第一篇：青少年心里浮躁家長該如何應對

青少年心里浮躁家長該如何應對

青少年心理咨詢專家介紹說：浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、見異思遷，急于求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子看到歌星掙大錢，就想當歌星;看到企業家、經理神氣，又想當企業家、經理，但又不愿為了實現自己的理想努力學習。

為了改變孩子的浮躁心理，父母應指導孩子注意以下問題：

1.教育孩子立長志。

俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向;沒有方向，就沒有生活?！备改钢挥袔椭⒆訕淞⑦h大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。父母在幫助孩子樹立遠大理想時，要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。這種立志者多數是要受挫的。父母應該告誡孩子，根據自己的特點來確立目標(最好和孩子一起分析孩子的特點)，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志?！备改敢嬖V孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常 立志而事未成”的不好結果的產生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2.重視孩子的行為習慣。

一是要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線;上臺演講，應先準備講稿。父母要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：“為什么做?做這個嗎?希望什么結果?最好怎樣做?”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達到目標。

3.有針對性地“磨練”。

父母可以采取一些措施，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。

4.用榜樣教育孩子。

身教重于言教。首先父母要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模范、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促.

第二篇：浮躁孩子,家長該如何教育？

浮躁孩子，家長該如何教育？

浮躁孩子會在很多方面缺乏耐心，容易暴躁，那么，面對容易浮躁的孩子家長該如何教育呢？

教育孩子從小立長志：

俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活。”爸爸媽媽們只有幫助寶寶樹立遠大的理想，才能使寶寶明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

爸爸媽媽們在幫助孩子樹立遠大理想時，要注意兩點：一是立志要揚長避短。有的孩子立志經常不考慮自身條件是否可行，而是憑心血來潮，或看到社會上什么掙大錢，就想做什么工作。

這種立志者多數是要受挫的。爸爸媽媽們應該告誡寶寶，根據自己的特點來確立目標，才會有成功的希望，千萬不要趕時髦。二是立志要專一。俗話說：“無志者常立志，有志者立長志?！卑职謰寢寕円嬖V寶寶立志不在于多，而在于“恒”的道理。

要防止孩子“常立志而事未成”的不好結果的產生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。”

造成浮躁孩子的心理原因：

1、社會文化環境的影響。高效率的社會，動不動就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標題、離奇的情節、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內在的風氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對知識的認知就變得膚淺，根本不愿意去深入研究知識。

2、家庭的影響。激烈競爭的壓力使父母的要求過高，壓力和競爭也直接影響著孩子浮躁的性格，競爭促使他們期望快速優化學習成績，對學習結果認知的錯誤導致他們適得其反。

3、還有的孩子缺乏恒心，他們遇到困難就采取草草了事來逃避，甚至安慰自己已經學會了，這也是意志薄弱、怕苦怕累的表現，往往是由于孩子在家里過于嬌慣而使他們不愿過多投入精力，“浪費”自己的腦細胞。

4、孩子做其他事情可能就有沉不住氣、易沖動的毛病，所以學習上也容易急躁、不踏實。

重視孩子的心理教育：

當孩子性格浮躁的時候，家長要鼓勵孩子用榜樣，形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病。具體而言，主要有以下兩點。

一、要求孩子做事情要先思考，后行動。比方出門旅行，要先決定目的地與路線：上臺演講，應先準備講稿。爸爸媽媽們要引導寶寶在做事之前，經常問自己這樣一些問題：”為什么做？做這個嗎？希望什么結果？最好怎樣做？”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。

二、要求寶寶做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達到目標。有針對性地“磨煉”。

爸爸媽媽們可以采取一些措施，有針對性地“磨煉”寶寶的浮躁心理。如指導寶寶練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養寶寶的耐心和韌性。還有，爸爸媽媽們還要指導孩子學會調控自己的不安分的情緒。比方說，在做事的時候，孩子可用語言進行自我暗示，”不要急，急躁會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。

只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。用榜樣教育孩子。身教重于言教。首先爸爸媽媽們要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模范、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育、培養其勤奮不息，堅韌不拔的意志。

第三篇：浮躁心里的解讀簡化版

怎樣克服浮躁心理

首先我們要了解浮躁：

【浮躁產生的三點原因】

1.高科技和信息產業的發展導致人們浮躁心態。因為高科技槍挑一個快字，人們不能再像過去一樣，一壺酒，幾碟菜，海闊天空地聊天，神游。人們追求速度，效率和解決方法的捷徑。在追求這些的同時，人們往往忽略了耐心和等待，甚至不惜代價投機。最后，人與人之間的交流變少，變得越來越自我和獨立而造成了一定程度上人與人之間的不和諧因素，籠統歸為浮躁的心態所致

2.激烈的競爭與工作壓力。如果說高科技只是一個間接原因，一個誘因。那壓力與競爭便是浮躁的直接原因。競爭促使優化，優化意味著給個人更多的要求。人們不能坐以待斃，不能守株待兔，不能坐享其成，凡是都要靠自己的雙手去爭取，去獲得。這是個很現實的問題。所以，冷漠也好，殘酷也罷，都是浮躁的心態所導致的不良后果。

3.畸形的快餐文化。太多理財投資類書，太少凈化心靈的讀物。動不動暢銷讀物，排行榜，音樂小說。用新奇的標題，離奇的情節，夸張的形式，眩目的色彩奪取本已無太多抵抗力的人們。人們在物欲涌動的今天，人們對這些快餐文化變得束手無策，只能選擇默默的接受。【怎樣克服浮躁心理】

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。浮躁是一種病態心理表現，其特點有：

1． 心神不寧。面對急劇變化的社會，不知所為，心中無底，恐慌得很，對前途毫無信心。

2． 焦躁不安。在情緒上表現出一種急躁心態，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。

3． 盲動冒險。由于集中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只要能賺到錢違法亂紀的事情都會去做。這種病態心理也是當前違紀犯罪事件增多的一個主觀原因。人為什么會產生浮躁的心理呢？

1．從社會方面講，主要是社會變革，對原有結構、制度的沖擊太大。伴隨著社會轉型期的社會利益與結構的大調整，每個人都面臨著一個在社會結構中重新定位的問題，于是，心神不寧，焦躁不安，迫不及待，就不可避免地成為一種社會心態。

2．從個人主觀方面來看，個人間的攀比是產生浮躁心理的直接原因?！叭吮热耍瑲馑廊恕薄Ｍㄟ^攀比，對社會生存環境不適應，對自己生存狀態不滿意，于是過火的欲望油然而生，因而使人們顯得異常脆弱、敏感、冒險，稍有“誘惑”就會盲從。浮躁是一種沖動性、情緒性、盲動性相交織的病態社會心理，它與艱苦創業、腳踏實地、勵精圖治、公平競爭是相對立的。浮躁使人失去對自我的準確定位，使人隨波逐流、盲目行動，對組織、國家及整個社會的正常運作極為有害，必須予以糾正。

那么怎樣才能克服浮躁心理呢？ 1． 在攀比時要知己知彼

“有比較才有鑒別”，比較是人獲得自我認識的重要方式，然而比較要得法，即“知己知彼”，知己又知彼才能知道是否具有可比性。例如，相比的兩人能力、知識、技能、投入是否一樣，否則就無法去比，從而得出的結論就會是虛假的。有了這一條，人的心理失衡現象就會大大減低，也就不會產生那些心神不寧、無所適從的感覺。2． 要有務實精神

務實就是“實事求是，不自以為是”的精神，是開拓的基礎。沒有務實精神，開拓只是花拳繡腿，這個道理是人人應弄懂的。3． 遇事善于思考

考慮問題應從現實出發，不能跟著感覺走，看問題要站得高、看得遠，切實做一個實在的人。克服浮躁，腳踏實地,有容乃大、戒嬌戒躁、不緊不慢在我們的心靈深處，總有一種力量使我們茫然不安，讓我們無法寧靜，這種力量叫浮躁。浮躁就是心浮氣躁，是成功、幸福和快樂最大的敵人。從某種意義上講，浮躁不僅是人生最大的敵人，而且還是各種心理疾病的根源，它的表現形式呈現多樣性，已滲透到我們的日常生活和工作中?？梢赃@樣說，我們的一生是同浮躁斗爭的一生。--《浮躁》天氣是一如既往的炎熱和沉悶，我的心也像這天氣一樣，很是浮躁，安不下心來去做一件事情。毛主席教導我們說：“世界上怕就怕認真二字?！闭f的就是如果我們能安下心來認真做一件事情，就沒有做不好的。我覺得非常對。我們做事情很多時候都是半途而廢，在開始的時候是一腔熱血，然后是熱情消退，最后完全放棄。是什么原因讓我們放棄呢？是浮躁的心理，是急于求成、不愿面對困難的浮躁心理。我們總是在想著事情的最后成果，急于看到我們所作的工作的成果，而這些卻不是一天兩天能看得出來的，所以我們就覺得這些工作是沒有意義的，于是選擇了放棄。如果我們能夠堅持，真正的靜下心來，認真地去學習、工作，我們做的會比現在后很多。只有拭去心靈深處的浮躁，才能找到幸福和快樂，那么，幸福和快樂在哪里？幸福和快樂其實就在我們每個人的心里。只要你愿意，你隨時都可以支取。在很多時候，我們都急需在心中添把火，以燃起某些希望。在很多時候，我們都急需在心中灑點水，以澆滅某些欲望。你會感覺到，其實我們很幸福，其實我們很快樂。【淺析國人產生浮躁心態之原因 】

受幾千年儒家思想的影響，國人一直把一個人的道德修養看的很重。但經歷近幾十年的大是大非后，尤其是在商品社會、市場經濟的今天，一個人的道德修養是越來越不值錢了。而那些不講道德，沒有信用的人卻都生活的人模人樣，很吃的開。這就使受過傳統教育的國人心里產生了疑惑，產生了浮躁情緒；大而公的平均主義的失敗，也使國人產生了逆反心理，對那些假大空的精神、理想失出了信心，沒有了理想與信念，有的只是一切向錢看的心態；體制的不完善，市場經濟的不規范，法制的不健全，使越來越多的貪污腐敗分子、官倒、不法的投機分子一夜暴富，使國人產生了仇富不平衡的心理；生活雖然富裕了，但高額的教育衛生費用，又使國人產生了對將來沒有信心的情緒。這一切，都促使國人普遍產生了浮躁的心態。國人這種普遍存在的浮躁心態，也是國人其他不良心態的根源，是目前我們國家存在的最大國人心態問題。

中國是個傳統的農業國家，經歷了幾千年的封建社會，儒家思想影響了國人幾千年（至今仍然影響著國人思維方式）。上世紀八十年代以前，雖然中國基本上是實行的是專制的人治社會，但是，因為封建思想與儒家思想，講求的是仁義道德以及忠君思想，國人受此影響根深蒂固，因此他們對貧窮以及所有的不平等已經習以為常了，而當一個舊朝代的矛盾激化、國人產生浮躁情緒以后，國人就會以暴力的方式推翻一個朝代，國人的心態再次趨向平穩。因此，幾千年來，國人的心態是以平穩為主的，很少產生浮躁情緒。封建思想與儒家思想不但是長期保持國人心態平穩的重要因素，對于我們國家民族幾千年來雖然分分合合，但我們國家民族能一直保持下來貢獻也是突出的。把這種封建與儒家思想結合在一起的中國傳統文化，說成是幾千年來中華民族的護身符，一點也不過分。中國的傳統文化在保持中華民族穩定的歷史意義是不可否定的。但是，在外來文化的沖擊下，中國傳統文化的弊端就很快顯露出來。孫中山先生帶來的自由、博愛、民主思想是比較先進的，但在與傳統文化的對壘中卻很快就失敗了。追究失敗原因，孫中山的弟子老蔣的腐朽無能雖然是失敗的原因之一，但我私下以為這絕非主要原因。主要原因還是封建思想及儒家思想的強大擊敗了自由、博愛、民主的資本主義思想。強大的封建儒家傳統文化，雖然阻止了資本主義思想的進攻，但在一種表面上更強大，更完美，更理想化的主義進攻下，我們的傳統文化卻失敗了，這就足以看出中國傳統文化存在缺乏理性，只有人性方面的不足。由于缺乏理性，中國傳統文化沒有接受比較務實，比較理性的自由、博愛、民主，卻接受了虛無的、理想化的、超前的平均主義，這正是中國傳統文化的悲哀所在。在經歷了幾十年的理想化的主義后，現實使中國人清醒了。那些虛無的、理想化的、平均主義的東西是靠不住的，于是我們又回過頭來重新走比較務實，比較理性的路子。但由于國人的性格是死要面子，我們仍然不承認過去幾十年走的路是從根子上錯了。雖然看上去這種做法是不符合實踐是檢驗真理的唯一標準的真理，也不符合現實。但作為一個十四億人口的大國，這種做法也是沒有辦法的辦法。國家太大了，傳統的東西太強大了，我們國家就像一列高速行駛的列車，有巨大的慣性，如果來個急剎車甚至急轉彎都會有出軌顛覆的可能。在這種進退兩難的情況下，一位睿智的世紀老人出現了，他想出了一個沒有辦法的辦法，那就是我們走一條首先不否定我們的主義，但是我們實際上要走另一條主義，摸著石頭過河看看再說的路子。人的精神與意識的能量是巨大的。一個人的沒有了明確的精神意識領域也就是人生的目的，那產生浮躁情緒是必然的。有一個心理學家曾經做過一個試驗來證明精神的強大作用：他把一個硬幣放在受試者手掌上，讓受試者閉上雙眼，然后暗示該硬幣是一枚逐漸加溫燒紅的硬幣，試驗結束后，大家發現受試者的手掌竟然出現了燒傷后的水皰。這就足以說明了精神的作用的強大性。文革時代發生的全國人民從上到下的狂熱情緒，也從很大的程度上反映了這個問題。因此，雖然世紀老人那種摸著石頭過河的辦法看上去不錯，撇開了敏感的主義問題，單純的發展經濟，使我們的日子一天比一天好過，國家的經濟也開始騰飛了。但是，由于主義問題沒有解決，指東打西，走了成功之路卻不承認這條路的正確，證明錯誤的東西仍然死抱著不放，這就使國人無所適從。沒有了信念，缺少了誠信，理想的破滅之后使國人更加沒有了理想。這種混亂的意識形態與傳統文化，自由民主的文化交錯在一起，于是使國人沒有了精神思想，有的只是變本加厲的金錢至上的意識形態，這就是國人心態浮躁的根本原因。

國人心態浮躁的根本原因在于國人精神意識形態上出了問題，近十幾年迅速拉大的貧富差別也是造成國人心態浮躁的原因之一。改革開放以來，中國經濟發展迅速，“發展是硬道理”的方針政策也是不錯的，在全國人民逐漸富裕起來的同時，在“讓一部分人先富裕起來”政策引導下，尤其是在所有制體制不合理、不完善的情況下，一部分國人通過合法的或者不合法的手段真正的迅速富了起來，貧富差別急劇拉大，過去的平衡打破了，貧富之間的矛盾就產生了。雖然從經濟學上講，人均產值在超過一千美圓的時候，貧富差別的出現是正常的現象，但在我們國家，由于較大部分富人的原始資本積累是通過不正常的渠道而形成的，他們的成功，大多數是由于體制的不完善而通過貪污，官倒、不法的投機而一夜暴富的，這就更加增加了人們的仇富心理?？吹竭^去被打入底層的地主、富農分子的子孫現在又成了富甲一方的名人（說老實話，這部分人大多數是靠真正的能力富起來的，遺傳素質不能否認）；看到過去的流氓地痞都成了氣候；看到為數眾多的貪官污吏過上了花天酒地的生活；看到那些沒有道德，缺乏誠信之徒卻活的揚眉吐氣，好人沒有好報的狀況下，國人心理難以平衡了，浮躁的心理也就難免的產生了。國人缺少信念，貧富差別的拉大以及社會上很多不合理現象的出現，是國人產生浮躁心態的兩大主要原因，媒體負面宣傳的作用對國人產生浮躁心態的作用也是不能忽視的。影視作品里，我們看到的主人公大多數是在家住豪宅，出門坐寶馬的成功人氏，卻很少關注普通百姓的生活；在報紙刊物上，也是極力宣傳捏造那些成功人氏的創業經歷，把成功創業看作是一件比較容易的事情，好像我們的國家遍地是黃金，人人都能夠成為富豪，而完全不顧大多數老百姓是永遠成不了富豪這個事實；在新聞媒體的統計數字上，由于他們的極力擴大，更是讓普通老百姓摸不著頭腦了。什么國人人均存款超過幾萬，什么農民的年收入幾千，什么大學生的平均年薪幾萬，博士生平均年薪十幾萬等等。更讓人可笑的是，據統計數字表明，居然我們國家人均的性伙伴數字都是世界第一。媒體的這種對成功、對財富的擴大惡意宣傳，致使那些本來安于現狀的國民普遍產生了攀比心理。攀比的結果，使他們感到活的窩囊，活的苦惱，于是他們就一味在浮躁的心理下想掙扎，想奮斗。但奮斗的結果，又會有多少人能夠真正的成功呢？

總之，在一個經濟發展的社會轉型期，人們產生浮躁心理是難免的，但是，目前國人普遍存在著浮躁心態是與我們的意識形態混亂以及體制上的不完善分不開的，財富與金錢過快、過多的集中在少數人手里，媒體不正確的引導分不開的。最近政府講求建立和諧社會的初衷相信也在這里。但是，如果意識形態沒有改變，體制上沒有改變，想在斷時間內的改變國人這種浮躁的心態估計也難.

第四篇：青少年的浮躁文化

學院：政法學院 姓名：劉常友 學號：2009214392

青少年的浮躁文化

青少年的流行文化甚多，但是覺得青少年中普遍存在的浮躁情緒更是值得寫的。就我自己而言，一直就在浮躁的旋渦里掙扎，輾轉往復，也沒有跳出浮躁的心理，下面論述一二。

寫青少年的浮躁文化原因有四：

一、了解浮躁文化的根本。

二、知道根本，求原因。

三、知道原因，求解法。

四、得到破解浮躁的方法以及推廣行之有效的辦法給廣大青少年。

想我中華五千年，秦漢隋唐，唐宋元明清，民風淳樸、民性自然、民心至誠、.民意歸一。又何曾有過浮躁的中華。

浮躁的心態是從古到今都有的，可是整個國家的浮躁之風卻是今日才有的。為什么會這樣呢？

首先，我們確定一下，什么叫做浮躁？

“浮躁”指輕浮，做事無恒心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。

在心理學上，浮躁主要指由內在沖突所引起的焦躁不安的情緒狀態或人格特質。我們一般把它理解為與“扎實”、“沉穩”相對立的一種心理狀態和行為方式。浮躁是一種沖動性、情緒性、盲目性相交織的社會心理 產生浮躁的原因是什么呢？

主要有社會原因和個人主觀原因兩方面。

一、社會原因

1、高科技和信息產業的快速發展。現代科技的高速發展導致了知識體系的專業化和精細化；同時高科技發展的方向定位是朝著物質性的微觀世界和超越人類世界的宏觀宇宙。知識體系拓展使得人們更多的把自己局限在某一的特定的地理區域、行業領域、專業技能，從而喪失對社會、對自然的全局思考能力。而物質性的科技發展則讓人們更加關注物質領域，從而忽視了人文文化。信息產業的高速發展，在帶給我方便和超越時空的交流能力外，更是在人與人之間架起了一座鴻溝，因為我們不需要見面，不需要觸摸就能通過語言、文字等進行交流。

2、工作的壓力和競爭激烈。現代社會是充滿競爭，節奏快的社會，在快速的生活節奏中，有很多都迷失了自己，在匆忙和忙碌中追逐著名和利，古代社會的三兩一家人，尋一耕地，自種自收，日出而作日落而息的自滿自足的時代了。

3、文化教化的偏薄。古代的王朝無論如何變遷，教導人民的是仁義理智信、倫理綱常、安居樂業等，以教化民心，讓他們懂得道理、善惡；而今以經濟建設為主的時代，一切向錢看，學校教育我們的是專業技能，理論科學。人的道德上的好與壞又有幾個人會關心呢？只要你能創造價值，創造財富你就是人才。但真的能賺錢的就是人才嗎？在中國這特殊的過渡中，賺大錢者大多是與權利分不開，托與你而不染，而又想賺錢，少之又少。

而這些所有的一切交織在一起，在這樣一個物欲橫流，金錢為上的時代，我們怎么保持平靜，怎能不去浮躁！這也是今天真個國民浮躁的原因。

二、主觀原因

每個都希望生存，都希望更好的生存。面對生存，在這個社會保障體系還非常不夠健全的時代，我們需要努力、需要競爭、從而搶奪資源。生存是每個人最基本的需求，如果人只要吃飽了，穿暖了就能滿足的話，那就不能稱之為人了。社會是公平的，給我們個都一樣的四肢、一樣的心智、一樣的赤裸裸來；但同時社會又是不公平的，有人出生就含著金鑰匙，有人萬般努力去食不裹腹，有人不思進取卻享受一切，有人萬般努力卻一無所有。我們不甘心，我們失落、自卑、不滿；而上天卻恰恰賦予我們一樣的身軀，讓我們有機會能超越。欲望、不甘、嫉妒、失衡、冒險等等太多的這樣的情緒。我們怎么又能不浮躁呢？

說到這就不的不說一說浮躁的特點，因為每個人都會有情緒低落，急于求成，遇難而退等心態，那么是不是有了這些就一定是犯了浮躁之大忌呢？所以在這里我要說一說浮躁病態心態的一些心理特征：

1． 心神不寧。心中無底，恐慌得很，對前途毫無信心。

2． 焦躁不安。急躁心態，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。

3． 盲動冒險。由于集中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只要能賺到錢違法亂紀的事情都會去做。

總的來說浮躁之風有兩種類型：

1、人生目標不明確。青年人在初出校門或者初入社會的時候，面對這花花世界、名利紛飛、物欲橫流；一身熱血、面腔抱負卻又不知從何施展。找工作碰壁，高不成低不就；盲目創業，碰的頭破血流；面對愛情，現實總比夢想殘酷。突然發現自己只是一心想著要成功，要做大事；那么什么樣的事情算是大事，什么樣才算成功？要賺錢，100萬算成功嗎，1000萬呢，1個億呢？要當官，縣長大嗎，市長大嗎，省長呢？其實我們真的不知道自己要什么。成業當先立志。你連想要什么你都不知道，你又怎么能夠走向成功呢？所以年青年人第一重要的是明理立志。

2、確立目標不切合實際或者不準確。有的說，我確立志向了，他立的是什么志向？甲說：我要娶媳婦，要娶三個；乙說：我要長壽，活它個800歲。有志向是好事情，但不現實的理想就是幻想。這樣勇氣可嘉，可明之不可為而為之，到頭來終是一場空，又有何用。所以說,確立志向首先要制定符合自然規律,社會秩序的,不要幻想那些不切合實際的東西.一定要找到適合自己的事情去做。

那么如何克服浮躁心理呢？

1、多加思考，善于自省。浮躁心理的克制，解鈴還須系鈴人，只有自身勤思考，多自省才能克服。

2、把持本性，克服欲望。面對這個物欲橫飛的時代。把持不了自己的本性，欲望太的多。常常有人想獲得更多而使自己受苦，面隊各式各樣的誘惑，你才不會覺得痛苦，嫉妒。

總的來說，只要年輕人能明確自己的理想，并且堅持不懈的超著理想而奮斗，在遇到困難、失敗、誘惑的時候能堅持自己的信念，那么做任何事情都能最終成功，更何況小小的浮躁心態呢。

第五篇：青少年的浮躁心理

青少年的浮躁心理

浮躁心理的表現及危害：

浮躁心理是當前一些青少年的通病之一，表現為行動盲目，缺乏思考和計劃，做事心神不定，缺乏恒心和毅力、見異思遷，急于求成，不能腳踏實地。比如，有的孩子對所學知識有了一知半解，就不肯深入思考。還有的所做的事情還沒有完成，就去做別的事情，結果，一樣事也沒完全做好。還有的孩子興趣愛好轉換太快，干什么事都沒有常性，今天學繪畫，明天學電腦，三天打魚兩天曬網，忽冷忽熱，最終一事無成。

浮躁心理產生的原因：

1．家長的影響。有的家長在生活中表現出做事情出急功近利的浮躁狀態，這種心理也影響到子女。

2．與遺傳有關。心理學的研究表明，具有強而不靈活、不平衡的神經類型的人，容易急躁，沉不住氣，做事易沖動，注意力易分散。

3．意志品質薄弱。有的父母和老師只知給孩子灌輸知識，卻不知培養孩子的意志品質，因而造成有的孩子學習怕苦怕累，做事急躁冒進，缺乏恒心。

4、沒有形成良好的學習習慣，孩子出現浮躁現象后，沒有及時給予糾正和提醒，使其心理成為習慣。

解決問題的具體辦法：

1．教育孩子立長志。俄國偉大作家托爾斯泰說過：“理想是指路的明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向；沒有方向，就沒有生活?！备改负屠蠋熤挥袔椭⒆訕淞⑦h大的理想，才能使孩子明確生活的目的和對崇高理想的追求，具有對生活和學習的高度責任感，這對防止孩子浮躁心理的滋生和蔓延是十分有利的。

俗話說：“無志者常立志，有志者立長志。”我們要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理。要防止孩子“常立志而事未成”的不好結果的產生。正如赫伯特所說：“人不論志氣大小，只要盡力而為，矢志不渝，就一定能如愿以償。

2．重視孩子的行為習慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動。要引導孩子在做事之前，經常問自己這樣一些問題：“為什么做?做這個嗎?希望什么結果?最好怎樣做?”并要具體回答，寫在紙上，使目的明確，言行、手段具體化。二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實實做每一件事，一次做不成的事情就一點一點分開做，積少成多，積沙成塔，累積的最后即可達到目標。

3．有針對性地“磨練”?？梢圆扇∫恍┐胧?，有針對性地“磨練”孩子的浮躁心理。如家長指導孩子練習書法，學習繪畫，彈琴，解亂繩結，下棋等，有助于培養孩子的耐心和韌性。此外，還要指導孩子學會調控自己的浮躁情緒。例如，做事時，孩子可用語言進行自我暗示，“不要急，急噪會把事情辦壞”，“不要這山看著那山高，這樣會一事無成”，“堅持就是勝利”。只要孩子堅持不斷地進行心理上的練習，孩子浮躁的毛病就會慢慢改掉。4．用榜樣教育孩子。身教重于言教。首先教師和家長要調適自己的心理，改掉浮躁的毛病，為孩子樹立勤奮努力，腳踏實地工作的良好形象，以自己的言行去影響孩子。其次，鼓勵孩子用榜樣，如革命前輩、科學家、發明家、勞動模范、文藝作品中的優秀人物以及周圍的一些同學的生動、形象的優良品質來對照檢查自己，督促自己改掉浮躁的毛病，教育培養其勤奮不息，堅忍不拔的優良品質。