第一篇：實踐小結

實踐小結

七月流火，酷暑難耐。正是這樣的盛夏時節，一年一度的暑期社會實踐正在熱火朝天地舉行…… 2010年9月1日至9月7日，我來到我市的服裝廠進行社會實踐。對于從小在父母的庇護下長大的我來說，是一次難得的經歷。短短的7天時間，感受了勞動的艱辛，也產生了很多感想。

雖然林瑩服飾在我們鎮而言只是一間小型的民營企業，但其工作強度和工作時間卻和其他一些大型的服裝廠是相同的。在今年短短的八天暑期社會實踐中，從最初的核對數據，到后來的掛吊牌，到最后的繡花，每一樣對我而言都是陌生的，充滿挑戰的，因此我必須把握好這次難得的實踐機會，讓自己能從中獲益。在此期間，我一邊學習，一邊工作，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，回憶起來還是充滿了歡樂，當然這也是自己的一次寶貴的經驗。在實踐的間隙，我和一些公司里的同事們交流溝通，從他們那知道了工作的不易，外出打工的艱辛，也知道掌握一門技術在如今的社會是多么的重要。相對其他而言最重要的還是責任感，在學校的學生會，社團工作時已深有體會，對于每一個活動都要盡心盡責，而在實踐中，責任心則變得更加重要，特別體現在趕貨的那兩天，當交到你手上的貨物不能及時交貨時，你就有可能影響整批貨物的出貨時間，會給公司帶來難以預計的損失，可謂是責任重大。雖然現在我還是一名學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事負起責任，才能為自己在兩年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

翻翻日歷，實踐的日子已漸漸地離我遠去了，但實踐的點點滴滴在我腦海中依然清晰如在昨日。從第一天面對數據的無可奈何，到之后掛吊牌的手足無措，再到后來繡花的熟能生巧，每一天都在接觸新鮮的事物，每一天都在迎接新的挑戰，一天天，一點點的在進步，慢慢的步入正軌。雖然曾經累到不行，雖然曾經想過放棄，雖然曾經不斷的在抱怨，但慶幸的是我熬過來了，這也讓我真正的體會了堅持的重要。

社會主義高校是以培養學生成為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人為根本目標的。因此，各高校紛紛開展大學生暑期社會實踐，以期望通過開展此項活動達到在提高大學生社會適應能力的同時，服務社會。在親身經歷了大一及今年的暑期社會實踐后，對于社會實踐多了一份自己的感想，多了一份收獲，明白了許多書本上沒有的東西：

一、待人要真誠

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，愿意在工作中教我，讓我能盡快的融入環境。

二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。只有善于表達自己的想法，才能更好的與同事和領導互動，讓他們盡快熟悉了解自己。

三、要有熱情，耐心和信心

不管在哪個行業，熱情，耐心和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精；信心讓我們相信自己，相信伙伴，共同努力，積極進取。激情，耐心和信心相互促進，不斷碰撞出最美麗的火花，使工作充滿歡樂，也提高了工作的效率。

五、要主動出擊

我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，但在領導給我考驗的時候，一定要主動出擊，把握好每一次的機會。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的成功人士講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。的確，在社會實踐中，我們學到了很多新的東西。這也讓我明白大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是順順利利的，要應付各種各樣的狀況，除了自身的能力以外，還要借助社會的磨練。

在走進學校的同時，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題，而如今的招聘會上的公司做的招聘要求都寫著“有經驗者優先”。而暑期社會實踐，則正好給了我們這樣一個機會。拓展了自身的知識面，擴大了與社會的接觸面，增加了自己的工作經驗，鍛煉和提高了自己的能力，在離開校園前能夠融入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。

通過這8天的實踐，讓我學到了不少，學會了做人，學了技術等，在這里還要感謝在公司里給予我幫助的人。新的一學期開始了，我想我將會付出更多的努力把專業知識學好，為將來走進社會，獻出自己的一份力量而努力，努力掌握專業知識，今后更好地為社會服務。

從學校回來以后,我在縣城找了份工作,在一家衣服專賣店做導購員,雖然我學的是護理專業,可能用不上,但總覺得多嘗試一些,多實踐一些,多些經驗總是對以后會有幫助的.記得第一天上班,出于對初次工作的羞澀,總覺得無所適從,當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候,自己卻幫不上什么忙,真的恨不得找個地洞鉆進去心中無數次給自己打氣說,有什么好怕的呢,但自己始終放不開,只好在門口招呼客人,以前逛街的時候,無數次經過專賣店,從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的,可如今自己站在這個崗位上,親身體會工作的滋味,后悔自己的當初,幸運的是,同事們對我挺照顧的,店長是一個充滿活力的小伙子,他給我講解了許多招呼顧客的辦法,有什么應付不了的,他總是和我配合,把工作做好,還有小貝她們,詳細地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等.中間我學到了許多經驗,譬如要有耐性,要學會隨機應變,顧客是我們的上帝,順隨他們的脾氣,像還價等不合理要求要婉言拒絕,作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等.其實作為一個護理人員也需要有這樣的素質。

雖然我只是大一,但離真正參加工作也不遠了,從我進大學以后,覺得時間過得真快,恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了,我的很多的同學有的已經踏入社會,有的結婚生子,有的還在復讀,苦苦的熬.我深感到,我進入大學并不是人生的終點,只有多吃苦,才知道生活的艱辛,不易.雖然只是兩個星期的短短的時間,我卻覺得像經歷數年,自己長大了許多.店里各式各樣式顧客,有有錢的,穿得很氣派,也有一些貧寒的,進來看看.看到心儀的衣服,卻苦于囊中羞澀,專賣店里的衣服一般價格不菲,像一般的人很難接受,但還是經常看到一些穿著簡樸的父母帶著孩子來買件新衣過年.曾看到一位貧窮的母親在門前徘徊半天,在特賣的衣服堆中翻出一件處理的童裝牛仔上衣欣喜的付了錢,只為上面也有oniy的品牌,看了很讓人心酸.店里的的士高音樂很大,年前的生意也特別好,整天送往迎來,推銷自己的產品,口才,待客態度,還有熱情的招呼都讓顧客享受到了專賣店里專業的服務.店長曾經說,專賣店里不只是

專門賣衣服,顧客來這是花錢買服務,買我們的信譽.我銘記在心,看到許多回頭客最終在我們手中買走我們品牌的衣服時,心中的無限的欣喜,驕傲,成功的喜悅難以言表,我很慶幸自己選擇了一個好的鍛煉空間,謝謝店長他們給了我這個機會讓我學到了很多學校里學不到的東西，謝謝！

第二篇：實踐小結

實踐小結

寒假社會實踐活動已經結束，但此次社會實踐給我帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我暫別家中舒適的生活，走出校園，走出課堂，走向社會，走上與實踐相結合的道路。在社會的大課堂中在實踐中檢驗自己。

我是帶著學習和無比好奇的心情去迎接每一天的挑戰的。雖說只是社會實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，而是正式轉變成上班一族一天的生活便度過于小小的辦公室之中。此次實踐，主要實習的內容是：文件打印處理、日常電話接聽、以及各種雜活分配。簡單來說就是學習做一位辦公室文員。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

除了整理書柜外，課本上學的理論知識用到的很少很少。很多東西都不懂，幸好有前輩們的耐心幫助，使我在這次社會實踐中掌握了很多東西。同時在這次實踐中我也深深體會到必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人。有閑的時候就看一些書，雖然自己所學的東西在此沒有派上什么用場，但我覺得應該多學點知識，充實自己，多些知識對以后學習也有所幫助。在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。通過此次實習，使我對圖書管理工作有了一定的認識。就是說要做好圖書管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密結合起來。“機遇只偏愛有準備的頭腦 ”，我們只有通過自身的不斷努力，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

第三篇：實踐小結

實踐小結

五天的暑期社會實踐一晃就過去了。雖說很短暫，但是這五天對我們來說很有意義。短暫的經歷總是耐人尋味，我反復的回憶，思索這一路上的點點滴滴，這幾天的社會實踐有汗水有歡笑更有沉甸甸的收獲。

在這五天里，我們遇到了很多困難，剛到的時候對鎮的交通、村莊的布局完全不知道，下車后就完全找不到北了。就算找個地方吃飯都有些困難，還別說找個好一點的地方睡覺。在問卷調查和走訪的過程中也有很多交流溝通的問題，但是最終我們靠著當地熱情好客的人民和政府；靠著我們的團隊精神克服了困難。我們在這生活的幾天里也收獲了很多感動，他們的熱情好客，純樸的民風，節儉的政府和認真工作的態度讓我們很感動，一次次的被這里的人和事震憾。特別要感謝一下這里的政府，他們在不知道我們要來的情況下對我們熱情的接待，激情的會談，對我們的調查給予了高度的評價后來還把我們介紹到村政府去參觀他們最好的新農村。更值得一提的是事后他們還把新農村建設成果和未來規劃的相關資料整理出來通過郵件發給了我們。受到政府這樣的禮遇真的很感動。

這次社會實踐讓我們這些象牙塔內的大學生懂得了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”的道理，只有從實踐中才能驗證我們的想法正確與否；只有從實踐中我的知識才能得到進一步的強化和理解。還讓我們知道了作為一個團隊需要真正的團隊精神并不是機械的組織在一起各自解決各自的問題，而是我們需要同心合一，遇到問題一起思考一起解決，只有這樣團隊才會所向披靡。這次也讓我們對“從群眾中來，到群眾中去”有了更深的理解。只有深入基層深入農村，我們才知道農民的疾苦和需要，只有到農村我們才知道把我們個人的命運同社會同國家的命運聯系在一起才是青年成才的正確之路。

第四篇：實踐報告小結

通過這幾周的社會實踐調查，自己從現實生活中切身感受到和學習到很多東西，覺得自己又有了新的成長和認知。

完成一項實踐調查報告，特別是需要團隊合作的實踐作業，選好隊員是至關重要的，這些隊員需要的一項最重要素質就是對于實踐活動積極主動，愿意承擔相應的責任和義務。我們組隊員在這次實踐調查活動中都很主動，對于自己的任務都很用心。當我聽到別的同學抱怨的時候，我覺得自己特別幸運。所以這也讓我知道，以后在小組中千萬不能懈怠，也不能讓別人的消極情緒影響到自己。或許我們只是萬千器件中一顆小小的螺絲釘，但是也只有我們充分發揮自己的作用力，才能讓一切有條不紊的運行，也才彰顯了我們的重要性和不或缺。相反，我們就會形成一種消極心態而不再被別人所需要，就會更加消極和自卑，從而形成一種惡性循環。實踐調查需要盡心做好前期準備，明確實踐活動的主題和調查方式、調查內容、組員的任務安排等。這些都是全體組員一起商討的，當然，在討論的過程中存在很多分歧，我們采取了以少服多的方法，所以大家會根據優劣選出最好的方案。而在組員任務分配上，我們也是各用所長，充分利用自身資源。在做好前期準備后，在這幾周的實踐中，也出現了不合理的地方，比方說修改了一些調查內容，又在報告內容中增添了一些新的想法等等。實踐活動并不是一蹴而就的，它的完成需要根據實際進行反復的修改，這都需要我們的耐心和互相支持遷就。

在這次實踐活動中，我幫負責分發問卷的同學分發問卷。我發現并不是所有的人都有時間或愿意幫我們做問卷，起初有些心灰意冷，其實換個立場也可以充分理解。所以，我們為了讓大家愿意幫助我們，與他們耐心溝通，并一邊又一邊的說明我們的意圖，一邊一邊的微笑謝謝。其實，這讓我們知道，我們不能把事情強加到別人身上，而是用我們自己的努力去讓任務完成的很好，讓自己很滿意。我們已經是大學生了，從某個程度說，大學就是半個社會，我們除了好好學習課本知識，很重要的一點就是學會與人溝通，這是在某種程度上臂我們的課本知識更重要的一項基本技能。而掌握好這項技能技能需要我們豐富的知識和閱歷。這就要要求我們理論與實踐相結合，多接觸社會上的東西，而不能停留在純粹的理論中。盡可能的拓張自己的知識，為以后邁入社會做好準備。

這次社會實踐活動也豐富了我們的日常生活，讓我們覺的有了不同以往只是學習和上網的新的感受，體會到了理論結合實踐的一種現實感，都覺得課本知識也不是那么刻板，其實也可以用很多方式來實現它們的實際意義。增強了我們學習知識的信心和動力。篇二：社會實踐報告會工作總結

社會實踐既職業生涯報告會

工

作

總

結

動物科學技術學院實踐部

二零一一年九月二十六日，一個平凡而又富有挑戰性的一天。動物科學技術學院在逸夫科技館二號廳舉辦了“社會實踐既職業生涯報告會”，而此次報告會的會場布置則有我們實踐部負責，對于新任職的我們來說，這是我們第一次獨立的承擔這樣的工作。從總體來說，報告會的會前準備工作做的比較扎實，大會進行的也比較順利，結果也比較理想。但也不免出現了一些本不該出現的問題。現將這次報告會中所出現的問題羅列如下： 第一：投影問題

由于投影未調整到位，導致投影影像太大而不能在幕布上展示全部投影，從而掩蓋了部分畫面，造成觀眾的視覺效果不佳； 第二：人員到場問題 原計劃下午四點報告會準時開始，但由于我部及各班班長對應到場人員的到場時間的通知工作未做到位，導致報告會一直延遲到四點二十左右才開始，而且，報告會開始后，還有部分人員陸續進場； 第三：做報告人員的演講時間問題

由于事先對每個人員的演講時間未作安排，也沒有事先進行預演，導致整個報告會的時間延續太長；

第四：會場秩序問題

在報告會后期，有個別人員在會場內隨意走動，甚至走出會場，不僅擾亂會場秩序，而且影響其他聽眾的注意力；

第五：主持人到場問題

由于考慮不周，事先對主持人的臺詞未做通知，導致主持人的臺 詞未能充分修改，而在報告會即將開始時，主持人還因為修改臺詞而不能準時到場；

第六：會前通知工作

由于會前通知工作不到位，導致各實踐小組及職業生涯規劃的做報告人員不能準時到場，而且他們的ppt及相關音樂沒有事先拷貝到電腦上，而是在他們到場后才匆忙拷貝上去，不僅造成了報告會時間的延遲，而且也對他們的心態造成了一定影響，個別人員演講時口頭表述與ppt展示不同步；

第七：干事

通過這次活動，我發現新一屆干事的積極性不高，心態不端正，還不能對自己準確定位。

通過此次活動，我認為，在以后的工作中，我們應該做到以下幾點，以提高干事的積極性和工作效率

第一：認真貫徹落實學院的各項任務，同時將每項工作的安排計劃正確并及時的傳達給每個學生會和班級干部，起好承上啟下的橋梁作用。

第二：做好干事的思想工作，進一步團結干事，充分調動干事的積極性，以增強部門內部的凝聚力，使之成為一個團結的集體。

第三：重視學院的每項工作，有任何不懂或者不會，積極向領導請教學習，以提高自己的業務能力。

我部新一任學生會干部由于是第一次單獨承擔這種大型活動的工作任務，對業務工作和業務流程不夠熟悉，導致出現了諸多明顯的失誤。此外，還有若干尚未被提出的隱蔽的問題存在。通過此次活動的教訓，在以后的各項活動中，我部將再接再厲，克服這些不該出現的問題，努力發現和解決隱蔽性較強的潛在問題，盡最大努力將各項工作做好。努力做到及時發現并解決問題，將工作做到學生滿意、老師和主席團等各位領導方心，按時甚至超額完成學院各領導交給的任務。篇三：社會實踐報告總結 2012—2013學年寒假社會實踐

調查報告

報告題目： 對 餐 飲 服 務 行 業 實 踐 心 得 實踐類型：

餐飲服務 實踐地點： 眉山市烏魚養生館 實踐時間： 2013年寒假期間 學 號： 20110744021 姓 名： 段 琴 玲

聯系電話： *** 學院班級： 經管系11級2班

二○一三年三月

關于餐飲服務行業實踐后的心得體會

作為一名當代的大學生，雖然可以在學校學習一些理論性的專業知識，為我們以后的工作奠定一定的基礎，但是不可否認的是，現在很多大學生在社會經驗方面還很欠缺，而且這也是我們在認識上不能得到提高的重要因素。所以，作為現當代的一名學生，我們在學習更多方面的書本知識的同時，我們也應該適時利用一些空余時間去社會上實踐，來體驗和培養我們實質性需要的一些鍛煉和經驗，從而提高我們的自身能力和素質，另一方面可以積累一定的工作經驗對以后的發展也有很大的幫助。讓我們的知識聯系到實際，讓實踐檢驗和加深我們的理性方面的認識。俗話說：實踐出真知。

但是，作為一名尚未畢業的大學生，由于本身具備的專業知識還十分的有限，所以，對于我們來說，現在去外面實踐時，不一定非得找到和自己專業相對口的工作，我們可以嘗試一些自己感興趣的行業，去體驗各種不同的生活，讓自己的假期生活更豐富的同時，也為自己的人生增添色彩，而且可以豐富閱歷，了解更多行業，體驗更多，收獲更多。就是抱著這樣一份興趣和好奇，自己在這次的寒假期間熱情十足去找了一份關于餐飲行業的工作，也就是所謂的服務員的工作來做。起先，自己滿懷信心和激情去找到了這樣的一份工作做。也就是在眉山市的一家烏魚養生館當一名服務員。由于是假期工，所以自己的工資在原本就很低的基礎上又少了點，但是一開始我們的目標就是體驗生活，加強鍛煉，所以也就沒有計較這方面。

在這里，我的工作可能和自己以及很多人理解的服務生意義有點不一樣。很多人覺得服務員就是在飯桌上服務的，而關于店子的其他工作就可能不是我們的任務與職責了。但是，對于我們那兒的服務員來說，可能有點全能型。在那里招聘的服務員很少，店子是樓上樓下兩層，而服務員只有四位，由于是過年期間每天的生意都很不錯，幾乎中午和晚上都坐滿了人。這對于我們來說的確挺累的，除了早上上班打掃衛生，擺弄餐具偶爾還得去后面洗碗，而在配好調料碟子以外還要在客人來的時候參茶，還要到廚房端剛熬好的魚湯去相應的桌號，把湯放好后幫著開火，等湯沸騰時一個接一個幫著客人盛湯。由于人很多，大家的要求各不相同，一個叫幫助做這樣，一個讓幫著做那樣，廚房又在叫去拿菜和小吃，說實話有的時候弄得我真的不知所措。剛開始幾天，還覺得新奇，對什么都有新鮮感，做著還挺有激情和動力，但是漸漸地天天同樣多的人，同樣的過程，不一樣的要求，自己開始厭煩了，對現在的工作開始產生厭惡的感覺，只覺得枯燥無聊，什么所謂的體驗，已經差不多了，還不是每天做著同樣的一件事，同樣的過程。就這樣，自己開始情緒越來越低落，心情也越來越不好，做什么都沒有起初的那份熱情了，只是覺得煩躁，討厭。開始想要退縮了，于是整天開始想著找個怎樣的理由去辭職，后來在一次閑聊中，我跟那里的老板（平日里都以哥哥相稱，他們都挺年輕，比我只大幾歲）講了一下這幾天以來我的感受，覺得餐飲行業的確太累人了，而且整天做著同樣的事情枯燥無味，覺得這不是我想要的?；蛟S是他經歷的的確比我們多的多，社會經驗和閱歷都比較豐富，他和我聊了很多，但是我覺得最讓我印象深刻的卻是他那句：生活有很多不得已，很多時候不是你在選擇行業而是行業在選擇你，我們不能隨心所欲找自己喜歡的職業，只能在自己的所在職業中發現樂趣。的確，生活的確由不得我們很多人，既然不能隨意選擇自己喜歡的，何不在現在的生活方式中找到有樂趣的東西來調節自己的心態，讓自己愛上自己原本不愛的呢？在這次的談話中，可能自己也覺得比較有道理，想想還是自己在社會經驗方面太膚淺，只會任性，考慮東西太簡單，做事太隨性了，沒有考慮到別人的感受。于是，還是打消了辭職的念頭，既然一開始來就答應了做一個月的，就應該做下去，這也是誠信問題，也是我們大學生素質要求的。

就這樣，自己開始調節了自己的心態，重新面對原本厭倦的服務員生活。剛開始調節的還不錯，雖然每天還是沒什么動力，沒有熱情，但在對于各種各樣的顧客，各種各樣的態度，各種各樣的要求，自己雖然沒有那么的熱情，但是也還是努力去完成。但是后面一次，有一大家子來吃飯，由于餐館設施的問題，導致了客人很生氣找老板，在去轉達兩次顧客意見后，老板仍不見人影，他們等了一會兒生氣我們都能理解那份心情，但是他們貌似將火氣發泄在我們這些服務員身上，這的確有點讓我們忍無可忍，于是我還是沒能很好控制自己的情緒，開始和他們講道理，后來越演越激烈，最后老板終于上來了，才最后熄滅了這場“戰爭”。到現在為止我都搞不懂一點的是：為什么服務員在一些人眼里就是可以隨隨便便欺負的。人本身就是平等的。不是說： 人不分貴賤，職業不分高低嗎，但是真的是這樣嗎？或許這些東西在我們學校里永遠也不會感覺到、看到，只有在社會中才可能上演。一個月的寒假社會實踐，的確經歷了很多以前完全無法想象的和看到的。社會就是個大的平臺，什么事情都可能發生，只有你想不到，沒有你看不到的。而在這里，我切切實實感受到了很多。服務員這個行業必須經得起苦，受得起累，熬得住委屈，控制得住自己的情緒??而我卻在短短一個月只學會了吃苦，而對于自己的感情還是無法很好地控制，做到圓滑?；蛟S這也和自己的性格有關吧，本身我就是個比較直率的人，不喜歡隱藏自己，我知道以后自己在這方面應該多磨練。但是我慶幸的是，在這里我唯一真正學到的就是堅持。對于第一次打工的我來說，嘗試這樣一份累人的工作的確需要很大的勇氣和毅力才行，但是自己起初只是覺得很感興趣，從沒想過自己是否可以勝任的問題。雖然這一個月每天都累到我不想動，累到我回到寢室就睡覺，累到我沒有時間考慮其他事情??但是過得很充實，辛苦但是也有收獲。至少，我可以驕傲地說我已經從討厭、疲憊到了習慣，凡是都需要一個過程，而恰恰就是在過程中覺定了勝負。很多人由于半途而廢到了最后卻沒有成功。只有當你完全適應這個過程，已經變成了一種習慣后，相信下面的路會走得更平，更穩，更好。此時，讓我想到了《老男孩》里的一段歌詞：“生活像一把無情刻刀，改變了我們模樣??當初的愿望實現了嗎，事到如今只好祭奠嗎，任歲月風干理想再也找不會真的我??”。生活是我們生命進行的必經過程，我們只能去融入，去適應，去學會適當為它注入活力，但是，篇四：實踐報告自我鑒定 實踐報告自我鑒定

社會實踐報告總結

實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基矗通過這段時間的實習，我們學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，[蓮~山 課件]了解社會，投身社會的良好形式;是培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基矗我在實踐中得到許多的感悟!我們班同學有在餐廳里打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們為什么,他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他并沒有因為在他們面前沒有經驗而退后,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累,并且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。

還有個同學去自家一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，在其中他也是收獲頗多，認識到實踐不僅增加了他的社會經驗，提高實踐能力，還豐富了他的假期生活，看著他滿臉的自豪，我們大家真為他高興!有的同學在自己家的養雞場里幫忙打掃，一天都沒閑者，又是除糞又是喂飼料，[蓮山 課~件]她告訴我們她每天都會在臟兮兮的雞場里待5，6個小時，她說小型的養雞場很忙，除糞也不是人工，很是辛苦。她希望他們家的養雞場可以把地面鋪成水泥的，那樣就不用人每天去弄雞糞了。

還有的同學在商場里幫忙做銷售，小商品一個又一個，價格各不相同，記的頭都大，賣給顧客的東西還有可能退回來，陪著笑臉，一天下來，腿都是疼的，臉上的笑容都僵硬了，到過年前，商場里人山人海，眼睛睜得大大 的，嚴防小偷!可這樣還是免不了弄錯。老板雖也不會罵，可還是心里不得勁，心里一直告誡自己一定要耐心，要用心，要讓別人放心。她說在社會上這么一鍛煉，她更懂得要努力學習，好好奮斗，讓自己以后走向社會更有競爭的資本。這不就是我們要走出校園，參加社會實踐的要理所在么,懂得珍惜學習的關鍵性，認識到學習機會的來之不易，從而更加努力的學習，不枉費爸媽的關心。起初，她還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事的三天陪伴使她很快適應了工作。之后的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，她也能及時采取其他措施維護到自己的柜臺和老板，一下子就能勝任了工作了。

還有很多同學都參加了不同的活動

我們仿佛在一段時間里就蛻變成了個大人，懂得生活的疾苦，懂得爸媽的不易，懂得學習的重要，懂得實踐的益處！這下面就是同學們感受到的篇五：社會實踐報告范文2000字 社會實踐報告

作為一名當代大學生，絕不應該是僅僅局限于書本，學習理論知識的同時更要注意實踐能力的培養。當今社會需要的是實踐能力強的，能迅速完美的解決問題的人才。

今年寒假，我應聘入一家自助餐廳——桂林人美食廣場當服務員。從找工作的艱辛到初次應聘的小小緊張，到上班時候的辛勞等等，都讓我從心底里對當前的社會就業形勢、作為一名大學生應該著重培養的能力、以及專業業務知識有了更深一步的了解和認識，也讓我重新看待生活的意義。閑話不多說，下面讓我從幾個方面談談此次社會實踐的收獲：

第一章專業篇——人應該有一技之長

馬云曾高中生社會實踐報告對大學生說，當代大學生要想有所成就，就應該學好自己的專業或者某一自己擅長的領域，并在努力成為這一領域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強食的社會，擁有一技之長極其重要，據不完全統計，現在一般每一個中薪職位就有將近40個大學生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實在另作為大學生的我深感壓力之重。

在我找工作的過程中，與幾家有關檔案管理工作的經理聯系過，都以沒有工作經驗，專業技能不強而婉辭，甚至有一家餐飲老板也以無服務經驗將我拒之門外。工作經驗從某一角度上說也就是專業技能的掌握程度，可見專業技能對于大學生求職的重要性。對于我而言，一個計算機專業的學生，如果想要在不久就要步入的職場馳騁，顯然需要在現在努力嚴謹的學習好專業知識，打下堅實的理論基石，正所謂“公欲善其社會，必先利其器！”在我上班之時，雖然工作與計算機無關，但我也積極的工作。

總之，現在的我務必在大學期間將自己的專業知識學牢固，在學習上肯動腦，勤動腦，并且拿下計算機專業必要的證書，努力成為計算機領域的佼佼者！

第二章人際篇——為人謙遜，善于交流，勇于表達

職場如戰場，在職業場上，人際關系對于個人的發展有著舉足輕重的分量，好的人際關系可以幫助個人在職場上路路順風，而壞的人際關系顯然會阻礙一個人的職場發展。在我做服務員的那段時間，讓我深深的體會到了處理人際關系的重要，如何和上級領導處理好關系，和同事處理好關系，作為服務員更重要的是要和顧客處理好關系?！盀槿酥t遜，微笑待人”是我在工作期間總結的八字箴言，看似簡單，確實有實實在在的效果！

科學依據已經證明，良好的人際關系和和諧的工作環境對個人的工作有重要的作用。專家如是說：“和諧的工作環境可以帶給人積極的暗示，而人在喜悅、積極的狀態下可以發揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。

另外，善于與人溝通，勇于表達自己對于一個人的職場發展至關重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關系，離不開溝通，離不開交流，善于交流是一種能力，在社交場如魚得水的人人往往在事業上會大有所成！當代大學生絕不能成為書呆子，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的時代已經逝去，當今時代需要的是敢于大膽表達自己，加國之事，事事關心的人。

結合暑假實習和寒假打工的經歷，參考網絡上的大量文獻，得出了以下的結論：

人們在人際交流溝通過程中，只有5%的溝通方式是正確的，95%是錯誤的。這些錯誤的類型可以分為四種：指責型、討好型、理智型和打岔型。而正確的方式是真實一致型：站在對方的立場去考慮問題，堅持表達自己的觀點，而又不傷害到別人。同時專家指出：職場上切忌個性與共性發生強烈沖突。一個很有個性的人，來到與他個性完全不符的環境中，當個性與共性發生很強的沖突時，他就可能被孤立。比如說，一個性格開朗、個性張揚的女孩，在一個相對閉塞、思想守舊的環境下工作，而這個女孩又不懂得很好的處理人際關系，那么她有可能被孤立。

第三章創業篇堅持夢想，不拋棄不放棄！

在我心中一直有一個自主創業，做一個成功的企業家的夢想。這次寒假服務員的經歷讓我對創業又有更加深刻的認識體會。

閑暇與餐廳大廚交流的時候，聽說了桂林人董事長與總經理當年白手起家的創業故事，被其堅持不懈的創業精神所感動。二十幾年前，桂林人的董事和總經

理僅僅是兩個開米粉店的小攤店老板，他們來自桂林，帶著自己夢想，開了一家小小的桂林米粉店，當時桂林米粉的名聲還沒有打響，他們生意堪稱冷淡，對于一個小小的餐飲店，和兩個初出毛廬的年輕人，這是相當的打擊，然而他們沒有放棄，一直摸索著更好的經營方式，不斷前進。直到有一天晚上，他們的餐飲小店不慎著火了，幸運的是他們兩個都安全的逃了出來，但是他們一手經營的小店已經毀于一旦！這對他們來說實在是天大的噩夢，可是死里逃生的他們依然堅持，并從失敗中總結經驗教訓，不斷的提高廚藝和經營技術，學習中前進！俗話說，大難不死，必有后福。經過幾年的時間，他們的事業終于有所成就，而今，桂林人美食餐飲已經在全國連鎖幾十家公司，成為一家大型企業。

桂林人的成功無疑表明了堅持夢想對于創業者而言，是必備的素質！然而創業絕非易事，要想成為一名成功的創業者，更要具備其他素質，經過自己的思考，以及參考網絡論壇的討論，得出以下創業者必備的素質：

1、欲望。欲，實際就是一種生活目標，一種人生理想。創業者的欲望與普通人欲望的不同之處在于，他們的欲望往往超出他們的現實，往往需要打破他們現在的立足點，打破眼前的樊籠，才能夠實現。所以，創業者的欲望往往伴隨著行動力和犧牲精神。我們說的創業者的欲望是不安分的，是高于現實的。一個人的夢想有多大，他的事業就會有多大。所謂夢想，不過是欲望的別名，你可以想象欲望對一個人的推動作用有多大。

2、明勢。明勢的意思分兩層，作為一個創業者，一要明勢，二要明事。先說明勢。勢，就是趨向。做過期貨的人都知道，要想賺錢關鍵是要做對方向，這個方向就是勢。比方說，大勢向空，你偏做多；或者大勢利多，你偏做空，你不賠錢誰賠錢！反過來說，你就是不想賺錢都難。創業是一個在夾縫里求生存的活動，尤其處于社會轉軌時期，各項制度、法律環境都不十分健全，創業者只有先順應社會，才能避免在人事關節上出問題。創業者一定要明勢，不但要明政事、商事，還要明世事、人事，這應該是一個創業者的基本素質。

3、敏感。創業者的敏感，是對外界變化的敏感，尤其是對商業機會的快速反應。如果你有心做一個商人，你就應該像訓練獵犬一樣訓練自己的商業感覺。良好的商業感覺，是創業者成功的最好社會實踐報告保證。

4、人脈。創業不是引無源之水，栽無本之木。每一個人創業，都必然有其

憑依的條件，也就是其擁有的資源。一個創業者的素質如何，看一看其建立和拓展資源的能力就可以知道。

5、謀略。創業是一個斗體力的活動，更是一個斗心力的活動。創業者的智謀，將在很大程度上決定其創業成敗。尤其是在目前產品日益同質化，市場有限，競爭激烈的情況下，創業者不但要能夠守正，更要有能力出奇。

言已盡，而意未窮，此次寒假實踐經歷讓我對自己的學習生活進行了反省，讓我受益匪淺！我更加明確了自己的奮斗目標和決心，這次工作經歷還讓我學會以積極樂觀的態度去面對生活，不管生活又什么曲折，保持積極的態度永遠是首要的。

第五篇：實踐研修小結

實踐研修小結

轉眼間一個月的實踐研修行將結束，通過這一個月的實踐研修活動，在帶教老師的精心指導下，我的教學能力、教科研能力等各個方面都有了長足的進步，離真正的學科帶頭人更近了一步。同時，帶教學校的精心安排和帶教老師的辛苦勞動也使我十分感動。

9月11日，我和我們學科帶頭人班的另外十七名老師，在郭明樂老師的帶領下，來到蕪湖市北塘小學做影子教師，參加影子學校的實踐研修，受到了北塘小學校領導和帶教老師的熱忱歡迎和大力支持。校長同郭明樂老師一同進行研修工作的安排和部署，制訂了詳細的實踐活動計劃和具體時間安排，對我們影子教師和帶教老師的要求都很高。讓我們充分感受到了學校領導對我們這次實踐研修活動的高度重視，以及北塘小學踏實、務實、扎實的工作作風。然后又進行了分組，我和蕪湖的洪莉、宣城的胡滿、亳州的韓松平分為一組，洪莉為組長，指導老師是滕靜和蔣鶯兩位老師。緊接著兩位老師就給我們布置具體的活動內容和要求。就這樣我們開始了緊張、有意義實踐研修活動。

我們四人一組每天按時上、下班，每人每天聽一節課、備一節課、改一組作業，然后向兩位指導老師匯報情況，回到宿舍寫反思、寫心得，并在網絡平臺上進行交流。遇到問題及時向指導老師請教，兩位老師態度和藹、工作認真、對我們既嚴格要求又耐心輔導，給予了我們很大的幫助！期間我們還按時參加學校的例行教研活動，印象最深刻的是趙麗娟老師的《倒數的認識》一課、吳杰老師的《商的近似數》一課和陳安娜老師的《位置》一課（說課）等。這幾節課目標明確合理、環節設計巧妙、學生參與積極、效果扎實突出、堪稱完美！使我們領略了北塘老師的風采！為他們高超的教學技藝和扎實的教學風格而佩服！為他們熱情認真的工作態度和助人為樂的奉獻精神而感動！

總之，通過這一個月的研修實踐活動，我的教學水平得到了很大提高，特別是教學設計這個環節，有了很大收獲，接受了很多新理念、新思想，掌握了一些新方法，使我的課堂教學設計水平得到極大提高。同時在帶教老師的辛勤工作、默默奉獻精神的影響下，使我對“教師”有了更深刻的理解，更加崇拜這一光輝的事業，為我成長為學科帶頭人打下扎實的基礎。最后要感謝兩位指導老師和北塘的全體師生為我們的實踐研修付出的努力。

學科帶頭人班：蕭縣實驗小學教師 胡基利

2013年10月