第一篇：第八課正視自我 成就自我

第八課正視自我 成就自我第一課時(shí) 認(rèn)識自我【教學(xué)目標(biāo)】

情感、態(tài)度、價(jià)值觀：學(xué)會正確地認(rèn)識自己，不斷地完善自己，培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)。

能力目標(biāo)：在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，揚(yáng)長補(bǔ)短，發(fā)展自己。

知識目標(biāo)：掌握認(rèn)識自我的方法，正確對待他人的評價(jià)，懂得用發(fā)展變化的眼光看待自己。

【教學(xué)重難點(diǎn)】

正確對待他人評價(jià)

【教學(xué)準(zhǔn)備】

1.學(xué)情分析

步入青春期后，學(xué)生的生理和心理都在發(fā)生著急劇的變化。面對悄然而至的青春期生理和心理變化，許多問題闖入了他們的生活。對他們來說，正確認(rèn)識自己，具有特別重要的意義。

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入

師：同學(xué)們，大家好。很高興能與大家合作，進(jìn)行本課的學(xué)習(xí)。首先我們來看一則故事：

河面上飄來一張荷葉，荷葉上蹲著一只大青蛙，披著綠衣裳，露出雪白的肚皮，正在“呱呱”地唱歌呢。這時(shí)候走來了一只兔子，它看見荷葉上蹲著一只又大又肥的青蛙，驚訝地說：“我從來沒見過這么大的青蛙。”青蛙聽了，心里美滋滋的。

烏龜慢吞吞地爬過來，看見蹲在荷葉上的青蛙，驚奇地叫起來：“天吶，這個青蛙太大了。！我是第一次看見這么大的青蛙。”青蛙聽了，得意極了。

蝸牛背著重重的殼一步一步爬過來，它看見荷葉上蹲著的青蛙，大叫起來：“我是第一次看見這么大的青蛙！” 青蛙聽了蝸牛的話哈哈大笑：“我是世界上最大的青蛙。”

突然，從水中冒出一頭龐大的水牛，兔子、烏龜、蝸牛看見了，異口同聲地叫起來：“這只水牛好大呀，比青蛙大上好幾千倍呢！”

青蛙聽了，不服氣地說：“水牛，我們來筆試筆試，看誰最大。”水牛搖搖頭，不理睬青蛙。

青蛙惱怒了，他使勁地吸氣。青蛙的肚子越吸越大，就像一個大西瓜。小伙伴們看見了趕緊叫道：“別吸了！別吸了！再吸肚子就爆炸了！”

可是青蛙不聽勸，還是使勁地吸氣。只聽“砰——”的一聲，青蛙的肚子爆炸了。

青蛙羨慕牛，想變得像牛一樣強(qiáng)壯，這本來是很好的愿望，可是青蛙太好高騖遠(yuǎn)了，它忘記了自己只是一只青蛙，最后落得個鼓破肚皮，送進(jìn)了醫(yī)院的下場。有目標(biāo)本來是件好事，可是也要實(shí)事求是，量力而為。

師問：青蛙為什么會鼓破肚皮而死？

學(xué)生自由回答，各抒己見：略。

師：青蛙沒有自知自明,沒有正確認(rèn)識自己。那正確認(rèn)識自己有什么重要作用？怎樣正確認(rèn)識自己?認(rèn)識自己的時(shí)候要注意什么問題呢？今天就讓我們共同來探討這個話題。

二、新課教學(xué)

（一）正確認(rèn)識自我?guī)煟赫f到認(rèn)識自我，也許很多同學(xué)會說，世上最了解自己的莫過于自己，我當(dāng)然認(rèn)識自己了。但事實(shí)是否如此呢？隨著社會的不斷發(fā)展，人們對于自我認(rèn)識的程度，對其自身發(fā)展而言，尤顯重要。

（二）正確認(rèn)識自我的途徑

師：既然學(xué)會認(rèn)識自我對于初中階段的我們來說如此重要，那大家想知道怎樣才能正確認(rèn)識自己嗎？下面讓我們共同尋找認(rèn)識自我的金鑰匙。

請同學(xué)們快速瀏覽書本第55至第59頁，尋找一下認(rèn)識自我有幾種方法？

生：略。

1.比較評價(jià)

師：什么叫做比較評價(jià)？

生：略。

師：認(rèn)識自己是通過與同齡人或先進(jìn)人物比較才得出的。我們把這種認(rèn)識自我的方法稱之為比較評價(jià)。這是我們認(rèn)識自己的第一把金鑰匙。同學(xué)們接著看這樣一個故事，看看他們的做法值得我們學(xué)習(xí)嗎？與他人比較的時(shí)候應(yīng)注意什么問題呢？

對話：長頸鹿說：“我個子高，能夠吃到樹上的葉子，你可吃不到。”

羊說:“我能夠穿過門洞，吃到欄桿外的草，你卻吃不到”

師：比較評價(jià)，要求我們：1.要實(shí)事求是的認(rèn)識自己和他人，不隱瞞，不夸大；2.對自己和他人要做出全面地、一分為二的評價(jià)。不以己之長比人之短，也不以己之短比人之長。

活動：同桌之間進(jìn)行比較，并說出彼此的優(yōu)點(diǎn)與不足。

師：通過同學(xué)們剛才的回答，說明同學(xué)們已經(jīng)學(xué)會了正確運(yùn)用比較評價(jià)認(rèn)識自己。

2.他人評價(jià)

師：有一句古話講：“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”正確認(rèn)識自我，我們要借助于他人對自己的評價(jià)，在日常學(xué)習(xí)生活中，我們可以通過哪些他人評價(jià)來認(rèn)識自己呢？

生：父母的評價(jià)、老師的評價(jià)、同學(xué)的評價(jià)、朋友的評價(jià)。

師：從你對自己的認(rèn)識與他人評價(jià)中，我們發(fā)現(xiàn)他人評價(jià)有何優(yōu)點(diǎn)？

生：有時(shí)他人評價(jià)更客觀、更全面。

師：那么，這是否意味著我們應(yīng)該完全聽從別人對自己的評價(jià)來改變自己呢？

生：不可以

師：為什么？我們對待他人評價(jià)的正確態(tài)度應(yīng)該是怎樣的？

生：如果一個人完全受別人對自己的評價(jià)的控制，就會失去自我，使自己的行為處處受別人評價(jià)的控制。我們應(yīng)該正確對待他人評價(jià)，對他人提出的優(yōu)點(diǎn)和長處要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，對他人指出的缺點(diǎn)和錯誤樂于接受，并努力改正。

師：對待他人的評價(jià)，要獨(dú)立思考，具體分析，正確對待;既不要因?yàn)槭艿劫潛P(yáng)而得意忘形，也不要因?yàn)樵獾劫H低而悶悶不樂，要實(shí)事求是，有則改之，無則加勉。

師總結(jié):這種以他人對自己的態(tài)度為鏡子認(rèn)識自我的方式我們稱之為——他人評價(jià)。這是我們認(rèn)識自己的第二把金鑰匙。

3.心理測量與評價(jià)

師：剛才大家踴躍發(fā)言，積極思考，看出大家都渴望認(rèn)識自。第三個方法是心理測試，專業(yè)人員是采用心里量表和測量工具來測試人的性格的。這種方法叫做心里測量與評價(jià)。這是我們認(rèn)識自己的第三把鑰匙。

（三）正確對待自己

師：通過剛才的學(xué)習(xí)，我們已經(jīng)掌握了多種認(rèn)識自己方法，那么我們應(yīng)如何正確對待自己呢？下面看這樣一則故事——刮目相看。同學(xué)們注意前后評價(jià)有什么不同。

生：略。

師：前后不同的評價(jià)說明了什么？

生：略。

師：有時(shí)候我們也會和那位老師一樣犯同樣的錯誤，對一個人的評價(jià)往往會先入為主，如果堅(jiān)持一成不變，可能我們的評價(jià)會出現(xiàn)問題。所以在生活中我們要用變化和發(fā)展的眼光看待自己，看待他人。我們每天都在成長，都在不斷的完善自己。過去的我和現(xiàn)在的我肯定有所不同。請同學(xué)們談一談有什么不同？

生：略。

師：通過同學(xué)們的回答可以看出，現(xiàn)在的自己要比過去的自己進(jìn)步了很多。但是，我們剛才也認(rèn)識到現(xiàn)在的自己也是有缺點(diǎn)的，說明現(xiàn)在的自己并不是你最理想。那么，你理想中的自己是怎樣的呢？怎樣實(shí)現(xiàn)理想的自己呢？這就是本節(jié)課留給同學(xué)們的思考的問題。

本課小結(jié)：同學(xué)們，通過今天的學(xué)習(xí)大家都有很多收獲，下面咱們共同回顧一下今天所學(xué)的知識。今天我們共同學(xué)習(xí)了認(rèn)識自己的重要性，評價(jià)自我的方式，認(rèn)識自我的基本原則。最 后老師送給大家一句話：了解自己，是改變自己的第一步，改變自己是走向成熟的第一步，我就是我，不可改變的，接受它，應(yīng)該改變的，改變它，從這里，我走向成熟。老師相信，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家會更全面地認(rèn)識自己并不斷完善自己，最終實(shí)現(xiàn)理想的自己。

第二課時(shí)悅納自我發(fā)展自我教學(xué)目標(biāo)

知識目標(biāo)：認(rèn)識自我，評價(jià)自我的方法和原則，知道男女各有優(yōu)點(diǎn)，正確認(rèn)識外在美和內(nèi)在美。能力目標(biāo)：悅納自己，提高自我評價(jià)能力。

情感|、態(tài)度、價(jià)值觀：學(xué)會從性別、外表等方面正確地，愉快地接受和認(rèn)可自己。

教學(xué)重點(diǎn)

正確認(rèn)識自己的性別和外貌

教學(xué)難點(diǎn)

正確認(rèn)識外在美和內(nèi)在美

教學(xué)準(zhǔn)備

多媒體課件

教學(xué)設(shè)計(jì)

一、每一個人都是獨(dú)一無二的提問：誰能簡單介紹一下家有兒女幾個小主人公的特點(diǎn)？

學(xué)生回答：劉星愛搗蛋，愛闖禍，常考2分;小雪活潑，成績優(yōu)異，......教師：媽媽經(jīng)常跟劉星說：你要是像小雪一樣乖，那該多好呀。

教師：同學(xué)們的爸媽是不是也經(jīng)常拿自己跟本人相比呀？當(dāng)父母拿自己跟同學(xué)進(jìn)行比較時(shí)我們應(yīng)該怎樣對父母說？

學(xué)生回答。

教師：就像世界上沒有完全相同的兩片樹葉一樣，世界上沒有完全相同的兩個人，正因?yàn)橛胁顒e，世界才變得多姿多彩。我們可以這樣對父母說：我們每一個人都是獨(dú)一無二的，我們只能成為我們自己。

二、男孩，女孩

三、教師：既然我們成不了別人，那就讓我們做快樂、最優(yōu)秀的自己。但是成長中總伴隨著各種煩惱，讓我們不快樂。我們怎樣才能擺脫這些煩惱，讓自己快樂呢。這不，小雪就遇到了成長中的第一個煩惱。資料：小雪：聽表姐說，女生即使成績好，將來找工作也不如男生，做女生真倒霉呀！

教師：難道做女生真的不如男生好嗎？如何安慰小雪。

教師讓男生女生分成四組，先分別說說對方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后男女各組派代表發(fā)言。

教師：性別是先天決定的，不是我們自己選擇的。試想一下，這個世界少了男性行嗎？少了女性呢？所以，男性女性各有各的價(jià)值。人類正是由男女性各自的貢獻(xiàn)，才使我們的社會精彩紛呈。通過剛才的活動，我們發(fā)現(xiàn)男生有很多的優(yōu)點(diǎn)，女生也有很多的優(yōu)點(diǎn)，所以，我們做男孩快樂，做女孩也快樂。我們要告訴小雪：任何人都無力決定自己的性別；男女在總體上沒有優(yōu)劣之分，各有各的價(jià)值。所以我們要悅納自己的性別。

四、每個人都是美麗的播放課件：鼠標(biāo)：我太胖了，眼又小，個頭長得矮，我怎么長得這么難看，別人肯定都不喜歡我。問題：你怎樣勸說鼠標(biāo)擺脫煩惱呢？

教師：隨著年齡的增長，我們也像鼠標(biāo)一樣開始關(guān)注自己的外表，特別在意別人的評價(jià)，有的同學(xué)甚至像鼠標(biāo)一樣產(chǎn)生自卑感。如果你也遇到這樣的煩惱，應(yīng)該怎樣擺脫呢？下面老師先給大家介紹兩個人，看他們是怎樣看待自己的外貌的。

潘長江：濃縮的都是精華。

葛優(yōu)：熱鬧的馬路不長草，聰明的腦袋不長毛。

問題：他們倆對自己長相不完美的調(diào)侃給我們什么啟示？

教師：人的外表不能由自己決定。面對自己普通的的外貌，雖無法改變，但我們可以像他們一樣選擇坦然、樂觀的態(tài)度......因?yàn)樵谄僚c可愛之間,人們更喜歡可愛.要學(xué)會坦然面對自己的外貌。

教師：愛美之心，人皆有之。即使外表普通，我們也追求美麗。假使你外表很普通，怎樣讓自己變得美麗呢？資料：（P63）

問題： 同學(xué)們?yōu)槭裁炊枷矚g李敏？

學(xué)生討論后教師總結(jié)：容貌一般可以因自信而美麗，長相平常可以因?qū)W識和能力而美麗，外表普通可以因高雅而美麗。

教師：我們了解了以上內(nèi)容，大家想一想該怎樣勸說鼠標(biāo)？

結(jié)論：悅納自己的體貌，增強(qiáng)內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)會以內(nèi)補(bǔ)外。

五、我的性格

教師：幫鼠標(biāo)解決了煩惱，其實(shí)不少同學(xué)還有來自性格方面的煩惱。下面讓學(xué)生說說有哪些性格？

教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)：人的性格是五彩繽紛的，同一個人在不同的場合或在不同的方面會表現(xiàn)出不同的性格特征。

教師：其實(shí)，人的性格特征有多種類型。有的心理學(xué)家把大體分兩類。

性格有內(nèi)向、外向之分，并各有優(yōu)缺點(diǎn)。但是，二者總體上沒有優(yōu)劣之分。我想問一問大家，你們喜歡什么樣的性格特征？

課件呈現(xiàn)：積極健康的性格特征：自尊、自信、自愛、積極向上。樂觀開朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)。

討論題：日常生活中，可以通過什么樣的途徑培養(yǎng)良好性格？

學(xué)生交流后，師生共同總結(jié)歸納：

讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省

教師總結(jié)：同一個人在不同方面會表現(xiàn)出不同的性格特征；積極健康的性格可以通過后天的努力來培養(yǎng)。所以我們要悅納自己的性格，努力培養(yǎng)良好性格。

六、我普通，我快樂；我快樂，我優(yōu)秀

課件呈現(xiàn)：小小辯論會。

正方：（小雪）我成績好，我很優(yōu)秀，所以我快樂

反方：（劉星）成績不好，我普通但我也快樂

教師：學(xué)習(xí)成績好了無疑會給我們帶來成功的喜悅，可是成績普通的同學(xué)依然有快樂的理由，因?yàn)槿说哪芰κ嵌喾矫娴摹?/p>

教師：大多數(shù)人都是普通人，都有自己的長處與優(yōu)點(diǎn)，只要有合適的條件和環(huán)境，每個人都可以得到很好的發(fā)展。對我們的弱點(diǎn)和不足，不要自卑，我們要悅納自己的普通，并善于發(fā)揮優(yōu)勢，改進(jìn)不足，努力發(fā)展自己，做最好的自己。雖然我們很普通，但我們有健康的、積極向上的態(tài)度。我們就是快樂的、優(yōu)秀的。收獲園地

在本節(jié)課，同學(xué)們通過自己解決自己的心理困惑，肯定收獲了不少。誰來讓大家來分享一下你的收獲？

第二篇：第八課、正視自我,成就自我

第八課、正視自我，成就自我教學(xué)目標(biāo)：

1、掌握認(rèn)識自我的方法和原則，且能學(xué)以致用。

2、接納自我、坦然面對自己的不足，在這一基礎(chǔ)上發(fā)展自我。

3、悅納自我，發(fā)展自我，我只能成為我自己。

4、了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培養(yǎng)良好性格的途徑。教學(xué)重點(diǎn)：

1、認(rèn)識自我的方法：比較評價(jià)法、他人評價(jià)法、心理測量法。

2、引導(dǎo)學(xué)生全面客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處、缺點(diǎn)和短處，在充分認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自己。

3、了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培養(yǎng)良好性格的途徑。

4、我普通、我快樂；我快樂，我優(yōu)秀，坦然的面對自已的不足，并努力，改進(jìn)和發(fā)展自己。

教學(xué)難點(diǎn)：

1、認(rèn)識自我的方法和原則。

2、良好的性格以及培養(yǎng)良好性格的途徑。

教學(xué)方法：啟發(fā)探究式，講述式

教學(xué)時(shí)數(shù)：3課時(shí)

教學(xué)過程：

第一課時(shí)：認(rèn)識自我一、導(dǎo)入：自我介紹

每人寫一份 100 字左右的自我介紹。教師收集所有學(xué)生的自我介紹，并隨機(jī)抽取一份讀給全班同學(xué)聽，讓大家猜猜這是誰的自我介紹。

教師：通過剛才的猜人活動，我們發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)很容易被同學(xué)們猜出來，有的同學(xué)則不容易被猜出來。容易被猜出來，說明你的個性特點(diǎn)很明顯，有自己的獨(dú)特性，而且說明你對自己的認(rèn)識與同學(xué)們的評價(jià)是一致的。沒有被猜出來則說明你對自己的認(rèn)識與同學(xué)們對你的認(rèn)識存在差距。今天，我們要引導(dǎo)大家學(xué)習(xí)掌握一些認(rèn)識自己的方法。

評價(jià)的技巧。

活動一：比較評價(jià)法

讓學(xué)生體會每個人自我評價(jià)的不同，同時(shí)學(xué)會自我二、以他人為鏡1.教師總結(jié)：上面這種方法稱為他人評價(jià)法。即通過他人對自己的評價(jià)來認(rèn)識自己的方法。通過上面的活動，我們可以更進(jìn)一步地了解自己，也可以發(fā)現(xiàn)他人對自己的評價(jià)與自我評價(jià)的一致性。他人評價(jià)還有另外一種辦法，就是通過他人，如同學(xué)、朋友、老師、父母等對我們的態(tài)度來評價(jià)自己。如果我們被周圍的人喜歡、重視、接納，說明我們一定有一些令人喜歡的優(yōu)點(diǎn)；如果我們被周圍的人疏遠(yuǎn)、忽視、討厭，那么至少說明我們有某些不討人喜歡的地方，需要引起我們的重視。

2.學(xué)生說說周圍的人對自己的態(tài)度，從而分析自己的優(yōu)缺點(diǎn)。學(xué)習(xí)掌握他人評價(jià)法的方法和意義，學(xué)會以他人為鏡，了解自己。

三、比一比1．教師：認(rèn)識自我，還有一種比較好、比較常用的方法就是比較評價(jià)法。所謂比較評價(jià)法就是通過與同學(xué)等其他同齡人或先進(jìn)人物相比較來認(rèn)識自我的方法。

2．參照“教學(xué)活動設(shè)計(jì)”中“活動8”的方法引導(dǎo)學(xué)生與周圍同齡人進(jìn)行比較，或者參照教科書第55頁的活動設(shè)計(jì)開展活動。讓同學(xué)們相互比較，在比較中認(rèn)識自己，理解他人，增進(jìn)同學(xué)之間的了解和友誼，最后達(dá)到評價(jià)自我的目的。

四、小結(jié)“知人者智，自知者明。”自我認(rèn)識對每個人來說都非常重要，同時(shí)也是非常不容易的事情。我們青少年正處在自我意識發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，我們都很在乎自己，也很想了解自己，我們總是在問：我是什么樣的？我將來能成為什么樣的人？這就要求我們在日常生活中不斷地關(guān)注自己的言行，逐漸達(dá)到認(rèn)識自我的目的，不斷地改正缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)長處，成為自己理想中的“我”。讓學(xué)生總結(jié)認(rèn)識自我的方法，學(xué)會從多角度評價(jià)自我。

悅納自我，發(fā)展自我“悅納自我”內(nèi)容的主要設(shè)計(jì)思路是：引導(dǎo)學(xué)生全面客觀地認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處、缺點(diǎn)和短處，在充分認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自己。關(guān)于本部分內(nèi)容，要引導(dǎo)學(xué)生把握的思想是：無論我們的有什么優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，無論我們是與眾不同還是毫無個性，也無論我們是男孩還是女孩，我們都要愉快地接受自己。

在“認(rèn)識自我”活動中，學(xué)生對自己的個性特點(diǎn)已經(jīng)有了初步的了解，本活動旨在此基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自己的“獨(dú)特”之處，也認(rèn)識自己的“平常”，重要的是要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)悅納自己，喜歡自己，對自己有信心。

教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)活動設(shè)計(jì)設(shè)計(jì)意圖

詩歌導(dǎo)入學(xué)生閱讀“教學(xué)參考資料”中的《我就是我》。可以讓學(xué)生分批朗誦，并就詩歌談自己的感想。激起學(xué)生的自我肯定意識，張揚(yáng)個性。

一、理想中的我學(xué)生思考問題：你希望成為一個怎樣的人？學(xué)生可以用自己喜歡的方式將“理想自我”描繪出來，如散文、詩歌、繪畫等。

教師講解“理想自我”概念：“理想自我”是自己頭腦中塑造的、自己所期望的未來自我形象。與之相對的 “現(xiàn)實(shí)自我”是通過自我實(shí)踐而反映到頭腦中的當(dāng)前真實(shí)的自我形象。一般來說，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我存在一定的距離。解學(xué)生的價(jià)值取向，掌握“理想自我”概念。

二、調(diào)整理想自我與現(xiàn)實(shí)自我1.學(xué)生閱讀教科書第 60 頁中的閱讀資料，感受接納自我的重要性。學(xué)生閱讀資料并交流對資料中的“女兒”的看法：女兒的主要問題是什么？我們中間是否也有“女兒”這樣的同學(xué)，其表現(xiàn)有哪些？

2.學(xué)生對“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行評價(jià)：我對自己哪些方面比較滿意，對哪些方面不滿意？

3.對照自己“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”之間的異同，分析“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”之間存在的距離，從而確定哪些“理想自我”是不合理的、對自己來說是過高的，哪些“現(xiàn)實(shí)自我”是需要完善的。

可以通過填寫如下表格完成本活動。

理想自我現(xiàn)實(shí)自我不合理的理想自我需要完善的現(xiàn)實(shí)自我?

?

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? 了

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引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識理想自我的意義，幫助學(xué)生形成恰當(dāng)?shù)淖晕移诖?/p>

三、優(yōu)點(diǎn)大轟炸將學(xué)生分成若干組，每組找五六人，組內(nèi)同學(xué)以接龍的方式依次說出自己的優(yōu)點(diǎn)，每次說一個，不得重復(fù)，相互不得雷同。重復(fù)、雷同者出局，最后剩下誰，誰就是優(yōu)勝者——自我個性優(yōu)秀的人。讓學(xué)生意識到自我獨(dú)特個性優(yōu)勢的重要。

四、男孩女孩各有千秋讓學(xué)生分組討論：男孩女孩各有什么特點(diǎn)？大家分

讓學(xué)生意識到男生女生各有所長，組發(fā)言，最后歸納出男生女生的特點(diǎn)。

應(yīng)優(yōu)勢互補(bǔ)。

五、培養(yǎng)良好的性格了解自己的性格，了解什么是良好的性格以及培養(yǎng)良好性格的途徑。

本部分內(nèi)容是本課的重點(diǎn)，因此要單獨(dú)設(shè)計(jì)、安排一課時(shí)進(jìn)行教學(xué)，具體教學(xué)設(shè)計(jì)見附：努力塑造健康性格。讓學(xué)生了解良好性格的同時(shí)，學(xué)會培養(yǎng)良好的性格，完善自我，發(fā)展自我。

附： 努力塑造健康性格

一、導(dǎo)入新課

1.性格的定義：簡單來講，性格就是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。如誠實(shí)或虛偽、勤勞或懶惰、自豪或自卑、勇敢或怯懦、果斷或優(yōu)柔寡斷等都屬于性格特征。

2.教師：我們知道良好的性格對于個人的成長發(fā)展非常重要，因此，我們應(yīng)努力培養(yǎng)和塑造自己的良好性格。古人說：江山易改，秉性難移。既然如此，有的同學(xué)會問：性格能培養(yǎng)？我可以肯定地告訴大家，性格是可以培養(yǎng)的。

3.以案例說明性格的可變性，良好性格是可以培養(yǎng)的。教師介紹電視劇《女子特警隊(duì)》中女特警隊(duì)員沙學(xué)麗的故事：沙學(xué)麗少年時(shí)代生長在比較富裕的家庭，性格開朗但有幾分嬌氣。沙學(xué)麗走進(jìn)了女子特警隊(duì)這所大學(xué)校，經(jīng)歷了野外生存的艱苦磨煉，在追捕犯罪分子的戰(zhàn)斗中，不畏艱難，以頑強(qiáng)的斗志奮力拼搏。討論：女特警隊(duì)員沙學(xué)麗的變化說明了什么？

二、如何培養(yǎng)性格

1.教師：在生活中，十全十美的人是沒有的，性格上一無是處的人也是沒有的。我們既不要因?yàn)榫哂心撤N性格上的優(yōu)點(diǎn)而沾沾自喜，也不要因?yàn)橛心撤N性格上的缺點(diǎn)而苦惱甚至自卑。重要的是，我們要懂得發(fā)揮自己性格上的優(yōu)勢，克服自己性格上的弱點(diǎn)，努力培養(yǎng)良好的個性。

2.認(rèn)識良好性格。

教師：哪些性格是良好的，哪些性格是不良的？看下面的故事，從中體驗(yàn)性格特征。

案例一：小王同學(xué)正在寫作業(yè)，小李同學(xué)闖了進(jìn)來，拉起小王同學(xué)就往外走：“別著急寫作業(yè)，先玩游戲機(jī)去。” 小王堅(jiān)持不去，小李又拿出自己的作業(yè)，讓小王抄。小王堅(jiān)持自己做，既不去玩，也不抄作業(yè)。在完成作業(yè)后，他的臉上露出開心的微笑。

案例二：王永同學(xué)去看足球賽，當(dāng)自己支持的球隊(duì)進(jìn)球時(shí)，王永同學(xué)高聲叫喊，手舞足蹈，扔?xùn)|西，吹小喇叭。過了一會兒，自己支持的隊(duì)輸一個球，王永同學(xué)垂頭喪氣，不能控制自己的感情，痛哭流涕。

案例三：兩位同學(xué)在車站等車，發(fā)現(xiàn)一個小偷正在偷一位老奶奶的錢包。小明同學(xué)假裝問路，纏住小偷，可是小偷還是跑了。與此同時(shí)，小文同學(xué)馬上到車站派出所報(bào)警，警察趕到。他準(zhǔn)確地說出了小偷的特點(diǎn)、穿著打扮及逃跑的方向，警察迅速出擊抓住了小偷。

以上三個案例分別說明了性格的態(tài)度特征（小王對學(xué)習(xí)的良好態(tài)度）、性格的理智特征（小王不怕艱難，認(rèn)真學(xué)習(xí)）、性格的情緒特征（王永情緒不穩(wěn)定）、性格的意志特征（兩位同學(xué)遇困難不放棄）。培養(yǎng)良好性格要從以下四個方面著手：

（1）正確的態(tài)度：良好的性格表現(xiàn)為熱愛祖國、關(guān)心集體、熱愛生活、自強(qiáng)不息、開拓進(jìn)取、執(zhí)著追求、勤儉節(jié)約、正直樸實(shí)、謙虛謹(jǐn)慎、有禮貌、守紀(jì)律、尊重他人、助人為樂、勤奮踏實(shí)等。

（2）堅(jiān)強(qiáng)的意志：良好的性格表現(xiàn)為遇到困難堅(jiān)持奮進(jìn)，不畏難而退；對自己的行為有明確的目標(biāo)，有自覺控制自己行為的自制力和紀(jì)律性；做事情有恒心，有毅力，能堅(jiān)持不懈地把事情做好；堅(jiān)強(qiáng)、剛毅、勇敢等。

（3）積極的情緒：情緒活動比較適度，能夠經(jīng)常保持愉快、樂觀的心境，精神飽滿，朝氣蓬勃地對待生活；能比較好地控制自己的情緒波動，比較好地處理突發(fā)事件等。

（4）健全的理智：有強(qiáng)烈的求知欲，學(xué)習(xí)的主動性強(qiáng)，不怕艱苦，有取得成功的自信心和堅(jiān)持力，有克服自卑的能力；有責(zé)任感，還能忍辱負(fù)重；記憶速度快而且鞏固等。

3.判斷自己的性格。根據(jù)上面對性格特點(diǎn)的了解，讓學(xué)生分析判斷自己有哪些良好的性格，有哪些不良的性格。

4.探討性格培養(yǎng)的途徑和方法。學(xué)生之間交流，總結(jié)培養(yǎng)良好性格的途徑和方法。下面的途徑和方法供教學(xué)參考。

第一種方法：揚(yáng)長避短。“揚(yáng)長”就是要堅(jiān)持和發(fā)揚(yáng)自己性格中的優(yōu)勢。“避短”就是要努力克服自己性格中的弱點(diǎn)。

第二種方法：要有韌勁。我們克服性格的弱點(diǎn)除了重在行動以外，還要有韌勁。克服性格弱點(diǎn)不能急于求成，而要鍥而不舍，持之以恒，有足夠的毅力。

第三種方法：養(yǎng)成良好習(xí)慣。古代印度有句諺語：“播種行動，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲人生。”這句話生動而深刻地說明了習(xí)慣與性格的關(guān)系，它告訴我們，要塑造良好的性格，就要從培養(yǎng)良好的習(xí)慣做起。第四種方法：加強(qiáng)自我教育。自我教育的意識對良好性格的形成也非常重要。抗英禁煙的民族英雄林則徐就是用自身的力量約束自己，克服了自己的性格弱點(diǎn)。第五種方法：置身于集體的監(jiān)督之中。“群眾的眼睛是雪亮的”，接受大家的監(jiān)督，可以隨時(shí)發(fā)現(xiàn)自己性格中存在的問題，不斷地改正缺點(diǎn)，發(fā)展自己。

第三篇：第八課正視自我成就自我

第八課正視自我成就自我編制：袁霞（大）審核：袁霞（大）李莉班級：姓名：

【學(xué)習(xí)目標(biāo)】

（一）目標(biāo)

1.學(xué)會正確地認(rèn)識自己，增強(qiáng)自我調(diào)適、自我控制的能力。

2.理解正確認(rèn)識自我的意義。

3.了解正確認(rèn)識自我的方法。

4.學(xué)會從性別、外表、性格、能力等方面正確地、愉快地接受和認(rèn)可自己，不斷完善自己。

5.在悅納自我的基礎(chǔ)上，揚(yáng)長補(bǔ)短，發(fā)展自己。

（二）教學(xué)重難點(diǎn)：

1.掌握正確認(rèn)識自我的方法。

2.學(xué)會悅納自我并發(fā)展自我。

【自主學(xué)習(xí)】

1.正確認(rèn)識自己的重要性。

2.正確認(rèn)識自己，要掌握哪些科學(xué)的方法？

3.怎樣進(jìn)行比較評價(jià)？

4.怎樣對待他人評價(jià)？

5.男生、女生各自的特點(diǎn)與優(yōu)勢？

6.積極健康的性格特征是什么？

7.如何培養(yǎng)良好的性格？

【合作探究】

活動：閱讀與感悟

有個小男孩是個孤兒，他覺得自己活在世界上沒有價(jià)值，沒有人愛他，他到神父那里哭泣自己的不幸。神父什么也沒說，給他一塊石頭，讓他到集市去賣，但不管別人開什么價(jià)錢都不要賣。在集市上，有人覺得好奇，隨意開了價(jià)錢，他不賣，別人認(rèn)為是寶石，于是價(jià)錢越來越高，他不相信一塊石頭這樣值錢。第二天，神父叫他去黃金市場賣，同樣不管什么價(jià)錢都不賣。結(jié)果收市時(shí)，價(jià)錢已經(jīng)高出昨天的十倍，第三天，他去寶石市場賣石頭，價(jià)錢已經(jīng)漲了百倍，由于他不肯賣，別人都認(rèn)為這是無價(jià)之寶。

1.神父讓小男孩賣石頭是什么目的？





2.通過這個故事，同學(xué)們能悟出什么道理？



【學(xué)習(xí)檢測】

（一）單選題

1.請選出下列與認(rèn)識自我有關(guān)的名言警句（）

①知人者智，自知者明②人告之以有過則喜③有則改之，無則加勉④茍日新，日日新，又日新⑤寸有所長，尺有所短⑥金無足赤，人無完人 A①②③⑤B①②③④⑤⑥C②③④⑥D(zhuǎn)①③④⑤⑥

2.古時(shí)候的“東施效顰”，現(xiàn)代“追星族”的“超級粉絲”受到了人們的非議，是因?yàn)樗齻儯ǎ?/p>

A.對自己特別有信心，過高地評價(jià)了自B.對自己過于自卑，過低地評價(jià)了自己 C.表現(xiàn)出了自尊自信D.不能正確地評價(jià)自己，只根據(jù)自己的愿望盲目地模仿別人，結(jié)果事與愿違

3.“日新又新我常新”揭示的道理是（）

A.太陽每天升起，開始嶄新的一天B.我們的學(xué)識每天在增長 C.人是不斷變化發(fā)展的，要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己D.我們每天上學(xué)，迎來新的自我4.有老師問一個學(xué)生：“你希望成為怎樣的人？”學(xué)生回答說：“老師，我只能成為我自己。我曾經(jīng)努力想成為別人，但是我失敗了。”學(xué)生對老師的回答中，反映的人生哲理是（）A.每個人都是獨(dú)一無二的，我們只能成為我們自己C.每個人應(yīng)該保持自己的個性 B.通過自己的努力，要成為別人很難D.一個人的力量無法改變自己

5.每一個人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個美麗的笑臉，這就是（）

A.悅納他人的表現(xiàn)B.悅納自我的表現(xiàn)

C.自恃清高的表現(xiàn)D.看不起別人的表現(xiàn)

6.中國球星姚明被美國主流媒體稱為“真正的巨人”，姚明在球場上可謂星光四射，但如果讓他練體操或舉重的話，結(jié)果會怎么樣？答案可想而知，對此，下列說法正確的是（）①每個人都是獨(dú)一無二的，都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)②發(fā)揮自己的優(yōu)勢，才能展示自己的風(fēng)采③要善于挖掘自己的潛能，才能不斷完善自己④天生我材必有用，成功之路不盡相同

A.①②③B.①②④C.②③④D.①②③④

（二）多選題

1.一位著名的教育家提出：“只有當(dāng)青少年學(xué)會不僅留心觀察周圍世界，而且細(xì)心觀察自己本身，不僅努力認(rèn)識周圍的事物和現(xiàn)象，而且努力認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，把他的精神力量用到使自己本身變得更好、更完善的時(shí)候，他才能成為一個真正的人。”這段話說明（）A.正確認(rèn)識自己十分重要

B.正確認(rèn)識和評價(jià)自己有利于看到自身的優(yōu)勢和不足

C.認(rèn)識周圍世界比認(rèn)識自己更重要

D.一個健全的人格心理包括對自己的正確認(rèn)識和評價(jià)

2.唐太宗李世民曾說：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”他這樣自我認(rèn)識的方法是（）

A.通過比較來認(rèn)識自己B.從歷史的高度認(rèn)識自己

C.通過他人來認(rèn)識自己D.全面地認(rèn)識自己

3.一般來說，周圍人對自己的態(tài)度和評價(jià)，能夠幫助我們認(rèn)識自己，當(dāng)然，有時(shí)候別人的評價(jià)并非完全正確，因此（）

A.他人的態(tài)度與評價(jià)，正確的才接受B.他人的態(tài)度與評價(jià)，既不盲從，也不能忽視 C.我們應(yīng)該忽視他人的態(tài)度與評價(jià)，走自己的路

D.對他人的態(tài)度與評價(jià)我們要冷靜分析

4.下列關(guān)于認(rèn)識自我的說法正確的是（）

A.既要看到昨天的自己，又要看到今天和明天的自己

C.對自己的評價(jià)要實(shí)事求是

B.要用變化和發(fā)展的觀點(diǎn)看待自己

D.要認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)是沒法改變的5.體操運(yùn)動員桑蘭，1998年7月在美國比賽受重傷，面對殘疾她不悲觀，不嘆息，依然保持甜美的微笑，積極配合治療，堅(jiān)持在輪椅上學(xué)習(xí)，每天上網(wǎng)，通過電子郵件和朋友交流。從桑蘭身上，我們感受到她生命的獨(dú)特性有（）

A.樂觀的性格B.優(yōu)越的家庭C.堅(jiān)強(qiáng)的意志D.高尚的品格

6.青春雖然有很多的苦惱，但是更多的是夢想、激情、幸福，一個人要實(shí)現(xiàn)自己人生的意義，提升個人的生命，在青春期必須（）

A.全面提高自身素質(zhì)

B.勤奮學(xué)習(xí)，掌握知識，提高技能

C.通過實(shí)踐活動，努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)新和實(shí)踐能力，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起

D.什么目標(biāo)高，就確定什么目標(biāo)

7.塑造自己，完善自我形象應(yīng)該做到（）

 A.提高自我控制能力C.從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足

B.發(fā)揮自己的優(yōu)勢D.勇于接受挑戰(zhàn)，學(xué)會用發(fā)展的眼光看待自己

【課后反思】：

第四篇：思想品德教育科學(xué)七年級上冊《第八課 正視自我 成就自我》習(xí)題

........《第八課 正視自我 成就自我》習(xí)題

一、選擇題

1、“駿馬行千里，犁田不如牛；堅(jiān)車能載重，渡河不如舟。”從自我認(rèn)識的角度看，這句話啟示我們（）

A、認(rèn)識自我很困難，沒有必要認(rèn)識自我 B、人的優(yōu)勢和不足是天生的，不能改變 C、人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要全面認(rèn)識和評價(jià)自己 D、人都是發(fā)展變化的，要用發(fā)展的眼光看自己

2、唐太宗李世民說過：“以銅為鏡，可以正衣冠；以史為鏡，可以知興衰，以人為鏡，可以明得失。”可見了解自己（）

A、可以通過他人的評價(jià) B、要通過學(xué)歷史 C、要通過照鏡子 D、要通過社會實(shí)踐

3、卡耐基說：“發(fā)現(xiàn)你自己，你就是你。記住，地球上沒有和你一樣的人。在這個世界上，你是一種獨(dú)特的存在。你只能以你自己的方式歌唱，你只能以自己的方式繪畫。……不論好與壞，你只能耕耘自己的小園地，不論好與壞，你只能在生命的樂章里走出自己的音符。”這段話告訴我們（）

①要愉快的接納自己 ②要接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會欣賞自己 ③要做到唯我獨(dú)尊

④要相信自己是獨(dú)一無二的，是別人所不能代替的

A、①②④ B、②③④ C、①②③ D、①③④ 4、2008年北京奧運(yùn)會8月18日上午11點(diǎn)舉行的男子110米欄預(yù)賽第一輪第6組比賽中，劉翔由于腿傷傷勢復(fù)發(fā)，遺憾的在首輪就退出了比賽。退賽后劉翔表示：“我相信自己還是很有實(shí)力。你們會看到跑得更快的劉翔”。下面看法中不正確的是（）

A、他能夠正確的認(rèn)識自己，并確立自己的奮斗目標(biāo)

B、他具有自信、樂觀開朗、認(rèn)真負(fù)責(zé)等積極的、健康的性格特征 C、他在努力改進(jìn)和發(fā)展自己

試題試卷

........D、他沒有全面的認(rèn)識自己，不能用發(fā)展的眼光看待自己

5、短跑高手不見得都能馳騁在長跑跑道上，跳水健將未必能在游泳池里游刃有余.這說明（）

①每個人都有自己的長處和短處 ②沒有十全十美的人 ③每個人都能正確認(rèn)識自己 ④每個人對社會的貢獻(xiàn)都是相同的

A、①④ B、②③ C、①② D、②④

6、了解自己不是一件容易的事，因?yàn)椤安蛔R廬山真面目，只緣身在此山中”。所以要客觀全面地了解自己，可以通過自我觀察，并進(jìn)行比較來認(rèn)識自己。下面同學(xué)的做法中可取的是（）

A、小明的父母是普通工人，他看到同學(xué)們的父母大多是干部、醫(yī)生，感到很丟人 B、小俊看到自已的數(shù)學(xué)成績在班上名列前茅，他就經(jīng)常瞧不起別人

C、小華經(jīng)常觀察其他同學(xué)的學(xué)習(xí)及思想表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己與他們相比，還存在許多不足，于是在發(fā)揚(yáng)自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，積極虛心地向他人學(xué)習(xí)

D、小飛發(fā)現(xiàn)自己的個子比班上同學(xué)矮一截，于是懷疑自己發(fā)育不正常

7、七年級學(xué)生巖峰，學(xué)習(xí)刻苦，成績優(yōu)異。然而，令他感到苦悶的是自己個子矮小，性格內(nèi)向，同學(xué)們很少與他交往。你認(rèn)為巖峰應(yīng)該（）

①勇敢地悅納自己

②吸取他人優(yōu)點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足 ③堅(jiān)持自己的個性和特點(diǎn)

④只看自己的優(yōu)點(diǎn)，不看自己的缺點(diǎn)

A、①②④ B、①②③ C、②③④ D、①②

8、善于正確認(rèn)識自己，就要學(xué)會（）①用實(shí)事求是的態(tài)度看待自己 ②只看自己的優(yōu)點(diǎn)長處 ③用一分為二的觀點(diǎn)認(rèn)識自己 ④用發(fā)展的眼光看待自己

A、①②③④ B、②③④ C、①③④ D、①②④

9、印度諺語說：“播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲人生。”試題試卷

........這說明（）

A、健全的性格可以通過平時(shí)的努力來培養(yǎng) B、性格是不可以改變的

C、性格缺陷是不可以彌補(bǔ)的，是先天形成的 D、性格是不能重塑的

10、他人評價(jià)是認(rèn)識自我的方法之一。看待他人評價(jià)的正確態(tài)度是（）①不管他人評價(jià)如何，我們都要獨(dú)立思考，具體分析，正確對待 ②實(shí)事求是，有則改之，無則加勉

③他人評價(jià)能夠正確反映實(shí)際情況，我們一定要全面采納

④他人評價(jià)不可能反映真實(shí)自我，要堅(jiān)信自我評價(jià)才是唯一正確的評價(jià)方法 A、①②③ B、①③④ C、②③④ D、①②

11、海倫?凱勒面對一次次致命的打擊，她沒有屈服和停步，沒有放棄努力和奮斗，成為著名的作家和教育家。他的成功是源于堅(jiān)強(qiáng)的意志，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，并取得成功的內(nèi)驅(qū)力。下列理解正確的是（）

A、成功在于命運(yùn)，不能強(qiáng)求

B、經(jīng)常給予自己積極的暗示，能提高自己的勇氣和信心 C、積極的自我認(rèn)識不利于發(fā)揮個人潛能 D、只要相信自己能成功，就不會失敗

12、中學(xué)生常常將“理想的自我”形象與歌星、影星和球星聯(lián)系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未來。對待自己的偶像，正確的做法是（）

①只要是我喜歡的，他們的一切都要仿效追求 ②學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自己 ③他們的成才之路就是我要走的路 ④當(dāng)作理想中的自我，塑造自我

A、①② B、②③ C、②④ D、①④

二、簡答題

1、怎樣才能正確認(rèn)識自我？

2、男孩、女孩各有什么特點(diǎn)？

三、材料分析題

試題試卷

........1、約翰?梅杰被稱為英國的“平民首相”。這位筆鋒犀利的政治家是白手起家的典型。他是一位雜技師的兒子，16歲時(shí)就離開了學(xué)校。他曾因算數(shù)不及格未能當(dāng)上公共汽車售票員，飽嘗了失業(yè)之苦，但這并沒有擊倒年輕的梅杰，這位信心十足、具有堅(jiān)強(qiáng)毅力的小伙子終于靠自己的努力戰(zhàn)勝了困境。經(jīng)過外交大臣、財(cái)政大臣等8個政府職務(wù)的鍛煉，他終于當(dāng)上了首相，登上了英國的權(quán)力之巔。

正是約翰?梅杰這種不屈不撓、自信堅(jiān)強(qiáng)的性格讓他憑著自己的努力，從一個領(lǐng)救濟(jì)金的人最終當(dāng)上了英國首相。

約翰·梅杰的故事帶給你怎樣的感悟？你打算怎樣培養(yǎng)積極健康的性格？

2、這是七年級學(xué)生小蕾的日記：

我是一名個子不高、長相一般、學(xué)習(xí)中等、家境又不好的中學(xué)生。小學(xué)的時(shí)候我還不在意這些，但進(jìn)入初中以來，我的心就一直被自卑糾纏著。平時(shí)我很會偽裝自己，從來不和任何人說出自己的不滿和傷心。可這樣一來，我的心理負(fù)擔(dān)卻越來越重，壓得我?guī)缀醮贿^氣來。

假如你是小蕾的朋友，你會如何開導(dǎo)她？

3、有一位名叫雷奇的心理學(xué)老師認(rèn)為，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)上遇到困難，主要原因是自我意識不完全，總在某些方面將自己想象成失敗的人。他們習(xí)慣于自我貶低、自我傷害。當(dāng)某個科目的考試失敗了，他們不是說“我這門課的考試失敗了”，而是說“我失敗了”，不是說“我這門課不及格”，而是說“我是個失敗者”。

對此，雷奇有目的地改變學(xué)生對自己不正確地認(rèn)識，促使他們接納自己。之后許多學(xué)生的才能和個性發(fā)生變化：一個原先100個單詞中會拼錯55個的學(xué)生，第二年卻成為全校拼寫最優(yōu)秀的學(xué)生；一個曾被認(rèn)為“英語能力欠缺”的學(xué)生，卻在第二年獲學(xué)校文學(xué)獎的提名。

雷奇的研究帶給我們什么啟示？

試題試卷

........答案

一、選擇題

1、C

2、A

3、A

4、D

5、C

6、C

7、D

8、C

9、A

10、D

11、B

12、C

二、簡答題

1、答：（1）自己客觀地評價(jià)自己的性格。

（2）通過與同學(xué)等同齡人和先進(jìn)人物相比較認(rèn)識自我。（3）以他人對自己的態(tài)度為鏡子認(rèn)識自我。

2、答：（1）男生：大膽、勇敢、幽默、有主見、熱心助人、勇?lián)厝蔚取＃?）女生：溫柔、大方、活潑開朗、清秀、隨和、善解人意等。

三、材料分析題

1、答：積極健康的性格有助于個人的發(fā)展；積極的、健康的性格可以通過平時(shí)的努力來培養(yǎng)。培養(yǎng)性格的途徑有：讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省。

2、答：（1）我們要悅納自我，發(fā)展自我。

（2）以坦然的態(tài)度接納自己的外表。人的外表與一個人的能力和成功沒有必然關(guān)系，要培養(yǎng)優(yōu)秀的內(nèi)在素質(zhì)，自然、大方、文明、得體、高雅的言行舉止，以內(nèi)補(bǔ)外，揚(yáng)長避短。

（3）通過讀好書、交益友、學(xué)榜樣、多參與、常反省等途徑培養(yǎng)積極的、健康的性格。（4）要用變化發(fā)展的眼光和全面的眼光看待自己。每個人都有自己的長處與優(yōu)點(diǎn)，也有一定的缺點(diǎn)和不足。全面的認(rèn)識自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，這有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。

3、答：雷奇的研究啟示我們：

（1）應(yīng)學(xué)會正確認(rèn)識自己；每個人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，沒有必要為自己的缺點(diǎn)和不足而自卑，要愉快地接受自己。

（2）每個人對自己都有一個綜合性的看法或者整體印象；全面地認(rèn)識自己、愉快地接受自己，并在此基礎(chǔ)上激勵自己，改進(jìn)自己，發(fā)展自己，有利于我們的健康成長和順利發(fā)展。

試題試卷

第五篇：正視自我

正視自我，才會成長

清荷，不會有牡丹的國色天香，但它香到了自己的香遠(yuǎn)益清；百靈，不會有雄鷹的展翅高翔，但它看到了自己的清甜歌聲；溪流，不會有瀑布的壯闊波瀾，但它看到了自己的蜿蜒之美。世間萬物，只有正視自我，才會成長。

縱觀歷史，輪回到英雄輩出的那個年代。曹操，少年之時(shí)的他，被家長說是頑劣不堪。就是這樣的少年，許劭稱他“治世之能臣”“亂世之奸雄”。他看清了自己，奮發(fā)圖強(qiáng)，一心要拿荊州，用盡陰謀、陽謀、明說、暗奪的方式。烽火連天不休，誰能煮酒論天下英雄呢？而曹操，卻在三國中，融入自己的身影，留下萬古之名。

橫看現(xiàn)代，時(shí)間帶我們回到奧運(yùn)賽場上。鄧亞萍，以她小個子的身材，在乒乓球的領(lǐng)域中，拿遍獎牌，書寫她小個子的人生輝煌。退役后的她，放下球拍。她看清了自己，決定好自己今后的人生道路，努力學(xué)習(xí)，從英文字母都認(rèn)不全的境地成長到能說一口流利英文的企業(yè)CEO。除了她堅(jiān)持不懈的信念與樂觀積極的人生態(tài)度，最重要的就是她從一開始就正視了自我，定好了努力方向。

遍覽中外，音樂帶我們穿越到國外樂壇上，邁克爾·杰克遜的音樂天王之名，在人們的心中奏響華麗的樂章。他自由的音樂風(fēng)格，獨(dú)特的太空舞蹈，至今都在人們腦海中浮現(xiàn)。由一個熱愛音樂的普通小男孩成長到馳名中外的天王級歌星，是因?yàn)樗辞辶俗约海暳俗晕摇４蛩愫昧俗约旱奈磥碇罚某删停妮x煌，激勵著無數(shù)現(xiàn)代有志的青年奮發(fā)圖強(qiáng)。

穿越了古今中外，多少英雄豪志，名人志者從開始便正視自我，規(guī)劃好今后的人生道路，努力奮發(fā)，終于獲得了成功。當(dāng)遇到困難或者面臨選擇的時(shí)候，請想想他們正視自我，才不會讓自己失望。清荷，正視了自我，雖沒有牡丹的天香國色，卻收獲香遠(yuǎn)益清；百靈，正視了自我，雖沒有雄鷹的展翅高翔，卻收獲了清甜歌聲；溪流，正視了自我，雖沒有瀑布的壯闊波瀾，卻收獲了蜿蜒之美。正視自我，才會成長自我。