第一篇：學(xué)生參加課外體育活動(dòng)分析

摘要：本文著重調(diào)查研究分析了普通高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)興趣、動(dòng)機(jī)與規(guī)律。旨在探索提高高校學(xué)生課外體育活動(dòng)的主動(dòng)性和自覺(jué)性，增強(qiáng)課外活動(dòng)的效果。

關(guān)鍵詞：普通高校　動(dòng)機(jī)　興趣　課外活動(dòng)

課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要組織成形式，也是增強(qiáng)體質(zhì)發(fā)展個(gè)性重要途徑之一，為提高大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的效果，本文著重調(diào)查研究了大學(xué)生課外體育活動(dòng)興趣與動(dòng)機(jī)，探索一系列措施，為在高校普及課外體育活動(dòng)提供參考。

１．研究對(duì)象與方法

１．１　研究對(duì)象

本文隨機(jī)抽取普通高校男女大學(xué)生２０００人，進(jìn)行了問(wèn)卷測(cè)評(píng)，有效回收率９４．５％。

１．２　研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查法，文獻(xiàn)資料分析法，座談法和基本常規(guī)統(tǒng)計(jì)法。

２．測(cè)試結(jié)果的研究與分析

２．１　大學(xué)生參加課外活動(dòng)的動(dòng)機(jī)與分析

課外體育活動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉的一種內(nèi)在力理：

從對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)機(jī)的調(diào)查來(lái)看，男生排列在前四位的動(dòng)機(jī)是增強(qiáng)體質(zhì)（占４６．１９％）強(qiáng)壯體格（占１４．９３％），發(fā)展個(gè)性，尋求心理平衡（占１１．９２％）。女性排列在前四位的動(dòng)機(jī)是豐富生活情趣（占１８．２６％），健美體型（占１６．３５），發(fā)展個(gè)性，尋求心理衡（占１１．４１％），調(diào)查結(jié)果表明：男女生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)多集中在增強(qiáng)體質(zhì)，豐富生活情趣及強(qiáng)壯體格，健美體型方面。這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系同時(shí)還說(shuō)明學(xué)生已認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能，這正是他們參加課外活動(dòng)的主要原因。

２．２　大學(xué)生參加課外活動(dòng)興趣分析與研究

從學(xué)生課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的選擇來(lái)看，男生排列前三位項(xiàng)目是藍(lán)球（２７．８％），足球和健身運(yùn)動(dòng)（１８．４％），排球（１２．１％），合計(jì)占５８．３％，女生排列在前三位的項(xiàng)目是：形體健美（３１．４％），藍(lán)球球（１４．５％），中長(zhǎng)跑（１３．８％），合計(jì)占５９．７％，這表明男女生體育興趣的穩(wěn)定趨于明顯集中，女生的興趣穩(wěn)定性略高于男生。項(xiàng)目的選擇上，男女生大都選擇有明顯的健身性、健美性、趣味性?shī)蕵?lè)性內(nèi)容。

２．３　學(xué)生參加課外體育活動(dòng)出勤率分析

從一個(gè)學(xué)期三次隨機(jī)抽樣（見(jiàn)表２）得出，一年級(jí)學(xué)生參加課外活動(dòng)出勤率最高，其次是二年級(jí)、三年級(jí)，出勤率最低的是四年級(jí)，其原因是：一年級(jí)學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)新的體育學(xué)習(xí)環(huán)境、內(nèi)容、手段和要求等各方面處于了解好奇之中，比如，對(duì)完成大學(xué)體育必修課程沒(méi)有把握，擔(dān)心體育“達(dá)標(biāo)”是否能通過(guò)等，所以參加與頻數(shù)呈最高狀態(tài)。二年級(jí)學(xué)生相對(duì)于處于穩(wěn)定階段。三年級(jí)學(xué)生則由于結(jié)束了兩年的系統(tǒng)體育教學(xué)之后，無(wú)任何督促與壓力，所以出勤率明顯下降，四年級(jí)學(xué)生由于專業(yè)課程負(fù)擔(dān)較重每學(xué)期有一半時(shí)間要下到附屬醫(yī)院實(shí)習(xí)，故參加體育活動(dòng)受到時(shí)間限制，出勤率最低。

３、提高學(xué)生課外體育活動(dòng)超味性，實(shí)效性的主要措施。

（１）首先根據(jù)學(xué)生興趣愛(ài)好，自由選擇內(nèi)容進(jìn)行相對(duì)穩(wěn)定的活動(dòng)方式。為此，我們確定了籃球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、體操、武術(shù)、健美操、田徑（含達(dá)標(biāo)）為活動(dòng)內(nèi)容。由學(xué)生自己根據(jù)興趣愛(ài)好與特長(zhǎng)自由選擇。

（２）在我們的教學(xué)改革和教材的編寫(xiě)中，要兼顧到學(xué)生體育活動(dòng)興趣趨向于健身健美運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。選編一些學(xué)生直接感興趣的教材內(nèi)容。對(duì)普遍受到學(xué)生喜愛(ài)的娛樂(lè)性運(yùn)動(dòng)，學(xué)校體育教研室應(yīng)協(xié)同學(xué)生會(huì)，團(tuán)委等部門(mén)，利用節(jié)假日和課余時(shí)間，盡可能多組織一些這類活動(dòng)和競(jìng)賽。

（３）在抓課外活動(dòng)同時(shí)，結(jié)合達(dá)標(biāo)項(xiàng)目舉行小型多樣的單項(xiàng)比賽，對(duì)早操，院代表隊(duì)訓(xùn)練進(jìn)行齊抓共管，做到統(tǒng)籌兼顧，全面提高，我院達(dá)標(biāo)率自９０年至今均保持在９５％以上，其中優(yōu)秀率達(dá)３５％左右，連續(xù)三年被評(píng)為省達(dá)標(biāo)優(yōu)秀單位。在早操、課外活動(dòng)形成了自己的特色，８９年至９４年被省教發(fā)，省體委授予群體工作先進(jìn)單位。

４．結(jié)論與建議

（１）大學(xué)生課外體育活動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)富有明顯的社會(huì)性，更服從于未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的需要，生活的職業(yè)志向和抱負(fù)成了他們學(xué)習(xí)的主要?jiǎng)恿Α?/p>

（２）加強(qiáng)課外活動(dòng)的組織工作，學(xué)生輔導(dǎo)員班主任、特別是體育教師在課外體育活動(dòng)中，加強(qiáng)組織及輔導(dǎo)工作。在早操，課外活動(dòng)起核心作用，加強(qiáng)高年級(jí)學(xué)生課外活動(dòng)管理工作。

（３）學(xué)校還應(yīng)從實(shí)際出發(fā)，積極創(chuàng)造條件，改善運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材設(shè)備和衛(wèi)生條件，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉動(dòng)機(jī)和興趣，使其逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習(xí)慣。

（４）要完成增加學(xué)生體質(zhì)的任務(wù)，僅靠每周９０分鐘的體育課教學(xué)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要通過(guò)開(kāi)展一系列豐在的課外體育活動(dòng)才能得以實(shí)現(xiàn)。

（５）學(xué)校體育的改革需要我們重新認(rèn)識(shí)學(xué)校課外體育活動(dòng)的重要地位，隨著體育走向世界，面向未來(lái)，社會(huì)主義建設(shè)發(fā)展以及人們文化經(jīng)濟(jì)、生活的改變和變化，終生體育之思想被人們所重視，尤其是是把培養(yǎng)學(xué)生“體育能力”作為學(xué)校體育目標(biāo)的重要內(nèi)容之一。隨著學(xué)校體育改革的不斷深化，學(xué)校課外體育活動(dòng)將成為學(xué)校體育自身的“大課堂”，課堂９０分鐘完成不了的任務(wù)以及學(xué)校各種任務(wù)將在課外體育活動(dòng)過(guò)程中得到最大限度的彌補(bǔ)和完成。課外體育活動(dòng)作為學(xué)校體育的“正業(yè)”，將為學(xué)校體育以及整個(gè)學(xué)校注入新的生機(jī)和活力。

主要參考文獻(xiàn)

１《武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)》１９９３．３

２《湖南師范大學(xué)學(xué)報(bào)》１９９３．增刊

３《浙江體育科技》 １９９３．６

第二篇：學(xué)生課外體育活動(dòng)記錄

學(xué)生課外體育活動(dòng)記錄

2013-05-30 12:32(點(diǎn)擊： 2067)

從近三年學(xué)生參與課外體育活動(dòng)情況來(lái)看，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、總體趨勢(shì)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”每次活動(dòng)都成功舉辦與平時(shí)學(xué)校體育是分不開(kāi)的。隨著體育教學(xué)改革不斷深入開(kāi)展，學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性不斷提高。從總體來(lái)看大學(xué)生對(duì)參加課外體育活動(dòng)的重要性認(rèn)識(shí)處于良好的水平,參加課外體育活動(dòng)的目的較明確,大部分學(xué)生喜歡參加課外體育活動(dòng),態(tài)度較積極,其中男生好于女生。從學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目及人數(shù)，可以看出，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)多樣化和競(jìng)技性越來(lái)越高。由于體育俱樂(lè)部和體育社團(tuán)的成立，學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目越來(lái)越多而且技術(shù)水平越來(lái)越高。

二、學(xué)生參與課外體育活動(dòng)意義

有助于學(xué)生體育興趣的提高，養(yǎng)成良好的參見(jiàn)體育活動(dòng)的習(xí)慣。學(xué)校體育活動(dòng)學(xué)時(shí)較少，不能夠充分滿足學(xué)生參加體育活動(dòng)的需求，而課外體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式多種多樣，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，能夠較好的滿足學(xué)生體育活動(dòng)的需求，使學(xué)生的體育活動(dòng)興趣得到更廣闊的發(fā)展。有助于學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的形成。課外體育活動(dòng)能夠充分補(bǔ)充學(xué)校體育的不足，同時(shí)課外體育活動(dòng)能夠使學(xué)生養(yǎng)成經(jīng)常參加體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，為學(xué)生形成終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。終身體育活動(dòng)需要參與者有一定的體育知識(shí)和技能，有從事體育鍛煉的項(xiàng)目和方法，更重要的是還需要在課外體育活動(dòng)中進(jìn)行復(fù)習(xí)、鞏固和提高，只有這樣經(jīng)常從事課外體育活動(dòng)，才能使參與者奠定終身體育的基礎(chǔ)。有助于學(xué)生形成良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)文化知識(shí)學(xué)習(xí)。長(zhǎng)期堅(jiān)持課外體育活動(dòng)有利于學(xué)生的身心發(fā)展。課外體育活動(dòng)與其它課余活動(dòng)一起是學(xué)生文化學(xué)習(xí)等腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)交替進(jìn)行，學(xué)校、家庭和學(xué)生自發(fā)的安排課外體育活動(dòng)將能起到充分發(fā)揮其調(diào)節(jié)身心的作用，促進(jìn)大腦的勞力勞動(dòng)的有效休息，從而提高學(xué)習(xí)效率，愉悅學(xué)生身心，豐富校園文化生活。有利于豐富課外文化生活、促進(jìn)校園精神文明和物質(zhì)文明建設(shè)。課外體育活動(dòng)、課外文藝活動(dòng)和課外科技活動(dòng)等同屬于課外活動(dòng)的范疇，也屬于校園文化的范疇，其形式和內(nèi)容豐富而且靈活多變。生動(dòng)活潑的課外體育活動(dòng)不經(jīng)能夠使學(xué)生的課余文化生活豐富多彩，同時(shí)也有利于學(xué)校的校風(fēng)的建設(shè)。

三、存在問(wèn)題

1、場(chǎng)地器材設(shè)施不能滿足學(xué)生需求。場(chǎng)地器材是保證體育活動(dòng)的物質(zhì)前提保障，學(xué)校應(yīng)該要盡可能滿足學(xué)生需求，為學(xué)生提供方便，以便促進(jìn)學(xué)生課外體育活動(dòng)的積極性。

2、體育理論知識(shí)與指導(dǎo)不夠。有些學(xué)生想?yún)⑴c活動(dòng)但技術(shù)不精，往往打擊其積極性，應(yīng)該加大學(xué)生體育理論知識(shí)指導(dǎo)，培養(yǎng)一些體育指導(dǎo)員。

3、學(xué)校要盡可能為學(xué)生參與課外體育活動(dòng)提供平臺(tái)。學(xué)校信息資源多，學(xué)生信息面不太廣闊，學(xué)校盡量給學(xué)生提供機(jī)會(huì)，使他們更多地參與社會(huì)的體育活動(dòng)或比賽。

第三篇：學(xué)生參加體育活動(dòng)總結(jié)

學(xué)生參加體育活動(dòng)總結(jié)

健康的體魄是青少年為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。我校本著“學(xué)生健康第一”的理念，全面推進(jìn)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”，積極響應(yīng)和落實(shí)《市人民政府教育督導(dǎo)室、市教育局關(guān)于開(kāi)展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”和“減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)”專項(xiàng)督導(dǎo)檢查的通知》精神，認(rèn)真開(kāi)展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，大力宏揚(yáng)奧林匹克精神，推廣“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”，提高身體素質(zhì)，磨練堅(jiān)強(qiáng)性格，培養(yǎng)集體觀念和團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)身心全面健康發(fā)展。現(xiàn)在將工作總結(jié)如下：

1、成立各類體育團(tuán)體，使體育活動(dòng)規(guī)范而有序

在校團(tuán)委和體育學(xué)院的指導(dǎo)下，配合學(xué)校學(xué)工部，成立了多個(gè)體育類協(xié)會(huì)。這些協(xié)會(huì)由學(xué)工部組織，制定相應(yīng)的規(guī)章制度，聘請(qǐng)?bào)w育學(xué)院的專家為協(xié)會(huì)的顧問(wèn)，指導(dǎo)各協(xié)會(huì)開(kāi)展工作，從而促進(jìn)了學(xué)校體育活動(dòng)規(guī)范的有序的進(jìn)行。為和諧校園的建設(shè)作出了貢獻(xiàn)。

2、建立“體育大課堂”

由于學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性提高，單一的課堂教學(xué)已不能滿足學(xué)校體育發(fā)展的需求，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和條件的成熟以及學(xué)校的重視，建立體育俱樂(lè)部和體育單項(xiàng)協(xié)會(huì)，將體育鍛煉向課外延伸，形成體育大課堂，保證大學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)，已成必然趨勢(shì)。我們將以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展為契機(jī)，完善體育大課堂。

3、改革公共體育課

提高教學(xué)質(zhì)量

《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》指出：“體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段，通過(guò)合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過(guò)程，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程；是學(xué)校課程體系的重要組成部分；是高等學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。體育課程是寓促進(jìn)身心和諧發(fā)展、思想品德教育、文化科學(xué)教育、生活與體育技能教育于身體活動(dòng)并有機(jī)結(jié)合的教育過(guò)程；是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人才的重要途徑。”在這個(gè)文件精神和理念指導(dǎo)下，體育學(xué)院對(duì)公共體育課進(jìn)行了改革。將以競(jìng)技性教學(xué)為主要內(nèi)容向健康、娛樂(lè)和休閑體育模式為主要教學(xué)內(nèi)容過(guò)渡；在課程上構(gòu)建多元的課程模式，即在一年級(jí)開(kāi)設(shè)體育通識(shí)教育，二年級(jí)開(kāi)設(shè)了20余項(xiàng)選項(xiàng)課，滿足學(xué)生對(duì)不同體育項(xiàng)目的需求；將體育成績(jī)的評(píng)價(jià)從以前的終結(jié)性評(píng)價(jià)改為過(guò)程性評(píng)價(jià)，并為身體素質(zhì)較弱的學(xué)生增設(shè)體育保健班；注意將終身體育的理念融會(huì)在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中；增加學(xué)生喜好的定向越野等教學(xué)內(nèi)容等。通過(guò)改革，學(xué)生和教師上課積極性大大提高，教學(xué)質(zhì)量顯著提高。在基礎(chǔ)上編寫(xiě)的公共體育課教材《大學(xué)生體育與健康》，已廣泛為我省各高校公共體育課所使用，并獲得貴州省2005年高等教育改革教學(xué)成果二等獎(jiǎng)。

4、以足球運(yùn)動(dòng)為龍頭

開(kāi)展豐富多彩的校園體育活動(dòng)

貴州師范大學(xué)作為貴州省高校的足球強(qiáng)校，經(jīng)過(guò)多年的常抓不懈，形成了良好的足球氛圍，取得了優(yōu)異成績(jī)。

學(xué)校制定了嚴(yán)格細(xì)致的管理?xiàng)l例，分別對(duì)教練員和隊(duì)員制定各種獎(jiǎng)懲措施，從而激發(fā)了教練員的訓(xùn)練熱情。參照專業(yè)隊(duì)管理，實(shí)行主教練負(fù)責(zé)制，充分放權(quán)給主教練對(duì)球隊(duì)的管理，同時(shí)有力支持和保障教練組的建議和合理要求，從而形成有效管理。男子足球代表隊(duì)蟬聯(lián)貴州省大學(xué)生足球?qū)I(yè)組九連冠，并獲全國(guó)大學(xué)生南區(qū)決賽第七名的好成績(jī)。女子足球代表隊(duì)也多次在全省大學(xué)生女子足球聯(lián)賽進(jìn)入冠亞軍決賽，并在2014年12月在珠海舉行的全國(guó)大學(xué)生女子足球錦標(biāo)賽中，代表貴州高校參加校園組比賽獲第八名的優(yōu)異成績(jī)。在足球裁判培訓(xùn)方面，我校每年安排專門(mén)時(shí)段進(jìn)行理論和實(shí)踐的培訓(xùn)，并嚴(yán)格組織等級(jí)考試，使學(xué)生在技能上和理論知識(shí)上得到充分學(xué)習(xí)，利用周末安排臨場(chǎng)實(shí)踐，經(jīng)過(guò)多輪次鍛煉，才能安排正式比賽的裁判工作。因此，在貴州省范圍的足球裁判員80%是由師大培養(yǎng)出來(lái)的，得到社會(huì)的好評(píng)和認(rèn)可。

貴州師范大學(xué)足球代表隊(duì)堅(jiān)持進(jìn)行業(yè)余時(shí)間訓(xùn)練體系，利用好學(xué)生課余時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練。由于大學(xué)四年的學(xué)習(xí)時(shí)間短暫，就像“鐵打的營(yíng)盤(pán)，流水的兵”一樣，加上足球訓(xùn)練的專業(yè)性，運(yùn)動(dòng)員在當(dāng)打之年，卻面臨畢業(yè)時(shí)間的到來(lái)。因此，以老帶新是必備的過(guò)程，讓新隊(duì)員盡快融入到球隊(duì)打法是重中之重，同時(shí)，引入幾名職業(yè)俱樂(lè)部隊(duì)員參加各種足球活動(dòng)，讓他們把自己的比賽經(jīng)驗(yàn)交給新隊(duì)員，使足球隊(duì)水平始終保持在一個(gè)高水平上，也鍛煉了老隊(duì)員的帶隊(duì)訓(xùn)練能力。這樣的人才培養(yǎng)，當(dāng)然受到社會(huì)的歡迎和認(rèn)可。

在貴州師范大學(xué)校園內(nèi)，足球競(jìng)賽形式多樣，有全校性的聯(lián)賽，學(xué)院組織的年級(jí)比賽、班級(jí)比賽，由協(xié)會(huì)組織的邀請(qǐng)賽，與其他各校進(jìn)行的友誼賽，形成豐富多彩的校園足球競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)盡快成長(zhǎng)。一旦比賽任務(wù)下達(dá)后，能迅速組織參賽，減少考察隊(duì)員的麻煩，節(jié)約大量時(shí)間。所以，在平時(shí)的訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生的動(dòng)力源源不斷，他們知道，往往這就是被教練員考察的機(jī)會(huì)，盡力展現(xiàn)自己的水平和能力，以能入選代表隊(duì)為榮。校園中形成了一個(gè)較好的足球氛圍。

5、學(xué)校體育競(jìng)技比賽和科學(xué)研究雙豐收

我校學(xué)校體育工作學(xué)校黨政的關(guān)心和正確領(lǐng)導(dǎo)下，在學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)的努力工作下，取得了驕人的成績(jī)。連續(xù)兩屆在全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)上被評(píng)為“全國(guó)群眾體育先進(jìn)集體”并被表彰；各類體育隊(duì)在全省大學(xué)生各類體育競(jìng)賽中均獲得優(yōu)異成績(jī)，2008年以來(lái)我校學(xué)生在省級(jí)以上競(jìng)技體育比賽中獲得多個(gè)團(tuán)體名次和個(gè)人名次130個(gè)，有的還在國(guó)家級(jí)、國(guó)際比賽中取得優(yōu)秀成績(jī)。各項(xiàng)比賽取得的斐然成績(jī)正是對(duì)校園體育文化活動(dòng)開(kāi)展的認(rèn)可和鼓勵(lì)。

第四篇：積極的參加課外體育活動(dòng)

積極的參加課外體育活動(dòng)

達(dá)州宣漢 劉成教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)識(shí)到要科學(xué)合理的安排體育課外活動(dòng)。并要在體育活動(dòng)中要注意的地方。

教學(xué)重點(diǎn)：什么是合理的課外體育活動(dòng)

教學(xué)難點(diǎn)；如何堅(jiān)持科學(xué)的活動(dòng)方法

課前準(zhǔn)備：有關(guān)體育鍛煉的錄象帶幾錄象機(jī)、電視機(jī)等

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

今天我們要學(xué)習(xí)新課:3.積極參加課外體育活動(dòng)。同學(xué)們，你們喜歡體育活動(dòng)嗎？下面我就一起來(lái)學(xué)習(xí)一下怎樣參加課外體育鍛煉。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、參加課外體育活動(dòng)要注意的地方。

A參加課外體育活動(dòng)要做充分的準(zhǔn)備活動(dòng)課。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。

B做到量力而行，循序漸進(jìn)。在參加課外體育活動(dòng)的時(shí)一定要注意運(yùn)動(dòng)的量的逐漸的增加。

C在參加夏季要課外體育的時(shí)候要注意中暑。要注意及時(shí)的補(bǔ)充水份和在陽(yáng)光下的時(shí)間。

D在進(jìn)行跑步的活動(dòng)中要用鼻呼吸。要有節(jié)奏的進(jìn)行呼吸。

E不要在過(guò)飽或饑餓的情況下的活動(dòng)。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué)，在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。

F活動(dòng)時(shí)，身上不要帶小刀等鐵器，不穿皮鞋。

2.參加體育活動(dòng)的好處：

A能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的功能，經(jīng)常長(zhǎng)跑的人，往往精力充沛，不易疲勞。B能增強(qiáng)心臟、血管系統(tǒng)的功能，使心臟發(fā)達(dá)，心跳有力。

C能增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)的功能，使胸廓增大，使呼吸肌更發(fā)達(dá)，肺活量增加。D還能增強(qiáng)人體運(yùn)動(dòng)的功能，使肢體抗壓、抗彎、抗斷能力增強(qiáng)。E可以減輕體重，使身體更健美。

三、布置作業(yè)：

1、簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)進(jìn)行課外體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意鞋什么？ 板書(shū)設(shè)計(jì)：積極參加課外體育活動(dòng)

合理安排課外體育活動(dòng)

注意：準(zhǔn)備活動(dòng) 量力而行、循序漸進(jìn)防止

中暑 用鼻呼吸不要過(guò)飽或饑餓不帶病參

加安全

課后小結(jié)：

第五篇：課外體育活動(dòng)總結(jié)

聯(lián)洪小學(xué)體育課外活動(dòng)總結(jié)

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心和支持下，在體育教師和各班主任的組織協(xié)調(diào)下，我校今年開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的體育課外活動(dòng)，現(xiàn)將本體育課外活動(dòng)工作總結(jié)如下：

1.制訂詳細(xì)的活動(dòng)計(jì)劃，明確職責(zé)，固定活動(dòng)檢查人員，在開(kāi)學(xué)初召開(kāi)全體教師和學(xué)生會(huì)，做好宣傳工作，使教師和學(xué)生明確活動(dòng)的意義。

2.嚴(yán)格按照活動(dòng)計(jì)劃和要求開(kāi)展體育課外活動(dòng)。任何人不得以任何理由占用學(xué)生體育課外活動(dòng)時(shí)間和場(chǎng)地。固定活動(dòng)場(chǎng)地和時(shí)間，提供形式多樣的活動(dòng)器材。鼓勵(lì)學(xué)生利用自帶器材開(kāi)張豐富多彩的活動(dòng)。體育教師根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特性，針對(duì)性指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。

3.加大檢查力度，體育組安排專人檢查，在檢查中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)向班主任反潰

4.定期組織班級(jí)間的競(jìng)賽活動(dòng)，使學(xué)生樂(lè)于參加體育課外活動(dòng)。

5.在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中及時(shí)做好總結(jié)并保存相應(yīng)的活動(dòng)資料，以便今后不斷改進(jìn)和對(duì)外交流通過(guò)組織豐富多彩的活動(dòng)來(lái)健身和活躍學(xué)生生活，不但促進(jìn)了學(xué)生體格體能的完善和發(fā)展，而且培養(yǎng)了體育的情趣、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的社會(huì)情感，形成良好的人際關(guān)系。通過(guò)活動(dòng)的參與，使學(xué)生形成民-主、公平、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，使其不斷自我發(fā)現(xiàn)、自我完善和自我實(shí)現(xiàn)。

雖然我校的體育課外活動(dòng)對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展取得了一定的成效，但是還有許多不足之處，在今后的工作中我們將進(jìn)一步完善，爭(zhēng)取使我校的體育課外活動(dòng)開(kāi)展的更加豐富多彩、更有意義。