第一篇：自我SWOT分析報告

應用SWTO自我分析和三年的人生規劃

專業：07物理學

學號：200710800031 姓名：陳海媛

SWOT四個英文字母分別代表Strength（強項優勢），Weakness（弱劣勢項），Qpportunity（機會、機遇），Threat（威脅）。其中SW，主要用來分析內部條件；OT，主要用來分析外部條件。另外每一個單項又可以分為外部因素和內部因素。SWOT分析法（自我診斷方法）是檢驗個人技能、能力、職業、喜好和職業機會的有用機會。客觀的分析自我的情況。找到自己的優劣之處和外部形勢，從而確定自己的方向以及今后的打算。

我現在處在的情況：我是一名大三的學生，按現在的算起離畢業的時間大概有一年半的時間。我的專業是物理學，根據現狀很大的可能是當一名物理教師。

SWOT四步分析： 我的優勢：

個人情況分析：在性格上，有耐性，認真。在面對學生的時候我有足夠的耐心幫助學生解決學習的問題。而且是一個很好的傾聽者。在自我能力范圍內自認為還是比較喜歡幫助別人。喜歡思考和反思自己，覺得自己很不對的地方，自己就會想盡辦法改正。對周圍的事物有好奇心，特別喜歡研究人與人之間的關系，或許是由于在這方面的欠缺。喜歡看激勵自我的書，能從這樣的書中找到自我的信念的依據，并能從別人的經歷中可以找到自己的影子，從而更好的了解自己。正在學會以最快的方式控制和調節自己的情緒。并且相對于以前而言進步的速度很大。這是我值得最驕傲的地方。有一種執著的信念，一旦確定目標就會很執著的做。另外在學校里，我參加了學院的教具大賽還獲得了一定的獎，由此不但鍛煉了自己的動手能力，還鍛煉了自我思考設計能力。另外我過了英語四級，全國計算機二級；六級也在爭取。

資源上的擁有：就現在的就業形勢上看，物理學教育是一個相對熱門的專業，我們學校的實驗室是一個好地方，提供一個提高我們動手能力的平臺，再則我們學院的有一個精品課程，這對于我們專業而言是一個優勢。另外物理專業不僅僅是教學方面的，還可以從事技術方面的工作，可供選擇的范圍對于別的師范專業而言還是比較廣的。我的劣勢：

在自身方面：我最大的弱點是我的交際能力不強，不喜歡群居，在公共場合不敢發表自己的言論，不懂得要如何的開口。是我認為最難跨越的一步。雖然嘗試改變自己的這種行為，但很多時候由于以往養成的習慣控制，一定時間內難以有大的突破。有時在做獨立判斷的時候有些猶豫不決，但認為在這一方面已有很大的改善，隨著自己對這的了解和不斷的改進；相信這在之后不會成為自己的弱勢，因而在這一點上無需過分的擔心。另外一點是自己組織能力不強，對于教師而言這也是一個很致命的弱點。在克服上最為實際的做法是多學會組織一些活動，以提高自己的組織能力。根據這兩年的改進，這方面還是有了一定的進步。根據自己的性格我認為在這一方面的改進空間，還是很大的，有信心讓自己組織能力更上一步，另外還可以提高自己的分析實際情況的能力。不能很好的安排自己的學習生活時間，這在一定的程度上影響學習的效率。

在專業方面的缺點：由于自己的數學計算能力不強，因而會阻礙我的專業的學習，數學是學習物理的工具。在加上在高中的時候物理的學習不扎實，對物理很多的內容不是了解得很徹底，這可能會影響到今后的就業。現在對專業課的學習處于中等地位。根據最近自己的反思：最大的問題出現在學習的方法上，因而最為關鍵的是找到適合自己學習的方法。

經驗方面的欠缺：由于高中一直都是住在家里。對外部世界的了解甚少，因而在同等條件下，已經比別人晚了一步。另外由于剛上大學的迷茫，以及本身能力的限制，在這兩年多的時間里由于參加的活動不是很多，因而會比別的多參加活動的同學所得經驗要少得多。在這方面的關鍵還是交際能力的不強所引起的，因而在短期內也是很難有很大的改變。要通過長期的改進自己在性格上的弱點來促進自己經驗的增長。

個人原因：對物理專業并不能說是熱愛，只能到盡責的地步。這是個人的原因，具體的不是很清楚。對這樣的問題的探究沒有答案。認為對于我而言不是一件好事，愛一行才能發揮他自身最大的作用，在這方面是我的缺點。但我可以做到敬業。因為某一位有名的乒乓球隊員說過；雖然我不愛這一行，但我正在從事這一行，我就會努力的做到最好。是我一直都記得的話，我相信自己可以做到這一點。也有可能會愛上這一行。

機會：對于我而言，我現在的所處的社會仍舊處于課程改革的階段，對于物理，強調的是動手能力，將物理生活化的能力。這在中學的教師行業的競爭中，誰擁有這樣的能力，誰就更有競爭的機會。既然我處于這樣的機遇中，就應當好好地利用好學院的資源，鍛煉自己的動手能力，積累生活化的的物理知識，鍛煉自己應用物理知識解釋生活問題。由此我明白要當好一名物理老師要做好這兩個。才是自己的綜合能力得到提高。才能更好的適應以后的工作。再則是在實習的階段，是一個積累經驗的好地方，應當好好地把握。

我的威脅和對手（T）：就現在的情況發展，現在的很多中學對物理老師基本處于飽和階段，并且很多好的中學對學歷的要求是研究生，而不是本科生。同時很多省外好的師范院校的學生也會來競爭，一般來說，他們的實力是比我們強。在這方面我覺得我的危機感很強。另一方面由于金融危機的影響，找工作更加困難，壓力更加大。在這樣的環境中唯一能夠確定只有自己的努力的多少，我應該清醒的知道，要想在這樣的競爭中可以找到自己的位置。除了關注就業的形勢外，唯一可以做的是確定好自己的現有的階段水平，自己先做準備，比別人更加努力點，才有底氣去與別人競爭。

根據自己的SWOT分析情況制定的近三年的人生規劃

目標：第一，基本掌握高中知識，一般的物理現象可以解析清楚。提高自己實驗動手能力和組織能力為今后的就業準備（當一名物理教師）

今年在寒假期間：初步了解高中的教材內容，基本可以清楚所學的知識點。與高中的老師聯系，學習他們的經驗，了解作為將要踏入社會的大學生而言，課本的知識應當如何理解。

寒假結束后在下個學期：一,通過家教熟悉課本內容，并通過所教的學生的情況反思自己單獨面對一個學生的時候自己講課的方式以及不足之處，不斷地改進自己。另一個在西南中心小學面對一個班講課的方式有什么不同。寫反思日記，提高反思總結的能力。二，參與學院開展的競賽；多了解中學物理實驗的制作，將所有中學物理的實驗的制作的過程及現象了解清楚（當然不是一個學期就可以，這只是開始著手要開始的時間）

暑假期間：找到自己的高中老師，體會帶班的經驗。并進行總結為實習準備。收集就業信息，通過網絡關注國家就業的政策，就業的情況，并總結自己一年的收獲，找準自己的位置，選擇自身條件符合的的用人單位。提高自己就業的成功率。

第二，爭取在大學畢業前能將自己的英語提高一個水平，可以基本看得懂專業的英語方面的資料，以便更好的了解專業知識。

第三，提高自己的交際能力，以及獨自決定能力（雖然短時間內不可以有提高，但只要克服自身的膽怯，還是會有所進步的）通過多與人溝通，了解溝通的技巧，學習別人是如何與人打交道的。（在平常的學習生活中鍛煉）。

第四，在工作一年后確定自己考研的方向。并在第三年是準備考研的時間。

第二篇：自我swot分析

自我SWOT分析

一、SWOT分析

我的競爭優勢（Strength）：

1、做事認真、主動,自信、樂觀，目標明確，能吃苦

2、思維活躍、觀察力強

3、擅于策劃和執行

4、有較強的自學能力和適應能力，可以很快地適應客觀條件的變化

5、擅于表達，寫作能力強,掌握較為豐富的常識

6、掌握一定的溝通技巧，擁有眾多方面的朋友

7、專業成績相對優異，申請到國家級和省級課題各一個

8、生為浙江紹興人，相比社會資源，經濟條件較好

我的競爭劣勢（Weakness）：

1、專業知識掌握不扎實，專業技能缺乏

2、面對某些事情比較猶豫，不果斷

3、有時過于大膽，做事不仔細考慮后果

4、斗志不足，容易松懈,在壓力和挫折面前不夠堅持

5、缺乏社會經驗,職場經驗，對社會的認識也不深

6、面對某事人或是有些感情用事，或是過于敏感，有時想太多

我的競爭機會（Opportunity）：

1、中外交流更加密切，先進公關理念逐步進入國內，受到社會各界的重視

2、公共關系（媒體）行業逐漸崛起，發展潛力巨大，相應人才缺口大

3、國家十二五政策支持媒體等文化事業蓬勃發展，社會環境良好

4、新媒體環境下，企業和更人更加注重公關和媒體的打交道 5學校資質得到社會的廣泛認可,專業對口性強,6、本科學校競爭優勢不大，院校間本專業實力不強

我的競爭威脅（Threat）：

1、每年畢業生眾多，人才輩出，競爭壓力大

2、實際工作中對專業知識及工作經驗要求較多

3、公關業，傳媒業對于英語要求較高

4、身為女生，在公關業中打拼艱難，社會壓力大，家庭牽絆多

二、戰略選擇分析

S+O戰略選擇

1、憑借自己的努力進入上市公司的公關部或是傳媒公司

2、認真學習考上新聞傳播專碩，提升自我，助力自己謀得更好的發展空間

3、自主創業,利用現有人脈資源和資本創立公司

4、學習其他經管類專業,豐富自己的知識,使自己更具競爭力

W+O戰略選擇

1、在今后的學習中逐步培養自己快速抉擇的能力

2、加強創新精神,使自己在應聘時能脫穎而出

3、培養自己堅毅的品質,面對學習生活的困難不畏懼不退縮，做事堅決

4、多參加社會實踐活動,在實習中多聽多做,積攢經驗

5、工作中多與人合作,培養團隊意識

S+T戰略選擇

1、努力學習,將掌握的專業知識 與案例進行聯系,分析比較

2、利用課余時間認真學習英語，尤其加強口語能力

3、閱讀關于電腦的有關書籍,加強自身能力,掌握一些設計軟件技術

4、多與其他學校本專業的學生交流,分享心得體會

W+T戰略選擇

1、多與參加工作的學長學姐交 流,吸取學習他們的工作技巧

2、利用寒暑假時間找幾分實習工作,積攢社會經驗

3、在團隊中多觀察自身對他人的影響,并努力中和各方利益，多深思熟慮后果

4、堅持做兼職,培養自己吃苦耐勞的精神,訓練保持斗志

5、參加專業比賽,培養創造性思維

三、人生規劃

說實話，我在前段時間的迷茫之后，對于自己目前的現狀，自身的一些情況，還有將來的要做的事情還是比較清楚的。不出意外，我以后會生活在杭州，所以目前的關注的焦點基本放在杭州。

就目前來說我是要一心一意準備研究生考試的，計劃報考上海大學的新聞傳播專碩。為什么要選這個呢？首先自己想去上海鍛煉幾年，然后回到杭州從事和傳媒相關的職業，在上海所有大學的新聞傳播專業里，排除高大上的復旦之外，接下來就選擇了專業排名靠前的上海大學，也是很幸運，家里可以幫自己一把。我是一個不會把自己逼急的人，也不會沒有把握的事情，所以在我目前的認知里，我覺得成功的可能性不算小。

當然，如果沒有考上研究生，那就遵從家里的意思乖乖準備公務員考試，準備研究生時期的有些內容，對于考公務員也是互通的，所以我也不想浪費這一小小優勢。但對于公務員的這一職業我的欲望不是很大，可是我覺得有時聽家里長輩過來人的意見還是有道理的。所以就試試吧。

如果都不成功，那就老老實實找一份盡可能理想的傳媒類工作，當然我目前也已經有所意識地準備起來了，自己和家里人留意著有關信息。從而避免自己在失意之時，還手忙腳亂。工作的同時還會繼續學習，讀在職研究生，提升自己。

以上都是我的近階段規劃，但細細想來，有很多人都是走著這一條路，前仆后繼地折騰著。但是我還是挺喜歡的，我不是一個甘于安樂的人，所以在自生強大到一定階段的時候，也就是我計劃在30歲左右開一家小型的策劃公司（偏慶典方向），實現自己當boss，可以指揮的虛榮心吧。

30以后的事情就過幾年再想吧，現在我的首要任務就是攻下研究生，這是我的第一選擇。對于這一點，就是希望自己可以得到一些專業老師的指導和掌握到更多的相關信息（內部）。對此，我遇到了困難，若是可以希望老師可以提供一些訊息，謝謝。

第三篇：SWOT自我分析

“SWOT”

自

我分

析

職業規劃自我能力SWOT分析

運用SWOT分析法進行選擇分析，就是將與你密切相關的各種主要內部優勢因素（Strengths）、劣勢因素（Weaknesses）、機會因素（Opportunities）和威脅因素（Threats），通過調查和挖掘羅列出來，并對這些因素進行綜合分析，找到利用或彌補的方法。

使用SWOT模型對自己作進一步分析后將得到一個關于自我的系統認識，從而為你準確地定位和進行正確的選擇奠定堅實的基礎。進行

SWOT分析時，主要有以下幾個方面的內容：

分析環境

就是要分析目前的各種環境因素，包括外部環境因素和內部能力因素。構造SWOT矩陣

將調查得出的各種因素根據輕重緩急或影響程度等排序方式，構造SWOT分析矩陣。如下圖所示：

內部

外部

機遇 O 挑戰 T 優勢 S 劣勢 W

職業生涯規劃近年來這一概念逐漸“熱”了起來，不僅是剛踏出校門的大學生和廣大職場人士也都開始考慮對自己進行理性的職業生涯規劃與設計，有的還求助于一些職業咨詢公司、應用一些專業的工具來輔助進行職業生涯設計。如何進行我的職業規劃呢？有沒有比較簡單快捷的方式去進行自我職業生涯規劃呢？在這里提供一種自我進行職業生涯規劃的思路，如果你把以下九個字弄明白了，您就能很好地規劃你的職業生涯了，那就是：我是誰？去那里？怎么去？

第一步：我是誰？

職業生涯設計第一步首先要回答“我是誰”，進行自我SWOT(優勢/劣勢/機遇/挑戰)分析。試著分析自己性格、能力、愛好、長處、短處、所處環境的優勢和劣勢，以及一生中可能會有哪些機遇；職業生涯中可

能有哪些威脅？這是要求你試著去理解并回答自己這個問題：我是誰？傳統的職業觀是“做一行，愛一行”，這就使很多人愛得很痛苦，明明不喜歡的工作又必須天天去面對，又要體現出愛崗敬業的良好職業道德，這種違反人性的傳統的職業觀不知害了多少人，數學家陳景潤年輕時被安排在一個中學當老師，據說當時是一位成績很差的老師，就好比安排一頭大象去做上樹的工作一樣，大象能上好樹嗎？如果陳景潤還是“做一行，愛一行”繼續在中學教書，他能成為數學家嗎？有位偉人說過，興趣是最好的老師，做與自己“職業興趣”吻合度高的工作，可能工作更快樂，更容易發揮出自己的能力。現在我們所倡導的職業觀念是“愛一行，做一行”，只有你喜歡做的事情你擅長做的事情你有能力做的事情你有條件做的事情你才能做好，才有可能產生績效，才是符合人性的職業觀念。我們的用人觀應當是用人所長、揚長避短，在合適的時機把合適的人放在合適的位置，這才是人力資源管理所應該做的事情。人與事的匹配始終是人力資源管理的核心工作內容，那從個人層面來講你如何跟你所從事的職業匹配，也是你進行職業生涯設計第一步要考慮的問題？正所謂“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，要當心這可是關乎你一輩子幸福的人生大事。

第二步：去哪里？

了解了“我是誰”以后，根據霍蘭德的理論也弄明白了究竟你應該從事何種職業。接下來要回答的問題就是：你要“去那里？”也就是說你的方向和目標在那里？如何制定個人的目標呢？不妨試試以下兩種方法。一種是開動腦筋，寫下來10條未來幾年及一生你認為自己應做的事情，要確切，但不要有限制和顧慮哪些是自己做不到的，給自己頭腦充分空間，往往你會高估了一年能做的事情，而低估了十年能做的事情。第二種更直接，想象假設你馬上將不在人世，什么樣的榮譽、成績、地位、金錢、家庭、社會責任狀況能讓你滿足。根據你認定的需求，自己的優勢、劣勢、可能的機遇來勾畫自己長期和短期的目標。例如，如果你分析自己的需求是想成為知名演說家，賺很多錢，有很好的社會地位，則你可選的職業道路會明晰起來。你可以選擇成為管理培訓講師–這要求你的優勢包括豐富的管理知識和經驗，優秀的演講技能和交流溝通技能。在這個長期目標的基礎上，你可以制定自己短期目標一步步來實現。制定目標很重要，它將決定你的職業規劃成功與否。哈佛大學有一個非常著名的關于目標對人生影響的跟蹤調查，對象是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的年輕人，調查結果如下：3%有清晰且長期的目標；10%有清晰但短期的目標；60%有較模糊的目標；27%無目標。25年后：3%：25年來都幾乎不曾更改過人生的目標。他們都朝著同一方向不懈的努力，現在他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創業者、行業領袖、社會精英。10%：大都生活在社會的中上層，他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態穩步上升，成為各行各業不可或缺的專業人士，如醫生、律師、工程師、高級主管等。60%：幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩地生活與工作，但沒有什么特別的成績。27%：幾乎都生活在社會的最低層，他們的生活都過得很不如意，常常失業。靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。由此看來人必須要有長期清晰的目

標，利用目標來牽引實現個人發展。

在前面介紹的制定個人發展目標時要參考SMART原則。SMART是五個英文單詞的縮寫：S是指要具體明確，盡可能量化為具體數據；M是指可測量的，要把目標轉化為指標，指標可以按照一定標準進行評價；A是指可達成的，要根據個人的資源、個人技能和環境配備程度來設計目標，保證目標是可以達成的；R是指合理的，各項目標之間有關聯，相互支持，符合實際；T是指有完成時間期限，各項目標要訂出明確地完成時間或日期。根據SMART原則使個人發展目標具體化、可視化、可達成、合理的、有時間要求，這樣你就基本明白要“去那里”。第三步：怎么去？

在明確“去那里”以后就有了個人的發展方向和目標，有了個人的職業愿景，明白了自己存在的價值，樹立了個人的使命感，你要做的事情就是如何去實現個人的目標，就是職業生涯的各個發展價段，你在頭腦為自己要達到的目標規定一個時間計劃表，即為自己的人生設置里程碑.職業生涯規劃一旦設定，它將時時提醒你已經取得了哪些成績以及你的進展如何。

那究竟要怎么去呢？首先要考慮阻礙你達到目標的自己的缺點和所處環境中的劣勢，這些缺點一定是和你的目標有聯系的，而并不是分析自己所有的缺點。他們可能是你的人脈關系、性格方面、素質方面、知識方面、經驗方面、能力方面、創造力方面、財力方面或是行為習慣方面的不足。當你發現自己不足的時刻，就下決心改正它，這能使你不

斷進步。有個觀念很重要，就是成功者做別人不愿做的事情，每個人有一扇只能從內開啟的改變之門。現在寫下你要克服這些不足所需的行動計劃。要明確，要有期限。你可能會需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或學習新的知識。其實能分析出自己行為習慣中的缺點并不難，但要去改變它們卻很難。相信你的父母、老師、朋友、上級主管、職業咨詢顧問都可以幫助你。有外力的協助和監督會幫你更有效地完成這一步驟。

制定一個明確的實施計劃：一定要明確根據計劃你要做什么。那么現在你已經有了一個初步的職業規劃方案。如果你目前已在一個單位工作，對你來說進一步的提升非常重要，你要做的則是進行角色分析。反思一下這個單位對你的要求和期望是什么。做出哪種貢獻可以使你在單位中脫穎而出？大部分人在長期的工作中趨于麻木，對自己的角色并清晰。但是，就像任何產品在市場中要有其特色的定位和賣點一樣，你也要做些事情，一些相關的、有意義和影響但又不落俗套的事情，讓這個單位知道你的存在，認可你的價值和成績。成功的人士會不斷對照單位的投入來評估自己的產出價值，并保持自己的貢獻在單位的要求之上。“我是誰”關鍵要進行自我分析，你適合做什么？“去那里”要求制定個人職業發展中的方向和階段性目標，“怎么去”要制定一個職業發展目標的實施計劃。只要你把以上職業規劃三步曲弄明白，你就一定能在人生道路上走向成功。

第四篇：自我SWOT分析

自我SWOT分析

? 優勢分析

1.在經過大學四年的學習后，會對于會計、審計、經濟、管理等專業課程有全面和深入的學習，充分掌握理論基礎，培養優秀的職業素養。2.在大學期間我會大量閱讀書籍，除了專業書籍以外，還瀏覽了很多專業以外的書籍，內容涉及文學名著、心理學、歷史類等不同領域，有較深厚的文化沉淀。

3.成績優異，語言表達能力好，敢于發言。

4.并且在大學期間積極參加社會實踐活動，在班級、學校機構等擔任學生干部，組織過一些較大的活動，有較強的責任心和組織能力，并在組織活動工作中有較強的創新性。

? 劣勢分析

1.重大事件前面不能果斷的做出決定。

2.缺乏社會經驗，職場經驗，對社會的認識不深。

3.沒有合理分配時間，按計劃按要求完成既定目標，使得我整體的長期規劃打折扣。

? 機遇分析

1.銷售 管理方面的人才是每個企業都需要的，人才需求量大。

2.隨著金融危機過后世界經濟市場的復蘇，世界包括中國對銷售管理需求量一定會增大。

3.由于銷售專業對于人才學歷要求并不高，而相對重視實踐能力，所以大學畢業后選擇就業是較為切合實際的選擇。就業方向從事市場調研、營銷策劃、廣告策劃、市場開發、營銷管理、推銷服務和教學科研等工作

? 挑戰分析

1.三本學院畢業，相比較其他高學歷求職者在這方面會有所弱勢。2.許多學校都有開設市場營銷專業，每年畢業生人數較多，就業競爭壓力大。

3.實際工作中，對專業知識和社會經驗有一定的要求。

人生戰略規劃（大二——大四）

? 大二

通過計算機二級等級考試和大學英語四六級考試，拿到會計從業資格證。將生活重心放在學習上，在保證正常學習進度的前提下，盡量自修一些有關法律的課程。積極參與一些科研類的比賽活動，培養科研能力。在班級的團支書工作中，組織好班級團工作，打造積極向上的團支部氛圍。在課余時間閱讀課外書籍，拓寬自己的視野。? 大三

重點依然在學習上，學習有關CPA相關。爭取擔任校或院學生干部，站在更高的平臺上鍛煉自己的能力。在假期里尋找實習機會，豐富自己的經驗。利用課余時間閱讀專業書籍。? 大四

爭取在畢業前通過2門CPA考試，取得相關證書。順利通過有關考試和論文考核等。大四上學期參與單位實習，并關注有關單位的招聘信息，進行相關準備工作。

第五篇：SWOT自我分析

SWOT自我分析

12級公共事業管理專業（師范類），付毓

我目前的優勢：

1對office軟件的基本操作能熟練運用，2年輕有活力，對新事物的接受能力較強，學習能力正處于一個較強的時段，3腦子反應靈敏，4學習踏實，努力，5專業課所涉及的范圍廣，涉及到的知識面廣泛，6熟練運用網絡，7做過藥店的兼職，有一點社會經驗。

我目前的劣勢：

1性格內斂，不善言辭，語言交際能力較差，2專業課程還需加強，3做事不夠專心，也不夠主動，4運動能力較差，5社會經驗不足, 6分析綜合能力差。

目前機會 1英語四級考試，2計算機省考一級，3利用校園書籍，課程，資源充實自己，4參加支教，有鍛煉自己的機會，目前威脅：

1大學學生泛濫，競爭力強，2目前我的專業涉及范圍過廣，沒有專一性，使得我沒有能夠掌握熟練的一門技巧，3市場對人才的要求越來越高。

結論：

1完善自身，爭取英語過六級，計算機過二級，考教師資格證，學會開車等生活必備技能，2多看新聞，了解市場所需，3學會與人溝通，嘗試做事積極主動。