眼的調(diào)查報(bào)告
眼的調(diào)查報(bào)告1
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過長時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來諸多的不便,請(qǐng)大家愛護(hù)眼睛。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告6
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
眼的調(diào)查報(bào)告2
一,課題提出
現(xiàn)在不少人都患近視眼,其中由于用眼習(xí)慣不當(dāng)引起的近視的所占比例居多。近視給他們帶來了不少的困擾,那么究竟是哪些用眼不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣引起近視?近視給他們?cè)斐闪耸裁春蠊咳绾晤A(yù)防和矯正近視眼呢?
二,課題目的
讓同學(xué)們遠(yuǎn)離近視。從根本上解決近視煩惱。加以預(yù)防和矯正近視。
三,研究過程
1.確定研究思路,方法,進(jìn)程;
2.制作調(diào)查問卷,統(tǒng)計(jì)整理;
3.討論課題,撰寫報(bào)告,提出建議;
四,調(diào)查研究
(一)調(diào)查問卷
我們根據(jù)研究后發(fā)現(xiàn)的問題,設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷,從全校個(gè)別班級(jí)做了調(diào)查,下面是對(duì)調(diào)查結(jié)果的分析 物理綜合實(shí)踐活動(dòng)調(diào)查問卷
本卷為不記名問卷。請(qǐng)您根據(jù)您自身的實(shí)際情況,回答以下問題,回答時(shí)請(qǐng)注意出粗體字部分(注:問題7中的選擇可多選,如無建議請(qǐng)?jiān)跈M線上填“無”)。謝謝!
問題1.請(qǐng)問您現(xiàn)在的近視度數(shù)為多少?( )
A. 不足100度或恰好為100度
B. 100度以上300度以下(不包括300度)
C. 300度以上400度以下(包括300度)
D. 恰好為400度或400度以上
E.沒有近視
問題2.請(qǐng)問您造成近視的原因(或認(rèn)為造成近視的原因)是?
A. 長期讀寫姿勢不正確造成的
B. 長期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過長造成的
C. 長期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過長造成的
D. 其他因素或原因不明
問題3.請(qǐng)問您是否經(jīng)常在發(fā)覺眼中有異物時(shí)用手揉眼?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 否,但還是有些時(shí)候沒有(即有的時(shí)候比沒有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒有的時(shí)候比有的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問題4.請(qǐng)問您是否長期用眼一次性持續(xù)超過1小時(shí)?( )
A. 是,但不超過2小時(shí)
B. 是,且超過2小時(shí)
C. 否,但接近1小時(shí)
D. 否,且不超過30分鐘
問題5.請(qǐng)問您是否經(jīng)常在用眼超過1小時(shí)后,自覺休息至少5分鐘?( )
A. 是,大概有5分鐘
B. 是,且大大超過5分鐘
C. 否,但接近5分鐘
D. 否,且大大少于5分鐘
問題6.請(qǐng)問您在校期間是否有按要求認(rèn)真做好眼保健操?( )
A. 是,幾乎每一次或每一次都有
B. 是,但還是有些時(shí)候沒有(即有做的時(shí)候比沒有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
C. 否,幾乎每一次或每一次都沒有
D. 否,但還是有些時(shí)候有(即沒有做的時(shí)候比有做的時(shí)候偏多一點(diǎn))
問題7.在以下青少年預(yù)防近視的有效方法中,您認(rèn)為哪(幾)種您能做到?( )
A. 盡量增多做眼保健操的次數(shù)(尤其是在用眼一次性持續(xù)超過1小時(shí)的時(shí)候)
B. 盡量減少看電視或電腦或游戲機(jī)的次數(shù)及時(shí)間
C. 堅(jiān)持看書寫字的時(shí)間不要過長,防止眼睛疲勞
D. 堅(jiān)持衛(wèi)生的用眼習(xí)慣
E. 矯正錯(cuò)誤的讀寫姿勢或(并)堅(jiān)持正確的讀寫姿勢
F. 不在強(qiáng)光直射的地方或太暗的光線下或搖晃的車上或躺臥著看書
其他,如果你有更好的建議請(qǐng)寫在下面橫線上:
問題8.請(qǐng)問您認(rèn)為近視會(huì)在學(xué)習(xí)和生活方面給您帶來多大的困擾?( )
A. 一點(diǎn)都沒有困擾
B. 有點(diǎn)困擾而已
C. 困擾比較大
D. 困擾很大
如果您選擇的是B,C,D其中的一個(gè)選項(xiàng),請(qǐng)您在本題橫線上寫下您的困擾:
五,研究成果
(一)近視已成為普遍現(xiàn)象。
現(xiàn)在大多數(shù)班級(jí)患近視的人數(shù)比沒患近視的人數(shù)所占比例越來愈多。
(二)造成近視的原因。
近視的原因除了:長期讀寫姿勢不正確造成的。長期看電視或電腦或游戲機(jī)一次性持續(xù)時(shí)間過長造成
的。長期看書寫字一次性持續(xù)時(shí)間過長造成的。之外,還因?yàn)榇蠖鄶?shù)人不重視眼睛的保健問題。沒有堅(jiān)持做眼保健操,用眼衛(wèi)生等等。
(三)矯正近視的方法。
近視往往不能痊愈,但可以使近視度數(shù)降低。具體方法如下:
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過長 ,每隔 45~60分鐘要休息 10~ 15分鐘。休息時(shí)應(yīng)隔窗遠(yuǎn)眺或進(jìn)行戶外活動(dòng) ,使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。
2、近距離用眼時(shí)的光線要適中。近距離用眼時(shí)光線過強(qiáng)或太弱均是造成近視眼的重要因素。因此 ,在夜晚或光線暗的環(huán)境下 ,照明最好采用 40~ 60W的白熾燈 ,放在書桌的左上角。這是因?yàn)榘谉霟舻墓饩€比較柔和 ,顯色性能良好 ,眼球容易適應(yīng) ,防止了光線過強(qiáng)或過暗所帶來的用眼疲勞。
3、近距離的用眼姿勢要正確。近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。近距離用眼時(shí) ,桌椅高低比例要合適 ,端坐 ,書本放在距眼 30cm的地方。坐車閱讀、躺在床上閱讀或伏案歪頭閱讀等不良的用眼習(xí)慣都將增加眼的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)和輻輳頻率 ,增加眼外肌對(duì)眼球的壓力 ,尤其是中小學(xué)生的眼球正處于發(fā)育階段 ,球壁伸展性比較大 ,長時(shí)間的不良用眼姿勢容易引起眼球的發(fā)育異常 ,導(dǎo)致近視眼的形成。
4、積極參加體育鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì)。機(jī)體素質(zhì)的好壞與青少年近視眼的發(fā)生也有密切關(guān)聯(lián)。比如說 ,營養(yǎng)不良、患急慢性 傳染病、體質(zhì)虛弱、偏食或貪吃甜食的孩子常見有近視眼。
5、眼珠運(yùn)動(dòng)法: 頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時(shí)眼珠也跟著一起移動(dòng)。
6、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2~3次眨眼運(yùn)動(dòng)即可。
7、熱冷敷交替法: 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點(diǎn)的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。
8、眼保健操:中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項(xiàng)左右慢慢移動(dòng),接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。
(四)預(yù)防近視的方法。
1、使用正確的姿勢,使眼與書面的距離保持在25厘米以上,并養(yǎng)成好習(xí)慣。讀書寫字用的桌子不能太高。使眼與桌面的垂直距離不小于27厘米(眼與書面的距離決定近視程度的大小,連續(xù)閱讀的時(shí)間決定近視發(fā)展的速度),最好控制在27—33厘米。
2、讀書寫字近用眼時(shí)間較長(10分鐘以上)時(shí),書面要有穩(wěn)定合適的光照(最好用臺(tái)燈。日光雖好,但不穩(wěn)定)確保眼與書面距離的穩(wěn)定。
3、.應(yīng)該保持足夠的睡眠時(shí)間和室外有氧運(yùn)動(dòng),提高身體素質(zhì)和抗疲勞能力,保持健康的視網(wǎng)膜視力。
4、必須樹立防微杜漸從一點(diǎn)一滴一時(shí)一事做起的思想,樹立科學(xué)的思維方式。因?yàn)轭A(yù)防近視的產(chǎn)生和發(fā)展不是做一次兩次或一天兩天可以完成的,而一次一小時(shí)不預(yù)防,就可以使近視產(chǎn)生和發(fā)展一度(0.01度)。
5、近視遺傳。近視有40﹪是遺傳形成的。那么,這就要更注意預(yù)防了。不預(yù)防很可能高度近視。 六,收獲體會(huì)
這是我們第一次的物理綜合性實(shí)踐活動(dòng)。雖然對(duì)此比較陌生,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協(xié)力,分工明確,憑著團(tuán)結(jié)的精神,克服一個(gè)個(gè)困難,完成了這第一次的綜合實(shí)踐活動(dòng)。雖然有許多地方尚需完善,對(duì)我們來說也是一個(gè)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工作,也是對(duì)我們自己的一次考驗(yàn),考驗(yàn)自己的能力!雖然這篇報(bào)告并不完美,但是是我們一個(gè)月來的努力以成果的形式總結(jié)出來,心中的激動(dòng)難以用語言來表達(dá)。一切流去的汗水都不是白費(fèi)的,這一次的物理綜合實(shí)踐活動(dòng),讓我們自身得到鍛煉和充實(shí),能力也得到體現(xiàn)和提升,也讓我們記住:團(tuán)結(jié)就是力量,合作就是精誠!
眼的調(diào)查報(bào)告3
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后,我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的學(xué)生人數(shù)逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生。看到我童年的玩伴郝浩,他現(xiàn)在在東方小學(xué)學(xué)習(xí),聽到他說他班上很多人近視。我從姨媽那里聽說,他們年輕時(shí),沒有多少同學(xué)近視。這是為什么?考慮到這個(gè)問題,我開始了一項(xiàng)調(diào)查。
調(diào)查
我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學(xué)生戴近視眼鏡,四年級(jí)其他班有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視學(xué)生較少,但高年級(jí)近視率較高。六年級(jí)每個(gè)班平均有20多名近視學(xué)生。在鄉(xiāng)下,我六年級(jí)的哥哥說他班上只有幾個(gè)近視的人。
分析
我調(diào)查了這些近視學(xué)生的家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個(gè)人近視學(xué)得很好,四個(gè)人因?yàn)樽瞬徽_而近視,兩個(gè)人不做眼保健操,七個(gè)人因?yàn)檫^度看電視和玩電腦而近視。在農(nóng)村地區(qū),近視通常是由不正確的坐姿或過度使用眼睛引起的,有些營養(yǎng)跟不上它。在這些近視人群中,有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。
結(jié)論
1.一些學(xué)生由于坐姿不正確而近視。
2.一些學(xué)生不做眼保健操,導(dǎo)致近視。
3.一些學(xué)生過度玩電視和電腦,導(dǎo)致近視。
4.有些學(xué)生遺傳自父母的近視,過度使用眼睛,更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下閱讀;讀、寫、坐直。
2.不要長時(shí)間看電視或玩電腦。
3.養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)近視預(yù)防宣傳,保護(hù)眼睛,及時(shí)治療眼病。
眼的調(diào)查報(bào)告4
隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的增加,我們班里的同學(xué)近視眼越來越多起來。這對(duì)我們小學(xué)生以后的生活不利。現(xiàn)在我就把我的調(diào)查結(jié)果向大家做以介紹:現(xiàn)在我們班有學(xué)生45人,一類近視(非常嚴(yán)重的近視)九人,占總?cè)藬?shù)的五分之一;二類近視(較嚴(yán)重的近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一;三類近視(輕微近視)5人,占總?cè)藬?shù)的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數(shù)達(dá)到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我了解的一些情況我認(rèn)為得近視眼的原因主要是看書多、作業(yè)忙,又因長時(shí)間看電視、玩電腦,打游戲機(jī)等,戶外活動(dòng)明顯減少,長期處于近視狀態(tài);更有人忽視用眼衛(wèi)生,閱讀時(shí)不注意距離與姿勢,不注意照明和時(shí)間,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡用眼不衛(wèi)生、視近過度。
現(xiàn)在我建議:
第一、每天在10點(diǎn)課間操時(shí)大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了,這樣能緩解上課時(shí)的眼疲勞。
第二、較長時(shí)間學(xué)習(xí)的時(shí)候,要經(jīng)常遠(yuǎn)眺,或著輕揉眼眶。這樣對(duì)眼睛有好處。
第三、在家的墻壁上按一個(gè)視力表,經(jīng)常測一下自己的視力。撐握自己視力的`情況。
第四、我聽我媽媽說,多吃一些含有維生素a的食物對(duì)眼睛也有益,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。
第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操,這樣可以緩解一天的眼疲勞。
第六、在班內(nèi),每周三,舉行愛眼會(huì)。討論保護(hù)眼睛愛護(hù)眼睛的方法。
以上是我的建議,請(qǐng)老師和同學(xué)們給予采納。
調(diào)查人:
眼的調(diào)查報(bào)告5
一、問題提出
現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)地飛快發(fā)展,高科技電子家電產(chǎn)品也越來越多。面對(duì)五花八門的家電產(chǎn)品,大部分家庭往往一應(yīng)俱全,致使人們用眼時(shí)間越來越多,逐漸出現(xiàn)實(shí)力下降的狀況,這在小學(xué)生中反映最為強(qiáng)烈。這次,我們就對(duì)班里同學(xué)近視的情況做了簡單的調(diào)查與分析。
二、研究方法
我們組成員通過上網(wǎng)搜集資料、讀書查詢了解了相關(guān)知識(shí),制作了調(diào)查表格,對(duì)本班同學(xué)一一進(jìn)行了實(shí)際調(diào)查,并對(duì)近視同學(xué)與視力正常同學(xué)的各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行了比較分析。
三、調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)
調(diào)查內(nèi)容近視同學(xué)不近視同學(xué)
讀書時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
玩電腦時(shí)間每天30—60分鐘每天10—30分鐘
看電視時(shí)間每天1—2小時(shí)每天30分鐘左右
愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有時(shí)眼痛從不
其他用眼時(shí)間每天3小時(shí)左右每天2小時(shí)左右
左眼視力4.2——4.85.0——5.2
右眼視力4.3——4.95.0——5.2
四、結(jié)論
經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分都出現(xiàn)眼痛的癥狀,有的還影響了學(xué)習(xí)。分析發(fā)現(xiàn),用眼時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致視力下降;同學(xué)們的近視狀況與飲食有很大關(guān)系,近視同學(xué)大部分挑食,視力正常同學(xué)大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保護(hù)視力。
經(jīng)過這次調(diào)查,我們?yōu)橥瑢W(xué)們提幾點(diǎn)建議:
1、每天堅(jiān)持做眼保健操。
2、每天用眼時(shí)間不要過長。
3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素C多的食物。
希望同學(xué)們做到以上幾點(diǎn),切實(shí)保護(hù)好自己的眼睛
眼的調(diào)查報(bào)告6
我們班的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)的戴上了眼鏡,我雖然不是其中的一員,但是,我們班已經(jīng)有30多人近視了。這個(gè)驚人的數(shù)字,讓我心中產(chǎn)生了一個(gè)疑問,她們?yōu)槭裁磿?huì)近視呢?帶著這個(gè)疑問,我做了一個(gè)簡單的調(diào)查。
我去圖書館里翻閱了大量的資料,找到了一些引發(fā)小學(xué)生近視的資料,主要的因素有:遺傳因素、環(huán)境因素、個(gè)人因素、睡眠因素。而個(gè)人的因素是引起近視的主要因素,如:
1、在光線暗的地方看書。
2、走路的時(shí)候看書。
3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。
4、看電視、用電腦時(shí)間太久。
5、看書、寫字的姿勢不正確或時(shí)間太久等等。
針對(duì)以上的五點(diǎn),我調(diào)查了一下我們班的同學(xué),并做了以下的統(tǒng)計(jì):有3%的同學(xué)是1在光線暗的地方看書。有3%的同學(xué)是2走路的時(shí)候看書。有15%的同學(xué)是3當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候看書、玩手機(jī)。有40%的同學(xué)是4看電腦、電視時(shí)間太久。有39%的同學(xué)是5看書、寫字的姿勢不正確或時(shí)間太久等等。
我國近視率已接近30%,小學(xué)生患有近視的有22.7%,中學(xué)生近視率猛增55.8%,高中生70.3%戴上眼鏡,大學(xué)生比例高達(dá)80%。而我們班有30多人近視,總?cè)藬?shù)58,近視超過50%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我國的近似率,這是我們需要共同思考的一個(gè)問題。
根據(jù)我班出現(xiàn)的種種情況,我提出以下的建議:
1、不在光線暗的地方看書。
2、做到走路時(shí)候不看書。
3、當(dāng)車開動(dòng)的時(shí)候不看書、玩手機(jī)。
4、用眼40分鐘左右眼睛就要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
5、端正看書寫字的姿勢,絕不臥床看書。
保護(hù)好自己的眼睛,讓美好的世界盡收眼底。
眼的調(diào)查報(bào)告7
一、調(diào)查目的
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學(xué)生3.2億,平均近視率超過60%,其中小學(xué)生為35%,初中生為65%,高中生達(dá)79%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。最近“近視”這個(gè)冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進(jìn)攻,因此,必須要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?于是我們針對(duì)我們學(xué)校五六年級(jí)的部分同學(xué)作了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、問卷調(diào)查
(1.你是不是近視?
A.是的B、不是
(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度B、坐姿不端C.其它
(3你近視多少度?
A.100以下B.500以下C.更高
2、走進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。
3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué),了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。
4、通過多種途徑,了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學(xué)都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下:
1、看電視距離太近、時(shí)間太長
2、寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強(qiáng)的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時(shí)間坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認(rèn)真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)。
2、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。
五、研究成果
1、了解了近視的原因。
2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法:三要、五不要、三個(gè)一,及時(shí)有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。
三要是:讀書寫字的姿勢要正確;看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒;要認(rèn)真做眼保健操,所按穴位要準(zhǔn)確。
五不要是:不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時(shí)看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時(shí)間不要太久。
三個(gè)一是:一尺、一拳、一寸,即讀書寫字時(shí),眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個(gè)小拳頭的間隔;握筆時(shí)手和筆尖要保持一寸的距離。
3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議:
一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)治療。
眼的調(diào)查報(bào)告8
隨著科技的快速發(fā)展,很多小學(xué)生加入了“四眼仔”的行列,我也是其中一名,為什么會(huì)有這么多同學(xué)帶上眼鏡呢?這是怎樣的原因造成的呢?對(duì)于這個(gè)問題,我開展了一次調(diào)查,尋找原因。
調(diào)查人員:郭xx
調(diào)查對(duì)象:全校學(xué)生
調(diào)查工具:調(diào)查問卷,筆
調(diào)查目的:
1.產(chǎn)生近視眼的原因。
2.產(chǎn)生近視眼和年齡,性別,環(huán)境有沒有關(guān)系。
3.產(chǎn)生近視眼和年級(jí),尖子班或普通班有沒有關(guān)系。
4.產(chǎn)生近視眼和父母又沒有關(guān)系。
我通過上網(wǎng),閱讀,報(bào)刊,書籍中了解到小學(xué)生近視眼的人數(shù)在20.8%;中學(xué)生近視的人數(shù)卻在50%左右;高中學(xué)生近視的人數(shù)已經(jīng)到76.8%;大學(xué)生近視人數(shù)高達(dá)80%。
從以上數(shù)據(jù)可以看出:隨著年齡的增長和學(xué)習(xí)壓力的加大,很多學(xué)生都成了近視眼。他們?yōu)槭裁磿?huì)成為近視眼呢?有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大,而且每天睡眠時(shí)間不夠長;有的是學(xué)習(xí)姿勢不正確;還有的是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī),電腦等造成的。
關(guān)于近視眼我提出以下建議:
1.端正學(xué)習(xí)姿勢,在光線亮而不刺的情況下讀書。
2.加快寫作業(yè)的速度,達(dá)到睡眠時(shí)間。
3.多做眼保健操。
4.少玩手機(jī),電腦。
5.看電視,讀書不超過一小時(shí)。
我希望大家度過我的報(bào)告后,愛護(hù)眼睛,千萬別成為“四眼仔”。
眼的調(diào)查報(bào)告9
近視是當(dāng)今社會(huì)一個(gè)很突出的問題了,我相信隨便一個(gè)地方,你都可以看到許許多多的戴眼鏡的人,他們當(dāng)中很大一部分都是因?yàn)榻暋N覀儼嘁膊焕猓v觀全班,戴眼鏡的同學(xué)已經(jīng)快要半數(shù)了,如果這樣發(fā)展下去,到了初中,高中,豈不是全班找不到一個(gè)沒有帶眼睛的了?
經(jīng)過調(diào)查,我發(fā)現(xiàn),我班同學(xué)視力大多數(shù)在4。8與4。9最多,只有少數(shù)同學(xué)的視力還保持在5。0以上。戴眼鏡的同學(xué)有11個(gè),但近視的卻有20個(gè),而我們班只有31人啊!沒有近視的只有11個(gè)呀!
通過百度網(wǎng),我查到了近視眼可分為三種。第一種是軸性近視眼,是由于眼球前后軸過度發(fā)展所致。第二種是彎曲度過強(qiáng)所致。第三種是屈光率性近視眼,是由于屈光率間質(zhì)率過高所引起。
針對(duì)這些調(diào)查資料,我要對(duì)大家提個(gè)建議,其實(shí)近視是可以預(yù)防的:
(一)讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。
(二)要認(rèn)真做眼保操,定期檢查視力。
(三)連續(xù)看書、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。(四)每天晚上堅(jiān)持滴眼藥水。
(五)多吃水果、蔬菜。除了要做到以上的5要,
還要做以下的三不要:
(一)不在光線暗弱和陽光直射下看書、寫字。
(二)不躺著看書。
(三)不走路看書。
同學(xué)們,讓我們一起保護(hù)眼睛,讓近視遠(yuǎn)離我們吧!
眼的調(diào)查報(bào)告10
近視是屈光不正的一種,是遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn),因而造成視覺變形,導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。大部分人近視是因?yàn)殚L期不健康用眼導(dǎo)致的,也有部分是與遺傳因素有關(guān)。近距離用眼時(shí)間過長,睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì)不清楚。時(shí)間久了就會(huì)引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時(shí)間過長,睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導(dǎo)致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會(huì)增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠(yuǎn)處時(shí),焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會(huì)不清楚。
近視也與遺傳有關(guān)。父母近視,孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因?yàn)楹筇觳蛔⒁獗Wo(hù)眼睛引起的。
眼的調(diào)查報(bào)告11
調(diào)查之后怎么樣寫相關(guān)的調(diào)查報(bào)告呢?各位,我們看看下面的有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告,請(qǐng)看:
有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告
一、課題的提出:
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4.了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥
三、調(diào)查情況和資料整理:
學(xué)校共有56個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,如被灰塵或污水刺激導(dǎo)致近視,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
眼球各部分較小,晶狀體大小基本正常,前房淺。高度遠(yuǎn)視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起,類似視乳頭炎或水腫,但矯正視力正常或與以往相比無變化,視野無改變,長期觀察眼底情況無變化,稱為假性視乳頭炎。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。近視的危害從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應(yīng)該著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì)帶來一系列的問題:日常生活不便,升學(xué)、參軍、工作都會(huì)受到限制,還會(huì)誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落??
四、結(jié)論
通過對(duì)調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn)近視的原因有:
1.看電視距離太近;
2.看電視的時(shí)間太長;
3.所看電視的畫面濃度太深;
4. 寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5.在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
6.在光線太弱的光下看書;
7.長時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8.不合理飲食;
9.在車廂里看書
10.遺傳因素
11.不認(rèn)真做眼保健操
12.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
13.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
16.其中的因素,像:姿勢不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;??我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
5、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
6、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅(jiān)持作眼保健操很重要??。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它。從我國近視人口數(shù)量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中小學(xué)生,充分體現(xiàn)我們中小學(xué)生不愛護(hù)眼睛,才會(huì)近視的,我希望我們大家一點(diǎn)要愛護(hù)眼睛讓3億這個(gè)數(shù)字成為歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。
關(guān)于小學(xué)生近視問題研究調(diào)查
1、每天作業(yè)做多長時(shí)間?
a. 2小時(shí)以內(nèi)b. 2—4小時(shí)c .4小時(shí)以上
2、中間是否休息眼睛?
a.是b.否
3、每天上網(wǎng)、看電視多長時(shí)間?
a. 2小時(shí)以內(nèi)b. 2—4小時(shí)c. 4小時(shí)以上
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
a.是b.否
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
a.是b.否
6、是否認(rèn)真做眼保健操?
a.是b.否
7、是否近視?
a.是b.否
(請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問題)
8、從什么階段開始近視?
a.小學(xué)低年級(jí)b.小學(xué)高年級(jí)c.初中
9、近視后是否配戴眼鏡?
a.是b.否
眼的調(diào)查報(bào)告12
你出去玩的時(shí)間多嗎?不多。你每個(gè)課間都離開教室嗎?沒有。
在我國,近視率居高不下,低年級(jí)的孩子,十個(gè)中可能就有三個(gè)近視。
95%以上的近視幾乎都不是天生的,而是被自己“慣”出來的,由于自己的不良行為習(xí)慣引起。浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科中心(浙江大學(xué)眼科醫(yī)院)視光部主任,教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員,浙江省兒童青少年近視防控專家宣講團(tuán)副團(tuán)長,倪海龍說。
第26個(gè)全國“愛眼日”即將到來,“保護(hù)視力,從小做起”。呼吁社會(huì)各界都應(yīng)該積極參與防控近視內(nèi)容,共筑光明未來。
攝/吳志毅
昨日,杭州市教育局聯(lián)合浙大二院眼科中心共同啟動(dòng)的“百場愛眼護(hù)眼和近視防控”活動(dòng)走進(jìn)杭州青藍(lán)小學(xué),激發(fā)孩子們愛眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
倪海龍主任用四個(gè)生動(dòng)的故事向同學(xué)們講述了科學(xué)防控近視的重要性。
坐在小汽車?yán)铮劬徒佑|不到陽光了。不管陰天還是下雨,只要是日落之前都是可以的,每天至少要保證兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。簡單來說,就是要多出去玩,掌握科學(xué)的方法,出去玩與學(xué)業(yè)并不會(huì)有沖突。
模仿是孩子的天性,也是一種學(xué)習(xí)方式,為人父母的你,是否整天用著手機(jī),餐桌上捧著的不是飯碗而是手機(jī),當(dāng)著孩子的面躺著斜著看電腦?
倪海龍呼吁,家長也要以身作則,更應(yīng)該多一點(diǎn)陪伴,一有空就帶孩子去小區(qū)、院子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。美好視覺,從娃娃抓起。
除了戶外活動(dòng),一寸一拳一尺讀寫姿勢、看近20分鐘后要遠(yuǎn)眺20英尺暨6米外遠(yuǎn)方20秒以上的20-20-20護(hù)眼法則也是近視防控打好組合拳的重要方式。
錢江晚報(bào)聯(lián)合浙大二院眼科中心與目立康一同攜手近視防控公益路,守護(hù)兒童青少年光明未來。
點(diǎn)擊上方視頻就可收看倪海龍醫(yī)生的精彩課堂。
近視防和控一樣重要。當(dāng)近視已經(jīng)來臨時(shí),通過科學(xué)的方式有效控制和延緩近視的進(jìn)展就顯得尤為重要了。
高度近視可能會(huì)引起一些眼底部病變或潛在的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生,這種改變是不可逆的,伴隨終生。
隱形眼鏡相比傳統(tǒng)的框架眼鏡,視野范圍更大,不容易出現(xiàn)周邊變形的情況。由于(貼近)角膜,看到的物體像更接近真實(shí)。
硬性隱形眼鏡(RGP隱形眼鏡)建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)人員的驗(yàn)配檢查,并需要定期復(fù)查,持續(xù)改善用眼習(xí)慣。
作為日本角膜接觸鏡行業(yè)的先行者和開拓者,目立康方面也表示,企業(yè)面對(duì)近視患病率日益上升的趨勢,開發(fā)近視防控產(chǎn)品。對(duì)于角膜接觸鏡研發(fā)的創(chuàng)新、專注和堅(jiān)持,倡導(dǎo)以患者眼睛健康為第一考量的“安全哲學(xué)”,旨在為全球的眼保健專業(yè)人員提供全面的響應(yīng)。
眼的調(diào)查報(bào)告13
問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
調(diào)查的方法
問問身邊的長輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道 眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶。
眼的調(diào)查報(bào)告14
新華社消息:國家教育部和衛(wèi)生部的調(diào)查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率達(dá) 70%。我國青少年因近視致盲的人數(shù)已達(dá)30萬!保護(hù)視力,預(yù)防近視,已引起政府和社會(huì)的密切關(guān)注!
情況調(diào)查:
在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴(yán)重,在接受調(diào)查的54人中,有 人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視情況比男生嚴(yán)重(見圖2)。許多的同學(xué)近視的度數(shù)在200~~300度左右(見圖3)。保護(hù)視力,預(yù)防近視,已經(jīng)是十分重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問題,如散光、遠(yuǎn)視等等。高一(5)班的調(diào)查中,近視人數(shù)將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以減小近視的發(fā)生。近視人群中大多數(shù)人是200~~300度,屬于度數(shù)不深,有可能是假性近視,若及時(shí)矯正,可能使眼睛恢復(fù)正常視力,或是使近視不再加深。
數(shù)據(jù)分析:
去年,本市市區(qū)學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數(shù)據(jù)上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是因?yàn)楦咧袑W(xué)生的學(xué)習(xí)壓力大,經(jīng)常用眼,沒有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對(duì)近視的認(rèn)識(shí)有關(guān),在調(diào)查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開始注意。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為已經(jīng)近視了,也沒有機(jī)會(huì)恢復(fù)正常,就不再會(huì)理會(huì)它了。有些沒有近視的同學(xué),也不大注意自己的視力,認(rèn)為遲早都會(huì)有近視。
男同學(xué)為什么會(huì)比女同學(xué)的近視率低?是否運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?是否是女同學(xué)比較認(rèn)真地學(xué)習(xí),看書比較多?男同學(xué)玩游戲機(jī)的人會(huì)比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?
近視的度數(shù)大部分集中在什么范圍?說明近視率雖然高,但是大多數(shù)都不是高度的近視,是可以預(yù)防繼續(xù)加深的。對(duì)于近視的同學(xué)最重要的問題是不要再加深。如何做呢?有的同學(xué)近視不很深,但是經(jīng)常不戴眼鏡,這樣會(huì)使眼睛近視加深嗎?這種情況多不多?
我們班近視嚴(yán)重,我們通過調(diào)查了解到有以下幾個(gè)原因:
一:過長時(shí)間讀書,沒有得到充分的休息;
二:長時(shí)間觀看電視,距離不夠遠(yuǎn);
三:使用電腦時(shí)間過長,姿勢不正確。
四:邊走路邊讀書,或是邊乘車邊讀書;
五:沒有認(rèn)真做好眼保健操。近視對(duì)我們并沒有好處,只有壞處。在生活造成很多的不方便,眼睛一離開眼鏡就會(huì)看不清。對(duì)于我們的將來,將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí),因?yàn)榻暎芏鄬I(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白浪費(fèi)自己的專長。 我們提議這樣保護(hù)眼睛:
1.光線須充足:光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會(huì)越看越近。
2.反光要避免:書桌邊應(yīng)有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對(duì)眼睛的傷害。
3.閱讀時(shí)間勿太長:無論做功課或看電視,時(shí)間不可太長,以每三十分鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度,進(jìn)而造成近視。
5.書距離應(yīng)適書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn),且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合,不可勉強(qiáng)將就。
6.看電視距離勿太近看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六~八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規(guī)律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8.多做戶外運(yùn)動(dòng):經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。
9.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡:不可偏食,應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之?dāng)z取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進(jìn)一步的檢查。
11.電腦操作注意:
1電腦操作應(yīng)保持六十公分以上距離,視線向下約30度;
2請(qǐng)勿連續(xù)操作
3螢?zāi)坏墓舛扰c清晰適當(dāng),環(huán)境的光線柔和,桌椅的高度及舒適度能配合終端機(jī)的高度;
眼的調(diào)查報(bào)告15
學(xué)校:xx一中
編輯:xxx
一、研究背景
在我國近視的中學(xué)生越來越多,據(jù)教育局調(diào)查,在我國近視青少年約占60%,我校寧鄉(xiāng)一中,是寧鄉(xiāng)重點(diǎn)高中之一,而我校共5000多名學(xué)生中,近視人群約有3000余名學(xué)生,近視人數(shù)仍在不斷增長,呈現(xiàn)出十分嚴(yán)重的現(xiàn)狀。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視,并針對(duì)此問題提出一些建議或解決對(duì)策。
二、研究目標(biāo)
①用數(shù)據(jù)和事實(shí)說明我校近視的問題引起學(xué)生對(duì)近視的認(rèn)識(shí)養(yǎng)成愛護(hù)眼睛
的好習(xí)慣。
②通過此次課題研究,學(xué)會(huì)課題確定的方法,學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)研究方案的方法③學(xué)習(xí)多角度,多方面研究事物的方法,培養(yǎng)互相交流,互相學(xué)習(xí)的能力。 ④鍛煉自生的能力,使自己更加了解社會(huì)和學(xué)校。
三、研究方法
①文獻(xiàn)研究法:通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料,了解我國的中學(xué)生的近視情況。 ②問卷調(diào)查法:通過制作問卷,了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),具體度數(shù),對(duì)生活影響以及學(xué)生對(duì)近視的了解、預(yù)防情況。
四、研究步驟
(1)準(zhǔn)備階段(20xx年10月~12月)
小組內(nèi)討論確定課題為中學(xué)生近視情況的調(diào)查研究問題,分組調(diào)查,制定研究方案,分配任務(wù)搜集相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,設(shè)計(jì)并完善調(diào)查問卷和數(shù)據(jù)記錄表。
(2)實(shí)施階段(20xx年1月~2月)到各班進(jìn)行問卷調(diào)查,并觀察學(xué)生的近視情況,對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行整理、統(tǒng)計(jì),運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)計(jì)算數(shù)據(jù)情況,補(bǔ)充搜集數(shù)據(jù),準(zhǔn)備撰寫研究報(bào)告。
(3)結(jié)題階段(20xx年3月)撰寫研究報(bào)告。
五、研究結(jié)果與分析
我們從是否近視、眼鏡度數(shù)、換鏡片的頻率及學(xué)生認(rèn)為近視的影響、是否有保護(hù)眼睛的意識(shí)、保護(hù)眼睛的措施和同學(xué)們認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因等方面對(duì)寧鄉(xiāng)一中高一年級(jí)的部分同學(xué)進(jìn)行了問卷調(diào)查,回收有效問卷88份。具體調(diào)查結(jié)果如下:
1、是否近視:近視的人有73人,約占82.95%;不近視的人有15人,約占17.05%。
2、眼鏡度數(shù):近視人群中100至200度的人有34人,約占36.17%;400至500度的人有21人,約占22.34%;600度以上的有10人,約占10.63%;100度以下的有15人,約占15.96%。
3、換鏡片的頻率:幾個(gè)月一換的有14人,約占17.95%;一至兩年一換的有45人,約占57.69%;兩至三年一換的有9人,約占11.53%;三年以上的有10人,約占12.82%。
4、可能對(duì)生活產(chǎn)生的影響:有34人,認(rèn)為會(huì)影響看書,這部分人占19。18%;有23人認(rèn)為影響購物,約占13.37%;有60人認(rèn)為影響上課,約占34.88%;有41人認(rèn)為影響休閑,約占23.83%;6人認(rèn)為毫無影響,約占3.48%;9人認(rèn)為還有其它各方面影響,約占5.23%。
5、認(rèn)為保護(hù)眼睛是否有意義:認(rèn)為很有意義的有67人,約占77.01%;認(rèn)為不是很有意義的有12人,約占13.79%;認(rèn)為沒多少意義的有3人,約占3.44%;認(rèn)為毫無意義的有5人,約占5.74%。
6、保護(hù)眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,約占57。14%;曾做過手術(shù)的有11人,約占9。82%;使用食物療法的有21人,約占18。75%;有16人使用了其它措施,約占14。29%。
7、認(rèn)為可能導(dǎo)致近視的原因:上網(wǎng)過度的有46人,約占24.60%;看電視過度的有53人,約占28.34%;看書姿勢不當(dāng)?shù)挠?5人,約占34.76%;疾病所導(dǎo)致的有15人,約占8.02%;認(rèn)為有其它原因的有8人,約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結(jié)為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素:
1、高度近視
關(guān)于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳,屬于隱性遺傳的應(yīng)符合3個(gè)條件
(1)4對(duì)高度近視夫妻,共生12人,均患高度近視,符合率100%,完全符合“子代應(yīng)接近100%發(fā)病”的條件。
(2)雙親之一為高度近視,40個(gè)子女中,23人患高度近占55.6%發(fā)病。
(3)雙親均為雜合子,子代應(yīng)有25%發(fā)病,
2、單純性近視
我國的高度近視為常染色體隱性遺傳;一般性近視即低度近視,為多因子遺傳,即服從遺傳規(guī)律,又受環(huán)境因素的影響(詳見眼科遺傳學(xué))。環(huán)境因素看近時(shí)調(diào)節(jié)功能落后于集合功能,因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,為了看得清楚,形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)可以認(rèn)為,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。
青少年在生長發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間長,作業(yè)多,考試多,看電視、電腦及游戲機(jī),課外活動(dòng)少,休息時(shí)間短,用眼時(shí)間過久,眼球發(fā)生適應(yīng)性變化——近視化。學(xué)生近視眼發(fā)生的空間因素:書本與眼之間距離縮短;照明不良;桌椅不合適;印刷不清;缺乏用眼衛(wèi)生知識(shí),過多甜食可助長近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來又有學(xué)者再次指出,看近的近反射是形成近視的動(dòng)因。防治近視應(yīng)從改善學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境、精縮課時(shí)和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷:
近視:是視力概念;
近視眼:是屈光概念,兩者不能混淆;
近視眼表現(xiàn)有近視,但有近視者不一定都是近視眼;
3、學(xué)生近視眼的防治。
造成學(xué)生近視眼的原因上講已講過,即缺乏看遠(yuǎn)所至。明白了這一點(diǎn),才能設(shè)計(jì)出科學(xué)的防治方法。
一、增大讀書的距離。
讀書距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大,激發(fā)真性近視眼的作用也越強(qiáng)。眼離書本100厘米遠(yuǎn),需要300度的調(diào)節(jié);離書20厘米遠(yuǎn)就需要500度的調(diào)節(jié),所以要養(yǎng)成遠(yuǎn)距離看書的習(xí)慣,這對(duì)保護(hù)視力是很有好處的。再者是戴用視距擴(kuò)大器,視距擴(kuò)大器是根據(jù)光反射的原理,讓光線在書和眼之間拐兩個(gè)彎以延長視距,但寫字距離不延長,它的缺點(diǎn)是在眼內(nèi)成的像縮小了(因物距與像長成反比)。
二、遠(yuǎn)眺(多看遠(yuǎn))。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠(yuǎn)。看遠(yuǎn)時(shí)物距大眼內(nèi)像距小,成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,視網(wǎng)膜的像就不清楚,看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,調(diào)節(jié)放松了,假近視眼就治好了。所以學(xué)生在課外時(shí)間不要打電子游戲機(jī),多到外邊放風(fēng)箏、玩航模,晚上觀天象、數(shù)星星等,以增加聚精會(huì)神看遠(yuǎn)的時(shí)間,可預(yù)防近視眼。
看遠(yuǎn)雖能防治近視,但學(xué)生沒有時(shí)間看遠(yuǎn),短時(shí)間看遠(yuǎn)又改變不了視遠(yuǎn)視近的對(duì)比,無濟(jì)于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩€的幾何特性,變看書為看遠(yuǎn),天天看書等于天天看遠(yuǎn),把防治蘊(yùn)于學(xué)習(xí)過程之中,對(duì)于預(yù)防學(xué)生近視可謂是一種最好的方法。
三、注意改造生活環(huán)境。
在室內(nèi)要多掛些大鏡子,尤其是住單元房的學(xué)生。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi),放開視距的機(jī)會(huì)更少。如果墻面是鏡子,就不會(huì)切斷視距。一邊墻是鏡子的話,3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子,在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,對(duì)眼是非常有利的。體育課應(yīng)增加射箭的內(nèi)容。少看電視,因?yàn)殡娨暿墙嚯x用眼,可把看電視改為坐在遠(yuǎn)排看電影,因其是遠(yuǎn)距離用眼。
4、近視眼應(yīng)注意那些方面
扼要:在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習(xí)慣,并讓眼睛得到充分休息檢測:建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢:養(yǎng)成良好的正確讀寫習(xí)慣,即“三個(gè)一”一拳,一尺,一寸
照明:改善照明條件,護(hù)眼燈放在左上方,不出現(xiàn)手的陰影處,25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃臺(tái)面,桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學(xué):在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)有適當(dāng)休息時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)間過長眼睛會(huì)感到不適,如:酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動(dòng):經(jīng)常參加體育鍛煉,在課間休息時(shí)可以停止眼睛視近工作,有眺望的機(jī)會(huì)可解除調(diào)節(jié)緊張
充足睡眠:充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素,小學(xué)生約10小時(shí)、中學(xué)生約9小時(shí)、大學(xué)生約8小時(shí)。
飲食合理:近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關(guān)系,請(qǐng)參閱下文《飲食與營養(yǎng)》
眼保健操:積極參加學(xué)校組織的課間操、眼保健操等有益活動(dòng)。
5、確保視力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距離書本33cm左右;
二要看書寫字1小時(shí)左右,外出活動(dòng)或看遠(yuǎn)10分鐘;
三不要在走路或坐車時(shí),在字體晃動(dòng)的情況下看書;
四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強(qiáng)的地方看書寫字。
6、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因,目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%,患病人數(shù)高達(dá)20xx萬。青少年近視發(fā)病率高達(dá)50-60%,在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,全國每年因高度近視而失明的患者達(dá)到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍,對(duì)青少年身心,包括體格發(fā)育、性格的形成、未來的擇業(yè)和生活都會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
●視力低下影響學(xué)習(xí)成績
學(xué)習(xí)過程是學(xué)生將學(xué)習(xí)信息通過視覺、聽覺傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結(jié)合的一個(gè)過程。視覺障礙致使看、聽、說、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動(dòng)能力降低,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)成績。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下,導(dǎo)致活動(dòng)范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛參加體育活動(dòng)的習(xí)慣,時(shí)間久了,身體的生長發(fā)育就會(huì)受到影響。
●視力低下影響未來擇業(yè)、婚姻
來自招生辦的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明:因視力問題而受限報(bào)考的專業(yè)達(dá)50多個(gè),其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術(shù)”、“航海技術(shù)”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業(yè)。當(dāng)孩子手持高分卻不能如愿時(shí),他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,他未來的成長之路也是萬般艱辛的。
●視力低下,影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長發(fā)育過程中,因?qū)W習(xí)、生活等多方面受到視力影響,常導(dǎo)致自卑、形成不自信等心理,影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者,帶有遺傳基因,很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,則子女患近視的可能性為93%。
調(diào)查結(jié)果表明:我校學(xué)生近視人數(shù)偏多,近視程度較深,而且近視對(duì)生活的影響較大。導(dǎo)致近視的原因主要為:上網(wǎng)、看電視過多;寫字、看書姿勢不當(dāng),大部分學(xué)生保護(hù)眼睛意識(shí)較強(qiáng),但仍有少數(shù)人保護(hù)眼睛的意義不大,甚至毫無意義。
眼的調(diào)查報(bào)告
眼的調(diào)查報(bào)告1
進(jìn)入小學(xué)四年級(jí)后,我發(fā)現(xiàn)我們班戴近視鏡的學(xué)生人數(shù)逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學(xué)生。看到我童年的玩伴郝浩,他現(xiàn)在在東方小學(xué)學(xué)習(xí),聽到他說他班上很多人近視。我從姨媽那里聽說,他們年輕時(shí),沒有多少同學(xué)近視。這是為什么?考慮到這個(gè)問題,我開始了一項(xiàng)調(diào)查。
調(diào)查
我數(shù)了數(shù)近視的學(xué)生。我發(fā)現(xiàn)我們班有十多名學(xué)生戴近視眼鏡,四年級(jí)其他班有近三分之一的學(xué)生近視。低年級(jí)近視學(xué)生較少,但高年級(jí)近視率較高。六年級(jí)每個(gè)班平均有20多名近視學(xué)生。在鄉(xiāng)下,我六年級(jí)的哥哥說他班上只有幾個(gè)近視的人。
分析
我調(diào)查了這些近視學(xué)生的家庭、學(xué)習(xí)和個(gè)人習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)我們班有五個(gè)人近視學(xué)得很好,四個(gè)人因?yàn)樽瞬徽_而近視,兩個(gè)人不做眼保健操,七個(gè)人因?yàn)檫^度看電視和玩電腦而近視。在農(nóng)村地區(qū),近視通常是由不正確的坐姿或過度使用眼睛引起的,有些營養(yǎng)跟不上它。在這些近視人群中,有些同學(xué)的父母一方或雙方都近視。
結(jié)論
1.一些學(xué)生由于坐姿不正確而近視。
2.一些學(xué)生不做眼保健操,導(dǎo)致近視。
3.一些學(xué)生過度玩電視和電腦,導(dǎo)致近視。
4.有些學(xué)生遺傳自父母的近視,過度使用眼睛,更容易導(dǎo)致近視。
建議
1、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,不要在太強(qiáng)或太弱的光線下閱讀;讀、寫、坐直。
2.不要長時(shí)間看電視或玩電腦。
3.養(yǎng)成做眼保健操的習(xí)慣。
4、加強(qiáng)近視預(yù)防宣傳,保護(hù)眼睛,及時(shí)治療眼病。
眼的調(diào)查報(bào)告2
一、調(diào)查目的
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
二、調(diào)查方法
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
三、分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
四、結(jié)論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時(shí)間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。
5、長時(shí)間在電腦前。
6、看激光。
7、不認(rèn)真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
五、建議
為有效預(yù)防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
我從四歲開始就戴上了眼鏡,因?yàn)槲业难劬剂巳跻暫蜕⒐猓瑥拇耍娨暋㈦娔X就與我劃清了界限。即便如此,我在七歲時(shí)還是患上了近視。我的周圍,患近視的同學(xué)很多,因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是,我對(duì)小學(xué)生近視原因進(jìn)行了調(diào)查。
六、調(diào)查方法
1、我上網(wǎng)查閱資料,了解一般人是怎樣患近視的。
2、我打電話給患近視的同學(xué)和朋友,問他們是怎樣近視的。
3、我到綿陽市眼科醫(yī)院咨詢趙定中院長,小學(xué)生患近視的原因。
七、分析
我在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22。78%,中學(xué)生為55。22%,高中生為70。34%。每年,患近視的人數(shù)呈遞增趨勢,而且近視度數(shù)大增,上千度的近視眼都不是少數(shù)。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
八、結(jié)論
1、學(xué)齡前兒童患近視主要是因?yàn)橄忍煨匝矍虬l(fā)育不健康導(dǎo)致,如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導(dǎo)致近視產(chǎn)生。
2、小學(xué)生近視主要是因?yàn)榭措娨暫碗娔X時(shí)間過長;讀書、寫字時(shí)不注意距離與姿勢,不注意光線與照明;不認(rèn)真做眼保健操等因素導(dǎo)致眼部疲勞,而導(dǎo)致近視產(chǎn)生或加重。
3、中學(xué)生近視除了上述原因外,還因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)重,壓力大,功課多,戶外活動(dòng)少,導(dǎo)致用眼過度,加重近視。
4、遺傳因素、環(huán)境污染和攝入營養(yǎng)成分的失衡也是患近視的重要原因。
5、患近視后未及時(shí)治療或不戴眼鏡,加重近視程度。
九、建議
為有效預(yù)防近視等眼病:
1、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理飲食,不偏食,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
2、要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,看書、寫字時(shí)姿勢要端正,光線要充足,堅(jiān)持做眼保健操。
3、要盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西,不讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
4、要定期到眼科醫(yī)院做檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,及時(shí)治療,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
眼的調(diào)查報(bào)告3
一、問題提出
現(xiàn)在的近視眼真多呀!近視是我們學(xué)生的一種常見的眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見病之一。近年來中小學(xué)生的健康調(diào)查顯示,我國人口的近視率越來越高。就拿我們班來說,一年級(jí)的時(shí)候只有4-5個(gè)人近視,而現(xiàn)在卻有將近90%的人都近視。那么他們是怎么近視的呢?對(duì)此,我做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱書籍、資料等,了解什么是近視。、
2、調(diào)查詢問同學(xué),了解產(chǎn)生近視的原因。
3、通過多種途徑,了解目前青少年的近視狀況。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及方面
具體內(nèi)容
查閱書籍、資料等
什么是近視
近視視力缺陷的一種,患有近視的人能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,近視是由于晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長或者晶狀體屈光力過強(qiáng)造成的。
調(diào)查、詢問同學(xué)
產(chǎn)生近視的原因
1、課業(yè)負(fù)擔(dān)過重;2、看電視、電腦、玩游戲機(jī)時(shí)間過長;3、書本離的太近;4、睡眠不足;5、寫字看書姿勢不對(duì);6、燈光太弱或太強(qiáng).....
多種途徑
目前青少年近視狀況
據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計(jì),小學(xué)生的近視率為40%,初中為67%,高中竟達(dá)到了79%
四、結(jié)論
據(jù)調(diào)查,我國純屬近視國,13億人中有12億人近視。目前本班大多數(shù)人近視原因基本上可以歸納成以下幾種:
1、上網(wǎng)時(shí)間長,而且不注意對(duì)眼睛的保護(hù)。
2、不做眼保健操。
3、不滴眼藥水來解除眼疲勞,導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。
.......
五、建議
我在此勸大家一句,希望大家少上網(wǎng),寫字看書要有個(gè)好的坐姿,在光線合適的地方看書,給眼睛適當(dāng)?shù)男菹⒑捅Wo(hù)。
調(diào)查人:楊睿涵
調(diào)查時(shí)間:20xx年4月22日
眼的調(diào)查報(bào)告4
一、問題的提出。
隨著年級(jí)升高,我的視力明顯減退,班上的近視發(fā)病率也越來越高。到底有多少同學(xué)和我一樣患上了近視呢?全校、全國呢?好奇心促使我對(duì)近視發(fā)病率進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、查資料,了解我班同學(xué)的視力變化。
2、觀察平時(shí)同學(xué)的用眼姿勢。
3、了解同學(xué)平均有多少時(shí)間看電視、用電腦。
三、調(diào)查情況和資料整理。
獲得信息的渠道調(diào)查內(nèi)容獲得資料
上網(wǎng)小、中、大學(xué)生的近視率小學(xué)生23.4%、中學(xué)生47.3%、大學(xué)生74.9%
書籍、報(bào)刊中國人近視率共有四億人
調(diào)查我班近視率50人里有21人不合格
四、結(jié)論
1、中國人近視率是全世界最高的。共有四億人。
2、大學(xué)生近視率偏高。
3、眼睛是心靈的窗戶,每個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)眼睛。
眼的調(diào)查報(bào)告5
你出去玩的時(shí)間多嗎?不多。你每個(gè)課間都離開教室嗎?沒有。
在我國,近視率居高不下,低年級(jí)的孩子,十個(gè)中可能就有三個(gè)近視。
95%以上的近視幾乎都不是天生的,而是被自己“慣”出來的,由于自己的不良行為習(xí)慣引起。浙江大學(xué)附屬第二醫(yī)院眼科中心(浙江大學(xué)眼科醫(yī)院)視光部主任,教育部全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員,浙江省兒童青少年近視防控專家宣講團(tuán)副團(tuán)長,倪海龍說。
第26個(gè)全國“愛眼日”即將到來,“保護(hù)視力,從小做起”。呼吁社會(huì)各界都應(yīng)該積極參與防控近視內(nèi)容,共筑光明未來。
攝/吳志毅
昨日,杭州市教育局聯(lián)合浙大二院眼科中心共同啟動(dòng)的“百場愛眼護(hù)眼和近視防控”活動(dòng)走進(jìn)杭州青藍(lán)小學(xué),激發(fā)孩子們愛眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣。
倪海龍主任用四個(gè)生動(dòng)的故事向同學(xué)們講述了科學(xué)防控近視的重要性。
坐在小汽車?yán)铮劬徒佑|不到陽光了。不管陰天還是下雨,只要是日落之前都是可以的,每天至少要保證兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。簡單來說,就是要多出去玩,掌握科學(xué)的方法,出去玩與學(xué)業(yè)并不會(huì)有沖突。
模仿是孩子的天性,也是一種學(xué)習(xí)方式,為人父母的你,是否整天用著手機(jī),餐桌上捧著的不是飯碗而是手機(jī),當(dāng)著孩子的面躺著斜著看電腦?
倪海龍呼吁,家長也要以身作則,更應(yīng)該多一點(diǎn)陪伴,一有空就帶孩子去小區(qū)、院子轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。美好視覺,從娃娃抓起。
除了戶外活動(dòng),一寸一拳一尺讀寫姿勢、看近20分鐘后要遠(yuǎn)眺20英尺暨6米外遠(yuǎn)方20秒以上的20-20-20護(hù)眼法則也是近視防控打好組合拳的重要方式。
錢江晚報(bào)聯(lián)合浙大二院眼科中心與目立康一同攜手近視防控公益路,守護(hù)兒童青少年光明未來。
點(diǎn)擊上方視頻就可收看倪海龍醫(yī)生的精彩課堂。
近視防和控一樣重要。當(dāng)近視已經(jīng)來臨時(shí),通過科學(xué)的方式有效控制和延緩近視的進(jìn)展就顯得尤為重要了。
高度近視可能會(huì)引起一些眼底部病變或潛在的風(fēng)險(xiǎn)發(fā)生,這種改變是不可逆的,伴隨終生。
隱形眼鏡相比傳統(tǒng)的框架眼鏡,視野范圍更大,不容易出現(xiàn)周邊變形的情況。由于(貼近)角膜,看到的物體像更接近真實(shí)。
硬性隱形眼鏡(RGP隱形眼鏡)建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)人員的驗(yàn)配檢查,并需要定期復(fù)查,持續(xù)改善用眼習(xí)慣。
作為日本角膜接觸鏡行業(yè)的先行者和開拓者,目立康方面也表示,企業(yè)面對(duì)近視患病率日益上升的趨勢,開發(fā)近視防控產(chǎn)品。對(duì)于角膜接觸鏡研發(fā)的創(chuàng)新、專注和堅(jiān)持,倡導(dǎo)以患者眼睛健康為第一考量的“安全哲學(xué)”,旨在為全球的眼保健專業(yè)人員提供全面的響應(yīng)。
眼的調(diào)查報(bào)告6
隨著社會(huì)的變遷(課業(yè)的增多) ,小學(xué)生們肩上的擔(dān)子越來越重,學(xué)習(xí)的時(shí)間也就明顯增多。放松的次數(shù)多了,眼睛的負(fù)擔(dān)(隨之)越來越重。這不,還沒畢業(yè),我和一些同學(xué)都戴上了眼鏡。 (提出小學(xué)生近視已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。)
那么,班上同學(xué)的近視人數(shù)到底有多少呢?為了解決這個(gè)問題,我對(duì)全班同學(xué)展開了一次全面的觀察調(diào)查。這里是提出要調(diào)查的主題,應(yīng)該獨(dú)立成段。,“叮鈴鈴——”上課鈴響了,我的觀察行動(dòng)開始了。 調(diào)查報(bào)告行文嚴(yán)肅,因此這句應(yīng)該刪除。首先,我是針對(duì)近視人數(shù)多少這個(gè)問題進(jìn)行觀察。趁老師轉(zhuǎn)身在黑板上抄了一些復(fù)習(xí)題,趁此的機(jī)會(huì),我環(huán)顧了四周。不禁一驚,發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)都是瞇著眼睛抄黑板上的題目,顯然,這些同學(xué)都患了近視。除去那些抄別人題目的同學(xué)外,至少有15名同學(xué)患有輕度近視,約占全班同學(xué)的30%。緊接著,就要開始算已戴上眼鏡的同學(xué)人數(shù)了,我粗粗估算了一下,大概有10人都戴上了眼鏡,其中300度的有1人,200度以上的有3~4人,100度以上的占戴眼鏡總?cè)藬?shù)的50%。而那些視力達(dá)5.0以上的人數(shù)呢,卻還沒過半。
看了這些數(shù)字,你也許會(huì)感慨萬千。那么你想知道隨后,我又統(tǒng)計(jì)了我們班同學(xué)的用眼姿勢情況統(tǒng)計(jì)嗎?別急,聽我一一道來。做作業(yè)時(shí),我做了如下的觀察與計(jì)算:1、按照規(guī)范的姿勢,達(dá)到3個(gè)一標(biāo)準(zhǔn)寫作業(yè)的只有不超過10人,還不到班級(jí)總?cè)藬?shù)的20%;2、握筆姿勢錯(cuò)誤,坐姿不正的同學(xué)大約有30多人,與規(guī)范姿勢做作業(yè)的人數(shù)比是3:1;3、癱在桌上寫作業(yè)的人數(shù)大約有3個(gè),占全班的5%。哦!怪不得有那么多同學(xué)患了近視呢! 在以上兩段中,作者通過了解和掌握第一手資料,摸清了情況。但調(diào)查報(bào)告行文嚴(yán)肅,不管是在情況敘述還是數(shù)字統(tǒng)計(jì)等方面,都必須客觀實(shí)在,這點(diǎn)要引起作者注意。
通過這個(gè)調(diào)查結(jié)果表明,我認(rèn)識(shí)到近視的煩惱已經(jīng)牢牢纏上了我們這群在小學(xué)生群體中已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。,為了眼睛這里是點(diǎn)明調(diào)查結(jié)果,應(yīng)該獨(dú)立成段。通過這次調(diào)查,我發(fā)現(xiàn)只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視,比如我們應(yīng)該矯正自己的不良習(xí)慣,平時(shí)做作業(yè),、玩電腦,、看電視的時(shí)間應(yīng)定在每40~50分鐘就休息片刻。做作業(yè)時(shí)應(yīng)該做到三個(gè)一——手離筆尖一寸,眼睛離書本一尺,胸離桌子一拳。;在玩電腦時(shí),應(yīng)該與電腦屏幕保持一定的距離。,不要將電視的亮度調(diào)得太高,以免眼睛受刺激。此外,日常生活中還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要用手搓眼睛等。 本段應(yīng)該將調(diào)查得到的材料經(jīng)過定性、定量的分析概括,尋找出近視與日常學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣的內(nèi)在聯(lián)系,然后再總結(jié)出具有價(jià)值的信息:只要矯正平日里的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠避免近視!
同學(xué)們,為了明天的光明一起行動(dòng)起來吧!
眼的調(diào)查報(bào)告7
調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析:
導(dǎo)致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時(shí)間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時(shí)間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì)
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
眼的調(diào)查報(bào)告8
研究問題
隨著年級(jí)的上升,班上近視的同學(xué)越來越多關(guān)于近視眼的調(diào)查報(bào)告范文工作報(bào)告
聽爸爸說:近視會(huì)給生活帶來極大的不便。 那么,他們?yōu)槭裁磿?huì)成為 四眼 呢?我開始明查暗訪
信息渠道
詢問近視的同學(xué),提及他們近視的度數(shù)、用眼習(xí)慣和近視的后果等問題。
查閱書刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預(yù)防等方面知識(shí)。
調(diào)查結(jié)果
結(jié)論得出
近視的原因多種,主要因?yàn)榭磿藙莶徽_,用眼時(shí)間過長、受到輻射太大等原因造成近視。
眼睛是心靈的窗戶,讓我們共同保護(hù)眼睛,一起去探索世界吧。
眼的調(diào)查報(bào)告9
問題的提出
在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的原因是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。
調(diào)查的方法
問問身邊的長輩,怎么才能有效保護(hù)視力。
調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。
信息渠道 涉及的方面 具體內(nèi)容
長輩的口述有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書。3、不多玩電腦,不多看電視
同學(xué)們的回答班中近視人數(shù)的估量我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的40%。
書籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書時(shí)間過長、壓力過大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過量精糖等都是造成近視的主要原因。
升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種 潮流 。
我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛眼。
要知道 眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶。
眼的調(diào)查報(bào)告10
調(diào)查方法:
一、了解同學(xué)們有多少近視了?
二、了解一共有多少同學(xué)近視?
三、上網(wǎng)查詢?nèi)袊还灿卸嗌偃私暎?/p>
調(diào)查情況和資料整理:
上網(wǎng)查詢:中國一共有多少人近視?
具體內(nèi)容:據(jù)調(diào)查,我國盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其省是在兒童及青少年中,患病率極高。小學(xué)生發(fā)病率為22.78%。中學(xué)生為55.22%高中生為70.34%。
與同學(xué)交談:近視原因
分析后以下幾點(diǎn):
1.寫字姿勢不對(duì)。
2.喜歡在微弱的光線下看書,喜歡躺著看。
3.看電視上網(wǎng)的時(shí)間太長。
4.不認(rèn)真做眼保健操。
5.不愛護(hù)自己的眼睛。
自己調(diào)查:近視人數(shù)
總共15人。
解決方法:
1.控制上網(wǎng)看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。
2.保護(hù)好自己的眼睛,不躺著看書,不在微弱的光線下看書。
3.認(rèn)真做好眼保健操。
4.寫字姿勢要正確。
眼睛是心靈的窗戶,我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看美麗的世界,保護(hù)我們的眼睛是多么重要啊!
是我自己打出來的,絕不是抄襲,抄襲被雷劈死!
看在我這么辛苦的份上,加分!
眼的調(diào)查報(bào)告11
一:問題的提出:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來,我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來越差為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?
僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?
二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。
三:,調(diào)查方法:
1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2.走訪當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。
四: 調(diào)查結(jié)果:
1.現(xiàn)象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。
2近視的原因
專家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過長,60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒有認(rèn)真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)補(bǔ)充。
因此,近視的主要原因是看書學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長,一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長,睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。
我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶戶都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時(shí)也給我們的健康帶來了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時(shí)看書,在強(qiáng)光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。
3.近視的危害:
近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對(duì)生活具有如下危害:
①視力低下,給生活帶來諸多不便;
②中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
④中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
⑤近視超過600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:
①單眼視力低于1.0者,不能錄取理工類的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
②雙眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);
③單眼視力低于1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);
④單眼視力低于0.8者,不能錄取體育專業(yè)等;對(duì)身心健康的危害:
① 造成營養(yǎng)不良,思維受到限制
②對(duì)自己不自信,適應(yīng)環(huán)境能力差
③成為求知、求職、婚戀的絆腳石
④深度近視會(huì)眼窩深陷,臉部變形
4.近視的預(yù)防和治療:
(1)每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
雖然非近視的人數(shù)較少,但是非近視的人數(shù)天天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍,近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明,做眼保健操對(duì)視力的確有著很明顯的保護(hù)作用。眼保健操是根據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿,按摩的理論,通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時(shí),用手指末端在眼周圍相關(guān)的穴位上進(jìn)行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說,這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò), 調(diào)和眼睛氣血,所謂“目得血能視”;從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認(rèn)識(shí),按摩能加速眼框周圍的血液循環(huán),改善眼部營養(yǎng),使眼部肌肉得到放松,消除眼疲勞,從而達(dá)到預(yù)防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎,無異于隔靴搔癢,起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時(shí),洗凈雙手,兩眼輕閉,手指甲不能留長,指端用力要均勻,以使按摩處有點(diǎn)酸脹的感覺為好,不能用力要均勻,以免損傷眼睛。當(dāng)臉部(眼鼻處) 皮膚上有毛囊炎、癤子,以及眼睛患有炎癥時(shí),應(yīng)該停止做眼保健操。中小學(xué)有每天做眼保健操的規(guī)定, 但是在大學(xué)做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎每個(gè)人都配有電腦,若是不注意眼睛的保護(hù)則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。
(2)看書時(shí)坐姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”
(3)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。
(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(5)睡眠不足身體不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食,
少吃燒烤類食物,不偏食、厭食。多吃對(duì)眼睛健康有益的食物,如富含硒元素的食物(動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素A的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素B1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。
五:總結(jié):
近視應(yīng)該防范于未來,所以每個(gè)人從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對(duì)于已經(jīng)近視的就應(yīng)該好好接受治療,控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,所以有必要加強(qiáng)全社會(huì)對(duì)近視的認(rèn)識(shí),在全社會(huì)普及健康用眼的知識(shí)。同時(shí)應(yīng)該加大對(duì)近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的.窗口
眼的調(diào)查報(bào)告12
一、問題的提出
上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀溃燥埿凶撸坨R如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、調(diào)查方法
1 看書
2上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò)近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時(shí)間過長,注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會(huì)近視 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四 、結(jié)論
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說:絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時(shí)間過度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說:幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng), 對(duì)近視發(fā)展具有重要影響已是共識(shí)。
其他學(xué)說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對(duì)比度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
眼的調(diào)查報(bào)告13
一、問題的提出
升入五年級(jí)以后,隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,班上近視的同學(xué)越來越多。于是,我們幾個(gè)同學(xué)為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,針對(duì)我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關(guān)眼睛近視的書籍,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2.調(diào)查本校同學(xué)的用眼習(xí)慣。
3.通過多種途徑調(diào)查造成近視的原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具 體 內(nèi) 容
書籍、報(bào)刊
我國小學(xué)生
近視的現(xiàn)狀
全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會(huì)所關(guān)注。
近視原因調(diào)查(本校同學(xué))
不良用眼習(xí)慣
1.看書距離不當(dāng)。2.在強(qiáng)光或弱光下看書。3..持久用眼等。4.邊走邊或在公交車上看書。5.看電視時(shí)間過久等。
上網(wǎng)
引起近視的
其他因素。
近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議
怎樣預(yù)防近視
(一)看書時(shí)座姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時(shí)候看書,不要躺下看書。讀寫1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。
四、結(jié)論
為有效預(yù)防近視等眼病:一.要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二.要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三.要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
眼的調(diào)查報(bào)告14
一、調(diào)查目的
問題的提出我們看到我們班有越來越多的同學(xué)近視了,眼睛是心靈的窗戶,我們想了解近視的同學(xué)們對(duì)眼睛的重視程度。
二、調(diào)查方法
1.調(diào)查近視的同學(xué)們,并記錄。
2.上網(wǎng)查找資料
3.設(shè)計(jì)調(diào)查表
4.制作統(tǒng)計(jì)圖
5.查找資料
6.撰寫研究報(bào)告
四、調(diào)查情況與資料整理
我們調(diào)查了本班11位近視的同學(xué),以下是我們的調(diào)查問卷。
你為什么近視看書看電視寫字玩電腦天生你覺得戴眼鏡方便嗎方便還好不方便你什么時(shí)候戴眼鏡幼兒園1年級(jí)2年級(jí)3年級(jí)4年級(jí)5年級(jí)你戴眼鏡后有保護(hù)措施嗎?有無
五、結(jié)論
1)這是我們的調(diào)查結(jié)果你為什么近視?
看書(3),看電視(2),寫字(2),玩電腦(3),天生(1)。
你覺得戴眼鏡方便嗎?方便(2),還好(1),不方便(8)。
你什么時(shí)候戴眼鏡?幼兒園(1),一年級(jí)(無),二年級(jí)(1),三年級(jí)(1),四年級(jí)(4),五年級(jí)(4)。
這說明:我們班同學(xué)對(duì)眼睛還算重視。我們班同學(xué)四,五年級(jí)戴眼鏡的人快速增加。
2)中國中小學(xué)生近視發(fā)生率已高達(dá)60%位居世界第一。
下面,我們教大家減少近視的辦法:減少近視的主要關(guān)鍵是預(yù)防。預(yù)防近視沒有可靠的捷徑,主要關(guān)鍵還是要在發(fā)育年齡期間注意培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和建立合格的環(huán)境條件。
具體措施已成老生常談,歸納有以下幾點(diǎn):
1.要保持足夠的閱讀距離:閱讀距離要保持在40公分以上,現(xiàn)在兒童(尤其在有了一些近視以后)都習(xí)慣于近距離看東西,當(dāng)距離低于30公分時(shí),眼睛就要使用4D以上調(diào)節(jié),極易引起調(diào)節(jié)痙攣給發(fā)生近視提供“方便”。閱讀書寫的姿勢也很重要,一定要保持坐位,禁止躺著和行走時(shí)閱讀。
2.適度的閱讀時(shí)間:持續(xù)近距離閱讀連續(xù)時(shí)間不要超過50分鐘,根據(jù)年齡在中途還應(yīng)該給以短暫休息時(shí)間,給以向遠(yuǎn)方注視的機(jī)會(huì)。安排家庭作業(yè)要均勻,不要集中。
3.充足的光線:學(xué)習(xí)閱讀時(shí)的照明不可暗淡也不能過強(qiáng)而眩耀刺眼,學(xué)校教室平均采光系數(shù)不低于1:6,桌面最低照度要高于50勒克斯低年級(jí)要高于高年級(jí),對(duì)一些專科教室要有更高的要求。家庭照明光線要來自左前方,不直射眼睛,以產(chǎn)生均勻光線的磨砂燈泡或日光燈泡為好。
4.目標(biāo)物要清楚:閱讀物字體大小和清淅程度要符合標(biāo)準(zhǔn),學(xué)校主要是黑板質(zhì)量,要保持黑色無反光,粉筆和黑板檫不會(huì)把黑板變成灰色。
5.建立防治機(jī)構(gòu),做好定期檢查,及時(shí)指導(dǎo)糾正。
6.每天飲用綠茶。茶可改善機(jī)體造血功能,能增強(qiáng)人體的免疫能力,減少輻射影響。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,可以預(yù)防角膜干燥、眼干澀、視力下降甚至夜盲癥等眼病。如果出現(xiàn)眼睛不適,經(jīng)過長時(shí)間休息都不能解除癥狀者,則需及時(shí)到醫(yī)院檢查。
六、收獲與感想
經(jīng)過這次活動(dòng),使我們明白了保護(hù)眼睛有多么重要,如果我們戴上了眼鏡,會(huì)給我們帶來諸多的不便,請(qǐng)大家愛護(hù)眼睛。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告6
這個(gè)學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報(bào)告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報(bào)告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報(bào)告單進(jìn)行了分類和總結(jié),調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關(guān)察法,歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時(shí)間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對(duì)象。
結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時(shí)間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長時(shí)間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病:一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛!
眼的調(diào)查報(bào)告15
調(diào)查之后怎么樣寫相關(guān)的調(diào)查報(bào)告呢?各位,我們看看下面的有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告,請(qǐng)看:
有關(guān)近視眼的調(diào)查報(bào)告
一、課題的提出:
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。為什么會(huì)有這么多的人近視?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?近視,與年齡有關(guān)系嗎?
二.調(diào)查方法:
1.查閱有關(guān)書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調(diào)查詢問同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解學(xué)校一共有多少人近視了。
4.了解近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥
三、調(diào)查情況和資料整理:
學(xué)校共有56個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.8%患有近視,初中近視率猛增到55.2%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。
近視成因較多,據(jù)我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,如被灰塵或污水刺激導(dǎo)致近視,個(gè)體因素,營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
眼球各部分較小,晶狀體大小基本正常,前房淺。高度遠(yuǎn)視眼眼球小。視乳頭較小、色紅、邊緣不清、稍隆起,類似視乳頭炎或水腫,但矯正視力正常或與以往相比無變化,視野無改變,長期觀察眼底情況無變化,稱為假性視乳頭炎。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。近視的危害從其近視的程度來講分為輕度、中度、高度、超高度近視四類。輕度近視一般在300度以下,這時(shí)的近視很多是假性近視和真假混合性近視。家長應(yīng)該著重防止近視往高度發(fā)展。中度近視一旦控制不住,發(fā)展成高度近視(600度以上)就會(huì)帶來一系列的問題:日常生活不便,升學(xué)、參軍、工作都會(huì)受到限制,還會(huì)誘發(fā)眼部疾病、遺傳給下一代。高度近視一旦控制不住,發(fā)展成為超高度近視(1000度以上),視網(wǎng)膜隨時(shí)可能脫落??
四、結(jié)論
通過對(duì)調(diào)查的分析,我發(fā)現(xiàn)近視的原因有:
1.看電視距離太近;
2.看電視的時(shí)間太長;
3.所看電視的畫面濃度太深;
4. 寫作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5.在光線太強(qiáng)的陽光下看書;
6.在光線太弱的光下看書;
7.長時(shí)間的坐在電腦、電視前;
8.不合理飲食;
9.在車廂里看書
10.遺傳因素
11.不認(rèn)真做眼保健操
12.從整體來看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。
13.無論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢。
14.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。
15.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一部分比例。這表明同學(xué)們對(duì)近視的問題還不夠重視!
16.其中的因素,像:姿勢不對(duì)、用眼不當(dāng)之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類的,我們可以盡量避免;??我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線,光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強(qiáng)燈光下看書寫字。
3、看書時(shí)作姿要端正,讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。”不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要在坐車或行走的時(shí)候看書,也不要躺下看書。每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
5、不要長時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。
6、看電視的次數(shù)不要過多,時(shí)間不要過長,要控制在1小時(shí)以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。
7、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線下看書,一定要注意自己的寫字姿勢,堅(jiān)持作眼保健操很重要??。
為有效預(yù)防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。眼睛是心靈的窗戶,我們一定要好好愛護(hù)它。從我國近視人口數(shù)量看出,我們國家的近視的人口很多,這些人中有三分之一是中小學(xué)生,充分體現(xiàn)我們中小學(xué)生不愛護(hù)眼睛,才會(huì)近視的,我希望我們大家一點(diǎn)要愛護(hù)眼睛讓3億這個(gè)數(shù)字成為歷史,讓更多人打開這張不近視的“窗戶”。
關(guān)于小學(xué)生近視問題研究調(diào)查
1、每天作業(yè)做多長時(shí)間?
a. 2小時(shí)以內(nèi)b. 2—4小時(shí)c .4小時(shí)以上
2、中間是否休息眼睛?
a.是b.否
3、每天上網(wǎng)、看電視多長時(shí)間?
a. 2小時(shí)以內(nèi)b. 2—4小時(shí)c. 4小時(shí)以上
4、在校休息時(shí)間是否休息眼睛?
a.是b.否
5、是否滴抗疲勞眼藥水?
a.是b.否
6、是否認(rèn)真做眼保健操?
a.是b.否
7、是否近視?
a.是b.否
(請(qǐng)近視的同學(xué)回答以下問題)
8、從什么階段開始近視?
a.小學(xué)低年級(jí)b.小學(xué)高年級(jí)c.初中
9、近視后是否配戴眼鏡?
a.是b.否