第一篇：幸福課讀后感

我們該怎樣過好我們的一生

——《幸福課—不完美人生的解答書》讀后感

作者陳海賢，浙江大學(xué)心理學(xué)博士；在知乎專欄撰寫“幸福課專欄”，共有480491位關(guān)注者；致力于幫助敏感內(nèi)向者找到幸福之道，同時(shí)幫助身處過渡期的人完成從舊我向新自我的轉(zhuǎn)變。

第一次讀就很喜歡，一口氣讀完，有種相見恨晚的感覺，比其他心靈雞湯類的心理學(xué)書好他媽太多了。第二次拿起這本書時(shí)，我正經(jīng)歷了感情不順，身體欠佳，考研失敗的低谷期，還在找心理咨詢師調(diào)節(jié)的階段，這一次讀心境完全不一樣，開始慢慢讀，并做了筆記，讀完內(nèi)心平靜而祥和，自在而豐富。

書中解決了我困惑已久的問題，比如：我是個(gè)適應(yīng)不良的完美主義者，該怎么辦——成長型思維；三分鐘熱度不能堅(jiān)持的問題——不功利心地培養(yǎng)興趣愛好；原生家庭的問題——選擇原諒，并做自己的教養(yǎng)者；性格內(nèi)向的問題——做自己才舒服（自由特質(zhì)理論）；喜歡做老好人，不會(huì)拒絕的問題——樹立邊界；拖延癥的問題——WOOP原則……

以下是我的摘抄的一些讀書筆記：

1、通往幸福之路，就是腳下的路 2.假想中的完美自我××× 3.成長型的思維認(rèn)為人的認(rèn)知和能力是不斷成長的 4.一棵樹生長的使命是什么？

5.“更大的世界”在“遠(yuǎn)方”，“遠(yuǎn)方”還是要回到內(nèi)心世界。6.遠(yuǎn)方是藥也是病。

藥：想象中的遠(yuǎn)方，提供了人們啟程的最初動(dòng)力；現(xiàn)實(shí)的遠(yuǎn)方培養(yǎng)的人適應(yīng)新環(huán)境的能力。

病：如果你沒有改變，他鄉(xiāng)還是會(huì)變故鄉(xiāng)，疲憊和厭倦還是會(huì)爬上心頭。7.瑣事也是我們的道

心自由了，瑣事便不再是瑣事，是隨緣。正事和瑣事都是“我的時(shí)間”，應(yīng)該好好享受。8.盡人事安天命

即使上天不給我回報(bào)，我也會(huì)努力投入。投入專注本身便是幸福。9.創(chuàng)造福流：

～明確的目標(biāo)和清晰的規(guī)則 ～建立及時(shí)反饋 ～有挑戰(zhàn)性的任務(wù)

10.接受平庸的那一刻不是絕望和放棄努力的那一刻，反而是更加踏實(shí)的回歸了生活

11.迷茫是艱難所在，也是意義所在。這段艱苦的生活，你總得學(xué)點(diǎn)的什么，才不會(huì)虧。

12.你愛的是興趣，還是興趣背后的成功？（以前困惑為什么我做事情總只有三分鐘的熱度？今天終于找到了答案。）

～愛源于了解。如果你不愿意了解你所做的事，每件事都淺嘗輒止，你就不會(huì)真的愛它們。

～愛也很純粹，金庸武俠小說里有很多高手，但絕頂高人是一位掃地僧，這并非偶然。對于其他高手來說，武功意味著功名利祿、江湖地位，至少也是行俠仗義的能力，但對于不問世事的掃地僧來說，武功真的沒有什么用，和日常掃地沒啥區(qū)別，正因?yàn)闊o用，他才能心無旁鶩。不用焦慮，自己練得多快多好，他才能堅(jiān)持得久，他的成就才高。

～如果找不到興趣愛好，不如就做現(xiàn)在你能做的最簡單的事，并把它當(dāng)做一種修行。任何高超的技能都需要經(jīng)過長期枯燥的刻意練習(xí)，了解它背后的積累,有些事，做著做著，才成了興趣愛好。即使這樣也不要期待這些興趣愛好會(huì)讓你看起來毫不費(fèi)力，只是它會(huì)讓你的付出有意義。

～興趣愛好很像一個(gè)聰明又富有的姑娘追求她的人很多，向他獻(xiàn)媚的人也不少，但真正了解他和愛他的人卻并不多，對于興趣愛好，你越是向他索取什么，他偏不會(huì)給你什么？你只有臣服于她，奉獻(xiàn)于她，有一天他才會(huì)給你一些意外驚喜，這背后考量的東西很俗，卻很真實(shí)，就是－－－你到底真的愛她，還是只想獲得她的美貌和財(cái)富？他感覺得到呢，有時(shí)候?yàn)榱丝简?yàn)?zāi)切┳非笏娜?，她還會(huì)刻意打扮成貧窮寒酸的丑姑娘，就像郭靖第一次見到黃蓉一樣。1.13.～.培養(yǎng)容忍匱乏的能力，正念練習(xí)。2.～培養(yǎng)制造盈余的習(xí)慣(時(shí)間和錢)3.～建立從簡的決策程序，節(jié)省認(rèn)知資源。建立自己固定的決策標(biāo)準(zhǔn)，比如買東西就選貴的，吃飯就選近的。把這些決策標(biāo)準(zhǔn)寫成成文的準(zhǔn)則貼在醒目處，并保持迷信，相信一切都是最好的選擇。14.克服拖延癥 ～WOOP思維

W－愿望 O－結(jié)果 O－障礙 P－計(jì)劃。如果X那么Y。

舉例，我的愿望是今天能夠完成書稿本站的內(nèi)容W,如果能按時(shí)完成，我就能順利交稿，一段時(shí)間的辛苦終于了結(jié)果,我也能兌現(xiàn)編輯的承諾,書也能按時(shí)出版歐O，我的障礙在于，我會(huì)經(jīng)?？词謾C(jī)用微信聊天或者刷網(wǎng)頁，一刷就是很長時(shí)間。這么做的原因，是我缺乏思路，寫不下去時(shí)，我就會(huì)有些煩躁，所以想通過手機(jī)逃避這種情緒O，所以我制定了一個(gè)計(jì)劃P，當(dāng)我在圖書館寫東西時(shí)，如果在九9點(diǎn)到11點(diǎn)半之間想看手想換手機(jī)了X，那么就站起來，活動(dòng)一下身體，做幾個(gè)深呼吸。

～嘗試GTD:多做一步，不僅列出要做的事，還要列出下一步，該怎么做。15.自由特質(zhì)理論：每個(gè)人性格里具有“固定特質(zhì)”，也有“自由特質(zhì)”，他們都是我們自己。

16.原生家庭的問題大多來自于有各種缺陷的普通父母，他們受制于他們的時(shí)代背景，教育水平，成長環(huán)境和社會(huì)地位，他們中的很多人并不是不想愛孩子，而是不會(huì)，甚至他們意識不到問題的存在。但我們應(yīng)該選擇原諒，為人父母本身就不容易，我們要成為自己的教養(yǎng)者，你期待父母怎么愛你，你就怎么愛自己吧。17.關(guān)于邊界：

～我們需要承認(rèn)和尊重彼此的獨(dú)立性，“我為我的生命負(fù)責(zé)，你為你的生命負(fù)責(zé)”決不輕易越界。

～不要試圖做一個(gè)拯救者，你沒有辦法拯救別人的人生，那是上帝的工作?！诔蔀橐粋€(gè)更好的人之前，你可能先要成為一個(gè)更壞的人，因?yàn)槟歉鎸?shí)。18.人生而孤獨(dú)。我們沒法讓別人承當(dāng)我們的命運(yùn)，也沒法幫助別人承當(dāng)他們的命運(yùn)，我們所能做的只是照顧好自己的自己，然后讓他人照顧好他們自己。

我們該怎樣過好我們的一生？引用陳海賢老師書中結(jié)尾的一段話：

“我期待的故事的結(jié)尾，正如這位老人，無論多老，兩眼有光。我并不需要掙很多錢、取很大的成功，我只需要在我的位臵，自在而豐富。不去追求能力之外的名聲，也不放棄讓自己能力成長的機(jī)會(huì)。腳踏實(shí)地，投入地生活。在痛苦和歡樂中，體驗(yàn)命運(yùn)給我的一切。"

第二篇：《幸福課》讀后感

《幸福課》讀后感

《幸福課》讀后感1

今天從女兒手中接過這本書時(shí)，心里很激動(dòng)。終于看到書了。可以分享劉老師的育兒經(jīng)了。

讀到第一課做心態(tài)平和的家長。這就讓我想到自已對孩子的態(tài)度。如果她不聽話或者鬧別扭時(shí)，我都是會(huì)先跟她講道理。如果她仍不聽，我就對她呵斥，甚至動(dòng)用武力。讀了這課后想想真是不該這么對她，心里很慚愧。平時(shí)我們對小孩的要求有些嚴(yán)格。每天干什么，做什么，我們都安排好。不管孩子是不是喜歡。也沒有征求她的意見，一味強(qiáng)加在她身上，想想真是大錯(cuò)特錯(cuò)！

平時(shí)的考試不好我們都會(huì)責(zé)備她。我們太關(guān)注成績了，就像燕子老師說的，我們太關(guān)心結(jié)果，而沒有重視過程。

讀到心存感激才會(huì)幸福時(shí)，深有體會(huì)。現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，家里的皇上，公主。嬌生慣養(yǎng)。有時(shí)蠻不講理，更不懂感恩。想想還是家長對子女的影響非常大。父母是孩子的第一任老師。父母的一言一行，一舉一動(dòng)，都將對孩子產(chǎn)生潛移默化的作用。因此作為父母我們應(yīng)該首先常懷一顆感恩的心。尊老敬老。善待我們身邊的人和事。這樣孩子就會(huì)看在眼里記在心間。時(shí)間長了他們也會(huì)懂得感恩。

讀完這本書之后，終于明白孩子是慢慢教出來的，而不是罵出來，打出來的。再次感謝燕子老師！謝謝!

《幸福課》讀后感2

幸福是一種能力，你我都需要學(xué)習(xí)，讀《哈佛幸福課》，找尋自己的幸福力。

這本書是哈佛“幸福教授”吉爾伯特的心血結(jié)晶，他是個(gè)非常擅長演講的人，TDE大會(huì)主題為“你為什么幸福，又為什么不幸?！钡难葜v曾打動(dòng)了成千上百萬人的心。幸福是一個(gè)永續(xù)存在的話題，你我都關(guān)心。這本書珍貴在它綜合了腦科學(xué)、社會(huì)心理學(xué)的知識，從科學(xué)的層面上系統(tǒng)地解讀我們?yōu)槭裁磿?huì)覺得幸福，幸福是什么，我們?nèi)绾慰创腋＃约叭绾尾拍苷嬲业叫腋?。幸福雖然沒有計(jì)算公式，但幸福的能力卻是我們都可以習(xí)得的，可以讓別人幸?；蜃屪约盒腋５牧α?。讀這本好書，尋找你自己的幸福力！

幸福是一種能力，會(huì)去讀這本書，想想就知道是因?yàn)橄胍棺约韩@得更多的快樂和尋覓自己的'人生價(jià)值幸福感。書中有很多小知識，解說了生活中的一些被我們忽略卻又時(shí)常出現(xiàn)的小現(xiàn)象背后的原因，解釋我們不快樂不幸福的來源。雖然序里說本書內(nèi)容淺顯易懂，但是我覺得還是挺需要理解的，讀第一遍就沒什么感覺，現(xiàn)在在讀第二遍，對很多內(nèi)容還是會(huì)感覺很陌生。加油讀吧，希望自己能夠悟出什么，哈哈！

《幸福課》讀后感3

很幸福的讀完這本書，很精彩，又不感覺很累。一直在聽武志紅的心理學(xué)課，有些收獲，但又說不上來好在那里。這本書也是一樣，同樣的一位很優(yōu)秀的心理學(xué)家。其實(shí)最主要還是以聽為主，很少專研，更別提實(shí)踐了。

作者很真誠，本書的最后一章，感覺到作者的確是掏心掏肺的以自己為案例，寫出了自己的不安、困惑和苦惱。就我看來，他有點(diǎn)義氣用事了，但作者從中得到了他想要的，甚至最終解脫和升華。挺佩服他的勇氣，更佩服他其中所悟所得。

這本書對我印象最深的就是作者說的，就承認(rèn)自己當(dāng)成一個(gè)廢物吧，這就一切都好了。接受自己的平庸很難，難就難在不想放下。而真正放下以后，那就來到另外一個(gè)美好的世界。我不是不好，只是我也可以是一個(gè)廢物，每個(gè)人都不是全才，不可能搞定一切。所以，有時(shí)候就讓自己成為一個(gè)廢物吧。但要做一個(gè)開心的有智慧的廢物。

這本書的很多讀者來信，以及作者的回信，寫得都很坦誠，每一個(gè)問題的背后都有那么多的痛苦，而又可以代表很多人的相同問題，而作者的回答都很到位，看后很有啟發(fā)。

每章最后的思考題和實(shí)踐，我雖然沒有沉下心來去實(shí)踐，但也感覺很是受益，以后一定要實(shí)踐一下。

決定下單，去買本實(shí)體書，再看認(rèn)真地看一遍。

《幸福課》讀后感4

這本書名很山寨，但絕對值得一讀！正如我的一位女性老師所說的，能讓人感受到“閱讀的快感”。

作者丹尼爾。吉爾伯特，社會(huì)心理學(xué)家，領(lǐng)導(dǎo)著一個(gè)研究人類幸福本質(zhì)的“社會(huì)認(rèn)知與情感實(shí)驗(yàn)室”，并提出了“預(yù)測偏差理論”。他認(rèn)為，人之所以區(qū)別于其他動(dòng)物，在于他可以預(yù)見未來，也就是說，人類具有其他動(dòng)物所不具有的“想像力”?？上У氖牵胂窳Ρ旧碛兄逃械娜毕?，所以人類對于自己未來的情感預(yù)期，往往和實(shí)際有著很大的“預(yù)測偏差”。作者引用了大量心理學(xué)和行為科學(xué)的最新實(shí)驗(yàn)研究成果，詳細(xì)為我們剖析了“想像力”的工作機(jī)理，它是如何“提綱挈領(lǐng)”地描述未來的，它又是如何神不知鬼不覺地擅自在未來的空白處添加了各種細(xì)節(jié)；它是如何基于現(xiàn)在的情境去構(gòu)畫未來的場景，同時(shí)又天生缺失對未來情感的想象能力……我們了解了這一些，或許如同魔術(shù)揭秘一樣，讓我們在觀賞“想象力”這個(gè)“魔術(shù)大師”的表演時(shí)，能夠會(huì)心地一笑。

作者的文筆如同他的專業(yè)知識一樣讓人嘆為觀止！

這樣的一本書，何曾與網(wǎng)上熱播的沙哈爾教授的“幸福公開課：積極心理學(xué)”相關(guān)呢？出版商們出于經(jīng)濟(jì)上的考慮，將這本《Stumbling on Happiness》非要硬譯為《哈佛幸福課》（也許他們是正確的，因?yàn)檫@本書曾以《撞上快樂》發(fā)行過不成功的一版）。在對沙哈爾教授表示敬意的同時(shí)，對吉爾伯特教授來說，這又是何等地?zé)o奈啊！

第三篇：磨課的幸福 讀后感

讀《走進(jìn)課堂——磨課的幸福》有感

小英組 周海燕

幸福？磨課真的可以用“幸?！眱蓚€(gè)字來形容嗎？身為一線的教師，我曾深深地體會(huì)過磨課的那種痛苦。設(shè)計(jì)教案，不斷試教，不斷反思，不斷矯正，甚至可以用“搜索枯腸”、“絞盡腦汁”來形容，如此痛苦，何來幸福？

但是讀了《走進(jìn)課堂——磨課的幸?！愤@本書，我對“磨課”有了更深層次的認(rèn)識。磨課，不僅僅只有痛苦，還有一次次的幸福，是痛并快樂著的，正如專家所說的“磨課是很有滋味的”。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！磨課，猶如蛹變成蝶一樣，只有經(jīng)歷了在絲繭中堅(jiān)持不懈地掙扎，完成質(zhì)的嬗變，才可能有振翅飛舞的一天。《走進(jìn)課堂——磨課的幸?！氛鎸?shí)地反映了一線教師“化蛹為蝶”歷程中的痛苦、快樂而又雋永的感受。湯萌老師在上《山中訪友》一文時(shí)，從迷茫到煎熬，從沮喪到頓悟，最后總結(jié)出“磨課只是一種形式，每磨一節(jié)課，其過程和結(jié)果都是一筆寶貴的財(cái)富；同時(shí)，磨課中失敗的經(jīng)歷更有價(jià)值，它正是通往成功的階梯?！?尹瑾在《臨死前的嚴(yán)監(jiān)生》的磨課隨筆中，傾吐了如下心聲：“磨課的過程是痛苦的，有試教失敗后失落的痛，有自我感覺環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)獨(dú)具匠心卻不得不將其割舍的痛，更有絞盡腦汁卻仍無突破的痛??但磨課又是快樂的??痛并快樂著、成長著，這就是磨課的感覺，一種幸福的感覺！”而徐俊老師在教學(xué)《天凈沙》兩首時(shí)，從第一境界走火入“磨”，經(jīng)歷了“磨石成鏡”，“磨石成璧”，“合璧成玨”三個(gè)境界，最后達(dá)到第五境

界磨的幸福，成就了一堂課幸福、詩意的境界。再看李海達(dá)老師的《蜀鄙二僧》磨課記，從經(jīng)歷“行到水窮處”的困惑，至享受“坐看云起時(shí)”的幸福，難怪他會(huì)得出“行動(dòng)的過程也是接近幸福的過程”如此睿智而又精辟的概括。一個(gè)個(gè)鮮活的案例，一次次深刻的反思，一種種寶貴的經(jīng)驗(yàn)，都在告訴我們那幸福的磨課歷程。

磨課，痛并快樂著。從事小學(xué)英語教學(xué)八年，我不禁回過頭去看看自己的磨課足跡。為了上好我的一堂公開課《3A Unit3 This is my family》，開始潛心地推敲怎樣讓課堂層層深入，怎樣攻破難點(diǎn)，產(chǎn)生亮點(diǎn)，光教案我就修改了五次，每次都能學(xué)到很多新的東西。我感覺到要上一堂課可真不容易，它是要經(jīng)過不斷試教和修改錘煉而成的，現(xiàn)在想想這就是我對磨課的初體驗(yàn)吧！

那次教學(xué)《At Sports S tore》真的讓我感受到：好課，是磨出來的！同一節(jié)課試講了三次，從一磨的“從語篇整體性教學(xué)的角度，大刀闊斧地對精心設(shè)計(jì)的教學(xué)計(jì)劃做了修正，如從直接出示對話中的新單詞改為創(chuàng)設(shè)一個(gè)學(xué)生去郊游可能要需要些什么東西來設(shè)疑復(fù)習(xí)已學(xué)的單詞引出新的生詞—到商店去買東西呈現(xiàn)新知—到去郊游還需要些什么東西的拓展延伸的大情境里面去”，到二磨的“對有關(guān)環(huán)節(jié)作了合理的調(diào)整，如把新句型呈現(xiàn)順序作了調(diào)整，遵循了由點(diǎn)到面，由易到難的原則，讓學(xué)生更利于先接受更利于消化” 最后到三磨的“一些細(xì)節(jié)問題的反復(fù)推敲，如用來復(fù)習(xí)舊句型的chant中單詞的前后順序如何調(diào)整使之能更加的順口”，每一次都有不同的收獲。

俗話說“磨刀不誤砍柴工”，我覺得“磨課磨出幸福源”，因?yàn)榻?jīng)

歷了這一過程，老師和學(xué)生都能源源不斷地享受著教學(xué)的快樂。

第四篇：哈佛幸福課讀后感

《哈佛幸福課》讀后感

“玉不琢不成器，人不學(xué)不知道。”書本是人生最大的財(cái)富。沒有書的人生就像空心的竹子一樣，空洞無物。寒假，讀了《哈佛幸福課》一書，書中的內(nèi)容深深地吸引著我，這種幸福的課堂真諦真是感人至深。想起猶太人讓孩子們親吻涂有蜂蜜的書本，是為了讓他們記住：書本是甜的，要讓甜蜜充滿人生就要讀書。這也時(shí)刻告誡這我讀書是人生最難得的存折，一點(diǎn)一滴地積累，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是世界上最富有的人。

哈佛大學(xué)幸福課是哈佛大學(xué)心理學(xué)講師泰勒?本?沙哈爾主講的“積極心理學(xué)”課程。他認(rèn)為，幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。他的這一理念及其精彩的授課，使得幸福課在哈佛引起了前所未有的轟動(dòng)，被選為哈佛最受歡迎的選修課。這種積極心理學(xué)是“以一種新的視角詮釋心理學(xué)”，目標(biāo)指向個(gè)人、群體乃至整個(gè)社會(huì)的完善發(fā)展。

一、轉(zhuǎn)變幸福的思維方式

在我們生活的世界里，很多衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)可能是，考上好的大學(xué)、找到滿意的工作、有一定的財(cái)富積累、建立美滿的家庭、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，這樣我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關(guān)于幸福的錯(cuò)覺，你作何感想？這個(gè)人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家吉爾伯特。他摒棄了有關(guān)幸福的傳統(tǒng)觀念，從科學(xué)的角度為我們上了一堂新穎生動(dòng)的幸福課。他從夢想的幸福起筆，到幸福是什么，再到測測你的幸福感，最后落筆于幸福其實(shí)很簡單，六部分層層遞進(jìn)，闡釋幸福的真諦。

每個(gè)人對幸福的感知不同，書中講到連體的雙胞胎，她們認(rèn)為連體沒什么，不影響彼此的生活，她們覺得生活的很快樂，心情愉悅、興高采烈和積極向上，當(dāng)人們問起她們是否愿意進(jìn)行外科分離手術(shù)時(shí)，她們斷然拒絕，而我們卻覺得她們不幸福，因?yàn)楸舜瞬荒塥?dú)立的生活。這也為我們?nèi)绾谓?gòu)個(gè)體的幸福和快樂提供了重大的啟示：我們要變得更積極、更樂觀、更幸福的關(guān)鍵在于能夠轉(zhuǎn)變幸福的思維方式。

從書中我能深深體會(huì)到對積極和幸福的真正困擾不在于人們生活中遭遇的負(fù)性事件，而在于個(gè)體對負(fù)性事件的固執(zhí)、對負(fù)性情緒的固著。當(dāng)我們僅僅將注意力聚焦于一個(gè)問題，那我們會(huì)偏執(zhí)于問題的一面而無法自拔，會(huì)錯(cuò)失許多現(xiàn)實(shí)的重要部分而看不到全面的真實(shí)的現(xiàn)實(shí)。

正如泰勒?本?沙哈爾所舉得例子，一個(gè)人失戀了，被女友拋棄，他會(huì)非常的難過，想想自己哪里不好，開始自卑，反省反省反省，然后變成惱羞成怒，怨女友，怨老板，怨政府和總統(tǒng)??他的世界變得只有這一件事，看待這件事的眼界只集中在這一點(diǎn)。其實(shí)，他并不是不能幸福、不能快樂，失戀?zèng)]有限制他的積極，而是他自己限制了自己的積極。

現(xiàn)在得到普遍認(rèn)可的幸福概念是主觀幸福感，其首要的特點(diǎn)就是主觀性。因此說，一個(gè)人幸福與否的評價(jià)更大程度上依賴的是個(gè)體內(nèi)定的標(biāo)準(zhǔn)，那么幸福就在于個(gè)體能否適時(shí)地改變、從而建立起一個(gè)恰

當(dāng)?shù)男腋?biāo)準(zhǔn)。

二、陽光的心態(tài)是幸福的前提

幸福與否？到底應(yīng)該如何區(qū)分？記得《莊子.秋水》中，莊子和惠子爭論水里的游魚是否快樂。莊子說，魚兒很快樂?；葑诱f，你不是魚，怎知魚的快樂？莊子說，你不是我，怎知道我不知道呢？對與錯(cuò)，是與非，幸福與否，關(guān)鍵在自己的內(nèi)心，我們不能以己度人。

書中講到你中大獎(jiǎng)，你認(rèn)為會(huì)讓你永遠(yuǎn)開心、快樂，過了一段時(shí)間后，在回頭看，中獎(jiǎng)的幸福感并沒有你預(yù)期的那樣強(qiáng)烈持久，樂觀的人，依舊樂觀，悲觀的人，依舊悲觀，那突來的幸福感持續(xù)很短，你又回到了沒中獎(jiǎng)之前的心態(tài)。

就如電影《功夫熊貓 Ⅱ》，也演繹了這一點(diǎn)。這是一部帶有濃重東方色彩和元素，尤其是中國傳統(tǒng)文化特色的電影。電影的主角是一只熱愛功夫的熊貓——阿寶，它為了捍衛(wèi)中國功夫，勇敢承擔(dān)起與邪惡作斗爭的重任。但是就在此時(shí)，阿寶心中深埋的痛苦回憶卻復(fù)蘇了——小時(shí)候父母慘遭殺害、自己被遺棄在冰天荒野中，他深陷其中，無法自拔。這時(shí)一個(gè)人指點(diǎn)他：“不要掙扎了，讓它自然的流動(dòng)”，“你人生的開始或許不算好，但是這并不能決定你是誰，你的其他部分的人生才能決定”。記憶慢慢展開，如水般流淌，阿寶面對災(zāi)難的記憶，學(xué)會(huì)了勇敢而平靜的接受，他領(lǐng)悟到了心如止水——功夫最高境界。此時(shí)，涌現(xiàn)在腦海中的是養(yǎng)父的關(guān)愛、師傅的教導(dǎo)、自己對功夫的追求，他終于認(rèn)識到了自己心中的夢想和身上的使命，最終捍衛(wèi)了中國功夫?！澳愕米屵^去的事情過去，因?yàn)槟且呀?jīng)不重要了，唯一重要的

是你選擇現(xiàn)在成為什么?！卑毴缡钦f。

阿寶的遭遇是現(xiàn)實(shí)中人生的隱喻：只有接受現(xiàn)實(shí)，獲得安靜，有一個(gè)陽光向上的心態(tài)，才能實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)變，從悲觀和負(fù)性事件中走出來，關(guān)注到生活中積極的因素。這些都是實(shí)現(xiàn)思維、視角轉(zhuǎn)變的前提。

三、用感恩的心擁抱幸福

幸福是什么？積極心理學(xué)之父馬丁?塞利格曼認(rèn)為，幸福包含三個(gè)不同的概念，第一是愉快的生活，第二是充實(shí)的生活，第三是有意義的生活。對自己所擁有的東西心存感激，對別人的慷慨贈(zèng)與表示感謝，這比在銀行有個(gè)大戶頭更能夠創(chuàng)造深入、持久的幸福快樂。

感恩是如此的重要，但是令人沮喪的是，感恩之心的獲得是那么的艱難和不易。一方面，要主動(dòng)接受事實(shí)。正如泰勒?本?沙哈爾所言，有些事我們不完美，我們能夠改變；有些事我們不能改變，我們必須理解并主動(dòng)接受它的存在——我們必須接受人性，接受自我，接受我們自然產(chǎn)生的情緒。當(dāng)我們試圖壓抑自然痛苦時(shí)，只會(huì)強(qiáng)化它；拒絕人性時(shí)，只會(huì)導(dǎo)致次優(yōu)的表現(xiàn)。只有發(fā)自內(nèi)心的接受，思維才不會(huì)僵化而會(huì)流動(dòng)，就如同流淌的渾水會(huì)在流淌中隨著泥沙的沉積而變得清澈，內(nèi)心會(huì)隨著思維的流動(dòng)才能獲得安靜，才會(huì)感恩他人。

記得，那個(gè)從無家可歸到哈佛的女孩麗茲?默里，“我心里所有的安全感都被從身體中拋棄了，所以我被迫向前看，必須向前，沒有能后退的路，我到了一種狀態(tài)——好吧，我要盡我所能的工作，看到底會(huì)發(fā)生什么?！?極其悲苦的生活的逼迫沒有給她任何選擇的余地，被迫的接受現(xiàn)實(shí)也給了她一片安靜的空間，使她能夠“向深處觀察”，觀察事物的整體，觀察“所有能夠成功的微小元素和什么是成功”。她內(nèi)心的安靜和感恩改變了自己命運(yùn)。另一方面，需要正確而健康的內(nèi)隱信念。無論邏輯學(xué) 還是心理學(xué)都發(fā)現(xiàn)，在人們的思想意識或者認(rèn)知結(jié)構(gòu)中存在著一些不可懷疑或更改的堅(jiān)定信念，這些信念是人們進(jìn)行日常推理的內(nèi)隱性的大前提。正如三段論中大前提之于推理的作用，內(nèi)隱信念對于個(gè)人心里健康的作用是不言而喻的。比較而言，這些內(nèi)隱信念主要是與個(gè)體的成長背景和成長經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)。常見的健康的內(nèi)隱信念有：“我的未來一定會(huì)更好”、“我是獨(dú)特的，我是有價(jià)值的”、“我有信心和力量，能夠控制和管理自己的生活” ??

就如功夫熊貓中阿寶的內(nèi)隱信念是它對中國武術(shù)的摯愛、是捍衛(wèi)功夫的強(qiáng)烈使命感、是父親的關(guān)愛、朋友的支持和師傅的教導(dǎo)等，麗茲?默里的內(nèi)隱信念是小時(shí)候父母的關(guān)愛和自己對未來的信心。我們可以發(fā)現(xiàn)，這些健康的信念，其實(shí)都是一些積極的生活沉淀和感情記憶，是經(jīng)驗(yàn)智慧的結(jié)晶。這些內(nèi)心的感恩屬于人類高級的精神現(xiàn)象，但是它們的重要性或許要比我們想象的還要重要。

當(dāng)幸福來敲門，感知她，接受她，讓她充盈我們的內(nèi)心，讓溫暖縈繞心間，你就會(huì)明白快樂的真諦在于自己的內(nèi)心，積極的面對各種困難，你就會(huì)覺得生活是如此多姿多彩，如此絢爛美麗 ??

第五篇：幸福讀后感

幸福讀后感通用15篇

幸福讀后感1

點(diǎn)亮愛的心燈，幸福如花瓣灑落。

——題記

“哈玲卡是一個(gè)生活在孤兒院的女孩。性格內(nèi)向、孤僻的她因偶然的獲得了一筆募捐款，而有了去城堡公園遠(yuǎn)足的機(jī)會(huì)。在遠(yuǎn)足中，面對著那塊精美的石刻雕像，她認(rèn)識到美雖不是生活的必需品，卻可以使生活變得更有意義。這讓她更加懂得珍惜生活、珍惜友情、珍惜來之不易的幸福?！?/p>

合上書本，認(rèn)真品味哈玲卡在自己的警句本上寫的生活俚語，其中有一句我最欣賞：幸福來臨時(shí)，得給它端把椅子。這句話是要我們珍惜所有來之不易的幸福。幸福就好比流星，如果你不珍惜它，那你只能捕捉瞬間的.美麗，而消失卻是永遠(yuǎn)的。許多人都抱怨生活不幸福，其實(shí)幸福就在我們平凡的生活中：一家人每天圍坐在一起吃飯是幸福，和同學(xué)們同坐在一間教室里學(xué)習(xí)是幸?！?/p>

不要總想著自己沒有什么，要多想想自己擁有什么，只有這樣，你才是幸福的。讓我們用自己的雙手給幸福端把椅子，讓它伴我們成長吧!

幸福讀后感2

大家一定知道幸福是什么吧。相信大家對幸福都不陌生，這是多么美好的形容詞呀！但人們卻找不到真正的幸福，連我從小到大也對它沒有真正的認(rèn)識和了解。那么幸福到底是什么呢？

我懷著期待的心情讀了《幸福是什么》這篇文章，故事是這樣的：從前有三個(gè)勤勞的孩子他們約定分別去尋找幸福，十年后再來這個(gè)地方相見……

幸?？梢杂迷S多詞代表，例如：吃、喝、玩、樂、有錢……都是現(xiàn)在人們心中的“幸福”。可是那幾個(gè)孩子十年后見面時(shí)相互講述自己的經(jīng)歷……那你知道他們的.幸福是什么嗎？

是：幫人看病、當(dāng)老師、種地……他們?nèi)及炎约旱囊环治⑿〉牧α控暙I(xiàn)給了大家。使別人快樂，而自己就感到了幸福?？捎行┤藚s整天只知吃喝玩樂浪費(fèi)國家財(cái)產(chǎn)，他們不但不會(huì)幸福還會(huì)受到先后人民的訓(xùn)斥。相反只要你能去幫助別人，使別人幸福，那么你的勞動(dòng)就沒有白費(fèi)。而哪些只知把幸福停留在物質(zhì)享受上的人，永遠(yuǎn)也不會(huì)明白什么才是真正的幸福。

希望同學(xué)們要向那三個(gè)孩子學(xué)習(xí)，不要像只顧吃喝玩樂的人似的，要知道，勤勞刻苦才能得到幸福。

幸福讀后感3

我讀這樣的書是最合適不過的，因?yàn)槲揖褪莻€(gè)剛剛開始學(xué)習(xí)的成年人，更懂得學(xué)習(xí)知識的重要性，而且經(jīng)歷了很多生活中的糗事大部分是因?yàn)闊o知造成的，也懂得了一個(gè)生意人光是有生意頭腦還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以我學(xué)習(xí)的渴望比起學(xué)校里面的學(xué)生可能更加的嚴(yán)重，是嚴(yán)重需要努力了，不過我認(rèn)為任何時(shí)候我們都可以學(xué)習(xí)而且也不晚，只要我們還想進(jìn)取，總之我讀書還欠些思考，而且多為聽為主，因?yàn)橛袝r(shí)候不能用眼睛而可以用耳朵的'時(shí)候我就選擇聽，這樣總是有效果的，總之只要是在學(xué)都是值得信賴的，我希望所有朋友都能看到我的成長并鼓勵(lì)我走向成熟，有些想法和評論可能不妥或無聊，請朋友們原諒我包容我，昨天是北大校慶xx周年，雖然我們大部分人沒有去北大讀書，但是我相信現(xiàn)在的環(huán)境已經(jīng)不分在哪里學(xué)習(xí)了。

我們主要的是要想去學(xué)，就能學(xué)，能學(xué)好，能學(xué)精，更能學(xué)強(qiáng)，最近看了一本紙質(zhì)書，是時(shí)間的悖論，這個(gè)書適合像我這樣的人好好看看，謝謝。

幸福讀后感4

最近，我們學(xué)習(xí)了一篇課文，叫《幸福在哪里》。這篇文章點(diǎn)明了勞動(dòng)的意義，也扭轉(zhuǎn)了我對幸福的認(rèn)識。

這是一篇童話故事，是說三個(gè)牧童在智慧女兒的引導(dǎo)下，悟出了幸福的真諦：幸福源于辛勤的勞動(dòng)。

勞動(dòng)是一件光榮的事，許多的名人都在贊美勞動(dòng)。三個(gè)牧童就是因勞動(dòng)創(chuàng)造了屬于自己的.幸福，獲得了快樂。

這兩個(gè)字，一直激勵(lì)著人們奮發(fā)向上，努力拼搏。“逆水行舟，不進(jìn)則退。”這句話早已傳入百家，而勞動(dòng)和勤奮則是指引著我們向前走的方向標(biāo)，令我們領(lǐng)略到下一步的險(xiǎn)峻，以及成功的喜悅。

我認(rèn)為，文章中不僅勞動(dòng)使我振奮，其中，幸福的真諦也令我望塵莫及。

看這篇文章我受益匪淺，它令懂得了人生幸福的真諦，明白了勞動(dòng)的可貴。

幸福讀后感5

今天早上走的有點(diǎn)小晚，但是捏看到咯一件讓我灰常感動(dòng)的事。

坐車的人有點(diǎn)小多，我坐在前頭橫著的座位上。一個(gè)老大叔上來后，拿菜占了個(gè)座，然后上來個(gè)老大姨。

老大姨坐下后，老大叔恭下腰，給老姨整了整鞋帶，拽了拽褲腳。

老大叔坐直后，老大姨跟老大叔要他手里的菜。應(yīng)該是想幫老大叔分擔(dān)點(diǎn)。

老大叔的手躲開了，找了個(gè)小袋子給老大姨，意思說，你拿這個(gè)行了。（此袋子，估計(jì)啥菜沒有，看著就很輕。）

老大姨一看，憋著嘴斜了老大叔一眼。把頭掉過去了，小袋子也不拿了。

轉(zhuǎn)過頭來的時(shí)候看見我在看他們。老大姨不好意思的笑了笑。

唉...不知道山下的各位，看沒看明白，但是看了這一小段，真的特別感動(dòng)。兩位老人應(yīng)該是60歲左右了，老大叔頭發(fā)大部分都白了。不知道他們是不是自由戀愛的.，為什么他們那個(gè)年代的人，可以做到白頭到老?，F(xiàn)在每天的離婚率卻比結(jié)婚的還要多？！在那一瞬間，就感覺有夫如此?夫復(fù)何求？什么車子，房子，存款。什么小三，小四，小五。對他們來說，神馬都是浮云。

希望二位老人，長命百歲。希望所有和他們一樣的人，可以繼續(xù)幸福下去。

幸福讀后感6

因?yàn)橥跣〔吹昧_素的《幸福之路》，原以為會(huì)是小說或者散文，沒想到是本類似心靈雞湯的雜文。

全文分為兩部分：不幸福的原因和幸福的原因

不幸福的原因有很多：錯(cuò)誤的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，崇尚拜倫式的痛苦，爭強(qiáng)好勝，無法忍受煩悶，嫉妒心強(qiáng)、在意別人的看法等等。

幸福的原因也很多：不高估自己的能力，從事一份有建設(shè)性的工作，多培養(yǎng)興趣愛好，正確對待他人和家人，不要沉溺于自我……

羅素的建議和方法提了很多，但總歸起來，是向外看，而不是向內(nèi)看。意識到宇宙之浩大，人類之渺小，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的那點(diǎn)喜怒哀樂微不足道。在不斷向外的'世界中尋找樂趣，才能有效擺脫日常生活的緩慢、煩悶。仔細(xì)想來，頗有點(diǎn)道家遁世的意味，但也不那么絕對。

可是，到底什么是幸福呢？羅素也沒有說明白。如果關(guān)注自我就是幸福，如果獲得他人好評就是幸福，如果掙取大量金錢就是幸福，那這種技巧類的心靈雞湯還有什么建設(shè)性的作用呢？

或許，羅素寫這本書也只是他踏上幸福之路的一種方式，無關(guān)乎他人。

幸福讀后感7

今天我閱讀了《小格言中的大幸?！愤@篇格言。

格言是一種能給人勸誡、激勵(lì)的名言名句，是人類智慧的結(jié)晶、思想的火花。一句閃光的格言，會(huì)使人感到前途光明和希望。而對孩子們的`學(xué)習(xí)、生活和品德修養(yǎng)等方面也有著非常積極的指導(dǎo)作用。一句有益的格言甚至陪伴、影響孩子的一生，成為孩子走向成功之路的燈塔。不要放棄這篇作文，把它寫完，我們最大的弱點(diǎn)就在于放棄，成功的必然之路就是不斷的重來一次。

在我們的生活中，總會(huì)遇到許多困難和挫折，作業(yè)太難或?qū)W鋼琴會(huì)使你生出放棄的想法?？墒悄阍诜艞壍臅r(shí)候，也同樣拒絕了成攻。發(fā)明家愛迪生就是試驗(yàn)了上千種物質(zhì)，才找到了最合適做燈絲的材料。如果他只試驗(yàn)了幾次就放棄，那我們可能還在煤油燈下看書寫字呢！只要不輕易放棄、堅(jiān)持到底成功終究屬于你的。

現(xiàn)在我告訴同學(xué)們，成功的秘密：成功就是堅(jiān)持不懈。堅(jiān)持每天做一點(diǎn)，日積月累，總有一天會(huì)成功。

在今后的學(xué)習(xí)中，我要多做練習(xí)，多學(xué)習(xí)課外知識，更快更好的掌握科學(xué)文化知識，人的一生要學(xué)習(xí)很多東西，我們應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁，持之以恒，潛心練習(xí)，爭取做到最好。

幸福讀后感8

每個(gè)人都期盼著幸福的降臨，但卻會(huì)不約而同的覺得幸福是如此的短暫?？催^一個(gè)科普節(jié)目，研究咖啡為什么讓人覺得這么苦，其實(shí)咖啡中真正含的“苦”的成分很少很少，只可是是人對苦比對甜更敏感而已。這不由讓我想起了痛苦與幸福的關(guān)系，其實(shí)幸福并不少，但人們卻不懂得在自我幸福的時(shí)候提醒自我正處于幸福之中，人們不懂得珍惜眼前的.幸福，卻樂忠于在幸福過后嘆息幸福的短暫。

相反人們對痛苦是太過重視和敏感了，先人教導(dǎo)我們“未雨綢繆”，懂得在幸福是想著即將發(fā)生痛苦，在享受成功時(shí)卻會(huì)聽到“不能驕傲，要更加努力”的話語，這些話本身沒錯(cuò)，但為什么好像幸福就意味著痛苦的到來似的。

或許就是如此，人們在幸福時(shí)總是懷揣忐忑，而在自我一向想著的痛苦到臨之時(shí)卻因什么所謂的上天之不公而憤憤不平，其實(shí)是我們得到的幸福太少嗎？不如說是我們惦記的痛苦太多，人們自小就被教育要“提醒痛苦”至使我們對痛苦太過敏感，就像盲目的認(rèn)為咖啡是苦的一樣，太多人悲傷于自我“悲哀”的人生，其實(shí)，我們都是享有的幸福都是一樣的，而一個(gè)人感到幸福與否就在于是否懂得“提醒幸?！薄＞驮诖丝?，告訴自我，自我正在處于幸福之中，對著天空大喊一聲：“我很幸福！”

幸福讀后感9

今天，我剛讀完了《美麗中國，幸福起航》這本書，我就被深深地感動(dòng)了。

，我國經(jīng)歷了“5.12”汶川毀滅性地震，十三億中國人都把目光投向了一個(gè)地方——汶川。那場揪心的大地震讓無數(shù)國人的心為之一痛；那場揪心的大地震讓數(shù)不盡的家園隨之倒塌；但大地震也讓我們都團(tuán)結(jié)在一起了。大家都用自己的方式給汶川送上一份溫暖，我也參加了學(xué)校組織的捐款活動(dòng)。這次浩劫讓我體會(huì)了中國人的.“一方有難，八方支援”的可貴精神。

208 月8 日，第29屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在我國首都北京舉行。這是一個(gè)萬眾矚目的日子，吸引了全球人的目光?！拔液湍悖暮托?，同住地球村……”美妙的歌聲 深深地震撼了我。奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，是我國綜合國力提升的具體表現(xiàn)。北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，是國人的驕傲，是國人的自豪。

有夢想才有希望！美麗的中國，讓我們幸福地起航！我愿為起航注入新的活力！讓我們共同去實(shí)現(xiàn)美麗的中國夢！

幸福讀后感10

最近在一個(gè)學(xué)習(xí)群里給大家分享了馬丁·塞利格曼的《真實(shí)的幸?！贰，F(xiàn)在又基本上用了十天左右的時(shí)間，把這一本書做了一個(gè)學(xué)習(xí)上的小結(jié)，現(xiàn)在給大家分享在這里。

這本書主要告訴了我們?nèi)绾卧黾游覀兊男腋８?，過上有意義的生活——那就是增加你的積極情緒。

而人的積極情緒也是后天可以習(xí)得的，雖然消極情緒如恐懼、悲傷、憤怒等在進(jìn)化中具有優(yōu)先性，但積極情緒擴(kuò)展了我們的視野，建構(gòu)了我們的各種資源，使我們走向雙贏、共贏，而這正是人類發(fā)展的一個(gè)共同的目標(biāo)。

美好的生活來自于每一天都應(yīng)用你突出的優(yōu)勢，有意義的生活是再加一個(gè)條件，將這些優(yōu)勢用于增加知識、力量和美德上，這樣的'生活一定是孕育有意義的生活。

你首先要了解你突出的優(yōu)勢是什么？人類有六大美德，24項(xiàng)優(yōu)勢。你對自己首先要做一個(gè)深刻的了解，寫出你的三五個(gè)突出優(yōu)勢，然后每天都應(yīng)用于生活中，那你生活的意義或者你的幸福感一定會(huì)增加，同時(shí)會(huì)形成一個(gè)向上的積極情緒的螺旋。

愿我們每一位家人朋友都了解這些知識活出生命的意義。

幸福讀后感11

讀完《美麗中國 幸福起航》這本書，我知道了我們中國經(jīng)過幾代人的努力取得了許多偉大的成就——實(shí)現(xiàn)了載人航天飛行，成功舉辦了北京奧運(yùn)會(huì)和上海世博會(huì)……

在我們祖國這片美麗的土地上還涌現(xiàn)了許多感動(dòng)你我，感動(dòng)中國的人物。最美鄉(xiāng)村教師徐其軍。他身患絕癥，卻憑著驚人的毅力支撐著堅(jiān)定的信念，每天站在三尺講臺(tái)前，把生命的有限時(shí)光奉獻(xiàn)給山村的`教育事業(yè)；最美媽媽吳菊萍，她克服自身的殘疾，悉心照顧無數(shù)的孤兒，讓我們感受到人間的溫暖，感受到了世間的善和美；最美環(huán)衛(wèi)工人黃孝菊，她用自己的行動(dòng)詮釋著“寧愿一人臟，換來萬人潔”的無私奉獻(xiàn)精神。

我們的祖國需要我們共同建設(shè)，共同維護(hù)。人與人之間應(yīng)該互相幫助。祖國的偉大復(fù)興之夢需要我們無私奉獻(xiàn)自己的光和熱。我要從現(xiàn)在開始，胸懷大志，心系祖國，勤于思考，樂于奉獻(xiàn)，為實(shí)現(xiàn)美麗的中國夢做貢獻(xiàn)。

幸福讀后感12

今天又讀了白巖松的《你幸福了嗎》，為“故宮有兩個(gè)，一個(gè)在北京，一個(gè)在臺(tái)北。文化的脈不斷，血脈就斷不了。”這句話叫好?！霸谂_(tái)灣，不用找，到處可見義工?！边@句話讓我充滿希望，將來退休的人去做義工，發(fā)揮余熱，是一件很有意義的事兒。

書中無論寫臺(tái)灣二十四小時(shí)開放的《誠品書店》，還是寫美國的“對所有人免費(fèi)書店”都讓我羨慕不已。但最讓我深思的是下面這段話：

“在美國的很多城市里，過了晚上八點(diǎn)找飯館并不是輕而易取的事情，很多餐館都已關(guān)門，過了九點(diǎn)十點(diǎn)更難。街上到處都很安靜，上班的.日子里很難見到酒吧爆滿夜夜笙歌的情景，只有周末會(huì)熱鬧一些。”讀到這些話，我想起，我們中國古代一直實(shí)行宵禁政策的，一到晚上，大家都得規(guī)規(guī)矩矩呆在家里，誰要是不回家會(huì)被抓起來的。我想起，我小時(shí)候在鄉(xiāng)下，即使我們玩的再嗨，誰又敢天黑不回家呢？我又想起，結(jié)婚后因?yàn)閻廴撕染苹貋淼耐恚覜]少生氣。因?yàn)閻廴送砩虾韧暌活D酒接著又喝一頓，我怎么也想不通。

現(xiàn)在我早已明白這其中的奧秘，看了這本書就更加理解這種現(xiàn)象的存在。

幸福讀后感13

《我要的幸?！穼懙氖且粋€(gè)剛上初中的女孩王娜娜，經(jīng)過媽媽托關(guān)系從普通學(xué)校轉(zhuǎn)到了外國語學(xué)校。這個(gè)女孩在新的學(xué)校、新的生活中，經(jīng)歷著、感動(dòng)著。王娜娜的媽媽期望很高，所以把王娜娜抓得很緊，同時(shí)也為她付出了許多?？赡饶炔⒉幌胍@樣的生活。其實(shí)她要的幸福很簡單，就是希望能得到媽媽的理解，希望能平靜地過每一天，希望能感受到周圍的人的'愛與包容。

于是，她對媽媽有了埋怨，和媽媽經(jīng)常爭吵。有一次她和媽媽爭吵之后離家出走，住到了外婆家，那幾天，她經(jīng)過外婆的耐心開導(dǎo)，理解了媽媽。

讀完這本書，我想了很多，媽媽同樣為我付出的許多，對我的期望值也很高，雖然每次我一玩，媽媽就不太高興，但我也要多試著體諒媽媽。

媽，我愛你！

幸福讀后感14

大自然為何能生存，并時(shí)至今日，在于有一個(gè)能讓它正常運(yùn)行起來的“道”!

雖然這個(gè)道有些久遠(yuǎn)，甚至都沒什么人能記住它了，但不代表這個(gè)“道”不存在!它就像和煦的陽光，普照著天地萬物。其實(shí)就在我們的日常生活中身邊，卻因?yàn)樘^平常，而忽略掉了它!

一個(gè)人最親的莫過于父母，因?yàn)樗麄兘o與我生命，我們理應(yīng)孝順，其次是同胞兄弟姐妹，兄弟如手足，和睦相處是應(yīng)該。長大了即要立業(yè)成家。在事業(yè)上會(huì)有寬容待人的上司或謙虛做事的'下屬。在生活上賢良的婦或有責(zé)任的夫。遠(yuǎn)親不如近鄰，人一生中總會(huì)遇見幾個(gè)愿意交心的朋友。不管是以上的哪種關(guān)系，都有一個(gè)潛藏的運(yùn)行法則。如何能讓這個(gè)法則運(yùn)行起來，則需要人去做了。切記的是不能走錯(cuò)了道。它跟我們餓了要吃飯，而不是睡覺。困了要睡覺而不是吃飯一樣。最終接受后果，不舒服的還是自己。

老祖宗留下來的智慧很平常。也不難找到。只是我們自己疏遠(yuǎn)了它!所以現(xiàn)在要做的就是趕緊去發(fā)現(xiàn)找到，并去實(shí)行自然大道。幸福就是你的。

幸福讀后感15

一直都很疑惑：愛是什么?正巧，看到了畢淑敏散文中的《愛的回音壁》這篇文章。于是，我便帶著自己的疑惑，開始了閱讀……

我的眼睛掃過一行又一行的文字，當(dāng)看到“一個(gè)不懂愛的孩子，就像不會(huì)呼吸的魚，除了家族的水箱，在干燥的社會(huì)上，他不愛人，也不自愛，必將焦渴而死。”這句話時(shí)，我的心靈被觸動(dòng)了。

是啊!也許在不知不覺中，有多少個(gè)孩子已經(jīng)變成了這句話的`主人公，“他不愛人，也不自愛，必將焦渴而死?！蹦敲?，我們的生命之源就是——愛!

回想種種往事，什么是愛呢?小時(shí)候，拿著油瓶子去打油，回來的時(shí)候，瓶子不僅沒碎，而且油也沒撒。媽媽摸了摸我的頭，笑著說：“女兒真不錯(cuò)，長大了啊……”那是母親對我的鼓勵(lì)，就是一種愛。

愛就是一面遼闊光滑的回音壁，微小的愛意反復(fù)回響著，折射著，變成巨大的轟鳴。當(dāng)付出的愛被隆重地接受并珍藏時(shí)，我們便會(huì)強(qiáng)烈地感受到被愛的尊貴與神圣。

這，就是愛吧!我在這一刻，領(lǐng)悟了愛!