第一篇：實踐部關于“職業規劃講座”工作總結之一

實踐部關于“職業規劃講座”工作總結

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實踐部關于“職業規劃講座”工作總結

作者：法學院學生會宣傳部 文章來源：深圳大學法學院 點擊數1076 更新時間：2007-4-3

實踐部關于“職業規劃講座”工作總結

職業生涯規劃(career planning)簡稱生涯規劃，又叫職業生涯設計，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。生涯設計的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達到與實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業大計，籌劃未來，擬定一生的發展方向，根據主客觀條件設計出合理且可行的職業生涯發展方向。

為了讓同學們更好地自我定位，明確方向，贏取職場第一站，開展精彩人生，由陳德明副教授（陳德明深圳大學副教授，中國勞動部破格認證的高級職業指導師，美國職業發展協會認證的中國地區首批全球職業規劃師(GCDF)，國際職業指導師(ICDT)認證課程講師）主講，主題為“合理規劃大學，科學定位人生”的職業規劃講座于11月16日晚在科技樓2號報告廳如期舉行。

mso-layout-grid-align: none“ align=left>一． 領悟議程內容，科學調配人手

由法學院團委統管全局，院團委實踐部干部召開會議，向干事們梗要地敘述大致內容，將其細分為幾個負責項目，合理地分配給各組干事，實現人力資源的優化配置，達到責任到人，明確其事。有利于準備工作的全面開展，也有利于提高工作效率。

二． 及時匯報情況，理性面對問題

當各干事明確了自己的任務時，便認真務實地開展準備工作。由于各干事的經驗資歷尚淺，在過程中遇到了不少的疑惑和困難。但各干事都能互相幫助體諒，在及時反映之余，充分發揮主觀能動性沉著解決或向有經驗的干部虛心請教，汲取教訓。這樣可使干部們掌握整個準備工作的進度，查漏補缺，也使干事們的工作實戰能力得到提升和促進同事間的團結，關愛，協作。

三． 完善細節操作，積極動員響應

經過大家的努力，準備工作大致上完成。細節處經過討論修改也得到了完善。接著是從大處著手，即全校范圍內積極宣傳，以達到在師生中廣泛影響的效果；然后配以細處，即在法學院內，將講座精神下達給各班班長和團支書，以動員全體法學院學生參加講座。

四． 合理安排會場工作

在講座開始前工作人員提前進場，認真布置好了燈光，電腦，劃分好了座位，調試好麥克風、音響并開始迎接與會的同學和蒞臨指導的老師學者。

五、維持會場秩序

講座開始時，工作人員注意會場情況，控制好會場，以確保講座能在熱情高漲、情緒飽滿的氛圍中進行。陳德

ProductID=”明副“>明副教授風趣幽默的語言使現場多次爆發熱烈的掌聲和歡笑聲，講座結束時同學們都獲益良多，意猶未盡。

六．繼續貫徹職業規劃精神

講座后加大宣傳，以增加職業規劃意義的影響力。借此契機，望同學們能正確認識自身的個性特質、現有與潛在的資源優勢，幫助自身重新對自己的價值進行定位并使其持續增值，引導同學們對自己的綜合優勢與劣勢進行對比分析，使同學們樹立明確的職業發展目標與職業理想，引導同學們前瞻與實際相結合的職業定位，搜索或發現新的或有潛力的職業機會，激勵同學們新的追求，一起邁向精彩未來，開拓絢爛人生！

共青團深圳大學法學院團委實踐部

size=3> 2006年11月17日

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第二篇：職業規劃部工作總結 (4000字)

一學辦職業規劃部工作總結

一、本學期工作規劃

1、訪談計劃：本學期共有三次采訪計劃：

（1）第一次采訪對象為重慶醫科大學檢驗系創始人，原上海醫學院醫師，原重慶醫

科大學附屬第一醫院檢驗科主任，陳宏礎教授；

（2）第二次采訪對象為重慶醫科大學臨床技能中心負責人，重慶醫科大學附屬第一

醫院消化內科主任醫師，古賽教授；

（3）采訪3~5位在學生工作方面卓有成效的在校高年級學生，制作與學生工作有關的系列專題；

2、招新計劃：

（1）國慶前做好招新前的準備工作，主要包括部門宣傳，制定招新方法，篩選條件

等；

（2）國慶后展開招新工作，通過面試的方法為部門挑選出新成員；

3、培訓計劃：由于部門分工明確，部分小組專業性較強，所以部門采取分小組培訓，小組間自由學習交流的方法，時間為10月中旬至11月中旬，具體如下：

（1）視頻組：與學辦do工作室展開合作，首先培訓部門視頻制作所需技能，再培

訓常用視頻技能；

（2）主持團：分兩次培訓，第一次為普通話培訓，第二次為采訪禮儀培訓；

（3）活動組：分兩次培訓，第一次為活動策劃書寫方法，第二次為采訪嘉賓交流方

法與技巧；

（4）資源組：培訓新聞稿，采訪稿的書寫方法；

4、日常規劃：

（1）每兩周一次部門例會，總結前期工作，布置下期工作，并增進部門感情交流；

（2）由活動組牽頭，組織部門內活動，加強部門建設。

二、部門工作成果

1、訪談成果：本學期三次采訪完成情況如下：

（1）于10月13日，部長、副部長和2012級干事在重慶醫科大學附屬第一醫院完成了對陳宏礎教授的現場采訪；視頻制作于10月13日開始至11月16日結束；新聞稿，網絡平臺宣傳于10月13日開始至10月20日結束。

（2）于11月3日，部長、部分副部長、部分干事共15人在重慶醫科大學附屬第一

醫院完成了對古賽教授的現場采訪；視頻制作于11月17日開始至12月5日結束；新聞稿，網絡平臺宣傳于11月17日開始至11月22日結束；

（3）于11月16日，11月17日在重慶醫科大學袁家崗校區完成了對高年級優秀同學的現場采訪；視頻制作于11月17日開始至12月5日結束；

2、招新成果：于10月10日完成招新面試，10月11日各小組確定新干事，10月14日召開第一次部門大會暨迎新大會，歡迎新干事加入部門；

3、培訓成果：11月中旬完成培訓，其間部門成員經過一次采訪，很好地運用了培訓內容、方法，得到了實際的鍛煉；

4、日常規劃：由于部門分工明確，平時交流機會不多，部門兩周一次的例會給各小組提供了一個相互交流，相互學習的機會，在部門建設中起到了重要作用。

三、工作完成過程

1、星空訪談：

（1）第一期（陳宏礎教授）：

a.采訪資料搜集：9月18日將采訪對象告知部門成員，部門全體成員搜集資料，并將收集到的資料傳到群共享中；

b.采訪提綱：9月22日至9月27日各小組代表、活動組聯系人根據資料討論采

訪問題，制定采訪提綱；

c.嘉賓交流：10月1日至10月7日，活動組就采訪提綱與采訪嘉賓進行溝通，交流，反饋嘉賓意見，約定采訪具體時間、地點；

d.現場采訪：按約定時間集合全部人員帶到采訪地點，正式采訪前與嘉賓先進行

交流，就采訪細節、重點進行再一次交流，準備完成后進行正式采訪；采訪完成后再一次與嘉賓溝通，表達謝意；

e.視頻制作：視頻組及其他小組人員觀看視頻，各自根據采訪筆記、采訪提綱提

出保留節段，視頻組綜合各方意見后，就選中節段進行配字母、降噪、片頭片尾等美化，最后形成完整視頻；

f.后期宣傳：資源組一周內完成新聞稿，活動組、視頻組負責網絡宣傳的人將活

動情況更新到相應網絡平臺上；部門人員在學辦大會、部門例會上對采訪內容進行宣講。活動組挑選采訪嘉賓圖片制作明信片，反饋給嘉賓；

（2）第二期（古賽教授）

(工作流程與第一期大體相同，在此對相同點不再贅述，以下是第二期中相應階段中與第一期不同之處)a.由于聯系人對采訪嘉賓很了解，此次資料不僅來源于網絡，還有聯系人講解的嘉賓在教學、工作等中的生動、形象的資料；

c.聯系人、主持團副部、部長一起現場與嘉賓就問題進行了交流，嘉賓就問題的提出方式、提問順序和提問技巧等提出了許多建設性意見，我們將這些意見、觀念與部門人員分享，并運用到了之后的工作中； d.采訪結束后，增加了自由提問環節，隨行部門成員就自己感興趣的話題對嘉賓進行了自由的提問，內容涵蓋學習、生活、工作，使大家對醫學生的人生規劃有了更全面的認識；

（3）第三期（在校優秀學生）

(工作流程與第一期大體相同，在此對相同點不再贅述，以下是第二期中相應階段中與第一期不同之處)

2、部門招新：

（1）前期宣傳：

a.宣傳制作：由辦公室牽頭負責展板購買，部門成員共同設計繪出展板；由

部長、副部長設計出宣傳單；

b.宿舍宣傳：部門全體成員帶著印好的宣傳單、報名表逐個到學辦2013級

新生宿舍進行宣講；

c.路演宣傳：與全學辦部門一起，全體部門成員在厚德廣場上搭起帳篷進行

全天的宣傳和現場報名；

（2）招新面試：

a.部長、副部長提前兩天考慮部門、小組考核標準;b.招新現場采用一分鐘自我演說加一分鐘嘉賓提問的形式對面試者進行考核； c.面試結束后，各副部長討論挑選出需要人員；d.辦公室通知錄用及調劑情況；

3、部門培訓：

（1）活動組：

a.邀請到了前任活動組組長為新干事講解活動策劃的書寫方法，以及與活動

舉辦有關的活動組織開展方法；

b.聯系經驗，講解聯系嘉賓的環節，以及此過程中應該注意的問題；（2）主持團：

a.組長制定培訓方案，搜集普通話培訓資料，對成員普通話進行統一了解和

糾正；

b.組長挑選優秀訪談視頻，與組員一起觀看，結合視頻給組員講解訪談過程

中主持人的禮儀、姿態、細節、變通方法等；

（3）視頻組：

a.組長保證常用視頻制作軟件人手一份，對其使用方法進行示范和講解； b.在訪談視頻制作過程中，教會組員如何挑選優質片段，如何剪輯，如何編

寫字幕；

（4）資源組：組長為組員講解如何書寫新聞稿，并在采訪新聞稿書寫中修改指導；

4、日常事務：

（1）資源組每月末將本月部門開銷上報至辦公組，并在部門的工作群中公示；

（2）部門例會：

a.辦公組從兩個小組中各抽取一名同學擔任本次例會主持人； b.部長、副部長、活動組確定本次例會主題、內容； c.活動組安排具體流程，制作ppt;d.資源組根據活動組安排做好物資準備，辦公室借教室；

四、下期規劃

1、采訪計劃：下期計劃有兩次采訪，具體如下：

（1）第一次采訪對象為重慶醫科大學附屬第一醫院檢驗科主任，張利萍教授；

（2）第二次采訪對象為原重慶醫科大學第一附屬醫院婦產科副主任，重慶計生委科

技學會專委會委員，程綺馨教授；

2、活動計劃：下期部門將舉辦“職業規劃大賽”：

（1）參賽方法：以班為單位參加；

（2）活動形式：班級為單位設計職業規劃大賽，吸引全校同學參加；活動完成后進

行答辯，部門將根據活動情況和答辯情況評選優勝班級；

五、本期工作感想

本學期，在學辦老師，主席團的統一帶領下，在全體部門同學的努力下，部門工作基本順利開展，完成了規劃任務，下面談一談我的個人感受：

一學辦的學生會的氛圍讓人感到很溫暖，大家工作時當然嚴肅認真，但是生活中都是開朗樂觀，打成一片，部門工作有什么困難學辦老師、主席團都會出面解決，其他部門也會表示關心，提出建議，這些有形、無形的鼓勵，都給了我們力量，讓我們在工作中更有膽量，更有干勁。

在部門中我扮演了一個嚴肅的部長的角色，但在期末最后一次例會時，我很開心地聽到了，大家評價我私底下還是很開朗好玩的。部門里，副部長們還有12級留下來的干事們一如既往地對部門盡心盡力，我有不懂的地方他們都會主動跟我講解，這種坦誠和真心讓我感動不已；而13級的新干事們自然是部門里新鮮的血液，他們為這個部門帶領了青春和活力，每次看到他們天真、活潑的笑容，我都感慨時光易逝，那種不顧一切的干勁和激情越到后來越是難得，所以有時候，是他們給了我勇氣和力量，鼓勵我一步步走下去，疲憊的時候，他們，就是我的一劑強心針。我一直有一個觀點，大學不僅決定了以后的職業、收入、地位、薪水，更重要的是它賦予你怎樣的氣質，讓你認識什么樣的人，說小一點，學生會如此，說大一點，人生當中所有的環境都如此，物質往往都是性格的投射。所以，感謝一學辦，感謝職業規劃部讓我認識了這么多人，讓我成長。

第三篇：職業規劃講座心得體會

職業規劃講座心得體會

職業生涯規劃是個人職業生涯開始的第一步，與個人職業發展息息相關，本學期我有幸聆聽了前程無憂論壇組織的一場職業生涯規劃講座，對自己的人生有了新的思考好領悟，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。下面談談我的一點心得體會。

職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。古人云，凡事“預則立，不預則廢”好的開始就等于成功了一半。

古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃，是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向，在這張地圖的指引下，為實現目標而奮斗。

職業生涯活動是將伴隨每一位就業者甚至是每一個人的大半生，要想能適應現今社會的需要，要想在一生中實現自我人生價值的最大化，要想在實踐中達到成功的彼岸，認清職業生涯規劃的意義，明晰目標是撬起成功人生的支點。因此，確立科學的職業生涯目標，是職業生涯開發的重要內容之一，職業生涯開發是人生事業獲得成功的一種有效方法。但是目標的確立，有個幅度問題，幅度太寬，就難以實現，要將目標細化到能夠輕易實現和達成，聚焦于一點。在當今時代，職業生涯開發不僅對人生目標的實現有重要作用，而且對一個人的職業穩定性更為重要。

職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

在聽本次講座前，我對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。現在才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。本次講座給出了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現，首先要給自己做一個職業生涯坐標；然后，要進行職業方向和總體目標的設定；最后要進行社會環境和職業環境的分析生涯設計。

工作多年以來，其實很多時候都是順勢而為，并沒有認真思考過自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過多年的工作經歷也給了我一定的經驗，從現在開始思考自己的職業生涯規劃還為時不晚。進行職業生涯規劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過前人積累的方法來測試，畢竟人的感覺是這個世界上最不靠譜的東西，通過一定的科學方法檢測出的。比如通過霍蘭德職業興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行；或者做這個不合適，做那個也不合適。對于我個人來說，首先要規劃的是我的時間，人都是有惰性的，沒有明確的目標和計劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經常如此。我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習、工作、生活時間安排好。再來就是要有自己的目標，確立好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。通過這次職業規劃講座，也讓我知道了，我自己的職業性格。通過霍蘭德職業興趣測試，我是屬于實用性的，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。心態決定成敗，想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規規矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。

在認識自己的基礎之上，還要重新認識社會，認識社會分工。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們去進入這個分工后，發現完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。第三個感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題。所以科學的職業生涯規劃需要具有極強的可行性，考慮到多種情況，對于每一種情況都有對應的解決方案和辦法。

綜上所述，一份好的職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

第四篇：職業規劃講座心得

職業規劃講座心得 姓名：李遠欣

時間：2012年10月20日 地點：圖書館一樓

對于這次講座，我個人覺得搞的相當不錯，效果也挺好的。最起碼我是被這次演講大大地觸動了，一個半鐘的講座，我幾乎一直沉浸在話題中.今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之？作為一名大一的學生，應該提早對社會，對現在的就業形式，社會的的政治環境，經濟環境，文化環境等等有一個正面直觀的認識。

聽完講座后，了解到，想要做好自己的職業規劃，首先要明白自己的性格特點及興趣所在，找到適合自己的職業；二是了解相關行業的就業形勢，職業要求，并根據國家的宏觀經濟形勢確立自己的發展方向，培養必備的職業技能。關老師告訴我們一定要選擇自己喜歡的職業，喜歡一件東西才會對他產生興趣，而興趣是動力之源。所以我們一定要明白自己喜歡什么，對什么感興趣，及早挖掘自己職業意向。盡早的做好職業規劃，少走彎路。在大學里根據自己的職業意向，好好充實自己。

而知名HR李曉紅老師則站在一個專業人士的角度，告訴我們應該做什么，給我們提出了一些建議和需要思考的問題。通過視頻，真實還原了面試的場景。告訴我們在面試時應該注意的問題，應該在著裝和談吐方面注意什么，怎樣才能在面試時表現出最好的自己。溫老師告訴我們要關注關心國家經濟的形勢，關注自己目標行業的發展趨勢，要了解相關行業、專業領域的就業形勢以及相關行業基本信息的分析和儲備，從而，了解自己和目標職業的差距，明確自己的努力方向。通過溫老師的講座，我還明白了，大學生不單單應該學習書本的知識，還應該多出去實習實踐，在實踐中提高自己的能力，明白自己的不足。大學期間要注意培養自己的良好品質，綜合素質大于專業特長，比如良好的溝通和表達能力，團隊合作精神，勤奮敬業精神，好學上進精神以及正直誠信的品格。大學期間的實踐經歷一定要真實，誠信是一個人最起碼的品德，沒有誠信的人，無論怎樣的能力企業都不會錄用。而且在學校期間積累相關的職業資格證書，做好職業基本技能的準備。在校完成基本的學業，掌握好基礎課程，為考研做準備。

總之，就是要利用好在大學的這4年，這四年就是我們對自己的包裝時間。計劃是實踐的前提,良好的計劃要靠實踐來完成,規劃好自己的時間，明白自己應該做什么，明確大學四年目標。能力與機會并存,機會總是給有準備的人。我堅信,只要我努力,只要我付出,就一定有回報.時間緊迫,前方道路更加艱險,我一定要有思想準備,準備迎接更加殘酷的挑戰.這次講座對我的影響以及我自己的一些心得。首先，從認識自己這個話題說起。認識自己，這真的是永無止境的一個過程。每個人都想很好地認識自己，可是要想完全地認識自己，真是不是件容易的事。需要我們自己在日常的生活，學習，工作中去發現自己的優勢與不足，然后找方法去完善和提升自己！可見，認識自己，真的是一個挺漫長的過程，需要我們自己去細細地領悟和發現自己到底是個怎樣的人。在這個話題期間，有句話，很觸動我：“找到自己的不足，引起重視，找到方法，提高自己！”我相信一個人如果真的能夠做到這點，他自己的個人素質及修養會得到大大的提升，并且自己也會離成功的大門越來越近。可是，現實卻沖總是那么的不盡人意，沒有我們自己所想像的那么好，也沒有那么容易做到。就拿我自己來說吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人驚奇的事，我就會很激動，時常嚇到自己周圍的人，我自己每次都覺得很過意不去，可是我卻又改不了這個壞習慣。我暗示自己：“沉穩點，別沖動，沖動是魔鬼”，而且還要我的好友們時常監督我，幫我改改這個壞習慣。可是效果不怎么好，我還是沒有糾正過來。還記得上次開班會選班干時，我沒有勇氣站上講臺毛遂自薦，錯過了一次鍛煉自己的機會。其實，當時我內心真的好想好想站上講臺和同學們交流下，并不是想去競選什么班干，因為我沒有時間來做這個。只是想和同學們溝通下，也讓同學們更加地了解下我。其實，我并不是個死讀書的人，我也會讓自己把學習與娛樂二者有機的結合起來。還有就是今天開班會，頒布上次競選的結果，再有還需投票選3位班干出來。這次無須上臺毛遂自薦，平常在空余時間要去校企辦做勤工儉學，還有經管系學生會秘書部有時也有一點事要處理。仔細想想，我自己真的有挺多事要處理！”所以她們也就理解和支持我的想法了。可是最后的結果是，我還是被選中了，難道真的是命里有時終須有，命里

無時莫強求嗎，不知道怎樣說為好。看到黑板上那幾個顯眼的字跡，我有喜也有憂，喜的是，看來我在同學們的心中的形象還是可以的，還有就是很高興大家這么的信任和支持我，我真的很感動。謝謝大家的支持，我會好好表現的，做好自己該做的。憂的是我自己從來沒有擔任過什么班干，毫無經驗可言，有點怕怕的，我怕自己做不來，讓大家失望。散會后，我獨自找了一個地方，靜靜地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎樣的一個人，為什么我就這么的缺乏勇氣啊，這么的不相信自己，雖然自己沒有做過，可是那是可以學的，又不是每個人一生下來就會的，她也是學來的，也是從不會到會的！我不去嘗試又怎么知道自己不行？？經過反復地問答，我終于想清了，也坦然地接受了。我突然覺得自己好矛盾的，也蠻搞笑的，一直說自己沒有時間做，還有就是沒有做過，沒有經驗，做不來等等借口，找來好多的借口，我怎么就不能換位思考，怎么不就去想想方法來做好這件事！有時間來找借口，難道沒有時間找方法嗎？真是不知道自己怎么了，到了關鍵時期，就把自己平常所看的那些勵志東東全忘了，看來我得好好把自己所學的好好運用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到這樣的情況，得好好鼓勵自己才行，不要那么快的就否認自己。不要一棍子就把自己給打死了。這個是不行的，以后得注意哦，火山！我也不知道自己到底是怎么了，寫著寫著就把自己所想所思全寫出來了。總之，我覺得聽完講座，甚至在聽講座的過程中，我自己也深有感觸，要認識自己還真的不是那么的容易！但是，現在的我，會努力的讓自己每天進步一點點。

其次，我想說的是職業規劃問題，在老師講之前，我真的對這個話題挺感興趣的。特別希望自己能夠通過這次講座，能夠讓我心中的不解找到答案。老師的確也講了好多好多，特別是在如何規劃自己的未來，這個話題里講的很詳細具體。可是，我聽后，還是感覺迷茫一片，我還是不知道自己到底適合做什么，到底要從事什么樣的職業，到底對什么感興趣等等。最后進入了問答階段，我們可以自由問問題，老師幫我們來分析并且提出合理性建議。在這期間，我一直在和自己作斗爭，我發現自己還是缺乏勇氣，不敢站起來提問。真的對自己好失望的，我怎么就這么的膽小，這么的放不開！散會后，我自己就開始怪我自己啦，我怎么能夠這樣啊，怎么就這么不懂得珍惜這次來之不易的機會，現在好啦，一次這么好的機會就這樣白白地被 我浪費了，真的有種欲哭無淚的感覺。火山啊，你怎么這樣啊，我真是服了你。不過，幸虧自己在散會后，匆匆沖出教室，叫住老師，問了一下他的聯系方式。

針對自己今天的種種行為，我真的不知道如何說自己為好？感覺自己都被 自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎樣的一個人呢？希望看到的朋友們，能夠在看完后，說說我是一個怎樣的人？麻煩大家啦，更希望大家能夠說說我的不足之處，給點建議，讓我以此來不斷來完善自己，謝謝大家的合作，非常感激！

針對職業規劃，老實說，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底適合什么職位。現在的我，我是認真過好每一天，盡力讓自己的大學生活過的充實而有意義。所以，一有時間，我就會往自習室和圖書館跑，這兩個地方都成了我小樂窩了！當然，我也會積極地參加社會實踐活動，更會安排時間來讓自己休息，做到勞逸結合，學習與娛樂相結合。

第五篇：職業規劃講座感想

職業規劃

職業規劃的定義是：指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。通過聽職業規劃講座，我了解到了很多有關職業和職業規劃的知識。我了解到職業素質包括專業精神和結果導向，客戶導向，溝通能力和人際管理，壓力調控。我還知道了人的能力模型如冰山模型及埃德加˙施恩（Edgar Schein）的職業錨測試。職業分為朝陽職業，如日中天職業和落日職業。我們看了一些電影中人物職業生涯的片段，如功夫熊貓從一個賣面師傅蛻變成一個武學大師，當幸福來敲門中男主角的拼搏。

老師還講到很多應聘人員的例子，他講到很多學歷高的人因為長時間呆在學校，缺乏與社會上的人溝通交往的經驗，在應聘時十分拘謹，不能很好地展現自己。職業規劃需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”

有自我生涯規劃的人會有清晰的發展目標，每個人的人生不僅與收入有關，還與自己的生涯規劃發展有關。有目標的人才能抗拒短期的誘惑，有目標的人才會堅定的朝著自己的方向前進，有目標的人才會感覺充實。每個人只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的人不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。個人生涯規劃正是對個人角色的有效定位的方式。

我們還了解到通用技能的重要性。排名前八位的有：1.敬業和責任心；2.學習和理解能力；3.自信；4.處理分析事物能力；5.書面寫作能力；6.創新；7.換位思考；8.溝通表達。

今天聽了演講，收獲頗多。她以勝任力為線索，闡述了勝任力的定義即知識和技能的行為及表現形式。她告訴我們只有知道用工單位的需求，針對每個用人單位，寫出簡歷，明確公司對員工期望，并和自己現在的程度做比較才能更好的成為職業人。我們剛入職場時，應以發展前景，提升空間作為判斷是否應去這個單位的標準。我們不論從事何種工作，都因以人為本。而且，我們都應培養自己的領導力，因為不論是高級技術管理，高級行政管理，商務主管都需要這種能力。我們在寫簡歷時，因突出與工作內容有關的內容，減少大而空的人格方面的自我評價。我們在步入職場時，應調整自己的心態，做到全心全意為公司，因為就像柳傳志所說，我在想地主的事，做長工的活。她還詳細的介紹了冰山理論，該理論認為，人的職業素質分為顯性部分和隱性部分，形象地比喻為一座冰山，水面上的部分為顯性，占八分之一，而水面下的部分為隱性部分，占八分之七。顯性部分包括外在形象、職業技術等，隱性部分包括職業意識、職業道德、職業態度等。而后者在更深層次上影響和決定著一個人的職業發展。而冰山隱形部分背后的價值觀是很重要所以做，是我該做的，我要做，我生來就該做，強調了價值觀與企業文化相適應的重要性。她又說了清晰目標的重要性。她還和我們分享了企業的培訓成本以及知名人士的職業素質。回到班上，看了大家對其他人職業情況的展示，我再次意識到了溝通能力的重要性。如果沒有溝通能力，我們不能得到很好的調查結果，也就無法向前輩取經。通過學長學姐們的經歷，我們深刻認識到專業能力與通用能力兼修的重要性。就本學院來說，不管是生物技術畢業的臨床監察員還是生物醫學工程的工程師，都需要與醫生溝通，從這點來說，我們應關注一些醫生交流的論壇，了解醫生們的想法，這樣才能更好的溝通。而且從學歷方面看，高學歷雖不失為一條進入大公司的捷徑，但也并不是必須的。經驗是十分關鍵的。有關管理能力，管理不一定是管人，還有管事，即項目管理，各種職業都需要做好項目管理，要對已做完的事，要做的事做好記錄。

以上就是我聽職業規劃講座以及課程的收獲。希望以后對職業規劃還能有更深層次的理解。