第一篇：上李琴老師體育課程感想-段立武

上李琴老師體育課程感想

我是一名大三學子，由于去年有事耽擱了所以今年選上網球體育課，成為了為數很少的大三上體育課的學生之一。因此，可能我上李老師網球課會有些或多或少的感受吧。

從第一次上課到學期末考核，老師不僅僅是跟我們講授了網球學習的姿勢、技巧，分享心得體驗引導我們進一步培養運動鍛煉的習慣；同時，我認為更重要的是，在老師班上上課可以感受到一份溫馨和愜意，讓我們的生活充實了陽光。

初識李老師，給我的感覺就是這個老師和藹可親平易近人。還記得第一次去上課的時候，我遲到了。跑到跟前的時候，剛好撞到老師在集合講話。本來心想我作為大三的人了，沒什么好緊張。哪想，不知道老師再跟他們說什么，我一聲“報到”，所有同學的目光齊刷刷的映在我的臉上。“你就是那個大三的學生...，快，入隊。”后來才知道原來老師在講她以前學生時代的糗事，這才大家這么聽的入神。老師有這個習慣，上課總是喜歡跟我們講些生活的奇聞趣事，并且有時候一發不可收拾的樣子，一節課就去了快一半。害的我干著急，要想我可是上不了幾節課的啊，考試就靠這平時了的，她倒好還像個老媽子似地嘮叨個不完。有時候真想罵她兩句，可是下面這些事又讓人下不了狠心。

老師班上氣氛甚和諧，同學們上課都很輕松愉快。可是作為大三的我，卻又一個致命的問題，我沒有球伴！當初選課的時候，也是儍不垃圾的就亂選的，搞得現在上了體育課就曠了傳感器。每次星期四1點多的時候，我都會猶豫下，到底是上什么呢？上網球課，沒人認識，并且我還是個大三的；上傳感吧，不上也沒什么大礙........還是上網球吧，網球我太水了，那老師又不同人情，要不也可以......哎！

其實這種心思剛開始真的很嚴重，不過上了老師的課后，也就沒什么了。還是第一次上課的時候，我就是孤身一人。然后就在那里傷心，自己一個人，也算是個學長，咋就沒個人注意到呢？正在苦悶之際，才發覺，李老師在大聲叫我。我還想呢？剛遲到了，她也沒怎么說一聲。過去之后當然還是要數落了我一下，問了我為什么遲到的原因等等，不過接下來就讓人不得不感到溫暖了。老師很耐心地跟我講解動作要領，手把手的叫了正手擊球反手擊球以及什么打球關鍵是要找到并熟悉那個感覺..........完了之后，我還忙不迭的說了聲謝謝。“謝什么謝，我是老師嘛。你剛才不也說了，你可能會有些課不來上，就當做提前教下你咯。”我心里感謝啊那個，更沒想到的是，她居然給我指定了一個球伴，當然就是我們這個班的體育委員，不過老師還真是........怎么說呢？就是三個字，太好了。有時候還真想她別對我這么好，搞得我后來都很少敢不去上課的，可惜了對不起傳感器老師啊。

老師就是這樣讓人無話可說，關心體諒同學，讓你倍感親切，感覺既是老師又是老朋友了。她常常跟我們說，做人就要對別人好，既然人家有緣遇見你，你就有義務讓人家高興快樂。你對人家好，人家就會對你好。這些其實我也懂，不過老師更厲害的是，她居然看穿我了。她跟我說，現在大學生很多很迷惑，不知道方向，然后就沉迷于游戲之中。以前她也是這樣的，不過她那個時候不是去向太多了，而是將來完全不明朗。困難太多了，并且還有很多非議，自己想要做一件什么事很難，不過她還是堅持下來了。所以我們現在的大學生不能怪道路不好走，而是我們自己眼高手低。但是換一個角度就不一樣了，如果我們多從自己找問題，積極做事好好待人，融入到大家之中去，世界也許就是另一個模樣了。

我想這也許就可以算是老師經常講的網球文化了吧，陽光熱情、尊重他人、合作團隊意識。我是不太懂什么網球文化的，可是我知道，從一剛開始為接球撿球苦惱，到現在可以慢慢把打網球當做一種享受，沒有老師的熱心幫助是很難這么輕松就走過來的。

真心感謝李琴李老師，作為她的學生，為能遇到這么一個平易近人關心指導學生的老師，而對自己感到慶幸。

華中科技大學機械學院測控0703班

段立武

2010年01月19日

第二篇：評武治國老師的立標課

評武治國老師的立標課

為響應學校課堂教學改革，我們物理組聽了武老師的一節物理立標課。課后，我們共同評議了這節課，下面我談一下這節課的收獲和建議。

首先簡短的交代下一步的復習思路，讓學生明白學考復習的基本程序，要言不煩也更顯真實、實用。緊接著，切入主課，解讀學習目標，分析關鍵詞，展示課前自主復習答案，期間學生對自己的疑惑進行梳理以備問詢，交流。之后武老師根據課前對學案的批閱進情況進行分析，及時對做得好的同學進行表揚并計分。小組交流之后有劉繼旺同學總結基本概念，獲得了意想不到的效果，展示非常到位。之后武老師對考點以課件的形式又進行了總結。展示分工安排，學生上臺展示，展示點評安排，各環節有序有效進行。

武老師上的這節復習課，完全符合肥城三中課堂教學改革的要求，也展示了教師個人的雄厚實力。從上課的情況看，武老師在以下幾個方面非常成功

1、課前準備在備知識、學案批閱之后備學生、以及課前培訓

小組長方面是扎實有效的。

2、課上的小組學習駕馭的好。各小組，每小組各層次學生都

充分參與，收到了理想的效果。

3、4、精講點撥對癥下藥，充分體現了老師的高水平。武老師的學生無論上臺展示還是點評都能做到聲音洪亮，1

語言簡潔，面向同學。更為讓人欣喜的是，點評學生還能對知識的規律方法進行總結提升。

總之，武老師的課堂上以學生為主，采用小組的形式，實現了學生的真正參與，激活了思維，釋放了潛能。學生在這樣的課堂上不是踏步走，也不是齊步走、跑步走，而是完成了一次攀登，獲得了一次提升。

另外，我們還給武老師提出了一點建議：

小組學習時有個別同學不知道自己具體那里不會，只是被動地聽，這部分學生還需要進一步指導。

課堂永遠是無止境的，我們對于課堂的研究也將不斷進行下去。高二物理組 鹿敦超

2013-05-04/2/23

第三篇：胡建華老師課程感想（本站推薦）

胡建華老師課程感想

1.你的時間在哪里？能力就出在哪里！

內在能力分為兩個模式，其中有，時間模式：1投資模式，2效率模式（時間模式又分為兩種）

全力以赴。全力對付。

思想決定出路，結果決定成敗。！

競爭才是人類社會進步的源泉

第四篇：整理許玉林老師課程并感想

2月8日在烏市鴻鑫酒店聽許玉林老師主講《招聘面試與操作技巧》，內容很翔實，感觸也很多，現整理如下，也算是學習。

1，企業招聘什么樣的人？在合適的時間合適的地點用合適的人做適合的事情。2，什么是人才？就是用錯地方的能干的人。

3，應聘者說的內容并不是最重要的，專家統計表明，身體語言的比重占55%，語調的比重占38%，言辭的比重占7%。

4，什么因素影響錄用？職業道德占59%，能力占23%，熱情占12%，受教育程度占4%，其他占2%；因此，主動誠實熱情的態度比其他因素更重要。

5，你的坐姿將表明你的態度，你是背靠在椅子上，還是坐在椅子的中間；你是雙臂抱在一起，還是放在大腿上；你是蹺著二郎腿，還是兩腿閉合；你是面帶微笑，還是目光冷淡；你是身體坐直了，還是傾斜的；等等，這些細微的表現就可以反映一個人的內心的想法。

6，招聘主要看能力和德行。

7，尋找優秀人才的第一渠道是組織內部，第二渠道是組織外部。

8，招聘是以人為中心，還是以工作為中心；是忠于企業的人才優先，還是忠于職業的人才優先；是填補職位空缺，還是考慮企業未來發展；

9，好老師講同一內容的課，是不分時間的，可以講一天，也可以講兩天；因為結論是一樣的，只不過證明結論的詳細程度有差別。

10，人力資源規劃的直接目的是為了保證企業發展過程中對人員數量質量和結構的需要。

11，面試試圖解決的評價問題是：（1）行為能力要素----可能性判斷----優秀的人？（2）預期的業績標準----達成組織目標----有用的人？

12，無領導小組討論的評價：（1）自我堅持性：自信心，精力，表達能力，成就導向；（2）社交能力：交往性，合作性，應變性，受納性；（3）工作能力：條理性，責任心，慎重性，工作努力程度；（3）情感特征：沖動性，情緒性，焦慮傾向，潛在的情感問題；（4）智能水平：明智程度，辯才，興趣廣度，獨創性，社會知覺能力。

13，評價應聘者要素：（1）身體情況：健康標準，體形，外表；（2）教育和培訓：學歷，專業教育，特殊培訓；（3）知識和經驗：與工作有關的知識，技術，技能，相關經驗，工作年限；（4）特殊才能：特長，語言；（5）性格：創新精神，工作熱情，適應能力；（6）人際交往能力：溝通技能，待人處事。

14，受歡迎的應聘者：（1）目標明確，具體而現實的個人目標；（2）有組織能力，有條不紊，計劃安排；（3）勇于進取，能夠獨立完成工作；（4）有智慧，明智，有能力解決難題；（5）建立良好的人際關系；（6）與人溝通的能力；（７）領導能力，激勵他人共同實現目標；（８）熱愛工作，對工作和生活充滿信心；（９）有闖勁，應聘者的意志力是否在工作時占上風，辦事的決心和韌勁；（１０）敢于面對挫折；（１１）不斷充實自我：有計劃有系統的提高自己的工作效率（１２）安心工作，與企業形成良好的合作關系。

１５，面試提問時導入性問題：我們這里難找嗎？請您用５分鐘介紹一下您的情況？您是從哪里知道我們企業的？您希望選擇一個什么樣的企業？您喜歡一個什么樣的工作？

16，面試提問有關經驗的問題：您以往都從事過哪些工作？在您所從事的具體工作領域要想獲得成功，需要什么條件？在您以往從事的工作中，您最喜歡和最不喜歡它的什么方面？以您以往的工作經驗，您對所應聘的工作有什么把握做好？您認為在您以往的工作中，哪一份工作您做得最成功？您能夠把以往工作的哪些經驗用于我們企業的工作？您曾經提出過哪些非常具有建設性的意見，當時您的主管是什么態度？在您前一份工作中，您在多大程度上具有工作的自主性？在前一份工作中，您做過最值得稱贊的重大項目是什么？在您的工作中，日常例行的事物都有哪些？大約占您工作時間的比例是多少？請描述一下您部門的組織管理方式和分工情況？

１７，面試有關工作能力的問題：請介紹一下您的職業生涯？當初您為什么選擇這一職業領域？您認為自己的教育背景中哪些東西對您的職業生涯貢獻重大？您的長遠目標是什么？您憑什么認為您能夠實現它？您認為您在哪些方面的能力是超越別人的？您認為您做哪些事是別人無法與您相比的？您成功的三個主要原因是什么？您在以往工作中是如何解決棘手的問題的？請舉個例子。在什么情況下您不能按時完成任務？您怎么知道自己工作做得不錯？您喜歡如何評價您的工作？您是如何調動別人積極性的？舉一個您失敗的例子，您是如何處理的？作為一個有效的管理者，您認為什么品質最重要？您自己的情況如何？您喜歡以什么方式與別人溝通？介紹一個您認為是最滿意的工作業績。在以往的工作中，您冒過什么風險，其結果是什么？你曾經做過哪些方面的決策？效果如何？描述一下您的管理哲學。如果我們向您以前的主管了解您的情況，他會如何評價您？您做工作的方式與別人有什么不同？要想在您應聘的工作中獲得成功，您認為必須具備什么能力和品質？請談談您在原公司最受人其中的方面。有人認為，長時間從事一種工作的人會缺乏進取心，您怎么看？您打算在我們公司呆多久？對待不公平的批評，您通常采取的方法是什么？您是如何應付工作中不可避免的沖突和壓力的？

１８，面試有關求職動機的問題：什么因素能夠促使您付出最大的努力？您描述一下您理想中的工作是什么？對您來說，工作中最重要的特點是什么？您認為工作職責，工作負荷，上班路程，工資，獎金，工作環境，這些應按什么順序排列？規定最后工作期限對調動您的工作積極性有多重要？您喜歡什么樣的管理？您喜歡與什么樣的同事共事？您認為您的過去成功嗎？您怎么知道我們公司會比較適合您？在您以往的工作中，您感到壓力東西最大的是什么？

１９，面試關于個人背景的問題：您為自己設置什么樣的績效標準？您需要從主管哪里得到什么幫助？您喜歡制定計劃還是喜歡執行計劃？您希望自己的職業朝著哪個方向發展？您與別人相處時有什么問題？成功對您意味著什么？失敗

對您意味著什么？您自己最大的優勢是什么？您給自己的職業能力，品格，工作作風打多少分？您是一個勇于冒險的人，還是尋求保險的人？

２０，面試關于團隊合作方面的問題：請您給合作下個定義。您覺得與您難合作的人是什么類型的人？你喜歡一個人干還是與別人一起干？您是如何與自命不凡的人打交道的？談談您作為團隊成員所取得成就的感受。

２１，面試有關壓力的問題：真實和舒服，哪個對您更重要？您是否曾經與一個不公正的上司共事，請談談您當時的具體情況？您在工作中經常擔憂的事情有哪些？您是如何應付不愉快的事情的？請舉例。

２２，面試延伸性問題：別人給您最美妙的稱贊是什么？您是怎樣看待生活？您從成功中學到的東西多還是從失敗中學到的東西多？談談對您影響最深的人，他們在哪些方面影響了您？您認為善與惡的區別是什么？您從失望中獲得什么益處？假如您能夠決定自己的命運的話，您要成為什么樣的人？

第五篇：七年級上學期體育與健康課程

七年級上學期體育與健康課程

課的內容：魚躍前滾翻（男）后滾翻成單腿跪撐平衡（女）游戲：情景游戲“送情報”

授課對象；初一

一、課的構思

本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣、實踐能力及創新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發揮主觀能動性，學會學習，學會合作，學會創新。在動作技能形成過程中，采用了嘗試、啟發、點撥等方法，在學練中為每位學生提供表現自己、展示自己的學練空間，讓每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。

二、教材分析

魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）是初一必修教材，它具有趣味性強、易學的特點。這些體育項目不僅能鍛煉身體、愉悅身心，更能培養學生對體操的興趣，形成較好的體操意識；同時，為提高學生的學習興趣，安排了情景游戲“送情報”。

三、教學目標

1、運動參與：培養學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。

2、運動技能：80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）動作，并能說出其動作要領，知道游戲規則，20~25%學生能熟練掌握動作。

3、身體健康：通過練習，發展學生靈敏、協調能力和綜合能力。

4、心理健康：激發學生能積極思考及探究欲望，克服困難，挑戰自我的信念。

5、社會適應：培養學生團結互助、公平競爭和拼搏進取等優良品質。

四、學法指導

1、采用游戲，提高學生積極性

2、注重啟發誘導，探究式的學習方法，讓學生帶著問題去學習，并能主動在觀察問題、分析問題和解決問題。

3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我檢驗，充分發揮學生學習的主體作用。

4、運用音樂伴奏，肢體語言對學生實施美育

五、教案設計

教學內容：

一、魚躍前滾翻（男）后滾翻成單腿跪撐平衡（女）

二、情景游戲：“送情報”

教學目標 ：

1、運動參與：培養學生自覺參與體育鍛煉的良好習慣。

2、運動技能：80%學生能在幫助下完成魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）動作，并能說出其動作要領，知道游戲規則，20~25%學生能熟練掌握動作。

3、身體健康：通過練習，發展學生靈敏、協調能力和綜合能力。

4、心理健康：激發學生能積極思考及探究欲望，克服困難，挑戰自我的信念。

5、社會適應：培養學生團結互助、公平競爭和拼搏進取等優良品質。

重 點（男）蹬擺撐有力，屈臂、低頭、團身及時。（女）團身緊，屈髖舉腿、轉頭、推手要及時。

難 點（男）蹬擺撐動作依次，低頭團身要及時。（女）團身緊，屈髖舉腿、轉頭、推手要及時。

（一）、課堂常規執行。

·導入課題內容。·明確內容目標。建立良好的師生關系和學習氛圍。學生活動：

1、體育委員執行常規，檢查并報告人數。

2、學生向老師問好。認真聽講。

3、見習生隨堂聽課。

老師活動：

1、指定地點，鳴哨集合。

2、向學生問好。宣布本次課練習內容目標與要求

3、安排見習生。

4、檢查服裝，排除安全隱患。

要求：隊列整齊，精神飽滿。加強常規教育，養成自覺遵守課堂常規的好習

慣。

（二）、“鉆地道過障礙”游戲培養學生團結協作、公平競爭積極探索的優良品質。

學生活動：

1、分組討論設計游戲。

2、明確要求，統一行動。

3、指導下嘗試練習。

4、交流體會。

教師布置：

1、情景導入。放音樂導入情景。

2、提出要求，指導布置場地。

3、觀摩與巡回指導練習。

4、提高難度組織比賽。教育學生樹立群體意識，發揚團結協作精神。

充分活動身體各關節、韌帶。

學生任務：

1、在教師講解、示范指導下完成各節動作。

2、認真聽講、動作充分。

教師任務：

1、語言激勵，提高學生學習興趣。

2、講解、示范，領操

3、完成練習。

準備活動是運動前不可缺少的環節，準備充分可避免運動傷害事故發生。

(三)、嘗試練習魚躍前滾翻（男）、后滾翻成單腿跪撐平衡（女）

老師活動：

1、語言導入課題內容，激發學生的興趣。

2、在練習中嘗試運動樂趣。

學生活動：

1、認真聽講，仔細思考，在腦中形成動作表象。

2、觀察圖片，激起學生練習欲望。

3、復習前滾翻和遠撐前滾翻練習。

4、帶著問題，嘗試練習，邊練習，邊總結，解答疑問。

5、在同伴保護與幫助下完成練習。

6、優秀學生示范。

教師活動：

1、教師講解、示范。圖片展示。

2、提出問題：男：①魚躍前滾翻由哪些動作環節？

②魚躍前滾翻與前滾翻有何聯系與區別？

女：③后滾翻成單腿跪撐平衡應注意哪些環節？

3、教學分組，組織學生練習，教師巡回指導，保護與幫助學生完成學習。

4、選出優秀學生示范、講評。

要求：

1、分組練習，由小組長負責組織，保護與幫助。

2、學生練習，觀摩其他同學動作。

技巧中各種滾動、滾翻類動作在現實生活中對提高自我保護意識和能具有重要意義和作用

（四）、合作探究：

教師活動：

1、小結歸納要領，完善技術

2、技能運用與知識拓展。

3、培養學生觀察分析和解決問題的能力。

4、反思歸納，制定有效練習方案。選擇器材、完善技能學習，開拓創新。學生活動：

1、引入最佳學習狀態。

2、小組內互評，優秀組動作展示。

教師活動：

1、教師展示圖片，認真幫助學生分析、解決問題。

2、提出較高難度要求，組織學生練習。分組評定練習效果。

3、觀摩優秀組示范，并點評。

①從高向低

②腿上夾紙片練習

③越障礙練習

體操練習可以增強體質和塑造強健健美勻稱體格還可以培養我們勇敢頑強刻苦奮進的優良品質。

（五）、情景游戲：“送情報”

游戲目標 ：

技能目標：通過本體育游戲的教學，使學生從玩游戲中提高組織動作能力，讓學生學會建立合作意識。

認知目標：通過玩游戲的方式，使學生了解該課中所玩的游戲及認識體育

游戲的魅力。

情感目標：通過玩體育游戲，使學生從中愉悅身心。培養學生優良品質，陶冶情操。

學生活動：

1、學生認真聽講，明確要求，統一行動。

2、小組商討練習方案。

3、公平公正競爭合作學練。

教師活動：

1、語言導入游戲情景。

2、提出游戲規則與提供器材。在各小組商量后，擺放墊子、欄架和障礙物各一個。

3、協助學生布置場地。

4、積極參與，統一指揮。

體育游戲能全面發展人的身體素質，提高人體各器官系統功能，增強體質，改善人的心理素質，培養我們團結互助，積極拼搏精神。

（六）、放松及課后評價：

放松要求：

1、在愉悅的氣氛中使學生心理得到充分放松。

2、能客觀地進行評價。

學生活動：

1、聽音樂展開想象，自我調節放松。

2、學生自評與互評。

3、向教師再見。

教師活動：

1、放音樂導入情景，指導學生放松。

2、進行課堂總結、講評。

3、回收器材，教師向學生再見。

要求：學生按音樂節奏，在老師的提示下完成放松練習。運動結束后，盡快放松有助于身體疲勞的恢復。

（七）、上課班級記錄:

場地器材：大墊子4塊；小墊子8塊；欄架4副；體育動作示圖3幅；小黑板2塊；錄音機1個；磁帶2盒。

(八)、課后小結：

這節課學生的學練過程都以音樂為背景，讓學生感覺到自己是在舞臺上盡情的展現自己的聰明才智，在這樣的美境中，學生的學習是快樂，是幸福的，教師也陶冶了情操。在比賽中我嘗試發給學生獎章，激發學生的上進心和積極進取的精神，我覺得獎章對小學生而言象征著光榮和自豪。本課我對學生的學習態度、創新精神、合作參與等方面做了個全面的評價，以獎勵獎章為主線折射出師生間互相平等、互相尊重的真摯感情，到處散發出新課標的芳香和光芒。教學形式越是自主則越出現松散，這也將增加體育教學的不安全因素。因此，學生在做各種練習時，教師要細心觀察，提醒學生注意安全，以避免發生意外的傷害事故。

六、教學反思：

一、利用游戲比賽形式培養健康心態

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛，也為教師開展心理健康教育提供了良機。例如，在游戲比賽中一些個性較強的學生因不服輸而與對方發生爭執，甚至“動武”；也有失利組的學生互相埋怨，導致受指責的學生產生層場心理而退出比賽。這樣一來，不僅影響了游戲教學的正常進行，而且還傷了同學之間的和氣。這時，教師要抓住這一契機，耐心地教導學生特別是有偏游傾向的學生認識游戲比賽的意義，正確看待比賽的成敗，批評有礙團結的不良傾向。同時還要與學生一道分析造成失敗的原因，找出制勝的有利因素，最終使學生化“沮喪”為“振奮”，以積極的心態迎接新的挑戰。

二、培養善于接受意外事實的能力

任何人從事任何事情都不可能一帆風順，事事如意。同樣，學生在體育學習中，也難免會遇到挫折。對于意外事情的發生，教師要主動地向學生說明真相，講清道理，充分肯定他們的實力，保護他們的自尊心，并提供再賽的機會。同時還可以通過我國運動員參加世界大賽出師不利的典型事例來教育學生，使學生了解任何比賽都可能存在一定的意外，包括裁判不公等，培養學生接受意外事實的能力，從而增強抗挫折能力和情緒調節力。

三、利用小組活動形式，培養樂于合群的性格

性格是個性的核心要素。良好的性格對于學習具有重要影響，和心理健康有著密切聯系。小學階段是性格形成期，我們應當通過體育教學培養學生良好的性格，使他們樂于交往，興趣廣泛，與人和諧相處和積極進取。如在體育分組活動中，常會發現個別學生不愿參與活動，只是坐在一旁觀看或四處走走，詢句為何？大都強調客觀原因。經深入調查才得知是因性格孤僻而導致不合群。針對這一情況，教師可親自出馬，帶領不合群的學生一起參加小組活動，指導小組活動方法，并在巡視中不時地過問該小組每個成員的活動情況，及時表揚小組成員取得的成績，使不合群的學生增

添信心、融入群體。此外，還可創設兩人合作的游戲比賽，讓這類學生在愉快的氣氛中與同伴打成一片。這樣日積月累，持這以恒，就能幫助學生培養起良好的性格。

四、培養創新精神和實踐能力

創新精神和實踐能力是衡量學生心理健康的一項重要指標。因為一項創新活動的完成，必須具有充沛的體力、飽滿的精神和樂觀的情緒。為此，體育教師在教學中應通過多種手段培養學生活躍的思維、豐富的想象及運用知識的實踐能力等。比如教材的安排要體現健身性、趣味性和實用性，以促進學生生理、心理和精神待等方面的提升，獲得成功和愉快的體驗，使他們能熱愛體育，增強自尊心和自信心。此外，還可通過教學方法的創新，以開發學生的潛能和完善人格，培養學生自學、自練的能力，并給學生營造合作學習的氛圍，同時為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力。