第一篇：淺論大學生職場形象的重要性

淺論大學生職場形象的重要性

班級：國貿04學號： 1006120412姓名：廖松隨著大學生就業市場和職場競爭的日益激烈，求職難已經成為困擾當今大學畢業生的一個普遍問題，不少大學畢業生甚至包括一些優秀畢業生在求職時都屢受挫折。為什么寒窗苦讀卻求職無門？這與職場競爭日趨激烈、大學生在某些方面的素質能力欠缺不無關系，但除此之外，大學生不具備職場所期許的形象也是一個不可忽視的重要原因，許多大學生在求職時所表現出來的形象讓用人單位懷疑，這些即將進入職場的大學畢業生具備我們所需要的素質和能力嗎？他擁有我們所需要的潛力嗎？他能成為我們的同事嗎？如何打造一個為用人單位所期許的良好職場形象，以成功推銷自己，是擺在每一個求職 和初入職場的大學生面前的一個緊迫而重要的問題。

那么，什么是職場形象呢？職場形象是一個人在職業生涯中給人的長期印象的總和，即人們對他的視知覺和心理感受的程度。既然職場形象是一個人在職業生涯中給人的印象，那么應該說惟有進入職場才有職場形象，大學生尚未進入職場，何以有職場形象？又為何需要打造職場形象？這是因為，大學生始終將進入職場，而在就業形勢日趨嚴峻的情況下，他們能否順利進入職場以及進入職場后能否成功取決于兩個因素：一是實力與綜合素質；二是具備不具備職場所期許的形象，即像不像職場中的人。具備職場所期許的形象，看起來像職場中的人，會幫助大學生叩開職場大門；看起來不像職場中人，則很容易被用人單位和招聘官拒之門外，失去很多機會。這一點正如羅伯特.龐德所說：“大多數不成功的人之所以失敗是因為他們首先看起來就不像成功者。再者，他們看起來就不想成功，或者根本不知道什么是成功，或者當成功的機會到來時，他們根本不知道如何把握成功。”當然，以像不像職場中人來衡量求職的大學畢業生也許不公平，但卻難以避免。正如一位資深人力資源管理專家在談到雇人標準時所說：以外表取人永遠都是不對的，但不以外表取人似乎又是永遠不可能的。所以，對于求職中的大學生來說，無論你意識到沒有，你都會給用人單位和招聘官留下關于你的印象，這個印象既影響你的錄用，也影響你日后的升遷。

著名企業家理查德.班納德斯說過：“我一直都很重視形象這一關，我覺得我不管做什么事情，都要和形象相關聯。在別人沒有了解和接觸你之前，只能通過形象來感覺。”

英國著名的形象公司CMB對300名世界著名金融公司的決策人的調查則表明，在公司中地位越高的人，越強調形象的重要，因而也就越注重形象的塑造與管理，并且他們也越愿意雇用和提拔那些有出色的外表和能向客戶展現出良好形象的人。

從事具體管理和人力資源管理的人則一致認為：良好的形象比學歷更重要。某保險公司人事部門主管在談到形象在初次面試中的重要性時說：“這是至關重要的。我們的職員代表著公司的形象，職員的形象反映著我們的產品質量。”當被問到什么是他們認為可信的形象時，他回答：“能展示出自信、可靠，知道自己在干什么，整潔的外表，合乎身份的舉止。”在他們看來，所謂優秀的職員形象至少應具

備以下條件：一是溝通交流、公眾演講、流利的口才、出色的文筆；二是出色的外表形象，主要包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體形、禮儀等。

由此可見，對于正在求職的大學生來說，打造良好的職場形象已成為與錘煉職場修養同等重要、同樣緊迫的事情，它不能等到進入職場后才去經營，而是進入職場之必需。一個大學生只有具備了良好的職場形象和修養，他才能理直氣壯地對用人單位說：我的素質和能力與工作職位要求相匹配，我將會是一個非常優秀的員工；而用人單位也才有可能對他的未來表現有一種良好預期。從某種意義上說，大學生的職場形象和修養，就如同他的個人品牌和標簽，用人單位正是通過這個品牌和標簽來認識與評價他，決定是否給他頒發進入職場的通行證。

千里之行，始于足下。對于大學生來說，打造良好的職場形象和錘煉職場修養絕非一日之功，它要求我們的大學生們必須從頭做起，從點點滴滴的小事做起，從踏入大學校門第一天開始，就要進行自我磨礪、自我修煉，打好專業基礎，致力于提高自身的專業水平和綜合素質，盡量拓寬自己的知識面，多掌握一些實際技能，不僅要學習著裝、談話、禮儀的知識和技巧，還要學會運用成功心理學、社會心理學、公共關系學、市場營銷學、哲學、人際溝通交流等一系列理論，同時還要深刻了解所要求職的單位的文化及傳統，積極參加社團活動和社會實踐，培養自己的領袖氣質和實際工作能力。只有將以上方面有機結合起來，才能塑造出良好而完美的職場形象，并由此建立尋求

卓越的成功理念，幫助自己克服求職及進入職場的恐懼，指導自己順利求職和進行成功的職場實踐。

當然，大學生塑造良好的職場形象的目的并不僅僅是為了追求外在的美，而是為了輔助求職的成功以及日后事業的快速發展，展示給用人單位自己的力量和成功的潛力。從這個意義上說，良好的職場形象已成為大學生們成功求職和走向職場的一種不可缺少的戰略和武器。誰能夠瞄準市場，以良好的職場形象給招聘方以全新而良好的感受，讓他們相信你是他們最合適的人選，誰就能夠成功推銷自己；而在職業生涯中，誰能夠有效地展示出一個與期待的職位相符的形象，展現出一個自信、有潛力、值得信任的形象，誰就能得到更多、更好的機會，贏得更大的發展空間，上司和同事才會相信你能適合更高的位置、勝任更重要的工作。

在今天這個眼球經濟時代，形象比任何時候都重要，良好而完美的職場形象對于正在求職和剛剛步入職場的大學生來說是最有價值的資產，它一亮相就會讓你成功一半，因為它時時刻刻都在向用人單位和招聘官暗示：“我是最棒的、我有修養、有能力、有潛力，”不僅如此，它還會不斷地為你注入騰飛的力量。

參考文獻

韓秀景《大學生職場形象設計》南京師范大學出版社2008年版

英格麗.張《你的形象價值百萬——世界形象設計師的忠告》中國青年出版社2005年版

張雪松《頂級管理——聆聽世界頂級管理大師智慧之聲》人民出版社2005年版

第二篇：淺論大學生職場形象的重要性

淺談大學生求職面試的禮儀 摘要：作為一名大學生，每個人都要面臨著就業的壓力，如何在競爭激烈的環境中脫穎而出？良好的個人修養和富于個性的審美趣味起著直觀重要的作用。下文將從見面禮儀，外在形象，應答禮儀，行為舉止禮儀，告別禮儀等各個方面方面對面試過程中應該具備的禮儀修養進行了淺談，希望能為大學生求職面試提供一些幫助。

關鍵詞：大學生 求職面試 禮儀

著名企業家理查德.班納德斯說過：“我一直都很重視形象這一關，我覺得我不管做什么事情，都要和形象相關聯。在別人沒有了解和接觸你之前，只能通過形象來感覺。”這說明了基本禮儀在職場面試中是不可忽略的考察重點之一。在人才招聘會上，常常是溫文爾雅，服飾得體，儀表端莊，彬彬有禮的大學生更能獲得用人單位的青睞。優秀的職員形象至少應具備以下條件：一是溝通交流、公眾演講、流利的口才、出色的文筆；二是出色的外表形象，主要包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體形、禮儀等。由此可見，對于正在求職的大學生來說，打造良好的職場形象已成為與錘

面試前應該注意的是 結伴而行和不要猶豫這會給考官留下你缺乏自信，獨立性不強和對單位不信任以及缺乏誠意的印象。這些都會在考官面前令你的印象大打折扣的。

一、見面禮儀

注重自己的時間觀念。時間觀念反應了一個人的自我管理和約束能力。守時不但以示求職的誠意，而且給對方以信任感。去面試時至少要給自己留出20分鐘的富裕時間，這樣即使迷路或塞車也能按時到達，同時也，可以到用人單位去看一下，記住面試的時間和地點，如果實在因故遲到了，要誠懇的道歉并說明原因，以征得對方的諒解。另外要以禮相待，尊重他人，見面時應主動地微笑著向主考官問好，真誠，自然，由衷的微笑可以展現一個人的風采，表現出內在的自信，友好，親切和健康的心理。

二、外在形象禮儀

據哈佛大學有關專家研究表明與陌生人交往一般在7~30秒內就回將外表不合格這淘汰掉，一位頗有經驗的人事部經理談到面試感受時說，他往往見到應試者的30秒辨得出了是否錄用這位應試者的第一印象。這個“第一印象”在很大程度上左右著主考官對求職者的最后判斷。因此應聘時要特別注意自己的外在形象，對于形象既要符合個人氣質特點，又要符合用人單位的招聘特點。

著裝基本要求：整潔，大方，得體。男生穿西裝時，避免穿著過于舊的西裝,顏色以素凈為佳。襯衫以白色比較好。盡量選擇顏色明亮的領帶，但太過鮮艷顯得花哨。領帶不平整給人一種衣冠不整的觀感，盡可能別上領帶夾。以穿著熨燙筆挺的長褲為好，忌褲腿太短、褲腿管太大。皮鞋應以黑色為佳，并配以深色襪子，忌配運動式皮鞋、白色襪子。女生面試時盡量選擇帶領子、袖子的服裝，注意著裝整潔，穿著應有白領麗人的氣息，套裝是最合宜的裝扮。裙裝不宜過短。應穿著高跟鞋，最好避免平底鞋，千萬不要穿拖鞋。服裝要遵守三色原則，即全身顏色不多于3種，服裝顏色以淡雅或同色系的搭配為宜，顏色切勿過于花哨,樣式亦不宜暴露。

其次是發型宜清潔簡單。男生發型以短發為宜，并注意保持頭發清潔。另外要保持手部的清潔，指甲應修剪整齊。女生可以化個淡妝，應略施脂粉,切勿濃妝艷抹，不宜擦拭過多的香水。發型應美觀、大方，不能太夸張或另類。

三、行為舉止

舉止要自然，大方，文明，優雅

站姿。站立時要挺拔、優雅；頭正，下頜微收，雙目平視前方，面容平和自然，面帶微

笑；兩肩平放，氣下沉，自然呼吸；兩臂放松，自然下垂于體側，虎口向前，手指自然彎曲；挺胸、收腹、立腰；兩腿并攏直立、夾緊，兩腳跟相靠，兩腳的腳尖打開，身體重心均勻放于腳掌，腳弓向上。

站立時避免探脖、斜肩、駝背、挺腹、撅臀、聳肩、雙腿彎曲或不停顫抖等不雅動作。也不要將手插入褲袋或交叉在胸前，更不能下意識地做擺弄衣角等小動作，那樣會顯得拘謹，給人缺乏自信的感覺。另外，站立交談時，身體不要倚門、靠墻、靠柱，雙手可隨說話內容做一些手勢，但不可手舞足蹈。

坐姿。從座位的左側入坐，輕穩坐下；入座時要輕、要穩，女士入座前要先整理衣裙下擺；雙目平視，嘴唇微閉，下頜微收；雙肩平正放松，兩臂自然彎曲平放在腿上，也可以掌心向下放在椅子或沙發扶手上；坐姿要求挺胸、提臀、立腰；上體自然挺直；雙膝自然并攏，雙腳尖向正前方或交疊；男士雙腳可平行打開。

坐時勿彎腰駝背。就坐時應避免不雅體態，不要動作太大，不要低頭，不要大彎腰。需要注意的是，如果與考官一起入坐時要讓考官先入座，入座后坐滿椅子的2/3輕靠椅背。側身與他人交談時，應盡量把上身側向對方。

走姿。行走時要頭正肩平，目視前方，挺胸收腹，重心前傾，臂擺幅度小，步速平穩，步幅適度，表情與步履自然。避免身體前俯后仰、走八字步、步幅太大或太小；身體切勿亂搖擺，以免給人輕佻、缺少教養的感覺。

眼睛是心靈的窗戶，面試中目光禮儀很重要。面試場合應采取社交凝視，注視部位在對方的雙眼與唇心之間區域。應聘者目光應坦然自信，與考官談話不妨面帶誠懇的微笑正視他。微笑是令人愉快的面部表情，可以營造和睦、友好的氛圍，增強親和力，可為面試加分。

六、面試的應答禮儀

在應答過程中，要注意相應的原則和禮節規范，務必要使自己的談吐表現得文明禮貌，言辭標準，語言連貫，內容簡潔。

自我介紹忌拖沓，要有分寸，切忌以背誦朗讀的口吻把求職材料上寫得清清楚楚的內容再說一遍，那樣只會令主考官覺得乏味。應根據你所應聘的崗位重點地介紹與之相關的學歷、經歷、能力及個性特征等，且要言之有物。

求職應聘是一種檢測性的被動交談，事前應有充分準備，不要出現面試恐懼癥。對于主考官可能提出的各種各樣難以回答的問題，應聘者要做到臨陣不慌，用冷靜的心態、理智的語言、正確的思維予以恰當的回答。在面試中，如果遇到實在不會答或不懂的問題，就應坦誠相告。

七、面試的告別禮儀

面試時，要特別注意對方結束面談的暗示，適時禮貌告辭。即使面試失敗，也要面帶微笑地向主考官致謝。按照國際慣例，面試后最好給招聘人員打個電話或者寫封信表示謝意，這不僅事禮貌之舉，也能為自己留得好印象。

禮儀是無聲的“語言”，它在向別人傳達著個人修養品質。學習禮儀不僅有利于求職成功，更有利于以后工作中處理好各種人際關系。

第三篇：淺論大學生職場形象的重要

淺論大學生職場形象的重要性

摘要:大學生能否順利進入職場以及進入職場后能否成功取決于兩個因素：一是實力與綜合素質；二是具備不具備職場所期許的形象。大學生塑造良好的職場形象是為了輔助求職的成功以及日后事業的快速發展，展示給用人單位自己的力量和成功的潛力。

關鍵詞:大學生；職場形象；實力；綜合素質；潛力

隨著大學生就業市場和職場競爭的日益激烈，求職難已經成為困擾當今大學畢業生的一個普遍問題，不少大學畢業生甚至包括一些優秀畢業生在求職時都屢受挫折。為什么寒窗苦讀卻求職無門？這與職場競爭日趨激烈、大學生在某些方面的素質能力欠缺不無關系，但除此之外，大學生不具備職場所期許的形象也是一個不可忽視的重要原因，許多大學生在求職時所表現出來的形象讓用人單位懷疑，這些即將進入職場的大學畢業生具備我們所需要的素質和能力嗎？他擁有我們所需要的潛力嗎？他能成為我們的同事嗎？如何打造一個為用人單位所期許的良好職場形象，以成功推銷自己，是擺在每一個求職和初入職場的大學生面前的一個緊迫而重要的問題。

那么，什么是職場形象呢？職場形象是一個人在職業生涯中給人的長期印象的總和，即人們對他的視知覺和心理感受的程度。既然職場形象是一個人在職業生涯中給人的印象，那么應該說惟有進入職場才有職場形象，大學生尚未進入職場，何以有職場形象？又為何需要打造職場形象？這是因為，大學生始終將進入職場，而在就業形勢日趨嚴峻的情況下，他們能否順利進入職場以及進入職場后能否成功取決于兩個因素：一是實力與綜合素質；二是具備不具備職場所期許的形象，即像不像職場中的人。具備職場所期許的形象，看起來像職場中的人，會幫助大學生叩開職場大門；看起來不像職場中人，則很容易被用人單位和招聘官拒之門外，失去很多機會。這一點正如羅伯特.龐德所說：“大多數不成功的人之所以失敗是因為他們首先看起來就不像成功者。再者，他們看起來就不想成功，或者根本不知道什么是成功，或者當成功的機會到來時，他們根本不知道如何把握成功。”當然，以像不像職場中人來衡量求職的大學畢業生也許不公平，但卻難以避免。正如一位資深人力資源管理專家在談到雇人標準時所說：以外表取人永遠都是不對的，但不以外表取人似乎又是永遠不可能的。所以，對于求職中的大學生來說，無論你意識到沒有，你都會給用人單位和招聘官留下關于你的印象，這個印象既影響你的錄用，也影響你日后的升遷。

著名企業家理查德.班納德斯說過：“我一直都很重視形象這一關，我覺得我不管做什么事情，都要和形象相關聯。在別人沒有了解和接觸你之前，只能通過形象來感覺。”英國著名的形象公司CMB對300名世界著名金融公司的決策人的調查則表明，在公司中地位越高的人，越強調形象的重要，因而也就越注重形象的塑造與管理，并且他們也越愿意雇用和提拔那些有出色的外表和能向客戶展現出良好形象的人。

從事具體管理和人力資源管理的人則一致認為：良好的形象比學歷更重要。某保險公司人事部門主管在談到形象在初次面試中的重要性時說：“這是至關重要的。我們的職員代表著公司的形象，職員的形象反映著我們的產品質量。”當被問到什么是他們認為可信的形象時，他回答：“能展示出自信、可靠，知道自己在干什么，整潔的外表，合乎身份的舉止。”在他們看來，所謂優秀的職員形象至少應具備以下條件：一是溝通交流、公眾演講、流利的口才、出色的文筆；二是出色的外表形象，主要包括穿衣、修飾、個人衛生、發式、指甲、體形、禮儀等。

由此可見，對于正在求職的大學生來說，打造良好的職場形象已成為與錘煉職場修養同等重要、同樣緊迫的事情，它不能等到進入職場后才去經營，而是進入職場之必需。一個大學生只有具備了良好的職場形象和修養，他才能理直氣壯地對用人單位說：我的素質和能力與工作職位要求相匹配，我將會是一個非常優秀的員工；而用人單位也才有可能對他的未來表現

有一種良好預期。從某種意義上說，大學生的職場形象和修養，就如同他的個人品牌和標簽，用人單位正是通過這個品牌和標簽來認識與評價他，決定是否給他頒發進入職場的通行證。千里之行，始于足下。對于大學生來說，打造良好的職場形象和錘煉職場修養絕非一日之功，它要求我們的大學生們必須從頭做起，從點點滴滴的小事做起，從踏入大學校門第一天開始，就要進行自我磨礪、自我修煉，打好專業基礎，致力于提高自身的專業水平和綜合素質，盡量拓寬自己的知識面，多掌握一些實際技能，不僅要學習著裝、談話、禮儀的知識和技巧，還要學會運用成功心理學、社會心理學、公共關系學、市場營銷學、哲學、人際溝通交流等一系列理論，同時還要深刻了解所要求職的單位的文化及傳統，積極參加社團活動和社會實踐，培養自己的領袖氣質和實際工作能力。只有將以上方面有機結合起來，才能塑造出良好而完美的職場形象，并由此建立尋求卓越的成功理念，幫助自己克服求職及進入職場的恐懼，指導自己順利求職和進行成功的職場實踐。

當然，大學生塑造良好的職場形象的目的并不僅僅是為了追求外在的美，而是為了輔助求職的成功以及日后事業的快速發展，展示給用人單位自己的力量和成功的潛力。從這個意義上說，良好的職場形象已成為大學生們成功求職和走向職場的一種不可缺少的戰略和武器。誰能夠瞄準市場，以良好的職場形象給招聘方以全新而良好的感受，讓他們相信你是他們最合適的人選，誰就能夠成功推銷自己；而在職業生涯中，誰能夠有效地展示出一個與期待的職位相符的形象，展現出一個自信、有潛力、值得信任的形象，誰就能得到更多、更好的機會，贏得更大的發展空間，上司和同事才會相信你能適合更高的位置、勝任更重要的工作。

在今天這個眼球經濟時代，形象比任何時候都重要，良好而完美的職場形象對于正在求職和剛剛步入職場的大學生來說是最有價值的資產，它一亮相就會讓你成功一半，因為它時時刻刻都在向用人單位和招聘官暗示：“我是最棒的、我有修養、有能力、有潛力，”不僅如此，它還會不斷地為你注入騰飛的力量。

參考文獻

韓秀景《大學生職場形象設計》南京師范大學出版社2008年版

英格麗.張《你的形象價值百萬——世界形象設計師的忠告》中國青年出版社2005年版張雪松《頂級管理——聆聽世界頂級管理大師智慧之聲》人民出版社2005年版《潛伏》電視劇的職場故事–與老板相處篇《潛伏》電視劇職場故事:學余則成不打小報告《潛伏》電視劇劇情：《潛伏》電視劇中的站長吳敬中舉手投足間都體現出老到的“領導藝術”。他對情報站下屬之間的奪權戰了然于胸，但是為了不影響情報站的正常工作，吳敬中假裝不知，從不挑明矛盾。馬奎、陸橋山和李涯都曾向吳敬中狀告余則成，但是信任余則成的吳敬中每次卻都三言兩語巧妙地消解了下屬的懷疑。在情報站的幾個人中，還是余則成的處理方法最為體面，凡是有問題，有懷疑，余則成都向站長吳敬中匯報，這樣既避免了和其他“同事”的矛盾，又使得吳敬中及時掌握了下屬的工作狀態。《潛伏》電視劇的職場故事–啟示：有問題直接向老板請示匯報。在現實生活中，老板往往會幫助你協調關系或是幫你找到解決問題的最好方法。很多成功人士都告誡過我們，和老板商量比打小報告、自己周旋更有效果。《潛伏》電視劇職場故事:學余則成的不懼困難《潛伏》電視劇劇情：為了驗證余則成的身份，情報站站長吳敬中命令余則成速把夫人接到身邊。這個命令無疑給了余則成當頭一棒，因為他那遠在太行山農村的夫人根本就不存在。但是，余則成沒有刻意推諉，而是立刻聯系組織想辦法，最終翠平被派到了他身邊，這對假夫妻瞞天過海使得搜集情報的工作得以順利展開。《潛伏》電視劇的職場故事–啟示：老板交待的任務要立刻著手。在公司里，不管工作多么讓你為難，都不要甩手不干。現實生活中，老板布置的工作肯定有其道理，你可以和領導講明面臨的困難，就像余則成告訴站長夫人遠在山區，來到天津要頗費些時日一樣，但不要因為有困難而無限期拖延。(來源：網絡)

第四篇：女性職場形象禮儀

女性在職場最重要的資本是什么?據調查統計40%的白領人士選擇了能力，之后依次為容貌33%，關系14%，學歷8%。金錢和職位各占1%。沒想到女人的容貌居然占有這么高的地位。職場女性精心打扮，時刻注意自己的儀容，讓自己更加賞心悅目，非但不膚淺，還是一件相當實用的事情。

1、服飾與顏色的搭配

一個人和顏色有特別大的關聯，一個人穿得再名牌、東西堆飾得再多，如果顏色不對，搭配得亂了，人們就會評價“這個人好像挺有錢的，但挺土”。色彩是管理人的品位的，和諧了你身上的多色組合就漂亮了;不和諧就紊亂、不舒服、顯得品位低下。

服裝的風格和特征往往首先是通過色彩的視覺幻想形成的，合理而和諧的色彩組合常常能帶來奇異的視覺效果，令人耳目一新。一般來說，顏色有深淺和冷暖之分。深色顯得安定、沉著，淺色顯得文雅、大方;冷色顯得沉靜、嚴肅，暖色顯得熱烈、奔放。各種顏色如果搭配得當，能夠把你打扮得更加嫵媚動人。

主色調服飾搭配：這種配色可采用各種對比色，但要確定一種起主導作用的主色。主色應與整套服飾及基調相一致，主色在整套服飾中應占大比例的面積或較重要的位置。輔色的選擇也要符合服飾的全體基調。

同種色搭配：這是一種最簡便、最基本的配色方法。同種色是指一系列的色相相同或相近，由明度變化而產生的濃淡深淺不同的色調。同種色搭配能夠取得端莊、沉靜、穩重的效果，適用于氣質優雅的成熟女性。但必須留意同種色搭配時，色與色之間的明度差異要適當，相差太小，太接近的色調容易相互混淆，缺乏層次感;

類似色服飾搭配：所謂類似色系指色環大約在90度以內的鄰近色。如紅與橙黃、橙紅與黃綠、黃綠與綠、綠與青紫等都是類似色。類似色服裝搭配變化較多，且仍能獲得協調統一的全體效果，頗受女性青睞。

2、服飾與體型的搭配

身材勻稱的人穿各式服裝都會有較好的效果，而對于體型不完美的人，在著裝時，可借助服裝不同的款型，彌補體型的不足之處。

人的體型一般可以分為以下幾種：

o體型：o體型的人臀圍較大，胸部與腹部明顯突出，體內脂肪堆積，外觀體型呈圓形。這種體型的人在搭配服裝時，要穿著有延伸感的服裝，以拉長體型。衣服的下半部不能膨大，不宜穿著緊身的服裝;

h體型：h體型的人直腰臀高，缺乏女性凹凸的曲線美。在搭配服裝時要強調衣服的比例，避免突出粗直的腰部;

a體型：a體型的人上身較瘦，臀部較大、腿粗。在搭配服裝時要強調女性的成熟與典雅，不宜穿著短裙或短褲;

x體型：x體型的人胸部高、腰部細，宜穿軟質料的服裝，服裝款式應簡潔大方。

3、服飾與質地的選擇

一個人皮膚長得特別嫩，一定感覺穿特別粗糙面料的衣服不好看，一個人皮膚不那么嫩，如果去挑戰特別好的光滑的好料子，如絹、絲等特別細膩的料子會顯得你的皮膚特別粗糙，這是質地關系。

職場女性購買服飾溫馨提示：

買衣服之前要先打理衣服，不要先急著買。一個人因為社會角色的不同，在一生當中你的衣櫥是不同的。真正科學的衣櫥法則是東西并不多，但要和你現今階段所要出現的場合吻合。

比如一個職業女性，5年之內沒有換職業的打算，平均每個月在辦公室、參加會議、來訪、訪問占60%都是職業裝，參加活動占20%，有10%私密約會，那時候的衣服應當有女人味不能太職業，休閑時的衣服需要10%。每個人根據自己的職業想好需要的衣飾列出來，列好后你就開始打理衣柜。

職業女性飾品佩戴禮儀

飾品不是多多益善的，要和場合有關，運動時戴一兩個就行了，參加晚會可以增加飾品的點數。穿很樸素的顏色，可以增加飾品。點數如何數，凡是身上閃亮的東西包括指甲油、鞋上的裝飾物都算飾品，離開3米遠能看到的醒目的東西，戴著花、衣服扣子、鞋前面有特別醒目的裝飾物也是點。

3個到5個是一般裝飾物，適合在職場上班。5個到八九個左右是比較多的裝飾物，如果要到10、11個左右需要到最華麗最隆重的場合。有的人參加晚會只戴一個最大的花，一個就相當于11個的效果，點數和大小、引人注目度有關，戴一個大的胸花就相當于七八個。

第五篇：職業形象的重要性

職業形象的重要性

如果把職業形象簡單的理解為外表形象的話，如果把一個的外表跟成功掛鉤的話，那么你就犯了一個非常嚴重的錯誤。職業形象包括多種因素：外表形象、知識結構、品德修養、溝通能力等等。如果把職業形象比做一個大廈的話，外表形象好比在廈外表上的馬賽克一樣，知識結構就是地基，品德修養是大廈的鋼筋骨架，溝通能力則是連接大廈內部以及大廈與外界的通道。

要成功就要改變我們的性格，而改變我們的性格應該從改變我們追求成功的欲望，改變平時的習慣，而所有這些最根本之處就是要通過學習來改變，就是說要通過知識的積累、品德的修養、溝通能力的錘練這些來改變它，最后再給這個“大廈”粘貼上漂亮的馬賽克，你的職業形象就OK了。

實際上，不管你愿意與否，你時刻帶給別人的都是關于你的形象一種直接印象。當一個進入一個陌生的房間時，即使這個房間里面沒有人認識你，房間里面的人也可以通過你這樣的第一次形象得出關于你的結論：經濟、文化水平如何；可信任程度，是否值得依賴；社會地位如何，老練程度如何；你的家庭教養的情況，是否是一個成功人士。調查結果顯示，當兩個人初次見面的時候，第一印象中的55%是來自你的外表，包括你的衣著、發型等；第一印象中的38%來自于一個人的儀態，包括你舉手投足之間傳達出來的氣質，說話的聲音、語調等，而只有7%的內容上來源于簡單的交談。也就是說，第一印象中的93%都是關于你的外表形象的。

美國一位形象設計專家對美國財富排行榜前300位中的100人進行過調查，調查的結果是：97%的人認為，如果一個人具有非常有魅力的外表，那么他在公司里會有很多遷的機會；92%的人認為，他們不會挑選不懂得穿著的人做自己的秘書；93%的人認為，他們會因為求職者在面試時的穿著不得體而不予錄用。現實中我們也有很多這樣的例子，同樣是參加一個招聘會，有的人因為得體的穿著和良好的表現，在在求職的過程中取得了很好的職位，而很多人因為沒有注意到這一點而與機會失之交臂。所以你要成功，你就要從你的形象始。

形象的概念

形象的反義詞:抽象

從心理學的角度來看，形象就是人們通過視覺、聽覺、觸覺、味覺等各種感覺器官在大腦中形成的關于某種事物的整體印象，簡言之是知覺，即各種感覺的再現。有一點認識非常重要：形象不是事物本身，而是人們對事物的感知，不同的人對同一事物的感知不會完全相同，因而其正確性受到人的意識和認知過程的影響。由于意識具有主觀能動性，因此事物在人們頭腦中形成的不同形象會對人的行為產生不同的影響。

個人形象的重要性

一、得體的塑造和維護個人形象，會給初次見面的人以良好第一印象。

包括發型、著裝、表情、言談舉止、待人接物、女士的化妝及飾品等。最近服裝自由的大企業越來越多了，對于著裝也越來越自由化。要想給人以好感，得體的塑造和維護個人形象是很重要的。基本上是無論男女均穿商務套裝，要以高雅的穿著做為工作服。另外，裝扮要看場合。不只是著色和款式，也要注意服裝要合身。西方國家人民在傳統上有一套繁瑣的見面禮節，從握手、問候到互相介紹都有約定俗成的習慣。在正式場合下，一個人的言談舉止可以體現一個人內在品質。握手是最普通的見面禮。在美國，握手時，男女之間由女方先伸手。男子握女子的手不可太緊，如果對方無握手之意，男子就只能點頭鞠躬致意。長幼之間，年長的先伸手；上下級之間，上級先伸手；賓主之間，則由主人先伸手。握手時應注視對方，并掐下手套。如果因故來不及脫掉手套，須向對方說明原因并表示歉意。還應注意人多時不可交叉握手，女性彼此見面時可不握手。同握手的先后順序一樣，介紹兩人認識時，要先把男子介紹給女子，先把年輕的介紹給年長的，先把職位低的介紹給職位高的。

二、個人形象不是個人性的，它承擔著對一個組織的印象。

服飾禮儀、職業禮儀漸漸成為企業的必修課。服飾禮儀是人們在交往過程中為了表示相互的尊重與友好，達到交往的和諧而體現在服飾上的一種行為規范。職業禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現的律己、敬人的過程，涉及穿著、交往、溝通、情商等內容。潘石屹，SOHO中國有限公司董事長兼聯席總裁。總是穿著黑衣服，戴著黑框眼鏡，而且是多家跨國公司的形象代言人。他說這種著裝并不是什么特意的形象設計。只是覺得別的顏色駕馭不住，怕穿了不合適。而黑色很簡單，在正式、非正式的場合都適合，尤其是當我一天當中參加很多活動時，黑色可以以不變應萬變。著裝沒有必要講究名牌，另外保持形象的連貫性也很重要。千萬不要今天這樣，明天那樣。否則會把自己的形象一段一段破壞掉。我本人比較同意他的說法，尤其要講究個人形象的連貫性。會給人一種穩定、誠信的感覺。

三、個人形象是溝通工具。

俗話說“人靠衣服馬靠鞍”，商業心理學的研究告訴我們，人與人之間的溝通所產生的影響力和信任度，是來自語言、語調和形象三個方面。它們的重要性所占比例是：語言占7%；語調占38%；視覺（即形象）占55%，由此可見形象的重要性。而服裝作為形象塑造中的第一外表，而成為眾人關注的焦點。你的形象就是你自己的未來，在當今激烈競爭的社會中，一個人的形象遠比人們想象的更為重要。一個人的形象應該為自己增輝，當你的形象成為與有效的溝通工具時，那么塑造和維護個人形象就成了一種投資，長期持續下去會帶來豐厚的回報，讓美的價值積累，讓個人消費增值。沒有什么比一個人許多內在的東西都沒有機會展示，還沒領到通行證就被拒之門外的損失更大了。

四、個人形象在很大程度上影響著組織的發展。

做為一個企業，個人形象在很大程度上影響著企業的成功或失敗，這是顯而意見的。只有當一個人真正意識到了個人形象與修養的重要性，才能體會到個人形象給你帶來的機遇有多大。同時要注意交往的對象，與大眾傳播、廣告或是設計之類等需要天馬行空般靈感的行業人士交往時，個人形象方面可以活潑、時髦些；而與金融保險或是像律師事務所，以及日系公司等以中規中矩形象著稱的行業人士交往時，則盡量以簡單穩重的造型為佳。如果你注意

到了這一點，那么你已經成功了一半。

總之，交往中最需要表現給上司、同事、商務伙伴以及客戶以專業穩重的個人印象是至關重要的，因此在出門上班前，正確地選擇服裝、發式，注意自身的言談舉止，對你的工作絕對

多有加分的效果。