第一篇：關于青少年視力下降問題調研方案

關于青少年視力下降問題調研方案

（一）調研背景

近年來，中學生近視眼的發病率在逐年上升，同時始發年齡又有下移的勢頭。更多的人都帶上了眼鏡，甚至連幾歲的小孩都戴上了眼鏡，為什么會出現這樣的結果呢？由于多種原因導致中學生的視力不斷下降，特別是隨著科技的發展，電腦等高科技產物的出現，越來越多的中學生沉迷于網絡游戲，電視等，導致他們的視力不斷下降，根據統計現在的中學每班普遍有超過三分之一的人都是戴眼鏡的，甚至有些學校每班的近視人數已經過半，而這比例是非常高的。

（二）調研的目的和意義

了解中學生近視進展情況情況及相關因素，分析近視進展的原因。

通過此次調研希望同學們更多的了解近視給我們帶來的危害，從新審視自己，端正態度，視力正常的同學積極做好預防工作，已近視的同學及時治療，防止視力進一步下降，穩定視力水平。

同時，鍛煉我們的動手和動腦能力，培養我們的社會時間能力，將所學知識更好的運用在生活中也是我們提出這一項研究學習課題的目的。

（三）研究方法

1、問卷調查

2、小范圍專訪

3、討論分析法

（四）基本思路

設計相關的問卷→調查中學生→對相應的同學進行專訪→分析調查結果→上網查相關信息→得出最后結果

（五）調查結果分析與結論

1、問卷調查表

高一（2）班共65人，我們以一人一表發放操作，同學們配合協調。從表中我們發現65名學生中3年來近視進展者41名，占65.60%，且近視進展率隨年級的增加呈上升趨勢，高中生近視進展率較初中生有非常顯著性差異。近視進展度數在—0.75~——1.50D之間的占74.16%，相關因素中，每日學習時間達12~13h的占89.53%，經常連續學習超過90min的占67.25%每日睡眠時間不足8h的占47.34%。

結論：長時間近距離作業和睡眠不足是近視進展的主要原因。減輕學生的學習負擔，是防止近視進展的關鍵。且高中生的近視進展率較初中生有非常顯著性差異，普遍高中生的視力比初中時更低。

2、小范圍專訪

對于近視程度較深的同學，我們進行了小范圍的專訪，調查中發現，造成這些同學近視的主要原因，大部分是由于高中學習緊張，長時間的近距離作業和睡眠不足等問題，而且也沒有時間注意自己的眼睛問題。平時用眼不衛生，較長時間的使用電腦，電視等電子產品也

是造成視力下降的主要原因之一。

3、研究結果分析

大部分的青少年近視都是由于看電視頻繁，且距離電視較近和沉迷于網絡而造成的，當然也有一些同學是由于用眼不衛生而造成的，而對于近視程度的不斷加深，更多的是在前者的基礎上，由于學習緊張，長時間的近距離作業和睡眠不足等原因所造成的，而且也沒有時間注意自己的眼睛問題。

（六）討論解決方案

同學們在平時的日常生活和學習中要注意自己的用眼衛生，長時間學習或看電視時，應每隔一段時間遠眺綠色植物，這樣有利于放松眼部肌肉，緩解長時間用眼給眼睛帶來的壓力，另外，當明顯感覺自己的眼睛不舒服或視力不斷下降時，應及時告訴老師或者父母，到正規醫院進行檢查，多注意自己的眼睛問題。

（七）建議和設想

調查應不僅僅局限于中學生，應該從不同年齡的人進行調查，這樣能使調查結果更有說服力。

（八）感受和體會

各成員研究心得：小組中有很多成員都有不同程度的近視，以前并沒有怎么關注，也沒有防治，通過這次研究使我們自己認識到近視的危害性，希望通過本次研究能夠重新審視自己，并注意以后用眼衛生，合理安排生活制度，不要長時間上網和看書，要讓自己的眼睛得到休息和保養，當然也希望大家能夠多重視自己的視力情況。

小組成員：吳德龍

第二篇：青少年嚴重失眠導致視力下降

嚴重失眠引致視力下降

當青少年睡眠不足時，我們的日常生活就會受到影響，特別是學習成績會逐漸下降，嚴重的失眠會產生分心、注意力不集中、身體疲倦等狀況。久而久之，眼睛就受到影響，長期下去就會導致視力下降。良好的睡眠有利于神經系統與各器官、系統的協調統一，是機體的生理代謝處于最合適的狀態，對視覺神經沒有威脅的情況下，那么久不好引起視力下降。近幾年，越來越多的青少年因近視戴眼鏡，有關專家為此做了一定的研究，結果發現：青少年視力之所以明顯下降，很大原因是失眠導致的。

青島保障基地醫院http://專家介紹，一般出現這種情況的原因，主要是因為是失眠所導致的。當我們沒有足夠的失眠，身體沒有正常的調節時間，那么身體的疲勞就難以得到消除。我們知道睡眠是有助于恢復體力與精力的，如果是輕微的失眠，那么就表現為入睡困難或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，嚴重的失眠則為徹夜不寐。那么為什么青少年嚴重失眠會導致視力下降，記憶力減退呢

青島保障基地醫院神經內科專家賈曉強對此作出了解析：

當青少年遇上嚴重失眠的時候，眼睛就會受到疲勞，就會引起眼干、眼澀、眼酸脹，晚上眼睛沒有得到休息，白天又要貫注電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。長期這樣下去就會產生頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中等狀況，如果失眠沒有得到治療，那么久而久之視力就會受到影響，慢慢下降。

第三篇：關于小學生視力下降調查

關于小學生視力下降的原因調查及研究報告

茅盾實驗小學504班

一、問題的提出

每個家庭中的孩子都是寶貝，說一不二，隨著電視、微機的普及，我們國的眼睛受到了襲擊，現在，在我們的身邊，大多數的同學都患有近視，而且部分同學的近視情況十分嚴重，這也許會給他們以后的生活、學習以及工作帶來諸多不便。這些都充分說明了預防近視的重要性。為什么現在的小學生會有這么多人患近視呢？是什么原因？佩戴眼鏡對視力有什么影響？吃什么樣的食物對視力有所幫助？圍繞這些問題，我們進行了一系列的研究。

二、活動目的：

1、通過問卷調查、上網查找資料、采訪等活動，了解近視的形成原因及危害，采取適當的預防措施，降低我們小學生的近視率。

2、通過活動，提高我們的社會實踐能力。

3、通過對近視原因的分析，養成科學用眼的習慣，培養科學研究能力。

4、大膽設想“新型眼鏡”、“防近課桌椅”、“防近燈”，從小樹立科學意識，培養科學精神。

三、活動對象：茅盾小學五（4）班全體同學。

四、活動時間：2012年12月9日——2012年12月14日

五、活動方式：問卷調查法、采訪、查找資料等。

六、研究過程

1、查閱有關書籍，了解普通人是怎么近視的。

2、對校內的許多同學做了采訪，詢問了一些關于近視眼的基本常識，掌握了學校同學對近視的了解程度。了解他們是怎么近視的。

3、通過多種途徑，除了做調查問卷以外，更深一步地了解了近視的成因及其危害，并通過網絡，得到了許多平時沒法了解的知識。

其實大多數人并不十分了解近視，他們對近視的概念不清楚。所以，我們覺得這個研究課題是很有意義的，這更加堅定了我們研究的信念。

七、結果分析

通過調查情況和資料整理，發現：近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質

1、普通人的近視因素主要有：先天遺傳，用眼過度，用眼時姿勢體位不對，用眼時光線不當。

2、同學們主要是：看書﹑上網的時間太長﹑姿勢不對，這個原因導致近視。有個別是遺傳等原因導致近視。

3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。

眼科醫生的勸告：現在社會近視的人很多，小孩最為多。要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。

4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！

５、不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反倒會使自己的視力慢慢下降。

八、結論

通過學生近視問題的調查與研究，了解到了現在學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但遺傳不是主要原因，更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯系，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。針對這一點，提出了以下幾點預防措施。

1、看書、寫字眼睛不要離書本太近，應相距1尺左右，特別要注意保持正確姿勢

2、看書、寫字持續時間不要過長，以免造成疲勞，一般持續1小時左右就應休息幾分鐘。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。休息時，眼睛應看遠處，以便使睫狀肌放松，晶狀體復原。年齡越小，看書寫字持續的時間應越短。字寫得不要太小，字跡要清楚整齊。

3、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。

4、要注意一般衛生和體育鍛煉。生活制度要正常，睡眠要充足，多做戶外活動，加強體育鍛煉，全面增強體質，這對預防近視也是很重要的。

5、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

第四篇：青少年視力問題級預防措施課程論文

青少年視力問題及預防措施

內丘縣金店學區 張國強

通過我學區大留村中心小學對全校學生視力篩查，得出調查數據顯示：小學生中視力近視檢出率竟高達39.7%，小學生視力低下發生率為42.6%，10%為假性近視，近視眼呈低齡化趨勢。

視力問題，已經成為一個不可避免的大問題了。青少年近視的防治越來越為學生家長及社會所關注，也必須為我們教育者所關注。近視隊伍以驚人的速度壯大且年齡日漸降低，近視程度也程上升趨勢，小學生中戴眼鏡的比率高，而且高度近視者的數量也越來越多，對正處于生長發育關鍵時期的小學生來說是個十分嚴峻的問題。小小年紀，每天架著副眼睛，每次都會時不時的用手托下眼鏡，冬天會有一層水汽蒙在鏡片上，運功時有是回帶來些障礙，還有好些有關眼鏡的事情讓孩子們苦惱，這些孩子好想說，要是不用戴眼鏡那該多好！

視力問題對每個近視的人來說都是個大問題，我們都知道眼睛一旦受到損害視力下降就不可能正常恢復，即使利用高科技的醫學技術來治療近視，也是有一定風險的，而且這種手術對人體或多或少會帶來些傷害。其次，無論戴的是有形的眼鏡還是隱形的眼鏡，都是一個負擔。現階段美瞳并未納入藥監局范圍，一些不法商販趁機鉆空子，謀取暴利，成產出大量“褪色美瞳”，對消費者的眼鏡造成極大傷害。隱形眼鏡也并不是適用于任何人，長期帶著會造成眼角膜的磨損。曾經有一則報道：某男子因帶著隱形眼鏡去燒烤，最終導致雙目失明，至于眼鏡帶來的壞處我在上文已有提到。第三，眼睛近視會影響到我們生活和工作的許多方面，比如軍人、潛水員等許多職業是有視力條件限制的，這樣我們就減少了職業的選擇權，有些人會因此而失去自己所熱愛的職業。

引起小學生視力下降的原因有很多主要分為先天和后天兩種因素 先天因素：眼科專家稱，絕大部分是遺傳因素造成的。后天因素：分為個人內部原因和外部環境原因 個人內部原因主要是指個人不良習慣：

一、長時間看書、看電視、玩電腦，玩手機玩游戲；

二、讀書看電視、玩電腦和使用手機時眼睛與書本或者屏幕的距離太近，坐姿和拿書的姿勢不正確；

三、在不合適的條件下看書寫作業，如躺在床上看書，在運動的車上看書，微弱的燈光或者強烈的陽光下看書，趴在桌上寫作業，打著手電筒看書等等；

四、不注意用眼衛生，經常用手揉搓眼睛，使用一些藥物或者其他物品刺激眼睛，對眼睛造成傷害；

五、不注意合理安排作息和規律健康的飲食，長時間定視使眼睛不得休息、熬夜等也會導致眼鏡受到損害；一些微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也也是引起視力下降的原因之一，挑食、偏食的毛病引起對視力健康有益的維生素A、鋅元素等的缺乏從而引起視力下降；

六、戴隱形眼鏡會給我們的眼睛帶來隱形的傷害，而且不可修復；

七、小學生自己的對如何預防近視和保護視力的意識淡薄，對視力的重視程度不高，不認真做眼保健操，養成一些不良的用眼習慣和不正確的姿勢，從而導致學生的視力下降速度增加。

外部環境因素與個人內部原因是密切相關的。

一、我國的小學教育，還未真正地轉移到素質教育上來，多年前呼吁的所謂的減負行動仍舊沒有成效，相反，負擔還越來越重。片面追求升學率，學生一周要上6天半課，每天在校學習時間超過10小時是普遍現象，畢業班的學習負擔更重。如此長時間近距離用眼，勢必導致眼球和眼部肌肉定型，從而逐漸失去靈活性而引起視力逐漸下降。二、一些學校或者家里提供給學生的桌高度與學生的身高不相適應，以及某些書本上的字體也越來越小，結果使有限的物質條件成了導致學生近距離看書，甚至趴著看書、做作業等不良習慣的部分誘因。

三、用藥不適等病理原因，造成眼睛傷害而引起視力下降甚至失明。

四、研究表明家庭成員之間的不和，如父母虐待孩子、夫妻經常吵架等，對學齡前兒童的視力也會產生不良影響。

解決措施：

個人因素是造成視力下降的主要原因，因此，個人應該對防治視力下降負主要責任。先天因素我們不能改變，但正確的姿勢，良好的衛生和飲食習慣，合理的作息時間安排，合格的運動鍛煉和眼保健操都有利于保證視力正常發展，是個人能夠做到的。

一、要注意正確的姿勢，選擇合適的光照條件

從小要養成良好的學習習慣，坐著看書寫字用電腦時須坐端正，保持正確的姿勢，注意眼睛與書本、與桌面和電腦屏幕保持一定的距離。應盡可能改善采光條件，白天學習不宜在陽光直接照射下看書，晚間學習應采用單光源防眩目燈，而不用日光燈。養成良好的用眼習慣和學習姿勢。

二、合理安排作息時間，注意眼部休息，認真對待眼保健操和戶外體育鍛煉 學習時間之外，保證要有眼睛放松的時間。最好連續學習不超過1小時，必須讓眼睛休息10分鐘以上。長時間看書學習后，要走到床邊或者戶外眺望遠方至少5分鐘，尤其是看青色、綠色的花草和樹木，這樣會使疲勞的眼睛調節放松。必須保證有充足的睡眠時間，使眼睛周圍肌肉有一個徹底放松的機會，以保證其

正確的調節功能，從而避免近視眼的發生。另外，長時間的學習勢必使戶外體育活動減少，體質減弱，據醫學研究，近視的發生與體質薄弱有直接的關系，所以應勞逸結合，參加一些如中長跑、乒乓球、籃球等之類既能增強體質又能有效恢復眼肌疲勞的體育活動。積極、認真、準確地做好眼保健操，以消除眼睛疲勞，加強眼部營養，增進血液循環，以預防近視和防止近視程度加深。眨眼運動也是放松眼部肌肉調節視疲勞最最便捷的方法。

三、均衡健康飲食，重視飲食調理

不挑食，不偏食，重視飲食調理，多吃蛋白質含量高的食物和含維生素A、C的食物，合理進食鈣等微量元素及富含維生素的食物。據科學家研究，近視的發生與一種名為“葉黃素”的營養物質攝入過少也有關系，葉黃素對眼睛的視網膜中的“黃斑”有重要保護作用，所以，應多吃新鮮的綠色蔬菜和柑橘、柿子類水果，少吃甜品、零食及刺激性強的食物。從而避免視力模糊，防止視力退化。

四、搞好宣傳、做好預防準備工作

學校可以利用海報、黑板報、定期做預防近視講座等形式，宣傳保護視力的重要性，介紹保護視力的有效方法、使同學們掌握好用眼衛生保健知識和保健措施，使同學們對預防近視的重視及自覺性增強，提高同學們對如何防范近視的意識。定期做視力檢查盡可能及早發現，防止近視程度加深。

五、積極采取方法進行矯正

部分同學也許只是剛剛處于假性近視階段，這時，如果嚴格注意保護，還是可以恢復的。已經成了真性近視的，應該適時配戴適合自己眼睛的眼鏡來進行矯正，去正規的醫院或者眼鏡店配制眼鏡，最好不要使用隱形眼鏡，以保證視力不會不斷下降。

近視眼的發生、發展不是一朝一夕的事，它的發生是在不知不覺中產生，當你不知疲倦地長時間不間斷的看書學習時，當你毫不猶豫地在光線不充足的地方刻苦攻讀時，當你放棄了增長身心健康的戶外活動使得體質變得越來越薄弱時，當你偏食、挑食導致各種營養物質缺乏時，近視就離你不遠了。只要我們安排好作息時間，勞逸結合，增強體育鍛煉，加強營養，保證足夠的睡眠時間，掌握好用眼衛生保健知識和保健措施，近視眼就不會侵襲我們，我們的眼睛就會變得越來越明亮。眼睛是心靈的一扇窗戶，我們應當讓這扇窗戶保持明亮和清澈！

第五篇：2018關于視力下降的調查報告

2018關于視力下降的調查報告

【篇一】

一.問題的提出:

我們現在才上小學,可我發現我們班戴眼鏡的同學很多,有的同學甚至低于,這也許給他們以后的生活,學習以及工作帶來不便.所以,我想借用這次機會,去研究一下小學生的視力主要涉及哪幾個因素.二.調查方法:

3.通過多種途徑,收集有關下降導致的結果.三.調查情況和質料整理.根據資料與調查報告的統計表明,造成視力或視力下降的原因有:

1.做作業時的姿勢姿勢.2.每天花在上網看電視的時間較多.3.做眼操時不夠認真.4.看書姿勢姿勢.所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點,請不要讓心靈的窗戶受到傷害.針對沒有養成良好用眼習慣的同學的建議：

1.盡量不要在傍晚以后不開電燈看書或作業.2.做作業時要嚴格做到“一拳一尺一寸”的目標.3.晚上看電視或者使用電腦，盡量不要關燈，因為這是導致視力下降的一個重點.4.不要長時間坐電視.電腦前，更不要長時間玩游戲.5.每天回家自己叫口令，做一遍眼保健操.6.不要輕易去戴其它同學的眼鏡，這樣對自己沒有好處，反到使自己的視力慢慢下降.目前中國學生中小學近視率己達%，高中生近視率已達70%，患者人數超過六千萬，因近視到盲人數達三十萬人.視力下降直接影響了我們的學習成績.并對我們的心理造成不同程度的傷害.據衛生部.教育局聯合調查，目前我國學生近視發生北接近60%，居世界第一位.讓我們從小就保持良好的用眼習慣，讓心靈的窗戶永遠明亮.【篇二】

一、問題提出

現代社會科學技術突飛猛進地飛快發展，高科技電子家電產品也越來越多。面對五花八門的家電產品，大部分家庭往往一應俱全，致使人們用眼時間越來越多，逐漸出現實力下降的狀況，這在小學生中反映最為強烈。這次，我們就對班里同學近視的情況做了簡單的調查與分析。

二、研究方法：我們組成員通過上網搜集資料、讀書查詢了解了相關知識，制作了調查表格，對本班同學一一進行了實際調查，并對近視同學與視力正常同學的各項指標進行了比較分析。

三、調查資料統計

調查內容近視同學不近視同學

讀書時間每天3小時左右每天2小時左右

玩電腦時間每天30—60分鐘每天10—30分鐘

看電視時間每天1—2小時每天30分鐘左右

愛吃什么肉類、油炸食品水果、蔬菜

是否挑食挑食不挑食

是否眼痛有時眼痛從不

其他用眼時間每天3小時左右每天2小時左右

左眼視力__

右眼視力__

四、結論

經統計分析發現，近視的同學大部分都出現眼痛的癥狀，有的還影響了學習。分析發現，用眼時間過長會導致視力下降;同學們的近視狀況與飲食有很大關系，近視同學大部分挑食，視力正常同學大部分不挑食。多吃水果蔬菜，有利于保護視力。

經過這次調查，我們為同學們提幾點建議：

1、每天堅持做眼保健操。

2、每天用眼時間不要過長。

3、多吃黃瓜、胡蘿卜等含維生素c多的食物。

希望同學們做到以上幾點，切實保護好自己的眼睛

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