第一篇：計算機素質擴展賽策劃書

--------------西南民族大學第12屆社團文化節社團活動---

策

劃

書

主辦單位:共青團西南民族大學委員會

西南民族大學社學生團聯合會

承辦單位:西南民族大學計算應用與

發展協會

支持單位:共青團西南民族大學計算機

科學與技術學院委員會

活動背景: 為發揚“和合偕習、自信自強”的民大精神，進一步加強學生思想政治教育，拓展學生綜合素質，繁榮校園文化，促進我校學生社團健康有序的發展，經校團委、校學生社團聯合會研究決定，將于2012年10月下旬至11月下旬期間舉辦第十二屆社團文化節。

活動名稱: 西南民族大學計算機素質擴展賽

活動目的: 為創建一流校風、學風，豐富校園生活，發揮當代大學生的創造力，提高大學生的電腦技術水平，展示當代大學生求實進取、博學創新、積極向上的精神，展現我校各民族師生團結奮進的良好風貌，特在2012屆社團文化節之際，舉辦此次計算機素質擴展賽。

活動意義：

激發同學們對計算機應用的興趣與熱情，切實促進同學們對計算機知識的了解與技能的提高。鍛煉同學的協作能力，增加同學之間的感情與交流。豐富同學們的校園文化生活，為廣大同學提供一個切實展示自己的平臺。提高社團在校園文化生活的活躍度，切實發揮學生社團服務同學們的作用。

活動精神：

協作、創新、實踐、提高

活動時間：

2010年10月至11月期間 活動地點：

西南民族大學新校區

活動對象：

西南民族大學全體在校學生

活動形式：

組隊（<=3人）參賽或個人參賽

比賽內容：

A賽事(業余組)：計算機基礎應用賽

1、計算機知識測試；

2、辦公軟件應用；

B賽事(專業組)：計算機技能提高賽：

1、答題闖關晉級；

2、計算機組裝比拼。

比賽規則:(一)A賽事: 第一輪: 說明：

1、參賽隊伍以小組或個人的形式參加第一輪的比賽，比賽形式單項積分制，答題形式為完成對給定問題的回答，以及對給定的目標要求進行操作。

2、每個小組分配一臺計算機。比賽分為3項內容，每項內容每個參賽組只能派出一或二人作答，一人可重復參加多項比賽的內容，三項比賽內容連續進行。每項比賽之間有十分鐘的準備時間。

3、賽前參賽小組到指定編號的電腦前作準備。由總裁判員宣告比賽開始。第一項：打字比賽（20min）。

每個參賽小組派出一名人員參與該項比賽內容，在給定的打字測評軟件上進行打字，在規定的時間內完成打字要求，用時越少、準確率越高者，得分越高。

分數記錄時，以排為單位，每一排派出一個記分員，記分員負責本排參賽組打字成績的記錄，最后交由總裁判員進行評定所有參賽組的成績。并由總裁判人員負責下一項比賽的準備工作。

第二項：辦公軟件的操作(50min)。

每個參賽組派出一名參賽人員參與該項比賽。在規定時間內：

1、用word軟件對給定的題目要求設計一份電子版宣傳單。宣傳單以自己電腦的編號+“宣傳單”命名，保存到指定的路徑。

2、找到給定的數據源，使用Excel對數據進行錄入,處理。處理結果以自己電腦的編號+“數據表”命名，保存到指定的路徑。

等到整個第一輪比賽結束后比賽，由記分員采集文檔，交由舉辦方專業評審組進行打分。

第三項：知識測試答題(30min)。

每組派出一人或二人參加。到指定的路徑找到給定的電子版問卷，按指定的路徑新建一個文本文檔，對問題進行作答，每道題只需寫清題號以及答案。答題結束以自己電腦的編號+“知識測試”命名自己的文檔，并保存。

該項比賽結束后，由記分人員統一收集測試答卷，交由專業評審人員進行打分。

比賽結束，參賽人員離場。

裁判組對所有比賽項目的評定結果進行統一整理，算出每個參賽組的總成績，取前十名進入第二輪的比賽。并將參賽組成績與結果及時反饋到參賽組手中，通知其做好二輪比賽的準備。

期間（進行賽事B）； 第二輪 說明: 在比賽之前每組參賽選手完成對給定題目的PPT制作,當第一輪晉級后,第二輪比賽當天將自己的參賽作品帶到比賽地點。

參賽作品要求有創意、有內容、運用到PPT盡量多的技術效果；作品不得含有不健康內容，不能傳播不健康與反動思想；不得抄襲他人的作品。

PPT展示與趣味問答。

比賽開始。（微博上墻同步進行）

參賽組按照指定的順序依次出場展示。

1、由參賽選手將自己的作品進行展示。展示時間為5-10分鐘。由評委打效果分（65分）。

2、由參賽選手對作品進行介紹，包括內容說明、制作過程的說明以及技術運用的說明。由評委打出內容分（30分）。

3、當參賽選手完成作品介紹后，由主持人對參賽選手進行知識問答。問答環節包括一道選擇題與一道問答題。參賽選手回答問題正確可獲取相應的加分，得分計入最后總成績（5分）。

下一組選手出場展示。

（微博抽獎環節，選出幸運觀眾）期間評委組評出最后成績。頒獎儀式：

由計算機協會會長宣讀最后成績（包括賽事B）與獲獎選手，并致賀詞。

由特約領導致辭，并宣布頒獎典禮開始 由領導與頒獎嘉賓對獲獎選手進行頒獎。比賽結束。

（二）B賽事：

說明：參賽組以組隊的方式或個人參與比賽。該賽事分為兩個環節，環節連續進行，中間15分鐘準備時間。

1、答題闖關環節：

采用現場有獎知識問答形式，答對繼續答，直到答錯停止。每次淘汰相應數量參賽選手。最后留下六組選手進入裝機決賽。設置復活答題環節來應對出現同時被淘汰影響最終決賽人數的情況。選手采取手寫板答題書寫答案的方式，參賽組不得干擾賽場秩序或其它違規行為，違規者直接淘汰。

比賽開始。主持人同時宣布問題，各支隊伍確定答案后，在書寫板上寫出自己答案，在主持人宣布請公布答案后。各參賽隊伍公布自己的答案，根據答案決定是否進入下一輪的答題。

2、計算機組裝環節：

參賽選手自己在設備中選取自己裝機所需要的配件（cpu 主板 內存條 硬盤 顯示器 電源線······），組裝成機器；啟動后使用光盤給機器重裝系統。并可以正常開機后示意裁判人員完成。

用時最少者為100分，依次完成者得分在第一名為基礎上進行折算，至比賽結束。所有選手結束比賽后。由裁判員宣讀成績，并宣布獲獎情況。

頒獎典禮當天不進行，所有獲獎選手以特約嘉賓的身份出席賽事A第二輪比賽活動，并參加頒獎典禮。

獎項設置：

賽事A:

一等獎1名：證書+獎品；

二等獎2名：證書+獎品；

三等獎3名：證書+獎品；

優勝獎若干：證書； 賽事B:

一等獎1名：證書+獎品；

二等獎1名：證書+獎品；

三等獎2名：證書+獎品；

優勝獎2名：證書；

賽前準備工作: 宣傳報名工作: 1.比賽前通過學生會還有社團宣傳；校團委下發文件，學院內部口頭或行政式宣傳；可通知到班,以班級為單位進行報名.期間也可將報名信息發送到計協郵箱進行網上報名.2.期間利用網絡如人人、微博、空間進行網絡宣傳。

3.比賽前一周內進行設點報名。擺放展板、張貼海報、散發宣傳單，義務維修點與報名點同時設置，增加影響力。報名方式：

1、郵箱報名，把自己的信息發送到指定的報名郵箱。

2、現場報名，報名點設立期間到報名點進行報名。

統計工作：

報名時間截止后，辦公室負責把報名信息統一整理，建立比賽通訊

錄。比賽前兩天對參賽選手發送通知。

場地安排：

比賽開始前兩個小時，計協各部門人員協作統一將比賽場地布置完畢。

部門分工：

外聯部：負責比賽期間所需費用的贊助拉取工作。配合宣傳工作。策劃部：策劃的書寫，場地的申請以及比賽過程的協調工作。

宣傳部：比賽的宣傳與推廣，海報的張貼，傳單的發放和設點報名工作。文藝部：配合宣傳部的宣傳工作。

辦公室：負責報名信息的整理，參賽人員的通知工作。技術部：場地的布置以及配合其它各部門工作。維修部：宣傳期間舉行義務維修，配合設點報名工作。

比賽期間工作人員：

賽事A:第一輪

記分員(場地工作人員)---10名;

待定；

負責參賽選手成績的記錄，以及比賽期間的工作安排；

裁判員---2名;待定；

負責比賽成績的統一整理，并統籌整個比賽的進度。評審組---5名； 待定；

負責對第一輪成績的做出最后的評定結果。選出進入下一輪比賽的參賽隊伍。第二輪 主持人---1名； 待定； 裁判人員---6名;

（由出席領導以及專業技術人員擔任）

待定；

場地工作人員---若干名;待定;賽事B:

主持人---1名;

待定;

評委團---6名;

待定;場地工作人員---5名;待定;經費預算: 條幅

3條-------300元;證書

15個-----150元;宣傳單(1000份)-----100元；;報名表策劃書若干------10元;獎品

若干------500元;礦泉水

60瓶-----100元;場地布置用品-------200元;其它

--------------100元;費用總計：1560元

第二篇：1100151素質擴展策劃書

1100151班素質擴展策劃書

活動背景：

相互信任是團隊合作的基礎，人在一起不一定是團隊，但心在一起必然是團隊。當代的我們都忽略了這些原本很簡單的道理。

主題：相信你身后的那個人

目的及意義：讓同學們戰勝恐懼心理、信任身邊的人、提高自己的綜合素質、更深的理解和體會團結的重要性。時間：待定

地點：足球場

策劃人：王延漫

參與者：1100151全班同學

活動具體方案：

一、信任背摔：

信任背摔是一項心理素質拓展的活動，目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。同時，這個活動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對我們的心理素質提升有很大幫助。游戲規則是每個人背對著隊友、身體重心上移垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。

二、多人多足：

先是分組比賽、賽出最團結的那個組（獎勵是每個人一個筆記本）、最后是由1100151全班同學綁在一起、從

起點走到終點。

三、猜數：

由負責人說出一個數字、比如：

7、就要七個人在一起、落單的同學要接受懲罰。

四、西瓜蹲：

11個人為一組、并給自己的小組取一個水果代號、比如：西瓜、桃子，游戲開始的時候由桃子說：“桃子蹲、桃子蹲、桃子蹲完西瓜蹲”、讓后就是西瓜蹲、每個組反應要靈活、輸的那個組要接受懲罰。

活動所需物品：繩子或者是粗布

預期費用：40元，用于獎品的消費

后期工作：撰寫簡報、并讓同學們寫一份心得、把活動中的照片做成視頻、在早自習的時候、讓同學們觀看。

第三篇：素質擴展策劃書

素 質 擴 展 策 劃 書

一、活動目的：

為了加強新老校區學生會的交流，增強學生會內部的凝聚力，培養隊員們的團隊意識和協作能力，創造集體和諧。

二、活動主題：

溝通 友誼 團結 協作

三、活動對象：

江西科技師范學院新老校區學生會全體成員

四、活動時間：

2012年3月18號上午10:00

五、活動地點：

新校區田徑場

六、主辦單位

共青團江西科技師范學院委員會

七、承辦單位

江西科技師范學院學生委員會

八、活動流程：

1)根據已到的成員進行分組（根據到場人數而進行分組，并且每組的成員必須要有新老校區的成員），并想好隊名和口號 2)福爾摩斯

1.規則：每隊各派出倆名隊員，讓每組隊員仔細觀察自己的搭檔一分鐘，一分鐘后，倆個人轉過臉去，背對著站立，這時，由別隊成員

（如二隊問一隊、三隊問二隊）分別向他們二人提出自己的搭檔的體貌特征的五個問題，此游戲各隊依次進行，按問題答對的個數計分。

目的：考察隊員們的觀察能力。3)并運足球

規則：三人一組，其中二人將腿綁在一起，一邊前進一邊運球，并將籃球投入框內，另外一個人負責撿球，用時最少的獲勝。目的：考察隊員之間的配合協作能力 4)三人夾球跑

規則：三人為一組，首先由一名隊員將球吹大，然后三人背靠背，將氣球夾在三人之間進行10米折返跑，過程三人必須雙手抱在胸前，氣球不許落地，不許被擠破，不許被風吹走，先到者獲勝。5)彈珠接龍

規則：每組派出5人參賽，每個人拿雙筷子，夾住玻璃球傳至下一人，直至最后一個人，途中玻璃球落地的則重來，用時最短的獲勝。目的：感受團隊之間的配合及銜接能力。6)盲人方陣

規則：每組各派倆名隊員，其中一名隊員蒙上眼睛，例外一名隊員則告訴蒙上眼睛的隊員怎么走，怎么做，讓他越過途中的障礙物，并在途中踩爆三個氣球的，并在終點處吹爆氣球者獲勝。目的：考察隊員的應變能力和合作能力 7)一塊5毛

規則：先根據性別來規定錢數，如男生5毛、女生一塊，當主持人喊出一個規定錢數，同學們必須要在最短的時間里組成此規定的錢數，未湊對錢數的一組要接受懲罰。目的：激發隊員的分析能力

8)接水龍：

規則：每個隊出五人，每個人一個杯子，然后從一頭接水，用嘴含住杯子，接前面一個人杯子里的水，直至將水弄到另一頭的杯子里，看哪隊弄的積滿水的杯子最多，則該隊獲勝。

目的：考察隊員們之間的合作能力和其協調能力 9）猜猜我是誰

規則：全體參賽的人員分別組成兩個圓圈，大圓包著小圓，給所有成員三分鐘時間認識在自己身邊的隊員（包括姓名、家鄉、學院、愛好等），然后裁判閉著眼睛唱一首歌，在此期間，小圓的隊員沿著順時針的方向走，大圓的隊員沿著逆時針的方向走，主持人唱完歌后用手隨指一個方向，知道哪個方向的隊員，那么被指的人就必須相互介紹對方，介紹不出的人就必須介紹懲罰。然后被懲罰的人表演完后，就是下一輪的裁判。

目的：增強隊員之間的了解能力。10）無敵風火輪

規則：每個組用提供的材料將報紙圍成一個可以行進的履帶式的環，要求本組所有成員在規則要求下走完規定的路程，以最快到達終點的組為優勝。（各組統一在風火輪內站好，由裁判統一發布口令出發。行進途中，風火輪必須垂直地面,不能將所提供的報紙剪裁、折疊，報紙必須緊密相連；所有組員必須在圈內，身

體的任何部分不得直接接觸地面。行進過程中若風火輪斷裂必須在原地修復，在裁判許可后才可以繼續行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格。出發前，所有風火輪不得超出起點線，以風火輪全部通過終點線為項目截止時間;目的：培養隊員之間的協調合作能力。

九、預備方案

若是天氣原因不能實行，時間另行通知

十、經費預算

籃球10 氣球4包*10=30元 彈珠60個 6元 一次性杯子2條*4=8 報紙200張（處理的過期的報紙）膠帶3卷*4=12元 30+6+8+12=56元

2012年3月2日

第四篇：素質擴展心得體會

素質擴展心得體會

人的一生體會有很多，經過一天的素質擴展活動，沒想到會帶給我那么的體會和人生的寶貴經驗，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我帶著無盡的感慨和收獲滿載歸來。團結

任何一個項目的完成都需要團隊中的個體相互信任，相互支持。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度的挑戰了自我，更重要的是活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。從單干到相互扶持，去完成一個只有團結一致才可以完成的任務。用一種叫做團結的力量把我們這群不熟悉的同事的心牢牢的結合在一起。我們實現了每個很難達成的日標，用團結的力量。信任

這些項目也讓我試著去相信他人，而這種相信是一種責任相托，是一種彼此承擔、在一個項目的開始，我們的不信任造成了時間的流逝、體能的消耗、目標那么的遙遠。當我們在順利完成了目標之時，我們漸漸發現，信任就是這樣，在你的人生路上，無時無刻發揮著無可取代的作用。團隊領導力

在活動中，每個人都需要發揮自己的優勢，為自己的團隊加分，但是每個人也需要有自己的定位，確立一個有力的領導中心，以明確策略方向。因此分成管理、明確領導又極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。發掘潛能

潛能是一種埋藏在我們內心深處的力量，當這種能力被激發出來時，常常也是出人意料！而大多數人都深深的潛伏著，要靠外界的東西激發它。一個優秀的團隊可以帶出一批自我開發，自我調控能力很強的隊員來。因為這個團隊有著健康的團隊精神以及積極向上的團隊氛圍，信任，團隊，責任是每個成員的信條，這樣的團隊則是一支有戰斗力的團隊，而這樣的團隊也是發揮潛能力的信念來源以及實施場所。在生活中有很多的困難和障礙，面對這些不順利，我們要敢于勇往直前，自我超越，說不定只要堅持就會海闊天空。

經過這次素質擴展活動，極大的增強了我的自信心和團隊意識，超越自我，經受住嚴峻考驗。我相信在以后的工作學習中我更會懂得生存之道，更能為我們的明天增光添彩。

桃江污水處理廠

王頻

2015年5月26日

第五篇：團隊素質擴展

團隊素質拓展總結

由于學院黨委對我們入黨積極分子的極大關心和重視，也為了讓我們這些平日在室內生活學習慣了的學生從容面對將來社會對我們提出的各項素質要求，旨在鍛煉和培養學生在設計、計劃、組織、管理活動中的能力，以及讓學生在集體活動中體會人員的合理分工，過程中的相互交流溝通、調整方案決策和團隊精神等方面的重要性及作用，黨課培訓結束后，我們院黨校培訓班的學員們參加了室外團隊素質拓展活動。

本次素質拓展的活動內容是各小組間進行排球對抗賽，由于我上學期的體育課選修了排球課，所以組長進行分組，安排上場的人員時，我主動跟組長要求參加。分好組之后我們先進行熱身訓練，五個人站好隊，然后讓每個人訓練發球、傳球等等，讓大家相互熟悉，更有默契感。雖然時間很短，但對后面的比賽起了一定的作用。分析好戰略之后，小組間的對抗賽馬上開始了。剛開始的時候，大家手上的球還不是很聽使喚，雙方主要靠發球得分。但是打了一小節之后，真正的對抗賽開始了，旁邊不打球的同學開始為我們加油打氣，打到最后兩隊的比分不想上下。我們在休息期間對對手進行分析后，專打他們的疏漏區域。很高興我們贏了。旁邊的同學也為我們鼓掌、慶賀。其實這項運動就是鍛煉團隊的合作精神。不管是傳球，接球還是扣球，都需要團隊里的人相互配合。

通過這次訓練，真正讓我刻意的去體會團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效率運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。團隊精神的培養，使團隊成員齊心協力，擰成一股繩，朝著一個目標努力，對單個成員來說，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向，團隊整體的目標順勢分解成各個小目標，在每個成員身上得到落實。團隊精神能推動團隊運作和發展。在團隊精神的作用下，團隊成員產生了互相關心、互相幫助的交互行為，顯示出關心團隊的主人翁責任感，并努力自覺地維護團隊的集體榮譽，自覺地以團隊的整體聲譽為重來約束自己的行為，從而使團隊精神成為團隊自由而全面發展的動力。

團隊精神培養團隊成員之間的親和力。一個具有團隊精神的團隊，能使每個團隊成員顯示高漲的士氣，有利于激發成員合作的主動性，由此而形成的集體意識，共同的價值觀，高漲的士氣、團結友愛，團隊成員才會自愿地將自己的聰明才智貢獻給團隊，同時也使自己得到更全面的發展。團隊精神有利于提高組織整體效能。

這次活動非常的有意義，它讓我更清楚的明白了團隊精神的重要性。社會在發展，時代在進步，一個人的力量是有限，但是集體的力量是強大的。而且一個團隊會讓工作更高效、有序的進行。如果今后還有這樣的活動，我還會積極的參與。