第一篇：南昌市城區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查

南昌市城區(qū)老年人體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查

李清勇（江西省新建縣教育體育局）

人口老齡化是指老年人人口數(shù)量或者比例越來(lái)越多的現(xiàn)象。聯(lián)合國(guó)規(guī)定的老齡化社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)是：60歲以上人口達(dá)到總?cè)丝诘?0%或65歲以上人口超過(guò)總?cè)藬?shù)的7%，即進(jìn)入老齡化社會(huì)。

南昌的老齡化程度不僅遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于全國(guó)平均水平，比江西省的水平也要高得多。由此可見(jiàn)，南昌老齡化現(xiàn)象日益突出。面對(duì)著一個(gè)日益增長(zhǎng)巨大的群體，我們應(yīng)該重視、關(guān)注老年人的生活起居。根據(jù)老年人的特殊性，老年人的身體健康更是大家關(guān)心的問(wèn)題。

本文以南昌市城區(qū)60歲以上老年人為調(diào)查對(duì)象，并對(duì)南昌市城區(qū)部分社區(qū)60歲以上老年人進(jìn)行走訪考察，以了解城區(qū)老年體育鍛煉的現(xiàn)狀，探析影響老年人參加體育鍛煉的因素，旨在為南昌市社區(qū)體育管理提供一定的決策依據(jù)。

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：

1、南昌市城區(qū)老年人參加體育鍛煉活動(dòng)的動(dòng)機(jī)呈現(xiàn)多樣化特征，其中增強(qiáng)體質(zhì)是南昌市老年人參加體育鍛煉活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)。

2、在南昌市城區(qū)老年人生活方式中，參加體育鍛煉排排名第三，在看電視電影、讀書(shū)閱報(bào)之后。

3、南昌市城區(qū)老年人每周參加體育鍛煉3次以上、每次鍛煉時(shí)間在30分鐘以上的人數(shù)過(guò)半。其中大部分人對(duì)如何控制自己的強(qiáng)度不清楚。鍛煉時(shí)間段主要選擇在清早，地點(diǎn)主要選擇在公園、學(xué)校，鍛煉項(xiàng)目排前三的是慢跑、步行、氣功跟太極拳。其中男性老年人跟女性老年人沒(méi)太大的區(qū)別。

4、在影響南昌市城區(qū)老人體育鍛煉的因素中，家務(wù)忙、沒(méi)有組織者、不會(huì)鍛煉排前三。經(jīng)濟(jì)上的拮據(jù)、場(chǎng)地少、缺少專門性的指導(dǎo)員，也間接性地影響到老年人參加體育鍛煉。

通過(guò)上述的調(diào)查結(jié)論提出以下建議：

1、政府及宣傳部門要加強(qiáng)宣傳力度。要提高老年人對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知水平，從而增加他們的體育鍛煉的健康意識(shí)和體育意識(shí)。同時(shí)，利用大眾傳媒對(duì)體育鍛煉的作用、意義進(jìn)行廣泛的宣傳，有針對(duì)性的引導(dǎo)老年人不斷地更新觀念，改變一些不良的老年生活方式，改變對(duì)體育的價(jià)值觀念的認(rèn)識(shí)，使參與體育活動(dòng)這種健康的生活方式一直伴隨自己的晚年生活。

2、重視社區(qū)體育的發(fā)展，加強(qiáng)社區(qū)體育建設(shè)。應(yīng)當(dāng)按照老年人的身心特征來(lái)規(guī)劃和設(shè)計(jì)活動(dòng)的空間環(huán)境，在社區(qū)或居民小區(qū)建設(shè)符合老年人特點(diǎn)的場(chǎng)地設(shè)施，讓老年人更方便地參與體育活動(dòng)。豐富社區(qū)體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式，多組織一些體育活動(dòng)，要充分關(guān)注不同年齡段老年人的體育需求。利用社區(qū)這塊基層的體育陣地，加強(qiáng)對(duì)體育科學(xué)健身知識(shí)的宣傳力度，請(qǐng)有關(guān)專家進(jìn)行健康講座，與小區(qū)其他部分合辦老年人健康報(bào)，通過(guò)社區(qū)內(nèi)的體育鍛煉積極分子進(jìn)行宣傳等。加強(qiáng)義務(wù)監(jiān)督和體質(zhì)監(jiān)測(cè)，使老年人能夠真正認(rèn)識(shí)到健身的實(shí)際效果。

3、政府要關(guān)注老年人的健康問(wèn)題，充分利用社會(huì)體育資源。在現(xiàn)有條件下，整合各種社會(huì)體育資源，為老年人參與體育活動(dòng)服務(wù)。通過(guò)立法和政府部門制定一定的規(guī)章制度，明確學(xué)校與體育鍛煉者的權(quán)利、責(zé)任和義務(wù)，確保有針對(duì)性和分時(shí)段開(kāi)放一些健身場(chǎng)館和學(xué)校體育設(shè)施，提高體育場(chǎng)館的利用率和使用率。

（作者電話：***；信箱：402759551@qq.com）

（來(lái)源：《中國(guó)教育科學(xué)》2012年12期，http://）

第二篇：大學(xué)生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查總結(jié)報(bào)告

大學(xué)生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查

10張菁、20姜錢娜、16鐘斐斐、17蔣亞芳、13王霞琴、14張娜

（臺(tái)州學(xué)院 外國(guó)語(yǔ)學(xué)院 10英教2班 317000）

摘要：體育鍛煉是每位大學(xué)生日常生活中不可缺少的內(nèi)容。為了對(duì)大學(xué)生日常體育鍛煉有一個(gè)全面的了解，我們進(jìn)行了此次調(diào)查。對(duì)臺(tái)州學(xué)院不同性別、不同年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查。研究結(jié)果表明,大學(xué)生體育鍛煉態(tài)度總體上較積極,不同性別、不同年級(jí)的大學(xué)生在體育鍛煉態(tài)度上存在差異。關(guān)鍵詞：大學(xué)生、體育鍛煉、調(diào)查

引言

現(xiàn)代社會(huì)當(dāng)中充滿著競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)，對(duì)人才素質(zhì)提出了更高的要求。學(xué)校體育作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地，同樣面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，使其自覺(jué)參與體育鍛煉，從中學(xué)習(xí)到體育知識(shí)、鍛煉方法，向終身體育邁進(jìn)，是學(xué)校體育的重要任務(wù)。現(xiàn)代社會(huì)的社會(huì)活動(dòng)豐富多彩，當(dāng)代大學(xué)生日常活動(dòng)有了選擇的多樣性。根據(jù)這幾年的研究調(diào)查表明，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂(lè)觀，例如體質(zhì)下降，容易生病等。這不僅影響了大學(xué)生當(dāng)前的學(xué)習(xí)，而且會(huì)對(duì)他們未來(lái)所從事的事業(yè)產(chǎn)生不可忽視的影響。因此，我們想通過(guò)此報(bào)告，引起大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的重視。

一、研究基礎(chǔ)

1.1、已有的研究基礎(chǔ)

化,需要大學(xué)生具備高素質(zhì)。只有大學(xué)生綜合素質(zhì)得到提升,才能擔(dān)此重任。通過(guò)對(duì)東北師范大學(xué)學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析，從大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度和認(rèn)識(shí)、體育活動(dòng)的項(xiàng)目以及動(dòng)機(jī)等方面了解大學(xué)生的鍛煉狀況 [1]。通過(guò)對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣情況的分析，發(fā)現(xiàn)男生參加體育鍛煉的興趣高于女生。通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)大學(xué)生選擇的鍛煉方式和地點(diǎn)，可以總結(jié)出學(xué)校環(huán)境對(duì)學(xué)生的鍛煉有很大的影響。最后對(duì)影響大學(xué)生鍛煉的因素進(jìn)行了分析，并給予相應(yīng)的建議 [4,5,6]。

1.2、本文的研究基礎(chǔ)

本文研究是以我校臺(tái)州學(xué)院在校全體學(xué)生為基礎(chǔ)，此次調(diào)查旨在了解我校大學(xué)生的體育鍛煉情況以及存在的問(wèn)題。通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查及統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以知道，影響當(dāng)代的大學(xué)生的體育鍛煉的因素有很多，有學(xué)生自身的因素，也有外在的因素，如：學(xué)校的體育設(shè)施等。從調(diào)查結(jié)果來(lái)看，大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的意識(shí)有待加強(qiáng)，應(yīng)多鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行鍛煉。

[3]

[2]

二、研究方法

本課題的研究采用問(wèn)卷法（網(wǎng)上問(wèn)卷調(diào)查和書(shū)面問(wèn)卷調(diào)查相結(jié)合）。其優(yōu)點(diǎn)：標(biāo)準(zhǔn)化程度高、收效快。問(wèn)卷法能在短時(shí)間內(nèi)調(diào)查很多研究對(duì)象，取得大量的資料，能對(duì)資料進(jìn)行數(shù)量化處理，經(jīng)濟(jì)省時(shí)。

我們的問(wèn)卷的問(wèn)題類型主要采用的是單項(xiàng)選擇式，即讓被調(diào)查者從提供的互不矛盾的答案中選擇出一個(gè)答案來(lái)。采用這種提問(wèn)方式可以最大化地提高調(diào)查效率，讓調(diào)查者在最短的時(shí)間里以最清晰的思路完成問(wèn)卷，從而達(dá)到有效調(diào)查的目的。

我們的問(wèn)卷結(jié)構(gòu)是：

1、臺(tái)州學(xué)院學(xué)生日常鍛煉的當(dāng)前情況

2、臺(tái)州學(xué)院學(xué)生日常鍛煉的各方面限制

3、臺(tái)州學(xué)院學(xué)生對(duì)日常鍛煉的態(tài)度

三、研究結(jié)果

我校大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀

關(guān)于我校大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀方面的題在問(wèn)卷中共涉及3方面.3.1基本鍛煉現(xiàn)狀

3.3.1我校大學(xué)生身體健康狀況

大學(xué)生是祖國(guó)的希望，是未來(lái)社會(huì)的主力軍，然而近些年來(lái)，我國(guó)大學(xué)生的多項(xiàng)體質(zhì)監(jiān)測(cè)結(jié)果呈逐年下降趨勢(shì)，身體狀況令人擔(dān)憂。為了解我校大學(xué)生身體健康狀況，我們從總體、性別、年級(jí)來(lái)進(jìn)行了調(diào)查分析。（見(jiàn)表

1、表

2、表

3、表4）

表1：我校大學(xué)生對(duì)身體健康狀況的自評(píng) 選項(xiàng) 百分比 70以下 8.5%

70~80 38%

80~90 37%

90~100 16.5% 從表1可見(jiàn)，我校大學(xué)生對(duì)自己身體健康狀況的評(píng)分集中在70~80和80~90，即他們對(duì)自己的身體健康狀況較滿意。另外，16.5%對(duì)自己的身體狀況非常滿意，也有小部分同學(xué)則不怎么滿意自己的身體健康。

表2：從性別方面分析我校大學(xué)生對(duì)自己身體健康狀況的評(píng)分 選70以下 項(xiàng) 男 女 3.30% 10% 23.30% 40.70%

51.70% 34.30%

21.70% 15% 70~80

80~90

90~100 從表2可見(jiàn)，在70~80和70以下，女生的比例略高于男生，而在80~90和90~100，男生的比例高于女生。由此可見(jiàn)，較女生而言，男生對(duì)自己的身體健康更滿意。

表3：從年級(jí)方面分析我校大學(xué)生對(duì)自己身體健康狀況的評(píng)分 選項(xiàng) 70以下 70~80

80~90

90~100 大一 大二 大三 大四 4.10% 15.40% 4.70% 7.40%

36.70% 38.50% 46.50% 25.90%

38.80% 34.60% 41.90% 40.70%

20.40% 11.50% 6.90% 26% 從表3可見(jiàn)，大二學(xué)生較其他年級(jí)學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)更多。大一學(xué)生較其他年級(jí)學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況更滿意。評(píng)分在70~80和80~90相對(duì)集中。

3.1.2我校大學(xué)生體育鍛煉方式

體育鍛煉方式有很多，同學(xué)們所選擇的也不一樣。因此，我們從整體、性別方面展開(kāi)了調(diào)查分析。

表4：我校大學(xué)生體育鍛煉方式 選項(xiàng) 百分比 球類

35%

跑步

55.50%

健美操

9%

游泳

0.50% 從表4可見(jiàn)，我校大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的選擇主要集中在球類和跑步。

表5：從性別方面分析我校大學(xué)生體育鍛煉方式 選項(xiàng) 男 女 球類

65% 29.30%

跑步

30% 60.70%

健美操

5% 10%

游泳

0% 0% 從表5可見(jiàn)，男生喜歡球類的較多而女生喜歡跑步的較多。也有部分女生選擇健美操。

3.1.3我校大學(xué)生體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)和次數(shù) 每個(gè)人的體質(zhì)和時(shí)間安排都不一樣，因此，單詞鍛煉的時(shí)長(zhǎng)和每周鍛煉次數(shù)也有所不同。

表6：我校大學(xué)生體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng) 選項(xiàng) 百分比 半小時(shí)以內(nèi)

44%

半小時(shí)到一小時(shí)

34.50%

一小時(shí)到兩小時(shí)

14.50%

兩小時(shí)以上

7% 從表6可見(jiàn)：我校大學(xué)生體育鍛煉時(shí)長(zhǎng)多在半小時(shí)以內(nèi)和半小時(shí)到一小時(shí)之間。

表7：我校大學(xué)生每周體育鍛煉的次數(shù)

選項(xiàng) 0次

不定時(shí)

2次-3次

每天 百分比 13．5% 66% 14% 6．5% 從表7可見(jiàn)：我校66%大學(xué)生每周鍛煉的次數(shù)不定。14%的學(xué)生進(jìn)行2到3次鍛煉。6.5%的學(xué)生每天鍛煉。也有13.5%的學(xué)生一次都不鍛煉。

3.2影響鍛煉的因素

3.2.1我校相關(guān)體育設(shè)施質(zhì)量

圖1：我校相關(guān)體育設(shè)施質(zhì)量

很好還不錯(cuò)勉強(qiáng)可以接受很差

從圖1可以看出同學(xué)對(duì)于校內(nèi)的體育設(shè)施勉強(qiáng)都可以接受，但也有相當(dāng)一部分同學(xué)覺(jué)得較差，只有極少數(shù)的同學(xué)是滿意的，說(shuō)明我校的相關(guān)體育設(shè)施質(zhì)量還有待提高。設(shè)施的質(zhì)量直接影響到同學(xué)們鍛煉的積極性以及可能性。由于設(shè)施的缺乏，也直接關(guān)系到很多運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展。

3.2.2最能影響鍛煉的因素

圖2：最能影響鍛煉的因素

對(duì)鍛煉不感興趣學(xué)業(yè)或者其他事多，沒(méi)時(shí)間設(shè)施和場(chǎng)地較差沒(méi)人陪同

由圖2可知，每個(gè)選項(xiàng)的人數(shù)都比較平均，選擇學(xué)業(yè)或其他事多，沒(méi)時(shí)間的稍多，其次是沒(méi)人陪同，還有一部分同學(xué)是對(duì)鍛煉不感興趣。少數(shù)同學(xué)認(rèn)為是設(shè)施和場(chǎng)地的問(wèn)題，這也是一個(gè)問(wèn)題。

3.2.3學(xué)習(xí)工作忙碌時(shí)，怎樣安排運(yùn)動(dòng)鍛煉

圖3：學(xué)習(xí)工作忙碌時(shí)，怎樣安排運(yùn)動(dòng)鍛煉 60.0%50.0%40.0%30.0%20.0%10.0%0.0%擠時(shí)間來(lái)鍛煉以當(dāng)時(shí)的心情等因素決定減少鍛煉其他

表8：學(xué)習(xí)工作忙碌時(shí)，怎樣安排運(yùn)動(dòng)鍛煉

選項(xiàng) 百分比 擠時(shí)間來(lái)鍛煉

9.0%

以當(dāng)時(shí)的心情等因素決定

57.0%

減少鍛煉 25.5%

其他 8.5% 由圖

3、表8可以看出，57%的同學(xué)是以當(dāng)時(shí)的心情決定。這題與上題不謀而合，25.5%的同學(xué)選擇減少鍛煉，只有9%的同學(xué)會(huì)擠時(shí)間鍛煉。

3.3基本態(tài)度

3.3.1從硬件設(shè)施方面看我校大學(xué)生對(duì)日常體育鍛煉所持態(tài)度

圖4：假設(shè)硬件設(shè)施減少，是否會(huì)因此減少體育鍛煉

從圖4可見(jiàn)，有64%的同學(xué)認(rèn)為硬件設(shè)施對(duì)大學(xué)生日常體育鍛煉的影響較大，36%的同學(xué)認(rèn)為其影響較小。由此可見(jiàn)，硬件設(shè)施的減少或增加很大程度影響了同學(xué)們的日常體育鍛煉，校方應(yīng)加強(qiáng)和重視對(duì)體育鍛煉的硬件設(shè)施建設(shè)。

3.3.2從體育鍛煉的目的看我校大學(xué)生對(duì)日常體育鍛煉所持態(tài)度 圖5：您想通過(guò)體育鍛煉獲得什么

從圖5可見(jiàn)，超過(guò)一半的同學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的目的是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有26.5%是為了減肥，18%為了興趣，而只有2%是為了打發(fā)時(shí)間。

表9：你想通過(guò)體育鍛煉獲得什么？

興趣愛(ài)好的選項(xiàng) 減肥 增強(qiáng)體質(zhì)

滿足

大一 大二 大三 大四 32.70% 38.50% 23.30% 13%

46.90% 42.30% 60.50% 63%

18.40% 19.20% 13.90% 18.50%

3% 0% 2.30% 5.50% 打發(fā)時(shí)間

從表9可見(jiàn)，我校各年級(jí)絕大多數(shù)同學(xué)希望通過(guò)體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，其中大四所占比例63%，最大，大二所占比例42.3%，最小。各年級(jí)以打發(fā)時(shí)間作為體育鍛煉目的的比例最小，其中大二所占比重為0。

綜上所述，我校大學(xué)生普遍以增強(qiáng)體質(zhì)為日常體育鍛煉的目的。

3.3.3從對(duì)當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)現(xiàn)狀的態(tài)度和對(duì)自身運(yùn)動(dòng)情況方面分析

圖6：如何看待當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)現(xiàn)狀

從圖6可見(jiàn)，有59%的同學(xué)認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)現(xiàn)狀堪憂，普遍體質(zhì)差，36.5%的同學(xué)認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)一般，還不錯(cuò)，4.5%的同學(xué)持無(wú)所謂的態(tài)度。

圖7：對(duì)于目前自己參加運(yùn)動(dòng)的情況是否滿意

從圖7可見(jiàn)，有76%的同學(xué)對(duì)于自身參加運(yùn)動(dòng)情況表示滿意，24%的同學(xué)表示不滿意。綜上，我校大學(xué)生普遍認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生體能素質(zhì)狀況良好，對(duì)自身運(yùn)動(dòng)狀況滿意。

3.3.4從對(duì)運(yùn)動(dòng)本身的態(tài)度分析

圖8：您覺(jué)得運(yùn)動(dòng)是件重要的事情嗎

從圖8可見(jiàn)，有71%的同學(xué)贊同運(yùn)動(dòng)是一件重要的事情，有27%的同學(xué)認(rèn)為其重要性一般，有2%的同學(xué)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可有可無(wú)。

圖9：您對(duì)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的看法是

由圖9可見(jiàn)，有88%的同學(xué)贊同該說(shuō)法，9%的同學(xué)表示無(wú)所謂，有3%的同學(xué)持反對(duì)意見(jiàn)。綜上所述，我校大學(xué)生普遍對(duì)運(yùn)動(dòng)持樂(lè)觀態(tài)度，只有極少數(shù)同學(xué)持悲觀或不關(guān)心態(tài)度。

四、研究結(jié)論和建議

4.1、研究結(jié)論

在針對(duì)我校大學(xué)生身體健康狀況的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)，我校學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況大多表現(xiàn)為較滿意。另外，我們還發(fā)現(xiàn)，較女生而言，男生對(duì)自己的身體健康更為滿意。而大二學(xué)生較其他年級(jí)學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)相對(duì)較多。大一學(xué)生較其他年級(jí)學(xué)生對(duì)自己的身體健康狀況表現(xiàn)相對(duì)樂(lè)觀。在選擇鍛煉方式上，男生較側(cè)重于球類運(yùn)動(dòng)，而女生則更青睞于跑步。在鍛煉的時(shí)長(zhǎng)和頻率方面，我校同學(xué)基本未做到定時(shí)及規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。這一現(xiàn)象并非只出現(xiàn)于我校，可見(jiàn)大學(xué)生對(duì)定時(shí)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的輕視，應(yīng)引起我們充分的重視。以上是我校學(xué)生運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀的結(jié)論。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)的限制因素，我們則分了兩個(gè)方面：外界因素及自身因素。學(xué)校設(shè)施的缺乏，自身的懶散，對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好程度，學(xué)業(yè)的繁忙等等，皆影響了我校大學(xué)生體育鍛煉。鍛煉設(shè)施的缺乏和學(xué)業(yè)及私事的繁多在很大程度上妨礙了同學(xué)的體育鍛煉。

最后一方面則是我校大學(xué)是對(duì)體育鍛煉的態(tài)度。同學(xué)對(duì)體育鍛煉大多都持著積極的態(tài)度，表示體育鍛煉對(duì)我們的生活、事業(yè)、心理健康等各方面都具有重大的影響。有專家曾表示，體育鍛煉有助于大學(xué)生情感與情緒的調(diào)節(jié)，體育鍛煉有助于大學(xué)生確立良好的自我概念，體育鍛煉有助于大學(xué)生智力的發(fā)展[7]。調(diào)查還顯示，雖然有一半多的同學(xué)覺(jué)得自己的體質(zhì)差，但大多同學(xué)對(duì)自己的鍛煉狀況還算滿意。只是仍有相當(dāng)一部分的同學(xué)還未真正意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性。綜上所述，我校學(xué)生的鍛煉狀況尚可，但仍有改進(jìn)的空間。此外，還需取得校方和同學(xué)們自身的重視。4.2、建議

21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的時(shí)代，21世紀(jì)的人才首先要擁有強(qiáng)健的體魄，以從容面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)中的各種挑戰(zhàn)。大學(xué)生群體是受教育程度較高的社會(huì)群體，是國(guó)家最重要的人力資源，他們的健康狀況直接影響到我國(guó)現(xiàn)代化建設(shè)的戰(zhàn)略目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)。然而有研究資料表明：大學(xué)生的健康狀況不容樂(lè)觀，大學(xué)生群體的體育行為比較缺乏，還沒(méi)有養(yǎng)成自覺(jué)定時(shí)規(guī)律鍛煉的習(xí)慣。《中華人民共和國(guó)體育法》第十七條明確規(guī)定教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等全面發(fā)展的人才。大學(xué)生生的健康和體育鍛煉現(xiàn)狀已引起有關(guān)部門和許多學(xué)者的關(guān)注。要培養(yǎng)大學(xué)生養(yǎng)成規(guī)律的鍛煉的習(xí)慣，可以從以下兩方面著手：

4.2.1針對(duì)大學(xué)生自身

培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)所從事的體育鍛煉的興趣。興趣是產(chǎn)生動(dòng)力的源泉有了一定的興趣學(xué)生才會(huì)積極參加練習(xí)發(fā)揮自身的潛能。大量調(diào)查表明學(xué)生對(duì)于感興趣的體育運(yùn)動(dòng)具有一種強(qiáng)烈的加深認(rèn)識(shí)、擴(kuò)大認(rèn)識(shí)范圍的需要進(jìn)而有效地投入到這些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉中去。體育興趣對(duì)大學(xué)生豐富知識(shí)、培養(yǎng)能力、進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)具有特殊的作用。

提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)培養(yǎng)大學(xué)生的體育意識(shí)。通過(guò)一定的理論知識(shí)的傳授和體育教學(xué)大學(xué)生會(huì)明白體育對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)的科學(xué)依據(jù)和作用以及體育鍛煉對(duì)自身發(fā)展的重要性從而增強(qiáng)了體育鍛煉的自覺(jué)性。4.2.2針對(duì)校方

大力發(fā)展體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)讓更多的學(xué)生參與到體育鍛練中去。高校學(xué)生思想積極、充滿活力在走入社會(huì)之前他們對(duì)各類有意義的活動(dòng)有強(qiáng)烈的參與意識(shí)。體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)無(wú)疑是一種較好的校園活動(dòng)團(tuán)體它是建立在體育鍛煉和比賽基礎(chǔ)上讓學(xué)生管理自己的新興活動(dòng)團(tuán)體。它能有效地利用學(xué)生的課余時(shí)間讓他們有計(jì)劃、有目的、有發(fā)展的參加體育鍛煉使其既強(qiáng)健體魄、陶冶情操同時(shí)加強(qiáng)了學(xué)生之間的聯(lián)系對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展都相當(dāng)有利。體育俱樂(lè)部、體育社團(tuán)為學(xué)生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境對(duì)學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性有深遠(yuǎn)的意義。

充分搞好體育場(chǎng)館沒(méi)施的建設(shè)。學(xué)校的體育場(chǎng)地、器材是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)。周邊地域比賽場(chǎng)館雄偉壯觀、設(shè)備先進(jìn)教學(xué)訓(xùn)練場(chǎng)地美觀大方運(yùn)動(dòng)器械齊全都將會(huì)給學(xué)生在視覺(jué)感受方面增添美感自然就會(huì)因環(huán)境優(yōu)勢(shì)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課及體育運(yùn)動(dòng)的興趣萌生。學(xué)生主動(dòng)性的形成和增強(qiáng)必須要有體育場(chǎng)館設(shè)施作保證在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生由場(chǎng)地缺乏而導(dǎo)致他們剛?cè)计鸬捏w育鍛煉激情熄滅了。因而普通高校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的人數(shù)新建或補(bǔ)充體育活動(dòng)場(chǎng)地、器材等以滿足廣大學(xué)生體育鍛煉的要求。

參考文獻(xiàn)

[1]寧一，長(zhǎng)春市大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究，東北師范大學(xué)，2009，6，10 [2]孟凡偉，黑龍江省高校大學(xué)生參與課外體育鍛煉現(xiàn)狀研究，沈陽(yáng)師范大學(xué)，2011，6，30 [3] 關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉情況調(diào)查報(bào)告，重慶能源職業(yè)學(xué)院，2011，11，20 [4]張立燕，山東省大學(xué)生體育鍛煉行為現(xiàn)狀調(diào)查及影響因素分析，北京師范大學(xué)，2007，6，6 [5] 喬曉維，影響大學(xué)生體育鍛煉行為制約因素的分析及對(duì)策研究，2010，6，29 [6] 大學(xué)生體育鍛煉走向何方，新聞網(wǎng)訊

[7] 體育鍛煉是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育的重要途徑1004-3985（2010）11-0184-02

第三篇：老年人體育鍛煉的注意事項(xiàng)

老年人體育鍛煉的注意事項(xiàng)

老年人的體育鍛煉一般應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。

1．加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督

在正式參加系統(tǒng)鍛煉前，必須進(jìn)行體格檢查，在需要和可能的情況下，進(jìn)行某些專門的特殊檢查。如對(duì)血壓較高的老年人，除一般體檢外，還應(yīng)定期檢查血脂含量，以及眼底和腎功能等。特殊檢查可因人而異。

根據(jù)檢查結(jié)果，參考以往的運(yùn)動(dòng)史和機(jī)能能力，選擇適宜和鍛煉手段，并制訂合理的鍛煉計(jì)劃。為了觀察老年人在運(yùn)動(dòng)鍛煉后的反應(yīng)，對(duì)剛參加鍛煉的老人應(yīng)有一個(gè)試探階段，一般7－10天。在這一階段中，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率增加不超過(guò)運(yùn)動(dòng)前心率的50％為宜，并應(yīng)特別做好醫(yī)學(xué)觀察工作。試探階段后的鍛煉強(qiáng)度可視情況適當(dāng)增大。一般認(rèn)為，健康老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)的最高心率，每分鐘以不超過(guò)180減去年齡為好。對(duì)體弱有病者還應(yīng)適當(dāng)降低，取上述心率最高數(shù)的80％為宜。

2．加強(qiáng)自我監(jiān)督

老年人，特別是嚴(yán)重疾病的患者，在進(jìn)行體育鍛煉過(guò)程中，應(yīng)認(rèn)真做好自我監(jiān)督工作。其內(nèi)容包括自我感覺(jué)、睡眠和食欲情況，脈搏（包括晨脈和運(yùn)動(dòng)前、中、后脈搏）、呼吸和體重等。上述指標(biāo)在一定程度上可以反映運(yùn)動(dòng)量是否合適。

應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)的是，老年人應(yīng)注意和重視運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的反應(yīng)，尤其是疾病征象的變化；在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，如出現(xiàn)頭暈、胸悶或胸痛、心悸和心律不齊時(shí)，應(yīng)立刻終止運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)爭(zhēng)取在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

第四篇：老年人社會(huì)保障現(xiàn)狀群眾調(diào)查問(wèn)卷

老年人社會(huì)保障現(xiàn)狀群眾調(diào)查問(wèn)卷(老年版)

您好！本調(diào)查的目的是為了了解老年人生活情況、老年人社會(huì)保障情況、以及對(duì)與老年人相關(guān)的醫(yī)療、社保情況知曉和滿意程度的調(diào)查。為此我們?cè)O(shè)計(jì)此次調(diào)查文卷，請(qǐng)?jiān)谀阕约赫J(rèn)為的選項(xiàng)上打“√”或（）上寫(xiě)上相應(yīng)的答案。

基本信息：

?性別□男□女?年齡?居住地□城市□城鄉(xiāng)結(jié)合□鄉(xiāng)村?配偶□健在□無(wú)

1、您的身體健康狀況

□健康□一般□較差□很差□說(shuō)不清

2、是否有嚴(yán)重的慢性疾病（如惡性腫瘤、腦血栓等）

□是□否

3、您目前的居住狀態(tài)是

□獨(dú)居□夫妻相扶□子女陪伴□養(yǎng)老院或其他福利機(jī)構(gòu)

4、您的收入來(lái)源（可多選）

○退休金或養(yǎng)老金○子女的贍養(yǎng)金 ○自己的勞動(dòng)所得 ○低保 ○其他

5、您的月收入大約為元

6、您所在的社區(qū)街道村鎮(zhèn)是否有針對(duì)老年人的活動(dòng)場(chǎng)地及器材（老年活

動(dòng)中心、棋牌室、健身場(chǎng)地等）

□是□否□不清楚

若有，其環(huán)境、設(shè)施如何

□環(huán)境整潔，設(shè)施齊全□環(huán)境一般，設(shè)施基本完好

□環(huán)境很差，設(shè)施殘缺不全□很少開(kāi)放，只在檢查時(shí)做做樣子

7、您近期是否參加過(guò)公益性老年組織或老年活動(dòng)（如登山、歌詠比賽、老年舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)等）

□是□否□記不清了

若是，請(qǐng)寫(xiě)出該組織或活動(dòng)的名稱

8、您近期是否接受過(guò)政府（居委會(huì)、民政局等）或公益組織（志愿者等）的慰問(wèn)和服務(wù)

□是□否□記不清了

若接受過(guò)，您對(duì)他們的服務(wù)是否感到滿意？

□非常滿意□比較滿意□一般□ 不滿意，流于形式

9、您對(duì)當(dāng)?shù)氐睦夏耆松鐣?huì)保障政策是否了解？

□了解，經(jīng)常有人宣傳□聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是具體不清楚□不曾聽(tīng)說(shuō)

10、您目前享受到的社會(huì)保障或福利有（可多選）

○城鎮(zhèn)居民基本醫(yī)療保險(xiǎn)○農(nóng)村合作醫(yī)療○養(yǎng)老保險(xiǎn)

○老年人補(bǔ)助○其他老年優(yōu)撫政策

11、綜合各方面因素，您對(duì)目前生活狀況的滿意度為

□非常滿意□滿意□說(shuō)得過(guò)去 □不滿意□很不滿意

12、對(duì)于政府及社會(huì)機(jī)構(gòu)，您認(rèn)為應(yīng)該在哪些方面加強(qiáng)和提高對(duì)老年人的保障或服務(wù)，請(qǐng)寫(xiě)出您的意見(jiàn)

老年人社會(huì)保障現(xiàn)狀群眾調(diào)查問(wèn)卷(社會(huì)版)

您好！本調(diào)查的目的是為了了解老年人生活情況、老年人社會(huì)保障情況、以及對(duì)與老年人相關(guān)的醫(yī)療、社保情況知曉和滿意程度的調(diào)查。為此我們?cè)O(shè)計(jì)此次調(diào)查文卷，請(qǐng)?jiān)谀阕约赫J(rèn)為的選項(xiàng)上打“√”或（）上寫(xiě)上相應(yīng)的答案。

基本信息：

?性別□男□女?年齡?直系老年親屬位?居住地□城市□城鄉(xiāng)結(jié)合□鄉(xiāng)村?文化程度

1、您的工作是

2、家中老人的生活是否需要您的經(jīng)濟(jì)支持

□是的，完全由我供養(yǎng)□兄弟姐妹共同扶養(yǎng)

□老人有收入，我只是補(bǔ)貼一些□經(jīng)濟(jì)上完全不需要我的幫助

4、老人的收入來(lái)源（可多選）

○退休金或養(yǎng)老金○子女的贍養(yǎng)金 ○自己的勞動(dòng)所得 ○低保 ○其他

5、老人所在的社區(qū)街道村鎮(zhèn)是否有針對(duì)老年人的活動(dòng)場(chǎng)地及器材（老年活動(dòng)中心、棋牌室、健身場(chǎng)地等）

□是□否□不清楚

若有，其環(huán)境、設(shè)施如何

□環(huán)境整潔，設(shè)施齊全□環(huán)境一般，設(shè)施基本完好

□環(huán)境很差，設(shè)施殘缺不全□很少開(kāi)放，只在檢查時(shí)做做樣子 □不清楚

7、您是否聽(tīng)說(shuō)身邊老人近期參加過(guò)公益性老年組織或老年活動(dòng)（如登山、歌詠比賽、老年舞蹈隊(duì)、合唱團(tuán)等）

□是□否□記不清了

8、近期您是否參加過(guò)單位或公益機(jī)構(gòu)組織的針對(duì)老年人的慰問(wèn)和服務(wù)活動(dòng)□是□否□記不清了

若參加過(guò)，您認(rèn)為該項(xiàng)活動(dòng)是否起到應(yīng)有的作用？

□是，對(duì)老年人實(shí)質(zhì)性幫助很大□一般，有一定幫助作用

□ 形式主意，毫無(wú)實(shí)際意義□說(shuō)不清

若沒(méi)參加過(guò)，您是否愿意參加此類活動(dòng)？

□非常愿意□看情況，如果時(shí)間充裕會(huì)考慮

□浪費(fèi)時(shí)間，毫無(wú)興趣□無(wú)所謂，隨大流

9、您對(duì)當(dāng)?shù)氐睦夏耆松鐣?huì)保障政策是否了解？

□了解，經(jīng)常有人宣傳□聽(tīng)說(shuō)過(guò)，但是具體不清楚□不曾聽(tīng)說(shuō) □不關(guān)心

10、綜合各方面因素，您認(rèn)為當(dāng)前社會(huì)老年人生活狀況為

□老有所養(yǎng)，老有所樂(lè)，非常幸福□保證溫飽，比較如意

□福利欠佳，保障有欠缺□生活很差，毫無(wú)保障

11、對(duì)于政府及社會(huì)機(jī)構(gòu)，您認(rèn)為應(yīng)該在哪些方面加強(qiáng)和提高對(duì)老年人的保障或服務(wù)，請(qǐng)寫(xiě)出您的意見(jiàn)

第五篇：中小學(xué)生課外體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析

宜昌市中小學(xué)生課外體育鍛煉調(diào)查現(xiàn)狀分析

開(kāi)題報(bào)告

學(xué)生

張妙良 指導(dǎo)教師

喻堅(jiān) 三峽大學(xué)體育學(xué)院

一、研究目的及意義

（一）、研究的目的

1．通過(guò)對(duì)宜昌市周邊的中小學(xué)生的課外體育鍛煉的調(diào)查，試圖了解宜昌市中小學(xué)生參加課外體育鍛煉現(xiàn)狀和主要影響因素。

2．通過(guò)比較分析，為不同學(xué)校針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生開(kāi)展相應(yīng)的課外體育活動(dòng)提供參考，而且也為提高宜昌市中小學(xué)的身體素質(zhì)水平和體質(zhì)健康以及各學(xué)校順利開(kāi)展課外體育活動(dòng)提供一定的參考。

3.通過(guò)分析為宜昌市中小學(xué)生養(yǎng)成良好的課外體育鍛煉習(xí)慣做出努力，為增強(qiáng)中小學(xué)生課外體育鍛煉的意識(shí)提供一些積極性幫助和建議。

（二）、研究的意義

張燕、萬(wàn)傳金在《關(guān)于大學(xué)生課外體育活動(dòng)質(zhì)量的研究》中認(rèn)為身體活動(dòng)喻意為動(dòng)態(tài)，課堂坐姿喻意為靜態(tài)，動(dòng)與靜構(gòu)建了學(xué)校學(xué)習(xí)的環(huán)境。中小學(xué)生正處于發(fā)育階段，而根據(jù)目前中國(guó)的教育制度，中小學(xué)生大部分時(shí)間都是處于坐姿靜態(tài)，身心都備受壓抑。如何調(diào)整精神壓抑感，課外體育活動(dòng)就是最好的方法之一。一些學(xué)校卻將課外體育活動(dòng)放任自流，并沒(méi)有使學(xué)生達(dá)到體育鍛煉的目的。而且一些學(xué)校給學(xué)生布置的課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，使學(xué)生的課外體育活動(dòng)時(shí)間減少，學(xué)習(xí)的壓力也使學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展降低了興趣。為探索符合現(xiàn)代素質(zhì)發(fā)展要求的課外體育活動(dòng)發(fā)展對(duì)策，幫助宜昌市的體育教師更有針對(duì)性的開(kāi)展體育活動(dòng)，讓中小學(xué)生能夠更好的投入到課外體育鍛煉中去，提高學(xué)生對(duì)課外體育鍛煉的興趣，也為宜昌市中小學(xué)生有關(guān)課外體育鍛煉研究提供一定研究背景。為有關(guān)部門對(duì)制定干預(yù)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展措施提供一定的研究依據(jù)。

二、文件綜述、國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)、本課題主攻方向

通過(guò)索檢發(fā)現(xiàn)，國(guó)內(nèi)外關(guān)于中小學(xué)生課外體育鍛煉的調(diào)查研究和論文有很多，他們研究的方向和內(nèi)容都不盡相同，都對(duì)宜昌市中小學(xué)生體育鍛煉的發(fā)展有一定的影響和聯(lián)系。

（一）、國(guó)外體育活動(dòng)現(xiàn)狀

1、美國(guó)中小學(xué)生課外體育活動(dòng)

美國(guó)政府1980年在《全國(guó)的目標(biāo):增進(jìn)健康,預(yù)防疾病》的報(bào)告中重申了學(xué)校體育—體育課和課外體育活動(dòng)對(duì)于提高人民健康水平的重要性,還根據(jù)美國(guó)學(xué)校體育的現(xiàn)狀,確定了長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃,即到1990年以后,要有60%以上的少年兒童(l0一17歲)每天參加學(xué)校組織的體育活動(dòng),包括課外體育活動(dòng)。美國(guó)是傳統(tǒng)的地方分權(quán)制國(guó)家,在教育上所持的態(tài)度是多樣性和靈活性,教育的目的是向著青少年提供使其能在自由環(huán)境中最大限度地發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)。因此,美國(guó)的學(xué)校體育與課外體育的指導(dǎo)思想表述為:“在于使學(xué)生成為一個(gè)完整的人,以便借助健全的身體來(lái)最好地進(jìn)行生活和服務(wù)于社會(huì)。”具體表現(xiàn)在:①身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的維持與發(fā)展;②社會(huì)有效性的維持與發(fā)展;③娛樂(lè)能力、智力、文化的維持與發(fā)展。美國(guó)課外體育活動(dòng)主要形式是體育俱樂(lè)部,俱樂(lè)部開(kāi)展越野跑、游戲、游泳、田徑、高爾夫球、籃球、摔跤、曲棍球、自行車、網(wǎng)球、足球、民間舞蹈和登山活動(dòng)等,學(xué)生可根據(jù)興趣愛(ài)好來(lái)選擇相應(yīng)的活動(dòng)內(nèi)容。俱樂(lè)部受當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)環(huán)境影響較大,如野營(yíng)、射擊、打獵和垂釣在有些社區(qū)相當(dāng)普及。冬季一般流行滑雪和冰上運(yùn)動(dòng),夏季則是游泳和水上運(yùn)動(dòng)。

美國(guó)中小學(xué)體育課外活動(dòng)時(shí)間男生比女生長(zhǎng)。5一12年級(jí)學(xué)生平均每周課外體育活動(dòng)時(shí)問(wèn)12.6小時(shí),其中7~9年級(jí)最長(zhǎng),為13.2小時(shí),10一12年級(jí)則減少為12.1小時(shí)。在美國(guó),體育課外活動(dòng)時(shí)間一般放在下午3:oo一6:00,學(xué)生可根據(jù)不同情況選擇內(nèi)容和活動(dòng)形式。美國(guó)中學(xué)生的課外體育活動(dòng)通常是以比賽方式進(jìn)行的,間斷性地安排了競(jìng)賽項(xiàng)目有足球、籃球、排球、橄欖球、田徑、游泳、曲棍球和網(wǎng)球等,以年級(jí)、班級(jí)、年齡等級(jí)為單位,進(jìn)行競(jìng)賽活動(dòng)。美國(guó)一向很注重課外體育活動(dòng)在促進(jìn)人的個(gè)體社會(huì)化方面的作用,特別是由于體育課時(shí)間的分配常常是極為有限的,那么指定課外體育活動(dòng)就成了幫助學(xué)生完成課程的好辦法。在美國(guó),雖然不同學(xué)校在課外體育活動(dòng)方面各具特色,從總體上看,仍可把課外體育活動(dòng)分成以下三種形式:班級(jí)課外體育活動(dòng)、校際間課外體育活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部。班級(jí)課外活動(dòng)是指在一所學(xué)校范圍內(nèi)組織進(jìn)行的體育活動(dòng),主要以班級(jí)為集體進(jìn)行。校際課外活動(dòng)是指幾所學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行的體育交流,如傳統(tǒng)項(xiàng)目競(jìng)技、行軍、越野長(zhǎng)跑、體育聯(lián)歡,或校際間運(yùn)動(dòng)會(huì)等。而運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部是指按學(xué)生的運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)與興趣,以自由加入的方式,把學(xué)生組織起來(lái),納入到各類專項(xiàng)俱樂(lè)部中去,進(jìn)行有組織的訓(xùn)練和比賽。與校際間課外體育活動(dòng)重合之處在于,校園內(nèi)出現(xiàn)的各類運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部間比賽可在一所學(xué)校內(nèi)進(jìn)行,可在不同學(xué)校間的同類運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部中進(jìn)行。后者同樣也屬于校際間課外體育活動(dòng)。美國(guó)中小學(xué)體育必修大綱與課外體育活動(dòng)之間存在著密切的聯(lián)系,即課外體育活動(dòng)在一定程度上,其功能與體育課有所重疊。但課外體育活動(dòng)的獨(dú)立功能則更加突出,集中體現(xiàn)在除可借助課外體育活動(dòng)完善學(xué)生的身體、熟練運(yùn)動(dòng)技術(shù)外,還可以完成更廣闊的社會(huì)教育任務(wù)。主要體現(xiàn)在以下四方面:①學(xué)生養(yǎng)成對(duì)體育活動(dòng)的積極態(tài)度;②培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的性格及各種能力;③創(chuàng)設(shè)一定的情境,培養(yǎng)學(xué)生和睦友善的處事態(tài)度;④兒童的個(gè)體社會(huì)化。據(jù)美國(guó)的專家統(tǒng)計(jì),現(xiàn)在美國(guó)中小學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)特別多,大約占總?cè)藬?shù)的86%。一些學(xué)者認(rèn)為形成這種狀況的主要原因有:①課外體育活動(dòng)的時(shí)間安排很靈活,學(xué)生自己可以選擇適合自己的時(shí)間;②所有學(xué)生參加課外體育活動(dòng)都是可以的,不取決于他們身體訓(xùn)練的水平;③活動(dòng)的多樣性;④課外體育活動(dòng)的個(gè)別針對(duì)性。美國(guó)明確規(guī)定了課外體育活動(dòng)目標(biāo):增進(jìn)健康、預(yù)防疾病、提高運(yùn)動(dòng)水平,借助健全的身體來(lái)服務(wù)于社會(huì),提高生活質(zhì)量。

2、英國(guó)中小學(xué)生課外體育活動(dòng)

英國(guó)的中小學(xué)生都是早上9:oo上學(xué),下午3:00~4:00放學(xué),因此,他們課外體育活動(dòng)都是利用放學(xué)后和周末時(shí)間進(jìn)行的。課外體育活動(dòng)的內(nèi)容和形式,各校都不一樣。比如,有的學(xué)生被挑選為本校的傳統(tǒng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)(如,足球、橄欖球、游泳等)的訓(xùn)練,有的學(xué)生是當(dāng)?shù)伢w育中心舉辦的運(yùn)動(dòng)隊(duì)(如體操)的隊(duì)員,這些學(xué)生是為了參加校級(jí)或更高一級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備的。有的學(xué)生參加學(xué)校或地方組織的培訓(xùn)班,有的學(xué)生放學(xué)后在本校或外校的PlaYGround玩,由看管小孩的人帶他們做一些包括體育項(xiàng)目在內(nèi)的活動(dòng),還有的學(xué)生周末或假期則由家長(zhǎng)帶領(lǐng)到郊外騎自行車或爬山。由于英國(guó)的天氣雨水較多,因此學(xué)生們大多在室內(nèi)活動(dòng),每個(gè)學(xué)校都有大小不一的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)廳或運(yùn)動(dòng)日,運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目多是英國(guó)傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,如:女孩通常有網(wǎng)球、曲棍球、體操、室內(nèi)網(wǎng)球、羽毛球和田徑;男孩有足球、橄欖球、室內(nèi)網(wǎng)球、籃球和田徑。

3、日本中小學(xué)生課外體育活動(dòng)

在日本,文部省制定了從1990年開(kāi)始實(shí)行的新教學(xué)大綱與體系。學(xué)校提出了課外體育活動(dòng)的基本指導(dǎo)方針:①根據(jù)生涯體育(終身體育)理論,課外體育活動(dòng)應(yīng)從單純的追求比賽優(yōu)勝轉(zhuǎn)向青少年愉快地從事體育活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的方向;②應(yīng)讓青少年在體育運(yùn)動(dòng)中充分體驗(yàn)失敗與成功、痛苦和快樂(lè)等多種情感,以培養(yǎng)和恢復(fù)逐漸失去的人性和社會(huì);③根據(jù)青少年心理、生理特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)量,進(jìn)一步搞好場(chǎng)地設(shè)置管理,以防傷害事故;④進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校和社會(huì)以及體育團(tuán)體的相互配合,把課外體育活動(dòng)和學(xué)校活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。據(jù)1993年文部省對(duì)中小學(xué)參加體育活動(dòng)的最新調(diào)查,有55%以上學(xué)生參加了不同項(xiàng)目的課外體育活動(dòng),并開(kāi)始朝向?qū)W校體育新思路來(lái)實(shí)施。據(jù)日本文部省體育局統(tǒng)計(jì),日本公立學(xué)校的98%開(kāi)設(shè)了俱樂(lè)部,全國(guó)共有25.2萬(wàn)多個(gè)俱樂(lè)部,平均每所學(xué)校就有十多個(gè)。在俱樂(lè)部中,學(xué)生憑興趣選擇活動(dòng)項(xiàng)目,小學(xué)必修俱樂(lè)部人數(shù)最多的是壘球,其次是乒乓球、羽毛球,中學(xué)最多人數(shù)選擇的是日本象棋、圍棋;其次為排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、壘球、棒球、田徑、足球、劍道、柔道等,高中階段則增加手球、硬式棒球、器械體操等。日本中小學(xué)課外體育活動(dòng)時(shí)間平均每天2小時(shí),每周10小時(shí)。日本的體育課外活動(dòng)的組織一般有三種:①俱樂(lè)部,由學(xué)校制定整體活動(dòng)計(jì)劃,由學(xué)校教師指導(dǎo)進(jìn)行自主的、協(xié)同的活動(dòng),成員來(lái)自不同年級(jí)和班級(jí),具體活動(dòng)計(jì)劃由部?jī)?nèi)成員自己決定、執(zhí)行;②運(yùn)動(dòng)部:代表年級(jí)、學(xué)校參加比賽,由教師推薦和選拔;③同學(xué)會(huì):有一些志趣相同的學(xué)生自發(fā)形成,一般以?shī)蕵?lè)、增進(jìn)健康為主要目的。日本的學(xué)生是自愿選擇俱樂(lè)部進(jìn)行活動(dòng)的,大部分學(xué)生選擇在課后參加體育運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部,活動(dòng)時(shí)間分別由俱樂(lè)部安排。在安排競(jìng)賽內(nèi)容方面,他們認(rèn)為運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽只是較高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)任務(wù),對(duì)于一般的學(xué)生而言,一校內(nèi)運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽目的應(yīng)是增進(jìn)身心健康和交際,加強(qiáng)合作和娛樂(lè)。現(xiàn)代日本的學(xué)校體育中,圍繞課外體育活動(dòng),各學(xué)校形成了二類活動(dòng)形式。一類被稱之為特別活動(dòng),或稱必修俱樂(lè)部活動(dòng),另一類為自由體育俱樂(lè)部。必修俱樂(lè)部活動(dòng)主要致力于學(xué)生綜合素質(zhì)及能力的全面發(fā)展。該俱樂(lè)部不僅僅局限于體育,由學(xué)校作為相對(duì)固定活動(dòng)內(nèi)容編入課表,事先由學(xué)生在藝術(shù)、科學(xué)、體育三項(xiàng)中選擇其一參與活動(dòng)。從日本中學(xué)生的選擇結(jié)果看,選擇體育的學(xué)生居多。必修俱樂(lè)部一般在同一時(shí)間展開(kāi),各種不同選擇的學(xué)生根據(jù)自身愛(ài)好,在特定時(shí)間里,分別到自己喜愛(ài)俱樂(lè)部參與活動(dòng)。那些未參加必修俱樂(lè)部的學(xué)生想?yún)⒓芋w育活動(dòng),則可選擇自由俱樂(lè)部活動(dòng)形式,即利用課余時(shí)間,參加其他由學(xué)生自主組織的活動(dòng)。這一般針對(duì)高年級(jí),有一定自我組織能力的學(xué)生,他們?cè)隗w育或其他科目教師的幫助下,以更加自由和自主的方式,參與體育鍛煉。日本把課外體育活動(dòng)與生涯體育聯(lián)系起來(lái),通過(guò)對(duì)學(xué)習(xí)體育的習(xí)慣培養(yǎng),把體育活動(dòng)貫穿于人的一生中,增進(jìn)健康和生活樂(lè)趣。日本的學(xué)校競(jìng)賽活動(dòng)主要在各俱樂(lè)部或俱樂(lè)部?jī)?nèi)部各隊(duì)之間展開(kāi),他們的目的雖不是提高運(yùn)動(dòng)水平,但通過(guò)競(jìng)賽這種有趣的形式,調(diào)節(jié)課外活動(dòng)氣氛,促進(jìn)交往、合作,并帶來(lái)集體娛樂(lè)情感。日本是在合作、團(tuán)結(jié)、一致中取勝的國(guó)家,故在體育活動(dòng)中表現(xiàn)了更多的個(gè)體娛樂(lè)性,運(yùn)動(dòng)合作性、集體性和社會(huì)性,因此課外體育的目的主要是利用體育活動(dòng)服務(wù)于個(gè)體,培養(yǎng)終身意識(shí)，并在集體性運(yùn)動(dòng)中帶來(lái)樂(lè)趣和榮譽(yù)感。現(xiàn)在以知識(shí)、技能和體力教育為基礎(chǔ)上,把人的情緒、態(tài)度、理想、意識(shí)、價(jià)值也作為教育價(jià)值取向的重要領(lǐng)域,提倡知識(shí)發(fā)展與情感發(fā)展的統(tǒng)一,以形成完整的人格。

（二）、我國(guó)課外體育活動(dòng)

課外體育活動(dòng)的發(fā)展己有近百年的歷史。考究中國(guó)學(xué)校體育發(fā)端于光緒二十三年,由美國(guó)傳入。當(dāng)時(shí)只有教會(huì)學(xué)校,開(kāi)風(fēng)氣之先,有足球、棒球、田徑運(yùn)動(dòng)等作為課外運(yùn)動(dòng),有的學(xué)校競(jìng)設(shè)課外運(yùn)動(dòng)一門。新中國(guó)成立后,我國(guó)政府十分重視課外體育活動(dòng)的開(kāi)展。1951年7月,政務(wù)院通過(guò)《關(guān)于改善各級(jí)學(xué)校學(xué)生的健康的決定》,其中規(guī)定“學(xué)生每日娛樂(lè)體育活動(dòng)或從事生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)間,除體育課及晨操或課間活動(dòng)外,以1小時(shí)至1小時(shí)半為原則”。1954年,《勞衛(wèi)制》的頒布,將學(xué)校課外體育活動(dòng)推向一個(gè)新的階段。1955年,為配合小學(xué)教學(xué)計(jì)劃的執(zhí)行,教育部頒發(fā)了《關(guān)于小學(xué)課外活動(dòng)的規(guī)定》,對(duì)課外體育活動(dòng)進(jìn)行了詳細(xì)的規(guī)定。1964年8月國(guó)務(wù)院批轉(zhuǎn)關(guān)于小學(xué)學(xué)生的健康狀況和體育課,堅(jiān)持做早操、課間操,安排好每周2節(jié)課外體育活動(dòng)。1982年,教育部又發(fā)出了《關(guān)于保證中小學(xué)生每天有1小時(shí)的體育活動(dòng)的通知》。要求保證每一個(gè)學(xué)生每天有1小時(shí)以上的體育活動(dòng)。建國(guó)以來(lái)至八十年代初,課外體育活動(dòng)主要以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)為目的,而對(duì)學(xué)生體育興趣和愛(ài)好的培養(yǎng),以及培養(yǎng)能力和個(gè)性等方面的教育功能開(kāi)發(fā)不足。1983年n月《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)表了《努力開(kāi)辟第二課堂》一文,這是我國(guó)首次公開(kāi)提出了`第二課堂'這一命名。隨后展開(kāi)了關(guān)于`課外活動(dòng)'、`第二課堂'(也有人提出`第二渠道')的討論。這是因?yàn)樵谘芯拷逃涂茖W(xué)技術(shù)發(fā)展歷史、研究學(xué)校教育方式的演變,研究人才成長(zhǎng)規(guī)律的過(guò)程中,越來(lái)越深刻的認(rèn)識(shí)到過(guò)去被稱為`課外活動(dòng)'的那部分內(nèi)容,對(duì)于培養(yǎng)現(xiàn)代社會(huì)的人才有著不容忽視的重要作用,因此應(yīng)當(dāng)賦予它應(yīng)有的地位。對(duì)這些活動(dòng)的組織和引導(dǎo),應(yīng)把它作為一個(gè)重要的教育方式,納入學(xué)校的工作計(jì)劃中。1987年以前課外體育活動(dòng)沒(méi)有納入周課時(shí)總量,但在實(shí)際工作中,有活動(dòng)時(shí)間的安排。1987年首次將課外體育活動(dòng)納入周課時(shí)總量。1988年規(guī)定為體育活動(dòng)課,1992年《九年義務(wù)教育全日制小學(xué)初級(jí)中學(xué)課程計(jì)劃》將活動(dòng)進(jìn)行了分類,與學(xué)科并列納入課程體系,體育活動(dòng)是其中的一類。

1982年教育部發(fā)出的《關(guān)于保證中、小學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的通知》對(duì)學(xué)校課外群眾性體育活動(dòng)提出了更加具體的要求,其主要內(nèi)容是開(kāi)展多種課外群眾性體育活動(dòng),保證每個(gè)學(xué)生每天有1小時(shí)以上的體育活動(dòng)。1990年2月,國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)的《學(xué)校體育工作條例》和國(guó)家教委下達(dá)的《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》都對(duì)課外群眾性體育活動(dòng)提出了具體要求。1995年頒布的《中華人民共和國(guó)體育法》和正在實(shí)施的“全民健身計(jì)劃”,這些皆為開(kāi)展學(xué)校課外體育活動(dòng)提供了政策基礎(chǔ),確保了學(xué)校課外體育活動(dòng)的作用與地位。關(guān)于我國(guó)課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)思想,學(xué)校體育學(xué)(高等教育出版社94版)中指出:①滿足學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求;②為終身體育奠定良好基礎(chǔ);③培養(yǎng)良好生活習(xí)慣,豐富課余生活;④培養(yǎng)社交能力;⑤有利于培養(yǎng)體育骨干和優(yōu)秀體育后備人才。課外體育活動(dòng)內(nèi)容包括作息制度中的體育活動(dòng)、全校性體育活動(dòng)和校外體育活動(dòng)等。作息制度中的體育活動(dòng)內(nèi)容是:①早操(15分鐘~20分鐘),也稱為早鍛煉,是早晨起床后或課前進(jìn)行身體鍛煉的一種形式,是一種有益身心健康的活動(dòng)。一般以徒手體操為主,也可開(kāi)展如跑步,太極拳、氣功、游戲等活動(dòng);②課間操(巧~20分鐘)也稱為課間體育活動(dòng)。這是學(xué)生在上午第二、三節(jié)課之間進(jìn)行體育鍛煉的一種形式;③班級(jí)體育活動(dòng),包括課后體育鍛煉則由班干部和體育小組長(zhǎng)負(fù)責(zé),在班主任和體育教師指導(dǎo)下進(jìn)行,其主要任務(wù)是復(fù)習(xí)各項(xiàng)體育教學(xué)技術(shù)和達(dá)標(biāo)鍛煉,活動(dòng)時(shí)間一般是下午課后。競(jìng)賽活動(dòng)的安排主要也在課后體育活動(dòng)中,由年級(jí)、班級(jí)等為單位,雖然內(nèi)容比較單調(diào),但對(duì)激發(fā)體育興趣、宣傳體育意識(shí)卻起到不少作用。全校性課外群眾性體育活動(dòng)是指作息制度體育活動(dòng)以外的全校性體育活動(dòng)。一般有“體育周舊)”和“體育節(jié)”兩種形式。我國(guó)中小學(xué)日常開(kāi)展的早操、課間操、班級(jí)體育鍛煉、全校性體育活動(dòng)、校外體育活動(dòng)等組織形式保證了課外群眾性體育活動(dòng)的進(jìn)行,多年來(lái)也收到了良好的效果。我國(guó)學(xué)校課外活動(dòng)也強(qiáng)調(diào)了終身體育的意識(shí)、力求通過(guò)課外體育活動(dòng)促進(jìn)青少—一一—-止選蘭竺哩些全墮型竺墊塑塑壁些選醚年的身心健康,并豐富學(xué)生業(yè)余生活。課外群眾性體育活動(dòng)是學(xué)校教育的組成部分,各種課外活動(dòng)配合各種教學(xué)活動(dòng),構(gòu)成校內(nèi)教育的完整體系,二者都是實(shí)現(xiàn)學(xué)校教育目標(biāo)的組成部分。從功能上看,課外群眾性體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要手段。實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的目的任務(wù)需要通過(guò)多種途徑、多種形式的課外群眾性體育活動(dòng),使體育課內(nèi)外結(jié)合,形成一個(gè)有機(jī)整體。其功能大致為五方面:①滿足青少年身體發(fā)展的需要;②為養(yǎng)成終身鍛煉習(xí)慣奠定良好基礎(chǔ);③有利于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣;④具有文化傳遞作用;⑤培養(yǎng)體育骨干。

在我國(guó),《學(xué)校體育工作條例》明確規(guī)定“中小學(xué)生每天應(yīng)當(dāng)安排課間操,每周安排三次以上課外體育活動(dòng),保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間(含體育課)。”目前課外體育活動(dòng)開(kāi)展的形式在各級(jí)學(xué)校也有不同,主要有以下幾種形式:①在教師指導(dǎo)下進(jìn)行課外體育活動(dòng),這樣有利于學(xué)生進(jìn)行主體運(yùn)動(dòng),發(fā)展個(gè)性,發(fā)揮特長(zhǎng)。②針對(duì)內(nèi)容進(jìn)行課堂練習(xí),說(shuō)明學(xué)校在項(xiàng)目上的轉(zhuǎn)換,形式上的改變,內(nèi)容上的更新,可以大大提高課外體育活動(dòng)的生機(jī)活力。③采用規(guī)定和志愿相結(jié)合的形式,這種形式有較大的靈活性,可以在內(nèi)容、項(xiàng)目、人員、場(chǎng)地等進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整,對(duì)學(xué)生練習(xí)有很大的幫助。④以學(xué)生自由活動(dòng)為主,這種形式雖然給學(xué)生足夠的空間,但很容易造成學(xué)生只憑著“玩玩”而已的心態(tài),沒(méi)有目標(biāo),從而影響鍛煉效果。⑤大課間體育活動(dòng),2001年在北京召開(kāi)的第21屆世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)楊貴仁在回答記者提問(wèn)“今后我國(guó)學(xué)校體育將會(huì)哪此方面進(jìn)行改革”時(shí),其中就指出在加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育課程的改革,突出“健康第一”指導(dǎo)思想的前提下,要大力推進(jìn)“大課間體育活動(dòng)”,改革學(xué)生課外體育活動(dòng)形式。在人們的觀念中,傳統(tǒng)課間操等于廣播體操。但早在加世紀(jì)70年代后期,學(xué)生人數(shù)激增,一些學(xué)校由于場(chǎng)地原因不能同時(shí)進(jìn)行大規(guī)模的全校集體廣播操,在課間操活動(dòng)時(shí)就開(kāi)始了以多種項(xiàng)目為內(nèi)容的體育活動(dòng)。如1977年3月份的《新體育》就有圖片報(bào)道吉林省延邊朝鮮族自治州南坪小學(xué)豐富多彩的課間操活動(dòng)。江蘇體育科技1982年第三期也報(bào)道原南京化學(xué)公司職工子女第一中學(xué)自1979年9月開(kāi)始,課間操集中在操場(chǎng)上交替做廣播操和自編的身體素質(zhì)操、藝術(shù)體操等。可以說(shuō),70年代末期就已成為我國(guó)開(kāi)展和研究大課間體育活動(dòng)的端倪。1979年劉紹曾先生譯自蘇聯(lián)《學(xué)校體育》雜志上的“日本中小學(xué)體育”譯文中出現(xiàn)“課間大休息”一詞,文中介紹了日本中小學(xué)課間大休息活動(dòng)的方式。這是目前已找到的最早使用與“大課間活動(dòng)”相近說(shuō)法的資料記載,之后上海市學(xué)校體育界也開(kāi)始將課間操稱為“課間大休息”,如1985年2月由上海教育出版社出版的《課外體育活動(dòng)》一書(shū)中就有該市某小學(xué)“課間大活動(dòng)的安排。”我國(guó)1982年第1期的《學(xué)校體育》雜志上報(bào)道的北京市石景山區(qū)古城小學(xué)“保證學(xué)生每夭有一小時(shí)的體育鍛煉”文中,有了“大課間活動(dòng)(眼保健操除外)”說(shuō)法,這可能是我國(guó)“大課間體育活動(dòng)”最早出現(xiàn)的說(shuō)法。1999年教育部正式將課間操改為大課間體育活動(dòng)。在課間操向大課間體育活動(dòng)的發(fā)展過(guò)程中,曾出現(xiàn)過(guò)如“課間大活動(dòng)”、“課間大鍛煉”、“間操課”等不同的說(shuō)法。如2001年內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市教育局就曾下發(fā)文件,將大課間體育活動(dòng)改為“間操課”,中學(xué)40min,小學(xué)35min,并列入課表和作息時(shí)間表,要求全市各級(jí)各類中小學(xué)都必須按照文件要求執(zhí)行。1978年教育部等《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育、衛(wèi)生工作的通知》印發(fā)、《學(xué)校體育工作條例》(草案)和“關(guān)于落實(shí)中小學(xué)生每天lh體育鍛煉的通知”等文件頒布后,為了認(rèn)真落實(shí)每生每天lh體育鍛煉的精神,一些學(xué)校已開(kāi)始了由傳統(tǒng)課間操向大課間體育活動(dòng)的轉(zhuǎn)變。如北京古城二小、上海育才中學(xué)、遼寧臺(tái)山一中等學(xué)校的大課間體育活動(dòng)在80年代初就開(kāi)展的有聲有色。到90年代初,天津和遼寧的營(yíng)口市已著手進(jìn)行大面積的大課間體育活動(dòng)實(shí)驗(yàn)并進(jìn)入了在該市推廣這一經(jīng)驗(yàn)的階段。早在1992年,天津市就印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步開(kāi)展學(xué)校課外體育活動(dòng)的實(shí)施意見(jiàn)》,全市各級(jí)教育部門和中小學(xué)都將開(kāi)展大課間和課外體育活動(dòng)作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要工作,作為學(xué)校體育教育工作的系統(tǒng)工程,長(zhǎng)抓不懈。為推動(dòng)大課間和課外體育活動(dòng)的開(kāi)展,19%年,該市教育局先后在津南區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、河北區(qū)育嬰里小學(xué)、河西區(qū)二師附小、河西中學(xué)和河西區(qū)微山路中學(xué)召開(kāi)了推廣中小學(xué)生大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)會(huì)。該市把開(kāi)展大課間活動(dòng)和課外體育活動(dòng)作為適應(yīng)實(shí)施素質(zhì)教育的重要切入點(diǎn)。在保證落實(shí)上午一次大課間體育活動(dòng)的基礎(chǔ)上,后又在下午增加了一次大課間活動(dòng)時(shí)間的實(shí)驗(yàn),中學(xué)15min,小學(xué)20min,1998年該市開(kāi)展上下午兩次大課間活動(dòng)的學(xué)校達(dá)到30%,到2002年全市中小學(xué)基本落實(shí)了兩次大課間活動(dòng)。1999年5月25日~28日來(lái)自全國(guó)教育系統(tǒng)的300余名代表觀摩了遼寧省鞍山市、營(yíng)口市和大連市27所中小學(xué)的大課間體育活動(dòng),該省教委為了進(jìn)一步推動(dòng)大課間體育活動(dòng)的開(kāi)展,自19%年起至1999年5月連續(xù)四年舉行了四屆全省中小學(xué)課間操體育現(xiàn)場(chǎng)會(huì),通過(guò)幾年的不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),該省中小學(xué)大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容不斷豐富,形式不斷創(chuàng)新,質(zhì)量不斷提高,推動(dòng)了該省學(xué)校體育工作的開(kāi)展,同時(shí)也提高了學(xué)生的身體素質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生德、智、體、美、勞的全面和諧發(fā)展。早在1999年10月馬林:蘭州市西固區(qū)中小學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)查及對(duì)策研究25日,國(guó)家教育部在江蘇省無(wú)錫市召開(kāi)改革開(kāi)放20年來(lái)學(xué)校體育工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)上就確定了將遼寧營(yíng)口市提出的“以操促德、以操輔智、以操健體、以操審美”的主題作為全國(guó)中小學(xué)開(kāi)展大課間體育活動(dòng)的指導(dǎo)思想;同時(shí)做出了將課間操改為大課間體育活動(dòng)的決定。河北省唐山市從1999年開(kāi)始,以體育活動(dòng)改革為素質(zhì)教育的突破口,在全市將快樂(lè)體育,趣味體育引入體育活動(dòng)中,大膽進(jìn)行改革,把原有的課間操延伸為兩個(gè)大課間體育活動(dòng),并明確安排在學(xué)校的課程表中,即上午第二節(jié)課后的30min大課間活動(dòng)和下午第二節(jié)課后30min大課間活動(dòng)。進(jìn)入21世紀(jì)后,大課間體育活動(dòng)被提升到活動(dòng)課程的層面;同時(shí),大課間體育活動(dòng)的實(shí)驗(yàn)、普及工作開(kāi)始在全國(guó)范圍內(nèi)鋪開(kāi)。

由教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司、中國(guó)教育學(xué)會(huì)體育專業(yè)委員會(huì)主辦,遼寧省教育廳、鞍山市人民政府承辦的全國(guó)“落實(shí)中小學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)”現(xiàn)場(chǎng)研討會(huì),于2005年10月10日一12日在遼寧省鞍山市召開(kāi)。參加會(huì)議的領(lǐng)導(dǎo)、專家和會(huì)議代表先后參觀了鞍山市鐵東區(qū)鋼都小學(xué)、二一九小學(xué)、華育中學(xué)、鐵西區(qū)居義小學(xué)、立山區(qū)中華小學(xué)、鞍鋼高中和鞍山一中等七所學(xué)校優(yōu)良的體育硬件設(shè)施和自制的百余件體育器材以及“快樂(lè)園地”、體育文化長(zhǎng)廊,觀摩了課外體育活動(dòng)、體育教學(xué)展示課,在閉幕式上觀看了鞍山市中小學(xué)大型體育、藝術(shù)、國(guó)防教育匯報(bào)展示。匯報(bào)的體育課外活動(dòng),有特色運(yùn)動(dòng)隊(duì)(足球隊(duì)、輪滑隊(duì)、乒乓球隊(duì))、傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(籃球、排球、鍵球、軟式排球)、體操運(yùn)動(dòng)(廣播操、小墊子操、自編健身操)以及幾十種豐富多彩的快樂(lè)運(yùn)動(dòng)(花樣跳繩、動(dòng)感竹竿、呼啦圈、鍵球、攀巖、蹦蹦床、雙輪飛揚(yáng))、快樂(lè)游戲(扁擔(dān)、踏板、攻城、跳房子、早龍舟、紅白球、跨鉆輪胎、快樂(lè)迷宮、少兒投籃、少兒射門、高低梅花樁、四人二足鞋)等。為代表們展示了運(yùn)動(dòng)與健康、柔韌與健美、技巧與藝術(shù)、游戲與快樂(lè)、整齊與韻律、緊張與活潑、提高與普及、傳統(tǒng)與現(xiàn)代的大課間活動(dòng),受到了與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)、專家、代表的一致好評(píng)。

目前我國(guó)課間操的組織形式主要有以下兩種:一部分學(xué)校仍然采用傳統(tǒng)的課間操形式,即課間操僅做一套部頒廣播操。另部分學(xué)校己開(kāi)始實(shí)施大課間體育活動(dòng),如北京、天津、上海、河北、陜西、山東、湖北、浙江、四川、廣西、廣東等省的中小學(xué)校。組織方法有:一種是一天開(kāi)展一個(gè)大課間,即將原來(lái)上午第2節(jié)課后的課間操延長(zhǎng)為30~45min不等;一種是一天開(kāi)展兩個(gè)大課間,即上、下午各組織一個(gè)大課間,如天津市、河北唐山市各中小學(xué)。活動(dòng)內(nèi)容大都以徒手操(廣播操、素質(zhì)操、健美操、武術(shù)操等)、輕器械操(健力操、繩操、啞鈴操等)、舞蹈、隊(duì)列訓(xùn)練和游戲等為主。如某市中學(xué)的活動(dòng)內(nèi)容是從跑跳操、健美操、韻律操、武術(shù)操、太極拳、游戲、廣播操、舞蹈、模仿操、部位操、隊(duì)列訓(xùn)練等11項(xiàng)中選擇其中5一6項(xiàng)進(jìn)行輪換。某市小學(xué)課間操的內(nèi)容安排及順序是:無(wú)聲操、隊(duì)列操、小學(xué)生系列廣播操《初生的太陽(yáng)》和《雛鷹起飛》、啞鈴操、二部操、韻律操、放松操、結(jié)束。

最近教育部周濟(jì)部長(zhǎng)在全國(guó)高校體育上作座談會(huì)上提出了“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”的響亮口號(hào),推廣大課間體育活動(dòng)也是貫徹這一口號(hào)的一項(xiàng)實(shí)招、硬招和高招。

臺(tái)灣中小學(xué)課余體育活動(dòng)與休閑運(yùn)動(dòng),臺(tái)灣對(duì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)很重視,制定了相關(guān)規(guī)定與計(jì)劃,如《各級(jí)學(xué)校體育實(shí)施辦法》、《學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展中程計(jì)劃(2001一2004)》、《體適能優(yōu)異學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)要點(diǎn)》。其中,《體適能優(yōu)異學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)要點(diǎn)》明文規(guī)定,凡每學(xué)期規(guī)律參與運(yùn)動(dòng)達(dá)12周以上,每周至少3次且每次運(yùn)動(dòng)30min以上,經(jīng)體育授課老師審核通過(guò)者,核發(fā)運(yùn)動(dòng)參與獎(jiǎng)?wù)隆８鶕?jù)臺(tái)灣《各級(jí)學(xué)校體育實(shí)施辦法》,學(xué)校體育應(yīng)啟發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,體驗(yàn)樂(lè)趣與效益,建立規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,開(kāi)展多元化課外體育活動(dòng);并要求中小學(xué)每周至少進(jìn)行晨操或課間健身3次。中小學(xué)課外體育活動(dòng)亦可列入彈性課程,必要時(shí)得與綜合(社團(tuán))活動(dòng)配合實(shí)施。同時(shí)也要求各級(jí)學(xué)校應(yīng)運(yùn)用課余時(shí)間或假期,定期舉辦體育樂(lè)營(yíng),充分提供學(xué)生參與休閑運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。但從相關(guān)調(diào)查資料的情況看,臺(tái)灣中小學(xué)生參與課余體育活動(dòng)的程度不高,大部分中小學(xué)生覺(jué)得參與的運(yùn)動(dòng)不夠,沒(méi)有形成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,想?yún)⒓舆\(yùn)動(dòng)社團(tuán)的人很多,但實(shí)際參加的人很少。目前臺(tái)灣中小學(xué)正在積極推廣多元化的早操及課間操活動(dòng),以提升學(xué)生的參與度;同時(shí),學(xué)校也積極輔導(dǎo)學(xué)生成立運(yùn)動(dòng)社團(tuán),以擴(kuò)大學(xué)生參加課余體育活動(dòng)的層面與范圍。在青少年休閑運(yùn)動(dòng)方面,有青少年周末假日休閑運(yùn)動(dòng),寒、暑假青少年休閑運(yùn)動(dòng)育樂(lè)營(yíng)和海外參訪隊(duì)。同時(shí),亦要求和組織青少年學(xué)生參加社區(qū)休閑運(yùn)動(dòng)。從學(xué)校體育課外活動(dòng)開(kāi)展的情況看,臺(tái)灣對(duì)學(xué)校課外體育活動(dòng)沒(méi)有明確、具體的規(guī)定,學(xué)校推展課外體育活動(dòng)的力度也不夠,相關(guān)的調(diào)研也較少。在課外休閑運(yùn)動(dòng)方面,臺(tái)灣學(xué)校體育娛樂(lè)與休閑運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的較為普遍,中小學(xué)生經(jīng)常參加由學(xué)校、社區(qū)和家庭組織的各類校內(nèi)外休閑運(yùn)動(dòng)。同時(shí),也要求和鼓勵(lì)學(xué)生利用課余時(shí)間或假日時(shí)間,邀集家人或鄰居、朋友,一同到戶外從事身體活動(dòng)。臺(tái)灣很重視學(xué)校體育,其相關(guān)體育立法比較完善,在經(jīng)費(fèi)上也相對(duì)充裕。臺(tái)灣對(duì)開(kāi)展學(xué)校課余體育訓(xùn)練亦非常重視,將學(xué)校課余體育訓(xùn)練作為培養(yǎng)優(yōu)秀競(jìng)技運(yùn)動(dòng)選手的搖籃,學(xué)校競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平也較高,通常在臺(tái)灣奧運(yùn)體育代表團(tuán)中有3成以上的中學(xué)生選手,這在國(guó)內(nèi)外都是比較少見(jiàn)的。在中小學(xué)體育競(jìng)賽方面,臺(tái)灣每年主辦一次中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),并積極組織中學(xué)生參加世界中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)。臺(tái)灣小學(xué)沒(méi)有統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)會(huì),由各縣、市、地政府教育部門自行安排。3.本課題的主攻方向

本課題的重點(diǎn)是通過(guò)閱讀已有的資料和問(wèn)卷調(diào)查的方式，找出影響宜昌市中 小學(xué)生課外體育鍛煉的因素，并做出自己的理解和提出一個(gè)可以作為參考的方案。

三、研究的內(nèi)容、方法及進(jìn)度

1.研究的內(nèi)容

本課題主要是通過(guò)已有的資料和文獻(xiàn)以及調(diào)查問(wèn)卷找出宜昌市羽毛球大眾參與的情況，提出自己的看法，歸納并作出解決思路和方法。2.研究的對(duì)象

宜昌市所有中小學(xué)生 3.研究的方法

采用文件研究法找出宜昌市中小學(xué)生課外體育鍛煉情況。

采用問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)原理進(jìn)行統(tǒng)計(jì)調(diào)差，確定統(tǒng)計(jì)對(duì)象，進(jìn)行抽樣調(diào)查，進(jìn)行數(shù)據(jù)采集，數(shù)據(jù)處理分析。

采用綜合法就調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析研究得出結(jié)論和提出解決方法。4.研究的進(jìn)度

查閱文獻(xiàn)資料，撰寫(xiě)開(kāi)題報(bào)告。

完成開(kāi)題報(bào)告，文獻(xiàn)綜述初稿交給老師修改。完成開(kāi)題報(bào)告，文獻(xiàn)綜述并打印成稿。畢業(yè)論文資格審查，接受指導(dǎo)老師布置的論文正文寫(xiě)作任務(wù)，完成論文寫(xiě)作提綱。

完成畢業(yè)論文初稿，交指導(dǎo)老師查閱。

完成論文正文撰寫(xiě)，完成正文初稿，并修改，定稿與打印。指導(dǎo)老師批閱并評(píng)定成績(jī)，組織教師評(píng)閱并評(píng)定成績(jī)。

四、參考文獻(xiàn)

［１］、體育（1—6年級(jí)）體育與健康（7—12年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）.[M]北京師范大學(xué)出版2001.［２］、鄭金洲，陶保平，孔企平.學(xué)校教育科研方法［M］．教育科學(xué)出版社.2003.［３］、毛振明，學(xué)校課外體育改革新視野［M］．北京：北京體育大學(xué)出版社，2005，1 ［４］、馬林.蘭州市西固區(qū)中小學(xué)課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀調(diào)出及對(duì)策研究 [D]：[碩士研究生論文].甘肅：西北師范大學(xué).2006 ［５］、陸俊.北京城區(qū)和農(nóng)村小學(xué)生課外體育活動(dòng)開(kāi)展情況的調(diào)查研究［D］：[碩士研究生論文].北京：首都體育學(xué)院.2008 ［６］、劉毅，一氣開(kāi)發(fā)區(qū)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀與影響分析 [D]：[碩士研究生論文].吉林：東北師范大學(xué).2009 [7]、辛瓊，宜春市中學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉實(shí)施現(xiàn)狀的調(diào)查研究 [D]:[碩士研究生論文].江西：江西師范大學(xué)體育學(xué)院.2009.[8]、范立仁.全國(guó)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的研究[J].體育科學(xué)2002,5.[9]、汪孝英.杭州市百余所中小學(xué)課外體育現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].杭州教育學(xué)院學(xué)報(bào).1999，6 [10]、李寶鳳，美國(guó)、日本、加拿大學(xué)校的課外體育活動(dòng)[J].中國(guó)學(xué)校體育 1994,5 [11]、周麗君，關(guān)于影響中美青少年參加體育活動(dòng)因素的比較研究[J].浙江體育科學(xué)2000年03期 [12]、孫晉蘭.加強(qiáng)課外體育活動(dòng)培養(yǎng)“終身體育”意識(shí)[J].太原大學(xué)學(xué)報(bào)，2005（2）75—76.[13]、謝琴，趙克寧，王念理.英國(guó)的中小學(xué)體育[J].體育師友 2000,5 [14]、李林，倪才華，張小紅.中國(guó)——博茨瓦納兩國(guó)中小學(xué)課外體育活動(dòng)的比較研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào).2001,6 [15]、張迎春.中美日三國(guó)學(xué)校課外體育活動(dòng)比較[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2003，8 [16]、陳穎悟熊百華.劉曉忠.從傳統(tǒng)課間操到大課間體育活動(dòng)的思考[J]吉林.體育學(xué)院學(xué)報(bào)2005,1 [17]、蘭自力.臺(tái)灣學(xué)校體育概覽閉體育學(xué)刊2003,1 [18]、張迎修.當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題與思考[J].中國(guó)校醫(yī)，2004,5 [19]、駱映.對(duì)廈門市中小學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查及分析[J].福建體育科技.2003，2 [20]、徐曉華.我市中學(xué)課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀調(diào)查與研究[J].內(nèi)蒙古體育科技 2006年02期，146—150.