第一篇：頂崗實習體會

青春的主題叫成長

（本人覺得此文章寫得情真意切，分享一下，以下是文章內容，分享此內容的人并非作者，特此公告）

鄭華老師：

您好！您將要讀到的是一封和其他同學不一樣的信！

我猜08級肯定會有好多同學在寫給您的文章里，向您哭訴，他們在實習地的條件如何艱苦，如何的受人欺負之類的問題吧。這只能證明實習還沒有讓他們徹底成長，因為青春的主題就叫成長。下面是我的幾點感悟，供09級師弟師妹們參考，寫得不對的地方請老師，同學批評指正：

體驗決定深度，知識決定廣度

一，選擇

曾經，看到《讀者》上，有一則美國人教育孩子故事。

一家三口人來到甜品店，爸爸點了一杯咖啡，媽媽點了一個冰激凌。孩子在奶昔，甜筒冰激凌的選擇上猶豫。

孩子猶豫：“媽媽，我想要一杯奶昔。”

媽媽以建議的口吻：“孩子，奶昔可能不是你喜歡的口味，你確定是要奶昔？而不是別的？”

孩子：“確定。”

爸爸又問一遍：“你真的選擇好了？如果不好喝，你要知道這可是你自己的選擇？” 孩子：“我就選擇奶昔”

服務員把奶昔送到孩子桌前，孩子嘗了一口，果然不好喝，爸媽也沒有再買甜筒冰激凌給他。這個孩子并不后悔，因為他知道這是他自己做的選擇。

記得在實習開始之前，班主任黃麗輝老師問我們“還有沒有誰不滿意實習地的調配？有就快說！”同學們都回答：“沒有。”

對于08級實習的同學們而言，90%以上是同學自己選擇的，既然是我自己選擇的實習地，就沒有后悔的權利。因為這個選擇是我自己做出的，我要想明白了。所以，當我們去到實習地以后發現，這不是我們想看到的，那不是我們能接受的時候，無論環境是好是壞，人情是冷是暖。我們忽略了一個前提條件，實習地是我自己選擇的，沒人逼我！幸好我去的地方比較好，看到了不一樣的風景。人也熱情，吃了好多的野味。

我想說：這個選擇是我自己做出的，我不后悔。

二，改變

去邊疆，下到了農村，實習。

同學們抱怨，不可以洗澡，不可以上網，買不到東西？等等問題。

那我想問這些同學。這些情況，你能改變嗎？你有能力把玉溪的沃爾瑪搬到你實習的地方嗎？你有能力在實習地開一個娛樂場所嗎？你有能力自己出錢安裝一個太陽能嗎？

他們絕對回答我：我沒有這個能力！

既然我們沒有這樣的能力，就意味著我們改變不了，實習地的客觀條件。客觀條件，不能改變，我們能改變的就是自己的看法，思維模式。我可以換種思考方式，既然沒有超市購物，正好給我省點錢。條件艱苦點，對于我們八零后不正是一種考驗嗎？我看看自己究竟能不能吃苦。

如果同學們抱怨苦，那我的生活找誰抱怨呢？

十四個人吃五個菜，吃飯要靠“搶”，你能忍受嗎？

我們吃的菜，經常是別人吃剩下的作料和油湯，這樣的時候，如果是09級的師弟師妹？你能忍受嗎？

傍晚7點多了，領導陪別人去吃飯，而我還餓著肚子在弄宣傳標語，你們能忍受嗎？

展板做好了不符合領導的要求，拆了重做，做好了以后還是不符合要求，再拆再做，這樣許多次以后你們是否還有耐性？

校長說要這樣做，副校長說要那樣做，我該聽誰的？到底怎么做？

這些情況，我都遇到啊，可是我卻沒有抱怨，因為我懂得改變自己的心態。俞敏洪曾經說：心中平，世界才會平！

別人對我不好的時候，我們一定要對自己好，吃不飽，怎么辦呢？我自己解決，買泡面吃，嚼餅干。重做我就重做吧，做好，做到別人滿意為止，這就是心態的改變。只要我們是一個不懶的人，就不會把我們餓死累死。抱怨有什么用呢？抱怨了以后，飯就會自己飛到你嘴里？抱怨了以后，工作就不用做了？

其實好多時候，同學們都沒有發現。恰恰是這些，一般人都不能忍受的地方，成就了別人的優秀。

正如書中講的大道理：好多時候，我們的人生就是這樣的。改變我們能改變的東西，千萬別去和那些我們無能為力的事較勁。

三，思考

我特別感謝吳光章老師教授的《大學人文教程》這門課。他的課，教會了我思考，讓我認識到了思想的力量。

郗乾瑞曾說：“停下來思考比盲目的前行更加重要。”

吳光章老師的大學人文教程，只開一個學期，這是我比較遺憾的！那么好的一門課，起碼也得開足一年，這樣才能滿足我們學習的欲望。

有一句話，大家都聽過：沒有方向的船，什么風都不是順風！

二十多歲的人，是該思考自己人生的時候。我想成為怎樣的人？我究竟喜歡什么

職業？感恩父母，我能做點什么？該選擇什么樣的女孩子做我的女朋友？ 等等一系列的人生問題，我們08級的同學是不是都想清楚了？

以我的實習過程為例，我最痛苦的一個月是10月10---11月10日，同時這也是我成長最多的一個月。那時候，內心的痛苦每天都糾纏著我。

那時候的我想不明白好多的問題？

1.為什么這些只有中專學歷的人是領導？她配駕馭我嗎？

2.為什么領導讓我做事，他什么要求都沒有明確，等我做好了他讓我拆了重新做？

3.老師們都休息了，周六，周日讓我加班，憑什么？

4.為什么這些老師每天都讓我喝酒，玩夢幻三批？

5.為什么這些老師老是把他們自己的事拿來給我做？沒看到我手里還有做不完的事嗎？自己的事自己不會做嗎？等等的問題。

我的心像是被一把枷鎖鎖住了，我想掙脫。當時不能理解，我也解答不了。每天夜里自己一個人躺在床上，憤怒，悲傷，失落，百感交集。聽著音樂，思索著這些想不明白的問題。有一件事得說，那段時光，我每天堅持，把孫振耀的退休感言，拿出來讀一讀，結合著我自己的遭遇，思索。

每天一遍，古人說，讀書百遍，其義自見。讀了30多遍孫振耀先生的退休感言后，徹底地把這些問題想明白了。

雖然他（她）只有中專學歷，但是他（她）工作的時候，我還沒上學，他們今天當領導是他們用十年，二十年的努力換來的職位，所以他們今天是領導；

因為他們覺得我能把一切事情搞定，信任我，所以這些老師把事情拿給我做，當然也會遇到特別懶的老師，什么事情他都拿給我們做；

喝酒的問題，如果我強硬的說，我不喝了，難不成他們會把酒塞到我嘴里？不會的！因為我們還保留著大學的純真，還沒有學會拒絕；

當教師辛苦？當公務員就不辛苦？換個職業，那些“老資歷”就不會把自己的事壓給我們年輕人了？我承認自己當時想得天真了。年輕人，無論去到哪個單位，都是給這些“老資歷”當炮灰的。所以換個工作環境也一樣，我們在這個單位不愉快的事，去到其他單位也一樣會有同樣的事。

殷亞梅老師曾經介紹我讀《圍城》：城里的人想出城，城外的人拼命想進城。進城之后才發現原來城里的生活也沒有想象中那么美好，城外的生活也沒我們想象的那么糟糕。

這些就是我思考以后得到的答案，直到我把這些問題想清楚，身上的陽光又回來了。

四，學習

我感謝教育，是教育讓我明白了：任何時候都不要忘記了學習。來到邊疆小學里，我不會上課怎么辦呢？一個字：學！

我覺得自己高傲。不愿意向這些平庸的小學老師學習，我就一個人到實習小學的圖書室找教育家的書來看，雖然小學的圖書室只有5000多本書，但是教育名著，專著卻挺多。每天我都趁自己空余的時間跑到圖書室借書看，夜里邊，經常到12點多，并且做讀書筆記，把好的教育方法，適合自己的教育模式添加到我的課堂之中，學生老是會有這樣一種感嘆：“今天要是有郗老師的課那該多好啊！”。

漸漸地，我和圖書室的老師越來越熟。她經常和我聊起教育家，學生，老師，學校，這也是一種學習。在這小小的圖書室我也認識了許多教育大家：蘇霍姆林斯基，昆體良馬，卡連柯，烏申斯基，陶行知，魏書生，李鎮西等等。見識了真正的教育。以及我以前聽都未曾聽過的“歸山”學校。果然，連這些小學老師都驚呆了，我一個剛來實習的實習老師，究竟是怎么抓住全校同學的心呢。想到這，我笑了，他們學校的圖書室就是一個寶庫，他們卻沒有發現，里面有許多的“金點子。”

在忙碌的生活中，我們不能停下學習的腳步。

五，團隊

這是我們最應該向日本人學習的精神。因為不懂團隊合作，所以中國人做什么都喜歡單干。時間長了，累也會把我們累死的！

說起這個話題，其實實習過程中，就是我和我的伙伴高萍兩個人，感謝高萍這個女孩子。

我個人覺得實習還是男女組合比較合適。“男女搭配，干活不累。”這是永遠不變的真理。因為有些工作必須是男生去做的，例如，接電線，提水，陪喝酒，夢幻三批等。而有一些工作又必須是女同學做，例如，陪女領導逛街；幫他們選擇一些漂亮的衣服；吃飯以后，洗碗筷等等。

我們是最小的團隊。生病的時候需要伙伴照顧，不開心的時候需要伙伴分擔，遇到問題需要喝伙伴一起面對。這樣，我們身上就需要具備妥協，服從，協作，分享，擔當等等的精神。

實習時，我們，時時刻刻記住，這是我們兩個人的團隊。將來我們也會融入更大的團隊。

六，感恩

我一生中最幸福的時候就是躺在一個女人的懷里，而這個女人就是我的母親。說起“感恩”這兩個字，有一些分量。

10月27日—11月15日，每天喝酒，熬夜，洗冷水澡，最終身體垮了。喝酒熬夜加班，導致眼睛充血，右眼腫得特別厲害。周六，周日，帶病倒政府加班，幫他們做“草改工程”。沒有熱水澡可以洗，感冒嚴重，夜里咳嗽咳得厲害，咳嗽經常把副校長吵醒，病了半個多月。我不想讓我的爸媽知道這些，因為有句話回蕩在我耳邊：兒行千里母擔憂。

當時我曾想：我要不要把自己的狀況告訴爸爸媽媽？我要讓媽媽著急，為我擔憂嗎？不，這不是一個男人該做的，也不是一個孝順的兒子應該做的。我只是默默的忍

受這一切，把每天發生的感悟到的都記錄進我的日記本。堅持，堅持，還是堅持！“感恩+堅持”使得我有勇氣把那段最難熬的日子渡過了。直到我還感謝那段最痛苦的日子。

在實習中過了感恩節，以及我媽媽的生日。我不能做什么，我只是在感恩節發短信給爸爸祝福他節日快樂，每年媽媽的生日打電話祝福媽媽。恰好在實習過程中看了鄒越演講的視頻“讓心中充滿愛”，我被深深得觸動了。中國人，“不好意思”----死要面子活受罪。多少父母在臨終前，還是沒有等到孩子對他們說，“爸爸媽媽，您辛苦了！”也沒有等到自己的兒子為自己洗一次腳，最終遺憾地走了。

實習，讓我覺得自己做的遠遠還不夠，小時候，媽媽為我洗了那么多次腳，實習結束以后，我要做的第一件事就是給爸爸媽媽洗一次腳，對他們大聲說：爸媽，你們辛苦了。把感恩銘記在心里面，因為他們的兒子長大了。

現在都已經是大四的人了，還有好多同學只知道自己的生日是哪一天，要如何讓度過？但是他（她）連自己父母的生日是哪一天都不知道，我覺得他們真的很悲哀！

每個人都應該懷有一顆感恩之心。感恩父母，老師，同學，以及那些折磨你的人。

七，誤導

誤導。記得頂崗實習前，我們學院，開了一個動員大會。在會上，教育學院的某位領導說：“你們下去以后，要入鄉隨俗！”

這位領導說這話的時候，忽略了一個大前提，校園里的同學們單純得像白紙一樣，沒有任何社會經驗。這位領導她可能不知道，絕大多數同學把她說的“入鄉隨俗”翻譯或者解釋為了“別人讓你做什么你就做什么”。這位領導告誡我們要“入鄉隨俗”，而我們又太迷信這位領導的話。

正是這一句“入鄉隨俗”害得多少同學們喝酒喝到胃出血，神經疼，牙齦腫，高血壓！從早晨9點喝酒一直喝到夜里8點。晚上7點喝酒到凌晨2點多是生活中的常事，喝完以后，坐著酒后駕駛老師的摩托在山路上飛馳，生命完全由別人替你掌控！

請老師們去訪問一下回來的同學，多少同學因為喝酒，差點就回不到玉溪師范學院！這絕不是危言聳聽！

同學們都是大學本科生，知道喝酒不是什么好習慣，可是他們為什么還要喝呢？不是同學們想喝酒，愛喝酒。而是“入鄉隨俗”的誤導和無奈地選擇！不出事的時候大家都萬事大吉，出事了，怎么辦呢？讓實習生的父母痛不欲生？！

在這里，我有個不成熟的建議。教育學院的領導，送給09級即將實習的師弟師妹們的話，不應該是“入鄉隨俗，”而應該是“學會拒絕！”因為有些“俗”是你“隨”不了的，如果你非得要“隨”那樣的“俗”，生命沒有了的時候，不能說，我的師兄曾經沒有提醒過我們！

結束語：

我想過，08級同學實習出現了這些問題，同樣的，09級的同學也會出現。寫這篇心得體會就是為了整理自己的思路，同時也給我的師弟師妹們一點前車之鑒。

最后，我想說：生與激情，死于怠惰！自信人生二百年，會當擊水三千里！祝愿：

遠方的親人，平安，快樂，幸福。母校的老師，工作愉快。

師弟師妹們，德才雙修。

08級小教（文）郗乾瑞

2011年12月1日

第二篇：頂崗實習體會

頂崗實習體會

人的一生不可能一帆風順，多多少少都會遇到一些意想不到的挑戰，然而短短兩個月的實習期內我竟第一次受到了學生的挑戰。

由于學校需要，我成了一名典型的代課老師，九月三號開始代初三年級英語課，然而剛剛代了不到一個月時間我又調到初二。當時初三教的是兩個普通班，一個還好，我也挺受學生歡迎。而另一個班級是搗蛋的很，不管怎么他們也不會向我“攻擊”。如今教初二，一個好班一個普通班，雖然名義上是普通班，但我覺得他們并不普通。孩子們很可愛，有的還很聰明而且上課配合的不錯，表現也很積極。然而就在這個普通班了有一個挺積極的小男生向我發起了挑戰，這是我們倆都沒想到的事。

伴著我的講課聲，他陶醉于一本小漫畫書，我發現后就上前想把書拿走，但此時卻遭到他的拒絕。因為之前上課時我也發現其他同學看與學習無關的事，我就將他們沒收了，并保證下次月考只有有進步就將其歸還，所以我也向這名小男生保證不會將事告訴他們班主任，更不可能將書上交。但無論怎么說這名小男生就是不給，也許是因為自己在起頭上，我沒有繼續上課，并說出一些傷人的話：“在座的各位聽好，以后再看到有同學在我的課上看與學習無關的書，別跟我講條件直接把書交出來，你們放心我不會把書上交給你們班主任，只有學習上有進步我一定將書歸還。剛剛某某同學看閑書了，什么時候交上來什么時候你們班上課！做人不要那么自私，為別人考慮一下。”話音剛一落，這個坐在第二排的小男生將書直接扔向講桌，但書掉在了地上，說道：“你講課吧！”當著這么多學生的面我感覺教師的威嚴大失，本能反應說道：“你扔誰呢？”“我扔我自己呢”“把書撿起來！”不過還不錯此時小男生將書撿了起來可見心中充滿了憤怒。

我沒有說什么，他冷靜的同時我也消了消氣，也許自己辦的這事確實不對，說實在的，我并不是特別生他的氣，我的耐心在來實習前我自己都沒有想到會這么大。于是我將他叫出單獨談話，他說道：“我不是把書都交給你了嗎，我向你道歉。”看來這名小男生也意識到自己錯了，接下來的對話緩和了一下我們之間的小矛盾，本以為這段不愉快會對這名小男生造成陰影，擔心他以后上課不再像平時那么積極，呵呵，不過還好，下午見到我還打起招呼來，上課依舊很積極。

朋友，不管以后遇到什么突發事件記住，不要因個別同學而影響整個班級的課，這種做法有點極端。不管怎樣，三思而后行。雖然第一次受到學生挑戰，但寶貴的經驗是無價的。

祝福自己，同時祝福我的孩子們！

第三篇：頂崗實習體會1

頂崗實習體會

我學的建筑預決算，所以理所當然的我應該選擇做土建預決算的工作。但是，現在，我做的是土建現場施工，這似乎是矛盾的，我認為，這是可以理解的。我當初是這樣想的，為了以后更好的做好預算工作，能了解預算過程中的各個相關細節，我應當從現場施工做起。

所以，這樣打算后，我拒絕了一家設計單位。進入一家建筑集團公司，做現場施工員。這家公司是學校的就業處主任介紹的，當時主任從建筑施工技術、道橋專業、水利施工技術三個專業叫來了七個人同學，當天晚上，項目經理趙請我們吃了晚飯，說了些客套話，最后說叫我們把簡歷發到趙的QQ郵箱里，他看一下，最后選了五個人，建筑系去了兩個，水利系去了三個，共要了五個。叫我們隨后就去，因為我和水利系的一個同學要到廣州去參加水利部舉辦的一個競賽項目，最后，我倆是十二月十四號到公司的。

剛到公司的時候，我們對什么都很好奇，我們精力充沛、做事積極，我們幾個剛到的都槍著事情做，怕沒把這件事學到。我清楚的記得我和一個胖子同事槍著看打混凝土，結果我輸了，我感到有點失落，不過，我想以后還有機會。

慢慢的，我們對施工流程熟悉了，我們知道，打了混凝土，我們就得放線，放了線，木匠把鋼管搭好了，我們得給他們抄一米標高，接著木匠把梁板鋪好，鐵匠把柱筋扎好了，混凝土班組攢了毛沖了水，我們通知監理驗收柱筋，然后木匠把柱子關了，接著，鐵匠和木匠都把鐵扎好了，模關好了，我們又通知監理把鋼筋和模板驗收了，我們把五零線抄了，接著混凝土班組把混凝土打了、、、就這樣，主體就這樣循環著，直到這棟樓封頂。

這期間，我們有很多的事情要做，除了上面的那些基本的操作，我們還得放砌體線并且為做砌體做好各種準備，安排木匠班組和混凝土班組收拾各樓層，安排外架工做安全防護，搭安全通道，安排做筒體的防水，底層的回填土、、、當然，我們也學到了很多的東西。

在工地上，我感到安全最重要，但是，工地上經常會出現安全事故的。有一次凌晨三四點鐘，我們起床放線。因為光線很暗，所以有些地方的模板、鋼筋、拉桿等亂七八糟的東西是看不清楚的，很可能是專等你去的，好絆倒你，或者更大的圖謀。因為，我們剛到不是很久，所以不免大意，沒把腳下的東西當一回事。因為那晚光線很暗，加上有些許的近視，我朝我清楚的一塊空調板退下去，那知道，我竟突然被不知從那里冒出來的拉桿絆倒了，險些掉下樓去，再向下一看，頓時令我毛骨悚然，令我不安之極。

工地上的不安全的因素很多，我們得時常提醒著自己。工地

上有很多的陷阱，但是很多人不注意。頭上的、腳下的、面前的各種危險有很多，頭上或許會有混凝土渣塊、木頭、竹塊或者鋼管掉下來，或者是搭調調模的時候或者是木匠撤模的時候掉下來。不過這些東西掉到地面的這種情況，還是不多的，因為一般升降架都有硬質防護的，還有大棚架，不過，你要時刻注意著頭頂上面的東西。所以，進入現場施工工地是必須戴安全帽的，必須戴。腳下的，也有很多，或是釘子親吻你一下，或者是被其絆倒。如果被絆倒的話，又不知什么東西親吻你臉龐了。還有就是調大角線的時候，或者是走外架的時候，一定要一步步的走，不要慌特別是很濕很滑的時候。面前的，一般來說是是碰到鋼管，因為在樓層上走動一般是彎著腰的，前面的東西看得不是很清楚，所以要特別注意頭，要把安全帽戴好。

最容易出問題的地方或許是在做基礎的時候，這時候我們對施工圖紙是熟悉，但是還沒有熟悉到，對圖紙的每一個細節都了如指掌的地步。所以，我們在這個時候應該將圖紙時刻都拿在手中。在我們實習的工地上，出了很多的問題，但是論嚴重性，都沒有比基礎出錯的嚴重，特別是尺寸的錯誤。有一棟樓，就是因為基礎的出錯，導致了非常嚴重的錯誤。

在我們那里，這棟25號樓，因為在做基礎時，將一個書房和衛生間的尺寸搞錯了，書房多了十公分，衛生間少了十公分。那晚，施工員們被項目經理罵得一無是處。至于怎么解決，還不

知道，或者是和設計方協調更改設計吧，或則是直接給甲方交代，或者自己將那十公分解決掉，不管那種，我們都不難知道，這都是有難度的。

在建筑中，最令人難堪的莫過于外表面的缺陷，我們所修的那棟高層的柱子出現了明顯的彎折，因此我們經常被甲方、監理和經理們批評。為了不讓柱子彎折，我們得每層樓都吊大角線，在打混凝土之前，我們得觀察大模是否明顯的偏移了。

在工地上用的最為頻繁的儀器是測量儀器，像水準儀、經緯儀、全站儀、鉛錘儀以及脈線儀，和我一起的一個同事，他在工地上做其他的事情不積極，但是，對于像抄標高，放線等這種使用測量儀器的時候，他表現得最為積極。每次看到他這樣積極時，我總有這樣的一種錯覺，就是，做像我們這樣的施工員，似乎只要會用測量儀器就可以了。不過，我覺得我們剛開始的時候還是什么都學。

剛到的時候，我上面說了，我和一個同事爭著看混凝土，現在想來，其實這沒有什么大的學問，我們修的是高層，下面的樓層是加強層，柱子的料和梁板的料強度不一樣，不能讓混凝土班組把梁板料放到柱子中，這樣的話柱子的強度達不到要求，是不應許的，當然，這是最重要的。還有要讓打振動棒不要漏振，要不然料里會有空氣，會出現麻面，料不密實。還要讓收面得要收得平，收好。以及，在打吊模的時候不要打得太多或太少。對了，差點忘了，還有一點非常重要的，就是看著爆模沒，吊模以及梁板模板有什么大的問題沒，如果爆模了要及時的叫值班的木匠及時的堵住。這里還要協調混凝土公司，要讓他們及時的把料拉到工地上來，不然混凝土要初凝了以及不要讓工人們等得太久。

施工現場管理，我剛開始聽到這個詞，感覺挺好的，在現場工作了一段時間后，我們慢慢的發現，現場是那么的臟，那么的累，我每天下了班，吃了飯，就只想做一件事情：我得先睡一會兒。我們吃飯特別的搞笑，吃飯，不，說搶飯吃，應該更確切點吧，看著我們吃飯的樣子，我不知道旁邊的幾個女同胞有什么感想，不過，看他們的眼神，我們知道了，她們怕菜沒了，眼睛就直盯著菜。

我們和現場的工人們沒有直接的關系，他們一般聽他們頭兒的話，我們有事也會直接給頭兒說，不過呆久了，一般來說工人是會聽話的。現在的工人們是很難叫動做事的。他們就想著怎樣少做事情，又不會被人找出破綻。他們心中有自己的算盤，他們算著，在勞動力和強度一定的情況下，自己每天要做到多少錢，才能在這里待下來，不然，他們就另外找一個地方做，直到自己覺得可以了，所以，工地上的工人流動性是很大的。

我們施工員也是如此，就10年的春節，項目部還走了幾個主辦施工員，就因為經理工資給低了。

畢竟我們在工地上的時間不是很長，所以說，也說不上有很多和很深刻的體會心得，我們也只有這些表面的直觀感受罷了，隨著時間的推移，我想我們是能夠體會得更深沉和全面的。

隨著時間的推移，我們將要結束在學校接受的正規教育了。我真誠的感謝教育和幫助我們的老師們，愿你們事業長存，工作順利，家庭美滿。我們將要真正的步入社會，我感到些許的激動和不安，不過，我們是能夠朝著自己的路走下去的。

那么這就是我的實習體會或心得了，上交給老師您。

XXX

二零一零年四月

第四篇：頂崗支教實習體會

頂崗支教實習體會

開始實習之后，大家似乎每天處在一個忙碌的狀態，學院的群里也總是安安靜靜，偶爾有幾個人說話，也都是向大家請教關于講課的問題。

最近，隨著大家陸陸續續結束實習返回學校，群里又熱鬧了起來。大家開始紛紛討論起自己多彩的實習經歷。歷史是一個女生占絕大多數的學院，于是這時候，多的是對自己學生們的依依不舍。細細看來，也發現了許多大家共同遭遇過得難題。

比如說，學生的難以管束。這次的實習準確來說應該叫做頂崗支教實習。既然是支教，總是會到比較困難的地方去。這些貧苦地方的孩子，總是因為缺乏父母的管教而格外淘氣，更不用說，一些較為優秀的孩子都會選擇到城里條件更好的地方學習，剩下的，似乎自己也對自己不負責任，天然的以為，學校嘛，一天天混過去好了，不需要努力。對待課堂自由散漫，對待老師也缺乏尊敬，對待作業更是敷衍了事。

雖說我們只是實習老師，但幾年來接受的教育促使我們自覺的背負起一份責任，以十二分的認真態度教學。自由慣了的學生哪里肯服，我們這些男生還好，有些女生都有被氣到哭的經歷。隨著時間的推移，我們也明白了一些，我們的力量太過渺小了，半年的時間很難改變什么，對于他們，只要我們在擔任老師的每一天都盡職盡責，問心無愧就好。只能希望他們能明白我們這些“小老師”的苦心，也能夠對自己的未來負責。總覺得，他們的目光太過狹窄，也許有一天他們有機會看一看外面的世界，或許會換一種態度來對待自己的少年時光。

還有很多，不再一一贅述了。總之，這次的實習也是對我們的一次很好的教育，很多同學在鄉村的中學看到了那里老師們的渾渾噩噩，回來后都更堅定了考研的決心。人往高處走，雖然考研也許并不能讓我們的人生更加美好，甚至來說，考研的路是殘酷的。但是，努力的人，運氣總不會太差。將來的我們一定會感謝現在拼命努力的自己。

第五篇：頂崗實習體會總結

頂崗實習體會總結

頂崗實習體會總結1

光陰似箭，轉眼間我們的實習生活已經過去兩個月了，回顧過往，到實習學校的那天仍歷歷在目。在短暫的時間里不僅磨練了我的意志，也讓我對今后有了更加明確的目標。

頂崗實習，對于我說，是一次鍛煉的機會。它讓我第一次離自己向往的職業那么近，也讓我知道現實與幻想是不一樣的。第一次登上講臺時，我真的很緊張，好幾次都說錯了，但還好有學生們安慰我說“老師，別緊張!”也是這一次讓我覺得教師是一個讓人感到幸福的`職業。

在這兩個月里，我也認識到了教師是一個辛苦的職業。備，上，作業的布置與批改等，每一事都沒有想象的那么簡單。以前作為學生，我認為老師一天就上幾節，好輕松呀!但當自己做的時候，才知道在看似輕松的事背后要付出多少不為人知的努力。一個合格的教師，只有擁有過硬的本領，才能更好地接過這副重擔，否則只會誤人子弟。有些時候我感到自己的知識太淺薄了。為了對得起自己的職位，我只能加倍努力，不斷擴充自己的專業知識，廣泛閱讀，多思考，多鉆研。

實習期間，真的是悲喜交加。有時會因學生的不懂事而生氣，但也會因為他們暖心的話語而歡喜。但最大的收獲是讓我學會了感恩，感謝我的所有老師，謝謝他們在我不懂事那幾年里的付出與教導。

我相信，頂崗實習的半年，會是我人生中最難忘的一段時光。

頂崗實習體會總結2

我是20xx級護理系的應屆畢業生lw54，通過四年的理論知識學習之后，根據學習的需要，學校為我們安排了為期1年的臨床實踐學習。我們于20xx年1月份進入海安人民醫院進行了為期1年的臨床護理實踐。

臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強，也是對護理技能操作的培養與鍛煉，同時也是我們就業前的鍛煉的機會。實習快接近尾聲，原來的我迷茫與無知，現如今滿載而歸。在這里我們要感謝海安人民醫院給我們提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件，在醫院實習的這段時間里，根據護理部的精心安排，我們把所有科室都輪流進行了熟悉。也要感謝所有的帶教老師對我們的悉心指導和耐心帶教，讓我們能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

在忙碌而充實的實習生活中，時間總是過的特別快。帶著一份希望和一份茫然來到了海安人民醫院，開始了我們的實習生活。我們的身份從一名學生轉變為一名實習護士，生活的環境也從學校轉變為醫院，接觸的對象從老師、同學轉變為醫生、護士和病人。雖然在實習前學校已經召開了動員大會及培訓，老師對我們也是千叮嚀萬囑咐，但是對于如何適應這三大轉變，做一名合格的實習護士，我們心里仍是忐忑不安。剛進入病房，總要一種茫然的感覺，對于護理的工作我們處于比較陌生的狀態。

慶幸的是，有老師為我們介紹各班工作，讓我們可以較快地適應醫院各科室的護理工作，能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這也算是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。隨著時間的腳步，環境已熟悉，學習也逐漸進入正規軌道，在各個科室的病房實習階段，了解最多的是各種疾病及其常用的治療藥物，如藥物的用法及用量。掌握各項護理的基本操作。

實習的及最終目的是培養良好的各項操作技能及提高各種護理的工作能力。所以在帶教老師放手不放眼，放眼不放心的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如口腔護理、靜脈輸液、鼻飼、肌肉注射等各種基礎護理的操作。我們知道護士的工作是非常繁重與復雜的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸有更深了。

的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是低微，可是透過多數人的不理解，我們發現，護士有著其獨特的魅力。醫生離不開護士，病人離不開護士，醫院不可以沒有護士，整個環境都離不開護士，這說明了護士的重要性，可謂麻雀雖小，五臟俱全呀！也正因如此，才能發揮其不可或缺的作用。因為有了臨床的實習，我們才更全面、深刻地了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業。

進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，養成良好的工作態度。在帶教老師的耐心指導下，同學們的無菌技術、配藥液技術、靜脈輸液等有了質的飛躍，掌握了其技術的`要領，知道如何做好一個操作。通過實習，我們深刻地認識到了護士這個職業很平凡卻又很偉大，一個好的護士一定要踏踏實實地做好每一項工作，每做一件事都要帶著心做，因為每一個動作、每一件小事都關乎著病人的生命。

在工作中我們時常受氣，受累，所以溝通也尤為重要，而我也在帶教老師的指導下學會主動和病人溝通，使病人得到滿意的護理服務，并能大膽的提出自己的想法。當發現自己在護理操作中有不規范的地方時，能及時向帶教老師請教。我知道自己還有許多需要改進的地方，在今后的工作中我會更加努力，不斷提高自身的業務能力，使自己的理論知識及操作技能更上一個臺階，以便能更好的服務于患者，爭取做一名優秀的護理人員。

當我真真正正的踏上工作的崗位，開始頂崗實習時，我才明白學習是多么的可貴，而我在之前又浪費了多少的時間。實習的目的是讓我們將在學校里面學習的理論知識和真實的工作情況相互結合，進一步讓自己適應社會，積累工作的經驗，以便之后順利的走向社會。

在之前的學習生活中，我從未有過實習的經歷，真的要去實習時我是有點恐懼的，因為我并沒有做好十足的心理準備，去面對社會上的一切。但是走上工作崗位上時我又覺得十分的新鮮，突然就有了動力，讓自己在工作中學習到更多。

很難得的得到了一個實習機會，我覺得自己在學校中學習到的能夠讓我在工作中很輕松，但是輕松是一時的，最初的幾天瑣碎的小事簡單易懂，到了逐漸深入的實際操作我根本不知道從何下手。雖然剛剛開始是有一段時間的培訓，但是沒有實踐過，理論永遠只會躺在紙面上，腦子里有這個意識，但是自己的語言和動作卻是僵硬的。我突然明悟為什么學校還要安排這樣的一次實習，這是給我們鍛煉的機會，之前的十幾年，我們都在校園里，和老師同學打交道，手里拿的是書本和筆，不用擔心任何的事情，需要擔憂自己的學習成績，還有一些小事情，直到走出校園我才知道自己是有多么的天真，待在學校里學習對我們來說是多么珍貴的機會。

工作是辛苦的，但也是充實的，最開始的新鮮和興奮早在繁忙的工作中被磨去，剩下的是慢慢的疲累，但又說不上枯燥，畢竟從事的我喜歡的工作，但是偶爾也會像休息一下，放空自己的大腦。

這次的實習我學習到很多書本上沒有的知識，有一些在工作崗位上默認的規則，在和人交流的過程中禮儀的規范，讓我見識了更加廣闊的天地，也讓我生起了萬丈雄心，我是不是也能在這里做出一番事業。實習已經結束了，但這只是我們人生的起點，我們成功路上小小的第一步，我會更加的努力的。

頂崗實習體會總結3

XX年2月10日，作為一名河北師范大學第14期頂崗支教實習生，在校頂崗辦的統一安排下，我來到元氏九中，進行為期一個學期的頂崗實習工作。近半年來，在校頂崗辦以及駐縣教師李爍老師的親切關懷下，在元氏九中校領導及資深教師的有力指導下，在同組實習生的鼎力支持下，我珍惜機會，虛心學習，扎實工作，使頂崗實習工作取得了較好的成績，現簡要匯報如下：

一、基本情況及主要業績

我有幸被任命為本實習小組組長、黨組長兼團支書，負責實習期間本組共11名實習生的.工作、生活、黨團活動等各項事宜。元氏九中是一所鄉鎮寄宿制初級中學，教學設施較為簡陋；在校生多來自殷村周邊各個村落，學生整體素質較差。條件雖然艱苦，但我們并沒有退縮，整個實習期間，大家都保持了相當高的工作熱情，積極應對各項挑戰，并成功舉辦了“篝火晚會”、“校園舞會”、“拔河比賽”、“籃球比賽”、“風采宿舍”等各種活動，圓滿完成實習任務并得到了校領導的肯定與贊揚。

在學校的安排下，我承擔了八年級1.2、3.4四個班級的體育課教學工作，并擔任了八年級2班班主任一職。體育教學方面，我制訂了本學期體育教學計劃，將武術、散打、校園舞等多種運動項目引入初中體育教學中，提高了學生的學習興趣，取得了事半功倍的教學效果。班級管理方面，我根據班級學生特點重新制定班級紀律規范，使班級面貌大有改善；在期中考試中，班級綜合成績也由之前的第四名上升到第二名。

二、提高自身修養

為提高自身業務素質，適應元氏九中新形勢下對教師素質的全面要求，在圓滿完成教學任務的同時我組織積極參加各種活動，并自主編制了一套武術拳法，開辦校園“精武社”武術協會。課余時間我通過網絡視頻學習街舞、跆拳道、計算機等知識，課堂里我把學到的東西傳授給學生，豐富課堂內容。

通過一系列的業務學習，提高了自己的專業知識水平，擴大了知識面，真正起到了“充電”的目的，不僅豐富課堂內容，調動課堂氣氛，也為搞好新一階段的教學工作打下了堅實基礎。

三、體育教學

在鄉鎮中小學校中，體育課作為一門“副科”被語文、數學、外語等“主科”擠占課時，體育課實行“放養”式教學等現象普遍存在，究其原因，還是學校對體育教學的重視不夠。來到實習學校后，我積極和校領導及資深體育老師溝通，了解本校體育教學情況并提出自己的想法，得到了領導與老師們的支持與肯定。

我重新制訂了體育教學計劃，摒除之前體育課上學生自由活動的“放養”式教學，針對初中生活潑好動、喜歡接觸新事物的特點，將散打、校園舞等運動項目引入體育課程，大大提高了學生的學習興趣與學習主動性。體育教學環環相扣，一節課沒有學好就會影響下個課時的學習效果；針對不同學生的接受能力不同的情況，我安排了體育學習小組，由運動能力較強的學生擔任小組長，課下互相學習，鞏固授課內容，使每位學生都能切實掌握并吸收所學內容。

另外，四月下旬元氏縣舉辦全縣中小學生運動會，為了迎戰此次比賽，我從三月初便在各個班級選拔隊員，組成一支臨時體育隊，利用每天下午放學后的半個小時時間進行訓練；功夫不負苦心人，在運動會中，元氏九中代表隊在男子4X100米接力、鉛球、標槍以及女子3000米長跑等項目中奪冠，取得了優異的成績。

頂崗實習體會總結4

懷著對校園的不舍和對工作崗位的期待，我來到了旅行社實習。本人是學習旅館管理專業的，經過四年本科的專業化學習，我已經對于旅游專業有了初步的了解。懷著對于旅游的熱愛，我希望自己將來也能在旅__業的相關崗位找到一份屬于自己的工作。

從最一開始的自網絡上搜集相關招聘崗位，到確定來旅行社實習，這期間我經歷了太多的選擇。最早的時候我只是確定自己想在旅游相關行業發展，并未確定一定要來旅行社。旅行社以其獨特的魅力吸引了我，我知道在這里工作我不僅可以掙到養活自己的一份工資，還可以在工作崗位上學習到許多校園課堂之外的內容來提升自己，于是我就這樣下定了決心來旅行社參加面試。在我準備面試的初級階段，除了復習自己的專業課知識，我也曾補習了各種社交禮儀方面的內容，比如種種面試技巧等，我都在心中做到了預想。雖然面試官都很和善，然而作為我的.第一次面試自己還是有些過于緊張，沒有發揮自己的真實水平。雖然有種種不完美，然而我終究還是被旅行社錄取成為一名實習員工，這對于我來說是個在工作崗位上提升自己的好機會。

時光匆匆而逝，通過這三個月的實習，令我對社會工作有了一定的認識，也對職場有了初步、真實、貼切的認識，明確了努力和改善自己的行為，通過與同事們的交往和接觸，我學到了珍貴的人際交往技巧和處世經驗，也交到了幾位可以虛心請教的長輩朋友，感謝他們對我的指導、教育和思想啟迪。在旅行社這段難忘的實習經歷，在我以后的人生中一定會令我受益終生的。

頂崗實習體會總結5

“實習”這個詞對我們大學生來說并不陌生。從進入大學的那一刻起，我們就知道實習是我們最終要面對的事情。所以，我很早就做了這個準備。現在進入實習后，有了提前的準備，實習生活也沒有那么尷尬，更多的是對自己和未來的期待。實習對于每一個大學生來說都是一件很重要的事情，因為這是我們第一次涉足自己的職業，也是我們第一次真正接觸和了解社會。所以在此之前，我下定決心，想實現自己專業的理想和目標。雖然這次實習快結束了，但還是想給自己做個工作總結，總結一下這幾個月的得失。

第一，從經驗中學習，從經驗中學習

作為一個行業中的新人，我們首先要做的就是清楚自己的現狀，看清自己的能力。明確自己進步的方向，從而找到進步的方法。這才是實習的開端。剛剛步入社會我們什么都不懂，雖然學過幾年專業知識，但是進入社會之后，我只能把自己清為零，從最基層開始做起。從零開始雖然會很難，但是我能夠堅定自己的內心，在困難的`狀態中前行，保持一顆好學之心，從同事身上進行學習，在學習中懂得借鑒，也要懂得在借鑒中學會學習。這一點非常的重要，這幾個月的實習中，我也以這條為標準，向上奮斗。

二、一個良好的狀態是工作良好的開端

無論我們做什么，都需要一個好的狀態，更是需要一個好的態度。我們進入社會實習，雖說還沒有真正的踏入社會之中，但是我們應該看清自己了，如果在工作上還像平時在學校里吊兒郎，那么我們可能會迎來更大的磨難。只有重視這份工作，將自己融入進去，我們才能夠更加輕松的走下去。在我的日常工作中，我一直覺得一個好的狀態使工作效率高低的衡量標準。好的狀態也注定將我們引向一個更好的結果。所以，一個好的開端是一個好結果的開始，我會繼續保持這份心態，繼續努力。

三、謹記標準，砥礪前行

無論做什么事情，我們都少不了對自己的一份勉勵和標準，而任何一個人活在這個世界上，也是需要標準的，沒有標準的人算不上是一個合格的好人，沒有標準的員工更是算不上一個合格的員工。因此標準這兩個字對于我們來說很有重量，我也希望我可以在今后的工作上繼續保持自己的標準，勇敢的堅持下去，保持原則的走下去。不忘初衷，嚴謹守則，未來便可期。