第一篇：心理衛生與心理輔導201004

2010年4月高等教育自學考試全國統一命題考試

心理衛生與心理輔導試題

課程代碼：00465

一、單項選擇題(本大題共20小題，每小題1分，共20分)在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選或未選均無分。

1．凡移去某種不利的影響并有助于反應概率增加的事件屬于（）A．正強化 C．懲罰

B．負強化

D．強化不相容反應

2．有焦慮和恐怖傾向的來訪者適合的治療方法是（）A．暴露法 C．厭惡法

B．代幣法 D．生物反饋法

3．發展出合理情緒想象技術的心理學家是（）A．艾利斯 C．莫茲比

4．操作性條件反射的創始人是（）A．華生 C．桑代克

B．巴甫洛夫 D．斯金納 B．貝克 D．麥肯鮑姆

5．“危險或可怕的事情隨時發生”，這屬于不良認知中的（）A．選擇性概括 C．無法控制

B．過分擔憂 D．注意推斷

6．輔導人員把來訪者所表達的信息，進行整理、歸納、綜合，并以提綱的方式表達出來，這是（）A．摘要 C．解釋

B．重復 D．指導

7．在一段時期內，連續地、盡可能詳盡地記錄被觀察對象所有表現或活動的方法，屬于觀察法中的（）A．實況詳錄法 C．軼事記錄法

B．事件取樣法 D．清單法

8．學校心理輔導最直接、最重要的途徑是（）A．開設心理輔導課 C．個別輔導

B．在學科教學中滲透心理輔導 D．小組輔導

9．心理評估中，反映輔導員最基本的道德水準的原則是（）

A．客觀性原則 C．整體性原則

10．心理測驗的特點不包含（）．．．A．間接性 C．科學性

B．保密性原則 D．動態性原則

B．典型性 D．靈活性

11．在各種心理評估法中，最親切、最能深入探討問題的方法是（）A．問卷法 C．談話法

B．測驗法 D．觀察法

12．各類人格障礙最主要的特征是（）A．一般始于青春期

B．紊亂不定的心理特征和難以相處的人際關系 C．認為自己對人無任何責任 D．否認自己的人格障礙

13．不適用于多動癥兒童的輔導方法是（）．．．A．系統脫敏法 C．自控訓練法

B．精力釋放法 D．行為強化法

14．治療中學生異性交往緊張問題最經典的方法是（）A．放松法 C．系統脫敏法

B．暴露法 D．示范法

15．人格表現出“思想、行為固執，敏感多疑，自以為是”等主要特點，這種人格屬于（）A．強迫性人格 C．偏執型人格

B．攻擊性人格 D．癔癥型人格

16．在夢中將潛意識的欲望或意念用其他甚至相反的形式表現出來，這屬于夢的工作規律中的（）A．凝縮 C．投射

17．心理輔導目標的制定原則不包含（）．．．A．由輔導雙方共同制定目標 C．輔導目標必須具體可行

B．中間目標和終極目標相統一 D．保證輔導目標的全面性 B．變形 D．移置

18．以不傷害自己和他人的健康，不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統統地發泄出來，這種方法屬于情緒調節中的（）A．呼吸調節法 C．自主訓練法

B．表情調節法 D．合理宣泄法

19．初中生情緒激蕩，容易動感情，也容易激怒，這體現了初中生（）A．情緒體驗的沖動性 C．情緒活動的心境化

20．中學階段的友誼特征不包含（）．．．A．穩定性 C．排他性

B．親密性 D．矛盾性

B．情緒活動的豐富性 D．情緒變化的兩極性

二、多項選擇題(本大題共5小題，每小題2分，共10分)在每小題列出的五個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選、少選或未選均無分。21．常用的角色扮演法有（）A．相聲表演 C．角色互換 E．歌唱表演

22．學校心理輔導常用的傾聽技術包括（）A．自我開放 C．重讀 E．詢問

23．一個有效的心理輔導人員應學會觀察和表現的非言語行為是（）A．目光注視 C．空間距離 E．身體語言

24．保持心理衛生的原則包括（）A．自我意識良好 C．良好的人際關系 E．社會功能良好

25．學校心理輔導中的心理評估應該遵循的原則有（）A．客觀性原則 C．活動性原則 E．動態性原則

三、填空題(本大題共8小題，每空1分，共l0分)請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。26．學校心理輔導的兩種類型是：適應性輔導和______。

27．個人中心法提出建立適宜的輔導氣氛的三種最重要的態度是：______、______和移情的理解。

B．整體性原則 D．綜合性原則 B．道德水平良好 D．積極勞動實踐 B．沉默 D．面部表情 B．重復 D．情感反應 B．啞劇表演 D．小品表演

28．人應付緊張性刺激，維護康寧心理的手段被稱為______。

29．世界衛生組織指出，健康乃是一種生理、心理和______都臻于完滿的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。

30．中學生的心理發展具有______、閉鎖性和社會性的特點。31．詢問有兩種方式，一種是開放式詢問，一種是______。

32．在自我認識中, ______具有核心意義，是自我意識發展的重要標志。

33．學校心理輔導的基本目標是通過學校有意識的指導和幫助，使每個學生都具有良好的______和______，提高其心理健康水平。

四、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）34．適應性輔導 35．共情 36．測驗法

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）37．請列出學校心理輔導的主要內容。38．請簡述運用價值觀辨析法的原則。

39．請列出馬斯洛和密特爾曼提出的心理健康的標準。

40．請簡述在心理輔導的開始階段進行分析、鑒別診斷時要做的工作。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41．（本題12分）試論述精神分析法的基本原理、輔導目標與輔導過程。

42．（本題15分）一些同學有這樣的想法：“我是差生，考試成績總不好，不是學習的料。”“我學習也很刻苦，但成績總提高不大，可能是我天生比別人差，我現在總覺得別人瞧不起我。”請分析這些同學存在的心理問題及常用的輔導方法。

第二篇：心理衛生與心理輔導

四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)

36.移情

37.無條件的積極尊重

38.神經癥

五、簡答題(本大題共4小題，每小題6分，共24分)

39.簡述健康心理的標準。

40.簡述使用心理測驗的一般原則。

41.簡述行為強化法中懲罰的種類及運用懲罰時的注意事項。

42.簡述呼吸調節法及其原理與方法。

六、論述題(本大題共2小題，共27分)

43.(本題12分)試論述學校心理輔導應遵循的基本原則。

44.(本題15分)結合實例論述中學生異性交往緊張的表現及心理輔導要點。、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）34．適應性輔導 35．共情 36．測驗法

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

37．請列出學校心理輔導的主要內容。38．請簡述運用價值觀辨析法的原則。

39．請列出馬斯洛和密特爾曼提出的心理健康的標準。

40．請簡述在心理輔導的開始階段進行分析、鑒別診斷時要做的工作。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41．（本題12分）試論述精神分析法的基本原理、輔導目標與輔導過程。

42．（本題15分）一些同學有這樣的想法：“我是差生，考試成績總不好，不是學習的料。”“我學習也很刻苦，但成績總提高不大，可能是我天生比別人差，我現在總覺得別人瞧不起我。”請分析這些同學存在的心理問題及常用的輔導方法。

四、名詞解釋(本大題共3小題，每小題3分，共9分)34.角色扮演法 35.情感反應 36.發展性輔導

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）

37.請列出健康心理的標準。

38.請簡要描述使用心理測驗的一般原則。

39.請簡述在學校心理輔導的實際工作中，如何貫徹預防與發展相結合的原則？

40.請簡述人格障礙的基本特點。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

41.（本題12分）試論述認知重建法的輔導目標、輔導關系與輔導的基本過程。

42.（本題15分）試論述青春期的青少年在親子交往困難方面的表現有哪些？對此如何進行輔導？

四、名詞解釋題（本大題共4小題，每小題3分，共12分）34．發展性輔導 35．心理測驗的特點 36．認知重建法 37．學校恐怖癥

五、簡答題（本大題共3小題，每小題6分，共18分）38．青春期的身體發育有哪幾個方面？心理變化有什么特點？

39．個人中心法提出的建立適宜的輔導氣氛的三種重要態度及其含義是什么？ 40．請簡要說明學校心理輔導的途徑及各途徑的功能。

六、論述題（本大題共2小題，每小題15分，共30分）41．試論述學校心理輔導的具體目標。

42．根據貝克的情緒認知障礙理論，舉例說明認知歪曲怎樣導致人們的消極情緒反應。

第三篇：心理衛生與心理輔導

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全國2012年4月自學考試心理衛生與心理輔導試題

課程代碼：00465

一、單項選擇題（本大題共20小題，每小題1分，共20分）

在每小題列出的四個備選項中只有一個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選或未選均無分。1．解放后，中國心理衛生協會成立于（）A．1958年 C．1985年

B．1979年

D．1988年

2．下列疾病中，和心理因素沒有關系的是（）．．．． A．胃潰瘍 C．癌癥

B．十二指腸潰瘍

D．骨鈣流失

3．當個體的活動具有一定自覺的目的，不是缺乏主見或盲目決定、一意孤行時，這個個體

（）A．意志健康 C．情緒健康

B．智力正常

D．人際關系健康

4．適應性輔導強調教育的原則，重視輔導對象的（）A．情感作用 C．理想作用

B．理性作用

D．情商作用

5．設立熱線電話屬于學校心理輔導途徑中的()

A．心理輔導課 C．個別心理輔導

B．學科教學滲透

D．小組輔導

6．了解來訪者的基本情況，分析其心理問題的程度，完成這些任務的階段是（）A．解決問題階段 C．指導階段

B．開始階段

D．結束階段 全國2012年4月自學考試心理衛生與心理輔導

浙0046

5#心理衛生與心理輔導試卷 第頁（共 5 頁）

7．下列選項中屬于學校心理輔導常用的傾聽技術的是（）A．自我開放 C．詢問

B．指導

D．解釋

8．心理評估的主要步驟包括確定評估目標，收集資料和（）A．實施測量和綜合評定 C．標準量化和綜合評定 9．口腔期又名為（）A．快樂期 C．性欲期

B．自戀期

D．控制期

B．實施測量和標準量化

D．實施測量和推論解釋

10．ABC理論認為，引起人們做出理性或非理性的解釋，進而產生積極或消極的情緒反應的事件是（）A．正性事件 C．感性事件

B．負性事件

D．中性事件

11．在個性方面，小學高年級學生心理輔導課程的目標之一是（）A．做事有信心

C．不過分強調自我，有適度的自尊

B．懂得如何競爭

D．具有幽默感

12．小學生在觀察事物時，主要以感性經驗為主，缺乏思維活動的參與，只看到事物表面現象和表面特征，難以抓到事物的本質，這種表現是（）A．觀察缺乏目的性 C．觀察缺乏深刻性

B．觀察缺乏精確性

D．觀察缺乏順序性

13．“危險或可怕的事情隨時都可能發生”，這種不良認知是（）A．過分概括 C．虛擬陳述

B．走極端

D．過分擔憂

14．初中生既可以表現出驚人的豪壯行為，也能因為狂熱憤怒而做出一些追悔莫及的事，這是初中生（）A．情緒變化的兩極性 C．情緒活動的心境化

B．情緒活動的豐富性

D．情緒體驗的沖動性

15．“情緒反應十分簡單，聽不進去任何人的勸說，脾氣暴躁，路上的石頭、文具和玩具常是受害者”，這種適應性情緒衛生問題是（）全國2012年4月自學考試心理衛生與心理輔導

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5#心理衛生與心理輔導試卷 第頁（共 5 頁）

A．憤怒 C．憂愁

B．緊張

D．抑郁

16．就小學生自我發展而言，自我意識發展的平衡階段是（）A．小學一年級到三年級 C．小學三年級到五年級

17．受到一點委屈或碰到一點很小的失意便斤斤計較、耿耿于懷，這屬于不良個性衛生問題中的（）A．狹隘 C．自卑

B．壓抑

D．固執

B．小學二年級到四年級 D．小學五年級到六年級

18．進入青春期的青少年的心理特征是（）A．依附性增強，獨立性減弱 C．依附性減弱，獨立性增強

B．依附性和獨立性同時減弱 D．依附性和獨立性同時增強

19．下列關于神經癥的觀點中正確的是（）A．神經癥是思想問題，不是人生觀出現了偏差 B．神經癥是心理問題，是人生觀出現了偏差 C．神經癥不是思想問題，是人生觀出現了偏差 D．神經癥是心理問題，不是人生觀出現了偏差 20．下列關于多動癥的觀點中正確的是（）A．這類兒童一般智力不正常 B．常見的兒童心理障礙

C．不存在與心理年齡不相符合的心理問題

D．突出表現為活動過多，但注意力相對集中

二、多項選擇題（本大題共5小題，每小題2分，共10分）

在每小題列出的五個備選項中至少有兩個是符合題目要求的，請將其代碼填寫在題后的括號內。錯選、多選、少選或未選均無分。21．學校心理輔導的核心內容是（）A．理解 C．發展

B．教育

D．溝通 全國2012年4月自學考試心理衛生與心理輔導

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5#心理衛生與心理輔導試卷 第頁（共 5 頁）

E．促進

22．下列問題不屬于一般心理輔導所能解決的是（）．．．A．器質性疾病 C．人際關系問題 E．障礙性心理問題 23．人本主義強調（）A．人的價值意義

C．人所具有的現實潛在能力 E．人的行為

24．控制憤怒的方法包括（）A．情境轉移法 C．自我鼓勵法 E．評價推遲法

25．青春期適應性心理衛生輔導涉及（）A．性沖動 C．手淫 E．痛經

三、填空題（本大題共10小題，每空1分，共10分）

請在每小題的空格中填上正確答案。錯填、不填均無分。

26．提倡“_______________”與“健身之術”是中國古代心理衛生思想的精髓。27．如果說思想政治教育側重于學生思想品德的塑造的話，那么心理輔導則主要側重于學生______________的塑造。

28．中小學生的情緒衛生問題主要包括______________衛生問題和適應性衛生問題。29．在自我認識中______________具有核心意義，是自我意識發展的重要標志。

30．一些學生表現為極度的神經過敏，遇事好疑神疑鬼，這是不良個性心理衛生問題中______________的表現。

31．復習是對已學過知識的溫習、鞏固、系統和延伸，復習的形式很多，包括課堂復習、單元復習和______________等。

32．心理學研究表明，______________強度的焦慮狀態，可以達到最佳的學習效率。

全國2012年4月自學考試心理衛生與心理輔導

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5#心理衛生與心理輔導試卷 第頁（共 5 頁）

B．精神疾病

D．適應問題

B．人的自主人格

D．人的潛意識

B．理智控制法

D．目標升華法

B．同性戀

D．性焦慮

33．青春期的開始以______________的出現為標志，結束是以性器官的完全成熟為界。34．青春期性心理的變化以______________的變化為代表。

35．一般而言，恐懼癥的根源是多種多樣的，一種常見的原因就是源于人們的______________恐懼體驗。

四、名詞解釋（本大題共3小題，每小題3分，共9分）36．人際和諧輔導

37．釋夢

38．人格障礙

五、簡答題（本大題共4小題，每小題6分，共24分）39．簡述重復在傾聽過程中的作用。

40．簡述使用榜樣引導法的過程中應注意遵循的原則。41．簡述如何對中小學生進行記憶力的訓練。42．簡述人際交往的主要功能。

六、論述題（本大題共2小題，共27分）

43．（本題12分）試論述心理沖突的特點及對中小學生心理健康的影響。

44．（本題15分）張老師是一所小學的心理輔導老師。最近學校里的一位班主任老師希望他為1名一年級的學生進行智力測量。經學生本人同意，張老師為學生進行了智力測量。測量的結果是這名學生的智商為80。班主任老師知道了學生的測量結果，希望張老師出具一個證明，證明是學生的智力問題影響了學生的正常學習。你認為張老師該不該為班主任出具其要求的證明？請詳細說明理由。

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#心理衛生與心理輔導試卷 第頁（共 5 頁）

第四篇：心理衛生與心理輔導

心理衛生與心理輔導 名詞解釋

1.心理沖突：是相反的或相互

排斥的沖動、欲望或趨向同時出現時產生的一種矛盾心理狀態。2.影響性摘要：指輔導人員將

自己所談的主題、觀點、意見等信息，經整理組織后，以簡明扼要的形式表達給來訪者。3.心理評估：是從醫學上借用

來的術語，主要指評估者運用心理學的方法、技術對學生的心理活動及心理問題進行描述、分類、鑒別與評定的過程。4.時間取樣法：是在一定時間

內，按照一定的時段觀察預先確定好的行為或表現的方法。5.阻抗：又稱“抗拒作用”，指

來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導重心偏移。6.移情：也稱共情，是指輔導 員旆個人的參照標準，試著將自己融入來訪者的感覺世界中，設身處地從來訪者的立場去看待問題，并把自己的體驗再傳遞給對方，讓對

方更深入地進行自我探討、自我了解，產生被接納、被理解的感受，共情包括兩個主要的步驟，一是精確地感受來訪者的世界，能夠從來訪者的方向去了解事物；二是能夠以口語的形式與來訪者分享你對他的了解。7.角色扮演法：是一種通過行

為模仿或替代來影響個體心理過程的方法。8.榜樣引導法：教師利用中小

學生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身受到強化，模仿榜樣的言行，從而實現受教育的目的。9.“合理宣泄法”：就是以不 傷害自己和他人的健康，不破壞社會道德生活的方式，把心理上積存的郁悶統統地打發出來。10.呼吸調節：是處理情緒波動 的有效方法，通過深呼吸，可以使波動的情緒及時穩定下來。11.自我鼓勵法：也就是用生活

中的哲理或某些明智的思想來安慰自己，鼓勵自己同痛苦和逆境進行斗爭。12.對抗：是學生遭受挫折引起

強烈不滿時表現出來的一種反抗態度。13.壓抑：在心理學上專指個別

人受到挫折后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉移出去，而是將其抑制在心頭。14.學習疲勞：是指由于長時間

從事學習活動而產生的興趣下降、動機減弱、身心不適等現象。15.神經癥：它是一種干擾人的

正常生活、削弱人的適應能力的中等程度的心理障礙。16.（人格障礙）又稱（病態人格）或（變態人格）：是指自童年或少年時期發展起來的人格明顯偏離正常。

17.心身疾病：由于情緒性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。簡答

1.心理衛生的意義？答：增

強保持心理衛生，預防心理疾病，及時解決心理問題的意識。心理疾病日益增多的原因是多

方面的，社會心理因素已成為影響人的精神健 康的重要因素。心理衛生與心理輔導幫助人提高社會適應能力，這對防治各類心理疾病患具有積極意義。

2.導致兒童與青少年心理、行為問題與障礙的原因？答：發育因素；有神經病活動類型問題；有軀體因素，特別是腦的功能失調問題；有家庭因素的影響；還 有社會因素的作用。

3.健康心理應具備以下標

準：1.認知能力發展正常，智力水平處于正常范圍內。2.情緒正常、健康。3.意志健康。4.心理與行為的協調與一致行為是心理的外部表現，且受人的意志的支配。5.具有良好的自我意識及健全的個性。6.人際交往正常，人際關系和諧。7.較強的適應能力。4.發展性輔導的特點為：1.輔導的對象是心理健康身心發展正常的學生，但在發展方面仍有潛力可挖，心理素質尚待完善。2.心理輔導所著重解決的問題，是引導學

生在一個更新的層面上認識自我，開發自我潛能。3.強調發展的原則，發展性輔導雖然也對學生的學習、適應、發展、擇業等問題給予指導與幫助，但更側重在“發展”方面，即促進心理素質的發展。4.發展性輔導是現代學校教育的一個重要組成部分，將納入到學校教育的總體目標和實施過程中，為學生的充分發展和成才提供強有力的保證。5.重復在傾聽過程中可以

起到以下作用;1.幫助輔導人員驗證自己是否理解了來訪者所表達的內容。2.可使來訪者意識到輔導人員在注意聽他的談話，從而對其繼

續表達起到鼓舞作用。3.由于重復的內容往往是一些關鍵內容，由此可使來訪者后繼談話的主題得到明確，沿著被重復的內容深入下去。4.重復有時使來訪者雜亂無章的內容得到清理、歸納，從而幫助來訪者對問題進行自我審視。6.如何進行思維訓練？答：

（1）改變聽課方式（2）作業中要有思考的內容（3）要有豐富的知識（4）培養良好的思維習慣。

7.初中生情緒發展特點？

答：1.情緒活動的豐富性。2情緒體驗的沖動性。3.情緒活動的心境化。4.情緒變化的兩極性（1）復雜與簡單共存（2）強與弱共存（3）波 動和穩定共存（4）微妙的隱蔽性。8.縮短沮喪時間（十條）？

答：1.加強鍛煉。2.忙而不亂的生活鍛煉固然非常重要，其實許多活動都能預防沮喪。3.增進社交技能。4.思想樂觀。5.突出自己的優勢。

6.不背失敗包袱。7.增加愉快想象。8.語言暗示誘導。9.樂于助人。10.撲進大自然。9.認識交往的功能？答：1.信息交流功能2.提高學習、工作效率3.促進人的身心健康4.促進良好個性的形成5.人際交往是獲得知識的手段6.人際交往對群體有協調功能。論述

1.談話法的優缺點？答：1.談話法的優點：（1）靈活性大。（2）回答率高。（3）能有效地控制調查環境。（4）有利于深入探討問題。（5）所得資料真實。（6）可解除 來訪者的顧慮。（7）談話法不受來訪者的書面文字能力限制，從而適合于廣泛的對象，包括

低年齡兒童和沒有文化的人。（8）談話法是調查方法中最親切、最深入的方式，適合于收集與人有關的態度、意見、觀點、事實等方面的資料。2.談話法的缺點：（1）談話法所需的時間長，耗費個人精力多。（2）對談話結果難以做出定量分析。（3）談話法對談話者的資格、態度、才學、談話技巧要求較高，因而，在評估中，需要輔導員要掌握談話技巧。（4）談話法易使來訪者產生“警戒心理”或產生不愉快情緒。(5)談話法不適用于對那些口語表達能力差的人，即談話法受到來訪者個人口語能力的限制。2.考試怯場？答：輔導要點：

1.考前做好準備，加強各科技能的訓練和基礎知識學習，適應考題變化的形式。2.培養自信心，充分估計自己的才能與知識。給自己鼓勵，相信自己在考試中一定能夠取勝，這樣就能排除恐懼和自卑，順利渡過這一關。3.講究考試方法。4.適應緊張，克服情緒大起大落。5.考前做些放松訓練。3.性沖動。答：表現：每當看

見自己所喜歡的異性時，則表現出呼吸加快，心中，并有想親近的念頭，并想象與異性相互擁抱，親昵。輔導要點：1.創設兩性交往的環

境，進行正常交往。2.轉移注意力。3.當一有性沖動時，可以用橡皮筋套在手腕上，使勁拉，直到疼痛為止。4.大方的與異性交往，多看些有益于身心健康的書籍，樹立遠大理想，把學習放在首位，努力進取。填空

1.就心理衛生來說，自我意識良 好的核心是（自知和自愛）。2.素質教育目標追求的是（個

體的全面發展和學生群體的整體發展）。（心理素質的培養）與（提高）是實施素質教育的重要內容之一。

3.“健康乃是一種生理、心理和

社會適應都臻于完滿的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態”。現代健康概念包含著（生理健 康）、（心理健康）和（適應社會）三方面內涵。4.筆者認為學校個別心理輔導 的步驟一般分為（開始階段），（指導與幫助階段），（鞏固與結束階段）。5.“開始階段”需要完成的任務 有三項，即（建立輔導關系），（掌握學生的材料），（進行分析診斷）。6.輔導人員與來訪者必須建立 起(信任)、（真誠）、（接納）的輔導關系。7.鞏固與結束階段心理輔導的

工作主要是（鞏固效果）和（追蹤調查）兩項任務。8.學校心理輔導中常用的傾聽

技術包括（非語言關注、重復、重讀、詢問、情感反應等）。9.詢問有兩種方式，一種是（開 放式詢問），一種是（封閉式詢問）。10.由來訪者引發的沉默，卡瓦納 將其分為三種，即（創造性沉默）、（自發性沉默）和（沖突性沉默）。11.學校心理輔導中常用的心理

評估法主要有（觀察法、談話法、問卷法、測驗法、個案法）等。12.問卷一般可分為（開放型）、（封閉型）和（圖畫型）三種類型。13.心理測驗的特點：（○1心理 測驗的間接性○2心理測驗的典型性○3心理測驗的系統性○4心理測驗的科學性）。14.（潛意識）是個體不能知覺 的精神活動，它由原始的沖動和本能以及出生后的多種欲望所構成。15.人格由（本我、自我、超 我）三部分組成。

16.心理分析的輔導方法是（產 生較早）、（影響較大）的方法之一，自由聯想、移情、阻抗、闡釋等是其典型的方法和策略。17.（移情）：在長期進行心理分

析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等的感情和情緒依戀關系轉移到輔導員身上。18.輔導的主要目標是（消除不 良行為），并代之以更有效能的行為。輔導員可以幫助來訪者制訂明確而具體的目標，來訪者也可以自己界定目標。

19.（厭惡法）是將某些不愉快 的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。

20.個人中心法的理論基礎是（人本主義理論）。主要代表人物為（羅杰斯）。21.羅杰斯指出：“輔導的成功主

要并非信賴輔導員技巧的高低，而信賴于輔導員是否具有某種態度。” 22.（三欄目技術）是認知重

建的一種常用技術，通過改變認知失真進而改變人的消極情緒。23.常用價值觀辨析法及適用對 象：（1.小組討論法 適合于學生自我評價、學習態度、個性、聳交往等方面的教育。2.兩難問題法 適用于中小學生個性塑造和品德形成等。3.腦力激蕩法 適用于學生智力訓練。）25.美國心理學家（胡德華）曾指出：“凡是記憶力強的人，都必須對自己的記憶充滿信心。” 26.（過分概括）認為：“人應該得到自己生活中每一位對自己重要的人的喜愛和贊許。” 27.（追求完美）認為：“一個人應該能力十足，在各方面都有成就。” 28.（沮喪）：灰心喪氣、長吁短嘆、慨嘆命運的不公和時運的不濟。29.（緊張）：心慌意亂，坐立不安。渾身無力，情緒消沉。食欲不振，胸悶氣急，沉默少言。30.（消沉）：情緒明顯低落，對什么都不感興趣，心情煩躁，悲觀，憂郁；有的還伴有生理上的反應，如頭痛、失眠、厭食、消化不良等。身心疲勞，工作、學習效率降低。31.（冷漠）：處于冷漠情緒狀態的年輕人，感覺遲鈍；缺少熱情、情感與激情；對什么事情都漠不關心。32.（憤怒）：一發火就罵人、砸東西，甚至打人。缺乏幽默感。面對生活中的挫折，心理防御方式只有一種就是發泄。聽不進勸說。33.（嫉妒）：看到別人容貌好，衣服穿得漂亮，則認為是出風頭，是在和自己媲美；看到他人成績比自己好，則認為是考試做弊；看到別人超過自己，心中就不愉快、焦慮。34（厭倦）：對整個世界感到不滿或厭煩，想自殺，什么事都不想做。找不到自己在生活中的位置，莫名其妙地焦慮、矛盾和情緒消沉。35.（抑郁）：少言寡語，孤獨沉默，郁郁寡歡，悶悶不樂，憂心忡忡。對未來感到迷惘，失去信心。過分自責，自怨自艾，精神萎靡，遇事總往壞處想。

36.中小學生的個性衛生問題主要包括（發展性衛生問題）和（適應性衛生問題）。

37.（自卑）.。有自卑傾向的中學生，往往看不到自己的長處和優勢，處處覺得低人一等，無所作為，悲觀失望。

38.學習過程一般分為五大環節：（預習、聽課、復習、作業、評價）。39.（復習）是對已學過知識的溫習、鞏固、系統和延伸。40.同學在做作業時常常忽視（審題）。41.心理學家研究表明：（中等強度）的焦慮狀態，達到最佳的學習效率。

42.（放松訓練）是通過使全身各部位的肌肉緊縮后再松弛，從而達到松弛大腦神經的目的。43.（人際交往）是中小學生學校活動的重要組成部分，直接影響著他們的學習、生活及其他各項活動，影響其心理健康水平。

44.（治療異性交往緊張）最經典的方法就是（系統脫敏法）。45.（孤獨）就是在“我”與“他人”之間、“我”與“環境”之間缺乏溝通和了解時所出現的一種心態。他們或是清高，對別人不屑一顧，認為別人根本不理解自己；或是自卑，認為自己不如別人，缺乏信心。

46.（自我中心）表現:過分關注自身健康與癥狀，與他人相片，總是考慮自己的需求。在生活中，只有與自己無關，他們就是旁觀者。

47.（自私）表現：在家里，我是中心人物。在學校，誰也甭想占我的便宜，我誰也不幫助。自私，一方面表現為不關注他人利益；另一方面表現為過分關注他人利益，其目的是要求他人更多的回報。

48（害羞）表現：在別人面前感到緊張不安、面紅耳赤，從而導致個體不能清楚有效地表達自己的思想，從而阻礙了人際間的正常交往的現象。

49（羞怯）表現：膽小、自卑、怯懦，害怕拒絕，缺乏自信心，害怕親近的關系，對社會環境不適應，喜歡獨處。

1情緒滲透○2內容熟知。50.演講：○51.中學生的心理發展具有（過渡性）、（閉鎖性）、（社會性）的特點。52．（抑郁癥）是指一種持久的心境低落狀態，常伴有焦慮、軀體不適和睡眠障礙。53.（強迫觀念）：明智某些想法和表現，如強迫疑慮、強迫對立觀念和窮思竭慮的出現是不恰當和不必要的，卻引起緊張不安和痛苦，又無法擺脫。

54.在治療焦慮癥時必須以這種焦慮情緒為突破口，其宗旨便是：（放松、放松、放松）。

第五篇：心理衛生與心理輔導

心理衛生又稱精神衛生，有兩重含義：一是心理衛生是人的心理健康狀態；另一重含義是增進人的心理健康，以維護心理健康為目標和內容的一種工作，又稱“心理輔導”。心理沖突: 是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現時產生的一種矛盾心理狀態。可分為趨－趨沖突、避－避沖突和趨－避沖突。學校心理輔導心理輔導就是學校心理輔導，教育和發展是學校心理輔導的核心內容。學校心理輔導有廣義和狹義之分。狹義的學校心理輔導，即專指面對學生的心理輔導，是指學校內的心理輔導人員對于前來求助的學生從心理上進行指導和幫助的活動

學校心理輔導目標: 就是通過學校有意識地指導和幫助，使每個學生都具有良好的心理品質和社會適應能力，提高其心理健康水平

情感反應答案情感反應就是輔導人員對來訪者所表達出的情緒情感的理解與反應。

兩難問題法兩難問題法即教師利用假定的、設計的或真實的兩難問題，讓學生進行判斷，激起內心價值沖突，觸動原有的心理認知結構，產生不滿足感，以達到改變自己原有認知結構的目的，從而提高心理水

多動癥多動癥是一種常見的兒童心理障礙，這類兒童一般智力正常，但存在著與實際年齡不相符合的心理問題，突出表現為活動過多、注意力不易集中、沖動任性、情緒不穩定、自控能力差等特征。

心理沖突心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現時產生的一種矛盾心理狀態。厭惡法是將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。角色扮演法：角色扮演法是一種通過行為模仿或行為代替來影響個體心理過程的方法。

非言語關注非言語關注是指在心理輔導過程中，輔導人員通過目光接觸、身體語言、空間距離、沉默等非言語活動傳遞信息的方式

輔導原理通過挖掘來訪者潛意識中的心理矛盾和沖突，找到心理問題的癥結，把它帶到意識中去，在指導下糾正或消除。

心理狀態它是對某一時刻個體全部心理活動綜合水平的描述，反映了心理的時間性、方向性和能動性，包括生理喚醒、意識、潛意識、定勢、注意等生理現象。

心理沖突是相反的或相互排斥的沖動、欲望或趨向同時出現時產生的一種矛盾心理狀態。

挫折是個體從事有目的的活動受到阻礙或干擾，以致其動機不能得到解決滿足時產生的情緒狀態。

應激又稱“緊張狀態”，是一具沿無公論的概念。加拿大著名生理學家塞里認為“應激是通過特殊的綜合征而表現出來的一種狀態，包括生物系統內非特異反應。”心理學家們認為應激是“由應激源（緊張刺激物）引起的，伴有軀體機能和心理活動改變的一種身心緊張狀態”。重讀是輔導人員對來訪者所表達內容中認為重要的字或詞以強調性語氣進行了重復。

影響性摘要它是指輔導人員將自己所談的主題、觀點、意見等信息，經整理組織后，以簡明扼要的形式表達給來訪者。

心理評估的整體性它是指、在心理評估過程中，要運用系統觀點對被評估的心理現象及影響因素之間的相互關系進行整合研究，同時對被評估的心理現象進行多層次、多水平的系統分析。

心理評估是從醫學上借用來的術語，主要指評估者運用心理學的方法、技術對學生的心理活動及心理問題進行描述、分類、鑒別與評定的過程。

觀察法它是在自然條件下，有目的、有計劃地對來訪者的言語、表情、動作、行為及日常生活等進行觀察的方法。通過這種方法可以直觀地了解學生存在的問題，掌握詳盡的第一手資料，為心理評估提供基礎材料。

實況記錄法它是在一段時期內，連續地、盡可能詳盡地記錄被觀察對象所有的表現或活動的方法。時間取樣法它是在一定時間內，按照一定的時段觀察預先確定好的行為或表現的方法。

事件取樣法它是根據一定的目的觀察某些特定行為或事件的完整過程的方法，它要求在觀察前選擇與規定所要觀察行為或事件的類型，觀察時需等待所選行為或事件發生，再做記錄。

清單法它是指一系列項目的排列，并指明關于這些項目是否出現的兩種選擇，供記錄者判斷后選擇其中之一并做出記號，清單中列出的項目很多。

談話法它是輔導員根據心理評估的目的和任務，通過與來訪者面對面的交談方式，直接收集評估資料的方法。

問卷法它是通過書面的形式，以設計的項目或問題為中介收集評估資料和數據的一種方法。

測驗法心理測驗是心理測量的工具或手段以。所謂心理測量就是根據一定的心理學理論，使用一定的操作程序，給人們的行為確定出一種數量化的價值。心理測驗，通俗地說，它是通過測量人的少數有代表性的行為，對貫穿在人的全部行為活動中的心理特點做出推論和數量分析的科學手段。

移情在長期進行心理分析的過程中，來訪者會把自己對父母、親人等的感情和情緒依戀關系轉移到輔導員身上，把他作為自己的父母、親人等。

阻抗指來訪者有意識或無意識地回避某些敏感話題，有意無意地使輔導重心偏移。系統脫敏法沃爾帕首創。它主要是誘導來訪者緩慢地暴露出導致焦慮的情緒，并通過心理放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮的目的。厭惡法它是將某些不愉快的刺激，通過直接作用或間接想象，與來訪者須改變的行為癥狀聯系起來，使其最終因感到厭惡而放棄這種行為。暴露法與系統脫敏法相反，開始即讓來訪才進入最使其恐懼的情境中，或是讓他長時間地想象恐怖的觀念或直接置身于嚴重恐怖的環境，以加深來訪者的焦慮程度，同時不允許采取堵耳朵、閉眼睛、哭喊等逃避行為。代幣法又稱獎勵強化法、代幣管制法。它是一咱通過強化（即獎勵）而形成某種期望出現的適應性行為的方法。即當來訪才出現某種預期的良好行為表現時，立刻給予獎勵，使該種行為得以強化。角色扮演法它是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。

價值觀辨析法它是在教師的安排下，學生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式，并把自己的行為模式與他人的行為模式進行比較，解決價值沖突，進而按照自己較符合社會要求的價值觀支配自己的言行。榜樣引導法教師利用中小學生的模仿特點，讓他們通過榜樣行為的觀察，使自身得到強化，模仿榜樣的言行，從而實現受教育的目的。行為強化法它是運用強化手段來鞏固學生良好行為和消除不良行為的一種方法。強化不相容反應它是把不強化那個不合社會要求的反應同強化別一個與順應不良行為顯然對抗的合乎社會要求的反應相結合，借以消除順應不良反應的方法。情緒是人對客觀現實是否符合自己的需要所產生的一種態度體驗。它與認識活動不同，具有獨特的主觀體驗形式、外部表現形式和獨特的生理基礎。學習策略它是一系列有目的的活動，是學生在學習過程中選擇、使用、調節和控制學習方法，技能、技巧的操作活動。有了學習策略，可以保證學習活動的正常進行，進而提高學習效率；而缺少了學習策略，則必將必將導致學習活動出現障礙。學習疲勞它分為生理疲勞和心理疲勞，長時間從事體力勞動后的疲勞，主要是生理疲勞，這種疲勞只要安靜休息即可解除。長時間從事腦力勞動后產生的疲勞，主要是心理疲勞。這種疲勞操作的不是人的體力，而是人的心理能量，使人感到頭昏腦脹、注意力渙散、記憶力減退、思維呆滯、運轉不靈。

心身疾病由于情緒性格等心理因素引起的身體組織或器官等生理方面的疾病。呼吸調節法:呼吸調節療法是運用特殊的呼吸方式以控制呼吸的頻率和深度,從而提高吸氧水平和增強身體活動能力,改善心理狀態,治愈心理疾病或軀體疾病的一種自我心理治療方法 適應性輔導主要是針對學生在各個年齡階段以及相應階段的生活和學習中遇到的各種問題，結合他們的認知特點和行為特征，給他們提供一些必要的指導，增強對環境和自我的適應能力。情感反應：輔導人員對來訪者所表達出的情緒情感的理解與反應 不良認知：歪曲的、不合理的、消極的信念或思想，往往導致情緒障礙或非適應行為 表情調節法：通過改變外部表情而相應改變內部的情緒 人格障礙又稱病態人格或變態人格，指同年獲少年時期發展起來的人格明顯偏離正常 健康乃是一種生理、心理和社會適應都臻于完滿的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態”。一種身體上、精神上、社會上的完滿狀態 心理防御機制是精神分析學說的一個基本概念防御機制是人應付緊張性刺激，維護康寧心理的手段。詢問：輔導過程是由輔導人員控制的。在傾聽時，為了更準確全面地了解情況，在最短的時間里獲得最多的信息，控制談話的主題、節奏，需要穿插詢問 學習測驗主要是對學生的學習活動進行科學分析與評定，對學生學習活動的基本特點、學習效率、學習障礙及影響學習因素等進行的測驗

學校心理輔導的主要內容1認知發展輔導2情緒穩定輔導3意志優化輔導4個性完善輔導5學習適應輔導6人際和諧輔導7職業適應輔導8心理障礙預防

簡述發展性輔導特點1輔導的對象是心理健康身心發展正常的學生，但在發展方面仍有潛力可挖，心理素質尚待完善2輔導所著重解決的問題，是引導學生在一個更新的層面上認識自我，開發自我潛能3強調發展的原則，即促進心理素質的發展4發展性輔導將納入學校教育的總目標與實施過程中，為學生的充分發展和成才提供了強有力的保證。

自負的產生的原因1不當的家庭教育，過多的夸贊與表揚2生活經歷的一帆風順3片面的自我認識4自居作用，把家庭、父母的優越當成自己的一部分。

輔導自負個性方法1勇于承認自己自負2挖掘自負產生的根源3要針對原因采取具體措施。

個人中心法的共情的層次1輔導員沒有表達出來訪者所表達的感受和內容，其表達的程度比來訪者自己表達的要少，是一種不相關或傷害性的反應2輔導員表達出了來訪者的內容，但表達時明顯疏忽了來訪者的情感成分3輔導員表達出了與來訪者完全相同的感受和內容4輔導員做出了一種增加式的反應，表達出來訪者未表達出的深層感覺5輔導員表達出來訪者不能表達出的更深層的感覺。

強迫癥的分類及輔導方法(1)思維停頓法。運用此法的關鍵是用強力性信號禁止強迫性觀念的出現，對不聽使喚的大腦猛喝一聲“停”。可分為四個階段，由助手幫助到自己主動喝“停”，從而達到停止強迫觀念的目的(2)滿灌療法。此法是讓患者直接暴露在感到焦慮的現實情景中，沖擊他喚起焦慮，并讓他認識到他們所擔心的事并沒有發生，從而達到減輕焦慮、治療強迫觀念的目的心理輔導中應注意觀察哪些非言語信息1目光2面部表情3身體語言4聲音特征5空間距離6沉默 固執的表現及克服固方法1固執的表現主要是不聽勸阻，認死理，愛鉆牛角尖，不承認錯誤，一條道走到黑，易形成緊張的人際關系2克服固執的方法主要有：認識固執的本質，歡迎不同意見，學會角色互換，找自己信得過的老師、朋友、征求他們的意見。

發展性輔導的特點1輔導的對象是心理健康身心發展正常的學生，但在發展方面仍有潛力可挖，心理素質尚待提高2心理輔導所著重解決的問題，是引導學生在一個更新層面上認識自我，開發自我潛能3強調發展的原則，即側重在促進學生心理素質的發展，包括指導學生調節和控制情緒、改善精神狀態、建立自信心等4發展性輔導是現代學校教育的重要組成部分。學校心理輔導的基本原則

1整體性原則：心理輔導旨在學生個體的整體性發展2主體性原則：把學生作為輔導活動的主體3活動性原則：重視活動對個體心理健康的作用4個別對待與面向全體相結合的原則：輔助活動在對象上包括全體在校學生，在方法上針對不同學生的身心特點和具體問題5預防與發展相結合的原則：心理輔導的目標既包括促進心理的健康發展，又包括預防心理疾患和行為偏差 心理評估的步驟1確定評估的目標2收集資料3實施測量4綜合評定 心理評估的原則1客觀性原則2整體性原則3動態性原則4綜合性原則5指導性原則 6保密性原則 心理評估的方法1觀察法2談話法3問卷法4測驗法5個案法

精神分析法輔導目標使潛意識意識化使潛意識沖突表面化從而幫助來訪者重新認識自己或重建人格；幫助來訪者克服潛意識沖突。具體方法自由聯想、釋夢、移情、阻抗、闡釋

發展性認知問題1記憶力訓練2注意力訓練3思維訓練

適應性認知問題過分概括.追求完美.虛擬陳述.過分擔憂.無法控制.走極端.不敢面對.過分依賴.無法改變.絕對化

發展性情緒1做健康的人2學會自我贊美3自主訓練法4合理宣泄法5呼吸調節法6表情調節法

適應性沮喪.緊張.消沉.急躁.冷漠.憤怒.嫉妒.厭惡.憂愁.抑郁.情緒不穩定

健康標準1有充沛的精力2態度積極3精神飽滿4能適應外界環境的各種變化5自我控制能力強6體重得當，身體均勻7眼睛炯炯有神，善于觀察，眼瞼不發炎8牙齒清沽齒齦顏色正常9頭發有光澤，無頭屑10 肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松勻稱

保持心理衛生的原則自我意識良好，核心是自知和自愛；社會功能良好；良好的人際關系；積極勞動實踐

傾聽的技術非言語關注.重復.重讀.詢問.摘要.情感反應

行為轉變法輔導具體方法：放松法、系統脫敏法、厭惡法、暴露法、代幣法、生物反饋法

影響的技術：指導、解釋、自我開放、影響性摘要

懲罰時應注意1避免不適當的懲罰，如體罰或變相體罰2懲罰應有很強的針對性，重罰其事，輕責其人3懲罰伴隨說理教育，以提高懲罰效果4力戒懲罰后又立即給予獎勵

獎勵時應注意1獎勵的行為是具體的2獎勵的原則遵循多次獎勵仍不滿足的原則3鼓勵學生自我獎勵 心理障礙表現：神經癥、人格障礙、心身疾病、性變態、精神病

神經癥癥狀：抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、學校恐怖癥

心身疾病癥狀：神經衰弱、失眠、多動癥、口吃、遺尿癥

適應性學習問題：考試怯場、注意力分散、學習疲勞、意志薄弱、馬虎、學習方法不當。青春期的身體發育：身體形態發育、機能發育、性發育

青春期的心理變化：過渡性、閉鎖性、社會性

青春期適應性問題：性沖動、同性戀、遺精困難、性焦慮、手淫、拒絕求愛

適應性交往問題：異性交往緊張、師生交往困難、親子交往困難、孤獨、羞怯、自我中心 自私、從眾

適應性個性衛生問題：拖延、固執、對抗、怯懦 孤僻、信賴、自負、自卑、壓抑、狹隘、偏執、猜疑、偏執人格障礙、癔癥人格障礙、攻擊人格障礙

實現自知和自愛要注意1通過和別人比較來培養自知力，但又不能把這種比較作為惟一的尺度2盡力擴大個體的生活領域，不斷豐富與積累個人的生活經驗3認真檢討自己的功過得失，對外界或客觀事物的認識要有辯證觀點，不能脫離實際，對自己也不要追求十全十美4調整“現實我”與“理想我”的差距，以有利于實現個體目標，滿足其成就動機，保證自己的身心健康。保持心理衛生的原則自我意識良好、社會功能良好、人際關系良好、積極勞動實踐

學校心理輔導的途徑開設心理輔導課、在學科教學中滲透心理輔導、個別心理輔導、小組輔導

心理輔導的操作步驟開始階段、指導與幫助階段、鞏固與結束階段 觀察的技術目光注視、面部表情、身體語言、聲音特征、空間距離、沉默

心理沖突表現為1個人同時存在著相互對立或排斥的動機沖突2實行某種目標應采取的途徑與方法的取舍沖突3一個人行為動機與內心標準的沖突。

何進行記憶力的訓練保持信心、集中注意力、理解后記憶、探尋規律、運用聯想、多種感官參與、不斷復習、掌握記憶方法

學校心理輔導與思想政治教育：相同點1基本目標和任務一致 2在職能上是相互銜接的3在實際操作過程中，是融合在一起、密不可分的不同點：1具體目標不同2內容有差別3工作角色不同 4工作方法不同

校心理輔導的目標具有特征：1心理輔導的目標的立足點是面向未來的2心理輔導的目標應保證學生的個性得到充分發展3心理輔導應是多層面的。

學校心理輔導人員的專門素質：1高度的事業心與責任感2特殊的職業道德：全心全意為中小學生及來訪者服務，保持適當的人際距離3特殊的智能結構圖，專門的知識與技能4健全的人格。

指導與幫助階段制定輔導目標、確定輔導方案、實施指導與幫助 小學生個性發展特點1小學生自我意識的發展2小學生自律性的發展3小學生道德意識和道德行為的發 心理健康的影響因素遺傳因素的影響、體質因素的影響、性別與年齡因素的影響、器質性因素的影響 心理測驗的特點間接性；典型性；系統性；科學性。