第一篇：頂崗實習體會：我的頂崗生活

文 章

來源蓮山

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頂崗實習體會：我的頂崗生活

今天是孩子們放假的日子，一群孩子明顯興奮得不行，行李搬到了教室，我的心情開始變得快樂。站在班級的最后仰頭看初升的太陽，整個人都有一種復蘇的錯覺。

樹葉開始新綠，風輕，云淡，心境空明。來到這里兩個多月，一切好像都開始變得簡單而復雜。遠離了城市的繁華與喧囂，遠離了無所事事的校園生活，好像我的整個世界，除了孩子，還是孩子，會因為他們一個搞笑的動作而一起大笑，會因為他們不聽話而出離憤怒，一群讓我歡喜讓我憂的孩子，不管是我發火，還是微笑，請記得我是想你們都好。

沒有課的上午，我一個人聽著歌開始在操場上一圈一圈繞著，忽然明白，對我來說，沒有什么比讓一個孩子健康快樂的成長更重要。看到他們快樂，生龍活虎，比讓我看到他們個個成績頂尖還要開心。教育固然要靠成績來決定優勢，但是孩子的一生卻不可能由成績主導所有，術業有專攻，人各有所長，我會很努力很努力地讓每一個孩子把學習語文變成一種快樂，可是我更想讓他們明白，健康快樂的成長比一切都要來得更重要。作為一個老師，我只能為他們指明方向，但人生，要靠他們自己去走。

我的孩子們，為自己的未來負責，而我，愿意做那顆引領明路的星星，伴你左右！

最近心情一直大好，卻在今晚又多了那么一點小生氣。

有些東西，如果你沒有去嘗試過付出，就永遠不會明白沒有收獲的沮喪；如果你不曾抱有期待，也不會如此失望。面對生活，面對人生，我們有很多選擇，但卻沒有一種會遂愿，既然做不到全部放下，那么不如選擇通通

抓起。

今晚的時候給學生教授仿寫句子專題，由于上次病句專題講的很成功，所以對這次的課程也充滿了希望，可在較差班級授課的時候結果卻差強人意，如果是單純的不會也就可以作罷了，關鍵是胡言亂語甚至開很過火的笑話，讓我一下子覺得進展得這么艱難，只好暫時罷了，心里還是很希望他們都能過得很好，可是真到了那個時候總是有憋不住的火氣上涌，只能通過這種方式讓自己保持平靜。

但是比較好的一點就是我學會了假動怒，就是看起來雷霆萬鈞，實則不動聲色，內心波瀾不驚，確實，作為一個老師，最可悲最笨拙的莫過于跟一堆還不懂事的孩子斤斤計較，計較的多了，心就用偏了，重心隨之轉到了互相埋怨的地方。假動怒，不動真火，火過之后依然很認真很認真為他們的學習而努力，沒有什么事情能夠改變我的決心，再大的風雨都一個人挺過來了，怎么能被這群小毛孩打敗呢？是吧！為自己加油！

一直到現在為止，還是不能夠做到放棄任何一個學生，因為他們每一個人都是我的責任，是我要堅持下去的理由，努力吧努力吧！告訴自己，為自己加油！

新的一天，新的生活，收起任性，不安和煩悶，繼續開始屬于我的新的旅程。

今天和朋友通了電話，自從頂崗以來，跟很多一起吃喝玩樂，一起逛街談心的姐妹交流開始變少，彼此都有不同的事情要去奔忙，偶爾上了空間，人人看到你熟悉的人在陌生的地方發出你不知道的心情，才會讓心靈泛起一絲絲酸澀，于是今天一晚上下了晚自習后，專門抽時間給姐妹們打了幾個電話。其中看到一姐妹的狀態，叫苦喋喋，忽然間就很擔心她那里的生活，電話打過去才了解原來大家都不好過。這個世界上總是有很多人，尤其是我這樣的人，總是會覺得自己過得多么艱苦多么差強人意，生活諸多磨難，幸福遙遙無期...仿佛自己生活的世界永遠是一片糟糕，甚至于覺得沉默的人都很幸福，最后的最后才明白，他們并非不痛苦，只是在埋頭經受更大的考驗。生活就是這樣，當你在埋怨自己沒有一雙漂亮的鞋子的時候，有的人甚至沒有腳。這時候你才會明白，自己何其幸運。

后來又和另外一個朋友通了很長時間的電話，聊生活，聊感情，聊工作，聊那些解不開的困惑，繞不出的圓圈。人生的路總是有千條萬條擺在你的面前，而你，雖然擁有了選擇的權利，卻永遠不會知道你所選擇的那條路的終點是萬丈懸崖無路可走，還是陽光大道一片光明，所以只能追尋著心的方向，去找你內心深處最想落腳的地方，摒除物欲熏心，摒除雜念亂想，聽從心的指引奔向所希冀的遠方。或許這一路上會有艱難，會有險阻，但是，再多的不容易，都抵不上一份堅持，不管是什么。

很多人，離得遠了，反而比最初更加真切。現在的生活忙碌而緊張，但是很充實，我一個人清晰的感受到自己的成長，一點點變得懂事而知性，學會更柔軟的迎接這個世界。祝自己，成長！

這是發生在一個星期以前的事情了，我一個人本來是教兩個班的，一個5班，一個6班，其中5班是傳統意義上的好班，而6班是傳統定義上的差班，可是5班一個男孩卻犯了讓我兩難的錯誤。

這個男孩是個很陽光很帥氣的孩子，最大的特征就是一雙水汪汪的大眼睛，這里就以大眼睛來稱呼他吧。大眼睛一直表現還算可以的，至少語文課上是這樣，可是上個星期卻得知他吸煙被學校查到不止一次，而且這次又被查到了，查到了不要緊，他開始死不承認，對著我和班主任都不說一句實話，讓我們著實都很寒心。班主任一怒之下要把他驅逐出班，而他每天就在走廊上站著，等著看有沒有別的班級愿意收留他，他這樣我看著很心疼，可是他犯了錯，我不可能去包容他的撒謊和吸煙，只能束手無策，站了一上午后，他開始有些自我放棄了，開始犯渾了，開始變得有些不像我認識的他，我看著心里特別不是滋味。

第二天下午從他旁邊經過的時候，他已經完全沒有了自責的樣子，一副無所謂。我站在他面前，問他為什么這樣對老師，我戳著他的胸口問他有沒有良心，問他這么做對不對得起我的關心，大眼睛眼里泛滿了眼淚，一顆顆像斷線的珠子往下淌，我心里恨鐵不成鋼，給了他兩巴掌，他低著頭很傷心很難過的哭，我知道這個孩子，他的本質是不壞的，很懂得照顧老師的情緒，在我不開心的時候也會主動逗老師開心，可是這次，卻是太多犯渾的事情累積到了一起，讓班主任也不愿意再去寬容他容忍他。這個孩子跟我說老師對不起，你打我吧。我心里也再也忍不住，開始扭過頭不看他，自己流眼淚，6班幾個平時很搗亂的孩子看到我哭了，在一邊不停地勸我，一個孩子進屋拿了一堆衛生紙讓我擦眼淚，這些孩子讓我明白他們是有良心的，你對他好，對他壞，他并不是什么都不知道，他們心里，或許比誰都清楚。我就這樣沒出息的哭了，大眼睛在旁邊還是傷心的掉眼淚，其中一個6班的小孩也眼圈紅紅的，擦著眼睛，心里真的很感動，不管平時他們再怎么調皮，至少他們讓我知道了，你對他們的好，他們都明白。

我想，還是我要先堅強起來，于是我很快止住了哭泣，下課點了，讓他們去吃飯，他們都圍在身邊不肯走不肯吃，非讓我吃了他們再吃，還有個孩子要去給我打。。我很快上了樓，告訴大家趕緊去吃飯，吃完了該認錯認錯，改寫檢查就寫檢查，就這樣，過去了一天。

來源蓮山

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第二篇：頂崗實習體會

青春的主題叫成長

（本人覺得此文章寫得情真意切，分享一下，以下是文章內容，分享此內容的人并非作者，特此公告）

鄭華老師：

您好！您將要讀到的是一封和其他同學不一樣的信！

我猜08級肯定會有好多同學在寫給您的文章里，向您哭訴，他們在實習地的條件如何艱苦，如何的受人欺負之類的問題吧。這只能證明實習還沒有讓他們徹底成長，因為青春的主題就叫成長。下面是我的幾點感悟，供09級師弟師妹們參考，寫得不對的地方請老師，同學批評指正：

體驗決定深度，知識決定廣度

一，選擇

曾經，看到《讀者》上，有一則美國人教育孩子故事。

一家三口人來到甜品店，爸爸點了一杯咖啡，媽媽點了一個冰激凌。孩子在奶昔，甜筒冰激凌的選擇上猶豫。

孩子猶豫：“媽媽，我想要一杯奶昔。”

媽媽以建議的口吻：“孩子，奶昔可能不是你喜歡的口味，你確定是要奶昔？而不是別的？”

孩子：“確定。”

爸爸又問一遍：“你真的選擇好了？如果不好喝，你要知道這可是你自己的選擇？” 孩子：“我就選擇奶昔”

服務員把奶昔送到孩子桌前，孩子嘗了一口，果然不好喝，爸媽也沒有再買甜筒冰激凌給他。這個孩子并不后悔，因為他知道這是他自己做的選擇。

記得在實習開始之前，班主任黃麗輝老師問我們“還有沒有誰不滿意實習地的調配？有就快說！”同學們都回答：“沒有。”

對于08級實習的同學們而言，90%以上是同學自己選擇的，既然是我自己選擇的實習地，就沒有后悔的權利。因為這個選擇是我自己做出的，我要想明白了。所以，當我們去到實習地以后發現，這不是我們想看到的，那不是我們能接受的時候，無論環境是好是壞，人情是冷是暖。我們忽略了一個前提條件，實習地是我自己選擇的，沒人逼我！幸好我去的地方比較好，看到了不一樣的風景。人也熱情，吃了好多的野味。

我想說：這個選擇是我自己做出的，我不后悔。

二，改變

去邊疆，下到了農村，實習。

同學們抱怨，不可以洗澡，不可以上網，買不到東西？等等問題。

那我想問這些同學。這些情況，你能改變嗎？你有能力把玉溪的沃爾瑪搬到你實習的地方嗎？你有能力在實習地開一個娛樂場所嗎？你有能力自己出錢安裝一個太陽能嗎？

他們絕對回答我：我沒有這個能力！

既然我們沒有這樣的能力，就意味著我們改變不了，實習地的客觀條件。客觀條件，不能改變，我們能改變的就是自己的看法，思維模式。我可以換種思考方式，既然沒有超市購物，正好給我省點錢。條件艱苦點，對于我們八零后不正是一種考驗嗎？我看看自己究竟能不能吃苦。

如果同學們抱怨苦，那我的生活找誰抱怨呢？

十四個人吃五個菜，吃飯要靠“搶”，你能忍受嗎？

我們吃的菜，經常是別人吃剩下的作料和油湯，這樣的時候，如果是09級的師弟師妹？你能忍受嗎？

傍晚7點多了，領導陪別人去吃飯，而我還餓著肚子在弄宣傳標語，你們能忍受嗎？

展板做好了不符合領導的要求，拆了重做，做好了以后還是不符合要求，再拆再做，這樣許多次以后你們是否還有耐性？

校長說要這樣做，副校長說要那樣做，我該聽誰的？到底怎么做？

這些情況，我都遇到啊，可是我卻沒有抱怨，因為我懂得改變自己的心態。俞敏洪曾經說：心中平，世界才會平！

別人對我不好的時候，我們一定要對自己好，吃不飽，怎么辦呢？我自己解決，買泡面吃，嚼餅干。重做我就重做吧，做好，做到別人滿意為止，這就是心態的改變。只要我們是一個不懶的人，就不會把我們餓死累死。抱怨有什么用呢？抱怨了以后，飯就會自己飛到你嘴里？抱怨了以后，工作就不用做了？

其實好多時候，同學們都沒有發現。恰恰是這些，一般人都不能忍受的地方，成就了別人的優秀。

正如書中講的大道理：好多時候，我們的人生就是這樣的。改變我們能改變的東西，千萬別去和那些我們無能為力的事較勁。

三，思考

我特別感謝吳光章老師教授的《大學人文教程》這門課。他的課，教會了我思考，讓我認識到了思想的力量。

郗乾瑞曾說：“停下來思考比盲目的前行更加重要。”

吳光章老師的大學人文教程，只開一個學期，這是我比較遺憾的！那么好的一門課，起碼也得開足一年，這樣才能滿足我們學習的欲望。

有一句話，大家都聽過：沒有方向的船，什么風都不是順風！

二十多歲的人，是該思考自己人生的時候。我想成為怎樣的人？我究竟喜歡什么

職業？感恩父母，我能做點什么？該選擇什么樣的女孩子做我的女朋友？ 等等一系列的人生問題，我們08級的同學是不是都想清楚了？

以我的實習過程為例，我最痛苦的一個月是10月10---11月10日，同時這也是我成長最多的一個月。那時候，內心的痛苦每天都糾纏著我。

那時候的我想不明白好多的問題？

1.為什么這些只有中專學歷的人是領導？她配駕馭我嗎？

2.為什么領導讓我做事，他什么要求都沒有明確，等我做好了他讓我拆了重新做？

3.老師們都休息了，周六，周日讓我加班，憑什么？

4.為什么這些老師每天都讓我喝酒，玩夢幻三批？

5.為什么這些老師老是把他們自己的事拿來給我做？沒看到我手里還有做不完的事嗎？自己的事自己不會做嗎？等等的問題。

我的心像是被一把枷鎖鎖住了，我想掙脫。當時不能理解，我也解答不了。每天夜里自己一個人躺在床上，憤怒，悲傷，失落，百感交集。聽著音樂，思索著這些想不明白的問題。有一件事得說，那段時光，我每天堅持，把孫振耀的退休感言，拿出來讀一讀，結合著我自己的遭遇，思索。

每天一遍，古人說，讀書百遍，其義自見。讀了30多遍孫振耀先生的退休感言后，徹底地把這些問題想明白了。

雖然他（她）只有中專學歷，但是他（她）工作的時候，我還沒上學，他們今天當領導是他們用十年，二十年的努力換來的職位，所以他們今天是領導；

因為他們覺得我能把一切事情搞定，信任我，所以這些老師把事情拿給我做，當然也會遇到特別懶的老師，什么事情他都拿給我們做；

喝酒的問題，如果我強硬的說，我不喝了，難不成他們會把酒塞到我嘴里？不會的！因為我們還保留著大學的純真，還沒有學會拒絕；

當教師辛苦？當公務員就不辛苦？換個職業，那些“老資歷”就不會把自己的事壓給我們年輕人了？我承認自己當時想得天真了。年輕人，無論去到哪個單位，都是給這些“老資歷”當炮灰的。所以換個工作環境也一樣，我們在這個單位不愉快的事，去到其他單位也一樣會有同樣的事。

殷亞梅老師曾經介紹我讀《圍城》：城里的人想出城，城外的人拼命想進城。進城之后才發現原來城里的生活也沒有想象中那么美好，城外的生活也沒我們想象的那么糟糕。

這些就是我思考以后得到的答案，直到我把這些問題想清楚，身上的陽光又回來了。

四，學習

我感謝教育，是教育讓我明白了：任何時候都不要忘記了學習。來到邊疆小學里，我不會上課怎么辦呢？一個字：學！

我覺得自己高傲。不愿意向這些平庸的小學老師學習，我就一個人到實習小學的圖書室找教育家的書來看，雖然小學的圖書室只有5000多本書，但是教育名著，專著卻挺多。每天我都趁自己空余的時間跑到圖書室借書看，夜里邊，經常到12點多，并且做讀書筆記，把好的教育方法，適合自己的教育模式添加到我的課堂之中，學生老是會有這樣一種感嘆：“今天要是有郗老師的課那該多好啊！”。

漸漸地，我和圖書室的老師越來越熟。她經常和我聊起教育家，學生，老師，學校，這也是一種學習。在這小小的圖書室我也認識了許多教育大家：蘇霍姆林斯基，昆體良馬，卡連柯，烏申斯基，陶行知，魏書生，李鎮西等等。見識了真正的教育。以及我以前聽都未曾聽過的“歸山”學校。果然，連這些小學老師都驚呆了，我一個剛來實習的實習老師，究竟是怎么抓住全校同學的心呢。想到這，我笑了，他們學校的圖書室就是一個寶庫，他們卻沒有發現，里面有許多的“金點子。”

在忙碌的生活中，我們不能停下學習的腳步。

五，團隊

這是我們最應該向日本人學習的精神。因為不懂團隊合作，所以中國人做什么都喜歡單干。時間長了，累也會把我們累死的！

說起這個話題，其實實習過程中，就是我和我的伙伴高萍兩個人，感謝高萍這個女孩子。

我個人覺得實習還是男女組合比較合適。“男女搭配，干活不累。”這是永遠不變的真理。因為有些工作必須是男生去做的，例如，接電線，提水，陪喝酒，夢幻三批等。而有一些工作又必須是女同學做，例如，陪女領導逛街；幫他們選擇一些漂亮的衣服；吃飯以后，洗碗筷等等。

我們是最小的團隊。生病的時候需要伙伴照顧，不開心的時候需要伙伴分擔，遇到問題需要喝伙伴一起面對。這樣，我們身上就需要具備妥協，服從，協作，分享，擔當等等的精神。

實習時，我們，時時刻刻記住，這是我們兩個人的團隊。將來我們也會融入更大的團隊。

六，感恩

我一生中最幸福的時候就是躺在一個女人的懷里，而這個女人就是我的母親。說起“感恩”這兩個字，有一些分量。

10月27日—11月15日，每天喝酒，熬夜，洗冷水澡，最終身體垮了。喝酒熬夜加班，導致眼睛充血，右眼腫得特別厲害。周六，周日，帶病倒政府加班，幫他們做“草改工程”。沒有熱水澡可以洗，感冒嚴重，夜里咳嗽咳得厲害，咳嗽經常把副校長吵醒，病了半個多月。我不想讓我的爸媽知道這些，因為有句話回蕩在我耳邊：兒行千里母擔憂。

當時我曾想：我要不要把自己的狀況告訴爸爸媽媽？我要讓媽媽著急，為我擔憂嗎？不，這不是一個男人該做的，也不是一個孝順的兒子應該做的。我只是默默的忍

受這一切，把每天發生的感悟到的都記錄進我的日記本。堅持，堅持，還是堅持！“感恩+堅持”使得我有勇氣把那段最難熬的日子渡過了。直到我還感謝那段最痛苦的日子。

在實習中過了感恩節，以及我媽媽的生日。我不能做什么，我只是在感恩節發短信給爸爸祝福他節日快樂，每年媽媽的生日打電話祝福媽媽。恰好在實習過程中看了鄒越演講的視頻“讓心中充滿愛”，我被深深得觸動了。中國人，“不好意思”----死要面子活受罪。多少父母在臨終前，還是沒有等到孩子對他們說，“爸爸媽媽，您辛苦了！”也沒有等到自己的兒子為自己洗一次腳，最終遺憾地走了。

實習，讓我覺得自己做的遠遠還不夠，小時候，媽媽為我洗了那么多次腳，實習結束以后，我要做的第一件事就是給爸爸媽媽洗一次腳，對他們大聲說：爸媽，你們辛苦了。把感恩銘記在心里面，因為他們的兒子長大了。

現在都已經是大四的人了，還有好多同學只知道自己的生日是哪一天，要如何讓度過？但是他（她）連自己父母的生日是哪一天都不知道，我覺得他們真的很悲哀！

每個人都應該懷有一顆感恩之心。感恩父母，老師，同學，以及那些折磨你的人。

七，誤導

誤導。記得頂崗實習前，我們學院，開了一個動員大會。在會上，教育學院的某位領導說：“你們下去以后，要入鄉隨俗！”

這位領導說這話的時候，忽略了一個大前提，校園里的同學們單純得像白紙一樣，沒有任何社會經驗。這位領導她可能不知道，絕大多數同學把她說的“入鄉隨俗”翻譯或者解釋為了“別人讓你做什么你就做什么”。這位領導告誡我們要“入鄉隨俗”，而我們又太迷信這位領導的話。

正是這一句“入鄉隨俗”害得多少同學們喝酒喝到胃出血，神經疼，牙齦腫，高血壓！從早晨9點喝酒一直喝到夜里8點。晚上7點喝酒到凌晨2點多是生活中的常事，喝完以后，坐著酒后駕駛老師的摩托在山路上飛馳，生命完全由別人替你掌控！

請老師們去訪問一下回來的同學，多少同學因為喝酒，差點就回不到玉溪師范學院！這絕不是危言聳聽！

同學們都是大學本科生，知道喝酒不是什么好習慣，可是他們為什么還要喝呢？不是同學們想喝酒，愛喝酒。而是“入鄉隨俗”的誤導和無奈地選擇！不出事的時候大家都萬事大吉，出事了，怎么辦呢？讓實習生的父母痛不欲生？！

在這里，我有個不成熟的建議。教育學院的領導，送給09級即將實習的師弟師妹們的話，不應該是“入鄉隨俗，”而應該是“學會拒絕！”因為有些“俗”是你“隨”不了的，如果你非得要“隨”那樣的“俗”，生命沒有了的時候，不能說，我的師兄曾經沒有提醒過我們！

結束語：

我想過，08級同學實習出現了這些問題，同樣的，09級的同學也會出現。寫這篇心得體會就是為了整理自己的思路，同時也給我的師弟師妹們一點前車之鑒。

最后，我想說：生與激情，死于怠惰！自信人生二百年，會當擊水三千里！祝愿：

遠方的親人，平安，快樂，幸福。母校的老師，工作愉快。

師弟師妹們，德才雙修。

08級小教（文）郗乾瑞

2011年12月1日

第三篇：頂崗實習體會

頂崗實習體會

人的一生不可能一帆風順，多多少少都會遇到一些意想不到的挑戰，然而短短兩個月的實習期內我竟第一次受到了學生的挑戰。

由于學校需要，我成了一名典型的代課老師，九月三號開始代初三年級英語課，然而剛剛代了不到一個月時間我又調到初二。當時初三教的是兩個普通班，一個還好，我也挺受學生歡迎。而另一個班級是搗蛋的很，不管怎么他們也不會向我“攻擊”。如今教初二，一個好班一個普通班，雖然名義上是普通班，但我覺得他們并不普通。孩子們很可愛，有的還很聰明而且上課配合的不錯，表現也很積極。然而就在這個普通班了有一個挺積極的小男生向我發起了挑戰，這是我們倆都沒想到的事。

伴著我的講課聲，他陶醉于一本小漫畫書，我發現后就上前想把書拿走，但此時卻遭到他的拒絕。因為之前上課時我也發現其他同學看與學習無關的事，我就將他們沒收了，并保證下次月考只有有進步就將其歸還，所以我也向這名小男生保證不會將事告訴他們班主任，更不可能將書上交。但無論怎么說這名小男生就是不給，也許是因為自己在起頭上，我沒有繼續上課，并說出一些傷人的話：“在座的各位聽好，以后再看到有同學在我的課上看與學習無關的書，別跟我講條件直接把書交出來，你們放心我不會把書上交給你們班主任，只有學習上有進步我一定將書歸還。剛剛某某同學看閑書了，什么時候交上來什么時候你們班上課！做人不要那么自私，為別人考慮一下。”話音剛一落，這個坐在第二排的小男生將書直接扔向講桌，但書掉在了地上，說道：“你講課吧！”當著這么多學生的面我感覺教師的威嚴大失，本能反應說道：“你扔誰呢？”“我扔我自己呢”“把書撿起來！”不過還不錯此時小男生將書撿了起來可見心中充滿了憤怒。

我沒有說什么，他冷靜的同時我也消了消氣，也許自己辦的這事確實不對，說實在的，我并不是特別生他的氣，我的耐心在來實習前我自己都沒有想到會這么大。于是我將他叫出單獨談話，他說道：“我不是把書都交給你了嗎，我向你道歉。”看來這名小男生也意識到自己錯了，接下來的對話緩和了一下我們之間的小矛盾，本以為這段不愉快會對這名小男生造成陰影，擔心他以后上課不再像平時那么積極，呵呵，不過還好，下午見到我還打起招呼來，上課依舊很積極。

朋友，不管以后遇到什么突發事件記住，不要因個別同學而影響整個班級的課，這種做法有點極端。不管怎樣，三思而后行。雖然第一次受到學生挑戰，但寶貴的經驗是無價的。

祝福自己，同時祝福我的孩子們！

第四篇：頂崗實習總結及體會

頂崗實習心得體會

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受 ： 收獲 + 喜悅。這短短的實習給我留下的不僅僅是回憶，因為他們使我的自身價值得到了提高。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

以下就是我這幾個月在公司心得體會：

1、在工作過程中我們必須要學會自主學習

工作后不再象在學校里學習那樣，有老師，有作業，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路，你所要作的只是區別哪些是你需要了解的，哪些你工作中所應該做的事。

2、我們必須擁有一顆能讓自己積極進取工作心。

在工作中，你不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經驗的新人，更需要通過多做事情來積累經驗。在實習過程，我們實習生并不像工作很久了的老員工那樣熟悉作為收派員的一切流程。在實際工作中，作為實習生的我，難免會遇上這樣那樣的工作麻煩。比如說不清楚什么是航空違禁品、什么地方是不收送范圍、什么是異地收送等等一切問題。在面臨這些問題時，我必須主動的像老員工詢問，這樣才能解決工作的問題。避免自己給公司帶來不必要是損失。

3、我們必須學會在社會上的為人處事

作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。

在這次實踐的日子里，有了很多在學校里根本不可能有的感受；如在學校我們每天都享受著老師對我們的諄諄教誨，老師會不厭其煩的告訴我們該怎么做。而我們因為讀了這么多年的書也早已經習以為常。但是在實踐中，將不會有人告訴你這些，你必須知道自己應該做什么，要學會自己主動的去做，而且盡量要求自己做到最好。學校，畢竟是學習的場所，沒有在社會中這么多的爾虞我詐。而在工作中，你就必須要努力學會更多的知識，同時更要學會怎樣去做一個人。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗使我終身收益并會在我畢業后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中，把學到的理論知識和實踐經驗不斷的應用到實際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現自我的理想和光明的前程而努力。篇二：頂崗實習總結與體會

學院：數學學院 專業：數學與應用數學

年級：

姓名：李留萍

學號： 頂 崗 實習總 結2012級 124080126 實習總結與體會

時光如白騎過隙,轉眼間三個月的實習時光就接近了尾聲。現在回想這三個月的歷程,歷歷在目。仿佛一切都只發生在昨天，這三個月的生活真的令我獲益匪淺。

還記得才接到頂崗任務時,心里的那一份失落和不安。感覺自己是被發配到了邊疆，世界好像都變得黑暗了。因為聽過太多關于這個學校的負面情況，所以到達學校之前，心情都不怎么好。但是真正來到學校后，一切都慢慢地變好了。

一、學校的環境

我頂崗的學校是文山州馬關縣的古林箐鄉中學。從學校到縣上需要3個小時車程，交通是十分便利。學校的前后皆是青山，因為地勢有點高，所以山頂時常都是云霧裊繞。因為是帶著情緒來的學校，所以剛開始時，我們哭得稀里嘩啦的。每天數著日子過，等著盼著返校的那天。

二、學校的關懷

還記得我們剛來的那天。天其晴朗，加上我們一天一夜的車途勞頓，我們都顯得狼狽不堪。到了古林箐鄉上，這時我們明白我們要和師大說再見了，下車以后以為接待我們的會是一頓托行李、走遠路、掃衛生的勞苦活。可是沒想到，原來這里的學校照顧那么體貼。我們的生活是跟學校的老師一起吃，考慮我們周末沒地吃飯，于是自己煮飯吃。學校給我們拉上了寬帶。學校的校長經常和我們一同吃飯，他長跟我們說：“我們擔心的就是你們在這待不慣，怕虧待了你們，你們要是生活和工作上有什么困難就直接跟我們講，凡是學校能做到的就一定辦到。”

三、頂崗的教育教學

在我們進校的第一天，學校就給我們介紹了原任課老師，而且也給我們指派好了指導老師。我們也是積極的調整角色。就在到校的第二天我就開始站上了講臺，體驗了真正站上講臺的感覺。還記得第一堂我給學生介紹我自己并介紹我們的學校。這堂課聽課的有原任課老師和我們學生實習小組小組長。課后他們問我的第一個問題是：“你這肯定不是第一次站上講臺吧？”。當時我很驚訝，也很高興。因為我的第一次課能讓老師有這樣的感覺說明我的教態首先是沒問題了。之后老師也給我指出了幾個可以讓這堂課更活躍的方法。就這樣我的實習教學開始了。每天除了完成好我自己的教學教育外，我盡量地抽空聽其他老師的課，學習別的老師的長處。這里的老師呢，也非常虛心，每次聽完課都要和我交流，相互學習。就這樣經過一段時間的磨練我對教材、學生都有了一定的了解。我感覺自己的教學有了很大的提高。他們是那樣的單純、樸素、可愛。我發現自己慢慢的越來越

四、班主任生活

這段實習的日子我將永生難忘，這些孩子的純真笑臉也將永遠印在我的腦海。是他們讓我明白了老師的重要性。是他們讓我更加體會到了“學高為師，身正為范”的真諦。是他們讓我決定以后做一名光榮的人民教師，為祖國的偉大教育事業貢獻我自己的綿薄之力。篇三：頂崗實習心得體會 頂崗實習心得體會

黃志玲

2012-11-15 轉眼間已經來上林縣巷賢中學五十天了，回想起這段時間的頂崗實習生活，真的是收獲頗多。這幾個月來，我已經從大三下學期微格教學時的緊張狀態過渡到了現在的從容面對。不會再像以前那樣的緊張、發抖、臉紅，取而代之的是淡定與自信。不經意間，我發現，我喜歡上了這里的緊張生活，喜歡上了這里的老師，喜歡上了這里的學生。他們的活潑，他們的單純，讓我覺得生活其實很簡單，微笑的看待一切，繼續前進。當然，他們有時候也令我生氣甚至大聲責罵、動手教訓他們。

在這里，我有著雙重身份，指導老師面前，我是一名需要實戰經驗的學生;在學生面前，我是一名來自廣西師范學院的頂崗實習老師。當我拿著英語書走進教室的時候，當我的學生向我問老師好的時候，責任感與自豪感油然而生。每周的課排的很緊，算了一下，上兩個班加起來一共有十八節課，還沒有算上早晚讀時間。所以沒來前怕沒有實戰戰場的擔心都是多余的。充分做好每一節課的課前準備，上好每一節課，珍惜每一次講課的機會，對我來說都是那么的重要，因為它是一個成長的過程。

再過九天，我就要離開巷賢中學，離開敬愛的老師和可愛的學生了，打從心里感到不舍。我記得還沒有來到這個學校之前，我一直把這想象成落后偏遠的地方，但是實際上這里風景優美，交通方便，人也是很樸實。不僅是巷中的領導和老師對我們很照顧，從飲食住行到教學方面都給予了很大幫助，而且鎮上超市的售貨員和賣水果的大叔都對我們很關照。九天，只有九天了，下周指導老師就要恢復她的教學，我只有三四節課的時候與他們相處了！我還有很多話沒有跟他們說，很多活動沒有與他們開展，計劃要教他們學會的英文歌還沒有教，但是，時間已經不多了。

第五篇：頂崗實習體會：自信

頂崗實習體會：自信

昨天，一切停當，學校開課了，我們也第一次登上了講臺，學校特聘的老師聽了我的課。看著滿座的教室，第一次覺得自己肩頭似乎多了些什么東西，我想那就是責任與關愛吧。總想讓每個學生都綻放出異樣的光彩。看著學生臉龐上對未來的渴望，我似乎覺得我就是他們的引路人。我似乎也有了目標與方向。每天為學生的學習而忙碌，人很充實，漸漸地我覺得我的心里似乎在吶喊不再平靜。

昨天的那堂課因為有老師在，心里要比平時試教時緊張好多，缺少了平時上課時那種隨意的感覺。課后，老師給了很多意見和建議。缺少自信是最大的缺點，滿堂課很充實是最大的優點。的確，人是需要自信的。自信就像是自己的保護傘，有了自信，似乎生活的一切都可以面對。因為初為人師，心里會有擔心，即使準備的很充分，還是會緊張，心里總會有聲音給自己增加負擔，講不好怎么辦，講不明白怎么辦，講的不順利怎么辦？一系列莫須有的問題施加給自己，讓還未開始做的自己便有些畏縮了。生活，需要的是自己給自己鼓勵的話語，不該在一件事情還未開始便擔心也許到最后都不會出現的問題。

時間過得飛快，我們來實習也快半個月了，這么說來四個月的定崗實習也過去八分之一了。看來實習的日子會比我想像的快得多。

來之前，幻想著各種情形，心里有些許害怕還有些許期待。害怕的是，一方面環境環境過于惡劣，自己適應不了，另一方面是自己從來沒以一個老師的身份登過講臺，真正面對活生生的同學們，怕自己教不好，耽誤莘莘學子。然而自己內心里還有點期待登上講臺，好展示一下自己的風采，幻想著自己在教好課的情況下能和學生處好關系。

可是事實從來不像你想像的那樣，春節時，好友們夢想成真的祝福也成為泡影。汽車剛駛進校門的那一刻便感覺到其實這的條件沒有想得那么差，而且學校的領導以及工作人員對我們也十分照顧，幾乎為我們準備好了一切，新粉刷的房間，新的床鋪（還給配了個墊子），新的衣柜和桌椅。。更令我們沒想到的是還有熱水器和洗衣機！（我的同學都很羨慕~）就這樣，萬物俱備，只欠教課了~

本以為到這之后得對我們培訓一段時間，可令我們震驚的是，明天就得上課。不過我是里面最幸運的了，我只有周一和周二有課，周三正式上課，這樣我就可以有充足的時間備課了~~

就這樣一個星期后我迎來了第一堂課，沒有想象的那么淡定，還有點緊張。不過講上課就好多了。但是講課時的自己和平時的自己大不相同。平時自己很愛笑，也愛開玩笑，算是個比較幽默的人吧。可是一到講臺上不自覺地就把臉拉了下來，很嚴肅（自己都沒察覺到，還是從同學的成長日記里看到的），也可能因為這個同學們在我的課上比較拘束吧。自己也想嘗試的笑笑，但是做不到，原因可能是自己對于講課還不能像老老師那樣得心應手，上課時就只能專注的把知識點講出來，而對課堂，對學生解讀的太少。也正是因為這樣，[蓮山課~件 ]自己每次都把一課時的的知識點幾乎二十多分鐘就講完，課堂聽起來有點趕，自己也覺得枯燥無味。其實更重要的是我的同學是理科生，可我偏偏是教地理的！所以我的課堂也沒人跟我呼應。。自己也很灰心。不想上課，想早點離開這。[]可是昨天看見一朋友說的一句話：生活中能擊敗你的不是挫折，而是面對挫折的態度！看到這我想起了自己的處境，所以決定重拾信心不像困難低頭，相信半年的實習生活一定會讓我學到很多，有所改變的！

實習的生活，讓自己的每一天都在成長。教學中的每一件事情都可以給自己新的感悟，這是成熟的標志吧。

曾經我們是老師的學生，如今我們是學生的老師，這種角色的轉換，磨掉了我們的稚嫩，浮躁，開始慢慢成熟，安定。那顆青春的心也該變得理智，平靜。要開始學著激勵自己，開始學著讓自己變得強大，內心，情感，思想都該以理智穩重的態度修正自己。開始要自信滿滿的面對學生，面對生活。