第一篇：關(guān)于大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防與急救認(rèn)知的調(diào)查研究

關(guān)于大學(xué)生對運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防與急救認(rèn)知的調(diào)查研究

摘要：

近年來，關(guān)于大學(xué)生運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防與急救認(rèn)知成為一個(gè)備受關(guān)注的話題。由于許多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)以后沉迷于網(wǎng)絡(luò)、游戲，運(yùn)動(dòng)量較以前直線下降，且趨勢明顯，再加上相關(guān)急救方面知識(shí)的缺乏或認(rèn)識(shí)不深，使得運(yùn)動(dòng)過程中受傷情況時(shí)常發(fā)生，因此，我們有必要對這個(gè)現(xiàn)象進(jìn)行調(diào)查研究。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生、運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防、急救認(rèn)知

研究對象：大學(xué)生

正文：

（一）運(yùn)動(dòng)性疾病及預(yù)防

所謂運(yùn)動(dòng)性疾病，指的是由于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或比賽安排不當(dāng)而出現(xiàn)的疾病或異常，常見的有過度訓(xùn)練、過度緊張、某些心律失常運(yùn)動(dòng)性蛋白尿血尿、管型尿、血紅蛋白尿、肌紅蛋白尿、運(yùn)動(dòng)性貧血、運(yùn)動(dòng)性高血壓、低熱、運(yùn)動(dòng)員肝臟疼痛綜合癥及停訓(xùn)綜合癥等。

我調(diào)查了50位大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)如今許多的大學(xué)生平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，平時(shí)更多呆在寢室造成運(yùn)動(dòng)量下降，身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)明顯不如往常，等到突然要打比賽或者需要運(yùn)動(dòng)時(shí)就會(huì)有發(fā)生運(yùn)動(dòng)性疾病的危險(xiǎn)，特別是進(jìn)行足球賽、籃球賽等劇烈對抗時(shí)。在進(jìn)行這樣的運(yùn)動(dòng)時(shí)，相對與往常的運(yùn)動(dòng)量，機(jī)體自然而然會(huì)出現(xiàn)不適，加之一場比賽下來的疲勞累積、運(yùn)動(dòng)量過大。而對于一些院隊(duì)、校隊(duì)的隊(duì)員來說，受傷過后恢復(fù)性訓(xùn)練不當(dāng)也是原因之一。即使是職業(yè)球員傷愈也是小心謹(jǐn)慎，以足球運(yùn)動(dòng)員為例，某球員十字韌帶撕裂，傷停半年，傷愈之后首先進(jìn)行的就是恢復(fù)性訓(xùn)練，如慢跑、壓腿等，等到機(jī)體差不多恢復(fù)之后開始進(jìn)行力量訓(xùn)練，使得肌肉能夠跟上機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)，最后才能進(jìn)行有球訓(xùn)練，這里的有球訓(xùn)練只能包括一些基本的跑動(dòng)、帶球、射門、傳球等，且不能太過于劇烈，痊愈之后才能進(jìn)行分組對抗訓(xùn)練、正常訓(xùn)練直至上場比賽。因此，在恢復(fù)過程中如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)量過大、過于劇烈的情況，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性疾病，延緩傷愈時(shí)間。還有一種情況就是過度訓(xùn)練，這也是最常見的情況之一，它與之前提到的過度運(yùn)動(dòng)類似，它早期表現(xiàn)為身體機(jī)能障礙，晚期除機(jī)能紊亂外可有形態(tài)學(xué)改變。早期臨床表現(xiàn)常有無力、疲倦、精神不振、睡眠障礙、頭暈、記憶力減退、反應(yīng)遲鈍等主訴，此外也可能出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短、食欲不佳、惡心、嘔吐、腹脹等。晚期癥狀加重，異常體征及其他客觀指標(biāo)出現(xiàn)增多，此時(shí)可見體重下降，機(jī)能試驗(yàn)反應(yīng)異常，血紅蛋白下降，負(fù)荷后血乳酸增多，尿蛋白增多等。針對這些情況，我們要進(jìn)行預(yù)防，首先要減少運(yùn)動(dòng)量,特別要控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可暫時(shí)改變訓(xùn)練內(nèi)容，其次要保證充足的睡眠、合理的營養(yǎng)，可用多種維生素和對癥藥物，可進(jìn)行理療或按摩等，但不要 完全停止體育活動(dòng)。此外還有進(jìn)行定期身體檢查，制定適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和比賽計(jì)劃，保證良好的睡眠和營養(yǎng)；傷病時(shí)及早治療，傷病恢復(fù)期運(yùn) 動(dòng)量要小，以后漸增，要個(gè)別對待，注意外界環(huán)境變化的影響。

上述情況都是生理狀況，還有一種情況就是心理上的問題。最常見的就是過度緊張。過度緊張是在訓(xùn)練或比賽時(shí)體力負(fù)擔(dān)超過機(jī)體能力而產(chǎn)生的病理狀態(tài)，常在一次訓(xùn)練或比賽后即刻或短時(shí)間內(nèi)發(fā)病，多見于訓(xùn)練不足、比賽經(jīng)驗(yàn)較少、患病和因故長期中斷訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員。其臨床表現(xiàn)有急性胃腸功能紊亂運(yùn)動(dòng)應(yīng)激性潰瘍昏厥、急性心臟功能不全、心肌損傷、腦血管痙攣等。急性胃腸功能紊亂是較常見的一種，運(yùn)動(dòng)員在大強(qiáng)度訓(xùn)練或比賽后出現(xiàn)惡心嘔吐頭痛、頭暈、面色蒼白、急劇衰弱，多發(fā)生于中、短距離跑、游泳、滑冰及自行車運(yùn)動(dòng)員中。由于運(yùn)動(dòng)時(shí)胃腸血管收縮,胃腸血液循 環(huán)量減少,胃血管痙攣，特別是黏膜血管痙攣，可引起出血性糜爛。此時(shí)，嘔吐物呈咖啡樣，化驗(yàn)嘔吐物潛血陽性，稱為“運(yùn)動(dòng)應(yīng)激性潰瘍”。一般，胃腸功能紊亂和運(yùn)動(dòng)應(yīng)激性潰瘍均恢復(fù)迅速。針對上述情況，應(yīng)使運(yùn)動(dòng)員安靜休息，保暖，吃軟食，恢復(fù)后可開始訓(xùn)練。昏厥可在運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)到終點(diǎn)時(shí)出現(xiàn)。終點(diǎn)昏厥可因“重力性

休克”引起，有些昏厥可能與心臟異常有關(guān)，應(yīng)密切注意進(jìn)行詳細(xì)檢查。昏厥時(shí)，應(yīng)使運(yùn)動(dòng)員平臥休息，頭可稍低，嗅以氨水，針刺人中，有條件可給氧氣吸入，靜脈注入25～50％葡萄糖40～60毫 升，同時(shí)注意保暖，必要時(shí)轉(zhuǎn)送醫(yī)院治療。過度緊張的預(yù)防在于遵守訓(xùn)練的基本原則，患病時(shí)應(yīng)暫時(shí)停止訓(xùn)練，病愈后恢復(fù)期應(yīng)避免大強(qiáng)度訓(xùn)練或參加緊張的比賽，必要時(shí)也可進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

還有一種情況就是運(yùn)動(dòng)中腹痛。這個(gè)在長久不運(yùn)動(dòng)后突然運(yùn)動(dòng)會(huì)由此狀況，比如在寢室突然做了好幾十個(gè)俯臥撐，第二天就會(huì)有這種感覺。引起運(yùn)動(dòng)中腹痛的原因很多，大致為以下四類：（1）因肝脾血郁腫脹而使腹膜上的神經(jīng)受牽扯而疼痛。（2）運(yùn)動(dòng)中胃腸道缺血、缺氧，造成胃腸道痙攣或蠕動(dòng)功能紊亂引起腹痛或絞痛。（3）因呼吸肌痙攣而產(chǎn)生與 呼吸節(jié)奏有關(guān)的腹痛。（4）原腹腔臟器有病變。運(yùn)動(dòng)時(shí)誘發(fā)了疾患或病變部位產(chǎn)生病痛。如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中腹痛的狀況，首先應(yīng)當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸節(jié)奏，適當(dāng)多做幾次深呼吸，如果效果不好則應(yīng)當(dāng)停止運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)要去找醫(yī)生幫忙。要預(yù)防和減少運(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)生，我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)全面訓(xùn)練，以提高人體生理機(jī)能。遵守科學(xué)的訓(xùn)練原則，合理安排膳食，運(yùn)動(dòng)前有做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中注意呼吸節(jié)奏，中長跑要合理分配速度等。

（二）急救認(rèn)知

如今的運(yùn)動(dòng)性疾病發(fā)病狀況此起彼伏，相應(yīng)的急救也呼之欲出并成為人們重視的一大問題。大學(xué)生缺乏急救認(rèn)知是一個(gè)不爭的事實(shí)，我調(diào)查的50位同學(xué)沒有一個(gè)人知道如何進(jìn)行人工呼吸，只有6個(gè)同學(xué)略懂一些急救常識(shí)。

我認(rèn)為，急救知識(shí)不僅僅是大學(xué)生，我們每一個(gè)人都應(yīng)該把它當(dāng)做基本技能之一。在歐洲平均10個(gè)人里面有7個(gè)知道如何進(jìn)行人工呼吸，但在中國就沒有這么多。急救知識(shí)的匱乏很多時(shí)候會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)，致使傷者延緩了康復(fù)時(shí)間。其中這么多急救知識(shí)中最實(shí)用的是人工呼吸，最不實(shí)用的也是人工呼吸。說它實(shí)用是因?yàn)榭梢跃热艘幻f它不實(shí)用是因?yàn)閹缀跤貌坏剑绻隳苡玫揭淮危悄憔退闶亲隽朔浅４蟮呢暙I(xiàn)，勝造七級佛陀了。

所謂人工呼吸，就是用于自主呼吸停止時(shí)的一種急救方法。通過徒手或機(jī)械裝置使空氣有節(jié)律地進(jìn)入肺內(nèi)，然后利用胸廓和肺組織的彈性回縮力使進(jìn)入肺內(nèi)的氣體呼出。如此周而復(fù)始以代替自主呼吸。

當(dāng)人出現(xiàn)呼吸困難等狀況，且救護(hù)車一下子來不了的時(shí)候應(yīng)當(dāng)馬上開始人工呼吸。在人工呼吸中最常見的就是口對口呼吸，具體方法和步驟為：(1)病人取仰臥位，即胸腹朝天。

(2)首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。（3）使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。

(4)救護(hù)人站在其頭部的一側(cè)，自己深吸一口氣，對著傷病人的口(兩嘴要對緊不要漏氣)將氣吹 入，造成吸氣．為使空氣不從鼻孔漏出，此時(shí)可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣．這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘進(jìn)行14--16次。

如果病人口腔有嚴(yán)重外傷或牙關(guān)緊閉時(shí)，可對其鼻孔吹氣(必須堵住口)即為口對鼻吹氣。救護(hù)人吹 氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適。口對口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但要注意的是，不要因此影響空氣出入。

此外，還有中暑的急救也是一項(xiàng)非常基本的技能。隨著如今氣溫的不斷升高，中暑現(xiàn)象更加普遍。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人中暑時(shí)，可以采用以下方法：1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。2.使病人仰臥，解開衣領(lǐng)，脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)（應(yīng)避免直接吹風(fēng)），以盡快散熱。3.用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。4.意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水（膠囊）等解暑。5.一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病

人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。

急救知識(shí)還有很多，我覺得平常我們應(yīng)該多注重積累與了解，增加相關(guān)的知識(shí)。

（三）調(diào)查表

1.您的性別是：

2.您的年級是：

3.您一般一周運(yùn)動(dòng)幾次？

4.你是否知道運(yùn)動(dòng)性疾病的相關(guān)知識(shí)？

5.您是否有過過度運(yùn)動(dòng)、比賽時(shí)過度緊張等經(jīng)歷？

6.你是否知道一些運(yùn)動(dòng)急救知識(shí)？

7.您是否知道如何進(jìn)行人工呼吸？

8.你是否知道一些簡單的運(yùn)動(dòng)方面的預(yù)防措施？

參考文獻(xiàn)：

1.運(yùn)動(dòng)性疾病百度百科

2.人工呼吸百度百科

3.中暑百度百科

4.羅光榮《運(yùn)動(dòng)性疾病預(yù)防與處理》

第二篇：大學(xué)生對垃圾分類的認(rèn)知調(diào)查研究

大學(xué)生對垃圾分類的認(rèn)知調(diào)查研究報(bào)告

.通過這次調(diào)查，讓大學(xué)生意識(shí)到垃圾分類的重要性

1.您的性別：[單選題]

A 男B 女

2.您對垃圾分類有明確的概念嗎？[單選題]

A 很明確B 較明確C 一般

D 模糊

3.您了解廣州市開始實(shí)施的關(guān)于垃圾分類的相關(guān)法規(guī)嗎？[單選題]

A 非常了解B 比較了解C 聽說過但不了解D 沒聽說過

4.您平時(shí)丟垃圾時(shí)是否注意分類？[單選題]

A 經(jīng)常分類B 有時(shí)分類C很少分類D 從不分類

5.您所在的高校有沒有規(guī)定每個(gè)學(xué)生都要進(jìn)行垃圾分類處理？[單選題]

A 有硬性規(guī)定

B 有通告但沒有硬性規(guī)定

C 完全沒提過

6.你認(rèn)為垃圾分類最大的好處是？[單選題]

A 便于資源回收利用

B 廢品回收補(bǔ)貼家用

C 垃圾無害處理夠環(huán)保

D 其他

7.您了解垃圾具體是如何分類的嗎？[單選題]

A 很了解B 較了解C 一般D 完全不了解

8.您日常生活中最多的垃圾類型是哪些？[多選題]

A 廢紙書報(bào)B 廢金屬

C 廢電子產(chǎn)品D 廢玻璃

E 廢棄衣物F 廢橡膠

G 廚余垃圾

9.您認(rèn)為實(shí)現(xiàn)垃圾分類存在的障礙是什么？[多選題]

A 大家都沒有分類，我分類都沒有用B 不懂如何進(jìn)行分類

C 垃圾分類意識(shí)淺薄D 沒有垃圾分類的習(xí)慣E 其他

10.您認(rèn)為要具體落實(shí)垃圾分類方法的關(guān)鍵是[多選題]

A 大力推行環(huán)衛(wèi)知識(shí)的宣傳教育

B 投入足夠的經(jīng)費(fèi)和齊全的設(shè)備

C 建立完善的垃圾分類回收管理機(jī)制

D 學(xué)生個(gè)人的環(huán)保意識(shí)

調(diào)查人：2013年11月26日

第三篇：大學(xué)生對艾滋病的認(rèn)知與預(yù)防

大學(xué)生對艾滋病的認(rèn)知與預(yù)防

現(xiàn)在大學(xué)生已經(jīng)稱為艾滋病傳染高危人群，必須要加強(qiáng)在校大學(xué)生的艾滋病防治知識(shí)的宣傳工作，增強(qiáng)大學(xué)生預(yù)防艾滋病的意識(shí)和責(zé)任感。而且青年學(xué)生正處于生理和心理發(fā)生巨大變化的時(shí)期，同時(shí)也處于學(xué)習(xí)知識(shí)、樹立良好行為習(xí)慣的最佳階段，因此在大學(xué)校園內(nèi)推行預(yù)防艾滋病工作顯得尤為重要。只有讓當(dāng)今大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)艾滋病，才能真正做到有效預(yù)防艾滋病，從而提高整個(gè)社會(huì)對艾滋病患者的關(guān)愛。

目前，世界上每天有萬余人新感染上艾滋病病毒。不但醫(yī)學(xué)界在竭盡全力研究預(yù)防治療艾滋，各國政府，社會(huì)各階層也都紛紛投入了對抗艾滋病的運(yùn)動(dòng)。到目前為止，我們?nèi)祟愡€沒有找到一種治療此病的方法。因此，為了自身的健康和家庭的幸福，大家都應(yīng)該關(guān)注艾滋病。了解艾滋病，進(jìn)而預(yù)防艾滋病。

一、什么是艾滋病

艾滋病，是獲得性免疫缺陷綜合癥（AIOS）的簡稱。由人免疫缺陷病毒（HIV）所引起的致命性慢性傳染病。本病主要通過性接觸和血液傳播，使人細(xì)胞免疫功能受損，最后并發(fā)各種嚴(yán)重的感染和腫瘤。一個(gè)感染上艾滋病病毒的人，也許會(huì)在很長的一段時(shí)間內(nèi)看上去或是自我感覺起來很好，但是他們卻可以把病毒傳染給別人。

二、艾滋病的傳染途徑

艾滋病雖然很可怕，但HIV病毒的傳播力并不是很強(qiáng)，它不會(huì)通過我們?nèi)粘５幕顒?dòng)來傳播，也就是說，我們不會(huì)經(jīng)淺吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏、蚊蟲的叮咬而感染，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都沒有關(guān)系。HIV的傳播途徑只有三個(gè)：

（1）性交傳播

HIV可通過性交特別是性亂交傳播。男性同性戀肛門性交，陰道性交，口交都會(huì)傳播HIV。生殖器患有性病（如梅毒、淋病、尖銳濕疣）或潰瘍時(shí)，會(huì)增加感染HIV的危險(xiǎn)。無論是同性、異性、還是兩性之間的性接觸都會(huì)導(dǎo)致艾滋病的傳播。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有大量的病毒，在性活動(dòng)（包括陰道性交、肛交和口交）時(shí)，由于性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的細(xì)微破損，這時(shí)，病毒就會(huì)趁虛而入，進(jìn)入未感染者的血液中.值得一提的是，由于直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門性交的危險(xiǎn)性比陰道性交的危險(xiǎn)性更大。

（2）血液傳播

輸血傳播：如果血液里有HIV，輸入此血者將會(huì)被感染。血液制品傳播：有些病人（例如血友病）需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。共用針具的傳播：使用不潔針具可以把艾滋病毒從一個(gè)人傳到另一個(gè)人。例如：靜脈吸毒者共用針具；醫(yī)院里重復(fù)使用針具，吊針等。另外，如果與艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也會(huì)被留在針頭中的病毒所感染。使用被血液污染而又未經(jīng)嚴(yán)格消毒的注射器、針灸針、拔牙工具，都是十分危險(xiǎn)的。

（3）母嬰傳播

如果母親是艾滋病感染者，那么她很有可能會(huì)在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養(yǎng)使她的孩子受到感染。

三、艾滋病的預(yù)防

艾滋病是是獲得性免疫缺陷綜合癥（AIOS）的簡稱。是由一種病毒引起。對性教育的宣傳措施，主要包括在新生入學(xué)教育中加入安全性健康教育課程，提高學(xué)生的性傳播疾病防范意識(shí)和能力；針對同性性傾向者建立公益性同性戀組織，正確引導(dǎo)學(xué)生，提高大家安全性健康意識(shí)和水平；利用校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)等組織進(jìn)行反歧視宣傳倡導(dǎo)，進(jìn)行反歧視宣傳講座、參加艾滋病志愿者社團(tuán)活動(dòng)；對高校區(qū)的網(wǎng)吧、酒吧、KTV加強(qiáng)管理和引導(dǎo)，加大此類場所的艾滋病宣傳力度；定期組織高校志愿者在此進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)，如：節(jié)目表演、發(fā)放宣傳資料、開設(shè)講座等；提高發(fā)放安全套的質(zhì)量，便于有需求的學(xué)生獲取。

四、艾滋病的危害

艾滋病是一個(gè)健康問題，同時(shí)也是一個(gè)社會(huì)問題，社會(huì)中的每一個(gè)成員都有可能成為艾滋病流行的直接或間接受害者。艾滋病對個(gè)人、家庭和社會(huì)都造成不可忽視的危害。

1、艾滋病對個(gè)人的危害

生理上講，艾滋病病毒感染者一旦發(fā)展成艾滋病人，健康狀況就會(huì)迅速惡化，患者身體上要承受巨大的痛苦，最后被奪去生命。

心理、社會(huì)上講，艾滋病病毒感染者一旦知道自己感染了艾滋病病毒，心理上會(huì)產(chǎn)生巨大的壓力。另外，艾滋病病毒感染者容易受到社會(huì)的歧視，很難得到親友的關(guān)心和照顧。

2、艾滋病對家庭的危害

社會(huì)上對艾滋病人及感染者的種種歧視態(tài)度會(huì)殃及其家庭，他們的家庭成員和他們一樣，也要背負(fù)其沉重的心理負(fù)擔(dān)。由此容易產(chǎn)生家庭不和，甚至導(dǎo)致家庭破裂。因?yàn)槎鄶?shù)艾滋病病人及感染者處于養(yǎng)家糊口的年齡，往往是家庭經(jīng)濟(jì)的主要來源。當(dāng)他們本身不能再工作，又需要支付高額的醫(yī)藥費(fèi)時(shí)，其家庭經(jīng)濟(jì)狀況就會(huì)很快惡化。有艾滋病病人的家庭，其結(jié)局一般都是留下孤兒無人撫養(yǎng)，或留下父母無人養(yǎng)老送終。

3、艾滋病對社會(huì)的危害

艾滋病主要侵害那些年富力強(qiáng)的20-45歲的成年人，而這些成年人是社會(huì)的生產(chǎn)者、家庭的撫養(yǎng)者、國家的保衛(wèi)者。艾滋病削弱了社會(huì)生產(chǎn)力，減緩了經(jīng)濟(jì)增長，人均出生期望壽命降低，民族素質(zhì)下降，國力減弱。社會(huì)的歧視和不公正待遇將許多艾滋病人及感染者推向社會(huì)，造成社會(huì)的不安定因素，使犯罪率升高，社會(huì)秩序和社會(huì)穩(wěn)定遭到破壞。艾滋病是我們?nèi)祟惞餐臄橙耍麥绨滩⌒枰鐣?huì)的共同努力，需要培養(yǎng)預(yù)防艾滋病的社會(huì)責(zé)任感，需要從“我”做起。

第四篇：運(yùn)動(dòng)損傷與急救

體育與健康多媒體課

老師：劉佳祺 班級：八年級二班

教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防措施 教學(xué)目標(biāo)：

1、利用多媒體手段，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷的原因與預(yù)防措施。

2、使學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)損傷的原因

3、通過課堂圖片展示學(xué)生加深記憶。教學(xué)資源、器材：

多媒體投影儀、運(yùn)動(dòng)損傷相關(guān)資料 教學(xué)流程：

介紹運(yùn)動(dòng)損傷的原因：

一、思想上不夠重視

運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生，常與體育教師、教練員和體育鍛煉者對預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的意義認(rèn)識(shí)不足，思想上麻痹大意及缺乏預(yù)防知識(shí)有關(guān)。平時(shí)不重視安全教育，在體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和比賽中沒有積極采取各種有效的預(yù)防措施。發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷后，亦不認(rèn)真分析原因，吸取教訓(xùn)，使傷害事故時(shí)有發(fā)生。

二、缺乏合理的準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是進(jìn)一步提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，增強(qiáng)各器官系統(tǒng)的功能活動(dòng)，使人體從相對的靜止?fàn)顟B(tài)過渡到緊張的活動(dòng)狀態(tài)。據(jù)國內(nèi)有關(guān)調(diào)查資料分析，缺乏準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不合理，是造成運(yùn)動(dòng)損傷的首位或第二位的原因。

三、技術(shù)上的錯(cuò)誤

技術(shù)動(dòng)作的錯(cuò)誤，違反了人體結(jié)構(gòu)功能的特點(diǎn)及運(yùn)動(dòng)時(shí)的力學(xué)原理而造成損傷，這是初參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的人或?qū)W習(xí)新動(dòng)作時(shí)發(fā)生損傷的主要原因。

四、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷（尤其是局部負(fù)擔(dān)量）過大

安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，沒有充分考慮到鍛煉者的生理特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超過了鍛煉者可以承受的生理負(fù)擔(dān)量，尤其是局部負(fù)擔(dān)過大，引起微細(xì)損傷的積累而發(fā)生勞損，這是專項(xiàng)訓(xùn)練中造成運(yùn)動(dòng)損傷的主要原因。

五、身體功能和心理狀態(tài)不良

在睡眠或休息不好、患病受傷或傷病初愈階段，以及疲勞時(shí)，肌肉力量、動(dòng)作的準(zhǔn)確性和身體的協(xié)調(diào)市性顯著下降，警覺性和注意力減退，反應(yīng)較遲鈍，此時(shí)參加劇烈運(yùn)動(dòng)或練習(xí)較難的動(dòng)作，就可能發(fā)生損傷。

六、組織方法不當(dāng)

在組織方法方面，如學(xué)生過多，教師又缺乏正確的示范和耐心細(xì)致的教導(dǎo)、缺乏保護(hù)和自我保護(hù)、在非投擲區(qū)練習(xí)投擲或任意穿越投擲區(qū)、組織性紀(jì)律性較差，以及比賽日程安排不當(dāng)，比賽場地和時(shí)間任意更動(dòng)，允許有病或身體不合格的人參加比賽等，這些都可成為受傷的原因。

七、動(dòng)作粗野或違反規(guī)則

在比賽中不遵守比賽規(guī)則，或在教學(xué)訓(xùn)練中相互逗鬧，動(dòng)作粗野，故意犯規(guī)等，這是籃球、足球運(yùn)動(dòng)中發(fā)生損傷的重要原因。

八、不良?xì)庀蟮挠绊?/p>

氣溫過高易引起疲勞和中暑，氣溫過低易發(fā)生凍傷，或因肌肉僵硬，身體協(xié)調(diào)性降低而引起肌肉韌帶損傷；潮濕高熱易引起大量出汗，發(fā)生肌肉痙攣或虛脫；光線不足，能見度差，影響視力，使興奮性降低和反應(yīng)遲鈍而導(dǎo)致受傷。

九、場地設(shè)備的缺點(diǎn)

運(yùn)動(dòng)場地不平，有小碎石或雜物；跑道太硬或太滑；沙坑沒掘松或有小石，坑沿高出地面，踏跳板與地面不平齊；器械維護(hù)不良或年久失修，表面不光滑或有裂縫；器械安裝不牢固或按放位置不妥當(dāng)，器械的高低、大小或重量不符合鍛煉者的年齡、性別特點(diǎn)，缺乏必要的防護(hù)用具（如護(hù)腕、護(hù)踝、護(hù)腰等）；運(yùn)動(dòng)時(shí)的服裝和鞋襪不符合運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生要求等。

第五篇：北京工業(yè)大學(xué)在校大學(xué)生對中國古詩詞文化的認(rèn)知狀況調(diào)查研究

“中國特色社會(huì)主義建設(shè)”實(shí)踐課

《北京工業(yè)大學(xué)在校大學(xué)生對中國古詩詞文化的認(rèn)知狀況調(diào)查研究》

調(diào) 查 報(bào) 告

活動(dòng)日期：2013.9

活動(dòng)地點(diǎn)：北京工業(yè)大學(xué)校本部`

調(diào)查問卷撰寫人：呂明心，邢嘉正輝

發(fā)放與回收：栗英軒，呂明心，邢嘉正輝，焦可歆

統(tǒng)計(jì)與繪圖：栗英軒

總結(jié)撰寫人：呂明心，邢嘉正輝，栗英軒，焦可歆

總結(jié)

2013年九月，秋暖心田，落日暉暉。我們古詩詞文化調(diào)查小組，緊羅密補(bǔ)地開始進(jìn)行。在中國特色社會(huì)主義活動(dòng)的調(diào)查研究中，每一個(gè)人精誠團(tuán)結(jié)，認(rèn)真做事，促使整個(gè)活動(dòng)的有序高效的進(jìn)行。

整體的來看待這次活動(dòng)，從設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，到發(fā)放回收，統(tǒng)計(jì)總結(jié)。每一個(gè)組員都盡心盡責(zé)，毫不懈怠。這保證了活動(dòng)的有序進(jìn)行，不出差錯(cuò)。

本次調(diào)查的對象是北京工業(yè)大學(xué)校本部的在校大學(xué)生，縱觀整個(gè)調(diào)查結(jié)果，絕大多數(shù)大學(xué)生在學(xué)習(xí)古詩詞文化中，都能得到心靈上的美化，人格上的提升，情操上的觸動(dòng)。中國五千年歷史文化博大精深，而古詩詞文化卻是其中的璀璨明珠。在中國古代，科舉考試的機(jī)制不僅為當(dāng)時(shí)朝廷選派除了一大批文人才子，更重要的是，中國人的文化素質(zhì)在整個(gè)歷史的更迭中，得到了循序漸進(jìn)的提升。“自古江南多才俊”，這句話形象的描繪出中國古代的文化盛象，以及中華民族源遠(yuǎn)流長的文化傳承。

開展這次活動(dòng)的初衷，是為了將華夏民族的文化精髓延承與發(fā)展下去，在社會(huì)主義現(xiàn)代化的進(jìn)程中，不丟失祖先的文化基石。

中國特色社會(huì)主義實(shí)踐，既是為了打造一大批先進(jìn)的中國人才，更是為了在社會(huì)主義現(xiàn)代化的進(jìn)程中，保留色彩鮮明的中華民族的精神特色，繼承與發(fā)揚(yáng)古人的先進(jìn)意識(shí)，推動(dòng)整個(gè)時(shí)代的巨大變革。

在構(gòu)思調(diào)查研究的規(guī)劃時(shí)，在指導(dǎo)老師的辛勤幫助下，我們將目標(biāo)鎖定在北工大在校生對古詩詞文化的認(rèn)識(shí)狀況。為什么這樣定位呢？原因有三。一是為了通過對工大在校生的調(diào)查，分析出整個(gè)中國這一代青年的文化普及程度，進(jìn)而制定出合理的規(guī)劃，來幫助中國人才更好地傳承與發(fā)揚(yáng)中國文化。二是為了通過本次的調(diào)查研究，看到中國未來文化推廣的發(fā)展趨勢，更好的結(jié)合經(jīng)濟(jì)發(fā)展的浪潮，建立一個(gè)真正的文化與經(jīng)濟(jì)雙重強(qiáng)國，使中華民族的偉

大復(fù)興得到根本性的實(shí)現(xiàn)。三是為了通過本次調(diào)查研究，提煉出一種科學(xué)有效，實(shí)際具體的調(diào)查模式，進(jìn)而在未來的學(xué)習(xí)生活中更好的實(shí)現(xiàn)對一個(gè)問題的透徹分析以及正確處理。在制定調(diào)查問卷的過程中，我們采取大道至簡，縱覽全局的制定模式。為什么這樣制定呢？一是為了通過對簡單問題的探索，能夠更好地分析出本質(zhì)的問題。二是因?yàn)榻Y(jié)合實(shí)際的調(diào)查情況，絕大多數(shù)被調(diào)查者更易喜歡簡潔明了的調(diào)查問卷以及調(diào)查問題，能夠更好地推動(dòng)整個(gè)調(diào)查過程的協(xié)調(diào)與有序進(jìn)行。三是過于復(fù)雜的調(diào)查方式在整合數(shù)據(jù)以及統(tǒng)計(jì)分析的過程中不易進(jìn)行，這將必然導(dǎo)致整個(gè)計(jì)劃的失敗。綜上所述，以簡潔務(wù)實(shí)的問卷風(fēng)格，明晰合理的提問方式，能夠更好的推動(dòng)整個(gè)研究的科學(xué)管理，幫助我們正確的進(jìn)行對于問卷的分析與討論。

通過發(fā)放與回收的環(huán)節(jié)，也能看到許多問題。一是整個(gè)組織的協(xié)調(diào)性，需要每個(gè)組員去切實(shí)落實(shí)。二是發(fā)放時(shí)間的分配，也需科學(xué)合理。三是要充分調(diào)動(dòng)每一個(gè)調(diào)查者與被調(diào)查者的活動(dòng)積極性，需要可循的操作規(guī)則，正確的處理方法，以及一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的活動(dòng)團(tuán)隊(duì)的有效支撐。

在分析與統(tǒng)計(jì)的過程中，我們采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，來幫助我們分析處理數(shù)據(jù)。在這里主要是應(yīng)用了微軟的表格分析系統(tǒng)。零散數(shù)據(jù)的歸類處理，復(fù)雜數(shù)據(jù)的變相處理，都依賴于圖像的表示。

最后，便是調(diào)查報(bào)告的撰寫。其實(shí)，報(bào)告的撰寫依賴于數(shù)據(jù)，更基利于調(diào)查者的正確的答題態(tài)度，以及每一個(gè)組員的合理分工，協(xié)調(diào)工作。

以上便是對整個(gè)流程的簡介。下面來具體介紹調(diào)查研究的結(jié)果，以及具體的問題和相應(yīng)的處理方法。

問卷采用“七問一新”的模式，主要分為以下幾個(gè)部分。

一.時(shí)間：1

二.態(tài)度：3.5.6

三.喜好：2.4.7

先分析時(shí)間的問題。結(jié)合數(shù)據(jù)來看，大多數(shù)大學(xué)生開始接觸古詩詞文化的時(shí)間集中在0-12歲。顯然，這是從學(xué)前教育到幼兒園繼而到小學(xué)的階段。每一個(gè)大學(xué)生被調(diào)查者基本上都為90后，這說明在改革開發(fā)后，整個(gè)中國的古詩詞文化的普及，在教育領(lǐng)域得到了良好的推廣，這使我們聯(lián)想到中國教育還是比較重視傳統(tǒng)文化的傳授，這與改革開放后外來文化的涌入，形成鮮明的對比。對于青少年的早期文化教育，要面廣求淺，身心結(jié)合。在我們受早期教育的時(shí)期，主要是在語文課上，接受老師傳授的傳統(tǒng)文化知識(shí)。在課外領(lǐng)域，有一些青少年娛樂節(jié)目中，傳統(tǒng)文化還是很好的滲透進(jìn)去。例如，四大名著中的西游記，已經(jīng)拍攝改版無數(shù)次，在少年時(shí)期，幾乎每一個(gè)中國青少年都或多或少的看過一到兩部，這是一個(gè)可喜的現(xiàn)象。可是古詩詞文化卻很少出現(xiàn)在青少年喜愛的文化節(jié)目之中。除了一些例如百家講壇之類，此類節(jié)目青少年很少有喜愛的，可能歸結(jié)于年齡段的偏前化。但是隨著年齡的遞增，人越來越會(huì)喜歡一些成熟化的文明。因此，中國教育仍要保持早期教育中傳統(tǒng)文化教育的優(yōu)勢，并將古詩詞文化以青少年的視角轉(zhuǎn)化成娛樂性的節(jié)目，而不僅僅是拘泥于課堂授學(xué)，方能更好的推廣古詩詞文化。讓每一個(gè)青少年喜愛古詩詞文化，繼而樂鐘于傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)，方能將一代又一代的青少年被培養(yǎng)成一個(gè)有著完整文化人格的完人，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)文化興國的夢想。