第一篇：高考學習方法

自己靜下來思考一下自己的情況。適合自己的才是最好的，別邯鄲學步。做任何事情都要弄明白三件事：目標、條件、行動。如此可以做到：泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。

首先，靜下來思考自己的最終目標是什么，要達到什么水平；然后，分析一下自己現在各科的情況，哪些是強項，哪些是弱科；最后，要達到目標各科應該做的努力，用“信心恒信決心，毅力意志”（三心二意）去完成目標。

行動貼士：

【小貼士1】不要被老師牽著走

高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了……時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方！

【小貼士2】別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。比如做閱讀的時候，可以邊做邊標注出現頻率高的、重要的陌生詞，做完之后先分析錯題，再查生詞，注的解釋最好是英文的（根據自己的情況而定，以免注的英文最后自己看不懂）。一方面英語的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

【小貼士3】保存各科試卷，有錯題集

在行動的過程中，重要的是做到有心，經常作總結，總結不是單單把題抄下來，正確答案寫下來就算完事了，要養成寫周記的習慣，把一周的所做的來個總結，并寫出下周計劃，這樣會進步很快的。至于操作性，就一點：避免眼高手低。此法適合各科學習。遇到的題大概分為三類：

1.一看就會，但是還做錯的。這類題尤其要注意，對我們來說是一個提醒，提醒我們下次小心；

2.自己感覺會，但是一做就亂的。這說明你知識點有漏洞，需要做補充。這會中最需要再錯題集中研究，把相關的知識要點，分析方法記錄在案；

3.一看就沒思路，一看答案恍然大悟的。這些知識點是你容易遺忘的，也分類記下。如此做到總結一道勝做十道，而不要在題海中游泳。

到了高三后期如果沒有錯題集，那也沒關系，拿出每次考試的試卷，以及平時做過的試卷，將上面1、2類錯題做標記，并在必要的錯題旁邊注解，列出分析思路；買一個訂書機，每科的試卷整理好釘在一起，這樣臨考前拿出來復習，一目了然。

【小貼士4】精選講座、補課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來！沒有也沒關系，補課也是同樣道理。花些時間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。先打聽補課的內容，如果根據自己的情況沒必要參加就不去，把時間用在急需的馬上能見效的地方。

【小貼士5】老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍……相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧！

【小貼士6】參考書的使用應求“精”

《高中歷史怎樣學》、光明日報版的《高三數學測試與評估》、龍門書局的《高考中的數學方法》等都是相當不錯的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零。不對答案，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行，而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。

【小貼士7】通過“玩”進行“學”

一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力；聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差；看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》……在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑？”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。

第二篇：高考冠軍學習方法

計劃的重要性

1、目標的重要性(學期目標、奮斗目標)

2、學習目的性要加強，意識到學習的重要性，并積極地采取行動。

養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率

1、高效聽課――課堂45分鐘是學習中最重要的一環。

積極思考，緊跟老師思路，如果老師講的某一個問題沒有聽懂，先快速地用簡單的幾個字記下問題，課后再找同學或老師幫助解決，一定要跟著老師的思路往前走，否則的話，一旦被其個別問題所困惑，就會影響整堂課的聽課效果。

養成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法，提高學習效率

2、記筆記（要提綱挈領）

⑴在教師指導下記

⑵課本上有的如公式的適用范圍、使用時的注意事項必須記

⑶老師指出的特別容易混淆和出錯的地方必須記

⑷巧用筆記本（分出一列提示、補充處）

⑸利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做

運算的時間）

⑹對典型例題，一定先聽分析講解，簡單記下方法即可，千

萬不要因為記筆記而面影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿

芝麻

⑺借用好同學的筆記補遺漏、借鑒

⑻一定要階段性地總結

粗心

? 其一，粗心和知識掌握不扎實有關，2+3等于幾，你隨口答來一定不會錯，但一年

級孩子就可能錯，因為他還沒形成自動反應。所以，基礎知識的掌握，到了能自動反應的程度，粗心會大大減少。其二，粗心和習慣有關，比如平時作業馬虎，粗心慣了，考試時便不由自主地犯老毛病。所以，平時杜絕粗心，考試才能不丟分。其三，粗心與性格有關，你大大咧咧的性格有可愛的一面，但不拘小節辦事粗心，反映在學習上，容易增加失誤。

? 把“再做25分鐘”，改為“再做6題”。這樣，孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐25分

鐘”的消極狀態，轉變為“快把練習做完”的積極狀態。這種積極狀態能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病

? 提出要求：1.放慢作業速度；2.自己必須檢查；3.檢查方法是做一道檢查一道，確信

沒錯再做下一道。

? 心理學“目標傾斜”原理：人們努力工作的前方應安排有快樂的報酬。“目標傾斜”表

明，人在接近目標之前的時刻，工作學習的曲線會顯著地上升。運用這個原理，我把兒子的作業時間，定在他想看節目播映前的1小時，效果很好，即使作業量比平時多，他也能高質量地完成。這就是“先苦后樂”的“目標傾斜”；倒過來，“目標傾斜”還可以“先樂后苦”，如兒子已經開始看電視了，強迫他去做作業，他肯定心不在焉，錯誤百出，長期以往，更會養成粗心習慣。與其如此，不如采用“先樂后苦”的“目標傾斜”，看完電視再做作業，這時，他心定了，作業質量就保證了。我從資料上看到美國新近興起“好好玩耍，好好讀書”的教育模式，讓孩子自主擬訂游戲與讀書計劃，其原理即在此。據報道，孩子擬訂的計劃，幾乎都是先玩再做作業，結果作業粗心

現象大有改觀

要防備做功課疲勞

和許多孩子一樣，女兒作業前半部分質量好，后半部分字跡潦草，錯字別字很多，大多數家長會說孩子粗心，我以為這是疲勞所致。心理學認為，疲勞是由于長時間持續活動，導致學習能力減弱、效率降低、錯誤率增加的心理狀態。疲勞不能恢復，粗心問題就難以糾正。若適當休息，疲勞得以解除，學習“引擎”再度起動恢復效率，粗心問題便能解決。

我總想方設法幫女兒緩解疲勞。許多父母擔心孩子好不容易定下心學習，休息了心不容易收回來。于是，送些點心，讓孩子緩解一下就算休息了。殊不知，保持與做功課一樣的狀態休息，心理的緊張是無法消除的。因此，即便休息5分鐘，也要離開書桌，最好忘掉功課。這樣，心理緊張才能得以緩和。

我特別反對父母過多批評指責孩子作業粗心，特別是低年級兒童，因為他們需要依賴父母的“眼睛”看自己。家長渲染錯誤的嚴重性，主觀上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客觀上不僅不能解決粗心問題，還嚴重地強化了孩子內疚、驚慌、恐懼，進而形成自我否定的消極心態。

我認為，作業做錯了，就事論事、有錯改錯，是孩子最直接的心理反應和最強烈的學習動機。心理科學研究和教育實踐都表明，及時糾正錯誤效果最好。粗心是低年級孩子的通病，父母不必太計較，只要教給孩子自我反思和改正錯誤的方法，就是根本。因為，孩子改正錯誤的過程也是探索成功的過程，隨著他們身心發展，粗心問題是能克服的。

做一些需要耐心的事（枯燥簡單的勞作等）；督促她提高平時作業質量。此外，還教她預防粗心的技巧，如寫張提醒條放桌上；復查時用反向代入法檢驗；編一本錯題集，了解自己易出錯的地方，以便提防，重點檢查。

掌握好學習的步驟

⑴課前適當預習

⑵學習主動性加強

⑶精讀（學會思考鉆研）⑷培養自學能力

⑸對于課外知識要多積累，做到厚積薄發。

了解各學科的特點

學習數學一定要重質量而不是數量，也就是說，做一道題一定弄懂吃透，可以反復幾次來回思考，從各個角度考慮，這樣做會一題勝過做十題，也只有這樣才能做到舉一反三，觸類旁通。

學習理科認識的方法大體上類似，只是在各科上稍做調整。學習科學時一定要掌握好基礎知識，該記的東西必須記勞，注意結合實際。

總之，學習數理化，關鍵是要抓基礎，有了好的基礎，難題不愁解不出來，因為難題也是由基礎題演變而來的，所謂“萬變不離其宗”。

了解各學科的特點

語文、英語的學習習近平時應注意量的積累（從字

詞到句子），可以準備一個小本子，平時看書讀報，看到好的詞匯、句子記下來，平時自己有了什么感想也應該寫出來，這樣堅持一段時間，語言知識自然豐富了，閱讀分析能力也會提高，寫作時也有話可說了。學習文科，應注重數量到質量的飛躍。

復習整理

――對知識消化、整理的過程

⑴回憶當天的重點、難點

⑵看筆記，把自己對知識的領悟記下來，對筆記做一些圈注

⑶對新學的公式，一定要注意公式的結

構，公式順用、逆用、變用要理解透徹

獨立作業――強化訓練的過程

切記：不要一邊翻書一邊寫作業，先看書，感覺都理 解了再做題，做題時遇到不會的問題先放下，然后做其他的題，最后再回過頭來看書，找出 解不出的原因。老師布置的作業應先做，有

時間再做自己買的學習資料，應盡可能全做，確實沒有時間，可以選擇性地做。

千萬不可以抄襲作業，應付作業。

如何提高記憶力

1．注意集中 記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。

2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。

3．理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。

4．過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。

5．及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是強化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

6．經常回憶 學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。

7．視聽結合 可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。

8．多種手段 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。

快速益智:每句一個關鍵詞

9．最佳時間 一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。

10．科學用腦 在保證營養、積極休息、進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵.老師的期望

我們不要失去為自己爭分、爭星的機會,我們不輕言放棄,我們要拿出運動會上那種團結一致,勇于拼搏的精神,你追我趕，再創輝煌。

我們相信一分耕耘，一分收獲；我們相信逆水行舟，不進則退；我們相信天才出于勤奮；我們相信勤能補拙，之所以優秀是因為他更努力。

第三篇：高考學習方法

1天天看高考夢想板的習慣(堅持21天，就變成習慣性想法)

2每天早上激勵自己的習慣(會用多種不同的自我暗示方法)

3每天晚上睡前放松、暗示自我的習慣(讓睡眠更充足)

4每周制定小目標的習慣(善于分解小目標（多杈樹層層分解法）

5匯集錯題的習題(高考狀元的看家法寶)

6匯集疑問的習慣(弄懂一個疑問，梳清一大塊知識)

7考后一百分的習慣(必須做到，考后暴露出的復習盲區最真實)

8文理交叉左右交替用腦學習的習慣(高效的用腦方式)

9課間積極放松的習慣(充沛腦力，放松神經)

10每天堅持體育健腦鍛煉的習慣(堅持下去，健體又健腦，一舉多得)

11每天積累回味學習快樂感的習慣(刺激大腦神經分泌腦啡肽)

12每天保持成功自信積極心態的習慣(進入良性循環的高效率學習狀態)

13每天模仿高考狀元信念模式的習慣(發揮95%的學習潛質)

14每天定量做小題的習慣(小題大做，小題精做，積累題感)

15記錄解題及學習心得的習慣(一點心得，代表一點思維的智慧火花)

16與同學交流的習慣(虛心請教，雙贏探討思考，付出一份，收獲兩份)

17形成睡眠休息節律的習慣(熬夜傷神，熬夜的收獲無法彌補白日的渙散損失)18每天靜心30分鐘的習慣(靜心養神，安穩自我精神狀態，放松一下繃緊的神經)19每周回顧檢討反省的習慣(經自己照鏡子，發現前進途中的方向偏差)

20每天制訂小計劃的習慣(小計劃讓你每天的學習井井有條)

21每天編制小時間表的習慣(大塊時間、零碎時間要善于利用)

22上課全神貫注的習慣(無上的重要！課堂十分鐘，課外半天功)

23每天書寫十遍高考夢想的習慣(堅持到高考結束那一天！激發潛能！)

24每天科學用腦的習慣(進入高效用腦、全腦清醒的用功狀態)

25考前自我放松的習慣(放松是打開靈智思維的窗戶)

26每天欣賞大自然美景的習慣(調節身心，休息緊張用功的大腦)

27徹底搞清自己每一個疑難問題的習慣(掃清高考成功之路上的一個個障礙)28課后科學整理筆記的習慣(智慧的結晶，收獲的倉庫)

29剪輯小題庫的習慣(分類剪輯，考前翻閱，熟悉題感)

30動手梳理書本知識的習慣(一定要親自動手，不要抄襲他人)

31讀完題目后先閉目靜心一分鐘的學習(靜心一分鐘，讓潛意識醞釀解題的思維火花)32不對自己說灰心消極其字句習慣(勵志向上，永遠自我激勵)

33發生意外之事時對自己說“真好”、“太棒了”的習慣(積極尋找解決意外問題的方法與途徑)

34每天使用行動力21黃金表的習慣(飽滿的行動力永遠是成功的第一大秘訣)

第四篇：高考數學學習方法

一對一天材教育

常見的學習方法與一般的同學即廣大中等生的學習能力和學習習慣是完全脫節的，中等生需要一種專門適用于廣大中等生學習方法。以下內容就這樣的學習方法的詳細講解，希望你滿意。

講前說明：

1、以下學習方法是一種容易上手、且可持續運用的簡單且有效的方法，講解較為詳細系統，所以希望同學們將其保存到WORD文檔并打印出來，以便在日常學習中經常翻閱，并真正落實到整個高三階段。

2、該方法正好是專門針對學習一般的同學，或者稱之為專門適用于中等生（平時成績在80分左右至110分由于其他各科的難度相對于數學要低，因此該方法在這些學科中運用效果的顯現要更快更好、用時更短，對于側重于記憶的文科則更是如此。

言歸正傳。

第一部分中等生學習存在的問題澄清

該部分是對同學們學習思路的澄清與引導，不是可有可無的內容，希望同學們認真理解。

一、日常學習中存在的問題

很多中等生同學在平時成績不理想時，常常將此歸結為自己學習和接受能力太差、或者基礎不夠扎實，事實上真是這樣嗎？不是這樣的，至少對于平時成績在80分以上的同學來說這樣的結論是不成立的。

對于平時成績在80分以上的中等生而言，這部分同學基本上都有取得理想成績的能力，只是這種能力還處于潛藏狀態（即由于中等生學習能力相對有限，因此第一遍學習后對相關內容僅有部分的掌握，但在考場上時常感覺有勁卻使不出，尚不能在試卷上體現出來的能力），你就可以做到“超常”發揮，并且是一種“穩定的超常”發揮。

高考要想取得好成績，扎實的基礎知識、熟練的基本技能和解題能力是基礎——也僅僅是基礎而已，因為同樣的基礎體現在高考成績上會有多樣的表現：同樣的基礎，有的同學能考110多分，有的同學僅能得90幾分；有的能考100分，而有的只能得70多分、80分。這樣的現象并不是很極端而是一種普遍的現象，或許你會認為這只是個別同學臨場發揮欠佳而有的是超常發揮而已，言下之意即這是偶然的，是可遇不可求的。

當然不能排除個別同學確實會偶然性的超常發揮，但我們要說的是每個同學都可以達到所謂“超常發揮”的能力，且是讓這種所謂的“超常”成為一種穩定的狀態，這就是應試能力的培養。是你從來沒有用哪怕很少的時間來有意識地學習它而已。大題部分同樣如此，需要對通過多次有意識的“踩題點”就可順利突破大題關，下面講解，在此不表。

應試能力的本身就是一門學問，只是在日常繁雜的復習中很大同學都忽視了這個常識，如果說三年時間的學習是“畫龍”，那么在三個月的零碎時間中的對應試能力的培養就是“點睛”之筆，因為它能讓你擺脫讓人苦惱的“發揮失常”，而使可遇不可求的“超常發揮”變為一種“穩定的能力”狀態，它可以使你在“穩定的”發揮下成績就能有大幅度的提高。

第二部分適用于中等生的學習方法講解

一、有效的復習方法——有框架的倒追式復習

（一）解決問題的思路

一對一天材教育

你是不是常覺得成績比你的實際水平低20分，甚至更多？潛藏的能力的明確化就能使成績反映你的實際水平——使你的成績提高20分，甚至30分，這不是電視購物般的語言，而是切實可以實現的，不是個別體現能實現，而是大部分的中等生都可實現的。當然前提是前兩年你曾？以下做出有說服力的講解：

第一，為了讓同學們更容易地理解這個道理，我們用猴子掰玉米的故事打比方來說，第一遍學習只是掰玉米“掰”的階段，而要取得收獲，還要將已經掰下來但還扔在地上的玉米最后回頭 “撿”起來放到筐子里才算是已經收獲了，而這個“撿”的環節就是“復習”的環節。

第二，學的過程是一個自下而上的過程，所謂“自下而上”是指這個過程是將知識弄“懂”以及將題解出來的過程，好比是將附著在玉米稈上的玉米棒子“掰”下來的過程，這個過程中主要的精力都放在如何將知識弄“懂”及如何將題解出來上面，好比將玉米掰下來，這個過程雖然需要付出大部分的精力，也是最終取得收獲的一個必不可少的步驟，但它畢竟只是其中一步而已，要取得最終的收獲，你還要經歷一個“撿”的環節。塊的內容會重點命題，且重復率高，因此以8～10套真題為框架，就能做到對重點章節的重點命題線索做到多次針對性的復習，就能夠形成對數學試題的一種“親切感覺”——即一種“踩題點”的本領。

2、倒追式復習

對于中等生來說，倒追是夯實基礎易行有效的方法；以真題為導索的倒追式復習，就是激活了思維，對復習的內容有了針對性、有了興奮點。

所謂倒追，其實就是通過真題返回到復習資料這樣一種逆向性的題海戰術。在以真題為框架的復習中，以一道真題為導索，即當你做了一套真題后，然后以其中的題目——比如一道涉及到等比數列通項公式的填空題——為出發點，根據題目所涉及的知識點即數列通項公式返回到第一輪或第二輪的復習資料，再次復習相關知識板塊比如等比數列部分的內容。

以一道真題為導索，那就是在解答這道真題時發現自己在該部分知識中存在的不足之處，然后倒追回復習資料的相關內容進行復習時，自然會對存在不足的地方尤其關注，這就是激活了思維，對復習的內容有了針對性、有了興奮點，因此在就會對該部分內容的復習就更加有效和穩同學都能做到；二是倒追這一環節如何做到 “有感覺”的問題。

這就可以克服機械式重復所引起的大腦疲勞，進而引起復習效果欠佳，最終導致對復習失去信心。而倒追式的復習正好可以克服這樣的缺點，倒追可以通過那樣一道作為導索的真題，引起思維對復習對象產生興奮感，從而保證有效的復習效果，并保持良好復習的狀態。故此，同學們在每次復習中，必須有能使思維產生興奮感的方法——倒追。

2、第二步，倒追到復習資料中題中所涉及知識點的對應章節

該題所涉及的知識點是三角函數圖像，因此可以返回到第一輪復習時學校統用的復習資料（以及第二輪的對應部分——當然，是在倒追時該部分內容已經學過的前提下）復習三角函數圖像部分的知識和習題。

因為每一套真題都能將所有的知識板塊包括其中，所以將一套真題中的每一道題都作為一個導索，然后返回到復習資料再次復習相關的內容，這樣將一套真題從頭到尾過一遍后，復習資料上所有知識板塊的內容都可以被部分地復習。

例如上題是一道涉及三角函數圖像的題目，那么在復習資料中就只復習三角函數圖像的相關內容，而其他的如三角函數變換、正余弦定理等內容就此次就可以不用復習，一是這樣可以減少每次復習的內容避免思維疲勞、保證復習效果，二是

三角函數變換、正余弦定理等內容自然會在其他的真題中涉及到，因此不會被遺漏。

3、如何有效復習對應章節的內容

對題目中基礎知識進行回顧與內化是復習對應章節內容的有效方法。在平時復習中老師經常強調要注重鞏

倒追時在遇到仍然不會做的題時，需要對知識與方法進行回顧與內化。倒追時在遇到不會做或者不熟練的題，這正是我們學習的大好機會。對于這些題目，在做完后，需要從以下步驟著手：

第一步，對知識的回顧

知識點的回顧是指在參考解答部分做完一道原本不會做的題后，當對題中涉及的知識點在你腦子中不是很清晰的時候，不能只是大概想一下就過去了，這樣根本達不到將頭腦中模糊的知識鞏固的效果，這個時候一定要“回顧”，要用眼睛看到它，然后才能參照著做到對知識的內化，達到對該知識點的進一步鞏固和更深的理解。首先要翻開書本中該知識點，這樣它就清晰地呈現在你眼前了，然后才能參照著它進行第二步中對知識的第一，“細水”即在以每套真題為框架的7天的復習周期內，每天只對一兩種間接方法進行學習，這樣的話，在每個周期內就對幾種常用的方法有了細致深入的學習。

當然,并不排斥，相反倒是很支持在復習周期內為了達到對所學的間接方法的提高和鞏固,而專門有意識地去做更多的選填題（即在你準備做更多的題目時，一定是為了學習某一種或幾種間接方法而做，而不是沒有目的的為做而做），這些選填題最好是那十套被選為復習框架的真題之外的高考真題，因為現在很多省都是單獨命題，這就為我們提供了豐富的真題資源作為練習使用。

在這些選填題時要有意識地運用各種間接方法，在遇到一道題時首先思考能否運用間接方法解題，如果一時想不到就先用直接法解答，可以在縱向復習時再次思考該題是否能用間接方法解題。

第二，“長流”即不是奢望僅僅在高考最后一個月應試能力就能有實質性的提高，而是要用兩個月甚至三個月的時間，即通過8～10個復習周期來達到對選填題的常用間接方法的多次重復式的學習。也不要求“反思與總結”，是一種與廣大中等生的學習能力與學習習慣無縫對接的方法，因此幾乎沒有運用難度，是一種極為容易上手的方法。

在第二輪方法中是以8～10套真題為框架，在第一輪復習中是以每一節的6～8道題為框架，在《中等生高考數學學習方法》一書中有詳細的列示，該書將于2010年8月21日起在“百度有啊”面世，有興趣的同學到時可以查詢。說到底，復習框架就是一種機制，猶如課程表一樣的機制，只要跟著現成的流程即可，這就避免了同學們自己制定學習計劃、規劃學習內容但又難以持續的難題。一般的學習方法都只是關注方法的微觀細節，恰好缺少支撐其學習方法得以可持續運用的宏觀框架，導致很多同學對一些學習方法難以做到持久的運用。而基本方法的復習框架作為一種現成的機制推著學生向前走，從而保證基本方法運用的持久性、易操作性，這正是基本方法扎實導致第一、二輪復習效果也不甚理想，最后在這樣無計可施與復習進程的雙重裹挾下走進高考考場。

有框架的倒追式復習，為同學們提供了在第一、二輪復習進程持續推進的情況下如何有序高效地夯實第一輪內容的途徑。這就可以避免個人盲目地、過于理想化地制定不切實際的計劃，真題本身就是一個很好的很穩定的計劃框架，可以使復

習在一種有條不紊的狀態下進行。

廣大高三新生特別是中等生都渴望能有一種適合于自己的高考學習方法，但現實中能獲得的要么網絡上不勝繁多的幾百字短文，要么是一些對各種學習方法抽象描述的書籍（如何制定學習計劃、如何進行預對方法粗略性的描述，僅僅能引起你一時的興奮，那么通過對本書的學習一定能使絕大多數的中等生在日常學習中隊方法做到切實上手、可持續運用

關于數學學習方法

一、尖子生(確保沒有任何知識漏洞，確保所有公式熟記于心，確保有一定的解題技巧)

1、如果沒有較弱科目的同學建議在完成數學老師布置的作業基礎上每天加兩道當天復習的大題。周末可以嘗試一套真題，練一練手感。下學期的主要任務就是刷題，每天一套選擇填空，每兩天一套大題。高考理想分數：135~1502、數學相當不錯但有相對較弱的科目（尤其語文、英語、生物這種需要時間大量記背的科目）在和數學老師處得不錯的情況下可以不寫數學作業。（一定要提前跟老師打招呼！）但是每天還是要學數學的，如果數學作業超過了1個小時果斷舍棄做一套模擬題即可。但建議上學期跟著老師再系統復習一遍（一輪），下學期可以嘗試自主復習。在一模后要保證數啊！最好能把北京高考06-12年的都做一遍，確保每種題的得分率，針對弱項再次刷題。時間建議配比：選擇填空題15min，15-18大題45min，19、20兩題30min，一定要留時間檢查選擇填空的填涂（我有過兩次悲劇，40的機讀填串了直接20）高考理想分數：125~1352、仍然有薄弱科目的同學（尤其是語文英語生物啊混蛋~）必須按照老師的走！其他啥都不說了，盡全力補弱科。保證數學不扯后腿！下學期爭取每周能抽時間完整的做一套真題，但是小學段一定保證每天一套選擇填空。高考理想分數：120~130

三、基礎薄弱（大部分考試深談一次，制定一個詳細的學習計劃，最好能計劃出什么時間段攻克哪一段知識，要保證選擇填空的正確率。爭取前面70分能拿到60分以上，大題保證立體幾何和三角函數不丟分即可，其他的盡力而為。高考理想分數80~1104、對于另外一些孩子（可能對數學有些抵觸的人）建議端正對數學的看法。數學一旦感興趣起來會十分好學！

第五篇：高考過來人談學習方法

高考過來人談學習方法

《中國教育報》2008年8月6日第6版

2008年高考已經塵埃落定。再過一個月，當一批高考學子即將邁入大學校門的時候，新一輪高三學生也將開始高考復習的征程。“他山之石，可以攻玉”，高考優秀學生的學習經驗和方法，或許能為備考學子提供幫助。

用心就能找到“秘訣”

考生在高考中取得好成績是值得驕傲和自豪的。在高考復習過程中，目標明確、方法科學、勞逸結合，無疑是他們成功的關鍵。

佘瑞丹今年被北京大學哲學系錄取，在她眼里“用心”遠比方法重要，“無巧之巧才是大巧”。因為只要用心，自然可以發現自己的思維特點與學習上的優勢，找到屬于自己的“獨特秘訣”。如果說有什么方法的話，她認為合理的時間安排是最大法寶。合理地規劃一年、一個月、一個星期乃至一天的時間，確定好學習目標和重點，不要“做一天和尚撞一天鐘”，只有這樣，才能提高學習效率。另外，她也會根據學科特點安排時間，對每一個學科都很“公平”，不會“厚此薄彼”。佘瑞丹讀高三時，將自己的課外生活安排得豐富多彩。她每天堅持晨練打太極拳，周末會和同學去打乒乓球或者繞著操場慢跑。高考前幾天，她還和好友一起去學校的植物園逛了逛，觀賞那里的花花草草。“記憶中的高三，除了有做不完的題，更有著說不完的樂趣”，談起這些佘瑞丹高興地說。

心態決定能走多遠

對于考生來說，高考復習是一個緊張的學習過程，不僅需要體力上的支持，更重要的是經受住精神上的壓力，擁有自信才能更有效率地學習。

今年考取南京大學新聞系的劉燁十分注重自信心的培養，為此她經常進行自我心理暗示，在高中一直保留著寫日記的習慣。通過寫日記，宣泄自己的低落情緒或考試失利時的不自信心理，同時也寫一些激勵的文字以鼓勵自己。另外，她也會讓同學、父母寫下幾張充滿溫暖話語的小紙條，讓它們在學習過程中陪伴自己。

除了擁有自信心之外，高三這一年，能否保持一顆平常心也是非常重要的。既不要因為取得良好成績而驕矜自負，也不要因為某次“考砸了”而灰心喪氣。就讀于北京大學的柏雯瑛一直堅持這樣的信念，快樂地對待每一天，順其自然，不必刻意去夸大高三的“可怕”，以一顆平常心對待自己。

談到高考的壓力問題時，已被北京大學光華管理學院錄取的鄭潤澤認為，大部分考生有壓力是因為對分數過于關注所導致的。如果把分數看得淡一些，就能夠轉移自己對分數本身的注意力，著重思考丟分的原因，這樣會更有收獲。他認為，從一定意義上講，不理想的成績往往更有價值，通常從挫折和教訓中獲得的東西往往更多，因為它提供了冷靜地反思自省的機會，也更能激發人的斗志。

現就讀于北京大學的李田園認為，合理地調整心態首先應該拒絕與人比較，要明確自己的定位，要正視緊張情緒。因為適當的緊張情緒可以讓人的注意力更加集中，同時要樹立“過程大于結果”的觀念，從平時的考試中發現不足而不是懷疑與膽怯。培養良好的學習習慣

英國哲學家艾蒙斯說過，習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。良好的習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率。

就讀于北京大學的林小杰將個人良好的學習習慣概括為6個字：善思、好問、勤記。她認為優秀生之所以優秀，是因為他們善于運用大腦去不斷思考，而不是單純地記憶。語文和歷史學得好的同學，不僅僅是因為他們的記憶力好，善于思考也是他們的一大特點。除了善思，還應該好問。當疑問出現時，應該毫不遲疑地發問，直到從老師口中得到確切的答案，這便是“打破砂鍋問到底”的好問精神。最后便是勤記。俗話說“好腦袋不如爛筆頭”，把平日所聽、所想、所學用筆記錄下來，便是一筆寶貴的學習財富。

就讀于外交學院外交系的馮瀟瀟特別重視學習習慣的養成，她認為上課時應該講究效率，跟隨老師的思路，理順知識體系;下課及時總結、整理，善于尋找自己解題的智慧，不斷積累，這樣才會提高。

除了有良好的學習習慣外，健康的生活習慣也是考生應當注意的。有規律的生活可以保持充沛的精力，學習自然會更有效率。今年已被中國人民大學新聞系錄取的賀璐婷對此有自己的感受，她認為良好的生活習慣要把握好“營養、鍛煉、睡眠”這三個重要環節。高考復習備考是消耗體力與腦力的過程，及時的營養補充十分必要，尤其是早餐一定要注重營養，這樣才能保證上午有最佳的學習狀態。其次，應適當地進行室外鍛煉。她的方法是邊聽英語、邊跳繩，這樣學習、鍛煉兩不誤，記憶效果也不錯。

2007年湖北高考狀元周堯的經驗

宜昌夷陵中學周堯

各位同學：

大家好。很高興有機會能同大家談一談自己高三一年的體會。坐在這里，我不禁想起去年此時，也是在這里，剛上高三的我們坐在臺下聽上一屆的優秀同學介紹經驗。不瞞大家，那時我坐在臺下，心里想的是，明年就該我了吧。時間過得飛快，轉眼間一年過去，我成功地由臺下爬到了臺上。那么在這里，在座各位不妨也暢想一下，明年的此時，坐在我這個位置的，也許就是你了。

剛剛你們大家一起有了這樣的念頭，這很好，但這樣的念頭有一下就夠了，從現在起，請把它忘掉。也許你有十分向往的學府，但從現在起，最好也把它忘掉。因為你們上高三了，在高三，除了分數外，也許你們并不需要關注太多。我們要學會以一個正確的，理性的態度面對高三與高考。

高考是什么？有一句話說得好：有一種成人禮叫高考。高考可以檢驗出一個人的許多素質，首先當然是學習能力，更有意志品質，適應能力，應變能力等。高考不是一種完美的制度，但就中國的現狀而言，它是最公平，最合理的選拔制度。既然大家都是選擇了高考這條路的，那么就不應再挑剔它的不足，所以從現在起，請不要再抱怨高考的殘酷，不要再挑剔高考的不合理，而是一門心思，只為一個目的，就是在高考中取得更高的分數。大家不要覺得這樣赤裸裸地談分數不好意思，我覺得，作為一名高三的學生，只要不越過某些底線，那么再怎么功利都不過分，畢竟只有這一年嘛。其他的，都可以暫時先放一放。如果你還是覺得不好意思，那不妨聽一聽這個歐陽修的故事：歐陽公的文章我們都知道他是追求簡練質樸的，但當年他參加科舉，也就相當于現在的高考時，文壇上流行華麗的文風，他為了順利通過考試，也只有寫那些不愿意寫的文章。后來他中了，當上了考官，馬上改革文風，這又是后話了。我想，既然連歐陽文忠公都愿意為了應試而委屈一時，那我們還有什么可挑剔的呢。我們應該很坦然，甚至很驕傲地說，我們高三學

生，要的就是分。

有了一個正確的態度后，我們面對的問題就是，如何取得更高的分數。努力肯定是必需的。在高三，你努力了也許不一定會有收獲，但你不努力一定不會有收獲。不過就我所知，高三的學生沒有不努力的。既然大家都努力，那么成敗的關鍵就在于效率了。我認為在高三一年，效率的關鍵在于三點：有序，扎實，有針對性。

有序，既表現在學習上，也表現在生活上。在學習上，要有科學的安排，有條不紊地跟著老師走，不要打亂仗。要相信你們的老師，老師都是非常有經驗的，他們做出的安排是最合理的。一年高三下來，這一點我的體會非常深。在生活上，要有規律，住讀的同學要嚴格遵守作息時間，特別是按時就寢。走讀的同學也不要開夜車，那樣得不償失。同時要注意營養，按時就餐，有一個經拖的好身體在高三是很關鍵的。但我個人并沒有吃過什么營養品，也不怎么送飯。我認為食堂的飯菜是很實惠的。回頭看高三一年，很有序，很平淡地就這么過來了，想想卻覺得十分的充實。我希望你們一年后回頭看自己的高三時，也能體會到這種有序，這種充實。扎實，主要針對知識而言。眾所周知，高考主要考的是中檔題，只要基礎知識足夠扎實，基本方法足夠熟練，在高考中把該得的分得到，就會取得相當理想的成績。有針對性，就是把時間用在刀刃上，就是高考考什么，你就搞什么。最典型的科目是化學，化學本來可以很難，但高考只靠這么難，熟練地掌握基礎知識基本方法就足以應付，去鉆一些偏題怪題，或是一些很偏的，幾乎從不考的知識點，那還不如把時間用來強化基礎知識基礎方法。加強自己的弱科更是有針對性的做法，木桶原理大家都懂，我們高三還有一個說法，叫六減一等于零，大家的目標，應該是高水平的平衡。相信大家都看到了我的各科分數，我在這里很不要臉的說，我的分數應該是可以作為一個“高水平的平衡”的范本的。事實上，我的語文是弱項，記得有一次語文只考了99分。高三一年我在語文上花了很大的功夫，自己寫了十幾篇作文，做了很多選擇題訓練，最后在高考中，實力加運氣，取得了很理想的成績。我根據自己的經驗向大家推薦，惜時治跛確實是個好做法。

同時，作為要應試的學生，為了要多得分，考試規范與考試技巧是很重要的。不妨這樣講：學習是沒有捷徑的，但考試是有捷徑的。這捷徑就是強化考試規范與考試技巧。強化考試規范就是把該得分一定要得到，在規范性方面丟分實在不值，而歷史也告訴我們，由于不規范導致的失分多少往往會成為決定你的成敗的關鍵。強化規范，任重而道遠。我自己看高考分數，數學大概有三四分，理綜大概有五六分，都還是由于規范問題導致的失分。不過我這已經算是比較少的了。規范具體有卷面是否美觀，答題步驟是否嚴密，術語運用是否準確等。這些都將直接決定你分數的高低。大家上了高三，可能會花很多時間來練字，特別是英語，事實上，這是非常有必要的。對于書寫，我有一個觀點：你的字可以不美觀，但不能不工整，工整是第一位的，也是大家通過努力都一定可以辦到的。然后就是考試技巧。考試技巧，可以這么解釋：盡可能地得分，不管這分是不是你該得的。先易后難，順序作題，這是最基本的。另外，要有所取舍，比如數學，一般最后五分是有絕對難度的，就連奧賽一等獎的同學都不能保證二十分鐘做出來的，但如果前面一點問題不出，在高考中拿到一百四十五分，你就應該燒香了。我這次最后一題搞出來了，但前面出了問題，只拿了一百四十三分；有些同學沒搞出來，但分數比我更理想。大家可以看，哪個劃得來。在考試中卡住了也很正常，這時可以先放一放。高考許多題目是分很多問的，最后一問可能很難，但前面幾問不會太難，分數一定要拿到。有的大題也許很難，難到沒有思路，那么也要把題中條件翻譯成式子，轉化一下，多少寫幾步，畢竟高考是分步給分的，而在高考中，得一分算一分啊！碰到不會的題，有時候也需要蒙，特別是選擇題。蒙也是一種能力，不過我不是特別擅長，就不多說了。

下面就各門課具體的談一談我的復習體會：

語文。要適應語文考試的風格，摸清答題套路。選擇題和作文是決定成敗的關鍵，要特別重視。而選擇題中又以前五題最為關鍵。詩歌鑒賞，翻譯，語言運用，經過訓練都可以攻克。現代文閱讀相對來說難以捉摸，有點吃力不討好。如果把其他幾項搞完了，還有余力，那么可以搞搞現代文，搞現代文高考題是最好的資料。

數學。數學需要大量的強化訓練，熟練掌握基本方法，像上文說的，拿到前面的一百四十五分。當然在座的各位也需要攻難題。

英語。盡管出了新題型，但關鍵還是在完形閱讀。英語要多讀，如果沒有好的材料，不妨就讀各地高考題的閱讀。另外大家要關注湖北高考閱讀的獨特風格。我高考前大量做各地的高考題，基本不錯，但高考是很不適應，錯了三個，希望大家吸取我的教訓。另外作文要特別注意書寫。物理。今年的物理難，但對于學清楚了的學生是有利的，也應該能重新喚起大家學物理的熱情。高考看理綜，理綜看物理，物理看實驗，這句話請大家牢牢記住。物理要特別重視解題套路，每一類題都有比較固定的套路。同時要特別關注小處，一個受力分析錯了，可能二十分就沒了。

化學。化學就是反復強化基礎知識，直至滾瓜爛熟。相對來說實驗題是比較容易失分的，需要一定量的積累。

生物。生物大題今年總算回歸了基礎，不再像前兩年那么折磨人，讓生物老師們又看到了生的希望。生物這門學科有點不象科學，有很多不太嚴謹的地方，大家只能慢慢體會。不過基礎知識肯定是要過關的，這是你唯一能自己把握的。

理科綜合。可能在十二月到一月大家會開始理綜訓練，在那個時候大家就會體會到，理綜考試時時間過的有多快。所以理綜考試中時間分配非常關鍵，一般順序作題，不要在一道題上糾纏太久，一般物理70分鐘，化學50分鐘，生物30分鐘，沒有檢查的時間，所以說對大家運算能力的要求是很高的。

以上就是我要講的。謝謝大家容忍我的一家之言。祝大家在明年高考中為夷陵中學再創輝煌！