第一篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)要求

一、作業(yè)的目的真正掌握如何對自己的職業(yè)生涯進行規(guī)劃，以保證在不久的將來取得職業(yè)生涯的成功。

二、作業(yè)要求

1．對你自己的職業(yè)生涯撰寫一份規(guī)劃，從自我剖析與定位、生涯機會的評估、生涯目標與路線的設定、生涯策略的制定與實施以及反饋與修正五個方面著手。

2．向大家介紹規(guī)劃過程，以便今后能應用于生活和工作。

3．向大家介紹自己將來生活和工作的方向。

三、主要內(nèi)容

1．把自己的價值觀、構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃寫下來

2．通過這次活動，你了解了自己什么？對個人策劃計劃又了解了多少？

3．現(xiàn)在你已經(jīng)制定了計劃，但在今后的生活和工作中你面對不同的情況將如何作出改變？

4．你將如何遵循你的構(gòu)想規(guī)劃和行動規(guī)劃來執(zhí)行你的個人策略計劃？

四、實施辦法

1．每個學生上講臺演講5分鐘

2．教師根據(jù)演講情況給出個人成績

第二篇：職業(yè)生涯規(guī)劃書作業(yè)要求

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書模板

封面：

江西農(nóng)業(yè)大學職業(yè)生涯規(guī)劃課程作業(yè)

作品名稱：

作者姓名：

作者班級：

電子郵箱：

扉頁：

目錄

前言

一、自我探索

二、職業(yè)探索

三、目標決策

四、制定規(guī)劃與行動計劃

五、評估調(diào)整

結(jié)束語

正文：

一、格式要求：

1、正文內(nèi)容字體為宋體小四；

2、標題依次為：

一、（一）1.（1）。大標題為三號華文中

宋，一級標題字號為四號，其余均為小四；

3、行間距為固定值18榜，插入頁碼；

4、參照“我的生涯規(guī)劃檔案”格式。

二、內(nèi)容要求：

1、能正確理解并運用一些職業(yè)生涯規(guī)劃方面的理論知識和

相關工具，如：MBTI性格理論、霍蘭德職業(yè)類型論（興

趣）、馬斯洛層次需求理論（價值觀）、生涯決策平衡單

等；

2、能正確理解并使用自我探索和職業(yè)探索的方法；

3、自我探索與職業(yè)探索彼此的結(jié)果要相互匹配。

三、其它要求：

1、字數(shù)在5000字左右；

2、在學期6月20日前用A4紙打印，學習委員收齊統(tǒng)一上

交紙質(zhì)稿；

3、作業(yè)電子版發(fā)至各自任課老師郵箱。

第三篇：職業(yè)生涯規(guī)劃 要求

關于2012級《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》課課程考核的通知 各位老師：

2012級《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導》課課程考核分為兩個部分，共計100分：

1、考勤：為嚴肅課堂紀律，規(guī)范教學管理，2012級的5次課1

5個學時的課堂教學要求考勤5次，可采用教師點名，課堂作業(yè)上交登記、班委點名登記等方法來完成，考勤占總評成績的50%，無故缺勤一次該部分即為0分，兩次以上（包括兩次）請假此項亦為0分，與其他課程沖突的，加入明年2013級的重修。

2、撰寫生涯人物訪談報告：寒假里訪談至少三個生涯人物（生涯

人物訪談指導手冊見附錄），撰寫至少3000字的生涯訪談報告，該部分占總評成績的50%，在下學期教學周的第一周交給任課教師。

任課教師根據(jù)考勤和生涯人物訪談報告打分，按100—90（優(yōu)）、90—75（良）、75—60（中）、60（及格）、60分以下（不及格）登記成績，并于下學期教學第二周的周五以前按“學院+專業(yè)+任課教師姓名”作為文件名將成績發(fā)至zhiyefazhankmust@163.com指導教育辦公室工作郵箱。

該作業(yè)禁止抄襲，如全班出現(xiàn)相同內(nèi)容或是明顯抄襲痕跡的作業(yè)，所有相似的人均計為不及格。

特此通知

就業(yè)中心就業(yè)指導教育辦公室

2012-10-1

5附錄

生涯人物訪談指導手冊

一、定義：

生涯人物訪談，是通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者）會談而獲取關于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。

二、意義：

生涯人物訪談，作為一種獲取職業(yè)信息的有效渠道，能幫助求職者（尤其是在校大學生）檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，如潛在的入職標準、核心素質(zhì)要求、晉升路徑和工作者的內(nèi)心感受，這些信息也是通過大眾傳媒和一般出版物得不到的。通過生涯人物訪談，在校大學生還能正確認識自己的優(yōu)勢和不足，從而制定更加合理的大學學習、生活和實習計劃。

三、操作流程：

（一）尋找生涯人物

結(jié)合自己的興趣、技能、工作價值觀、教育背景和已掌握的職業(yè)知識列出未來最可能從事的一個行業(yè)，然后在這個行業(yè)領域?qū)ふ?位以上的職業(yè)人士作為生涯人物。生涯人物可以是自己的親人、老師和朋友，也可以是他們推薦的其他人，而更多的可能是借助行業(yè)協(xié)會、大型同學錄或某個具體組織的網(wǎng)頁來尋找到的職場人士。

注意：1.生涯人物的職業(yè)應是自己向往的，但不應將生涯人物訪談當成獲得與雇主面試的機會；每個職業(yè)領域的生涯人物應結(jié)構(gòu)合理，既有初入職場的人士，也有工作了一定年限的中高層人士； 2.正式訪談前，對生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、職務和聯(lián)系方式是必須的，對于可以在生涯人物的講話、文章或者大眾傳媒和單位網(wǎng)頁上可以獲得的信息要盡可能的收集和熟悉。

（二）.結(jié)合目標職業(yè)信息設計訪談問題

訪談性質(zhì)A(針對就業(yè)或創(chuàng)業(yè))

問題1：您是如何找到這份工作的？

問題2：目前，行業(yè)內(nèi)要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和培訓背景？ 問題3：您認為做好這份工作應該具備哪些知識、技能和經(jīng)驗？

問題4：您認為什么樣的個人品質(zhì)、性格和能力對做好這份工作來講是重要的？ 問題5：這項工作需要的個人品質(zhì)、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎？ 問題6：行業(yè)內(nèi)，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供哪些培訓？

問題7：在行業(yè)內(nèi)，先從什么樣的工作崗位做起，能學到最多的知識，最有益于發(fā)展？ 問題8：據(jù)您所知，從事這種工作的人在單位或者行業(yè)內(nèi)發(fā)展的前景怎樣？

問題9：最近這個行業(yè)和工作因為科技進步、經(jīng)濟的全球化發(fā)生變化了嗎？

問題10：您如何看待該單位的組織文化和該領域的工作方式在將來的變化趨勢？ 問題11：男女工作者在這份工作上機會均等嗎？

問題12：平常，在工作方面，您每天都做些什么？

問題13：您在做這份工作時，什么是最成功的，什么最有挑戰(zhàn)性？

問題14：就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

問題15：從事這份工作實現(xiàn)了您的人生價值嗎？家庭對您現(xiàn)在的工作滿意嗎？問題16：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？問題17：據(jù)您所知，有何職業(yè)雜志、行業(yè)網(wǎng)站或其它渠道能幫助我深入了解這個領域？

問題18：您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹的嗎？ 問題19：您的創(chuàng)業(yè)項目所針對的目標市場情況怎樣，您是如何確定這個目標市場的？ 問題20：您的創(chuàng)業(yè)項目的啟動資金是怎樣籌集的？

問題21：您進行的創(chuàng)業(yè)項目的模擬實踐有哪些形式？您是如何最終確定這個項目的？ 訪談性質(zhì)B(針對考研)

問題1：這個專業(yè)考研考哪些課程？錄取分數(shù)一般是多少？面試怎樣進行的？

問題2：準備這個專業(yè)的考研時，應重點復習哪些知識，答題時要注意什么？

問題3：在考研的同學里，有公費名額嗎？一般有多少？

問題4：這個專業(yè)在全國和這個學校是什么地位？畢業(yè)生一般從事哪些工作？

問題5：目前這個專業(yè)的畢業(yè)生初次就業(yè)時，單位給的待遇怎么樣？

問題6：目前在這個專業(yè)里有一定工作年限的畢業(yè)生的收入一般是什么水平？

問題7：據(jù)您所知，這個專業(yè)有博士點嗎？有哪些知名的學者招研究生？

問題8：這些學者在研的課題項目是什么？

問題9：哪些老板（導師）的研究生出成果多？

問題10：您對現(xiàn)在的研究生生活滿意嗎？每天都做些什么？

問題11：您這個專業(yè)要什么條件才能畢業(yè)？

問題12：在您這個專業(yè)學習，需要在大學期間學好哪些課程？

注意：1.以上問題僅供參考，各人提的問題要根據(jù)自己的具體情況進行設計，通過生涯人物訪談，是要從生涯人物那里獲得對自己有用的信息。2.設計的問題可以封閉式為主，既節(jié)約時間，又能得到需要的答案。3.問題設計得要盡量口語化、易懂。

（三）.預約生涯人物

預約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預約時首先介紹自己，然后說明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類型以及進行采訪所需要的時間（通常２０到３０分鐘）。如果生涯人物能和自己見面，就感謝他能夠接受采訪并確認采訪的日期、時間和地點；如果生涯人物不能和自己見面，就問他能否給出五到八分鐘的時間進行電

話采訪；如果還是不行，就表示遺憾，并請求推薦一位與他所從事工作相似的人，如果得到了被推薦人的名字，就表示感激。

注意：1.聯(lián)系前的準備要充分，電話聯(lián)系時還應備好紙和筆，以備臨時電話采訪。2.聯(lián)系時一定要有禮貌，時間要短。

（四）.采訪生涯人物

采訪方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經(jīng)從其它渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設計好的問題開始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，給生涯人物留出提供其他信息的機會。在訪談結(jié)束時，請生涯人物再給自己推薦其他相關的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業(yè)認知領域。

注意：1.采訪前為自己準備個“30秒的廣告”，因為在訪談過程中生涯人物可能會問采訪者的職業(yè)興趣和求職意向。2.面談前，應征求生涯人物的意見，視情況對談話進行錄音、或書面記錄、或不記錄。3.面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。4.結(jié)束時，可以向生涯人物贈送小禮物和一些關于學校和自己所學專業(yè)的宣傳材料。5.訪談結(jié)束后，對于不允許訪談現(xiàn)場記錄的內(nèi)容應迅速補記。6.采訪結(jié)束后一天之內(nèi)，要通過合適的方式表示感謝。

（五）.用職業(yè)信息加工的觀點來分析

在一個職業(yè)領域采訪三個以上的生涯人物后，就可以對照之前自己對該職業(yè)的認識進行比較，找出主觀認識與現(xiàn)實之間的偏差，確定自己是否適合這一行業(yè)、職業(yè)和工作環(huán)境，是否具備所需能力、知識與品質(zhì)，進而詳細制定大學期間的自我培養(yǎng)計劃。

第四篇：職業(yè)生涯規(guī)劃(作業(yè))

東莞職業(yè)技術(shù)學院——大學生職業(yè)生涯規(guī)劃（下）——期末作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃書（模板）

年級班級：學號：姓名：前言

一、自我分析

結(jié)合XX方法，我對自己進行了全方位、多角度的的分析。

1.個性特征——你適合做什么

2.職業(yè)興趣——你喜歡做什么

3.職業(yè)價值觀——你為什么而工作

4.職業(yè)能力——你能做什么

5.360度評估

6.自我分析小結(jié)

二、職業(yè)分析

參考各種人才素質(zhì)測評報告建議以及通過相關書籍，網(wǎng)絡等途徑方法，我對影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境進行了較為系統(tǒng)的分析。

1.外部環(huán)境分析

1.1.家庭環(huán)境分析

1.2.學校環(huán)境分析

1.3.社會環(huán)境分析

1.4.目標地域分析

2.目標職業(yè)分析

2.1目標職業(yè)名稱

2.2崗位說明

2.3工作內(nèi)容

2.4任職資格

2.5工作條件

2.6就業(yè)和發(fā)展前景

3.SWOT分析

4.職業(yè)認知小結(jié)

三、職業(yè)生涯規(guī)劃設計

1.職業(yè)目標的確定

1.1職業(yè)目標

1.2職業(yè)發(fā)展策略

1.3職業(yè)發(fā)展路徑

2、制定行動計劃

3、動態(tài)反饋調(diào)整

結(jié)束語

第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

職業(yè)生涯規(guī)劃作業(yè)

進行一次職業(yè)調(diào)查，并撰寫一份調(diào)查報告

要求：1500字左右

電子版以word形式發(fā)我郵箱job5115@163.com,文件名和郵件主題以“學號+姓名”命名。

1你現(xiàn)在的職位需要承擔什么樣的責任和義務？編輯

2每天的工作內(nèi)容大概是什么樣的？文章收集、排版

3這份工作要求個人做怎樣的配合？一周內(nèi)完成所有的版面

4你的工作變化性大嗎？不大，基本上工作內(nèi)容相同

5你的同事都是些什么樣的人？和善，好相處

6這個領域的成功人士必須具備什么樣的專業(yè)知識，普通員工需要什么樣的素質(zhì)？關注報紙市場的變化

7根據(jù)你注意到的，這個行業(yè)的佼佼者，都具備了何種人格特質(zhì)？現(xiàn)在還不清楚

8這份工作需要具備什么樣的技術(shù)及能力以及資格（教育程度、專業(yè)訓練、經(jīng)驗、證書或執(zhí)照）？一定的學歷，熟練使用排版軟件

9估計一下，剛進入這個領域的新人，起步底薪是多少？1500元左右

10工作的未來發(fā)展趨勢如何啊？可能有怎樣的變化？看報紙經(jīng)營情況的變化

11當你要換工作時，目前的經(jīng)驗和專業(yè)訓練會幫助你準備下一個工作嗎？大致是什么行業(yè)？可能會有幫助。媒體行業(yè)。

學院學號專業(yè)姓名

題目：三號

正文：小四

行距：單倍