第一篇：就業指導作業

大連大學

職業生涯規劃方案

（宋體小四）

2011年 05 月18

目 錄

前言 姓

學

專 業 成指 導 名：朱國華

院:環境與化學工程學院 班 級：化學101 績： 教 師：

日

一、自我分析

二、環境分析

三、職業生涯目標

四、優勢和劣勢分析

五、計劃方案

職業生涯規劃方案

規 劃 期 限：20年 起 止 時 間：2010年至2029年 年 齡 跨 度：21歲至41歲 短 期 目 標： 中 期 目 標： 遠 期 目 標：

一、自我分析

（一）興趣分析

根據霍蘭德職業性向測評，我屬于調研型，企業型和社會型。

自我鑒定：

* 我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或半途而廢，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

* 我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

* 我謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其他人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

* 我喜歡先充分收集各種信息，然后根據信息去綜合考慮實際的解決方法，而不是運用理論去解決。你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統、有條不紊，對那些不這么做決定的人沒有耐心。1.在處理事情的時候追求精確，希望第一次就能做得很棒

2.樂意在限定的條條框框下工作，是組織中忠誠的維護者和支持者 3.善于調配精力，集中注意力攻克一個任務

4.不需要別人的合作，也可以獨立完成任務，而且特別的專心細致 5.對待細節上的問題，總是一絲不茍、認真專注、現實可行

6.認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循 7.責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話 8.追求在短時間內，完成更多的任務

9.毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休 10.通情達理、善解人意

11.有雄心和志向，魄力強，善于影響他人

12.敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰

通過以上分析，適合的崗位有：審計師、會計、財務經理、辦公室行政管理、后勤和供應管理、中層經理、公務（法律、稅務）執行人員等；銀行信貸員、成本估價師、保險精算師、稅務經紀人、稅務檢查員等；機械、電氣工程師、計算機程序員、數據庫管理員、地質、氣象學家、法律研究者、律師等；外科醫生、藥劑師、實驗室技術人員、牙科醫生、醫學研究員等。

（二）性格分析

1、運用MBTI理論的測評結果，得出的性格是內向，感覺，思考，判斷。內向（I）：專注與內在世界的意念和經驗，他們把精力和注意力集中對，從反思自己的想法、記憶和感受之中取得動力。感覺（S）：傾向于感覺的人，喜歡吸收實在和具體的信息——在現實里正在發生的信息，對于身邊發生的事情和細節，他們能夠觀察入微，并能夠和實際環境和諧一致

思考(T)：傾向于思考的人做決定時，喜歡考慮選擇和行動的邏輯性結果。他們在思維上把自己“置身事外”，客觀地分析事情的正反兩面。他們從判斷和分析事情，找出其中錯處，進而解決問題的過程之中得到動力。他們的目標，是要找到一套能夠應用于同類情況的標準或原則。

判斷(J)：以判斷去對待外在世界的人，喜歡有計劃有條理的生活，并會試圖調節和管理自己的生活。他們做出決定，得出結論，然后去做下一件事情，他們的生活方式有計劃，有條理，喜歡把事情早做了結。對他們來說，按照計劃和時間表做事非常重要，而他們會從完成事情中取得動力。

ISTJ型的人是嚴肅的、有責任心和通情達理的社會堅定分子。他們值得信賴，他們重視承諾。對他們來說，言語就是莊重的誓言。ISTJ型的人工作縝密，講求實際，很有頭腦也很現實。他們具有很強的集中力、條理性和準確性。無論他們做什么，都相當有條理。他們具有堅定不移、深思熟慮的思想，一旦他們采用的是自己相信的最好的行動方法時，就很難轉變或變得沮喪。ISTJ型的人特別安靜和勤奮，對于細節有很強的記憶和判斷能力。他們能夠引證準確的事實支持自己的觀點，把過去的經歷運用到現在的決策中。他們重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態度準時地完成工作，并且總是安排有序，很有條理。他們重視必要的理論體系和傳統慣例，對于那些不是如此做事的人則很不耐煩。ISTJ型的人總是很傳統，謹小慎微。他們在聆聽之余還喜歡確實、清晰地陳述事物。ISTJ型的人天生不喜歡顯露，即使危機之時也顯得很平靜。他們總是顯得責無旁貸、堅定不變。但是在他們冷靜的外表之下，也許有著更加強烈卻很少表露的反應。

崗位特質：

* 工作環境要穩定，不需要太多的冒險和變動，最好是依照經驗和規律解決事情 * 有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務 * 適合的工作內容是，能較多的運用實際經驗的技術性工作，能夠充分發揮自己精細、準確、邏輯性強的能力

* 這份工作的工作對象是具體的產品或服務，工作成果要求是有形的并且是可以衡量的 * 工作組織中，要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次

* 適合逐漸增加工作中的責任，承擔更多的任務，不喜歡被動的參加社會活動

* 這份工作要有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我完成情況評估

綜合分析可以用以下表格概括： 優勢特點

對應的典型職業

喜歡自然或戶外的環境，獨立工作，迅速制定策略，采取恰當的行動。攝影師、銷售商、體育教練、消防員、刑偵人員、警察、賽車手、飛行員

在機械技術領域如魚得水，觀察力超強，對細節、事實的記憶力堪比電腦，喜歡親力親為。電子/機械/土木工程師、軟件開發、計算機工程師、系統分析師、地理學家、檢測員、網絡工程師、外科醫師等

能使混亂模糊的東西很快就排列有序，輕而易舉的看到經濟現象的本質。

證券分析師、辦公室管理員、經濟學者、管理顧問、保險理算員、土木/機械工程師、采購員 貿易的獨立和實踐的實際性常吸引住你，很享受真實具體并且能動手實踐的任務。

飛機機師、教練、園藝設計、攝像師/特效專家、軍官、保險鑒定人、刑事偵察員、畫家、模型設計/制造者

（三）氣質分析

經過氣質測試，我的氣質屬于多血質，粘液質，抑郁質

適應能力強，善于交際，在新的環境中應付自如，反應迅速而靈活；辦事效率高，但注意力不穩定，興趣容易轉移。踏實、穩重，興趣持久專注，善于忍耐.感情細膩，做事小心謹慎，善于察覺到別人觀察不到的微小細節。

適合領域：工商業領域、政府機構、金融銀行業、技術領域、醫務領域。

（四）職業價值觀分析

1、自我分析：

2、職業價值觀自測分析

通過職業價值觀自測分析，我屬于自尊型。這種類型的人受人尊重的欲望很強，追求虛榮，優越感也很強。他們渴望能有社會地位和名譽，希望常常受到眾人尊敬。在欲望得不到滿足時，由于過于強烈的自我意識，有時反而很自卑。典型職業類型為：公務員、銀行出納、工商稅務人員、會計等

（五）職業興趣分析

通過霍蘭德職業興趣分析，我屬于EIC。適合做：專利代理人、鑒定人、運輸服務檢查員、安全檢查員、廢品收購人員。

（六）優缺點分析 存在的優點：

1.在處理事情的時候追求精確，希望第一次就能做得很棒

2.樂意在限定的條條框框下工作，是組織中忠誠的維護者和支持者 3.善于調配精力，集中注意力攻克一個任務

4.不需要別人的合作，也可以獨立完成任務，而且特別的專心細致 5.對待細節上的問題，總是一絲不茍、認真專注、現實可行

6.認為傳統模式既然保留，就肯定有它的可取之處，你會堅定的遵循 7.責任意識非常強，別人可以放心你會兌現自己說的話 8.追求在短時間內，完成更多的任務

9.毅力和決心讓人感覺可以依靠，不達目的不罷休 10.通情達理、善解人意

11.有雄心和志向，魄力強，善于影響他人

12.敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰

可能存在的不足：

1固執，一旦做出決定便對其它觀點置之不理，不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法，對變化感到不安，排斥革新，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中 2看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度，不夠靈活，甚至有些僵硬、死板 3時常會將自己的觀點和標準強加給別人，強求別人按照自己的想法來做 4對于未經檢驗或非常規的方法不加考慮，不愿意支持有風險的行為

5有時會由于近期目標而忽略長遠需要，難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

6對于自己采取的決定將會對別人造成什么樣的影響不敏感，忽視他人的情感，并對與自己風格不同的人非常挑剔

7不自信，對自己的能力及自己對組織的貢獻估計過低 8.有時表現得過于強勢，讓人難以接受 9.有時表現得莽撞，不計后果

以下是相對應的改進建議：

* 培養探索和挑戰冒險的精神，在一定高度下考慮問題、進行規劃，發展你的前瞻性 * 要有開放態度，敢于嘗試探索新的可能性，避免墨守陳規 * 對那些與你觀點不同的人保持足夠的耐心和虛心 * 增強做事的靈活性，學會變通的看待和接受新事物 * 除了眼前的現實資源，需要關注事情的整體和發展趨勢

* 培養人際敏感性，考慮問題更全面周到，重視自己的決策給他人帶來的影響 * 學會自我鼓勵和激勵，逐漸從小事培養自信心

二、環境分析

（一）家庭環境分析---每個人的成長都與他的家庭息息相關

（二）學校環境分析

（三）行業和職業分析

1、行業分析

2、職業分析

（四）社會環境分析

在全球經濟發展減緩乃至倒退的今天，中國經濟的快速增長不得不說是一個亮點。眾多國際品牌在受到經濟影響而銷售下滑之時，中國消費群體購買力的增強對其而言顯然一個新的利潤增長點。中國三個經濟發達地區（京津地區、長三角地區、珠三角地區）的年消費增長率接近20個百分點，中國人對奢侈品的追逐喜愛程度及其消費能力讓世界感到驚訝。因此，誰能夠越早進入中國市場，先期獲得中國高檔消費群對品牌的認同，誰就會在接下來的中國市場競爭中占得先機。

（五）政治環境分析

目前中國處于和平時期，國際強大，政治環境穩定，人民安居樂業，為創業者提供了良好的創業環境。

（六）經濟環境分析

改革開放以來，我國社會文化環境發生了巨大的變化。從物質文化環境來看，我國的經濟和技術水平得到了前所未有的提高。１９７９年至２００７年，中國國內生產總值（ＧＤＰ）年均實際增長９．８％，３０年來，中國ＧＤＰ居世界的位次由第１０位上升到第４位，僅次于美國、日本和德國，中國人均國民總收入由１９７８年的１９０美元上升至２００７年的２３６０美元。從制度文化來看，經過30年的改革開放，我國的經濟體制改革取得的了重大進展。尤其引人注目的是，在我國實行以社會主義市場經濟體制為導向的改革以后，投資體制改變了傳統經濟體制下政府是唯一投資主體，投資決策權高度集中，由政府操縱投資活動全過程的投資體制，使企業獲得了前所未有的經營自主權，企業成為投資的真正主體。從精神文化來看，改革開放以來人們的價值觀念、風俗、生活習慣和語言方面都發生了很大的變化。

三、職業生涯目標

（一）短期的職業目標（2011-2013）

在學校期間充分利用校園資源條件優勢，認真學好專業知識，培養學習工作，生活能力，全面提高個人的綜合素質和能力，以理想的成績順利畢業，進入自己喜歡的職業。

（二）中期的職業目標（2013-2018）

（三）長期的職業目標（2018-2023）

四、優勢和劣勢分析（職業SWOT分析）

（一）優勢

（二）劣勢

（三）機會

（四）威脅

五、具體實施方案

（一）大學期間

年級基本目標 具體目標措施大一學業英語目標專業課目標生活成長社會實踐大二大三大四

（二）進入社會

在工作中從小事做起，注重團隊合作的重要性不斷取得和自己以后計劃從事職業的相關資格證書和工作經驗，為以后工作做好準備！同時注重自己的人際交往，發揮自己的主觀能動性，充分展現自我！

執行方案：

第二篇：就業指導作業

《大學就業指導》

招聘信息的搜集與整理

院 系：

專 業： 班 級： 學生姓名： 學生學號： 指導教師：

一、招聘信息一（大連致遠信息科技有限公司）

1、單位名稱：大連致遠信息科技有限公司

2、所屬行業：IT服務（系統/數據/維護）/多領域經營 互聯網/電子商務 計算機軟件

3、單位所在地：遼寧省大連市合誼街5號良玖國際大廈大廈1812室

4、單位簡介：跨世紀的大連致遠信息科技有限公司，致力于成為互聯網基礎服務以及相關增值服務的領跑者、值得信賴的網站建設運營商和網站推廣合作伙伴。公司創立于一九九七年，是集網絡編程、數據庫開發、IDC數據服務、網站建設、虛擬主機、系統集成等業務于一體的IT行業高科技公司。

公司董事長為大連市勞動模范。公司經過十余年發展，已獲科技局“高新技術企業”認定，IDC互聯網數據中心業務經營資質（IDC證遼B-1-4-20080003），ISO9001:2000國際認證。公司獨立研發的《致遠備案管理系統》獲國家工信部檢驗與評測通過，獨立研發的《百變積木建站平臺》獲國家版權局計算機軟件著作權證書。公司已為各級政府部門、企事業單位在內的近萬家客戶制作了中文、英文、日文、西班牙文、韓文等多版本的網站及提供了域名注冊、主機開通、產品開發、推廣宣傳等多方面的服務，逐漸履行著成為客戶可靠的互聯網基礎服務、增值服務、網站建設運營商、網站推廣合作伙伴的承諾。

5、招聘職位：網頁設計/制作/美工

6、職位招聘人數：4人

7、任職要求

1）有較好的平面設計創意和色彩感，能夠根據要求進行較高水平的網頁平面設計、Flash動畫制作；

2）熟練使用PhotoShop/Flash/Dreamwaver等軟件的使用，熟悉HTML語言或DIV； 3）善于溝通，領會客戶設計要求，能與客戶建立良好關系；

4）有較強責任心，能夠切實做到對客戶負責、對公司負責、對自己的作品負責； 6）掌握網站后臺技術者優先； 7）一年以上本職工作經驗； 8）能適當加班者優先。

8、崗位職責

黑龍江大學就業指導

1）網站策劃

2）界面創意設計（熟練PHOTOSHOPFIREWORKS）3）網站制作：（CS3）4）網頁美化、定位、特效等。

9、應聘方式:電話：86-411-83726031/6731/6831 ；聯系人：王先生

10、應聘有效期:長期

11、招聘信息獲取的渠道：智聯招聘

12、選取原因以及與自己職業目標的契合度：由于自己的專業是計算機，計算機方面的工作比較對口也比較了解，所以選擇了這條招聘信息，與自己的職業目標相對符合。

二、招聘信息二(神州易橋（北京）財稅科技有限公司)

1、單位名稱：神州易橋（北京）財稅科技有限公司

2、所屬行業：計算機軟件 IT服務（系統/數據/維護）/多領域經營

3、單位所在地：沈陽市和平北大街156號光大廈17層（遼寧分公司地址）

4、單位簡介：神州易橋是面向中國中小企業提供一體化財稅服務的專業服務機構。下設遼寧易橋、江蘇易橋、浙江易橋、四川易橋、福建泰訊、山西易橋等多家分子公司。通過搭建便捷的服務渠道為近百萬戶企業提供專業的基礎性涉稅服務及豐富的財稅個性化服務；通過廣泛的策略聯盟整合現有財稅產品和服務形態，經過改造和提升，提供一體化和一站式的財稅產品及服務，為廣大企業提供最經濟的社會化專業服務的選擇，搭建起稅務機關與企業之間的橋梁。

易橋公司的產品用戶和合作伙伴涉及稅務、政府、企業等多個領域。公司始終把用戶滿意度，作為企業發展的服務宗旨，“始于用戶需求，終于用戶滿意”。以優良的產品銷售為基礎，建立一整套完善而規范的服務體系，為企業用戶提供專業化財稅咨詢及IT系統服務。現公司擁有國內一流的產品研發團隊和行業領先的服務中心，在著力打造“多種產品、一站式服務”服務體系下，力爭成為中國財稅領域的領跑者。“產品易用、橋梁你我”，正是易橋公司的價值所在。現公司已為成微軟產品金牌伙伴、神州數碼在中國納稅服務領域的策略聯盟服務商。易橋人將會始終以理性、務實、專注的精神，構筑企業財稅

管理的規范化、科學化、智能化平臺。

易橋公司以“創新、敬業、開拓”為員工發展精神，深刻認識到員工是企業發展之根本，在不斷吸納優秀人才加盟的同時，也在不斷地加強和完善相應的培訓和用人體制，力求在公司內部形成一種寬松和諧、團結進取的工作氛圍，為員工積極創造充分的施展才華的平臺，為所有用戶提供至誠完美服務打下基礎。易橋人愿以強大的技術、資金及價格優勢、完善的服務網絡和可信的服務承諾，與社會各界共創繁榮。

5、招聘職位：JAVA程序員

6、職位招聘人數：3人

7、任職要求

1）計算機或相關專業畢業，有2年以上大中型軟件工程開發經驗； 2）良好的Java面向對象知識結構，精通J2EE架構，了解設計模式；

3）熟練掌握SSH框架并具有開發經驗，有JQuery、EXT、Dojo等JS框架使用經驗； 4）熟練Weblogic、Tomcat等主流應用中間件部署； 5)熟練使用Oracle、MySql、SQL SERVER等關系數據庫；

6）具有良好的學習能力、溝通能力和團隊合作精神，工作有主動性和責任心。

8、崗位職責

1）參與完成項目需求分析評審及系統概要設計； 2）根據需求規格說明書完成模塊詳細設計和編程實現； 3）遵從品質管理小組對產出物的規范要求。

9、應聘方式：網投

10、應聘有效期：2013年5月8日至2013年11月8日

11、招聘信息獲取的渠道：智聯招聘

12、選取原因以及與自己職業目標的契合度：由于自己的專業是計算機，計算機方面的工作比較對口也比較了解，所以選擇了這條招聘信息，與自己的職業目標相對符合。

第三篇：就業指導作業

《大學生就業指導》課程作業（李曉冉老師課號）

1、寫一份觀摩就業招聘活動的心得體會（30分）

要求同學們到學校招生就業處網上了解來校招聘企業信息,到招聘現場體驗招聘活動,寫一份心得體會。字數1000字左右。

2、寫一份關于自己的就業能力分析報告（40分）

實現就業要求同學們要具備就業能力，請同學們認真分析自我的就業能力，包括性格特點、興趣愛好、心理素質、人際交往、學習能力、就業目標（包括考研、就業）等。自我就業能力報告有助于挖掘自身優勢，發現不足，增強自信，找到自己就業的核心競爭力所在。字數要求1000字以上。

3、了解相關企業狀況，制作一份求職簡歷（30分）

了解和認識中國50強企業，包括其企業名稱、生產產品、所在區域等，從中選擇與自己所學專業有關的5個企業，詳細了解其企業生產經營狀況，列出企業名稱、企業人才需求信息、招聘崗位、條件要求等，并在5家企業中選擇1家企業作為自己的求職對象，制作一份求職簡歷。

說明：

1、5月9日（第11周周五）前以班級為單位交到李洪濤老師處。

2、心得體會和就業能力分析報告要求手寫，5個企業的相關信息與求職簡歷要求打印，杜絕照抄，一旦發現雷同，以零分計。

第四篇：就業指導作業

“就業指導”期末作業

一、作業題目：我的求職材料

結合自己的實際情況為自己制作一份個人求職材料。內容應包括：

1．封面：封面設計既要美觀、有個性，又要突出主要內容，不可過于花哨。內容包含：“求職材料”字樣、學校名稱、專業名稱、個人姓名、聯系地址（附上郵編）、聯系電話（附上區號）、M-mail地址等內容：

2．求職信（自薦信），不少于1000字

3．個人簡歷

4．附件，指能證實求職材料中所列各方面情況的原始證明材料（復印件）

二、作業要求：

1．作業要求A4打印稿。

2．作業必須獨立完成。

3．請在作業封頁上標明專業、學號、姓名。

4．請各班班長或學習委員務必在12月31日前將本班同學作業收齊并送至任課教師處。

第五篇：就業指導作業

姓名：

學歷：

專業：

身材：

求職意向 *** 本科 年齡： 畢業院校: 24平面設計 獲得證書： 173 cm 60 kg 婚姻狀況：平面設計師證書 未婚

應聘職位：平面設計師

工作經歷

公司名稱：北京快行道廣告有限公司

（起止年月：2000-09 ～ 至今）

公司性質：私營企業所屬行業，廣告

擔任職務：景觀設計師、平面設計師

工作描述：負責2010年亞運會廣州奧林匹克場館群景觀設計

負責公司代理商的海報、單張、公司雜志、會議展板、產品包裝設計

工作能力

專業技能嫻熟，對工作充滿熱情，能勝任設計一職，能面對工作壓力，出色地完成任務。

個人聯系方式

電話：***************

QQ ： ***************

求職信

尊敬的領導：

您好!

首先衷心感謝您在百忙之中垂閱我的自薦信，您親手開啟這份自薦信，將使我我有機會為貴司效力。

我叫***，**年畢業于****學院平面設計專業。在工作上我能做到勤勤懇懇，認真負責，精心組織，力求做 到最好。此外，自律自信，誠信守時，與人為善的生活作風使我擁有良好的人際關系 和堅忍、不怕苦畏難的個性，堅持不斷學習不斷思考使我具有靈活創新的思維。我堅信 能夠很好的完成上級下達的各項工作。

在工作期間，系統地掌握了專業技能，同時還不斷積極進取，立足基礎扎實，專業求廣度、深度。以工作為平臺，加以平時閱讀專業以外的書籍，提高個人的修養，努力使自己向復合型人才方向發展。

相信多年的磨練和已有的工作經驗已將我錘打成為一名品德端正、意志堅強、思維機敏、處亂不驚，有崇高理想和遠大抱負，具有進取精神和團隊合作精神的出色的員工。相信我所具有的知識和處事能力完全可以勝任任何困難的工作，環境的艱苦并不能阻礙完成我要完成的工作。如果我有幸能成為貴公司的一員，我將把我所有的青春和熱情傾力投入到我的工作中，取得應有的成績，為公司的發展壯大貢獻自己的力量。

隨信附上個人簡歷，期待與您的面談。最后謝謝您能在百忙之中給予我的關注。此致

敬禮!

心理與教育科學學院

教育技術專業

200914110102

陳永亮