心靈的日記1

“中考”“好高中”“好前途”這些大山已經把我們這些初三的學生壓得快喘不過氣了。在這生活腳步飛快的時代我們需要能夠讓我們放松心靈的休憩所。沒有名利欲望的追求，能夠真正讓“鳶飛戾天者，望峰息心，經綸世務者，窺谷忘返。”返璞歸真，看見最純凈的自己。

來到鄉下，心中的包袱不知什么時候就已經放下了，那些大山早就被那清新的草香，悅耳的鳥聲平靜的湖面夷為平地了。午后，在溫和的陽光的照射下那翠綠的葉子的葉脈清晰到你可以數清有幾條，鳥兒們在各個樹枝上飛來飛去，給這幅天然的畫增添的生機，一陣清風吹來，平靜的湖面微微泛起漣漪。在那綠油油的田地里，農民伯伯們辛勤勞作著勤勞樸實的他們絲毫沒有城市的喧嘩讓我體會到了“采菊東籬下，悠然見南山”的感覺。風聲、鳥聲、葉子摩擦聲，聲聲入耳，美得讓我想要與其融為一體。

坐在河邊，呼吸著沒有汽車污染的空氣，看著來來往往路人，臉上都到帶著和善、滿足，偶爾，跑過不知煩惱的孩子，留下的只是他們清脆的笑聲。我的嘴角也不自覺的揚起，壞心情一掃而空。每當心情煩躁的時候，到鄉下走走那被壓抑的不能呼吸的心情就一下子順暢了，躁動的心，也平復下來。這，就是我的心靈休憩所！

路過一家小店，聽到人們用著方言交流，腳步慢了下來，不是我故意偷聽，只是那柔婉的`鄉音太吸引人。交流著的人們感嘆著現在生活的美好。是啊！我們還有什么不滿足呢？放下包袱，充滿信心去迎接新的挑戰。這，就是我的心靈休憩所！

我的心靈休憩所，感謝你，那么多次平復我的心情，讓我再次充滿活力，不覺疲倦的去消滅一座座大山。感謝你，我的心靈休憩所！

心靈的日記2

高爾基曾經說過：“書是人類進步的階梯。”而我要說，書是我的心靈休憩所。

書就像寒冬里的一縷陽光，帶給我溫暖；就像夏日里的一杯涼茶，帶給我愜意；就像大海中的燈塔，為我指明人生的方向。書，是我的心靈休憩所。

“不知細葉誰裁出，二月春風似剪刀。”在春風和煦的日子里，我捧著一本好書，與作者暢談古今：我學會了朱自清的清秀雋永，領悟了魯迅的樸實深邃，了解了巴金的率真透明……書，是我的心靈休憩所。

“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。”在激情的盛夏，我讀著一段精彩的文字，與書中的人物同甘共苦：我體會到了虎牢關三英戰呂布的氣勢，我品味出了知趣生辰綱的聰慧，我感悟了保爾雙目失明堅持參與革命的鋼鐵般的意志……書，是我的心靈休憩所。

“自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝。”在稻香陣陣中，我進入了書中的意境：赤壁的大火令我望而生畏，花果山的美景讓我流連忘返，小人國的奇遇讓我拍手贊嘆……在秋風蕭瑟中，我穿越古今，暢游中外，書，是我的.心靈休憩所。

“忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。”在雪花紛飛里，我品著字詞，與人物的心靈溝通：從周瑜的“既生瑜，何生亮！”中，我感受到了一絲無奈；從曹操“寧教我負天下人，休教天下人負我”中，我品味出了一種孤傲；從諸葛亮“將星隕落，天命難違！”中，我體會到了一份從容與淡定……在白雪皚皚的日子里，書，是我的心靈休憩所。

書，你陪我走過春夏秋冬，你伴我走過歲月滄桑。你就是我的心靈休憩所。

心靈的日記3

沒想到今天，我竟和我同窗五年的朋友分手告別，離別竟如此傷心。再過一年，我將徹底離開我的母校，真是不忍心。

原來班上的好朋友在這一刻全都浮現在我的眼前：風趣幽默的潘麟超、活潑可愛的張子龍、聰明絕頂的楊裕民、愛搗蛋的陳穎亮……此時，淚水模糊了我的眼睛，他們所給予我的一切讓我留戀。

朋友們，默默地分手，正如當初我們默默的相遇。愿我似溫馨的微風為你們捎去深情的祈禱，愿我的離別贈言是一把傘，為你們遮擋，擋住征途上的烈日風雨。

我們的過去，我們的童年，我們的生活，像流水般漸漸消逝，但那一串串令人回味無窮的往事，又如海邊一個個五彩的貝殼，永遠留在記憶深處，至今難忘。

親愛的朋友，讓我與你握手告別，再輕輕抽出我的手，知道所謂的思念從此留下來。

我的'朋友們，你們的語聲飄蕩在我的心里，像海水般的低吟之聲，繚繞在靜聽著的松林之間。

每一次生離都仿佛是一次死別，每一次重聚又帶來復活的愉悅。是呀！和朋友分手是多么地難過啊！但每一次的重聚會很開心，似乎又回到了原來那個充滿歡聲笑語的五（4）班。

每一次，當我哭泣；每一次。當我傷心；每一次當我遇到困難。你們總會紛紛來勸我，幫助我，安慰我。如今，又要分開，誰都會傷心，必竟，彼此都留下了深刻的印象，把對方刻在了心里。

我想，如果有緣，我們一定能再見。

心靈的日記4

爸爸媽媽，你們看這封信時請不要感到奇怪，這個秘密在我的心里窩藏了很久，一直以來，都想把這個秘密傾訴給你們聽，但是，我實在沒有勇氣，請原諒我，請不要責怪我，親愛的爸爸媽媽。

也許在老師眼中，我是一個好學生，一個出類拔萃的好學生；在同學們眼中，我是一個好同學，一個樂于助人的好同學；在鄰居的叔叔阿姨眼中，我是一個好孩子，一個具有許許多多優點的好孩子，但是在你們眼中，我卻不知道是算得上是好“什么”，因為在平時，我總是能聽見你們一聲又一聲的批評聲，唾沫橫飛，不用說，那一定是指責我的`，那一句句“你這個愚木腦袋，”“笨得像只豬……”這些話在我弱小的心靈里留下了陰影，每每聽見這些話語，就感覺自己那經不起絲毫打擊的心靈塌了半邊，接著，一個人跑到臥室，把自己扔到床上，號啕大哭，每哭過一次，精神就不大好，疲憊不堪，上學時幾乎天天遲到，挨過老師不少頓罵，可總是一往如常。老師常常請我到辦公室，但老師豈能明白我的心情？

爸媽的要求十分嚴厲，每次考試必須達到95分以上，我總是盡力去爭取，可總是達不到。我的負擔太重了，像一個機器人一般，每天除了接受爸爸媽媽的譴責還得做作業、試卷，但是那一句句責備的話語如同根根銀針，刺入我的心靈，我希望得到鼓勵，即使是一個鼓勵的眼神也好，我希望我能受到家長的贊揚。

爸爸媽媽，最后我想對你們說：“爸爸，媽媽，請不要傷害我的心靈，讓我那經不器摧殘的心靈輕松起來！

心靈的日記5

出生沒幾天的嬰兒，孤零零地睡在難民營貨車底下的破爛麻木上，臉上已有凄苦的表情，仿佛是在埋怨這個世界；伊拉克少女雙眼啜滿淚水，目送煙霧中遠去的英軍坦克，為失去的家園哭泣；利比里來童身背玩具熊，舉槍對準攝像頭，驚恐萬狀，舉止表情與他的年齡是多么地不相稱！最令人震撼的，是盧旺達少女在一片橫倒豎歪的同胞尸體叢中尋找自己的雙親，雙手緊扣的絕望表情，生命的尊嚴在這里蕩然無存。

這是一組令人揪心的照片。

在戰亂不息，貧瘠至極的亞非地區，這些弱勢群體的最弱者——童男童女，戰爭的災難因他們而顯得格氏外觸目驚心。面對這些，任何語言的解釋都顯得蒼白無力，是戰爭，讓這些無辜的孩子們喪失了本該屬于他們的幸福的童年，享受不到父母的疼愛，家庭的溫暖，他們根本體會不到人與人之間的信任，甚至連生活的最基本也得不到。是戰爭，讓他們只懂得痛苦、寒冷、饑餓。

兒童代表著民族國家的未來和希望，他們所得到的應該是社會的關愛和正規的教育，然而戰爭的慘禍卻不幸降臨到他們頭上，究竟誰之過？

這一切都不是孩子們的錯，也不是他們父母的錯，可以說是戰爭的錯。出生在戰火中，生活在戰火中，四處消煙迷漫，槍聲炮聲震耳欲聾，人們喪失親人、朋友，家園在戰火中消失，嘆息聲哀號聲撕心裂肺。和平的影子蕩然無存。還是愛嗎？還有真情嗎？

人性的貪婪，社會的.發展，國際關系的緊張，促使了戰爭的爆發。而受害者往往是手無寸鐵的百姓，而其中最容易受傷害的是那些孩子。戰爭可能不會奪去他們的生命，但一定會在那些幼小的心靈中留下永遠不會消失的陰影。

他們，我們，全世界呼吁和平！

讓戰爭遠離地球，讓世界恢復平靜。

心靈的日記6

我看著你，

你看著云，

我看著你時，很近，

你看著我時，很遠

閉上我們的眼睛，讓我們深思一下，讓我們回到心靈之處，讓我們去追尋，是否我們真得打開心靈的那扇窗？

二

在印度的人心靈中，飛鳥和藍天是美麗的，因為她們是他們的親人；在俄羅斯人們的心靈中，草原和河流是是美麗的，因為她們是他們的母親；在日本人的心靈中，綠水和冰葉是美麗的，因為她們是他們的戀人；而在中國人的.心靈中，明月、大漠、孤舟橫渡是美麗的，因為她們是我們的歸宿

不同的國度，有不同的心靈向往。那是否讓我們彼此之間把心靈打開，讓心靈自由地飛翔呢！

三

美麗的畫，是經過高超技藝的畫家所畫，現存放在一家豪華的博物館中，安靜地掛在墻上，她的畫名———心靈。

在癡迷者的心靈中，她是美麗的。

在冷漠者的心靈中，她是缺陷的。

在旁觀者的心靈中，她既是美麗的又是缺陷的。

深呼吸一下，我心靈中多了一份凝重！是啊！不同人有不同的心靈，美麗的、缺陷的。凝神深思，我忽然明白：讓我們通過打開心靈的那扇窗，用愛交流，用真情互動吧，惟有這樣，大家的心靈才不會迷失，才共同走向美麗

四

曾幾何時，在他人的眾說紛紜中彷徨，找不到前進的方向；曾幾何時，在他人的只言片語中迷惘，缺一雙飛離困惑的翅膀；曾幾何時，在他人的圖聽道說中驚慌，心中少一片照亮前方的陽光。

那就打開心靈的那扇窗，用真善美來呼喚，用愛來滋潤，用情來哺乳吧。

打開心靈的那扇窗，讓她遨游于長空，讓她暢游于深海吧！

心靈的日記7

清晨，當天地還是一片渾濁，像竭力想要揉醒自己沉睡的雙眼似的，周圍都有點朦朧感。漫步在校園的大道上，兩旁的樹屹然不動，獨行其間，呼吸著那夾雜著淡雅桂花香的氣息，無限清爽……

再看操場上，奔跑著充滿活力的背影在跳躍著，運動的****在釋放，從她們的神情，有的是堅強與堅持。不言棄，不畏辛苦的精神光芒在閃耀。漸之，東方的第一道曙光劃出一片新的天地，映在大地上，金燦燦的；照在人臉上，暖融融的.。生命的活力在飛舞，在校園這片土地上。

我喜歡這里，喜歡這里的熱情奔放，也喜歡這里的寧靜祥和。綠樹，是這兒永恒的主題。穿行其中，你會感到一種對俗世紅塵的洗滌與凈化，你會有種與天地合二為一的沖動，仿佛心變得澄澈通明，清亮無暇，是啊，有了這些，還苛求什么呢，何必過分追逐浮華與喧囂呢

誠然，不要讓自己的心被太多的世俗所遮蔽，在這片天地間，尋找一個角落，一片屬于自己的凈土，不與任何名利追逐相關。只是，心的一種自我蕩滌與慰藉罷了。如若人人都能找到。何其幸哉。

此刻，在蜂擁的大街上，注視過往匆匆的人流，不再有種被城市遺落的感覺，不再獨自品咂那份孤獨與寂寥了吧，不再沉迷于街道上的車水馬龍，抑或是那冷漠屹立的高樓大廈了吧。

我，已經找到了一塊凈土，這里，寧靜，恬然是永遠不變的主旋律，一切都是如此返璞歸真，這里。那就是我最愛的校園。

心靈的日記8

我明白了。從此以后，我也愛上了吃蔬菜。

厲害的“皮鞭”

“媽媽，媽媽，快來看，我又考100了！”我興奮的張牙舞爪的叫著。

媽媽微笑著走了過來。

“媽媽，我班的小明真笨，你看，這個題目都做錯了。”

“媽媽，告訴你哦，這題目對我來說，簡直就是小菜一碟，考100分太容易了。”

……

媽媽的臉色變了：“就算你這次考了100分，我也不喜歡，因為我在你身上看到了傲慢，你真的能保證你下次也考滿分？”

我無言了，從媽媽的嚴厲目光中，我似乎明白了什么……

“會會，失敗了不要緊，只要你肯努力，就一定會成功的！”

“會會，別人看扁你了不要緊，關鍵是你要用你的行動來證明你自己是可以的！”

“會會，在別人落魄的`時候，不能取消人家，不要輕易去否定別人的價值！”

……

我就像一匹正在馳騁的駿馬，而媽媽的話就像那條驅趕我前進的皮鞭，時時刻刻的激勵著我，感動著我，鞭策著我。

“誰言寸草心，報得三春暉”，母愛就是這樣，濃濃的，柔柔的，有著棉花糖的甜，也有著夏天烈日的火辣，像春天的暖風，也像冬日里的火。不管是哪種味道，哪種感覺，但心里都是暖暖的，甜甜的！

媽媽，您辛苦了！謝謝您在我成長的路上做我的明燈！長大以后，我會做您的那盞燈，做您的那根拐杖！

心靈的日記9

人們總認為能夠使自己升華的是去做一些光鮮亮麗的大事，卻忘了升華不僅要做大事，更要從點滴小事做起。把任何東西都整理干凈、擺放整齊就是一次心靈和品質的升華。建山秀三郎是一位日本人，在戰爭結束后，父母每天都要把家里打掃得干干凈凈，就連下地干活也要把周圍的一切打掃干凈，而且父母從不給別人添麻煩，也更不讓自己的兒女給別人添麻煩。

有一次，建山秀三郎和父母父親逛百貨店，因為物品琳瑯滿目且樣樣都十分好看，建山秀三郎便十分興奮地用手摸了摸，沒想到平時一向和藹可親的父親，大聲呵斥建山秀三郎說：“你不要給別人添麻煩，你知道別人擦這些櫥窗要多少時間、多累嗎？”建山秀三郎羞愧地連聲道歉。就這樣，他漸漸地長大了，并且深受父母親的影響，也十分愛干凈，還努力做到爭取任何事都不麻煩別人！

后來，他開了一家出租車公司，不過他經常收到顧客的投訴信，說：“你們公司的.司機太粗魯啦！而且車也不干凈！”

建山秀三郎想用行動感化別人，每天都打掃衛生間和樓梯等，六十年如一日，在此期間有很多人都加入了他的行動，業績也有所提高！

在掃除的過程中，他總結出：一、掃除可以讓人變得謙虛；二、掃除可以讓我們成為有心的人；三、培養感動和感恩的心；四、讓我們的心靈更加純潔。所以，掃除也是一個能升華人的心靈的過程。

連一個公司大老板都能低下身段去掃除，你又有什么理由不把一切都整理干凈呢？

心靈的日記10

理想是成功的彼岸，沒有理想就沒有到達的終點；理想是生活的目標，沒有理想就沒有生活的意義；理想是夜空中的星星，它指引著我們前進……

理想，使我們每個人心中的一盞明燈，它可以為我們指出前進的方向。世界萬物都有屬于自己的理想，花兒的理想是開放出多姿的花朵，鳥兒的理想是建造堅固的巢穴。而我的理想是成為一名歌手。

每次我打開電視看的時候。總是有許許多多的歌手在臺上盡情的演出，用優美的歌聲感染著在場的觀眾，包括電視機前的觀眾們。我就勵志要成為一名歌手，讓自己的歌聲嘗盡每個觀眾的心扉里，去溫暖每個人的`心靈。

音樂，我的理想，是我奮斗的目標。它以它的特殊魅力吸引著許許多多的人，他有他的獨特韻味，它的旋律極其優美，它的聲音分外動人，我為其傾倒。想要成為歌手的理想更不會有任何動搖。它會讓我沐浴在理想的光輝之中。音樂，我極其熱愛它，更重要的是每天有音樂的陪伴，使我每天都過得非常快樂。每一天，我總會有音樂陪伴，它成了我形影不離的好朋友。

生活中處處有音樂，早上起床的鈴聲，上下課的鈴聲，手機鈴聲，MP4的歌曲都是不一樣的音樂。

我從來不因什么事而打擾到我成為歌手的理想，這個理想一直提醒著我：現在離這個；理想還遙遠得很，前面的道路會很坎坷。但還是要振作，用堅定的信念去戰勝一切。

心靈的日記11

每個人都有兩扇小小的窗戶，這打開兩扇窗戶，可以看到從來沒有看到過的東西。關上這扇窗戶，則浮現出各種顏色。但可以說是漆黑一片。這就是眼睛。眼睛，眼睛有眼白、瞳孔······組成，我們上哪都離不開它。

眼睛上首先是一塊眼白，偶爾，還會有幾絲血跡，但大部分還是白白的，再往里面看，就是棕色，總讓人看這像深不見底一樣。中間就是瞳孔了。瞳孔會放射出黑色的.線條，就像在給圓畫對稱軸似得而且，他們是一環套一環，瞳孔最小，棕色的地方不算小，也不算大，但是，眼白是最大的。

眼睛的作用可多了。、

他們可是心靈的小窗戶。無論走到哪都要帶著，要不然，就什么都看不見了，他還會變魔術呢，眼睛里一個物體近的時候，物體就大，離物體遠的時候，東西就小，但范圍廣。想看東西格外清楚就要離得近一點。但是一個不小心，就會給眼睛帶上個裝飾。就是眼鏡。眼睛戴上了，可能會變得好看，但是，眼睛就會凹進去。

當用一個眼睛看東西的時候，總也是范圍不廣。不清楚，但是，兩個眼睛看東西就會很清楚。當打槍的時候，瞄準人，有一個眼睛看后發射出去，肯定有偏差，只有兩個眼睛同時看，才會準確。

有人說眾志成城。眼睛也是如此，一個眼睛看不清，就用兩個眼睛，兩個眼睛互幫互助，就什么也不是問題了。

心靈的日記12

人心就像一道門，在不同的情境下，有時會打開，有時會被關閉，就像這一方空間，也可以隨時打開，隨時被關閉，全在當下的心境。

當打開的時候，說明我足夠相信你，讓你了解我全部的生活。當敞開的時候，我相信，你不會有意傷害我，你會帶給我陽光。

朋友圈是什么，就是把自己足夠信任的人請進來，參與你日常生活中的喜怒哀樂，你不用處處設防也能活得很隨性。

不要把太多的人請進你的生命里，隨著年齡的增長，漸漸發現能夠用心聊得來的人越來越少，孤獨變得越來越多。

我們每個人都渴望被看見被關注，也害怕被不經意地傷害，也喜歡懷著好奇，或者也許是一份真誠的關懷，看到別人生活的樣子。

如今的現實社會，失信的`人那么多，敷衍的人那么多，我們究竟是不相信自己了，還是不相信別人？還是不相信一些事件或者一些話，會對我們的生活造成不必要的什么影響。

心理學解釋說，物本是物，事本是事，它就在那里，沒有什么好壞對錯之分別，而你對外部事物的看法，都是內心世界的不同折射。

這種說法也許是對的吧。通過外部的事物，我看到了自己真實的模樣，無論是好的還是不好的，通過它我照見了自己，哪怕是不堪的一面，這也總是好的。

什么是活出真實的自己，真誠的東西不需要任何掩飾。只有對等的心靈關系才是平衡的。

不論誰敞開或關閉，我都會笑靨以對。我心中的光芒會穿越一切堅固的屏障，在心中，某種連接無處不在。

傻傻地，冥想，就像一個不喑于世事的孩童，回歸生命的本真，有無窮的能量和光環照耀著她。

心靈日記

２００６年１２月２６日 星期二 陰 作業與自由的ＰＫ

自從上了六年級，鑒于升學壓力，“自由”二字已經從我的字典里消失了，我不再是那個天真無邪、無憂無慮的孩子了。教室成了我的牢籠，一把大鎖鎖住了我的快樂和自由，學校用作業和試卷當作是對我們“嚴刑拷打”的工具，使我不再快樂，不再自由。

我渴望自由，憧憬那種能自由地翱翔于藍天白云之間的那種無拘無束的生活。我想飛，以凌駕于時空的速度，飛得越遠越好，飛到一個沒有煩惱的世界，在那里，自由女神會對我綻放迷人的微笑，我也會幸福無憂，快樂無比??

但是當我看到家長殷切的目光，教師焦急的神情時，我又陷入了沉思：自由與未來，哪個更重要？如果現在得到了自由，那么美好的前程還會屬于我嗎？相反，如果現在玩命地學習，就意味著會有一個美好的未來！我明白了，自由與未來就像魚與熊掌一樣，不可兼得。正象古語所說的一樣：“生，亦我所欲也；義，亦我所欲也；二者不可得兼，舍生而取義者也。”根據現在的情況，我能把這句話改成：“自由，亦我所欲也；未來，亦我所欲也；二者不可得兼，舍自由而取未來者也。”

然而──

就真的沒有二者兼得的方法嗎？看到《讀者》我恍然大悟了：雖然為了美好的未來，現實不允許有“自由”的存在，但是，我們自己卻可以調配時間，忙中偷閑，自己去尋找自由和快樂，這樣不會更好嗎？想到這里，心情豁然開朗了許多，看到窗外的湛藍的天空，心想：我一定要微笑著迎接每一個陽光燦爛的日子！

２００６年１２月１８日 星期一 晴

“減負”僅是一句口號

我實在厭倦了，厭倦了被作業和考試折磨的日子。每天，我都會聞到教室里的火藥味，尤其是我們這些學習好的學生，整天勾心斗角。上六年級了，都知道學習的重要性了。還有幾天時間就要進行第二次階段性測試了，這幾天，我連放學等校車的時間都不放過，在教室里寫作業，這樣回到家就可以余出一些時間看會兒書或做些別的題了，等到離發車還有五六分鐘的時候才趕緊關燈鎖門迅速地沖出教室??惟獨那些中等生，整天輕輕松松。我突然很盼望當一名中等生，因為優等生的壓力太大了，整天不想別的，只想著這次考試我要超過某某，我一定不能輸給某某??我畏懼了，我害怕自己達不到理想的目標，實現不了自己的承諾。更無法面對父母、老師殷切的目光。最近幾天，每天晚上的作業都要做到九點半左右，做完老師布置的作業，還要寫一寫摘抄日記，找點別的題做，我恐怕自己不做而那些住校生卻做了，那樣，自己就會吃虧的，跟別人拉開差距??

每天，雪花般的試卷在老師的手中發呀發，在同學們手中傳呀傳，在我的手中寫呀寫。平日里，我都把這些牢騷往肚里咽，因為胥老師說，發牢騷也是無用的，面對激烈的競爭，學習才是無悔的選擇。我知道她是一位開明的老師，說的也沒錯。可是今天，我忍不住了，我想把這想法化成凝固的文字寫下來，請老師不要怪我。畢竟，這，就是我的心聲呀！秦老師，我不希望在這篇日記的下方出現您紅色的評語：牢騷滿腹防腸斷，風物長宜放眼量！