第一篇：團體策劃書

北京師范大學珠海分校教育學院應用心理系

團體輔導與素質拓展培訓

策

劃

書

2011年10月

設計思路——

1、在心理游戲活動的初期，幫助大家找到自己未發現或已發現的創造能力；

2、經過熱身使各個成員身心舒展同時發現自己的創造精神，以更好地進入狀態；

3、在輕柔的音樂中達到更好的心情釋放的效果，一個整體的心使整個團隊的凝聚力更加高漲，使大家感受到明顯的團隊歸屬感，升華活動的主題。指導思想——

創新

培訓對象：

教育學院應用心理學團體設計課周三的同學

指導者：

彭建國

具體實施方案

熱身游戲

分享：

1、在面對比較艱巨的任務時，隊長如何發揮領導作用。

2、隊員提建議的方式以及隊長接受建議的感受

3、在落后或者領先時能否堅持隊伍的戰略

4、團體的力量、個人積極參與的必不可少

（團隊榮譽，個人歸屬感）

70打繩結的小游戲

形式：5-10人一組

時間：10分鐘

材料：繩子一米

活動目的：開動腦筋、集中精神。

游戲規則：

開場白：很久以前，有一個著名的魔術師，他非常善于解決各種難題。一個好事者頗不服氣，便想出了一個古怪的問題來考他。他給魔術師一根繩子，問魔術師能否在兩手抓住繩子的兩端，不許松開的前提下，打一個繩結。

請以小組為單位，幫助魔術師打出這個結。

26、頭 腦 風 暴

形式: 4－6人一組為最佳 類型： 討論類 時間： 10分鐘 材料: 回形針，可移動的桌椅 場地： 教室 活動目的: 給學員練習創造性解決問題的機會。操作程序: 調查研究表明，創造性可以通過簡單實際的練習培養出來。然而，大多的時候，革新想法往往被一些諸如“這個我們去年就已經試過了”或“我們一直就是這么做的”的話所扼殺。為了給參與者發揮先天的創造性大開綠燈，我們可以進行頭腦風暴的演練。頭腦風暴的基本準則應當是： 1.不允許有任何批評意見 2.歡迎異想天開（想法越離奇越好）3.我們所要求的是數量而不是質量 4.我們尋求各種想法的組合和改進 有了這些基本概念后，將全體人員分成每組4－6人的若干小組。他們的任務是在60秒內盡可能多地想出回形針的用途（也可以采用其它任何物品或題目）。每組指定一人負責記錄想法的數量，而不是想法本身。在一分鐘之后，請各組匯報他們所想到的主意的數量，然后舉出其中“瘋狂的”或“激進的”主意。有時，一些“傻”念頭往往會被證實為很有意義的。有關討論: *當你在進行頭腦風暴時還存在一些什么樣的顧慮？ *你認為頭腦風暴最適合于解決哪些問題？ *你現在能想到的在工作中可以利用頭腦風暴的地方？

《百變蟲蟲》

目的：發揮團隊的創意和協作的能力，通過各隊之間的競爭進一步加深團隊觀念。步驟：各位，接下來我們進行的活動的名為“百變蟲蟲”，每個小組要經過各種變身使自己的隊伍只能有組員數-1只腳留在地面上（就是11人有10只腳，10個人有9只腳），而且要保證全體組員必須連接在一起成為一個整體，你們要集思廣意成為一條能活動的蟲蟲~~

每組有5分鐘討論及演練時間，之后我們5組分兩次共同比賽，第一次2組一起，第二次3組一起，比賽過程中小蟲必須在成型之后能整體向前過指定距離才算成功，以蟲頭達到目的地為勝利，我們會進行計時以計算成績。

我們接下來進行的每次活動都將進行累計積分，所有活動結束后進行總評比，分數最低組要接受我們非?？蓯鄣男—剟額~

接下來指導員就位，各小組有5分鐘時間創造你們蟲蟲啦~~

1、指導者給成員下指令，小組要創造出一條小蟲，這條小蟲要有9只腳在地上，3只手在上面揮舞，而且全體組員必須連接在一起成為一個整體。

2、指導者給成員5分鐘時間商量，然后開始比賽。比賽時小蟲必須從起始點爬到終點，以蟲頭到達目的地為勝利。

3、指導者可以用任何形式表示鼓勵（小禮品、握手、拍肩）

分享：

1、優勝組獲勝的原因是什么（策略、團隊默契等）

2、其他小組創作、思考的過程以及表現過程是怎么樣的3、如果再給一次機會會怎么調整

4、活動期間相互鼓勵，相互扶持的感覺

（七）總結與分享

1、各個小組分組討論，并選出代表發言，2、由游戲指導者總結陳詞；

3、圍成一個完整的圓，相互握手擁抱。

偏向虎山行

這個游戲能訓練人們在最困難的情況下，如何發散思維，開動腦筋將問題解決，完成那些“ 不可能完成的任務”。研究發現，能解決這類問題的人不僅有較高的智商，更重要的是

他們 的情商更高，使他們接受信息和傳遞信息的能力高于他人，在這個游戲中你將體會到這點。

游戲規則與程序

1.把受訓者分組，每組4人，然后發給每組一個任務卡。每張卡上寫著一件商品的名字以及它應賣給的特定人群。要注意，這些人群看起來應不需要這些商品，實際上應該完全拒絕 這些商品。比如向非洲人銷售羽絨服，向愛斯基摩人銷售冰箱等?？傊?，每個小組面臨的挑戰是，銷售不可能賣出的商品。

2.每個小組應根據任務卡的要求準備一條30秒的廣告語，用來向特定人群推銷商品。該廣 告應注意以下三點：

（1）該商品如何改善特定人群的生活。

（2）這些特定人群應怎樣有創造性的使用這些商品。

（3）該商品與特定人群現有的特有目的和價值標準之間是如何匹配的。

3.給每組20分鐘的時間，按照上述三點要求寫出一個30秒鐘長的廣告語，要注意趣味性和 創造性。

4.其他受訓者暫時扮演那個特定人群，認真傾聽該小組的廣告詞，應該根據廣告能否打動他 們，是否激起了他們的購買欲望，是否能滿足某個特定需求來作出判斷。最后通過舉手的方 式，統計出有多少人會被說服而購買這個產品；有多少人覺得這些推銷員很可笑，簡直是白費力氣。

5.選出優勝的一組，給予獎勵。

相關討論

1.善解人意在我們的生活和工作中扮演何種角色？做到這點是否給你帶來了好處？

2.為了與你的客戶甚至是反對你的人心意相通，你需要作出哪些讓步和犧牲？

3.在推銷你組的商品時，你們是怎么分析特定人群和此商品的關系的？你們是否考慮過他們的習慣、需要、想法和價值標準呢？

4.你一定遇到過這種情況：有時候你的目標和他人的需要并不一致，你縱有雄心壯志卻無人欣賞？在做這個游戲之前你怎么處理的？做過這個游戲你將如何改進你的方法？總結

1.在這個游戲中，每個人都必須采用他人的視角。第一次是把自己看成你的目標人群，以他們的眼光看你的產品；第二次是其他學員以卡片中特定人群的視角，傾聽廣告。

2.討論一下“情商”——善解人意，以他人的價值標準和能力為基礎實現自己的目標。善于成功的駕馭這種能力的人能夠感動和影響他人。

形式：4人一組

時間：30分鐘

材料：卡片 地點：室內 應用：(1)分析能力(2)創新能力(3)交流技巧

我還能做什么?

創新的一個關鍵性前提就是要打破舊有思維的約束，在本游戲中，通過我們共同的發掘自己 沒有認識到的能力，幫助我們可以重新審視我們的能力，勇于創新。

游戲規則和程序

1.培訓師問大家，你能做什么？你的能力在哪里？事實上每個人所具備的能力可能有上百種之多，所以認真地探索你的技能，你會驚訝自己竟然如此多才多藝。

2.就下列題目，請學生在空白紙上填寫：

（1）在紙上列下你曾經成功完成的工作（如：辦一項社團活動、微積分考90分以上、打電動超過原有記錄），并于其后想想完成這項工作需要有哪些技能，并將之列下。

（2）回顧你所曾受過的教育、所修的課程，在這些過程中，你學會了哪些技能，將它們列下來。

（3）再想想你平時常常從事的活動，列下這些活動需要的技能，繼續擴充你的技能表。

（4）請回想一次你在工作（不是單指職業，指你曾做過的事）上所曾經歷的一次高峰經驗（意指很快樂、很感動的一刻），與你旁邊的同學分享這次的經驗，并分析在這經驗中顯現 出你的哪些能力，把它列下來。

3.將學員分為4人一組，分享彼此所列的能力表，同時互相討論與這些能力有關的職業有哪些。

4.最后培訓師告訴大家每個人都有自己的發光點，切勿妄自菲薄，輕視自己的能力。相關討論

1.游戲一開始你是否覺得自己的某些技能是不值一提，玩了一段時間之后呢？

2.這個游戲對于我們尋找合適的工作有什么幫助？

總結

1.也許有人認為能把電動游戲達到破紀錄沒有什么了不起的，但是實際上打電動游戲需要腦 力、身體協調能力的多方面配合，所以不要輕視這些看似簡單的事情，因為你的一生中的大 多數時間都是在與這些事打交道的，這些才真正的反映了你的能力的所在。

2.只有認識到自己還能做一些平時想都沒想過的事情，才能夠幫助我們更好的發揮自己的能力，做出讓人意想不到的事情來。

參與人數：集體參與

時間：10分鐘

場地：不限

道具：無

應用：（1）充分認識自己的能力

（２）突破思維局限

其他想法：

1.為了調動創新的積極性，提前到教室播放TED的有關創新的影片。

2.設計好引導語。

第二篇：團體游戲策劃書

團體游戲策劃書

一、活動目的：

為了豐富大學的業余生活，給大家一個體現團隊精神及凝聚力的空間，在活動中讓大家體驗運動和游戲的趣味和快樂，從中學會團結，培養全體學生的集體榮譽感和競爭意識，打造一個我院同學相互交流，相互學習的平臺，我院學生舉辦了心理健康活動之團體游戲的活動，通過這個活動，加深同學之間的友誼，構建團結友愛的校園氣氛

二、活動對象12、13、14級學生（14級各班至少10人，13級各班至少8人，12級各班至少5人?；顒娱_展分成10組，每組、10人）

三、活動時間；2014年12月23日

四、活動地點：學校拉丁舞教室

五、活動形式：

以集體跳兔子舞為開場。活動一(各位好漢請抱拳)；每次比賽由10組隊員同時進行。首先，隊員們站成一排并給自己取一個代稱比如張三叫姍姍，李四叫絲絲。然后選擇一個人開始游戲，比如是張三開始，張三說:“各位好漢請抱拳”然后所有人一起雙手抱拳，并大喝一聲：“哈”。張三然后繼續說：“姍姍請絲絲喝酒。”；李四馬上要接著說：“絲絲不會喝酒。”然后張三就發問：“那么誰會喝酒?” ……如果反應不過來沒有及時回答就出局。出局的人要被懲罰喝檸檬水。

活動二（過障礙）；每次比賽每組兩個人一對，背的人要帶眼罩被背著者指揮。路障關卡第一關過紅線。第二關路中放食物由背的人拿食物給被背著吃。第三關背的人須踩破氣球。哪個組花費的時間最少則獲勝。

活動三（無敵風火輪）；每組利用報紙和膠帶制作一個封閉式的大圓環，大圓環立起來可以容納全部隊員站在圓環里，邊走邊滾動大圓環。但須在規定的時內完成，哪組做的最好最規范的勝。

六、活動負責：

活動主持：包蘇丹、陳羿 教室申請：莊天從、馮興隆 現場拍照：桂錫成、謝鈺霞 道具購買：李芳娜、何雅詩

文傳院心理保健部

第三篇：團體游戲策劃書

團體游戲

記憶考驗

1、全部人員圍成一圈，從第一個人開始說“今天我吃了A”（A為隨意食物名！）

2、接著第二個接著說“今天我吃了一個A，兩個B”（B為不同食物名）

3、像這樣一直傳下去，每傳一個人就必須重復前面的食物名，另加一個新的食物名。

4、一直到有人中途講錯出局。

車龍尾

1、將玩者分成若干組，每組若干人。

2、每組皆排成一直行，手放在前面那人肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。

3、游戲開始時，每組最前的那人要去捉住其他組組尾的色帶，而組尾那位亦不要閃避不要讓人捉到其尾巴

4、若捉到別人的尾巴，兩組便會合成一組，變成一條較長的“龍”

5、游戲繼續進行，直至所有組組成為一條龍為止

6、排在這條長龍的最尾的一組，是贏家。

可憐的小貓

1、全體圍坐成圈，一人當小貓坐在中間

2、小貓走到任何一人面前，蹲下學貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說“哦！可憐的小貓。”但是絕對不能笑，一笑就算輸，要換當小貓

3、撫摸者不笑，小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人

4、當小貓者可以裝模作樣，以逗對方笑。

訓練幽默樂觀的游戲

下面一表決定你要學的動物是什么：

A——獅子 B——猴子C——海豹D——大公雞E——鴕鳥F——綿羊G——馬H——牛I——喜羊羊J——長頸鹿K——大象L——懶洋洋M——美羊羊 N——貓咪O——狐貍P——老鼠Q——小天鵝R——烏鴉S——蛇 T——青蛙W——晴天小豬X——熊Y——狗狗Z——功夫熊貓

現在選擇一個伙伴，最好是異性。彼此盯著看，同時學抽到的動物。

第四篇：團體輔導策劃書

緣定你我他

——人際關系團體輔導活動

策

劃

書

指導老師：韓英

領導者：萬麗

助手：康茜 劉財發一、二、三、四、團體名稱：緣定你我他團體主題：人際關系 從溝通做起 團體性質：結構式團體 同質性團體 封閉式團體 總體目標：

1.總體目標：增強團體成員的人際溝通能力，改善他們的與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處得更好。

2.具體目標：

1)增進團體成員的相互了解，建立團體規范

2)通過團體的活動溝通，交流，分享，促進自我了解，正確地看待自己

3)學會溝通技巧，從中得到啟發和感悟

4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系

團體對象：12應用心理班學生

團體規模：10至12人

活動地點:3203團體輔導教室

活動時間：2014/3/

31理論基礎：

1.強化理論：斯金納所倡導的強化理論是以學習的強化原則為基礎的關于理解和修正人的行為的一種學說。所謂強化，從其最基本的形式來講，指的是對一種行為的肯定或否定的后果（報酬或懲罰），它至少在一定程度上會決定這種行為在今后是否會重復發生。根據強化的性質和目的可把強化分為正強化和負強化。

2.馬斯洛的需求層次理論：生理需要 安全需要 愛和歸屬的需要 尊重的需要 自我實現的需要

3.人際需要的三維理論，由舒茨提出

三種基本的人際需要：他決定了個體在人際交往中所用的行為以及如何描述解釋和預測他人的行為。三種基本需要的形成與個體早期成長經驗密切相關。分別是包容需要，支配需要，情感需要。五、六、七、八、九、4.良好的人際關系的建立一般包括定向，情感探索，情感交流和穩定交往四個階

段。

十、團體活動設計方案:

活動一：棒打薄情郎

1.活動目標：小組成員互相認識，互相了解。引發個人參與團體的興趣。

2.活動過程：初次聚會，全體成員圍圈而坐，輪流介紹自己的名字、興趣、出生年月等個人資料。每個人都專心去記其他成員的資料。然后站成一圈，選一個執棒者站在圈中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個人面前。被叫的人馬上再叫出別一位成員的姓名。如果叫不出來，就會受當頭一棒，然后由他執棒。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。

3.組員交流分享

活動二：尋找我的另一半

1)活動目標：彼此相識，建立互動關系。

2)活動準備：剪紙成圓，并一分為二。

3)活動過程：

a)在裁好的半圓形紙由團體成員自由抽取。

b)成員找到與自己相同編號的另一半紙片，并在紙片上寫上兩個人的名字，兩人自由交談五分鐘，相互了解。

c)全體成員成圈坐下，每一對輪流向大家介紹所談話題，并與其它成員分享。

活動三：盲人越障

1.活動目標:讓團體成員體會到相互信任相互協作的重要性，增強團隊合作精神

2.活動準備：凳子若干 眼罩若干

3.活動過程：將成員分成 2組，每組選出一名指揮官站在終點，選出一名成員當“盲

人”，其它成員站成列隊并擺出各種姿勢當“障礙”，“盲人”越障時戴上眼罩，在指揮官的指揮下穿過“障礙”，討論獲勝方和失敗方的感受

4.領導者總結：成功的原因是什么 合作的重要性

活動四：禮物大派送

1.活動目的：饋贈個人的祝福和禮物，增強成員彼此的感謝之情，為離別做準備

2.活動準備：一張有姓名，送禮內容和收禮欄目的白紙，筆

3.活動過程：

a)請每位成員在收禮和送禮單上填上團體成員的名字

b)寫上自己準備送給團員內每個人的禮物名稱（可以是具體的也可以是抽象的，如假期、學位、快樂、愛情）說明送禮的目的c)然后轉圈送禮，得到禮物的人將別人送給自己的禮物填在收禮欄內

d)說說收到禮物的感受和感謝，并相互祝福

e)討論離別時的情感和以后的展望，在感謝的心情中一一惜別，并帶著小組成員的禮物和祝福走進新的生活

十一、結束：

1.播放背景音樂《朋友》

2.小組成員分別用一句話總結整個過程的感受

3.各個成員相互擁抱告別并對對方說一句“認識你真好！”

附：

團體規范

1、保守成員秘密，尊重成員隱私。

2、坦率真誠地與其他成員交流，不掩飾自己的真實情感。

3、按時參加每次團體活動，不遲到、缺席、早退。

4、尊重他人，仔細傾聽，不隨意打斷別人的發言。

5、廣泛交流，避免只與自己喜歡的成員溝通。

成員簽字：日期：

第五篇：團體輔導策劃書

團體輔導策劃書

團體輔導策劃書1

一、活動主題：重拾夢想，笑迎未來

二、活動班級：xxx

三、活動地點：9-702

四、活動時間：xxxx年9月6日

五、活動對象：xxx班全班同學

六、活動目的.：新學期，新開始，新打算。通過這個團體輔導活動，希望同學們能調整好自己的狀態，明確自己的目標、方向，以最佳狀態迅速適應新學期的生活。

七、活動流程：

1、主持人周老師發言

2、熱身活動“我愛我家，相親相愛”

3、我說你畫

4、游戲環節“幸福清單”

5、同學討論“生活餡餅”

6、“擁抱目標”同學們各抒己見

7、“把心留住”道祝福

八、具體工作安排：

1、班干部分配任務

2、勞委打掃會場衛生

3、宣委布置會場

4、組委組織安排活動

5、生活委員做好會費支出

6、信息委員拍好照片

團體輔導策劃書2

一、活動主題

人際關系團體心理輔導

二、活動背景

人際關系，是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關系，或心理上的距離。人際關系即是人與人之間心理上的直接關系，也就是情感上的關系。表現為雙方發生好感或惡感，對別人的行為容易接受或無動于衷、積極的交往或閉關自守、心理上與他人相容或不相容等。它反映在群體活動中，人們相互之間的情感距離和相互吸引與排拒的心理狀態。和諧、友好、積極、親密的人際關系都屬于良好的人際關系，對于一個人的工作、生活和學習是有益的；相反，不和諧、緊張、消極、敵對的人際關系則是不良的人際關系，對一個人的工作、生活和學習是有害的。

大學生處在一種渴求交往、渴求理解的心理發展期，大學生人際交往團體心理輔導正是為了滿足大學生的心理需要，幫助大學生發展良好的人際交往能力，調適其人際交往偏差和心理問題，優化其人際關系以促進他們心理健康發展的發展型團體心理輔導。

三、活動目的

大學新生剛步入大學，對新事物敏感且容易接受、尋求自我并希望實現自我、渴望友誼和交流，但自我認識能力相對較弱。為了讓新生更好地適應大學的集體生活，特設計此次新生團體心理輔導方案。希望通過該方案達到班級成員關系更加融洽，增進自我認識，增進成員間相互認識，增強親切感和歸屬感，形成堅實的團體凝聚力，為以后的班級成員的學習、生活、工作奠定一個更好的`基礎。

本團體根據心理學理論和實證研究，結合認知、討論、自我探索、團體合作等策略，設計1次活動，時間為2小時，由醫學院心理咨詢室主任帶領開展活動。

四、活動時間及地點

1、活動時間—XX年11月23號

2、活動地點—醫學院足球場

五、主辦單位

南昌大學醫學院心理咨詢室

第二臨床醫學院心理發展部

六、參與對象

第二臨床醫學院XX級心理委員

七、活動流程策劃

1、青蛙跳水

在場人員手拉手圍成一個大圈，主持人[一只青蛙]下一個人[一張嘴]第二個人[兩只眼睛]第三個人[兩只眼睛]第四個人[四條腿]第五個人[撲通一聲跳下水]，接下來兩只青蛙，以此循環，說錯的人首先給大家做自我介紹，然后接受懲罰，接下來由說錯的人繼續開始任意說青蛙數開始循環。整個過程大家都要跳著完成。

2、虎克船長

眾人圍坐，約10多人；主持人說自己是虎克船長，也可以指別人；被指為虎克之人，不做任何其他動作，直接指認別人為船長或虎克；被成為船長之人，右手搭于眉上，呈遠翹狀，船長左右二人分別劃槳，左邊人左手劃，右邊人右手劃，并說"嘿咻，嘿咻！”；若無差錯，船長再指一人為虎克或船長，游戲繼續；若出差錯，游戲暫停，出錯者回答或表演其他人出的難題。

3、愛的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起圍成圈走，然后主持人說出一個錢數，然后讓那些轉圈的人自己組團抱在一人，組成的錢數必須是裁判說出的數字，最后淘汰掉沒有抱在一起的人。

4、傳紙杯

18個人分為兩組，男女混合搭配，比賽時第一名的隊員將紙杯內的水倒在第二名隊員的紙杯中，依次傳遞下去，最后一人的紙杯內的水倒入一個小水缸內，時間規定為3分鐘。3分鐘之后看哪一隊缸內的水最多，整個過程只能用嘴巴完成，輸了的組接受懲罰。

5、盲人和啞人

分為兩組，一隊蒙上眼睛，由另外一隊攙扶著過一道道的關卡，然而攙扶的這個人不能講任何話語，在過完所有關卡后，由“盲人”自己去找尋帶他過重重關卡的那個“啞人”。

6、心有千千結

現場所有同學手牽手圍成一個大圈，主持人站在圈外指揮。每個同學都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內走動，然后主持人會叫停，大家都得停止運動，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動，伸手牽自己先前拉的“左手”和“右手”，從而形成許多結，不能松手，但可以鉆、可以繞，共同想辦法解決困難，恢復到起始的狀態。

所有游戲結束以后大家可以相互分享一下剛剛做游戲的體會，以增進成員之間的感情，而且可以達到共同成長的目的。

八、應急預案

1、因為活動在室外，所以要考慮天氣，如果有雨可以考慮推遲活動，并及時通知所有參與人員。

2、室外活動應考慮安全隱患，活動過程謹慎小心，盡量避免出現此類問題。

團體輔導策劃書3

團體輔導的目標：

總目標：增強團體成員之間的凝聚力與信任感。 具體目標：1、增強本部門凝聚力.

2、培養團體之間的默契，增強成員的互信。 3、促進成員間互動狀況。4、強調成員間的互助合作的精神。

團體輔導對象：物電系心理自助中心辦公室干事 參加人數規模：10人左右 活動時間：待定 活動地點：待定 活動項目：

活動主題

活動目的

1、消除團體成員陌生感、孤獨感

2、讓成員之間互相溝通而相識

1、有緣千里來相會

3、制定團體契約，逐漸形成團體合作互助、成員間無條件接納的氣氛

1、使團體成員之間進一步接觸、相互了解

2、逐漸建立信任的關系，相互接納，減少防衛心理

1、促進成員自我探索，深化自我認識，

2、勇敢地開放、表達自己，樹

活動內容 1、大風吹 2、虎克船長 3、人椅 4、團體規范 1、口香糖 2、自信對人 3、微笑握手 4、COPY不走樣 1、我說你畫 2、我的水果

2.、信任之旅

3、溝通無限

立自信心和勇氣，以形成健康的自我形象，增強自覺的能力 3、了解自己接納自己，進而認識別人接納別人

3、喜怒哀樂 4、心靈援助 5、把心留住

團輔活動具體安排:

活動名稱活動目的具體操作活動名稱活動目的具體操作活動名稱準備 活動目的具體操作第一單元 有緣千里來相會

一、大風吹

讓成員相互了解，創造輕松舒適的環境和安全信任的氣氛，從而使團輔成員與集體相互融合，為更好地進行人際關系心理輔導奠定基礎

全體圍坐成圈，主持人開始說：「大風吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。

二、虎克船長 加深認識

1、全部的人圍成圈圈，先搞清楚坐在兩旁人的名字。

2、由其中一人開始，說自已的名字二次，然后再叫另一人的名字 3、被叫到的人兩邊的朋友必須馬上說：“嘿咻！嘿休！”和做出劃船的動作。4、接著再由被叫到的人接著叫別人的名字（如 2），直到有人做錯或做錯三次（隨意！）

三、人椅 椅子若干張

培養成員的團隊合作能力和意識，挑戰自我

若干張椅子圍成兩個圈，成員按一定位置坐好，然后躺在隊友的大腿上，躺好后抽掉椅子。兩隊比賽，堅持時間最長的一隊獲勝。

準備 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的 具體操作

活動名稱 活動目的

四、團體規范 紙和筆

建立團體規范，增強團體意識

征求成員們的意見，討論大家愿意共同遵守的一些規范條例，領導者作記

錄。

第二單元 信任之旅

一、口香糖

通過身體接觸，獲得好感

主持人說“口香糖”，其他成員說：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成員必須兩兩把耳朵粘一起。

二、自信對人 學習自我肯定技巧

1、成員2人一組，對視30秒，要求表現自信和誠懇 2、注視對方，作1分鐘肯定的自我介紹 3、大聲說出“我對XX最有把握！”

4、.請對方幫忙某件事，1分鐘之內用盡各種方法，但被求人要堅持說“不”5、2人交換 6、談感受

三、微笑握手

通過握手有了身體的接觸,有利于打破堅冰,活躍現場氣氛 1、全體成員起立

2、在規定時間內和所有成員握手 3、握手時要求面帶微笑

四、COPY不走樣

1、通過非言語表達,掌握對方表達的.信息 2、認真體會男女之間的差異 3、表達出對彼此的認識和誤解

活動名稱 準備 活動目的 具體操作

活動名稱 準備 活動目的

具體操作

活動名稱 準備 活動目的 具體操作

2、.首先小組中的一位展示一些肢體動作，同時另一位在一旁模仿,盡量不走樣，然后交換位置，以同樣的方式進行

3、.完成后,講述出對方要表達的信息 4.、進行討論，并分享自己的感受

第三單元 我思故我在

一、我說你畫 筆和紙 考溝通能力

團體成員自由組合。形成若干個兩人小組，領導者給每組中的一名成員出

示圖

1、并確保另一名成員無法看到。然后請前者向后者描述圖片的內容，后者根據前者的描述畫出該圖片。要求在描述的過程中，只能通過言語表達。不能用手比畫。比比看哪一組畫得又快又準確。然后每組中的兩個成員交換角色，領導者出示圖

2、重復上述游戲。

二、我的水果 若干水果

1、提高成員的觀察能力

2、學習識別和接納人和事物的獨特性 3、進行討論,并分享自己的感受

1、每人發1個橘子，讓成員花10分鐘認真觀察自己的橘子

2、然后將自己的橘子和別人的混在一起，看看每個人是否能找到自己的橘子

3、再次將成員的水果混合，每個人閉眼去找自己的水果

三、喜怒哀樂 筆、字條

增加歡樂氣氛，也可帶出非語言溝通的限制

1、先選出5~6人進行“傳表情”，其他人在旁作觀眾。

團體輔導策劃書4

一．活動依據

團體心理輔導的內涵及作用：

團體心理輔導是指在團體的情境下協助個體開發心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領導者和多名團體成員,由幾次或十幾次團體聚會或活動組成。在活動中,領導者根據團體成員問題的相似性,通過團體內的人際互動,引導成員共同討論大家關心的問題,彼此啟發反饋,相互支持鼓勵,增進成員對自己的了解和接納,增進成員對他人心理的認識,促使成員調整和改善與他人的人際關系,學習新的良好的行為方式,提高成員的社會適應性。

二．活動目標

（1）以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解，消除彼此間的隔閡。

（2）合理安排活動環節，積極調動活動氛圍，使每個成員融入活動，以便于讓同學

們感受到與他人分享的樂趣，增加彼此的信任度。

（3）消除貧困大學生的自卑心理，樹立自信心。

（4）考慮一切突發因素，以便于做出相應措施，使活動井然有序的進行。

三．活動對象

在校貧困大學生

四．活動主題：

團結、協作、和諧、自信

五．活動目的：

通過本次活動緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，樹立起自信心，以及各種解決困難的能力。

六．活動基本內容：

1、活動時間與地點

2、活動

七、具體活動安排：

1.活動前相關事宜

1.確定各項目負責人（由心協內部成員及心理委員擔任）

2.各負責人極其小組成員熟悉活動內容

3.活動材料的準備

2.游戲：

3.團體輔導授課

八．活動效果展望：

本活動主旨在幫助創造條件同學一起交流，增進同學的相互了解，增強學生凝聚力，另外促進同學責任感和意志力的鍛煉。整個團體活動遵循由淺入深的過程：溝通交流，團體合作，責任意志，自信心。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能，促進成長。培養成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的.交往，培養同學之間的合作精神和競爭意識。

達到效果：

（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。

（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。

（3）強化成員在團體中的自我價值感。

（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神

（5）樹立成員的自信心

（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通

（6）透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。