第一篇：做個處處受歡迎的女人_前言

每個人都希望自己是浩瀚宇宙中最受歡迎的那顆星星，綻放出最耀眼的光芒。每個人都想成為最受歡迎的人，讓自己享有豐富的人脈資源。在漫漫人生路，得到大家的歡迎，左右逢源，日子會好過很多。

好吧，讓我們來討論如何做個受歡迎的女人吧。

首先，想要得到別人的喜愛，你必須喜愛別人。

人際關(guān)系學(xué)者曾做過如下測驗：

第一步，先讓參加測試的人寫下自己喜愛的人的名字，從最喜歡的人開始依次寫在紙上。接著讓受測試者將他認為喜歡自己的人的名字，也按照想象中的喜歡程度，依次寫在方才記下名字的左邊。測驗的結(jié)果是，他自己所喜歡的對象和喜歡自己的人，兩者的次序基本一致。

這個測驗也許不算嚴謹，其中的偶然性也較大，但它卻在某種程度上說明了這樣的道理：在你喜歡別人的同時，別人也在喜歡你。

這就像經(jīng)濟學(xué)理論一樣，講究信息對稱。個體之間只有相互享有對方的對稱信息，雙方才會站到一個公平的點上，才會成為平等的主體，才會有成為朋友的可能。的確，生活中一切事物都是如此。種瓜得瓜，種豆得豆；栽什么樹，結(jié)什么果。一切都有個因果關(guān)系，只要你付出了愛心，你的人脈大樹一定會更加枝繁葉茂，你也將會成為星空中那顆最受人歡迎的星星。

第二，漂亮女人肯定更受歡迎。漂亮既靠天生，也靠后天修行，五官身材不夠漂亮，沒關(guān)系，人靠衣妝馬靠鞍，穿件得體的衣裳，化個清淡的妝，是個女人都會被叫成“靚女”，再配以清新明朗的氣質(zhì)，足以抵擋漂亮而沒內(nèi)容的花瓶小姐。

第三，性格明亮開朗。對成熟女性來說這一點太重要了，誰都有一肚子近憂遠慮，可是誰要是把這一肚子近憂遠慮掛在嘴上、寫在臉上，誰還敢老和她在一起?快樂是有傳染性的，你的好心情帶給別人好心情，大家愉快你就更愉快。

第四，喜愛交往，朋友多多。通常說來，女人身上吸引同性的特質(zhì)，通常是超越性別的，對異性也有著同樣的吸引力，只是不帶性感色彩，這也就可以解釋為什么女性朋友多的女人通常也有很多男性朋友。

第五，一個有一技之長的女人更受人歡迎。這個一持之長可以是事業(yè)成功，也可以是某方面知識豐富，或是口才特別好、酒量特別好、特愛說笑話。想要更受歡迎，請修練身心，掌握一技之長。

更重要的一點是，發(fā)自內(nèi)心的開朗快樂才是吸引人的法寶，而最受歡迎的，肯定是那個從沒想過“如何才能更受歡迎”的女人。

第二篇：如何做個受歡迎的人

如何做個受歡迎的人

也許你學(xué)識淵博，也許你能言善辯，也許你談吐文雅，可是僅僅擁有這些，你也不一定會成為一個受歡迎的人。

初入社會的男女年輕氣盛，接受新知識新觀念快，富有開拓創(chuàng)新精神，這是一種難得的人才優(yōu)勢，但如果把這種優(yōu)勢誤作為追求名利、嘩眾取寵、恃才傲物的資本，就很容易走入狂妄自大、爭強好勝的誤區(qū)。在社交場合，無論你自己的知識多么豐富，口才多么犀利雄辯，都應(yīng)該時刻以謙恭的態(tài)度嚴格約束自己。這樣，個人的威信和形象不僅不會受到影響，反而還會使你獲得好的人緣。

和風(fēng)細雨，不要出口傷人

要帶著一顆感恩的心，去面對生活和身邊的人。生活是一面鏡子，當(dāng)你對它微笑時，它也對你微笑。不必抱怨太多，要學(xué)會做一個感恩的人。首先感謝父母給予自己來到這個世界的機會；其次感謝所有經(jīng)歷過的人，因為他們都是你的老師，無論你經(jīng)歷過的是好事，還是壞事，它都是不可多得的活生生的教材。

得理饒人，不要針鋒相對

學(xué)會做一個友善的人，人沒有永遠的敵人，只有永遠的朋友，如要別人對自己友善，首先你得先友善對待他人；當(dāng)然，或許你曾友善對待過某些人，而得不到你所期待的結(jié)果，即便如此，也不必灰心，權(quán)當(dāng)是自己出門不小心絆了腳，爬起來拍拍身上的灰，一笑了之，繼續(xù)走你的路。

千萬別因為一顆樹不好，而否定了整個森林。

如此一來，你或許真正失去的是整個森林，而不是一顆樹。

記得無論什么時候，都要以人為善；當(dāng)它成為一種習(xí)慣時，你就不會總是期待著必須回得他人的回報了，寧可多一個朋友也不能多一個敵人。

要學(xué)會以平常心待人待事

曾經(jīng)的我，也無數(shù)次為一些小事或是所謂的大事，煩躁不安。成天怨天尤人，把自己整個跟個刺猬一樣，見人就扎，似毫不顧及別人的感受如何。那時心里想，我就這樣，你看不顧我就別看啊。

結(jié)果感覺自己越來越不順心，看什么人都不順眼，做什么事也不順利，即使付出再多努力也似乎總是得不到自己想要的結(jié)果，心里在感覺特別累。

終有一日，自己猛然醒悟，為什么我不能以一顆平常的心，去對待或看待身邊的人或事呢？ 對于自己看不順的事，如是力所能及的，能做就做，不能做的，也就給當(dāng)事人提個醒個，至于別人是否采納，那已經(jīng)不是你所需要擔(dān)心的事了。

每個人都有自己的處理方式和生活的習(xí)慣，不可能要求他人都與自己一樣或相似。

檢點言行，不要打探私事

剛踏入社會的人，對什么都感到新鮮，因而樂于打破砂鍋問到底。殊不知社會上人員復(fù)雜，每個人為了保護自己的安全，有許多事情是不希望別人知道的。所以，除了對很親近的人或者很熟悉的朋友之外，一般不要去詢問別人的私生活。有時為了表示自己的關(guān)切，也要請求別人的同意，等別人自愿告訴你。假如對方愿意把事情告訴你，你千萬不要把知道的“私事”當(dāng)作新聞一樣到處傳播。

第三篇：做個受歡迎的人教案

做個受歡迎的人

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生通過情景朗讀和案例分享，來了解受歡迎的人具備哪些特點。

2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)交友三寶，學(xué)會做一個受歡迎的人。教學(xué)重點：

讓學(xué)生了解什么樣的行為會讓自己成為受歡迎的人，學(xué)習(xí)做一個受歡迎的人。教學(xué)難點：

引導(dǎo)學(xué)生學(xué)以致用。反思自己的不足，并在以后的學(xué)習(xí)生活中規(guī)范、改進自己的行為。教學(xué)過程：

一、圖片導(dǎo)入（7分鐘）

1、出示喜羊羊的圖片

師：今天老師給大家?guī)砹宋覀兊睦吓笥眩J識它嗎？它留給你怎樣的印象呢？ 預(yù)設(shè)：聰明，機智。預(yù)設(shè)：為他人著想。預(yù)設(shè)：友好。

評價：你觀察得很細致，想法很獨特，的確。

師：它如此聰明，又總是能為他人著想，是不是一個受歡迎的人呢？那是不是做到了這些就能成為一個受歡迎的人呢？今天就讓我們來學(xué)習(xí)如何做一個受歡迎的人。板書：做個受歡迎的人。

2、視頻展示：喜羊羊的受歡迎特質(zhì)

師：我們通過視頻來看看喜羊羊有哪些受人歡迎的特質(zhì)呢？

1、勇敢

師：喜羊羊怎么樣？勇敢。

2、友好

師：他不僅勇敢，而且對人友好。

3、尊敬老人

師：同時他還是一個尊敬老人的孩子。

二、探討：如何做一個受歡迎的人（3分鐘）

師：喜羊羊之所以能那么受歡迎，與他的很多品質(zhì)都有關(guān)系，我們這里就不一一列舉了。那么你覺得怎樣的人才是受歡迎的呢？

預(yù)設(shè)：為他人著想、有禮貌、成績優(yōu)異、聽老師的話、善解人意。板書學(xué)生的反饋。評價：恩，這個很重要。

評價：恩，不僅要成績好，還需要善解人意。

三、角色扮演：用心體會小琦的感受（10分鐘）

師：我們要努力做一個受歡迎的人，看看小琦班里的同學(xué)是怎么表現(xiàn)的。師：接下來我們要進行一個情境扮演，看看情境里面的分別是一些什么樣的人？哪些同學(xué)更受歡迎呢？我們請幾個同學(xué)來參與這個情境朗讀，小琦是個女生，我們請陳珮玘吧，誰來當(dāng)小挑？

情境：下課時，班上的小琦突然吐了，弄臟了同學(xué)的桌椅，此時班上的同學(xué)?? 小挑：（大叫）你看你看，這么惡心，都沾到我桌上了，快幫我擦干凈！小關(guān)：你沒事吧，是不是肚子不舒服，我扶你去辦公室吧。小冷：（冷漠地說）她吐了關(guān)我什么事。小幫：這里我待會兒幫你弄干凈，別擔(dān)心。

小容：是啊是啊，我的桌子擦擦就行，沒關(guān)系的，你先顧好身子。

評價：這幾個同學(xué)表現(xiàn)得都很好，我覺得應(yīng)該有掌聲。我們請陳珮玘自己來說說看，遇到這樣的同學(xué)，你最喜歡的是誰？

師：這些人物當(dāng)中，大家最喜歡的是誰？

師：他們都是一些什么樣的人啊？可以從名字著手，挑剔，關(guān)心，幫助，寬容。你想跟誰成為好朋友呢？

師：試想下，如果是我自己吐了，如果出現(xiàn)像小關(guān)小幫小容這樣的人你心里有什么感受啊，那相反，如果出現(xiàn)小挑小冷這樣的人呢？所以我們也要做像小關(guān)小幫小容這樣的人。

四、如何受歡迎：學(xué)習(xí)交友三寶（20分鐘）

師：有同學(xué)會說，我已經(jīng)擁有了這些品質(zhì)，為什么還沒有成為那么受歡迎的人呢？那是因為要成為受歡迎的人還需要有一些法寶。今天，老師就送大家交友三寶，讓我們更受歡迎。板書：交友三寶

師：在送第一寶之前，老師請大家看一組照片，請問，你更愿意與誰交朋友？為什么？ 預(yù)設(shè)：左邊兩個同學(xué)，他們是微笑的，給人感覺很友好。預(yù)設(shè)：因為看到他們就很開心。

評價：老師也更愿意跟能給人帶來快樂的人交朋友。第一寶：微笑

師：老師要送給你們第一寶就是微笑。心理學(xué)家卡耐基說過，微笑，它不花費什么，但卻創(chuàng)造了許多成果。它在一剎那間產(chǎn)生，卻給人留下了永恒的記憶。你們知道微笑的國際標(biāo)準(zhǔn)是什么嗎？露八顆牙齒的微笑是最迷人的，請大家同桌之間練一練國際標(biāo)準(zhǔn)的微笑。板書：微笑

微笑的國際標(biāo)準(zhǔn)：露八齒（練習(xí)）請學(xué)生上來表現(xiàn)國際標(biāo)準(zhǔn)微笑（兩位）

評價：你平常考試考差的時候是什么表情啊？大家更愿意與什么時候的他交朋友啊？ 評價：當(dāng)你微笑的時候，心情如何啊？那同學(xué)們看到他的微笑時，心情怎么樣啊？

師：這是老師送給你們的第一寶，所以啊，希望每個同學(xué)每天臉上都能帶有這種露八齒的微笑，把好心情帶給自己，也帶給其他同學(xué)，好嗎？

第二寶：傾聽

師：接下來老師要送出第二寶，送第二寶之前，老師有個問題問大家，西方有句名言，上帝分配我們兩只耳朵，一張嘴巴。為什么？ 預(yù)設(shè)：上帝讓人類多傾聽，少說話。預(yù)設(shè)：上帝讓人類都成為愛傾聽的人。師：一個合格的聽眾要掌握“三心”

1、誠心：抱著謙虛的態(tài)度聽

2、專心：仔細地聽，不要三心二意

3、耐心：不要輕易插嘴

師：我們傾聽別人講話時候，可以看著哪里啊？眼睛。板書：傾聽

第三寶：贊美 師：接下來老師要送出第三寶，贊美。贊美并不是一件那么簡單的事，贊美需要一定的技巧：贊美要準(zhǔn)確、也要真誠，要發(fā)自內(nèi)心的。舉個例子，我們班有個同學(xué)比較胖，能不能贊美他既漂亮又苗條啊，這不是發(fā)自內(nèi)心的。相信每個同學(xué)都有值得贊美的地方，下面就讓我們花一分鐘時間贊美下你的同桌，記得要準(zhǔn)確，也要真誠，開始吧。練習(xí)：用一分鐘時間贊美自己前后的同學(xué)。板書：贊美 練習(xí)：選擇幾個同學(xué)上講臺接受大家的表揚。

五、總結(jié)

師：今天老師給大家的交友三寶，記住了么，接下來我們通過一首詩來總結(jié)下這三寶，一起讀。

做個受歡迎的人：結(jié)交朋友有三寶，生活經(jīng)常會用到。

見面時候展微笑，八顆牙齒剛剛好。

贊美對方講技巧，真誠準(zhǔn)確最重要。

傾聽當(dāng)然不能少，認真反省與思考。

每天敲一敲大腦，一定要記住三寶。

結(jié)束語：希望我們每個人都能將這些受歡迎的特質(zhì)放在心里，并且用好交友三寶，成為一個受歡迎的人。

板書： 做個受歡迎的人

為他人著想、有禮貌、成績優(yōu)異、聽老師的話、善解人意 交友三寶：微笑、傾聽、贊美

教學(xué)反思：

人際交往在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及今后的工作中都會起到非常重要的作用，我們應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子的樂群性，讓孩子了解到如何做才能讓他人更喜歡我們，才能更好地與他人建立良好的人際關(guān)系，幫助孩子成為一個受歡迎的人！

在上課之前我先讓學(xué)生做了一個有關(guān)人際交往的心理測試，希望學(xué)生能夠從具體的題目中了解到人際交往主要包括哪些方面。之后進入我們的課堂內(nèi)容：分別從人際關(guān)系的建立與發(fā)展過程以及人際交往的原則兩個方面來向?qū)W生講述如何與他人建立良好的人際關(guān)系，如何成為一個受歡迎的人。關(guān)于人際交往的原則，我采用具體事例來向?qū)W生闡述。從身邊事例著手，會讓學(xué)生更加直觀和具體地認識到人際交往應(yīng)遵循的原則有哪些。最后我讓學(xué)生分成小組，以各自的親身經(jīng)歷為主題，結(jié)合我們課堂上所講的內(nèi)容來談?wù)勛约菏侨绾谓⒑途S持人際關(guān)系的。這些貼近學(xué)生生活的環(huán)節(jié)更容易激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性，學(xué)生的討論都非常熱烈。根據(jù)學(xué)生的討論結(jié)果我進行了總結(jié)，并且概括出要成為一個受歡迎的人需要做到的幾點：

1、真誠與尊重；

2、多為他人著想；

3、善于暴露自己的缺點和不足，贏得同伴的信任與接納。

教學(xué)時出現(xiàn)了一些小問題，學(xué)生對總結(jié)不受歡迎的特點時會對號入座，以班上某位學(xué)生來說事情，這樣會對某些同學(xué)的心理造成負擔(dān)如果能在總結(jié)不受歡迎的的人的特點之前先說不要對號入座，則能達到更好的效果。學(xué)生的視野不是很寬闊，只能從身邊的小事情講起。讓學(xué)生從生活的點點滴滴學(xué)起做起。教學(xué)的遺憾是學(xué)生對一些生活的細節(jié)沒留意，議論起來比較困難，他們自己不會判斷是非，起來是從零開始學(xué)習(xí)，難度較大。

所以，應(yīng)該提早很多時間預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)，布置學(xué)生提早做一些有禮貌的行為，學(xué)起來或許會容易得多。備課要很一個學(xué)期系統(tǒng)備課，提早很多時間做準(zhǔn)備，或許效果會更好。

第四篇：做個受歡迎的人教案

做個受歡迎的人

執(zhí)教者：黃云

目標(biāo)：

1、認識受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、如何做個受歡迎的人。活動方式：

（一）討論

（二）自測 教具：

1、PPT 活動過程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，在人際交往中，我們都有一個共同的愿望，那就是希望別人能夠承認自己的存在價值，能支持自己，并接納自己、喜歡自己。但是別人喜歡你也是有前提的，那就是我們應(yīng)該是一個受歡迎的人。你知道在生活中哪些人是受歡迎的嗎？這一堂課，我們就來了解一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

二、討論

1、出示圖片，看看哪些人是受歡迎的人？哪些人不受歡迎？

2、請同學(xué)們尋找班級里最受歡迎的同學(xué)，并說出他最受歡迎的原因。

3、討論:怎樣的同學(xué)才最受歡迎？擁有好人緣的品質(zhì)是什么？

三、行為診斷

明明常常為沒有朋友而苦惱。請你當(dāng)“小醫(yī)生”，開個“小處方”，幫助明明解除苦惱。

1、出示圖片讓同學(xué)們看看明明平時的表現(xiàn)。

2、提問：明明的錯誤原因在哪里？他該怎么做呢？

3、老師總結(jié)：我們同學(xué)之間相處要真誠，應(yīng)該互相尊重和理解，而不能欺負、嘲笑、諷刺、挖苦。如果明明懂得這一點，能改正自己的缺點，我想他肯定會很受歡迎，會有很多朋友的。

四、解疑答惑

同學(xué)們在交往過程中是否遇到誤解是常有的事，那么如果遇到了該怎么解決呢？

1、同學(xué)小組討論交流。

2、老師總結(jié)答疑

五、不受歡迎的人會有哪些品質(zhì)？

1、出示圖片，讓學(xué)生看看品質(zhì)差的學(xué)生一般都有哪些壞習(xí)慣。

2、讓學(xué)生對照一下自己的行為，反思一下自己。

六、補充兩點受歡迎人的重要品質(zhì)。

1、儀表得體對人有禮貌。

2、多多微笑。

七、結(jié)束語

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。

第五篇：做個受歡迎的人教案

二年級心理健康課教案: 做個受歡迎的人

執(zhí)教者：范秋婷 2011年9月14日

目標(biāo)：

1、認識受歡迎的人的特質(zhì)。

2、反思不受歡迎的人的特質(zhì)。

3、如何做個受歡迎的人。活動方式：

（一）討論

（二）自測 教具：

1、課題黑板

2、PPT 活動過程：

一、導(dǎo)入

同學(xué)們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就 20% 決定于智力，80% 決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識。”作為一個學(xué)生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學(xué)習(xí)成績上升；相反，如果你不與同學(xué)交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生嚴重的焦慮，自卑等不良心理，學(xué)習(xí)成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學(xué)習(xí)。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)，并且選出我們班中最受歡迎的人，下面的活動請我們的宣傳委員來主持。

二、討論

歸納受歡迎的人和不受歡迎的人的特征。

受歡迎的人：待人真誠、愛集體、有榮譽感、有責(zé)任心、有上進心、有禮貌。

不受歡迎的人：冷漠、虛偽、自私、嫉妒、沒有責(zé)任心、甘愿落后。

三、“做個受歡迎的人”自測 發(fā)下自測紙，每個學(xué)生填寫

說明：若該項內(nèi)容自己做到了，就在后面的括號內(nèi)打“√”，若沒做到的則打“×” 內(nèi)容：

1、熱心班集體活動，對工作負責(zé)（）

2、別人有苦惱，我會同情他、安慰他（）

3、能虛心學(xué)習(xí)別人的長處（）

4、有了過失能勇于承認，及時修正（）

5、能接受別人的意見（）

6、別人取得成績，我會為他高興（）

7、批評同學(xué)總是善意的（）

8、不炫耀、不自命不凡（）

9、學(xué)習(xí)努力，要求上進（）

10、興趣廣泛，有特長（）11遵守紀(jì)律（）

12、待人有禮貌，尊敬師長（）

13、風(fēng)趣幽默、機智果敢（）

14、儀表整潔、愛護環(huán)境（）

15、信守諾言（）

四、總結(jié)自測情況

自測題中肯定的回答越多，越受大家的歡迎

五、總結(jié)如何做個受歡迎的人

六、結(jié)束語

老師：影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。雖然我們現(xiàn)在做得還不完美，但只要我們從自身的實際出發(fā)，跟據(jù)自測題目中的項目，慢慢積累不斷改進，努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。