第一篇:讀書是我們心靈充實
讀書是我們心靈充實
敬愛的老師、親愛的同學們:
大家好!我是五年級的唐雪昊。今天我演講的題目是《讀書是我們心靈充實》。在祖國和平的藍天下,在我們美麗的校園中,我們比先輩擁有了更優(yōu)越的學習條件,能心無旁騖,日以繼夜地遨游學海,向書山攀登。我們成了新一代讀書人,志存高遠,只爭朝夕,我們要在學好課本知識后,博覽群書,在書中讀李白的瀟灑,讀蘇軾的豪放,思索魯迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情長。歷經(jīng)苦難的高爾基說:“書籍使我變成了一個幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣,最恒久的動力;讀書帶給我們心靈的和平,精神的慰籍。朋友可能離去,書卻是最忠誠的伙伴,時光不斷流逝,閱讀卻讓我們永葆青春!不僅如此,讀書使我們逐步建立起和古今中外偉大作家之間的交流,依他們的指引,歷史的大門為我們洞開,未來為我們展現(xiàn)理想的藍圖。
有人說:“讀書足以怡情,足以博彩,足以長才”使人開茅塞,除鄙見,得新知,養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界,書中有著永世不朽的精神,雖然滄海桑田,物換星移,但書籍永遠是新的。所以,熱愛讀書吧!像饑餓的人撲到面包上那樣,熱愛讀書,閱讀撼人心弦的高貴作品,親灸偉大性靈的教化,吸收超越生老病死的智慧精華,讓目光投向更廣闊的時空,讓心靈溝通過去和未來,已知和未知。
世紀老人冰心說過:“讀書好,好讀書,讀好書。”這是一句至理名言。讀書吧,讀一本好書,讓我們心靈充實,明辨是非,讓我們有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范;為我們的明天打下堅實的基礎(chǔ)。
第二篇:讀書充實我們的人生
讀書充實我們的人生
“知識就是力量”,英國的思想家培根說:“讀書足以怡情,足以博彩,足以長才。其怡情也,最見于獨處幽居之時;其博彩也,最見于高談闊論之中;其長才也,最見于處世判事之際。讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數(shù)學使人周密,科學使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯修辭之學使人善辯。凡有所學,皆成性格。”在他看來,所有知識都是營養(yǎng),通過讀書,所獲得的是精神層面的感染和滋養(yǎng)。讀書如進食,少讀書則營養(yǎng)不足。善學的人可從中滋養(yǎng)健壯的身體,睿智的頭腦,給人以無窮的力量。就是說,所有的這些知識都可以改變?nèi)说谋旧硭刭|(zhì),有了高強的本領(lǐng),人就可做自己想做的事情了—追逐自己的夢。讀書是人生的一大幸事,可以怡情,可以長見識,增本領(lǐng)。要提高寫作能力,非大量閱讀不可。鑒賞能力與閱讀是相輔相成的。就在這閱讀之中,修養(yǎng)正在提高、情操正在陶冶、生活正在豐富、心智正在開啟。從量的不斷積累,達到一個質(zhì)的飛躍。書對人的影響往往就是這種潛移默化的力量。只有“眼”高了,“手”才能高,才能得心應(yīng)手去寫自己想要寫的東西。“讀書破萬卷,下筆如有神”。此中的道理,我們在閱讀和寫作的實踐中自會有所體會。隨著人們生活水平的日臻提升,食療、營養(yǎng)學越來越
為人們津津樂道。事實上,我們一些人常為繩頭小利爭來爭去,一味地追求錢財和物欲,而對精神上的貧窮卻視而不見,幸福嗎?不見得。一旦靜下心發(fā)現(xiàn)自己的腦袋空蕩蕩的,內(nèi)心也無所寄托—生活在極大的壓力下覺得自己很累。可見,這個時代需要用知識來療傷我們內(nèi)心的空虛,填補精神上的空白。讀書學習對于我們每個人來說,也如汲取必要的營養(yǎng)一樣,應(yīng)當成為一生必修的課題。
讀書其實是一種精神健身。讀書,它會散發(fā)出一種清高之雅氣,古人就有一句“腹有詩書氣自華”。清高不再是一個貶義詞,而是這個社會最需要的一種生活態(tài)度。如果人缺乏了必需的精神修養(yǎng),就造成了整體精神生活顯得很粗俗、平庸,甚至讓人面目可憎。一個人想要氣質(zhì)高貴,追求又與眾不同的氣質(zhì)和品位,那就更要多讀書,陶冶性情、凈化心靈,讓書的精華提升你的思想情操。唯有內(nèi)心的修煉,自我的薰陶才是永遠的資產(chǎn)和魅力的源泉。
戲劇大師曹禺古稀之年念念不忘創(chuàng)作深蘊社會責任和時代氣息的作品,文學大師巴金耄耋之年仍醉心搞研究,在公開發(fā)表的兩位大師的通信中,除了感情溝通、彼此問候、關(guān)切身體外,更多的是論學習、聊創(chuàng)作、談心得體會,顯見兩位老人讀書學習的科學態(tài)度和“只爭朝夕”的精神。書中有豐富生活和思想的內(nèi)涵,自然可稱得上精神的補品,充實人的心靈,頤養(yǎng)天年。他們深諳讀書滋養(yǎng)
人生的奧妙。讀書不僅讓人身體營養(yǎng)均衡,調(diào)養(yǎng)身心,還能使人眼界開闊,豐富自己的人生經(jīng)歷,幫助人們建功立業(yè)。
一代偉人毛澤東堪稱終身讀書學習的光輝典范。刻苦學習的結(jié)果,成就了他豐厚的底氣,讓他在各方面卓有建樹。他作為新中國的締造者,人們對他最感興趣了,一直成了人們的美談和學習的榜樣。
毛澤東的閱讀,不是為了文憑,也不是為了顯示自己,更不是為了閱讀而閱讀,他非常重視學以致用,古為今用,西為中用,他從閱讀中儲存了大量的知識和經(jīng)驗,形成了運用的憑借物,許多重要的治國策略都是從他的讀書中受啟發(fā)得的,在實踐中加以創(chuàng)造出來的。就在軍事方面,我們黨內(nèi)不乏既受過國外正確的軍事訓練,又有豐富作戰(zhàn)經(jīng)驗的人,可以說是將領(lǐng)如云,但是毛澤東卻脫穎而出,成為我黨最高的軍事決策者,其中的原因在什么地方?再說,馬克思和孫武等偉大人物是理論上卓有成就者,要知道,有的說起來容易,而實踐起來卻不容易,做到 正確地運用更不容易。而他卻兩者兼有。他,熟讀兵書,運籌帷幄,胸中自有雄兵百萬,指揮和帶領(lǐng)軍隊從勝利走向勝利。他的軍事造詣?wù)婵芍^爐火純青。這種奇跡的產(chǎn)生,至少有一半要歸功于他善于學習。他也從不否認讀書會無益的,他反而極力強調(diào)學習的重要性。他曾說過:“我一生
最大的愛好是讀書,飯可以一日不吃,覺可以一日不睡,書不可一日不讀。”他便是通過讀書提升了思維的大境界,獲得成就大業(yè)的高強本領(lǐng),他所做的大業(yè)是我們有目共睹的,成為一代偉人。
當然,讀書學習也非易事,不僅要耐得寂寞,還有過人的毅力和韌勁來支撐,才能鉆得進去,繼而抓住文章中主線反復閱讀,仔細揣摩,從中汲取到書中有益的精髓,伴之而來的就是閱讀快樂、喜悅和深深的感悟。讀書人的上乘境界,是品味讀書之樂,讀得欣喜若狂,讀得淚流滿面,讀得茅塞頓開,同時運用書中所提示的客觀真理來武裝自己,去解決學習上、工作上和生活上的問題,甚至是社會上的問題。窮則獨善其身,達則兼濟天下。這充分發(fā)掘自己的潛力,實現(xiàn)了自我價值,自然得到了人們和社會的尊重,你可從中自然得到極大的滿足,并為此感到很自豪。
“書籍是屹立在時間的汪洋大海中的燈塔”。只有認真讀書、好好讀書,才能校正前進的航向,改變你人生的軌跡,真正使人生健康而充實起來。
有書伴你前行不寂寞。朋友,再忙也別忘了靜下心來,離開喧鬧的塵世,打開書本。它為你推開一扇窗,引領(lǐng)你輕松走進一個精彩而生動的世界。知識可以為人生旅途增添了不少樂趣,綴上鮮艷的精神花朵,讓你盡情地徜徉在知識的百花園中。有了強的實力,你就可為以后釀就自己美好又甜蜜的人生!
“愛讀書、讀好書、善讀書”征文
單位:礦業(yè)分公司
姓名: 伍海春
電話:8723515
第三篇:讓讀書滋養(yǎng)我們的心靈
讓讀書滋養(yǎng)我們的心靈
莎士比亞曾經(jīng)說過:生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。冰心曾說“讀書好,多讀書,讀好書。”讀一本好書將帶給我們意想不到的收獲,滋潤我們的心靈。
當我們遭遇不幸時,書里說“不幸對弱者是萬丈深淵,對強者則是寶貴的財富”;當我們被別人誤解時,書中有圣人勸誡我們“人不知而不慍不亦君子乎?”;當我們虛度時光的時候,書教育我們“時不我待,不能任歲月蹉跎”。
古人讀書很刻苦。孫敬懸梁,蘇秦刺股,匡衡鑿壁借光;車胤囊螢,孫康映雪,孔子韋編三絕,他們都是刻苦讀書的典范;陶淵明說“好讀書,不求甚解,每有會意,便欣然忘食”,從書中讀出興味來,這也是人生的一大樂事。
一個成功的人,必定是一個愛讀書、讀好書的人。而作為一名閱歷尚淺的中學生,如果我們不多讀好書,我們哪來的課外知識?我們怎樣去滋潤心靈,了解世界呢?
有的同學,愛看一些漫畫,或者網(wǎng)絡(luò)小說,卻將文學名著拒之于千里之外。你可知道只看漫畫會削弱我們的閱讀能力,讓我們成為只會讀圖,不會讀文的新時代文盲;而良莠不齊的網(wǎng)絡(luò)小說會讓我們沉迷于膚淺無聊的故事情節(jié),削弱我們的理解能力,甚至于讓人在思想上誤入歧途。同學們,讀名著吧,它可以充實我們的大腦,滋養(yǎng)我們的心靈。
孤獨時,讀一些小說吧,你可以通過老舍的小說嘆惋祥子的三起三落;你也可以透過歐亨利的筆觸看到麥琪、蘇貝這些小人物,從他們身上了解一個作家對健康人性與健康社會的強烈向往與追求;你還可以在凡爾納的海底世界中感受探險的奇趣。在傷心時,讀些散文或詩集吧,畢淑敏會告訴你《風不能把陽光打敗》,讓你明白《我很重要》;在席慕蓉的詩歌中聞聞《七里香》,看看《時光九篇》中流過《無怨的青春》,明白什么是《幸福》。在失敗時,讀一些名人傳記吧,在羅曼羅蘭筆下,認識一個“扼住命運咽喉”的貝多芬;在喬布斯的人生經(jīng)歷中明白什么叫成功背后的艱辛。在愉快時,讀一些期刊雜志吧,《意林》、《格言》、《讀者》,只需要幾分鐘,就能讓你喝一碗心靈雞湯,在喜悅中領(lǐng)悟某種道理??無論何時,書總是這樣,傾聽我們的內(nèi)心世界,掃盡心中的一切雜念。
我知道,有同學會一臉無辜地說:不是我不愿意讀書,是我沒時間啊!古有歐陽修的“讀書三上法”,所謂“三上”就是指馬上,枕上,廁上;董遇的“讀書三余法”,所謂“三余”,是指“冬者,歲之余;夜者,日之余;陰雨者,時之余也”。魯迅也曾說“時間就像海綿里的水,只要愿擠,總還是有的。”課間沒有事做的時候,飯后的悠閑時光,自習做完作業(yè)后,晚上就寢之前,周末回家完成作業(yè)后,這些不都是讀書的好機會嗎?就算學習再忙,也一定要抽出時間去閱讀,去充實我們空虛的靈魂。
書是最美的精神食糧,書是你最忠實的朋友,讓書香充盈我們校園的每一個角落,讓讀書滋養(yǎng)我們的心靈,讓我們在讀書中樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀,去塑造一個全新的自我吧!
第四篇:我讀書 我充實 我快樂
“我讀書 我充實 我快樂”演講稿
我愛讀書
和平路小學五三班
任悅鳴
尊敬的各位老師、同學們,下午好,今天我演講的題目是《我愛讀書》
高爾基曾說過“書是人類進步的階梯”,冰心奶奶也曾告誡我們“讀書好,讀好書,好讀書”而我親愛的爸爸、媽媽也常常啟迪著我。記得我七歲那年,媽媽給我買了一本《水滸傳》,幼小的我被里面人物的經(jīng)歷深深吸引,那108將的故事令我如癡如醉,那一次次精彩的戰(zhàn)斗叫我情不自禁地拍案叫絕。這其中當然免不了翻字典。但就是這一次次的翻閱中,我的知識不斷積累;視野逐漸開闊。明白了人類的進化、山的形成、照相機的原理等等??
書,猶如無邊無際的大海,蘊含著無窮的寶藏,任我們探索,隨我們遨游;書猶如一位真誠的朋友,和我們交流思想,與我們共同發(fā)現(xiàn)生活中的美;書猶如一位和藹可親的老師,對我們諄諄教誨,教我們知識及做人的方式、方法。可以說,我們沒有書就好像鳥兒沒有廣闊的天空;魚兒沒有清澈的河流;花草沒有充足的陽光。
讀書是一種興趣的培養(yǎng)、是一種習慣的養(yǎng)成、是一種追求的目標、是一種知識的積累、是一種情感的熏陶。陶淵明為此寫到“好讀書,不求甚解;每有會意,便欣然忘食”陸游也曾寫到“古人學問無遺力,少壯工夫老始成”我要學習古人那種堅持不懈的精神,認真推敲的態(tài)度。我愛讀書,深深迷戀不能自拔;我愛讀書,仔細研究左右推敲;我愛讀書,積累知識天天向上。
書,給予我們知識;書,充實我們的靈魂!擁有書,我們將有一個美好的未來;擁有書,我們的前途將一片光明!
我的演講完畢,謝謝大家!
第五篇:我們是好伙伴讀書征文
我們是好伙伴讀書征文
我們是好伙伴讀書征文一
一條沉睡千年的巨龍,在沉睡中逐漸蘇醒過來。奧運會也將降臨在中華大地之上,它將一飛沖天,在這一片天地愉快地暢游,這是也便把56個民族和海內(nèi)外同胞的心緊緊連在一起。奧運上我們總能看見奧運健兒們颯爽的英姿,滿足幸福的微笑,心酸遺憾的淚水,甜蜜動人的熱淚。
激烈的奧運,感情豐富的奧運。當五星紅旗徐徐上升時,你是否懷著一顆感恩祖國的愛國心。奧運盛事即將到傳達神圣火炬落在北京這充滿坎坷與不幸的女孩,身體殘缺的她,這似是她人生一個難以磨滅的污,她的行動洗滌了她的污點,為求奧運圣火順利到達世界每一個角落,遭到藏獨分子的攻擊,毅然用殘弱的身子裹住了奧運火炬。
身在校園的我們似乎受到它的感染。當奧運到來時,這身心受重創(chuàng)的女孩用一個行動來表達對祖國的愛,而我們在校園唯有以努力讀書這樸素的方式來詮釋對祖國的愛。在課室里,總能看到老師在桌子間徘徊的身影,這并不是憂心,而是同學們的問題太多了,難以分身。一陣奮發(fā)向上的陽光頓時溢滿了整個課室。
“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴”,這是事業(yè)成功的第三境界,“飛人劉翔”,一個響徹世界的名字,在田徑場上,只能依稀看見幾個中國人的名字,我們沒有優(yōu)勢,所以領(lǐng)獎臺上有黑人、白人,唯獨沒有黃種人,從劉翔身上我們看見了奇跡,更能看到對“理想不懈追求”的劉翔。在比賽背后,日日夜夜不停訓練,耐力、毅力必須日積月累,滿身的傷痕可能早已退去,不過這其中的辛酸有誰能理解?
在校園這一片洋溢濃郁書香的地方,是一個無硝煙的戰(zhàn)場,每個同學都必須經(jīng)歷著嚴峻的考驗。對理想、夢想的不懈追求,這時便顯得彌足的珍貴。當同學們嘻嘻哈哈的過完每一分鐘時,有一個卻默然地坐在一邊,手中的筆早已抖動千百回,在燈火依稀的夜晚一個熟悉的人坐在椅子,翻著“破爛”的書本。這時,我便慚愧起來,漸漸學著奧運的精神在暗暗傳遞著,透出陽光的味道。
在奧運的賽場,我們尋找到它們的蹤跡,并且聽到扣人心弦的奧運進行曲,我們的心也隨著旋律跳動起來。有人說人的外表十分重要,是的,不過沒有美麗的外表豈非不能生存,活得毫無意義,?舉重是一個讓人不太喜歡的運動,為了能夠舉上較重的啞鈴,拼命吃東西,讓身體有足夠的力量去支撐,尤其一個女孩,這似乎變得更加重要了,這位舉重的女孩要多大的勇氣走上舉重臺,面臨失敗后的落寞、惆悵之感,勇敢頑強的心靈打敗了她的心魔,走上了臺上,我想在這臺上不管她能否挑戰(zhàn)成功,這也能獲得臺下熱烈的掌聲。
成功需要勇敢、頑強堆砌而成,校園里舉行一場場籃球比賽,同學們踴躍的參加,我是其中的一個,不過上天給我開了一個玩笑,當我接過球后欲轉(zhuǎn)身時,重心不穩(wěn)摔在了地上,我知道摔倒了需要自己站起來,不過腦海里還是會浮起好痛好痛,如果有人來扶一下就好了。在考試常常遇到困境,例如考試的失敗,需要自己不斷改進、完善,懷著一顆頑強、勇敢的奮進之心前進著,我想成功就在咫尺之間。
不管在奧運會上、奧運場上、校園中,都飄蕩著令人感動的氣息,激情四溢,感情豐富的奧運,不僅在剎那間放出溢彩,而是能夠保存著這一份充滿濃郁感情的味道。
讓它飄蕩在校園上空之中,飄到每一個角落,讓同學們不再疲倦,而是充滿激情,充滿陽光般氣息的校園,傳遞著它發(fā)出的芳香、撲鼻。
我們是好伙伴讀書征文二
高爾基說:“書籍是人類進步的階梯。”讀書可以讓我們增長知識,開闊眼界,它是我們精神上不可缺少的食糧,是一筆寶貴的財富,所以,我認為開卷有益。
讀書有三到,謂心到、眼到、口到。這實際上是讀書中的眼、手、腦并用功夫,毛澤東的讀書方法,也是堅持“不動筆墨不讀書”。在讀書中不僅專注原意,而且積極思維,隨時記下自己的心得,以收增知益智,積久成學之功效。
我們班的同學們也都愛讀書,我也不例外,只要有時間,我就會拿起書如饑似渴地讀起來。你還別說,讀書的好處還真不少,在我堅持閱讀、積累好詞句,并書寫讀書筆記的方式下,慢慢地,我的寫作水平逐漸提高,語句也很通順,經(jīng)常受到老師的表揚,這難道不是閱讀的好處嗎?
開卷有益就是看書一定會有所收益,古人曾說過:書猶藥也,善讀可以醫(yī)愚。書不僅是我們的好伙伴,也是開啟知識大門的鑰匙,所以,我們要多讀書、讀好書,才能真正做到開卷有益。
我們是好伙伴讀書征文三
書是我們?nèi)祟惖暮没锇椋桥c我們生活息息相關(guān)的。有句話說得好:?書是死的,人是活的,活人能夠把書讀活了。??書就是我們?nèi)澜绲臓I養(yǎng)品。?書的作用之大是難以用話語來形容的,因為,我就體驗過。
我剛上小學時,說話還像小孩一樣的,吞吞吐吐,因此,我在課堂上鬧出了不少笑話,使我非常苦惱。我想盡了辦法,想要讓我能說上一口流利的話語,不至于說話都被人取笑。可是,我嘗試了好多方法都是無濟于事,我的口語依然一如既往。正在我絞盡腦汁也想不出什么妙計時,老師啟發(fā)了我:看書能提高口語表達能力。
我剛開始不以為然,直到后來,我才慢慢發(fā)現(xiàn),原來看書真的能提高我的口語能力。在一位同學的推薦下,我看了一本名叫《綠山墻的安妮》的書。這本書,使我受益匪淺。這本書主要概括的講述了一個女孩子十一歲到十六七歲的成長史。安妮是個身世凄涼的小女孩。出生不久,父母雙亡,好心的鄰居把她養(yǎng)到六歲,她開始到一戶人家看孩子,后來被送往了孤兒院。住在綠山墻島上的馬修和馬瑞拉收養(yǎng)了她。安妮天性活潑開朗,她的天真和幻想鬧了不少笑話,又因為善良和直率贏得了友誼和真摯的愛。她憑著自己的努力考取了大學,但因為照顧生病的馬瑞拉,她放棄了學業(yè),留在家鄉(xiāng)當小學老師的曲折故事。安妮活潑可愛,調(diào)皮善良,是一個充滿聰明智慧的小女孩。?漂亮?僅僅說漂亮可不能恰當?shù)匦稳菟荒馨岩馑急M情地表達出來。啊!總之是—美極了,的確太美了。單是這地方就讓我心滿意足了。太奇妙了。?
不管怎么想象,都不能超出它的美。這樣的仙境我還是第一次看見,它讓我終于得到了心靈上的滿足。’女孩把手放到胸前說道‘現(xiàn)在我這兒非常痛苦,可那是種快樂的痛苦,你有過這樣的痛苦嗎??這句話寫得十分優(yōu)美,看出了這個小女孩很有想象力,并且很有文學修養(yǎng)。我感受到了她對生活的向往,我對她的敬佩之情油然而生。我的生活是多么的幸福,快樂,美好啊!有吃有喝,有穿有愛,而不是過著安妮那般的生活。我更應(yīng)該好好兒的珍惜現(xiàn)在的生活。一定要好好學習,天天向上,好好孝敬父母,好好照顧他們,不要等到失去了才知道珍惜,在他們離世的時候大哭大鬧,那樣也只是虛假的。
在成長的道路中,我們固執(zhí)過,我們犯錯過,但這一切未嘗不是件好事。因為我們在這一番又一番的波折中,我學會了怎么樣從挫折中爬起來,怎么樣堅強,怎么樣不屈。因為我們經(jīng)歷了這么多風雨,我們漸漸成熟了......這也是這本書告訴我們的道理:不經(jīng)歷風雨,怎么能見彩虹。在我們的生活中,我們應(yīng)該學會怎樣克服困難。《綠山墻的安妮》還告訴了我們只要發(fā)揮自己的想象力,就能發(fā)現(xiàn)身邊不同的風景,帶給生活意想不到的樂趣。我們也該在學習上做對決,讓我明白,只要你有足夠的決心,就沒有什么難題可言,只要確定好自己的目標,就能得到你意想不到的動力。我們一定要珍惜身邊的一切,不要等失去了,才慢慢尋回,到那時早已晚了。我們更要懂得道理,這每一個字,都將有可能影響你的一生。請不要忘記這些人生哲理,它比成為你一生的警示。
你擁有一顆善良的心嗎?你存在著好學的心嗎?你存在有一顆迎難而上的心嗎?如果有的話,那就成功了,就是心靈美的人,真正的美了,擁有真正心靈美的人,才值得被尊敬。
這些,是我讀的《綠山墻的安妮》所得的深切體會。讀書,不僅僅指在學校學習,還有一個含義,便是讀書萬卷,體驗各種不同的風味。在各種不同風格的書中尋找,探索,通古今,貫中西,神奇又美妙,何樂而不為呢?在閱讀課外書時能讓我們體驗另一種不同的人生。它如同噴色劑一般,讓我們的生活變得五彩繽紛,讓人生的道路變得意味深長。課外閱讀讓我們走進另一個世外桃源,使我們的人生豐富多彩而又美好,幸福而又快樂。它是永遠最美味最美味的精神的大餐。閱讀,是我們精神的依靠。閱讀,能為生命譜寫優(yōu)美的贊歌。閱讀,能使靈魂升華。我愛閱讀,更愛與書本生活在一起,那是因為?父母生養(yǎng)身體,而書籍鑄造靈魂。?