第一篇：終稿 中學生協作精神培育途徑初探

中學生協作精神培育途徑初探

中學生協作精神培育對策初探

劉

偉

文

彬

（湖南科技大學 教育學院，湖南 長沙 410600）

摘要：在當今競爭環境日益激烈的情況下培養中學生的協作精神，是全面提高學生綜合素質的必要要求。本文從培養班集體、加強合作教育、采用合作學習等方面論述了培養中學生協作精神的方法，在培養中學生協作精神的同時教會中學生正確處理競爭與合作的關系及人際關系的處理。關鍵詞：中學生；協作精神；培育；對策

作者簡介：劉偉（1987-），女，湖南寧鄉人，碩士生，研究方向為學科教學（思政）。

聯系方式：***,281977244@qq.com

中國人自古以來就有團結協作的傳統，俗話說：“一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫?！薄叭齻€臭皮匠，賽過諸葛亮。”①說的就是這個道理。在競爭如此激烈的現代社會，也極其需要協作精神。企業招聘時，具有團隊協作精神也是首選因素。協作精神的如此重要，而在如今獨生子女越來越多的社會，協作精神缺乏現象屢見不鮮。因此，探討協作精神的培育對策在當今中學生的德育教育具有重要的意義。

在競爭如此激烈的現代社會，極其需要協作精神。企業招聘時，具有團隊協作精神也是首選因素。協作精神的如此重要，而在如今獨生子女越來越多的社會，協作精神缺乏現象屢見不鮮。因此，探討協作精神的培育對策在當今中學生的德育教育具有重要的意義。1.1把握正確的培養方法

在學校教育中，教學的和諧統一，教育目標的最終達成，無不有賴于班級這個基層集體，良好的班集體對學生的健康成長非常重要，同時對于中學生協作精神培育也有重要作用。

1.1.1．以日常班級活動為載體

班級活動是培養中學生協作精神的重要形式，同時也是踐行協作精神的重要方式。班級活動包括日常的教學活動和各種形式的教育活動。日常教學活動中可以通過小組合作學習的形式培養中學生協作精神。通過豐富多彩的游戲或班級活 ① 張夢婕。如何培養中學生的團結協作精神（M）

中學生協作精神培育途徑初探

2.2選擇合適的培養內容

2.2.1人際溝通交往

每個人都生活在人群中，工作、學習、娛樂都要與別人接觸、交往。怎樣對待他人，是性格表現得最常見的方面。培育中學生協作精神在人際溝通交往方面需要解決的問題有協調個人與他人的關系、創造和諧的溝通氛圍、選擇合適的溝通方式。第一，在對待他人的態度中，一個核心的問題是個人對集體的態度，一個熱愛集體的人，他會對集體中的其他個體也表現友愛、關切和尊重。一個人有了集體觀念，并擺正個人在集體中的位置，在集體協作時也能處理好各種關系。第二，客觀的評價他人，“看人”是“待人”的前提，看人不能表面化，以貌取人或以言取人。人是一個綜合體，有形形色色的點和面，中學在與人協作時應正確看待同學的優缺點，另外，應避免感情用事，中學階段最易將“哥兒們義氣”，弄得是非不分，因此在中學生協作精神培育中應教會中學生客觀看人，這樣才能很好的與別人相處或協作，而其有利于青少年自己的成長。2.2.2 勇于承擔責任

團隊協作活動中，每個人都分擔著不同的任務，承擔著不同的責任，因此對于中學生協作精神培育，責任感培養同樣重要。溫家寶總理有言：“事不避難，勇于擔當。”讓中學生學會擔當，勇于擔當既是生命個體成長的需要，也是人際關系和諧的前提，更是成功協作的條件?！俺袚熑巍钡幕顒诱谴祟惸康牡膱F隊協作項目。全班同學兩人一組，進行活動時兩組相對進行。每個小組中均一人站立一人蹲著，站著的人進行猜拳，猜勝的一方由蹲著的同學去對猜錯一方蹲著的同學“實施懲罰”，可以是刮鼻子或者俯臥撐，由小組成員自行決定懲罰措施。輸的一方在接受完處罰之后，就交換位置，原先站著猜拳的人蹲下，然后開始下一局。在這個活動中，每一位參加者都在為同伴承擔著行為的后果，或贏或輸，這就是團隊協作的模式。每個人都盡量去承擔自己的責任，有時失敗有時犯錯，或許會有抱怨、不滿，影響團隊情緒，但經過適當的引導，共同解決問題，使團隊成員受到鼓勵，團隊氛圍會更加和諧。

2.2.3 協調競爭協作

競爭與協作構成人生和社會生存發展的兩股力量，競爭與協作是辯證統一的關系，競爭中有合作，協作中有競爭，競爭與協作是統一的，相互滲透、相輔相成的。競爭是有層次的，小道個人與個人之間的競爭，大到國與國之間的競爭。競爭層次的客觀性決定了無論合作競爭都離不開合作，競爭的基礎都在于協作。在處理競爭與協作的關系時，應教會中學生處理好個人與集體、個人與他人、主角與配角的關系。任何競爭與協作，歸根到底都離不開個人的努力。沒有個人努力的集體，是缺乏生機護理的松散集體；沒有集體價值導向的個人努力四各行其是、力量內耗的個人努力；這都限制了個人積極性的發揮程度，又可能使個人努

參考文獻

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第二篇：協作會2012工作總結(終稿)

江蘇省國家中等職業教育改革發展示范學校

建設工作協作會2012年工作總結

“江蘇省國家中等職業教育改革發展示范學校建設工作協作會”（以下簡稱“協作會”）是一個在省教育廳和省人社廳相關部門支持與指導下開展工作的非法人校際合作組織。作為一個民間組織，它的功能主要定位在：協作共建、交流共享、追求共贏，致力打造職業教育的特色與品牌，為江蘇教育行政部門深化職業教育改革獻計獻策。

2012年，協作會繼續以高質量實施“國家中職示范校建設工程”為主要任務，在省職教處的正確領導和科學指導下，在各成員學校的積極配合下，我們以務實的態度開展了對示范校建設進程起著積極意義和推動作用的工作，現將有關情況總結如下：

一、完善組織管理體系，協同推進工作開展

2011年9月，第二批示范校進入協作會以后，兩批共計38所國示范校，重點專業共計151個，特色項目68個。經過協作組調整，其中128個專業納入重點建設專業協作組，協作覆蓋率為84.77%；65個項目為特色協作項目，協作覆蓋率為95.59%。原有13個重點專業建設協作組和4個特色項目協作組進行調整，各協作組規模進一步擴大，（隨著第三批示范校的立項，將調整為15個專業協作組和9個特色項目協作組），協作會的引領作用不斷彰顯。初步形成了“234”的管理體系?！?”指協作會建立了兩級通訊網絡。建立覆蓋所有示范校的省級QQ群，及時提供教育部的有關通知，認真解答各協作組、各示范校在建設中遇到的問題。建立覆蓋每個協作組的二級QQ群，為協作共同體開展工作提供了可能?！?”指三級管理體系，協作會按照“協作會（會長、秘書長）——協作組（組長）——成員校”的層級關系進行管理?！?”指初步形成了四級監控體系。該監控體系以《江蘇省國家中等職業教育改革發展示范校建設項目管理平臺》為依托，實現協作會、協作組、各建設學校級和各建設項目四級監控體系，以信息化手段實現全過程管理，開創示范校建設新局面。

二、著力開發數字資源，助推重點專業建設

為推進協作組工作進程，協作會先后在省職教處的領導下組織了5次省級層面的協作組工作推進會。并且首推以核心課程數字資源開發為突破口實施專業協作組的共建。目前，13個專業協作組共建102門核心課程。

2012年7月18日，江蘇省國家中職示范校項目建設經驗交流學習會在南京召開。全省首批、第二批共計38所示范校主要負責人參加。鳳凰創壹軟件有限公司林慶平總經理也參加了會議，并匯報了江蘇省數字化資源建設第一批成果。

2012年8月28日，江蘇省國家中職示范校建設協作項目工作推進會在南京召開。省首批、二批國示范校校長（或負責人），協作組組長，鳳凰集團、創壹軟件負責人及相關人員近百人參加了會議。會上，12個專業協作組做了工作進展情況及下階段工作計劃的匯報，并展示了部分建設成果。同時，各校順利完成了與鳳凰職教有限公司的《戰略合作協議》的簽署。

2012年9月，協作會在省職教處的授權下起草了《關于做好國

家中等職業教育改革發展示范學校建設項目共建共享工作的通知》文件，并郵寄至所有共建學校及各地市教育局、財政局，為我省示范校建設共建共享提供了政策支持。

2012年8月1日—10日，協作會組織各專業協作組的骨干教師分三批在鎮江集中進行核心課程的腳本編寫及培訓，使各示范校在思想上對數字資源共建達成了一致認識，熟悉了工作流程，掌握了編寫方法，并初步完成了腳本框架的構建，制定了后期的工作計劃。

2012年11月13日、11月28日，在鎮江高職校南山校區召開了江蘇省國示范校綜合仿真實訓考核平臺開發方案研討會。會上，對綜合仿真實訓考核平臺的開發思路達成了一致共識，將開發的定位體現綜合化（整個專業核心知識的綜合應用）、考核化（便于不在同層面統一考核評價）、高仿真（更多的與實務結合，充分體現真實性）、實戰性（訓練項目真實化，具有實戰性）四方面。綜合仿真實訓考核平臺的開發目前已完成了前期市場調研、專家論證可行性階段，正以數控技術應用、計算機技術應用兩個專業為引領率先啟動，預計2013年3月將呈現階段性建設成果。

三、發揮專題網站優勢，做好信息宣傳工作

為增強校際交流、增進成員單位間的工作緊密性，同時也為宣傳我省的示范校建設工作，我們創建了《江蘇省國示范校建設專題網站》，并對該網站進行維護與管理。該網站的建立對全省示范校建設工作的推進和宣傳起到了重要作用，并解決了建設工作中的問題與困惑，達到了交流經驗、共享成果的目的。同時，我們也制定了《網站

建設標準》，統一了各?！秾ｎ}網站》建設的要求，提升了各?！秾ｎ}網站》的建設質量。并且于2011年10月份對全省各示范校專題網站進行了一次普查。

為及時、全面地報道我省國示范校建設的動態，響應啟動會上把《省國示范校建設工作簡報》常態化的決定，我們定期編制《省國示范工作簡報》（截止到目前共編制了8期），除郵寄到每所示范校外，還寄送至教育部職成司、省教育廳職教處、各地市教育局和財政局。工作簡報中，我們或強調階段性重點工作，或傳達有關會議精神，或介紹協作組工作及會議情況或宣傳先進經驗和做法，或展示學校建設成果等，真正發揮了它的作用。

四、開發項目管理平臺，適時指導建設進程

2012年3月，在協作會的組織和領導下，由鎮江高等職業技術學校九點工作室承擔的《省國示范建設項目管理平臺》開發任務最終完成并經過調試，正式對全省國示范校開放。3月28日，在鎮江成功召開了省國示范建設項目管理平臺培訓會。該平臺的開發極大的方便了上級部門及時了解各校、各協作組的工作情況，根據平臺的數據分析，方便省級領導做出決策，及時指導、調整建設過程，實現對成員校和協作組建設項目的全程性監控，達到了指導、交流、規范示范校建設過程的目標。這種利用信息化平臺對所有示范校的建設過程進行適時監控和指導的做法在全國尚屬首例。5月11日，首批國家中職示范校質量檢測體系填報結束，該平臺真正發揮了它點對點監控整個示范校建設過程的作用。

五、其他工作

首先，協作會這1年多來協助省職教處落實了各相關工作。其次，協作13個協作組完成了國家數字資源共建共享的申報。第三，協助并落實第一、二批示范校進行質量檢測指標體系填報工作，組織專家對填報的內容進行審核，修改并完成填報。第四，協助第三批示范校完成建設方案和任務書的首次上報，并組織省內專家逐一審核，一對一交流，以提升質量，最終完成上報。第五，多所成員學校，多次在全國中職校校長聯席會及國家層面的中職示范校會議上做專題發言，充分發揮了示范、輻射和引領作用。此外，鎮江高等職業技術學校還應云南省教育廳的邀請做示范校建設經驗介紹，擴大了我省示范校建設的影響力。第六，積極指導各協作組開展工作，包括各協作組《協作工作方案》的制定、《指導性人才培養方案》的編制與論證、核心《課程標準》的編制、教學資源庫建設、核心課程教材的編寫、實訓基地建設指導等。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。回首過去，2012年我們竭盡全力為全省的示范校建設做出了我們自己應有的貢獻；展望未來，2013年我們還有更多的工作需要努力和完善，我們必將一如既往地在省職教處的領導下做好協作會的工作！

第三篇：中學生人際關系調查研究(終稿)

中學生人際關系調查研究

調查背景：“我很孤獨，找不到可以交朋友的人?！薄鞍嗌系耐瑢W都很幼稚，跟他們沒什么可聊的。”“我還是喜歡原來的班級，現在的沒勁?！薄鞍嗬镉幸晃慌鷮ξ冶硎竞酶?，我也挺喜歡她的，我現在能跟她交往嗎?”“爸爸媽媽離婚了，我覺得很孤獨”當孩子發出這樣的抱怨時，您是否意識到，孩子的人際交往狀況可能出現了問題？我們生活在這個豐富多彩的大千世界里，每天都要面臨著各種各樣的人與人之間的關系。中學生在正確處理人際關系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發；或自視清高、孤獨離群；或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現在的中學生大多是獨生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些；二是因為家庭、學校對培養這方面能力重視不夠，學?，F行教材中缺少這方面知識的系統內容。

一．調查目的：隨著學生的交際面越來越廣，應該如何幫助中學生處理這些人與人之間的日益密切、復雜的關系。只有掌握了方法，才能使自己在人際交往中占據主動，建立良好的人際氛圍，創造良好的學習和生活環境。

二． 調查對象：湛江初級實驗中學學生

三．調查方法：

（1）問卷調查：以發放問卷的形式對學生們的想法進行多方匯集

（2）訪問：訪問了學校的老師和同學

（3）網絡查詢：上網查閱有關資料，拓展資源

（4）對所有資料匯總、分折調查結果、編寫報告

四．問卷發放及回收情況：共發放問卷300份，實際回收263份，實際回收率88%

五．調查結果

首先，根據調查報告，可以看出中學生在人際交往中存在以下幾方面的特點：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關系。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉向了朋友，并日益得以確定和加強。有研究表明，大多數人都認為自己結交朋友最多是在中學時期。

2、小團體現象突出。由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數中學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體一般由39人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。

3、師生關系有所削弱。中學生不再像小學生那樣視老師為至高無上的權威，他們對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們對于喜歡什么樣的老師也有了更明確的看法。

4、易與父母產生隔閡。不少中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

同時，在交往的過程中存在以下幾方面的障礙：

1、認知障礙

認知障礙在人際交往中，特別對于學生這一交往主體而言，表現突出而常見，這是由中學主交往特點所決定的。中學生的交往特點之一是理想化。中學生自我意識開始增強。但其社會閱歷有限，客觀環境的限制使其不能夠全面接觸社會，了解人的整體面貌，心理上也不成熟，因而經常是先在自己頭腦中塑造一個理想的模型。然后據此在現實生活中尋找知己，一旦與實現不符。則交往產主障礙。中學生的交往特點之二是自我中心，即以理 1

想的自我來確定擇友標準。而理想自我的不現實性往往造成人際交往障礙，2、情感障礙

人與人之間的交往常由感情而萌發，情感成分是人際交往的重要部分，中學生由于感情豐富、變化快，有時對人對事過于敏感和不重客觀，重一時不重全面而使行人際交往缺乏穩定性，產主各種障礙。

（1）恐懼引起的交往障礙。有些中學主有交往的欲望。但無交往的勇氣。常常表現為與人交往時（尤其是在大眾場合下），會不由自主地感到緊張，害怕以至手足無措、語無倫次，嚴重的甚至害怕見人。

（2）嫉妒引起的交往障礙。嫉妒是指在意識到自己對某人、某事、某物品的占有意識受到現實的或潛在的威脅時產主的情感。表現為對他人的長處、成績等心懷不滿。他們心理承受能力較差，經不住挫折。容不得甚至反對別人超過自己。對勝過自己的同學輕則蔑視，重則仇視，有的甚至不擇手段地攻擊、報復對方。

（3）自卑引起的交往障礙。在交往活動中，自卑表現為缺乏自信、自慚形穢，想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的體驗是自己看不起自己。

（4）孤僻引起的交往障礙。孤僻有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍，與人不合群，自己將自己封閉起來；另一種屬于有某種特殊的怪僻，使人無法接納，從而影響了人際交往。

3、人格障礙

人際交往中，人格因素有至關重要的作用。從氣質角度看、有些學生屬膽汁質氣質的類型，他們常因一點小事而突然間怒不可遏，對人大發雷霆。使對方深感委屈和不滿。有些學主屬于粘液質氣質類型，他們反應慢，不靈活。辦事慢慢吞吞，難以同時處理幾樣事情，難以從一個問題轉入另一個問題，常使多血質的學主不耐煩，催促他、指責他，而產主不快。

從性格角度看，有些學生屬外向型性格，他們活潑好動、樂觀開朗、善于談吐、感情易變、性情急躁，他們既具有吸引力，又易于使人反感，容易引起沖突，有些學生屬于內向型性格，他們對周圍的事不大關心，不喜歡與人交往，與親人之外的其他人保持一定距離，使交往不能順利進行。

4、能力障礙

人際交往能力的欠缺是影響人際交往的原因之一。當前，不少中學生缺乏交往的經驗，尤其是成功的經驗。他們想關心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到沒有機會，交往中想表現自己卻不能如愿，內心想表示溫柔，言語卻是硬梆梆的，如此等等，阻礙了交往的順利進行。

中學生人際交往障礙會給他們的學習、主活、情緒、健康等方面帶來一系列不良影響，還會給他人造成困擾。因此，我們要幫助、指導學生消除交往障礙，減少人際關系的矛盾，提高他們的人際交往水平和能力，提高他們對生活的滿意度，改善他們的人際關系。

首先，提高交往認識。交往水平和能力的提高，不源于交往正確的認識和正確的動機。因此，我們必須把提高學主對交往的認識，樹立正確的交往動機放在首位。

其次，學習交往藝術。

交往是一門藝術，這個“藝術”，實際上就是一把鑰匙開一把鎖?，F實生活中，各種各樣的人都有，我們應學會與各種人交往。具體說，①學會同心胸狹窄的人交往。心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對比自己強的人嫉妒，對不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度”，做到能諒解，能忘懷的忘懷；二要“忍讓”，退一步海闊天高，但這里所說的忍讓，不是要放棄原則，遷就

其錯誤。

②會同生性多疑的人交往。當對方有了疑心，要冷靜分析產主猜疑的原因，并采取相應的措施，以消除對方的猜疑；當一時不能消除對方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。③學會同性格孤僻的人交往。有些性格內向的人，性情孤僻，不愛多說話，不愿向別人吐露自己的真情實感，有的往往喜歡抓住談話中的細微未節，進行聯想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極主動的態度，注意選擇適當的話題，一般說來，應選擇容易切人他們興奮點的話題，使他們在不知不覺中與你交流。二要善于捕捉對方的情感變化，認真考慮措詞、詞語、篩去那些容易引起歧義的詞語，以防引起他們不正確的聯想。

④學會同任性的人交往。同這種人相處，首先要體諒對方，求大同存小異，謙讓一下，不固執己見，遇到彼此的設想不一致時，體諒對方，把自己的想法放進括號里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風，認真考慮別人的意見，勇于放棄自己錯誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見。

⑤學會同犯過錯誤的和后進的人交往，要遵循兩個原則： 一是關懷、幫助他們，使他們認識之所以后進或犯錯誤的原因，奮起直追，改正錯誤。二是在以朋友的真誠去取得他們信任的基礎上，設想點燃其自尊心的火種。

第三，加強心理調適。

在人際交往中，至始至終存在著矛盾。當一方不能滿足另一方的需求或就會產主交往沖突。為解決交往沖突，必須加強心理調適。如，當朋友誤解自己時，要學會換位思考。要考慮對方為什么對你會產千萬不可認為自己沒有錯，意氣用事，你不理我，我也不理你，甚至責怪對方，要站在對方立場上去領會對方的動機，弄清誤解的前因后果，主動與朋友言歸于好；當得不到朋友諒解時，要尋找機會，設法疏通。交往中，有時自己會做出對不起朋友的事.如果你的這位朋友不能諒解你，對你耿耿于懷，你切不可回避事實。如果真正希望朋友諒解自己的過失，必須真心真意地向對方認錯、道歉，把話說明，把心靈敞開，讓對方了解自己的愧疚，更主要的是要用行動去彌補過失，取得朋友的諒解；當說話過于直爽而傷害他時，事后要主動向對方表示歉意，表明自己的原意，以溝通思想；消除隔閡。中學生一般都具有說話直爽、心里有什么就說什么的特點。說話直爽是優點，但若不考慮時間、場合，不考慮對方的接受能力，過于直爽或生硬、有時難免“無意傷人”。第四，培養交往能力。

首先，培養語言能力。人們傳達思想、交換意見與表達感情、需要等，使用得最多的交往工具就是語言，語言是一把雙刃的劍，它既能創造更好的人際關系，亦能破壞人際關系，因此，要想順利進行人際交往，必須十分重視語言能力的培養。一要明確說話目標；二是接著聽者的感情脈搏說話；三要學會聽話；四要敢于說話，克服恐懼情緒。

其次，培養非語言“能力，非語言主要指人的面部表情、姿勢、動作等。如在聽對方說話時，不要把視線一直死盯著對方，也不要一直把視線移離對方。更不可聽甲說話時，卻把視線集中在乙身上；當坐著與對方交談時，坐姿要端正、自然、大方。落坐時動作要輕，落坐后目要平視，注意與你交談者或發育者，不要東張西望，或打量人家室內的陳設而忽視對方。不要仰靠在坐椅或沙發上，腿不要抖動，更不要當著對方伸懶腰，挖鼻孔，剔牙齒等。一句話，一個眼神，一個手勢都要有利于感情的交流，都要得體，都能意識到其后果。

值得一提的是，人際關系中最有價值、最重要的一個特征就是真誠。要懂得“你要別人怎樣待你，你就得怎樣待人”，憧得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”。

第四篇：如何培養中學生排球隊團結協作精神

如何培養中學生排球隊團結協作精神

由于現在排球運動的迅速發展，中學生的排球戰術水平越來越高，要想在比賽中戰勝對手，對于排球運動員之間配合的要求日益提高，運動員之間的團結協作對比賽起著直接的制約和影響，為使排球教練及運動員在平時的訓練和比賽中重視團結協作精神的培養，通過文獻資料、訪談等研究方法對團結協作精神在中學生排球比賽項目中的重要作用進行論述，并對如何提高中學生排球隊中運動員之間團結協作的有效途徑進行了探討。

一、前言

現在的中學生排球賽，不僅是個人的技術和個性的發揮，包括個人的身體機能、運動技術、戰術水平的對抗，也是一個團隊集體發揮的較量。排球項目比賽中隊員之間的團結合作對比賽過程的直接制約和影響，主要表現為它對比賽過程的動力作用和協調作用。一場激烈的排球比賽無處不體現出團隊中個體之間的協調配合。在比賽中，個體的個性表現應當建立在團隊的團結合作的基礎上，在比賽的順境中，能依靠團隊的默契配合，發揮應有的水平和能力，甚至超水平的發揮；在比賽的逆境中更能依靠團隊隊員之間的互相鼓勵和團結協作，及時擺脫急于求成和泄氣的不良情緒等困境，轉敗為勝。一個球隊在比賽中難獲佳績的原因有諸多因素：如隊員個體的技戰術水平不高；人才的發現和使用不當；訓練方法與質量存在問題等等，還有一個重要的因素就是團隊隊員之間缺乏合作意識與合作能力的培養，就是在平時訓練中不夠重視對運動員的個體團隊意識的培養。

三、結果與分析

(一)、個性發展與團結協作的對立統一

1、對個性的理解

前蘇聯心理學家彼得羅夫斯基認為：“在心理學中個性就是指個體在對象活動和交往中獲得的，并表明在個體中表現社會關系和性質的系統的社會品質?！爆F代教育學認為，個性是指一個人在生理素質和個性心理特征的基礎上，在一定的社會歷史條件下，通過社會活動的實踐鍛煉與陶冶，逐步形成的觀念、態度、習慣與行為等。它是一個人比較穩定的生理、心理素質和社會行為特征的總和。

個性的本質特征為：第一，個性的整體性，即個性是全面影響人的心理和行為的一種因素，對人的發展起著決定性的作用；第二，個性的獨特性，即個性的差異性。個性不是蕓蕓眾生的品質，而是活生生的各不相同的人格；第三，個性的多面性，即個性是生物因素、心理、社會經驗和人性傾向等結構組成的；第四，個性的動力性，這是由個性的穩定性和可變性推導出來的特性，即個性是人體的一個內在動力因素，即可在一定條件下發生變動?，F在的中學生個性的表現十分突出，桀驁不馴的性格尤為明顯，在排球的比賽中總想表現自己，很難顧及到團體。而當今社會，科技飛速發展，知識不斷更新，社會的發展對人的素質提出了更高的要求，良好的個性品質是人才素質諸因素中不可缺少的一部分，是個體適應社會的選擇社會的必備條件。因此，我們的教練員在訓練過程中應培養排球運動員健康的個性品質。在個性品質的培養中，應著重培養運動員豪放、勇敢、機警、自信的個性品質，培養熱情、踏實、穩重、細致的個性特征，并養成專

一、克服困難的精神；防止運動員出現高傲、任性、散漫，輕浮的不良傾向，防止運動員有粗暴、因循守舊、謹小慎微的品格。所以在排球訓練中，教練員應從制定訓練計劃開始，使訓練目標與發展運動員個性的任務都得以完成，在充分了解運動員個性的基礎上對不同類型的運動員，訓練的任務有所不同。特別是在中學生尚未形成定型的個性之前，教練員更應當通過個人的感染力去影響隊員個性的發展，使排球訓練效果和隊員個性的健康發展得到統一。

2、對團結協作的認識

團隊是指為了實現某一目標而由相互協作的個體所組成部分的正式群體。團隊就是有著互補技能的一小群人，為了共同的目的，建立一系列表現目標并通過共同努力而達成。排球運動中最顯著的特征是運動員之間圍繞團隊目標所表現出的高強度、高頻次的互動行為，包括集體練習、比賽、深度討論、互相幫助等，但這一切行為都建立在團結協作的基礎之上。中國古語說：“人心齊，泰山移”、“單絲不成線，獨木不成林”。伊朗諺語中也有一句很有意思的話，“如果蚊子一齊沖鋒，大象也會被征服”。這些都說明一個道理：團結協作在排球比賽中的重要性。在中學生排球隊的訓練實踐中，教練員應積極參與和激勵隊員之間的合作，引導和鼓勵隊員互相積極地評價自己和他人，傾聽和尊重他人講話，鼓勵他人的參與，以及尊重隊員之間技、戰術水平的差異，善于從別人的立場看問題等。增

加排球隊隊員成功的贊賞和失敗的鼓勵，以增強隊員間的相互理解和友誼，逐步掌握隊員之間相處的技能，這也是我們教練員訓練的重要目標之一。

團結協作是手段，對隊員團結協作的精神培養才是價值所在，它是一支球隊的團隊精神和力量的表現，是比賽取得勝利的重要條件，所以排球教練員要把團結協作精神滲透到整個排球隊建設的過程中。在中學生的學習與生活中，在正規的排球比賽場上，都是團結協作精神教育的延伸與驗證。這樣隊員的自主團結協作意識以及行為習慣，團隊精神才能在更大的時間和空間范圍內得到發展，這也是完善一支中學生排球隊的最高目標和終身體育的最終目的。

3、個性發展與團結協作的融合

事實證明，個人的作用貢獻總是局部的、有限的，只有依靠集體力量才能戰勝困難，創造奇跡。任何人要施展才能都離不開團結協作。在排球比賽中，為了獲得勝利，戰勝對手，肯定離不開個人的努力和集體的團結協作。集體的團結協作是個人努力的綜合表現，個人努力和團體合作之間存在著對立統一的關系，沒有個人努力的集體是缺乏生機活力的集體；沒有團體協作導向的個人努力，將是各行其是、矛盾叢生的個人努力。

我們當排球教練(特別是基層教練)經常有這樣的經歷或感受：帶中學生排球隊參加比賽，隊伍的水平高低不是取決于球隊中有幾個球星，而是這支球隊的整體水平和球員之間默契配合的程度。所以，我們教練員應當根據隊員的不同氣質特征，因勢利導，塑造隊員積極的個性品質?？梢越o隊員一個廣闊的空間領域，可以盡情地訓練和比賽。在比賽中充分發揮個人技戰術水平的個性魅力，從中體驗到成功的喜悅，從而證明個人的能力，增強自信，促使隊員個性得到健康活潑地發展。但同時，也要讓隊員充分認識到團結協作在集體作戰的排球運動項目中的重要作用，只有具有很強團結協作意識的團隊精神的球隊才是真正意義上的強隊。

(二)、中學生排球比賽中因不團結或不默契影響比賽勝負的現象分析

當排球比賽激烈時，球隊的隊員對比賽的結果期望值較高，個別運動員，特別是隊中的明星隊員，就會過多地考慮比賽的重要性以及是否完成任務，這樣的排球運動員可能會出現盲目自信，缺乏正確的團隊協作意識，對即將來臨的比賽中的困難和復雜性估計不足，過高地相信自己的能力，不能冷靜思考，盲目樂觀，以為憑借個人的能力就可以輕而易舉獲勝，往往會忽略團結協作的團隊作用。所以，有經驗的教練員在這樣的比賽之前，往往會給隊員強調團隊的通力協作、默契配合才是取勝之道，才有更大的勝算，單憑個人的高超技能是很難在排球比賽中取得勝利的。

在排球比賽場地、環境等方面的變化以及觀眾傾向性的噪聲和比賽的壓力下，都會使中學生排球運動員個人精力分散，產生急躁和反感情緒，從而直接影響運動員技術和戰術水平的正常發揮，在這種情況下，在場運動員之間互相鼓勵的團結協作的作用尤為重要。

排球運動不僅具有激烈性，而且還具有復雜性和多變性，在雙方快速防反轉換中會呈現出暫時的比分領先、相持、落后等不同情況，這些也直接干擾和影響中學生運動員個人的技戰術的發揮，比分越接近，比賽時間越接近結束，球場上氣氛越緊張，對運動員的心理沖擊就會越強烈。在比分領先時，運動員容易陶醉，思想放松，知覺能力下降，給對方以可乘之機，影響比賽成績。在比分落后時，運動員想盡快扭轉局勢，極怕自己失誤，又埋怨別人失誤，相互之間產生消極情緒，造成技術、戰術的配合不好，因而不能抓住戰機扭轉局勢，反而越打越糟。在比分相持和決戰階段，運動員思想過于集中，且思路比較狹窄，往往會出現意想不到的失誤。另外，由于戰局接近尾聲，運動員的心理壓力增大，賽場上出現負責任的行為，情緒上的拘謹導致行為上的猶豫，往往會發生失誤，失掉良機。出現以上情形時，就是對一個團隊的一種考驗，這時就需要運動員之間要團結協作，互相鼓勵，讓比賽的有利因素向本方傾斜。

(三)、提高中學生排球運動員之間相互協作配合的途徑

1、強化集體的團結協作意識

近年來，由于體育明星效應的影響，以及家庭教育的作用，使得在培養中學生排球運動員時，教練員以及運動員個人本身有意識無意識之間會偏重于“發展個性”，對運動員缺乏團隊精神的培養，運動員個人的技戰術水平得到了普遍的提高，而隊員之間的團結協作意識卻相對薄弱。在排球比賽項目中，它的一大特性表現在運動員之間的合作性，合作意識與合作能力是排球運動員必備的素質，一場排球賽，要想在比賽中取得勝利，如果沒有同伴間的默契配合，單憑運動員個人的高超技能是很難取勝。

2、在平時訓練中灌輸協作意識。

為了不斷提高中學生排球運動員之間的團結協作，我們的教練員應當在平時訓練中注意提高運動員團隊意識和運動技能水平。團隊意識就是集體意識，就是隊中的運動員之間的合作意識，合作是指兩個或兩個以上的個人為達到某一共同的目的而聯合，為相互利益而協調一致的活動。具有廣泛的友好合作，就能集思廣益，集百家之長，匯眾人之力，組成生機勃勃的人才群體，產生出比單個成員力量的簡單相加大得多的效果。在集體合作中，根據各自專長和工作需要進行分工，有人負主要責任，有人起配合作用，處理好主、配角的關系，最大限度發揮各人優勢，對集體在比賽競爭中取勝至關重要。排球運動是在集體參與中進行的，教練員應當教育運動員作為集體中的一員必須樹立集體意識，和諧與其他隊員相處，融洽與同伴的關系，并認真提高自己的運動技能水平，才能提高運動員之間的配合。教練員在平時的訓練中，要把個人與集體的關系講清楚，讓隊內的每個運動去探討在排球訓練中怎樣處理好個人與集體的關系，從而增強隊員的團隊意識。并結合實例，讓隊員討論運動技能水平對提高隊員之間配合的重要作用，以便與隊友和諧相處，提高運動隊的團結協作能力。另外，在平時的訓練過程中也要注意培養隊員之間的信息交流，這點也很重要，因為在比賽過程中，隊員之間的配合靠的是一個眼神或一個手勢。所以，要讓隊員及時溝通，把握好時機。在信息交流過程中，要讓隊員知道，要想取得較好的效果，在平時的訓練中就要不斷進行溝通，比如，在傳扣球中，要打什么樣的球，該做什么的手勢，及時向隊友傳遞信息是非常重要的，只有這樣，隊員之間才能獲得迅速、準確的反應。一場排球比賽中有多次的信息傳遞，而每次交往與傳遞的時間卻很短，若稍有遲疑，便喪失機會。在平時的訓練中，讓隊員親身體驗及時溝通和把握時機的重要性，讓隊員體驗隊友傳遞信息的意圖是什么，以便心領神會，做出及時、準確的回應，這樣，就能讓隊員在正規比賽中做到默契配合，不失戰機。

3、在比賽中強化團結協作的意識。

排球比賽多是在集體配合中進行的，如果沒有兩人或兩人以上的密切配合將無法發揮個人技、戰術的水平與作用。強烈的合作意識、積極的合作態度及相應的合作能力，是每個排球運動員必備的素質，是一個球隊中隊員之間保持密切配合的關鍵因素。在中學生排球比賽中，教練員要提醒每個隊員正確處理個人與集

體的關系，培養他們的協作意識和集體主義精神，擺正個人在集體中的位置，以及個人行為對球隊其他隊員的影響。在中學生排球比賽中，常常由于隊員之間信息交流的不夠而連續失誤，最終導致比賽的失敗，所以教練員在比賽中要提醒隊員能注意通過隊友的一個眼神、一個手勢、一副表情，就能形成默契的配合，使比賽更加激烈、連貫、有序，從而利用團隊的團結協作取得比賽的勝利。

4、發揮球隊中骨干的作用

在中學生排球隊中，總有少數幾個隊員是這支球隊的核心人物，隊中的靈魂，他們的技戰術水平在整個隊伍當中是較高的，在比賽中會起關鍵作用的隊員，是本隊的當家球星，教練員如何利用這些隊員的作用至關重要。一方面要依靠他們起帶頭作用，不管是在平時的學習生活中，還是在訓練中，他們都要比其他人更早到訓練場地，整理好器材，甚至要比別的隊員有更多的訓練任務。這樣才能帶動其他隊員完成教練安排的訓練任務。另一方面要求隊中骨干隊員能發揮集體主義精神，講究奉獻。比如隊中的二傳手：他是一個球隊的主心骨，球隊中的靈魂，能否利用和培養好二傳手是建立一支具有強有力團結合作的球隊的關鍵。如果二傳手是一個相對較自私的隊員，他就不能充分地把本隊的技戰術水平發揮出來，因為他的自私會限制著他在訓練時或比賽中分球的合理性就不能夠把教練的戰術意圖傳送到整個隊伍中。只有在平時的訓練中，注意要求每個隊員在場下，可以為場上的隊員做好后勤保障工作；在場上的隊員，可以為團隊多爭榮譽。這樣一支排球隊的隊員才會做到隊榮你榮，隊恥你恥。只有讓球隊中的每個隊員都能做到為這支球隊無私奉獻，隊員之間能做到同心協力，具有良好的合作精神，這樣的中學生排球球隊才有前途。

5、在平時的學習生活中發揮團結協作的作用

我們的教練員不僅要在平時的訓練中、比賽中，要注意球隊中隊員之間的關系，更應在平時的學習生活中注意增進隊員之間的相互了解。隊員之間由于遺傳的不同、家庭條件的差別、興趣愛好的不同，個人的性格、行為習慣也存在差異，這就需要隊友之間相互了解，彼此熟悉隊友各自的行為習慣，互相溝通，使隊員在現實生活和學習中能夠較好地與不同性格和行為習慣的隊友進行友好的交往，促進隊員之間互相理解，相互尊重。在平時的集體生活中，要讓運動員對各自在隊中所承擔的運動角色的職責能夠互相理解、互相尊重，這樣在比賽中，隊員不

僅能各自認真履行自己的運動角色職責，而且能夠從全局出發向同伴發送準確、可靠的信息，以達到隊員相互之間溝通及時，默契配合的團隊協作的效果。

四、結束語

排球運動不僅是需要雙方運動員互相斗智斗勇而且需要集體配合的競技比賽項目。在比賽中，影響比賽勝負的因素很多，其中運動員之間的團結協作應當引起我們教練員的重視。場上比賽情況瞬息萬變，瞬間即得，瞬間即失，只有在團體的密切配合，運動員之間的互相鼓勵，運動員個人才能根據臨場的情況，隨機應變，合理地組織各種進攻戰術，積極貫徹教練的意圖。尤其是當比賽雙方在水平相當的情況下，就不僅要依靠運動員個人過硬的技戰術水平，更應依賴團隊的互相配合，互相鼓勵，通過集體的團結協作，調動起運動員個人的全面素質，充分發揮應有技戰術水平，抓住戰機取得最后勝利。因此，一支中學生排球隊要想在激烈的比賽中取得勝利，不僅要求排球運動員個人要具有較高的運動技戰術水平和良好的競技狀態，更需要有良好團結協作的團隊精神。

第五篇：中學生人際關系調查研究(終稿)

中學生人際關系現狀之研究

學校姓名

【摘要】進入中學階段，良好的人際關系開始成為影響中學生個人健康成長重要的因素。一個人如果能生活在一個溫馨的集體環境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關系，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩定。否則，就會感到孤獨和壓抑。但是，良好的人際關系不等于“和周圍的每一個人都很親密”。特別是進入到青春期的中學生，自我意識有了極大地提高，個人的獨立性也已經大大地增強，每個人對人、對事、對人生、對生活都開始有了自己的看法，希望能獨立地安排自己的學習和生活，而不希望別人過多地干涉自己，這便是中學生與小學生的區別。建立良好的人際關系更重視的是與他人在思想認識和生活體驗上的交流、在生活上的必要關心和幫助以及互通信息等方面，而不是形式上的形影不離和親密無間。正是青春期的心理特點也使中學生的人際關系容易產生許多問題。

【關鍵詞】中學生 人際交往 自我中心 自我意識

自我中心并非人的本性，它是在身心發展過程中隨著個性的發展和不良的教育環境逐漸形成的，是自我意識畸形發展的產物。中學生正處于生理、心理的急劇變化時期，個體的自我意識逐步增強的時期，個體的自我意識逐步增強的時期，很容易出現高估自我的傾向，這是自我意識發展的必然。但是一些人由于教育環境的影響，死守自己的自尊，固守在自我的天地中，結果發展為自我中心主義者。教育環境的影響之一是家庭教育環境。人在嬰幼兒時期除了本能的需求以外，沒有更多的要求，隨著時間的不斷推移，嬰幼兒所接觸的東西越來越豐富，大腦也越來越成熟，漸漸地懂得了“你”和“我”的區別，自我意識開始萌芽，這時的家庭教育對于孩子的自我意識發展十分重要。但是由于目前絕大多數家庭只有一個孩子，生活條件比較優越，一些孩子成了家中的“小皇帝”，所有的家人都圍著他轉，想盡一切辦法滿足他的要求，有些家長甚至在孩子有錯時也袒護，這種過度的嬌寵和溺愛養成了孩子以自我為中心的餓習慣，他們往往好攀比、愛夸張、喜炫耀。教育環境影響之二是外來文化。中國傳統文化忽視人的主體性，無視人的權益和人格的獨立性。改革開放以來由于外來思想的侵襲，以及各種傳媒對人的主體性的呼喚，追求人格獨立和個人權益的思想，強化了他們的自我意識，但由于個體自身和環境的交互作用，使得一些中學生的自我意識畸形發展，形成了以自我為中心的心理傾向。我們生活在這個豐富多彩的大千世界里，每天都要面臨著各種各樣的人與人之間的關系。中學生在正確處理人際關系的能力較差，或考慮問題過多地從自己的利益和角度出發；或自視清高、孤獨離群；或是非淡漠，交友不慎等等。究其原因：一是現在的中學生大多是獨生子女，從小多與長者相處，缺少伙伴，受到的遷就溺愛多些；二是因為家庭、學校對培養這方面能力重視不夠，學?，F行教材中缺少這方面知識的系統內容。

根據以上各種現象及對周邊中學生調查研究，可以看出中學生在人際交往中存在以下幾方面的特點：

1、友誼占著十分重要和特殊的地位。朋友之間的情誼為友誼，它是建立在理想、興趣、愛好等一致和互相依戀基礎上的一種感情關系。研究表面，兒童時期情感上最依戀的是父母，朋友則處于相對次要的地位。隨著年齡的增長，這種情感依戀便逐步有父母轉向了朋友，并日益得以確定和加強。有研究表明，大多數人都認為自己結交朋友最多是在中學時期。

2、小團體現象突出。由于空間上容易接近、年齡相當、品行相同等因素的影響，大多數中學生都加入到非正式的小團體中。這些小團體一般由39人組成，其成員相互間有高度的忠誠感，在行為方面也有很大的約束力。

3、師生關系有所削弱。中學生不再像小學生那樣視老師為至高無上的權威，他們對老師有了新的認識，并有了更高的要求，他們對于喜歡什么樣的老師也有了更明確的看法。

4、易與父母產生隔閡。不少中學生都覺得與父母難以溝通，有話寧可與朋友講，也不愿對父母說。無論在價值觀念、交友方式、生活習慣，乃至著裝打扮等方面，都容易與父母產生摩擦，不斷加劇與父母間的心理隔閡。

同時，在交往的過程中存在以下幾方面的障礙：

1、認知障礙

認知障礙在人際交往中，特別對于學生這一交往主體而言，表現突出而常見，這是由中學主交往特點所決定的。中學生的交往特點之一是理想化。中學生自我意識開始增強。但其社會閱歷有限，客觀環境的限制使其不能夠全面接觸社會，了解人的整體面貌，心理上也不成熟，因而經常是先在自己頭腦中 1

塑造一個理想的模型。然后據此在現實生活中尋找知己，一旦與實現不符。則交往產主障礙。中學生的交往特點之二是自我中心，即以理想的自我來確定擇友標準。而理想自我的不現實性往往造成人際交往障礙，2、情感障礙

人與人之間的交往常由感情而萌發，情感成分是人際交往的重要部分，中學生由于感情豐富、變化快，有時對人對事過于敏感和不重客觀，重一時不重全面而使行人際交往缺乏穩定性，產主各種障礙。

（1）恐懼引起的交往障礙。有些中學主有交往的欲望。但無交往的勇氣。常常表現為與人交往時（尤其是在大眾場合下），會不由自主地感到緊張，害怕以至手足無措、語無倫次，嚴重的甚至害怕見人。

（2）嫉妒引起的交往障礙。嫉妒是指在意識到自己對某人、某事、某物品的占有意識受到現實的或潛在的威脅時產主的情感。表現為對他人的長處、成績等心懷不滿。他們心理承受能力較差，經不住挫折。容不得甚至反對別人超過自己。對勝過自己的同學輕則蔑視，重則仇視，有的甚至不擇手段地攻擊、報復對方。

（3）自卑引起的交往障礙。在交往活動中，自卑表現為缺乏自信、自慚形穢，想象成功的體驗少，想象失敗的體驗多，自卑的淺層感受是別人看不起自己，而深層的體驗是自己看不起自己。

（4）孤僻引起的交往障礙。孤僻有兩種情況，一是孤芳自賞，自命清高，不愿與人為伍，與人不合群，自己將自己封閉起來；另一種屬于有某種特殊的怪僻，使人無法接納，從而影響了人際交往。

3、人格障礙

人際交往中，人格因素有至關重要的作用。從氣質角度看、有些學生屬膽汁質氣質的類型，他們常因一點小事而突然間怒不可遏，對人大發雷霆。使對方深感委屈和不滿。有些學主屬于粘液質氣質類型，他們反應慢，不靈活。辦事慢慢吞吞，難以同時處理幾樣事情，難以從一個問題轉入另一個問題，常使多血質的學主不耐煩，催促他、指責他，而產主不快。

從性格角度看，有些學生屬外向型性格，他們活潑好動、樂觀開朗、善于談吐、感情易變、性情急躁，他們既具有吸引力，又易于使人反感，容易引起沖突，有些學生屬于內向型性格，他們對周圍的事不大關心，不喜歡與人交往，與親人之外的其他人保持一定距離，使交往不能順利進行。

4、能力障礙

人際交往能力的欠缺是影響人際交往的原因之一。當前，不少中學生缺乏交往的經驗，尤其是成功的經驗。他們想關心人，但不知從何做起，想贊美人，可怎么也開不了口或詞不達意，交友的愿望強烈，然而總感到沒有機會，交往中想表現自己卻不能如愿，內心想表示溫柔，言語卻是硬梆梆的，如此等等，阻礙了交往的順利進行。

中學生人際交往障礙會給他們的學習、主活、情緒、健康等方面帶來一系列不良影響，還會給他人造成困擾。因此，我們要幫助、指導學生消除交往障礙，減少人際關系的矛盾，提高他們的人際交往水平和能力，提高他們對生活的滿意度，改善他們的人際關系。

首先，提高交往認識。交往水平和能力的提高，不源于交往正確的認識和正確的動機。因此，我們必須把提高學主對交往的認識，樹立正確的交往動機放在首位。

其次，學習交往藝術。

交往是一門藝術，這個“藝術”，實際上就是一把鑰匙開一把鎖。現實生活中，各種各樣的人都有，我們應學會與各種人交往。具體說，①學會同心胸狹窄的人交往。心胸狹窄的人一是容不得人，二是容不得事，對比自己強的人嫉妒，對不如自己的人看不起。同這種人相處、一要’大度”，做到能諒解，能忘懷的忘懷；二要“忍讓”，退一步海闊天高，但這里所說的忍讓，不是要放棄原則，遷就其錯誤。

②會同生性多疑的人交往。當對方有了疑心，要冷靜分析產主猜疑的原因，并采取相應的措施，以消除對方的猜疑；當一時不能消除對方的猜疑，可暫不理論，仍但然相處。

③學會同性格孤僻的人交往。有些性格內向的人，性情孤僻，不愛多說話，不愿向別人吐露自己的真情實感，有的往往喜歡抓住談話中的細微未節，進行聯想，胡亂猜疑，同這種人交往，一要采取積極

主動的態度，注意選擇適當的話題，一般說來，應選擇容易切人他們興奮點的話題，使他們在不知不覺中與你交流。二要善于捕捉對方的情感變化，認真考慮措詞、詞語、篩去那些容易引起歧義的詞語，以防引起他們不正確的聯想。

④學會同任性的人交往。同這種人相處，首先要體諒對方，求大同存小異，謙讓一下，不固執己見，遇到彼此的設想不一致時，體諒對方，把自己的想法放進括號里，作出遷就，其次，要幫助任性者克服自以為是的不良作風，認真考慮別人的意見，勇于放棄自己錯誤的或不全面的看法，虛心地接受別的正確意見。

⑤學會同犯過錯誤的和后進的人交往，要遵循兩個原則： 一是關懷、幫助他們，使他們認識之所以后進或犯錯誤的原因，奮起直追，改正錯誤。二是在以朋友的真誠去取得他們信任的基礎上，設想點燃其自尊心的火種。

再次，加強心理調適。

在人際交往中，至始至終存在著矛盾。當一方不能滿足另一方的需求或就會產主交往沖突。為解決交往沖突，必須加強心理調適。如，當朋友誤解自己時，要學會換位思考。要考慮對方為什么對你會產千萬不可認為自己沒有錯，意氣用事，你不理我，我也不理你，甚至責怪對方，要站在對方立場上去領會對方的動機，弄清誤解的前因后果，主動與朋友言歸于好；當得不到朋友諒解時，要尋找機會，設法疏通。交往中，有時自己會做出對不起朋友的事.如果你的這位朋友不能諒解你，對你耿耿于懷，你切不可回避事實。如果真正希望朋友諒解自己的過失，必須真心真意地向對方認錯、道歉，把話說明，把心靈敞開，讓對方了解自己的愧疚，更主要的是要用行動去彌補過失，取得朋友的諒解；當說話過于直爽而傷害他時，事后要主動向對方表示歉意，表明自己的原意，以溝通思想；消除隔閡。中學生一般都具有說話直爽、心里有什么就說什么的特點。說話直爽是優點，但若不考慮時間、場合，不考慮對方的接受能力，過于直爽或生硬、有時難免“無意傷人”。

最后，培養交往能力。

一、培養語言能力。人們傳達思想、交換意見與表達感情、需要等，使用得最多的交往工具就是語言，語言是一把雙刃的劍，它既能創造更好的人際關系，亦能破壞人際關系，因此，要想順利進行人際交往，必須十分重視語言能力的培養。一要明確說話目標；二是接著聽者的感情脈搏說話；三要學會聽話；四要敢于說話，克服恐懼情緒。

二、培養非語言“能力，非語言主要指人的面部表情、姿勢、動作等。如在聽對方說話時，不要把視線一直死盯著對方，也不要一直把視線移離對方。更不可聽甲說話時，卻把視線集中在乙身上；當坐著與對方交談時，坐姿要端正、自然、大方。落坐時動作要輕，落坐后目要平視，注意與你交談者或發育者，不要東張西望，或打量人家室內的陳設而忽視對方。不要仰靠在坐椅或沙發上，腿不要抖動，更不要當著對方伸懶腰，挖鼻孔，剔牙齒等。一句話，一個眼神，一個手勢都要有利于感情的交流，都要得體，都能意識到其后果。

值得一提的是，人際關系中最有價值、最重要的一個特征就是真誠。要懂得“你要別人怎樣待你，你就得怎樣待人”，憧得“得到朋友的最好辦法是使自己成為別人的朋友”。