第一篇：職業規劃講座的感想

職業規劃講座的感想

學號：0994043220專業：注冊資產評估姓名：于雅 在大學期間，有關職業規劃的講座和課程也已經上了許多次了，由此可見做好一份適合自己的使用的職業規劃對于每一個大學生尤其重要，而對于我們09級即將步入大學最后一年的準畢業生其發揮的作用更是毋庸置疑。

今天，我們又一次聽了一場精彩的職業規劃講座。所謂職業規劃就是指客觀認知自己的能力、興趣、個性和價值觀，發展完整而適當的職業自我觀念，個人發展與組織發展相結合，在對個人和內部環境因素進行分析的基礎上，深入了解各種職業的需求趨勢以及關鍵成功因素，確定自己的事業發展目標，并選擇實現這一事業目標的職業或崗位，編制相應的工作、教育和培訓行動計劃，制定出基本措施，高效行動，靈活調整，有效提升職業發展所需的執行、決策和應變技能，使自己的事業得到順利發展，并獲取最大程度的事業成功。通過聽講座我總結了以下幾個人步驟：

第一，首先你要了解認識自我，知道自己的優點和缺點，愛好興趣，以及個人能力，性格、氣質等信息。確定自己的職業定位，再來確定可以選擇的職業的范圍。第二，確定所謂的職業選擇是否適合自己，是否有長遠的發展空間。而自己是否真的喜歡職業測評測出的結論上的職業選擇。自己到底想要什么樣的職業，喜歡什么樣的工作，都要仔仔細細地想清楚。一旦入錯行，損失的是你的時間精力還有青春。只有清楚自己的擇業標準，才能避免擇業時的盲從與損失。擇業期望也不能太高，要實際、客觀，有時為了滿足主要標準，還要勇于放棄一些次要條件。第三，在做職業規劃時，你需保持積極的心態，深思熟慮展望未來。在規劃中，體現你積極向上，自信的一面，面試時HR看到也會為你加上不少的面試印象分以及對你的能力的肯定。第四，改變自己的氣場。未進入職場時，你就該先具有良好的體魄以及人格魅力。這樣你就能迅速適應職場，贏得勝利。

職業規劃的作用體現在：第一，職業生涯規劃有助于幫助自己確定職業發展目標。第二，職業生涯規劃有助于鞭策自己努力工作。第三，職業生涯規劃有助于自己抓住重點。第四，職業生涯規劃有助于引導個人發揮潛能。

既然，職業規劃發揮著與此重要的作用，我們一定要做一份適合自己的規劃

第二篇：職業規劃講座感想

職業規劃

職業規劃的定義是：指個人結合自身情況以及眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業目標，選擇職業道路，確定教育、培訓和發展計劃等，并為自己實現職業生涯目標而確定行動方向、行動時間和行動方案。通過聽職業規劃講座，我了解到了很多有關職業和職業規劃的知識。我了解到職業素質包括專業精神和結果導向，客戶導向，溝通能力和人際管理，壓力調控。我還知道了人的能力模型如冰山模型及埃德加˙施恩（Edgar Schein）的職業錨測試。職業分為朝陽職業，如日中天職業和落日職業。我們看了一些電影中人物職業生涯的片段，如功夫熊貓從一個賣面師傅蛻變成一個武學大師，當幸福來敲門中男主角的拼搏。

老師還講到很多應聘人員的例子，他講到很多學歷高的人因為長時間呆在學校，缺乏與社會上的人溝通交往的經驗，在應聘時十分拘謹，不能很好地展現自己。職業規劃需要遵循一定的原則，對自己的認識和定位是重要的。在全球化的競爭之下，每個人都要發揮出自己的特長。從事熱愛的工作，這樣的人才是最幸福和最快樂的人，他們最容易在事業上取得最大的成功。“知己”十分重要，“‘知彼’也是同等重要的。”

有自我生涯規劃的人會有清晰的發展目標，每個人的人生不僅與收入有關，還與自己的生涯規劃發展有關。有目標的人才能抗拒短期的誘惑，有目標的人才會堅定的朝著自己的方向前進，有目標的人才會感覺充實。每個人只有找準自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時候失敗的人不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。個人生涯規劃正是對個人角色的有效定位的方式。

我們還了解到通用技能的重要性。排名前八位的有：1.敬業和責任心；2.學習和理解能力；3.自信；4.處理分析事物能力；5.書面寫作能力；6.創新；7.換位思考；8.溝通表達。

今天聽了演講，收獲頗多。她以勝任力為線索，闡述了勝任力的定義即知識和技能的行為及表現形式。她告訴我們只有知道用工單位的需求，針對每個用人單位，寫出簡歷，明確公司對員工期望，并和自己現在的程度做比較才能更好的成為職業人。我們剛入職場時，應以發展前景，提升空間作為判斷是否應去這個單位的標準。我們不論從事何種工作，都因以人為本。而且，我們都應培養自己的領導力，因為不論是高級技術管理，高級行政管理，商務主管都需要這種能力。我們在寫簡歷時，因突出與工作內容有關的內容，減少大而空的人格方面的自我評價。我們在步入職場時，應調整自己的心態，做到全心全意為公司，因為就像柳傳志所說，我在想地主的事，做長工的活。她還詳細的介紹了冰山理論，該理論認為，人的職業素質分為顯性部分和隱性部分，形象地比喻為一座冰山，水面上的部分為顯性，占八分之一，而水面下的部分為隱性部分，占八分之七。顯性部分包括外在形象、職業技術等，隱性部分包括職業意識、職業道德、職業態度等。而后者在更深層次上影響和決定著一個人的職業發展。而冰山隱形部分背后的價值觀是很重要所以做，是我該做的，我要做，我生來就該做，強調了價值觀與企業文化相適應的重要性。她又說了清晰目標的重要性。她還和我們分享了企業的培訓成本以及知名人士的職業素質。回到班上，看了大家對其他人職業情況的展示，我再次意識到了溝通能力的重要性。如果沒有溝通能力，我們不能得到很好的調查結果，也就無法向前輩取經。通過學長學姐們的經歷，我們深刻認識到專業能力與通用能力兼修的重要性。就本學院來說，不管是生物技術畢業的臨床監察員還是生物醫學工程的工程師，都需要與醫生溝通，從這點來說，我們應關注一些醫生交流的論壇，了解醫生們的想法，這樣才能更好的溝通。而且從學歷方面看，高學歷雖不失為一條進入大公司的捷徑，但也并不是必須的。經驗是十分關鍵的。有關管理能力，管理不一定是管人，還有管事，即項目管理，各種職業都需要做好項目管理，要對已做完的事，要做的事做好記錄。

以上就是我聽職業規劃講座以及課程的收獲。希望以后對職業規劃還能有更深層次的理解。

第三篇：職業規劃講座感想

職業規劃講座感想

——11020019 劉浩

在走進大學的那一刻，不知道你是否有一種自己已經是成人的感受，不知道你是否內心已經充滿了對未來人生與職業的憧憬與期盼，一切是否是那樣醉人。但是，你真的對你的專業了解并對它有職業規劃了么?在高三選擇的專業真的是適合自己的職業？大一的我們迫切的需要一盞指引前方的明燈。而工大的職業規劃講座也適時出現，這讓迷茫中的我們欣喜不已。

三周的職業規劃講座給人留下了深刻印象，無論是博學多才韓光耀先生，風趣幽默的劉全壽先生，還是溫文爾雅的張靖先生，都能使人打心底信服。

還記得最開始的韓光耀先生，是多么讓人眼前一亮。韓光耀先生參與創辦北京市人才服務中心和北京雙高人才發展服務中心，1984-2004年擔任20年北京市人才服務中心主任，先后被推選為北京人才交流協會會長、中國人才交流協會副會長。現為中國人才學會常務理事、中華獵頭聯盟主席、全國大中城市人才中心主任聯席會名譽理事長、北京高校畢業生就業促進會名譽會長、北京天之擇人才發展有限責任公司董事長。作為一名老牌清華畢業生，韓先生的人生可謂是職業的大跳轉，一名理科生最后卻做了獵頭的主席，并且大獲成功，不可謂不是職業規劃的一大成功。這樣一位成功的老者，卻是那樣平易近人，談吐幽默，使整個講座的氣氛帶得格外輕松，而他對我們所說的及早找到自己的興趣并主要專攻這一項讓人深思，而獵頭最感興趣的是在一個職業上一直干下去而不是左右改換的也讓我感到，我現在最急迫的是找到自己感興趣的方向。

第二講的首鋼集團總公司的劉全壽先生，是北京高校畢業生就業促進會副會長，劉先生講座是代入式的，他結合自己的實例來講解，通過大量例子來闡述觀點，深入淺出，通俗易懂。而且劉先生是個虔誠的佛教追隨者，通過佛教的經義使這些理論成為了人性的理論。比如說小偷的例子，就比單純說求職要讓人容易理解多了。而且劉先生還愿意和大家討論，讓大家積極參與，在讓大家知道自己價值是多種多樣的時候，他就提出讓大家說出鉛筆的20種用途，起初大家還有些拘謹，后來卻在鼓勵下放開了，在笑聲下各種奇思妙想很快湊夠了20種，這是劉先生話音一轉，道，連一根小小的鉛筆都有20種用途，何況是你們呢？這一刻，我醍醐灌頂，學會了換個角度看自己。

第三講的張靖先生則是溫文爾雅，給人一種書生氣的感覺。由于張先生也是IT業的人，所以他的講座我聽的格外認真，而他的的那些觀點對我將來就業一定會起到很大幫助。

通過這三次職業規劃講座，我突然發現當初高三的時候那些想法極其簡單幼稚，以前對自己專業的認識都是那樣的膚淺，而且我對自己的興趣也一無所知，我突然感到有些后怕，也同時感到慶幸，后怕的是自己竟是毫無理想與目標的碌碌之徒，在已經成人后居然依舊不對自己負責，將來很可能畢業就失業，或者從事一件自己級不喜歡的職業。慶幸的是多虧自己的大學對我們進行了職業規劃教育，并且請到名師為我們做講座。對于我自己來說，對于職業規劃已經有了初步的了解。

對于我這個電信實驗班的學生來說，我對我將來的職業還不是很清楚，雖然這么說顯得我很沒有理想，但確實如此，但大概的的想法有幾個：1.最可能的事情，把自己的專業變成自己先換的事情，畢竟當初考進這個實驗班也是費了好大的勁，而且自己對物理和數學還是有一點天賦的，而且家里也有從事在這個行業的，所以自己如果可以把一種被迫改成自己愛好，那是所有職業規劃的中最好的，而且IT的前景很好，薪水不菲，所以將來可能會選擇讀研或出國，就是一定會繼續深造。2.雖然可能性不太大，但如果這的發現當前的職業并符合自己的話，我可能會換一個專業，因為我其實是一個文科比理科好，或者說感性高與理性的人。在文學和歷史上擁有極其深厚的興趣，尤其對中國古代。所以如果可能的話也可以從事這方面的職業。但是因為這些專業需要很深的專業知識，而在很早之前我已經選擇了理科而放棄了很多文科的學習，所以肯定會很難上手，所以最大可能是對古代歷史分析或文學的分析考證上，運用理科的分析儀器，而這些都需要將來進一步探索。

對大學的這次職業規劃講座我由衷感到它的必要性與好作用，通過職業規劃的講座，通過這三位先生的講授與交流，讓我重新認識我的將來的何去何從，而現在，我要重新規劃的人生，千里之足，始于足下，只有有了目標才會為之努力奮斗！

第四篇：職業規劃感想

職業規劃的感想

以前的我從未想過仔細的規劃自己的職業，認為規劃了也是白規劃，職場變化快，讓人難以捉摸。但是上了大學生職業規劃課后，我的思想開始轉變了，意識到了職業規劃的重要性了。

大學生職業規劃課一開始就讓我深刻的感受到：人生要有目標，有了目標才能有方向，有了方向才有動力，才不會迷失。第一次上課時，由于我們不知道教務處關于該課程教學安排的通知，走錯了教室。第二次上課，辛老師以做游戲的方式開始教學，她讓我們閉上眼睛，猜猜看教室里有幾位穿金黃色衣服的同學。那天教室里有兩位穿金黃色衣服的同學，我就是其中之一，由于閉上了眼，就好像失明的人走在大街上，我們誰也沒回答出來。這一刻，在辛老師巧妙的提醒下，我意識到職業規劃的重要性，沒有目標的人就好像斷線的風箏，隨風飄蕩，無法飛的更高。這一刻，我有一種相見恨晚，醍醐灌頂的感覺。大學生職業規劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業和組織的生產性貢獻和成就期望。辛老師告訴我們：在做職業規劃前，要首先回答三個問題：（1）我是誰？（2）我要到哪里去？（3）我要怎么去？說職業生涯規劃復雜，是因為我們的職業生涯規劃跟家庭、社會存在著很密切的關系。職業生涯規劃要聯系我們的興趣愛好，知識技能，生活環境，性格特征等方面，除了工作的規劃，還要有生活的規劃。一般來說，我們的生活會受到職業的的影響，所以，職業生涯規劃中生活

得那一部分，必須要結合我們的職業。自我評價要全面、客觀、既要看到長處的一面、又要看到自己不足的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價、又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素、又要考慮到其中占主導地位的因素。這一部分規劃中，在同職業相結合下，要清楚自己想要的生活方式、未來要扮演的社會角色、怎樣處理各種關系等，就這些來看，我覺的職業生涯規劃，是影響到一個人一輩子工作和生活的。

大學生職業規劃課讓我意識到職業規劃是動態的，應隨生活、工作環境等變化而做出相應的變化。在制定好一個職業規劃時，要考慮自己的興趣，盡量做的自己所從事的事業對自己來說是有趣的事，這樣我們才能最大限度的挖掘自己的潛能。然后在現實生活中努力去實現它，根據需要而調整，以實現最終的目標。因此，大學生職業規劃是一個動態、科學的過程，它循環往復，又是一個不斷前進的過程。而不是我開始認為的規劃了也是白規劃的狀態。職業規劃必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。而培養個人良好的心態，不僅僅需要專業知識，更需要主動去涉獵多領域、多層次的文化，吸其精華棄其糟粕，在日積月累中逐漸形成自己正確的人生觀和價值觀，才能更好的為日后的職業生涯做鋪墊。

學習了大學生職業發展與就業指導課后，首先，我學會了怎樣確立自己的職業發展目標。所以我將自己的職業目標放在我所喜愛的經濟領域。其次，促使我更加努力地工作學習。職業目標的日漸清晰，使我對

自己有了一個更明確的定位，一旦確立了自己的職業目標后，就會朝著這個目標奮進，更積極地學習，不斷充實自我，使自己更多地具備職業目標對我要求的知識和能力。職業生涯規劃課，讓我重新開始重視社會發展的趨勢、考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的各項能力的要求。使我的職業規劃能更為貼近現實社會的實際需求，具有現實的可能性和可行性。職業生涯課程也有利于我們把握現階段學習和工作的重點。從自己今后的目標中，找尋自己現階段所必須把握住的東西，有重點地學習，提高自己的素質和能力。我們在實現職業目標的過程中，總會有失敗的時候，但是不能失去希望，要勇敢的向著目標邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我很迷茫，明天我會很堅強。用堅強的心去學習，逐漸具備實現目標所需要的各種技能素質，借助目標不斷的修正完善自己,終有實現目標的一天。

第五篇：職業規劃講座心得體會

職業規劃講座心得體會

職業生涯規劃是個人職業生涯開始的第一步，與個人職業發展息息相關，本學期我有幸聆聽了前程無憂論壇組織的一場職業生涯規劃講座，對自己的人生有了新的思考好領悟，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。下面談談我的一點心得體會。

職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。古人云，凡事“預則立，不預則廢”好的開始就等于成功了一半。

古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃，是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向，在這張地圖的指引下，為實現目標而奮斗。

職業生涯活動是將伴隨每一位就業者甚至是每一個人的大半生，要想能適應現今社會的需要，要想在一生中實現自我人生價值的最大化，要想在實踐中達到成功的彼岸，認清職業生涯規劃的意義，明晰目標是撬起成功人生的支點。因此，確立科學的職業生涯目標，是職業生涯開發的重要內容之一，職業生涯開發是人生事業獲得成功的一種有效方法。但是目標的確立，有個幅度問題，幅度太寬，就難以實現，要將目標細化到能夠輕易實現和達成，聚焦于一點。在當今時代，職業生涯開發不僅對人生目標的實現有重要作用，而且對一個人的職業穩定性更為重要。

職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

在聽本次講座前，我對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。現在才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的職業學習和培訓，終止于退休。我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。本次講座給出了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現，首先要給自己做一個職業生涯坐標；然后，要進行職業方向和總體目標的設定；最后要進行社會環境和職業環境的分析生涯設計。

工作多年以來，其實很多時候都是順勢而為，并沒有認真思考過自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過多年的工作經歷也給了我一定的經驗，從現在開始思考自己的職業生涯規劃還為時不晚。進行職業生涯規劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過前人積累的方法來測試，畢竟人的感覺是這個世界上最不靠譜的東西，通過一定的科學方法檢測出的。比如通過霍蘭德職業興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行；或者做這個不合適，做那個也不合適。對于我個人來說，首先要規劃的是我的時間，人都是有惰性的，沒有明確的目標和計劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經常如此。我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習、工作、生活時間安排好。再來就是要有自己的目標，確立好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。通過這次職業規劃講座，也讓我知道了，我自己的職業性格。通過霍蘭德職業興趣測試，我是屬于實用性的，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。心態決定成敗，想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規規矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。

在認識自己的基礎之上，還要重新認識社會，認識社會分工。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們去進入這個分工后，發現完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。第三個感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。

在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題。所以科學的職業生涯規劃需要具有極強的可行性，考慮到多種情況，對于每一種情況都有對應的解決方案和辦法。

綜上所述，一份好的職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。