第一篇：頂崗實習總結及體會

頂崗實習心得體會

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受 ： 收獲 + 喜悅。這短短的實習給我留下的不僅僅是回憶，因為他們使我的自身價值得到了提高。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

以下就是我這幾個月在公司心得體會：

1、在工作過程中我們必須要學會自主學習

工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學會在社會上的為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎么做。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。篇二：頂崗實習總結與體會

學院：數學學院 專業：數學與應用數學

年級：

姓名：李留萍

學號： 頂 崗 實習總 結2012級 124080126 實習總結與體會

時光如白騎過隙,轉眼間三個月的實習時光就接近了尾聲?，F在回想這三個月的歷程,歷歷在目。仿佛一切都只發生在昨天，這三個月的生活真的令我獲益匪淺。

還記得才接到頂崗任務時,心里的那一份失落和不安。感覺自己是被發配到了邊疆，世界好像都變得黑暗了。因為聽過太多關于這個學校的負面情況，所以到達學校之前，心情都不怎么好。但是真正來到學校后，一切都慢慢地變好了。

一、學校的環境

我頂崗的學校是文山州馬關縣的古林箐鄉中學。從學校到縣上需要3個小時車程，交通是十分便利。學校的前后皆是青山，因為地勢有點高，所以山頂時常都是云霧裊繞。因為是帶著情緒來的學校，所以剛開始時，我們哭得稀里嘩啦的。每天數著日子過，等著盼著返校的那天。

二、學校的關懷

還記得我們剛來的那天。天其晴朗，加上我們一天一夜的車途勞頓，我們都顯得狼狽不堪。到了古林箐鄉上，這時我們明白我們要和師大說再見了，下車以后以為接待我們的會是一頓托行李、走遠路、掃衛生的勞苦活?？墒菦]想到，原來這里的學校照顧那么體貼。我們的生活是跟學校的老師一起吃，考慮我們周末沒地吃飯，于是自己煮飯吃。學校給我們拉上了寬帶。學校的校長經常和我們一同吃飯，他長跟我們說：“我們擔心的就是你們在這待不慣，怕虧待了你們，你們要是生活和工作上有什么困難就直接跟我們講，凡是學校能做到的就一定辦到?！?/p>

三、頂崗的教育教學

在我們進校的第一天，學校就給我們介紹了原任課老師，而且也給我們指派好了指導老師。我們也是積極的調整角色。就在到校的第二天我就開始站上了講臺，體驗了真正站上講臺的感覺。還記得第一堂我給學生介紹我自己并介紹我們的學校。這堂課聽課的有原任課老師和我們學生實習小組小組長。課后他們問我的第一個問題是：“你這肯定不是第一次站上講臺吧？”。當時我很驚訝，也很高興。因為我的第一次課能讓老師有這樣的感覺說明我的教態首先是沒問題了。之后老師也給我指出了幾個可以讓這堂課更活躍的方法。就這樣我的實習教學開始了。每天除了完成好我自己的教學教育外，我盡量地抽空聽其他老師的課，學習別的老師的長處。這里的老師呢，也非常虛心，每次聽完課都要和我交流，相互學習。就這樣經過一段時間的磨練我對教材、學生都有了一定的了解。我感覺自己的教學有了很大的提高。他們是那樣的單純、樸素、可愛。我發現自己慢慢的越來越

四、班主任生活

這段實習的日子我將永生難忘，這些孩子的純真笑臉也將永遠印在我的腦海。是他們讓我明白了老師的重要性。是他們讓我更加體會到了“學高為師，身正為范”的真諦。是他們讓我決定以后做一名光榮的人民教師，為祖國的偉大教育事業貢獻我自己的綿薄之力。篇三：頂崗實習心得體會 頂崗實習心得體會

黃志玲

2012-11-15 轉眼間已經來上林縣巷賢中學五十天了，回想起這段時間的頂崗實習生活，真的是收獲頗多。這幾個月來，我已經從大三下學期微格教學時的緊張狀態過渡到了現在的從容面對。不會再像以前那樣的緊張、發抖、臉紅，取而代之的是淡定與自信。不經意間，我發現，我喜歡上了這里的緊張生活，喜歡上了這里的老師，喜歡上了這里的學生。他們的活潑，他們的單純，讓我覺得生活其實很簡單，微笑的看待一切，繼續前進。當然，他們有時候也令我生氣甚至大聲責罵、動手教訓他們。

在這里，我有著雙重身份，指導老師面前，我是一名需要實戰經驗的學生;在學生面前，我是一名來自廣西師范學院的頂崗實習老師。當我拿著英語書走進教室的時候，當我的學生向我問老師好的時候，責任感與自豪感油然而生。每周的課排的很緊，算了一下，上兩個班加起來一共有十八節課，還沒有算上早晚讀時間。所以沒來前怕沒有實戰戰場的擔心都是多余的。充分做好每一節課的課前準備，上好每一節課，珍惜每一次講課的機會，對我來說都是那么的重要，因為它是一個成長的過程。

再過九天，我就要離開巷賢中學，離開敬愛的老師和可愛的學生了，打從心里感到不舍。我記得還沒有來到這個學校之前，我一直把這想象成落后偏遠的地方，但是實際上這里風景優美，交通方便，人也是很樸實。不僅是巷中的領導和老師對我們很照顧，從飲食住行到教學方面都給予了很大幫助，而且鎮上超市的售貨員和賣水果的大叔都對我們很關照。九天，只有九天了，下周指導老師就要恢復她的教學，我只有三四節課的時候與他們相處了！我還有很多話沒有跟他們說，很多活動沒有與他們開展，計劃要教他們學會的英文歌還沒有教，但是，時間已經不多了。

第二篇：關于頂崗實習總結及體會參考

關于頂崗實習總結及體會參考

在實習中，我在項目部測量科的前輩的熱心指導下，積極參與測量科的相關工作，注意把書本上學到的測量理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學到的施工放樣及其測量經驗驗證理論知識，探求施工測量及其施工放樣工作的本質與規律，頂崗實習總結及體會。簡短的頂崗實習工作，既緊張，又新奇，收獲頗多。通過實習，使我對測量日常工作有了深層次的感性和理性的認識。

回顧我的實習生活，感觸是很深的，收獲是豐碩的。實習中，我采用了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點、方式。

經驗教訓

1)展點很重要，展點的好壞與實驗儀器的架設及其整平決定了測量的速度；

實驗儀器的架設及其整平對實驗數據的誤差有很大的影響。

總之：通過這次實際的測量頂崗實習，讓我學到了很多實實在在的東西，比如對實驗儀器的操作更加熟練，識圖能力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同事的交際、合作的能力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有多人的合作和團結才能讓工作快速而高效的完成。

實習目的

畢業實踐（實習）是工科大專教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。通過實踐（實習），對獨立工作能力、自我管理能力、動手操作能力及開拓創新能力的培養與鍛煉。使學生在工程實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養學生工作的責任感和事業心，培養學生綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，提高實踐動手能力，即收集處理信息的能力，獲取新知識的能力，發現問題、分析問題和解決問題的能力，語言文字表達能力、團結協作和社會活動能力等，為學生畢業后走上工作崗位打下一定的基礎，同時也可以檢驗教學效果，為進一步提高教育教學質量，培養合格高職人才積累經驗，心得體會《頂崗實習總結及體會》。

2實習時間

XX年4月16號到XX年5月30號

3實習地點

福建省寧德市洪口鄉

4實習單位及其部門

中國水利水電第十二工程局洪口水電站廠房項目部測量科

頂崗實習生的總結XX年12月28日考試完畢，“隨著火車的啟動離別了貴陽市，離別的淚水化盡成了灰”。我參加了學校讓學生實習經驗《工作》，我隨著老師與同學到了“紅寶石大酒店”公司。得到了指導老師“許人榮”的熱心指導《培訓》下，在貴酒店“頂崗實習”，酒店日常服務相關工作，遍注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證所學的理論，探求日常工作的本質與規律。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多：我學會了服務員的工作，也會做傳菜員，也在工程部呆過了幾天，又有了新的師傅，這些人讓我很難忘記。通過實習，使我對日常工作有了深層次的感性和理性的認識。相對于以前提出的關于出路的困感，此次反倒不再是我主要的談論話題。轉而關注的是對自己發展方向的審視以及經驗的積累與培養。對于我所從事的工作有了更深些的認識，例如：對于服務當中的過程，工作中的心態，對于所從事工作的性質、處境及困難均有自己的見解?！疤煜掠⑿劢晕逸叄蝗虢ⅠR催?！睆膶W校到社會3個月的大環境的轉變，自己身邊接觸的人個個都是角色，身邊的人個有自己的天性本領，我從拜。我學他/她，我知道知識更新太快，靠現在的一點知識肯定是不行的。我必須在工作中勤于動手。希望我這次回學校好好認真讀書，同時，我也希望下次我也是一個“頂崗實習生”得到學校的應許，得到貴酒店的接待。XX年3月8日胡其科

[關于頂崗實習總結及體會參考]

第三篇：頂崗實習體會

青春的主題叫成長

（本人覺得此文章寫得情真意切，分享一下，以下是文章內容，分享此內容的人并非作者，特此公告）

鄭華老師：

您好！您將要讀到的是一封和其他同學不一樣的信！

我猜08級肯定會有好多同學在寫給您的文章里，向您哭訴，他們在實習地的條件如何艱苦，如何的受人欺負之類的問題吧。這只能證明實習還沒有讓他們徹底成長，因為青春的主題就叫成長。下面是我的幾點感悟，供09級師弟師妹們參考，寫得不對的地方請老師，同學批評指正：

體驗決定深度，知識決定廣度

一，選擇

曾經，看到《讀者》上，有一則美國人教育孩子故事。

一家三口人來到甜品店，爸爸點了一杯咖啡，媽媽點了一個冰激凌。孩子在奶昔，甜筒冰激凌的選擇上猶豫。

孩子猶豫：“媽媽，我想要一杯奶昔?！?/p>

媽媽以建議的口吻：“孩子，奶昔可能不是你喜歡的口味，你確定是要奶昔？而不是別的？”

孩子：“確定?！?/p>

爸爸又問一遍：“你真的選擇好了？如果不好喝，你要知道這可是你自己的選擇？” 孩子：“我就選擇奶昔”

服務員把奶昔送到孩子桌前，孩子嘗了一口，果然不好喝，爸媽也沒有再買甜筒冰激凌給他。這個孩子并不后悔，因為他知道這是他自己做的選擇。

記得在實習開始之前，班主任黃麗輝老師問我們“還有沒有誰不滿意實習地的調配？有就快說！”同學們都回答：“沒有。”

對于08級實習的同學們而言，90%以上是同學自己選擇的，既然是我自己選擇的實習地，就沒有后悔的權利。因為這個選擇是我自己做出的，我要想明白了。所以，當我們去到實習地以后發現，這不是我們想看到的，那不是我們能接受的時候，無論環境是好是壞，人情是冷是暖。我們忽略了一個前提條件，實習地是我自己選擇的，沒人逼我！幸好我去的地方比較好，看到了不一樣的風景。人也熱情，吃了好多的野味。

我想說：這個選擇是我自己做出的，我不后悔。

二，改變

去邊疆，下到了農村，實習。

同學們抱怨，不可以洗澡，不可以上網，買不到東西？等等問題。

那我想問這些同學。這些情況，你能改變嗎？你有能力把玉溪的沃爾瑪搬到你實習的地方嗎？你有能力在實習地開一個娛樂場所嗎？你有能力自己出錢安裝一個太陽能嗎？

他們絕對回答我：我沒有這個能力！

既然我們沒有這樣的能力，就意味著我們改變不了，實習地的客觀條件?？陀^條件，不能改變，我們能改變的就是自己的看法，思維模式。我可以換種思考方式，既然沒有超市購物，正好給我省點錢。條件艱苦點，對于我們八零后不正是一種考驗嗎？我看看自己究竟能不能吃苦。

如果同學們抱怨苦，那我的生活找誰抱怨呢？

十四個人吃五個菜，吃飯要靠“搶”，你能忍受嗎？

我們吃的菜，經常是別人吃剩下的作料和油湯，這樣的時候，如果是09級的師弟師妹？你能忍受嗎？

傍晚7點多了，領導陪別人去吃飯，而我還餓著肚子在弄宣傳標語，你們能忍受嗎？

展板做好了不符合領導的要求，拆了重做，做好了以后還是不符合要求，再拆再做，這樣許多次以后你們是否還有耐性？

校長說要這樣做，副校長說要那樣做，我該聽誰的？到底怎么做？

這些情況，我都遇到啊，可是我卻沒有抱怨，因為我懂得改變自己的心態。俞敏洪曾經說：心中平，世界才會平！

別人對我不好的時候，我們一定要對自己好，吃不飽，怎么辦呢？我自己解決，買泡面吃，嚼餅干。重做我就重做吧，做好，做到別人滿意為止，這就是心態的改變。只要我們是一個不懶的人，就不會把我們餓死累死。抱怨有什么用呢？抱怨了以后，飯就會自己飛到你嘴里？抱怨了以后，工作就不用做了？

其實好多時候，同學們都沒有發現。恰恰是這些，一般人都不能忍受的地方，成就了別人的優秀。

正如書中講的大道理：好多時候，我們的人生就是這樣的。改變我們能改變的東西，千萬別去和那些我們無能為力的事較勁。

三，思考

我特別感謝吳光章老師教授的《大學人文教程》這門課。他的課，教會了我思考，讓我認識到了思想的力量。

郗乾瑞曾說：“停下來思考比盲目的前行更加重要?！?/p>

吳光章老師的大學人文教程，只開一個學期，這是我比較遺憾的！那么好的一門課，起碼也得開足一年，這樣才能滿足我們學習的欲望。

有一句話，大家都聽過：沒有方向的船，什么風都不是順風！

二十多歲的人，是該思考自己人生的時候。我想成為怎樣的人？我究竟喜歡什么

職業？感恩父母，我能做點什么？該選擇什么樣的女孩子做我的女朋友？ 等等一系列的人生問題，我們08級的同學是不是都想清楚了？

以我的實習過程為例，我最痛苦的一個月是10月10---11月10日，同時這也是我成長最多的一個月。那時候，內心的痛苦每天都糾纏著我。

那時候的我想不明白好多的問題？

1.為什么這些只有中專學歷的人是領導？她配駕馭我嗎？

2.為什么領導讓我做事，他什么要求都沒有明確，等我做好了他讓我拆了重新做？

3.老師們都休息了，周六，周日讓我加班，憑什么？

4.為什么這些老師每天都讓我喝酒，玩夢幻三批？

5.為什么這些老師老是把他們自己的事拿來給我做？沒看到我手里還有做不完的事嗎？自己的事自己不會做嗎？等等的問題。

我的心像是被一把枷鎖鎖住了，我想掙脫。當時不能理解，我也解答不了。每天夜里自己一個人躺在床上，憤怒，悲傷，失落，百感交集。聽著音樂，思索著這些想不明白的問題。有一件事得說，那段時光，我每天堅持，把孫振耀的退休感言，拿出來讀一讀，結合著我自己的遭遇，思索。

每天一遍，古人說，讀書百遍，其義自見。讀了30多遍孫振耀先生的退休感言后，徹底地把這些問題想明白了。

雖然他（她）只有中專學歷，但是他（她）工作的時候，我還沒上學，他們今天當領導是他們用十年，二十年的努力換來的職位，所以他們今天是領導；

因為他們覺得我能把一切事情搞定，信任我，所以這些老師把事情拿給我做，當然也會遇到特別懶的老師，什么事情他都拿給我們做；

喝酒的問題，如果我強硬的說，我不喝了，難不成他們會把酒塞到我嘴里？不會的！因為我們還保留著大學的純真，還沒有學會拒絕；

當教師辛苦？當公務員就不辛苦？換個職業，那些“老資歷”就不會把自己的事壓給我們年輕人了？我承認自己當時想得天真了。年輕人，無論去到哪個單位，都是給這些“老資歷”當炮灰的。所以換個工作環境也一樣，我們在這個單位不愉快的事，去到其他單位也一樣會有同樣的事。

殷亞梅老師曾經介紹我讀《圍城》：城里的人想出城，城外的人拼命想進城。進城之后才發現原來城里的生活也沒有想象中那么美好，城外的生活也沒我們想象的那么糟糕。

這些就是我思考以后得到的答案，直到我把這些問題想清楚，身上的陽光又回來了。

四，學習

我感謝教育，是教育讓我明白了：任何時候都不要忘記了學習。來到邊疆小學里，我不會上課怎么辦呢？一個字：學！

我覺得自己高傲。不愿意向這些平庸的小學老師學習，我就一個人到實習小學的圖書室找教育家的書來看，雖然小學的圖書室只有5000多本書，但是教育名著，專著卻挺多。每天我都趁自己空余的時間跑到圖書室借書看，夜里邊，經常到12點多，并且做讀書筆記，把好的教育方法，適合自己的教育模式添加到我的課堂之中，學生老是會有這樣一種感嘆：“今天要是有郗老師的課那該多好??！”。

漸漸地，我和圖書室的老師越來越熟。她經常和我聊起教育家，學生，老師，學校，這也是一種學習。在這小小的圖書室我也認識了許多教育大家：蘇霍姆林斯基，昆體良馬，卡連柯，烏申斯基，陶行知，魏書生，李鎮西等等。見識了真正的教育。以及我以前聽都未曾聽過的“歸山”學校。果然，連這些小學老師都驚呆了，我一個剛來實習的實習老師，究竟是怎么抓住全校同學的心呢。想到這，我笑了，他們學校的圖書室就是一個寶庫，他們卻沒有發現，里面有許多的“金點子。”

在忙碌的生活中，我們不能停下學習的腳步。

五，團隊

這是我們最應該向日本人學習的精神。因為不懂團隊合作，所以中國人做什么都喜歡單干。時間長了，累也會把我們累死的！

說起這個話題，其實實習過程中，就是我和我的伙伴高萍兩個人，感謝高萍這個女孩子。

我個人覺得實習還是男女組合比較合適。“男女搭配，干活不累?！边@是永遠不變的真理。因為有些工作必須是男生去做的，例如，接電線，提水，陪喝酒，夢幻三批等。而有一些工作又必須是女同學做，例如，陪女領導逛街；幫他們選擇一些漂亮的衣服；吃飯以后，洗碗筷等等。

我們是最小的團隊。生病的時候需要伙伴照顧，不開心的時候需要伙伴分擔，遇到問題需要喝伙伴一起面對。這樣，我們身上就需要具備妥協，服從，協作，分享，擔當等等的精神。

實習時，我們，時時刻刻記住，這是我們兩個人的團隊。將來我們也會融入更大的團隊。

六，感恩

我一生中最幸福的時候就是躺在一個女人的懷里，而這個女人就是我的母親。說起“感恩”這兩個字，有一些分量。

10月27日—11月15日，每天喝酒，熬夜，洗冷水澡，最終身體垮了。喝酒熬夜加班，導致眼睛充血，右眼腫得特別厲害。周六，周日，帶病倒政府加班，幫他們做“草改工程”。沒有熱水澡可以洗，感冒嚴重，夜里咳嗽咳得厲害，咳嗽經常把副校長吵醒，病了半個多月。我不想讓我的爸媽知道這些，因為有句話回蕩在我耳邊：兒行千里母擔憂。

當時我曾想：我要不要把自己的狀況告訴爸爸媽媽？我要讓媽媽著急，為我擔憂嗎？不，這不是一個男人該做的，也不是一個孝順的兒子應該做的。我只是默默的忍

受這一切，把每天發生的感悟到的都記錄進我的日記本。堅持，堅持，還是堅持！“感恩+堅持”使得我有勇氣把那段最難熬的日子渡過了。直到我還感謝那段最痛苦的日子。

在實習中過了感恩節，以及我媽媽的生日。我不能做什么，我只是在感恩節發短信給爸爸祝福他節日快樂，每年媽媽的生日打電話祝福媽媽。恰好在實習過程中看了鄒越演講的視頻“讓心中充滿愛”，我被深深得觸動了。中國人，“不好意思”----死要面子活受罪。多少父母在臨終前，還是沒有等到孩子對他們說，“爸爸媽媽，您辛苦了！”也沒有等到自己的兒子為自己洗一次腳，最終遺憾地走了。

實習，讓我覺得自己做的遠遠還不夠，小時候，媽媽為我洗了那么多次腳，實習結束以后，我要做的第一件事就是給爸爸媽媽洗一次腳，對他們大聲說：爸媽，你們辛苦了。把感恩銘記在心里面，因為他們的兒子長大了。

現在都已經是大四的人了，還有好多同學只知道自己的生日是哪一天，要如何讓度過？但是他（她）連自己父母的生日是哪一天都不知道，我覺得他們真的很悲哀！

每個人都應該懷有一顆感恩之心。感恩父母，老師，同學，以及那些折磨你的人。

七，誤導

誤導。記得頂崗實習前，我們學院，開了一個動員大會。在會上，教育學院的某位領導說：“你們下去以后，要入鄉隨俗！”

這位領導說這話的時候，忽略了一個大前提，校園里的同學們單純得像白紙一樣，沒有任何社會經驗。這位領導她可能不知道，絕大多數同學把她說的“入鄉隨俗”翻譯或者解釋為了“別人讓你做什么你就做什么”。這位領導告誡我們要“入鄉隨俗”，而我們又太迷信這位領導的話。

正是這一句“入鄉隨俗”害得多少同學們喝酒喝到胃出血，神經疼，牙齦腫，高血壓！從早晨9點喝酒一直喝到夜里8點。晚上7點喝酒到凌晨2點多是生活中的常事，喝完以后，坐著酒后駕駛老師的摩托在山路上飛馳，生命完全由別人替你掌控！

請老師們去訪問一下回來的同學，多少同學因為喝酒，差點就回不到玉溪師范學院！這絕不是危言聳聽！

同學們都是大學本科生，知道喝酒不是什么好習慣，可是他們為什么還要喝呢？不是同學們想喝酒，愛喝酒。而是“入鄉隨俗”的誤導和無奈地選擇！不出事的時候大家都萬事大吉，出事了，怎么辦呢？讓實習生的父母痛不欲生？！

在這里，我有個不成熟的建議。教育學院的領導，送給09級即將實習的師弟師妹們的話，不應該是“入鄉隨俗，”而應該是“學會拒絕！”因為有些“俗”是你“隨”不了的，如果你非得要“隨”那樣的“俗”，生命沒有了的時候，不能說，我的師兄曾經沒有提醒過我們！

結束語：

我想過，08級同學實習出現了這些問題，同樣的，09級的同學也會出現。寫這篇心得體會就是為了整理自己的思路，同時也給我的師弟師妹們一點前車之鑒。

最后，我想說：生與激情，死于怠惰！自信人生二百年，會當擊水三千里！祝愿：

遠方的親人，平安，快樂，幸福。母校的老師，工作愉快。

師弟師妹們，德才雙修。

08級小教（文）郗乾瑞

2011年12月1日

第四篇：頂崗實習體會

頂崗實習體會

人的一生不可能一帆風順，多多少少都會遇到一些意想不到的挑戰，然而短短兩個月的實習期內我竟第一次受到了學生的挑戰。

由于學校需要，我成了一名典型的代課老師，九月三號開始代初三年級英語課，然而剛剛代了不到一個月時間我又調到初二。當時初三教的是兩個普通班，一個還好，我也挺受學生歡迎。而另一個班級是搗蛋的很，不管怎么他們也不會向我“攻擊”。如今教初二，一個好班一個普通班，雖然名義上是普通班，但我覺得他們并不普通。孩子們很可愛，有的還很聰明而且上課配合的不錯，表現也很積極。然而就在這個普通班了有一個挺積極的小男生向我發起了挑戰，這是我們倆都沒想到的事。

伴著我的講課聲，他陶醉于一本小漫畫書，我發現后就上前想把書拿走，但此時卻遭到他的拒絕。因為之前上課時我也發現其他同學看與學習無關的事，我就將他們沒收了，并保證下次月考只有有進步就將其歸還，所以我也向這名小男生保證不會將事告訴他們班主任，更不可能將書上交。但無論怎么說這名小男生就是不給，也許是因為自己在起頭上，我沒有繼續上課，并說出一些傷人的話：“在座的各位聽好，以后再看到有同學在我的課上看與學習無關的書，別跟我講條件直接把書交出來，你們放心我不會把書上交給你們班主任，只有學習上有進步我一定將書歸還。剛剛某某同學看閑書了，什么時候交上來什么時候你們班上課！做人不要那么自私，為別人考慮一下?！痹捯魟傄宦洌@個坐在第二排的小男生將書直接扔向講桌，但書掉在了地上，說道：“你講課吧！”當著這么多學生的面我感覺教師的威嚴大失，本能反應說道：“你扔誰呢？”“我扔我自己呢”“把書撿起來！”不過還不錯此時小男生將書撿了起來可見心中充滿了憤怒。

我沒有說什么，他冷靜的同時我也消了消氣，也許自己辦的這事確實不對，說實在的，我并不是特別生他的氣，我的耐心在來實習前我自己都沒有想到會這么大。于是我將他叫出單獨談話，他說道：“我不是把書都交給你了嗎，我向你道歉?！笨磥磉@名小男生也意識到自己錯了，接下來的對話緩和了一下我們之間的小矛盾，本以為這段不愉快會對這名小男生造成陰影，擔心他以后上課不再像平時那么積極，呵呵，不過還好，下午見到我還打起招呼來，上課依舊很積極。

朋友，不管以后遇到什么突發事件記住，不要因個別同學而影響整個班級的課，這種做法有點極端。不管怎樣，三思而后行。雖然第一次受到學生挑戰，但寶貴的經驗是無價的。

祝福自己，同時祝福我的孩子們！

第五篇：石油行業頂崗實習總結及體會

石油行業頂崗實習總結及體會

時間:2013-03-15作者:張甲偉

石油行業實習總結

本人張甲偉,來自天津石油職業技術學院，所學專業為石油工程技術，為使我們能盡快熟悉石油開發的工作過程，將學校所學理論知識與實際工作相結合，單位分階段地安排了我們為期半年的實習。內容涉及到了鉆井工程及地質，井下作業，采油工程及地質三大部分，主要見習內容如下：

地質中的采樣工。最先進行了安全、硫化氫防護和井控的培訓及考試；而后跟隨錄井小隊長干錄井，內容包括了對鉆井設備的認識、對鉆井工藝技術的理解和掌握。鉆井地質方面，學習并跟著師傅們一起進行了鉆井地質的資料錄取、分析、整理和上交等工作。一．業務技術和能力

在近半年時間里，我按照見習大綱的要求，認真且努力地完成了見習計劃，所收獲的業務技術和能力有以下幾個方面。

1.對原油開發和生產過程中常用工具、設備和系統的再認識。就鉆井最基本的八大系統（旋轉設備、循環系統設備、起升系統設備、動力驅動系統設備、動力驅動系統設備、傳動系統設備、控制系統、鉆機底座和輔助設備）而言，由于是現場接觸他們的使用，就比在學校里認識的更加清晰。又比如井下作業中常用的修井工具，包括了打撈類、切割類、倒扣類、檢測類和側鉆類工具。通過對這些工具、設備的認識，是我熟悉了它們的結構，型號和使用規范。對各種系統的認識，則加深了對它們在運轉過程中對其的控制能力，從而高效地與整體協調工作。

2.對油氣開發、生產資料的錄取、整理和分析。這方面是顯得比較繁瑣的，由于各種生產過程的不同，則錄取的資料也不相同，則最終分析也不一樣。如在鉆井地質上，你知道大學生頂崗實習總結。資料包括鉆具管理、巖屑描述、含有級別確定、錄井草圖編制、完鉆層位及完鉆井深，各種工況下的地質資料（包括觀察記錄，鉆時、巖屑、鉆井液性能、熒光錄井資料，固井數據等）。而油水井生產資料則更細致，經過系統、條理化后，大體可以分為：油水井綜合記錄，采油注水曲線，油水井井史數據，液面資料，示功圖資料，壓力資料，管柱資料，各種圖幅資料等。

3.能力方面的收獲

對于鉆井地質來講，學習的比較深入，基本上可以獨立分析這類問題，并可以解決問題；參加工作以后，很好的鍛煉了我的人際交往能力，能和領導、同事進行能很好的溝通和協作，工作和學習也比在學校時更具有了一定的條理性。

二．思想認識和體會

在我們剛參加工作后，油田單位根據每個人的具體情況和工作性質，為我們精心安排的為期半年的實習，在我看來顯得至關重要。我作為一名實習的學生，所學的知識只是理論上的，而要將這些理論的東西投入到工作中，并能夠加以很好的利用，就需要通過一段時間的理論實踐，發現兩者之間的不同，找到它們的聯系，從而用理論指導實際，也能夠用實踐來完善理論，只有這樣，才能夠更好的學習，從而提高自己的能力。

通過這半年的實習，使我認識到了兩者的差異，理論上所學的東西，在現場應用上并不行得通，很多實際總結出來的規律在書本上是找不到的。舉例子來講，巖屑錄井過程中需要對巖屑的含油級別進行判斷，在我看來，許多層段都是有油氣顯示的，但很多情況下師傅卻都給否定了，鉆井液中混有的原油殘留在泥巖或砂巖表面，以及熒光滴照時選取的巖樣并不是細小的顆粒，巖樣層段鉆時與普通泥

巖的鉆時相同等，都是判斷失誤的原因。又比如，在地質所見習時，有一次需要對一口井進行補孔，在看組合圖的時候，我對比了幾條曲線，發現曲線之間相互充斥著矛盾，我問師傅怎么回事，他告訴我說，對于不同的區塊，各種測井曲線的敏感程度是不一樣的，比如中原的區塊，感應測井就比自然電位要準確的多，聽了他的話，我才恍然大悟，我還以為是測量過程中出現的失誤呢！實習的這半年時間里，也讓我對油田工作有了新的認識。這近一年的時間里，我大部分的學習和操作都是在前線進行，這讓我充分理解到了油田工作的累和辛苦。很多時候干完活，發現自己滿身都是油，對比在學校時候的我，就會覺得自己完全變了一個人，剛開始還不適應，但慢慢的也就習慣了，最后和油氣接觸時間長了，竟然發現自己喜歡上了那種味道，也在那一刻，我發現自己已經喜歡上了油田的這種工作。

石油前線的工作都是在人煙稀少的地方進行的，尤其是鉆井，這充分鍛煉了我獨立處理問題的能力。印象還比較深刻的一點，鉆井見習時，有一次我值夜班，定向鉆進時用一根鉆桿替方鉆桿，采用水力驅動帶動井底鉆頭和螺桿旋轉。此時的鉆具表要發生變化，但我算來算去就是差了8米多，去鉆臺上了一趟，司鉆師傅告訴我，方保去掉了。我多算了0.95米，回到值班房，可還是不對，這下差的更多了，整整一根鉆桿的長度！我覺得還是鉆具表沒有弄明白，剛好我在電腦中找到了上一口井的資料，仔細對比了半個小時后，才恍然大悟：定向時，原來的方鉆桿是放入大鼠洞的，此時的方鉆桿長度是不計算的，鉆具表中，除了要改方鉆桿的長度，還要將替根長度從鉆具表中去掉，因為它的長度已經算入到“方鉆桿”中了。搞清楚后，重新計算鉆具總長，那根“丟失”的鉆桿找到了。

實習過程中，可以讓我遇見很多有能力的師傅，他們對于處理工作中的各種復雜情況都有著豐富的經驗，如果是那樣的話，則整個運營成本就會增加的。

石油行業的生產運行不是一兩個人就能完成的，它需要團隊的協作來完成各種事情。一個井隊在一天的時間里完成設備拆卸、搬家、安裝和開鉆，需要每個人都要參與進去，任何一個環節出現問題，都會影響整體的效率。生產單位也是如此，從資料的錄取，整理、分析、制定相應措施、進行工程施工，都需要每個人盡自己的一份力量。見習過程中，看到每個人都在忙碌著自己的工作，我能夠融入其中，真的是自己的一份幸運。

在見習的日子，與周圍人的溝通顯得至關重要，工作之余與師傅們在一起聊天時，我消除了那種年齡的差距，他們對待我們也沒有排外心理，總是充滿了一種真誠。與剛來的時候相比，那種畏懼感沒了，取而代之的是一種親切。帶我的師傅也經常跟我們說他年輕時的工作和生活。從他的身上，使我對當前的工作充滿自信，比起剛來油田的那種迷茫狀態，我有了更多的信念。我也時常參加見習單位組織的各種活動。

與師傅們和同事的生活學習交流，使我的性格變得開朗多了，以前總是不知跟不熟悉的人說什么好。工作之后自己獨立地處理一些事情，跟更多的人交往，我的性格就慢慢地放了開來。朋友也越來越多，跟人交往也比較隨和了。另外跟單位的領導進行多方面的溝通，也知道了事情應該怎么辦才是對的，所以在做事的時候會多想一想，不會一意孤行，這樣事情也就做得更好。

自我認識和下步計劃

見習的時間很快就要過去了，從中我學會了很多東西，包括很多專業技術，與人相處的能力，但也暴露了自己的很多不足之處。有很多專業方面的技術問題，我還是不能夠提出自己的解決方法，很大程度上，是因為我目前并沒有一個確定的專業方向去深入研究過，只是跟著師傅們去學習接觸到的東西，所以探究問題不深入，而有些解決不了的也沒有進一步去深化下去，這對我今后的工作肯定受影響。則造成在實習內容的豐富，總覺得時間不夠用，有好多問題只是知道了一些表面現象，沒有認清楚他們的本質.近半年的時間，我根據自己所學的專業，結合油田單位的環境，我選定了自己今后的工作方向是采油，這是一項綜合性和技術性很強的工作。這就要求我在接下來的工作中，更加深入的掌握油田動態開發中所涉及的方方面面，為石油行業做出應有的貢獻，也能更好的體現自己的價值所在，真正做到“學石油，愛石油，獻身石油”！我相信自己在以后的工作和學習中更加努力，也將因為自己的刻苦學習和實踐，取得不斷進步！

此次見習得到了單位領導和同事的大力支持與幫助，感謝他們我的見習過程所做的無微不至的關心和指導！在這里也特別感謝地質錄井處的范今恩、趙心群，魯迪,陳曉,還有就是我們隊長，以及小孫司務長還有為我們后勤服務的師傅們，他們在我實習過程中，對我的學習和生活給予了很大幫助，這里一并表示對他們深深的感謝！