第一篇：小學(xué)畢業(yè)生心理健康教育講座稿

小學(xué)畢業(yè)生心理健康教育講座稿

———— 如何保持激昂的學(xué)習(xí)情緒

種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。

一、現(xiàn)狀分析：

我們的小學(xué)生活即將結(jié)束，面臨著小學(xué)升初中畢業(yè)考試的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，也是我們生命歷程中的重要一站，按理來說我們每個人都應(yīng)該有自己奮斗的目標(biāo)和方向，并把全部精力和熱情投入到學(xué)習(xí)中來，為取得更輝煌的成績而不懈的努力。然而事實并非如此，據(jù)我了解和觀察，有相當(dāng)一部分學(xué)生情緒浮躁，對學(xué)習(xí)缺乏興趣，行為懶散，不能專注于學(xué)習(xí)活動，無法完成作業(yè)，渾渾噩噩，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)和健康。

二、形成原因：

小學(xué)時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期，也是人生的過渡期。尤其是我們五年級的學(xué)生，開始進(jìn)入青春期，在情緒和情感上很不穩(wěn)定，告別了無憂無慮的孩提時代，開始體味無奈的煩惱和憂愁，出現(xiàn)諸多的心理危機(jī)，大多數(shù)同學(xué)都受情緒障礙和行為問題的困擾，因此出現(xiàn)思維聯(lián)系困難、精力食欲減退，喪失學(xué)習(xí)興趣。誘因大體有下幾點：

1、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲

問題1：你喜歡網(wǎng)絡(luò)游戲嗎？

問題2：因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲耽誤過學(xué)習(xí)嗎？

問題3：因為玩網(wǎng)絡(luò)游戲和父母發(fā)生過沖突和爭執(zhí)嗎？

網(wǎng)游對學(xué)生的毒害非常大，幾乎與鴉片沒兩樣，因為網(wǎng)游是根據(jù)青少年的年齡特點和心理特點研制的，殺傷力在于它能使你沉迷于此，可以說是專門為了毒害青少年服務(wù)的，來達(dá)到商家賺錢的目的。我校有一位同學(xué)因為沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，經(jīng)常在網(wǎng)吧幾天幾夜不回家，無法自拔，親情淡漠，自私冷漠，失去社會感。當(dāng)一個人的所有目標(biāo)都能在虛擬的社會中輕而易舉地實現(xiàn)時，可以想象這個人將對現(xiàn)實社會無所要求，所以現(xiàn)在周圍的沉迷于網(wǎng)游的同學(xué)大都沉默寡言，在虛擬的社會中他得到了存在感。使你將大把的金錢和時間都貼進(jìn)去，僅僅為了實現(xiàn)虛擬的成就感。根本無心學(xué)習(xí)，經(jīng)常礦課，學(xué)習(xí)成績也由優(yōu)變差，最后考試幾乎全掛。而且這些同學(xué)最容易引發(fā)心理疾病，這

必須贏起我們的警覺。

話題：告別網(wǎng)游你有什么高招嗎？

2、重視哥們義氣

哥們義氣是校園里普遍存在的一種不正常的交往現(xiàn)象。它不僅存在于男同學(xué)之間，女同學(xué)之間也大量存在，哥們義氣決不是真正的友誼。

問題1：當(dāng)你的朋友讓你幫他打架，甚至拿刀砍人時，你是否幫忙？

問題2：你為維護(hù)哥們義氣惹過麻煩嗎？

問題3：為哥們義氣你煩惱過嗎？影響過正常的學(xué)習(xí)和生活嗎？ 小故事：為了三角錢的紛爭，一群涉世未深的毛頭小伙因哥們義氣，卷入一場街頭血戰(zhàn)，最終落得紛紛入獄的可悲下場。

2001年6月14日傍晚，大廠某市場煙酒店老板陳某，為3角錢的差價，與賣西瓜的小姑娘發(fā)生爭吵繼而扭打起來。小姑娘的弟弟小強(qiáng)及陳妻聞訊后，趕來一同加入“戰(zhàn)斗”。

不一會兒，小強(qiáng)的家人來到陳某店前興師問罪，雙方言語不合，又打了起來。陳某夫妻終因寡不敵眾，不僅臉上掛了彩，一條項鏈也不見了蹤影。民警聞訊迅速趕到，及時制止了雙方的打斗。此時，陳某的兒子陳磊正好從外邊閑逛回來，見狀怒火中燒，騎車來到某游戲室，找到平日廝混的好友徐、錢、尤等人幫忙。眾人分乘兩輛馬自達(dá)趕到市場，陳磊則直奔郊外某屠宰場，取來一包砍刀。小強(qiáng)剛一露面，眾人一陣亂砍，小強(qiáng)頓時血肉模糊，陳磊一伙四處逃竄。

案發(fā)后，眾人自知闖下大禍，紛紛逃往外地。經(jīng)警方全力緝捕，涉案成員紛紛落網(wǎng)，只有其中一名犯罪嫌疑人徐某案發(fā)后便銷聲匿跡，警方遂上網(wǎng)全國追緝。日前，沿江工業(yè)開發(fā)區(qū)山畔派出所民警在工作中獲取一條重要線索：徐的朋友在某舞廳為其“洗塵壓驚”。所里立即安排警力直撲該舞廳，將正在舞池中輕歌曼舞的徐某當(dāng)場擒獲。經(jīng)審查，事發(fā)后徐某輾轉(zhuǎn)高淳、揚州、宿遷等地，一直隱姓埋名，在街頭餐館當(dāng)廚師，兩年來有家不敢歸，遇到清查就躲，看到警車腿就打軟，一直過著提心吊膽的日子。面對即將到來的牢獄生活，徐某后悔莫及，大嘆：哥們義氣害死人！

某校一名男生，終日為哥們義氣而奮斗，無心學(xué)習(xí)，只要是哥們的事就是他的事，不分是非善惡，不管后果，盲目地幫忙。為此一次次地參與打架，最后被勒令退學(xué)，荒蕪了學(xué)業(yè)。

話題：當(dāng)你的朋友讓你參與違紀(jì)違法的事件時，你應(yīng)該怎樣拒絕呢？

3、來自交際的煩惱：

問題1：你在同學(xué)中受歡迎嗎？

問題2：你和父母、老師及同學(xué)有過誤解和矛盾嗎？

問題3：當(dāng)你和同學(xué)發(fā)生矛盾時你還能專心于學(xué)習(xí)嗎？

對于小學(xué)高年段的學(xué)生來說，交往是你們生活中的重要組成部分，融洽的人際關(guān)系可以給你們的生活和學(xué)習(xí)帶來愉悅的情緒，相反會使我們情緒低落，嚴(yán)重影響我們的學(xué)習(xí)和身心健康。而我們正處于人際交往的不穩(wěn)定時期，及矛盾多發(fā)期，同父母之間：意見不

一、觀點不同，為此要么和父母冷戰(zhàn)對抗，要么和父母爭吵頂撞；同老師之間：老師批評不服氣，或因一件小事猜疑老師不偏向，不公平等，內(nèi)心痛苦，情緒低落；和同學(xué)之間：這個時期比人生的任何時期都更重視友誼，同學(xué)之間的友情成了人生中重要的部分，甚至相當(dāng)一部分精力都放在和同學(xué)的交往上了，而越是在乎越出矛盾，為此產(chǎn)生了不盡的煩惱，浪費了許多時間。

話題1：怎樣保持和諧的人際關(guān)系？

待人真誠友善，尊重他人，善解人意；一句話：親密并非無間，友好需要距離。

話題2：當(dāng)你和身邊的親人朋友發(fā)生沖突時，通常用什么方法解決？

反思自己，主動溝通，錯了道歉（兩種方式：當(dāng)面或書信）。

4、盲目追求時尚：

問題：你在穿著打扮上喜歡模仿別人嗎？

此時的你們已進(jìn)入了愛美階段，開始注意自己的穿著打扮，希望能引起別人的注意，但還沒有形成真正的審美意識，因此開始盲目模仿他人，互相攀比，認(rèn)為這就是時尚。一些女同學(xué)喜歡用頭發(fā)遮住腦門和眼眉，甚至遮住半個眼睛，看上去披頭散發(fā)，失去了本應(yīng)該屬于自己這個年齡段的英俊瀟灑的自然美。有一女同學(xué)上初一時就是如此打扮，問她為何，她說：卡通片里的女孩子就是這樣打扮的，很酷。大部分女孩子跟著學(xué)，于是校園里出現(xiàn)了一批看不見眼睛的女孩，給人帶來壓抑沉悶的感覺。初中的一部分男生也喜歡在自己的腦袋上做文章，把自己的頭發(fā)打上著哩水讓它豎起來，有的同學(xué)甚至染發(fā)燙發(fā)。盡管老師多次開導(dǎo)教育，但仍舊賊心不死，只要放假回家就要過把癮，家長反感也無濟(jì)于事。而且，據(jù)一些家長反映他們的孩子特別喜歡穿奇裝異服，家長給買的質(zhì)量好而且大方得體的高檔衣服孩子不穿，專門自己去買那些抵擋又怪癖的衣服，穿上去大圈套小圈，不倫不類，一些同學(xué)為此傷腦筋，犧牲了很多寶貴時間。為此家長和孩子之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，帶來很多不愉快。

我們一部分小學(xué)生看見哥哥姐姐們的打扮也盲目模仿，使自己他童稚的風(fēng)采蕩然無存了。相反，初中生和我們小學(xué)生中有一批非常優(yōu)秀的學(xué)生，他們從不可意打扮自己，樸素、自然、大方，而是把精力和工夫都花在學(xué)習(xí)上，他們精神飽滿，散發(fā)著青春的活力，給人奮發(fā)向上，熱情爽朗的感覺。這才是真正的學(xué)生美。愛美之心人接有之，但不要盲目效仿，不同身份的人，不同年齡段的人都有所不同。

話 題：你認(rèn)為作為一個小學(xué)生什么樣的打扮才是美呢？

5、心理脆弱和缺乏毅力：

問題1：你自己充滿信心還是自暴自棄？

問題2：面對困難和挫折時你是勇往直前還是退縮逃避？

我們在座的學(xué)生大多都是生活條件優(yōu)越，成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，沒有經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會，就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗。在學(xué)習(xí)和生活中遇到一些挫折和磨難時，便喪失勇氣，只能退縮和逃避，自暴自棄。去年有一個五年級的女生，性格活潑，聰明伶俐績一直十分優(yōu)秀，不僅父母，老師同學(xué)也都非常欣賞她，對她很是推崇，本人也意識到自己的出色，很自負(fù)。然而，在一次數(shù)學(xué)考試中，她由于看錯了一道題，不僅有史以來第一次掉下前十名，而且數(shù)學(xué)甚至才七十幾分，給她以一記重重的打擊。這次前所未有的失利使她變得沉默寡言、精神萎靡、情緒低落、開始懷疑自己，而且害怕考試，產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理障礙。后來經(jīng)過老師的多次疏通，才逐漸地走出陰影。如此脆弱的心靈又怎能抵御人生的風(fēng)暴，抵達(dá)輝煌的巔峰呢？

每一個學(xué)生都有美好的夢想，每個人都希望自己的夢想成真，然而卻沒有恒心和毅力，偶爾堅持了，卻不能貫徹始終，然后便是自暴自棄。

心理學(xué)上有這樣一個實驗：把一個裝滿水的玻璃箱子中間用玻璃板隔開，一面放大魚，一邊放小魚，開始大魚奮力去吃小魚，幾次攻擊都撞到玻璃板上，以失敗告終，然后大魚便失去了信心，不再攻擊小魚了。這時實驗人員把中間的玻璃板拿掉，大魚也不再常識去吃

小魚了。大魚最終沒能吃到小魚的主要原因是什么呢？那就是缺乏耐力，沒有堅持到底的決心和毅力。

話題：當(dāng)你在學(xué)習(xí)中遇到挫折和失敗時，應(yīng)該怎么辦？

首先，要分析原因，給自己加油鼓氣，相信自己，繼續(xù)努力。暗示自己：世界上沒有攻不破的堡壘，決不能輕言放棄，放棄就等于終身的失敗，堅持到底才能勝利。

6、上課經(jīng)常走神：

問題：你上課經(jīng)常走神嗎？

到心理咨詢室去咨詢的同學(xué)，談到的普遍話題就是上課經(jīng)常走神，思想開小差，搞小動作，又無法克服，嚴(yán)重地影響了自己的學(xué)習(xí)成績。走神的毛病人人都有，只不過輕重程度不同，一定要在上初中之前盡早擺脫，如不盡快克服這種走神的毛病形成習(xí)慣就比較可怕了。走神就是注意力不集中，會直接影響你的學(xué)習(xí)質(zhì)量。

話題1：集中注意力你有高招嗎？

（1）聽覺集中訓(xùn)練法：閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒、嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅持六天。

（2）視覺想象訓(xùn)練：要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個黑點，再想象由這個點向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅持2周。（鞏固）

話題2：怎樣克服“走神兒”的毛病？

（1）自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時常看得見的地證詞如文具合時書桌上，家里的寫字臺上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

（2）記錄法：準(zhǔn)備一個小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費了多少時間。想信用不過多久本上的記錄會越來越少的（3）自我獎懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個時間表，從幾點幾分到幾點幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時間完成了學(xué)習(xí)計劃，并且始終專心致志的。那么就獎勵一下自己：看

會兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會為了獎勵避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了。這是幾個訓(xùn)練注意力的方法非常有效，很多同學(xué)通過這些方法和訓(xùn)練，都克服了注意里不集中，走神開小差的毛病。

第二篇：小學(xué)畢業(yè)生思想教育及心理健康教育講座稿

小學(xué)畢業(yè)生思想教育及心理健康教育講座稿

2011屆畢業(yè)班的同學(xué)們: 你們好！

我們的小學(xué)生活即將結(jié)束，這不僅意味著即將告別無憂無慮的孩提時代，還意味著即將面臨小升初畢業(yè)考試的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，這次考試，將是我們生命歷程中的重要一站。六年級114名畢業(yè)生將從這里起航，走向輝煌的明天。

小學(xué)六年級的學(xué)生，已經(jīng)開始進(jìn)入青春期，在情緒和情感上都很不穩(wěn)定，出現(xiàn)諸多的心理危機(jī)，大多數(shù)同學(xué)都受情緒障礙和行為問題的困擾，因此出現(xiàn)思維聯(lián)系困難、精力（食欲）減退，喪失學(xué)習(xí)動力。在這個特別的時期（更年期也是一個特別的時期），意味著你的身體和心理逐漸長大了，有的同學(xué)情緒浮躁、惹事生非，有的行為懶散逃學(xué)遲到，還有的和家長、同學(xué)、老師關(guān)系緊張，出現(xiàn)了叛逆傾向。在很多懂得調(diào)理心靈的家長、老師的幫助下，很多孩子都能學(xué)會控制情緒，調(diào)節(jié)心情，順利度過這一時期，但也有的孩子的青春期是在監(jiān)獄、少年管教所里度過的。

樹 干=身體（健康的體魄）

樹 枝= 花朵果實（才干）語文、外語、數(shù)學(xué)、鋼琴、繪畫、體育、舞蹈、學(xué)歷、文憑、駕照等。

樹 根=基礎(chǔ)（品德）自尊心、自信心、責(zé)任心、人品。

小學(xué)階段是培養(yǎng)樹根、修整樹干的關(guān)鍵時期，只有在小學(xué)階段完成了這個成長，將來你長大了，這可大樹才會開出花朵，結(jié)出果實。

有德無才=正品 有德有才=珍品 無德無才=廢品 無德有才=毒品 小學(xué)階段應(yīng)該怎樣打好人生的基礎(chǔ)：

一、學(xué)會鼓掌（只有高尚的人才會鼓掌、愿意為別人鼓掌的人都是高尚的人）同意嗎？

十一、二歲這個時期比人生的任何時期都更重視友誼，同學(xué)之間的友情成了人生中重要的部分，甚至相當(dāng)一部分精力都放在和同學(xué)的交往上了，而越是在乎越出矛盾，為此產(chǎn)生了不盡的煩惱，浪費了許多時間。學(xué)會鼓掌，就是學(xué)會欣賞，欣賞高雅的藝術(shù)、欣賞體壇的角逐，欣賞國家的過去、現(xiàn)在將來、欣賞國外的精良優(yōu)秀之處，欣賞父母、欣賞老師、欣賞周圍的每一個同學(xué)。這世界上，每一個人都有它存在的必要和價值。（學(xué)習(xí)好的和不好的，將來為祖國作出的貢獻(xiàn)都是一樣的）但是如果從小不努力，養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，將來是一定會吃苦頭的，而且是大苦頭。這絕不是危言聳聽，很多人成年后都會后悔小時候沒有打好基礎(chǔ)，人生的大樹沒有長高（包括你們的父母）。所以，陳我們還沒有定型，我們就有很多可能。我們要看到周圍每個人的閃光點，要拼命為他鼓掌。掌聲表明一個人的修養(yǎng)，在欣賞、鼓勵的掌聲中，鼓掌的人和接受掌聲的人都成長了，優(yōu)秀的品格也就形成了，你再咬咬牙，就成才了。當(dāng)這種品格就成了一種習(xí)慣，這種習(xí)慣對自己就是自尊、自信、自強(qiáng)、有責(zé)任感，對于別人就是寬容、理解、團(tuán)結(jié)、合作。因為你有那么多優(yōu)點所以你不會變成廢品，這就是大樹的根基。這就是我們常說的：播種一顆行為、收獲一種習(xí)慣，播種一個習(xí)慣，收獲一種品格，播種一個品格，收獲一個人生。

二、學(xué)會欣賞自己（看到自己的優(yōu)點、長處）我們中國人往往很謙虛，大家都知道謙虛是一種美德。驕傲使人落后。請你幫老師在黑板上寫“自信”兩個字，愿意的舉手？很猶豫，很謙虛，我現(xiàn)在要是叫到一位沒有舉手的同學(xué)，他大都會說一句話：“我的字寫得不好看，我們班***可以，他的字好看”（真的很難寫嗎？）可見你不自信，你是自卑的。等真有人在黑板上寫了這兩個字，你馬上會說：“噢呦，簡單那，我也會寫。這誰不會寫？”然后我發(fā)給他一個大紅包，你可能又會說“你看他的那一豎寫的好難看，一點都不直，老師偏心。”這叫：“嫉妒”，你記住，嫉妒是你的敵人，他總是蒙上你的雙眼，讓你看不到別人的優(yōu)點長處，只看到別人的缺點和錯誤，可有的同學(xué)就愛和嫉妒做朋友。不但不愿意為別人鼓掌，甚至很難交到真正的朋友。你要是想成為一個受歡迎的人，教你一招：拿著放大鏡，找每個人的優(yōu)點，多看他的優(yōu)點，少看他的問題、缺點。有一個愛幫助人的同學(xué)，大家總是夸她愛幫助人，時間長了，他不幫助人心里都難受。學(xué)習(xí)好的同學(xué)，老師、家長、同學(xué)們都夸她，他不好對不起大家，所以越來越好。愛勞動的同學(xué)，老師說：“這孩子學(xué)習(xí)不好，就是愛勞動，他提起拖布就走！——干活去了！”（我的學(xué)生小謝的故事）

我們將要走上的這個社會，不再是墨守陳規(guī)的社會，他是創(chuàng)新和競爭的社會，（一個招聘者的故事：女孩、五樓招聘，走到四樓，等待時倒水、添水。主動，最后應(yīng)聘成功。對于她來說，勤快就是她的特色，她大家展示了她的優(yōu)點，沒有顧慮，不怕羞，這就是素質(zhì)）如果換做你呢？

三、學(xué)會克制自己

問題、你們重視義氣嗎？原以為朋友幫忙嗎？當(dāng)你的朋友讓你幫他打架，甚至拿刀砍人時，你是否幫忙？人人都需要友誼，但哥們義氣不是友誼。小故事：為了一塊錢殺人、為了一句玩笑話放火，為了一句閑話打群架。最后是為了雞毛蒜皮的小事走進(jìn)看守所，或者是到處流浪，有家不敢回。同學(xué)們，哥們義氣害死人那！

那我們應(yīng)當(dāng)怎樣保持和諧的人際關(guān)系？待人真誠友善，尊重他人，善解人意；一句話：親密并非無間，友好需要距離。當(dāng)你和身邊的親人朋友發(fā)生沖突時，不是閉著眼睛想問題，而應(yīng)該睜開眼睛看問題：不要對他犯下的錯誤耿耿于懷，那是拿別人的錯誤懲罰自己，你要主動反思自己（每次犯錯誤都先看自己），一個巴掌拍不響（拳拳相對-拳掌相對-掌掌相對的游戲）我們要主動溝通，錯了道歉（兩種方式：當(dāng)面或書信）。

當(dāng)老師批評了你，你怎么辦？有的同學(xué)老師批評不服氣，或因一件小事猜疑老師偏向，不公平等、害怕老師、恨老師，老師不知道，他內(nèi)心痛苦，情緒低落半年多了。有的時候，老師真的很忙，也許真的是老師批評錯了，但是老師沒有意識到，你的氣生了一火車，你劃得來嗎？那就找老師談心（當(dāng)面或書信）。

我最近發(fā)現(xiàn)，我們六年級的孩子們開始不穿校服了，大家說：“校服小了”其實言外之意是說：“校服太土了”。此時的你們已進(jìn)入了愛美階段，這很正常，要是到了這個年齡還一天吊著兩筒鼻涕，那完了，肯定心智不健全。大多數(shù)孩子，在這個時期都會開始注意自己的穿著打扮，這是心智健全的表現(xiàn)！（鼓掌）愛美之心人皆有之，同樣都愛美，但是表現(xiàn)方式不同。有正確審美意識的同學(xué)，會選擇美觀大方的衣服，還沒有形成真正的審美意識的同學(xué)，就希望能引起別人的注意，因此開始盲目模仿他人，互相攀比，認(rèn)為這就是時尚。（白衣服、黑脖子、還學(xué)人走路一搖三晃）覺得那就是氣質(zhì)。咱們個別女同學(xué)喜歡用頭發(fā)遮住腦門和眼眉，甚至遮住半個眼睛，給人帶來壓抑沉悶的感覺。男生喜歡把自己的頭發(fā)打上著哩水讓它豎起來，“報喜鳥”，有的同學(xué)甚至染發(fā)燙發(fā)。衣著不倫不類，一些同學(xué)為衣服、頭發(fā)攀比傷腦筋，犧牲了很多寶貴時間。失去了本應(yīng)該屬于自己這個年齡段的英俊瀟灑的自然美。為此家長和孩子之間也經(jīng)常發(fā)生摩擦，帶來很多不愉快。我們一部分小學(xué)生看見哥哥姐姐們的打扮也盲目模仿，使自己童稚的風(fēng)采蕩然無存了。相反，我們小學(xué)生中有一批非常優(yōu)秀的學(xué)生，他們從不可意打扮自己，樸素、自然、大方、干凈整潔，而是把精力和工夫都花在學(xué)習(xí)上，他們精神飽滿，散發(fā)著青春的活力，給人奮發(fā)向上，熱情爽朗的感覺。這才是真正的學(xué)生美。盲目效仿，只會帶來“東施效顰”的效果。（小孩子叼煙卷誰見了都會笑）

四、學(xué)會鼓勵自己

問題：你是個充滿信心的人還是還是自暴自棄的人？在座的學(xué)生大多都是生活條件比較優(yōu)越，成長過程中過多的溺愛和過少的競爭，沒有經(jīng)受困難和挫折歷練的機(jī)會，就像生長在溫室里的鮮花，弱不禁風(fēng)，難以承受風(fēng)霜雨雪的考驗。在學(xué)習(xí)和生活中遇到挫折和磨難時，便喪失勇氣，只能退縮和逃避，容易產(chǎn)生自暴自棄的心理。心理學(xué)上有這樣一個實驗：（習(xí)得性無助狗的故事）所以，當(dāng)你在學(xué)習(xí)中遇到挫折和失敗時，首先，要分析原因，給自己加油鼓氣，相信自己，繼續(xù)努力。暗示自己：世界上沒有攻不破的堡壘，決不能輕言放棄，放棄就等于終身的失敗，堅持到底才能勝利。記住一句話：“成長會伴著痛苦的磨礪！這是事物發(fā)展的規(guī)律”。（麥子、青稞壓過會長的更高）

六年的學(xué)習(xí)，早出晚歸，沒吃糠咽菜，但是我們確實已經(jīng)在硬板凳上考驗了自己六年了。你從一個小不點長成了一個可以承擔(dān)責(zé)任的少年，你在用畢業(yè)考試向家長、老師和同伴說明：六年，我很努力，這是我六年的學(xué)習(xí)成果。也許因為方法、勤奮等原因，你不是很好，但是你是沒有放棄的，你是勇敢走過的。

小學(xué)時期是人生最純真的時期，這時的友誼最美好，每年六年級畢業(yè)時，很多孩子都會抱著老師哭，舍不得老師、舍不得同學(xué)，我不知道你們有沒有擁抱過你們的老師、班主任？他們像媽媽、像爸爸，像親人、像朋友。你生病了有時老師看不到，可每次老師生病你都看到，因為你生病在家里休息，老師卻堅持上班。不到萬不得已，沒有老師請假。尤其是六年級這一年，你到了中學(xué)，很難在遇到老師這樣用心對你。所以，在你們畢業(yè)的時候，班干部提議，每個同學(xué)和老師做一次擁抱。感謝這么多年來老師的付出，也讓老師知道你是那樣愛他！雖然你學(xué)習(xí)不好，雖然你調(diào)皮、雖然你不愛講話！然后要感激班里那些十名以下的同學(xué)，他們很不容易，經(jīng)常被老師批評，被好同學(xué)看不起，他們是背著包袱和你們一起奔跑的人，學(xué)習(xí)好的同學(xué)才自豪和自信。因為他們，你們才顯得很好。看到了他們的不容易，他們的堅持、勇敢、不放棄，你們應(yīng)該做什么？（鼓掌）

畢業(yè)考試，我們已經(jīng)通過期中測試了，有的同學(xué)成績不理想，有的甚至失望了，小升初考試不會根據(jù)成績分學(xué)校，所以不要有太多的負(fù)擔(dān)。但是，到了哪個學(xué)校，老師和同學(xué)們都會在乎你的成績。因為在一個新的環(huán)境，新的班主任哪里，你的成績就是你的名片。所以不管你平時學(xué)的如何，抱定必勝的信心，能多考一分，就為你的將來贏得一份尊嚴(yán)。

有的同學(xué)一考試就緊張,教給大家一個小竅門：心理暗示和放松訓(xùn)練 還要，送給大家一個數(shù)學(xué)考試秘笈：

一、放慢速度，一遍做對；

二、格式標(biāo)準(zhǔn)，步驟有序；

三、準(zhǔn)確、快速的運算（平時訓(xùn)練）；

四、嚴(yán)格規(guī)范演草紙。（公正、清楚、分塊、整潔）

考試前老師會給大家上的這一課，就是不想你背著心理負(fù)擔(dān)迎接考試，迎接中學(xué)生活，希望你們，卸掉包袱，輕裝上陣，打一場漂亮的畢業(yè)考試攻堅戰(zhàn)，最后祝大家在六年辛苦學(xué)習(xí)的檢驗中，自信、努力，認(rèn)真答卷，回報老師、回報學(xué)校。也祝老師們在溫暖的六月又一次收獲桃李芬芳。

紹文鄉(xiāng)中心學(xué)校政教處

2011.6.7

第三篇：心理健康教育講座稿

小學(xué)生心理健康問題的歸因分析

------成功父母成長講堂

包鋼二十四小

王麗麗

隨著素質(zhì)教育的深入開展，小學(xué)生心理健康教育日益引起人們的關(guān)注。我在這里把引起小學(xué)生心理健康問題的主要原因歸納為以下三個方面。

一、兒童心理發(fā)展規(guī)律和特點與父母高期望值之間的矛盾。“望子成龍，望女成鳳”的觀念在具有重視子女教育傳統(tǒng)的中國社會里根深蒂固。孩子是父母生命的延續(xù)，在兒女身上寄托著父母甚至幾代人未竟的希望與夢想。再加上我國實行計劃生育的特殊國情，絕大多數(shù)小學(xué)生都是獨生子女，父母的全部希望都壓在了一個孩子的身上。因此，孩子從小就像一只身負(fù)重托的蝸牛，在人生成長的道路上艱難地爬行。不少家長培養(yǎng)教育子女的出發(fā)點是出于個人虛榮心的滿足，他們把自己未曾實現(xiàn)的目標(biāo)或夢想寄托在孩子身上，要求孩子從小就按家長的意志發(fā)展，根本不考慮孩子自身的興趣、能力和其他個性特點。當(dāng)孩子達(dá)到自己期望的目標(biāo)時，他們要么大失所望，撒手不管，要么遷怒于孩子，大打出手。前不久震驚全國的“徐力殺母事件”就是其中典型的一例。在我們的身邊這樣的事情天天照樣進(jìn)行著：可憐的父母們，正在為塑造他們自己心目中的音樂家、舞蹈家、畫家、書法家、外交家、國際象棋大師……而忙碌著。他們哪里知道在孩子心里深處早已播下了厭倦的種子！如此一廂情愿的家庭教育，怎能不給兒童幼小的心靈蒙上一層揮之不去的陰影？因此家長學(xué)習(xí)了解一些教育科學(xué)知識，能夠依據(jù)一定的理論指導(dǎo)自己的家教行為，并創(chuàng)造性地運用科學(xué)的方法教育子女。既遵循兒童心理發(fā)展的一般規(guī)律，又能把握住自己孩子的過高期望值，使家庭教育與學(xué)校教育互為補(bǔ)充，相輔相成，促使孩子健康成長，這是塑造小學(xué)生健康心里的非常重要的一面。

二、兒童學(xué)習(xí)適應(yīng)性及發(fā)展性與教師教學(xué)兒童化程度之間的矛盾。

兒童從幼兒園步入小學(xué)有一個逐步適應(yīng)校園生活新環(huán)境的問題。對一年級新生來說，從教師到同學(xué)有陌生之感，課程壓力作業(yè)負(fù)擔(dān)和正規(guī)學(xué)校教育的組織紀(jì)律約束等等，構(gòu)成了新入學(xué)兒童心理適應(yīng)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。在學(xué)前期身心的發(fā)展的基礎(chǔ)上，小學(xué)教育開始向他們提出更高的要求，但兒童所達(dá)到的已有心理水平又不能完全適合于這些新的要求。這樣一來，就使小學(xué)教育向兒童提出的新要求和兒童已有的心理水平之間產(chǎn)生矛盾。在教育的影響下，這些新的矛盾的不斷產(chǎn)生和解決，推動著小學(xué)生的心理不斷向前發(fā)展。在這個心理發(fā)展的過程中，教師扮演著一個舉足輕重的角色。如果教師的教學(xué)行為不符事兒童心理發(fā)展的需要，將會給小學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來很大的危害。什么樣的教學(xué)行為才是符合兒童心理發(fā)展需要呢？筆者認(rèn)為這要取決于教師教學(xué)的兒童化程度的高低。小學(xué)教師一定要注意教學(xué)的直觀性、趣味性，切實做到深入淺出，生動活潑，并努力通過教學(xué)過程培養(yǎng)學(xué)生對各科學(xué)習(xí)的興趣，這對于小學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)和進(jìn)一步發(fā)展有特殊的作用。除此之外，一位優(yōu)秀的小學(xué)教師還應(yīng)該有意識地多參加小孩子的各種游戲活動，在活動過程中去了解小學(xué)生的語言、思維、快樂及需要，從而根據(jù)兒童的特點采取相應(yīng)的教學(xué)策略和方法。在參與孩子的活動時，教師一定要放下成人的架子與老成，懷著一顆童心融入孩子們的世界，走進(jìn)他們獨特而五彩繽紛的心靈空間，做孩子們的知心大朋友，建立起平等、信任、友愛的師生關(guān)系。如此教師怎能不受學(xué)生的歡迎？學(xué)生們又怎能不喜歡讀書學(xué)習(xí)？因此教師教學(xué)兒童化程度的高低直接影響著小學(xué)生心理健康的發(fā)展。

三、兒童個性發(fā)展與成人化社會環(huán)境之間的矛盾。

人的心理衛(wèi)生問題，大多是在成長過程中，因受到各種不良社會環(huán)境因素的影響而逐漸積累和發(fā)展起來的。小學(xué)生正處在成長發(fā)育的重要階段。大腦機(jī)能尚未發(fā)育成熟，人格特征還處于初步的形成過程中，整個心理發(fā)展也還處在幼稚和不穩(wěn)定時期。因此，小學(xué)生特別容易受到外界有害刺激的傷害和影響。“初生牛犢不怕虎”說出了無知便無畏的道理。但在現(xiàn)實生活中為什么不少人隨著年齡的增長反而變得越來越“膽小”起來，越?jīng)]有個性呢？原因很簡單，在這個成人化的社會里，孩子畢竟是弱小者，順從者，他們要想更好地適應(yīng)這個社會的要求，必須從小就得學(xué)習(xí)和遵守這個社會的規(guī)則。記得中國教育電視臺的一個《保護(hù)兒童權(quán)益公約》的廣告拍得很有意思，描述的是一個小男孩在一陣車鳴聲、傳呼聲、麻將聲、成人吵鬧聲中，一直不停地在傾述著什么，但他發(fā)出來的微弱聲音，早已被成人社會的“燥聲”淹沒了，最后當(dāng)一切噪聲停止，才聽清孩子說了一句：“你們?yōu)槭裁炊疾宦犖艺f呢？”。我想這個公益廣告的確把兒童的生活處境揭示得淋漓盡致！難怪那么多小學(xué)生感到孤獨，認(rèn)為誰也不理解自己，不尊重自己的想法和行為，父母、教師總是要管這管那。還好，有電視當(dāng)中的大風(fēng)車、動畫城陪伴他們成長，還有書店里僅管數(shù)量不少，質(zhì)量不太高的少兒讀物伴隨著他們渡過不被成人理解和尊重的童年時光。年輕的教育專家李鎮(zhèn)西曾不無感慨地說過：“中國的教育是理想主義、充滿玫瑰色的教育。”的確，孩子在學(xué)校里受到的是單純的理想化的教育，一旦他們進(jìn)入社會，才發(fā)現(xiàn)這個社會并非書本里講的那樣美好，他們就產(chǎn)生了困惑，甚至痛苦的思索。當(dāng)然這個社會化的過程也是一個人格再塑的過程。如果引導(dǎo)不當(dāng)，會造成兒童個性（人格）發(fā)展的嚴(yán)重扭曲或缺陷。現(xiàn)在的小學(xué)生是跨世紀(jì)的接班人，他們將隨著時代潮流，進(jìn)入成人社會。要從根本上提高新一代的心理素質(zhì)，塑造他們健全的人格，就必須優(yōu)化、凈化社會環(huán)境，尊重兒童應(yīng)有的權(quán)益，給他們創(chuàng)造良好的教育和成長條件，這是一個關(guān)系到整個民族前途命運的大事，讓我們每一位教師，每一位家長，從自身做起，從現(xiàn)在做起。影響小學(xué)生心理健康問題的原因是多方面的，除了上面講述的三點之外，還有其它因素，比如升學(xué)壓力（從長遠(yuǎn)看）、父母離異、同學(xué)人際交往等等，就不逐一而述了。

小學(xué)生心理健康教育講座

——快樂學(xué)習(xí)快樂成長

包鋼二十四小 王麗麗

我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的小學(xué)生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當(dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，你們又在忙碌著大人為你們準(zhǔn)備的各種補(bǔ)習(xí)。只能透過窗戶凝視著蔚藍(lán)的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、常見的心理問題：

（1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。

望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。

（2）交往中的心理矛盾與沖突。

現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使他們在處理人際關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。

（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。

與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。

二、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會建立理性的價值觀念(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。（3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。2.學(xué)會建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點。(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認(rèn)識態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。

3.學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會運用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對批評做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭辯；學(xué)會互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學(xué)會正確地分析和對待自己的情緒變化。

4.學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認(rèn)識和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動，減輕壓力。

(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力

增強(qiáng)耐挫意識。認(rèn)識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功；學(xué)會給予和接受有益的批評；學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。

小學(xué)心理健康教育活動專題講座

包鋼二十四小

王麗麗

學(xué)校心理健康教育是廿世紀(jì)末教育改革運動中出現(xiàn)的新觀念，是現(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科理論與學(xué)校教育實踐相結(jié)合的產(chǎn)物。她是在我國大中小學(xué)生心理困擾與障礙日益增多、心理健康水平不斷下降，教育第一線的教師們出于職業(yè)的責(zé)任感，迫切要求解決這些日益增多的心理問題的情況下產(chǎn)生的一種新的教育活動。國家教育部以及各級教育行政部門對開展學(xué)生心理健康教育給予了高度的重視和積極支持，這對我們學(xué)校開展心理健康教育有了根本保證。

下面就小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵、小學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育體系中的地位及其意義和學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容和原則等三個方面作初步的探討。

一、小學(xué)生心理健康教育的內(nèi)涵

小學(xué)生心理健康教育指的是：教師運用心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)的有關(guān)理論，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，通過課堂教育教學(xué)、游戲、活動、輔導(dǎo)等各種教育途徑，幫助小學(xué)生獲取心理健康的初步認(rèn)知，喚起小學(xué)生自我認(rèn)識、自我保健的初步意識，并對已經(jīng)出現(xiàn)心理偏異或形成障礙的學(xué)生提供一些簡易有效的心理服務(wù)，以促進(jìn)小學(xué)生身心正常發(fā)展，提高全體小學(xué)生心理健康水平的教育活動。其內(nèi)涵主要有以下三個方面：

1、小學(xué)生心理健康教育，是面向全體學(xué)生，促進(jìn)全體學(xué)生發(fā)展的教育活動。

香港心理輔導(dǎo)專家林孟平博士認(rèn)為：心理輔導(dǎo)的對象是全體學(xué)生，應(yīng)是發(fā)展性的輔導(dǎo)；心理輔導(dǎo)的方向和根本目的是幫助一個人去發(fā)展所有的潛力，有快樂的人生。華東師范大學(xué)心理系教授、中國心理學(xué)會科普委員心理學(xué)專家馬文駒教授也認(rèn)為：學(xué)校心理輔導(dǎo)，要以全體學(xué)生為對象，注重預(yù)防性的教育，關(guān)注教育對象的未來。因此，小學(xué)生心理健康教育不是心理治療（心理治療是以已有心理疾病的學(xué)生為對象）；也不等于心理咨詢；（心理咨詢以正常學(xué)生中存在著心理問題或偏差的學(xué)生為對象，旨在幫助來訪者消除或緩和現(xiàn)實生活中已經(jīng)出現(xiàn)的心理問題或心理癥狀。它屬于心理健康教育的一個重要組成部分。）而是面向每個學(xué)生，并促進(jìn)每個學(xué)生發(fā)展的教育活動。

2、小學(xué)生心理健康教育必須依靠學(xué)校普通教師來組織和實施的，必須最大程度地動員廣大教師參與。眾所周知，小學(xué)生的心理發(fā)展正處于人生發(fā)展中的重要時期。一方面，他們的認(rèn)識、情感和意志等心理上的種種矛盾、困惑和斗爭，會產(chǎn)生這樣那樣的心理問題；另一方面他們的年齡尚小，生理和心理的發(fā)育尚不健全和成熟，需要得到成年人（特別是老師）的指導(dǎo)和幫助。心理學(xué)家指出：學(xué)校教育應(yīng)致力于為兒童創(chuàng)造有利于心理發(fā)展的環(huán)境，促使他們更好地健康地成長。這里的環(huán)境包括兩大方面：一是學(xué)校整體的育人環(huán)境（簡稱硬環(huán)境）；二是廣大教育工作者的言傳身教，以及整個教育教學(xué)活動的全過程（簡稱軟環(huán)境）。我覺得，首先讓廣大教師要有較高的開展心理健康教育的思想認(rèn)識；其次是創(chuàng)造條件組織教師學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育學(xué)和社會學(xué)等有關(guān)理論；其三是學(xué)習(xí)、掌握開展心理健康教育的操作技術(shù)和方法；其四是敢于不斷實踐，不斷探索，不斷總結(jié)，邊學(xué)邊干，形成一支有骨干教師和普通教師相結(jié)合的心育氛圍濃厚的師資隊伍。

3、小學(xué)生心理健康教育必須體現(xiàn)小學(xué)教育的特點。基礎(chǔ)性和普及性是小學(xué)教育的兩個基本特點。因此，小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)定位應(yīng)是為兒童的健康發(fā)展選擇適合兒童需要的最重要、最基本的內(nèi)容。使小學(xué)生在認(rèn)知、情感等領(lǐng)域里得到幫助和培養(yǎng)，讓兒童從小學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己，保持愉快、樂觀的情緒和積極向上的精神；以科學(xué)、主動、積極的態(tài)度去學(xué)習(xí)，使智力因素和非智力因素得到良好的發(fā)展；讓兒童從小學(xué)會適應(yīng)客觀環(huán)境，既要養(yǎng)成文明禮貌的言談舉止，成為會理解和尊重他人、誠實和積極進(jìn)取的小學(xué)生。

另一個特點是小學(xué)生心理健康教育的對象應(yīng)是全體學(xué)生。小學(xué)生心理健康教育是以促進(jìn)兒童身心健康發(fā)展為己任的，必須面向全體學(xué)生，必須花精力去關(guān)注每一個學(xué)生。對一小部分小學(xué)生有這樣、那樣的心理問題，應(yīng)及時地進(jìn)行預(yù)防性、發(fā)展性的積極輔導(dǎo)，今天看似健康者可能成為明天的不健康者。因此，小學(xué)生心理健康教育必須堅持面向全體不動搖。

二、小學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育體系中的地位及其意義。關(guān)于心理健康教育在學(xué)校教育體系中的地位問題，可以用一句話來概括，那就是：心理健康教育是現(xiàn)代教育發(fā)展的一個重要組成因素。因為它既同德育、智育、體育、美育幾者之間有著緊密聯(lián)系，相互滲透，相互影響，又有各自獨立的任務(wù)、內(nèi)容、規(guī)律和方法。要認(rèn)識這個問題，關(guān)鍵是要認(rèn)清思想、品德、知識、技能、美感等與心理教育之間的聯(lián)系與區(qū)別：

（一）相同點：思想、品德、知識、技能、美感等同屬于整個心理大系統(tǒng)，它們都服從心理形成、心理發(fā)展的規(guī)律。

1、它們都是由人腦器官產(chǎn)生的。列寧指出：“心理的東西、意識等等是物質(zhì)（即物理的東西）的最高產(chǎn)物，是叫作人腦的這樣一塊特別復(fù)雜的物質(zhì)的機(jī)能……感覺、思想、意識是按特殊方式組成物質(zhì)的高級產(chǎn)物。”

2、它們都以客觀現(xiàn)實為源泉。思想、品德、知識、技能、美感等都是人對客觀現(xiàn)實的反映，是直接與人們的物質(zhì)生活、物質(zhì)交往、現(xiàn)實生活的語言交往結(jié)合在一起的，是受人的社會物質(zhì)生活條件和生產(chǎn)力、生產(chǎn)關(guān)系所制約的。

3、它們都以實踐活動為產(chǎn)生的基礎(chǔ)。學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，是學(xué)生在一定的需要和動機(jī)的支配下，主動從事學(xué)習(xí)這一實踐活動的過程。學(xué)生思維的最本質(zhì)和最切近的基礎(chǔ)，正是學(xué)生參與的所有一切的實踐活動。在實踐中學(xué)習(xí)，在實踐中成長。

4、它們都屬于個體意識范疇。思想、品德、知識、技能、美感心理等都不是一般的社會意識，而是物化了的東西在個體頭腦中的精神現(xiàn)象。

（二）不同點：思想、品德、知識、技能、美感等是心理的特殊表現(xiàn)，因而與心理又有區(qū)別的。

1、發(fā)展層次不同。每個人都應(yīng)當(dāng)具備一定水平的素質(zhì)，才能成為各種不同類型、不同水平的人才。這里的素質(zhì)，是由三個不同層次組成的：第一層次為生理素質(zhì)——它主要指人們與生懼來的感知器官、運動器官、神經(jīng)系統(tǒng)和大腦及其機(jī)能等，這是先天的；第二層次為心理素質(zhì)——它主要是由心理過程（認(rèn)識情感意志）、心理狀態(tài)和個性組成的，這是先天遺傳和后天環(huán)境、教育等因素的“合金”；第三層次為社會文化素質(zhì)——它包括道德素養(yǎng)和文化素養(yǎng)，是環(huán)境和教育的產(chǎn)物。

2、內(nèi)容性質(zhì)不同。思想、品德、知識、美感等具有社會性，有是非、好壞、善惡、真假、榮辱之分；但心理品質(zhì)則可以區(qū)分為積極的和消極的。這好比人的四種氣質(zhì)（多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)）一樣，都有積極的和消極的方面，不存在哪種氣質(zhì)好，哪種氣質(zhì)不好。

3、表現(xiàn)形式不同。思想、品德的表現(xiàn)形式為政治觀點、道德規(guī)范，如世界觀、人生觀、價值觀、道德觀以及誠實、謙虛、坦率、正直、敬老、愛幼等；知識技能的表現(xiàn)形式為定義、公式、法則、定理、定律，以及閱讀、寫作、實驗、繪畫技能等；美感則是對審美對象的具體感受，表現(xiàn)形式為美、丑、崇高、滑稽、剛性、柔和、喜、悲劇等。心理品質(zhì)是人的心理過程和個性特點，它的表現(xiàn)形式如思維的廣闊性、深刻性、獨立性、靈活性、敏捷性、批判性、邏輯性等；記憶的敏捷性、持久性、正確性等；意志的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性、自制性等。

（三）兩者的聯(lián)系：心理是思想、品德、知識、技能、美感等形成與發(fā)展的中介和基礎(chǔ)。通過心理教育，使個體保持健康的心理狀態(tài)和具有良好的心理素質(zhì)，就能為接受其他方面的素質(zhì)教育提供良好的心理條件和心理保證。

綜上所述，小學(xué)生心理健康教育在學(xué)校教育的地位是：在某種意義上已經(jīng)成為現(xiàn)代學(xué)校的一個重要標(biāo)志；它與各育之間是互相交叉重疊的，是各育的中介和基礎(chǔ)；在人的全面發(fā)展中，心理素質(zhì)具有核心的地位和作用；在教育體系中，心理教育與各育一道，構(gòu)成了一個相互制約、相互滲透的辨證統(tǒng)一的完整體系，它為學(xué)生形成思想品德、獲取知識、形成技能、培養(yǎng)能力、發(fā)展智力、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、塑造美感等素質(zhì)提供了良好的心理前提。

具意義在于：有利于預(yù)防心理疾病，維護(hù)學(xué)生心理健康；有利于兒童、少年社會化和人格的健全發(fā)展；有利于全面實施素質(zhì)教育提高學(xué)生的素質(zhì)；有利于推進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)。

三、學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、內(nèi)容和原則。

（一）學(xué)校心理輔導(dǎo)的目標(biāo)：

心理輔導(dǎo)的目標(biāo)是：幫助學(xué)生認(rèn)識自己，接納自己，管理自己；認(rèn)識、掌握周圍環(huán)境，同環(huán)境相適應(yīng)；幫助學(xué)生解決面臨的問題，應(yīng)付危機(jī)，擺脫困難，增強(qiáng)面對環(huán)境與壓力的能力和勇氣；使學(xué)生去除特殊癥狀、改善行為、化解負(fù)面的思想與情感；指導(dǎo)學(xué)生選擇、決策和制定行動計劃；鼓勵學(xué)生通過探索，尋求生活意義，認(rèn)清自己內(nèi)在的潛能，使其能過健康的有意義的、自我滿足的生活。

我們可以把上述目標(biāo)歸為兩個方面：

第一是學(xué)會調(diào)適。調(diào)適包括調(diào)節(jié)與適應(yīng)。“調(diào)節(jié)”指的是個人內(nèi)部精神生活的各方面及其相互關(guān)系，調(diào)整的重點是人的內(nèi)心體驗。教給學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)就是學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，確立合適、正確的志向水平，保持個人精神生活的和諧。“適應(yīng)”指的是人與周圍環(huán)境的關(guān)系問題，調(diào)整的重點是人的行為。適應(yīng)就是矯治錯誤的行為，養(yǎng)成正確的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。學(xué)會調(diào)適是基礎(chǔ)目標(biāo)，以此為目標(biāo)的心理輔導(dǎo)，稱為“調(diào)適性輔導(dǎo)”。

第二是尋求發(fā)展。要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，合理正確地進(jìn)行人際交往，充分發(fā)揮主動性和創(chuàng)造性，在學(xué)習(xí)生活中不斷進(jìn)取，不斷發(fā)展。尋求發(fā)展是高級目標(biāo)，以此為目標(biāo)的心理輔導(dǎo)，稱為“發(fā)展性輔導(dǎo)”。

（二）學(xué)校心理輔導(dǎo)的內(nèi)容：

學(xué)校心理輔導(dǎo)，根據(jù)小學(xué)生特點，具體輔導(dǎo)內(nèi)容一般有五個方面：

1、健康與身體發(fā)展問題；

2、學(xué)校教育與生活問題（學(xué)習(xí)缺乏計劃性、學(xué)習(xí)習(xí)慣欠佳、讀書不專心、厭惡學(xué)習(xí)、逃學(xué)曠課等）；

3、人格問題（多愁善感、害羞、自卑、過分自信、粗心大意、缺乏同情心、與人不能相處、情緒不穩(wěn)定等）；

4、家庭與家屬關(guān)系問題（父母獨裁，對子女不能控制，破碎家庭，與學(xué)校不合作的家庭等）；

5、社會與道德問題（說謊、不禮貌、小偷小摸、常提綽號、打架、欺負(fù)女生等）。下面以學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和生活輔導(dǎo)為例。

1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的內(nèi)容。

a、了解自己學(xué)習(xí)潛能的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解自己的潛能，認(rèn)識自己身體上、智力上、人格上的有利與不利方面，揚長避短，確立近期、中期和長期的、適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

b、學(xué)習(xí)動機(jī)、興趣、態(tài)度的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解學(xué)習(xí)的社會意義與個人意義，培養(yǎng)探索、求知的欲望，發(fā)展學(xué)科興趣，使學(xué)生建立認(rèn)真的、自覺的、自主的、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)態(tài)度。

c、學(xué)習(xí)志向水平的輔導(dǎo)。幫助學(xué)生確立適合于自己的學(xué)習(xí)志向水平。志向水平定得恰當(dāng)，成功機(jī)會就會增多，學(xué)習(xí)動機(jī)隨之會增強(qiáng)，就會提高學(xué)習(xí)的積極性，學(xué)習(xí)積極性高了，學(xué)習(xí)效果就會提高，成功的機(jī)會也多，達(dá)到不斷成功、不斷再努力、再成功的目的。

d、學(xué)習(xí)方法和策略的輔導(dǎo)。注重“學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)”，指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中逐步掌握閱讀的方法、記筆記的方法，預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的方法等。學(xué)習(xí)掌握集中注意力的策略、理解與記憶策略、思維策略、問題解決的策略等，逐步形成適合于自己的獨特的學(xué)習(xí)方法和策略。

e、學(xué)習(xí)計劃的輔導(dǎo)。讓學(xué)生學(xué)會獨立制訂學(xué)習(xí)計劃、選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容、科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)時間，并初步具有執(zhí)行計劃和調(diào)整計劃的能力。

2、生活輔導(dǎo)的內(nèi)容。a、生活目標(biāo)與態(tài)度的輔導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生形成自己認(rèn)同的有社會價值的生活目標(biāo)，追求人生意義，確立具有責(zé)任感、積極進(jìn)取而又樂觀的生活態(tài)度。

b、日常生活輔導(dǎo)。指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成整齊清潔、有序的生活習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自理能力，注重個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，不厭食、不偏食、不亂吃零食等，改掉不良的行為習(xí)慣。

c、交往輔導(dǎo)。使學(xué)生能正確認(rèn)識自己，認(rèn)識他人，學(xué)會推己及人，為他人著想，接納他人與自己的不同之處，建立正常的師與生、生與生等人際關(guān)系。養(yǎng)成社交活動的興趣，學(xué)習(xí)掌握人際溝通的方法和技術(shù)，在眾人面前敢于表達(dá)自己正當(dāng)要求和不同意見。

d、情緒輔導(dǎo)。使學(xué)生認(rèn)識人的情緒情感的豐富多樣性，掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)渠道和方式，變消極情感、沖突情感為積極、健康的情感。活潑開朗、積極向上的健康情緒，能使人充滿活力。

此外，生活輔導(dǎo)還有安全輔導(dǎo)、合作輔導(dǎo)、家庭生活輔導(dǎo)、節(jié)假日輔導(dǎo)等等。

（三）學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則

學(xué)校心理輔導(dǎo)的原則是開展心理輔導(dǎo)的具體指導(dǎo)思想。

1、面向全體學(xué)生原則。

學(xué)校心理輔導(dǎo)是通過對學(xué)生的引導(dǎo)、指導(dǎo)、協(xié)助和服務(wù)，來促進(jìn)學(xué)生的成長和發(fā)展。當(dāng)我們對全體學(xué)生的輔導(dǎo)工作做得有成效時，學(xué)生的問題便少發(fā)生，或容易解決。因此我們在制訂輔導(dǎo)計劃時要著眼于全體學(xué)生，確定心理輔導(dǎo)活動內(nèi)容時要考慮大多數(shù)學(xué)生共同需要與普遍存在的問題，組織少先隊活動時要創(chuàng)造條件，讓盡可能多的學(xué)生參與其中，特別是要給那些內(nèi)向、沉靜、靦腆、害羞、表達(dá)能力差、不太引人注目的學(xué)生提供參與和表現(xiàn)的機(jī)會，使全體學(xué)生都得到有效的心理輔導(dǎo)。

2、矯治、預(yù)防與發(fā)展相結(jié)合原則。

學(xué)校心理輔導(dǎo)分為三個層次：矯治、預(yù)防和發(fā)展。矯治，是矯治學(xué)生不適應(yīng)的行為，幫助學(xué)生排除或化解持續(xù)的心理緊張或各種情感沖突。預(yù)防，則幫助學(xué)生掌握有關(guān)知識和技能，學(xué)會人際交往；學(xué)習(xí)自主地應(yīng)付由挫折、沖突、壓力、緊張等帶來的種種心理困擾，減輕痛苦、不適的體驗，保持正常的生活秩序與學(xué)習(xí)效率。發(fā)展，是指導(dǎo)學(xué)生樹立有價值的學(xué)習(xí)與生活目標(biāo)，認(rèn)清自身的潛力和可利用的資源，承擔(dān)生活責(zé)任，發(fā)揮個人潛能，使生活過得健康、充實、有意義。這三個層次，就整體而言，應(yīng)該是預(yù)防、發(fā)展重于矯治，預(yù)防、發(fā)展比矯治更具有積極意義。在預(yù)防的同時要追求發(fā)展（發(fā)展也是積極的預(yù)防），三者相互配合，相互促進(jìn)。因為心理健康不僅指沒有心理疾病、行為符合規(guī)范，而且意味著積極的理想追求、良好的社會功能、高效率的學(xué)習(xí)狀態(tài)、和諧、友好的人際關(guān)系、獨立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。

貫徹這一原則時要注意三點：

a、學(xué)校心理輔導(dǎo)要早開展，趁兒童心理未定型，可塑性強(qiáng)，只要給予短期的關(guān)懷和輔導(dǎo)，便會有顯著的改善。b、學(xué)校心理輔導(dǎo)應(yīng)取主動態(tài)勢。注意防微杜漸。平時針對正常學(xué)生開展一些適合年齡特點的認(rèn)知性的、情感性的、行為訓(xùn)練性的輔導(dǎo)活動，給學(xué)生一些有益經(jīng)驗，增強(qiáng)其應(yīng)變能力。

c、對于有些社會處境不利的學(xué)生、班級人際關(guān)系緊張，師生關(guān)系緊張的學(xué)生，應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)，重點實施早期干預(yù)。這要求輔導(dǎo)老師有極大的愛心，極大的耐心和覺察學(xué)生心理與行為變化的高度的敏感性。

3、尊重與理解學(xué)生原則。

“尊重與理解”，是心理輔導(dǎo)過程中對待學(xué)生態(tài)度應(yīng)該遵循的基本原則。尊重，就是尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個學(xué)生平等的權(quán)利。理解，則要求教師以平等的態(tài)度，按學(xué)生的所思所想、所作所為、所感受的本來面目去了解學(xué)生。做到了尊重和理解，師生之間達(dá)到心靈溝通，從而產(chǎn)生一種“遇到自己人”的感覺。只有教師尊重學(xué)生時，學(xué)生才會尊重自己，珍惜自己的成績和進(jìn)步，體驗到做人的尊嚴(yán)感。而自尊、自重、自信正是健全人格的重要特征，是心理輔導(dǎo)追求的重要目標(biāo)之一。學(xué)生如果被教師尊重和理解，他就會信任教師，愿意向老師傾吐內(nèi)心的思慮、惶恐、苦悶。這種良好的師生關(guān)系，是心理輔導(dǎo)獲得成效的基本條件。

貫徹這一原則注意以下三點：

a、以平等的、民主的態(tài)度對待學(xué)生。在教育教學(xué)過程中，教師不能居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，不能羞辱、挖苦、諷刺學(xué)生，不能用粗暴的強(qiáng)制性的手段解決學(xué)生身上的問題。不論學(xué)生在談話中反映出怎樣的消極、不正常、不好聽的話，教師都要尊重他、接納他，認(rèn)真傾聽他的訴說，設(shè)想他的內(nèi)心感受，要蹲下身來看學(xué)生。

b、尊重學(xué)生的選擇。教師不能強(qiáng)迫學(xué)生選擇什么，只是向?qū)W生提供資料和建議，提供認(rèn)知前提，使學(xué)生對自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。

c、運用同感的態(tài)度和技術(shù)加深對受輔學(xué)生的理解。在輔導(dǎo)中教師要“透過受輔學(xué)生的眼睛看世界”，要把對學(xué)生的理解和感受反饋給學(xué)生，使學(xué)生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內(nèi)心世界的東西都說出來。

4、學(xué)生主體性原則。

即要求我們在心理輔導(dǎo)中尊重學(xué)生的主體地位。因為a、心理輔導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生成長與發(fā)展，而成長與發(fā)展從根本上說是一種自覺的和主動的過程。b、心理輔導(dǎo)是一種助人自助的過程。“助人”只是手段，讓學(xué)生“自助”才是目的，目標(biāo)是發(fā)展學(xué)生自我理解與自我指導(dǎo)的能力。c、青少年時期是學(xué)生自我意識、獨立傾向快速發(fā)展時期，學(xué)生渴望通過自己獨立思考與主動探索解決面臨的問題，此時，他們對外界的壓力和成人的過度保護(hù)往往表示反感。在輔導(dǎo)中充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，使學(xué)生形成獨立個性的需要而得到滿足。

貫徹這一原則要注意三個方面。a、心理輔導(dǎo)要以學(xué)生需要為出發(fā)點。

b、尊重學(xué)生主體地位，鼓勵學(xué)生“唱主角”。心理輔導(dǎo)是師生合作完成的活動，教師的作用是從旁協(xié)助，提供建議。在輔導(dǎo)過程中要鼓勵學(xué)生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決問題的辦法。教師應(yīng)避免說“你聽我說”、“我告訴你”之類的命令式的口吻，應(yīng)用鼓勵性、商量式的語氣說話。如“我能體會”、“原來如此”、“請繼續(xù)講”、“你的意思是不是這樣”、“請聽聽我的意見”、“我想作一點補(bǔ)充”、“我同情你的處境”等。

c、開展活動是學(xué)校心理輔導(dǎo)的基本形式。因為活動可以吸引更多學(xué)生參加；可以滿足學(xué)生自我表現(xiàn)的欲望；使學(xué)生進(jìn)入特定情境，有更充分的情感投入。

5、個別化對待原則。

重視學(xué)生個別差異，強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的個別化對待，是學(xué)校心理輔導(dǎo)的精髓。

貫徹這一原則應(yīng)注意以下四個方面。

a、注意對學(xué)生個別差異的了解。教師不但要了解學(xué)生的共性，更要注重了解學(xué)生的個別性、差異性；通過一對

一、面對面的接觸來真正了解一個學(xué)生，恰當(dāng)處理學(xué)生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。

b、對不同學(xué)生實行區(qū)別對待。心理輔導(dǎo)是一種頗具彈性的助人活動方式。我們要充分考慮學(xué)生的年齡特征、性別特征、個性特征，靈活應(yīng)用心理輔導(dǎo)的通用原理，找出適合每個學(xué)生的處置方法，才能做到事半功倍。

c、認(rèn)真做好個案研究。個案研究是一種重視學(xué)生個別差異的輔導(dǎo)方法。對象是單個學(xué)生，通常是特殊學(xué)生。開展個案研究，積累個案資料，有利于深入探索個別化教育的經(jīng)驗，提高個別輔導(dǎo)的實效。d、制訂個別化對待的特殊目標(biāo)。

個別化對待的特殊目標(biāo)是針對個別學(xué)生的特殊問題，根據(jù)心理輔導(dǎo)過程中特定的要求所確定不同層次的具體目標(biāo)。

心理健康對小學(xué)生的作用

包鋼二十四小 王麗麗

小學(xué)階段必須把保護(hù)小學(xué)生的生命和促進(jìn)小學(xué)生的健康放在教育工作的首要位置，樹立正確的健康觀念，在重視小學(xué)生身體健康的同時，要重視小學(xué)生的心理健康。創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境

給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。

1、創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境

如校園的戶外場地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗，誘發(fā)小學(xué)多種活動行為的功能。

在活動場內(nèi)，我們設(shè)計了豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。活動室小學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，穩(wěn)馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。我們還創(chuàng)設(shè)了科學(xué)游戲室，小學(xué)生獲得許多感性經(jīng)驗。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索神。

蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。” 創(chuàng)設(shè)民主和諧的精神環(huán)境

校園的精神環(huán)境是指校園校人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。教師是精神環(huán)境的核心因素。良好的精神環(huán)境依賴于教師完美的形象、高尚的品德和對教育事業(yè)執(zhí)著的追求。教師要不斷地加強(qiáng)心理保健，提高心理素質(zhì)，以自己的言行、健康的人格給小學(xué)生以積極的感染。在小學(xué)生提供精神環(huán)境的過程中，教師的作用在于引導(dǎo)小學(xué)生的心理活動和身心發(fā)展。教師不僅是環(huán)境的創(chuàng)設(shè)者，還要做小學(xué)生的觀察者和引路人，小學(xué)生在和諧的氛圍中形成良好的師生關(guān)系、同伴關(guān)系，引導(dǎo)小學(xué)生形成奮力向上、積極進(jìn)取的個性品質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生心理健康成長。心理健康教育滲透于日常活動中游戲是校園的基本活動，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。

小學(xué)生日常活動中蘊(yùn)藏著許多心理健康教育的內(nèi)容。在教學(xué)活動中，我們把心理健康教育的目標(biāo)和內(nèi)容融入其中，制定出切實可行的周教育目標(biāo)和教學(xué)計劃。如通過語言領(lǐng)域《打電話》的教學(xué)活動，豐富了小學(xué)生的社會經(jīng)驗，培養(yǎng)小學(xué)生樂于與人交往的性格。通過社會領(lǐng)域《我不怕，我勇敢》的教學(xué)活動，小學(xué)生懂得生活中什么是勇敢，學(xué)做勇敢的孩子，培養(yǎng)小學(xué)生克服困難的勇氣。

游戲是校園的基本活動，是小學(xué)生身心發(fā)展的搖籃，是開啟心靈的鑰匙。如學(xué)生通過玩方法“學(xué)做解放軍”、“過家家”、“超市”、“兒童醫(yī)院”等角色游戲，培養(yǎng)了

學(xué)生之間的友誼，發(fā)展學(xué)生的語言表達(dá)能力，提高小學(xué)生的交往能力。玩“插塑”游戲時，教師提出具體要求，要求學(xué)生收拾玩具，玩過的東西放回原處，擺放整齊，培養(yǎng)了小學(xué)生的責(zé)任感。在生活活動中，通過洗手、穿衣、做值日、整理衣物等活動，不僅培養(yǎng)了小學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣，而且也培養(yǎng)了小學(xué)生的獨立生活能力，增強(qiáng)了小學(xué)生的自信心。

2、家校配合，統(tǒng)一教育

家長是兒童教育中不容忽視的重要因素，家校達(dá)成共識，協(xié)調(diào)教育方法，統(tǒng)一教育要求是促進(jìn)小學(xué)生心理發(fā)展的重要保證。

我們通過”家長園地”，向家長宣傳小學(xué)生心理健康教育的重要性，讓家長對小學(xué)生心理健康教育有一個初步的認(rèn)識。通過開辦家長學(xué)校，邀請專家做有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的專題，使家長對其有更深的認(rèn)識。通過家校聯(lián)系欄向家長介紹近段各平行班的心理健康教育目標(biāo)、內(nèi)容與操作方法，使他們主動地配合學(xué)校的教育。通過家訪，了解小學(xué)生在家的真實表現(xiàn)，對具體情況進(jìn)行分析和總結(jié)，指導(dǎo)家長掌握教育小學(xué)生的科學(xué)方法。教師與家長通過面對面的有針對性的探討，解決了許多實際問題，鞏固和促進(jìn)了小學(xué)生健康心理的發(fā)展。

第四篇：心理健康教育講座稿

心理健康教育講座稿

宋文春

很高興在這里與大家共同探討小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)話題，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予的機(jī)會，我將從以下幾個方面對心理健康教育談?wù)勎业目捶ǎ?/p>

一、小學(xué)生存在的心理健康問題及成因

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此，小學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進(jìn)步，特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，小學(xué)生心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“小學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久，在武漢市抽取了1500多名小學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果表明，武漢市小學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好，30%的學(xué)生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平，特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說明小學(xué)生確實存在著心理健康問題。小學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常，情緒不穩(wěn)，自我失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，學(xué)習(xí)困難，考試焦慮，記憶力衰退，注意力不集中，思維貧乏，學(xué)習(xí)成績不穩(wěn)，難于應(yīng)付挫折，青春期閉鎖心理，并在行為上出現(xiàn)打架、罵人，說謊，考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。(一)學(xué)習(xí)類問題

因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是小學(xué)生心理問題的主要部分，其問題有：

1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。有一高中女生，升入高中后由于教師的教學(xué)方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，從初中時的全年級前幾名落至高中的１４１名。她痛苦地說：“１７年來我第一次感到自己的無能，每當(dāng)看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達(dá)到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生也談到，自己平常學(xué)習(xí)不錯，偶而還可以給他人以指導(dǎo)，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準(zhǔn)備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就恐懼就緊的地步。2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。“國家教育委員會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說，小學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”。可見，厭學(xué)是一個普遍問題。有位重點學(xué)校的學(xué)生就談到：“每當(dāng)看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當(dāng)自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認(rèn)真學(xué)習(xí)真沒意思，不想再學(xué)了，還有位學(xué)生告訴我們學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分?jǐn)?shù)。”學(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人嘰笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信信的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到：“晚上１點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．．我真想把它們一下子燒成灰。”表現(xiàn)了強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無奈。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象，絕大部分是普通中學(xué)，學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，實際上升入大學(xué)的只是很少的一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在學(xué)習(xí)上，就是感到學(xué)習(xí)的沉重，討厭學(xué)習(xí)，考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的小學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過難的教材將對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響。學(xué)校教育指導(dǎo)思想正確與否也對學(xué)生的心理健康發(fā)生很大的影響。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對分?jǐn)?shù)的錯誤看法造成學(xué)生心理上的痛苦。教師的嘲諷，同學(xué)的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學(xué)生的心理造成了很大的壓力。于是厭學(xué)出現(xiàn)了，焦慮產(chǎn)生了。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒ɡ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。(二)人際關(guān)系問題

人際關(guān)系問題也是小學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個方面。

1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。更有甚者，“教師對學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。與教師的關(guān)系問題，主要集中在由于教師對學(xué)生的不理解。過多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位小學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動輒就揪出來“示眾”一番，“你以為我不知道你嗎．．”，嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致他對教師的反感，對立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對學(xué)業(yè)的業(yè)趣。另有一位學(xué)生干部談到，現(xiàn)在做班干部真難，兩頭受氣，不管事，教師批評你不負(fù)責(zé)任，要管事，又難免與一些同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，若一旦吵起來，老師首先要批評班干部，故而覺得十分委屈。生老師的氣又不敢頂撞；想不干了又怕失去老師的信任，左右為難十分矛盾，不知到底該怎么辦。此外，還有一些其他想法，諸如：認(rèn)為老師“嫌貧愛富”的，認(rèn)為老師“處事不公正”的，認(rèn)為老師“輕視自己”的．．．等等。都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問題．

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。小學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。與同學(xué)的關(guān)系問題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。有位學(xué)生講到，他的一位好朋友總是對他不信任，懷疑他對朋友的友誼，認(rèn)為他為朋友的付出不夠多，使他十分苦惱，不知怎樣做才能消除朋友的懷疑。還有一位女生因兩位要好的朋友發(fā)生了矛盾，她夾在中間十分為難，與甲交往怕乙不高興，與乙交往又怕甲不理解，最后干脆兩位朋友都不再交往，可內(nèi)心又十分孤獨，寂寞，想恢復(fù)與朋友的關(guān)系又不知該怎樣去做。此外，尚有個別學(xué)生因初中升到高中朋友越來越少，而懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居的。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給小學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給小學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。不和父母對小學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，??還常常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。例如，有位學(xué)生談到“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽到她的罵聲就心煩，有時真想一走子之再也不回來了，可看到她瘦倦的面容，花白的頭發(fā)又覺得于心不忍，每天就生活在這種內(nèi)心矛盾之中，真不知該怎么辦。”還有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時，父親竟帶了一個女人回來。自此以后他再也不愿呆在那個家里了，恨死了父親，不愿再見父母，整天就想往外跑，心里煩悶極了。覺得人活著真沒意思，產(chǎn)生了厭世的念頭，可見，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視、而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。(三)挫折適應(yīng)問題

小學(xué)生的挫折是多方面的，有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦，小學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類：消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化，在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變，其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是，消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。

二、當(dāng)前小學(xué)生的心理問題主要表現(xiàn)在哪幾個方面？

心理問題主要表現(xiàn)在：1.學(xué)習(xí)壓力大。2.偏執(zhí)、敵對，認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3.人際關(guān)系緊張，總感到別人對自己不友善。4.抑郁，對學(xué)業(yè)、前途、未來不抱希望，精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應(yīng)能力差，對新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式；或者不喜歡學(xué)校的活動。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力，是當(dāng)前小學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問題。

三、如何減輕小學(xué)生的這種壓力？

首先應(yīng)對小學(xué)生心理健康教育給予足夠的重視。把小學(xué)生心理健康教育設(shè)為中學(xué)教育的專門課程；教師和教育工作者，應(yīng)把學(xué)生的心理健康作為全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容來看待，充分認(rèn)識培養(yǎng)健全的人格、良好的情緒和適應(yīng)能力，對學(xué)生學(xué)習(xí)活動、掌握知識和技能具有重要作用；把日益增多的小學(xué)生的心理障礙問題同思想品德加以區(qū)別，采用心理學(xué)的方法和技術(shù)解決學(xué)生日益增加的心理困擾。

四、稚氣未脫的小學(xué)生，為什么會有過分自律、內(nèi)心沖動或壓抑，甚至?xí)型话l(fā)傷人或自傷行為等不健康的反應(yīng)呢？

這與他們的生活環(huán)境有很大關(guān)系。不和諧的生活環(huán)境會在孩子心靈上留下難以磨滅的傷痕，并造成心理問題。上世紀(jì)90年代主流的價值觀是強(qiáng)調(diào)“個人價值”，于是每個人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒有標(biāo)準(zhǔn)，沒有模板，做什么和怎么做是個人的選擇。于是父母就按照他們認(rèn)為最好的方式對待自己的孩子。那些具有理想主義、且要求甚高的父母，常把孩子當(dāng)成實現(xiàn)自己完美理想的機(jī)器，使孩子承受重負(fù)，“抹殺”了孩子的童年快樂，使孩子過著一種規(guī)律而秩序化的生活。當(dāng)以苛刻的外部行為作標(biāo)準(zhǔn)時，焦慮和壓力會使青少年產(chǎn)生強(qiáng)迫行為。

社會政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，就說社會存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會熱點問題都會在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個潛移默化的過程。仔細(xì)想想，現(xiàn)實社會中有太多的不和諧，而小學(xué)生的心理人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？

他們的內(nèi)心沖動、壓抑、突發(fā)傷人、自傷等負(fù)面情緒和行為，與嬰兒時期形成的焦慮有關(guān)。認(rèn)為自己渺小、無足輕重、無依無靠、無力回天，這種感覺，最容易產(chǎn)生在童年時期，那時如果父母因某種原因，未能給予孩子所必須的溫暖、關(guān)懷與真誠的愛，這些無依無靠的孩子就慢慢地產(chǎn)生“被遺棄、不需要”的感覺。父母無條件的愛，尤其是母親的愛是一切兒童正常身心發(fā)展的先決條件，若這些兒童得不到這種賴以生存的愛，心中就開始覺得這個世界可怕、無情、不可靠、不公平等；帶著這些負(fù)面情緒，孩子們長大后，會變成仇視、反抗、暴力或怯懦、膽小、自卑。有些同學(xué)常因處理不好與朋友之間的關(guān)系而苦惱。也有些學(xué)生因朋友越來越少，就懷疑世上沒有真正的友誼，也交不到真正的朋友，進(jìn)而想離世隱居。

有這種感覺的孩子不僅會覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反，一個得到愛的孩子長大后，不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛，人際關(guān)系的早期經(jīng)驗就成為他們以后處理人際關(guān)系的基礎(chǔ)。如果他們依戀和被關(guān)注的感覺得不到滿足，他們就會變得懷疑和不信任，包括對自己的不信任。

五、幾種常見的神經(jīng)癥案例分析

（一）強(qiáng)迫癥

強(qiáng)迫癥又稱強(qiáng)迫性神經(jīng)癥，是一種以強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫沖動作為主要表現(xiàn)的神經(jīng)癥，患者能意識到這些癥狀不合理，不必要，但不能控制和擺脫，深為焦慮和不安，小學(xué)生存在強(qiáng)迫癥狀的人較多，強(qiáng)迫癥對學(xué)生的學(xué)習(xí)，生活和在校適應(yīng)有很大不良影響。

1、癥狀

（1）強(qiáng)迫觀念，這是強(qiáng)迫癥狀在認(rèn)知方面的表現(xiàn)，是強(qiáng)迫癥的原發(fā)癥狀。根據(jù)其霎時間上的順逆可分為回顧性和前瞻性二類。回顧性強(qiáng)迫觀念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫懷疑，如腦內(nèi)反復(fù)回旋律，別人對自己說的話等，屬強(qiáng)迫回憶；作業(yè)或考試后總覺得寫錯了字或做錯了題，上學(xué)路上總疑惑忘帶書或文具等，屬強(qiáng)迫懷疑。前瞻性強(qiáng)迫觀念主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫性擔(dān)心與焦慮，唯恐發(fā)生某件不幸事件。如總是擔(dān)心考試失敗、挨老師批評，擔(dān)心自己會發(fā)胖、得精神病等。另外，強(qiáng)迫觀念還可能是強(qiáng)迫聯(lián)想和強(qiáng)迫性窮思竭慮。如看到小刀回想到割破手，屬強(qiáng)迫聯(lián)想，而強(qiáng)迫性窮思竭慮則表現(xiàn)為腦中總是表現(xiàn)一些無意義的想法，如“1+2為什么等于3”，“先有雞還是先有蛋”等等。

（2）強(qiáng)迫沖動是強(qiáng)迫癥的繼發(fā)癥狀，往往是患者為緩解或?qū)箯?qiáng)迫觀念的苦惱而產(chǎn)生的。強(qiáng)迫沖動有稱強(qiáng)迫意向，如某學(xué)生為回避對考試結(jié)果的擔(dān)心在考試時總覺得要大小便，但并不想去上廁所；有的學(xué)生看到老師或父母總是想大聲辱罵、吵鬧或打架，表面上卻順從平靜，這些無法克制的沖動是出于對擔(dān)心受到批評、責(zé)罵的對抗。

2、強(qiáng)迫癥案例及分析 案例（略）分析（略）

（二）抑郁癥

1、癥狀

抑郁癥又稱抑郁性神經(jīng)癥，是由社會、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥，常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙。抑郁癥程度較輕，沒有重性抑郁的精神癥狀，患者一般能基本適應(yīng)學(xué)校生活，但心理壓抑、情緒苦悶，而且病情較長。

研究表明習(xí)得無助現(xiàn)象是抑郁癥的核心。

習(xí)得無助：無論做什么事都沒有好的結(jié)果。美國心理學(xué)家賽力格曼的實驗（把狗分為三組進(jìn)行電擊實驗）略。生活中的失敗也會導(dǎo)致習(xí)得無助。

九種癥狀：

1、有抑郁的情緒，情緒上不滿意，不開心，不愉快。

2、對日常的活動失去興趣。

3、沒胃口。

4、失眠。

5、心理運動遲緩（思維或動作遲緩）。

6、精力不足。

7、感到無價值和內(nèi)疚。

8、思維能力降低，沒辦法集中注意力。

9、自殺的想法或行動。有五種現(xiàn)象，而且持續(xù)兩周以上，基本上就可以判定患有抑郁癥傾向。

2、抑郁癥案例及分析（略）

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，擁有一個健康的心理，對一個人的一生有著十分重要的意義。青少年時期是精神疾病的多發(fā)期，更是不健康行為的孕育期。由于直轄市心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定；認(rèn)知能力的不完備；生理成熟與心理成熟的不同步；對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。面對學(xué)生復(fù)雜的心理狀況，作為教育工作者，我們要在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)內(nèi)容，我們看到，小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，我們有責(zé)任挑起這副擔(dān)子，著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際意義。以上是關(guān)于心理健康教育的一些粗淺的探討，有不當(dāng)之處，還請大家批評、指正。謝謝！

第五篇：心理健康教育講座稿

心理健康教育講座稿

石廟小學(xué) 楊智英

2017年12月22日

今天，很高興與大家共同探討小學(xué)生心理健康的有關(guān)話題，那么在探討之前，我先說一說這次外出培訓(xùn)的一個概況。

本次培訓(xùn)是“巴中市首屆中小學(xué)心理健康教育課堂展評暨專兼職心理健康教育”教師培訓(xùn)。組織這次培訓(xùn)的是“巴中市教育科學(xué)研究所”。本次培訓(xùn)的時間是12月12日報到，13日至15日進(jìn)行培訓(xùn)。我們學(xué)校去參培的人員有: 劉春苗老師、我、蒲校長。培訓(xùn)涉及的地域是“通南巴平”。培訓(xùn)的內(nèi)容是：心理健康教育的課堂展評和一個講座。那么，我們首先了解什么是心理健康？其次探討心理健康教育的課堂展評，最后學(xué)習(xí)講座的相關(guān)內(nèi)容。

一、什么是心理健康？

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。

二、心理健康教育的課堂展評

14日，我一-共聽了七節(jié)課，這些課的特點就有：

1．老師講課的主題有相同的，也有不同的。如《我和注意力交朋

友》就有兩堂課，不同的有《手指的啟示》、《我的情緒，我做主》等。

2．課堂的教學(xué)形式基本相同，大多數(shù)老師在課堂設(shè)置時，都是以“活動”為主，以學(xué)生“交流”，“自主”探究為主。老師講授為輔，講得很少，只起組織、引導(dǎo)、點撥的作用。

三、心理健康教育的講座

這個講座是由四川省心理咨詢師協(xié)會導(dǎo)師-----何平的一個有關(guān)“心理健康教育”的講座。他從五個方面剖析相關(guān)內(nèi)容。

(一)分析80年代、70年代、60年代的人怎樣用錢、花錢 這個年代的大多數(shù)人都不舍得用錢，不會亂花錢,不會因為錢而拉幫結(jié)派等等。這就派生出: 人和人的關(guān)系、教育、性格、品行和德行等相關(guān)問題。

1.人和人的關(guān)系是一種心理類系。2.教育學(xué)生需要藝術(shù)。

3.人們表現(xiàn)出來的乖和可愛是一種性格。4.人們喜歡品行和德行好的人。(二)《心理健康指導(dǎo)綱要》

1.《心理健康指導(dǎo)綱要》是中小學(xué)心理健康教材的依據(jù)。2.《心理健康指導(dǎo)綱要》可以從網(wǎng)上下載。3.必須自己是健康快樂的人，才能把孩子教好。4.人的健康表現(xiàn)在:身體、心理、品行。5.人生就有四個字:“做人”、“做事”。

6.寧靜的內(nèi)心很有力量、心理寧靜的人，一定能做大事，能成功。7.《心理健康》在學(xué)校一定要有課程表，一定要上課。8.對學(xué)生進(jìn)行欣賞（派生出“尊重”）。

9.培養(yǎng)積極樂觀的人。(積極樂觀的人，人生幸福）10.心理健康的課堂是幸福的課堂。（三)觀察頭像

1.可愛的小孩頭像(出示PPT)。看了頭像之后，有什么特點?你想做什么？（自由談?wù)摚┨攸c：

a.頭往后仰。b.嘴張開、露出牙。c.眼瞇著。d.眼角有皺紋。想撫摸他可愛的小臉。

①心理健康教育，要達(dá)到“撫模”的狀態(tài)。

②生理心理學(xué)告訴我們：身體從頭到腳都需要“撫摸”。③用道德品行“撫摸人心。（榜樣示范）

2.三張女性頭像（出示PPT）。你最喜歡哪一張？并說出理由。①性格開朗、積極樂觀(左圖一): 好處: a.身體好、免疫能力好、代謝功能好，年輕，皮膚光滑。b、家庭幸福。c、教育的孩子好。d、工作好、收入好。②在巴中調(diào)查的數(shù)據(jù)。(出示PPT.)從表中可以得出對人的尊重、信任、有機(jī)貌等，這些方面要注

重教育。

(四)對學(xué)生教育的注意事項

1.批評可以，但不能辱罵，一句過激的言語會毀壞一個人。(何老師舉了自己有關(guān)畫畫的事例，由于他的老師一句的辱罵,自己再也不畫畫了.)2.不要忽視學(xué)生。

3老師要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，學(xué)生才有滿足感。(父母的期望，是孩子最大的壓力。如果沒有達(dá)到期望，父母也不能忽視孩子。上網(wǎng)的管理，要從孩子抓起、管住學(xué)生的手機(jī)。)4.要培養(yǎng)學(xué)生人際交往。

5.引導(dǎo)學(xué)生遇到困難時，要請教、要求助。

6.關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情趣、培養(yǎng)學(xué)生的管理情緒，在心理教育學(xué)中特別重要。

7.娛樂活動“賭”的教育，要設(shè)計成心理健康教育課。

8、幫助學(xué)生形成自我，要正確認(rèn)識自己，相信自己。9．培養(yǎng)學(xué)生抗壓能力。讓其在磨練中成長。（五)心理健康課怎么上? l 要有教材，要有課堂。

2.“心理健康教學(xué)用書”，下學(xué)期開學(xué)時就可以用了。

3、學(xué)生的三個重要特點：生理、心理、社會適應(yīng)。

4.老師要明白，學(xué)習(xí)不會讓學(xué)生產(chǎn)生很大的興趣，它是很困難的，需要解決這個問題。

5.認(rèn)識自我是上課的一個重要內(nèi)答。

6.上心理健康課，必須以“活動”為主，設(shè)計成活動課，老師講授越少越好。