第一篇：商務(wù)禮儀做個(gè)受歡迎的職業(yè)女性

做個(gè)受歡迎的職業(yè)女性

班別：10國(guó)際商務(wù)管理班 姓名：陳燕云 學(xué)號(hào)：1010818028

提交日期：2011年12月15日

做個(gè)受歡迎的職業(yè)女性

俗話(huà)說(shuō)：“人無(wú)禮則不立，事無(wú)禮則不成，國(guó)無(wú)禮則不寧。”可見(jiàn)，禮儀對(duì)于個(gè)人人際交往和事業(yè)的順利進(jìn)行發(fā)展，一個(gè)社會(huì)的和諧穩(wěn)定起著至關(guān)重要的作用。不同的國(guó)家，不同的民族，甚至不同的村落都有屬于自己獨(dú)特的禮儀方式。與人相處，了解對(duì)方的風(fēng)俗習(xí)慣，以禮接待才能受人尊重！

自中國(guó)加入WTO，我國(guó)與世界的聯(lián)系日益密切，以經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)更是列入憲法，企業(yè)要想在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中生存和發(fā)展，除了優(yōu)質(zhì)的經(jīng)營(yíng)模式和產(chǎn)品，更需要學(xué)會(huì)和不同的身份的人們打交道！我的專(zhuān)業(yè)是國(guó)際商務(wù)管理，未來(lái)的工作環(huán)境更傾向于外企，這使我面對(duì)的不僅僅是國(guó)人，還有來(lái)自世界各國(guó)的客商，熟悉運(yùn)用規(guī)范的商務(wù)禮儀對(duì)于我來(lái)說(shuō)更是刻不容緩。

與人初識(shí)，會(huì)給別人留下深刻的第一印象，這種瞬間的記憶會(huì)影響到雙方以后的交往密切程度，沒(méi)有任何機(jī)會(huì)可以去補(bǔ)救在別人眼中的第一印象。在企業(yè)工作中，我們代表的是企業(yè)，所以商務(wù)人員要有嚴(yán)謹(jǐn)規(guī)范的形象。商務(wù)場(chǎng)合，女性化妝是自尊自愛(ài)的表現(xiàn)，但切記妝要自然，避免在公共場(chǎng)合化妝，否則會(huì)給對(duì)方不受尊重的感覺(jué)。同時(shí)，我們最好是將干凈柔順的長(zhǎng)頭發(fā)盤(pán)起來(lái)，要穿職業(yè)套裝，黑色高跟鞋，除此之外，最好少佩戴首飾。斯文端莊的形象給人眼前一亮，擁有氣質(zhì)的儀態(tài)也非常重要。達(dá)芬奇曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“從儀態(tài)了解人的內(nèi)心世界，把我人的本來(lái)面目，往往具有相當(dāng)?shù)臏?zhǔn)確性與可靠性。”可見(jiàn)，訓(xùn)練有素的優(yōu)雅舉止具有無(wú)比的魅力。女性站立要采用八字步或者丁字步，走路時(shí)步伐應(yīng)該輕快，端莊有節(jié)奏。在工作崗位上，微笑是樂(lè)業(yè)敬業(yè)、禮貌待人的基本要求。自然真誠(chéng)的微笑被人們成為“世界通用貨幣”，也有人說(shuō)：“愛(ài)笑的女人運(yùn)氣不會(huì)太差”！所以經(jīng)常保持微笑是最有魅力的。

與客商接觸離不開(kāi)溝通，自然得體地運(yùn)用交際禮節(jié)能給人留下美好的印象。和顧客見(jiàn)面要做足功夫，用60%的精力做好會(huì)客前準(zhǔn)備，充分站在對(duì)方的角度去安排住處、餐廳等方面的問(wèn)題，讓顧客有賓至如歸的感覺(jué)，顧客對(duì)我們的信賴(lài)將會(huì)對(duì)接下來(lái)的談判起著生死猶存的作用。30%的精力放在會(huì)客中，最好是在輕松愉快的氛圍下洽談。剩下的10%要做好售后服務(wù)，以表示對(duì)顧客感謝！有時(shí)候我們會(huì)利用電話(huà)和顧客溝通。記住不要急著接聽(tīng)電話(huà)，第三聲才回答，報(bào)上自己的姓名，再弄清對(duì)方是誰(shuí)。

初始時(shí)作自我介紹前可以先和對(duì)方點(diǎn)頭微笑，等到對(duì)方回應(yīng)再做簡(jiǎn)單的介紹，例如報(bào)上自己的姓名、單位、專(zhuān)業(yè)等。有時(shí)候我們向其他人介紹對(duì)方時(shí)，要遵從“尊者居后”的原則，例如向總裁介紹經(jīng)理，向女士介紹男士等。介紹完畢，雙方握手時(shí)也是門(mén)學(xué)問(wèn)，女士要先向男士伸手，要等領(lǐng)導(dǎo)伸手方可握手，握手力度要適中，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。向?qū)Ψ竭f名片時(shí)要雙手將名片的方向調(diào)整到最合適對(duì)方觀(guān)看的位置，接名片時(shí)要簡(jiǎn)單看一下內(nèi)容并把它放入卡片夾里。交往離不開(kāi)交談，堅(jiān)持以禮貌為原則，多贊美少責(zé)怪，態(tài)度誠(chéng)懇親切，表達(dá)清晰簡(jiǎn)潔。聆聽(tīng)對(duì)方時(shí)也要面帶微笑，眼神溫和注視對(duì)方。

就餐會(huì)議的坐位安排也是非常有講究的。三人而坐，中間的位置為上座；面對(duì)門(mén)的位置為上座，容易觀(guān)景的臨墻也是上座。出席宴會(huì)要著正裝，例如我們可以穿小禮服等，由于我們是中國(guó)人，面對(duì)的餐桌禮儀僅僅是中華文化，西方文化對(duì)于吃飯這一方面非常講究，我們和外國(guó)客商打交道，應(yīng)該熟悉西餐文化。例如，一頓西餐有多道菜肴，不同的菜肴需用不同的刀叉，這些都是需要注意的。

21世紀(jì)的今天，人與人之間經(jīng)濟(jì)往來(lái)除了產(chǎn)品本身，更多的還有對(duì)方的服務(wù)模式。在商務(wù)活動(dòng)中講禮儀，有利于塑造個(gè)人形象，更好地向交往對(duì)象表示尊敬友好之意，因?yàn)椤熬慈苏吆憔粗瑦?ài)人者恒愛(ài)之。”講究禮儀，是我們現(xiàn)代人高素質(zhì)，有修養(yǎng)的體現(xiàn)。

我們作為員工，不僅是代表個(gè)人，更是代表著自己為之服務(wù)的組織的利益。商務(wù)禮儀是塑造企業(yè)形象的重要工具，對(duì)于企業(yè)來(lái)說(shuō)，形象就是宣傳，就是效益，就是服務(wù)，就是生命，是企業(yè)文明程度的重要標(biāo)志。家喻戶(hù)曉的麥當(dāng)勞員工以顧客第一為原則，員工的嘴角的微笑是麥當(dāng)勞獨(dú)特標(biāo)志，讓世界各國(guó)的人們都愛(ài)上了麥當(dāng)勞的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

曾國(guó)藩曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“世事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)即文章。”運(yùn)用禮儀，熟悉規(guī)范的交往方式，讓我們知道哪些東西是我們需要注意的，讓個(gè)人在商務(wù)活動(dòng)中充滿(mǎn)自信、胸有成竹，在人際交往中，言談講究禮儀使人文明;舉止講究禮儀使人高雅;行為講究禮儀使人美好;穿著講究禮儀使人增強(qiáng)自信，更好地向交往對(duì)象表達(dá)自己的尊重、敬佩，增進(jìn)彼此之間的了解與信任，能夠使自己樹(shù)立起一種內(nèi)心的道德信念和禮貌修養(yǎng)準(zhǔn)則，這樣也就會(huì)獲得一種內(nèi)在的力量。在這

種力量下，人們不斷提高自我約束、自我克制的能力，在與他人進(jìn)行商務(wù)交往時(shí)，就會(huì)自覺(jué)按禮儀規(guī)范去做，而無(wú)須別人的提示與監(jiān)督。如果自覺(jué)依據(jù)這些規(guī)矩來(lái)待人處事，就能使大家相處和諧、愉快，交際的氛圍也就會(huì)更加融洽。反之，就容易使人產(chǎn)生反感沖突。

我們和外企商談，不僅代表個(gè)人、企業(yè)，更是代表中國(guó)！我們的一言一行可能在不經(jīng)意間會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生硬性思維，很難改變，如果我們不規(guī)范自己的禮儀則會(huì)照成不可補(bǔ)救的過(guò)錯(cuò)。

總而言之，要成為一名受歡迎的職業(yè)女性，就要規(guī)范自己的行為舉止，讓自己更適合商務(wù)活動(dòng)場(chǎng)合。淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)。永遠(yuǎn)要尊重對(duì)方，禮貌對(duì)方。同時(shí)，堅(jiān)持在課余時(shí)間學(xué)習(xí)不同民族的文化，熟悉不同的風(fēng)俗，站在對(duì)方的角度去想問(wèn)題。在商務(wù)場(chǎng)合，要注意自己的言行舉止。懂得商務(wù)禮儀，可以讓我們找到更好的人生契機(jī)，在社會(huì)中站穩(wěn)腳步！

第二篇：做個(gè)受歡迎的人教案

做個(gè)受歡迎的人

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生通過(guò)情景朗讀和案例分享，來(lái)了解受歡迎的人具備哪些特點(diǎn)。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)交友三寶，學(xué)會(huì)做一個(gè)受歡迎的人。教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解什么樣的行為會(huì)讓自己成為受歡迎的人，學(xué)習(xí)做一個(gè)受歡迎的人。教學(xué)難點(diǎn)：

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用。反思自己的不足，并在以后的學(xué)習(xí)生活中規(guī)范、改進(jìn)自己的行為。教學(xué)過(guò)程：

一、圖片導(dǎo)入（7分鐘）

1、出示喜羊羊的圖片

師：今天老師給大家?guī)?lái)了我們的老朋友，認(rèn)識(shí)它嗎？它留給你怎樣的印象呢？ 預(yù)設(shè)：聰明，機(jī)智。預(yù)設(shè)：為他人著想。預(yù)設(shè)：友好。

評(píng)價(jià)：你觀(guān)察得很細(xì)致，想法很獨(dú)特，的確。

師：它如此聰明，又總是能為他人著想，是不是一個(gè)受歡迎的人呢？那是不是做到了這些就能成為一個(gè)受歡迎的人呢？今天就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何做一個(gè)受歡迎的人。板書(shū)：做個(gè)受歡迎的人。

2、視頻展示：喜羊羊的受歡迎特質(zhì)

師：我們通過(guò)視頻來(lái)看看喜羊羊有哪些受人歡迎的特質(zhì)呢？

1、勇敢

師：喜羊羊怎么樣？勇敢。

2、友好

師：他不僅勇敢，而且對(duì)人友好。

3、尊敬老人

師：同時(shí)他還是一個(gè)尊敬老人的孩子。

二、探討：如何做一個(gè)受歡迎的人（3分鐘）

師：喜羊羊之所以能那么受歡迎，與他的很多品質(zhì)都有關(guān)系，我們這里就不一一列舉了。那么你覺(jué)得怎樣的人才是受歡迎的呢？

預(yù)設(shè)：為他人著想、有禮貌、成績(jī)優(yōu)異、聽(tīng)老師的話(huà)、善解人意。板書(shū)學(xué)生的反饋。評(píng)價(jià)：恩，這個(gè)很重要。

評(píng)價(jià)：恩，不僅要成績(jī)好，還需要善解人意。

三、角色扮演：用心體會(huì)小琦的感受（10分鐘）

師：我們要努力做一個(gè)受歡迎的人，看看小琦班里的同學(xué)是怎么表現(xiàn)的。師：接下來(lái)我們要進(jìn)行一個(gè)情境扮演，看看情境里面的分別是一些什么樣的人？哪些同學(xué)更受歡迎呢？我們請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)來(lái)參與這個(gè)情境朗讀，小琦是個(gè)女生，我們請(qǐng)陳珮玘吧，誰(shuí)來(lái)當(dāng)小挑？

情境：下課時(shí)，班上的小琦突然吐了，弄臟了同學(xué)的桌椅，此時(shí)班上的同學(xué)?? 小挑：（大叫）你看你看，這么惡心，都沾到我桌上了，快幫我擦干凈！小關(guān)：你沒(méi)事吧，是不是肚子不舒服，我扶你去辦公室吧。小冷：（冷漠地說(shuō)）她吐了關(guān)我什么事。小幫：這里我待會(huì)兒幫你弄干凈，別擔(dān)心。

小容：是啊是啊，我的桌子擦擦就行，沒(méi)關(guān)系的，你先顧好身子。

評(píng)價(jià)：這幾個(gè)同學(xué)表現(xiàn)得都很好，我覺(jué)得應(yīng)該有掌聲。我們請(qǐng)陳珮玘自己來(lái)說(shuō)說(shuō)看，遇到這樣的同學(xué)，你最喜歡的是誰(shuí)？

師：這些人物當(dāng)中，大家最喜歡的是誰(shuí)？

師：他們都是一些什么樣的人啊？可以從名字著手，挑剔，關(guān)心，幫助，寬容。你想跟誰(shuí)成為好朋友呢？

師：試想下，如果是我自己吐了，如果出現(xiàn)像小關(guān)小幫小容這樣的人你心里有什么感受啊，那相反，如果出現(xiàn)小挑小冷這樣的人呢？所以我們也要做像小關(guān)小幫小容這樣的人。

四、如何受歡迎：學(xué)習(xí)交友三寶（20分鐘）

師：有同學(xué)會(huì)說(shuō)，我已經(jīng)擁有了這些品質(zhì)，為什么還沒(méi)有成為那么受歡迎的人呢？那是因?yàn)橐蔀槭軞g迎的人還需要有一些法寶。今天，老師就送大家交友三寶，讓我們更受歡迎。板書(shū)：交友三寶

師：在送第一寶之前，老師請(qǐng)大家看一組照片，請(qǐng)問(wèn)，你更愿意與誰(shuí)交朋友？為什么？ 預(yù)設(shè)：左邊兩個(gè)同學(xué)，他們是微笑的，給人感覺(jué)很友好。預(yù)設(shè)：因?yàn)榭吹剿麄兙秃荛_(kāi)心。

評(píng)價(jià)：老師也更愿意跟能給人帶來(lái)快樂(lè)的人交朋友。第一寶：微笑

師：老師要送給你們第一寶就是微笑。心理學(xué)家卡耐基說(shuō)過(guò)，微笑，它不花費(fèi)什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下了永恒的記憶。你們知道微笑的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？露八顆牙齒的微笑是最迷人的，請(qǐng)大家同桌之間練一練國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的微笑。板書(shū)：微笑

微笑的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)：露八齒（練習(xí)）請(qǐng)學(xué)生上來(lái)表現(xiàn)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)微笑（兩位）

評(píng)價(jià)：你平常考試考差的時(shí)候是什么表情啊？大家更愿意與什么時(shí)候的他交朋友啊？ 評(píng)價(jià)：當(dāng)你微笑的時(shí)候，心情如何啊？那同學(xué)們看到他的微笑時(shí)，心情怎么樣啊？

師：這是老師送給你們的第一寶，所以啊，希望每個(gè)同學(xué)每天臉上都能帶有這種露八齒的微笑，把好心情帶給自己，也帶給其他同學(xué)，好嗎？

第二寶：傾聽(tīng)

師：接下來(lái)老師要送出第二寶，送第二寶之前，老師有個(gè)問(wèn)題問(wèn)大家，西方有句名言，上帝分配我們兩只耳朵，一張嘴巴。為什么？ 預(yù)設(shè)：上帝讓人類(lèi)多傾聽(tīng)，少說(shuō)話(huà)。預(yù)設(shè)：上帝讓人類(lèi)都成為愛(ài)傾聽(tīng)的人。師：一個(gè)合格的聽(tīng)眾要掌握“三心”

1、誠(chéng)心：抱著謙虛的態(tài)度聽(tīng)

2、專(zhuān)心：仔細(xì)地聽(tīng)，不要三心二意

3、耐心：不要輕易插嘴

師：我們傾聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)候，可以看著哪里啊？眼睛。板書(shū)：傾聽(tīng)

第三寶：贊美 師：接下來(lái)老師要送出第三寶，贊美。贊美并不是一件那么簡(jiǎn)單的事，贊美需要一定的技巧：贊美要準(zhǔn)確、也要真誠(chéng)，要發(fā)自?xún)?nèi)心的。舉個(gè)例子，我們班有個(gè)同學(xué)比較胖，能不能贊美他既漂亮又苗條啊，這不是發(fā)自?xún)?nèi)心的。相信每個(gè)同學(xué)都有值得贊美的地方，下面就讓我們花一分鐘時(shí)間贊美下你的同桌，記得要準(zhǔn)確，也要真誠(chéng)，開(kāi)始吧。練習(xí)：用一分鐘時(shí)間贊美自己前后的同學(xué)。板書(shū)：贊美 練習(xí)：選擇幾個(gè)同學(xué)上講臺(tái)接受大家的表?yè)P(yáng)。

五、總結(jié)

師：今天老師給大家的交友三寶，記住了么，接下來(lái)我們通過(guò)一首詩(shī)來(lái)總結(jié)下這三寶，一起讀。

做個(gè)受歡迎的人：結(jié)交朋友有三寶，生活經(jīng)常會(huì)用到。

見(jiàn)面時(shí)候展微笑，八顆牙齒剛剛好。

贊美對(duì)方講技巧，真誠(chéng)準(zhǔn)確最重要。

傾聽(tīng)當(dāng)然不能少，認(rèn)真反省與思考。

每天敲一敲大腦，一定要記住三寶。

結(jié)束語(yǔ)：希望我們每個(gè)人都能將這些受歡迎的特質(zhì)放在心里，并且用好交友三寶，成為一個(gè)受歡迎的人。

板書(shū)： 做個(gè)受歡迎的人

為他人著想、有禮貌、成績(jī)優(yōu)異、聽(tīng)老師的話(huà)、善解人意 交友三寶：微笑、傾聽(tīng)、贊美

教學(xué)反思：

人際交往在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及今后的工作中都會(huì)起到非常重要的作用，我們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的樂(lè)群性，讓孩子了解到如何做才能讓他人更喜歡我們，才能更好地與他人建立良好的人際關(guān)系，幫助孩子成為一個(gè)受歡迎的人！

在上課之前我先讓學(xué)生做了一個(gè)有關(guān)人際交往的心理測(cè)試，希望學(xué)生能夠從具體的題目中了解到人際交往主要包括哪些方面。之后進(jìn)入我們的課堂內(nèi)容：分別從人際關(guān)系的建立與發(fā)展過(guò)程以及人際交往的原則兩個(gè)方面來(lái)向?qū)W生講述如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何成為一個(gè)受歡迎的人。關(guān)于人際交往的原則，我采用具體事例來(lái)向?qū)W生闡述。從身邊事例著手，會(huì)讓學(xué)生更加直觀(guān)和具體地認(rèn)識(shí)到人際交往應(yīng)遵循的原則有哪些。最后我讓學(xué)生分成小組，以各自的親身經(jīng)歷為主題，結(jié)合我們課堂上所講的內(nèi)容來(lái)談?wù)勛约菏侨绾谓⒑途S持人際關(guān)系的。這些貼近學(xué)生生活的環(huán)節(jié)更容易激發(fā)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，學(xué)生的討論都非常熱烈。根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果我進(jìn)行了總結(jié)，并且概括出要成為一個(gè)受歡迎的人需要做到的幾點(diǎn)：

1、真誠(chéng)與尊重；

2、多為他人著想；

3、善于暴露自己的缺點(diǎn)和不足，贏(yíng)得同伴的信任與接納。

教學(xué)時(shí)出現(xiàn)了一些小問(wèn)題，學(xué)生對(duì)總結(jié)不受歡迎的特點(diǎn)時(shí)會(huì)對(duì)號(hào)入座，以班上某位學(xué)生來(lái)說(shuō)事情，這樣會(huì)對(duì)某些同學(xué)的心理造成負(fù)擔(dān)如果能在總結(jié)不受歡迎的的人的特點(diǎn)之前先說(shuō)不要對(duì)號(hào)入座，則能達(dá)到更好的效果。學(xué)生的視野不是很寬闊，只能從身邊的小事情講起。讓學(xué)生從生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)起做起。教學(xué)的遺憾是學(xué)生對(duì)一些生活的細(xì)節(jié)沒(méi)留意，議論起來(lái)比較困難，他們自己不會(huì)判斷是非，起來(lái)是從零開(kāi)始學(xué)習(xí)，難度較大。

所以，應(yīng)該提早很多時(shí)間預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，布置學(xué)生提早做一些有禮貌的行為，學(xué)起來(lái)或許會(huì)容易得多。備課要很一個(gè)學(xué)期系統(tǒng)備課，提早很多時(shí)間做準(zhǔn)備，或許效果會(huì)更好。

第三篇：如何做個(gè)受歡迎的人

如何做個(gè)受歡迎的人

也許你學(xué)識(shí)淵博，也許你能言善辯，也許你談吐文雅，可是僅僅擁有這些，你也不一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。

初入社會(huì)的男女年輕氣盛，接受新知識(shí)新觀(guān)念快，富有開(kāi)拓創(chuàng)新精神，這是一種難得的人才優(yōu)勢(shì)，但如果把這種優(yōu)勢(shì)誤作為追求名利、嘩眾取寵、恃才傲物的資本，就很容易走入狂妄自大、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的誤區(qū)。在社交場(chǎng)合，無(wú)論你自己的知識(shí)多么豐富，口才多么犀利雄辯，都應(yīng)該時(shí)刻以謙恭的態(tài)度嚴(yán)格約束自己。這樣，個(gè)人的威信和形象不僅不會(huì)受到影響，反而還會(huì)使你獲得好的人緣。

和風(fēng)細(xì)雨，不要出口傷人

要帶著一顆感恩的心，去面對(duì)生活和身邊的人。生活是一面鏡子，當(dāng)你對(duì)它微笑時(shí)，它也對(duì)你微笑。不必抱怨太多，要學(xué)會(huì)做一個(gè)感恩的人。首先感謝父母給予自己來(lái)到這個(gè)世界的機(jī)會(huì)；其次感謝所有經(jīng)歷過(guò)的人，因?yàn)樗麄兌际悄愕睦蠋煟瑹o(wú)論你經(jīng)歷過(guò)的是好事，還是壞事，它都是不可多得的活生生的教材。

得理饒人，不要針?shù)h相對(duì)

學(xué)會(huì)做一個(gè)友善的人，人沒(méi)有永遠(yuǎn)的敵人，只有永遠(yuǎn)的朋友，如要?jiǎng)e人對(duì)自己友善，首先你得先友善對(duì)待他人；當(dāng)然，或許你曾友善對(duì)待過(guò)某些人，而得不到你所期待的結(jié)果，即便如此，也不必灰心，權(quán)當(dāng)是自己出門(mén)不小心絆了腳，爬起來(lái)拍拍身上的灰，一笑了之，繼續(xù)走你的路。

千萬(wàn)別因?yàn)橐活w樹(shù)不好，而否定了整個(gè)森林。

如此一來(lái)，你或許真正失去的是整個(gè)森林，而不是一顆樹(shù)。

記得無(wú)論什么時(shí)候，都要以人為善；當(dāng)它成為一種習(xí)慣時(shí)，你就不會(huì)總是期待著必須回得他人的回報(bào)了，寧可多一個(gè)朋友也不能多一個(gè)敵人。

要學(xué)會(huì)以平常心待人待事

曾經(jīng)的我，也無(wú)數(shù)次為一些小事或是所謂的大事，煩躁不安。成天怨天尤人，把自己整個(gè)跟個(gè)刺猬一樣，見(jiàn)人就扎，似毫不顧及別人的感受如何。那時(shí)心里想，我就這樣，你看不顧我就別看啊。

結(jié)果感覺(jué)自己越來(lái)越不順心，看什么人都不順眼，做什么事也不順利，即使付出再多努力也似乎總是得不到自己想要的結(jié)果，心里在感覺(jué)特別累。

終有一日，自己猛然醒悟，為什么我不能以一顆平常的心，去對(duì)待或看待身邊的人或事呢？ 對(duì)于自己看不順的事，如是力所能及的，能做就做，不能做的，也就給當(dāng)事人提個(gè)醒個(gè)，至于別人是否采納，那已經(jīng)不是你所需要擔(dān)心的事了。

每個(gè)人都有自己的處理方式和生活的習(xí)慣，不可能要求他人都與自己一樣或相似。

檢點(diǎn)言行，不要打探私事

剛踏入社會(huì)的人，對(duì)什么都感到新鮮，因而樂(lè)于打破砂鍋問(wèn)到底。殊不知社會(huì)上人員復(fù)雜，每個(gè)人為了保護(hù)自己的安全，有許多事情是不希望別人知道的。所以，除了對(duì)很親近的人或者很熟悉的朋友之外，一般不要去詢(xún)問(wèn)別人的私生活。有時(shí)為了表示自己的關(guān)切，也要請(qǐng)求別人的同意，等別人自愿告訴你。假如對(duì)方愿意把事情告訴你，你千萬(wàn)不要把知道的“私事”當(dāng)作新聞一樣到處傳播。

第四篇：做個(gè)受歡迎的人教案

二年級(jí)心理健康課教案: 做個(gè)受歡迎的人

執(zhí)教者：范秋婷 2011年9月14日

目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、如何做個(gè)受歡迎的人。活動(dòng)方式：

（一）討論

（二）自測(cè) 教具：

1、課題黑板

2、PPT 活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道一個(gè)人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專(zhuān)家聲稱(chēng)，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛(ài)因斯坦也說(shuō)過(guò)：“智力上的成績(jī)，依賴(lài)于性格上的偉大，這一點(diǎn)常常超出人們的認(rèn)識(shí)。”作為一個(gè)學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會(huì)心情舒暢、學(xué)習(xí)成績(jī)上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會(huì)缺乏安全感，產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績(jī)無(wú)法提高，甚至不能進(jìn)行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來(lái)，我們都要努力使自己成為一個(gè)受歡迎的人。這一堂課，我們就來(lái)認(rèn)識(shí)一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動(dòng)請(qǐng)我們的宣傳委員來(lái)主持。

二、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠(chéng)、愛(ài)集體、有榮譽(yù)感、有責(zé)任心、有上進(jìn)心、有禮貌。

不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒(méi)有責(zé)任心、甘愿落后。

三、“做個(gè)受歡迎的人”自測(cè) 發(fā)下自測(cè)紙，每個(gè)學(xué)生填寫(xiě)

說(shuō)明：若該項(xiàng)內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號(hào)內(nèi)打“√”，若沒(méi)做到的則打“×” 內(nèi)容：

1、熱心班集體活動(dòng)，對(duì)工作負(fù)責(zé)（）

2、別人有苦惱，我會(huì)同情他、安慰他（）

3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處（）

4、有了過(guò)失能勇于承認(rèn)，及時(shí)修正（）

5、能接受別人的意見(jiàn)（）

6、別人取得成績(jī)，我會(huì)為他高興（）

7、批評(píng)同學(xué)總是善意的（）

8、不炫耀、不自命不凡（）

9、學(xué)習(xí)努力，要求上進(jìn)（）

10、興趣廣泛，有特長(zhǎng)（）11遵守紀(jì)律（）

12、待人有禮貌，尊敬師長(zhǎng)（）

13、風(fēng)趣幽默、機(jī)智果敢（）

14、儀表整潔、愛(ài)護(hù)環(huán)境（）

15、信守諾言（）

四、總結(jié)自測(cè)情況

自測(cè)題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

五、總結(jié)如何做個(gè)受歡迎的人

六、結(jié)束語(yǔ)

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。

第五篇：做個(gè)受歡迎的人教案

做個(gè)受歡迎的人

執(zhí)教者：黃云

目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、如何做個(gè)受歡迎的人。活動(dòng)方式：

（一）討論

（二）自測(cè) 教具：

1、PPT 活動(dòng)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，在人際交往中，我們都有一個(gè)共同的愿望，那就是希望別人能夠承認(rèn)自己的存在價(jià)值，能支持自己，并接納自己、喜歡自己。但是別人喜歡你也是有前提的，那就是我們應(yīng)該是一個(gè)受歡迎的人。你知道在生活中哪些人是受歡迎的嗎？這一堂課，我們就來(lái)了解一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

二、討論

1、出示圖片，看看哪些人是受歡迎的人？哪些人不受歡迎？

2、請(qǐng)同學(xué)們尋找班級(jí)里最受歡迎的同學(xué)，并說(shuō)出他最受歡迎的原因。

3、討論:怎樣的同學(xué)才最受歡迎？擁有好人緣的品質(zhì)是什么？

三、行為診斷

明明常常為沒(méi)有朋友而苦惱。請(qǐng)你當(dāng)“小醫(yī)生”，開(kāi)個(gè)“小處方”，幫助明明解除苦惱。

1、出示圖片讓同學(xué)們看看明明平時(shí)的表現(xiàn)。

2、提問(wèn)：明明的錯(cuò)誤原因在哪里？他該怎么做呢？

3、老師總結(jié)：我們同學(xué)之間相處要真誠(chéng)，應(yīng)該互相尊重和理解，而不能欺負(fù)、嘲笑、諷刺、挖苦。如果明明懂得這一點(diǎn)，能改正自己的缺點(diǎn)，我想他肯定會(huì)很受歡迎，會(huì)有很多朋友的。

四、解疑答惑

同學(xué)們?cè)诮煌^(guò)程中是否遇到誤解是常有的事，那么如果遇到了該怎么解決呢？

1、同學(xué)小組討論交流。

2、老師總結(jié)答疑

五、不受歡迎的人會(huì)有哪些品質(zhì)？

1、出示圖片，讓學(xué)生看看品質(zhì)差的學(xué)生一般都有哪些壞習(xí)慣。

2、讓學(xué)生對(duì)照一下自己的行為，反思一下自己。

六、補(bǔ)充兩點(diǎn)受歡迎人的重要品質(zhì)。

1、儀表得體對(duì)人有禮貌。

2、多多微笑。

七、結(jié)束語(yǔ)

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時(shí)間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實(shí)際出發(fā)，跟據(jù)自測(cè)題目中的項(xiàng)目，慢慢積累不斷改進(jìn)，努力完善自身修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)受歡迎的人。