第一篇：戶外拓展培訓(xùn)心得-員工

廣州鼎正咨詢拓展訓(xùn)練心得

有人說(shuō)：“人生如戲，戲如人生”，如果人生真的是一場(chǎng)戲，我們又在自己的人生舞臺(tái)上留下過(guò)怎樣的精彩？對(duì)于此類的問(wèn)題我一向是敬而遠(yuǎn)之，感覺(jué)每天玩的開(kāi)心就好，休管他精不精彩。曾經(jīng)有朋友說(shuō)我這是玩世不恭，父母也總責(zé)怪我不思進(jìn)取，對(duì)于這些我只是一笑而過(guò)。我總感覺(jué)“演戲”太累有時(shí)還會(huì)入戲太深，不如游戲人生來(lái)的瀟灑快活，本以為今生就要這樣“瀟灑”走一回了，沒(méi)想到一場(chǎng)拓展活動(dòng)卻改變了我這個(gè)“本性難移”的瀟灑哥，讓我在游戲的過(guò)程中不停地追問(wèn)自己：“在過(guò)往的時(shí)光里，究竟是我游戲了人生，還是人生游戲了我？”

2012年11月27日早上9:00，這是個(gè)難忘的時(shí)刻，因?yàn)閺倪@一刻開(kāi)始一個(gè)新新三好青年即將誕生。當(dāng)我們從大巴車下來(lái)的時(shí)候，宏偉不失秀麗的基地展現(xiàn)在我眼前，那一刻心情是期待的，而這個(gè)時(shí)候幾個(gè)身穿制服的教練走了過(guò)來(lái)，我心里想著：“不會(huì)是像軍訓(xùn)一樣累吧？”，看到這陣勢(shì)很多同事顯得不淡定了。遇事不順我先“燒香”這是我一貫的風(fēng)格，正當(dāng)我抽的起勁時(shí)，一個(gè)長(zhǎng)相不太科學(xué)的教練（對(duì)不起，第一印象，后來(lái)發(fā)現(xiàn)教練是很優(yōu)秀的）發(fā)現(xiàn)了，他大聲的喊道：“后面的隊(duì)員，把煙滅掉”，此時(shí)所有的隊(duì)員唰的一下把頭轉(zhuǎn)了過(guò)來(lái)，我差點(diǎn)被他們的眼神殺死。從這一刻起我產(chǎn)生了抵觸的情緒，我心想搞的跟真的一樣有這個(gè)必要嗎？人一旦有了抵觸情緒就看什么都不順眼。因此接下來(lái)做游戲、組團(tuán)隊(duì)我都不太積極，當(dāng)我看到他們玩起

了小孩子玩的游戲我無(wú)語(yǔ)了，當(dāng)我看到他們被教練兩句話刺激之后，扯破嗓子喊口號(hào)時(shí)我真的感覺(jué)很可笑，我心想這些“低級(jí)趣味”的游戲太有失風(fēng)度了。懷著旁觀者的心態(tài)，我加入了猛龍隊(duì)開(kāi)始了拓展的征程。

在挑戰(zhàn)NO1這個(gè)項(xiàng)目中，所有的隊(duì)員都七嘴八舌的討論著、風(fēng)風(fēng)火火的執(zhí)行著，我也忍不住指揮起來(lái)，趙宇你那邊太低了、李浩你要注意力集中?正當(dāng)我指揮的起勁時(shí)，球居然移動(dòng)到了我這里，因?yàn)榉稚瘛⒓痹辏野亚蚺搅说厣希覀儾坏貌恢匦聛?lái)過(guò)，此時(shí)所有人的眼光又盯住了我，我頓時(shí)感覺(jué)羞愧難當(dāng)，正當(dāng)我尷尬時(shí)隊(duì)長(zhǎng)堅(jiān)定地說(shuō)：“大家是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不要埋怨，我們?cè)僭囈淮巍！边@是我第一次感受到原來(lái)“團(tuán)隊(duì)”兩個(gè)字還可以有這種功效，為了不犯同樣的錯(cuò)誤我變得專注起來(lái)。

轉(zhuǎn)眼間第一個(gè)項(xiàng)目完成了，我們又被教練帶到了高空的場(chǎng)地。面對(duì)8米的高空很多隊(duì)員變得畏首畏尾、舉步維艱，我在地面仔細(xì)的觀察著，感覺(jué)也沒(méi)有什么可怕的；于是我心想還是我上去給大家做個(gè)榜樣吧，當(dāng)我一步步的爬到高空跳板上時(shí)我的腿開(kāi)始不自覺(jué)的打起了內(nèi)顫，于是我強(qiáng)裝鎮(zhèn)定對(duì)著下面的教練說(shuō)：“你們的設(shè)置不合理，太寬了不可能跳過(guò)去的。”教練似乎故意轉(zhuǎn)開(kāi)話題問(wèn)到：“你在怕什么，難道在高空上你連邁一步都不敢了嗎？你在生活中也會(huì)輕易放棄嗎？”這時(shí)猛龍隊(duì)的隊(duì)友們也開(kāi)始為我加油、吶喊。在一片混亂聲中我反問(wèn)自己：“真的要放棄嗎，真的要在大家面前出丑嗎，真的要拖大家的后腿嗎?？”，“不、絕對(duì)不能！”于是當(dāng)教練為我倒數(shù)到1時(shí)我咬著

牙跨了出去。令我意外的是我居然跳了過(guò)去，此時(shí)心里忽然產(chǎn)生了無(wú)法言表的欣喜感。最終我安穩(wěn)的回到了地面，我心里放松了許多、也感覺(jué)教練和隊(duì)友們可愛(ài)了許多。在分享的環(huán)節(jié)，隊(duì)員們都暢所欲言，我也在大家的慫恿下談了自己的感受：“我認(rèn)為當(dāng)人不在某一高度某一崗位時(shí)，永遠(yuǎn)無(wú)法真正理解那個(gè)高度帶來(lái)的壓力，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，同時(shí)危機(jī)中包含著危險(xiǎn)和機(jī)遇如果不敢邁步就只能坐等失敗，我也同樣很深切的感受到團(tuán)隊(duì)的鼓勵(lì)會(huì)給隊(duì)員帶去強(qiáng)大的動(dòng)力”。

午飯之后我們開(kāi)始了下午的第一個(gè)項(xiàng)目“責(zé)任者”，第一輪時(shí)大家似乎都沒(méi)有特別的重視，結(jié)果連累所有的隊(duì)長(zhǎng)要做20個(gè)俯臥撐。說(shuō)實(shí)在的當(dāng)聽(tīng)到他們要受罰時(shí)我們還是有點(diǎn)竊喜的，誰(shuí)讓你們愛(ài)出風(fēng)頭當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的活該受罰。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)趴下時(shí)憂傷的音樂(lè)響起了，教練的幾句話讓所有的人變得嚴(yán)肅起來(lái)：“你們感覺(jué)隊(duì)長(zhǎng)做俯臥撐好笑嗎，你們看看自己隨意的站姿、無(wú)所謂的表情，你們有沒(méi)有反問(wèn)過(guò)自己，隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有參與挑戰(zhàn)，卻要承擔(dān)責(zé)任，到底這個(gè)責(zé)任是誰(shuí)的？”，教練的這番話像一把刀刺入我的心里讓我羞愧難當(dāng)。因?yàn)樯钪泻芏鄷r(shí)候我也像這樣，心安理得的推卸掉很多責(zé)任。在接下來(lái)的比拼中懲罰更加的殘酷，在隊(duì)長(zhǎng)苦苦支撐的背影中，我看到了自己的父母、領(lǐng)導(dǎo)、朋友，他們也曾因?yàn)槲业倪^(guò)錯(cuò)默默地做過(guò)很多的“俯臥撐”，這讓我不停地在反思，我這些年到底都做了什么，我有沒(méi)有站在別人的角度考慮過(guò)問(wèn)題，我有沒(méi)有感恩過(guò)別人？簡(jiǎn)單的一個(gè)項(xiàng)目讓我真切的體會(huì)到一個(gè)人能夠扮演好自己的角色，認(rèn)識(shí)自己的責(zé)任、承擔(dān)起自己的責(zé)任才能慢慢的成熟，才能真正問(wèn)心無(wú)愧、瀟灑坦然。

到了最后一個(gè)“畢業(yè)墻”的項(xiàng)目，看到大家積極的挑戰(zhàn)、踴躍的保護(hù)，看著人梯的堅(jiān)強(qiáng)，看著拉人的同事吃力的表情??沒(méi)有一個(gè)隊(duì)員選擇放棄時(shí)我被震撼了，此刻所有的人心中都堅(jiān)定了同一個(gè)信念，心里有了同一個(gè)目標(biāo)，大家吶喊著、努力著，最終以超出預(yù)期成績(jī)5倍多的速度完成了挑戰(zhàn)，讓我們不禁感嘆沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。在最終分享的環(huán)節(jié)，很多隊(duì)員都感動(dòng)的留下了淚水，此時(shí)大家的心被感恩和愛(ài)凝聚到了一起，過(guò)程中我們深切的體會(huì)到：感恩企業(yè)給我們提供的平臺(tái)，讓我們可以挑戰(zhàn)自我、實(shí)現(xiàn)價(jià)值；感謝父母的關(guān)愛(ài)，感謝領(lǐng)導(dǎo)的提拔，感謝朋友的幫助；同時(shí)我們應(yīng)該做好自己的本職工作，因?yàn)椴还軇e人怎么鼓勵(lì)你、支持你、提拔你，如果自己不全力以赴做好自己的本職工作，也只能被掛在半空中。

培訓(xùn)在大家的喝彩聲中畫(huà)上了句號(hào)，我的心境也從淡定變的不再淡定，父母多少次苦口婆心的勸說(shuō)，老師們N次的“政治教育”本人巍然不動(dòng)，只是沒(méi)有想到一天的“游戲”經(jīng)歷讓我原形畢露、丟盔棄甲，雖然一天的經(jīng)歷是疲憊的、心里的掙扎是痛苦的，但淚水和汗水會(huì)讓一個(gè)人成長(zhǎng)、蛻變，我慶幸能有這樣的機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)真正的自己。最后再一次真誠(chéng)的感謝公司給我們提供這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，感謝教練們耐心的引導(dǎo)，感謝隊(duì)友們不離不棄。謝謝你們！！

第二篇：戶外拓展培訓(xùn)心得

1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。

拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。

2、有盤算才開(kāi)工，不能自覺(jué)。

做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬過(guò)去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。

3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。

當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引――我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。

4、里對(duì)艱苦敢于拼搏。

過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。

5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。

在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn),這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,請(qǐng)求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能,而且與各局部有優(yōu)良的相同,建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。

六、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。

在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。

7、學(xué)會(huì)溝通和懂得。

言語(yǔ)的溝通勝過(guò)任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們須要溝通和理解，也需要互相合營(yíng)和合作，只要統(tǒng)一的整體能力實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的義務(wù)。善于言辭的人可能把難堪的局勢(shì)化成幽默的氛圍，擅長(zhǎng)溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問(wèn)題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)溝通，增加隔閡，削減抵牾，多些認(rèn)識(shí)，多些支持，便會(huì)避免諸多不必要的費(fèi)事。

8、企業(yè)為何需要拓展。

在培訓(xùn)過(guò)程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過(guò)故事、游戲或許是杰出案例的分析，讓各人勇于測(cè)驗(yàn)考試各辦法往處理問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而這比純真的道教有效很多，使我們?cè)诮鉀Q題目進(jìn)程中，能更靈活來(lái)處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)以下收獲：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)共同的粗神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的休息生產(chǎn)率、降落離職率、營(yíng)建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體在有用的時(shí)光科學(xué)地辦理成績(jī)，提升公平利用資本的認(rèn)識(shí)。

經(jīng)由過(guò)程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性情屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺(jué)察自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的意識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還約請(qǐng)拓展培訓(xùn)教員對(duì)我們大先生開(kāi)展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將教到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終達(dá)到小我與公司共同疾速生長(zhǎng)。

第三篇：戶外拓展培訓(xùn)心得

團(tuán)隊(duì)建設(shè)---戶外拓展培訓(xùn)

2014年12月10日，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，通過(guò)參加公司組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。

參加完公司組織的的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有好幾個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是天使之手和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。

一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我--“天使之手” 沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在8米高，踩在搖搖晃晃的鋼絲上，我心里緊張極了。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)友的鼓勵(lì)下，和隊(duì)友手拉手走到了終點(diǎn)——成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。

二、相互支持、共同協(xié)作--“畢業(yè)墻”最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4、5米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)。拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。

這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。

工程部：

二〇一四年十二月十一日

第四篇：團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得

團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣古嘤?xùn)心得

5月29和30日，公司組織營(yíng)銷部員工參加戶外拓展培訓(xùn)，參加這次活動(dòng)的人有老員工，新進(jìn)員工，有銷售代表，也有辦事處內(nèi)勤等等。第一次體驗(yàn)這樣特殊的培訓(xùn)，感觸頗深。時(shí)間雖然短暫，但是給我們留下了很多值得思考和學(xué)習(xí)的東西。

首先是建立自己的團(tuán)隊(duì)，創(chuàng)建自己的隊(duì)名，隊(duì)歌，logo以及隊(duì)訓(xùn)。我們14個(gè)人迅速的組成了“無(wú)敵隊(duì)”，雖然大家彼此不是很熟悉，但是我們很快的協(xié)調(diào)好，大家同心協(xié)力為團(tuán)隊(duì)的基礎(chǔ)建設(shè)獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。

下午的項(xiàng)目是壩降和信任背摔。在參加“壩降”活動(dòng)后，給我的體會(huì)是作為團(tuán)隊(duì)的一員要克服自身的缺點(diǎn)和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和潛能，完成好每項(xiàng)工作任務(wù)，使我們隊(duì)伍發(fā)展為一支團(tuán)結(jié)力和凝聚力極強(qiáng)的隊(duì)伍，一支不被任何困難嚇倒的隊(duì)伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進(jìn)步的隊(duì)伍，是一支戰(zhàn)無(wú)不勝的隊(duì)伍。從“背摔”項(xiàng)目開(kāi)始同事們就建立了彼此的信任關(guān)系，大家認(rèn)識(shí)到只有相互信任才能完成目標(biāo)。缺少信任就會(huì)導(dǎo)致個(gè)人乃至團(tuán)隊(duì)的失敗。信任是高效的、團(tuán)結(jié)一致的團(tuán)隊(duì)的核心。要使個(gè)人為了團(tuán)體的利益而消除隔閡，消除戒備，雖然不容易做到，但卻是好的團(tuán)隊(duì)所必需的。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員做不到相互信任，代價(jià)將是巨大的。信任背摔已經(jīng)讓大家相互信任了，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作也就開(kāi)始了。

第二天上午的項(xiàng)目是 “攀登天梯”和“過(guò)電網(wǎng)”。兩人合作攀登“天梯”重任，講究人與人之間的相互信任、理解與合作精神，以及不怕苦不怕累的拼搏精神。這種體驗(yàn)式真人培訓(xùn)，讓我深切的感受人與人之間最質(zhì)樸的情感，體會(huì)信任，體會(huì)責(zé)任。建立換位思考的意識(shí)，學(xué)會(huì)移情，架起相互之間理解的橋梁。聯(lián)想到我們實(shí)際操作項(xiàng)目的過(guò)程中，不管是成立項(xiàng)目組，還是在項(xiàng)目的執(zhí)行中，既然在一起工作就要相信對(duì)方，出現(xiàn)困難和問(wèn)題，要積極的齊心協(xié)力去解決，而不是抱怨、發(fā)牢騷、消極工作。穿越電網(wǎng)項(xiàng)目讓我們首先理解團(tuán)結(jié)合作的力量，分工協(xié)作的重要。沒(méi)有協(xié)作，任何人不可能獨(dú)立通過(guò)電網(wǎng)而不觸網(wǎng)；沒(méi)有協(xié)作，我們的團(tuán)隊(duì)不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。其次有組織有計(jì)劃行事，有效的利用資源，我們根據(jù)個(gè)人和各自適合網(wǎng)洞的情況，從全局考慮，周密計(jì)劃，為穿越網(wǎng)洞的人員排出通過(guò)次序，這是成功的關(guān)鍵。第三不打折扣的執(zhí)行力。教練要求我們不允許觸網(wǎng)，討論十分鐘，安排計(jì)劃，但是此時(shí)我們部分同事沒(méi)有意識(shí)到游戲已經(jīng)開(kāi)始，無(wú)意中觸動(dòng)電網(wǎng)，導(dǎo)致一個(gè)大的關(guān)口封閉，給我們后續(xù)人員安排上造成了困難。這個(gè)項(xiàng)目也同時(shí)告訴我們要有一顆感恩的心，我們要通過(guò)自己的努力讓更多幫助我過(guò)來(lái)的人也能達(dá)到成功的彼岸。人與人之間是要相互幫助生命才會(huì)更完整更閃亮的。

最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，由于我們選擇的畢業(yè)墻是4.4米的高標(biāo)準(zhǔn)，加大了攀越難度，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。在這個(gè)項(xiàng)目中，我不想說(shuō)我學(xué)到了團(tuán)結(jié)的力量是無(wú)窮的，也不想說(shuō)集體的能力是偉大的，更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的??這個(gè)游戲給于我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴踏著自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)！為指揮大家伙兒逃生，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)！直到墻下只剩下了一個(gè)同伴，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，墻下的隊(duì)友堅(jiān)定的抓住了墻上同伴的雙腳。當(dāng)最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，我們畢業(yè)了??

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，當(dāng)每個(gè)項(xiàng)目過(guò)后，都會(huì)有教練來(lái)和我們共同分享，分享成功的喜悅，分析成敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和不足，尋找潛在的內(nèi)涵與能力。世界上沒(méi)有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，讓我思考了很多不曾考慮過(guò)的問(wèn)題，一個(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論是做什么事，都要具體問(wèn)題具體分析，要做好充分的預(yù)案，然后再分工明確，責(zé)任到人，同時(shí)要嚴(yán)明組織紀(jì)律，任務(wù)分配到人，每個(gè)人都要有強(qiáng)烈的責(zé)任心，完成任務(wù)時(shí)要勇于承擔(dān)責(zé)任，要有奉獻(xiàn)精神，還要加強(qiáng)雙贏意識(shí)，突破常規(guī)性的思維方式，具有開(kāi)拓創(chuàng)新的意識(shí)，大家要發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，認(rèn)真做好身邊的每一件事（小事更應(yīng)細(xì)做），相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，我們要把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去，把拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活中去。

第五篇：戶外拓展培訓(xùn)心得-管理者

廣州鼎正咨詢拓展訓(xùn)練心得

在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)和國(guó)際化的大潮中，無(wú)數(shù)的企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)者在不停地探尋著企業(yè)的成功之道；然而越來(lái)越同質(zhì)化、殘酷化的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)，迫使企業(yè)必須快速的以新的機(jī)制淘汰老的機(jī)制，用新的產(chǎn)品和理念淘汰舊的產(chǎn)品和理念，企業(yè)的成長(zhǎng)過(guò)程變成了一個(gè)創(chuàng)造性的毀滅過(guò)程，因此打造富有創(chuàng)造力和活力的學(xué)習(xí)型團(tuán)隊(duì)，塑造企業(yè)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，成了企業(yè)刻不容緩的選擇。

在這樣的背景下我們組織各種各樣的培訓(xùn)，大家在公司的論壇里也反應(yīng)了對(duì)管理培訓(xùn)的擔(dān)憂，多次的內(nèi)訓(xùn)已讓人產(chǎn)生枯燥感。為此我也一直在探尋更好的方式去為團(tuán)隊(duì)提供這種福利，最近行政部組織的一次拓展培訓(xùn)令我眼前一亮、感慨良多，因此決定提筆寫下培訓(xùn)的感受。

培訓(xùn)進(jìn)行的過(guò)程中，我們能站在另一個(gè)角度去看待自己的團(tuán)隊(duì)，去看待教練們的組織形式，思考教練組如何去調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)的激情，反思自己的管理風(fēng)格?

這次培訓(xùn)，主要帶給我六大感受。

1、團(tuán)隊(duì)凝聚力。通過(guò)此次項(xiàng)目活動(dòng)的實(shí)施，我發(fā)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力是相當(dāng)強(qiáng)的，指令下達(dá)后所有人員能在第一時(shí)間做出反應(yīng)并迅速執(zhí)行，這也從側(cè)面反映出員工有較強(qiáng)的歸屬感！其次表現(xiàn)出來(lái)的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)能力和合作能力，在強(qiáng)調(diào)個(gè)人利益的同時(shí)，全體人員能夠把個(gè)人利益和集體利益緊密聯(lián)系。第三是整體團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心都比較

強(qiáng)，由此反映出員工對(duì)公司整體的企業(yè)文化的認(rèn)同度較高。

2、團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力。執(zhí)行力指的是貫徹戰(zhàn)略意圖，完成預(yù)定目標(biāo)的操作能力。是把企業(yè)戰(zhàn)略、規(guī)劃轉(zhuǎn)化成為效益、成果的關(guān)鍵。執(zhí)行力包含完成任務(wù)的意愿，完成任務(wù)的能力，完成任務(wù)的程度，團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力不強(qiáng)，這無(wú)疑成了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的致命傷。在團(tuán)隊(duì)展示和沙漠掘金的比拼過(guò)程中各個(gè)團(tuán)隊(duì)都洋洋灑灑的完成了任務(wù)，但完成的結(jié)果都不太理想，執(zhí)行力包含了“執(zhí)行”和“力度”，不應(yīng)該只是執(zhí)行了而不考慮效果。

3、自我認(rèn)知及分工協(xié)作。對(duì)成員角色認(rèn)識(shí)不夠，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中隊(duì)長(zhǎng)沒(méi)有充分調(diào)動(dòng)所有團(tuán)隊(duì)內(nèi)部隊(duì)員的積極性。由此自然導(dǎo)致了對(duì)分工協(xié)作的組織方式的淡漠，不能很好的運(yùn)用分工協(xié)作解決問(wèn)題。在解決問(wèn)題的過(guò)程中更多的還是體現(xiàn)出個(gè)人的能力，而非團(tuán)隊(duì)的能力。這樣致使團(tuán)隊(duì)的力量還簡(jiǎn)單的停留在個(gè)人力量的簡(jiǎn)單疊加。同時(shí)由于隊(duì)長(zhǎng)的角色認(rèn)知偏差，凡事親力親為，導(dǎo)致分工不明、監(jiān)管缺失、團(tuán)隊(duì)整體執(zhí)行力下降。

4、創(chuàng)新能力有待提高。令我略感遺憾的是我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力幾乎是此次活動(dòng)的最低線。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的結(jié)果呢？其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，團(tuán)隊(duì)的凝聚力很強(qiáng)，也就是說(shuō)，當(dāng)所有人凝聚在一起的時(shí)候才會(huì)發(fā)揮出較強(qiáng)的爆發(fā)力，這種團(tuán)隊(duì)的凝聚力某些程度限制了員工創(chuàng)新能力的發(fā)揮，在優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的光環(huán)籠罩下，員工逐漸對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生出依賴心理從眾心理，從而失去個(gè)人的動(dòng)腦思考與創(chuàng)新能力，究其根源，我們可以猜出，或許團(tuán)隊(duì)有一個(gè)相當(dāng)優(yōu)秀的隊(duì)長(zhǎng)，所以普通員工不需

要去思考，只需要去執(zhí)行就可以了，但或許也有隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)獨(dú)裁者，不需要聽(tīng)取下屬意見(jiàn)，無(wú)論哪種可能，這樣的思想都不可取，畢竟企業(yè)的發(fā)展不是個(gè)人英雄主義可以決定的，要看整體員工素質(zhì)的提高，因此，提高員工的整體素質(zhì)是目前企業(yè)最迫切的需求。

5、細(xì)節(jié)把控能力。由于市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)不再只停留在戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的較量，更多的是細(xì)節(jié)的比拼。如何在項(xiàng)目中把復(fù)雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把簡(jiǎn)單的問(wèn)題流程化，把流程化的問(wèn)題標(biāo)準(zhǔn)化，最終把細(xì)節(jié)做到極致是隊(duì)員們需要反思的課題。

6、危機(jī)意識(shí)。危機(jī)意識(shí)應(yīng)烙印在每一個(gè)員工身上，而不是單純的依靠部分人，危機(jī)一般有從量變到質(zhì)變的過(guò)程。只有當(dāng)我們每一位員工都具有高強(qiáng)的危機(jī)意識(shí)，我們才能有效的避免危機(jī)的發(fā)生；只有大家能適應(yīng)艱難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境，才能很好的提高團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力才能更上一層樓。

在這次培訓(xùn)過(guò)程中團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)值得我們繼續(xù)弘揚(yáng)，對(duì)于暴露出的種種不足是我和所有的同事們需要共同反思的，我們永遠(yuǎn)不怕遇到問(wèn)題，但我們懼怕一味蠻干，我們不怕失敗，但我們懼怕停止探索。只要團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)同事積極進(jìn)取、和諧共進(jìn)，我們將繼續(xù)保持活力、創(chuàng)造輝煌。最后衷心地感謝所有同事的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！