第一篇：成人高考考前注意事項

2014年日照成考考前安排

大部分學員在咨詢的時候最經常問起的問題就是，那好考嗎？我能考過嗎？分數線是多少啊？有沒有答案？能不能帶進去手機？等等這一系列的問題，關于這個問題，我可以告訴大家，現在成人高考考試越來越嚴格，相對應的作弊手段就會無效，所以大家，不要抱著僥幸的心里準備小抄，這些都是沒有用的，萬一被查，三年不能參加考試。可能現在大家開始有點害怕，沒有了安全感，其實完全不用這么想，一下幾條建議大家可以參考一下：

1、考試監考越嚴格，卷子越難，分數線就越低，大家看一下2013年的分數線

專科起點本科

文史類175

藝術類100

理工類140

經濟管理類125

法學類155

教育體育類140

農學類100

醫學類200

高中起點本科

文史類265

藝術類120

理工類230

高中起點專科

文史類130

藝術類85

理工類105

體育類1002、考試前我們都會安排考前輔導，學員可以有空來聽聽課，做好筆記，尤其是政治和大學語文，大家一定劃好重點，英語卷子中選擇題比較多，這樣不會可以猜，幾率也是蠻大的，數學的話大家一般都比較頭疼，數學最好的辦法就是做好典型例題，把老師劃的典型例題，多做幾遍，考試也能得不少分。

3、考試過程中，大家千萬不要因為不會做題，就提前離場，一定要靜下心來，把 卷子做完，并且認真做，爭取把會的都答上，卷面分也是很高的哦！這樣的話考試肯定沒有問題。

以上就是我的幾點建議，希望可以給大家的考試帶來一絲信心，加油！弘領教育的老師會做好全過程的跟蹤服務，希望所有的學員都能取得好的成績。

第二篇：2014珠海成人高考考前注意事項——珠海成人教育

1、考前梳理考點

進考場前，可將本學科常考點、必考點、易混點在頭腦中“過一遍電影”，清理知識體系；還可同其他考生互問互答有關考點。切忌做一些較難的習題，以防干擾思路。

2、清查考試用具

走出家門或宿舍，一定要將必備的應考用具清一清，如居民身份證、準考證、橡皮擦、尺規工具、2B鉛筆等是否帶齊，鋼筆是否注滿墨水等。此外，最好同時帶上一兩支備用的黑(藍)色字跡鋼筆或簽字筆、圓珠筆。注：考生可提前把鉛筆削成扁方形，以提高填涂速度。

3、提前到達考場

應按監考老師的要求，按順序進考場。一手拿居民身份證與準考證，一手拿應考用具，穩步進場，不可匆匆進場。

4、勿帶違紀物品

不能帶各種通訊工具、電子存儲記憶錄放設備，涂改液、修正帶等物品也是不允許帶入的。在考場內不得傳遞文具用品。

第三篇：中考考前注意事項

一、保持一個良好的心態

1.保持好的睡眠和適度的活動，使精力充沛。從考前十天開始就不要再開夜車了。根據自己情況，最好在晚上10點到11點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時。考前一天晚上不可過早上床，否則很容易輾轉反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。

2.心平氣和，防止煩躁，不要患得患失。考前，考生不要去想考后的事情，這樣會增加自己的心里負擔。同時，也不要與人爭論，心情起伏太大也會影響到考生在考場上發揮。考生應該心平氣和地對待考前的一些事情，考前有些緊張擔心也是在所難免的，但不要把這些焦慮妖魔化，否則會影響考試。

3.充滿信心，相信考試會發揮出最佳效果。信心是中考成功的靈魂，考生只要有信心，就能達到理想的目標。而且，要知道每個人掌握的知識程度不一樣，中考的目標也不一樣，只要達到自己力所能及的目標，中考就是成功的。在臨近考試的前幾天，考生每天挺胸抬頭快步走，會有助于增強信心。一定要相信自己的力量，告訴自己“我可以的”“我是最棒的”。

二.復習

1.臨戰模擬做卷。每天以中考的心態做卷子，不是去增加心理壓力，而是按中考的時間、規則進行演習。有些考生認為已經做了好幾個月的試題了，臨考前十天八天的就不用做了，看看就行了，如果這樣的話，很可能會導致考試抓不住感覺，手生，進而影響發揮。建議考生在考前每天都應以中考的心態做卷子，只有這樣到真正考試時，才能以平常心態來對待。

2.制定好作息時間，按部就班。考生要把每天復習功課、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，然后按計劃行事，早早進入中考時間節奏。考生還可以按照中考科目的考試時間，安排自己的復習時間。這樣有助于在考場上更早的進入考試狀態，更好地發揮。

3.抽查重點、難點。可將平時積累下來的重點、難點習題過一遍。內容可能比較多，過一過，有印象，知道怎么做就可放過，如有陌生或困難的，就得逐一解決。

三.物質準備

1.2B鉛筆中考所用的2B鉛筆、0.5mm黑色簽字筆、橡皮、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，在前一天晚上就準備好，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。涂答題卡的2B鉛筆要提前削好（如果是自動筆，要防止買到假冒產品）

2.確定中考當天要穿的衣服，并單獨放置，別到了中考當日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間。

3.不要帶草稿紙，最好不要把手機、小靈通等通訊工具帶入考場，如果帶了的話一定要關機（以免對自己造成影響）。有些地區禁止攜帶手機等通訊工具進入考場，否則將以作弊論處。

三.交通方面

可以在中考前一天下午去考場看看了，熟悉一下考場環境。確定去考場的方式，是坐公共汽車、出租車還是騎自行車等；確定去考場的行車路線。在校內去考場的路上，一旦發生意外，要及時求助于監考老師或警察。一定要算準路上所需時間，并要留出富余。考試當天在去考場的路上，行走速度一定要慢，快了會造成慌亂的感覺，直接影響進入考場后的心理狀態。如果條件允許，應盡量選擇乘出租車趕往考場，一來司機熟悉道路，二來速度快，對于一些家離考場較遠的考生來說，可以多休息，不必把精力時間浪費在路上。

第四篇：高考前注意事項

此刻打盹,你將做夢;而此刻學習,你將圓夢!在這即將高考的最后幾天里，xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于高考前注意事項范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

高考考前準備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準備應注意以下幾點：

一、堅持到底就是勝利。高考進入沖刺階段，也是備考最關鍵的階段，對學生的心理、體力、耐力都是一次考驗。教師要做好學生的鼓勁工作，學生要敢于面對備考中的種種困難。

二、勞逸結合，回歸教材。進入最后階段，要特別高考考前準備對成功考試來說也十分重要，對于每一個考生來說，考前準備應注意以下幾點：

三、注意飲食衛生，保證充沛體力。隨著高考的臨近，考生的理壓力也在增大，因此在飲食方面要加以注意，不要挑食，要注意營養的搭配。考前幾天和考試當中要特別注意飲食衛生。

四、準備好考試用具。一定要按考生須知中強調的考試用具備齊、備足。要準備好2B鉛筆和0.5毫米的黑色簽字筆(中性黑色簽字筆)，要到信得過的文具商店購買。最后幾次考試要練習使用這兩種筆答題。上考場時要認真檢查所有考試用具是否帶齊。

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五、考前要事先熟悉考試場地。考生得到準考證后，要到考點看。注意勞逸結合，不搞加班加點，要對前階段的復習內容進行“回頭看”，不要再大量的練習，而是應該回歸課本，尤其是綜合科目，要更加注意夯實基礎，熟悉課本中的主干知識。

慢做會，求全對;

穩做中檔題，一分不浪費;

舍去全不會，以免費時辰;

不求得高分但求不丟分;

只有不丟分，才能得高分。

高考考前一天注意五大事項

考點離家有多遠?

高考實行統一編場，很多考生都會到一個相對陌生的學校參加考試，考前看考場也就非常必要。

考生應于6月6日下午，到考點查看自己所在的考場，熟悉考點環境，對考點的各類設施做到心中有數，包括考點辦公室、醫務室、飲水處、存車處、廁所等位置都要清楚。

如果以前沒有來過考點，就要記清楚行車路線(步行、自行車、打車要多長時間、公交車坐幾路)。

由于考點都設在縣以上政府所在地，距離考點較遠的考生要提前聯系安排好食宿，建議考生選擇距離考點較近的地方選擇住宿，在飲食方面，一定注意衛生。

備齊考試用品

《準考證》是進入考場的有效證件，必須妥善保存。(一些有經驗的老師建議，考生可以找一條喜歡的絲帶，把準考證掛在脖子前，以防丟失、遺忘。)

文具：2B鉛筆、書寫藍(黑)顏色的鋼筆或圓珠筆、直尺、圓規、三角板、橡皮等。

特別提醒：涂答題卡使用的鉛筆削得太細，會延長涂卡時間，建議把鉛筆削成扁扁的“鴨嘴”型，涂卡時，一抹就可覆蓋選項。

表：考試時最好帶一只表合理安排時間。這方面不用挑剔，只要準確就行，太貴重的手表還會擔心丟失、損壞，影響精力。

水：很多經歷過高考的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什么，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

雨具：考試前兩天考生或家長應注意天氣預報，了解高考當天的天氣情況，如果有雨，提前準備好雨具。

如果高考當天溫度較高，應準備舒適、寬松、透氣性好的衣服，如棉、麻質地，避免考場中暑。

調整狀態

其實很多考生都清楚，考前最后一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀態，考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。高三學生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經從某種程度上適應了這種節奏，突然打破了這種規律反而會感到不適。所以考生只要按照日常習慣稍提前一些休息就可以了。有些學生為了放松情緒而去跳迪斯科、玩電子游戲，這是絕對不可行的。

適當復習

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什么也不做都是不合理的。過多做題不僅會使人更加疲倦，而且若遇到難題還會降低考生的自信心，增加緊張和憂慮。就像熱身運動一樣，復習一些基礎的知識要點是很有必要的，想一想簡單的問題，使大腦處于一種較活躍、清醒的狀態，但量不宜大，時間不宜長。也可以讀一些報紙雜志、看看電視，在放松情緒的同時豐富知識，也許還能為第二天的作文開拓思路。

注意飲食衛生

很多高三考生都能注意到膳食營養，但由于天氣炎熱，心情緊張，冷飲、涼菜往往成為同學們的首選，這時考生有必要注意飲食衛生，必須保證食物的新鮮清潔，防止出現腹瀉從而消耗體力;少食容易引起胃腸不適的食物。

第五篇：考前七大注意事項

公考考前七大注意事項

[提要]2.午餐要特別注意衛生，不要吃大量油膩的動物性食品，葷素搭配，以免引發腸胃的不適。中公教育特別提醒：如果準考證上的照片信息不清楚，還需準備一張近期一寸照片帶至考場。

2012年國家公務員考試開考在即，考前必做的七件事，各位考生你們做好了嗎？

第一件：調整心態

臨近考試，考生會出現緊張情緒。心理學表明，適度的緊張利于大腦保持最佳的狀態，但過度緊張，則會影響考生水平的發揮。因此，第一件事就是要調整好自己的心態。

因壓力過大而引起過度緊張的問題，考生可結合實際情況，利用適當的減壓方法緩解緊張情緒。積極的心理暗示、保持平和穩定的心態是考前調整狀態的有效手段。

另外，通過參加一定的娛樂活動、與家人和朋友聊天、進行有益而適宜的體育運動（如爬山、打球、散步、慢跑等）可以有意識地轉移注意力，也可以緩解緊張的情緒。

第二件：合理休息

考前三天，一定要休息好，不能熬夜。研究證明，考前三天休息好，在考試時精神集中，就能保證臨場水平正常甚至超常發揮。當然，這里說的休息好，也不是要刻意早睡，而是提倡適當睡眠，切記：不能熬夜。

考前睡眠質量不佳的考生，可在臨睡前喝一杯牛奶或吃一個蘋果，能有效提高睡眠質量。睡前用熱水泡腳，并對頭

部和腳部進行適度按摩，也是改變睡眠質量的又一有效方法。

考試當天，中午要注意適當午休，以保證下午考試時精神充沛。

第三件：合理膳食

考前幾天，學生在飲食安排方面要做到三個原則，八個注意。三個原則是指均衡、適宜和衛生。在三個原則的基礎上，做到以下八個注意：1.注重合理的食物搭配和均衡飲食；

2.講究食物多樣，不偏食，不挑食；3.按時按量有規律進食；

4.早餐吃好、午餐吃飽、晚餐清淡；5.注意飲食衛生，不到無證照街邊小販購買食品；6.不暴飲暴食和盲目節食；7.避免油炸和可能誘致過敏食品；8.適當運動以促進食欲和增加血液循環。

考試當天，中公教育專家提醒考生尤其需要注意：

1.早餐要適量。早餐的量以能保證不餓為原則。早餐吃太飽影響大腦的供氧量，所以早餐不能吃太飽。

2.午餐要特別注意衛生，不要吃大量油膩的動物性食品，葷素搭配，以免引發腸胃的不適。

3.少喝飲料，多喝水。不能以喝飲料代替喝水，口渴最好喝白開水。充足的水分可確保血液循環順暢，這樣大腦所需的氧才能得到及時供應。

第四件：備齊兩證

身份證（軍官證、士兵證）、準考證。兩類證件缺一不可，一定要帶齊。準考證可多打印兩張，行測考試比較費草稿紙，打印準考證時，多打印兩張準考證帶入考場，用準考

證的背面當演草紙。

考生可在11月21日10:00至11月26日12：00期間登錄所選考試地考試機構網站自行下載并打印準考證。打印中如遇問題，請與當地公務員考試機構聯系解決。

中公教育特別提醒：如果準考證上的照片信息不清楚，還需準備一張近期一寸照片帶至考場。

第五件：勘察考場

提前勘察考場，可避免考試當天匆忙尋找耽誤時間。首先要根據自己居住地到考場距離來決定交通方式。如果距離考場很近，不妨騎車，這樣不會堵車，還可以自己掌控時間。如果距離考場較遠，那就要考慮乘公交車、地鐵或自駕車。乘公交車的考生，要提前選好乘車路線，并留意乘車時間。考試當天，盡量提前出發，留出充裕的時間量，以應付堵車等意外事件。

在勘察考場時，中午無法回家休息的考生對考場周邊的環境也要留心觀察，盡量尋找較為清靜或能夠午休的場所，如麥當勞、肯德基等快餐店。適當的休息有助于下午申論考試的順利完成。

第六件：準備考試工具

考前一天，準備好考試工具。

首先，必備的鉛筆、橡皮、黑色的鋼筆（或簽字筆、圓珠筆）一定要多帶。需要注意的是，鉛筆要求的是2B鉛筆，考前最好是削好三支以備用（兩頭削，一頭尖的、一頭扁的，尖的用于做題，扁的用于填涂答題卡）。要注意千萬不要到小攤、小店購買2B鉛筆，以免買到假貨，建議去大型超市、商店購買。

黑色的簽字筆也可以多帶，帶兩支以上。

其次，輔助工具也要帶全。手表、直尺、量角器一定要帶全。可以多帶一塊手表，有關鐘表計算的題可以用撥表來解答。幾何問題可以拿直尺量，資料分析里的條形圖可以直尺量高度、扇形圖可以用量角器量角度對應找出比重。

第七件：應對突發狀況

俗話說，不怕一萬，就怕萬一。本部分列舉了一些應對考場常見突發狀況的措施，可供考生參考學習，以避免出現手足無措的狀態。

1.睡眠不足，當天犯困

考前一天睡眠不足，考試時可能會犯困的考生，可準備一些咖啡、紅牛之類的飲料帶到考場，犯困時可以喝點提神。

2.暈車

暈車的考生，可把早餐一分為二。適當提早起床，先在家吃“上半頓”，出門時帶上點心、果汁，到了考場附近，再吃“下半頓”。這樣可以減緩坐車時胃部不適癥狀。暈車嚴重的考生還可以吃暈車藥、在肚臍和耳后貼上姜片。

3.考場上頭暈

考生可適當攜帶一些常用藥品如保濟丸、藿香正氣水、人丹、風油精等，以備不時之需。考場上頭暈或犯困時，抹點風油精在太陽穴上一定程度上緩解不適癥狀。

4.考試時過度緊張

對考場上出現過度緊張的情況，考生可通過多次深呼吸讓自己逐漸放松下來。

通過心理暗示也可以抑制緊張情緒。暗示語要具體、簡短和肯定。如“我早就準備好了，就等這一天”、“我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會考出好成績”、“面對這些問題不需要緊張”。（黃曉群）

來源：中公教育