第一篇：語言習慣影響面試成敗

求職面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維、互相溝通的社會行為。雖然面試等應聘環節對語言沒有特別的標準和要求，但社會所認可的良好的語言習慣，也是求職面試應達到的水準。當然形成個人良好的語言習慣，決非一蹴而就之舉，但了解什么是良好的語言習慣，并在應聘中有意識的加以注意，對提高應聘成功率還是有一定好處的。

良好的語言習慣不僅指不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有物，同樣重要的還有說話方式，應當做到發音清晰，語調得體，聲音自然，音量適中等。說話時俚語俗話不斷，口頭禪滿篇，和病句、破句一樣，都是語言修養不高的表現。

就拿語調來說，同樣的句子，用不同的語調處理，可以表達不同的感情，收到不同的效果。比如當你被問到是否能完成一件比較困難的工作時，用中等速度適當提高音量回答：“我可以試試”，與用慢速輕聲回答“我大概可以試試”，給人的感覺就會大不一樣。前者充滿自信，而后者會讓人感到缺乏信心。有研究說，使用上揚語調易給聽者造成懸念，提高他的興趣，但若持續時間過長會引起疲勞。而降調能表現說話人的果敢決斷，但有時也會顯示他的主觀武斷。再比如語速，適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節奏，而是要根據內容的重要性、難易度，以及對方的注意力情況，調節語速和節奏。

面試中在與對方交談時，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現象，比如過分使用語氣詞、口頭語。老是用“那么”，“就是說”、“嗯”等引起下文，或者，在英語的表達中使用太多的“well”，“and”，“youknow”“ok”及故作姿態的“yeah”等，不僅有礙于人們的連貫理解，還容易引人生厭。據筆者了解，在面試中夾雜英語，眼下已經成為一種時髦，有不少求職者有意使用這種“中英混合”的語言，以表明自己的英語水平。這種自以為聰明的做法，很可能弄巧成拙。有不少外資企業的人力資源部經理對這種語言方法頗有反感，他們認為這是語言水平不高的表現之一，如果你的中文或英文水平高，完全可以用一種語言來表達自己的意思，為什么要用這種? 不類的語言來表達呢？

大多數人對自己說話的習慣、語音語調都只有純自我的感覺，這種感覺常常有失誤。因為有科學研究表明，由于聲音傳遞的方向不同，本人感覺到的自己的聲音與別人聽到的聲音有不小的差別。所以你可以把面試中必須說的話，先錄下來再放出來聽，這樣往往很容易找到不盡如人意之處，這是自我檢查和調節語言習慣的很適宜的辦法。

第二篇：習慣決定成敗

習慣決定成敗

——2012年秋劉雨桐家長會上的發言

各位領導、老師們，家長朋友們：

下午好！

說實話，能在這里發言，我很意外，也很榮幸。交流經驗談不上，充其量也就是拋磚引玉，就如何幫助孩子們養成讓他們可以終身受益的好習慣這一話題做一探討吧！

現在的孩子很少，一家一個，兩個甚至更多的大人圍著這小人兒打轉轉。可是，即便是這樣，我們也時常苦不堪言：覺得孩子是越來越難管了。要么就是膩在電視機前，遙控器抱著，非別人莫屬，動畫片看個沒完沒了；要么就是守著電腦，各種游戲玩得門兒清。可是，一提到做作業，滿臉不高興，及其不樂意；書本，各種學習用具到處亂扔，今天丟了鉛筆橡皮，明天丟了書本，后天作業本不見了。。老師們也越來越憂慮：學生是越來越難教了。尤其是班主任，每天一上班，一大堆的頭疼事：完不成作業的，遲到的，上課不認真聽講的，下課瘋狂打鬧傷了同學的。。林林總總，著實讓人頭都大了。可是，孩子也有孩子的委屈：每天小大人似的背著重重的書包，奔波在學校和家之間，老師和家長們這也不讓，那也不讓，作業做也做不完，電視才看一小會就說時間到了，真煩！于是，越來越暴躁，越來越乖張，越來越不聽話，遇到困難就哭，聽不得批評，耐不住性子。原來，我們費盡了心思呵護的掌上明珠們并沒有我們想給的快樂。真正是與我們的初衷背道而馳了！

其實，這一切，都只源于一個問題：缺乏良好的學習、生活習慣。生活、學習當中的各種瑣事亂了套，當然只能是各種事都亂了，那么，身在其中的家長、孩子、老師怎能幸免于“亂”呢？相反，如果，事事有安排，有計劃，習慣成自然，按著流程走，自然也就有條不紊了。有了方法，就能出效率；有了效率，孩子們自由的時間也就多了；能自由的支配的時間多了，孩子就能感受到養成良好習慣的好處，自然就更愿意跟著這些習慣走，進而也就步入了習慣養成的良性循環。那劉雨桐來說吧，其實也還是有這樣那樣的問題，但基本上來說她算是一個健康快樂、樂觀向上、積極大方的女孩子。在她的教育中，我們家長注意了一下幾個方面的習慣的培養。

一、學習興趣的培養

孔子說的好“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”，當孩子對一件事感興趣后，學的是要比不感興趣的事快得多的。可能，有時我們覺得對學習是否感興趣的天生的，其實不然，可能有人是天生的，然而學習的興趣其實是可以培養的。我們都有感觸，孩子玩電腦需不需要我們教？不需要，可是她們一樣會玩，而且玩的還不錯。即便她們有時候有些指令的字都不認識。為什么？她們對玩電腦感興趣！我們有時候可能這樣訓過孩子：要是你做作業像玩電腦這樣專心就好了！我們其實也可從中受到啟發：讓學習也和玩電腦一樣，讓孩子可以從中得到快樂，讓她們獲得成就感，體驗到受到肯定和認可的自豪。我們的孩子也一定會對學習感興趣并且愛上學習，從此樂此不彼。在這個過程中，家長的作用至關重要，你的態度決定了此舉的成敗與否。所以，所鼓勵，少批評，多看進步，少說不足，讓孩子看到希望，并有明確的努力方向。不然，我們可以想象，現在才小學二年級，還有多么漫長的學習路需要孩子去走，如果，現在我們的孩子就是不情不愿的，就是厭學的，將來的求學路走的如何就可想而知了。即便不為結果，我們也肯定希望在求學路上的孩子們是快樂的，是興高采烈的，是帶著對未知的渴望的。

二、按計劃完成任務

這個習慣的養成其實包括兩個方面：一是有計劃，二是按計劃完成。每個周五，基本上都是我去接劉雨桐，大多數天氣不壞的情況下，我和她都是走路回家。在路上，我都會問這個星期的作業，然后征求她的意見，星期五完晚上完成多少，星期六完成多少。因為是和她商量著定下的，基本上回家后，她自己就知道該干什么，需要完成多少。

也有時候，她對自己估計過高，任務定的多，到了時間完不成，難免急躁。這個時候，家長就要堅持了，不能想著時間晚了，而放松或放任。當然，借著這個時機，我們也可順理成章地教育孩子，要學會合理安排計劃，不能貪多，也不能拖拉。很多的時候，讓孩子真實地感受到有計劃并按計劃完成的好處，比我們的沒有針對性的說教要有用的多。

三、認真對待作業

我讓劉雨桐記一句話：作業是學生展示自己學習才藝的舞臺。認真對待作業包括四個方面：一是認真審題，二是認真思考，三是認真書寫，四是認真檢查。可以說，這些習慣的好與壞直接決定著孩子的成績。孩子的年級越高，這些習慣對孩子成績的影響就越明顯。可是等到不認真審題就作答，沒有想好就開始寫，做完后從不檢查這些壞習慣都形成后再來改掉，重新養成好習慣，何其難！比如這次期中考試，數學考試中有一道題3米加400厘米等于多少米，劉雨桐的答案就是403米！我想，做這樣答案的肯定不止劉雨桐一個。什么原因導致的?我想不是孩子不會，就是劉雨桐的話：“馬虎”。說到底，就是沒認真審題。好在這只是二年級的期中考試，如果是中考呢，是高考呢，這個習慣可是要決定孩子的命運的！可是，到那時，悔之晚矣！再就是認真書寫，又一次，我看劉雨桐的作業，看見她把孩子的子一筆寫成，我問她的時候，她頗有得色的回答，我寫的連筆字！我當時就生氣了，批評了她。可是，看她的樣子似乎不太

服氣，問她，她也很直接：“媽媽，我看你就是這樣寫的！”我無言，不過，從那以后，凡是給她簽字或是寫別的什么，無論多忙，我都會寫正楷，包括我的名字。慢慢的，她的連筆字也不見了。我們都明白，現在是打基礎的時候，沒有一手好字，是一生都要受影響的，雖然現在有電腦，可以打印。可是，試卷是不能打印的。再就是檢查，老師們也很注重這個習慣的培養，每次的家庭作業都是要求檢查的。可能，大多時候，家長代勞了。也是，有時候，難免心疼孩子，再加上我們檢查的話，也會快的多。可是，其實，這對孩子養成做完作業后要仔細檢查這一習慣并無裨益。為了培養劉雨桐的這一習慣，在做完作業時間還比較寬裕的情況下，我在檢查她的作業時，會有意無意地漏掉一兩個，然后告訴她媽媽只檢查出了這幾個，你先改，再看看還有沒有。孩子都是有好勝心的，尤其在這種時候，于是她就仔細地找，有一次，她居然找出了六處之多，把有些不是太大問題的，比如寫錯了沒擦干凈的這樣的小瑕疵也找了出來。這樣的作業，如果第二天能拿個100分，孩子該有多興奮?!下一次，她能不情緒高昂的仔細檢查嗎？

關于作業，太多的責罵其實起不了太大的作用，本來孩子天性都是愛玩的，如果我們一味地否定，只能更添孩子對作業的厭惡，將來，很有可能演變成應付。

四、從錯誤中學習

“人非圣賢，孰能無過”？更別說七八歲的孩子。但，這也不等于說，縱容他們的錯誤，如果同樣的錯誤一而再，再而三的犯，那就不可等閑視之了。我們允許孩子犯錯誤，但要堅決杜絕同樣的錯誤出現第二次，甚至第三次。記得小時候，她奶奶帶她看學校燒水的鍋爐，水開后，嗤嗤的冒蒸汽，她肯定覺得好奇，伸了一個手指碰了一下，燙，再讓她摸，不肯了。有些事就是這樣，與其我們三令五申地說不許這樣，不許那樣，還不如讓孩子親自體驗一下為什么不

能那樣。也因為這個緣故，我們家的開水瓶、杯子、碗、剪刀等有危險的雜物，從不曾像其他有小孩的家里一樣束之高閣。為什么，原因很簡單，劉雨桐知道，那些東西她不能碰，就像她初開始也對開水瓶感興趣，想摸，我就把開水瓶蓋子揭開，讓她摸，燙，她就知道了，開水瓶是不能摸的。從這些錯誤的舉動中她學習到了哪些行為是可能對她造成傷害的，不能做。同樣，學習也是一樣的，要讓他們學會當發現一種方法是錯誤的時候，迅速地改變方向去找另一種方法，而不是在這個錯誤當中死纏亂打。

五、會玩、會學、會思考

說到玩，可能，有人覺得，玩嘛，誰不會？是的，玩，誰都會，能在玩中學，那就不是人人都會的。我們也可能發現了，我們的孩子，你讓他們自己玩的時候，首先想到的不是電視，就是電腦，但不能看電視玩電腦的時候，就傻眼了，直叫無聊。有人就總結了，現在的孩子是“瞎玩、胡吃”，也許有些偏激，但這種現象的確比較普遍。

也是，只有一個孩子，沒有伙伴，家長們也比較忙，沒有作業的時候，孩子也只能看電視，玩電腦打發時間。但長此以往，對孩子的不利之處顯而易見的。也是考慮到這一點，也因為劉雨桐的眼睛已經開始近視了。所以從周一到周五，中午就陪她玩，天氣好的時候，帶她出去轉轉，天氣不好的時候，就在家下五子棋，或者聽聽故事。周末，我們就帶她出去玩，他們做的巧克力劉雨桐寶貝似的收藏著，我收拾屋子的時候，嫌臟，扔了，她還哭了一場。

對于中國父母來說，孩子是我們最大的事業，有位名人這樣說過：“沒有什么比一個不成器的孩子更讓你晚景凄涼”。我們晚景是否凄涼并不是最重要的，重要的是我們這么愛的、我們愿意為之付出所有的孩子是否幸福快樂，這與我們才是最最至關重要的！

因此，在培養孩子良好習慣的過程中，我們也要切記：

一、做孩子的好榜樣。

父母是孩子的第一任老師，雖然有青出于藍而勝于藍之說，但父母對孩子的影響是不言而喻的。要想讓我們的孩子不負我們的期望，那我們就要舍得花時間和精力，多陪孩子。不讓孩子做的我們堅決不做，讓孩子做到的我們堅決身體力行。

二、堅持

雖然有研究，一個習慣的形成需要21天，但實際上，真正需要的時間肯定遠遠不止21天。因為，我們在讓孩子堅持的過程中，我們更要堅持。不能因為工作忙，瑣事多，而降低了對自己的要求。堅持才能有結果，堅持才能出成績。說了這么多，也不過是六年半來辛苦養育孩子的真實感受，說的不妥的地方請大家見諒。若有更好的方法，也請大家不吝賜教。耽誤大家的時間了。

第三篇：求職面試中的語言習慣

除了個別特殊職業，很難說求職面試中存在有特殊的語言要求。語言是人類用以表達思想，進行社會交往的最基本的方式，而求職面試同其他社會交往一樣，是以語言表達思維，互相溝通的社會行為，所以，社會所認可的良好的語言習慣也是求職面度應達到的水準。養成良好的語言習慣，要經過日積月累，決非一蹴而就之舉，能在晝夜之間準備就緒。

A.良好的語言習慣

不僅是不犯語法錯誤，表達流利，用詞得當，言之有物，同樣重要的還有說話方式，例如：發音清晰，語調得體，聲音自然，音量適中等。說話時俚主不斷，口頭禪加篇，如病句、破句一樣，都是語言修養不高的表現。

B.發音清晰

發音清晰，咬字準確，對一般人來說不是十分困難。有些人由于發音器官的缺陷，個別音素發音不準，如果嚴重影響人們理解，或影響講話整體質量的，應少用或不用含有這個音素的字或詞。當然，如果有法矯正的應該努力矯正，不要取消極的方法。古希臘演說家德摩斯梯尼口含鵝卵石練出一付伶俐口齒的故事，可能會使你得到一些啟示。

C.語調得體

無論是哪一種語言對于各種句式都有語調規范。有些同樣的句子，用不同的語調處理，可表達不同的感情，收到不同的效果。若有人說：“我剛丟了一份工作。”使用同樣的反問句：“是嗎？”作答，可以表達吃驚、煩惱、懷疑、嘲諷等各種意思。

有研究說，使用上揚語調易對聽者造成懸念，提高他的興趣，但若持續時間過長會引起疲勞。而降調表現說話人果敢決斷，有時顯示他的主觀武斷。

得體的語調應該是起伏而不夸張，自然而不做作。但定富于感情變化的抑揚頓挫總比生冷平板的語調感人。

D.聲音自然

用真嗓門說話，音調不高不低，不失自我，不僅聽來真切自然，而且有利于緩解緊張情緒。

E.音量適中

音量以保持聽者能聽清為宜。適當放低聲音總比商嗓門順耳有禮。喃喃低語是沒有自信的表現，而嗓門大亮，既騷擾環境，又有咄咄逼人之勢。

F.語速適宜

適宜的語速并不是從頭到尾一成不變的速度和節奏。要根據內容的重要性，難易度，舉的高低及對方注意力情況調節語速和節奏。說話節奏適宜地減緩比急迫的機關槍式的節奏更容易使人接受。

除了上述五點，還要警惕一個很容易破壞語言意境的現象--過分使用語氣詞，口頭語。例如，老是用“那么”，“就是說”、“嗯”等引起下文，或者，在英語的表達中使用太多的“well”，“and”，“you know”, “OK”及故作姿態的“yeah”等，不僅有礙于人們的連貫理解，還容易引人生厭。

最后很值得一提的是掌握母語，也就是說中國話的能力問題。許多人在學習外語時很舍得花功夫模仿所謂標準語音，卻忽視了本國語的重要性，不會說像樣的普通話，或者在中文的表達中夾進一串英語單詞,還意識不到這是語言缺陷的一種.且看外國人怎樣評論這個問題。

作者曾聽一位英國文化官員告誡我國國內一些希望在外資企業投職的青年們說，"請務須牢記，要你們外國上司或同事的得力助手，作為當地人，你們所具有的關于中國，國家、人民和語言和知識，是最不可放棄的優勢。

大多數人對自己的說話在習慣，語音語調都只有純自我的感覺，這種感覺常發生失誤。如果把自己日常生活中的語言錄下來再放出來聽，往往很容易找到不盡人意之處，這是自我檢查和調節的很適宜的辦法。

第四篇：細節決定成敗,習慣改變命運

細節決定成敗，習慣改變命運

——讀《優秀是教出來的》有感

岳陽樓寄宿制實驗學校：張英俊

作為教師，我們常聽到同行如此抱怨：遇到這樣的學生，真的頭痛，我已經是“黔驢技窮”了；作為家長，我們同樣常聽到這樣的怨氣：我的孩子咋就這么不聽話，什么時候能讓我省心啊？我真的是徹底失望了。

原本天真無邪的乖孩子，也不知從什么時候開始，在我們心里變成了我們認為的“問題孩子”，若要真的追究問題的根源，這與家庭教育，學校教育、社會教育脫不了干系。身為教師，人類靈魂的工程師，最近拜讀了美國著名教師羅恩·克拉克寫的《優秀是教出來的》一書，在此談談此書給我的感悟和如何在教學中踐行此書的教育理念。

羅恩·克拉克在《優秀是教出來的》一書中，將自己多年的教學經驗總結為55個細節，涵蓋了學習、生活的方方面面。從“打噴嚏晨捂住嘴”、“不良姿態惹人厭”、“謝謝傳遞好心情”、“做事應該有條理”、“人在窘境莫旁觀”、“排列隊伍要快、靜、齊”、“改正錯誤長經驗”、“誠實品質最可貴”、“抓住現在這一刻”等等，用平實的文字述說著深沉的思考，從學習、生活中的細節角度，闡述一個人素質與修養。高尚的品德、文雅的談吐、端莊的儀表、良好的習慣??這些終生受用的細節，都是對細節的管理與教育。

有位教育專家說過：沒有教不好的學生，只有教不好的老師。所以要教育出優秀的學生，首先讓自己優秀。有這么一句伴俗語：藝高為師，身正為范。優秀的教師，不僅要具備過硬的知識，還要有高尚的人格魅力，飽滿的生活熱情；其次就是要堅定的教育信念，把“用發展的眼光看學生，用肯定的眼光看教育”這一理念貫穿于整個教學過程；再者就是，工作是個持續的過程，從人的惰性和學生的年齡特點考慮，再好的教育方法，如果不堅持，那也只能是曇花一現，教育的目的，就是良好習慣的養成。作為教師，我必須堅持己見。羅恩·克拉克這樣寫道（細節49堅持信念和主張）：有些時候，堅持信念是件很困難的事情，尤其是在只有你一個人持有這種信念的時候，你會感到更加孤獨。我只希望我能給我的學生逐步樹立一種信念，就是他們對自己，以及他們所做的事情要有足夠的信心，有勇氣為自己的信念、主張和夢想而努力。

優秀的教師，首先要喜歡自己的這個職業，也只有喜歡且愛上了這個職業，才會全心身的投入到工作中去，也才能把工作當作一種享受。我們通常所說的愛崗敬業，也就是這個意思。也正因如此，才能保持一童心和創意，隨意的制造出一些驚喜（細節11制造驚喜添情趣），讓學生生活充滿童趣。在日常生活中，我們總是特別忙，時間都被預先安排好了，根本沒有空閑時間坐下來想想怎么去制造點驚喜。除非某學生的生日或者某個特殊的日子或事件，大都情況下，是沒有人會去想制造什么驚喜。我個人認為，給別人驚喜的最好時機，就是根本沒有想到會有什么驚喜降臨的時候。我們往往習慣于有目的的去做某事，其實，優秀的教師，所做的事的不是出于義務，也不是迫不得已，而應該是發自內心。所以上課或課余，總能找到不經意的點子，讓課堂活躍，課余豐富。

在班級管理中，我們總是制定諸多班紀班規，而是否想過：這些規矩是否出于和孩子們一起成長而制定？是否堅持不懈、永不放棄？是否實在則還是作秀？我們目的是讓每一個孩子一步一個腳印的往前走，“用發展的眼光看學生，用肯定的眼光看教育”，這樣才能讓每一個孩子健康快樂的成長。可現實中，總有人常常被有意或無意的忽略，被無知和偏見遮蔽，被概念化，被模式化，這些思維就埋在無意識下，無意識是如此之深，以致于常常看不見他人，對自己也熟視無睹。耽誤了很多最佳時機，蘊釀出前面所說的“問題孩子”。

從細節做起，從身邊的事做起，從力所能及開始（細節35主動幫別撿東西）無論何時何地，如果有人掉了東西，要主動去撿起來還給別人。也許他們距離物品比自己近，但出于禮貌，還是要做出彎腰去的撿的姿勢。要孩子養成良好的修養，教師是最好的榜樣，所以要時刻注意自己的言行舉止，同時要有足夠的耐心和細心，以及循序漸進的過程。

優秀是種習慣，所以：注意你的思想，它會改變你的行為；注意你的行為，它會改變你的習慣；注意你的習慣，它會改變你的性格；注意你的性格，它會改變你的命運。

讓每一個孩子都優秀，是我們教育工作者的目的。

第五篇：習慣決定人生成敗

習慣決定成敗

國內外教學研究統計資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、意志、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又占有重要位置。古今中外在學術上有所建樹者，無一不具有良好的學習習慣。什么叫習慣呢？首先請同學們聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。世界上最可怕的力量是習慣，世界上最寶貴的財富也是習慣。一個班級, 一個企業，一個國家，一個民族是如此，對于人的一生，更是如此。生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構建成功人生所必需的。

初中階段是各種習慣諸如生活習慣、衛生習慣，尤其是學習習慣養成的最佳時期。在初中階段,要特別注意培養認真學習、善于思考、勤于動腦動手動口的習慣,培養獨立學習、主動探索、積極進取的習慣。學習上一定要注意：先預習后上課，先復習后作業；上課專心聽講課后認真復習；定期整理聽課筆記，不斷提高自己的自學能力。要科學安排好時間，選擇最佳學習時間和方法，合理分配時間，注意勞逸結合，交替用腦，還要注意養成演講習慣、讀的習慣、定計劃的習慣、大事做不來小事趕快做的習慣、編錯題集等各種良好的學習習慣。俄國著名教育學家烏申斯基說：“你有了好的習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。”習慣的力量是巨大的，但習慣也是可以通過人的意志力改變的。改變習慣最初的時候會感覺別扭，20次以后就會適應，而90次以后新的習慣才會固定。所以新的習慣的養成全在于堅持，你不妨嘗試著習慣于清晨的大聲朗讀，習慣于坐姿端正地聽課，習慣于課后及時復習，習慣于收集整理所有的錯題，習慣于今天的問題今天清，習慣于課堂上的積極思維踴躍發言，習慣于高質量地完成所有的作業，習慣于做保護環境的使者，習慣于做文明的行人，習慣于先人后己，習慣于自覺維護學校、班級的形象，習慣于成為學校各項活動的參與者，最后習慣于成為一個優秀的人。

一位教育專家講過：決定一個人學習成績的因素主要有三方面，一是天分或者說是智商，二是學習條件，三是習慣。他說，現在，人與人之間智力差異并不是特別大，人們的學習條件也相差不多，關鍵要有好的習慣。，習慣是在長時間里逐漸養成的、不容易改變的行為。可見，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行為方式。初中三 年最要緊的，是養成好習慣，克服壞習慣。

先說學習的習慣。

第一要刻苦，要舍得花時間。每天保證一定的學習時間，養成習慣。誰也不是天才，不可能不學就會。簡單地講，要取得好成績，數理化是做題做出來的，英語是背單詞背課文背出來的，語文是多讀多寫出來的。時間是“抓”出來的，每天一個小時，可以干很多事。20分鐘可以背30個英語單詞，20分鐘可以讀1~2篇好的散文，有些事情你覺得難，其實很簡單，只要你堅持做，積累起來，效果絕對超過你的想像。

第二要講究方法，要少走或者不走彎路。你再用力，花的時間再多，如果方法不對，盡走彎路，效果也不好，還會影響信心，打擊自己的積極性。怎么才能不走彎路呢？首先起點要對，養成一件事從開始就把它做正確的習慣，不要稀里糊涂，不假思索地就開始，等發現錯了再改，肯定浪費時間。其次標準要高，養成一下子把事情做到位的習慣。比如學數學，學了概念和公式不一定會做題，會做題了未必能講明白，如果你按照能講明白的標準去學數學，那么在考試中取得好成績是沒有問題的。而且，用高標準學習和用低標準學習所用的時間是差不多的，可結果卻差很多。

怎么才能養成好的習慣呢？

第一是從小事做起，注意細節一個人的習慣好不好，素質高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，隨時提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。一開始可能有點兒“累”，但用不了多久，你就習慣了，而且讓你一輩子受益。

第二是開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。只要是想好了準備做的事，就要果斷地開頭，不要拖，不要等。比如：我打算背單詞了，好！開始背。我打算寫日記了，好！開始寫。一段時間以后，你覺得它已經成為你生活的一部分了，甚至沒有什么覺得不覺得，到時候就自然而然地去做了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。對于電腦游戲，好玩，爽！可它真耽誤事。你要被它抓住了，陷在里面了，一時“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。千萬別迷上它。人是一種很奇怪的東西。有些事是他該干的，有些事是他想干的。要命的是，該干的往往不想

干，想干的又往往不該干。怎么辦？只能管住自己，想辦法把想干的納入該干的范圍，把該干的有興趣地干好。能比較自覺地這樣做了，就是成熟了

第三是咬牙堅持。開了好頭就要持之以恒，遇到困難要咬牙堅持，千萬不能松勁。

第四是創造好環境。可以幾個人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅持下來，杜絕和克服那些壞的東西。這樣做很有好處，不僅有利于養成好習慣，而且，好朋友有了，好的集體風氣有了。

第五是不找借口。據說美國西點軍校有一條規矩，就是：不許找借口！這對于養成好習慣非常有幫助。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，結果你喪失了勇氣。

第六是要利用一切機會來鍛煉自己，習慣于為他人服務。建議大家有機會的話要樂于擔任一些社會工作，如：班干部，科代表等等。它不僅不耽誤學習，反而是鍛煉自己責任意識、為他人服務的意識和工作能力的好機會。這些東西形成了，也是一種好習慣！

英國哲學家艾蒙斯說：習慣不是最好的仆人，就是最壞的主人。好習慣讓孩子學業優秀，壞習慣則削弱我們的競爭能力。讓我們牢記著名心理學家威廉詹姆士的一段話：“播下一個行動，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。”昨天的習慣，已經造就了今天的我們；今天的習慣決定明天的我們。行為養成習慣，習慣形成性格，性格決定命運。讓我們從今天做起，從現在做起，從小養成良好的行為習慣，做一個優秀的人。