第一篇：對身體的器官要有感恩的心

對身體的器官要有感恩的心

2009-05-15 10:00:29

對身體的器官要有感恩的心

你和自己的身體說過話嗎？你感謝過自己的各個器官嗎？最近看到一文，講到作家賈平凹是如何自愈疾病的。

知名作家賈平凹是文壇上著名的老病號。他三十多歲時患了乙肝，當時他幾乎跑遍了西安市所有有名的醫院治療，都沒有治好，差一點就死了。可是他到了四十五歲以后，卻“意外”地好了。為此魯豫曾經專門采訪了賈平凹這個問題。

魯豫問：“您的那個肝炎，聽說是自己治好的，你用的什么方法？”賈平凹說：“最主要一點是精神放松。還有一招就要跟自己的肝聊天。對待任何東西，要有感恩的心。你要善待你身體的各個器官。晚上睡覺時，感謝身體每一個器官。”肝難受的時候，他會對肝說：你病了，卻還要為我工作，你要忍著點啊；肝好點的時候，他會說，謝謝你啊，你這么聽話，我今天舒服多了。他每天和自己的肝說這說那，就像是安慰另一個自己。當關懷肝的時候，其實就是在關懷自己。就這樣，多年以后，他的肝病奇跡般地好轉了。很多年過去了，他活得越來越健康。還有一期《魯豫有約》關于抑郁癥的節目里，哈佛大學心理學家孫明明給患過抑郁癥的林心如支招，告訴她要每天和自己說上三五分鐘話，可以治療失眠和抑郁癥。比如心情不好的時候，臨睡前對自己的一天進行一個良性總結，說：我今天很好地處理了什么，又巧妙地回避了什么；或者這件事情結果不好，但已經盡力了，該睡個安穩覺了等等。很多人因此改善了失眠和抑郁狀態。

我們每天忙碌著：學習、上班、運動??所有的一切的活動都是我們身上的各個部分在協同作戰，但身體的器官們都容忍我們的放肆和無禮，每天沒有怨言地工作著，直到有一天它們不堪重負，病倒或者癌變！

所以，從今天開始，每天花上三五分鐘的時間，多和自己、自己的身體、身體各個器官聊聊天，從內心真誠地感謝我們的身體。每天和自己的身體說話，不僅可以使身體更加健康，也可以治療失眠，緩解抑郁癥，從而使身、心、靈三者旋律和諧，自然就會由內至外，產生喜悅的共鳴，這是對人格和人性的自我完善。（龍祖勝）

第二篇：要有一顆感恩的心

要有一顆感恩的心

有人說，一個人最大的不幸，不是得不到別人的“恩”，而是得到了，卻漠然視之。一個不懂得感恩的人，只會把別人的給予當作理所當然，只會一味索取而不知回報，他的生活會因體驗不到相互給予的快樂和為他人創造的快樂而枯燥乏味。相反，一個懂得感恩和回報的人，會生活得輕松而滿足，因為他能夠從為他人創造的快樂中享受給予的樂趣。所以，我們說，感恩是一種生存智慧，是一個人維護自己內心的安寧感和提高幸福感必不可少的能力。

感恩，不僅是一種內心情感，更是一種外在行為，是以“寸草心”報“三春暉”的赤子之舉。感恩有時只需要一句問候、一束鮮花、一次擁抱，甚至一個笑容。我們只有學會感恩，才能尊重每一份平凡的勞動，在未來的生活中少一些怨天尤人的抱怨，多一份發自內心的滿足與快樂。只要我們心懷感恩，便會發現，生活原來如此的美麗！

我們要感恩時代。同過去相比，我們的物質生活可以說是極大地豐富了，我們要感念時代的賜予，珍惜現在的擁有，增強奉獻意識和社會責任意識，懂得回報社會。我們要感恩團隊。感恩集體中的每一個人給予自己的關心、幫助和支持，珍惜團體共有的每一份榮譽和成功。

我們要感恩父母。感念父母對我們生命的賜予，感謝父母的無私付出和美育之恩，對父母長輩多一份體貼、多一份關懷、多一句問候，盡孝心、重人倫、報親情。我們要感恩老師。感謝老師對我們忙亂的啟迪和成長的幫助，感念老師的辛勤付出和教誨。

我們還要感恩對手。感謝對手給予我們的競爭壓力和挑戰，感謝對手給予我們的鞭策和進步的動力，用感恩的心和做人做事。

同學們，如果你心存感恩，當你因沒有履行學生的職責而受到老師的批評時，就會虛心接受，因為你知道，老師是真心幫助你；如果你心存感恩，放學時肚子再餓也不會在校外小店鋪逗留，因為你知道，要按時回家，家人在焦急地等你；如果你心存感恩，當同學間有了矛盾，哪怕你再委屈，也會用正確的方法去化解，而不是大打出手，因為你知道，同學不是敵人，要珍惜這份友情；如果你心存感恩，當你要鉆紀律的窗子時，就會自覺約束自己的不良行為，因為你知道，集體的榮譽要靠每個成員來維護。

有人說：我們要感激父母的養育之恩，感激老師的教導之情，感激朋友的幫助之意，感激校園里的一草一木、一桌一椅，感激食物、水和空氣，感激我們身上的衣裳，感激孕育這一切的宇宙萬物，感激創造這一切的勞動者！同學們，請用行動表示我們的感激之情吧！為父母留下一個真心的微笑，為老師留下一點休息的時間，為朋友留下一雙支持的友誼之手，為我們自己留下一顆感恩的心。

感恩是一種情感，感恩是一種責任，感恩是一種生活態度，也是一種生活方式，來自對生活的愛與希望。一個人，不管他的起點與終點相距多遠，只要他能懷有一顆感恩的心并珍惜它，就一定能成為一個不斷進步的人，一個能擁有親情、友情的人，一個生活快樂、幸福的人！

最后，我想有三句話與同學們共勉： 常懷一顆感恩之心，它會讓我們擁有良好的行為習慣； 常懷一份感恩之情，它會讓我們在學習的道路上奮勇前進； 常懷一種感恩之念，它會讓我們的生活灑滿溫暖的陽光。

第三篇：對待組織要有感恩心

對待組織要有感恩心

對待組織要有“感恩心”，也就是說，我們要抱著感恩的態度和心態，來認識和對待組織對自己的培養、教育、管 理和監督。

要“知恩”。工作、生活在濰坊地稅這個大家庭，我們每一名地稅干部都得到了地稅各級組織無微不至的關懷和照顧，從工作，到生活，到家庭，可以說，組織的關心照顧無處不在、無處不有，這其中包括組織為我們提供了最基本的工資和福利待遇等生活保障。憑良心講，沒有組織的關懷照顧，沒有組織給予的精神物質等各方面的財富，我們也包括我本人，現在也許不知道在什么地方用什么方式，為了實現最基本的生存需求，正在揮淚撒汗、苦苦奮斗。因此，我們既要知父母養育之恩，又要知親友幫助之恩，更重要的是，要知組織培養教育之恩。知組織培養教育之恩，就要讓自己的言行舉止與組織保持高度的一致性，自覺以實際行動、以工作業績感恩組織的培養，回報組織的教育。要舍小我，保大局，講組織原則，守組織紀律，正確處理好個人發展和進步與組織培養和管理之間的相互依存關系。要學會立足本職崗位，不斷完善自我、提高自我，以嚴格的律己標準和一流 的工作業績來報答組織的培育之恩。

要“知足”。古人說：“知足者常樂，貪婪者常悲”。人的欲望是無窮盡的，沒錢的時候，想錢，有了錢以后，想更多的錢。沒有官位的時候，想當個小官，當了小官后，又想當再大一點的官。由此可見，不快樂多是與欲望目標對比距離過大造成的結果。要開心、快樂，就必須拋棄這種對比方法，反其道而行之。比如：人家沒飯吃，你能吃上窩窩頭，值得開心。工資福利發的少，但還有人待崗、失業，連工作的機會都沒有。官做的小，比比那些在普通崗位默默無聞的老同志，進步已經很大了。以一顆感恩的心來正確對待組織、正確對待名利地位。只有擁有了這樣的心態，自己才能與織、與單位保持高度一致性，才能在組織、單位的關懷 下實現個人進步和發展。

對待同事要有誠信心

對待自己的同事，關鍵是要講“誠信”，要擁有一顆“誠信心”。我們每一名地稅干部職工，無論在什么崗位，做什么工作，無論是在工作中，還是在生活里，時時、處處都要與自己的同事相處、打交道。而工作要想取得成功，個人的事業要想獲得進展，更離不開同事的理解、信任和支持，更需要與周圍的同事誠信相見、團結協作，形成合心和合力，為自己、為同事營造和諧融洽的氛圍，為工作、為事業打造和諧的氛圍基礎。因此，我們要始終保持一顆“誠信心”，善于與同事溝通交流。在溝通交流中，要自覺做到開誠布公、坦誠相見，自覺做到謙虛謹慎、與人為善，并把握好“不鄙人之短、不恃己之長”的處人原則，在虛心向周圍同事學習的同時，善于發現同事的優點和長處，相互之間更要多一些真心的表揚，多一些由衷的贊美，多為他人著想，多考慮一下他人的難處，這樣才能及時的將誤解化為理解，使同事之間、單位內部保持一種和諧融洽的良好氛圍，使自己和同事都能夠擁有一個心情愉悅、精力充沛的工作生活環境。同時，要培養和鍛煉自己，使自己具備謙和仁厚的品德，使自己擁有寬廣的胸懷，擁有海納百川的雅量。在對待同事、對待工

作的每一個環節和每一個細節當中，都能夠切切實實地做到容言、容人、容事。要培養和鍛煉自己，使自己擁有善待他人的品格。善待他人與善待自己，就像物理學上的作用力和反作用力的道理一樣。說到底，善待他人實際上也就是善待自己。我們每一名地稅干部職工，只有善待他人，才能與同事們之間赤誠相見，團結互助，共同進步。只有善待他人，才能做到心底無私天地寬，才能做事情公道處事、秉公執紀。總之，在對待同事這方面，只有也必須做到了這些，我們每一個人才能贏得同事們的尊敬，贏得同事們的信服，贏得同

事們的愛戴。

一是感恩父母，這是做人之本。父母給了我們生命，給了兒女毫無功利的摯愛，兒女用一生回報都不為過。父母辛辛苦苦把我們養大成人不容易，想一想我們自己在生活中又該如何感恩父母？對父母感恩并非一定要給老人家錦衣玉食，平時多打打電話，多寫寫家信，生活上多給他們一些關心，工作上多一些積極奮進，他們就會備感榮耀，十分滿足。

二是要感恩組織，這是立身之基。走出家門，投身軍旅，無論你在什么崗位，擔任什么職務，都離不開組織的教育培養，離不開執行上級規章制度和師長的殷殷教誨。我們感恩組織，就要多為組織著想，努力為組織分憂，時時處處嚴格要求自己，不利于團結的話不說，違背組織原則的事不做；就要充分信任組織，依靠組織，老實做人，踏實做事，淡泊名利，做到上不愧黨，下不虧心，以實際行動回報組織的培養。

三是感恩同事、部屬，這是為人之道。俗話說：一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。我們每個人的成長進步除了父母的養育、組織的培養，還離不開上下左右周圍同志的關心幫助。一份愛心、一句問候、一個眼神，都飽含著真摯的愛、濃濃的情，猶如甘霖滋潤著我們的心田，伴我們前行。感恩同事、部屬，把快樂與他們共享，把困難與他們同當，風雨同舟，攜手并進，虛心向他們學習，把他們給予的支持、幫助銘記于心踐于行

第四篇：對父母要有感恩之心

從只會在襁褓中哇哇啼哭，到我們喃喃學語叫出第一聲爸媽，到第一次踩著小腳丫跌跌撞撞地走路。第一次背著書包走向學校，第一次拿回考試成績，第一次離開父母……

也許你從沒注意到在這無數次的第一次中，在這漫長的成長道路上父母付出了多少心血傾注了多少愛。你的每一次微笑，每一次成功，甚至是每一次失敗，每一次犯錯誤父母都會牢牢記在心頭，陪在你身邊，給予你默默的支持……

我們從哪里來？聽到這個問題，大家肯定都會說，是父母把我們帶到世界上來的。是啊，十三年前的一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來。從我們來到世上的那一刻起，父母們又多了一項繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負擔，但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育我們長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜，父母們卻毫無怨言。

小的時候，我總把父母對自己的愛當作天經地義，因為我不了解，也不知道父母的辛苦。現在，我長大了，我知道該懷著一顆感恩之心去體諒父母，應該擔當起，照顧、孝敬父母的責任。

可是又有多少人是把父母放在第一位的呢？有的人總是不斷地報怨自己的父母這樣不好，那樣不對，對父母的行為和做法挑三揀四，橫加指責，甚至于直接與父母頂撞！有些人不知道自己父母身體的健康狀況，不記得自己父母的生日，有的連自己父母的工作單位在哪都不知道，想想看，父母為我們付出那么多精力和心血啊！我是女兒，父親和母親的腳都洗過。給母親洗腳是因為我深著母親，想為母親做點兒事兒。母親的腳不大，也就是穿三十六號鞋的樣子，她的腳很軟皮膚也很細

膩，我給媽媽洗腳，水涼了就加一些熱的……媽媽就撫摸著我的頭說：“我的小姑娘長大了。”我抬頭看媽媽的時候她的眼中竟含著淚……

給父親洗腳是因為父親大病臥床，母親忙不過來。父母的腳很大，我還記得父親要穿四十二號的鞋，父母的腳可粗糙了。我給父親好好的泡了泡腳，給他刮了刮腳。父親因為病痛的折磨已經很久不笑了，可是那天父親笑了，笑得像個小孩子……我永遠愛著我的父親母親，也請朋友們用行動來報答父母對我們的愛……雖然我們永遠無法還之萬一，但我們還是要盡我們最大的努力……

不要總是想著將來賺大錢來報答他們，他們沒有太多時間，人生無常啊……再也不想看到子欲養而親不待的悲劇了……

當我們遇到困難，能傾注所有一切來幫助我們的人，是父母。當我們受到委屈，能耐心聽我們哭訴的人，是父母。當我們犯錯誤時，能毫不猶豫地原諒我們的人，是父母。當我們取得成功，會衷心為我們慶祝，與我們分享喜悅的，是父母。而現在我們遠在外地學習，依然牽掛著我們還是父母。

生活并非想象中那樣完美，父母的辛勤是我們無法體會的，我們雖不能與父母分擔生活的艱辛、創業的艱難，但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當父母生病時，我們是否應擔起責任，照顧父母？要知道，哪怕一句關心的話語，哪怕一碗自己泡好的方便面，都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。

感恩的心的生活是美好的，生命猶如一張白紙，有了感恩的心，這紙上便會出現粉紅。一生都懷抱感恩，紙的底色也便是粉紅，也就有了美好的人生。假如今天是我生命中的最后一天，我們要做的第一件事情，就是報答養我育我的父母！

“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”,而是一片汪洋大海。感恩，它雖說是一個行為動詞，但它不止需要行動，更重要的是需要做到真心實意。簡單地說，感恩便是感激，發自內心的感激。

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（二）當你還很小的時候，他們花了很多時間教你用勺子和筷子吃東西，教你穿衣服、綁鞋帶、扣扣子，教你洗臉、教你做人的道理

世上最大的恩情，莫過于父母的養育之恩。值得我們用生命去珍愛，用至誠的心去感激，用切實行動去報恩。

“羊有跪乳之情，鴉有反哺之義”.而人也應有盡孝之念，莫等到欲盡孝而親不在，終留下人生的一大遺撼，要想將來不后悔莫及，從現在就要從身邊的小事去感恩父母，回報父母。

回報也不一定非的是物質上的回報，更多的是精神上的、情感上的。就算是遠渡重洋、留學海外，我們時刻要懷揣著一顆感恩的心。正如世紀老人巴金所說：“我是春蠶吃的桑葉就要吐絲。”春蠶付出了，也獲得了，得到的卻是人們的贊美與欽佩。

曾記否，父母將你我捧在手心，含在嘴里，因為我們是父母手心里的寶；曾記否，父母把無私的愛奉獻給了我們，因為我們是父母的結晶，是愛的延續。

曾記否，你討厭父母的嘮叨，無意間，你和父母之間產生了隔閡，可是總要等到失敗后，才知道父母講的都是金玉良言。曾記否，翅膀還未硬的你，卻想擺脫父母，展翅飛翔。可是總要等到自己受傷后，才知道父母的懷抱是最溫暖的避風港。

我不是詩人，也不是歌唱家，既不會用精湛的詞藻來贊揚父母，也不會用唯美動聽的音樂來歌贊父母，我只能用點滴行動來感恩父母。生活中，你為父母做的每一件小事，其實都是在感恩父母。曾聽說一個非常有趣的故事：一戶家庭的三個兒女每天必做的事是寫一封感謝信，其中的內容確是諸如“昨天爸爸買的匹薩餅真香”,“媽媽給我講了一個非常有趣的故事”之類的簡單句，我心頭一震，原來他們給父母寫信，不是因為父母幫了他們多大的忙，而是記錄下他們幼小的心靈中感覺到幸福的一點一滴，他們也許不知道什么叫大恩大德，只知道對美好的事物心存感激。聽了這則小故事，有沒有觸動你的心靈，如果有，從現在起，當父母為你嘔心瀝血時，對父母道上一句“謝謝”!當父母疲勞時，為他們到上一杯濃茶，幫他們捶捶背；當父母生病時，躲在病床前陪陪他們，陪他們多說會話；當你遠在他鄉時，給父母打上一個電話，捎上一句祝福……

風中的風鈴再次響起，似乎在奏響一首感恩之歌，感謝父母的嘮叨/因為他們是為了讓你少走彎路/感謝父母的鞭策/因為他們是為消除你前行的障礙/感謝父母的斥責/因為他們是為了助長你的智慧/感謝父母賦予我們的一切，讓我們用生命去珍惜，用感恩的心去呵護。

讓我們行動起來，點點滴滴，感恩父母！

第五篇：幼兒園大班健康教案：身體器官

活動目的:

1.初步認識人體內臟器官。

2．對探索人體產生興趣。

3.學會遵守參觀的規則。

活動準備

?錄音機、音樂錄音帶。

?幼兒參觀時做的記錄和搜集回來的資料。

?圖畫紙、彩筆、各種美勞材料。

活動過程:

1.與幼兒做熱身活動，然后提議大家將手放在心臟的位置，感覺心的跳動，再摸摸身體其他部位，感覺人體的肌肉和骨骼。活動時可以播放輕松的音樂。

2.分享查找的資料，討論交流幼兒是如何認識自己身體內臟的名稱和功能。引導幼兒比較各種方法的優點和缺點。

3.帶領幼兒參觀有關生命科學的科技館或展覽廳，請幼兒記錄有趣的發現，并搜集有關資料作為學習資源。

4.回到幼兒園，大家展示記錄和資料，請幼兒輪流說說所見所聞。

5．請幼兒按自己的興趣用文字、圖畫或簡單的模型描述一種器官，并向全班介紹自己的作品，老師可以加以補充。

6.協助幼兒將全班作品整合成一本《人體百科全書》，放在展覽區。

總結分享

請幼兒說出一個身體器官的名稱。

活動評價

1.能留心觀看科技館或展覽廳的展品。

2．能遵守參觀的規則。3.能整理和展示搜集來的資料。

活動建議

在活動室張貼一幅人體內臟器官的大掛圖，供幼兒觀察交流。