第一篇：生物研究性學(xué)習(xí)報告

有關(guān)“垃圾食品”的調(diào)查報告

一、選題背景

“垃圾食品”提出的大背景，是全球人類健康飲食的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，隨著垃圾食品的不斷增多。越來越多的人迷戀上了垃圾食品的美味，這是影響人類健康的主要原因。在此背景下，“拒絕垃圾食品，預(yù)防垃圾食品的危害”等問題接踵而來，垃圾食品是什么，它對身體健康有什么危害呢？所以我們對這些問題做一些研究：

二、研究方法

問卷調(diào)查、資料收集法

三、研究內(nèi)容及步驟

（1）討論怎樣收集關(guān)于垃圾食品的資料，主要收集哪些（2）分頭收集有關(guān)生活中垃圾食品的資料（3）設(shè)計調(diào)查問卷

（4）在學(xué)校各個班級分發(fā)調(diào)查問卷

（5）回收調(diào)查問卷，并對結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計、整理

（6）將資料進(jìn)行匯總，分析，撰寫課題研究成果材料

四、研究人員 負(fù)責(zé)人：董鵬濤

組員：姚麗

喬佳樂 實(shí)施記錄

2015年9月

班級組織開展研究性學(xué)習(xí)報告，指導(dǎo)課題研究

2015年10月15日

結(jié)合生活實(shí)際，初步確定，研究課題為“關(guān)于垃圾食品” 2015年10月27日

課題獲得指導(dǎo)老師的贊同

2015年11月1日

網(wǎng)上查閱有關(guān)垃圾食品的資料 2015年11月3日

傳閱資料

2015年11月16日

討論課題研究的方向、步驟

2015年12月1日

結(jié)合資料，運(yùn)用所學(xué)知識，設(shè)計調(diào)查表 2015年12月15日

分發(fā)調(diào)查表 2015年12月21日

回收調(diào)查表

2016年1月3日

分析調(diào)查表中所反映的情況 2016年1月10日

初步確立宣傳形式 2016年2月10日

設(shè)計宣傳報 2016年2月15日

分發(fā)宣傳報 2016年3月2日

討論分析成果 2016年3月15日

收集資料 2016年3月21日

撰寫論文

2016年3月23日

完善修改課題相關(guān)內(nèi)容 2016年3月28日

結(jié)束課題 申請結(jié)題

研究性學(xué)習(xí)成果

我們每天都在與食物打交道，人們通過食物，攝取自身所需要的能量和營養(yǎng)，從而更好的生存。可是現(xiàn)在卻有些不法商人在利益的驅(qū)使下，竟然在食物上做文

章，將他人的生命當(dāng)兒戲。

一天，風(fēng)和日麗，在寬闊的操場上，學(xué)生們正積極地參加體育運(yùn)動，突然，一個 男孩暈倒在地。頓時，操場上炸開了鍋，學(xué)生們慌張的不知所措。急忙趕來的老 師立刻撥打“120”急救電話。醫(yī)生盡全力搶救暈倒的男孩，他的父母則焦急地 等待在急救室外。

一位知道情況的醫(yī)生說： “經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，這個男孩之所以休 克，是因?yàn)槭澄镏卸尽?/p>

他吃了太多不衛(wèi)生的小食品，其中包含的毒素長期積累下

來，今天終于爆發(fā)了。他現(xiàn)在的情況很危險，甚至?xí)ド！蹦泻⒌哪赣H聽 了醫(yī)生的話，痛哭流涕，后悔當(dāng)初沒有阻止兒子吃零食，可是現(xiàn)在什么都晚了，事情已經(jīng)殘酷的發(fā)生了，不能改變。幾小時后，這朵還沒來得急綻放的花朵，就 提早凋謝了。這，是一個真實(shí)的故事，他的父母不知為他操了多少心，如今，白 發(fā)人送黑發(fā)人，一定痛不欲生。聽了這個故事，我們很是震驚：我國的食品安全 狀況到底怎樣呢？怎樣才能使人們的生命受到保障，減少食物中毒事件的發(fā)生，對這個問題我們開始了調(diào)查。垃圾食品大多有以下幾類： 第一垃圾：油炸食品

以美式快餐為代表的油炸食品，充斥著全世界范圍內(nèi)的快餐行業(yè)，不管男女老少都或多或少的受到了這一“垃圾”的侵襲，即使專家不斷的呼吁，即使國人無力排斥，都不能動搖它們的地位。

1、導(dǎo)致心血管疾病元兇(油炸淀粉)。

2、含致癌物質(zhì)。

3、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

第二垃圾：腌制類食品

泡菜、咸菜，都是中國、日本、朝鮮的傳統(tǒng)食品;臘肉也是很多國家的特色風(fēng)味，不過，不要貪吃哦!

1、導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌。

2、影響粘膜系統(tǒng)(對腸胃有害)。

3、易得潰瘍和發(fā)炎。

第三垃圾：加工類肉食品(肉干肉松、香腸等)

肉松、香腸已經(jīng)是每個家庭餐桌上不可缺少的一道風(fēng)景了，不過，也許“自然美”的理論可以放之四海而皆準(zhǔn)吧，還是——鮮的好!

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2、含大量防腐劑(加重肝臟負(fù)擔(dān))。

第四垃圾：餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)

餅干是人們早餐和旅游的必備食品，沒想到除了高熱量，還有這么多隱患。

1、食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負(fù)擔(dān))。

2、嚴(yán)重破壞維生素。

3、熱量過多、營養(yǎng)成分低

第五垃圾：汽水可樂類食品

“明知山有虎，偏向虎山行”用在世界人民對待飲料的態(tài)度上，真實(shí)再合適不過了。即使，我們開始注意，即使我們說我們要純果汁，但是誰有能保證自己不再喝可樂呢?

1、含磷酸、碳酸，會帶走體內(nèi)大量的鈣。

2、含糖量過高，喝后有飽脹感，影響正餐。

第六垃圾：方便類食品(方便面和膨化食品)

方便食品的危害，大家想必是耳熟能詳了;但是在忙碌的工作中，在熱鬧的聚會上，有怎么少得了方便面和薯片呢!

1、鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。

2、只有熱量，沒有營養(yǎng)。

第七垃圾：罐頭類食品(包括魚肉和水果)

如果不是圖片的提示，你也許還想不起自己什么時候還吃過罐頭食品，原來“它”就在“那里”。

1、破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。

2、熱量過多，營養(yǎng)成分低。

第八垃圾：話梅蜜餞類食品(果脯)

吃!

真正的“糖衣炮彈”，甜在嘴里，傷在身，總之：少

1、含三大致癌物質(zhì)之一：亞酸鹽(防腐和顯色作用)。

2、鹽分過高，含防腐劑、香精(損肝)。

第九垃圾：冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)

“不就是胖點(diǎn)嗎?有什么的啊!但是如果不能再吃冰淇淋的話，那我寧愿去死!”

我想這就叫做致命的誘惑吧!冰淇淋，就是不能放棄!

1、含奶油極易引起肥胖。

2、含糖量過高影響正餐

第十垃圾：燒烤類食品

當(dāng)人們在享受美味的韓國燒烤、羊肉串、Bar-B-Q的時候，誰會想到這美味的背后隱藏著這么大的危機(jī)，真的好恐怖!

1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)。

2、1只烤雞腿=60支煙毒性。

接下來說一些對垃圾食品的抵制措施：

面對校園外噴香的燒烤、油炸食品，面對小攤上花花綠綠的串串香、辣條??你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?殊不知，在你享受著這些看似美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康，有的是“三無”產(chǎn)品，吃下之后，毒菌就開始?xì)埡δ愕纳眢w。在我們身邊，經(jīng)常發(fā)生這樣的場景：放學(xué)后，堵塞的校園門口，同學(xué)們“有滋有味”地吃著小攤上的辣條;中午時分，擁擠的各小店門口，同學(xué)們津津有味地吃著串串香，冰激凌??有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”在校園內(nèi)亂扔過后，這些殘留物散發(fā)出一陣陣難聞的氣味，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?我們堅決不答應(yīng)。所以，我們特向全體師生號召：凈化校園環(huán)境——關(guān)愛健康，拒絕零食和白色垃圾進(jìn)校園。

1、徹底杜絕在校內(nèi)吃零食。

2、不亂扔垃圾，垃圾要丟到垃圾箱里。

3、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

4、全校施行“保護(hù)環(huán)境彎彎腰”活動。發(fā)現(xiàn)地上的臟東西，你撿一個，我撿一個，都扔進(jìn)垃圾箱里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。

5、勤儉節(jié)約，提倡省下零花錢，在必要時為父母或同學(xué)奉獻(xiàn)一份愛心。

6、每位同學(xué)在抽屜里放一個盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放學(xué)時清理。

同學(xué)們，行動起來，和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯!

學(xué)習(xí)體會

本次調(diào)查雖然范圍不廣，時間不長，也沒有足夠的社會影響力。但是通過這次活動，自己也了解了很多關(guān)于垃圾食品的知識，反思一下自己的習(xí)慣，也是有害無益的，所以，從身邊的小事開始，抵制垃圾食品，從我們做起。

第二篇：生物研究性學(xué)習(xí)報告

高一級數(shù)學(xué)研究性學(xué)習(xí)小組

“實(shí)踐檢驗(yàn)真理”.這是偉大的改革開放總設(shè)計師鄧小平的名言.生活中的數(shù)學(xué),便體現(xiàn)了數(shù)學(xué)這一基本學(xué)科的實(shí)用性.有道是源于生活,生活中的數(shù)學(xué)無處不在.從市場交易,買賣雙方之間.到建起一座摩天大樓,曠世奇觀.藝術(shù)大師的一幅幅著名作品中,無不運(yùn)用到數(shù)學(xué).同樣,數(shù)學(xué)與各個學(xué)科之間有著莫大的聯(lián)系.物理,化學(xué),甚至語文.文學(xué)創(chuàng)作中,運(yùn)用一些數(shù)學(xué)的東西,會使作品更富有哲理性.何謂數(shù)學(xué)美 這聽起來好像屬于主觀臆斷的問題.其實(shí),數(shù)學(xué)理論本身的奇特,微妙,簡潔有力以及建立這些理論時人的創(chuàng)造性思維,就是數(shù)學(xué)的美.一個正確的數(shù)學(xué)理論,反映客觀事物的本質(zhì)和規(guī)律,這是數(shù)學(xué)的真;數(shù)學(xué)理論不管離現(xiàn)實(shí)有多遠(yuǎn),最后總能找到它的實(shí)際用途,體現(xiàn)其為人類服務(wù)的價值取向,這是數(shù)學(xué)的善.人們在談?wù)撊宋木竦臅r候,常常把人文精神定位在追求“真,善,美”和人的全面而自由的發(fā)展之最高層面上,數(shù)學(xué)就是真善美的統(tǒng)一.一直以來,數(shù)學(xué)給我們學(xué)生的感覺是――頭痛.陌生的符號,抽象的概念,使人望而生厭.句讀之未通,符號之不識,哪里談得上審美的情趣呢.其實(shí)不然,我國過去小學(xué)生用的一種描紅字帖上有一首兒歌:

一二三四五,金木水火土.天地分高下,日月同今古.在短短的20個字中,包含了極為豐富的內(nèi)容.一二三四五是最小的幾個自然數(shù),它一方面像詩歌的“起興”,有總起的作用,另一方面也泛指一切數(shù)量關(guān)系.金木水火土是古人認(rèn)為構(gòu)成物質(zhì)世界的基本元素,代表物質(zhì)世界.古人也常用一些自然數(shù)與之對應(yīng).第三句描述宇宙的廣闊,第四句描述時間的永恒.可見,在這短短的20個字兒歌中,把數(shù)量,物質(zhì),時間,空間都聯(lián)系在一起,繽紛燦爛的物質(zhì)世界,浩瀚神奇的宇宙空間,姹紫嫣紅,百美爭妍,全都統(tǒng)一于數(shù)量之中.再看看下面這首:

一只青蛙一張嘴,兩只眼睛四條腿,撲通一聲跳下水.就比如說一只青蛙對應(yīng)著一張嘴,從中也就連帶了關(guān)于數(shù)學(xué)中的映射知識,其中就有一一對應(yīng)的知識;如此類推,兩只青蛙就有兩張嘴.還有,青蛙的眼睛和腿,就可以運(yùn)用到乘法的代數(shù)知識.一只青蛙有兩只眼睛,四條腿,那么,n只青蛙就有2n只眼睛,4n條腿.宋朝的文學(xué)家蘇軾不僅文章詩詞寫得好,而且書法繪畫也很有造詣.有一次,他畫了一幅《百鳥歸巢圖》,廣東一位名叫倫文敘的狀元,在他的畫上題了一首詩:

歸來一只復(fù)一只,三四五六七八只.鳳凰何少鳥何多,啄盡人間千石食.究竟蘇軾畫中確實(shí)有100只鳥,還是只有8只鳥呢 原來詩人使用了數(shù)論中整數(shù)分拆的方法,把100分成兩個1,三個4,五個6和七個8之和,含而不露地落實(shí)了百鳥圖中的“百”字:

1+1+3×4+5×6+7×8=100

可謂匠心獨(dú)具.整數(shù)的分拆問題,即把一個正整數(shù)按某些條件分成若干個正整數(shù)之和的問題,是數(shù)論和組合論中一個非常活躍的數(shù)學(xué)分枝,它涉及廣泛而艱深的數(shù)學(xué)理論.著名的“歌德巴赫猜想”也可以看成兩個素數(shù)之和.整數(shù)的分拆也是詩歌中常用的修飾手法.值得注意的是,古代許多有名詩人在他們的作品中,表達(dá)那些不明確的,特別是帶有明顯的夸張,強(qiáng)烈的感情以及有神秘色彩的大數(shù)時,都很喜歡用一些由2,3,5,為質(zhì)因數(shù)乘起來的數(shù)字,如:

飛流直下三千尺,疑是銀河落九天.(李白)

3000=

日啖荔枝三百顆,不辭長作鄰南人.(蘇軾)

寓言,是文學(xué)作品的重要形式.向來都給人以深刻的啟示.寓言中所謂科學(xué)寓言一類,它的某些素材就直接取材自數(shù)學(xué)知識.有這樣一則寓言:古印度的一個宰相,發(fā)明了一種“將棋”供國王娛樂.國王為此非常高興,他讓宰相自己提出獎賞什么.宰相要求在他發(fā)明的那張有64個方格的棋盤內(nèi)放些麥粒,第一格放1粒,第二格放2粒,第三格放4粒,照此下去,下一格所放的麥粒都比前一格增加一倍.國王不假思索便答應(yīng)了.第二天,國王的財政大臣?xì)饧睌牡嘏軄韴蟾?他統(tǒng)計了全國的小麥儲備,根本無法兌現(xiàn)這筆獎賞.利用等比級數(shù)的求和公式可算出宰相要求的麥粒數(shù)目是:

根據(jù)估算,一立方米的倉庫大約可放 粒麥子,而宰相要求的麥粒數(shù)是 ,需要 立方米的倉庫來儲存.如果倉庫高4米,寬10米,它的長度需要 千米,約等于地球與太陽之間的距離的兩倍,或等于地球赤道長的7000倍.這批小麥的總數(shù),全世界的勞動人民至少要2000年才能生產(chǎn)出來,國王拿什么來兌現(xiàn)呢

還有一則,一個人到草原上買地,賣主的賣地方式很特別.只要交1000盧布,他可以在一天之內(nèi),從太陽出山開始,由草原上的任一點(diǎn)出發(fā),在草原上走到太陽落山,在日落之前,他回到了出發(fā)點(diǎn),那他一天所走的路線所圍成的土地,就算他買到的.這個人雖然按時走回原地,但因?yàn)轶w力不支,立刻身亡.他是怎樣走的 他先沿一條直線一口氣走了10俄里,然后向左拐彎90 ,斷續(xù)前進(jìn)了2俄里.這時候,他發(fā)現(xiàn)天色不早了,他已經(jīng)走了24.7俄里的路程.于是,他不得不改變前進(jìn)的方向,直接向出發(fā)點(diǎn)跑去.終于在日落之前跑了15俄里.他這一天共跑了42.35公里的路程,圍住了約86.72平方公里的土地!他所走的路線是一個直角梯形,這是一種很不合理的走法.懂得幾何的人都知道,如果走一個正方形,圍成同樣多的面積只要走37公里,少走5公里.如果跑一個圓圈,圍住同樣多的土地,則只需要跑33公里.只相當(dāng)于他所跑路程的78%,也許還不致于累死!好范文 網(wǎng)www.tmdps.cn整理該文章……

任何時代,任何國家的文明都可以通過其建筑反映出來.建筑不僅是綜合技術(shù)的標(biāo)志,也是精神文明的象征.就如北京內(nèi)城的建筑結(jié)構(gòu)中,正陽門,天安門,午門,太和殿,景山,鼓樓,鐘樓立于長達(dá)八公里的南北中軸線上,兩旁的宮殿都呈對稱分布.太和殿上的九龍寶座也剛好擺放在這條中軸線上.而景山上的萬春亭就是北京內(nèi)城的幾何中心.在這里,多少也會表現(xiàn)了皇權(quán)至上的實(shí)質(zhì).建筑的風(fēng)格,建筑的審美要求,也是數(shù)學(xué)思想的反映.在日常生活中,簡單的正則構(gòu)圖可為平面(如墻壁,地板)填充視覺上的空白感.可曾留意,一般用來密鋪平面的正則圖案.有哪幾款 要密鋪平面,關(guān)鍵在于每塊正則圖形在接合于一點(diǎn)時,其內(nèi)角的整數(shù)倍數(shù)是否相當(dāng)于同頂角(在一相同頂點(diǎn)上,全部角的總和等于360.n邊形的內(nèi)角和=180 ×(n-2).我們可以作以下的運(yùn)算:設(shè)m 個正n 邊形在平面上的一點(diǎn)接合,由于正n 邊形的每一個內(nèi)角是(n 02)× 180 /n =360 因此得:(n 02)× 180 /n =360

m(>2)

n

圖形

六邊形

四邊形

3.5

------

三角形

化簡后得mn-2m-2n+4=4

m(n-2)-2(n-2)=4

(m-2)(n-2)=4→*

根據(jù)*,便可把 和 的關(guān)系與密鋪平面的多邊形選擇如:

由此可見,以正則圖形密鋪平面只有三種選擇.但這三種基礎(chǔ)圖形卻可演變出其它多姿多彩的圖案.所以,鋪砌問題一直是數(shù)學(xué)家和建筑材料商們所感興趣的問題.數(shù)學(xué)并不是冷漠的事實(shí)和數(shù)據(jù).羅素說:"數(shù)學(xué),如果正確地看它,不但擁有真理,而且也有至高無上的美,正像雕刻中泛著一種嚴(yán)肅的美.從來,生活中的數(shù)學(xué)對于成年人來說,是很簡單,很容易被發(fā)現(xiàn)的.我們作為學(xué)生,生活在這信息豐富的時代,就更應(yīng)該將自己所學(xué)的科學(xué)知識運(yùn)用到實(shí)際生活去,學(xué)以致用!

第三篇：生物研究性學(xué)習(xí)報告

研究小組成員：

生活方式與癌癥的關(guān)系

一、研究背景

癌癥這個字起源于螃蟹，表示癌癥和毒螃蟹一樣的可怕、橫行無阻。它是威脅人類健康的最嚴(yán)重的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計，目前世界上因病死亡的總死亡率中，癌癥位居第二，僅次于心血管病。由于癌癥發(fā)生的早期，往往不表現(xiàn)出任何癥狀，難以及時發(fā)現(xiàn)；而對于癌癥晚期的病人，目前還缺少有效的治療手段。因此，在個人日常生活中注意遠(yuǎn)離致癌因子，盡量規(guī)避患癌癥的風(fēng)險，就顯得尤為重要。我們決定從致癌的原因，如何早期發(fā)現(xiàn)癌癥，是在癥狀未發(fā)生前要采行什么方式來預(yù)防它的發(fā)生等方面，尋找健康生活方式與防癌之間的關(guān)系。

二、研究目的和意義

我們希望通過此次的研究，能了解防癌的各種知識。同時將從中發(fā)現(xiàn)的一些相對健康的生活方式，告訴自己的親朋好友以及更多看過我們報告的人，盡力的使更多人能遠(yuǎn)離癌癥。

三、研究內(nèi)容

（1）為什么有的人容易患癌癥？

關(guān)于這一個問題，我們對一些醫(yī)生進(jìn)行了詢問，他們說：“現(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人人體內(nèi)都有原癌基因，但絕對不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖，人的生長需要它。為了“管束”它，人體里還有抑癌基因。平時，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量會變大，而抑癌基因卻變得較弱，而易患癌癥的人很大原因是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鳝h(huán)境、遺傳因素、接觸的化學(xué)物質(zhì)、精神因素以及生活方式。”

（2）如何減少致癌的機(jī)會？

以下是一個抗癌勇士的事例：

李豐與淋巴癌和平共處30年,她是臺大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的高材生，三十歲不到被宣判罹患癌癥，李豐，這位國內(nèi)細(xì)胞病理權(quán)威，沒有被癌癥擊倒，走過三十年漫漫抗癌心路，她沒有怨，反而感謝癌癥，讓她學(xué)會省視人生。

直到十二年前，她持續(xù)發(fā)燒住院兩周，醫(yī)院一直以肺結(jié)核做治療，抽血結(jié)果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結(jié)核其實(shí)是誤診，她躺在病床上深思，平白吃了這么多藥，卻惹來一身副作用，她自問，我要因?yàn)榘┌Y而死？還是因其他并發(fā)癥而死？ 她看到西醫(yī)的極限，轉(zhuǎn)而尋求其他方法。從那天起，李豐拒絕再當(dāng)個藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸。現(xiàn)在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，每周和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。

如同許多癌癥病人一樣，李豐也嘗試過各式各樣的民俗療法、健康食品，但是試過三個月沒效果就馬上停止，如今，她什么補(bǔ)品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶），李豐說，只要是新鮮的食物，不經(jīng)加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養(yǎng)品，她認(rèn)為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。

原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌癥之后，改變最大的就是隨時反省自己，學(xué)會放松，李豐給癌癥病人三個處方：第一就是要多笑，第二是生活態(tài)度要積極，第三是學(xué)會不生氣；她自己也是這樣一步一步的走過來。

三十年來，她的癌癥不曾再發(fā)作過，當(dāng)初那個鴨蛋大的腫瘤，已經(jīng)萎縮剩下一個小疤。李豐說，癌癥病人要從心態(tài)及生活上去改變，學(xué)放松、樂觀處世，讓身體免疫力保持在最好的狀態(tài)，她常以自己的例子告訴其他癌癥病人：“生命長短沒辦法預(yù)測，但生命品質(zhì)卻可以控制’，罹患癌癥，讓人學(xué)會自我反省，重新檢視生命，李豐認(rèn)為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅持下去，所有疾病都會自動讓步！”

從她的事例中我們可以看出即使得了癌癥，保持一種健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)也能很好的抑制癌癥的繼續(xù)發(fā)展，從她的事例中我們可以看出：

1.吃天然的、新鮮的食物比經(jīng)過層層加工的食品更有好處；因?yàn)樾迈r的食品中含有完整的維生素、礦物質(zhì)和其他微量元素；

2.多做運(yùn)動；這有利于身體排出毒素；

3.有積極樂觀的生活態(tài)度；因?yàn)橐粋€人的樂觀的生活態(tài)度足以使一個有病的人恢復(fù)健康，相反，如果一個人以一種消極的態(tài)度面對人生，一個健康的人也會變成病人。

4.減少煙酒的使用；煙中含有的尼古丁、焦油等，酒中含有的酒精都是造成癌癥的主要“兇手”。

（3）生活方式與癌癥。

近幾十年來人口增加，科技突飛猛進(jìn)，導(dǎo)致生態(tài)失衡，居住環(huán)境中到處充滿了危機(jī)。我們的空氣、水源和土壤受污染；食物過份精制和加工：我們攝取過量的蛋白質(zhì)和食物：吞服大量的化學(xué)品，我們用的化妝品和家庭電器或醫(yī)療器具有的帶有致癌性。這一切都與癌的生成有關(guān)，但是它們并不直接造成癌癥。它們都是致癌的原因。癌癥的病理和其他各種全身、退化性疾病一樣。因?yàn)閭€人的宿因不同，有的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎，有的表現(xiàn)為糖尿病，有的表現(xiàn)為癌癥。因?yàn)槎舅亍⒉煌耆团判棺饔茫┌Y患者的重要器官中毒很深。因此，治療的第一步即是為身體解毒，特別是肝膽系統(tǒng)。新鮮蔬果汁禁食療法可使身體由腎臟、大腸、肺臟、皮膚等器官黏膜排泄毒素。同時，新鮮蔬果汁含有豐富礦物質(zhì)、微量元素、酵素和維生素，可以促進(jìn)腺體代謝功能。通過吃最自然的蔬菜作物，汲取天然的維生素會比食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑更有效。

（4）預(yù)防癌癥應(yīng)注意那些事項(xiàng)？

一、注意身體的變化，是否出現(xiàn)以下癥狀 可能患癌癥的癥狀：

1、身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

2、身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者。

3、中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（白帶增多）。

4、進(jìn)食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順。

5、久治不愈的干咳或痰中帶血。

6、長期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

7、大便習(xí)慣改變，或有便血。

8、鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。

9、黑痣突然增大或有破潰、出血。

10、無痛性血尿。

除上述十大癥狀外，還有以下一些征兆，也要高度警惕———

1、單側(cè)持續(xù)加重的頭痛、嘔吐和視覺障礙，特別是原因不明的復(fù)視。

2、耳鳴、聽力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。

3、原因不明的口腔出血、口咽部不適、異物感或口腔疼痛。

4、無痛性持續(xù)加重的黃疸。

5、乳頭溢液，特別是血性液體。

6、男性乳房增生長大。

7、原因不明的疲乏、貧血和發(fā)熱。

8、原因不明的全身性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛。

二、預(yù)防癌癥的生活方式及做法、建議

１，不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。２，關(guān)注你吃的東西。

３，多做運(yùn)動。中度運(yùn)動是科學(xué)家推薦的運(yùn)動方式。據(jù)研究，每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

４，了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬如父母、兄弟姐妹、子女有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。

建議：

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2／3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)（BMI）公式來衡量。（見公式）

體重（千克）

BMI＝—————————————— ；

身高（米）×身高（米）

BMI小于20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大于30，嚴(yán)重超重。

建議三：堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應(yīng)有約1小時的快走或類似的運(yùn)動量。每星期至少還要進(jìn)行1小時出汗的劇烈活動。

建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅持，才有持續(xù)防癌作用。

建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八：少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克（約一茶匙）。建議十：不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素污染的食物。建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。

建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。

建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對減少癌癥的危險可能沒什么幫助。

建議十五：防癌除了要注重“生理營養(yǎng)”，也要注意“心理營養(yǎng)”，也就是要保持情緒平穩(wěn)。

五、研究結(jié)果

預(yù)防癌癥與健康的生活方式之間有著密切的聯(lián)系，健康的飲食習(xí)慣有利于保持身體的健康，有一個健康的身體自然會使癌癥“敬而遠(yuǎn)之”。專家做的動物實(shí)驗(yàn)顯示，暴露在噪音、強(qiáng)光、監(jiān)禁及電極環(huán)境下，產(chǎn)生的生理變化，會造成胸腺萎縮，而胸腺是人體免疫系統(tǒng)中，防止感染及罹癌的重要器官，一旦萎縮，發(fā)生癌癥的機(jī)會就大增，不利于健康。而且通過這次的研究，我們也學(xué)習(xí)到 了許多防癌的知識。

六、研究后的收獲、啟示

原癌基因并非只有癌癥病人才有，每人都有，這其中兩者的區(qū)別是致癌的原因。而對于一個健康的人來說，要想不罹患癌癥，擁有一個健康的生活方式極為重要。所以，生活中我們要保持積極樂觀的心態(tài)和健康的生活方式，以確保癌癥能盡可能地遠(yuǎn)離我們。

姓名

時間

第四篇：生物研究性學(xué)習(xí)報告

研究性學(xué)習(xí)課題名稱

英語語法古浪縣第三中學(xué)

指導(dǎo)教師：梁永紅 課題組長：黃建存

小組成員：張志遠(yuǎn)喬延榮王志菁王鈁李萬忠崔振瑞

歌

李汶香楊玉琴馬新源嚴(yán)臣貴王昕譚永佳孟慶琪宋錫魁

生活方式與癌癥的關(guān)系

一、研究背景

癌癥這個字起源于螃蟹，表示癌癥和毒螃蟹一樣的可怕、橫行無阻。它是威脅人類健康的最嚴(yán)重的疾病之一。據(jù)統(tǒng)計，目前世界上因病死亡的總死亡率中，癌癥位居第二，僅次于心血管病。由于癌癥發(fā)生的早期，往往不表現(xiàn)出任何癥狀，難以及時發(fā)現(xiàn)；而對于癌癥晚期的病人，目前還缺少有效的治療手段。因此，在個人日常生活中注意遠(yuǎn)離致癌因子，盡量規(guī)避患癌癥的風(fēng)險，就顯得尤為重要。我們決定從致癌的原因，如何早期發(fā)現(xiàn)癌癥，是在癥狀未發(fā)生前要采行什么方式來預(yù)防它的發(fā)生等方面，尋找健康生活方式與防癌之間的關(guān)系。

二、研究目的和意義

我們希望通過此次的研究，能了解防癌的各種知識。同時將從中發(fā)現(xiàn)的一些相對健康的生活方式，告訴自己的親朋好友以及更多看過我們報告的人，盡力的使更多人能遠(yuǎn)離癌癥。

三、研究方法

1、文獻(xiàn)資料法（網(wǎng)絡(luò)資源）；

2、調(diào)查研究法；

3、綜合分析法。

四、研究內(nèi)容與資料分析整理

（一）為什么有的人容易患癌癥？

關(guān)于這一個問題，我們對一些醫(yī)生進(jìn)行了詢問，他們說：“現(xiàn)在醫(yī)學(xué)家認(rèn)為，人人體內(nèi)都有原癌基因，但絕對不是人人體內(nèi)都有癌細(xì)胞。原癌基因主管細(xì)胞分裂、增殖，人的生長需要它。為了“管束”它，人體里還有抑癌基因。平時，原癌基因和抑癌基因維持著平衡，但在致癌因素作用下，原癌基因的力量會變大，而抑癌基因卻變得較弱，而易患癌癥的人很大原因是因?yàn)樗麄兊墓ぷ鳝h(huán)境、遺傳因素、接觸的化學(xué)物質(zhì)、精神因素以及生活方式。”

（二）如何減少致癌的機(jī)會？

以下是一個抗癌勇士的事例：

李豐與淋巴癌和平共處30年,她是臺大醫(yī)學(xué)系畢業(yè)的高材生，三十歲不到被宣判罹患癌癥，李豐，這位國內(nèi)細(xì)胞病理權(quán)威，沒有被癌癥擊倒，走過三十年漫漫抗癌心路，她沒有怨，反而感謝癌癥，讓她學(xué)會省視人生。

直到十二年前，她持續(xù)發(fā)燒住院兩周，醫(yī)院一直以肺結(jié)核做治療，抽血結(jié)果卻顯示她吃了太多藥物而引起中毒性肝炎，肺結(jié)核其實(shí)是誤診，她躺在病床上深思，平白吃了這么多藥，卻惹來一身副作用，她自問，我要因?yàn)榘┌Y而死？還是因其他并發(fā)癥而死？ 她看到西醫(yī)的極限，轉(zhuǎn)而尋求其他方法。從那天起，李豐拒絕再當(dāng)個藥罐子，不再吃任何一顆藥丸，包括維他命丸。現(xiàn)在她每天練瑜伽、吃全素、打坐、禮佛，每周和先生去爬爬山，這十年來沒再住過院，連感冒都很少了。如同許多癌癥病人一樣，李豐也嘗試過各式各樣的民俗療法、健康食品，但是試過三個月沒效果就馬上停止，如今，她什么補(bǔ)品都不吃，只吃全素（不吃蛋、牛奶），李豐說，只要是新鮮的食物，不經(jīng)加工的蔬果、糙米飯，就是最天然的營養(yǎng)品，她認(rèn)為，人活得越自然越好，簡單清淡，讓她的健康一天比一天好。

原本是急性子，凡事講求效率的李豐，罹患癌癥之后，改變最大的就是隨時反省自己，學(xué)會放松，李豐給癌癥病人三個處方：第一就是要多笑，第二是生活態(tài)度要積極，第三是學(xué)會不生氣；她自己也是這樣一步一步的走過來。

三十年來，她的癌癥不曾再發(fā)作過，當(dāng)初那個鴨蛋大的腫瘤，已經(jīng)萎縮剩下一個小疤。李豐說，癌癥病人要從心態(tài)及生活上去改變，學(xué)放松、樂觀處世，讓身體免疫力保持在最好的狀態(tài)，她常以自己的例子告訴其他癌癥病人：“生命長短沒辦法預(yù)測，但生命品質(zhì)卻可以控制’，罹患癌癥，讓人學(xué)會自我反省，重新檢視生命，李豐認(rèn)為，健康必須靠自己，如果能身體力行、堅持下去，所有疾病都會自動讓步！”

從她的事例中我們可以看出即使得了癌癥，保持一種健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)也能很好的抑制癌癥的繼續(xù)發(fā)展，從她的事例中我們可以看出：

1.吃天然的、新鮮的食物比經(jīng)過層層加工的食品更有好處；因?yàn)樾迈r的食品中含有完整的維

生素、礦物質(zhì)和其他微量元素；

2.多做運(yùn)動；這有利于身體排出毒素；

3.有積極樂觀的生活態(tài)度；因?yàn)橐粋€人的樂觀的生活態(tài)度足以使一個有病的人恢復(fù)健康，相

反，如果一個人以一種消極的態(tài)度面對人生，一個健康的人也會變成病人。

4.減少煙酒的使用；煙中含有的尼古丁、焦油等，酒中含有的酒精都是造成癌癥的主要“兇

手”。

（三）生活方式與癌癥。

近幾十年來人口增加，科技突飛猛進(jìn)，導(dǎo)致生態(tài)失衡，居住環(huán)境中到處充滿了危機(jī)。我們的空氣、水源和土壤受污染；食物過份精制和加工：我們攝取過量的蛋白質(zhì)和食物：吞服大量的化學(xué)品，我們用的化妝品和家庭電器或醫(yī)療器具有的帶有致癌性。這一切都與癌的生成有關(guān)，但是它們并不直接造成癌癥。它們都是致癌的原因。癌癥的病理和其他各種全身、退化性疾病一樣。因?yàn)閭€人的宿因不同，有的表現(xiàn)為關(guān)節(jié)炎，有的表現(xiàn)為糖尿病，有的表現(xiàn)為癌癥。因?yàn)槎舅亍⒉煌耆团判棺饔茫┌Y患者的重要器官中毒很深。因此，治療的第一步即是為身體解毒，特別是肝膽系統(tǒng)。新鮮蔬果汁禁食療法可使身體由腎臟、大腸、肺臟、皮膚等器官黏膜排泄毒素。同時，新鮮蔬果汁含有豐富礦物質(zhì)、微量元素、酵素和維生素，可以促進(jìn)腺體代謝功能。通過吃最自然的蔬菜作物，汲取天然的維生素會比食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑更有效

（四）預(yù)防癌癥應(yīng)注意那些事項(xiàng)？

1、注意身體的變化，是否出現(xiàn)以下癥狀

可能患癌癥的癥狀：

（1）身體任何部位，如乳腺、頸部或腹部的腫塊，尤其是逐漸增大的。

（2）身體任何部位，如舌頭、頰粘膜、皮膚等處沒有外傷而發(fā)生的潰瘍，特別是經(jīng)久不愈者。

（3）中年以上的婦女出現(xiàn)不規(guī)則陰道流血或分泌物（白帶增多）。

（4）進(jìn)食時胸骨后悶脹、灼痛、異物感或進(jìn)行性加重的吞咽不順。

（5）久治不愈的干咳或痰中帶血。

（6）長期消化不良、進(jìn)行性食欲減退、消瘦、又未找出明確原因者。

（7）大便習(xí)慣改變，或有便血。

（8）鼻塞、鼻衄、單側(cè)頭痛或伴有復(fù)視。

（9）黑痣突然增大或有破潰、出血。

（10）無痛性血尿。

除上述十大癥狀外，還有以下一些征兆，也要高度警惕———

(1)單側(cè)持續(xù)加重的頭痛、嘔吐和視覺障礙，特別是原因不明的復(fù)視。

(2)耳鳴、聽力下降、回吸性咯痰帶血、頸部腫塊。

(3)原因不明的口腔出血、口咽部不適、異物感或口腔疼痛。

(4)無痛性持續(xù)加重的黃疸。

(5)乳頭溢液，特別是血性液體。

(6)男性乳房增生長大。

(7)原因不明的疲乏、貧血和發(fā)熱。

(8)原因不明的全身性疼痛、骨關(guān)節(jié)疼痛。

2、預(yù)防癌癥的生活方式及做法、建議

(1)不要抽煙，或者戒煙。抽煙的人有一半會死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。

(2)關(guān)注你吃的東西。

(3)多做運(yùn)動。中度運(yùn)動是科學(xué)家推薦的運(yùn)動方式。據(jù)研究，每天散步一小時可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

(4)了解家族病史。家族病史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。如果直系親屬如父母、兄弟姐妹、子女有過癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時候就做定期檢查。建議：

建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2／3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)（BMI）公式來衡量。（見公式）

體重（千克）

BMI＝—————————————— ；

身高（米）×身高（米）

BMI小于20，體重不足；BMI為20～25，理想體重；BMI為25～30，輕微超重；BMI大于30，嚴(yán)重超重。

建議三：堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應(yīng)有約1小時的快走或類似的運(yùn)動量。每星期至少還要進(jìn)行1小時出汗的劇烈活動。

建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400～800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅持，才有持續(xù)防癌作用。

建議五：每天吃600～800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯。建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八：少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。

建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克（約一茶匙）。

建議十：不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素污染的食物。

建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。

建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。

建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。

建議十四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補(bǔ)充劑，營養(yǎng)補(bǔ)充劑對減少癌癥的危險可能沒什么幫助。

建議十五：防癌除了要注重“生理營養(yǎng)”，也要注意“心理營養(yǎng)”，也就是要保持情緒平穩(wěn)。

五、研究結(jié)果

預(yù)防癌癥與健康的生活方式之間有著密切的聯(lián)系，健康的飲食習(xí)慣有利于保持身體的健康，有一個健康的身體自然會使癌癥“敬而遠(yuǎn)之”。專家做的動物實(shí)驗(yàn)顯示，暴露在噪音、強(qiáng)光、監(jiān)禁及電極環(huán)境下，產(chǎn)生的生理變化，會造成胸腺萎縮，而胸腺是人體免疫系統(tǒng)中，防止感染及罹癌的重要器官，一旦萎縮，發(fā)生癌癥的機(jī)會就大增，不利于健康。而且通過這次的研究，我們也學(xué)習(xí)到了許多防癌的知識。

六、研究后的收獲、啟示

原癌基因并非只有癌癥病人才有，每人都有，這其中兩者的區(qū)別是致癌的原因。而對于一個健康的人來說，要想不罹患癌癥，擁有一個健康的生活方式極為重要。所以，生活中我們要保持積極樂觀的心態(tài)和健康的生活方式，以確保癌癥能盡可能地遠(yuǎn)離我們。

七、教師評價

本課題的選擇源于學(xué)生對生活，對健康生活方式的興趣和關(guān)注，屬于一個資料收集和分析類課題，通過對癌癥的形成原因，如何減少致癌的機(jī)會以及生活方式與癌癥多方面分析，提出預(yù)防癌癥應(yīng)注意哪些事項(xiàng)的建議，對我們每個人來說都有教育啟發(fā)意義，建議大家要擁有一個健康的生活方式，在生活中保持積極樂觀的心態(tài)，以確保癌癥盡可能的遠(yuǎn)離我們。

通過本次活動，是學(xué)生達(dá)到了在實(shí)踐中鍛煉，在鍛煉中成長的研究性學(xué)習(xí)活動的目的。達(dá)到學(xué)以致用的目的，用所學(xué)知識積極指導(dǎo)我們健康生活；由于學(xué)生知識水平和能力有限，搜集結(jié)果的深度還有待于進(jìn)一步深化，對防癌知識的宣傳還不到位，應(yīng)在以后開展更多的演講或講座等活動。

第五篇：生物研究性學(xué)習(xí)（定稿）

生物（必修1）人教版第二章第三節(jié)。輪作是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中經(jīng)常使用的方法，調(diào)查當(dāng)?shù)剞r(nóng)民有計劃更換作物種類的方法及原因。校園植物分類調(diào)查。

嘗試過程：①讓學(xué)生明確完成開放性作業(yè)的步驟；②根據(jù)學(xué)生個性特長、個體差異、優(yōu)生、后進(jìn)生、中等生兼顧將全班學(xué)生分組，一般3～5人為一組，并明確分工；③提供研究的開放性作業(yè)，供各組選擇、參考、借鑒，也可自主設(shè)計；④各組制定計劃：研究的主要問題、步驟（程序）、所要做的工作，所需的資源，所采取的研究方法等；⑤開展研究：從各種資源收集有用的原始資料，歸類整理、歸納、分析、概括，從中找出規(guī)律的東西，得到自己的結(jié)論，提出自己的看法與建議；⑥研究成果：把研究成果采取適當(dāng)?shù)男问秸故境鰜怼Ｐ≌撐摹D表、實(shí)物模型、多媒體演示、調(diào)查報告、實(shí)驗(yàn)報告或一次演講、一場辨論、一次實(shí)驗(yàn)、一次活動設(shè)計等；⑦評價：班級上設(shè)有一個研究性學(xué)習(xí)角（開放性作業(yè)角）及時將學(xué)生的開放性作業(yè)成果展示，供學(xué)生們欣賞、交流、評判。

根據(jù)開放性作業(yè)形式（文獻(xiàn)研究法、觀察法、實(shí)驗(yàn)研究法、調(diào)查研究性）設(shè)計對應(yīng)的表格：如實(shí)驗(yàn)記錄表、訪談表、觀察表、調(diào)查表、研究方案（計劃）表、活動情況記錄表、課程研究論文表等。發(fā)給每組，供學(xué)生研究學(xué)習(xí)時選擇使用，使學(xué)生有的放矢，有方向、有目標(biāo)。

完成一個開放性作業(yè)一般需2～3天雙休日，而需要2～3周左右時間，原則要求每組每學(xué)期必須完成3個左右開放性作業(yè)。在教室中的研究性學(xué)習(xí)角（開放性作業(yè)角）設(shè)計一個進(jìn)程表，督促、激勵學(xué)生積極完成。

（三）評價工作：

首先在教室里布置一個“研究性學(xué)習(xí)角”（開放性作業(yè)角），里面包括各組開放性作業(yè)進(jìn)程及完成數(shù)量，開放性作業(yè)計劃，中期成果，最終論文等，讓全班觀摩開放性作業(yè)完成的形式，研究方法、研究成果，感受學(xué)生的辛勤付出和開放性作業(yè)的樂趣，體驗(yàn)成功的快樂，體會知識與生活經(jīng)驗(yàn)及社會聯(lián)系的價值。

其次，成果不要求一致，形式不拘一格，只要有利于學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)就行。論文、報告、實(shí)物、圖表等在班級展示交流，先同學(xué)們間評價，后在學(xué)科備課組內(nèi)，由教師給予評價。一種是等級：優(yōu)秀、良好、合格，另一種是根據(jù)特色評價：如最佳小論文、最有創(chuàng)新獎、最佳見解獎、最佳設(shè)計、最佳制作等。所有成果材料放入學(xué)生學(xué)習(xí)成才袋中，并給予學(xué)期研究性學(xué)習(xí)應(yīng)得的學(xué)分。

再次根據(jù)學(xué)生評價及教師集體評估情況，選擇富有特色的開放性作業(yè)在全校展覽，進(jìn)一步提高學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)的積極性。

三、體會用開放性作業(yè)開展研究性學(xué)習(xí)

研究性學(xué)習(xí)作為一種學(xué)習(xí)方式，受傳統(tǒng)學(xué)科教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)時間和教學(xué)資源的局限，開展研究性學(xué)習(xí)存在一定困難，而開放性作業(yè)貼近學(xué)科、貼近實(shí)際，從小課題開始，體現(xiàn)循序漸進(jìn)原則可以突破這個瓶頸，它構(gòu)建一種開放的學(xué)習(xí)環(huán)境，與研究性學(xué)習(xí)最大相近點(diǎn)就是教學(xué)的開放性，把學(xué)生置于一種動態(tài)、開放、現(xiàn)實(shí)、實(shí)踐、自主的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生多

了強(qiáng)烈的好奇心，學(xué)習(xí)興趣隨之提高。它能強(qiáng)化基礎(chǔ)知識的綜合與靈活應(yīng)用，是提高學(xué)生自身素質(zhì)的一種創(chuàng)新形式，是對傳統(tǒng)意義上知識教學(xué)的一種超越，它能有效地引導(dǎo)學(xué)生奔向這樣一目標(biāo)：學(xué)習(xí)怎樣學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)怎樣思考。開放性作業(yè)從課題確定、到信息處理整理、問題發(fā)現(xiàn)和研究、到最佳作業(yè)成果，都是學(xué)生自主完成，體現(xiàn)出“自主性”；學(xué)生從多渠道、多方面來認(rèn)識同一知識內(nèi)容，有利于培養(yǎng)學(xué)生從多角度提出和解決問題，把握知識的內(nèi)涵與外延，體現(xiàn)出“開放性”；積極參與“調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、觀察、探究”活動，真正去認(rèn)識社會生活，感受大自然，在學(xué)習(xí)中發(fā)展其實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，體現(xiàn)出“實(shí)踐性”；學(xué)習(xí)涉到的學(xué)科知識內(nèi)容是廣泛的，從最熟悉學(xué)科知識入手，逐漸滲透、涉及其他學(xué)科并進(jìn)行綜合運(yùn)用，活動還會因?yàn)楣餐繕?biāo)、相互配合,培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，體現(xiàn)了“整體性”；研究中難免會碰到困難與挫折，甚至失敗，學(xué)生會千方百計想辦法、出點(diǎn)子，尋找解決問題的方法，學(xué)會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，體現(xiàn)了“生成性”。

實(shí)施開放性作業(yè)，遇到困難很多：高考的壓力、學(xué)生學(xué)習(xí)時間限制、學(xué)習(xí)資源缺乏，學(xué)生個體差異等，我們針對措施是加強(qiáng)宣傳，展示優(yōu)秀研究成果事例，構(gòu)建學(xué)生主動學(xué)習(xí)的氛圍；從實(shí)際出發(fā)，多選擇一些與課程相關(guān),簡單可操作,內(nèi)容體現(xiàn)關(guān)注社會、關(guān)注生活的開放性作業(yè)，做到講質(zhì)量不講數(shù)量，講實(shí)效不講花架子，講過程不要流于形式，真正使學(xué)生“勞有所獲”；加強(qiáng)教師的指導(dǎo)，積極提供信息資源渠道，幫助學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，熱情為學(xué)生服務(wù)，提高他們自主學(xué)習(xí)的熱情。

研究性學(xué)習(xí)作為一門與各學(xué)科課程有著本質(zhì)區(qū)別的新課程，既無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)化教材，又無固定的教學(xué)方法，教師要能組織學(xué)生上好這門課程，首先自己要先學(xué)一步，對這門課程開設(shè)的目的、要求、操作方式做比較全面的了解，才能做到心中有數(shù)、教學(xué)有方。過去我們常說學(xué)生得一碗水，教師就要有一桶水。現(xiàn)在學(xué)生的研究性學(xué)習(xí)涉及到多學(xué)科的知識，甚至文理不分，綜合性特征十分明顯，教師就不能在學(xué)生面前顯得無知而尷尬。另外研究性學(xué)習(xí)帶有一定科學(xué)研究的特點(diǎn)，我們很多教師在這方面的能力也是有缺陷的，需要通過學(xué)習(xí)和在指導(dǎo)學(xué)生的過程中提高自己從事科研活動的能力。研究性學(xué)習(xí)（開放性作業(yè)）需多種多樣的課程資源，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供廣闊的空間。教師需要深入自然、社會中，熟悉、挖掘、利用與民眾生存、生活密切相關(guān)研究價值高的熱點(diǎn)問題，為學(xué)生的學(xué)習(xí)提供一個良好的平臺。

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2008-02-29人教網(wǎng)

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