第一篇：職業能力測試

職業能力自測（請您根據自己的實際情況，回答下列每一個問題）

第一組 第一個括號填（強）第二個括號填（弱）

1.善于表達自己的觀點（強）()

2.閱讀速度快，并能抓住中心內容（）()

3.清楚地向別人解釋難懂的的概念（）()

4.對文章的字、詞、段落的理解、分析和綜合的能力

5.掌握詞匯量的程度（）()

6.您讀書期間的語文成績（）()

總計次數（1）()

第二組

1.目測能力（如測量長、寬、高等）（強）()

2.解應用題的速度（強）()

3.筆算能力（強）()

4.心算能力（）(弱)

5.使用工具（如計算器、算盤等）的計算能力（強）

6.您讀書期間的數學成績（強）()

總計次數（5）(1)

第三組

1.作圖能力（強）()

2.畫三維度的立體圖形（強）()

3.看幾何圖形的立體感（強）()

4.想象盒子展開后的平面形狀（強）()

()()（）

5.想象立體物體的能力（強）()

6.玩拼板游戲（強）()

總計次數（5）()

第四組

1.發現相似圖形中的細微差異（）(弱)

2.識別物體的形狀差異（強）()

3.注意到多數人所忽視的物體的細節部分（）()

4.檢查物體的細節（）(弱)

5.觀察圖案是否正確（強）()

6.善于改正計算中的錯誤（）()

總計次數（2）(2)

第五組

1.快速而正確地抄寫資料（諸如姓名、日期、電話號碼等）（強）

2.發現錯別字（強）()

3.發現計算錯誤（）(弱)

4.發現圖表中的細小錯誤（）(弱)

5.在圖書館很快地查找編碼卡片（強）()

6.持久工作的能力（如較長時間地進行抄寫資料）（強）()

總計次數（4）(2)

第六組

1.操作機器的能力（）(弱)

2.玩電子游戲或瞄準打靶（）()

()

3.運動中身體的協調和靈活性（強）()

4.打球（如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等）的姿勢與水平（）(弱)

5.手指的協調性（如打字、珠算等）（強）()

6.身體平衡的能力（如走平衡木等）（強）()

總計次數（3）(2)

第七組

1.靈巧地使用手工工具（如榔頭、錘子等）（強）()

2.靈巧地使用很小的工具如鑷子、縫衣針等）（強）()

3.彈樂器時手指的靈活度（強）()

4.動手做一件小手工藝品（強）()

5.很快地削水果（如蘋果、梨子）（強）()

6.修理、裝配、拆卸、編織、縫補一類活動（強）()

總計次數（6）()

第八組

1.善于在陌生的場合發表自己的意見（強）()

2.去新場所并結交新朋友（）()

3.您的口頭表達能力（）(弱)

4.善于與人友好交往并協同工作（強）()

5.善于幫助別人（強）()

6.擅長做別人的思想工作（）(弱)

總計次數（3）(2)

第九組

1.善于組織集體活動（）()

2.在集體活動或學習中，經常關心他人的情況（強）()

3.在日常生活中能經常動腦筋，出點子（強）()

4.冷靜地果斷地處理突然發生的事情（）()

5.在工作中您認為自己的工作能力（強）()

6.善于解決朋友與同事之間的矛盾（）(弱)

總計次數（3）(1)

現在請根據每組回答的“強”“弱”的總次數，填入下表：

組相應的職業能力 強（次數）弱（次數）

第一組言語能力（1）()

第二組數理能力（5）(1)

第三組空間判斷能力（5）()

第四組察覺細節能力（2）(2)

第五組書寫能力（4）(2)

第六組運動協調（3）(2)

第七組動手能力（6）()

第八組社會交往能力（3）(2)

第九組組織管理能力（3）(1)

職業能力自測結果

在強（次數）欄中找出兩個數字最大的組，這兩個組所表示的能力就是您在職業能力上最強的兩個方面，然后您可以對照下面的分析，看到您做適宜從事的職業有哪些，反之您也可在弱（次數）欄找出兩個數字最大的組，這兩組所反映的職業能力對您來說最弱，您不應該從事要求這兩方面職業能力強的職業。

第一組：言語能力 您具有對詞、句子、段落、篇章的理解能力，以及善于清楚而正確地表

達自己的觀念和向別人介紹信息的能力。您最適宜從事的職業有：外銷員、商務師、導游、演員、導演、編輯、播音員、節目主持人、教師、律師、審判員等。

第二組：數理能力 您能迅速而準確地運算，并具有在快速準確地進行計算的同時，進行推理、解決應用問題的能力。您最適宜從事的職業有：會計、銀行職員、保險公司職員、稅務員、審計員、統計員、自然科學家、計算機工程師等。

第三組：空間判斷能力 您具有對立體圖形以及平面圖形與立體圖形之間關系的理解能力，包括能看懂幾何圖形、對立體圖形的三個面的理解力，識別物體在空間運動中的聯系，解決幾何問題。您最適宜從事的職業有：技術員、工程師、服裝設計師、藝術家、家具設計師、建筑師、攝影師、家電維修專家、自然科學家、軍官、司機等。

第四組：察覺細節能力 您對物體或圖形的有關細節具有正確的知覺能力，對于圖形的明暗、線的寬度和長度能作出區別和比較，可以看出其細微的差別。您最適宜人事的職業有：技術員、工程師、電工、房管員、咨詢師、運動員、教練員、導演、圖書館員、會計、銀行職員、保險公司職員、審計員、統計員、編輯、播音員、自然科學家、計算機工程師等。

第五組：書寫能力 您具有對詞、印刷品、帳目、表格等細微部分正確知覺的能力，善于發現錯字和正確地校對數字的能力。您最適宜從事的職業有：教師、公務員、社會科學家、秘書、打字員、編輯、銀行職員、咨詢師、經理、記者、作家等。

第六組：運動協調 您的眼、手、腳、身體能夠迅速準確和協調地作出準確的動作和運動反應，手能跟隨眼所看到的東西迅速行動，具有正確控制的能力。您最適宜從事的職業有：運動員、教練員、演員、工人、農民、服裝設計師、家具設計師、美容師、電工、司機、服務員、導游、醫生、護士、藥劑士、導演、警察、戰士等。

第七組：動手能力 您的手、手指、手腕能迅速而準確地活動和操作小的物體，在拿取、放置、調換、翻轉物體時手能作出精巧運動和腕的自由運動。您最適宜從事的職業有：醫生、護士、藥劑士、運動員、教練員、自然科學家、工人、農民、技術員、工程師、服裝設計師、家具設計師、藝術家、美容師、售貨員、服務員、保育員、攝影師、演員、導演、戰士等。

第八組：社會交往能力 您善于進行人與人之間的相互交往、相互聯系、相互幫助、相互作用和影響，具有協同工作或建立良好的人際關系的能力。您最適宜從事的職業有：采購員、推銷員、公共關系人員、外銷員、商務師、編輯、調度員、經理、服務員、房管員、導游、咨詢師、銀行信貸員、稅務員、審計員、保險公司職員、演員、導演、教師、社會科學家、公務員、秘書、警察、律師等。

第九組：組強管理能力 您擅長于組織和安排各種活動，具有協調人際關系的能力。您最適宜從事的職業有：調度員、導游、教練員、導演、教師、經理、公務員、商務師、保育員、咨詢師、稅務員、秘書、律師、警察等。

如果有一個或幾個職業在經過職業性格、職業興趣和職業能力自測后，都被確定為是您最適宜從事的職業，那么，這一個或幾個職業就是您的求職目標，應該成為您的第一職業選擇志愿。

第二篇：職業能力測試

1.教師職業能力特征：1實踐性2穩定性3發展性4差異性

2.職業能力功能：1完善個人修養2提高職業威望3增強職業信心4提高工作效率5保證工作質量

3.中等學校教師完成教育工作任務能力：1教學能力2教育能力3管理能力4科研能力

4.中等學校教師一般性職業能力：1信息能力2語言能力3交際能力4角色認知能力5心理調適能力6自我提高能力

5.心理學把人的一般能力分作智慧技能和動作技能

6.加涅學習結果把能力分為五種1言語信息2智慧技能3認知策略4動作技能5態度。智慧技能，動作技能是加涅理論中的核心概念。

7.加德納的多元智能理論中八個半智能是核心智能。即語言智能、邏輯-數學智能、音樂智能、身體運動智能、空間智能、人際智能、博

物智能、自我認知智能和存在的智能(半)。

8.關注論的說法中職業能力發展過程可分為：1關注他人階段2關注自己階段3關注教學階段4關注學生階段

9.角色認知論的說法中職業能力發展過程分為1角色感性認知階段2角色自我中心認知階段3角色比較認知階段4群體角色認知階段

10.心境論的說法職業能力分為：1受挫與平靜2穩定與自信3保守與低落4抱怨與退出

11.典型行為論認為職業能力分為1準備與模仿2積極上進3熟練應變4反思與革新5墨守成規6退縮與退出

12.教學能力可以歸結為以下五種1教學認知能力2教學設計能力3教學實施能力4教學反思能力5組織研究性能力

13.教學認知能力主要是對各教學要素，如學生及教學目標、內容、方法、策略、手段等的領會分析判斷能力。主要表現為領會課程標準

能力、分析教材能力、了解學生能力。

14.教學認知能力是最基本的教學能力，包括三方面1領會課程標準能力2分析教材能力3了解學生能力

15.領會課程標準能力具體體現在以下幾方面1理解課程性質及課程基本理念2理解課程的總目標和具體目標3掌握內容標準4依據課程

標準進行教學改革的實踐

16.教師分析教材的能力包括1正確理解教材的特點2深入分析教材內容3了解學生的能力

17.教材的重點有兩層含義1.它是教材中最要、最基本的內容有價值的內容2.它在現實生活中廣泛運用

18.了解學生的能力包括1從整體上了解中學生的心理發展特點2了解作為獨特個體的每個學生(1)了解學生的一般情況(2)了解學生的心

理狀況(3)了解學生個體德、智、體各方面的發展情況

19.教學設計能力指教師課前對各種教學要素，如學生及教學目標、內容、策略、方法、環境等進行詳細的計劃和安排的能力。主要包括教學目標設計能力、教學內容整合能力、教學策略設計能力、編寫教案能力

20.教學目標設計能力包括(一)教學目標確定二分析學習背景三教學目標的陳述

教學目標的確定包括1分析內容標準(首先教師在解讀與本節相關的內容標準，對此要認真分析，盡可能準確把握做到內容具體。要進行深刻的思考，再結合本節的具體內容，確定具體教學目標。)2.分析學生的情況..教學目標是學生通過教學活動要達到的預期學習結果，希望學生達到，就要考慮能實現的可能性問題，就要根據班級學生的具體情況確定目標把內容標準具體化。我們認為至少有以下幾方面

1分析學生知識的起點。2分析學生技能的起點3分析學生的態度

21.學習背景包括教學資源.教學設備.教學設施.社會環境或組織機構等因素

22.陳述教學目標常犯的錯誤1把目標當作教師教學要求來寫。2含糊不清.無法琢磨3只列出了教學內容的提要.主題.原則或概念等。

23.陳述教學目標的標準1.教學目標陳述的是預期的學生學習結果2教學目標陳述應力求明確.具體.可測

24.整合教學內容是老師在教學設計階段必須作的一項工作表現1教學內容心理化2肢解.重組教學內容

25.教案是教學設計的具體產物

26.編寫案的基本原則1科學性原則2實用性原則3針對性原則4創造原則5總結性原則

27.教學實施能力主要包括以下幾方面1課堂調控能力2實施教案能力3教學應變能力

28.課堂調控能力要考慮以下幾方面一建立課堂教學常規，規范學生行為二根據學生特點，及時調整教學三運用注意規律調控教學四運用

語言藝術調控教學五利用反饋信息調控教學

29.實施教案能力包括1按己設計教學過程開展教學2按巳設計的板書，巳選擇的方法和媒體進行教學3根據具體情況調整方案

30.教學反思能力包括自我指向型教學反思能力和任務指向型教學反思能力

31.老師反思的方式主要有以下四種一內部自我對話方式二外顯自我對話方式三同事討論方式四行動研究方式

32.組織形容性學習能力是指老師指導學生進行研究性學習，實現研究性學習的目標的一種教學能力。這種能力包括：創新教學設計能力、指導學生研究性學習能力、開發校內外教育資源能力、對學生的學習活動進行監控能力、合作教學能力、綜合管理能力

33.德育能力包括1全面了解學生的能力2正確評價學生能力3對學生進行思想道德教育的能力4對學生進行心理素質教育的能力

34.正確評價學生能力是指老師對學生德、智、體、美諸方面進行全面了解的基礎上，按照一定標準，對學生整體素質做出客觀評判能力要求一要力求評價客觀公正1克服認知偏差(消除第一印象、克服心理定式、驅除暈輪效應、力戒近因效應)2做到恰如其分二要掌握靈活運用各種學生評價方法(一)刺激反映法(1系統的刺激2突然的刺激3模擬自然的刺激(二)現象本質法(三)效應本體法三要強化評價的激

勵功能。(評價內容的激勵性和評價語言的激勵性)35.思想道德教育的能力包括

一、領會思想道德教育的重要意義

二、明確思想道德教育的具體目標

三、掌握思想道德教育的常用方法

四、清楚思想道德教育的基本途徑和原則

五、堅持思想道德教育中的以人為本

36.說服教育法包括一語言文字說服二事實說服教師在進行說服教育時注意以下幾點1老師要懂理2老師要通情3教師要善言

37.榜樣示范法應該注意以下幾方面一樹立的榜樣要有時代感、真實感和可接受性二引導學生深刻理解榜樣人物的精神實質，不要簡單模

仿。三調動學生學習榜樣的積極性、主動性

38.情感陶冶法包括人格感化、環境陶冶、藝術熏陶。老師要進行情感陶冶時注意以下幾點一老師要加強自身修養二創設良好的教育環境

三組織學生參加各種藝術活動

39.實際鍛煉法大體可以分為一學習活動的實踐二完成具體任務的實踐三執行制度的實踐

40.品德評價法有三種方式一獎勵二懲罰三操行評定

41.自我教育法經過自我認識、自我驅動、自我控制、自我發展四個階段.為了充分發揮學生自我教育的作用老師可以從以下幾點加強指導一激發學生自我教育的愿望與動機二培養學生自我教育的習慣三幫助學生掌握進行自我教育的方法

42.心理問題主要表現在挫折心理、性心理、考試心理、個性心理等個性心理缺陷包括自卑、嫉妒、虛榮

43.心理素質教育的能力包括一善于了解學生的心理現狀二熟悉中學生常見的心理異常癥狀三明確中學生心理健康教育的目標與內容四

經常傾聽學生的心聲五掌握一些心理引導的技術

44.做疏導就力求三到一是情到二是言到三是眼到

45.組織課堂發言和課堂練習首先要培養學生課堂積極發言的意識和習慣;其次應該給學生課堂發言制定規則;最后老師要講究向學生提

問和回答學生問題的方法

46.課堂分組活動一要確定分組方法，坐次安排;二要考慮學生學習要采用形式，如是否需要安排中心發言者、使用練習材料等;三要督促學生全員參與活動;四要控制進程;五要認真總結，提高小組活動質量與效果;六要考慮學科特點，音樂、體育、美術課程語文、數學、外

語課程的分組形式要各自特點，應避免流于形式。

47.學校體育管理能力包括一了解體育工作的法規二按照體育合格標準開展工作三組織好“一課”、“三操”“兩活動”“一課”是體育課，“三操”是早操、課間操和眼保健操，“兩活動”是課外體育活動、體育競賽。經驗表明組織好“一課”、“三操”、“兩活動”一是要有相應的體育知識，以適應指導學生正確活動的需要;二是要有激發學生興趣的方法，以調動學生參與活動的積極性;三是要有一定的組織能力，以使這些集體活動得以正常開展起來;四是要有規章制度，善于利用制度的力量保證活動的規范性和經常性，并促使學生積極參加體育活動的良好習慣的養成;最后，要把握好組織學生體育活動的幾項麥則這些原則是全面發展原則、增進健康原則、全員參加

原則、因人制宜原則。

48.衛生工作歸納為以下幾方面一是教學衛生二是體育衛生三是勞動衛生四是生活衛生五是心理衛生，49.心理健康的總目標是：提高全體一學生的心理素質，充分開發他們的潛能，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發展。具體目標是：使學生不斷正確認識自我，增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力;培養學生健全的人格和良好的個性心理品質;對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自

我教育能力。

50.學生日常形為管理的方法一老師本人熟悉《中學生日常行為規范》和《中小學生守則》，并向學生生動的講解各項規定和要求。二是組織學生學習《中學生日常行為規范》和《中小學生守則》，讓學生熟練地記住各項規定和要求。三是訓練學生按照規范做事，并養成習慣。四是平時留心觀察學生的行為，及時糾正不合規范的行為。五是培養學生之間相互提醒的習慣，形成以遵守《中學生日常形為規范》和《中小學生守則》為榮的風氣。六是經常與家長溝通，了解學生在校外的情況。七是認真開展批評、表揚和獎勵，樹立遵守《中

學生日常形為規范》和《中小學生守則》

51.管理好一個班級要有以下能力一是建立班集體領導核心二是培養良好的班集體三是解決學生個別問題四是協調校內關系、學生家庭及

所要社區的關系五是正確處理突發事件。52.老師必備的能力是科研能力，老師科研的必要性和特殊性含義包括以下幾方面內容一是老師以科學工作者的態度對待工作中出現的問題二是用科學研究的程序、方法去解決實際工作中，出現的問題三是以改進工作效果為目的，將教育工作與科研工作結合一體四是強調教師與教師、教師與學生之間的研究合作。五是強調教師科研是教師成才之路

53.現代教育科學研究之父是德國的梅伊曼和拉伊他們出版了《實驗教育學》和《實驗教育學雜志》是現代教育科研產生的標志

54.科研道德規范的內容一是學生的身心和利益不受損害。二是尊重學生的權益。三是尊重學生的名益權。四是應該有一定的科學研究訓

練。

55.什么是文獻查閱及其作用?選擇課題時和課題選定以后，都要翻閱一下報刊、雜志，或者讀讀書，這就是文獻查閱了。作用：一是避免重復研究二是思考完成研究任務的可能性三是思考課題研究的假設四是思考課題研究的方法。

56.文獻資料檢索知識有哪些?一是要知道檢索途徑即到哪去找資料。二是要懂得資料的類型。三是懂得使用檢索工具，知道書目、索引是檢索文獻資料的基本工具及他們的使用方法。四是知道文獻資料的檢索方法。

57.文獻檢索的原則：一是要有“做冷板凳”精神。二是要盡可能多的占有資料。三是要注意資料的質量。四是安排足夠的時間。五是要

有一定的文獻檢索能力

58.實施研究計劃的主要工作是：控制研究工作進程、收集與整理資料、寫作論文或報告。

研究報告的結構由以下幾部分組成1題目頁

2、摘要頁

3、引言

4、方法

5、結果

6、討論

7、注釋

8、參考文獻

9、附錄。論文的結構由題目、署名、中英文摘要、正文、注釋、參考文獻幾部分構成。

59.信息的分類：按其作用范圍把信息分為外部信息和內部信息。按對人們的意義可分為有用信息、干攏信息與冗余信息。

60.教師獲取信息主要包括三大類：一是關于學生各方面情況的信息;二是學科專業信息;三是教育專業的信息。

61.中等學校老師的信息能力應側竽重以下幾個方面：信息獲取能力、信息理解能力、信息處理能力、信息傳遞能力。

62.老師可利用的信息資源包括自然信息資源和人工住處資源。故可供中學教師利用信息資源有學生、教師、學校的資料室、圖書館、閱

覽室、所在地的圖書館，互聯網等。

63.手工檢索工具主要有目錄類、索引類、文摘類三部分組成。計算機檢索包括光盤數據庫檢索、網絡數據庫檢索和互聯網信息檢索。

64.查找文獻一般應該按照下列過程進行：一是提出問題二是選擇檢索工具三是確定檢索途徑四是確定檢索方法五是按線索查找六是索取

文獻七是閱讀文獻。

65.教師的現場收集能力具體表現在以下幾方面：一是判斷信息需求及利用信息技術獲取信息能力二是觀察學生和與學生進行有效交流的能力。

66.中學教師的信息理解能力主要包括以下幾方面：一是識別教材信息含義。二是讀懂學生方面信息的能力三是評價判斷住處的能力。

67.中學教師的信息處理能力可以概括幾個方面一是信息分類能力。二是信息統計與分析能力。三是信息重組能力。四是信息編輯加工能

力。五信息存取能力。

68.信息傳遞能力具體體現在以下幾方面：一是利用口頭語言傳遞信息的能力。二是利用書面傳遞信息的能力。三是利用形體語言傳遞信

息的能力。四是利用教學媒體傳遞信息的能力

69.教師語言的特征：一是科學性，二是規范性，三是教育性，四是啟發性，五是激勵性，六是審美性。

70.教師語言能力體現在以下三方面：一是影響學生對知識的掌握。二是影響學生能力的發展。三是影響學生積極情感的形成。

71.教師語言能力的提高可從以下幾方面著手一是提高自身的思想修養。二是提高自身的知識修養。三是培養良好的心理素質。

72.教師的教學語言可以分為書面語言、口頭語言(有聲語言)、身體語言等幾種類型。

73.教師書面語言能力的要求體現在：1，注意遣詞、造名和修辭。2，注意字跡正確、規范。3，注意板書設計。4，注意評語設計。

74.教師的評語主要包括以下五種類型：1是肯定型評語2是欣賞型評語3是指導型評語4是征詢意見型評語5是交流型評語。

75.教師的口頭語言表達能力的要求有哪些?一是注意準確規范，二注意通俗易懂，三注意清晰簡明，四注意邏輯性和針對性。五注意語

調、語速與節奏。

76.教師身體語言的作用、種類及要求：作用：一，可以幫助組織教學

二、可以增進師生感情

三、可以調動學生學習熱情，四、可以突出教學重點。

五、可以調控教學進程。種類：兩大方面一方面是指那些動態的、有形的手勢語言和表情語言;另一方面是指靜態的、無形的體態語言，即老師的修養、風度與學生交往的距離。主要有手勢語言、體態語言與表情語言三個方面。對手勢語言的要求是：1手勢應適量、適度、適時。2手勢應自然、得體、大方。對體態語言的要求是：1舉止要恰當2距離要適宜。對表情語言的要求是1目光2表情

77.沉默的作用：一具有信號功能。二具有評價功能。三具有教育功能。四具有教育功能

78.如何暗示：一設置能夠誘發學生學習潛力的外部環境。二充分利用各種藝術手段，采用音樂、舞蹈、戲劇、電影等單項或綜合的藝術形式配合教學進行。三教師還要在課堂上針對學生的性格及他們表現做出相應的反應，要使用一些鼓勵話語和表情，這樣能夠激發他們

學習動力，給他們學習信心。

79.教師的人際交往能力包括四個方面：認識能力、表達能力、協調能力和反思能力。

80.提高人際交往能力的基本原則：一正確認識自己和他人。二保持良好的心理狀態。三保持良好的感受和理解能力。四養成良好的談話

習慣

作者：不詳 來源：網絡

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（一）

第三篇：職業能力取向測試

我的未來不是夢

指導思想：為了適應高中新課程改革的要求，幫助學生正確認識自己，了解自己的能力和興趣愛好，有的放矢地選擇課程，克服對高中新課改缺乏深刻了解，自我認識不足、自我規劃、自我管理觀念和能力的欠缺，以及對社會發展趨勢和就業形式缺乏基本了解，在學習上無所適從等問題。通過本課題的輔導，指導學生正確認識自己的職業能力，了解自己的能力適合從事的職業，明確該職業所必備的學科知識，從而學會制訂自己的學習計劃。

目標：了解自己的職業能力及適合從事的職業；明確目前學習的任務，正確選擇自己的人生發展方向。

重點：明確要實現自己的夢想需要落實的計劃

難點：引導學生正確認識職業與學科的關系。

教具：多媒體、《我的未來不是夢》歌曲

課前準備：測量表及回饋單

活動過程：

一、熱身

分組：請同學們面對面站成兩排，對應的同學握一下手，說：“你好!希望我們能成為好朋友”即形成2人組，相互介紹自己將來想從事什么職業，并說明理由。就近的2人組合并，組成4人組，在4人組中，分別介紹2人組中對方將來想從事的職業。以同樣的方式形成8人組。8人組時用“圍圈說”的形式，進行職業介紹。介紹內容是將來想從事的職業、本人姓名。介紹的句式是一句話：“我是將來想從事X X職業的X X X”。然后左手組員接著介紹，介紹的方式是：“我是位于將來想從事X X職業的X X X左邊的將來想從事X X職業的X X X”。依次到最后一位，仍然要從第一位說起。說完后，請最后一位同學說一說，記住所有內容的條件是什么？在別人當著大家的面說出你的打算時，你的心理感受是：

二、正式活動

測一測：你想過沒有，你想干的工作適合你嗎？那么來做一個自我檢驗好嗎？測試內容見附資料。

通過測試你發現了你的哪一種職業能力最強？此時你的感覺如何？為什么？

想一想

通過上面的測試，相信你已經了解了自己的職業能力，那么你知道自己的能力適合做什么職業了嗎？

下面是具有不同職業能力的人適合的各種職業：

*一般，學習能力強的人適合從事以腦力勞動為主的工作。

*言語能力強的人適合做教師、營業員、服務員、演員等。

*計算能力強的人適合做會計、出納、統計、建筑師、工業藥劑師等。

*空間判斷能力強的人適合做與工程、建筑打交道的工作，以及牙科醫生、內科醫生等。*形態知覺能力強的人適合做生物學家、建筑師、測量員、醫生、畫家、理發師、無線電修理工等。

*符號知覺能力強的人適合做統計員、經濟學家、記帳員、出納員、辦公室職員、打字員等工作。

*手眼協調能力強的人適合于做司機、飛行員、牙科醫生、外科醫生、雕刻家、運動員、舞蹈演員等。

*手指靈活能力強的人適合于做紡織工、打字員、裁縫、外科醫生、五官科醫生、護士、雕刻家、畫家，等等。

*手的靈活能力強的人適合于做體育運動員、舞蹈演員、畫家、獸醫及多數體力勞動者。你知道自己適合做什么職業了嗎？把適合你做的職業寫下來，說給同學聽。

暢想未來：配音聯想

要做好這份職業，必須學好哪些知識?

看一看：中學普通課程與職業的關系

如果你對某一門課程感到有興趣并學得比較好，則你可以在下表中發現與你能力和興趣一致的職業。

1、與學習生物課的能力和興趣有關的職業舉例：內科X光技師、實驗室技術員、園藝家、圖書館館長、農民和農場工人、獸醫、植物學家、營養學家、動物學家等等。

2、與學習數學課的能力與興趣有關的職業舉例：工程師、化學家、統計學家、經濟學家、電工、木匠、機械師、管子工、電子技術員、部分學科的教師、保管員、銀行出納員、測量員、書記員、會計、配鏡師、建筑師等等。

3、與學習語文課的能力和興趣有關的職業舉例：編輯、作家、記者、通訊員、教授、演說家、詩人、藥劑師、演員、電臺播音員、圖書管理員、校對員、社會團體工作者、接待員、售貨員、推銷員、職業咨詢者、室內裝飾工、政治家、打字員、法官、速記員等等。

4、與學習化學課的能力和興趣有關的職業舉例：攝影師、鎮痛、化驗員、電焊工、畫家、自然科學的教授、地質學家、營養學研究者、生物化學家、植物學家、動物學家、藥劑師、化學研究者、獸醫、陶瓷學家、冶金學家、實驗技術員等等。

5、與學習美術課的能力和興趣有關的職業舉例：裁縫、美術家、畫家、建筑師、制圖員、機械工程師、舞臺設計、藝術老師、木匠、細木工、陳列室展覽工作人員、廣告設計員、整容專家、舞蹈家、室內裝飾工、油漆工、服裝設計攝影師等等。

6、與學習物理課的能力和興趣有關的職業舉例：建筑工程師、設計師、電工、制圖員、電力工程師、礦業工程師、氣象學家、地震學家、電子學工程師、原子物理學物理化學家、無線電修理員、電視機修理工、牙科醫生、獸醫、遺傳學家、管子工、金屬制造工、教師、機械工、制模工、消防人員、平版印刷工、攝影師、藥劑師、配鏡師等等。

7、與學習音樂課的能力和興趣有關的職業舉例：教師、售貨員、音樂家、戲劇審稿員、舞蹈家、歌唱家、電臺播音員、音樂評論家、音樂監督人、圖書管理員等等。

8、與學外語的能力和興趣有關的職業舉例：歌唱家、音樂教師、作曲家、外交服務人員、翻譯員、外交家、海關檢查員、接待員、售貨員、演員、教師、導游、作家、圖書管理員、醫生、律師等等。

9、與學習生理衛生和體育課的能力和興趣有關的職業舉例：矯形外科醫生、有機化學家、公共衛生工程師、病毒學家、公共健康教育家、職業治療家、教師、社會工作者、體育編輯、實驗室技師、X光技師、裁判員、體育教練員、救生員、游泳指導員、模特兒、護士、牙科醫生、獸醫等等。

你現在清楚了你想從事的職業需要你學好哪些課程了嗎？把它記下來。

問題澄清：

有同學認為：只要學好與自己將來想從事的職業有直接關系的那個學科，就能勝任這項工作，你認為呢？說出你的理由。

實現夢想

姓名：

我想從事的職業是__________

實現這個理想重點需要學好哪些學科的知識____________________________

我現在學得比較理想的學科是——————

現在急需提高的學科有____________

我準備怎樣做：______________________________

收網：填寫活動回饋單

附：資料一

職業能力自評表

填寫下列職業能力自評表。請你根據自己的實際情況，對下面的每一活動作出自我評價，評價越客觀越好。

強較強一般較弱弱

第一組一般學習能力12345

（1）快而容易地學習新的內容（）（）（）（）（）

（2）快而正確地解決數學題目

（3）你的學習成績總的來說處于

（4）對課文的字、詞、段落和篇章的理解、分析和綜合的能力

（5）對學習過的材料的記憶能力

第二組言語能力

（1）善于表達自己的觀點

（2）閱讀速度快并能記住中心內容

（3）向別人解釋難懂的概念

（4）你的語文學習能力

（5）掌握詞匯量的程度

第三組計算能力

（1）作出精確的測量

（如測量長、寬、高等）

（2）筆算能力

（3）心算能力

（4）打算盤

（5）你的數學成績

第四組空間判斷能力

（1）解決幾何方面的習題

（2）畫三維度的立體圖形

（3）看幾何圖形的立體感

（4）想象盒子展開后的平面形狀

（5）想象三維度和三維度的物體

第五組形態知覺能力

（1）發現相似圖形中的細節差別

（2）識別物體的形狀差異

（3）注意到多數人所忽視的物體的細節部分

（4）檢查物體的細節

（5）觀察圖案是否正確

第六組符號知覺能力

（1）快而準確地抄寫資料（諸如姓名、日期、電話號碼，等等）

（2）發現錯別字）（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（）（）（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（））（）（）（）（）強較強一般較弱弱）（）（）（）（））（）（）（）（）3（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（（3）發現計算錯誤（）（）（）（）（）

（4）在圖書館很快地查找編碼卡片（）（）（）（）（）

（5）能較長時間地抄寫資料（）（）（）（）（）

第七組手—眼協調能力

（1）玩電子游戲（）（）（）（）（）

（2）打籃球或排球一類的運動（）（）（）（）（）

（3）打乒乓球或羽毛球（）（）（）（）（）

（4）打算盤（）（）（）（）（）

（5）打字（）（）（）（）（）

第八組手指靈活能力

（1）靈巧地使用很小的工具（）（）（）（）（）

（2）穿針眼、編織使用手指的活動（）（）（）（）（）

（3）用手指做一件小手工藝品到（）（）（）（）（）

（4）使用計算器（）（）（）（）（）

（5）彈琴（）（）（）（）（）

第九組手的靈活能力

（1）用手把東西分類（）（）（）（）（）

（2）用手推、拉東西時手的靈活度（）（）（）（）（）

（3）靈活地使用手工工具（如榔頭、錘子等）（）（）（）（）（）

（4）在繪畫、雕刻等手工活動中手的靈活性（）（）（）（）（）

（5）很快地削水果等（）（）（）（）（）

計算方法：

每一組的總分=各題強項總分×1+較強項總分×2+一般項總分×3+較弱項總分×4+弱項總分×5

每一組的等級=每一組的總分/5

按照上面的計算方法算出各種能力的等級。哪種能力的等級越高，表明你這方面的職業能力越強。如果兩種或兩種以上的自評等級一樣，表明你這幾方面的職業能力相當。

第四篇：職業能力測試簡答題

第一章，教師職業能力及其形成發展

1．中等學校教師職業能力按照什么分類，又分為幾種？ 答，我們是按照教師教育基本任務的類型和每項任務的活動過程階段對中等學校教師職業能力進行分類的。

一、中等學校教師完成教育工作任務的能力A教學能力B教育能力C管理能力D科研能力。

二、中等學校教師一般性職業能力A信息能力B語言能力C交際能力D角色認知能力F心理調適能力E自我提高能力

2．加德納認為人的智能發展有著自然的階段性特征分別分為哪幾個階段？ 答分為，一是嬰幼兒階段，智能開端于一種原生性的模仿智能；二是幼兒早期階段，智能開始表現為對初級符號的掌握；三是學齡階段，智能表現為對系統符號的掌握；四是成熟階段，智能表現為對職業技能的掌握。3．加德納的多元智能是否影響人能力的形成因素。

答。加德納認為“八個半智能‘源于人的遺傳稟賦，所以人人都潛在著“八個半智能”，這是人人共有的能力。但個人之間也存在差異，所以決定了人的“八個半智能”水平的個體差異。但是，即使稟賦很好，也要通過教育和訓練才能成為實際生活中的現實智能。

第二章 中等學校教師教學能力

1，教學認知能力，教學設計能力，教學實施能力，教學反思能力，組織研究性學習能力這五種能力之間的關系》

答：這五種能力之間不是孤立存在的，而是緊密聯系的。教學認知能力是基礎，它直接影響到的教學方案設計的質量，而教學設計能力與實施能力是課堂教學的具體操作能力，也是最能體現教學藝術性的能力。教學反思能力是貫穿教學過程始終的，教學反思能力與教學認知能力，教學設計能力，教學實施能力，組織研究性學習能力密切相關，而教學認知能力，教學設計能力，教學實施能力，組織研究性學習能力往往是通過教學反思能力得以實現的，組織研究性學習能力是針對新課改開設研究性學習而提出來了，是中等學校教師應具有的一種教學能力。2．領會課程標準能力具體體現在幾個方面？

答：一是理解課程課程標準的性質與課程的基本理念，二是理解課程標準的總目標與具體目標、三是掌握內容標準、四是依據課程標準進行教學改革的實踐。

3．教師分析教材的能力包括哪幾個方面？

答，一是，正確理解教材的特點。二是深入分析教材內容。

4、分析教材包括以下方面，一、分析教材的地位和作用、二、分析教材內容的結構、三、分析教材的重點難點。

7、組織性研究性學習能力主要包括哪能些能力？

答。一是創新教學設計能力。二是指導學生研究性學習的能力。

三是開發校內外教育資源能力 四是對學生的學習活動進行監控的能力五是合作教學能力。

8、課堂調控的應考慮的幾個方面：

一、建立課堂教學常規，規范學生行為

二、根據學生特點及時調整教學

三、運用注意規律調控教學

四、運用語言藝術調控教學

五、利用教學反饋信息調控教學。

第三章，中等學校教師德育能力

1．中學德育工作的基本任務（目標）是什么？

答，把全體學生培養成為熱愛社會主義祖國的具有社會公德，文明行為習慣的遵紀守法的公民。在這個基礎上，引導他們逐步樹立科學的人生觀，世界觀，并不斷提高社會主義思想覺悟，使他們中的優秀分子將來能成長為共產主義者。3．教師要做到評價客觀公正，應該如何做答；一是，克服認知偏差，二是做到恰如其分

4教師評價學生的各種方法有？答；一是，刺激—反應法，二是現象—本質法；三是，效應—本體法，5．教師對學生進行思想教育的常用方法有哪些，答：一是，說服教育法，二是榜樣示范法，三是情感陶冶法，四實際鍛煉法，五是品德評價法，六是自我教育法，6、教師運用榜樣示范進行教育時，應該注意以下幾個方面

答：一樹立的榜樣要有時代感，真實感和可接受性。二引導學生深刻理解榜樣人物的精神實質，不要簡單模仿。三調動學生學習榜樣的積極性主動性。

教師職業能力測試

簡答題 8，實際鍛煉法的方式有哪幾種？

一是學習活動的實踐二是完成具體任務的實踐，三是執行制度的實踐 9，品德評價法的類型有一是獎勵，二是處罰，三是操行評定。

9、操行評定的原則：

一、寫給學生看

二、寫給“這個人”看，讓學生知道他自己以及自己在集體中得位置

三、寫這個人的新起點，包括進步和退步。

11，《中小學心理健康教育指導綱要》明確規定心理健康教育的總目標是什么？ 答，提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛能培養學生樂觀，向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

12，教師做好學生的疏導工作要三到, 一是,情到,二是言到,三是眼到, 13.學校在思想道德教育中是如何以人為本的

答.一、樹立以人為本的教育理念，以人為本。是一種尊重和肯定，是一種思維方式，是一種價值取向，是尊重人，為了人，解放人。

二、要尊重學生公平公正對待學生，三、要關注學生的靈魂雕塑和精神培養,探索新的教育思路方案,提高教育效果.第四章 中等學樣校教師管理能力

1、課堂管理能力包括哪些方面？（簡多）

一、組織上課；

二、維護課堂紀律；

三、組織課堂發言和課堂練習；

四、組織課堂分組活動；

五、組織課堂表演、演講和實驗。2課堂集體輔導有哪些種類？（簡，多）

課堂集體輔導面對全體學生所做的輔導，有反饋輔導，單元輔導，考試輔導，自學輔導幾種情況。

3、學校開展體育工作應遵循哪些法律依據？（簡答）

國家與教育部頒布的《中華人民共和國體育法》（1995）,《國家體育鍛煉標準施行辦法》（1990年）《學校體育工作條例》（1990年）《中學生體育合格標準的試行辦法》（1987）是學校開展體育工作的法律依據。

4、組織學生體育活動要遵循哪些原則？（簡多）

全面發展原則、增進健康原則、全員參加原則、因人制宜原則。

5、中學衛生工作的主要任務是什么？）（簡）

監測學生健康狀況；對學生進行健康教育，培養良好衛生習慣，心頭學校衛生環境和教學衛生條件；加強對傳染病、學生常見病的預防和治療。

6、實踐中學校衛生工作歸納為以下幾個方面？（簡）

1、教學衛生；

2、體育衛生、3、勞動衛生、4、生活衛生、5、心理衛生。

7、學生日常行為管理的內容（簡，多，辯）

也就是《中學生日常行為》和《中小學生守則》中提到的內容。

答：

一、自尊自愛，注重儀表

二、誠實守信，禮貌待人

三、遵規守紀，勤奮學習

四、勤勞儉樸，孝敬父母

五、嚴以律己，遵守公德

8、如果要管理好一個班集體，要有哪些方面的能力？（簡）建立班集體領導核心；培養良好的班集體；解決學生個別問題 協調校內關系，學生家庭及所在社區的關系；正確處理突發事件。

9、舉例說明我國的教育法體系包括哪些層次的法律？ 教育基本法；教育基本法是國家教育的根本法律。《中華共和國教育法》（1995）是我國的教育基本法。

教育部門法；教育部門法是根據教育基本法制定的關于某一部門教育法律。義務教育法屬于什么法？是部門法 綜合教育法；綜合教育法是根據教育基本法針對跨部門的橫向問題制定的教育法律。教師法是一部什么樣的法律？綜合教育法。單行教育法 教育相關法

第五章中等學校教師科研能力

簡答題：

1，教師科研的特殊性是什么？（簡答）這種特殊含義包括以下幾方面內容：

(1)教師以科學工作者的態度對待工作中出現的問題。

(2)用科學研究的程序、方法去解決實際工作中出現的問題。(3)以改進工作效果帷幕的,將教育工作與科研工作結合為一體(4)強調教師與教師、教師與學生之間的研究合作。(5)強調教師科研是教師成才之路.2，現代教育科研之父是什么？（簡答）1900年德國的梅伊曼和拉伊出版的《實驗教育學》和《實驗教育學雜志》是這個時期教育實證研究的集大成之作，因此，教育史上把他們的研究看做是現代教育科研產生的標志，稱他們兩位是“現代教育科學研究之父”。3，教師科研道德規范的內容包括哪些方面？（簡答多選）學生的身心和利益不受損害。尊重學生的名譽權。尊重學生的權益。

應該有一定的科學研究訓練。

4，教師科研選題的根本標準是什么？（簡答）

課題研究有價值、具有創新性，這是課題選擇的根本標準。教育科研選題的根本標準則是看選擇的問題及其解決是否對推動教師自己工作有用處，如果有用處、就有價值。所以特別強調，因為這種類型的研究活動體現了“有用處”、“實用”的價值。

5，文獻查閱有哪些意義？（簡答、辨析）避免重復研究

思考完成研究任務的可要性 思考課題研究的假設 思考課題研究的方法

6，文獻查閱應具備哪些知識？（簡答）

要知道檢索途徑，即到哪里去找資料;要懂得資料的類型;懂得使用檢索工具，知道書目、索引是檢索文獻資料的基本工具及他們的使用方法;知道文獻資料的檢索方法，如題錄法、人名法、著作名法、順查法、到查法、擴展法等。7,一份研究計劃包括哪些內容？

一份研究計劃大體包括以下幾項內容：課題名稱、研究目的、研究基礎、研究方法、資料與設備、時間與階段、成果形式、鑒定方法、經費預算。

8(簡答多選)歷史問題研究要遵循哪些原則？歷史客觀性原則 歷史整體性原則 史論結合原則 批判繼承原則

第六章 中等學校教師信息能力

簡答題：

1、（簡多）教師需獲取的信息主要包括哪幾類？

答：一是關于學生各方面情況的信息，這又包括兩方面：學生個人信息和班級整體狀況方面的信息。二是學科專業方面的信息。三是教育專業方面的信息。

2、中學教師的信息處理能力可以概括為以下幾個方面？（多／簡）

答：

1、信息檢索能力；

2、信息統計與分析能力

3、信息重組能力

4、信息編輯加工能力

5、信息存取能力

3、利用口頭語言傳送信息的能力分別是什么？（多簡）包括教育口語和教學口語，教學口語是批教師進行課堂教學，完成教學任務的用語。教學口語一般包括導入語、講授語、提問語和總結語。

第七章中等學校教師語言能力

簡答題：

1、（簡答）教師語言的特征：

科學性、規范性、教育性、啟發性，激勵性、審美性

2、（簡答）教師語言的功能或作用？

答：

1、影響學生對知識的撐握；

2、影響學生能力的發展；

3、影響學生積極情感的形成。

3、教師如何提高自身的知識修養？（或教師如何達到”道得從意中語”的境界？）

答：向他人學習，向書本學習，向社會學習，廣泛吸取營養、豐富自己，不斷提高自身的知識修養，提高語言表達技巧，使知識在“專”的前提下，向博的方向發展。

5、中學教師運用書面語言有哪幾點要求？

答：

1、注意遣詞、造句和修辭；

2、注意字跡正確、規范；

3、注意板書設計；

4、注意評語設計；

6、板書設計注意事項：①正版書是講授提綱，即教材的綱目和要點是教學重點②副板書是教師在講解過程中在黑板上書寫的一些生字、公式、數據、圖表等，展現所學知識的框架結構，體現教學目標。

7、（簡答）口頭語言的作用？詮釋書面語言；靈活把握課堂；營造良好的學習情境。

8、（多選或簡或辨析）對教師口頭語言的要求主要體現在哪幾方面？

答：

1、注意準確規范；

2、注意通俗易懂；

3、注意淺析簡明；

4、注意邏輯性和針對性；

5、注意語調、語速與節奏。

9、身體語言的作用

答：

一、可以幫助組織教學；

二、可以增進師生感情；

三、可以調動學生的熱情；

四、可以突出教學重點；

五、可以調控教學進程。

10、沉默的功能：

一、具有新號功能；

二、具有評價功能，三、具有教育功能；四具有遏制功能

第八章 中等學校教師人際交往能力

簡答題：、（簡或多）怎樣提高自己的人際交往能力？

正確認識自己和他人；保持良好的心理狀態；保持良好的感受和理解能力；養成良好的談話習慣；

2、（簡答或多選）要想取得領導的信任需要具備哪幾方面的品質和能力？ 高尚的道德品質；良好的溝通能力；出色的工作能力；取得領導支持的能力。

3、（多簡）要提高教師與學校領導的交往能力應遵循哪些原則？

服從領導分配；支持領導的工作；加強相互的溝通；建立合作關系保持適當的心理距離；

4、（簡單）教師人際交往能力的含義：教師的人際交往能力是指在教育活動中，教師與他人在思想、上的溝通與協調能力。教師的人際交往能力主要包括四個方面：認知能力、表達能力、協調能力和反思能力。

第九章 中等學校教師教育機智

簡答題：

1、教育機智的具有哪些特征？（案例）教師所處理的事件具有偶發性、教師表現得行為具有果斷性、教師使用的方法具有得當性

2（簡答）、教育機智形成的條件？

有強烈的責任感；要了解學生要有豐富的知識、經驗

要有良好的心理品質

3、（簡答多）課堂教學中的教育通常表現在哪幾方面？

處理教學疑難問題；處理課堂偶發事件；處理非主體突發事件；處理自身失誤。

4、教師在運用教育機智要注意哪些原則性建議

答：1尊重學生；

2、平等、公正地對待學生；

3、情緒要穩定；

4、態度要誠懇；

5、語言要含蓄；

6、行動要沉著；

7、方法要恰當；

8、要避免刻意；

9、要避免說教；

10、要適可而止。

第十一章 中等學校教師心理調適能力

1、教師職業壓力與冰應激對心理健康的影響：

第一、繁重的任務和多重角色使教師承受巨大的壓力。第二、期望和責任感給教師帶來極大的心理壓力。第三、教育工作的復雜性與難度加重了教師心理負擔。第四、日趨激烈的職業競爭給教師帶來了危機感。

2、教師和同事關系應如何調適？

1、與人為善；

2、學會說“不”；

3、調整期望值；

4、保持輕松愉快；

5、放松與幽默；

6、暫回避；

7、傾訴與求助；

8、保持年輕活力；

9、忘卻轉移；

3、要使自己成為一個人格健全的人，教師在哪幾方面加以努力？（簡答）答：

1、悅納自己、他人和新事物；

2、有自己的行事原則；

3、理智地做人；

4、富有同情心。

第十二章 中等學校教師自我提高能力

1、教師教學創新能力主要集中體現在哪幾方面？（簡答）

答：

1、有創新意識和創新精神；

2、更新教材的能力；

3、優化教學過程能力；

第五篇：霍蘭德職業能力測試

霍蘭德職業傾向測試

本測驗是由美國著名職業教育專家霍蘭德 的人才測評理論為基礎，結合中國廣大學生和工作者的實際而編制。

根據霍蘭德的研究成果和后人的分析論證，按照不同的職業特點和個性特征，一般可以將人分為六類：現實型(R)、探索型(1)、藝術型(A)、社會型(S)、管理型(E)和常規型(C)。這六種類型的人具有不同的典型特征。每種類型的人對相應職業類型感興趣，人格特征和職業需求進合理搭配的特點。

同時，人們在擇業時主要受三個因素的影響：興趣(你想做什么——興趣傾向)、能力(你能做什么——個人經歷)和人格(你適合做什么——人格傾向)。以此為依據，本套試題由三部分組成：興趣傾向問卷、個人經歷問卷和人格傾向問卷，分別對測評者的興趣、能力和人格特點進行測評。通過對測評結果的綜合分析，可以幫助測評者發現和確定自己的職業興趣和能力特長，使我們對與自身性格匹配的職業類別、崗位特質有更為明晰的認識，從而在我們就業、升學、進修或職業轉向時，做出最佳的選擇。

該測評適用于高中畢業生、在讀大中專生、應屆大中專畢業生，以及已參加工作但渴望轉行，需發現和確定自己的職業興趣和能力特長的人士。

請根據對每一題目的第一印象作答，不必仔細推敲，答案沒有好壞、對錯之分。具體填寫方法是，根據自己的情況每一題回答“是”或“否”

1、我喜歡把一件事情做完后再做另一件事。

2、在工作中我喜歡獨自籌劃，不愿受別人干涉。

3、在集體討論中，我往往保持沉默。

4、我喜歡做戲劇、音樂、歌舞、新聞采訪等方面的工作。

5、每次寫信我都一揮而就，不再重復。

6、我經常不停地思考某一問題，直到想出正確的答案。

7、對別人借我的和我借別人的東西，我都能記得很清楚。

8、我喜歡抽象思維的工作，不喜歡動手的工作。

9、我喜歡成為人們注意的焦點。

10、我喜歡不時地夸耀一下自己取得的好成就。

11、我曾經渴望有機會參加探險。

12、當我一個獨處時，會感到更愉快。

13、我喜歡在做事情前，對此事情做出細致的安排。

14、我討厭修理自行車、電器一類的工作。

15、我喜歡參加各種各樣的聚會。

16、我愿意從事雖然工資少、但是比較穩定的職業。

17、音樂能使我陶醉。

18、我辦事很少思前想后。

19、我喜歡經常請示上級。

20、我喜歡需要運用智力的游戲。

21、我很難做那種需要持續集中注意力的工作。

22、我喜歡親自動手制作一些東西，從中得到樂趣。

23、我的動手能力很差。

24、和不熟悉的人交談對我來說毫不困難。

25、和別人談判時，我總是很容易放棄自己的觀點。

26、我很容易結識同性別朋友。

27、對于社會問題，我通常持中庸的態度。

28、當我開始做一件事情后，即使碰到再多的困難，我也要執著地干下去。

29、我是一個沉靜而不易動感情的人。30、當我工作時，我喜歡避免干擾。

31、我的理想是當一名科學家。

32、與言情小說相比，我更喜歡推理小說。

33、有些人太霸道，有時明明知道他們是對的，也要和他們對著干。

34、我愛幻想。

35、我總是主動地向別人提出自己的建議。

36、我喜歡使用榔頭一類的工具。

37、我樂于解除別人的痛苦。

38、我更喜歡自己下了賭注的比賽或游戲。

39、我喜歡按部就班地完成要做的工作。40、我希望能經常換不同的工作來做。

41、我總留有充裕的時間去赴約會。

42、我喜歡閱讀自然科學方面的書籍和雜志。

43、如果掌握一門手藝并能以此為生，我會感到非常滿意。

44、我曾渴望當一名汽車司機。

45、聽別人談“家中被盜”一類的事，很難引起我的同情。

46、如果待遇相同，我寧愿當商品推銷員，而不愿當圖書管理員。

47、我討厭跟各類機械打交道。

48、我小時候經常把玩具拆開，把里面看個究竟。

49、當接受新任務后，我喜歡以自己的獨特方法去完成它。50、我有文藝方面的天賦。

51、我喜歡把一切安排得整整齊齊、井井有條。

52、我喜歡作一名教師。

53、和一群人在一起的時候，我總想不出恰當的話來說。

54、看情感影片時，我常禁不住眼圈紅潤。

55、我討厭學數學。

56、在實驗室里獨自做實驗會令我寂寞難耐。

57、對于急躁、愛發脾氣的人，我仍能以禮相待。

58、遇到難解答的問題時，我常常放棄。

59、大家公認我是一名勤勞踏實的、愿為大家服務的人。60、我喜歡在人事部門工作。

職業人格的類型：（答對以下題號得1分，不對得0分；得分多者屬于該類型）現實型“是”（2，13，22，36，43），“否”（14，23，44，47，48）研究型“是”（6，8，20，30，31，42），“否”（21，55，56，58）藝術型“是”（4，9，10，17，33，34，49，50，54），“否”（32）社會型“是”（26，37，52，59），“否”（1，12，15，27，45，53）企業型“是”（11，24，28，35，38，46，60），“否”（3，16，25）傳統型“是”（7，19，29，39，41，51，57），“否”（5，18，40）霍蘭德六大人格類型和職業環境

霍蘭德的職業理論，其核心假設是——人可以分為六大類: R：現實型（Realistic）

I：研究型（Investigative）A：藝術型（Artistic）S：社會型（Social）E：企業型（Enterprise）C：傳統型（Conventional）

R：現實型（Realistic）（技能現實）【共同特點】

愿意使用工具從事操作性工作，動手能力強，做事手腳靈活，動作協調。偏好于具體任務，不善言辭，做事保守，較為謙虛。缺乏社交能力，通常喜歡獨立做事。【性格特點】 感覺遲鈍、不講究、謙遜的。踏實穩重、誠實可靠。【職業建議】

喜歡使用工具、機器，需要基本操作技能的工作。要求具備機械方面才能、體力、或從事與物件、機器、工具、運動器材、植物、動物相關的職業有興趣，并具備相應能力。

如：技術性職業（計算機硬件人員、攝影師、制圖員、機械裝配工），技能性職業（木匠、廚師、技工、修理工、農民、一般勞動）

I：研究型（Investigative）【共同特點】

思想家而非實干家，抽象思維能力強，求知欲強，肯動腦，善思考，不愿動手。喜歡獨立的和富有創造性的工作。知識淵博，有學識才能，不善于領導他人。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領域。

【性格特點】堅持性強，有韌性，喜歡鉆研。為人好奇，獨立性強。【職業建議】

喜歡智力的、抽象的、分析的、獨立的定向任務，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應的能力。如：科學研究人員、教師、工程師、電腦編程人員、醫生、系統分析員。

注：工作中調研興趣強的人做事較為堅持，有韌性，善始善終，調研興趣弱的如<20% 通常做事容易淺嘗輒止，常性也弱。

A：藝術型（Artistic）【共同特點】

有創造力，樂于創造新穎、與眾不同的成果，渴望表現自己的個性，實現自身的價值。做事理想化，追求完美，不重實際。具有一定的藝術才能和個性。善于表達，懷舊，心態較為復雜。

【性格特點】 有創造性，非傳統的，敏感，容易情緒化，較沖動，不服從指揮。【職業建議】

喜歡的工作要求具備藝術修養、創造力、表達能力和直覺，并將其用于語言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應的能力。不善于事務性工作。如：藝術方面（演員、導演、藝術設計師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人）音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊指揮）文學方面（小說家、詩人、劇作家）。注：藝術興趣高的人傾向于理想化，做事追求完美。在平常中，藝術的測試不指做藝術工作，而是工作中的藝術，傾向于將事情做得漂亮、有美感、有情調、錦上添花，追求完美。S：社會型（Social）【共同特點】

喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。【性格特點】為人友好、熱情、善解人意、樂于助人。【職業建議】

喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發或治療等事務，并具備相應能力。

如: 教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢人員、公關人員）E：企業型（Enterprise）【共同特點】

追求權力、權威和物質財富，具有領導才能。喜歡競爭、敢冒風險、有野心/抱負。為人務實，習慣以利益得失、權利、地位、金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。【性格特點】善辯、精力旺盛、獨斷、樂觀、自信、好交際、機敏、有支配愿望。【職業建議】

喜歡要求具備經營、管理、勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治／社會及經濟目標的工作，并具備相應的能力。

如：項目經理、銷售人員，營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。附：工作中通常要求管理人員和銷售人員要有較強的企業興趣，企業興趣強則做事目的性強，務實，推動性也較強，若企業興趣弱<40% 則做事的推動性較弱，速度較慢。

C：傳統型（Conventional）【共同特點】

尊重權威和規章制度，喜歡按計劃辦事，細心、有條理，習慣接受他人的指揮和領導，自己不謀求領導職務。喜歡關注實際和細節情況，通常較為謹慎和保守，缺乏創造性，不喜歡冒險和競爭，富有自我犧牲精神。

【性格特點】有責任心、依賴性強、高效率、穩重踏實、細致、有耐心。【職業建議】

喜歡要求注意細節、精確度、有系統有條理，具有記錄、歸檔、據特定要求或程序組織數據和文字信息的職業，并具備相應能力。如：秘書、辦公室人員、記事員、會計、行政助理、圖書館管理員、出納員、打字員、投資分析員。

注：常規型的人做事有耐心、細致，如果人的常規興趣弱，若<20% 通常表現做事較為粗心，容易丟三落四，不夠踏實

相鄰關系

RI IR IA AI AS SA SE ES EC CE RC CR，屬于相鄰關系兩種類型的個體間共同點較多。

相隔關系

RA RE IC IS AR AE SI SC EA ER CI CS，相隔關系兩種類型個體之間共同點比相鄰關系較少。

相對關系

RS IE AC SR EI CA，相對關系人格類型共同點少，一個人同時對處于相對關系的兩種職業環境都興趣很濃的情況較為少見

說明：以分數的高低依次排列，得分居前三位組合構成其興趣組型。尋找對應的職業，也比較適合你的興趣。

RIA：牙科技術員、陶工、建筑設計員、模型工、細木工、制作鏈條人員。

RIS：廚師、林務員、跳水員、潛水員、染色員、電器修理、眼鏡制作、電工、紡織機器裝配工、服務員、裝玻璃工人、發電廠工人、焊接工。

RIE：建筑和橋梁工程、環境工程、航空工程、公路工程、電力工程、信號工程、電話工程、一般機械工程、自動工程、礦業工程、海洋工程、交通工程技術人員、制圖員、家政經濟人員、計量員、農民、農場工人、農業機械操作、清潔工、無線電修理、汽車修理、手表修理、管工、線路裝配工、工具倉庫管理員。

RIC：船上工作人員、接待員、雜志保管員、牙醫助手、制帽工、磨坊工、石匠、機器制造、機車(火車頭)制造、農業機器裝配、汽車裝配工、縫紉機裝配工、鐘表裝配和檢驗、電動器具裝配、鞋匠、鎖匠、貨物檢驗員、電梯機修工、裝配工、托兒所所長、鋼琴調音員、印刷工、建筑鋼鐵工作、卡車司機。

RAI：手工雕刻、玻璃雕刻、制作模型人員、家具木工、制作皮革品、手工繡花、手工鉤針紡織、排字工作、印刷工作、圖畫雕刻、裝訂工。

RSE：消防員、交通巡警、警察、門衛、理發師、房間清潔工、屠夫、鍛工、開鑿工人、管道安裝工、出租汽車駕 駛員、貨物搬運工、送報員、勘探員、娛樂場所的服務員、起卸機操作工、滅害蟲者、電梯操作工、廚房助手。

RSI：紡織工、編織工、農業學校教師、某些職業課程教師(諸如藝術、商業、技術、工藝課程)、雨衣上膠工。

REC：抄水表員、保姆、實驗室動物飼養員、動物管理員。REI：輪船船長、航海領航員、大副、試管實驗員。

RES：旅館服務員、家畜飼養員、漁民、漁網修補工、水手長、收割機操作工、搬運行李工人、公園服務員、救 生員、登山導游、火車工程技術員、建筑工作、鋪軌工人。

RCI：測量員、勘測員、儀表操作者、農業工程技術、化學工程技師、民用工程技師、石油工程技師、資料室管理員、探礦工、煅燒工、燒窖工、礦工、炮手、保養工、磨床工、取樣工、樣品檢驗員、紡紗工、漂洗工、電焊工、鋸木工、刨床工、制帽工、手工縫紉工、油漆工、染色工、按摩工、木匠、農民建筑工作、電影放映員、勘測員助手。

RCS：公共汽車駕駛員、一等水手、游泳池服務員、裁縫、建筑工作、石匠、煙囪修建工、混凝土工、電話修理工、爆炸手、郵遞員、礦工、裱糊工人、紡紗工。

RCE：打井工、吊車駕駛員、農場工人、郵件分類員、鏟車司機、拖拉機司機。

IAS：普通經濟學家、農場經濟學家、財政經濟學家、國際貿易經濟學家、實驗心理學家、工程心理學家、心理學家、哲學家、內科醫生、數學家。

IAR：人類學家、天文學家、化學家、物理學家、醫學病理、動物標本剝制者、化石修復者、藝術品管理者。

ISE：營養學家、飲食顧問、火災檢查員、郵政服務檢查員。

ISC：偵察員、電視播音室修理員、電視修理服務員、驗尸室人員、編目錄者、醫學實驗定技師、調查研究者。

ISR：水生生物學者，昆蟲學者、微生物學家、配鏡師、矯正視力者、細菌學家、牙科醫生、骨科醫生。I SA：實驗心理學家、普通心理學家、發展心理學家、教育心理學家、社會心理學家、臨床心理學家、目標學家、皮膚病學家、精神病學家、婦產科醫師、眼科醫生、五官科醫生、醫學實驗室技術專家、民航醫務人員、護。士

IES：細菌學家、生理學家、化學專家、地質專家、地理物理學專家、紡織技術專家、醫院藥劑師、工業藥劑師、藥房營業員。IEC：檔案保管員、保險統計員。

ICR：質量檢驗技術員、地質學技師、工程師、法官、圖書館技術輔導員、計算機操作員、醫院聽診員、家禽檢查員。

IRA：地理學家、地質學家、聲學物理學家、礦物學家、古生物學家、石油學家、地震學家、聲學物理學家、氣象學家、原子和分子物理學家、電學和磁學物理學家、設計審核員、人口統計學家、數學統計學家、外科醫生、城市規劃家、氣象員。

IRS：流體物理學家、物理海洋學家、等離子體物理學家、農業科學家、動物學家、食品科學家、園藝學家、植物學家、細菌學家、解剖學家、動物病理學家、作物病理學家、藥物學家、生物化學家、生物物理學家、細胞生物學家、臨床化學家、遺傳學家、分子生物學家、質量控制工程師、地理學家、獸醫、放射性治療技師。

IRE：化驗員、化學工程師、紡織工程師、食品技師、漁業技術專家、材料和測試工程師、電氣工程師、土木工程師、航空工程師、行政官員、冶金專家、原子核工程師、陶瓷工程師、地質工程師、電力工程量、口腔科醫生、牙科醫生。

IRC：飛機領航員、飛行員、物理實驗室技師、文獻檢查員、農業技術專家、生物技師、動植物技術專家、油管檢查員、工商業規劃者、礦藏安全檢查員、紡織品檢驗員、照相機修理者、工程技術員、編計算程序者、工具設計者、儀器維修工。CRI：簿記員、會計、記時員、鑄造機操作工、打字員、按鍵操作工、復印機操作工。

CRS：倉庫保管員、檔案管理員、縫紉工、講述員、收款人。

CRE：標價員、實驗室工作者、廣告管理員、自動打字機操作員、電動機裝配工、縫紉機操作工。

CIS：記賬員、顧客服務員、報刊發行員、土地測量員、保險公司職員、會計師、估價員、郵政檢查員、外貿檢查員。

CIE：打字員、統計員、支票記錄員、訂貨員、校對員、辦公室工作人員。CIR：校對員、工程職員、海底電報員、檢修計劃員、發扳員。

CSE：接待員、通訊員、電話接線員、賣票員、旅館服務員、私人職員、商學教師、旅游辦事員。

CSR：運貨代理商、鐵路職員、交通檢查員、辦公室通信員、薄記員、出納員、銀行財務職員。

CSA：秘書、圖書管理員、辦公室辦事員。CER：郵遞員、數據處理員、辦公室辦事員。CEI：推銷員、經濟分析家。

CES：銀行會計、記賬員、法人秘書、速記員、法院報告人。

ECI：銀行行長、審計員、信用管理員、地產管理員、商業管理員。

ECS：信用辦事員、保險人員、各類進貨員、海關服務經理、售貨員，購買員、會計。ERI：建筑物管理員、工業工程師、護士長、農場管理員、農業經營管理人員。ERS：倉庫管理員、房屋管理員、貨棧監督管理員。

ERC：郵政局長、漁船船長、機械操作領班、木工領班、瓦工領班、駕駛員領班。EIR：科學、技術和有關周期出版物的管理員。

EIC：專利代理人、鑒定人、運輸服務檢查員、安全檢查員、廢品收購人員。EIS：警官、偵察員、交通檢驗員、安全咨詢員、合同管理者、商人。EAS：法官、律師、公證人。

EAR：展覽室管理員、舞臺管理員、播音員、訓獸員。

ESC：理發師、裁判員、政府行政管理員、財政管理員、工程管理員、售貨員、職業病防治、商業經理、辦公室主任、人事負責人、調度員。

ESR：家具售貨員、書店售貨員、公共汽車的駕駛員、日用品售貨員、護士長、自然科學和工程的行政領導。

ESI：博物館管理員、圖書館管理員、古跡管理員、飲食業經理、地區安全服務管理員、技術服務咨詢者、超級市場管理員、零售商品店店員、批發商、出租汽車服務站調度。ESA：博物館館長、報刊管理員、音樂器材售貨員、廣告商售畫營業員、導游、（輪船或班機上的）事務長、飛機上的服務員、船員、法官、律師。

ASE：戲劇導演、舞蹈教師、廣告撰稿人，報刊、專欄作者、記者、演員、英語翻譯。ASI：音樂教師、樂器教師、美術教師、管弦樂指揮，合唱隊指揮、歌星、演奏家、哲學家、作家、廣告經理、時裝模特。

AER：新聞攝影師、電視攝影師、藝術指導、錄音指導、丑角演員、魔術師、木偶戲演員、騎士、跳水員。

AEI：音樂指揮、舞臺指導、電影導演。

AES：流行歌手、舞蹈演員、電影導演、廣播節目主持人、舞蹈教師、口技表演者、喜劇演員、模特。

AIS：畫家、劇作家、編輯、評論家、時裝藝術大師、新聞攝影師、男演員、文學作者。AIE：花匠、皮衣設計師、工業產品設計師、剪影藝術家、復制雕刻品大師。

AIR：建筑師、畫家、攝影師、繪圖員、雕刻家、環境美化工、包裝設計師、繡花工、陶器設計師、漫畫工。

SEC：社會活動家、退伍軍人服務官員、工商會事務代表、教育咨詢者、宿舍管理員、旅館經理、飲食服務管理員。SER：體育教練、游泳指導。

SEI：大學校長、學院院長、醫院行政管理員、歷史學家、家政經濟學家、職業學校教師、資料員。

SEA：娛樂活動管理員、國外服務辦事員、社會服務助理、一般咨詢者、宗教教育工作者。SCE：部長助理、福利機構職員、生產協調人、環境衛生管理人員、戲院經理、餐館經理、售票員。

SRI：外科醫師助手、醫院服務員。

SRE：體育教師、職業病治療者、體育教練、專業運動員、房管員、兒童家庭教師、警察、引座員、傳達員、保姆。

SRC：護理員、護理助理、醫院勤雜工、理發師、學校兒童服務人員。

SIA：社會學家、心理咨詢者、學校心理學家、政治科學家、大學或學院的系主任、大學或學院的教育學教師、大學農業教師、大學法律教師、大學工程和建筑課程的教師、大學數學、醫學、物理教師、大學社會科學、生命科學教師、研究生助教、成人教育教師。SIE：營養學家、飲食學家、海關檢查員、安全檢查員、稅務稽查員、校長。

SIC：描圖員、獸醫助手、診所助理、體檢檢查員、娛樂指導者、監督緩刑犯的工作者、咨詢人員、社會科學教師。

SIR：理療員、救護隊工作人員、手足病醫生、職業病治療助手。