第一篇：大學生村官到農村該注意些什么問題

大學生村官到農村該注意些什么問題? 2009年05月29日

鄭風田按：大學生村官到農村去，該注意些什么問題呢？這篇報道以一個大學生村官的現身說法，講了不少值得注意的問題，包括該提前準備些什么？待人接物如何做？如何能夠更大程度地發揮作用等等?！氨恍枰褪且环N幸?！逼鋵嵤且环N很好的心態，但這種被需要不是等來的，你一定要根據自己的知識能力，去慢慢地做一些或者提供一些別人需要的服務，這樣慢慢地別人需要你了，慢慢再過渡到別人很需要你。但要達到別人離不你的程度可能難度系數太高了。反正大學生村官到農村去不要讓自己成為閑人，也不要讓別人覺得你是可有可無，如果是那樣這些年的學不就白學了？爭口氣，好好地去農村干點事，讓別人需要咱！

（評論者鄭風田為中國人民大學教授）

大學生村官，被需要就是一種幸福

2009年04月16日09:46 來源：《解放日報》

●主持人：解放日報記者 柳 森

●嘉 賓：苑曉霖（畢業于華東師大計算機科學技術系，現任崇明縣新河鎮井亭村村支書助理）

鄭風田（中國人民大學農業與農村發展學院副院長、教授）

最近，包括上海在內，各地先后舉行了多場“高校畢業生到村任職選聘考試”。不僅報考人數數倍于去年，且最終脫穎而出者，大都是大浪淘沙后選出的優才。然而，對于大學生到底該不該去當村官，能否當好村官，人們尚存猶疑。與此同時，作為應聘者的大學生們自己，何嘗不是內心忐忑呢？除了希望心中的理想和勇氣能獲得更多人的支持，他們也期待聽聽先行者的經歷和思考。

柳森：小苑本科時學的是計算機專業，怎么會想到以“村官”作為自己的職業發展起點呢？

苑曉霖：我是在去年7月通過上海首屆“高校畢業生到村任職選聘”后到村任職的。之所以選擇做村官，一方面是因為自己來自農村，對于鄉土感到親切吧。況且，現在國家開展新農村建設，真的非常需要人才，也聽很多前輩、師長說過，要了解中國，首先要從農村、從基層開始。另一方面，就是我心里一直有個“志愿服務”的情結。大學期間參與了很多志愿者活動，做過特奧會的志愿者。所以，這次當我在校園里看到那條寫有“到農村去、到基層去、到祖國最需要的地方去”的橫幅時，內心的激情再度被喚醒了。而且，作為一個職業起點，我更看重它能否帶給我鍛煉與發展的空間。從這點來看，做村官就是一個很好的選擇。而說到待遇，盡管不高，但至少能滿足基本生活需要了。

柳森：激情之后，就是艱苦奮斗的開始。擔任村官快一年了，還適應嗎？

苑曉霖：適應肯定需要一個過程，不過我覺得自己面臨的角色變化倒并沒有想象中的大。以往在學校，我是師長和同學們的“學生”，而到了這里，我是村干部、同事乃至所有村民的“學生”。盡管我來自農村，但農村這本大書，群眾工作這本大書，有太豐富的內容等待著我去學習、思考，有太多點點滴滴的經驗需要去積累，所以感到非常充實。有時候工作是瑣碎的，比如為前來反映問題、聯系工作的村民端茶送水、打字跑腿，但如何在此過程中學會待人接物也是一門基本功。剛踏上社會，先學習怎么為人吧，然后才是怎么做事。

我是學計算機的，也許有人會覺得在農村很難有太大的用武之地，但就目前來看，我的所學正好能與當前農村信息化、政務管理電子化需求結合起來。被需要就是一種幸福。除此之外，平時涉及到村務管理，我還是以看、聽、學為主，時常跟著帶教老師走訪群眾、調研情況。據我了解，一般下村以后，大家都是從頭學起，所以綜合素質比專業背景更重要。

柳森：說到要做好村官，是不是也有一些必要的“素質”是你到了工作崗位上才意識到的？

苑曉霖：的確如此，學說方言、安心做“小事”、發揮特長開拓工作領域，通常被前輩們總結為大學生要當好“村官”必須跨過的三道坎。對我而言，方言問題就是此前沒想到的，因為有很大一部分村民聽不大懂普通話。好在上級部門為我們安排了專門的方言培訓課程。辦公室的同事也很支持我，經常在休息時幫我做一些“同聲翻譯”練習。現在我就抓住一切機會多聽多講，希望能盡快過了“語言關”。

柳森：今年的畢業生對于村官選拔的熱情絕不亞于去年。對于這些學弟學妹們，你有哪些建議呢？

苑曉霖：大家積極來報考村官，其中可能也有就業壓力的因素吧。的確，村官不失為一種不錯的職業選擇，但無論如何，大家在選擇之前一定要想清楚，自己對于職業的期許是什么，自身的優勢、包括性格特點是不是適合這份工作。

要說有什么建議的話，我想，首先心態上的準備非常重要。到了農村以后，我們都深深感到，一不能太功利，二要耐得住寂寞。否則，就很難給自己定準位，心態上也容易出問題。也許是習慣了城市里的熱鬧吧，剛來時，我們很多人對農村的寂寞感招架不住。這就需要你學會如何管理好自己的作息時間，同時還要有比較明確而長遠的職業規劃。

其次，要虛心求教。和城里不同，在這邊，大家還常常把大學生視為“天之驕子”。對此，自己心里一定要明白，即便是一個普通村民，無論關于農村、農業，還是農村政策、新農村建設，他都是我們最好的老師。

同時，到了農村，一定要放下自己以往可能有過的“浪漫主義理想”。的確，農村天地廣闊，需要大學生去奉獻、去服務的地方很多，但正如人們常說的“上邊千條線，基層一根針”。做好了每件小事，就能體現你的價值。

柳森：鄭老師，聽了小苑的經歷和想法，不知道您作何感想？對于“大學生村官”這項志在長遠的戰略決策，您認為還可以做哪些工作來加以完善？

鄭風田：農村經過了這么多年人力資源的單向輸出，人力資源貧乏已是事實。為此，讓國家花大力氣選拔的這批大學生能夠在農村人盡其才非常重要，也是能否讓大學生村官“留得住、干得好、有前途”的關鍵。

正如小苑所說，大學生村官對自身作用的定位能否與村民的期待之間達到一個比較好的平衡很重要。而根據我們的調研，“發展經濟”、“搞好學校教育”和“提高科技水平”往往是村民們對于大學生村官寄予較高期望的三個方面。因此，能否給他們一個比較明確的職責界定，而大學生本身能否有一個與農村現實需求相契合的知識結構就很關鍵。

為此，以下幾方面值得我們付出更多努力：第一，在未來的高校教育中，通過一些課程上的設置，為有志于農村工作的學生能盡早深入認識農村創造條件；第二，加強上崗前培訓與定期培訓，使大學生所學能更好地與農村實際銜接；第三，鼓勵大學生利用自身的信息和資源優勢，引導當地村民致富。已有實例顯示，這不僅有利于他們獲得村民認可，也是他們實現自我價值一個很好的切入口。但考慮到他們剛出校門畢竟資源有限，一方面可以借力母校資源發展項目，另一方面，國家和地方政府也可以考慮在資金和政策方面給予一定的扶持與幫助。

來源：網友推薦

大學生“村官”都需要做什么?他們很風光還是叫苦不迭?11月20日，在新一輪大學生面臨就業問題時，記者隨同沈陽師范大學物理科學與技術學院的大學生們一同來到沈陽市蘇家屯區八一鎮官立堡村，這里有一名優秀的大學生“村官”叫吳書香，她

以自身經驗講述“村官”生活。

畢業之前也有過迷茫

吳書香2008年畢業于沈陽師范大學社會學學院，在學校曾任學院的學生會主席，2008年通過參加“選聘生”成為了一名大學生村官。

提到為啥想來農村，吳書香笑說：在大三時，也曾經為迷茫過，不知道自己的未來應該干些什么。內心還在考研和就業之間徘徊不定?！澳菚r，我曾有過去支援大西北的想法，想趁年輕多鍛煉自己。”書香說，看到有“村官”的選拔，她覺得這與理想差不多，堅定地報名了。

經過嚴格的考試、面試、政審等考核，吳書香脫穎而出。2008年9月1日正式在八一鎮官立堡村上崗，擔任村主任助理。

從學走水田地開始

出生在沈陽蘇家屯區的吳書香從未下過田地，更別提是干農活。到村里之后，正好趕上村里水稻遭災，村委會需要到地里測量受災后的產量。

“村主任特意給我買了一雙雨靴和迷彩服，帶著我就下田地了。”吳書香回憶，當時還不了解田地的情況，換上裝備后還覺得挺興奮，結果卻讓她大吃一驚。雨后的田地相當泥濘，書香一腳就陷了進去，好不容易拔出腳，鞋還沒拽出來。“于是我每走一步，都得再提一遍鞋。”正在書香寸步難行時，村主任卻能大步前行，一會兒工夫她就被落得好遠。“看來到農村需要學習和了解的東西真的很多。”事后書香一有空就穿上雨靴，到水田地里走一圈看看田間情況。

事實上，書香的努力村里人都看在眼里。村里人記得住，她給每戶訂做、安裝門牌，給村民辦聯歡會?！按謇镉惺畮啄隂]有辦聯歡會了。”官立堡村黨支部書記楊樹昌說，書香雖然農村工作經驗不足，但她確實給村里帶來文化和活力。不久前，省委來村里組織對書香的匿名測評，參加的25名村民都給她打了“優秀”。

日后做與農村有關的項目

今年6月，全國大學生“村官”代表座談會在北京舉辦，吳書香代表全省選聘生參加了座談，會議由中共中央政治局常委、中央書記處書記、國家副主席習近平主持。“我當時真的很興奮，能參加這樣的會議，備受鼓舞?！绷暯礁敝飨f：“要在與人民群眾摸爬滾打中增長知識?！边@句話她銘記在心，也堅定了她日后的理想。

再有一年，吳書香將完成“村官”任務?！拔蚁牒昧耍词箾]有任何政策支持，我也要繼續做一個和農村有關的項目。因為我開始了解農村和農民并從中看到了商機?！边@是吳書香日后的打算。

第二篇：大學生該讀些什么書

大學生該讀些什么書

走進大學，生活輕松，空閑的時間比高中多了很多，除了上網和各種活動，讀書也是必不可少的內容，任何大學都有圖書館，不管是象征性的也好，還是實用性的也好，它是為你開放，供你實用的，所以不要客氣。大學的讀書不再是中學的思維，我們不主張沒有頭緒、大水漫灌的讀書方法，也不贊同所謂“不謀其政”的自我封閉，只有那種有重點、有層次的選擇才是真正的讀書之道。首先，是你的專業及相關方面，既然這是你的專業，在某個角度上說，你是有義務將其精髓練到爐火純青的地步的，別讓沒上成大學的和其他專業的外行隨隨便便讀兩本書就能趕上你，即便你要考研，哪怕是跨專業，都不要隨便讓你這三四年除了考上研究生以外，其他方面一事無成，無論如何，名義上，你是學過這個專業的，理論上，你是應該懂行的，原則上，你是有必要學習的，怎么對得起

這個名義、這個理論、這個原則，就看你的了。

其次，有關大學、創業、處世哲學和成功的書籍，盡管很多成功學的書已經如此泛濫，有的甚至荒誕不經，但是拿上一兩本看一看還是有必要的，認識認識真正的大學應該怎樣度過，認識認識未來的人生該如何規劃等等，看看成功人士的觀點和經歷，這類書籍算是學習的一個指導和動力，總是有所幫助的，但必須同時你也保持自己的見解，敢于質疑，多角度絲毫，批判地接受，且適量而止，不

必多讀。

再次，暢銷作品，書店最顯眼的位置上擺出的書籍，可能很俗套，但是畢竟成為了暢銷的東西，為了不隨便掉隊、被時代甩在后面，偶爾看一看暢銷書是有必

要的，但是不要鯨吞，同樣要適量而止，不能喧賓奪主。

第四，發展性學習類書籍，怎么說呢，如果你是經濟學專業的，讀一讀藝術方面的書或者心理學方面的書都完全沒有問題，你的專業的水準，絕不能讓外行隨隨便便就能學懂，同樣，作為外行，也不要輕易被“專業”兩個字攔在門外，想想你的高中，多少個學科，你該學不也學了嗎？其他專業方面的東西，你大可不必如何細致地研究，你可以僅僅把它當做自己進步拓展的一個墊腳石，沒了考試和復習的羈絆，你還真沒準兒能在這個方面小有成就，雖然沒有那個專業的證書，你也不要去稀罕，你有你的專業，你就想，懂心理學的不一定懂經濟啊，可是你就是經濟學專業的啊，優勢一目了然。盡管心理學和經濟學的重疊范圍很難估計，但是未來有無限個可能，一旦用上的時候，就有可能是你人生不小的轉折點呢。

這里的“經濟”和“心理”只是兩個變量，可以換做其他的任何方面。第五，修養性消遣類書籍，范疇很廣了，各種經典文學，各種哲學，各種美學，各種理論，《圣經》啊、《紅樓夢》啊、《麥田的守望者》啊、《資本論》啊、《萬物簡史》啊，等等，它們給你帶來的幫助往往不是即時的，而是長遠的，它們也不僅僅是你大學里的讀物，很多東西影響的是一生，這類書籍浩如煙海，只能汲

取其精華，感覺到自己的靈魂境界有所提升即可。

第六，快餐式讀物，雜志、報紙以及所謂《求職技巧》啊、《商務禮儀》啊之類的，可以作為那種坐車、課間、睡覺前的讀物，通俗易懂，也能起到即時的效

應，讀起來很快，記的也熟。

無論如何，這里不做任何強制性的推薦，也不做數量的硬性規定，你能讀下來100本是你的本事，只讀了15本也不算寒磣，哪怕之翻過3、4本也是你的成就，而讓一個對文學不感冒的人成天捧著《簡愛》和《復活》本身也不現實，讓一個課時很多、任務很重的人把時間花在《神曲》和《荷馬史詩》上也很不人道，各

有各的追求，各有各的志向，讓“讀書”這樣的活動毀了一個人才是個很殘忍的事情。

總之呢，讀書是個學習和陶冶的過程，有的書值得細讀，有的書只配翻閱，有的知識需要受用一生，有的信息只算是過眼煙云，有的東西必須要懂，有的東西可有可無，有的需要詳細分明，自成體系，有的只需零散記憶，用過便罷，有輕重、有主次地讀書才能最有效率，帶來最大的效益，無論是紙質傳統書刊，還是網頁、博客、論壇，都算是“書”的范疇，大學是你最后一次系統地學習知識的過程，也是你邁向社會深海的最后一個休息站，不要辜負了這幾年寬松、自由的生活環境，多讀書、讀好書是你最后一次大幅度提升自身價值的途徑，工作以后便是全然的另一個世界。再豪華的教學樓、再整潔的宿舍公寓都只能在若干年后被你拱手讓人，當滿園的草木你都帶走不了的時候，一定要帶走一些可以帶走的東西證明你真的上過大學。

第三篇：演講該注意的問題

演講時??

如何從容面對聽眾

只要你懂得運用方法，并在事前做充分的準備，就算是初次受邀演講，也沒什么好怕的。

現在這里有幾個演講的基本要訣，或許能使你在接受演講的邀請時減少恐懼。

身為一個管理者，通常不像行銷人那般，有較多的機會來證明自我。但你若被公認是某方面的權威，而能夠站在眾人面前陳述已見的話，這就是證明自我的好機會。

不論是新人或老手，在演講時都不免會感到恐懼。許多演講能手證明，在演講前他們的胃若不覺得輕松，那么可以預見這將會是場不怎么樣的演講。這時候，就讓腎上腺素增加好了，相信也不見得是什么壞事。

我的建議是：不要對你的感覺分析個沒完，盡力而為就是了！一次二次下來，你就不會覺得演講是件可怕的事。不要坐而「分析」，起而「言」吧！

選擇適當方法

你可以借用什么方法來輔助演講呢？以下有六種作法值得參考。

一、對于演講內容已有十足的把握，可以隨與所至，侃侃而談。

二、利用提示卡。

利用視聽器材，例如幻燈片來導引全場演講。

四、寫下概要以喚起記憶，并避免不知所云。

五、逐字逐句背下全文。

六、照著講稿念。

對一個新手而言，并不適合用念講稿的方式。因為念起來常缺乏變化、死氣沉沉。不過這若能使你免于緊張，不致于支唔半天，那么就念吧！記得常用小抄來練習，直到你能暢所欲言為止。換句話說，你必須選擇適合自己的方法。

演講的七個秘訣

除非是講題已被指定，否則要慎選主題。不要輕易開發新題材，待在你熟悉的領域較好。選擇你「熟知」而非「知道」的題目，這樣縱了雖非專家，你也比大多數的聽眾懂得多。

如果對指定的題目沒把握，試著找出讓你安心的角度來談。例如要你講「良好的電話談談話技巧」你可以改成「良好的電話談話技巧對行銷人員的幫助」。

準備演講與行銷工作有相似之處，你可以類比其過程為：引出 主題、鎖定題目、主要內容，及下結論。秘訣在于：

一、不要用不像你自己的語言來談。

二、掌握「演講」和「演出」間的平衡?！秆葜v」是指可聽見的實質內容；而「演出」則是在演講時散發出來的無言訊息和形象。聽眾通常會忘了內容，而留下對你的印象。多用點心，就能達到這個目的。

三、別忘了加點花樣。在演講當時期望靈光一現多半很難，最好事先準備掀起高潮的妙語，利用一些小道具也行。

四、要有充分的時間來闡述主題。

五、可別在起頭時就把最吸引人的內容說光了。如果你善于說故事，那么將這些故事分散在整場演說中吧！

六、切忌自相矛盾，不要否定你在先前說過的話。

七、下個強而有力的結論。摘要重點是方法之一，或是再次強調關鍵之處。

當演講結束后，最好能利用錄音機、鏡子、錄影帶機來繼續訓練你的技巧，試驗出最吸引人的方法，找到你的節奏感。

恐懼？可能有些吧！不過你得一直努力準備，應該沒有太多時間去害怕。別擔心，只要站起來，做你該做的一次又一次，就能從中加強技巧、建立信心。

公開演說

1、確知自己為何站在公眾面前，確知自己想要完成什么。事實上，應當將目標寫在、備忘錄上，公開表達出來。

2、可能的話，只放演說大綱在面前。觀眾對于自己要“說”些什么比對要“讀”些什么更感興趣。

3、要有充分的練習，自信能夠發表精彩的演說。事前練習是演說流利的關鍵因素。

4.絕對不要為任何事情（資格、拙劣的晚餐、照明不佳、暖氣不足等等）而影響情緒。要表現出積極、欣然而來的態度。

5.介紹針對主題發揮，不要言及其他。

6.千萬不可以講一些不知所云的話語。

7.不要受制于聽眾——某些有現場似聽非聽的聽眾。

8.避免出言不遜、黃色笑話、不相干的故事以及陳腔濫調。避免冗長的理論（除非自己是健談的人）以及帶有種族歧視的大笑話。使自己的演說詼諧幽默，以便加強重點，吸引聽眾的注意力。

9.演說的正文是自己大展長才之處，提醒自己：熟悉演講主題，而且聽從渴望聽到所要發表的信息。

10.預先計劃并練習演說的內容，以便引出真正的要點或結論。結論應該促使聽眾想要采取行動，或者改變聽你演說之前原有的想法和作為。

克服怯場情結--經理人員必備的演說能力——經理人員必備的演說能力

掌握臨場要領、配合經驗演練，演說場上將是一片坦途。

你能否舉出今日經理人員的十項最重要的特質？

時報曾針對此一主題向全國經理人員發出大規模問卷。盡管答案見人見智，互有出入，但有一項出現頻率最高的重要特質，幾乎是受訪者一致的心聲：卓越的溝通表達能力。顯然，良好的溝通能力已成為經理人員的必備條件。但不幸地，溝通能力也包含了公眾演說在內。

公開演說是人之所懼

許多人都有公眾演說恐懼癥，這早已是不爭的事實。數年前，《問卷集錦》(The Book of Lists)一書中正有披露，受訪者有41%將“公開發表談話”列為最令他們恐懼之事，（然而選擇死亡者卻只占19%）。另一項由通訊公司(CommunispondInc.)所作之調查亦顯示，美國有68%的主管人員不喜歡公眾演說，但是另外32%的人，卻認為他們是講臺上的明日之星。到底造成這兩者態度差異的成因何在？

有些人認為公眾演說的能力是天生的特質，無從改變。然而；專家深信，公眾演說之能力及對其之恐懼態度均是受后天環境與生活經驗影響造成的。逼真演練可避免失誤。

在一期《商務溝通協會》會刊(The Bulletin of the Assocation forBusiness Communication)的一篇文章中，作者瑪莉亦持上述觀點，認為克服學說焦慮的不二法門即是經驗與練習。然而她強調，應盡可能讓你的練習逼真，并模擬實際狀況。例如，實際全程模擬一遍演說過程。如果你中途犯了個錯誤，繼續，切勿停下來休息再重新開始——在實際情境下你不可能有這樣的停息時間；如此在過程之中，你自然就學到了有效處理失誤之法。

為達真實排演效果，不妨穿上真正演說時所預定的“戲服”，如果它讓你不自在，你該在置身于大群陌生聽眾之前，就先適應和熟悉這樣的不自在，或是選擇換一套裝束。勇于面對不退縮逃避。除此之外，她還提出了以下消除怯場情緒的技巧：

·藉由連續握緊、放松拳頭，或緊握、放開椅子扶手的動作，來舒緩緊張情緒。

·深深吸氣；緩緩吐氣。

·提醒自己，你為此次演說已做了仔細而充分的萬全準備。

身為經理主管人員，面對有增無減、接踵而至的公開演說機會、逃避退縮不是辦法；只有勤加演練、累積經驗，相信即使原本拙口訥言者，亦能逐漸領略演說精髓、穿戴大家風范，進而捕捉到講臺后的樂趣，成為講演舞臺的明日之星。

演說三訣

日本社會心理學會曾就人類對事情的恐懼度做了一份調查報告，結果顯示在恐懼排行榜上，首推「當眾演說」，其次才是「死亡」！

無論您是出席主持任何增員、開發保戶或產品介紹等公開場合，抑或類似在眾多準保戶面前從事銷售工作，相信您一定期許自己的「演說」能夠充份地反映出您的專業水準和素養。但是，對絕大多數的人而言，在公眾面前發表意見竟然是最難以克服和掌握的專業技巧。在這里，我們為您提供一些有效的溝通觀念，相信一定對您有所幫助。

據日本行銷學會的一份全國性的調查報告指出：要想達到高業績的首要條件便是要能做到「有效的與人溝通?！沟牵钟腥さ模硪环萦扇毡旧鐣睦韺W會針對「恐懼」所做的調查結果卻又顯示：有關人類對事物恐懼的程度，應首推「當眾演說」，其次才是「死亡」。照這種結果推論，難道人們寧死也不肯上臺演說嗎？這未免也太夸張了吧??？如何克服上臺前的恐懼感？

事實上，人們害怕上臺演說的主因是「緊張」。很多人自問：「上臺前會緊張嗎？」答案總是「當然會?！咕o張的情緒人人都會有，縱使是個中老手亦復如此。但是，緊張的情緒雖然無法完全消除，卻可以減輕到最低的程度，甚至可以轉換其為一種動力，使說服力和熱誠度增強，抒解上臺前的緊張情緒有許多方法和技巧，這里列舉最實用的幾項供您參考：

第一、做好事前的準備工作。緊張的情緒，十之八九是由于準備不夠充份所引起的，準備得越少、越容易緊張。所以，周詳的準備不但可鞏固您的自信，更有助于減低緊張情緒的產生。

第二、不斷的重復演練。有些專家建議在上臺前將演講稿擬妥，然后加以背誦牢記，這種做法我十分反對，因為這樣一來，您將因竭盡所能的逐字背誦而產生更大的壓力和緊張情緒。我建議只需將您的想法作成大綱，然后再由此大綱中即興的說出您的想法，如此反復地加以揣摩練習，將使您對演說內容更加熟練，并能建立更大的自信心。

2、掌握開場白的時間。最佳的開場方式就是以輕松的方式與聽眾交流情感。開場白中除要感謝大家給自己這個機會上臺演說，也要指出這場演說對臺下的聽眾具有何等的意義，當然了，開場白最好事先擬妥，否則臨場再構思是根本來不及的，只消花10至30秒的時間做一個簡短而幽默的開場白，即可拉近您與聽眾間的距離。

另外，目光總要注視著臺下的聽眾。當您致開場白時，務必要將目光集中在您的聽眾群中，并且逐一的與臺下每一位聽眾的目光交流，凝視一位聽眾的眼神，直到您感覺到對方也察覺到您在注視他，然后便可將目光移至下一位。凝視一位聽眾的時間大約只需5秒，如此一來，在短短的三十秒內，您便已與四、五位聽眾個別交流過了。這種與聽眾個別交流的方式，將會使您在臺上的感覺更加自在，因為這意味著您與不少的聽眾已建立起一道溝通橋梁。

第三點便是盡量散發出您的熱忱。緩和緊張情緒的另一個好法子，就是從一開始便刻意的表現出您的熱忱。您將會發覺，從一開口講話起，就著重音調的抑揚頓挫和務必與臺下聽眾打成一片，流露出豐富生動的表情將會有效的緩和您內在的緊張情緒。

最后，記得留給您的聽眾片刻思索的時間。也就是說，在每一個完整的意念表達結束之后，要記得稍作停頓。這些停頓的時間，可讓聽眾對剛剛您所講的內容作個整理消化。同時，您自己也可作個短暫休息，回想一下剛剛的主題，和計劃接下來的內容。

3、演說內容充充實實

不論是長篇演說或是即興的短評，都需要兩項要素才能引人入勝：那就是充實的內容以及生動的表達。

前面我們已經強調了許多肢體表達的方式，比方說和聽眾目光交流、透過抑揚頓挫的音調和豐富生動的表情??等?，F在，我們要談談演說的內容。

一份充實的演說內容，是建立在事前分析聽眾群傾向的基礎上的。預先對自己演說的訴求對象作一番心理分析。這個步驟使您能設身處地的站在聽眾的立場來考慮他們的需要。由此而發的演講，才能深入聽眾心中，引起廣大的共鳴。

因此，準備演講內容時，要不斷在心中思索：「我的聽眾到底對什么樣的主題有興趣？我的內容要如何安排才能吸引他們？」

一般來說，聽眾只關心與他們切身相關的訊息。所以，要考慮的前提便是：是否所提供的觀念訊息對聽眾有切身的利害關系呢？因此，演講的開頭，便需點出與其利害攸關的主旨吸引其傾耳細聽，緊接著，要點醒聽眾了解這些他們自己的需要。這兩個步驟將使您演講的內容備受期待，更增加其價值感。也為您接下來的話題作了個好引子。

繼續下去的話題中，切記要多援用實例來支持自己的論點。這些例子必定是聽眾能接受的，如此才能獲得聽眾的肯定和贊許，否則就會失去說服力。嘗試依據這套演說三訣來設計您的精采演說，深信您必有意想不到的收獲！

怎樣才稱得上是最成功的演講

身為保險業主管人員不可不知

保險業經理級人員常有機會到別的單位演講，當演講內容深為臺下聽眾喝采時

您有否想到他們會進而對自己單位主管的能力及經營理念會產生懷疑的態度，對此，您該如何自處呢？

在這個專欄中，除了提供一些有關「人」及「組織」發展方面的實務經驗，更是愿意用最少的時間，幫助別人得到更好的成績，因此將其命名為「一分鐘錦囊」，以便達到與別人共享一分鐘管理秘訣的目的。

在每次的一分鐘錦囊中，都將提出一個重點，讓讀者們想一想自己的答案。這次的題目是：身為一個保險的經理人員時常會有機會受邀至其他營業單位演講，這時臺下的聽眾們可能會有二個不同的反應，一種是覺得演講內容一成不變，都是老生常談毫無新義，另一種則是為演說內容所吸引，由衷的佩服演說者言之有物，進而對自己主管的能力及經營理念產生懷疑的態度，如果發生了以上所說的第二種情形，您會如何應對呢？在還未分享我個人的經驗及作法前，請您先行想想看有甚么破解之道。

為求防止這種尷尬情況發生，在此建議您不妨提前卅分鐘到達會場，并做好發下四項工作

（一）先向該主辦單位的主管報告自己的演說內容。如果自己的演說內容和主管的經營理念，做事的方法及觀點有所出入時，我們應該先和主管互相溝通，交換意見，并且在發表演講時，讓聽眾充分明白，自己只是介紹一種不同的方法或概念給各位，原來該主管所使用的方法及理念是十分好的，并無互相違背的的地方。

（二）請教于該主管有無任何意見必須藉由演講者的口，在演說過程中陳述給聽眾們知道，因為通常情況，大家總是認為遠來和尚會念經，藉此也可以幫當地主管推動一些工作。

（三）多了解一些該主管在各方面的卓越表現，如此一來便可以在演說過程中具體的贊美該主管領導有方，更也肯定了該單位在各方面的優異表現，不會讓聽眾認為演講者的贊美詞只是客氣話。

(四)在演說時，如果有引述他人之語時，必須說明原著人物的名稱，這一方面是尊重來源的表現，而另一方面更達到與人分享秘訣的效果。

當您做好上述四項步驟后，這樣您非但防范了尷尬的病況發生，更重要是，是您也給該單位主管做好了形象包裝的工作，使在座的每一位聽眾都與有榮焉！如此這場演講才是稱得上成功的演講！

第四篇：演講該注意的問題

演講時??

如何從容面對聽眾

只要你懂得運用方法，并在事前做充分的準備，就算是初次受邀演講，也沒什么好怕的。

現在這里有幾個演講的基本要訣，或許能使你在接受演講的邀請時減少恐懼。

身為一個管理者，通常不像行銷人那般，有較多的機會來證明自我。但你若被公認是某方面的權威，而能夠站在眾人面前陳述已見的話，這就是證明自我的好機會。

不論是新人或老手，在演講時都不免會感到恐懼。許多演講能手證明，在演講前他們的胃若不覺得輕松，那么可以預見這將會是場不怎么樣的演講。這時候，就讓腎上腺素增加好了，相信也不見得是什么壞事。

我的建議是：不要對你的感覺分析個沒完，盡力而為就是了！一次二次下來，你就不會覺得演講是件可怕的事。不要坐而「分析」，起而「言」吧！

選擇適當方法

你可以借用什么方法來輔助演講呢？以下有六種作法值得參考。

一、對于演講內容已有十足的把握，可以隨與所至，侃侃而談。

二、利用提示卡。

利用視聽器材，例如幻燈片來導引全場演講。

四、寫下概要以喚起記憶，并避免不知所云。

五、逐字逐句背下全文。

六、照著講稿念。

對一個新手而言，并不適合用念講稿的方式。因為念起來常缺乏變化、死氣沉沉。不過這若能使你免于緊張，不致于支唔半天，那么就念吧！記得常用小抄來練習，直到你能暢所欲言為止。換句話說，你必須選擇適合自己的方法。

演講的七個秘訣

除非是講題已被指定，否則要慎選主題。不要輕易開發新題材，待在你熟悉的領域較好。選擇你「熟知」而非「知道」的題目，這樣縱了雖非專家，你也比大多數的聽眾懂得多。如果對指定的題目沒把握，試著找出讓你安心的角度來談。例如要你講「良好的電話談談話技巧」你可以改成「良好的電話談話技巧對行銷人員的幫助」。

準備演講與行銷工作有相似之處，你可以類比其過程為：引出 主題、鎖定題目、主要

內容，及下結論。秘訣在于：

一、不要用不像你自己的語言來談。

二、掌握「演講」和「演出」間的平衡。「演講」是指可聽見的實質內容；而「演出」則是在演講時散發出來的無言訊息和形象。聽眾通常會忘了內容，而留下對你的印象。多用點心，就能達到這個目的。

三、別忘了加點花樣。在演講當時期望靈光一現多半很難，最好事先準備掀起高潮的妙語，利用一些小道具也行。

四、要有充分的時間來闡述主題。

五、可別在起頭時就把最吸引人的內容說光了。如果你善于說故事，那么將這些故事分散在整場演說中吧！

六、切忌自相矛盾，不要否定你在先前說過的話。

七、下個強而有力的結論。摘要重點是方法之一，或是再次強調關鍵之處。

當演講結束后，最好能利用錄音機、鏡子、錄影帶機來繼續訓練你的技巧，試驗出最吸引人的方法，找到你的節奏感。

恐懼？可能有些吧！不過你得一直努力準備，應該沒有太多時間去害怕。別擔心，只要站起來，做你該做的一次又一次，就能從中加強技巧、建立信心。

公開演說

1、確知自己為何站在公眾面前，確知自己想要完成什么。事實上，應當將目標寫在、備忘錄上，公開表達出來。

2、可能的話，只放演說大綱在面前。觀眾對于自己要“說”些什么比對要“讀”些什么更感興趣。

3、要有充分的練習，自信能夠發表精彩的演說。事前練習是演說流利的關鍵因素。

4.絕對不要為任何事情（資格、拙劣的晚餐、照明不佳、暖氣不足等等）而影響情緒。要表現出積極、欣然而來的態度。

5.介紹針對主題發揮，不要言及其他。

6.千萬不可以講一些不知所云的話語。

7.不要受制于聽眾——某些有現場似聽非聽的聽眾。

8.避免出言不遜、黃色笑話、不相干的故事以及陳腔濫調。避免冗長的理論（除非自己是健談的人）以及帶有種族歧視的大笑話。使自己的演說詼諧幽默，以便加強重點，吸引聽眾的注意力。

9.演說的正文是自己大展長才之處，提醒自己：熟悉演講主題，而且聽從渴望聽到所要發表的信息。

10.預先計劃并練習演說的內容，以便引出真正的要點或結論。結論應該促使聽眾想要采取行動，或者改變聽你演說之前原有的想法和作為。

克服怯場情結--經理人員必備的演說能力——經理人員必備的演說能力

掌握臨場要領、配合經驗演練，演說場上將是一片坦途。

你能否舉出今日經理人員的十項最重要的特質？

時報曾針對此一主題向全國經理人員發出大規模問卷。盡管答案見人見智，互有出入，但有一項出現頻率最高的重要特質，幾乎是受訪者一致的心聲：卓越的溝通表達能力。顯然，良好的溝通能力已成為經理人員的必備條件。但不幸地，溝通能力也包含了公眾演說在內。公開演說是人之所懼

許多人都有公眾演說恐懼癥，這早已是不爭的事實。數年前，《問卷集錦》(The Book of Lists)一書中正有披露，受訪者有41%將“公開發表談話”列為最令他們恐懼之事，（然而選擇死亡者卻只占19%）。另一項由通訊公司(CommunispondInc.)所作之調查亦顯示，美國有68%的主管人員不喜歡公眾演說，但是另外32%的人，卻認為他們是講臺上的明日之星。到底造成這兩者態度差異的成因何在？

有些人認為公眾演說的能力是天生的特質，無從改變。然而；專家深信，公眾演說之能力及對其之恐懼態度均是受后天環境與生活經驗影響造成的。逼真演練可避免失誤。

在一期《商務溝通協會》會刊(The Bulletin of the Assocation forBusiness Communication)的一篇文章中，作者瑪莉亦持上述觀點，認為克服學說焦慮的不二法門即是經驗與練習。然而她強調，應盡可能讓你的練習逼真，并模擬實際狀況。例如，實際全程模擬一遍演說過程。如果你中途犯了個錯誤，繼續，切勿停下來休息再重新開始——在實際情境下你不可能有這樣的停息時間；如此在過程之中，你自然就學到了有效處理失誤之法。

為達真實排演效果，不妨穿上真正演說時所預定的“戲服”，如果它讓你不自在，你該在置身于大群陌生聽眾之前，就先適應和熟悉這樣的不自在，或是選擇換一套裝束。勇于面對不退縮逃避。除此之外，她還提出了以下消除怯場情緒的技巧：

·藉由連續握緊、放松拳頭，或緊握、放開椅子扶手的動作，來舒緩緊張情緒?！ど钌钗鼩?；緩緩吐氣。

·提醒自己，你為此次演說已做了仔細而充分的萬全準備。

身為經理主管人員，面對有增無減、接踵而至的公開演說機會、逃避退縮不是辦法；只有勤加演練、累積經驗，相信即使原本拙口訥言者，亦能逐漸領略演說精髓、穿戴大家風范，進而捕捉到講臺后的樂趣，成為講演舞臺的明日之星。

演說三訣

日本社會心理學會曾就人類對事情的恐懼度做了一份調查報告，結果顯示在恐懼排行榜上，首推「當眾演說」，其次才是「死亡」！

無論您是出席主持任何增員、開發保戶或產品介紹等公開場合，抑或類似在眾多準保戶面前從事銷售工作，相信您一定期許自己的「演說」能夠充份地反映出您的專業水準和素養。但是，對絕大多數的人而言，在公眾面前發表意見竟然是最難以克服和掌握的專業技巧。在這里，我們為您提供一些有效的溝通觀念，相信一定對您有所幫助。

據日本行銷學會的一份全國性的調查報告指出：要想達到高業績的首要條件便是要能做到「有效的與人溝通?！沟?，十分有趣的，另一份由日本社會心理學會針對「恐懼」所做的調查結果卻又顯示：有關人類對事物恐懼的程度，應首推「當眾演說」，其次才是「死亡」。照這種結果推論，難道人們寧死也不肯上臺演說嗎？這未免也太夸張了吧！？如何克服上臺前的恐懼感？

事實上，人們害怕上臺演說的主因是「緊張」。很多人自問：「上臺前會緊張嗎？」答案總是「當然會。」緊張的情緒人人都會有，縱使是個中老手亦復如此。但是，緊張的情緒雖然無法完全消除，卻可以減輕到最低的程度，甚至可以轉換其為一種動力，使說服力和熱誠度增強，抒解上臺前的緊張情緒有許多方法和技巧，這里列舉最實用的幾項供您參考：第一、做好事前的準備工作。緊張的情緒，十之八九是由于準備不夠充份所引起的，準備得越少、越容易緊張。所以，周詳的準備不但可鞏固您的自信，更有助于減低緊張情緒的產生。

第二、不斷的重復演練。有些專家建議在上臺前將演講稿擬妥，然后加以背誦牢記，這種做法我十分反對，因為這樣一來，您將因竭盡所能的逐字背誦而產生更大的壓力和緊張情緒。我建議只需將您的想法作成大綱，然后再由此大綱中即興的說出您的想法，如此反復地

加以揣摩練習，將使您對演說內容更加熟練，并能建立更大的自信心。

2、掌握開場白的時間。最佳的開場方式就是以輕松的方式與聽眾交流情感。開場白中除要感謝大家給自己這個機會上臺演說，也要指出這場演說對臺下的聽眾具有何等的意義，當然了，開場白最好事先擬妥，否則臨場再構思是根本來不及的，只消花10至30秒的時間做一個簡短而幽默的開場白，即可拉近您與聽眾間的距離。

另外，目光總要注視著臺下的聽眾。當您致開場白時，務必要將目光集中在您的聽眾群中，并且逐一的與臺下每一位聽眾的目光交流，凝視一位聽眾的眼神，直到您感覺到對方也察覺到您在注視他，然后便可將目光移至下一位。凝視一位聽眾的時間大約只需5秒，如此一來，在短短的三十秒內，您便已與四、五位聽眾個別交流過了。這種與聽眾個別交流的方式，將會使您在臺上的感覺更加自在，因為這意味著您與不少的聽眾已建立起一道溝通橋梁。第三點便是盡量散發出您的熱忱。緩和緊張情緒的另一個好法子，就是從一開始便刻意的表現出您的熱忱。您將會發覺，從一開口講話起，就著重音調的抑揚頓挫和務必與臺下聽眾打成一片，流露出豐富生動的表情將會有效的緩和您內在的緊張情緒。

最后，記得留給您的聽眾片刻思索的時間。也就是說，在每一個完整的意念表達結束之后，要記得稍作停頓。這些停頓的時間，可讓聽眾對剛剛您所講的內容作個整理消化。同時，您自己也可作個短暫休息，回想一下剛剛的主題，和計劃接下來的內容。、演說內容充充實實

不論是長篇演說或是即興的短評，都需要兩項要素才能引人入勝：那就是充實的內容以及生動的表達。

前面我們已經強調了許多肢體表達的方式，比方說和聽眾目光交流、透過抑揚頓挫的音調和豐富生動的表情??等?，F在，我們要談談演說的內容。

一份充實的演說內容，是建立在事前分析聽眾群傾向的基礎上的。預先對自己演說的訴求對象作一番心理分析。這個步驟使您能設身處地的站在聽眾的立場來考慮他們的需要。由此而發的演講，才能深入聽眾心中，引起廣大的共鳴。

因此，準備演講內容時，要不斷在心中思索：「我的聽眾到底對什么樣的主題有興趣？我的內容要如何安排才能吸引他們？」

一般來說，聽眾只關心與他們切身相關的訊息。所以，要考慮的前提便是：是否所提供的觀念訊息對聽眾有切身的利害關系呢？因此，演講的開頭，便需點出與其利害攸關的主旨吸引其傾耳細聽，緊接著，要點醒聽眾了解這些他們自己的需要。這兩個步驟將使您演講的內容備受期待，更增加其價值感。也為您接下來的話題作了個好引子。

繼續下去的話題中，切記要多援用實例來支持自己的論點。這些例子必定是聽眾能接受的，如此才能獲得聽眾的肯定和贊許，否則就會失去說服力。嘗試依據這套演說三訣來設計您的精采演說，深信您必有意想不到的收獲！

怎樣才稱得上是最成功的演講

身為保險業主管人員不可不知

保險業經理級人員常有機會到別的單位演講，當演講內容深為臺下聽眾喝采時

您有否想到他們會進而對自己單位主管的能力及經營理念會產生懷疑的態度，對此，您該如何自處呢？

在這個專欄中，除了提供一些有關「人」及「組織」發展方面的實務經驗，更是愿意用最少的時間，幫助別人得到更好的成績，因此將其命名為「一分鐘錦囊」，以便達到與別人共享一分鐘管理秘訣的目的。

在每次的一分鐘錦囊中，都將提出一個重點，讓讀者們想一想自己的答案。這次的題目是：身為一個保險的經理人員時常會有機會受邀至其他營業單位演講，這時臺下的聽眾們可能會有二個不同的反應，一種是覺得演講內容一成不變，都是老生常談毫無新義，另一種則是為演說內容所吸引，由衷的佩服演說者言之有物，進而對自己主管的能力及經營理念產生懷疑的態度，如果發生了以上所說的第二種情形，您會如何應對呢？在還未分享我個人的經驗及作法前，請您先行想想看有甚么破解之道。

為求防止這種尷尬情況發生，在此建議您不妨提前卅分鐘到達會場，并做好發下四項工作

（一）先向該主辦單位的主管報告自己的演說內容。如果自己的演說內容和主管的經營理念，做事的方法及觀點有所出入時，我們應該先和主管互相溝通，交換意見，并且在發表演講時，讓聽眾充分明白，自己只是介紹一種不同的方法或概念給各位，原來該主管所使用的方法及理念是十分好的，并無互相違背的的地方。

（二）請教于該主管有無任何意見必須藉由演講者的口，在演說過程中陳述給聽眾們知道，因為通常情況，大家總是認為遠來和尚會念經，藉此也可以幫當地主管推動一些工作。

（三）多了解一些該主管在各方面的卓越表現，如此一來便可以在演說過程中具體的贊美該主管領導有方，更也肯定了該單位在各方面的優異表現，不會讓聽眾認為演講者的贊美詞

只是客氣話。

(四)在演說時，如果有引述他人之語時，必須說明原著人物的名稱，這一方面是尊重來源的表現，而另一方面更達到與人分享秘訣的效果。

當您做好上述四項步驟后，這樣您非但防范了尷尬的病況發生，更重要是，是您也給該單位主管做好了形象包裝的工作，使在座的每一位聽眾都與有榮焉！如此這場演講才是稱得上成功的演講！

第五篇：護士面試該注意的問題

護 士 面 試 該 注 意 的 問 題

1、個人介紹：各位評委老師好：

我叫XXX，是XXX學校08屆畢業生，大專學歷，X年正規化的教育，使我掌握了扎實的理論工底，一年多的監床實習讓我有較熟練的實際操作能力，小時候曾經有較長一段時間身體不好，使我更能理解與體會人在生病的時候，醫護人員的愛心與耐心對于病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫天使的深刻內涵與神圣，再加上我的性格很隨和，待人真誠，更堅守了我想用實際行動履行救死扶傷職責的信心，我現在最希望的就是各位領導能給我這個機會，讓我也能有機會在該院的醫護事業上添磚加瓦。

2、為什么會選擇這個職業

對于護士這份職業，我從小就很向往，因為小時候身體不好，教育在醫院里好多護士姐姐都很和藹可親，我受到了很好的照顧，我更能理解與體會人在生病的時候，醫護人員的愛心與耐心對于病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫天使的深刻內涵與神圣，所以我一直夢想著做一名護士。我在貴院實習有大概一年的時間，學會了嚴謹、踏實的對待工作并以細心、愛心、耐心、責任心對待患者。得到患者和同伴的的認同那是最大的欣慰。再加上我學的也是護理專業，在這個工作崗位上我也更能學已致用，有堅實的理論基礎為指導，更能讓我熱愛的工作崗位上發揮出更高的水平，更好的為病人服務。所以我對自己做好這份工作充滿信心。

3、你是怎么看待這個職業的？

對于護士這份職業，我從小就很向往，因為小時候身體不好，教育在醫院里好多護士姐姐都很和藹可親，我受到了很好的照顧，我更能理解與體會人在生病的時候，醫護人員的愛心與耐心對于病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫天使的深刻內涵與神圣，所以在我看來，護士并不是單純的簡單工作，更是一份神圣的職責，他們需要付出比其他人更多的愛心，更多的理解與包容，他們對待每一位病人更要像對待家人一樣，讓他們感到家的溫暖與親切，我相信我有這個能力和信心勝任這份工作，也請各位領導能給我這個機會，我會用實際行動證實給你們看的。

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其實，面試沒咱想的嫩難的，問題有時候簡單的嚇人，比如，你哪個學校畢業的。以前在哪實習過 或者 你的愛好，你實習時最喜歡的科室。。

但是，還是有必要多準備點。