幸福心得體會

幸福心得體會1

幸福是每個人一生追求的目標，因此，我參加了一場名為“幸福講座”的活動，希望能夠從中獲取一些關于幸福的啟示。在這場講座中，我聆聽了多位專家的演講，與其他參會者進行了交流，收獲頗多。以下是我對這次講座的心得體會。

首先，幸福源于內心的滿足。在講座中，一位心理學家分享了關于幸福的研究成果。他指出，幸福來自于對自己所擁有的一切的滿足，而不是追求更多更好的物質財富。他舉了一個例子，當一個人擁有一份滿意的工作、一個溫馨的家庭和一些好友時，他比那些追逐金錢和地位的人更容易感到幸福。這段講話讓我深刻地意識到，我們應該學會滿足于已經擁有的東西，并從中找到幸福的源泉。

其次，幸福與他人的關系密不可分。在講座的交流環節中，我和其他參會者進行了互動。有一次，一個女士分享了她與家人之間的團聚時光給她帶來的幸福感。她談到了自己和父母、兄弟姐妹們在一起共度的時光，無論是歡笑還是爭吵，都成為了她寶貴的回憶。通過與他人的互動和交流，我們有機會建立深厚的人際關系，從而找到與人們分享幸福的機會。

第三，幸福是一種積極的心態。在講座中，一位著名的成功學教授與我們分享了他的幸福經驗。他提到了一種“積極心態”的重要性——積極意味著看到事物的美好和積極的一面，而不是被困擾于消極、負面的'情緒中。他告訴我們，我們可以通過訓練自己的思維方式來培養積極心態，比如每天寫下一些感恩之事，傾聽心靈的聲音，積極尋找樂觀的角度來看待生活中的各種挑戰。這篇講座讓我明白，幸福是我們可以通過自己的努力來創造和維持的。

第四，幸福與追求個人價值密切相關。一位成功的企業家在講座中分享了他自己的幸福經驗。他說，對于他來說，幸福不僅僅是物質享受，更重要的是實現自己的個人價值。他提到了他在創業過程中所面臨的挑戰和困難，但他始終堅持自己的理想和價值觀，最終取得了成功的成果。這段講話讓我深刻地認識到，幸福并不僅僅是追求物質的滿足，更是通過實現自己的價值和目標，找到內心深處的滿足和快樂。

最后，幸福是一個長期的過程。在講座的結尾，主講者總結道：“幸福并不是一時的享受或者快樂，而是一個長期的過程?！彼嵝盐覀?，幸福的路徑可能充滿艱辛和挑戰，但只有通過堅持和努力，我們才能真正品味到幸福的味道。在這段講座中，我深深理解了幸福的概念以及實現幸福的道路，我決定將這些體會融入到自己的生活中，并努力追求更加幸福的人生。

通過這次講座，我對幸福有了全新的認識和體會。幸福源于內心的滿足，與他人的關系密不可分，它是一種積極的心態，同時與個人價值的實現和長期的努力也息息相關。我深信，只有通過不斷地思考和實踐，我們才能真正找到屬于自己的幸福之路，讓生活變得更加充實和美好。

幸福心得體會2

2月17日有幸參加青年教師幸福成長研修課，能夠學習到陳XX老師的《做一個充滿職業幸福感的教師》，以及劉XX老師的《如何做一個幸福的教師》講座，讓我學到了很多很多。

陳老師分享了她做教師的契機，讓我想到我當初是如何選擇做教師這一行的呢現在回憶起來，還要從小學說起，小學一年級到三年級的班主任是一名女教師，她帶人非常親和，學生犯錯誤她都寬容對待從來不發脾氣，從她身上感受到教師這一職業很光榮。但小學我并沒有完全想當一名教師，因為小學我的理想職業還是有很多的，比如演員、警察、畫家等等。到了初中我的班主任是一名老教師，非常的'有經驗，帶過很多屆學生，而且她還很有聲望，是當時的年級組長，教學經驗豐富，在初中或多或少受班主任影響，當一名教師的信念更濃烈了一些。后來，更讓我確定當一名教師的還是受父母的影響，父母通過給我講解教師的利弊以及教育家們的事跡，我確定了我想當一名教師，因為有了名家的事例讓我知道教師這個職業的神圣感和使命感，我認為教師傳道授業解惑非常的有價值，我也想為孩子們傳道授業，所以最終選擇了教師這一行業。

劉老師通過講故事讓孩子們明白了各種道理，讓孩子們知道了解決各種事情的方法，我認為這是可取的，我在以后的教學中也可以通過講故事讓孩子們明白道理明白解決的方法。還有劉老師成立了很多俱樂部，讓孩子們下課以及周末有事可做，而且做的都是有意義的事情，我認為我也可以采取這一經驗，讓我的孩子們也成立各種俱樂部，既讓他們有事可做，又培養了他們的興趣愛好。

通過培訓，讓我感悟到了很多，可謂不負時光，有所收獲，受益匪淺!

幸福心得體會3

我街在開展幸福家庭促進工程活動以來，始終緊緊圍繞“文明、健康、優生、致富、奉獻”主題，扎實開展“宣傳倡導、健康促進、致富發展”三大活動，深入開展創建幸福家庭活動并取得了一定的成效。

閱讀是一種能給孩子帶來無限樂趣的娛樂活動，同時也是他們獲取知識，開拓視野的一種學習方式。我們在孩子很小的時候就讓他接觸閱讀，從一開始孩子漫不經心的聽著媽媽給他講《格林童話》、《一千零一夜》……到每天晚上亟不可待地讓爸爸給他講《三國演義》、《水滸傳》……再到后來兒子喜歡上了沈石溪的動物小說，每晚睡覺前總要找本書看看，到現在兒子已經上四年級了，他自己的書桌上擺滿了他看過的近幾百本書。在兒子閱讀能力快速成長的這幾年里，我們動搖過，讀這么多書真的像專家說的那么好嗎？會不會因為這耽誤學習？特別是在我和兒子讀完同一篇故事，卻與兒子得到迥異甚至相反的觀點，兒子卻在我的講解下死不“悔改”的時候。直到有一天我不讓兒子看過多的電視，我問他：“你是不是覺得爸媽不管你，你自由了，就快樂了？”兒子當時沒吱聲，只是從書架上翻出一本書讓我看，我一看是沈石溪的《自由的風箏》。開篇寫道：假如人生真的是一只風箏，那么那根拉住你的線，不是束縛你的線，而是放飛你的線，因為有了這根線，你才能飛的高，飛得遠，飛得穩妥，飛得踏實。我當時非常激動，原來兒子在讀書中慢慢成長，雖然有時孩子的觀點和大人不一樣，但隨著他的`成長，他會慢慢體會到書中的真諦。

“一滴水就是一個海洋，一個孩子就是一個世界”，我們的孩子個性也存在很大的差異，想想那些因為身有殘缺而被父母丟在路邊，醫院的孩子，可能作為父母，你們有苦衷，無論是什么理由，都不應該舍棄親情，不能舍棄我們的孩子，作為家長我們要針對孩子的個性和特點進行正確的引導，不放棄每一個孩子，等待每朵花兒如期綻放！

“書籍是人類進步的階梯”，在與孩子共同閱讀的過程中，我們都會有收獲的，和孩子一起讀書，給孩子正確的引導，讓我們的孩子養成讀書的好習慣，在書的海洋里展翅高飛吧！

孩子是祖國的未來，也是家庭的希望，今天的幼苗就是明天的參天大樹，因此每對父母都會在孩子成長歷程中用愛心、責任心給予關心指導。但是盡管望子成龍是每個父母共有的希望，但并不一定都能夠如愿以償。家庭孩子的教育實際上是一門學問，需要我們在實踐中不斷總結經驗，提高孩子的教育水平。剛剛聽了陳教授的報告，感覺有很多收獲。在座的老師也都是孩子的教育專家，你們關于孩子的教育的理論以及孩子的教育的實踐都比我豐富得多，生動得多。我深知在孩子孩子的教育方面，我也就是小學生水平，但我很愿意在專家面前談談有關孩子孩子的教育的感受，希望得到你們的批評指正。

一、創造溫馨環境

（一）達成孩子的教育共識。盡管我和她爸爸工作很忙，但是我們對孩子的教育都很重視。我們購買或借閱過有關孩子的教育的書籍，在一起交流對孩子的教育的認識。當出現孩子的教育上的分歧后，我們能坐下來坦誠交談，直到達成共識，這樣使得我們對孩子的言行都有較為一致的看法，對她的不足有近似的解決辦法，不至于今天告訴她這樣做，明天告訴她那樣做，讓她無所適從。

（二）營造學習氛圍。知識改變命運，這是一條真理?；畹轿覍W到老，也是我的座右銘。在我家，可以經?？吹竭@樣的場景：爸爸媽媽和孩子都在燈下看書學習。女兒很小的時候，看到我們在學習，她也就很習慣地捧一本書，小的時候她就纏著我讀給她聽，后來我就鼓勵她自己閱讀。慢慢地，她的讀書習慣就養成了，認識的字越來越多。因為我經常讓她讀些散文詩歌，她有時還會寫出一些小詩歌，充滿童趣。我和她爸爸會細心地幫她收集起來，有時靜下來與她一起重溫她寫出來的小文章，彼此都感覺是一種享受?，F在每天午飯后，她都會靜靜地坐在那兒，讀自己感興趣的書。

二、培養良好習慣

有一條諺語說：行為培養習慣，習慣形成性格，性格決定命運。但培養孩子的習慣，不可能通過簡單的一通批評或在訓斥就能實現，必須要從孩子的行為入手，引導孩把決心、口號落實到行動上。

（一）鼓勵少說多做。經常孩子的教育孩子應把空想、說空話的時間用在實事上，告訴她一次行動抵得上一打綱領，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。

（二）注重循序漸進。比如：培養孩子背英語單詞的習慣，一開始只能要求背2~3個，以后習慣養成后，可以慢慢增加量。女兒4周歲就開始學鋼琴，前2年都是我陪著學，但我工作越來越忙，經常不能陪她，于是她漸漸放松了學習。我想，必須培養她獨立學琴，否則極有可能半途而廢。我把獨立看譜、練琴的想法與她以及鋼琴老師進行了溝通。一開始，可想而知，回課的質量非常差，不是節奏不對，就是樂譜看錯，但我沒有慌張，她愿意自己練琴，已經是很大的進步。我和鋼琴老師不斷鼓勵她，并且有意識地放慢教學速度，使她漸漸適應了自己聯琴。半年之后，我們已經把孩子的教育速度提高到原有的水平。從此，她進步非常快，而且在煩惱的時候她會用彈琴去放松心情、舒緩情緒。我偶爾也會站在她旁邊聽她練琴，但已經是帶著欣賞的心情去聽琴，再不用愁沒有陪練時間而內疚萬分了?，F在我開始動員她寫日記，也不是每天都要求她寫，而是告訴她把每天感興趣的事情寫下來，長短不限，她堅持得也不錯。

三、勤于溝通，多加鼓勵

（一）平等溝通。沒有哪個父母不愛自己的孩子，也不會有孩子去拒絕父母寬廣的胸懷和熾熱的愛心。女兒上幼兒園大班、稍微懂事時，我就告訴她：“你和媽媽是平等的，我不會罵你，更不會打你，但你必須把你遇到的或是高興、或是委屈事情統統告訴媽媽，這樣就等于媽媽陪著你又長大一次，我會很開心的！”的確，我非常樂意與她談天，我會把我對事情的看法盡量用她能聽懂的方式告訴她，與她無所不及的交流使我們之間的感情更加親密，她也就非常愿意聽我的評價，很能聽得進去我們的觀點。

尚村鎮轄31個村，總人口34692人，已婚育齡婦女7800人。我鎮緊緊圍繞家庭發展這一主題，創建“幸福家庭”，提升計生家庭幸福指數。我鎮確定北景口、內村為示范村，全面開展創建“幸福家庭”活動。

我鎮積極開展婚育新風進萬家活動，促進新型家庭人口文化建設。廣泛宣傳和普及優生優育、避孕節育、生殖保健知識，引導家庭成員樹立文明進步的婚育觀，我鎮到現在為止為計生家庭提供技能培訓4次，信息交流30條，文化娛樂演出38場。

我鎮采取形象生動、喜聞樂見、通俗易懂、便于群眾參與和接受的形式，并發揮文化大院、綜合活動室、人口學校功能，通過開展進村宣講、發放宣傳資料等形式，積極推進群眾自治，教育家庭成員學法、守法、用法，在家庭生活中尊老愛幼、夫妻和睦、鄰里團結，在人際交往中謙恭禮讓、諒解寬容、與人為善，推動家庭成員之間、家庭與社會、家庭與自然的友愛、和諧。發放宣傳資料3300份，化解鄰里矛盾18例，有效的推動了家庭成員之間、家庭與社會、家庭與自然的友愛、和諧。

我鎮制定對計生家庭優先優惠辦法，尤其是確保農村女孩家庭在農村低保、新農合、扶貧等項目中的優惠政策落到實處。積極支持計生家庭、外來流動人口家庭創業。金秋助學救助貧困學生11人，發放救助金9000元，新農合6690人，新農保4524人，共101310元，支持計生家庭、外來人口家庭創業30戶。我鎮有效的推動了扶持家庭政策從救濟型向創業型轉變，提高家庭“造血”功能，促進家庭持續發展。

我鎮對計生家庭采取項目優先、政策優惠、科技扶持、小額貸款等措施，幫助計生戶發展產業，增加經濟收入，實現優先發展。切實做到規劃到村，幫扶措施到戶。積極與扶貧開發部門銜接，優先扶持計劃生育貧困戶，幫助提高發展生產、脫貧致富的能力。我鎮辦理小額貼息貸款30戶，通過項目優先、政策優惠、科技扶持、小額貸款等措施，有10計生戶脫貧致富。

我鎮有800計生家庭達到了創建標準，占到了30%以上。計生家庭多種經營收入占到人均純收入的60%以上，人均純收入高于當地平均水平500元，評選出計生幸福家庭600 戶。我鎮力爭在20xx年至20xx年，每年有25%的計生家庭達到“幸福家庭”標準，到20xx年，使全鎮計生家庭全部達到幸福家庭標準。

幸福心得體會4

幸福從心開始是一種生活態度和價值觀，涉及到人們對自己、他人和世界的看法和感受。在我的經驗中，實現幸福從心開始的關鍵是通過培養積極的情緒、建立良好的人際關系和追求有意義的事業來實現。

首先，積極的情緒是實現幸福從心開始的`重要因素。通過培養樂觀的心態、關注積極的方面和學會感恩，我們可以更加積極地對待生活中的挑戰和困難，從而更加享受生活中的美好時光。

其次，建立良好的人際關系是實現幸福從心開始的重要途徑。與他人建立積極的關系可以幫助我們感到更加滿足和幸福，因為我們可以分享快樂和困難，得到他人的支持和幫助。在建立人際關系的過程中，我們需要尊重他人、傾聽他人的需求和感受、學會溝通和解決問題。

最后，追求有意義的事業也是實現幸福從心開始的重要方面。通過追求有意義的事業，我們可以實現自我價值和成就感，同時也可以獲得經濟上的獨立和自由。在追求有意義的事業的過程中，我們需要找到自己的熱情和興趣，制定明確的目標和計劃，不斷學習和成長。

總結起來，實現幸福從心開始需要我們關注自己的內心感受、建立良好的人際關系和追求有意義的事業。這些關鍵因素可以幫助我們更加幸福和滿足地生活。

幸福心得體會5

通過本次家庭教育演講，我從中收益很多，覺得對孩的教育缺很多，沒有能夠正確的把握教育孩的向。在每位家長都望成龍、望成鳳的同時，家庭教育在孩的成長過程中是多么重要，同時也使我更加親切地體會到，當教師難，做家長也難，做個合格的家長更難。

1、營造家庭氛

通過學習，明了家長應該怎樣教育孩。家庭是教育孩的第課堂，家長是孩的第位師。家庭教育的好壞將直接影響到孩的健康成長，尤其現在的孩家兩個，將其視為家中寶。

以前總覺得家孩是主要的，公是次要的，聽了師的演講，覺得師說的`確實有道理。個家庭夫妻關系和諧了，家庭才能和諧，才能給孩提供個良好的家庭環境。就象師說的，即便某給予孩再多的滿，也給不了孩均的愛。作為家長在?；钪幸⒁獾呐e，通過傳教教育孩禮貌待，遵守各種為規范，培養孩良好的為習慣，為孩創造個良好的成長環境，要主動培養孩的各種興趣愛好，經常帶孩參加有益的活動，假期帶孩出外旅游增長知識，培養孩熱愛勞動、尊愛幼、艱苦樸素、勤儉節約和些好的習慣。同時，我認為在家庭教育中，對孩教育要有耐，切忌粗暴，我發現孩有時需要和他溝通，在談中了解他內，并逐步引導正確的向。給孩個安全、舒適、溫暖的家。

2、家庭、學校的有機結合

家庭教育是教育的基礎和根本，沒有良好的家庭教育就很難搭起良好的學校教育。當然，學校教育反過來也影響著家庭教育。我覺得作為家長應積極地投到對孩的家庭教育之中，要和師多溝通、多交流，從在學校和家庭之間找到個平衡點，使學校教育和家庭教育能夠有機地結合起來，以取得教育的最好效果。孩在校的時間相對來說在家多些，與同學、師相處的時間長，且每個孩在家和在學校表現的會不樣。通過與師的溝通能夠對孩掌握的更多些，了解孩的習性、表現，及時取長補短，同學的交往和師的勵將影響孩的成長。孩的成長必須靠家校共同努。

3、培養孩理能

家長對孩教育的重視程度直接影響到孩是否會養成良好的為習慣，家長重視與否，教育法正確與否，先是觀念問題。有些家長望成龍，學習上不斷加壓，活上關懷備，卻將良好為習慣置之腦后，聽之任之。我認為孩愛勞動良好習慣極為重要。讓孩參加所能及的勞動，不僅能夠培養孩的勞動習慣和勤勞的品德，且可以培養孩的獨性、責任感、信、意志等良好素質和各種能。因此，我總希望現在開始，讓他些所能及的家務活。如：整理書架、洗紅領、洗襪、收拾桌、整理床鋪等，當然，孩活常常不定能夠好，因此我們不能以成的標準去評價他們，讓他們找原因，這次做不好，下次努就。只要孩作出了努，家長就要充分肯定。對他們來說是種挑戰，需要孩付出很努。

今后的教育中，我們做家長的應積極配合學校的教育，使孩健康、快樂的成長，并教育成為德、智、體、美、勞全發展的才！

幸福心得體會6

幸福人生是每個人都向往的。近期，我有幸參加了一場關于幸福人生的九集講座。這次講座不僅帶給我許多啟示，還激勵了我對幸福人生的追求。接下來，我將分享我在這次講座中的五個主要體會。

首先，講座中強調了心態的重要性。講座的第一集中，嘉賓強調了積極向上的心態對于幸福人生的影響。我被告誡要學會積極面對每天的生活，無論遇到什么困難和挫折。這個觀點讓我深思：在面對困境時，只有積極向上的心態才能讓我找到解決問題的方法，走出困境。

其次，講座中提到了人際關系的重要性。講座的第二集更多地關注了人與人之間的關系。嘉賓強調了建立良好的人際關系對于幸福人生的重要性。他提到了正面的交流和理解他人的重要性。我意識到，只有通過與他人的積極互動，我才能獲得愉快和滿足的人際關系，從而獲得幸福。

第三，講座中強調了個人發展的重要性。在第三集的講座中，嘉賓強調了個人發展與幸福的密切關系。他們提到了不斷學習和成長的必要性。這個觀點對我產生了很大的啟發。我意識到只有不斷提升自己的能力和知識，我才能夠更好地應對生活中的種種挑戰，并獲得更高水平的滿足感。

第四，講座中也提到了身體健康的重要性。身體健康是幸福人生的一個重要組成部分。在第四集的講座中，嘉賓介紹了飲食和運動對于我們的身體健康的重要性。我被提醒要保持良好的生活習慣，注重平衡飲食和適度運動。只有精力充沛和身體健康，我才能夠充分享受生活所帶來的.美好。

最后，講座中強調了積極尋找快樂的重要性。幸福就在身邊，只要我們積極尋找便能發現。在最后一集的講座中，嘉賓鼓勵我們去尋找快樂。這使我意識到，只要我主動去享受生活中的美好，去追求自己所鐘愛的事物，我就能夠獲得心靈的滿足和幸福。

綜上所述，這場幸福人生講座給了我許多關于幸福的新的見解和啟示。它讓我明白了積極向上的心態、良好的人際關系、個人發展、身體健康和積極尋找快樂對于幸福的重要性。我將積極應用這些心得，并努力追求我所向往的幸福人生。

幸福心得體會7

教師是學生心靈的塑造者，關愛學生就是關愛未來。法國作家拉封丹有一則寓言：北風和南風比試，看誰能把行人身上的大衣脫掉。北風首先發威，行人為了抵御北風侵襲，把大衣裹得緊緊的，南風則徐徐吹拂，頓時，行人覺得春暖衣厚，始則解開紐扣，繼而脫掉大衣。

教育本就應該是充滿感情的事業、充滿愛的事業，可惜我們卻總是習慣于把它變成單純的“馴服”和“灌輸”工作，習慣于“以理服人”，而忽略了“以情感人”。比如，上學期初，我們班從外地新轉來了個學生叫李昊，別看透精透精的，其實是個嬌生慣養的孩子。剛來那天，哭了半天，小臉通紅通紅的，哭得我呀都鬧心呀，真不想要她了，后來看小家伙也挺不容易的，就安排幾個聰明伶俐的'學生陪她說話、陪她做游戲，終于看到她一點點的好起來，由靦腆變為大膽，如今的她不但上課主動發言，課后還成為我的好幫手。她的變化，我看在眼里，喜在心里。我想在兩個多月的這段時間里，能將她轉變成現在這個樣子，說明她還是一塊好料，值得我繼續挖掘她的潛力。

作為一名教師既要愛優生，也要愛差生，更要愛那些急需關懷教育的學生。對聰明勤奮的傾注滿腔熱情，對遲鈍、調皮的耐心培育，以深沉的關愛來醫治他們心靈上的創傷，用愛的甘露來滌蕩精神污染，把后進生一個個變為品學兼優的學生，把家長認為不可能教育的“低能兒”培養成為自食其力的勞動者。當你看到自己的勞動成果時，你肯定會有滿足感、成就感、自豪感，會從心底感受到無比幸福。

幸福課堂成就幸福人生。我相信，一個幸福幸福的人，一定會工作得很好；一個幸福幸福的人民教師，書也一定會教得很好。只有真正幸福的教師，才會給學生真正的幸福。讓我們忘卻心頭的煩惱，淡化自己的得失，追求做老師的樂趣，充分感受教育工作的幸福。

幸福心得體會8

積極心理學既是一個科研領域，又是一個臨床領域。

1.積極心理學的創始人：馬丁..塞里格曼 人本主義心理學（馬思諾）孕育了積極心理學

2.積極情緒分為三類：與過去、現在、未來有關的。

3.積極情感與人格特質外傾性相關，而消極情感與人格特質神經質相關。

4.幸福分五層：生理需要、安全需要、愛和歸屬需要、尊重需要、自我實現需要。

5.美國使用生活滿意度量表，英國使用牛津幸福感問卷

6.消極情緒促使批判性思維和決策。積極情緒促進發散性思維和創新。

7.提出了積極情緒的擴展和構建理論：用來解釋積極情感體驗不僅僅反映了個人的幸福感，而且有助于個人的成長和發展。

8.幸福水平的三組決定因素：設定點、境況、目的性活動。

9.心理幸福感是指一個人全部心理潛能的實現。這個概念是人本主義理論流派的核心。

10.心理幸福感和主觀幸福感都隨著年齡、受教育程度、情緒穩定、外傾性和責任心的增強而增加。

11.增進幸福的策略：人際關系、身體狀況、教育和工作、習慣。

12.積極心理學有關積極的情緒、特質和體系，旨在促進快樂的生活、投入的生活和有意義的生活。

13.把人的性格分為內向、外向性性格的人是榮格。

14.氣質類型：多血質（快樂活潑）、膽汁質（沖動易怒）、粘液質（冷靜）、抑郁質（悲觀）。

15.人格的`特性：穩定性、獨特性、統合性、功能性。

16.韋納.海德提出了全理歸因。

17.合理歸因：能力：內。努力：內。運氣：外。身體狀況：內。任務難度：外。

18.如何形成樂觀的解釋風格：更好的歸因方法（把成功歸于能力、努力，把失敗歸因于運氣、任務難度、不夠努力）。樹立目標，學會感恩、用樂觀的觀點看問題。

19.歸因能力是穩定的，任務難度是暫時的。

20.希望是一個和樂觀密切相關的概念，希望包括兩個部分：一個是能力，一個是動力。

21.基本情緒：快樂、悲傷、憤怒、恐懼。

22.下丘腦、杏仁核是主導情緒的。

23.ABC情緒理論：理念是認知決定情緒。ABC各自代表什么要清楚。

24.主我：自己心目中的自己，客我：我對（別人眼中的我）的了解

25.Williams James在其開創性著作《心理學原理》介紹了主我、客我。

26.自我效能感指個體對自己是否有能力在某個領域有效的完成任務，實現某個目標的信念。

27.自我效能感的來源:成敗經驗、代替性經驗、言語勸說、情緒狀態和身體狀態。

28.交往中的不良效應：首因效應（第一印象）、近因效應、投射效應、暈輪效應（以偏概全）、出丑效應、仰八角效應。

29.依戀理論：安全型、回避型、焦慮型、反抗型。

30.情商的五個方面：自知、自控、樂觀、同理心、合作關懷。

31.愛情三角理論：親密、激情和承諾。

32.歸因重塑：學習監控并分析引起情緒變化的情景，然后修正自己的悲觀信念，從而讓自己的解釋風格變得樂觀。

33.社會幸福感是指一個人所在社會網絡和社區中處于最佳機能狀態時的積極感受。

34.幸福：一種積極的心理狀態，特點是生活滿意度高，積極情感水平高，消極情感水平低。

35.選擇性注意：指注意到正面的自我信息、忽略掉負面的自我信息（用偏頗的方式汲取信息）。良性遺忘：指與自我有關的負面信息比較難以回想起來。

35.逆商：是人們面對逆境，在逆境中的成長的商數。用來測量每個人面對逆境時的應變和適應能力的大小。

36.怎么提高逆商：樂于接受無常，智者常樂。將當下的不幸變為日后的幸虧。樂觀之前，避免悲觀。有自我掌控能力，相信自己。

幸福心得體會9

溫暖的陽光，誘人的花香，激動的臉龐，六一國際兒童節在小朋友和老師的熱烈期盼中來到了我們的身旁。在領導的大力支持下，在小朋友和各班老師的共同努力下，我園在5月31日舉行了隆重的慶六一文藝匯演。

演出當天，各位家長配合老師工作，在百忙之中來到現場，在烈日炎炎下觀看節目。尤其是我們班的趙爽，朱亞齊，吳耀祖等家長，早上很早趕來幫小朋友化妝，直到演出結束幫忙打掃衛生，整理桌椅，這讓我們很是感動。

兒童是祖國的花朵，是祖國的未來和期望，關心兒童人人有責。在大會中鎮教委xxx來我園慶祝大會，并給我園帶來節日的祝福。呂園長對各班學生進行了表彰。通過表彰促進了小朋友的上進心，同時也展示了我們這學期的教學成果。

這次演出我們班有四個節目，《小星星》《呼啦圈》《健康歌》，還有親子游戲《踩氣球》，臺上一分鐘，臺下十年功，經過老師和小朋友的'共同努力，我們的節目贏得了臺下一片片的掌聲，這是家長對我們工作的肯定，通過評選我們班的節目分別獲得第一，二，三等獎，這是學校領導對我們工作的肯定。

通過我園這次活動，體現了我們向上的精神面貌，但是我們也發現了工作中的失誤和不足，今后，我們要揚長避短，把工作做得有聲有色，不辜負家長對我們的期望。

幸福心得體會10

參與工作二十多年，當了二十多年班主任，的工作體會就是：只有當了班主任，才能真正體會到教師的幸福！班主任擔負著對學生全面的教育工作，和學生接觸最多，能夠全面關懷照看學生的思想、學習、身體和生活，所以一般來說，班主任對學生的感情以及對學生的影響，都要遠遠超過一般任課教師。班主任工作是“累并歡樂著”！

班主任心中要有一團火，這團火是愛祖國、愛學生的激情。當班主任，丹心一片是關鍵，沒有愛，就沒有教育，愛是班主任的根本素養，真教育是心心相印的活動。蘇霍姆林斯基說：“教育——這首先是人學！”教育是從愛動身的，沒有愛的教育，陽光就無法照進學生的心靈。班主任只有真正和學生“心心相印”，才能真正領會到“人學”的魅力，才能真正享受到教育的幸福。愛的前提是敬重，敬重每一個教育對象。只有敬重學生，才會理解學生；只有理解學生，才可以選擇最適宜的教育方式?！澳銓⒆邮侨娜?，還是半心半意、三心二意，孩子心中清清晰楚。只有把愛撒播到學生的心中，他們心中才有你的位置?！睂W生的天就是教師的天，學生都是教師的兒女，師愛超越親子之愛，師愛大于天！

教育即細節，當班主任，請關注每一個教育細節。作為班主任，假如著眼在將來，扎根在細節，那么，教育就會在樸實中升華，教育就會在靜默中發力。師生關系的許多不和，最根本緣由是教師沒有敬重學生的“個體存在”這一特性細節教育。我們許多教師敬重的`是自己“內心”的感受，用一種“偽良心”在哄騙自己和哄騙學生。愛心和童心，是教育事業永不言敗的最終一道防線。愛學生是教師的天職，但是正如全國優秀班主任桂賢娣教師所說，光有愛心是不夠的，更重要的是班主任要“會愛”。真正的愛是“才智的愛”，是恰到好處的愛，是能夠激發學生真摯情感的愛。由此她總結出了班主任工作“因生給愛”十法：體弱生愛在關懷，病殘生愛在得體；過失生愛在信任，屢錯生愛在急躁；向師生愛在珍惜，背師生愛在主動；共性生愛在敬重，一般生愛在鼓舞；學困生愛在賞識，后進生愛在鞭策。教育是因材施教的特性細節教育，是真關懷真教育，是最本真的細節特性教育。

全國特級教師xx說，“不怒”的人生才有韻味和境地，才可能領會到生命的優雅之美。“不怒”，就是一種淡定的教育心態。心平氣和地著力于孩子性格和心性的調養，著力于為孩子奠定一個美妙人生根底，著力于從教育的源頭動身關注教育本身，視學生的點滴成長為教育寶貴財寶?！安慌?，我們就多了一份沉著，多了一份機靈，做班主任的幸福感也就會不期而至?！安慌钡慕逃且环N高層次、高標準、高規格的審美教育。

培育學生是一個“慢活兒”“細活兒”，“教育是慢藝術”，是生命潛移默化的過程，正所謂“潤物細無聲”。這一點在臨時落后的學生身上更加明顯。我們班主任在工作中應當有著“牽著蝸牛漸漸走”的急躁。從積極心理學的角度來看，調皮就是有活力，根底差就是有潛力，教師要引領學生重拾生活的信念和將來的幻想，用才智和藝術的方式給他們圓夢。印度詩人泰戈爾說：“不是錘的打擊，而是水的載歌載舞，才能使鵝卵石臻于完善。”當代教育召喚的是幸福的教師和歡樂的學生！我們應當真心去感受每一個孩子的心境，成為孩子學會把握自己追求幸福的守望者。做一名幸福的班主任，就要在教育的過程中享受歡樂，和學生一起漸漸成長。

一個人的幸福感和他所擁有的財寶不是肯定掛鉤的，它取決于對自己工作價值的理解和喜愛。班主任，這個讓人心甘情愿付出、沉醉的詞語，滌蕩在教師們心中最明凈的位置，教育永久在路上，在每一位班主任教師前行的步履中，行走，并牢記。于漪教師說，“走進學生心靈，樹立人格典范，就能成為一名優秀的班主任”，“只有當了班主任，才能真正體會到當教師的幸?！?。

幸福心得體會11

寒假，通過學校領導的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書?！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深！

書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感。現在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業的幸福。

教師職業的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的`成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。

在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節或重要佳節，家長與學生都會跟我說一聲：“老師節日快樂！”只要有幾位家長發個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧！

記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態，授業解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那時候由于小，不懂得做老師有沒有幸福感。但是自從選擇了這個神圣的教師職業之后，從教以來內心已深有體會，我從沒有后悔過，因為它能給我快樂與幸福，使我獲得人生的無法形容的樂趣，孩子的點滴進步與一句感謝的話，家長的信任，領導對我工作的肯定，都將成為我生活與工作的動力，促使我更加努力學習，腳踏實地的工作，敬業愛崗的精神，熱愛教育事業，熱愛學生，竭力做好自己本職工作，為教育事業作貢獻！

通過閱讀《教師的幸福感》之后，也感受到作為教師真得很安慰，再如上能得到全社會的信任與支持，也將是我們做教師最大的欣慰。不管今后面對什么，也不論世道變遷如何，自己有信心和毅力像自己的老師一樣，做一名合格的人民教師！

幸福心得體會12

在新年賀詞中說到：“廣大人民群眾堅持愛國奉獻，無怨無悔，讓我感到千千萬萬普通人最偉大，同時讓我感到幸福都是奮斗出來的?！?/p>

20xx年在不知不覺間已經開始了十幾天。回想跨年的時候，不少人在朋友圈里面寫雞湯，曬幸福，曬自己20xx年完成了多少小目標，曬20xx年的美好祝愿和新的小目標。

也許很多人都考慮過一個問題——“幸福是什么”？這是一個看似簡單，但特別大、特別深奧的命題。因為每個人的生活不同，閱歷不同，人生觀價值觀世界觀……各種觀不同，給出的“幸福是什么”的答案當然也是不同的，千差萬別的。

網絡上曾有過不少關于“幸?！钡亩巫?。“幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸”，“東宮娘娘攤大餅，西宮娘娘剝大蔥”。押不押韻另說，但讓看到的人們為之一樂，感覺挺有趣，哎呦，還不錯。

無論“幸?！钡拇鸢甘鞘裁矗瑢ψ约簛碚f，它都會讓人感到獲得感、滿足感、成就感，讓人的臉上露出發自內心的笑容。

不管是過去，還是現在，或者是未來，世上平凡的人們永遠是最多的'。就像《真心英雄》里面唱的那樣——“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。天上不會掉餡餅，夢想不能一蹴而就，每個人的幸福都需要腳踏實地去奮斗和拼搏才能獲得。

平凡的人之所以會給了我們最多感動，是因為平凡的人通過不斷奮斗創造出無數的不平凡。我們也都是平凡人中的一員，幸福是我們平凡的奮斗路上的不平凡的追求。在平凡的崗位上奮斗，不管是士農工商；為了自己身邊的親人，有父母妻子兒女。

有的人還在感慨“20xx年小目標”得在20xx年才剛剛開始努力。沒有時間和經歷去感慨了！新的一年已經開始，00后的小鮮肉們都已經陸續成年了。我們這群70、80、90后的老臘肉怎能甘心落后，躺在沙灘上等他們來拍呢？

趕緊與20xx揮手告別，迎著20xx奮發前，收拾你未完成的“20xx年小目標”，打包“20xx年小目標”，迎著新時代的浪潮，夢在心中，路在腳下，生命不息，奮斗不止。為了幸福生活，不忘初心，牢記使命，與諸君共同砥礪前行，擼起袖子繼續加油干吧。

幸福心得體會13

看到《當幸福來敲門》真的猶豫了一會。你想看這么勵志的劇嗎？

習慣了威爾史密斯刑警系列的帥氣搞笑戲，影片開始看到他典型的黑色卷發和短胡須，以為他還能這么地道。

影片講述了一個依然落魄的極其努力的推銷員，一個因為經濟窘迫而離開的妻子，一個幼稚卻無條件相信父親的幼兒園兒子的故事。影片結尾，主人公通過非凡的堅持和努力，成功成為一名高薪的'股票經紀人。

有很多令人印象深刻的地方：主人公為了得到知名公司實習生的機會，拿著一臺40斤的骨掃描儀在公司樓下溜達了一個多月，整天賣著維持生計。

為了在眾多本科學歷的競爭對手中給公司負責人留下深刻印象，他幫老板打車紅了，拼了魔方，卻沒錢付車費。

因欠稅被派出所拘留，第二天衣冠不整的去公司面試。因為沒交房租，他和兒子被趕出酒店，假裝玩“穿越時空回到古代”，蜷縮在地鐵廁所里，聽著外面的敲門聲，默默哭泣。

我過馬路被車撞倒，因為我在追丟失的骨骼掃描儀。丟了一只鞋，還要回公司上班去接幼兒園上學的兒子。

下班后沖到X排隊，大聲和插隊的人吵架，讓兒子不知所措，歇斯底里。

終于找到了最后一臺骨骼掃描儀，似乎可以解決糧食短缺的困境，但是因為機器故障，很難順利賣出去。雖然很難，但最終還是“忠實的妻子”。不然一顆我抱了一晚上的心也不會碎。

有很多感情，主人公的努力，善于制造和把握機會，堅韌樂觀的性格。我深受感動。

偶像劇里的主人公缺少運氣，缺少灑脫不羈。威爾史密斯扮演主角，為自己的目標而奔跑，最終通過一點一點的付出獲得自己想要的結果。

可能改編自真實故事。在文學創作無巧合盛行的時代，電影中故事所透露的真實感讓人產生了共情感。

幸福心得體會14

做教師的，誰都愿意做個幸福的教師。只是，有一些教師做得有滋有味，不斷地享受到工作與生活的樂趣，而也有一些教師，卻做得心煩氣躁，苦不堪言。教師如何才能獲得幸福的感覺呢？我的一個很深的體會就是，讓自己永遠保持那份童心，這是教師幸福生活的源泉。

讓我們的教育從容些。其實，教師的很多煩惱是來自于學生。今天這個學生不交作業了，明天那個學生又打架了，還有一些學生竟然有意與我對著干了，等等，讓當教師的心中有了很多不愉快?？墒?，學生身上出現的很多“看不順眼的事”，從一個角度來說，可以上綱上線，但從另一個角度來看，所有的原因都可以歸結為很簡單的一點：“因為他是孩子”。孩子是人，是人就有思想與感情，他不可能樣樣都跟著老師亦步亦趨。老師總希望孩子們一個錯誤也不要犯，一個個都是“乖寶寶”的話，那老師必然會生活在失望的情緒之中。所以，與其祈盼學生不犯錯誤，還不如讓自己的心胸更加開闊，寬容學生的錯誤。

“用寬容的`心態對待孩子們的每一個過失，用喜悅的心情等待孩子們的每一點進步，用欣賞的目光關注孩子們的每一個閃光點，用贊許的語言鼓勵孩子們的每一個成功”，如能做到這樣，我們是否更加平和些？對待我們的孩子，要“鼓勵、鼓勵、再鼓勵，耐心等待、耐心等待、還是耐心等待”，若能讓自己有了這樣的情懷，我們當教師的是否更加從容些？而能否真正地做到平和與從容，關鍵是看我們的心靈與兒童的心靈有了多少共通之處。不斷地站在兒童的立場，學會從兒童的視角去觀察和思考問題，我們的心靈就會多了很多童性，而童性多起來了，教師的幸福感也就會多起來。

讓好奇心遠大過好勝心。教師的煩惱有時也來自于工作的本身。感覺教師的工作瑣碎而繁雜，很多人有了職業倦怠。如何才能克服倦怠而找到樂趣？同樣，讓自己始終擁有一份童心。兒童有時剛哭過，卻馬上能笑起來，而且跟沒事人似的，好像什么不愉快都沒發生過。他們為什么能這樣？因為他們對世界充滿著好奇，他們的心靈始終關注著前面新鮮的事，而不喜歡總是盯著舊事不放。我們需要像兒童一樣，始終讓自己的心靈處于開放狀態，對所有未知的事物感興趣，結合自己的工作，就是要不斷地思考教育上最本質的問題，然后想盡辦法去探索規律，尋找接近本質的方法與途徑。

而我們現在很多時候，是“好勝心”遠遠大于“好奇心”。帶著強烈的功利心去從事教育工作，即使是獲得了一點幸福感，也是很短暫的。跟兒童一樣，懷著“好奇心”，帶著一種“好玩”的心態去從事教育工作吧，那樣的話，我們會開心很多。

擦掉我們心中的塵埃。我們總是教育孩子要積極地面對生活，心中要充滿陽光，要與周圍人很融洽地相處?？墒?，我們教師自己卻經常會陷入人事的煩惱之中。我們需要做的就是擦拭掉這些塵埃，讓自己心中的陽光能與孩子心中的陽光交相輝映。孩子的心是清亮的，與人相處，也是簡簡單單的。我們處在孩子們中間，就需要向孩子們學習這些優點，讓自己保持一顆赤子之心，這樣的話，我們的生活就會簡單快樂多了。兒童看周圍的人與事，基本上都是帶著善意的、美好的眼光，我們也能用這樣的眼光去看周圍的萬事萬物嗎？世界就是一面鏡子，我們本身是什么樣子的，看到的世界也就會是什么樣子的，幸福的教師，他的心靈一定是淳樸、樂觀與善良的，如同兒童的心靈。

我認為，教師專業化的核心不是學科教學的能力，而是教師能否擁有一顆感受到幸福的心，以及這顆心能否與孩子們的心相互吸引。很難想象，一個感受不到幸福的教師，如何才能為孩子們的幸福人生奠基？一個已經封閉的心靈，如何才能打開孩子們的求索之門？而教師的幸福來自于何處？教師的心靈怎樣才能開放？答案都在孩子們那里！只要我們讀懂了孩子們心靈的密碼，我們就走上了通往教育幸福的大道。

幸福心得體會15

今天我有幸參與了陶繼新教授為嶧城區教師做的題為《做一個幸福的教師》的專題報告。他那份淡泊從容的氣度、典雅高潔的儒家氣質、昂揚向上的自信精神，給我留下了深刻的印象。他那燦爛的笑容，樸實的話語，深刻的道理和豐厚的文化底蘊，深深打動了在座的每一個人，更讓我對“老師的幸?！庇辛艘粋€全新的認識。

在三個多小時的講座中，陶繼新教授對如何“做一個幸福的老師”作了精辟的論述。我靜心地聽著，潛心地思考著，用心地記錄著，感受頗多。陶教授分別從“人格高尚”、“心靈和諧”、“充滿自信”、“發展自身”四個方面講述了如何打點幸福人生。他說，幸福人生要做到：內在和諧，寬宏大量，淡泊名利，優化情緒，有舍有得，知足常樂等等。在報告中，陶教授引經據典，生動講述，既有深入淺出的分析，又有祥實的案例佐證。并且以自身經歷為教本，闡述了對幸福的理解、對人生的感悟。他的豁達的心態、樂觀的精神，深深地感染著我。

幸福的老師需淡泊名利，追求精神上的富有。當我們從事了教師這一項工作，就注定我們在物質上的清貧，但是，物質上的貧窮并不能否定我們不幸福，我們非但可以幸福，而且我們會非常得幸福。常言道：“人來到這世上走一遭，也不容易，需要經過苦難的磨練”。人的一生每一個人都想生活的'有滋有味，有功名利祿，但上天不是把一切的榮譽都賜予每一個人頭上，因此，當一切的榮譽降臨到我的頭上，我會時刻冷靜、從容。如果每個人做到這一點，我認為與“知足常樂”這句話是密不可分的，也許有人會說，當一個人沒有自己的個性、理想，那么活著有意義嗎，人和人的觀點不一樣，常言道“人人都想去坐轎，那么誰去抬”，人與人為了一點小事，小的榮譽，爭過來搶過去的，那么榮譽畢竟有限，為了這點小事鬧得面紅耳赤，我認為不值得，這樣會影響人格問題，人格在人與人，事與事，人與事之中最能體現。因此，我認為，做人就應該像陶教授所講的那樣，知足常樂，淡泊名利，做一個高尚的人。

陶繼新教授在全場報告中沒有刻意地去表明自己是多么的偉大，而是用一種平實的語言引領每一個從事教育工作的人通往幸福之路上行走，陶教授這是“給聽者一定的人生啟示，是給聽眾走向幸福之路的建議?！敝挥形覀冏隼蠋煹?，有了對從事的教師職業的幸福感，也才能培養出有幸福感的學生，當我們的每一個學生對幸福有了更好的認識，那我們這個社會也會變得更加美好。

陶教授在《做一個幸福的老師》的報告里，講述了不少自己的故事，聽來不由得令人肅然起敬。正是因為他為人的寬容，心態的平和與對名利的淡泊，始終保持著內心的和諧，所以收獲了幸福的人生。要遠離不良情緒，不要發牢騷，要心態平和時，陶教授舉了一個試驗做例子，一個人發怒時，把他呼出的氣用管子伸到水里，10分鐘后水變成紫色，用這種水注射到老鼠身上，2－3分鐘之后老鼠就死了！據說這是美國斯坦福大學生物課的一個實驗。這讓人怵目驚心。說到這里，我想起自己這十四年的教學經歷，所教的學生幾乎都是一年級的孩子，一般都是六七歲的年齡，剛剛入小學，有意注意的時間太短，注意力不集中，對小學里的學習常規和行為習慣還不習慣，有一點小事就喜歡向老師告狀，說誰誰誰又推了我一下，誰誰誰又打了我一下所以，我每天都很生氣，經常嗓子疼得說不出話來，經常吃藥打針掛吊瓶，花錢不說，自己太受罪，身體素質太差。今天聽了陶繼新教授的學術報告后，我才豁然開朗，要遠離不良情緒，不要發牢騷，要心態平和，不要生氣，特別是對六七歲的小孩子，更不能生氣，即使，老師氣得生病了，他們也不知道自己到底錯在哪里，唯一的方法就是心態平和得給他們講道理，讓他們知道自己到底錯在哪里，一年級小學生的錯誤都沒有太大的錯誤，只要老師一出面解決，幾分鐘，他們倆又忘了，又在一起說說笑笑打打鬧鬧了，忘了剛剛他們倆在一起打打鬧鬧的事了。所以，老師們真的沒有必要生氣。聽了陶繼新教授的學術報告，我的收獲有很多很多，在這里，就不再一一說了，以上就是我的收獲。

總之，陶教授那份淡泊從容的氣度、典雅高潔的儒家氣質、昂揚向上的自信精神，都是值得我終生學習的。陶教授的學術報告，已經給我們根植一顆希望的種子，點燃我們的熱誠，照亮我們前行的道路，點亮了我們的幸福之燈。讓我們保持一顆進取的心，背起幸福的行囊上路，做掌控自己幸福的主人！

幸福心得體會

幸福心得體會1

21世紀是布滿競爭的世紀，敢于冒險，敢于探究，擅長競爭，擅長合作，富于制造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素養親密相關。素養訓練就是要求同學在德、智、體諸方面的素養全面進展，同學素養進展有多方面的內容，心理素養不僅是其中的重要組成部分，而且對其他素養的進展有著很大的制約作用。它既是素養訓練的動身點，又是素養訓練的歸宿。柳斌同志在《關于素養訓練的再思索》一文談到素養訓練的三要義中，他指出：“素養訓練的其次要義，就是要德、智、體、美全面進展……再一個是心理素養，承受挫折的力量。帶著什么樣的心態來看社會的問題特別重要?！币粋€同學的心理狀態是否正常、健康，在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的熟悉和處理方式的正確與否往往會影響一個同學的學習態度，是關系到同學能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是進展良好的心理素養的前提和基礎，反之，有了良好的心理素養，人的心理健康水平也會提高。

一、心理健康訓練是實施素養訓練的目標和核心

首先，心理健康訓練與德育工作有著親密的聯系。 心理健康訓練是訓練者運專心理學學問幫助同學正確熟悉自己、熟悉世界，適應社會、發揮潛能。德育是訓練者根據肯定社會的要求，有目的，有方案地對同學施加影響，培育同學思想意識和道德品質的活動。二者都是育人，在統一育人活動中各自都能發揮獨特的作用，相互借鑒，相互促進。心育對德育有肯定影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和內容;心育為提高德的有效性供應了新方法、新技術;最重要的.還是，心理健康訓練有利于更新訓練者的訓練觀和同學觀，對整個訓練都帶來了樂觀的影響。

二、心理健康訓練能促進同學文化科學素養的提高

在一項對475名高中畢業班同學的討論表明：學習成果并不完全取決于智力因素，高成就者(成就較智商預期為高)、一般成就者(成果與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生，與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳，對學業愛好較濃，按時完成作業，關懷學習成果，做事仔細負責且有方案。低成就者難自律，難自我規范，較沖動放縱，喜好玩樂，貪圖近利，與同伴關系欠佳，較不合作，較自私，較不敬重權威與傳統，較不合群，在校在家較不歡樂，常為己辯護，憤恨他人，對挫折和壓力不知所措，較悲觀。一般組介上下之間，尚屬正常。由此可見，培育樂觀的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素養的提高。

三、心理健康訓練能夠促進身體健康和身體素養的進展

心理健康和良好的心理素養寓于健康的身體;身體健康和身體素養的進展也依靠于良好的心理訓練。心理學的討論表明，青少年尤其重視自我觀念或自我意識，包括對自身形象方面的觀看、概念、看法，關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優劣等，常將自己的形象與抱負中的標準進行比較，或與同輩人進行比較。比較結果，或滿足或自卑，倘不能正確對待，也對身體的進展帶來不良影響。以上所述表明，健康的心理是身體健康的心理條件。通過心理訓練，維護心理健康，提高心理素養，是供應這種心理條件的重要措施。

不僅如此，良好心理素養對身體素養的進展、體能的充分發揮也具有重要意義。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力氣、速度、耐力、靈敏等身體素養。這些素養的進展無不需要相應的心理條件，如性非常向的人適于力氣大、速度快的活動，內向性的人完成目標的動機強，相宜進行精細、精確 的任務。同時，身體潛能能通過運動技能的提高得到發揮。運動技能是習得的力量，表現于快速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分，與才智技能有聯系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨便的、反射性動作，也不是猶如搖頭那樣簡潔的肌肉反應，他受到內部心理過程的掌握。因此，提高動作技能，發揮人的的身體潛能，必需依靠于良好的心理素養的進展。 四、通過心理健康訓練提高心理素養是形成審美素養的基礎和條件。

如蘇霍姆林斯基所說的，沒有心理上的修養，審美的修養不行想象。此外，很多優良的心理素養既是內在美的表現，也是美感素養形成和進展的條件。例如一個人能正確地熟悉現實，客觀、全面、公允地看待問題，能正確地正視現實，喜愛學習和工作，聰慧才智得到正常發揮，有自知之明，對自己能正確評價，行為舉止得體等，都是理智美的表現。又如對人富有憐憫心，懇切，正直，正義，樂群，對學習與工作勤奮、細心仔細、有首創性，不卑不亢，嚴于律己，自信、虛心，自尊等，都是性格美的表現。通過心理健康訓練培育的這些優良的心理素養，既是精神美的成分，又是審美素養形成和進展的條件。 總之，心理健康訓練是一項艱難而宏大的工程，是布滿活力的新課題，是實施素養訓練的核心。

幸福心得體會2

幸福是一種心境，一種追求。每個人都渴望擁有幸福的生活，然而，究竟如何才能找到真正的幸福呢？在我看來，幸福是源于內心的滿足和快樂，從而展現在外部的生活中。通過我的一些體驗與思考，我得出了幾個關于“幸福的密心得體會”。

首先，幸福來自于滿足和感恩。當我們擁有了滿足感，對于現有的一切都心滿意足時，我們就能感受到內心的平和與滿足。很多時候，我們總是關注于自己所沒有的，渴望追求更多的財富、地位或者物質享受。然而，我們往往忽視了已擁有的一切，以及這些帶給我們的快樂和滿足。感恩的心態讓我們更加珍惜所擁有的一切，從而更加享受其中的幸福。

其次，幸福來自于追求與成長。追求是人類不斷進步的動力之一。當我們努力追求自己的目標和夢想，不斷突破自我，取得成就時，我們會感受到巨大的滿足感和幸福。無論是在工作上還是生活中，只要我們不斷挑戰自我，不斷學習和成長，就能在不斷努力和進步的過程中找到快樂。幸福來自于實現自己的價值，而價值的實現又需要不斷追求和成長。

第三，幸福來自于健康和安寧。健康是人生的基石，沒有健康的身體，再多的財富和地位都是浮云。只有擁有了健康的身心，我們才能享受到生活的.美好和快樂。而安寧則來自于心靈的平靜和內心的寧靜。在喧囂和壓力的現代社會中，我們常常被各種外界因素影響，而內心逐漸失去平衡和寧靜。我們需要讓自己安靜下來，找到內心的寧靜與平靜，才能真正感受到幸福的存在。

第四，幸福來自于人際關系和愛。人是社會性的動物，我們需要與他人建立良好的人際關系，才能感受到愛和幸福。與家人的團聚和關心、與朋友的分享和支持、與愛人的情感交流和陪伴，都是我們獲得幸福感的重要來源。在人際關系中，我們不僅能夠得到他人的關心和支持，還能給予他人幫助和關愛，從而實現彼此的價值，同時也帶來了幸福和滿足。

最后，幸福來自于對生活的積極態度。面對生活中的種種挑戰和困難，我們可以選擇垂頭喪氣，抱怨命運，也可以積極面對，堅持向前。積極的心態能夠幫助我們更好地應對困難，保持樂觀和積極的心態，從而找到生活的樂趣和幸福。只有用積極的心態面對生活，我們才能真正感受到幸福的味道。

總而言之，幸福是一種心態和追求。通過滿足和感恩、追求和成長、健康和安寧、人際關系和愛、積極態度等方面的努力和付出，我們可以在生活中找到真正的幸福。幸福不是一蹴而就的，而是需要我們用心去品味和追求的。只有擁有了幸福的內心，我們才能在生活中展現出真正的幸福。

(1200字)。

幸福心得體會3

幸福路是我們每個人都在追尋的道路，它是一個漫長而充滿挑戰的旅程。這條路上，有歡笑和淚水、有成功和挫敗、有友情和敵意，但這些都構成了我們人生的經歷和過程。在追尋幸福的路上，我也獲得了一些體會和心得，下面就與大家分享一下。

第一段：以感恩的心態面對生活。

我的人生經歷并沒有什么特別的，像所有人一樣，我也經歷了各種困境和風雨，但我意識到，在每一個困難的時刻，感恩的心態是最溫暖、最有力和最寶貴的一種力量。感恩給了我力量，使我能夠屹立不倒，不管是出于內在的信仰還是生活需要，感恩始終是那個我能依賴并感受到慈愛的對象。

第二段：珍惜時間，放下負擔。

在我們的人生中，時間扮演著極其重要的角色，我們需要懂得珍惜時間聚焦于真正重要的事情上。對于拖延，我們要及早發現并盡快改善，不會老于等著改變，往往需要我們主動邁出獨立地行動。同時，我們也需要將過去的歷史負擔放下，讓自己重獲新生，煥發生命的光彩。

第三段：相信自己并勇敢邁出一步。

一個成年人在成長過程中應該對自己有信心，掌握自己的力量和沖動，用積極的態度來決定自己未來的路程。我們需要相信自己的道路是對的，相信上天是公平的，我們收獲的一切都來自于奮斗的結果。當我們再快樂的時候，一切都看起來如此簡單；那么當我們受挫遇到困難的時候，應該告訴自己保持信心，并勇敢的邁出一步就完了。

第四段：保持心靈純凈與坦率。

我們常說，心靈的純凈是人生價值的體現，坦率是人格品行的.表現。在這條幸福路上，我們應該時刻保持良心的聲音驅使我們的行為，處理好人際關系，平衡好個人的和社會的價值觀。同時，我們也要讓自己心靈不受世俗的污染攻擊，做一個有信仰、坦率的人。

第五段：孜孜不倦地追求幸福。

幸福不是一種狀態，而是一種探索過程，向幸福不斷邁進的過程就是幸福。我們應該始終為了自己的幸福不斷努力，不間斷地向幸福努力。我們要勇敢地追求真正的自己，與自己的靈魂共同打磨，懂得自己的夢想，努力爭取實現自己的夢想。

總之，幸福是一個永恒的主題，人們追求幸福的旅程也永遠不會停止。幸福路上有艱辛、有磨難，但是正是這些經歷讓我們深刻理解到，幸福的真諦就是一份用心經營的喜悅，愿我們能夠堅定信念，勇敢前行。

幸福心得體會4

幸福是人的主觀內心感受。幸福就是干自己喜歡的事，結果得到大家認同、社會認同。從事教師職業，如果就是為了謀生，這是低層次的。一個人對一件事有了興趣，再去做這件事的時候就帶有了一種情感，有了情感，奉獻和享受已經分不開了，奉獻的時候就是享受，享受的時候就是奉獻，這才是人類生存的'高境界。過去我們談師德，一般說的比較多的是自律、奉獻、人格，很少談教師的發展提高，很少談教師需求。實際上，教師在奉獻的同時也造就了自我，在燃燒自己照亮別人的同時也照亮了自己。

教師也是一個有生活感、生命感、價值感的人，而不只是一個掌握知識、傳播知識的機器。每當教師節，我們都吟誦兩句詩：“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。”好像教師這個職業，是一種悲苦性的職業?？墒?，有一位教師說得很好：我不想做成灰淚始干的蠟燭，我是一個燈泡，給我電就可以發出光芒，比蠟燭明亮，比蠟燭快樂，比蠟燭長壽。教師最偉大最無私的品格，在于教師從不嫉妒學生的成功，而是希望學生個個成功。他總是把最好的東西教給學生，把“青出于藍而勝于藍”作為自己的價值觀，從不擔心學生超過自己。

學生成功越早，名氣越大，水平越高，超越自己越多，教師就越高興。教師具有優秀品格和博大胸懷。如果能夠像一個太陽，源源不斷發光發熱，讓學生都沐浴在光芒和溫暖中，是一件很光榮的事。進一步說，如果教師能使學生都變成太陽，人人發光發熱，交相輝映，那就是一件非常幸福的事。

幸福心得體會5

作為一名企業工作者，我始終認為幸福企業才能帶來持久的發展和成功的商業運營。在經歷了多次的工作經歷以后，我深刻理解到，幸福企業不僅是在員工和財務方面取得成功，更是在整個組織的建設和文化的塑造上達到一種完美的平衡。為了探究幸福企業的奧秘，我為大家歸納總結了一些心得體會，希望能夠給大家有所啟發。

第一段：人才管理是幸福企業的基石。

管理一個幸福的企業，最為關鍵的是人才管理工作。幸福企業需要的不是僅僅是能力出眾的員工，而是更注重員工的情感體驗和在公司內的愉悅度。因此，人才管理不僅僅在于簡單的招聘和培訓，同樣也需要公司回饋員工的工作價值，以便激勵他們在日常工作中展現出強大的動力與奉獻精神，這是企業成功的基礎。

第二段：開放式的溝通和合作是創造幸福企業的保證。

開放式的溝通和合作是幸福企業的另一個核心因素。在幸福企業中，每個員工都應該可以自由的表達自己的想法和建議，還可以在不同的部門協作，以達到一個更有創意和多樣性的團隊協作形態。恰當的溝通和合作不僅有利于構建和諧的工作環境，同時也是保障團隊高效工作的必要措施。

第三段：企業文化的'塑造對于幸福企業有著重要影響。

幸福企業的文化和價值觀，是公司的生命力和核心精神；一個好的企業文化呈現出對自己產品所持的執著、對員工、社會、環境所擔負的道德職責和責任。同時，優秀的企業文化也有助于建立公司的良好形象，提高公司的競爭力和凝聚力，讓員工明白自己為何和怎樣為公司工作，讓員工感到對公司的認同和定位。

第四段：員工激勵是構建幸福企業的核心策略。

在幸福企業中，員工的激勵是不可或缺的一部分。員工的滿意度和幸福感是企業長久發展的重要動力。隨著員工個人能力的提升，員工期望獲得更多的報酬和福利，有望在公司中得到更大的發展空間。公司的工資制度、晉升機制、保險福利政策等方面也要向員工表達公司對員工的重視，不斷地提高員工的參與度，讓每一名員工體會到公司帶來的幸福感和歸屬感。

第五段：持續發展是企業幸福的必要條件。

最后，幸福企業也需要持續發展。企業發展的基礎是對行業發展趨勢和市場的洞察能力，他們需要在內部持續改進和創新，同時也積極地探索市場和需求。公司也應該為員工提供多元化的發展機會和培訓課程，讓員工持續進步，與公司共同發展。

結尾部分：

幸福企業是我們理想中的企業，它不僅僅是高效工作的地方，更是我們能夠得到實質性的認同和總體生活品質的提升。總之，在所獲得的經驗和實踐中，只要我們保持對幸福企業建設的專注，我們便能夠走在進一步實現企業的成功和穩定的道路上。

幸福心得體會6

最近看了《幸福人生講座》，越發感覺到在教育孩子的過程中，作為父母，作為老師，責任之重，任務之重。

大家都知道現在在學校里都在學習、頌揚弟子規的精神，可是最該學習的是作為父母的和作為老師的我們。正所謂身教重于言傳，身不正怎叫孩子正，借用蔡禮旭老師提到的一個例子，一個好戰國的領袖走進孩子的課堂，告訴大家要學會友善，不要跟別人打架，哪個孩子會聽，他的話多么的蒼白無力。作為父母和老師的我們可千萬不要做這個領袖。

我們不要用自己的思想去壓制別人，包括我們的孩子，世界上沒有完全相同的兩片樹葉，更何況是人。我們都在想讓孩子圓我們的夢，可孩子就得放棄自己的夢，等他們長大做了父母，也會讓他們的孩子去圓他們的夢，這樣下去越往后的孩子越可憐，而我們是“罪魁禍首”。

我們應該去尊重孩子的思想，多看到自己孩子的優點。好孩子是鼓勵出來的，這個道理大家都懂，可是真正做到的卻不多，這需要我們發自內心的愛和鼓勵。如果是違心的，孩子是會感覺到的，這樣的褒獎不如不獎。

我們都有這樣的感覺，當你要參加比賽或者演出時，不免有緊張的情緒，此時你就會在心里念叨“不緊張，不緊張”，可結果真的不緊張了嗎，不是！反而更緊張，因為你一直在暗示自己緊張。教育孩子也同樣，你整天說他的缺點，“啊，你看你這不如誰誰誰，那做的不好……'那孩子就在你整天的這些“不好”的暗示下生活，孩子心理得到的是“我這也不好，那也不好，我就是不好”，就這樣一直不好下去，這是父母給的暗示。而相反的，咱們只看孩子的好，天天說它的優點，孩子就一直按著“好”的暗示發展，越來越好。

幸福是什么？沒有解釋！幸福是一種感覺，一個簡單卻讓人遙遠的詞！下面就淺談一下我個人對幸福的看法及了解。

許多人都在問：幸福是什么？

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己！

仔細看......仔細想......我們每個人都是幸福的孩子。幸福，快樂都是自己的感覺！人都有自己的悲傷，都有自己的心情故事，都會有想哭的感覺！

但，如果讓悲傷包裹住自己，讓自己的悲傷帶著自己走未來！讓哭的感覺一留著，幸福，是遙遠的！為什么有的人只看到別人的快樂、幸福，卻在哀告自己的不幸福！快樂是自己的，幸福是自己的，同樣悲傷也是自己的！

每個人都渴望幸福的人生，不一定擁有財富的人就擁有了幸福，要想幸福就要懂得人與人之間如何相處，所以我們要了解幸福認識幸福，從而得到一生美滿的幸福。沒有幸福的人是痛苦的，人之所以痛苦，就是認為自己總是對的，別人總是對不起我，將一切錯誤都歸罪于別人，而不反省自己，也有滿身的錯和過失，這就使自己遠離了幸福。正如勞格拉底說‘沒有人想犯下錯誤，之所以犯下錯誤，乃是他的無知’故而如果有人犯了錯誤，我們要去關懷他、寬恕他、以及以身作則的感化他，而不是發怒、生氣、討厭和打擊他，否則我們就像他一樣，同樣是無知的人。因為我們也犯下了無知的錯誤，遠離了幸福的人生。

我們要認識幸福，了解幸福，才能夠得到幸福的人生。聰明的人他必定懂得無論處事待人接物都要做到‘勿以小而不為，勿以惡小而為之’。人心正則從善，事事循理，自能安久相處，人心邪，則次情縱欲，任意妄行，自必貽患無窮的道理。任何一種麼煉都是通向幸福的寶貴經驗，要從失敗中站起來。事不三思終會后悔，能夠忍讓自然幸福而無憂。

擁有幸福，需要多了解他人，社會、文化，歷史、從而愛國守法，學科學干好本職工作，必定擁有一個幸福的人生。

悟空問佛祖：什么是幸福？佛祖說：你穿越這片田野，去摘一朵最美麗的花，但是有個規矩：你不能走回首路，而且你只能摘一次。于是悟空去做了。許久之后，他捧著一朵比較美麗的花回來了。佛祖問他：這就是最美麗的花了？悟空說道：當我穿梭原野的時候，我看到了這多美麗的花，我就摘下了它，并認定了它是最美麗的，而且，當我后來又看見很多美麗的花的時候，我仍然堅持著我這朵最美的信心而不搖動。所以我把最美麗的花摘回來了。這時，佛祖象征深長地說：這，就是幸福。

良多人都說，生涯平鋪直敘，沒什么幸?？裳?，但是我要說，幸福就在你身邊，為什么悟空能夠找到一朵最漂亮的花，是由于他有一雙可能發現美的眼睛并且可以深信他所發現的，假如你也能這樣，那么生活中的點點滴滴都是幸福。有多少人能每天凌晨起床錘煉身體，去享受一下初升太陽的暖和，當太陽漸漸照在你身上時，你會有一種新生的感覺，豈非這不是幸福嗎？醫生說過，一天三頓飯里最主要的就是早飯，現在的人們又有幾個人留神早餐的重要呢？吃好早餐你才會有一個健康的身材，健康對所有人來說都是幸福的，每天早起床10分鐘，坐下來安寧靜靜的吃一頓早飯，那是如許幸福的事情呀。我不得不感激我的爸爸，我小的時候爸爸每天都給我做早飯，無論多早，真的要感謝他給我養成了一個好習慣。在大二的時候，我每天都起來跳健美操，慢慢的我說動了我的室友每天早上都和我一起去，我們保持了一年多，就在前多少天，她突然跟我說了句“謝謝”，當我聽到這句話的時候我開心的眼淚都要溢出眼眶了，那是一種發自心坎的'喜悅，我當時就想說“幸福永遠都會在不經意的時候到來。”

剛進入大學的時候，我覺得那是幸福的，因為沒有了高考的壓力，輕松的生活，新穎的事物，吸引了我太多的注意力，慢慢的，新鮮感過去了，我慢慢變得迷茫了，每天起早貪黑。后來，一個老師點醒了我，他說：“你知道我為什么讓你們寫《弟子規》嗎？那是因為你們連根本的做人的禮貌都沒有，中華民族的脊梁不能葬送在你們這一代身上?！蔽覀兌畾q了，我們都了解什么中國的傳統文化了？問我們《論語》我們答復的一知半解。問我們《三字經》沒有一個人能背的全，是呀，我們為了高考的成就都開始學習數學、英語，又有誰會看看這些在應試教育下顯得沒什么用途的“閑書”呢。大學了，應該給自己充充電了，于是我找到了我的目標，生活也隨之轉變，每天都會到圖書館去看書，書是良師益友呀，真不知道沒有這些書的陪同，我的大學生活會是什么樣子。記得有個朋友說過，完全沒有束縛的自在是危險的，睡覺睡到天然醒也不見得就是幸福。生活有了目標你才會有新的動力，人不是只為了吃飯而活著。

蔡禮旭老師提到了分數教育問題。我也想說說我的見地，在中國，家長和老師經常會說這樣一句話“你給我好好寫作業”，家長和老師告知孩子當真寫作業是對的，可是為什么加上“給我”兩個字呢？難道孩子學習的基本起因是為了老師和家長嗎？我們一直在灌注孩子一個很不好的概念。其實，孩子是很容易受到語言影響的，記得在我小時候爸爸常常說：“我家的孩子特殊聽話，從來不打架”慢慢的我就會在打架前想到爸爸的話，就不會去打架了。由此可見語言的影響力是很大的，古語有云“三人成虎”，意思是說的人多了，就能使人們把流言當成事實。謊言尚且能成真，何況是實在的事情呢。教育孩子要趁早，不要等毛病呈現了再去補救，那樣只是治本不治標。父母是孩子終生的模范，孩子每時每刻都在模擬著大人的一言一行、一舉一動，孩子是父母不折不扣地復制品，每時每刻復制著父母的形象，孩子也是父母的影子，隨時隨刻都會把父母的形象、品德、習慣倒影下來。可能在平時大家在不經意間，都不太注意自己的一些小的言行和舉措，以為那都是芝麻在點事不值得一提，如果當有一天在孩子身上發現了這些不良的言行時，我想大多數的父母都會嚴格的批評孩子，說孩子不學好?？墒谴笕藗冇袥]有想過，這些毛病都是從何而來。我們一直以來總讓孩子來學習、頌揚弟子規的精神，可是最該學習的是作為父母的我們。正所謂言教重于言傳，身不正怎叫孩子正？教為“上所施，下所效”、育為“養子使作善也”，人生第一大事就是把孩子教育好。記得有一次我和室友鬧抵觸，我給爸爸打電話說了整件事情，并始終強調不是我的錯?？墒前职謪s說，你有錯，你的錯是你不夠容納，一個人有一顆廣大的包容心，才干減少矛盾的發生。這句話就如當頭棒喝，我登時清楚，如果不是自己警惕眼，這矛盾是不會產生的，于是我和朋友報歉并表出我和好的誠意，直到現在我們都是很好的朋友。由此可見“父母是孩子的第一任老師”這句話應該讓家長們視為警句。中國傳統文化的教育不僅是對當代人的教育，更重要的是傳承，一個好的精力我們要把他傳承下來。家長學會了就應該教導孩子，把這種好的精神代代相傳下去。

記得在電視上看過這樣一個公益廣告，一盞燈亮起來，黑暗中有了一絲光明，千千萬萬盞燈在黑夜中亮起來，就猶如白天。其實善良是可以傳遞的，好的操行也是可以傳遞的。一個人的善行可以照亮更多的人，如果每個人都能點亮身邊的一個人，我相信未幾的未來，世界上會有更多仁慈的人，和平也不再遙遠。

幸福心得體會7

人與自然是生命共同體。環境就是民生，青山就是美麗，藍天也是幸福。發展經濟是為了民生，保護生態環境同樣也是為了民生。既要創造更多的物質財富和精神財富以滿足人民日益增長的美好生活需要，也要提供更多優質生態產品以滿足人們日益增長的優美生態環境需要。生態環境沒有替代品，用之不覺，失之難存。

為建設美麗中國，加快構建生態文明體系，加快推動綠色低碳發展，深入推進生態文明體制改革，持續改善環境質量和提高環境質量水平。省政協委員薛愛國表示：美麗中國少不了美麗鄉村，沒有美麗鄉村就不會有美麗中國。因此化工安全學院環境小分隊的成員于20xx年8月5日，來到重慶市南川區南城街道三匯村進行暑期社會實踐，主要通過實地考察、村戶走訪等方式，主要調查了村民的環境保護意識、當地的生態環境現狀以及美麗鄉村建設進展。

首先，我們對當地環境進行實地考察，與幾年前相比較，有了翻天覆地的變化。例如：

一、街道不再像以前一有車輛經過，垃圾、灰塵漫天飛舞，現在有環保工人定期進行清潔打掃以及除塵處理，這體現了當地居委會對環境保護的重視以及相關環保政策的具體落實；

二、鄉村小道上也幾乎看不見人們亂扔垃圾了，這體現了當地居民的環境保護意識和自身素質都相比之前提高了許多；

三、村里每家每戶都配有一個垃圾桶，用來暫時存放自家產生的生活垃圾，并且村里還設置了一個大型的垃圾回收站，村民可以隨時將自家產生的生活垃圾倒入其中，便捷又環保，垃圾站中也有清潔工人定期進行垃圾分類及后續處理；

四、公共河流里也沒有村民隨意飼養鴨、鵝等牲畜，并且有相關規定對于向河流里亂扔垃圾者將被罰款100-500元，因為有這項處罰措施，用資金約束的方式，有效降低了人為因素對河流水資源的污染。

隨后，我們來到三匯村一組的侯隊長家中并對他進行了采訪，通過采訪詢問我們了解到三匯村位于金佛山山腳，金佛山是世界罕見的喀斯特桌山，具有較高的`區域代表性，動植物資源和生物多樣性豐富，為了更好的保護森林資源，三匯村采取了退耕還林的方式，將住在大山里的村民遷出，不僅能讓村民擁有更好的生活質量，同時也能更好的保護森林的生態環境。我們還從這次采訪中得知，以前的村民的環境保護意識相對薄弱，露天隨意焚燒秸稈，而后隨著村委會的重視、宣傳與督促，通過廣播向村民普及焚燒秸稈會帶來的危害，全面禁止露天焚燒秸稈，推廣秸稈粉碎直接還田、覆蓋還田等技術，提高秸稈的綜合利用率。為了讓農民群眾真正樹立主人翁意識，從過去的旁觀者、局外人變為參與者和受益者，南川在組織群眾上下足功夫，堅持以群眾為主體，采取多種措施，讓群眾廣泛參與進來，使得環境整治工作事半功倍。

如今，“臟亂差”的農村徹底變了臉，已經逐漸被“美潔凈”所代替，改出了村民的新生活，樹立了文明新風，也改出了好環境，村民的臉上也掛滿了幸福的笑容。未來，我們的農村將更美，村民將更富，村民的自豪感、獲得感、幸福感也將更強！

幸福心得體會8

寒假，通過學校領導的推薦，我悉心閱讀了《教師的幸福感》一書?！督處煹男腋８小愤@本書，宏觀的綜合分析和解釋了教師的幸福感之定義、內容及其中的深刻含義，并舉例作了詳細的說明，真可謂是一本結合實際的好書，作為一名教師，我閱讀之后感想很深!書中將幸福感劃分為心理幸福感、情緒幸福感、心理和心智幸福感、精神幸福感四個方面。通過案例分析，旨在告訴人們什么是幸福感，以及什么是教師的幸福感?，F在的教師面對來自各方面越來越多的壓力，在重重壓力下，要感受到幸福是不容易的，這不但需要教師自己的心理舒放，更需要學校來提供機會讓教師感到自己是幸福的。教師的幸福每個人的理解是不一樣的。但我想很多老師追求的是一種職業的幸福。有自己滿意的課堂、有自己得意的學生、有自己愛讀的書籍，有自己想寫的文字，那就是一種職業的幸福。

教師職業的幸福感，首先來源于童真童趣。孩子的天真無邪使教師看到了人本性的美并體驗到一種幸福。教師職業幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報，教師付出的愛有多少，將得到愛的回報也有多少，這是成正比率的。

在平時日常工作中，家長的一言一行都牽動著教師的心，家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的認可。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗。比如說每逢教師節或重要佳節，家長與學生都會跟我說一聲：“老師節日快樂!”只要有幾位家長發個消息祝賀一下，我就會很開心地與家人、朋友分享。我想，這就是所謂的教師幸福感的一種吧!

記得自己很小的時候就非常羨慕教師，整潔樸素的外表，和藹可親的面容，有聲有色的形態，授業解惑的文才，以致后來多次在作文“我的理想”中為長大能做老師為榮。那一個時期以來,受應試教育及社會大氣侯的影響,中小學教師長期處于身心不佳的狀態,教師的職業幸福感在下降，經常有老師抱怨,工作太辛苦，家長不理解，學生很難管，精神很疲憊，報酬有點低，缺少幸福感。尤其我們沙河地區，工業比較發達，企業職工工資較高，相對說來，教師的工資偏低。

那么,新的形式下如何提升教師的職業幸福感呢?我認為從我們學校層面上應從以下幾方面著手.

一、教育老師們要樹立正確的職業幸福感觀念。每個人對幸福感的認識有所不同，要通過各種形式在廣大教師中宣傳正確的幸福感觀念，打消那種只計較個人得失，不注重工作成績的幸福觀。教育教師樹立正確的幸福感。做到象一位教師在其博客上寫的那樣：“在我的教學生涯中，深深體驗到了作為一名教師的幸福。當我全身心地投入到教學工作中，每個孩子都吸引著我，我對工作的結果愿意有一份承諾，于是我全然忘掉了時間，我感到幸福;當我營造一個充滿生命活力的課堂，和學生一起克服困難、一起享受成功，我感到了幸福;當我所教的孩子成績有所提高，思想有所進步的時候，我感到了幸福;當我漸漸地發現，知識得到不斷地充實，自身得到不斷完善時，我感到了幸福?！睘榇宋覀儗W校經常對廣大教師進行奉獻精神的教育，一是教育教師要學習魏書生等名教師的先進事跡，守住寂寞，甘愿奉獻，為教育事業做出貢獻。二是尋找身邊的典型人物，每年都進行一次師德演講，在教師中樹立學習的`榜樣。

二、增強教師的主人翁意識。學校領導在學校的工作中要充分發揮教師們的主觀能動性，有事多和老師們商量，不搞一言堂，讓老師們感覺到自己是學校的主人。要經常開展提合理化建議活動，收集教師們對學校工作的意見和建議，傾聽他們的心聲。多年來，我們每學期都至少組織兩次征求合理化建議活動，每年組織一次教工代表提案，合理化建議又分為綜合性建議和單項工作建議，對于教工的合理化建議，學校都通過多種途徑進行答復，須改正的及時改正，能采用的督促各部門落實，對于落實情況定期檢查。對于教工代表的提案，我們都是召開教工代表大會，有校長代表學校給予答復，教工代表反映良好。另外學校領導還經常深入到教師中去，召開座談會傾聽他們的心聲，校長經常告戒領導班子成員，要和老師們打成一片，不要高高在上，要求老師做到的領導首先做到，在作息上早到晚走，工作上起好帶頭作用。

三、學校領導處事要公平、公正、公開、透明。特別是在職稱評定、評先選優、績效工資發放、干部提拔選用方面要公正、公開、透明，不挫傷教師的積極性。讓老師們知道只有干好工作才是正道，讓干工作的老實人不吃虧。在這一方面我們特別重視學校教代會的作用，學校各項重大開支，各種評先選優、職稱評定、績效工資發放等都要經過教代會的討論通過，同時，及時公開各種信息，增強透明度。

四、關注教師身心健康，發放適當的福利待遇，。身體是工作的本錢，身體不好就沒有什么幸福感，要關心教師的身心健康，我們每年組織教師查體，學校建立了教師健康檔案，做到有病早知道早預防。在講無私奉獻的同時我們不鼓勵教師帶病堅持工作。同時學校在力所能及的情況下，要適當的發放一定的福利，對老師們的工作給予肯定。福利的發放要有利于調動廣大教師工作的積極性，僅幾年來，我校三八節為女教師、重陽節為教師家中70歲以上老人等都發放一定的紀念性禮品。為全體教師入了意外傷害保險。

五、多開展文體活動，活躍教師的生活。開展文體活動是活躍教師生活的重要途徑，如果一個學校老師們只知道埋頭工作，不開展活動，就象一潭死水沒有生氣，也就沒有了幸福感，同時，通過開展活動，也可以鍛煉教師們的身體。我校每年都組織開展女教工跳棋比賽、男教工象棋比賽、乒乓球比賽、籃球比賽、羽毛球比賽、教工運動會、新年匯演、課間健身操等活動活躍教工生活。

六、關心教師的生活和疾苦。學校就象老師們的家一樣，要體貼老師，要關心他們生活和疾苦，當他們有困難的時候，要伸出溫暖之手，他們會感激不盡，會體會到集體的溫暖，會以百倍的干勁用到工作中去，會體會到幸福。學校建立了困難職工檔案，定期走訪慰問，每當職工家中出現困難或重大事情時，學校領導和工會領導都是及時到達，表示慰問，并在經濟上給予適當的補助。

七、理順好教師與家長的關系。教師與家長的關系是教育過程中不可忽視的重要關系之一。正確處理好教師與學生家長之間的關系，對于教育教學工作的順利開展，學生的健康成長有著重要意義。學校要教育教師要尊重家長，主動與家長保持聯系，充分發揮家長對學校工作的多方面作用，并通過家長開發教育資源;要幫助家長提高教育子女的藝術，取長補短。學校還要通過家長會、致家長一封信等方式爭取家長要理解、支持、配合學校與教師的工作，經常溝通，及時了解孩子在校的各方面表現，有針對性地教育子女。教師與家長密切配合，那教師在工作中也就會更得心應手，工作的幸福感也自然會加倍提升。

總之，從我們站在學校的角度上看，學校應在力所能及的情況下更加關心教師，盡量為教師營造一個“以人為本”的環境，建立合理的考核和獎懲機制，讓老師們感覺辛勤付出是值得的。

幸福心得體會9

人生就是為幸福而來。一個人來到世間，沒有哪個人不想讓生活過得幸福、快樂、美滿。從這個意義上講，獲得職業生活的幸福，是人生的價值和歸宿。

我們做教育、當老師，每位教師中都有一個幸福指數，幸福感越來越影響到教師的工作態度、心理狀態、價值取向和精神歸屬。由于學校是教書育人場所，其責任大、紀律嚴、任務重、工作忙，常常量超負荷、節假日加班加點、很難照顧家庭、時常面臨社會、學生、家長等各方面對教育不理解的問題，因而許多教師的職業幸福感不明顯。

教師的幸福是一種心情，是一種健康的生活態度，是對生活的一種積極的感悟。學校教育，是傳播人類文明的地方，也是創新和發展人類文明的地方，分享學校文化創新的幸福、分享人的生命成長的快樂、分享人類發展規律的成果，這本身就是一種別人難以體會的幸福。當我們走進學校、教室，來到學生中，與學生在一起，分享著人的生命成長的快樂、享人類文化創新的成果和人類發展規律的成果，這個得天獨厚的職業生活就是教師職業獨有的幸福之源。

做一名有幸福感的教師，我以為就是用心做教育是做自己想做的事，做自己喜歡的事情，以積極的心態對待教師這份職業。只有做自己想做的，做自己喜歡的事情，才能為擁有幸福打下良好的基礎。作為教師，用心做教育，做好自己教育教學的事，才能自我提高幸福感。心理研究表明，常做五件事可提升自我幸福感。

一是經常聯系周圍的人。你的家庭、朋友、同事、鄰居。特別是您的學生，把這些人當作你生活的基礎，并且用心呵護。

二是經營好自己的個人生活空間。把節假日、雙休日、晚自習還給學生和自己。一個人的職業生活圖景，往往決定于你個人的生活態度、生活樣式、生活情趣。經營好你自己的個人生活空間，既是個人生活幸福的需要，更是職業生活幸福的重要源泉。

三是留心周圍。留心那些不經意的美麗，留心季節的更替，留心學生的.成長與進步，享受生活的每一刻。

四是愛心奉獻、與人為善。感恩的心態對待你生活中的人和事。與感恩相伴相生，學會寬容。感恩于學生、感恩于生活中、工作中，給予自己笑臉的每一個人，給予自己各種各樣的服務的每一個人，給予自己各種各樣的幫助的每一個人。同時無論對教育、對教學、對世事、對同事、對學生，都要寬容。有了寬容，就有了對話的空間；有了寬容，就有了調適的空間；有了寬容，就有了喚醒對方的空間；有了寬容，就有了等待對方轉變的空間……

其實，幸福就是這么簡單。

幸福心得體會10

快樂工作、幸福生活的理解，取決于我們對生活的投入，取決于我們對夢想的追求。人的內心狀況決定了他是快樂、積極，還是悲觀、消極。

幸福和快樂是個人人關心的話題，是人們一生所追求的目標，每個人都有享受幸福的神圣權利，也都有義不容辭去創造幸福的責任。在讀了《牽手幸?！?、《擁抱快樂》兩本書之后，我對幸福和快樂有了新的理解和認識，逐漸體會到了書中所表現的幸福和快樂，我也由此變得更聰慧、更成熟、更理性。作為一個平凡人，我也渴望生存的愉悅，追求生活的幸福和生命的快樂，因此，在自己平凡的崗位上就更應該積極勇敢地追求自己的幸福。另外，從書中我也體會到，在成就工作的同時，也要追求發展自己的快樂，收獲成長、收獲進步，主動把握自己幸福的權利，珍惜重視生活工作中的點點滴滴，少一些抱怨牢騷，多一些天真可愛真實笑容，會讓我們的生活充滿陽光。最近網絡上很流行的一段話：“幸福是什么？幸福就是貓吃魚，狗吃肉，奧特曼打小怪獸，而我的幸福就是吃飽喝好有覺睡”，說的也是這個道理。

在工作中體會快樂。對于把工作看成負擔的'人來說，工作本身就是一種痛苦和折磨，他們對工作消極倦怠，很難做好工作，更不用提在工作中體會到快樂；而對于把工作看成任務的人來說，工作本身就是目標，他們對工作積極熱情，在工作中實現自我價值，收獲自信和快樂，工作對他們來說是已經成為一種恩典，而不是打工。事實上，我們公司的員工都在用實際行動詮釋著快樂。大家團結一致，互幫互助，攻堅克難，努力完成上級賦予的各項工作任務，這個過程是艱難的，但是取得這個成就的過程是幸福的。

在生活中感受幸福。人生總是有起有伏，總是福禍相依，苦樂參半，但只要我們能學會努力生活、感恩生活，學會從容處世、看淡得失，學會享受努力的過程，學會珍惜幸福的成果，學會知足常樂，我們的生活就會很幸福。事實上，銳意進取、努力奮斗和淡泊名利、知足常樂之間是可以并行不悖的。試著放慢匆匆的腳步，關注生活中細小點滴的事物，你就會發現，幸福來的如此簡單。在生活中，只要用積極的心態去對待每一個人、每一件事，用感恩和淡然的心情去面對生活中的困難，那么我們的生活就會充滿幸福。

其實，在最基本的物質生活得到保障后，幸福感、快樂感并不會隨著物質的增加而提高。所以，我想人們也應該適當放慢些追求物質生活的腳步，把更多的時間放在豐富精神生活上。從現在開始，從當下做起，快樂的工作，幸福的生活，把熱情投入到

工作中，努力完成每一項工作任務；把真誠投入到生活中，寬容對待身邊每一個人。

幸福心得體會11

不知不覺，我們到清遠一中實習已經有兩個多星期了。對于實習工作，我們從不熟悉到熟悉，從期待到抱怨，從滿懷壯志到身心疲憊。回到大學城，每個人最大的感受是，實習滿是疲憊。

我們開始靜靜思考，輕松瀟灑的大學校園生活，踏入社會的緩沖坡－實習。再然后就是為牛為馬的社會實戰階段了?？墒牵瑑H僅僅是實習我們已滿心疲憊地抱怨和不滿，那以后工作呢？我們這一大隊走過高考考場的高材生，究竟面對的是怎樣的難題，又或許，我們該如何隊對接下來可能更加不堪和勞累的工作現狀，我們該如何更好的協調好，還是，消極妥協再悲觀地生活？

有的隊友開始懈怠，不再那么積極不再面面俱到不再分秒逼必爭地聽課和備課了。有的人開始學會偷懶，學會逃避一些瑣碎的事務，抽身而出班級的瑣碎細碎事。對于懈怠和偷懶，我們無可厚非。每個人都有權利自由權衡生活的側重點。現在我更想說的是如何更好地利用實習期間，學有所成，再滿載而歸。

首先，合理協調好班主任工作和教學工作。這兩大板塊的工作都是我們實習工作的重點。有的.班主任很放的開，特別是年輕的班主任，秉著平等的原則，放開手和實習生一起經營班集體。這是很好的鍛煉自己的機會，特別是平常在教輔書里面學到的班主任技巧等等理論知識都可以一展拳腳運用到實際班級中去。但是，這個時候應該注意了，運用文學理論中的一句話說，“入乎其內，出乎其外”。在滿身經營班集體的同時，還要記住，抽出時間聽課備課，訓練自己的專業技能。

其二，選擇性借鑒經驗。每個實習生，剛剛接觸教工作，難免會誠惶誠恐，恨不得指導老師把技巧和技能一框架傳授給自己。為了更多地學習和借鑒老師們的教學經驗，實習生主要會進行課堂教學觀摩。初來乍到，幾乎每個實習生做得最多的就是不斷地聽課不斷地寫筆記。熱乎勁可趕上小孩第一次看到愛不釋手的玩具。一周下來滿滿的聽課記錄。可是，開始有點不知所云也開始有點煩躁了。這就是聽課過多的結果了。所以，可以先是多聽課，了解不同老師的不同授課風格后，再認真思考針對自己喜歡的風格，有針對性地聽，再有針對性地借鑒和學習。這有個立竿見影的好處，那就是自己的風格很快就可以形成，同時，也可以清晰自己的思維，不至于頭腦混亂，人云亦云。

很多時候，我們生活得不幸福，是因為我們不曉得如何更好地與生活相處。我們實習說很累，或許，正是因為我們沒很好地在實習中自我調處。認真實習，負責任地實習，再有技巧地實習，或許，我們能有更多的意外收獲。

幸福心得體會12

在這個快節奏的社會中，人們的生活壓力越來越大，身體和心理也面臨著越來越多的挑戰。健康與幸福是人們追求的目標，而健康心理是實現幸福的關鍵。在我的人生中，我深刻領悟到健康心理對于幸福人生的重要性。

保持健康的身體是健康心理的前提。身體的健康狀態，對我們的精神狀態有很大影響。要想保持健康的身體，我們需要健康的生活習慣。比如，良好的飲食習慣、適量的.運動、規律的作息時間等等。只有擁有一個健康的身體，我們才能更好地面對挑戰和壓力，保持積極向上的心態。

保持積極樂觀的心態對于健康心理至關重要。樂觀的人能夠更好地應對生活中的各種問題，在面對困難的時候更容易振作起來。因此，在生活中，我們應該保持樂觀向上的心態，學會放下煩惱，積極地面對挑戰。

最后，我們還需要關注自己的心理健康。心理健康問題是現代人面臨的共同難題，我們需要主動關注自己的身心健康，及時發現問題并采取措施加以改善。我們可以適當地進行心理調節和疏導，例如通過閱讀、聽音樂、沉思冥想、參加瑜伽等方式來舒緩心情，保持心理健康。

健康心理是幸福人生的基石。只有擁有一個健康、積極和穩定的心態，我們才能更好地迎接生活中的挑戰和壓力，過上真正幸福的人生。讓我們一起關注自己的健康和心理健康，享受幸福人生的美好。

幸福心得體會13

幸福是人們一直追求的目標，它是指一種滿足、愉悅、快樂、安寧、平衡以及滿足需求的狀態。實現幸福不僅需要物質方面的支持，更需要心靈方面的滿足。近日，我參加了一場有關幸福的講座，收獲頗豐，下面就是我的感受和心得。

第二段：認識幸福的來源。

我們常常會說，錢買不到幸福，這話雖然玩笑一樣，但也符合事實。幸福是一種精神上的滿足，它來自于我們內心的感受。幸福不是終點，而是一種過程，我們應該追求過程中的每一步，享受過程中的每一點點美好。還有，交流與溝通會讓我們更加幸福。正因為有人可以與我們分享和交流我們的快樂和痛苦，我們才能真正地感受到幸福。

第三段：樹立正確的價值觀。

價值觀是我們生活的指南針。正確的價值觀是自我提升的源動力，它能讓我們更加自信和確定自己的方向。我們應該學會放下執念，要有勇氣拋棄不合理的想法和行為。對于每個人，有自己的生活方式和價值觀，我們不應該卻別于自己真正追求的幸福。

第四段：沉淀自己的'內心。

現代人的生活既快節奏又緊張，這使我們無法真正休息和放松。我們應該知道，自由的時間不僅是社交娛樂，也應該有空間來連結自己、沉淀自己的思想。沉淀自己的內心是一種讓我們更加理解自己、提升自我認知能力的方式，能幫助我們更好地面對生活中的困難和挫折。

第五段：思考人生的意義。

人生的意義是人類歷史上永恒的話題，每個人各有各的理解和經歷。我們需要思考人生的意義和價值，弄清我們做這些事的目的是什么。換句話說，就是通過對自己的思考，找到生命的方向和意義。每個人的人生都有意義，我們應該珍惜每一天，珍惜我們擁有的一切，享受人生的旅程，把握每一個機遇。

結語：

幸福是我們一直都在追求的目標，也許最終我們無法完全擁有幸福，但只要我們不斷地探索、努力地追尋，我們會發現，在旅程中幸福是如此地貼近，它讓我們擁有了一種強大的自我認知和滿足，從而創造出真正的美好人生。所以，讓我們活在當下，對生命的每一個片刻保持敏感，在生活中尋找真正屬于自己的幸福。

幸福心得體會14

曾經有人形容教師是“教書匠”，更是“窮教書匠”，一個“匠”字揉進了多少教師的心酸與委屈。后來又有人形容教師“太陽底下最光輝的職業”“人類靈魂的工程師”，這一個“師”字讓多少教師挺起胸膛。這一“匠”一“師”的變遷便是教育這個行業翻天覆地的變化，特別是學習了王局長的講話精神后，我更深深感到這股春風何其柔，何其暖！

一、教育的尊嚴

曾看過一些報道“教師被學生毆打”，“教師遭受不公平待遇，“教師被家長辱罵”……一度心灰意冷只想吶喊“還教育一個尊嚴，給教師一個公平”，只是我只是一個小小的教育者，我的聲音早已淹沒于人海，更何況我也只敢在心中吶喊。

我以為我就永遠是一個不起眼的小小教育者，在農村這片本該沃土的地方枯萎，幸好我聽見了來自上層領導的英明決策“干出成績，你不一般”。局里給我們教師施展才華的機會：“教學大比武”、“十佳青年教師評比”、“三名帶動”……實踐拼出真實力，這不僅僅是榮譽，更是教育的活力！

上到國家領導，下到區級校級領導都如此的重視教育，我們教師的權益怎能還會沒有保障？教育部門的決策，社會人士的認可，都讓教育重現活力！而我也終于明白：尊嚴，不是誰給的，是掙的！教育的尊嚴需要我們所有教育工作者在正確的指引下拼盡全力掙得并維護的！

二、教育的奉獻

人們常說“春風化雨，潤物無聲”，教育又何嘗不是！“十年樹木，百年樹人”，我們要做的便是傾心灌溉，靜待花開。

王局長講話中指出我們工作取得的成績，但這并不是“花開季”，教育沒有終點，我們無法停歇！有人將老師比喻成“春蠶”、“蠟燭”，我們豈能對不起這樣的稱呼。

這一路走來我都在追求四個字“問心無愧”，坦白講，時至今日，我仍無法說自己做到了，我混淆了敬業與奉獻的.深意。都說敬業與奉獻是一對孿生姐妹，敬業與奉獻都是付出，可是我卻忽略了付出的程度，付出時的心情。我周日定好自己下一周的課程安排，我努力的想要把自己所學傾囊相授，卻為孩子們的貪玩而揪心，為學校的活動打亂我的計劃而苦惱，甚至有時候會覺得孩子們不懂得我的付出而生氣，對于這些情緒我理解為人的正常情緒，只是后來我看到“奉獻”這兩個字，我才明白：也許我只是對工作敬畏，我只是一個稱職的老師，卻沒有做到心無旁騖的付出。

“奉獻”即為“恭敬的交付、呈現”，我慎思我雖勉強做到了王局長所說的“六心”只是沒有恭敬之心，我如何將自己的敬業說成是奉獻呢？

三、教育的幸福

“教師好?。∫荒旯ぷ靼肽昙佟边@也許是很多非教育專業人士對于教師這個職業的認識，可是若說休息便是幸福，那人生還有何樂趣？

王局長講話中指出我區未來教育的輝煌明天，想想都會在夢里笑出聲來。教育的明天需要我們所有教育工作者傾力付出，帶著美好的希冀，播撒今天的汗水，收獲明天的碩果累累，這何嘗不是一種幸福？

“桃李滿天下”，這個詞現在來說未免有些早，可是看到自己的學生成功破解一道難題，為自己的學生擦干掛在眼角的淚水，看著自己的學生哪怕畢業還能想起自己，想著他們曾留下的美好回憶……這難道不是一種幸福？

假期出去旅行，把所見所感傳達；休息時看一本書，將書中知識播撒；外出學習是，汲取豐富營養……這些難道不是幸福？

都說“教育者壽命短”，我一點不介意，有意義的活五十年總好過無所事事的賴一百歲，做一個幸福的人，做一個幸福的教育者吧！人生不易，且行且珍惜！

幸福心得體會15

教師的幸福從哪里來？盡管這是一個人人都追求的美妙愿望。但現實生活中，許多教師體驗到最多的卻是苦痛。從教師的職業情境動身，這些苦痛的表現各式各樣：

道德抱負與現實生活的沖突。作為以教書育人為使命的教師，總是以崇高的道德抱負鼓勵、引領學生，教他們愛國立志，教他們自強不息，教他們誠懇守信，教他們寬厚慈愛，教他們尊長孝親，教他們勤奮好學，教他們勤儉節省……然而，學生們（也包括教師自己）一離開課堂，所接觸的活生生的現實卻并不是這個樣子，弄虛作假者有之，坑蒙拐騙者有之，以丑為美者有之，假惡丑不但大行其道，而且作假成真、惡人得道、丑行美化的現象比比皆是，課堂上的那些根本“常識”頃刻間被顛覆成一堆碎片。當教師布滿激情地傳播道德抱負的時候，面對的卻是一雙雙懷疑甚至不以為然的眼睛，他們除了感到肩頭沉重之外，還感到心頭沉重？

科學育人與應試教育的沖突。十年樹木，百年樹人，作為教師誰都明白育人就是要塑造人，進展人，就是要讓學生承受文化的熏陶，感受人文情懷的暖和，享有才智之光、仁愛之光，就是要讓學生做一個人格健全、素養優良、進展全面、身體安康的大寫的“人”。可是，在今日的教育治理體制下，“應試”成了教育行政乃至教師的第一要務，學校、教師的工作業績都是以分數這一把尺子來衡量。

付出奉獻與獲得酬勞的沖突。教師辛苦付出，悄悄奉獻，這是有目共睹的；黨和政府也的確在逐步提高教師的工作、生活條件，提高教師的待遇，然而，和社會的`各種行業相比，教師總感到付出與酬勞不對等。如有的教師埋怨：“當教師的，就得把自己封閉起來，一和人家比，你就沒勁了。”

教師沖突生存的狀態固然不止以上所述，雖然有些是個別現象，但有的確實是普遍存在的。這些都是教師們在現實生活中真真實切的感受，我認為不應當回避和粉飾。為此我也彷徨、迷茫、苦痛。

通過這次培訓我熟悉到：道德教育特別重要的是引起沖突，引發思索，引發體驗，而情境是引發體驗的重要因素。盡管有種種苦痛，但苦痛是可以升華和成就幸福的，它使得教師的職業生命更為豐厚，也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的，經常是在苦痛中歷練出來的。全部苦痛中最重要的來自于我們力量的缺乏。因而進展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上，激情和頭腦，勤奮和思索都是最為重要的，盡管我們付出了許多，但我們獲得了成長，成長本身又是布滿歡樂的一件事情。