第一篇：(學生綜合素質提高手冊)提高獨立生活能力_匹夫之勇逞不得

張良年少時因謀刺秦始皇未遂，被迫流落到下邳。一日，他到沂水橋上散步，遇到一穿著短袍的老翁，當時，老翁故意把鞋摔到橋下。然后傲慢地差使張良說：“小子，下去給我撿鞋！”張良愕然，不禁拔拳想要打他。但礙于對方是長者之故，不忍下手，只好違心地下去取鞋。老人又命其將鞋給自己穿上。張良對此帶有侮辱性的命令強忍不滿，膝跪于前，小心翼翼地幫老人穿好鞋。老人非但不謝，反而仰面長笑而去。張良呆視良久，老人又折返回來，贊嘆說：“孺子可教也！”遂約其5天后凌晨在此再會。張良迷惑不解，只好跪地應諾。

5天后，雞鳴之時，張良便急匆匆趕到橋上。不料老人已先到，并斥責他：“為什么遲到，5天后，早點來。”第二次，張良半夜就去橋上等候。他的真誠和隱忍博得了老人的贊賞，老人這才送給他一本書，說：“讀此書則可為王者師，十年后天下大亂，你用此書興邦立國；十三年后再來見我，我是濟北轂城山下的黃石公。”說罷揚長而去。

張良驚喜異常，天亮看書，乃《太公兵法》。從此，張良日夜誦讀，刻苦鉆研兵法，俯仰天下大事，終于成為一個深明韜略、文武兼備、足智多謀的智多星。

很多人都會碰到讓自己不悅的事情。但不能逞匹夫之勇。退一步海闊天空。

面對不平的事，硬要拿著雞蛋去與石頭斗，只能算做是無謂的犧牲。這時候，如能用一種寬容、隱忍的方法來對待生活，也許會得到意外的收獲。

第二篇：(學生綜合素質提高手冊)提高獨立生活能力_越級報告打不得

李林是個富有才華的小伙子，大學剛剛畢業就被分配到一家報社的編輯部工作，職務是副刊編輯。

他畢業于大眾傳播系，理論基礎非常扎實，而且才思敏捷銳，創意獨特。在該報社任職期間，發表了不少作品，其中一部分還被國內多種文摘類報刊轉載。他自己也勤奮創作，先后在其他大報刊發表了大量作品。他那出類拔萃的才能引起業內人士的關注。而且，在自身的努力下，編輯部的工作開展得有聲有色，獲得了一致的好評。

隨著李林影響的逐漸擴大，在單位的地位也發生著微妙的變化。該部門的主管開始意識到自己的位子受到威脅，所以采取了排擠李林的行動，對他的合理化建議不加理睬。

時間長了，李林對主管有了意見，隨著二人矛盾的慢慢激化，雙方關系出現了一條無形的鴻溝。

李林在事業上具有一定的開拓精神、創新意識。他許多獨特的建議在部門主管那里都無法得以實施。于是，他干脆越過部門主管直接去和主編談，把自己的計劃、設想匯報給主編，希望能得到主編的支持。

可是結果卻令李林有些失望，主編不但沒有支持他，反而將建議交到了部門主管的手里。

越級報告失敗以后，李林與主管的關系徹底破裂了，致使他的工作陷入了極端被動的狀態。無奈之下，他向報社提出了辭職申請。

打越級報告是一種不尊重他人的行為，即使你的理由再充分，計劃再新穎，也不會產生好的結果，到最后吃虧的還是自己。任何一個上司都不喜歡自己的員工繞過自己打越級報告，而頂頭上司也會對這樣的報告采取“退回原級處理”，所以你的意見或建議仍然沒有機會被采納，反而還有可能傷害到你與直屬上司之間的關系。

打越級報告是一種嚴重的不尊重他人的行為，最終必定會產生不良結果：頂頭上司不理睬你，直屬上司還要排擠你，這又何苦？所以，盡可能不要打越級報告，以免自食苦果。

第三篇：(學生綜合素質提高手冊)提高獨立生活能力_換個角度審視自己

莫爾西是一個熱愛生活、敢于冒險、精力充沛的小伙子，他的膽量經常被他人羨慕和贊揚。

可是，莫爾西并不是自始至終都是這樣，而是經過一個新的自我認定以后才成為現在這樣一個有膽量的人。

小的時候，莫爾西經常被小伙伴們恥笑，笑他是個膽小鬼，因為他不敢做任何運動，凡是可能受傷的活動他一概不敢涉足。

為了改掉自己膽小的壞毛病，他參加了幾次發揮潛能的研討會，然后又體驗了一些新的運動，如潛水、赤足過火和高空跳傘等，并從這些新的運動經歷中得知，其實有很多冒險活動，自己都可以完成，只要給自己一些壓力。

人們開始羨慕莫爾西的勇敢，都對他說：“你簡直太棒了，我是多么希望也能像你一樣敢于挑戰高危險度的運動啊！”剛一開始，他為能贏得大家的贊賞而自豪，可是久而久之他開始懷疑，是不是以前低估了自己。

莫爾西認識到痛苦跟膽小的想法是連在一塊的，因為他深刻地明白，自己正是由于膽小而處處設限，他決心把膽小的不良因素驅逐出自己的思想意識。

有一次高空跳傘，他想借此來印證自己究竟是不是仍是個膽小鬼。

當飛機攀升到1.3萬英尺的高度時，莫爾西看著那些不曾經歷過跳傘的隊友們，多數人都極力壓抑著自己內心的恐懼，可是為了面子，他們故意裝做興致很高的樣子。莫爾西看著他們的表現，想到了自己，也許過去的自己也是這副模樣。可是，現在的他已經不再恐懼，他把今天的跳傘活動當做了一次消遣。

當他順利完成了跳傘的全過程以后，看到其他隊友的表現，他徹底認識了自己，他已經不再是個膽小鬼，而成為一個敢冒險、有能力、熱愛生命的人，他需要重新給自己一個定位。

隨著年齡的增長、閱歷的增加，每個人都會發生改變，面對困難的挑戰，你不妨為自己重新做個認定，并把遇到的困難當做鍛煉自己的機會，那樣的人生才會豐富多彩。

經常對自己重新定位，認識最新的自己，就可能超越過去及現在對自己的看法。這樣，你就會發現一個全新的自我，這對走出逆境有很好的幫助。

第四篇：(學生綜合素質提高手冊)提高獨立生活能力_認準了就去做

瑪莉出生在一個兄弟姐妹眾多的大家庭中。她從小就非常渴望能夠得到父母的贊揚和鼓勵，每做一件事都嚴格要求自己，想把事情做到完美無缺，以此來博得父母的贊美和鼓勵。但是由于兄弟姐妹多，父母根本就顧不上她。久而久之，她變得缺少自信。

后來瑪莉長大了，嫁給一個非常成功的高級管理人員，婚姻美滿幸福，可是一直伴隨她的壞習慣——缺乏自信仍然跟隨著她，惟一使她能相信自己是個有用之人的，就是在廚房里烤制面包的時候。

但瑪莉想成為一個受大家尊重且信心充足的人，為了改變自己的缺點，她鼓起勇氣從家務中走了出去，決定去承擔具有失敗風險的羞辱。

她決定進入烹飪行業。她對她的父母以及她的丈夫說：“我想去開一家餐館，因為我每次做的飯菜都非常受你們的歡迎，你們不是也經常夸獎我，說我的烹飪手藝有多么了不起嗎。”

聽了瑪莉的話，大家感到很震驚：“這個主意你是怎么想出來的，它簡直荒唐到了極點。這事太難了，快別胡思亂想了。”

家人的勸阻并沒有對瑪莉起到多大的作用，她依然堅定自己的信念，決定按自己的想法去做。

餐館正式開張了，可是竟然沒有一個顧客。這樣的打擊對瑪莉來說是十分殘酷的。她好不容易決定冒了一次險，而這一次冒險看起來要將她徹底擊敗。她開始懷疑自己的決定，認為丈夫和父母的說法是對的。

但是人就是這樣，當你已經嘗試了第一次冒險的滋味后，以后再去面對風險就沒那么恐懼了。瑪莉最終沒有被眼前的困難擊敗，她決定繼續走下去。她一反平時膽怯羞澀沒有自信的窘態，親自做了幾道菜，將它們擺在路旁的餐桌上，請每一個過往的行人品嘗她的作品，所有嘗過她的菜的人都夸贊她手藝高超。從此，她的小餐館經營得有聲有色，不久就開了幾家連鎖店。

現實生活中，有很多人會犯像瑪莉這樣的錯誤，明明自己的想法是正確的，卻會為他人的一些言論改變自己的思想，從而向困難低頭。這樣只會使你越來越膽小，越來越不能在他人面前展現真實的自我。

遇到自己想要做的事情時，不妨大膽些，不要畏首畏尾，被膽怯束縛，只要認準了自己的道路，就要充滿信心地放手一搏，及時邁出決定性的第一步，將自己的膽量一軍。

第五篇：提高獨立生活能力

一． 提高獨立生活能力（1）確立獨立生活意識(2)虛心求教，細心體察（3）大膽實踐，不

積累生活經驗。

二． 認識當代大學生的歷史使命。當代大學生承擔的是建設中國特色社會主義，實現中華民族偉大復興的歷史使命。（1）在新的起點上繼往開來（2）在現實的基礎上迎接挑戰。三． 成為德智體美全面發展的社會主義事業的建設者和接班者是當代大學生的成才目標。四． 理想的含義：人們在實踐中形成的，有可能實現的的，對未來社會和自身發展的的向往與追求，是人們的世界觀，人生觀和價值觀在奮斗目標上的集中體現

對現狀永不滿足，對未來不懈追求，是理想形成的動力源泉。理想信念是人的心靈世界的核心。理想源于現實，又超越現實。

五． 理想的分類：（1）從性質和層次分為：科學理想，非科學理想，崇高理想，一般理想。（2）從時序上分為：長遠理想，近期理想。（3）從對象上分為：個人理想和社會理想（4）從內容上分為：社會政治，道德，職業，生活理想。

理想具有現實性和預見性。實踐產生理想，理想指導實踐。

理想信念的特征：實現的可能性，時代性和階級性，實踐性和超前性。

六． 信念的含義：信念是認知，情感和意志的有機統一體，是人們在一定的認識基礎上確立的對某種思想或事物堅信不疑并身體力行的心理態度和精神狀態。

信念的特征：穩定性，執著性，多樣性。理想是信念的根據和前提，信念是實現理想的重要保障。

七． 理想信念對大學生成才成長的意義：指導人生的奮斗目標，提供人生的精神境界。八． 共同理想；在中國共產黨領導下，走中國特色社會主義道路，實現中華民族的偉大復興。（1）堅定對中國共產黨的信任（2）堅定走中國特色社會主義道路的信念（3）堅定實現中華民族偉大復興的信心。立志當高遠，做大事，須躬行。

九、在實踐中化理想為現實：1.正確認識理想與現實的關系是實現理想的思想基礎。2.堅定的信念是實現理想的重要條件。3。勇于實踐，艱苦奮斗是實現理想的根本途徑。

十、愛國主義的基本要求：愛祖國的大好河山，愛自己的骨肉同胞，愛祖國的燦爛文化，愛自己的國家。

愛國主義的優良傳統：熱愛祖國，矢志不渝。天下興亡，匹夫有責。維護統一，反對分裂。同仇敵愾，抗御外辱。

愛國主義的時代價值：1。是中華民族繼往開來的精神支柱。2.是維護祖國統一和民族團結的紐帶。3.是實現中華民族偉大復興的動力。4.是個人實現人生價值的力量源泉。

十一。建設和發展中國特色社會主義是新時期愛國主義的主題。1.愛國主義與愛社會主義的一致性。2.愛國主義與擁護祖國統一的一致性。愛國主義與經濟全球化：1經濟全球化形勢下要弘揚愛國主義。2報效祖國之心不應有差別。3.經濟全球化過程中要始終維護國家的主權和尊嚴。

中華民族精神的內涵：愛國主義是中華民族精神的核心，團結統一，愛好和平，勤勞勇敢，自強不息。

時代精神的內涵：改革創新是時代精神的內涵。是進一步解放和發展生產力的必然要求。是建設社會主義創新型國家的迫切需要。是落實科學發展觀構建社會主義和諧社會的重要條件

十二。做忠實的愛國者：1自覺維護國家利益2促進民族團結3維護國家統一4增強國防觀念5以振興中華為己任。

十三。追求高尚的人生目標：人生目標決定人生道路，決定人生態度，決定人生價值標準。

端正人生態度：人生須認真，當務實，應樂觀，要進取。

反對享樂主義人生觀：一定要深刻認清我國的國情，擺脫享樂主義的陷阱，正確理解消費與節約的關系，確立健康文明的消費觀念。

十四。人生價值:包括自我價值，社會價值。

人生價值的標準：人的社會性決定了人生的社會價值是人生價值的最基本內容。評價的根本尺度是看一個人的人生活動是否符合社會發展的客觀規律，是否通過實踐促進了歷史的進步

人生價值的評價：堅持能力有大小與貢獻須盡力相統一。堅持物質貢獻與精神相統一。堅持完善自身與貢獻社會相統一。堅持動機與效果相統一。

十五。1人生價值實現的社會條件（1）實現人生價值要從社會客觀條件出發（2）人生價值目標要與社會主義核心價值體系相一致。2人生價值實現的個人條件（1）實現人生價值要從個體自身條件出發（2）不斷提高自身能力，增強實現人生價值的本領（3）立足于現實，堅守崗位做貢獻（4）實現人生價值要有自強不息的精神

科學對待人生價值：要促進自我身心的和諧，個人與他人的和諧，個人與社會的和諧，人與自然的和諧。

十六。1道德的起源（1）社會關系的形成是道德賴以產生的客觀條件（2）人類意識的形成與發展是道德產生的主觀條件2本質：道德作為一種特殊的社會意識形式，歸根到底是由經濟基礎決定的，是社會經濟的反應。3主要功能:認識，調節。

中華民族優良道德傳統的主要內容：1注重整體利益，國家利益和民族利益，強調對社會，民族，國家的責任意識和奉獻精神2推崇仁愛原則，追求人際和諧3講求謙敬禮讓，強調克驕防矜4倡導言行一致，強調恪守誠信。

正確對待中華民族道德傳統：1要堅持馬克思主義的立場，觀點和方法2要按照四有新人的標準，做好取舍和創造性的轉化工作3要通過分析，鑒別取舍和改造4要反對兩種錯誤思潮

社會主義道德建設的核心和原則。1為人民服務。2集體主義。

十七公民基本道德規范的主要內容：愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻

大學生與誠信道德：1是大學生樹立理想信念的基礎2是大學生全面發展的前提3是大學生進入社會的通行證。

十八。當代社會公共生活的特征主要表現：活動范圍的廣泛性，活動內容的公開性，交往對象的復雜性，活動方式的多樣性。

十九。公共生活需要公共秩序：1有序的公共生活是構建和諧社會的的重要條件2是經濟社會健康發展的必要前提3是提高社會成員生活質量的基本保證4是國家現代化和文明程度的重要標志。

維護公共秩序的基本手段：道德 法律。

二十。社會公德：人們在社會交往和公共生活中應該遵守的行為準則。特點：繼承性，基礎性，廣泛性，簡明性。主要內容：文明禮貌，助人為樂，愛護公物，保護環境，遵紀守法。

在實踐中增強社會公德意識，踐行社會公的規范。

網絡生活中的道德要求：正確使用網絡工具 健康進行網絡交往 自覺避免沉迷網絡 養成網絡自律精神。公共生活中法律規范的作用：指引，預測，評價，強制，教育。

行政拘留處罰：5日以下，5日至10日，10至15日，最高不得超過25日 處罰程序：公安機關傳喚后應當及時詢問查證時間不得超過8小時。

環境保護法的立法的基本原則：1.經濟建設與環境保護協調發展 2.預防為主。防治結合。綜合整治 3.誰污染誰治理。誰開發誰保護

二十一。維護互聯網安全的決定的主要內容：

1、促進網絡發展和加強監管相結合、2、信息自由與社會公共利益有機結合

3、與現代網絡想適應 與傳統法律規范相協調。立法目的：1.保障互聯網的運行安全 2.維護國家安全和社會穩定 3.維護社會主義市場經濟秩序和社會管理秩序 4.保護個人、法人和其他組織的人身、財產等合法權利

二十二。職業道德基本要求：愛崗敬業(基本要求)2.誠實守信

3、辦事公道

4、服務群眾

5、奉獻社會。職業活動中的主要法律;勞動法、公務員法

勞動法的基本原則：

1、維護勞動者合法權益與兼顧用人單位利益相結合2、按勞動分配與公平救助想結合

3、勞動者平等競爭與特殊勞動相結合

4、勞動行為自主與勞動標準制約相結合

公務員法的基本原則：

1、公開平等競爭擇優和法制

2、監督約束與激勵保障并重

3、認人唯賢、德才兼備

4、分類管理和效能原則

處理勞動爭議的法定途徑：

1、協商解決，不愿協商的可以申請調解

2、可以向本單位申請調解、3、調解不成的可以申請仲裁

4、提起訴訟

二十三、正確認識當前我國的就業形式：

1、我國人口基數大、需要就業人員多、就業高峰持續時間長

2、就業機制有待完善

3、就業觀念有待更新

4、隨著經濟全球化的深入發展國際經濟環境不穩定因素增多

樹立正確的擇業觀：

1、樹立崇高職業理想，重視人生價值實現

2、服從社會需要，追求長遠利益

3、打下堅實基礎做好充分準備

樹立正確的創業觀：

1、要有積極創業思想準備

2、要有敢于創業的勇氣

3、要提高創業的能力

二十四、愛情的三要素：性愛、理想、責任。戀愛中的道德：尊重人格平等、自覺承擔責任、文明相親相愛。大學生的戀愛：不能誤把友誼當愛情、不能錯置愛情的地位、不能片面的或功利化的對待戀愛、不能只重過程不顧后果

家庭美德：是調節家庭內部成員以及與家庭生活密切相關的人際關系的行為規范是每個公民在家庭生活中應該遵循的行為準則 內容：尊老愛幼、男女平等、夫妻和睦、勤儉持家、鄰里團結

結婚的法定條件的必備條件:

1、必須男女雙方完全自愿

2、必須達到法定婚齡

3、必須符合一夫一妻制 禁止條件：禁止直系血親和三代以內旁系血親結婚、禁止患有醫學上認為不應當結婚的疾病的人結婚

婚姻法規定離婚過錯損害賠償制度：重婚的、有配偶者與他人同居的、實施家庭暴力的、虐待遺棄家庭成員的

二十五、我國社會主義法律的運行過程：

1、法律制定（立法）

2、法律遵守

3、法律執行

4、法律適用（司法）

加快建設社會主義法制國家的主要任務：

1、弘揚社會主義法制理念

2、完善中國特色社會主義法律體系

3、提高黨依法執政的水平

4、加快建設法制政府

5、深化司法體質改革

6、完善權利制約和監督機制

7、培植新型的社會主義法律文化

社會主義民主法制觀念：

1、是社會主義的重要特征

2、黨的領導是社會主義民主法治建設的根本保障

3、社會主義民主法制相互依存相互促進。人民當家做主是社會主義民主政治的本質和核心。二

十六、法律思維方式的含義：按照法律規定、原理和精神，思考、分析、解決法律問題的習慣與取向。特征：講法律、講證據、講程序、講法理

二十七、世界上第一部憲法：1787年美國制定的聯邦憲法。1954、1975、1978、1982年這是我國頒布的四部憲法。憲法的特征：

1、在內容上憲法規定國家生活中做根本最重要的方面

2、在效力上憲法的法律效力最高

3、在制定和修改程序上憲法比其他法律更為嚴格。憲法的基本原則：黨的領導、人民主權、公民權利、法制、民主集中制原則

二

十八、我國公民的基本權利：平等權、政治權利和自由、宗教信仰自由、人身自由權、批評建議申訴控告檢舉權和取得國家賠償權、社會經濟權、文化教育權、特定主體權利

我國公民的基本義務：維護國家統一和全國各民族團結、遵守憲法和法律、維護國家安全榮譽和利益、保衛國家依法服兵役和參加民兵組織、依法納稅

二十九、民法的概念是調整平等主體的公民之間、法人之間以及公民和法人之間的財產關系和人身關系的法律規范的總和 基本原則：平等、自愿、公平、誠實信用、禁止權利濫用等原則。所有權是最典型最完全的物權！！人身權包括人格權和身份權*！！

三

十、刑法的基本原則：是指刑法特有的在刑法的立法、解釋和適用過程中所必須普遍遵循的具有全局性根本性的準則。三個基本原則：罪刑法定原則、罪刑相當、適用刑法一律平等原則。犯罪概述：犯罪構成、排除犯罪的是由、故意犯罪形態、共同犯罪。刑罰制度：

1、刑罰的體系

2、刑罰的裁量