第一篇：金飯碗培訓-目錄

金飯碗求職實戰(zhàn)培訓

第一節(jié)求職前的五大自我分析：

資金狀況

住宿狀況

親友狀況

健康狀況

退路籌備

第二節(jié)開始行動-順利跨入大門

一、自我包裝的四大鐵律

1、簡歷

2、求職信

3、自我形象

4、言談舉止

二、適合自己的職業(yè)規(guī)劃

1、性格分析

2、對應的行業(yè)分析

三、招聘面試揭密

1、面試試題：A 筆試B 口試

2、面試程序

四、提防招聘陷阱

招聘陷阱面面觀

五、公司的選擇-優(yōu)缺點分析 國企

私營企業(yè)

外企六、八大求職途徑剖析

第三節(jié)安全度過試用期五大真理

一、良好的心態(tài)

二、壓力應對

三、公司內部人際關系處理

四、用業(yè)績說話

五、避免工作中的失誤與陷阱

總結：路遙知馬力，日久見人心

最終的勝利依靠的是自己的真才實學！

第二篇：銀行職員,金飯碗發(fā)霉了嗎

一提到“銀行”這個詞，人們想到的就是好單位、高工資、飯碗穩(wěn)定，近年來，銀行職位一直是求職者心儀的“金飯碗”，大學畢業(yè)生們也是對銀行工作趨之若鶩。然而，近三個月來，向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心卻接待了不少銀行職員，難道他們的金飯碗“發(fā)霉”了？

案例：前途黯淡，銀行柜員深感糾結

出鏡人物：Cody，工作4年，信息管理本科生，國有銀行上海分行某支行柜員

大學畢業(yè)4年，Cody一直只是最普通的一名前臺柜員，每天7：40到單位，晚上19：30回家，整日對著電腦敲鍵盤，就像卓別林電影里的場景，機械地做著一筆筆業(yè)務，還要時刻集中精神，不能有半點差錯。有時，Cody很懷疑自己的能力，難道大學白念了？

剛入職時，Cody是帶著滿滿的好奇心去上班的。可沒過多久就覺得很無聊、很繁瑣，規(guī)章制度太多，有時候想下柜去趟洗手間，都要上4道鎖，更別說那些沒完沒了的檢查。每天重復機械的忙著，回到家什么也不想做，累！

“除了柜面的儲蓄工作，還要銷售銀行的理財產(chǎn)品和銀行保險產(chǎn)品。上次銀行要推銷一個保險產(chǎn)品，我硬著頭皮去跟客戶銷售，一個月下來也就只成交了兩單。”

“我不知道自己的性格到底適合做哪一行，但我知道自己不喜歡銀行，這種嚴格的管理制度和機械化的工作方式讓我難以忍受。”Cody向職業(yè)規(guī)劃師訴苦，“去年我利用業(yè)余時間取得了保險從業(yè)資格證和初級物流師證書，可是因為沒有任何的相關經(jīng)驗，不敢貿(mào)然改行。究竟如何才能找到真正值得奮斗一輩子的工作？還有，我的個性很猶豫，面對這樣重大的選擇，不敢自己做決定，太糾結了！”

Cody說，自己離而立之年越來越近，心里越來越恐慌。每天的工作缺乏成就感，就像一個透明人。人家都說銀行工作是金飯碗，可他卻覺得眼前一片黯淡。

專家建議：剖析壓力源，制定行動計劃

Cody的職業(yè)困惑是，在銀行工作多年后，是繼續(xù)留守，還是要丟掉“金飯碗”重新定位？

向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認為，Cody想要換工作的壓力主要來源于三個方面：

1、對于當前所從事的銀行柜員工作，與他的職業(yè)價值觀相悖，事情瑣碎、繁忙，工作沒

有認同感，體會不到個人價值感，發(fā)展機會小，跳槽的意愿比較強烈。

2、由于銀行管理體制的改革，員工內部考核力度加大，考核壓力讓他有種危機感，一邊

要硬著頭皮創(chuàng)業(yè)績，另一方面卻感到自己的能力明顯不足；

3、缺乏明確的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。積極進取、強烈渴望改變現(xiàn)狀的他取得了其他相關

證書，為自己今后的轉型做好相應的一些準備，提升職業(yè)競爭力，可是真正等到做轉型與否的決定時，他又沒了方向。此外，Cody的父母都是銀行系統(tǒng)的從業(yè)人員，對于他想要離開

銀行系統(tǒng)的想法持反對態(tài)度，周圍的朋友也都勸他，現(xiàn)在到哪都有競爭壓力，還是銀行的“金

飯碗”更加保險。

經(jīng)過職業(yè)性格、職業(yè)傾向測試以及能力分析，再通過長達兩個多小時的一對一溝通，職業(yè)

規(guī)劃師發(fā)現(xiàn)，Cody具有縝密的觀察能力、分析能力和樂于助人的特質，這是理財規(guī)劃師所

必需的素質要求。鑒于Cody的可利用資源都在金融行業(yè)，綜合他自身具備的核心競爭力、可利用資源整合以及限制性因素評估, Cody可繼續(xù)留在銀行系統(tǒng)，立足現(xiàn)有平臺轉換發(fā)展方

向。

職業(yè)發(fā)展通道是:柜員―理財師—資深理財規(guī)劃師—第三方理財公司-成立理財工作室

具體行動計劃：

第一步：立足現(xiàn)有崗位，利用空閑時間學習理財知識，進一步明確職業(yè)目標。

第二步：學習充電，最遲在明年底考取行內認可的金融理財師證書。

第三步：積累與客戶相處的溝通技能與技巧，積累金融市場相關專業(yè)知識。如果條件允許，參加理財進修學院更多的培訓課程。通過銀行現(xiàn)有資源進行內部崗位調換，從事理財規(guī)劃師

相關的工作。

第四步：用2-3年的時間，積累工作經(jīng)驗與專業(yè)技能水平。借助銀行平臺，積累自己的客

戶資源和人脈資源，朝著資深理財規(guī)劃師方向邁進。

第五步：未來3-5年，加盟第三方理財機構。目前理財市場已經(jīng)開始細分，各類第三方的理財機構將來會越來越多。

第六部：積累了豐富的理財工作經(jīng)驗后，如果條件允許，有強烈的創(chuàng)業(yè)意愿，可考慮開設

自己的理財工作室，成為專家型人才，滿足自由工作的愿望。

通過職業(yè)規(guī)劃專家的一番梳理，Cody終于理清了思路，解開了困惑，臉上露出了久違的笑容。在近日向陽生涯客服跟蹤回訪時，Cody說目前他正在柜員的崗位上做積極的積累，也已經(jīng)向上司表達了想在支行調換工作崗位的意愿，春節(jié)過后將被調到理財專柜工作。我們

相信通過目標明確、有針對性的努力，Cody會一步步達成自己的目標。

啟示：直面危機，立足現(xiàn)實解決問題

人們在工作出現(xiàn)“職業(yè)危機”信號時，往往只顧從外面的世界尋找機會，而忘了立足現(xiàn)實

發(fā)掘資源。其實，很多企業(yè)盡管發(fā)展中存在各種各樣的問題，但是也許并非一無是處，應該

盡可能利用內部轉崗、培訓等機會，讓個人職業(yè)生涯發(fā)展與企業(yè)發(fā)展實現(xiàn)“雙贏”。

看似并不喜歡銀行這個“金飯碗”的Cody其實就工作條件而言還是認可的，只是對柜員

工作的內容不太認同。通過職業(yè)規(guī)劃師的有效輔導和幫助，Cody最終決定繼續(xù)留在銀行，重新開始了新的發(fā)展方向。不過，每個人的情況不一，跟Cody有相似困惑的銀行職員們有

必要為自己量身打造個性化的職業(yè)咨詢解決方案。

專家提醒：每一個職場人在有效積累的同時，必須為自己制定一個中長期的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，定期清洗、保養(yǎng)自己的“飯碗”，及時發(fā)現(xiàn)“霉點”和裂縫，才讓自己的職業(yè)生涯發(fā)展更加

有保障！

專家介紹：

洪向陽資深職業(yè)規(guī)劃師、實戰(zhàn)派生涯管理專家。向陽生涯管理咨詢集團董事長、首席職業(yè)

規(guī)劃師，中國職業(yè)規(guī)劃師(CCDM)認證培訓導師，JCP超級規(guī)劃家主講導師，向陽生涯規(guī)劃與

職業(yè)定位理論創(chuàng)始人，2009中國就業(yè)與職業(yè)規(guī)劃高峰論壇組委會副主席，中國職業(yè)規(guī)劃師

協(xié)會首任會長。美國APT(Association of Psychological Type)心理類型協(xié)會和APP澳大利亞心理

學家出版社MBTI認證施測師

銀行職員：金飯碗“發(fā)霉”了？

一提到“銀行”這個詞，人們想到的就是好單位、高工資、飯碗穩(wěn)定，近年來，銀行職位一直是求職者心儀的“金飯碗”，大學畢業(yè)生們也是對銀行工作趨之若鶩。然而，近三個月來，向陽職業(yè)規(guī)劃咨詢中心卻接待了不少銀行職員，難道他們的金飯碗“發(fā)霉”了？

案例：前途黯淡，銀行柜員深感糾結

出鏡人物：Cody，工作4年，信息管理本科生，國有銀行上海分行某支行柜員

大學畢業(yè)4年，Cody一直只是最普通的一名前臺柜員，每天7：40到單位，晚上19：30回家，整日對著電腦敲鍵盤，就像卓別林電影里的場景，機械地做著一筆筆業(yè)務，還要時刻集中精神，不能有半點差錯。有時，Cody很懷疑自己的能力，難道大學白念了？

剛入職時，Cody是帶著滿滿的好奇心去上班的。可沒過多久就覺得很無聊、很繁瑣，規(guī)章制度太多，有時候想下柜去趟洗手間，都要上4道鎖，更別說那些沒完沒了的檢查。每天重復機械的忙著，回到家什么也不想做，累！

“除了柜面的儲蓄工作，還要銷售銀行的理財產(chǎn)品和銀行保險產(chǎn)品。上次銀行要推銷一個保險產(chǎn)品，我硬著頭皮去跟客戶銷售，一個月下來也就只成交了兩單。”

“我不知道自己的性格到底適合做哪一行，但我知道自己不喜歡銀行，這種嚴格的管理制度和機械化的工作方式讓我難以忍受。”Cody向職業(yè)規(guī)劃師訴苦，“去年我利用業(yè)余時間取得了保險從業(yè)資格證和初級物流師證書，可是因為沒有任何的相關經(jīng)驗，不敢貿(mào)然改行。究竟如何才能找到真正值得奮斗一輩子的工作？還有，我的個性很猶豫，面對這樣重大的選擇，不敢自己做決定，太糾結了！”

Cody說，自己離而立之年越來越近，心里越來越恐慌。每天的工作缺乏成就感，就像一個透明人。人家都說銀行工作是金飯碗，可他卻覺得眼前一片黯淡。

專家建議：剖析壓力源，制定行動計劃

Cody的職業(yè)困惑是，在銀行工作多年后，是繼續(xù)留守，還是要丟掉“金飯碗”重新定位？向陽生涯職業(yè)規(guī)劃專家認為，Cody想要換工作的壓力主要來源于三個方面：

1、對于當前所從事的銀行柜員工作，與他的職業(yè)價值觀相悖，事情瑣碎、繁忙，工作沒有認同感，體會不到個人價值感，發(fā)展機會小，跳槽的意愿比較強烈。

2、由于銀行管理體制的改革，員工內部考核力度加大，考核壓力讓他有種危機感，一邊要硬著頭皮創(chuàng)業(yè)績，另一方面卻感到自己的能力明顯不足；

3、缺乏明確的職業(yè)定位和職業(yè)規(guī)劃。積極進取、強烈渴望改變現(xiàn)狀的他取得了其他相關證書，為自己今后的轉型做好相應的一些準備，提升職業(yè)競爭力，可是真正等到做轉型與否的決定時，他又沒了方向。此外，Cody的父母都是銀行系統(tǒng)的從業(yè)人員，對于他想要離開銀行系統(tǒng)的想法持反對態(tài)度，周圍的朋友也都勸他，現(xiàn)在到哪都有競爭壓力，還是銀行的“金飯碗”更加保險。

經(jīng)過職業(yè)性格、職業(yè)傾向測試以及能力分析，再通過長達兩個多小時的一對一溝通，職業(yè)規(guī)劃師發(fā)現(xiàn)，Cody具有縝密的觀察能力、分析能力和樂于助人的特質，這是理財規(guī)劃師所必需的素質要求。鑒于Cody的可利用資源都在金融行業(yè)，綜合他自身具備的核心競爭力、可利用資源整合以及限制性因素評估, Cody可繼續(xù)留在銀行系統(tǒng)，立足現(xiàn)有平臺轉換發(fā)展方向。

第三篇：‘金飯碗’盛不下一生

“金飯碗”盛不下一生

11月25日，2013年中央機關及其直屬機構國家公務員考試正式開考。寧波國考考場前出現(xiàn)不少豪車，一對情侶開賓利前來參加考試，男方前后考過6次，因為女友母親要求：考不上公務員，別想當女婿。另外，部分考生自稱是前來打醬油。據(jù)調查，三成考生“裸考”(11月26日《現(xiàn)代金報》)。

前段時間，網(wǎng)上有個說法：丈母娘推高了房價。從現(xiàn)實情況來看，這多多少少都有一些道理，而當新聞報道中這位準丈母娘喊出“考不上公務員，別想當女婿”的口號時，我們是不是可以說丈母娘加劇了“公務員熱”呢？這種說法，想必也是能夠找到一些現(xiàn)實依據(jù)的。

雖然這幾年國考持續(xù)升溫，熱度不減，但是在筆者看來，如果參加國考是年輕人自己的一種選擇，那么也算擇業(yè)的一種方式。既然我們承認現(xiàn)在公務員職業(yè)有著工作穩(wěn)定，待遇優(yōu)越，保障充分等這樣那樣的好處，那么年輕人考公務員，也不過是為了過上一種富足穩(wěn)定的生活，這種追求也只是個人選擇的問題。

非公務員不嫁助推求穩(wěn)心態(tài)

11月25日，2013年中央機關及其直屬機構國家公務員考試正式開考。寧波國考考場前出現(xiàn)不少豪車，一對情侶開賓利前來參加考試，男方前后考過6次，因為女友母親要求：考不上公務員，別想當女婿。(11月26日《現(xiàn)代金報》)

如果說將選婿的標準進行物質的細致量化，是基于逼仄現(xiàn)實生活的考量，房子綁架婚姻是源自生活對房子的剛性需求，這些尚情有可原，但“公務員”、事業(yè)編制亦成為婚姻的硬性前提條件，無疑荒誕不稽。顯然，“女兒非公務員不嫁”的腔調，無疑是勢利、功利甚至是偏執(zhí)的表現(xiàn)。

試問，國考也是擠獨木橋，每年考后必定也是幾家歡樂幾家愁，要是都是“女兒非公務員不嫁”，叫“非公男”情何以堪？換句話說，“體制內的生活”固然舒適、安穩(wěn)，但若自身的志趣本不在“公務員”上，進而無處安置自己的理想，最終也僅是旱澇保收而已，而付出的則是自由成長的歡喜、揮灑淚水時的激情。何況，透過新聞知道，報道中男子的“專業(yè)成績蠻好”，那么憑借良好的專業(yè)技能與專業(yè)素養(yǎng)，另尋一份能充分發(fā)揮專業(yè)知識的工作，便無法支撐起一個安穩(wěn)的生活、一個舒適的家？

本來，事業(yè)編制背后附加條件的誘惑，囿于社會的逼仄環(huán)境，一方面，正在催生新新人類——“穩(wěn)一代”。據(jù)《中國青年報》的調查，87.5%的受訪者認為身邊有很多找工作“求穩(wěn)”的青年。另一方面，“嫁人就嫁公務員”也已成許多女性的潛意識。中國婚姻家庭研究會、中國社會工作協(xié)會婚介行業(yè)委員會和百合網(wǎng)曾發(fā)布《2010中國人婚戀狀況調查報告》，稱超過40%的受訪女性希望理想伴侶的職業(yè)是公務員。要是丈母娘等外在因素再“慫恿”，年輕人恐怕只會坐實了“穩(wěn)一代”——進取精神衰落、無所謂夢想和理想。

國考熱加大政府率先轉型的難度

用“千軍萬馬擠獨木橋”形容如今的公務員考試再合適不過了，全國112萬人參加2013年中央機關及其直屬機構國家公務員考試，再創(chuàng)新高。其中，三成考生只報不考打醬油。在寧波，一對情侶開賓利前來參加考試，男方前后考過6次，只因女友母親要求：考不上公務員，別想當女婿。(11月26日《現(xiàn)代金報》)

公務員是人民的公仆，宗旨是全心全意為人民服務。國考熱，從正面想象，如此多的人愿意將自己“有限的生命投入到無限的為人民服務中去”，特別是那些“先富”的人也有如此覺悟，是一件好事；如此多的人愿意選擇國考來實現(xiàn)就業(yè)，在另一種意義上也說明考生對國家人才招聘制度與過程的認可；在實質結果上，報考的人多，也增加了“人民公仆”可選擇的范圍，選拔出來的“公仆”素質較高，將來作出的貢獻也可能更大。

然而，理想越是豐滿，現(xiàn)實越是殘酷。一項調查顯示，考生報考公務員的原因，65%是認為工作穩(wěn)定，52%因為福利待遇好，34%認為公務員社會地位高，27%是出于為國家和人民服務的信念，還有兩成的人表示是為將來做鋪墊。對國考的公正性，僅20%的人認為是公正的，完全憑實力說話，35%的人則明確表示認為并不公正(《羊城晚報》2012年2月23)。理想與現(xiàn)實的殘酷對比，幾乎將我們想象的“國考熱”的正向激勵效應一掃而光。而這，正是需要我們反思的地方。

在言必國際對照的今天，2012年10月的《中國青年》雜志曾提供了一組數(shù)據(jù)：在美國，3%大學生愿意報考公務員；在法國，是5.3%；在新加坡，只有2%。在日本，就業(yè)傾向公務員排在榜單第53位；在英國，公務員甚至進入20大厭惡職業(yè)榜；而在中國，76.5%的大學生愿意報考公務員！俄羅斯前總統(tǒng)、現(xiàn)總理梅德韋杰夫曾說過，一個國家的青年，爭著去當公務員，這說明這個國家的腐敗已嚴重透了。

第四篇：GenFlex培訓目錄

一、第一天培訓計劃： 序號 流程 菜單或命令 注意事項 1 Genflex總體介紹 2 Genflex窗口命令講解

料號的建立與管理，料號輸出與輸入，先進的odb++數(shù)據(jù)庫的管理模式 File---create import job Exprot job Odb++格式的簡介 3 Input原稿文件（含wheel文件）Identify（分析）Translate（轉換）

注意不規(guī)則光圈表和d碼模版的建立，省零等 4 層命名，層排序，定義層屬性，層備份 Job matrix popup actions、re_arrangd rows 專門針對軟板的層coveraly stiffener的定義 5 對齊所有層 Editmove或register 注意切換層的抓取 6 定零點

Affected allctrl+x s+c抓取兩線的交叉點

二、第二天培訓計劃 專門面向軟板工具講解

1、rectanglesto slots 把矩形和方形的pad或者銅皮轉換為slot（槽孔）

2、feature to outline 把選擇的元素（包括線，銅皮，pad等）轉換為外框線

3、lines to dash 自動分解線條為n條線

4、bus editor（1）創(chuàng)建一組triplets 角度不變（2）創(chuàng)建一組triples 長度不變（3）移動一組triples 角度不變（4）移動一組triples 長度不變（5）圓弧化一組bus（6）圓弧化一組拐角（7）調整一組線條的間距（8）修正平行線之間的誤差（9）創(chuàng)建一組鍍金線

5、spaceing repair 一組間距修改的命令

選擇2組物體，會有不同的修改結果，有繞線，移動pad 等各種功能

6、offset polyline 偏移一組連接的線條

7、add tapering 添加粗細線條連接處的過渡

8、add teardrop 手動添加淚滴

9、round corners 手動圓弧化拐角

10、其他常用命令講解

三、第三天培訓計劃 序號 流程 菜單命令 注意事項 1 復制邊框線到rout層 Edit—copy to other layer 4種選擇模式，可以搭配使用 2 創(chuàng)建profile Edit/creat profile 3 刪除profile以外的物體（包括其它層的邊框線）Clip area Rout層邊框線不要刪除了 4 設置鉆孔屬性 Drill tool manager 主要設置npth孔 5 轉換coerlay層的線構成pad Constrct pads ref 6 自動轉換線路層線構成的pad Construct pads auto 轉換后檢查是否正確 7 設置smd屬性 Set smd attribute 8 Compare轉pad后的線路 coverlay 層菜單 graphic compare 或和備份的原圖目視檢查 9 網(wǎng)絡對比，產(chǎn)生reference netlist Actions/netlist analyzer 察看是否有短路或者開路

四、第四天培訓計劃---鉆孔資料修改 序號 流程 菜單命令 注意事項 1 檢查是否有多孔，少孔 分孔圖對照 2 鉆孔補償 Drill tools manager 3 定義鉆孔屬性，via pth npth Drill tools manager 區(qū)分via與pth 4 刪重孔

Dfm/nfp removal 5 修正偏孔 Pad snapping 誤差和間距的設定注意 6 鉆孔檢查

Analysis/drill check 注意close hole報告 7 鉆孔輸出和排序（擴孔輸出）Auto drill manager 6

五、第五天培訓計劃---內層負片修改 序號 流程 菜單命令 注意事項 1 做夠散熱盤的開口 Edit/reshape/change symbol 2 做夠分區(qū)線，圓弧畫分區(qū)線的拐角 Edit/reshape /change symbol Dfm/flex/smooth joints 3 Npth削銅 4 削外圍 5 內層優(yōu)化，加大隔離盤，加大散熱盤 Dfm/opt/puwer ground opt 6 檢查分析內層

Analysis/power ground check

六、第六天培訓計劃—內層正片修改 序號 流程 菜單命令 注意事項 1 刪除內層獨立pad Dfm/redundancy cleanauy/nfpremoval/isolated pads 2 蝕刻補償 Edit/resize/global 3 Npth孔削銅皮 4 削外圍 5 優(yōu)化線路

Dfm/optimization/signal layer opt 自動加大焊環(huán)，自動繞線 6 解決間距問題 Spaceing repair 移動焊盤，繞線，削銅皮，縮小pad等 7 添加淚滴

Dfm/yield improvement/advanced tear drops creation Edit/change/add teardrops 手動添加淚滴可以為任何形狀的pad添加淚滴 8 修正線條拐角為圓弧 Dfm/flex/smooth joints Edit/change/round corners 拐角圓弧化 9 添針孔飛膜 Dfm/repair pinhole elimination Dfm/sliver acute angles 10 圓弧化銅皮

Dfm/flex/smooth surface 11 線路檢查

Analysis/signal layer checks Analysis/flexcheck 注意事項

正片如果有大銅皮時用actions/select drawn 命令選擇，用edit/reshape/contourize命令來轉換成surface（銅皮）減少數(shù)據(jù)量 記錄最小線寬 最小間距，最小焊環(huán)等

第七 至第八天 培訓計劃 外層正片修改 序號 流程 菜單命令 注意事項 1 刪除nph pad 2 蝕刻補償 Edit/resize/global 3 Npth孔削銅皮 4 削外圍 5 優(yōu)化線路

Dfm/optimization/signal layer opt 自動加大焊環(huán)，自動繞線 6 解決間距問題 Spaceing repair 移動焊盤，繞線，削銅皮，縮小pad等 7 添加淚滴

Dfm/yield improvement/advanced tear drops creation Edit/change/add teardrops 手動添加淚滴可以為任何形狀的pad添加淚滴 8 修正線條拐角為圓弧 Dfm/flex/smooth joints Edit/change/round corners 拐角圓弧化 9 添針孔飛膜

Dfm/repair pinhole elimination Dfm/sliver acute angles 10 圓弧化銅皮

Dfm/flex/smooth surface 11 添加小耳朵

Dfm/flex/ tiedown creation 12 粗細線條平滑淚滴 Edit/change/add tapering 13 線路檢查

Analysis/signal layer checks Analysis/flexcheck 14 網(wǎng)絡對比

Actions—netlist analysis 檢查是否有開路和短路 注意事項

正片如果有大銅皮時用actions/select drawn 命令選擇，用edit/reshape/contourize命令來轉換成surface（銅皮）減少數(shù)據(jù)量 記錄最小線寬 最小間距，最小焊環(huán)等

第九天培訓計劃------coverlay 優(yōu)化 第十天培訓計劃---文字修改 第十一天培訓計劃-----排版

1、自動排版

2、手動排版

3、根據(jù)客戶排版資料進行排版

4、排陰陽版，倒扣版等 第十二天培訓計劃---添加板邊

1、手動方式添加板邊

2、采用腳本自動添加板邊

第十三天至第十五天，總結學習的內容

第五篇：校本培訓目錄

第一次時間：2008年9月16日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：李好

題目《發(fā)揮學案優(yōu)勢提高課堂效率》

第二次時間：2008年9月29日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：李紅

題目《中學教師如何進行課題研究》

第三次時間：2008年11月14日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：王月《怎樣備課上課》

第四次時間：2008年12月22日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：紅警

《關于寫作教學中材料積累的嘗試與思考》

第五次時間：2008年12月19日地點：實驗樓三樓多媒體教室 形式：觀看錄像主講人：魏書生

內容：魏書生專場報告

第六次時間：2009年3月10日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：越累

題目：怎樣上一節(jié)好課

第七次時間：2009年4月10日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：長光

題目：如何構建高效課堂

第八次時間：2009年4月13日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：楊之

題目：強化師德意識樹立職業(yè)精神

第九次時間：2009年4月25日地點：辦公樓四樓會議室 形式：演講比賽主持人：海燕

內容：“修師德鑄師魂”演講比賽

第十次時間：2009年5月25日地點：實驗樓四樓微機室 形式：上機操作主講人：長斌

培訓內容：如何制作課件

第十一次時間：2009年6月15日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：趙國

題目：《語文作業(yè)，想說愛你也容易——對語文作業(yè)設計的幾點思考與嘗試》 第十二次時間：2009年9月15日地點：辦公樓四樓會議室 形式：講座主講人：思是

題目：《如何上好講評課》

第十三次時間：2009年11月205日

形式：網(wǎng)上遠程培訓

題目：班主任遠程培訓

第十四次時間：2009年12月18日

形式：交流主持人：大順

題目：第二實驗中學班主任學生安全工作培訓