《幸福課》讀后感

《幸福課》讀后感1

今天從女兒手中接過這本書時，心里很激動。終于看到書了。可以分享劉老師的育兒經了。

讀到第一課做心態平和的家長。這就讓我想到自已對孩子的態度。如果她不聽話或者鬧別扭時，我都是會先跟她講道理。如果她仍不聽，我就對她呵斥，甚至動用武力。讀了這課后想想真是不該這么對她，心里很慚愧。平時我們對小孩的要求有些嚴格。每天干什么，做什么，我們都安排好。不管孩子是不是喜歡。也沒有征求她的意見，一味強加在她身上，想想真是大錯特錯！

平時的考試不好我們都會責備她。我們太關注成績了，就像燕子老師說的，我們太關心結果，而沒有重視過程。

讀到心存感激才會幸福時，深有體會。現在的孩子都是獨生子女，家里的皇上，公主。嬌生慣養。有時蠻不講理，更不懂感恩。想想還是家長對子女的影響非常大。父母是孩子的第一任老師。父母的一言一行，一舉一動，都將對孩子產生潛移默化的作用。因此作為父母我們應該首先常懷一顆感恩的心。尊老敬老。善待我們身邊的人和事。這樣孩子就會看在眼里記在心間。時間長了他們也會懂得感恩。

讀完這本書之后，終于明白孩子是慢慢教出來的，而不是罵出來，打出來的。再次感謝燕子老師！謝謝!

《幸福課》讀后感2

幸福是一種能力，你我都需要學習，讀《哈佛幸福課》，找尋自己的幸福力。

這本書是哈佛“幸福教授”吉爾伯特的心血結晶，他是個非常擅長演講的人，TDE大會主題為“你為什么幸福，又為什么不幸福”的演講曾打動了成千上百萬人的心。幸福是一個永續存在的話題，你我都關心。這本書珍貴在它綜合了腦科學、社會心理學的知識，從科學的層面上系統地解讀我們為什么會覺得幸福，幸福是什么，我們如何看待幸福，以及如何才能真正找到幸福。幸福雖然沒有計算公式，但幸福的能力卻是我們都可以習得的，可以讓別人幸福或讓自己幸福的力量。讀這本好書，尋找你自己的幸福力！

幸福是一種能力，會去讀這本書，想想就知道是因為想要使自己獲得更多的快樂和尋覓自己的'人生價值幸福感。書中有很多小知識，解說了生活中的一些被我們忽略卻又時常出現的小現象背后的原因，解釋我們不快樂不幸福的來源。雖然序里說本書內容淺顯易懂，但是我覺得還是挺需要理解的，讀第一遍就沒什么感覺，現在在讀第二遍，對很多內容還是會感覺很陌生。加油讀吧，希望自己能夠悟出什么，哈哈！

《幸福課》讀后感3

很幸福的讀完這本書，很精彩，又不感覺很累。一直在聽武志紅的心理學課，有些收獲，但又說不上來好在那里。這本書也是一樣，同樣的一位很優秀的心理學家。其實最主要還是以聽為主，很少專研，更別提實踐了。

作者很真誠，本書的最后一章，感覺到作者的確是掏心掏肺的以自己為案例，寫出了自己的不安、困惑和苦惱。就我看來，他有點義氣用事了，但作者從中得到了他想要的，甚至最終解脫和升華。挺佩服他的勇氣，更佩服他其中所悟所得。

這本書對我印象最深的就是作者說的，就承認自己當成一個廢物吧，這就一切都好了。接受自己的平庸很難，難就難在不想放下。而真正放下以后，那就來到另外一個美好的世界。我不是不好，只是我也可以是一個廢物，每個人都不是全才，不可能搞定一切。所以，有時候就讓自己成為一個廢物吧。但要做一個開心的有智慧的廢物。

這本書的很多讀者來信，以及作者的回信，寫得都很坦誠，每一個問題的背后都有那么多的痛苦，而又可以代表很多人的相同問題，而作者的回答都很到位，看后很有啟發。

每章最后的思考題和實踐，我雖然沒有沉下心來去實踐，但也感覺很是受益，以后一定要實踐一下。

決定下單，去買本實體書，再看認真地看一遍。

《幸福課》讀后感4

這本書名很山寨，但絕對值得一讀！正如我的一位女性老師所說的，能讓人感受到“閱讀的快感”。

作者丹尼爾。吉爾伯特，社會心理學家，領導著一個研究人類幸福本質的“社會認知與情感實驗室”，并提出了“預測偏差理論”。他認為，人之所以區別于其他動物，在于他可以預見未來，也就是說，人類具有其他動物所不具有的“想像力”。可惜的是，想像力本身有著固有的缺陷，所以人類對于自己未來的情感預期，往往和實際有著很大的“預測偏差”。作者引用了大量心理學和行為科學的最新實驗研究成果，詳細為我們剖析了“想像力”的工作機理，它是如何“提綱挈領”地描述未來的，它又是如何神不知鬼不覺地擅自在未來的空白處添加了各種細節；它是如何基于現在的情境去構畫未來的場景，同時又天生缺失對未來情感的想象能力……我們了解了這一些，或許如同魔術揭秘一樣，讓我們在觀賞“想象力”這個“魔術大師”的表演時，能夠會心地一笑。

作者的文筆如同他的專業知識一樣讓人嘆為觀止！

這樣的一本書，何曾與網上熱播的沙哈爾教授的“幸福公開課：積極心理學”相關呢？出版商們出于經濟上的考慮，將這本《Stumbling on Happiness》非要硬譯為《哈佛幸福課》（也許他們是正確的，因為這本書曾以《撞上快樂》發行過不成功的一版）。在對沙哈爾教授表示敬意的同時，對吉爾伯特教授來說，這又是何等地無奈啊！