第一篇：職業規劃生涯3

第二單元

第1課發展職業生涯要從所學專業起步

教學目標：

1、認知：了解所學專業及其對應職業群和相關行業。理解職業對從業者的素質要求。了 解職業資格證書對職業生涯發展的意義

2、情感態度價值觀：培養學生的職業素質意識，樹立行行出狀元、中職生能成長的信念，形成正確的職業價值取向。

3、運用：能夠運用所學知識分析自己所學專業對應的職業或職業群，分析本人發展條件，了解本專業的社會需要，挖掘自己與職業要求相符的長處，找到存在的差距。清楚所學專業可以取得哪些職業資格證書。

教學重點：

①所學專業對應職業群。

②職業資格證書對職業生涯發展的作用。③樹立正確的成才觀。

教學難點：

①職業對從業者的素質要求。

②中職生怎樣了解職業資格證書及其標準。

教學方法：

討論法、探究法、案例分析法

教學過程：

導入：說一下專業、職業和事業之間的區別與聯系？

專業：指的是某一人群在某一階段用于謀生的技能，或所從事的具體業務的作業規范。——謀生技能 職業：指的是在社會上承擔某一項責任，并以此作為主要生活來源的工作，是一個工作崗位。——謀生手段

事業：指的是做了自己喜歡的事情，有了一定的成就，又幫助了別人。——理想追求 聯系：專業為職業服務，職業為專業作導向。

區別：專業是學校設置的，而職業是社會上存在的，是社會經濟發展的產物；專業要比職業涉及面寬（一個專業面向一個及一個以上的職業群）。

一、專業和專業對應的職業群

1、中等職業學校專業設置的特點

①中等職業學校專業設置的依據是是什么？社會分工的需要。

馬克思關于社會分工的一句話，不同職業的人看到會有不同的聯想。

比如說：一棵高大的樹。

植物學家看到就想，這棵樹屬于什么種類的？（求真）

工匠看到了就想：這棵樹真大呀！要是把它砍下來可以制造出多少家具呀。（求善）藝術家看到了，心里贊美著：多高大挺拔的樹呀！（求美）

社會分工的優勢就是讓擅長的人做自己擅長的事情，人盡其才，物盡其用。社會分工使平均社會勞動時間大大縮短，整個社會的生產效率顯著提高。

②中等職業學校的專業設置，在分類上從寬到窄有三級：專業大類、專業、專門化方向。

中國學校專業從大類講分為12大類：文學，歷史，哲學，經濟學，管理學，法學，教育學，理學，工學，醫學，農學，軍事學。

同學們學的醫學類，專業是護理，專門化方向有：普通護理、高級護理、口腔護理、涉外護理等等。中職學校課程：

公共課：德育課和文化課

德育課：職業生涯規劃、職業道德法律、經濟基礎、哲學人生。

文化課：語文、數學、英語、體育與健康，其他公共課：普通話和心理學

專業課：解剖、化學、生物化學、病理學、生理學、藥理學、免疫學、微生物學、基礎護理、內科護理、外科護理、兒科護理、婦科護理等等。

2、中職生面對的職業群

（1）適合中職生橫向發展的職業群

會計專業：在各類企事業單位、社會中介機構從事會計核算、出納、收銀、統計、跟單、稅收協調、審計監督、財務管理、文員等工作。

旅游專業：可在旅游社、飯店酒店、航空公司、商業領域從事導游、公關、文秘和管理工作。計算機專業：可在各類公司、企業、政府、社區、學校擔任編程程序員、應用程序員、軟件測試員、數據庫管理員、網絡工程師、網絡安裝調試員、文秘等工作。

（2）適合中職生縱向發展的職業群

數控專業：中級工、高級工、技師、高級技師；

導游：地陪、全陪、外聯系人、計劃調度員、部門經理

會計：初級職稱、中級會計師、高級會計師、注冊會計師

護理專業的特點：

護理專業橫向發展專業群：醫療機構、母嬰保健、疾病預防與控制、采供血機構、衛生檢疫、醫療事故鑒定、法院法醫、基因鑒定、美容機構、老年康復等等。

護理專業縱向發展專業群：護士、護師、主管護師、副主任護師、主任護師。

二、職業對從業者素質的要求

什么是職業素質？職業素質主要包括哪些內容？（學生回答）

職業素質是指勞動者在一定的生理和心理條件的基礎上，通過教育、勞動實踐和自我修養等途徑而形成和發展起來的，在職業活動中發揮作用的一種基本品質。職業素質主要包括思想政治素質、科學文化素質、專業素質、身體心理素質。

①思想道德素質——職業素質的靈魂

思想品德素質是人所有素質中最重要的一種素質，它決定著做人的尊嚴、價值和成就。良好思想品德素質的培養，關鍵在青少年時期。

案例1：學識一流，品質低下。

據報道，在醫藥界某個小有名氣的中國中醫研究院研究員、博士生導師，因販賣、制造毒品罪被法院判處死刑。和其他的制毒、販毒案件不同，令審判員感到驚異的是，被查處的那些叫“毒癮消”的毒品，是這個博士生導師用自己所掌握的醫藥知識自己研制出來的。

他從令人羨慕的博導成為階下囚的原因是什么呢？ 師觀點：博導有著很高的專業技術和文化知識，但他卻走向了犯罪的道路，究其原因是他的價值觀和人生觀有問題。

案例2：造假，是因為道德缺失、誠信淪喪。

注冊會計師是經濟活動的監督者，誠信是其職業道德的核心。2001年下半年，中國股市持續走低的重要原因是會計師事務所為上市公司做假賬終于捂不住了。

參與造假的會計師往往水平不低，中天勤會計師事務所審計四部經理王曙暉就是一個例子。王曙暉先后主持過三九醫藥、萊英達、深振業、深賽格等10余家公司的上市改組審計或年度會計報表審計工作，也曾多次撰文或接受訪問，呼吁要加大對中介機構違規違法的處罰力度，其筆鋒、談鋒之銳利令人嘆服。但后來也卷入了假案，被司法調查，令人遺憾。

你說這類專業水平高的人是人才嗎？

這充分說明思想道德素質在職業活動中的巨大作用，證明了思想政治素質是職業素質的靈魂，關系到專業技能和科學文化知識能否真正發揮。

②科學文化素質——職業素質的基礎

科學文化素質在一個人的綜合素質中處于基礎地位，決定一個人一生學習、工作和生活的發展層次。樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，有高度的責任感，有科學的思維方式，見解獨到，思想深刻，有一定的終身學習的自學能力。

讀書并非只是為了賺錢，重要的是能養成良好的習慣、科學的思維方式和獨立的人格，是從事任何職業都要必備的科學文化素質。

金庸的私人藏書在香港無出其右，他每天堅持讀書6小時以上。他有一個綽號“活辭海”。同事們有了疑難問題不用去查書，直接去問他。如此深厚的文化基礎知識，應用到寫作方面，金庸的成名就是順理成章的事了。

飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛。（飛狐外傳、雪山飛狐、連城訣、天龍八部、射雕英雄傳、白馬嘯西風、鹿鼎記、笑傲江湖、書劍恩仇錄、神雕俠侶、俠客行、倚天屠龍記、碧血劍、鴛鴦刀。）③專業素質——職業素質的重點

專業素質是指從事某種專業工作所應具備的基本素養，主要體現在一個人對專業知識和專業技能的掌握和運用上。較強的觀察能力、動手能力、表達能力、創新能力是構成專業技能的基本因素。

一天，一個農夫的農機壞了。自己怎么修也修不好。沒辦法，只能找人來修了。他請來一個修機器的，那人左看看又看看，最后在機器的某個部位，敲了一下，然后機器重新啟動起來。農夫很高興，于是便問：“多少錢。”那人說：“200美元”，農夫說：“這么貴”。那人說：“這一錘子并不貴，但是，這一錘子往哪敲就貴了”。

護理專業的專業素質：

(1）有扎實的專業理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研。

（2）有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫療護理技術外，對現崗位的專科護理技術應精通，能穩、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受。

（3）掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫生完成對急癥或危重患者的搶救。

（4）具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執行操作規程，認真做好查對制度，時刻牢記醫療安全第一，杜絕醫療差錯事故發生。

（5）具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇于技術創新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

④身體心理素質——職業素質的載體

身心素質是一個人成長、成才的基礎素質，其內涵包括健康的身體素質和健康的心理素質。樂觀向上、不怕挫折、堅忍不拔、身體健康、精力旺盛是職業對身心素質的基本要求。

當代中學生心理健康應具備以下十條標準：

1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我。

2、樂于學習工作生活，保持樂觀積極的心理狀態。

3、善于交往，樂于交往，接受他人，尊重友誼。

4、情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，常保持輕松、活潑、快樂良好的心境狀態。

5、心理特點、行為方式符合年齡特征，保持一定年齡階段的共性與個性的統一。

6、面對挫折和失敗具有較高的承受力。

7、保持健全的人格。

8、面對現實的環境能保持良好的適應狀態。

9、熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態。

心理不健康的表現：

①軀體化：癥狀：常感到頭痛、胸痛、肌肉酸痛、呼吸有困難，喉嚨有東西塞住，有時會發冷，發

熱，惡心，手腳發重。

②強迫癥狀：癥狀：頭腦中常有一些不必要的想法或字句盤旋，忘性大，過分擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正，做事必須做得很慢，以保證做得正確，做完事情，必須反復檢查，難以作出決定，腦子時常變空，什么都想不了，不能集中注意，必須反復洗手、點數目或觸摸某些東西。

③人際關系敏感：癥狀：常對旁人責備求全，同異性相處時感到害羞不自在，感情容易受到傷害，感到別人不理解自己、不同情自己，感到人們對自己不友好．不喜歡自己，比不上他人，當別人看著自己或談論自己時感到不自在，感到對別人神經過敏，感到公共場合吃東西很不舒服。

④抑郁：癥狀：對異性的興趣減退，．感到自己的精力下降，活動減慢，有時會想結束自己的生命容易哭泣，經常責怪自己，常感到孤獨，苦悶，過分擔憂，對事物不感興趣，感到前途沒有希望，感到任何事情都很困難。

⑤焦慮：癥狀：常感到自己沒有什么價值，神經過敏，心中不踏實，發抖，無緣無故地突然感到害怕，心跳得很厲害，容易緊張，感到坐立不安心神不定，感到熟悉的東西變成陌生或不像真的，感到要很快把事情做完。

⑥敵對：癥狀：容易煩惱和激動，自己不能控制地大發脾氣，有想打人或傷害他人的沖動，有想摔壞或破壞東西的沖動，經常與人爭論，大叫或摔東西。

⑦恐怖：癥狀：怕單獨出門，怕乘電車、公共汽車、地鐵或火車，因為感到害怕而避開某些東西、場合或活動，在商店或電影院等人多的地方感到不自在，單獨一人時神經很緊張，害怕會在公共場合昏倒。

⑧偏執：癥狀：責怪別人制造麻煩，感到大多數人都不可信任，覺得有人在監視自己、談論自己，有一些別人沒有的想法或怪念頭，認為別人對自己的成績或為人沒有作出恰當的評價，感到別人想占自己的便宜。

⑨神經質：癥狀：感到別人能控制自己的思想，聽到旁人聽不到的聲音，覺得別人能知道自己的私下想法，有一些不屬于自己的想法，即使和別人在一起也感到孤單，為一些有關性的想法而苦惱，我認為應為自己的過錯而受到也罰，感到自己的身體有嚴重問題，從未感到和其他人很親近，感到自己的腦子有毛病。

過渡：在求職就業的過程中，勞動者怎樣才能證明自己已經具備某種職業所要求的職業素質呢？

三、職業資格證書與職業生涯發展

1．職業資格證書對職業生涯發展的作用

在我們課本開頭案例故事中的小于取得的職業資格證書：“插花師”資格證書→→初級花卉園藝師資格證書→→園林景觀設計師資格證書，這些職業資格證書標志著她的職業能力水平的不斷提高，在她的求職、轉崗中有著重要的作用。

2002年進行了首屆國家司法考試，今后要想成為公證員、律師、法官、檢察官，首先必須通過國家司法考試，取得“法律職業資格證書”。教師需要有教師證，護士需要有護士資格證，醫生要有醫師證，會計要有會計證，開車要有駕駛證，還有什么營養師、心理咨詢師、物流師、建筑師等等。

可見，在現代社會里，你要工作就必須按照標準去做；你要達到標準，就要考取職業資格證書。職業資格證書就是國家對達到職業資格規定的必備的學識、技術和能力的勞動者發給的證明，這是求職任職、獨立開業和用人單位錄用的主要依據。

職業資格證書對職業生涯發展的作用：職業資格證書是求職就業的“入場券”；是具有實力、能勝任崗位的標志；是增強就業競爭力的手段。

2．學歷文憑與職業資格證書

學歷是一個人學習的經歷，表明在某個學校學習是畢業還是肄業。學歷文憑是一個人接受教育的年限、所具有的文化程度或者學業程度的證明，由教育部門頒發。

同學們現在手中擁有什么學歷？以后通過各種方式的學習，陸續還將會擁有什么學歷呢？

在很多招聘廣告里，我們看到對學歷的要求是越來越高。同學們有了學歷，還需要具備職業資格證書。職業資格是指從事某一職業所具備的學識、技術和能力的基本要求。職業資格證書是一個人能否勝任某一職業的證明，由人力資源和社會保障部或其委托的部門頒發。

隨著我國勞動力市場的發育和完善，將逐步實行學歷文憑和職業資格兩種證書制度，既鼓勵和調動大家學習專業理論和專業技能的積極性，又有利于我們積極適應多種專業崗位的需求。

3.與中職生就業有關的職業資格證書

證書實物展示：計算機等級證書、外語等級證書、專業技術等級證書、學歷證書、汽車駕照、勞模證書、先進工作者證書等。

繁花似錦的職業大千世界，有多種多樣的職業資格證書。中職生應該化繁為簡，從兩方面了解職業資格證書及其標準：

（1）三大系列的職業資格證書

----以技能為主的職業資格證書

如: 電子商務師、物流師、物業管理師、理財規劃師、園藝師、景觀設計師等

----專業技術人員職業資格證書

如：會計從業資格證、會計職稱、教師資格證、護士資格證、助產士資格證等等

----公務員職業資格證書（略）

4.職業資格證書的選擇

第一、了解適合自己橫向發展的職業群各職業的職業資格標準。

第二、對選中的職業，對其職業資格標準做進一步的細致了解，并以此為據理清自己揚長補短的具體方向和標準。

第三、在適合自己縱向發展的職業群中，找出中職生可能晉升的職務對從業者要求的標準，理清自己為這一晉升應該做哪些鋪墊。

目前,全國職業資格證書種類繁多，我們應該從現在就開始關注與所學專業相對應的職業所要求的職業資格，在今后的專業學習過程中要將獲取職業資格證書列入自己的學習計劃之中，并貫穿于中職學習的全過程，以此作為自己職業生涯規劃的導向標，不斷激勵自己開拓職業新天地。

四、樹立正確的成才觀

1．中職生能成才

2．各行各業里人才輩出

某企業家說：“需要即人才”。在傳統觀念上，人們都把是否具有高學歷作為衡量人才的標準。而一名企業家卻認為：需要即人才。一個企業不需要的或者不在企業重要崗位上的人，即使學歷再高，對企業而言有什么用呢？而一個熟練工人，即使沒有大學文憑，但如果他對自己所干的工種出色當行，又是企業非常需要的，為什么就不能給他發高薪呢？

一名教授曾說，現在研究生的水平就象以前的本科生，而本科就象以前的專科生。隨著本、專科生的擴招，高校的研究生也大幅度擴招，連年擴招的結果是師資嚴重不足從而導致了人才培養質量的下降。“北京研究生競聘專科生崗位”、“上海研究生不如高級鉗工”而“廣州年薪8000元招不到高級技工”、“大學生回爐念技校”，諸如此類的新聞屢見報端。

目前，很多專家學者甚至企業家認為我國最缺乏的不是高學歷人才而是大批技術熟練的高級技工。甚至，高學歷人才相對過剩而高級技工的嚴重短缺成為了制約我國經濟的進一步發展的原因。調查：在我們家鄉，一名好的廚師、催乳師、金牌月嫂、足療保健師月薪多少？

事實證明，一批又一批中職畢業生通過自己的拼搏，在各自的職業領域中成為帶頭人。當今時代是人盡其才、人才輩出的時代，“三百六十行，行行出狀元”，我相信我們的同學通過自己的努力，也一定會成為有用之才。

先進人物展示：雷鋒、焦裕祿、王進喜、孔繁森、徐虎、李素麗、許振超等。這些是我們熟悉的各行各業的先進人物，他們在平凡的崗位上做出了不平凡的事跡。

老師小結：同學們的父母在各行各業辛苦地工作著，都在為祖國的建設事業默默地奉獻著自己的一份力量。職業無貴賤，人品有高低！無論從事哪種職業都是社會的需要，只要愛崗敬業，勇于創新，就一定能干出一番事業來。

第二篇：職業規劃生涯

大學生職業生涯規劃

姓名:李莎

班級:智設1101班學號:201118420204第一章:職業規劃生涯的意義

（1）做好職業生涯規劃，可以分析自我，以既有的成就為基礎，確立人生的方向提供奮斗的策略。

（2）通過職業生涯規劃，可以重新安排自己的職業生涯，突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

（3）通過職業生涯規劃，個人可以準確評價個人特點和強項，在職業競爭中發揮個人優勢。

（4）通過職業生涯規劃可以評估個人目標和現狀的差距，提供了前進的動力。

（5）通過職業生涯規劃可以準確定位職業方向。

（6）通過職業生涯規劃重新認識自身的價值并使其增值。通過自我評估，知道自己的優缺點，然后通過反思和學習，不斷完善自己使個人價值增值。

（7）通過職業生涯規劃，全面了解自己，增強職業競爭力，發現新的職業機遇。

（8）職業生涯規劃通常建立在個體的人生規劃上，因此，做好職業生涯規劃將個人生活、事業與家庭聯系起來，讓生活充實而有條理。

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言，如何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的職業生涯規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

自我盤點我是一個專科生，起點比別人低了一點。我性格外向、開朗、活潑，業余時間愛交友、聽音樂、外出散步，還有上網。喜歡看小說、名人傳記，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來和吳儀，平時與人友好相處。動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心，并且不喜歡別人在背后評論自己。有時候有點任性，有些小霸道。

解決自我盤點中的劣勢和缺點雖然恒心不夠，毅力不夠，但可憑借自身那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，我想就會慢慢培養起來的。并且要充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時請他們指出自身存在的各種不同缺點，并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，增加自信心，使自己更好表現。雖然性格是很難改變的，但我要學會控制自己，給別人留下一個好印象，為自己的成功鋪平道路。未來人生職業生涯規劃根據自己的興趣和所學專業，在未來應該會向計算機方面發展。圍繞這個方面，本人特對未來6年作初步職業生涯規劃如下：

1、2009-2010年完成學業并爭取學有所成。充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。

2、2010-2012年，熟悉適應期：利用2年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，爭取找到合適自身發展的工作環境、崗位。充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

3、2012-2015年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭，使自己家庭事業兩不誤。

完成主要內容：（1）學歷、知識結構：提升自身知識層次，從學校走向社會。專業技能熟練，英語四、六級爭取通過、普通話過級，且拿到英語口語等級證書及駕照。開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。扎扎實實的貢獻自己的力量

我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現，我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

我覺得計劃固然好，但更重要的在于具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼。職業規劃肯定要有，但是我覺得職業規劃不可能現在就定下來，周圍的環境隨時在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會變。我以前想當官，后來想當外企白領，現在想創業，所以我覺得這個很難就定下來，更何況是在校大學生，沒有任何社會閱歷。但是，雖然可能沒有成型的職業規劃，但是我覺得每個階段的前進方向和短期目標要有，比如這段時間我要好好補習功課以迎接考試。如果沒有努力的方向和短期的目標，那就容易虛度光陰，浪費青春。

而有一份長期穩定的規劃是有必要的。首先，職業生涯規劃是幫助柔弱個體對抗變幻莫測的世界的一種不變的工具。中國人講究以“不變應萬變”，因此更加就需要有一份穩定的職業生涯規劃了。

針對我個人而言，在人際關系當中找準自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“話語權力”理論，提出的就是一個話語平臺的問題，尤其是在中國這個人際關系復雜的社會必須懂得找準自己的角色。通過獨善其身來達到一個更高的話語平臺。

第二章、認識自我個人基本情況：酷愛思考，注重厚積薄發，對一切我所不了解的事情都具有強烈的興趣和求知欲，本人實踐能力也不錯，同時從讀書到大一一直擔任著班委或者其他學生自治組織等社會活動，曾和老爸一塊去東部發達省份打過工，對于生活也有一定的了解。

職業興趣：通過從接近20年來的生活體驗來看，我的主要興趣還是集中在思考這一方面。具有著耐煩心。因此，我的職業興趣是做一名助理，如果要有一個職業定位的話，我希望是總經理助理。另外一方面，根據自己的專業或者未來的生活經歷的變化，有預備不同的職業定向。

職業能力及其適應性：對于在崗位上的人際關系和升遷等問題，已經變的不重要了。我是一個真誠的人，我想以真誠待人必將活得別人同等的真誠。我并不看重別人的回贈夠不夠多，只在乎我幫助別人的夠不夠多。“注重回報的幫助從一開始就不是幫助”。另外，我的價值取向是“知樂行善”，因此也就不會存在多少人際關系上的困惑，如果人際關系上有困惑那是因為你做得不夠好！我從小就沒有在人際關系上有過多的糾纏。

職業價值觀：正如我前面所說，我是一個具有強烈的社會責任感的人，我的職業價值也會偏向救濟社會這邊。以我的筆觸去影響別人的靈魂，如果能夠影響世人的靈魂，如果苦行僧可以作為一種職業的話，我很樂意去做一個苦行僧。學過哲學的人到最后都不會過多的去在乎自己的價值實現了沒有，因為哲學的最高境界已經把價值這一概念從哲學家的頭腦中

給劃走了。如果非要給一個價值的話，那就是我的思考有新的發現，如果能影響所在領域的進程，或者給人類的發展產生影響那就是我的價值。多少人窮其一生也只有微弱的發現，何況我等凡夫俗子呢。

勝任能力：這里就不在做過多的分析了。社會上最大的一個誤區就是給世人宣揚了一種“一切皆有可能”的謊言，這會導致很多如我一樣之凡夫俗子一個做夢的機會，但最終的結果是社會充斥著實際能力并不怎么樣的，但卻始終執著自己一個不能勝任的職業上。第三章：自我分析小結：

哲學最大的悲哀是創設了“自我”，而人類最大的悲哀是強化了“自我”。

“生有涯，而學無涯”、“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。“我是一個在海灘上拾石子的人，偶爾拾到了一兩塊石頭，但真理的海洋尚未被我們發現。”

我要加強不斷學習，而另外一個主要限制點就是在不斷學習的同時加強自己的身體鍛煉，我身體很弱，從小就體弱多病。于大一還上了在成都住了一個多月院，“身體是革命的本錢”，因此有必要加強身體鍛煉，加強營養。

第四章：職業生涯條件分析

家庭條件分析：我很喜歡買書，可是總是得想著家里的經歷條件，雖然現在生活水平有所提高，對于一個要支付龐大的大學學費的一個農民家庭來說是在是沒有更多的經歷去供養這個孩子其他的素質方面的培養了。父母對對我的痛愛，總是會節衣縮食的為我夢想盡自己的一切努力

學校條件分析：對于一個在普通高校的學生總是喜歡貶低自己的學校，當然了社會的確給與不同學校的學生不同的禮遇。但很少有學生意識到這其實是自己的原因。我們學校其實不乏好老師，各種硬件設施都居全國首列。只要把自己的能力鍛煉到最強，還怕找不到工作。而且我的一個初期目標是考上北京大學的西哲研究生，然后須通過司法考試，也就不存在以我們學校為一個終極判斷了，也就是說在學校、律師證、北大西哲碩士生文憑三種可供社會挑選的評價的“紙器”（有人說我們現代的社會是一個紙器社會時代），學校絕對就居于次要地位了，也就不在重要了。

社會環境分析：現代社會是一個理工科的社會，對于文科學生似乎找工作很難。因為現代社會科學是一切價值的最終價值，只有第一時間轉換成生產力的工作和技能才能被社會給認同。這是由于社會對經濟發展的過度關注造成的。由于對經濟的過度光注，很容易導致人的異化。因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時代的最前沿——但必須要

注意就是你要有能力！

職業環境分析：計算機在當今還是很受歡迎的

第三篇：大學生職業規劃生涯

大學生職業規劃生涯

姓名：鄭淑娜 系別：化學系

學號：2011131247 聯系電話：*** 日期：2012年6月7日

一、前言

時光老人似乎坐上了懸浮磁列車，不知不覺地經過了大一，轉眼間就要進入大二。每一天我像河邊的毛毛草逐波而流，像迷途的羔羊，不知道自己要做什么，我有什么目標，甚至在午夜時分，我會躺在床上問自己：“我究竟是誰，我的夢想是什么？”21世紀的我們在這個就業競爭激烈的社會，像一個個獵人，而一個能成功捕獲獵物的獵人只瞄準自己的目標。我們有時之所以不成功，是因為不知道自己需要什么，找不到的目標和方向。因此，我們要為自己和自己的未來負責，生命不止是簡單的輪回與重復，我們應該用獨特的方式去演繹自己燦爛的人生，這樣才能在天地間大聲呼喊：“我的青春我做主”。

二、自我評價

1、個人資料及自我盤點 姓名：鄭淑娜 性別：女

出生年月：1991年6月20日 性格：稍微內向，交際圈較小，學歷：大學本科一年級 專業：化學

愛好：喜歡跑步、看書

個人特長：做事認真、負責、堅持不懈，不怕吃苦，虛心向同學請教，有敢于承認錯誤的勇氣。

個人缺點：有時候觀察事物不仔細，不善于表達自己的觀點，在老師方面沒什么工作經驗

彌補個人缺點的方法：揚長避短，盡可能發揮自己的特長，虛心地向身邊的每一個人請教，即使是比你身份地位低的人，都要不恥下問，及時地指出自身存在的不足并制定相應的計劃以針對改正。

個人志向：想當個高級的化學老師，不僅要掌握相關的化學理論知識，而且要精通化學實驗操作的每個細節。自我分析小結：總的來說，我是一個較內向但有責任心的人，適合從事教師工作，如果我從事教師工作，我應該變得外向，多與教師溝通交流。

三、對專業的認識

專業背景：化學是一門歷史悠久的學科，所說起源于煉金術，對社會的影響僅限于上層階級。隨著歐洲工業革命的進行，化學的應用開始轉向于實際工業生產，得到充分發展，成為中心學科。

專業科目： 目前我們把化學粗略概括成物理化學、有機化學、分析化學和無機化學。專業科目評價：就專業知名度而言，有機化學和無機化學無疑是最高的，無機化學次之，物理化學最差。現在全國高校開物理化學這門課程已經很少。就很多學校就業情況而言，有機化學和分析化學也是最好的，物理化學地位就比較尷尬了。物理化學偏重理論，其知識應用還是比較廣的，但仍屬冷門專業，就業情況同樣如此。如果有志于服務企業的人來講，在求職過程中是比較的，大多數HR對您所學的化學熱力學和動力學是不會感興趣。

專業就業流向：有機化學專業主要流向制藥企業和煉油企業，分析化學專業主要做企業的質量控制和分析測試部門，待遇還是不錯的。在大熱的公務員考試中，化學的地位也是讓人揪心的，對化學專業有需求的單位部門是比較少的。但就業主要有分析化學師、生物化學師、化學工程師、化學調配師、化學技術員、化學工藝師、臨床化學家、化學顧問、牙醫、環境學家、化學調配師、教師、營養學家、醫藥技術師、教授等等。專業技能： 1．掌握數學、物理等方面的基本理論和基本知識；

2．掌握無機化學、分析化學(含儀器分析)、有機化學、物理化學(含結構化學)及化學工程的基礎知識、基本原理和基本實驗技能；

3．了解相近專業的一般原理和知識；

4．了解國家關于科學研究、化學相關產業的政策，國內外知識產權等力面的法律法規；

5．了解化學某些領域的理論前沿、應用前景和最新發展動態以及化學相關產業發展狀況；

6．掌握中外文資料查詢、文獻檢索及運用現代信息技術獲取相關信息的基本方法；有一定的實驗設計，創造實驗條件，歸納、推理、分析實驗結果，撰寫理論，參與學術交流的能力。

四、角色建議

父親：要不斷地學習，能力要強，工作要努力，有發展，不能只顧男女情愛 母親：要踏踏實實工作，將來找個如意郎君

嬸嬸：認真學習，不攀比財富，當個老師，好好回報父母 老師：在經濟允許的條件下，爭取考研 同學：為人較低調，擺不起架子

五．社會環境分析

企業是急功近利的。近些年來，材料和礦冶方向大熱。不論是什么化學專業，各個老師和研究所都向這兩塊靠攏。就有些學院來講，做鋰電池和礦就一大堆。對于很多大學生而言，他們是不關心什么是基礎研究，什么是應用研究，他們只想找一個好歸宿，發揮自己的才能，實現自己的價值。

有專家表示：“如果你是本科生，專業也許會成為你的助力，可對于研究生而言，有時候反而成為一種阻力了。當然在現今的中國教育體制下，我們個人選擇專業的空間是比較小的。如果你在這個專業（研究生），就做一些熱門的課題，這樣也許可以抵消專業對你的阻礙”。

整個化學專業的就業基本是保持平穩的，但待遇和晉升前景相對于金融等專業是比較低的。但是其職業穩定度是比較高的，市場風險也相對較少。

六、學校環境分析

韓山師范學院是一所辦學歷史悠久、文化積淀深厚和辦學特色鮮明的廣東省屬本科師范院校，坐落于國家歷史文化名城—潮州市。學院依山傍水，風景秀麗，環境優美，設施齊全，是讀書冶學的理想園地。

學院包括校本部和陶瓷學院校區，占地面積73.3萬平方米。其中校本部56.1萬平方米，建筑面積34.4萬平方米。目前各類教學實驗室有87個，教學科研儀器設備總值6999萬元。圖書館面積近2.8萬平方米,藏書132萬冊,中外期刊2850種；實現電腦化管理，擁有可供讀者關盤閱覽和普通閱覽的座位2285個。擁有多媒體教室，語音教室、微格教室等各類教室263間，教學科研用計算機近3000臺；已建立校外就業見習實習基地92個等等。

學院現有教職工905人，其中中專任教師近666人。具有碩士、博士學位和具有高級專業技術職稱的教師分別任專任教師的52%和38%.七、家庭環境分析

父母雙方都是務農，且都年過半百，家中有我們四個小孩在讀書，其中我在韓山師范學院讀大一，弟弟在廣州私立華聯學院讀大一，姐姐在陽江師范學院讀大三；還有一個妹妹在濱海中學讀初三。家庭已沒有多余的能力讓我考研究生，因此我只想畢業后，找一份穩定的工作，好好養家。

八、職業生涯條件分析總結

古語有云：“孟母三遷”，這闡述了一個人的成長是受環境影響的，同樣，環境影響了職業的發展，通過以上三方面的分析，我清楚地意識到我的專業所面臨的情勢，目前，化學這個專業屬于院里面的品牌專業，就業率挺高的，就韓山師范學院來說，化學系的就業率高達98%。

九、職業生涯規劃

1、學習生活規劃 在這個就業競爭激烈的社會，多方面能力的人才供不應求，而大學生的數量日益增多，大學生的技能卻沒有呈現明顯的正比關系，甚至可以說是接近反比關系。因此，在大學生的學習規劃上，我要學習除了專業的知識，而且精通英語、計算機的相關知識。

大學一年級：了解大學生活，學習專業知識，參加說課比賽、英語競賽，義教活動，提前感受師范生當老師的感覺，課堂上積極發言。了解大學期間應該掌握的技能以及相關證書，比如：計算機一級考試。通過做家教來充實自己的專業知識或回憶起其他遺忘的知識。競選社團相關職位。

大學二年級：要把那顆懸浮在空中的心定下來，認真投入到學習中，好好學習專業知識，并且牢記它們；要通過英語四六級考試。多走出校園，了解外面的世界。好好規劃學習時間與課余生活，盡可能找與專業相關的家教。

大學三年級：多參與科研活動，多參加化學技能大賽，同時加強個人的交際能力、工作能力、動手能力特別是實驗操作能力以及環境適應能力。

大學四年級：積極參加招聘活動，在撰寫畢業論文時，大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。另外，要重視實習機會,通過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程，從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范，為正式走上工作崗位奠定良好的基礎；遇到挫折時，要放低姿態，從基礎工作做起，不斷積累工作經驗。

十、我的目標

卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平衡的最大秘密之一 –要有正確的價值觀念。而我相信，只要我們能定位出一種個人標準—就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得做的標準，我們的憂慮有50%就可以立刻消除。”因此，我們要正確地樹立我們的目標。沒有了正確的目標，正如航船沒有羅盤的指引，只能在海洋中亂穿梭；沒有了正確的目標，如同斷線的風箏，失去存在的價值。總體目標：學好英語，能講一口流利的英語，爭取做個電腦通。

短期目標（2011年-2014年）：多報名參加義教活動或“三下鄉”活動四次以上，要獲得英語四、六級的證書以及相關普通話證書。將理論知識學好，將基礎打牢；在專業科目上拔尖，取得一定的成果。最好獲得說課比賽的相關獎項證書，為自己的就業奠定基礎。通過做兼職或家教，積累和總結相關的工作經驗。中期目標（2015年-2018）：在畢業前，做一份精美的簡歷，留下更多的時間來找工作；畢業時順利拿到學士學位；畢業后，運用自己的才能在社會上打拼，創造屬于自己的空間，屬于自己的財富。

長期目標（2019年以后）：在工作崗位上，我要隨時隨地地充電，不斷地更新增加自己的專業知識，如果在外地工作，要常常回家看望父母，關心父母的身體健康；擁有一個幸福美好的家庭，自己經常鍛煉，要擁有強壯的身體，家人健康平安。

十一、結束語

生命贈與我們一樣東西：時間。怎樣無悔的地度過自己的一生，完全取決于我們做出怎樣的選擇，而每一個選擇都像十字路口的指向標，會指引我們走向遠方，會支配我們的時間和命運，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。不經歷風雨怎能見彩虹。我們要時刻保持一顆清醒的頭腦。其實，每個人心中都有一座山，雕刻著理想、信念、追求、報負；每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗、成功。機遇不相信眼淚，不相信頹廢，不相信幻影，只相信愛打拼的人！人的一生的職業規劃不可能一蹴而就，往往需要根據客觀環境及個人的轉變而有所調整，乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。

第四篇：大學生生涯職業規劃書

大學生生涯職業規劃書

大學生生涯職業規劃書1

一、認識自我

我是一個性格隨和、較外向的人，想找份適合自己的工作，通過自己的工作做出的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力。總而言之，我會根據自己的愛好特長，專業以及以后自己的發展方向與生活經歷來選擇自己的道路。我認為真誠、具有親和力是我最大的優勢，加之自己的專業優勢，做一名建筑設計師，我能很好利用自己的發展自己。其次，業余愛好也很廣泛，我想會為工作增添一份精彩。正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業生涯做出合理的規劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功。

二、職業目標定位及其分解組合

1、職業目標的確定：建筑設計師

2、個人的SWOT分析

（1）Strengths。本人性格外向善于溝通，做設計主要是和業主之間的溝通才能更好地進展，和同事的溝通才能保證合作順利。另外，在學校中對于自己的專業勤懇學習不懈努力，獲得了良好的理論基礎，再加上相關若干實習經驗以及對軟件的掌握，可以更快的適應設計院的工作。

（2）Weaknesses。在畢業院校和學歷上有比較明顯的劣勢，本碩學校都不夠好，再找工作的過程中，競爭壓力非常大。

（3）Opportunities。手繪好與良好的溝通有利于設計院的考試成績，因此需要不斷地加強專業能力、發揮自己的優勢、補差補缺。

（4）Threats。首先，如果本人選擇就業，將失去進一步深造的機會。其次，建筑行業人才趨向飽和，找到合適自己且滿意的工作非常有難度。

三、具體規劃

研究生期間為未來職業選擇做出的相關努力：

20xx年9月—20xx年6月完成主要課程學習內容，有良好的人際關系。經常參加體育鍛煉，有一個強健的體魄。多參加研究生會等實踐活動，提高自己的實踐能力

20xx年6月—20xx年6月完成小論文寫作并發表、大論文選題結束并深化，在設計院進行專業相關實習，積累專業經驗。

20xx年6月—20xx年12月完成論文初稿、準備作品集、投遞簡歷參加招聘。

20xx年1月—6月大論文答辯盲審，繼續找工作，在此期間仍然堅持學習、提升自己。

這就是我的職業生涯規劃書，大體上會這樣去做。未來有太多的未知數，隨機應變吧。

大學生生涯職業規劃書2

如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。于是，再經過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設計一下。有了目標，才會有動力。

一、自我盤點

1、自己興趣愛好大盤點：

業余愛好：讀書、聽音樂、無線電維修、畫畫；

喜歡的文學作品《紅樓夢》、《戰爭與和平》、《老人與海》、《平凡的世界》；喜歡的歌曲《愛拼才會贏》、《紅日》、《流年》；

2、自己優勢盤點：學習成績優秀，擔任班干部，班級群眾基礎好，父母、親人、班主任、任課老師關愛，動手能力較強。

3、自己劣勢盤點：目前的手頭經濟狀況較為窘迫，海拔高度不夠，體質偏弱。

4、自己的優點盤點：做事仔細認真、踏實，友善待人，做事鍥而不舍，勤于思考，考慮問題全面。

5、自己缺點盤點：性格偏內向，交際能力較差，過于執著偏固執，膽小，思想上屬保守派，缺乏自信心和冒險精神，積極主動性不夠，做事愛拖拉機，惰性較大。

6、生活中成功經驗的盤點：成功競選成為班支委一員，成功組織過學習研討主題班會并獲年級組評選第一名，個人學習成績、綜合積分均為班級第一，通過考核以較大優勢加入系學生實驗室，工作中全班同學的悉心支持是我最大的財富。

7、生活中失敗的教訓：高考失利打擊較大，一位好朋友與我有誤解而陌路，競選系學習部長失利，老聽別人侃侃而談可接不上話，心里特難受。

二、解決自我盤點中的劣勢和缺點

所謂江山易改，本性難移。內向并非全是缺點，使我少一份張揚，多一點內斂，但可相應加強與他人的交流溝通，積極參加各種場合各項有益的活動，使自己多一份自信、激揚，少一份沉默、怯場。充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。

加強鍛煉，增強體質，提高體育成績，以彌補身高不足而帶來的負面影響。積極爭取條件，參加校內外的各項勤工儉學活動，以解決短期內的生活費問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

大學生生涯職業規劃書3

1.自我認知

在校期間學習成績優異，多次受到老師的表揚，做事比較認真仔細，很喜歡從事會計方面的工作，專業知識水平較高，適應性較強，能流利溝通;;具有較強的人際溝通能力;思維敏捷，表達流暢;在大學期間長期擔任班干部，有較強的組織協調能力;有很強的學習愿望和能力。

通過自我測評，基本上達到所要求的能力，能夠從事會計相關的工作。

2.職業認知

1、專業分析：

本人所學的專業為管理類，我們學習會計學，綜合其他經濟學科，對財政、稅收等方面有一定的了解，可以更加深入對管理學科的研究學習，這點就優先與其他經濟專業學習。為我們以后做管理人員打下堅實的基礎。 財務管理專業培養具備管理、經濟、法律、理財和金融等方面的基礎理論知識，熟悉國內外有關財務、金融管理的方針、政策和法規，掌握基本的財務信息搜集處理的方法，具有分析和解決財務、金融管理實際問題的科學研究和實際工作能力，能在企業、事業單位及政府部門從事財務、金融管理以及教學、科研等方面工作的工商管理學科高級專門人才大學生職業生涯規劃書范文5000字大學生職業生涯規劃書范文5000字。只有認真學習才能掌握其專業知識。

3、就業前景分析：

中國企業飛速發展，但中國優秀管理人才仍然極度缺乏，在加入WTO后，大批外企涌入，沖擊中國企業的發展，需要有大批優秀的管理人員對企業進行改革，跟上時代的步伐。因此，中國在未來十年里需要大批管理者來改革企業，更需要優秀的，管理者來支撐企業。

由于中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源于國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。

要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合大學生職業生涯規劃書范文5000字職業規劃。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

會計為熱門專業，市場需求大，就業容易，且薪酬豐厚，下面就會計的就業前景進行分析：

內資企業：需求量大，待遇、發展欠佳。

大學生生涯職業規劃書4

人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的內容也有著不同的內容。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。

在書中，我們的經歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應的增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們去填寫。而且每本書的開頭都標明目錄，以方便我們去查找所需要的內容。那我們人生之書的目錄又是什么呢?是我們的計劃。出版社一般都是根據內容去制作目錄，而我們的“書”則是根據目錄去填寫后面的內容。在不同的`時期，可以根據自己的計劃去完成預定的目標。古語曰:“凡事預則立，不預則廢。”

一.想要自己人生：內容變得豐富多彩。

二.職業方向:成為有一定經驗的模具技術人員

1.自己的興趣愛好:

業余喜歡看書，看電影，聽音樂，文體運動等有挑戰的活動。

2.自己的優勢:

性格外向，做事認真仔細，踏實，友善待人，充滿自信，勤于思考，考慮問題周到。

3.自己的劣勢:

懶惰，做事不堅持，毅力不夠堅定，過于主見

4、生活中成功經驗的盤點:

自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思索去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。

5、生活中失敗的教訓:

目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發揮自己的真實水平。現在覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態去面對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。

三.職業環境分析

隨著市場競爭的日益加劇，各行各業對計算機數字媒體技術專業人才均有需求。特別是近幾年，計算機數字媒體技術專業在全國的人才市場需求排行榜上名列前茅。目前，國內各企業計算機專業人才的需求持續井噴。然而，在計算機數字媒體技術專業人才大量需求的環境下，市場對計算機數字媒體技術專業人才的要求更趨精英化和專業化。

四.大學三年的階段目標

大一:適應大學學習生活，培養良好學習生活習慣。

1熟悉大學生活環境，明確掌握學習方法。

2多讀書讀好書，培養良好記讀書筆記的習慣。因為我了解的課外知識特別少，當今社會需要的是全面發展的人才，我會在今后的學習生活中彌補自己的不足，利用課余時間多讀課外書，多讀報紙，多聽新聞，擴充自己的知識面，使自己成為一個全面發展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應社會，融入社會，早日實現我的職業理想。

3認真學習各類公共基礎課。

4參加各種活動。

大二:打好專業基礎，加強技能

1認真學習專業基礎課

2選修關于經濟管理類的公共選修棵

3通過英語四級，

4好好利用網絡

5加強自主學習意識，努力拓寬知識面，培養良好溝通能力，計算機操作能力，英語會話能力。

大三:明確方向，培養研究能力

1明確專業方向，加強學習專業知識，培養專業技能

2進行相關專業課題研究，聽專業學素、學術講座

3根據專業方向考取1~2個職業資格證

5加強專業知識實踐

6認真完成畢業設計，完成論文答辯

7認真對待畢業實習，把所學的知識很好運用到實踐中，不斷積累經驗，完善自己

8在社會中建立良好人際關系

工作后的一年要好好工作，建立良好人際關系，并不斷學習充實自己。

大學生生涯職業規劃書5

一．活動主題

做好職業生涯規劃，成就完美一生！

二．活動背景

職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的興趣愛好、專業特長，知識結構，結合社會環境與市場環境，結合我院提出的以“人文機電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發，對未來要從事的職業作一個全方位的規劃，設立正確的職業發展路線，制定可行的方案。

三．活動目的與意義

職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今后的目標，樹立正確的職業觀念和職業理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業發展路線，在職業探索和發展中少走彎路，充分認識自身的價值，并為目標堅持不懈地奮斗，更好地實現人生的價值和意義。擁有成功的職業生涯規劃才能實現完美的人生。

四、活動對象

機電學院11級、12級在校學生

五、活動時間

20xx年11月15日晚18:00—20:00

六、活動地點

教學樓2504

七、活動主辦方

機電學院學工辦

八、活動承辦方

機電學院大學生就業協會

九、活動流程

一．準備階段

（1）由策劃部策劃活動的有關事宜。

（2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺、到各班宣傳職業生涯規劃大賽的活動，鼓舞同學們踴躍報名，征集參賽者名單。

二．中期階段

11月15日

1、將會場布置好

2、比賽形式：（脫稿）

（1）個人展示：自我介紹或團隊介紹

（2）闡述自己或團隊的規劃

（3）現場答辯、評委提問：選手個人展示結束后，評委現場直接提問，選手現場作答。

3、邀請評委：機電學院輔導員

三、后期階段

（1）評委根據參賽選手的成績評出獎項，宣布獲獎者名單。

（2）給獲獎者頒獎，前三名同學代表機電學院參加學校職業生涯規劃演講大賽的復賽。

（3）活動結束后，協會成員在1501開總結會議。

十、活動注意事項

（1）活動開始前準備好所需東西。

（2）活動開始后，安排三個人管理好會場紀律。

（3）宣傳部做好會場的記錄。

大學生生涯職業規劃書6

一、活動背景：

一份收獲。十年寒窗，我們走進了大學這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進入大學后很多學生都對未來很迷茫，那么作為一名大學生該怎樣才能很好的度過精彩的大學生活而且做好自己對未來職業生涯的規劃，今天晚上我們大家借這次班會的機會來談下自己未來的打算，促進自己更好的發展。

二、活動主題：揚就業之帆，啟夢想之航

三、活動時間：20xx年10月21日(具體時間待定)

四、活動地點：科技樓401

五、活動對象：11級礦通一班、11級礦通二班全體成員

六、主辦單位：大學生就業協會采礦工程系分會

七、承辦單位：11級礦通一班、11級礦通二班

八、活動流程：

1.活動前兩天，兩班班委準備好開會需要的材料；

2.在21號晚上組織全體同學提前半小時到教室；

3.活動7:00準時開始

4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝

6.主持人對班會目的做詳細的闡述，現在部分同學對自己的未來目標不明確，沒有明確的設計和規劃，學習動力不足，學習努力程度不足，學習熱情不夠高漲。

7.請部分同學對自己的職業生涯規劃做一闡述。

8.請班主任就大學生的職業規劃做具體的指導和講解。同學們對于自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學習能力。

9.班主任老師，就同學提出的問題做一些講解和回答，對于部分對專業課有疑問的同學，進行教授。

10.班主任以自己的個人經驗，對會計專業和會計學科的發展做分析和講解，提高大家對自己所學的專業的詳盡認識，了解會計的社會地位和需求現狀，就業壓力等等。

11.活動在21:00結束，同學下課，值日生打掃衛生。

九、活動目的：

通過此次班會，同學們更好的了解自己，并且很好的進行了自我定位，更好的了解專業，了解社會環境，明確了未來切實可行的奮斗目標，此次職業生涯規劃讓每位同學參與自己的人生目標的實際討論，實現“自己訂，大家議，共同監督”，也使同學們對相關教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學”變成“我要學”。

第五篇：大學生生涯職業規劃書

大學生生涯職業規劃書

大學生生涯職業規劃書1

1、大學計劃(20-24歲)

在這一階段中我的主要任務是為即將走上工作崗位做準備。想要在就業應聘中脫穎而出，就需要我在大學中好好把握每一分鐘，為將來進入社會打下良好的基礎。

大一，在學好專業知識之余，雖有加入校紅十字會和學院學生會，但不久后就退出了，在這點看來，耐心有待改進。而且，不夠積極主動參加學校組織的課外實踐活動，師范技能訓練欠缺。

大二，在努力學好專業知識之余，拿下英語四級。擔任班長，主動為同學們服務，積累經驗，提高自己處理事情的能力、大二暑假，將會參加三下鄉活動等社會實踐。

大三，以培養教師的師范專業技能為重點，參加模擬課堂練習，提高師范技能實戰能力及培養教師的文化素養。積極參加模擬課堂練習，體驗課堂教學，提高師范生技能的實戰能力，提高教師素養。考取普通話證書，英語六級證書以及計算機等級證書等。

大四，重視實習，認真實習，主動聯系教育實習單位，在實習中要虛心求教，積極總結反思；準備招聘考試面試：了解就業信息，積極參加各種社會招聘活動，努力復習專業知識和公共知識，關注時事政治，深入掌握教育學、心理學基本知識。

2、短期計劃(24-26歲)

在這一階段中我的主要任務是走上工作崗位，成為一名幼師的過程。其中最重要的就是從普通教師轉變為學校骨干教師這個個環節。想要在自己的職業中有所成就，就需要不斷的學習和進步，因此轉變為學校骨干教師是剛成為教師后我的主要方向。

在畢業后，通過佛山教育局的招聘考試，成為實習老師。之后虛心想前輩學習，觀摩優秀教師的課堂，學習并運用優秀教師的教學模式：擔任班主任服務小朋友和家長，從而一步步從普通教師爬到骨干教師的位置。

3、中期目標(26-35)

進入幼師行業三年后，我應該積累了許多教學經驗，在教學上有良好的表現，同時在論文發表上應該更積極了，成為了學校里的骨干幼師。在這之后，我努力進修，課余時間，學習關于行政管理方面的知識，搞好與同事間的有好關系，用自己出色的成績贏得級長的位置，在一步步坐上主任的位置。

4、長期計劃(36-55歲)

在幼教事業奮斗了這么多年，積累豐富的經驗和人脈。

大學生生涯職業規劃書2

自我分析

“目標是心中的羅盤，因為有目標才會執著地去追求”。職高生的職業目標就是找一份能充分體現自我價值和社會價值的工作。“不謀一時，不成一事”，要實現職業目標就必須規劃一份適合自己的職業生涯計劃書。

作為一名電子商務專業的新生，每一次看到老班生熟練地操作電腦，把一張張優美的商品拍攝照片放入班里開設的微店；每一次見證微店里琳瑯滿目的商品一件件被買家淘空；每一次聽到老班同學炫耀又為班集體積攢了更多的班費；每一次聽到老師表揚老班同學把校園快遞經營得井然有序，我都會熱血沸騰。

目標

最后毫不猶豫地確立了自己的職業目標——五年后開一家不拘一格的快遞公司。

計劃和措施

對照自己，我離目標還很遙遠，具體來說目前欠缺的條件包括：電子商務方面的專業知識；物流管理的專業知識；市場營銷的專業知識；管理公司的經驗、資金等。有阻力才會激發更大的動力，路再遠也會有終點，夜再長也會有盡頭，雨再大也會有停的時候，困難再多我也無所畏懼，只要我按照我的“倒計時”設計思路一步一個腳印，一個困難一個困難地克服，相信勝利的曙光就在前方。我的“倒計時”設計方案具體如下。

【第5年】擁有一個自己品牌的快遞公司，不斷創新，爭做行業領頭人。

【第4年】籌備資金，選好品牌，做好一切準備，創建快遞公司。

【第3年】畢業后，自己出去闖一闖，長長見識，然后到快遞公司工作看看別人是怎樣運營的，積累管理經驗和提高團隊合作能力。

【第2年】借助頂崗實習的機會，積極做好自己份內的工作，同時虛心向崗位能手學習，不斷摸索、爭取在崗位上有所創新，讓所學的專業知識轉變為扎實的專業技能。

【第1年】認真學習電子商務方面的專業知識，包括理論知識、文案設計、商品拍攝、圖片處理、店鋪設計運營、市場營銷等；積極參加各級技能比賽，通過比賽不斷提高專業技能、人際交往能力、應變能力和心理素質；結合學校準軍事化管理鍛煉自己的意志，提升自身素養，培養良好的行為習慣。

【第6個月】學好技術技能，做到學有所成。培養競爭意識，努力得到老師和同學的認可。

【現在】認真聽講、積極鉆研、尊敬師長。

大學生生涯職業規劃書3

在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

一、自我評價

我是一個當代本科護理學生，家里的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是“三天打漁，兩天曬網”，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

二、內外環境分析

當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

三、未來人生職業規劃目標與行動計劃

根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：

1、XX年學業有成期：充分利用校園環境及條件優勢，認真學好專業知識，培養學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業準備。（具體規劃見后）。

2、XX年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的工作環境、崗位。

主要完成內容：

（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、六級爭取考好；

（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作；

（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動。

四、調整與評估

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

大學生生涯職業規劃書4

人生如同一本書，一本自傳。不同的人他書中的內容也有著不同的內容。書中可能有彩色的，黑白的圖片;有繁華的，純樸的文章;有快樂的，痛苦的情緒，等等。

在書中，我們的經歷就是那書中的書頁，辭去了舊的一天，頁碼就會相應的'增加了一頁;迎來了新一天的同時，一張空白的紙也在等著我們去填寫。而且每本書的開頭都標明目錄，以方便我們去查找所需要的內容。那我們人生之書的目錄又是什么呢?是我們的計劃。出版社一般都是根據內容去制作目錄，而我們的“書”則是根據目錄去填寫后面的內容。在不同的時期，可以根據自己的計劃去完成預定的目標。古語曰:“凡事預則立，不預則廢。”

一.想要自己人生：內容變得豐富多彩。

二.職業方向:成為有一定經驗的模具技術人員

1.自己的興趣愛好:

業余喜歡看書，看電影，聽音樂，文體運動等有挑戰的活動。

2.自己的優勢:

性格外向，做事認真仔細，踏實，友善待人，充滿自信，勤于思考，考慮問題周到。

3.自己的劣勢:

懶惰，做事不堅持，毅力不夠堅定，過于主見

4、生活中成功經驗的盤點:

自主，很多事都必須要自己一個人去面對去思索去決定。不管在學習上還是在生活中，都要自己親身經歷才能領悟到其中的奧秘。

5、生活中失敗的教訓:

目前我碰到的最大失敗就是高考，我把高考看得太重要了以至于沒有發揮自己的真實水平。現在覺得生活中沒有一個人或一件事就能完全決定我的人生，只要以一種尋常的心態去面對那些所謂重要的事和人，沒什么大不了的。

三.職業環境分析

隨著市場競爭的日益加劇，各行各業對計算機數字媒體技術專業人才均有需求。特別是近幾年，計算機數字媒體技術專業在全國的人才市場需求排行榜上名列前茅。目前，國內各企業計算機專業人才的需求持續井噴。然而，在計算機數字媒體技術專業人才大量需求的環境下，市場對計算機數字媒體技術專業人才的要求更趨精英化和專業化。

四.大學三年的階段目標

大一:適應大學學習生活，培養良好學習生活習慣。

1熟悉大學生活環境，明確掌握學習方法。

2多讀書讀好書，培養良好記讀書筆記的習慣。因為我了解的課外知識特別少，當今社會需要的是全面發展的人才，我會在今后的學習生活中彌補自己的不足，利用課余時間多讀課外書，多讀報紙，多聽新聞，擴充自己的知識面，使自己成為一個全面發展的社會需要人才。我想只有這樣才能適應社會，融入社會，早日實現我的職業理想。

3認真學習各類公共基礎課。

4參加各種活動。

大二:打好專業基礎，加強技能

1認真學習專業基礎課

2選修關于經濟管理類的公共選修棵

3通過英語四級，

4好好利用網絡

5加強自主學習意識，努力拓寬知識面，培養良好溝通能力，計算機操作能力，英語會話能力。

大三:明確方向，培養研究能力

1明確專業方向，加強學習專業知識，培養專業技能

2進行相關專業課題研究，聽專業學素、學術講座

3根據專業方向考取1~2個職業資格證

5加強專業知識實踐

6認真完成畢業設計，完成論文答辯

7認真對待畢業實習，把所學的知識很好運用到實踐中，不斷積累經驗，完善自己

8在社會中建立良好人際關系

工作后的一年要好好工作，建立良好人際關系，并不斷學習充實自己。