第一篇：2010級運動人體科學運動損傷與恢復專業方向研究生試卷新建

2010級運動人體科學運動損傷與恢復專業方向研究生試卷姓名

Anterior cruciate ligament(ACL)

Pathophysiology:

● The mechanism of ACL injury in the skeletally immature is the same as in adults, with most being noncontact.=。

● Females have a higher incidence of noncontact ACL injury than their male counterparts.● ACL injuries in this population may be tibial spine bony avulsions as well as ligament tears.● ACL injury has been reported in up to 65% of children with acute hemarthrosis.● The presence of open growth plates requires special attention in determining

treatment of ACL injuries.Evaluation:

● History

○ Establish the mechanism of injury.Classic presentation is sudden deceleration or twisting injury with a ‘‘pop,’’ immediate swelling, and inability to continue playing.● Physical examination

○ A positive Lachman test is sufficient to make the diagnosis.○ Evaluate for other associated injuries, including ligamentous injury, patellofemoral instability, and meniscal injury.● Imaging

○ Standard four-view x-rays: weight-bearing AP and tunnel;lateral with knee in extension;axial patellar view at 30-or 45-of knee flexion(merchant,sunrise).○ MRI is helpful in determining the extent of the ligamentous injury as well as associated injuries such as meniscal tears and chondral lesions.Treatment:

● Initial treatment involves ice, compression and restoration of ROM, especially extension(not immobilization)and protected weight bearing.● Tibial spine ACL avulsions need urgent evaluation for surgery.● Concern exists regarding surgical management of intrasubstance ACL injuries in adolescents with open growth plates.● Nonoperative management has shown poor results as activity modification in adolescents is difficult and bracing provides little or no protection.● Postoperative rehabilitation and RTP criteria are the same as adults.Prevention: ● Implement a sport-specific conditioning program with periodization(3,4), including these elements that have been shown to have efficacy in specific populations:

○ Motor control(including core and lower extremity strength, balance, and

flexibility)

○ Technique training to include landing and sport-specific athletic skills programs ○ Risk awareness education

○ Proper care of playing surfaces and selection of shoe wear

● No prophylactic bracing has been shown to reduce ACL injury risk.It is essential that the team physician:

● Understand the classic history and mechanism of ACL injury.● Perform a Lachman test.● Understand the poor prognosis of the ACL deficient knee, especially in the adolescent.。

● Identify tibial spine ACL avulsions.It is desirable that the team physician:

● Recognize risk of noncontact ACL injury in adolescent female athletes and implement risk reduction strategies through the athletic care network.● Understand that current surgical procedures allow for reconstruction in the skeletally immature athlete.● Understand the associated injuries that may accompany or result from ACL instability.The Adolescent Thrower’s Elbow

Pathophysiology:

● Valgus loads with rapid elbow extension produces:

○ Tensile stress along the medial compartment restraints

○ Shear stress in the posterior compartment

○ Compression stress on lateral structures

● These loads can come from overuse, poor kinetic chain mechanics, weak shoulder or arm muscles, and a large number of pitches.Evaluation:

● History

○ Determine acute versus chronic injury, location of pain, mechanical symptoms, and decline in performance.○ Identify injuries in the kinetic chain.○ Measure excessive throwing by number of pitches per game or pitches per season.● Physical examination

○ Perform elbow examination to include areas of tenderness, ROM, valgus stress testing, manual muscle testing, and ulnar nerve testing.○ Evaluate kinetic chain to include core stability,scapular motion and position, and GIRD

● Imaging○ X-rays in two planes and consider comparison views with open growth plates.○ MRI with intra-articular contrast is useful to better define injury, including ligamentous and osseus injuries, and articular cartilage lesions.Treatment:

● Most injuries are the result of overuse and can be successfully treated with relative

rest, rehabilitation,and modification of throwing demands(4).● Medial epicondylar avulsions need urgent evaluation for surgery.● Elbow injuries that need evaluation for surgery may include ulnar collateral ligament injury unresponsive to conservative treatment or OCD lesions withmechanical symptoms.Prevention:

● Decreasing exposure to overuse and preservation of musculoskeletal and

biomechanical factors has been shown to be the best preventative program(9).● Enforcement of pitch counts per game and per season and limitation of specialty pitches in skeletally immature athletes(9).● Work with the athletic care network to educate athletes,parents, and coaches regarding overuse and overexposure.It is essential that the team physician:

● Conduct a history and physical examination.● Understand that the demands of throwing can contribute to injuries to the elbow and rest from pitching is a mainstay of treatment.。

● Identify medial epicondylar avulsions.It is desirable that the team physician:

● Understand pitch counts for individual age groups as a preventive measure and emphasize enforcement of pitch counts and limitations of specialty pitches(9).● Understand that multiple factors can create the injuries and musculoskeletal and biomechanical alterations that lead to elbow injury.● Understand rehabilitation and maintaining ROM, scapular control, and strength are also main treatment strategies.● Work with the athletic care network to educate athletes, parents, and coaches regarding overuse and overexposure.

第二篇：研究生運動損傷

掌根不要離開患者胸腔，擠壓要平穩、有規則，也不能沖

1.運動損傷的原因？

（一）思想上重視不夠、缺乏必要的運動性損傷預防知識 ；

（二）準備活動不充分或不恰當；

（三）訓練水平不夠；

（四）運動技術動作的錯誤；

（五）運動負荷過大；

（六）運動、訓練者身體功能和心理狀態不良；

（七）組織方法和管理不當；

（八）體育道德修養不夠；

（九）場地、器材設備、服裝不符合要求 ；

（十）不良氣候的影響；

（十一）訓練中缺乏保護與幫助。

2、急性閉合性軟組織處理原則和方法。

急性閉合性軟組織損傷的治療原則，按不同的病理過程可

分為早、中、后三個時期。

1早期處理原則和方法

24-48小時內為早期階段，處理原則是適當制動，止血，防

腫，鎮痛，減輕炎癥反應。處理方法，保護，休息，冷療，加壓包扎，抬高傷肢。中期處理原則和方法

24-48小時后進入中期階段，處理原則是改善傷部的血液和

淋巴循環，減輕淤血；促進組織代謝和滲出液的吸收，加

速再生修復。處理方法，熱療、按摩、針灸、拔火罐等，同時這個階段要根據受傷者情況進行適當的功能鍛煉，適

當使用保護支持帶，是受傷組織在保護下進行主動或被動的運動，以避免肌肉、關節和韌帶的再損傷。后期處理原則和方法

處理原則，增強和恢復肌肉、關節的功能。如有瘢痕，應

設法使之軟化、松解。治療方面可采取熱敷、按摩、拔罐、藥物治療（如外敷活血生新劑），中藥外敷或熏洗。同時應

根據傷情進行適當的康復功能訓練，以保持機體神經、肌

肉的良好功能狀態，維持已經建立起來的條件反射以及各

器官與系統間的聯系。

3、骨折的急救原則及注意事項。

骨折的急救原則：對骨折患者的急救原則是防治休克，保

護傷口，固定骨折。即在發生骨折時應密切觀察，如有休

克存在，則首先是抗休克，如有出血，應先止血，然后包

扎好傷口，再固定骨折。

骨折的臨時固定：骨折時，用夾板、繃帶將折斷的部位固

定包扎起來，使傷部不再活動，稱為臨時固定。其目的是

減輕疼痛，避免再傷和便于轉送。

臨時固定的注意事項：

1）骨折固定時不要無故移動傷肢。為暴露傷口，可剪開衣

褲、鞋襪，對大小腿和脊柱骨折，應就地固定，以免因不

必要的搬運而增加傷員的疼痛和傷情。

2)固定時不要試圖整復，如果畸形很厲害，可順傷肢長軸

方向稍加牽引。開放性骨折斷端外露時，一般不易還納，以免引起深部污染。

3)固定用夾板或托版的長度、寬度，應與骨折的肢體相稱，其長度必須超過骨折部的上、下兩個關節，如沒有夾板和

托板，可就地取材（如樹枝、木棍、棒球等），或把傷肢固

定在傷員的軀干或健肢上。夾板與皮膚之間應點上棉墊、紗布等軟物。

4)固定的松緊要合適、牢靠，過松則失去固定的作用，過

緊會壓迫神經和血管。故四肢固定時，應露出指（趾），以

便觀察肢體血流情況。如發現異常（如肢端蒼白、麻木、疼痛、變紫等）應立即松開重新固定。

4、心肺復蘇具體操作方法。

一般情況下，心臟停跳超過4—6分鐘，易造成腦細胞永

久性損傷，甚至導致死亡。因此急救必須及時和迅速。心

跳、呼吸驟停的急救，簡稱心肺復蘇，通常采用人工胸外

擠壓和口對口人工呼吸方法。具體救護步驟：

(1)判斷意識：先在病人耳邊大聲呼喚，然后輕拍傷病人的肩部，如病人對呼喚和輕拍沒反應，可判斷病人無意識。

(2)立即呼救：當判斷病人無意識時，應該求助他人幫忙，并撥打急救電話。

(3)救護體位：對于意識不清者，讓傷病人仰臥位（臉朝上），放在堅硬的平面上（如水泥地面等）。

(4)打開氣道：用最快的時間，先將病人衣領口、領帶等解

開，用手帕或毛巾等摳除病人口鼻內的污泥、土塊、痰、嘔吐物等異物，然后用一手壓病人的前額，另一手托起病

人的下巴，二手同時用力使頭后仰，打開呼吸道，保持呼

吸道暢道。

(5)人工呼吸：先檢查病人呼吸，用耳聽病人口鼻的呼吸聲，用眼看胸部或上腹部呼吸起伏等，如果胸廓沒有起伏，也

沒有氣體呼出，即判斷病人不存在呼吸，應立即給予人工

呼吸。一手捏住病人鼻孔兩側，另一手托起病人下巴，深

吸一口氣，用口對準病人的口吹入，吹氣停止后放松鼻孔，讓病人從鼻孔出氣。依此反復進行，成人患者每分鐘14-16

次，每次吹氣量約500—1000毫升，同時要注意觀察患者的胸部，操作正確應能看到胸部有起伏，并感到有氣流逸

出。

(6)胸外心臟擠壓：先吹氣兩口后，觀察病人心跳情況，無

心跳立即實施胸外心臟擠壓。搶救者左手掌根放在病人的胸骨中下半部，右手掌疊放在左手背上。手臂伸直，利用

身體部分重量垂直下壓胸腔3-5厘米，然后放松。放松時擊猛壓。頻率為每分鐘80—100次。在實施胸外心臟擠壓的同時，就交替進行人工呼吸。心臟擠壓與人工呼吸的比例：無論單人或雙人搶救均為30：2，即口對口先吹2口氣后，再按壓30下.5、結合自己的運動專項特點，試述在實際訓練中常出現的一種運動損傷（限肩、肘、膝及踝部），包括運動損傷機制、癥狀及處理和如何預防。常見運動損傷部位：網球肘。1)運動損傷機制：經常反復做伸、屈腕關節，尤其是用力伸腕而同時需要前臂旋前、旋后活動的運動員容易發生本病。如網球運動中的“下旋”或“反拍”擊球時，球的沖力作用于腕伸肌或被動牽扯該肌，使肌腱在肱骨外上髁附麗點受到反復牽扯而產生勞損病變或其下滑囊無菌性炎癥。2）癥狀：肘外側疼痛：多數病例無明確受傷史而逐漸發生肘外側疼痛，有時可向前臂放射，做反手揮拍動作，雙手擰毛巾或斷提重物時，肘外側疼痛明顯。肱骨外上髁、肱橈關節間隙和橈骨頭處有明顯壓痛。腕背伸抗阻試驗陽性，即腕背伸抗阻力時肱骨外髁部疼痛。米爾氏試驗陽性：首先將患肘屈伸，半握拳，腕盡量屈伸，然后將前臂被動旋前并伸直肘關節時，肘外側出現疼痛。3）處理：早期癥狀尚輕時，在肘部戴上彈力護肘或在前臂肌腹處纏繞彈性繃帶可能減輕疼痛。當肘外側出現持續疼痛時患肢應適當休息，限制腕部用力活動，尤其是腕背伸用力活動，外敷中藥配合針灸、按摩、理療，一般有效。用醋酸潑尼松類藥物做痛點注射，效果較好。個別病例用保守治療無效嚴重影響生活時，可考慮手術治療。4）預防：合理安排訓練量，避免局部負擔過重，加強伸、屈腕肌群的力量練習，做好準備活動。競技健美操運動成套表現動作中常有起跳，騰空，落地等連續動作，如果落地姿勢不正確，身體重心向內側偏移使踝關節突然外翻，則會導致內側三角韌帶損傷。癥狀，踝關節內側出現迅速的局部腫脹，并逐漸波及踝前部及足背?？沙霈F皮下瘀斑，以傷后2-3天最明顯。三角韌帶損傷，壓痛點在內踝前下方或內踝尖下方 處理，傷后立即給予冷敷，加壓包扎，抬高患肢，固定休息，外敷新傷藥。固定時應將損傷韌帶置于松弛位，內韌帶損傷固定為內翻位。在受傷24-48小時以后，可在踝關節周圍輕輕的做一些按摩，同時結合采用中藥熏洗、理療等方法。預防，訓練和比賽前應充分做好準備活動，搞好場地設施，培養和提高自我保護能力，提高足踝部的肌肉力量和踝關節的穩定性、協調性。訓練和比賽時應戴保護支持帶。

6、試述在運動損傷中出現休克的機制，表現及急救措施。答：休克是機體受到各種有害因素的強烈侵襲而導致的有效循環血量銳減，主要器官組織血液灌流不足引起的嚴重全身性綜合征。運動損傷中出現休克的機制：1.創傷性休克:嚴重創傷引起的劇烈疼痛主要是通過神經反射使周圍血管擴張,血液分布的范圍增大造成的相對的血容量不足，脊髓損傷可以阻斷血管運動中樞與周圍的血管間的聯系,使血管擴張引起休克.2.出血性休克:由于損傷引起體內外出血,股骨骨折合并大動脈的外出血等.此外還有鋼釩的心肌梗塞或嚴重性心律紊亂等心臟疾病引起的心源性休克以及對某些藥物的過敏所致的過敏性休克.總之休克的原理是有效循環血量不足,引起全身組織和血流灌注不良,導致組織缺血缺氧,代謝紊亂和臟器功能障礙.3.心源性休克：在參加過于劇烈的運動，導致負擔量超過心臟承受能力時，引起急性心功能衰竭而發生。表現;1.早期,部分患者初期出現輕度煩躁不安,脈搏稍快,體溫和血壓可正常或稍高,脈壓差減少,尿量減少等,此時積極搶救可以轉危為安.2隨之患者可由煩躁不安轉為精神萎靡,神志障礙,表現淡漠,皮膚蒼白涼濕,口渴,氣促,脈搏細速,血壓下降,脈壓差進一步減少,尿量減少等.3.嚴重者可出現無尿,酸中毒,甚至昏迷死亡.休克的嚴重程度,目前無統一標準,臨床上多根據血壓,脈搏及末梢缺氧的情況來判斷休克的程度.急救措施:應迅速使患者平臥安靜休息,患者的體位一般采用頭和軀干抬高10度,下肢抬高約20度的體位.這樣可以增加回心血量并改善腦部血流狀況.松解衣服,保持呼吸暢通,清除口中分泌物或異物,對患者要保暖,但不能過熱.在炎熱的環境下則要注意防暑降溫,同時盡量不要搬動患者;若傷者昏迷,頭應側偏,并將舌頭牽出體外,必要時要吸氧和進行人工呼吸,并針刺或掐人中、百會、合谷、內官、涌泉、足三里等穴。由于大量出血引起的休克要先止血。由于外傷、骨折等劇烈疼痛引起的休克，因給予鎮痛劑和鎮靜劑，以減少傷員的痛苦，防止加重休克。骨折者應就地上夾板固定傷肢。但由于是一種嚴重的危及生命的病理狀態，所以在急救色同時應迅速請醫生或及時送醫院處理。對休克這應盡量避免搬運顛簸。

第三篇：運動人體科學概論試卷

運動人體科學概論期中測試卷

高一年級

姓名：班級：得分：

一、填空題。（20分）

1、運動人體科學，它包括傳統體育專業教育課程中的2、是人體結構和功能的基本單位。

3、人體的組織可分為四大類，即

4、物質代謝過程中常伴有能量的合成，轉移和利用，稱為

5、酶的主要成分是

6、成年人骨共有塊，關節的三個基本要素是

7、骨的生長受體內外諸多因素如

8、軀干肌按部位可分為頸肌、胸肌和腹肌，大部分為體積較大的。

二、選擇題。（32分）

1、各種蛋白質的元素組成都很接近都含有（）4種元素。A、C、H、O、SB、C、H、O、Ca

C、C、H、O、ND、O、Fe、Zn、Cu

2、人體是由許多（）構成的。

A、細胞B、蛋白質C、糖類D、水和無機鹽

3、心臟是人體的（）

A、系統B、組織C、器官D、細胞

4、ATP是（）

A、腺苷二磷酸B、腺苷三磷酸C、甘油酸D、磷酸肌酸

5、人體的顱骨共有（）塊。

A、28B、29C、30D、31

6、肌肉的生理特性是（）

A、伸展性與彈性 B、黏滯性C、興奮性和收縮性D、活動性

7、關節的三要素是（）

A、關節頭、關節唇、滑膜囊B、關節面、關節囊、關節腔C、關節韌帶、關節面、關節唇D、關節囊、關節腔、滑膜襞

8、下列說法正確的是（）

A、肱二頭肌位于上臂前面淺層，為梭形肌，有長短兩個頭。

B、肱二頭肌位于大腿后外側深層，為梭形肌，有長短兩個頭。C、肱三頭肌，位于上臂后面，有兩個頭。

D、大收肌，位于大腿內側深層，為最大的內收肌，呈條形。

三、名詞解釋。（20分）

1、系統：

2、消化：

3、3個基本平面和基本軸：

4、排泄：

5、物質代謝：

四、簡答題：（28分）

1、簡述體育鍛煉對關節的影響？

2、什么是必須氨基酸，人體所需要的必須氨基酸有哪幾種？

3、簡述骨的生長及其影響因素。

4、試述人體4大組織的結構和功能特點。

第四篇：運動人體科學專業自薦書

你知道大學畢業生在求職時是如何寫自薦書的嗎？你知道招聘方喜歡怎樣的自薦書嗎？如果你對自薦書的格式及內容不是很了解，不妨參考以下這份大學畢業生個人自薦書范例，希望各位從中掌握自薦書怎么寫。

尊敬的貴單位領導：

您好！

感謝您在百忙之中閱讀我的資料。我是哈爾濱體育學院2003級的好范文，所學的專業是運動人體科學。下面，我就自己的實際情況向您作簡單的個人自我介紹：

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香?！彼哪甑膶W業，不僅使我在專業 知識方面的基本功，而且也燃起了我對本專業的信心和對即將步入社會的憧憬。我深信，通過自己的努力定會使這項工作折射出更加耀眼的光芒。在大學四年的求學之中對自己專業“運動人體科學”的學習中，努力鉆研技術動作，使我在專業上取得了長足的進步，在技能技巧方面也有了很大的提高。

“千里之行，始于足下”，涉世之初，路途坎坷，會有挫折，會有失敗，會有恐懼，但是我有信心，有勇氣迎接挑戰，以堅強的事業心和飽滿的熱情投入工作當中。

如果承蒙雇傭，我相信一定能夠快速的適應貴單位的理念，把我所學的專業知識靈活的運用到實際工作當中，成為一名與貴單位共同發展的優秀建設者！

隨信附個人簡歷表，期盼與您的面談！

第五篇：華南師范大學研究生考試試題運動人體科學專業

華南師范大學研究生考試試題

2011年體育專業運動人體科學試題

一運動解剖學

填空題1，細胞器包括：感受器包括：骨的形態可分為：

4肌組織可分為能使捐關節伸得肌肉有

6運動性腦神經有----（5）空上皮組織—神經纖維分為

二，名解固定肌 2 肺動脈3 骨組織4 終尿 5 冠狀面6 半規管7 化學感受器8 克制工作

三判斷題很簡單

四簡答1 舉說明多關節肌的功能性主動不足簡述少兒運動系統發育的特點3神經活動方式骨功能‘本題感受器功能

五論述題敘述全身主動脈及分支敘述體育運動隊骨骼肌的印響

運動生理學

一名解紅細胞比容2 運動處方 3 基強度 4 激素5 動脈血壓 6 超量恢復 7 體適能8 最大需氧量9 特異性免疫 10 BMI

二 填空超簡單

三選擇題很簡單

四判斷題簡單

五簡答簡述內分泌激素的作用(kao 2 年了

2印象動脈的主要因素3簡述運動技能形成過程及各階段簡述三大供能系統的特點（年年考）簡述力量訓練的原則

六論述印象動脈血壓得主要因素有哪些敘述慢肌纖維和快肌纖維形態特征代謝特點生理特征以及運動訓練關系

本考題時考試時抄出來的 連考幾年考題內容基本相同變化不大