第一篇：冬季呼吸道傳染病的預防和措施

冬季呼吸道傳染病的預防和措施

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、風疹、水痘、流行性腮腺炎等，學校是人群高度密集場所，師生是呼吸道傳染病的易感人群。為了有效預防和控制呼吸道傳染病的發生和流行，請大家關注和了解冬季呼吸道傳染病的預防知識，增強和提高自我防病意識和能力，遠離呼吸道傳染病。

主要預防措施如下：

1.各班積極組織學習和了解冬季常見傳染病的基本知識，掌握防病知識，樹立防病意識。各班即日起落實晨檢、因病缺課及病因追查，異常情況及時報告醫務室，醫務室每日全校匯總并報告。

2.注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3.凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，辦公室、教室及寢室等開窗通風，每天至少開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。尤其是教室和寢室，安排專人每天定時開窗通風換氣，讓陽光充分照射。

4.養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、淀粉、脂肪和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，忌煙酒。

5.進行合理的體育鍛煉，如：早操、晨跑、散步等，平時增加戶外活動，可增強血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6.加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。呼吸道傳染病患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

7.免疫防預，流行季節前及適齡兒童可進行相應的預防接種,如接種流感、麻疹、流腦風疹、腮腺炎及水痘等各種疫苗。

8.減少到人多的公共場所,更不要到傳染病患者聚集的場所。

9.疾病流行時,適當的采取預防性服藥。

10.早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫，出現呼吸道及消化道癥狀時應及時就診,切忌不當回事,更不能自行服藥。如發現傳染病患者應早報告、早隔離、早治療，防止在校內傳播。

總之，通過有效的措施，完善的防控機制,科學的自我保健方法以預防冬季呼吸道傳染病的發生，確保師生的身體健康。

五中醫務室

2011.12.7

第二篇：如何預防冬季呼吸道傳染病

如何預防冬季呼吸道傳染病

冬季空氣干燥、寒冷、風大，加上霧霾天氣多發，呼吸道尤其是鼻腔加溫、加濕、凈化過濾空氣的負擔加重，這就給各種細菌、病毒以可乘之機，所以冬季是各種呼吸道傳染病的高發期，下面我針對冬季呼吸道傳染病的主要預防措施及自我保健方法講幾點注意事項：

1、積極學習了解衛生防病常識，樹立傳染病重在預防的思想意識。

2、注意氣候變化，隨時增減衣服，避免受涼。人體任何部位受涼時，都會引起呼吸道血管收縮，血液循環減少，局部抵抗力下降，細菌、病毒就更容易通過呼吸道侵入人體。

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

3、凈化環境，保持室內空氣清新。工作、學習、生活環境通風換氣，教室應在每節課后開窗通風，把兩扇以上的窗戶各打開15厘米的縫隙，通風10分鐘就足以保證一節課的室內空氣良好！宿舍應每天如法開窗通風1-2次，每次15分鐘左右。

4、養成良好的生活規律，保持充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲勞，調節人體各種機能，增強抵抗力。要注意飲食平衡，營養搭配，保證每日適量的蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質和維生素的攝入。注意多飲水，多食新鮮的瓜果、蔬菜，少吃辛辣食物及垃圾食品，忌煙酒。

5、進行合理的體育鍛煉，如：早操、課間操、體育課等，平時當天氣狀況許可時，增加戶外活動，通過運動可增加血液循環，提高人體免疫力，從而增強體質，提高機體抗病能力。

6、加強個人衛生和個人防護。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。感冒患者應當佩戴口罩，以免傳染他人。

7、免疫預防，流行季節前可進行相應的預防接種,如流感、肺炎、麻疹、流腦等。

8、疾病流行季節，盡量減少到人多的公共場所，更不要到傳染病患者聚集的場所。

9、疾病流行時，適當的采取預防性服藥。

10、早發現、早治療，如遇身體不適請及時就醫檢查，出現呼吸道癥狀時應及時就診，切忌不當回事，更不能自行服藥。如發現流行病患者應早報告、早隔離、防止校園內傳播。

總之，只有通過完善的預防機制、有效的預防措施、科學的自我保健方法才能預防傳染病的發生。其中最重要的是提高自身的免疫力，修好自身的萬里長城，我們才能健康的生活和學習。

最后祝老師們和同學們身體健康！工作、學習順利！

第三篇：預防呼吸道傳染病

《預防呼吸道傳染病》教學設計

汝陽縣三屯鎮中心小學——劉曉磊

教學目標

使學生了解呼吸道傳染病和腮腺炎的傳播途徑，掌握預防方法。教學重難點

呼吸道傳染病和腮腺炎的預防，了解傳播途徑 教學過程

一、導課：什么是呼吸道傳染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、讓學生說一說得了呼吸道傳染病的感受。

三、怎樣預防呼吸道傳染病？ 1.計劃免疫。2.注意衛生。3.少去公共場所。4.會添減衣服。5.積極鍛煉身體。

四、流行性腮腺炎是怎樣傳染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病，多發于冬春季節。腮腺炎病毒存在與病人地唾液、鼻煙分泌物及被病人的唾液、鼻煙分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以進入空氣引起感染。

五、怎樣預防腮腺炎？ 避免與腮腺炎病人接觸；

腮四安言病人要隔離治療，病好后才能上學。可煎服板蘭根等草藥預防。

六、讀一讀：健康小秘訣 說說自己的感受；

作業：預防呼吸道傳染病有那些方法？ 板 書 設 計

冬季傳染病的預防 計劃免疫 注意衛生 少去公共場所 會添減衣服 積極鍛煉身體

第四篇：冬季呼吸道傳染病講稿

冬季呼吸道傳染病講稿

時 間：2014年11月 地 點：會寧縣人民醫院 主講人：高翔

一、背景

冬季是呼吸道傳染病的高發季節，由于氣溫降低時，呼吸道病原的病毒、細菌更容易存活，空氣中病原體增多，加之人的鼻黏膜受到冷空氣刺激，抵抗外界病菌侵襲的能力降低。在兩方面作用下，容易誘發或加重包括感冒在內的呼吸道疾病。我們這里已進入冬季急性上呼吸道感染、流感、急性肺炎等呼吸道疾病的高發期，慢性支氣管炎、哮喘等呼吸道疾病的也有不同程度的增加。

二、病原

經由呼吸道傳播、感染的疾病病原體包括病毒、細菌和支原體。急性上呼吸道感染約有70％－80％由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒。細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌、肺結核桿菌等。偶見革蘭陰性桿菌。其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎。另外，肺炎支原體、肺炎衣原體等亦可見。

三、傳染源

來自病人和病原攜帶者。

四、傳播途徑

病原體主要通過空氣（飛沫、塵埃）傳播；少數（白喉、猩紅熱等）亦可通過間接接觸而感染。

五、易感狀況

15歲以下少兒因缺乏免疫力，尤為易感，60歲以上的老人由于機體抵抗力降低，也易感。除老幼體弱外，有慢性呼吸道疾病如鼻竇炎、扁桃體炎者更易罹患。由于病毒的類型較多，人體對各種病毒感染后產生的免疫力較弱且短暫，并無交叉免疫，同時在健康人群中有病毒攜帶者，故1個人1年內可有多次發病。

六、臨床表現

當有受涼、過度疲勞等誘發因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低時，原已存在于上呼吸道或從外界侵入的病毒或細菌可迅速繁殖，引起發病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易罹病。原體從呼吸道出入，原始寄生部位是呼吸道粘膜及肺病原體的寄生既可引起不同部位的急性呼吸道感染癥狀。

七、預防措施

預防冬季呼吸道疾病，我們應注意在生活中采取下列措施：

第一，注意居室通風，減少和抑制病菌病毒繁殖。天氣轉冷，一般都不注意開窗開門通風，室內由于得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖，極易引發感冒、氣管炎等多種呼吸道疾病。因此，應注意常開門窗通風換氣，但每次通風時間不宜過長，以15—30分鐘為宜，保持空氣流通，保證空氣新鮮。常開門窗換氣，污濁空氣可隨時飄走，而且室內也得到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌也難以滋生和繁殖。

第二，提高室內空氣的相對濕度。冬季空氣干燥，濕度較低，易導致病菌的滋生和傳播，不少人感覺特別干燥，使人口干舌燥、流鼻血、嗓子疼、皮膚干燥發癢等，削弱了人體上呼吸道的防御功能，誘發各種呼吸道疾病。尤其是氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、支氣管哮喘等較嚴重的呼吸道疾病對室內環境比較敏感。其中，空氣濕度對呼吸道疾病的治療影響最大。只有當居室空氣濕度達到55%—65%時，才比較有利于各種下呼吸道疾病的治療和康復。

第三，加強鍛煉，增強體質。避免或減少冬季呼吸道疾病機會的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力，特別是一些自身抵抗力較強的人，完全可以通過鍛煉身體預防呼吸道疾病。同時，保持正常的生活規律，注意勞逸結合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

第四，加強自我保護意識，未雨綢繆。盡量少去“高危場所”和人口密集的公共場所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛生習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內衛生應采取濕式方法。

冬季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

第五篇：預防春季呼吸道傳染病

如何預防春季呼吸道傳染病？

2014-03-24 呼蘭區疾控中心傳染病防控平臺

呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病，常見有：流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核、SARS、甲流等。

主要病原體有：病毒、細菌、支原體和衣原體等。例如流感病毒、麻疹病毒、腦膜炎球菌、結核桿菌等。

什么情況下容易患呼吸道傳染病？

呼吸道是與外界相通的，受各種病原體侵襲的機會較多，由此而容易引起呼吸道傳染病的發生。

冬春季是呼吸道傳染病的高發季節，天氣驟變的情況下也易發病。

兒童、老年人、體弱者、營養不良或慢性疾病患者、過度勞累者、精神高度緊張者等人群容易患呼吸道傳染病。

常見呼吸道傳染病的主要臨床表現有哪些？

不同的呼吸道傳染病有不同的臨床表現。一般起病急，有發熱癥狀。

流感：一般表現為發病急，有發熱、乏力、頭痛及全身酸痛等明顯的全身中毒癥狀，咳嗽、流涕等呼吸道癥狀輕。

麻疹：癥狀有發熱、咳嗽、流涕、眼結膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮膚出現斑丘疹。水痘：全身癥狀輕微，皮膚粘膜分批出現迅速發展的斑疹、丘疹、泡疹與痂皮。

風疹：臨床特點為低熱、皮疹和耳后、枕部淋巴結腫大，全身癥狀輕。

流腦：主要表現為突發高熱、劇烈頭痛、頻繁嘔吐、皮膚粘膜瘀斑、煩躁不安，可出現頸項強直、神志障礙及抽搐等。

流行性腮腺炎：以腮腺急性腫脹、疼痛并伴有發熱和全身不適為特征。

肺結核：是一種慢性傳染病，主要表現為發熱、盜汗、全身不適及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困難等。

常見呼吸道傳染病是怎樣傳播的？

傳染源：主要為病人或隱性感染者。

傳播途徑：主要經飛沫傳播，也可通過直接密切接觸或間接接觸傳播。

人群易感性：人群對多數呼吸道傳染病普遍易感。有的病后有一定免疫力或持久免疫力，或者通過接種疫苗獲得一定的免疫力。如何預防呼吸道傳染病？

應采用綜合性預防措施，主要包括：

經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。

搞好家庭環境衛生，保持室內和周圍環境清潔。

養成良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手。

保持良好的生活習慣，多喝水、不吸煙、不酗酒。

經常鍛煉身體，保持均衡飲食，注意勞逸結合，提高自身抗病能力。

要根據天氣變化適時增減衣服，避免著涼。

兒童、老年人、體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠的公共場所。

如果有發熱、咳嗽等癥狀，應及時到醫院檢查治療。當發生傳染病時，應主動與健康人隔離，盡量不要去公共場所，防止傳染他人。

不要自行購買和服用某些藥品，不要濫用抗生素。

兒童應按時完成預防接種，一般人群可在醫生的指導下有針對性的進行預防接種。