第一篇：讀書筆記——傾聽自己內心的聲音

傾聽自己內心的聲音

——我讀喬布斯

作者：鐵褲頭大師

《喬布斯送給男孩最好的禮物》是學校下發的一本心靈雞湯。

這本書雖是給男孩編寫的，但我這個老男孩讀起來，亦合口味，受益匪淺。每每拾起，總愛不釋手，讀來常有一番感受，這本書很多精辟言論讓我對自己的教學深入思考，讓我在生活中心靈迷惘時，重又找到方向，讓我仿佛又歷經了一次大師思想的洗禮。

如何追隨自己的心靈？如何讓自己幸福？書中，喬布斯的第二份禮物——做自己熱愛的事情中有著精彩的論述，讓我關注。

喬布斯說：你的時間有限，所以不要為別人而活。不要被教條所限，不要活在別人的觀念里。不要讓別人的意見左右自己內心的聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。

看到這，我認識到：在人生的選擇中，一定要讓自己幸福起來。如果自己是對的，就要堅持！不是別人喜歡，而是自己喜歡，不是大家都說好的就一定很好，在作決策的時候，不管外面的聲音多強大，一定要選擇傾聽自己內心的聲音。

我曾經迷惘。

在語文教學上。加強引導叫牽著學生走，沒張揚學生個性，沒發揮學生主動性。減少引導，叫“放羊”，放任自流，老師的主導性在哪？

生活中，一樣可以被別人有色眼鏡：耿直了——瞧，不知變通。干工作了，別人會說：假積極，拍領導馬屁。嗓門大了，叫不溫柔，音量小了，叫不用心。聰明？那是狡猾。勤懇？迂腐??

我感慨：人的嘴，兩面皮啊！怎么說都行！

所以，當我讀到喬布斯這段話，我茅塞頓開：對的，堅持自己。面對別人的評價，調整好自己的心態，壞的，姑且聽之，大不了，一笑而過。好的，感恩，感謝命運。

這讓我想起故事《快樂的窮人》。

一個富人和一個窮人同時在一桌參加酒宴。兩人同時舉筷。別人議論開了：你瞧人家富人落落大方，該吃就吃，大氣！轉而評價窮人：切，好吃鬼托生的，沒見過菜。這時，富人和窮人放下筷子不吃了。別人又議論了：看見沒？到底是富人，人家什么沒吃過。不屑吃這菜了。你看那土包子，沒經過場，嚇得不敢吃了。你該吃吃啊，唉，兮，嗚，啊??

故事結局：窮人很快樂。

因為窮人的認識和喬布斯的智慧異曲同工——傾聽自己內心的聲音，堅持自己，我就是我！

人生活在這個社會，必然生活在別人的目光中，需要在意，但不可太在意，走自己的路，讓陰暗的人羨慕嫉妒恨去吧！所以，遇到別人真心賞識你的時候，我們應該多么感激他們啊。

給自己減減壓，調整好自己的心態，傾聽自己內心的聲音，重新找回那個開朗而有度，自信而不軟弱的自己。

也許，小人常唧唧。但大多數人的心還是紅的，雖然有時嘴不由心，會和小人一起隨聲附和，但清者自清，不是嗎？遠小人，近君子。

我想：別人說是別人的事，我們管不了別人的嘴，但可以管了自己的心，可以追隨自己的心靈。

調好心態，迎接生活！

第二篇：傾聽內心的聲音美文摘抄

這個年輕人開始工作時并不順利。盡管他曾在著名的蘇黎世聯邦理工學院學習物理，但當他畢業時，卻是畢業論文唯一未能通過的學生。教授對他說：“盡管你非常聰明，但你有一個很大的缺點，就是你從來不聽別人的”。年輕人聽了教授的話，微微一笑，不置可否。但他的內心卻堅信：“一味迷信已確立的理論是發現真理的最大敵人。”他仍然下定決心要用一生的時間致力于科學研究。畢業后，他投了一大堆簡歷到所有的科研單位，卻都音信皆無。更令他想不到的是，他是這一年本校畢業生中唯一一個沒有找到學術工作的人。

無奈之下，他先是在瑞士沙夫豪斯小鎮擔任了一陣中學教師，后來他又被錄用為伯爾尼專利局的一名專利檢驗員。兩年后，因為他勤奮工作，由專利局的試用人員轉為正式三級技術員。這是一份和他的夢想相距甚遠的工作，他似乎已被夢想拒之門外。

從1902年起，他每周花48個小時讓自己埋頭于專利局的辦公桌前，五年后他晉升為一級技術員。工作的瑣碎并沒有讓他放棄夢想，他仍舊堅信自己就是為了創造偉大的事物而生的人，他愿意用所有的業余時間從事他喜愛的科學研究。

1909年10月，他離開專利局到伯爾尼大學教授物理，但他經常發出的悖論讓人不明白他到底講的是什么。一次，他高興地寫信給他的朋友——數學家康拉德·哈比希特，說將會給他看4篇“不合邏輯的胡言亂語”的論文。然而正是這些被戲稱為“不合邏輯的胡言亂語”的東西，卻恰恰是人類發出過的最令人驚嘆的語言。它將物理學從19世紀一躍帶進20世紀，并讓它的作者成為了這個世紀最偉大的天才之一。與所有已確立的理論相悖，他為物理學奠定了新的基石，他的后繼者正是在此基礎上構建了現代物理學的大廈：E=mc^2由此誕生。

這個年輕人就是偉大的科學家愛因斯坦。

愛因斯坦如何讓自己從一個普通低薪的員工轉變為20世紀最偉大的科學家？傳記作家阿爾布雷克特·弗爾辛認為，這是因為愛因斯坦“并沒有與權威科學家進行辯駁、糾纏不休，而是在獨立的環境下任由自己的思緒飛揚”。如果沒有這些自由的猜想，也許愛因斯坦就不會帶來令整個世界驚嘆的結果。哈佛大學的智力專家霍華德·加德納相信，愛因斯坦之所以能夠揭示如此多的自然奧秘，是因為他從未因外界影響而失去傾聽內心的聲音，他不會為了一個“好表現”而失去與真理交會的機會。

有一次，一個美國記者問愛因斯坦關于他成功的秘訣。他回答：“早在1901年，我還是二十二歲的青年時，我已經發現了成功的公式。我可以把這公式的秘密告訴你，那就是A=X+Y+Z！A就是成功，X就是正確的方法，Y是努力工作，Z是少說廢話！”

愛因斯坦的目標并非為了展現自己的“良好表現”并待在科學界等待自己的設想逐漸被接受。正如他寫給朋友的信中所言，他的“理論也必須被驗證”。他有他的猜想，但并非他的嘗試就不能被反駁，他不愿錯過物理發展道路上任何一個可能的分岔口。

確實，大多數時候，發現屬于自己的路并不容易。當我們嘗試的時候，我們都不得不克服恐懼和憂慮。也許有時候我們可以提醒自己，正如愛因斯坦這樣的天才那樣，當科學界用“不良表現”看待他的時候，他也必須要戰勝自己的疑慮，堅信自己所做的其實恰恰是很有價值的事情。任何事都是相對的，“差表現”往往是真理的起點。

第三篇：傾聽自己的聲音

傾聽自己的聲音

我孤獨的站在山的那頭，一聲空靈清澈的聲音響徹天空，“我要傾聽屬于自己的聲音”。

多少次迷茫，殘留下一顆困倦的心仍在原地等候。

多少次艱辛努力，換來失望與沮喪。

多少次漫無目的的奔馳，錯過了，才知一切的一切本就不是自己所求。

生命在延續，時光在無情的“溜”走，既然我無法抓住它們，那就讓我聽著自己的聲音，義無返顧的走著屬于自己的路吧。追塑歷史，多少偉人，因為一路傾聽著自己的聲音，經風雨，歷坎坷，久經磨難，終于大寫了屬于自己的美好人生。

自己的聲音，是一種人生航向，是一種精神指引，是我們每個人都不可少的內心的呼喚！

我要傾聽自己的聲音！

第四篇：柯維專訪傾聽內心的聲音-

傾聽內心的聲音——專訪《高效能人士的七個習慣》作者史蒂芬·柯維 作為一名管理者，你一定聽說過《高效能人士的七個習慣》。這本最早于1989年出版的經典之作是20世紀最具影響的作為一名管理者，你一定聽說過《高效能人士的七個習慣》。這本最早于1989年出版的經典之作是20世紀最具影響的商業書籍之一。該書的作者——史蒂芬·柯維（Stephen R.Covey）借此改變了世界上許多人的生活，被譽為個人效能管理的大師。

不過，柯維不僅僅是個人效能大師，他還是一位領導力大師，而且在家庭關系、人際關系以及教育領域也久負盛名。繼《七個習慣》之后，他還完成了《領導者準則》、《幸福家庭的七個習慣》、《高效能人士的第八個習慣》等多本著作。這些著作像一盞盞明燈，照亮了很多人的生命，對人們的生活和工作產生了積極的影響。早在1996年，他就被《時代周刊》（TIME）評為最有影響力的25位美國人之一，被稱為“人類潛能的導師”。

柯維1932年出生于美國猶他州鹽湖城，早年在猶他大學（University of Utah）獲得學士，繼而又取得哈佛大學工商管理學碩士。但從哈佛商學院畢業之后，他沒有進入商界，而是回到猶他州富有宗教傳統的楊百翰大學（Brigham Young University），一頭扎進了宗教教育的研究中，并獲得博士學位。此后，柯維曾留校任教，并創立了柯維領導力中心（Covey Leadership Center）和之后的富蘭克林柯維公司（FranklinCovey Co.），長期從事個人效能和領導力的研究與培訓。今年2月，他又在78歲高齡接受猶他州立大學（Utah State University）的聘約，擔任領導力教授。

柯維相信人類社會中有一些普遍的原則，這些原則不受時間的侵蝕，沒有文化和宗教的差別，它們年復一年地影響著我們的生活。他一生致力于研究和傳授這些原則，幫助人們提高個人效能和領導的效能，過更有意義的生活。本刊將和睿仕管理顧問公司一起邀請他于10月來中國演講，為了讓讀者了解他的思想精要，本刊高級編輯代葆屏對他做了專訪。

在訪談中，他暢談了影響力的來源。影響力的獲得沒有快速通道，這需要我們從身體、頭腦、情感和靈魂四個方面持續不斷地提升自我。而影響他人的關鍵是先要理解別人，設身處地地站在他人的角度，采用他們的參照體系看待事物。只有他人覺得自己得到了理解，才會敞開心扉，接受你的影響。

而要做到真正懷著同理心去傾聽，需要個人具有足夠的自信和安全感。很多人無法真正理解他人，是因為他們沒有足夠的安全感，沒有勇氣開放自己的內心。要獲得安全感的基礎是要做到積極主動。這是七個習慣里最重要也最困難的一個習慣。保持積極的訣竅是要認識到，個人的行為不必是外在條件的產物，我們每個人都有選擇的自由，因此我們是自己選擇的產物，不是其他。在具備了積極主動之后，我們才能逐漸獲得個人層面的成功，并進而追求公眾層面的成功。

在訪談中，柯維還倡導人們聆聽來自內心的聲音。所謂心聲是個人的才能、熱情、良知和社會需求的重合之點。對于找到了心聲的人來說，工作不再是負擔，而是樂趣。他們的工作不需要監督和控制。尋找到自己的心聲并激勵他人尋找心聲，是正在來臨的知識時代的要求。柯維進一步指出，激勵他人尋找心聲就是幫助他人找到并釋放潛能，而這就是真正的領導力。領導者唯有幫助他人聽取內心的聲音，才能提高整個組織的效能，迎接未來世界的挑戰。

第五篇：傾聽孩子內心的聲音 李楠

傾聽孩子內心的聲音

李楠

伏爾泰說過：耳朵是通往心靈的道路。可見傾聽的重要性。

學校是培養人的地方，教師在這個過程中起著引導的作用，而教師是否了解孩子，是否能夠走進孩子的內心世界，是教育成功與否的關鍵。走進孩子內心世界的一個重要途徑就是要學會用“心”去傾聽孩子內心的聲音。

我時常在想；教師的真正職責僅僅在于“傳道，授業，解惑”嗎？在經過了與這些孩子相處的兩年半時間里，現在的我也許找到了答案：師生間的默契與彼此的信任其實是基于和孩子心與心的交流，所以我知道我需要走進他們的內心世界，去傾聽他們的聲音。

有一位著名的節目主持人，在一個談話節目中設置了這樣一個情景：一架飛機滿載乘客，飛行途中沒油了，可飛機上只有一個降落傘，他問參與做節目的孩子，你看這傘給誰用？孩子幾乎是馬上回答:“給我自己用”。這時，臺下一片騷動，很多觀眾想：多么自私的孩子啊！可是主持人沒有急于下結論，而是蹲下來，耐心地問孩子“為什么呢？”孩子撲閃著純凈的大眼睛，清晰地說道：“我要跳下去，找到油后，回來救飛機上所有的人”。我們暫且不說這個方法的可行性，也許這是個很平常的故事，但如若不是主持人的一句追問，也許我們就誤會了這個積極想辦法又勇敢的孩子。這讓我想起剛參加工作的時候，帶的小班，手忙腳亂中發現一個孩子極度有暴力傾向，經常因為一點小事動手打人并且下手非常重。當時的我大驚小怪，擔心照這樣下去問題會越來越嚴重，于是我查閱了各種資料來對付這個問題，可是效果不明顯。當時的我已經在心里給這個孩子下了定論，沒有像這個節目主持人一樣有智慧的耐心追問了解，錯失了最好的時機。轉眼過了兩年半，現在這個孩子是什么樣了呢？他非常聰明，課堂上的東西一學就會，對藝術的感知力也很強，每當我帶孩子唱歌跳舞時他的接受和領悟能力都非常棒，但是他膽小自卑，不愛說話和表現自己，偶爾也會和小朋友有爭執但什么都不說，只是睜著一雙大大的眼睛看著你，是的，我無法傾聽他的聲音，他不愿意對我講心里話，知道這個事實的時候我很受挫，和他媽媽溝通后了解到這個孩子不知道從什么時候變成這樣，把所有事都埋在心里。所以目前，他是我的重點關注對象，有事沒事會把他拉過來跟我聊聊，幫我倒倒水暖暖手什么的。我不知道在他這樣的性格形成中我們老師發揮了怎樣的作用和影響，但是，如果我早些了解到傾聽的重要，關注到這件事情的話，也許結果會比現在更好。

每個孩子都是獨一無二的，所以他們的心聲也是古靈精怪、精彩紛呈的。所以我們要善于捕捉契機來聆聽孩子內心的聲音，這樣我們的教育才會煥發生命的活力和無窮的樂趣。

給大家介紹一部片子，也許有的老師看過，《地球上的星星》這部電影的男主角是八歲的小男孩伊夏，一個充滿了奇思妙想的男孩。伊夏常常上課搗亂，于是你知道的叫家長、被批評。但他自己卻不在意。最后，他為了逃避數學課逃學了，請求哥哥編請假條被爸爸發現罵了一頓，就把伊桑送進了寄宿學校，漸漸變得沉默寡言。后來，來了一位代課老師，尼克。恰巧尼克老師也是不按常理出牌的，在他的開導下，伊夏漸漸好轉，學習成績也慢慢跟了上去。尼克老師組織展開了一次“畫畫比賽”。尼克和伊夏的畫不相上下，最后伊夏的畫贏得了冠軍！被選為校史冊的封面。放假的那天，伊夏的父母以為又要挨批了，結果迎來的是老師們對伊夏的贊揚。當然他的父母高興壞了，影片以這樣你好我好大家好的大團圓結束。看完影片我非常感動，同時也在思考，并不是所有人都能這樣幸運，遇上像尼克一樣的伯樂。但同樣是老師的我們有一點可以向他學習，那就是去學著傾聽孩子們內心的聲音，可以看到尼克也是這樣開始的，保不準你我就是下一個尼克老師呢！

最后我要說孩子的心就像是玻璃做的，太壓抑就會開裂，太放縱就會膨脹。所以，我們要像呵護荷葉上的露珠一樣小心翼翼地關注孩子幼小心靈，傾聽他們稚嫩而有趣的心聲。對孩子多一份寬容與等待，少一點指責與急躁；對孩子多一份坦誠與理解，少一點責備與批評；對孩子多一份關愛與呵護，少一點冷淡與譏諷。教育需要智慧的發現，發現孩子的閃光點，發現傾聽的最佳時間，發現這當中蘊藏的教育契機??在發現中，凝聚智慧做一位“智慧型”的教師。

這也是我一直以來所追尋的目標，我也會在我今后的職業生涯中慢慢摸索，不斷學習，成為這樣一位“智慧型”教師。

謝謝大家！