第一篇：12級化教蔡霞見習報告

成都師范學院化學與生命科學學院

教育見習報告 專業：

班級：

學號：

姓名：

指導教師：

提交日期：

120008042045蔡霞

踏水學校教育見習報告

人活于世間，必以心靈的感悟徜徉，品其味，會其意，享受之中受到的感動與啟迪，受益無窮。人的一生中，知識、經驗、自身的修養，以及為人處事的態度是別人所乞竊不去的，就連我們最寶貴的生命都有可能被別人所剝奪。教育見-習是我校師范生必修的教師教育實踐課程，所以，我不得不感謝學校給我這次難得的機會去見習，讓我第一次從理論基礎知識走向實地考察，初步積累教學實踐經驗。

踏實求真，上善若水

我所見習的學校是溫江區踏水實驗學校，最早成立于1950年，學校占地50畝，建筑面積9000多平方米；現有教學班21個，在校學生825人，教職工73人，其中區級以上優秀教師四十多名。長期以來，學校秉承“踏實求真，上善若水”的特色教育理念，腳踏實地辦好學校，引領好教師培養好學生，鼓足干勁，繼續出發，踏水前行，以尋求新的到達。“踏實”指踏實求真、踏實做事、踏實做學問；“求真”指追求真知、追求真理、追求真善美；“上善”指心存善良、心存感激、敞開心扉、光明磊落；“若水”指人類最美好的品質、最高尚的情操，應該像水一樣，以寬廣的胸襟承載萬物、包容萬物、滋養萬物、造福萬物。

見習概況一覽

我于2014年3月24日至3月28日在踏水學校進行了為期五天的教育見習。所聽化學課9節，撰寫聽課記錄6篇，教育見習報告一份，編寫教案2份，在這次見習中我體會到了學生到教師的角色的轉變，學校到社會的環境的轉變。在此期間通過與教師的交流，與學生的溝通，我深切地已經體驗到了當一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，同時也讓我知道了學生對老師的要求和期待。

一、聽課

跟隨老師進入課堂，聆聽里的具有豐富教學經驗的老師的講課過程，學習他們的上課方式和思路，板書的設計，注意觀察老師與學生之間教與學的雙面活動，細心體會執教老師處理教材的意圖、組織教學的方法以及學生的課堂。

聽課內容為九年級化學第十單元酸和堿，講課教師分其為常見的酸、常見的堿、酸的化學性質、堿的化學性質、酸堿鹽的導電性、中和反應等六個主題進行

講解。該教師共教三個平行班，分別采用啟發引導式、分組討論法、演示實驗法、實驗探究法、舉例說明法、類推法、回憶舊知法等方法。

聽課時認真作好聽課記錄，包括教學內容、學習內容分析、學習者分析、三維目標、教學重難點、教學方法手段及工具、板書、課堂教學過程、評價與反思等內容。

二、編寫教案

教案與教材是想呼應的，一本好的教案是老師對該教材的深刻理解，同時也是老師對教材中的教學重點進行了詳盡的描述。研究完教材和教參，跟著的就是編寫教案了，寫教案、改教案是我認為在教學工作中最難的一步。

在見習期間根據自己對教材分析情況，以及知識點的了解情況，在指導教師的引導下編寫了兩份教案。

三、反思與評價

經過這次見習，對化學教育的認識更上了一個檔次。第一，一節課的課容量要怎樣做到剛剛好，既不多不少，對于新手需要經過精密計算規劃的，而對于一個有經驗的教師確實信手拈來。第二，面對不同的學生，所用方法不同，教學進度也有所不同。第三，課堂上永遠會有各種各樣的意外發生，這是微格模擬教學所想不周全的地方，如何處理這些問題也是一門值得我們去研究的學問。第四，對課堂的掌控要張弛有度，適當的學生活動可以活躍課堂氣氛，但也要能夠收住尾，控制住整個局面。第五，課堂上的設問應該層層遞進，給予學生疑問，讓其又想解答出問題的動力。

對于自身來說，在聽課時，還是沒能夠做到完全的角色轉換，偶爾聽到精彩處，會不自覺的跟著學生回答問題，記錄筆記，聽課記錄和聽課評價與一個有經驗教師所做的仍有不小的差距。

四、總結語

經過這次為期五天的見習，我首先從意識上發生了改變，還有許多東西值得我們去學習，我們應該抓住一切機會出去實踐，努力做到理論和實踐相結合，才能夠真正的走向課堂，面向學生，走進社會。上好一堂化學課，不僅僅是單純的照本宣科，還要引導學生進入化學的世界，對化學產生濃厚的好奇與興趣，對化學學習有強烈的欲望，培養學生實驗動手操作能力。

如果作為一個合格的初三教師，不僅僅是傳授知識，更多的是育人，教育學生怎么做人，成為什么樣的人。青春期是最為叛逆的時期，我們有責任教導學生做人的道理。待人，誠實守信；處事，踏實求真；對化學學習，科學求實的態度。

這次的教育見習活動經歷就是我人生一筆巨大的財富。要當好一名教師，我還有很長的路要走，但我堅信在未來的道路上我會做的很好。不拋棄，才有責任；

不放棄，才有希望。這條路漫長而沒有捷徑，因為捷徑其實是最遠的路，偷來的巧其實是致命的拙。這條路只有靠自己前進，我不指望任何人，因為天下從來就沒有所謂的救世主，能挽救我們的永遠都只有我們自己。所以，我需要馬不停蹄的學習、積累，我的心已經邁向教師的山頂，我相信，通過努力，我的身體追上我的心不會太難。

學生姓名蔡霞見習報告成績

指導教師（簽名）

年月日 指導教師評語：

第二篇：化工見習報告_巨化

化工見習報告

一．前言概述

2010年11月24日至11月26日在醫藥化工學院幾位老師的帶領下，我班2009級化學制藥班61名同學在浙江參加了心中早已向往的化工見習，這是我們第一次走進化工制藥廠，第一次領會實踐與理論的結合，收獲很大，學到了好多的東西。

金華尖峰之旅

我班于24日早上8點乘車出發，11點抵達金華，12點半正式到達尖峰藥業廠，在聽完尖峰制藥廠的領導給我們的短暫介紹后，就進入廠間正式參觀。

尖峰藥業主要以制劑為主，分為4個車間

巨化集團公司創建于1958年5月。1992年經國家經貿委批準組建企業集團，1997年經國務院批準列入全國120家試點企業集團，1998年3月被確定為浙江省首批國有資產授權經營單位。1998年6月巨化集團公司獨家發起設立的浙江巨化股份有限公司股票在上海證券交易所上市。

巨化經過近50年的發展，現有在崗員工1.6萬人，下設40多個分子公司和控股參股公司，占地7.3平方公里，建有100多套主要裝置，以生產氟化學制品和基本化工原料為主，兼有高分子材料、化肥農藥、化學醫藥、化學礦山、建筑材料、化工機械、電力能源等17大類200多種產品。形成了以氟化工為龍頭，氯堿化工和煤化工為基礎，精細化工、合成材料、技術服務為高新技術突破口的化工產業鏈。公司擁有鐵路專用線、自備熱電廠，通訊、供水、環保等公用設施完善。

在2007年發布的中國石油和化工行業百強企業中，巨化以銷售收入72.5億元列中國石油和化工行業經營業績第22位、列基礎化工原料制造業第5位；在2006中國企業500強中，巨化列第477位；在世界品牌實驗室《2007中國品牌500強》中，巨化集團公司居第100位。

公司決策中心在浙江省杭州市，生產基地位于浙江省衢州市，在上海、北京、深圳、香港、溫州、寧波、廈門等設有分支機構，與國外200 余家商社和公司建立貿易業務關系。公司擁有國家級企業技術中心，建有企業博士后工作站，是“國家氟材料工程技術研究中心”“浙江巨化中俄科技合作園”的依托單位。現為國有特大型企業、全國最大的氟化工基地和浙江省最大的化工基地。

企業價值觀：創新與發展安全與效率 環保與健康尊重與和諧

浙江巨化股份有限公司電化廠創建于1959年，目前為浙江巨化股份有限公司（由巨化集團公司獨家發起，采用募集方式設立的國有大型化工股份有限公司下屬的一家子公司。是浙江省最大氯堿化工企業和巨化股份有限公司的主要創效單位。

49年風雨滄桑，49年征程跋涉。而今，電化廠已形成氯堿化工、合成材料、精細化工“三大產業鏈”，產品數量已達到21個品種，已擁有了13萬噸/年隔膜燒堿、33萬噸/年離子膜燒堿、20萬噸/PVC樹脂、10萬噸/年VCM單體、1.6萬噸/年VDC單體、5000噸/年AC、萬噸/年鹽酸和萬噸級PVDC等具有全國一流水平的生產裝置，有機氯系列產品獲得浙江省名牌產品稱號，片堿及工業用合成鹽酸分獲浙江省頒發的食品添加劑和鹽酸衛生許可證，產品遠銷全國各地和東歐、東南亞等國家和地區。先后獲得了集團公司“AAA”級企業、先進基層黨組織、省優秀職工之家等榮譽稱號。

浙江巨化股份有限公司硫酸廠成立于1991年11月，是“巨化股份”上市公司成員之一，現有在職員工800余人，具有較強的科研開發、生產管理和技術創新力量，1999年通過9002質量體系認證。巨化硫酸廠采用國際標準組織生產，并堅持環保立廠，推行清潔生產。2001年10月被全國化工協會評為國家級“清潔文明生產”企業。主要產品有：98%酸、105%酸、氯磺酸、液體二氧化硫、焦亞硫酸鈉、硫基三元復合肥、食添2號等。總酸產量達40萬噸/年水平，復合肥產量達20萬噸/年能力，是浙江省最大的硫酸、復合肥生產企業，全國最大的氯磺酸生產廠家。硫酸生產采用酸洗凈化工藝，并配有余熱發電裝置使生產成本大幅度降低，產品質量極大提高。2001年“巨化牌”酸系列產品被浙江省授予“浙江省名牌產品”稱號。硫基氮磷鉀復合肥生產采用國內最先進、最成熟的氯化鉀低溫轉化和管式反應器加噴漿造粒干燥生產工藝，并多次與俄羅斯莫斯科研究所進行技術交流，吸收了國際較先進的生產技術和管理方法。“質量無極限，質量無國界”面對世界經濟全球化的挑戰，浙江巨化股份有限公司硫酸廠努力通過實施技術創新、管理創新、制度創新和產業結構大調整等方法和手段不斷推動企業核心競爭力的提高，力爭創優異成績，回報社會。

二.安全教育

1． 為什么要進行入廠安全學習

1)根據國家有關規定。2)． 根據實際需要。

2． 工作任務：1）保護勞動者的安全

3． 事故的發生和預防

事故：意外的災難或損失。人的不安全行為或物的不安全因素加管理缺陷。

發生事故的人為因素： 1)管理差。2)違章。3)思想素質差入廠的主要安全注意事項。

（1）． 防火防爆1)不準帶火種、不準吸煙。2)不接近動火設備。3)不接近爆破地帶。

(2)． 防害防毒，1)不動排氣管。2)不隨意進入未允許的地方。3)小心有毒有害氣體。

(3)． 防止灼傷和燙傷1)不接觸閥門、控制開關。2)遠離高溫區。

(4)． 防止觸電1)不動用任何電器設備。2)不接觸用電設備外殼。3)不接近高壓電器設備。

(5)． 防止物擊1)看清環境，高處有無人員在作業。2)不向下丟東西。

(6)． 防止高處墜落1)看清環境。2)不穿高跟鞋、硬底鞋。3)不亂丟東西。4)不嬉笑玩鬧

(7)． 防止機械傷害1)不接觸設備（機械）。2)女生要小心裙子、頭發、飄帶等。3)不接觸轉輪。

(8)． 防止車輛傷害1)不動用任何車輛。2)一看、二慢、三通過。3)不在路口、道口停留。

(9)．進廠前不能飲酒

四.見習感受

這次在衢州巨化股份有限公司電化廠和硫酸廠見習是我第一次走進化工廠，看到了自己從未見過的東西，心中總有那份欣喜與好奇。都說學校的學習與社會有一定的脫節，而把知識運用到實踐是我們學習的初衷，為了完成一個從感性、實踐至理性的過程，獲得認知上的提高，對化工生產有更深刻的認識，為以后的工作打好堅實的基礎，進入工廠實地見習是一個重要的環節。

現實與理想之間總是有很大的差距，說實話，這次見習我并沒有收獲許多，算是長了點見識。在學校的生活太安逸，沒有那種壓力。到了這里才想到就業的困難，前途的茫然，真的一個人要主動的充實自己，提升自己，才能與眾不同。

實習的十天時間很快的就過去了，該在這短短的時間內，我收獲了很多的東西，這些都是我在學校里和課本上找不到的，可以說是收獲匪淺，這些感性的東西對我們來說是至關重要的，它讓我們脫離了書生的稚氣，增加了對社會的感性認識、對知識的更深入的了解。在以前的頭腦中，我認為的工作都是很美好的，我想企業和工廠應該都是挺漂亮、挺大的。現在不都是在講環保、講生態化。將來的工作環境肯定是好的，工作應該也是輕松的。我就是懷著這種憧憬到了我們的見習工廠。到了生產車間基本到處都是刺鼻的氣味，原來化工廠就是這樣的。現在我知道我國的化工行業相對比較落后的一個現狀，但是這也說明化工行業在我國還有很大的發展空間。也就是說我們這一代的化工專業的學生也有很大的發展空間。第一天先是工廠分管安全的負責人給我們進行了入廠安全講座，第二天由工程師領導帶我們參觀了生產線。我感覺到平時在家和在學校的生活太安逸，沒有那種壓力。到了這里才想到就業的困難，前途的茫然，真的一個人要主動的充實自己，提升自己，學到更多的東西才能不斷的發展自己和有所為。

總之，雖然實習的時間很短，但是對我來說，這次實習是有收獲的，自己也有許多的心得體會和感想。自己對化學學工程和工藝這個專業和以后的就業有了更深刻的認識，我會更加珍惜我現在學習時間學好專業技能，并且用實習的心得時時激勵自己。

第三篇：心理學2級 個人成長報告

國家職業資格全國統一鑒定

心理咨詢師論文

（國家職業資格二級）

我成長，我快樂

——個人成長分析報告

摘要：人生是一個過程，心理也是一個過程，成長中充滿著喜怒哀樂，悲歡離合，陰晴陽缺——回顧自己三十多年的成長歷程，遠離親人的幼年生活讓我體會了親情的重要，形成了我獨立、倔強、敏感的性格；不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅強的個性；積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是婚姻的失敗和工作中接踵而至的打擊，造成了我心里潛在的自卑情結和人格的改變。成長歷程中的每一份付出都為我帶來新的收獲、每一次挫折都使我承受著自卑，但我還是要感謝挫折對我的磨礪，因為它讓我學會了關愛、感恩，學會了堅強，學會了更加積極面對人生的熱情。

與心理學的近距離接觸源于在師范學校讀書的時候，那時的我就對這門神秘而充滿魅力的學科充滿了好奇。從事教育工作后我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性，于是我立志做一名心理咨詢師，期待今后的人生體驗更加精彩。

【關鍵詞】心理咨詢師二級論文、自我成長經歷、自我分析、職業行業分析

年過三十，忽然覺得有無數的煩惱。親子關系的困惑，工作的壓力和枯燥，讓我心煩氣躁了很久。一次偶然的機會，讓我與心理咨詢有了近距離的接觸，知道了心理咨詢師是一個助人自助的職業，為了自己和家人，我參加了心理咨詢師的培訓。通過近四個月的學習，我感覺自己變得年輕了，生活中的煩惱減少了，身體也好多了。在學習的過程中，我一直在思索走過的路，有的是對了，有的是錯了，用心理學的觀點來判斷，我還不成熟，我還需要不斷完善自己。于是，我的心態變得年輕了，對生活充滿了希望，對世界充滿了好奇，對人生也有了更多的感悟。原來，35歲過后是人生輝煌的開始。

一、自我成長分析

每個人生命軌跡的起點和終點都是一樣：開始于生的本能，終結于死的本能；而每個人生命中間的過程軌跡又都是不同的：一些人的高峰可能是另一些人的低谷，反過來亦然，即便是同一個歷史時期同一個歷史事件,帶給每個人的影響也可能非常不同,而生命過程的高低起伏成就了我們每個人獨特的生命歷程。哲學家赫塞說過的，“生命究竟有沒有意義并非我的責任,但是怎樣安排此生卻是我的責任”。每個人能掌握的是生與死之間的這一段生命,而讓生命具有意義不在開始或結束,而是在其過程，從這個意義上講，無論高峰低谷，都是生命的成長，都值得我們珍惜和回味。

在一個梅花吐香的寒冷季節，我降臨在一個并不算和睦的家庭，父母個性都很強，他們都堅持自己想法，彼此的溝通和協調不夠順利，常產生矛盾和摩擦。由于父母工作都很忙，哥哥只比我大一歲，所以，兩三歲的時候，父母就將我送回了山東老家。在那個非常貧窮落后的農村生活了兩年多的時間里，我常常想念父母，盼望著他們能早日來接我回家。可是，漫長的等待與思念讓我感覺我被忽視了，我是多余的，我不明白為什么我要來到這個世界上，我不記得當時的日子是怎么一天天的過的？缺乏母愛和父愛的痛苦就像看不見的沙丘侵蝕著我的心靈，沙子越積越多，綠洲越退越后，泉水干涸了，孤獨包圍著我，心中沒有了源泉，有的是眼里無盡的淚水。記得我總是哭，偷偷地哭，傷心地哭，無止盡地哭。為了不讓我總哭鬧，隔三差五，奶奶和姥姥就將我接去來回居住，每一次到奶奶家或姥姥家，大家對我都非常好，于是，我找到了被關心的感覺。沒有安全感的家庭環境使得我從小就處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。但我的內心深處卻蟄伏著無數美好的愿望，它們使我外表平靜，內心卻暗流涌動。

我有一個很能干的父親，父親是一個事無巨細的人，從小我們兄妹三人的書包都是父親親手縫制，我們玩的風箏、燈籠、小手槍??都是爸爸做的，精細的制作讓小伙伴們羨慕不已。工作中的父親也非常優秀，他年年被評為先進工作者和優秀黨員，看著父親一疊的獲獎證書，那時的我對父親更生敬佩，感慨萬分，我一定要做一個讓父親自豪的女兒。父親的認真執著也培養了我做事認真、細致的品性。上學后，我學習刻苦努力，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，父母與老師每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。成績的優異，師長的賞識、同伴的羨慕讓我的自信心開始增強，學習成為了我童年生活樂趣的最主要的來源。

同時，我在小學乃至初中、師范學校階段遇到的三位老師對我人格的形成也起到了決定性的作用。是他們豐富了我的生活，指引了我的人生之路，對于我性格的錘煉奠定了良好的基礎。

上小學時，由于表現突出，被班主任定為班上的班干部，使得我的處理事情的能力、與同學交往的能力、領導的能力等等得到了很好的鍛煉。更重要的是，通過競聘，我光榮地成為少先隊大隊部干部，并得到了大隊輔導員張老師的賞識，他委任我為大隊長，學校大隊部的大小事情、大小會議我都親自指揮，全校師生沒有不認識我的，那時的我真正體驗到了成功，感受到了自信與成功帶給我的巨大的滿足感。我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，我覺得自己能有如此之大的變化，要歸功于張老師的賞識，對張老師，我從心底里產生了敬仰之情。可以說，張老師就是我的第一顆幸運星吧！是他讓我找回了自信；是他讓我養成了良好的學習習慣；也是他讓我體驗了被重視的感覺，嘗到了被人羨慕、成功的滋味。童年期是我人生的轉折點，是我人生發展的第一個高峰期。

帶著這種成就感我升入到初中，又遇到了一位慈父般的班主任王老師。初中的我擔任過班長、學委，三年中我的工作能力得到鍛煉，意志得到了磨練，自己各方面的能力都得到了鍛煉。初三即將畢業了，一直想報考師范學校的我由于受到上一屆考生的干擾，我對自己考入師范學校失去了信心，潛意識里我總認為自己考不上，一定要補習一年才能考上。于是，那一年，我開始自暴自棄，加之家庭生活的貧困，我開始邊上學邊幫父母到集市賣菜，成績迅速下降。在了解了我成績下滑的原因后，王老師像父親一樣幫我疏導心理，鼓勵我，為我補課。是他教會了我學習的目的，教會了我自尊、自強、自信，是他在一旁鞭策著我鼓勵著我。王老師是我的第二顆幸運星。也就是在這個時期，我學會了感恩，學會了關愛他人。

初三補習那年，學校搬到了很遠很遠的地方，每天我要轉乘兩段車，大約近兩個小時才能到校。家境的貧寒、又是插班生讓我變得敏感而自卑。為此，王老師用父親般的情懷關愛著我，他讓我每天將不用帶回家的書都放在他的辦公室，每天我就像他的女兒一樣出入他的辦公室，這大大減少了我的自卑感。每天的午飯他會經常給我帶來一些可口的菜。還記得那一年的中秋節，我第一次吃到了“豆沙餡”的月餅，至今回味起來都感到那塊月餅是那樣的香甜。那時，我就暗暗告訴自己，我要發奮學習，跳出龍門，為此，我不敢有半點懈怠，更是把整個身心都投入到學習中。我努力、刻苦、勤奮、從不言敗、堅持不懈。這使得我的成績一日千里。在那一年的區統考中，我名列榜首。為了在體育加試中能取得好成績，王老師每天都帶領我進行體育鍛煉，教我各種體育技能技巧。體育加試那天，我父母都沒來陪我考試，王老師來了，在他鼓勵的目光中，我的體育測試超長發揮取得了令人滿意的成績。經過了自己的勤奮學習和堅持不懈的努力，黑色五月過的洗禮，那一年，我如愿以償地被撫順師范學校錄取了，我步入了神圣的象牙塔，成功地完成了“鯉魚跳龍門”的質變。這是我人生發展的第二個高峰期，他使我體會到了成就的喜悅。

曾經，我抱怨過我的父母沒能給我提供一個優越的環境，現在，我很感謝他們，正是這些，使我養成了吃苦耐勞、辦事執著的品質，開始學著為他人付出、與他人分擔，開始感受因為承擔責任而帶給自己的成長與鍛煉、感受別人的苦痛與歡樂、感受成人的苦辣酸甜?? 懷著對教師職業由衷的崇敬，也滿懷憧憬地開始了我的第三階段的學習。在師范學校我十分注意培養自己的能力，在班主任陳老師的推薦下，我成為學生干部，人際交往能力得到了進一步的培養，在大多數來自農村的同學面前，小時造成的自卑在這時候也得到了很好的改變。由于工作的出色得到了眾多老師和同學的認可。這個時候也是我人生、心理發展的又一個高峰期。

畢業后，我以優異的成績分配到南臺小學任教，由于工作能力突出，并較好地遺傳了父親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、做事認真、細致，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校少先隊輔導員，我親自組織的百人鼓樂隊在全區比賽中一舉奪冠，創造了我校一個歷史性的奇跡。打那開始，我逐步成為學校的骨干，各種榮譽稱號也紛沓而至，我的人生命運也跟隨著發生了徹底性的改變，應該說，那時的我，在事業上開始進入了高峰。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。

收獲著事業成功的同時，我也開始憧憬著愛情帶給我的幸福。由于青春時代看的瓊瑤小說太多的原因，瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和從小缺失的父母的愛交織在一起，讓我對愛情和婚姻充滿了美好的憧憬與渴望。由于長期與一位當兵的初中同學鴻雁傳書，漸漸產生了感情，從小形成的依戀心理在他的身上發生了效應。由于彼此是同學，相互非常了解，而且父親與他的父母同在一個單位，另外，他為人忠厚、熱情、善良，尤其是他的包容和我爭強好勝的個性相互彌補，補償心理讓我對他產生了依戀，一種深深的依戀，很快我們陷入了熱戀之中。戀愛期間，安全感的缺乏，缺少自信而又敏感的我常常使我們陷入矛盾，磕磕碰碰充滿了個性的沖突，致使他婚前就移情別戀，但一度害怕失去這種被關愛的感覺的我緊緊地抓住他這棵“救命稻草”不肯放手，所以，在他矛盾、猶豫、徘徊中，在他的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂。然而，這段婚姻在孩子不滿一周歲就夭折了，還沒來得及享受婚姻帶給我的幸福與喜悅，我一下子就掉進了萬丈陰寒的深淵。產假結束剛上班，我干了4年的少先隊輔導員就被新任領導無情地炒魷魚了。婚姻失敗、事業受挫，這簡直就是雪上加霜啊！每天上班，面對別人憐憫的目光，面對眾說紛紜的議論，四面楚歌的生活讓我受傷了、恐懼了，心靈掉進了冰窟，沒有依靠沒有溫暖，偷偷的流著痛苦的眼淚。每天我的心境上空永遠都籠罩著一層厚厚的陰霾。那時的我陷入了萬劫不復的人生最低谷，自信心大減，自卑感充斥著整個身心，人特別疲勞，晚上睡眠也很淺，遇事也更加浮躁。每天我都生活在留戀過去、不敢承認現實，逃避現實中，生活在對前夫的指責和痛恨中。為了不給父母增添負擔，每天我都強打精神，但不經意發出的唉聲嘆氣，還是讓細心的父母看出端倪，雖然他們也常常勸慰我，但我還是執迷不悟地將自己束縛在越來越狹窄的空間里。后來看著母親跟著我以淚洗面，父親唉聲嘆氣的樣子，我深深地內疚與自責：我再這樣頹廢下去不僅害了自己，連我至親的父母都會跟著我而縮短壽命。可是，對自己的狀況我還是無能為力去改變。

直到一次偶然的機會，我被市委宣傳部借調。面對一群陌生的人群，面對陌生的環境，我將自己的過去深深地偽裝了起來。就像堅強偽裝脆弱、自負偽裝自卑一樣，我用我的努力工作和學習偽裝了我的自卑、寂寞。但每天與市委領導一起工作，交流，漸漸地我被他們樂觀的做人態度所感染，我的心境也開始慢慢發生了改變。工作中我認真，充滿了朝氣與熱情，他們都說我的年輕給宣傳部注入了新的活力，此時，我的心境上空，陰霾雖未散，但燦爛的陽光已灑進來了。我努力地嘗試著讓自己變得快樂，變得更年輕，我開始尋找失去了的自信心，開始反思自己，我有什么理由抱怨不幸呢？我又有什么理由不感激生命呢？“不幸”只是借口，主要的原因是我自己將感情全部傾注與別人身上而失去了自我。我發現由于自己認知的偏差導致了自己的婚姻失敗。而現在我竟然還執迷不悟地深陷其中。如果我把99%的精力集中在了不幸和痛苦中，鉆進了黑暗的牛角尖，我的生活就會暗淡無光；如果我把99%的經歷集中在了我的歡樂當中，我的生活將會得到滿足。難道不正如人們常說的，一個裝了半杯酒的酒杯，你是盯著那香醇的下半杯，還是盯著那空空的上半杯？從籬笆望出去，你是看到了黃色的泥土還是滿天的星星？我好好地梳理了過來20多年的生活，我找到了那種自認為不幸中的非常幸運的感覺。于是，我對自己說：“我要勇敢地面對現實，承認現實，不能做逃避現實的逃兵。我要變得開朗自信起來，我要成為一個有魅力的人。”我認識到只有通過自我努力，自我提升了，才能改變自己，重塑在親朋心目中的形象，受到眾人的尊重與關注。在這一轉變過程中，我感受著改變認知帶給我的蛻變，這使我意味著要想做個快樂的人，首先自己要快樂，這樣才能將快樂播撒給身邊的每一個人。終于，我跨過了這道坎兒，我學會了以一顆感恩的心、賞識的眼光來從容應對生活中的挫折。

回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的實現，今年我報名參加了心理咨詢師培訓班學習。近半年的學習，我找回了心靈的寧靜，人也變得恬靜、寬容、樂觀、積極向上。在學習中我慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，才能與他人建立和諧融洽的關系。同時我也明白，一個人再卑微，只要自信樂觀，拼搏進取，定能成為一個大有益于社會的人，一個有所成就的人。如我，即便卑微如塵，只要努力，也定能在塵埃上開出花來。為了讓自己的生命開花，我給自己確立了奮斗目標，那就是：成為一個出色的心理咨詢師，以幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾，還他們一片晴天麗日。

為了達成這個目標，我覺得自己需要從以下五個方面來加強：

1、增強自信心，完善自己的人格。

2、心靜如水，心態平和。

3、播灑愛心，寬以待人。

4、不斷學習，精益求精。

5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。

二、職業行業分析 小時候，一提起“心理”這個詞，我們總會把它與算卦、占卜等迷信活動聯系起來，認為是一些虛幻和神秘的東西，毫無科學根據。1989年，我上師范時，系統學習了心理學理論，才得知這是一門既古老而又新興的科學，國人對他還知之甚少，據老師講，當時全國心理學研究、教學等從業人員還不足500人。強烈的好奇心驅使我購買和借閱了許多有關心理學的書籍，越看越有興趣。工作前，我先學《教育心理學》，了解不同年齡階段學生的心理特點和規律，為我從事教學工作打下基礎。現在，我任教小學語文課，為了滿足學生求新、求異的好奇心，激發他們的學習興趣，我常常變換教學方法，使他們時時都有新鮮感。發現學生作文時不動腦筋、照抄范文，從來不遲到早退的我，故意在作文課上遲到10分鐘，一去就出了一個作文題目“在老師遲到的10分鐘里”，讓他們當堂寫出自己的心理活動，通過講評鼓勵他們寫自己的真情實感，提高作文水平。所以學生們都很喜愛聽我的課，遇到困難和問題都愿意找我請教。平時，我常翻閱《教師心理》等書籍，針對學生們的興趣愛好策劃組織教育活動，寓教于樂，所以工作起來得心應手。親戚朋友和同事遇到問題經常找我商議，一般問題經我開導、幫助都得以及時有效的解決。每當看到他們愁眉苦臉而來，輕松愉快而去的神情時，自己也感到無比的滿足和欣慰。

曾有人問我為什么要做一名心理咨詢師？回答是興趣、期待和理智的職業思考。從自己所從事的職業看，教師是一個與人打交道的職業，煩惱會困繞著每一個學生，而教書育人兩張皮，作為一名合格的班主任不僅要教好書，更要育好人。從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

要成為一名合格的心理咨詢師首先需要讓自己有一個健康的心理狀態。因為心理咨詢工作的根本目的在于幫助求助者減輕由于內心世界的矛盾沖突所帶來的情緒和行為困擾，并幫助他們在自我認識和自我改善中達到心理的健全與成熟。如果咨詢師自己內心存在認知的盲點和未處理的矛盾沖突及情緒障礙，那么他（她）將不能很好地去幫助求助者澄清認識中的扭曲點，化解其內心的沖突與矛盾，并且可能在咨詢中不自覺地將自己的不良情緒投射給求助者。同時，只有自己的內心是健康的，給別人做咨詢才是自信的。我會在今后的學習中通過自我反省、自我分析，或在上級心理咨詢師的幫助下，進一步認清自我，清理自己的癥結，完善自己的人格，為今后的咨詢工作打下良好的個人品質基礎。

要成為一個心理咨詢師，還需要有豐富的心理學知識、良好的人格魅力、必備的助人技巧、以及必要的法律法規知識。我具有良好的人格條件，有較好的溝通能力，有一定的心理學知識和助人技巧，并且能有意識的不斷地認識自己、充實自己、剖析自己、提高自己，所以我具備一名出色心理咨詢師的基本條件。同時我也清醒底意識到，目前我的心理咨詢知識和經驗不夠豐富，實踐經驗也比較少。要成為優秀咨詢師需要與世界前沿相關專業學術水平接軌，要多看、多學、多聽、多思考、多總結，更重要的是多實踐，不斷創新。首先，我要改變目前心理學知識欠缺的狀況，我將用一段時間廣泛閱讀心理學的書籍，從中選擇符合自己心理特點，自己認可并崇拜的流派理論深入學習，進一步學習和鍛煉心理咨詢技能，增加實踐經驗，適應咨詢工作需要。其次，我要改變原有職業特點的溝通方式和內容。十多年的教師生涯讓我與人溝通是出現說話說上句的職業毛病，我必須摒棄溝通過程中原有的缺點，形成符合心理咨詢工作要求的談話風格。最后，我要改變固有的身份特點。以前也經常傾聽學生的心里難題，為學生排解憂傷，但那時的身份是作為教師解決難題，而心理咨詢師面對的是求助者，任務是甄別出心理正常及有精神疾病的人，作為工作對象，幫助解決心理問題，進行心理治療，因此我必須徹底轉變身份，出色做好心理咨詢師的角色扮演。

成為一個心理咨詢師不但要在知識和技能上有足夠的儲備和磨練，更重要的是能夠秉持一種追求生命成長的理念，在現實生活中不斷增長能力以超越自己的局限。我有一套緩解或釋放心理壓力的方法，我會在心理壓力出現時采取措施，不會臨近崩潰狀態，我堅持每天早晨步行半小時的鍛煉，每天與學生一起做操、運動，堅持瑜伽訓練，我會在運動中宣泄不良情緒，消耗能量以保證良好的睡眠和休息；我會用看書、聽音樂、上網寫博客的方式排解不良情緒。保持一顆平和的心態，學會寬容自己，學會適時放手，學會適時的退一步。因為我相信只要活著就有希望，明天太陽一定會升起，新的一天有新的希望。

幾個月來，我有針對性地、深入系統地學習了心理學的有關知識，心理咨詢所需要的各種理論知識、操作技能，同時也感受著自己深埋于內心的傷痛與淚水；目睹著這份傷痛與淚水如何慢慢轉化為勇氣、力量與行動。我自己的內心也在這段日子里發生著空前的變化。因此，我愛上了這一職業，并陷入其中而樂此不疲，因為在幫助別人解決問題的同時也是自我審視的一個過程。“助人自助，完善自我”。我發現在助人的同時，自己最大的收獲是變得充實和快樂，有幸福感。回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦其時是一種資源，是一筆財富，它能夠讓我體會生活中那些善良、真誠的價值。現在，通過系統的學習，生命最初十幾年里的自卑與苦悶開始化解，逐漸地，我對父母、對他人、對事、對生活的感受和體驗發生了方向性的改變，我終于發現，生命是如此的快樂、如此的豐富、如此的讓我珍惜！通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。當我能夠用心理學的知識、心理咨詢的技能促動他人也發生這種改變的時候，我發現自己真的很愿意以這種方式來實現自己的生命的價值和意義。

最后我想用周弘老師的一段話來結束我的這篇成長報告：“我們每個人的生命多么像滾滾長江東流水，都想流進大海這個快樂老家，水流向大海就有起有伏，也就是說我們的人生有稱心就有不稱心、有成功有就有失敗、有歡樂就有痛苦、有順利就有挫折，哪一段是不好的呢？哪一段是你能拒絕的呢？快樂是一種智慧、是一種追求、是一種意境、是一種人生態度。用賞識的觀點來面對你的人生，失敗你不要放棄，那是你未來的成功；痛苦你不要絕望，那是你未來的歡樂；挫折你繼續堅持，那是你未來的順利；享受苦難、享受失落、享受煩惱、享受孤獨、享受委屈就像享受黑夜是未來的黎明一樣，因為這是生命中不可避免的。”“不經歷風雨，怎能見彩虹？”我期待、我努力、我樂在其中，我珍惜所體驗到的幸福和快樂,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盤內容豐富的菜肴,而我的職業就是這道菜肴里的主料,用心體味,所有的相遇都將成為生的喜悅——真誠感謝我在生命路途上遇到的每一個人，有你們的支持，我的生命也才會有意義。

第四篇：資教述職報告 劉霞

資教述職報告

資教生：劉霞

光陰荏苒，我已度過兩年的農村支教生活，驀然回首間，發現這段歲月是我生命中一曲青春之歌。2009年的夏天，我帶著燦爛的理想，飽滿的信心，滿腔的熱情踏上了“支教”的征程。在恩施市三岔中學與全體師生共度兩個春秋，在這里，我播撒著未來的希望，澆灌著青春的汗水，讓自己在三尺講臺上不斷成長成熟。

從2009年9月起，我一直擔任著初中兩個教學班的語文教師，一個班的班主任。下面我就根據教育局領導的指示精神，從德、能、勤、績等方面進行述職，如有不當之處，敬請批評指正。

一、德

自從踏上神圣的講臺以來，我就時刻注意自己的言行舉止，從細節上通過“為人師表”來對學生進行潛移默化。每天出宿舍前，一定要認真檢查自己儀表上是否合符規范，情緒上是否心平氣和。進教室之后，一定要觀察教師的衛生情況，及時維護好講臺的干凈整潔，如果有垃圾及時拿掃帚進行清掃。通過這些點滴細節，我感染著學生們，在我擔任班主任的班級里，教室里自然是干凈整潔，書籍擺放井井有條，大方實用。出進教室輕輕關門，并且給他們提出要求，我班學生很少有用腳踢門或者沖撞教師門的。我想，這和教師的“為人師表”有著密切關系。

除了在日常生活中的點滴細節里對學生進行潛移默化，我還不斷加強學習，不斷提高師德水平。努力學習國家教育法律法規，并努力用他們來規范自己的教育教學行為。

走在校園里，每天都會看到自己曾經教過的學生，當他們迎面而來的一聲“劉老師好”的招呼聲里，我感到了作為教師的尊嚴和幸福。

二、能

中學教學特別重視對學生知識積累、能力技能、情感價值觀的培養。而農村中學學生在這些方面顯得比較薄弱。在教學過程中自然就有困難和阻力。因此，在教學中，我盡量加大知識信息量，讓他們有廣博的視野，有多角度的了解和思考。農村學生普遍不愿表達自己的觀點，不善于交流，所以課堂氣氛比較沉寂，因此我開展了多種多樣的口語交流活動，鼓勵他們講，鼓勵他們在集體場合說話，鼓勵他們發表自己的觀點，交流自己的看法。在班會課上，讓他們暢談自己的感想，在語文課上，課前三分鐘的演講都成為非常精彩的環節。如今課堂氣氛活躍，所有學生都能順利表達自己的想法。在每一堂語文課后，我要提出一個熏陶情感或者價值判斷的思考題，讓學生深入思考，以書面形式進行交流。學生思考問題的角度比以前要廣，深度上也更深了。語文課成為大家傾訴內心情感，各抒己見，百家爭鳴，文化交流的一個大舞臺。那種其樂融融的氣象讓人感受到作為語文教師的喜悅與成功。

在班主任工作中，我著力于提高學生認識能力，養成習慣，因材施教等方面的教育。學生在初中階段出現的諸多不良傾向都是由認識不夠導致的。因此我將提高學生認知能力放在首要位置，對學生進行引導，培養他們的是非觀，培養他們集體觀，培養他們班級榮譽感，培養他們知恩圖報的品德，讓他們學會換位思考??經常和紀律觀念差的學生進行交流。在認識水平提高的同事還輔以一定的行為習慣約束，讓他們及早養成良好的生活習慣和學習習慣。對待特殊學生，一般采用量體裁衣的手段。班級管理上，我班學生在德、智、體、美、勞更方面表現突出，得到了學校師生的一致肯定。

三、勤

“勤能補拙”，作為青年教師，無論是知識水平還是教育經驗上，都和老教師存在著很大的差距。那么唯一能夠彌補不足的方法也就是——勤。我在兩年的教學中，也貫徹著這樣的精神。首先是，勤到位。每天只要有時間，我都要勤去教室查看班級情況，勤于到班上走動，走得越勤，了解的情況就越多，做工作的時候就能夠有的放矢，提高工作效率。其次是，勤學習。勤于向有經驗的教師進行交流請教，勤于學習教育教學知識，不斷給自己充電，這是提高自身教育教學水平的不二法門。再次，勤反饋。在教育教學中的問題，我在觀察和學習之后，就要及時將發現的問題反饋在自己的教學行為中。

四、績

在我教學的班級里，學生語文成績和能力得到了鍛煉和提高，大部分學生能說會寫，善于表達自己的意見，對問題的認識能力已經比較全面，深度上也有提高。他們有著讀書的習慣，有寫讀書筆記的習慣，有寫日記的習慣，有當眾演說的能力。

在我擔任班主任的班級，學生能夠民主自治，紀律性強，“八仙過海各顯神通”，各自的能力在班級里得到了充分的展示，各自的潛能在不斷地得到發掘。在學校的工作中，我得到了師生和領導的肯定。

2011-3-17

第五篇：蔡麗霞八年級地理工作總結

水東中學2013—2014學第二學期八年級期中

工作總結

擬寫人：蔡麗霞

時間過得很快，轉眼半期過去了。通過努力，學生對地理有了一定的興趣，學習也相對積極了，現將一學期的工作作如下幾個方面的總結:

一、認真分析、制定合理的學期教育教學計劃

本學期八年級所使用的教材是義務教育課程地理教材。其內容主要是中國地理第一至四單元。包括“居民與人口”、“自然環境”、“自然資源”等。我希望學生通過一學期的學習,基本了解中國的自然地理與人文地理方面的初步知識,認識我國的基本國情,并進一步掌握學習地理的基本方法和基本技能,樹立科學的人地觀念和可持續發展觀念。

第一次走進教室,通過提問我才發現學生的地理基礎知識十分薄弱。通過與部分學生代表進行溝通,了解同學們的學習態度、學習方法;通過上期的期末檢測成績,分析同學們的學習效果。同時,從與同學們的交流、交談中,深入到他們的內心世界,了解他們的真實呼聲和感受,為他們打開一扇心靈的窗口。

在此基礎上,根據我校明年地理學科要參加統考的實際情況,決定從本學期開始培養學生的備考意識,并在教學時數、教學進度上提前安排。

二、自覺落實教學常規

1、由于自己是一名“非專業”的地理老師,要真正具備相應的學科教學能力,就必須付出比別人多的時間和精力。為此,我認真研究教材及學生,悉心查閱資料,學習時新的教育教學思想和方法。有時,為了備好一節課,不厭其煩地向同

學科老師請教,吸取他們的經驗。平日里,積極利用網絡和配套教學光盤,查找、整合課程資源,為上好一節課作有效的準備。

2、教學中我力爭做到精講,把重點放在知識體系、結構、聯系和思維方法上,避免面面俱到、拖泥帶水等一些問題的出現。課堂上,積極引導學生熟悉教材文本,重視讀圖訓練,加強學生間的合作探究能力的培養,讓學生在掌握學習方法的基礎上,努力提高課堂學習實效。訓練題力求讓學生當堂完成,對突出問題及時予以糾正、指導。這在很大程度上提高了學生的學習興趣。

3、認真對待每個同學的作業,因材批閱,為每位同學的發展指明了方向。每一個班級的學生數都在50人以上,每批改一次作業就是一項沉重的工作。每次面對堆積如山的作業本,我覺得它不是負擔,而是一種責任、一種使命。對成績差的同學的作業,我更顯得認真仔細,要讓他們真實的感受到老師的關愛。因為,作業是與他們最多的交流、與溝通方式。

4、除教學隨堂評價外,力求適時進行單元形成性檢測,以了解學生的學習效果。雖然有時成績不盡人意,但我沒有放棄希望。因為許多同學不僅僅是地理基礎薄弱的問題,還有學習態度、學習興趣等方面的問題,要在短時間內從根本上解決,顯然還有些難度。盡管如此,我仍然以積極的心態,堅持培優輔差。且盼望期末有一個好結果。

三、積極參加校本研究

1、自覺進行新課標、新教材、新教法、新教育思想的學習、運用與實踐。積極參加學校組織的聽評課、優質課競賽、教育技術能力大賽等校本研究活動。雖然自己的水平和能力比不上許多優秀教師,偶爾也遇到了一些困難,但我并不

氣餒。“雄關漫道真如鐵,而今邁步從頭越”,在以后的學習和工作中,我仍將一如既往的“激情飛揚”。

2、學以致用,積極探索教育教學的新模式。運用學校先進的教學設備,自己動手制作課件,合理進行地理教學與信息技術的整合,摸索最佳的教育教學方法。利用可利用的時間,把傳統的課堂教學模式,轉變為一種有聲有形、師生互動、快速便捷、及時反饋的教學模式,力求實現最優化的教學目標。

水東中學

2014年5月19日