第一篇：圣誕團隊素質拓展游戲規則活動安排

鴻駿鋁電項目部圣誕活動策劃

一． 活動背景

轉眼瞬間，鴻駿鋁電項目又艱辛走過了一年的風風雨雨，為了增強項目部的凝聚力，為此舉辦鴻駿鋁電項目“迎圣誕 促友誼”趣味游戲拓展活動。

二． 活動目的

通過這次趣味活動的舉辦，讓項目部全體上下都能感受到青春的活力，增進交流，在工作之余放松自己的心情。

三． 主辦單位

鴻駿鋁電項目部黨支部、分工會、團支部

四． 活動時間

2013年12月24日下午3點開始，預計1.5-2小時

五． 活動地點

沙爾呼熱鎮文化中心

六． 活動流程

1.準備工作

工作人員提前去布置會場，包括桌椅就位，彩帶氣球張貼，游戲道具擺放，音響話筒調試，伴奏歌曲調試，水果干果擺放以及橫幅懸掛等。2.活動流程

﹝1﹞大家到場分組列隊后，活動準時開始，主持人開場白，然后邀請邵總致辭，宣布活動正式開始。﹝2﹞趣味游戲一：巧渡流沙河

趣味游戲二：不倒森林 趣味游戲三：八人九足 趣味游戲四：團隊口號游戲 趣味游戲五：人椅游戲（全體）﹝3﹞最后全體員工合影。

﹝4﹞員工聚餐（食堂，給十二月過生日員工過生日，時間大概5:15開始）

﹝5﹞ 晚餐結束后自由活動。

七． 活動獎勵 團隊第一名：每人一瓶洗發水；第二名：每人一瓶中瓶洗發水；第三名：每人一瓶沐浴露；所有參與活動的均有紀念品。

附件：游戲規則

一、巧渡流沙河

在場地寬度為4米的兩本直線放兩根長繩，一邊作為起點，一邊作為終點，每組成員運用六塊方形墊子作為渡河道具，要求每塊墊子上面必須有兩只腳，如果沒有腳站在上面或者腳的一半在墊子外面，則表示這塊墊子會水沖走或者人被妖精給抓緊了，岸上的同伴必須每次共做30個俯臥撐（可以幾個人一起平均分開做）來挽救這塊墊子或者同伴。最終哪一組順利度過流沙河用時最短的就是冠軍。

二、不倒森林

九個人圍成一圈，每人扶住一根棍子的頂端，順時針轉，每個人去接住前面人的棍子的頂端，期間保證棍子不落地，如果落地則重新計數，按完成十個的時間長短來排名。

三、8人9足：

（1）將參賽小組8人的相鄰腿綁住，位置不能高于膝蓋部分，也不能低于 腳裸，繩子必須綁小腿上，并捆緊，如中途松開，應系好再前進。

（2）必須在起跑線后把腳綁好，不準搶跑。

（3）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好之后，再接著跑，或者自動放棄比賽。

(4)每次2組同時進行比賽，比賽開始階段由裁判人員發令后，各隊的第一組以9條腿向前跑進，繞規定場地一圈，回到終點。（5）每隊計時，按照用時最短的排名。

四、團隊口號

每組成員圍成一個圈，雙手拍右邊同事身上一下，在雙手拍左邊同事身上一下，然后大家都面對圓心雙手拍一下，喊出“我”；然后雙手拍右邊同事身上兩下，再拍左邊同事身上兩下，然后大家面對圓心雙手拍2下，喊出“我們”；依次類推，直到喊出“我們是最棒的團隊”，按照每組用時長短排名。如中途出現拍出或者喊錯或不喊須重新開始。

五、人椅（全體員工參加）

1、所有的員工股都應該圍成一圈，每位員工都應該將他的手放在前面的 同事的肩上，腳尖頂著前者腳后跟；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面同事的大腿

上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號（我們是最棒的團隊）、勇往直前。

第二篇：戶外團隊素質拓展游戲策劃

戶外團隊素質拓展游戲——學生會篇

活動時間：2011年11月26日

13:00-16:00 參與人員：學生會主席團成員，包括助理，各部門部長、副部、助理 前期活動準備：

1）確定到場人員名單，確定分組 2）小組準備口號，領隊

3）按組劃分裁判，裁判需了解所有游戲規則，自備手表，裁判為組織部成員（待定）

4）通知培訓對象活動的時間、地點、主題，特別是輕便運動裝備，最好自備水

5）道具準備：報紙、膠帶、剪刀、彩帶（兩盤）、繩子 6）應急準備：查看天氣情況，天氣不佳時，緊急延期

活動主要過程：

1）分四組，主席團成員帶隊 2）不同裁判帶隊，進行比賽

3）落后隊伍集體進行俯臥撐等懲罰、領先隊伍將有小獎勵 4）拍攝視頻，上交福大電視臺 5）游戲規則如下：

1無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。① 圓環斷裂，重頭拼接

② 游戲中，選手超出圓環邊界時間加5秒

2解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。① 游戲中，手鏈斷裂時間加5秒 3盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型 二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。①

4信任互坐

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目； 5搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：報紙

五、競賽方法：第一名隊員手持 “小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，最后一個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，眾人踩著“小地毯”前進，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。：腳

七、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

① 觸地者加5秒。

第三篇：團隊拓展車上活動游戲

沙扒灣團隊活動游戲

每組成了一各隊名，挑選一位隊長，由隊長帶領隊員去游戲，隊長需要起到帶頭和組織能力。隊友需要聽從和服從隊長命令。

1、舉手游戲：在車上分2組（AB組），選擇隊歌1-3首，A組舉起左手，B組就要舉起右手，A組在舉起左手同時要大叫“A組舉左手”，輪到B組時候也同樣規則，雙方輪流一人喊一次，如果任何一組有隊友舉錯手或叫錯口號，需全隊受罰，唱一段隊歌，叫錯的隊友需要站立唱！游戲目的：訓練團隊的反思維能力，團隊反應能力！

2、成語接龍游戲：在車上分2組或3組，游戲叫喊方式：“洞房花燭夜”+姓名+帶一字的成語。每組開始按循序叫“洞房花燭夜”+對方姓名+成語組合，輪流叫對方組員，比如A組娥姐叫B組人員（隨便一位）：洞房花燭夜，啊SAM一舉成名，然后B組啊SAM也要馬上回叫A組隨便一位隊員：洞房花燭夜，啊星一敗涂地，如此2隊互相比拼，如果其中一隊隊員答不上來，需要舉手喊“求救”，另外隊員就需要替補救援繼續游戲，救援隊不能超過10秒回應對方，超過10秒當失敗。另外每隊的求救信號只有3次，游戲贏的一方集體大喊“我是冠軍我怕誰”，失敗方要回喊“我是蠢蛋我是驢”。

游戲目的：訓練團隊合作救援能力，團隊成就感，失敗感！

3、坐電梯：車上分2隊，每隊發一份數字，分單數和雙數，各隊隊長分別拿1和2，隊員記住自己拿到的數字，每個數字代表一層樓，比如拿到3，就是3樓，由單數和雙數互相叫上下樓，比如：由1樓的隊長先叫，1樓上4樓，拿4樓的隊友需要叫回，4樓下3樓，然后3樓叫，3樓上8樓，如此類推，叫錯樓層的、沒反應過來的、搶叫的、叫錯上下的都算失敗。失敗一方需要對贏方集體叫“你們真厲害，佩服佩服！”，贏方回應“承讓承讓，你們真客氣！” 游戲目的：訓練隊員反應能力和集中精神，團隊贊美感，謙虛感！

4、剪刀石頭布：分2組，三盤二勝，每組人員互相商量好第一盤、第二盤、第三盤各出什么樣手指，2組商量好的時候就開始各組所有隊員一起出手指猜剪刀石頭布，猜三盤，勝二盤的為贏。如果其中一方其中有隊員出錯手指，可以直接宣布失敗。贏方可以要求輸方學一種動物的叫聲，輸方需全體一起叫！

游戲目的：訓練團體商議能力，同心合作默契能力。

第四篇：團隊游戲_拓展

團隊游戲大全

無敵風火輪

一、項目類型：團隊協作競技型

二、道具要求：報紙、膠帶

三、場地要求：一片空曠的大場地

四、游戲時間：10分鐘左右

五、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

六、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

信任背摔

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：高臺最宜

四、需要器材：束手繩

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目標：培養團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導組員換位思考，讓他們認識到責任與信任是相互的。

齊眉棍

一、游戲簡介：全體分為兩隊，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在所有學員手指上的同心桿將按照培訓師的要求，完成一個看似簡單但卻最容易出現失誤的項目。此活動深刻揭示了企業內部的協調配合之問題。

二、游戲人數：10-15人

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、需要器材：3米長的輕棍

五、游戲時間：30分鐘左右

六、活動目的：在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害?? 這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

驛站傳書

一、游戲類型：團隊協作型

二、游戲目的：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現的重要意義； 制度規則的建立與修正。

三、游戲介紹：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站,到時候培訓師會把一個帶有7位數以內的數字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個數字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓師！比賽總共會進行四輪.在信息傳遞的過程當中我們會有一些規則來約束.四．游戲規則:項目開始后:(所謂項目開始是指培訓師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)1,不能講話.2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面.(前后標準要以最前面的某個物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠則為后)4.當信息傳到最前面伙伴手中時,這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓師手中,計時會以舉手那一刻為截止時間.5.不能傳遞紙條和仍紙條.6.項目的最終解釋權和裁判權歸培訓師(要解釋清楚,某些很有爭議的方法,和我們培訓的整個中心相吻合算正確,背離則算錯誤)7.第一輪時間≤2分鐘.(給出8分鐘的討論時間,然后回來PK)第二輪：以前規則繼續生效,新的規則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用.9.不能傳遞和扔任何物品.10.第二輪時間≤1分鐘(給出7分鐘的討論時間,然后回來PK)第三輪：以上規則繼續生效,新的規則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用.12.第三輪時間≤40秒(給出6分鐘的討論時間,然后回來PK)第四輪：以上規則繼續生效,新的規則增加

13.前三輪所有方法不可用.14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時間≤20秒(給出5分鐘的討論時間,然后回來PK)

盲人方陣

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：長繩一根

三．場地要求：空曠的大場地

四．詳細游戲規則：讓所有隊員被蒙上眼睛，在四十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且所有隊員都要均分在四條邊上。這個項目教會所有學員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時間最長、最混亂、所有人最焦慮的時候是在領導人選出、方案確定之前，當領導人產生、有序的組織開始運轉的時候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動方案得到大家的認同并推進，使學員們在同心協力中初嘗著勝利的喜悅。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，一個有領導，有配合，有能動性的隊伍才能稱之為團隊，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

坐地起身

一．項目類型：團隊合作型 二．道具要求：無需其他道具 三．場地要求：空曠的場地一塊 四．項目時間：20分鐘-30分鐘 五．詳細游戲規則：

1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

2、在不用手撐地站起來；

3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。六．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

解手鏈

一、游戲簡介：所有的隊員手牽手結成了一張網。隊員們這時是親密無間緊緊相連的，但是這個時候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動。我們這時需要的是一個圓，一個聯系著大家，能讓大家朝著一個統一方向滾動前進的圓。在不松開手的情況下，如何讓網成為一個圓？這是團隊的嚴峻挑戰。

二、游戲人數：8－12 人/組

三、場地要求：開闊的場地一塊

四、游戲時間：15分鐘左右

五、活動目標：鍛煉新團隊的溝通，執行及領導力。

七彩連環炮

一．項目類型：競技游戲

二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）三．道具要求：氣球若干

四．場地要求：空曠的大場地 五．游戲方法：

男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。六．競賽規則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

十人九足

一、項目類型：團隊協作型

二、場地要求：一片空曠的大場地

三、需要道具：

每組一條長約五米的繩子

四、詳細游戲規則：

以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

五、活動目的：

“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。

袋鼠跳

一、項目類型：團隊游戲、趣味游戲

二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

三、需要道具：

布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

四、詳細游戲規則：

每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

五、活動目的：

“袋鼠跳”游戲項目，是比較受學員歡迎的一項戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學員們的團隊合作能力及協調能力。

鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

二、參賽人員：由6名隊員參賽（3男3女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、競賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

五、競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

六、活動目的：本活動旨在培養同學們的團結協作精神。

搭橋過河

一、項目類型：戶外素質拓展游戲、競技娛樂游戲

二、參賽人員：每隊派六人上場（2男4女）

三、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：30米

四、需要道具：小地毯（報紙或者毛巾布等）

五、競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

七、競賽規則：（1）、參賽隊隊員在起點線外準備。待一組隊員全部到達終點時另一組才能開始接力。（2）、比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規。并按觸地次數對比賽用時給與增加。

八、活動目的：本活動旨在培養團隊協作能力和戰略戰術，訓練團隊內部的協調能力。

心心相印（背夾球）

一、項目類型：雙人協作型、戶外游戲

二、場地要求：一片空曠的大場地 比賽賽距：20米

三、需要道具：每組一條長約五米的繩子

四、比賽人數：比賽人數：每隊12人，（6男6女）

五、詳細游戲方法及競賽規則：

每組2人，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，下一組開始前進。向前走時，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。按時間記名次，按名次計分。

（1）比賽過程中如有球落地情況出現需返回起點重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。每碰球一次記犯規一次，每犯規一次比賽成績加2秒

（3)進行接力時，接力方必須在規定區域內完成接力活動。比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

六、活動目的：

本活動旨在提高隊友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關重要的作用。

地雷陣

一．游戲類型：戶外游戲、團隊素質拓展游戲 二．游戲時間：15～30分鐘

三、游戲人數：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每對參賽者一塊蒙眼布。

2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進溝通與交流，使小組充滿活力。

六、詳細步驟：

1．選一塊寬闊平整的游戲場地。

2．安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個搭檔。

4．給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

盲人足球

一．項目類型：團隊協作型

二．道具要求：1個足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會滾得太遠)、蒙眼布。三．場地要求：空曠的大場地 四．詳細游戲步驟：

1、每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么。”在規定的時間內，看哪一組進的球最多，哪一組就獲勝。

五．活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。

穿越生死網

一．項目類型：團隊協作型 二．道具要求：網繩

三．場地要求：空曠的大場地、有兩棵距離不超過4米的樹

四．詳細游戲規則：在兩棵樹之間用繩子織起的網，有大小形狀都不規則的十九個洞口，假想為有高壓的網絲，在規定的時間內，隊員要互相配合在不碰觸到網子的情況下全部穿過去，并且穿過的洞口不能再過人，而碰到“高壓網”就表示任務失敗，需要重新再來。在接到任務后，隊長和隊員充分發揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協商協作，把每個人或抬著或扛著安全送過網洞，每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過了“生死網”。五．活動意義：整個游戲凸顯的就是團隊合作，無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的，而大家認為很難過的洞，在大家的合作下也都順利通過了，可見團隊的作用是很大的，一些看似無法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個道理讓大家在游戲中認識的更深入了。

人椅

一．游戲類型：團隊游戲

二．游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。三．游戲規則和程序：

1、所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上；

2、聽從訓練者的指揮，然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上；

3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協力、勇往直前；

4、可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目；

珠行萬里

一、游戲簡介：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

二、游戲人數：１２－１６人

三、場地要求：空曠的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戲時間：約40分鐘

六、活動目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個環節。

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第五篇：團隊拓展游戲

團隊拓展游戲

1、小圈變大

2、報菜名——（剛剛組建的團隊消除彼此陌生感、快速整合團隊）

我今天中午吃的雞——我今天中午吃的雞、鴨——我今天中午吃的雞、鴨、魚

3、履帶游戲

4、信任背摔

5、領袖風采

6、傳乒乓球

7、歡樂過五關

8、生命之旅

9、過電網

10、茫茫人海

11、出412、冥想飛向天堂

13、吞火

14、紅黑游戲

15、同心圓

16、人橋

17、齊眉棍

18、天使信簽

19、藍絲帶

20、賣花

21、大小西瓜

22、風雨同舟

23、走火、吞火

24、站木板