第一篇：結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師 ？

通識二作業

德惠市天臺鎮華家小學

李文武

1、結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師 ？

教師是 “人類靈魂的工程師”，“教師勞動創造著民族和人類的未來”。教師職業也正越來越受到全社會的羨慕與尊敬。我覺得自己在教師這一職業中經常能找到幸福感，下面就談談自己的感受吧！教師的幸福源在于孩子的真摯感情中

“我是幸福的?！睆膭傞_始畢業充滿夢想和沖勁，想要在教師這一平凡的崗位上創造自己的一番事業，到后來在實際工作中體會到教師工作的辛苦、繁瑣。很多教師在這種反復的、繁瑣的工作中漸漸麻木，感到無味、感到不快樂，但是我仍然覺得作為一名教師是幸福的。是的！我是幸福的！每當看到孩子們因理解了一個詞語，讀懂了一句句子，做對了一道題目而綻開笑容時，我感到了幸福；每當聽到孩子們對我說“老師，下節課還是你的吧？真是太好了！”時，我感到幸福；每當遇到家長們反映“老師，您多教育教育，他最聽您的話”時，我感到幸福；每當我拖著疲憊的身子回家時，我仍為我一天的付出而感到幸福??是的，我是幸福的，我在用我的雙手創造著幸福。

教師的幸福還源于專業素養的不斷提高中 因為愛孩子，因為想給孩子更多，教師自然會主動參加各種培訓學習，努力提高自己的專業素養。教師的專業發展必須在教學實踐中才能實現，我們必須自覺地對過去、現在的狀態進行反思，對未來的發展方向做出規劃，并付諸實施。我想最重要的就是那苦盡甘來的充實吧。作為一個教師，有什么比用努力工作而讓學生信賴和愛戴更重要呢？

教師的幸福也源于家長的信任、尊重和肯定

家長的一言一行都牽動著教師的心，因為在對教師工作的評價和認識上，家長一方面是社會的代言人，另一方面還是教師工作質量的直接評價者。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量，是對教師辛勤勞動的承認和報償。這種被承認、認可的體驗是一種幸福的體驗?？纯匆晃唤處煹母惺馨桑骸肮ぷ鬟@么辛苦，有幸福感，因為家長對我特別的尊重。家長看到我們的工作后，提出了贊揚和各種建議。

總之，想做一名有職業幸福感的教師就要把全部身心都投入到教育事業當中去，投入到孩子中間去，才能永遠處在一種職業幸福感之中。

第二篇：結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師

結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師？

“聰明地工作, 愉快地學習, 優雅地生活?！逼鋵崒τ诮處焷碚f, 是否能時時處處感到幸福是很重要的, 因為這不僅僅影響著其人生是否快樂, 更影響著學生。只有教師幸福, 學生才會感到幸福?？梢韵胂? 當教師喪失幸福感時, 他能教導學生去感受幸福嗎?但是, 教師職業的勞心勞力、社會地位、勞動報酬確實很難輕言幸福, 但這并不意味著教師就沒有了職業幸福感, 而是缺少發現幸福的心靈。事實上很多教師在享受著教育、體驗著幸福, 他們以多元、多姿、多態的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福。

一、教師的職業幸福感在于生命的課堂內外

課堂是教師生命最重要的舞臺, 一個懂得享受上課的人, 課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦,一起歡樂,教師就會少了許多焦慮和煩惱。

教師工作的最大欣慰就是學生能夠不斷獲得進步, 沒有哪個教師不愿意自己學生的進步。這種進步, 讓教師有成就感。弗洛姆曾說: “幸福本身不是結果, 而是伴隨著力量增長的體驗?！痹趯W生的成長與進步中, 教師體驗到了“給予”所帶來的幸福。

二、教師的職業幸福感在與師生間的愛與被愛中

法國小說家雨果曾說過: “生活中最大的幸福是有人愛我們?！苯處熉殬I幸福感最重要的源泉除了學生的成功, 就是他們對教師的真情回報。影響教師職業幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補。每當提到幸福, 我就會很自然地想起那兩條短信息。過了大半年了, 現在想起來我心里還是暖暖的。那是本學期剛開始時候, 班上的同學都還不熟悉，那天教師節我剛好有事沒有回學校，但是一大早就收到兩條短信說: “老師, 祝你教師節快樂?！笔鹈悄愕膶W生，當時, 我感覺到, 我收到的不單單只是兩條短信息, 而是兩顆沉甸甸的純真的愛心, 其實, 教師的幸福有時就是一種感動, 外界并沒有改變什么, 只是你的內心改變了, 感受就改變了。幸福真的是一種感覺, 幸福不幸福全在于自己。

三、教師的職業幸福感在于家長的尊重與肯定中

時代在不斷變化, 觀念在不斷發展。以前, 家長比較關注的是“嚴師”和“傳道授業”;而今天, 相當多的家長則更為關注孩子身心的健康成長。這就要求教師必須調整自己的角色定位, 強化服務意識, 以精湛的教學藝術、以最優質的服務, 以高尚的人格魅力贏得學生和家長的感動與尊重。家長的信任、尊重和肯定意味著相信教師的教育能力、人格力量, 是對教師辛勤勞動的承認和報償。這種被認可的體驗是一種幸福的體驗。在這種感動、理解、尊重、信任中, 教師才會感悟到自己的價值, 享受到作為教師的幸福,體味到對生活和事業的摯愛, 感受到一種奮發向上、躍躍欲試的動力。

四、教師的職業幸福感在于自己擁有一顆平常心中

教師想真正獲得幸福感, 最重要的一條還是自己調整好心態, 擁有一顆平常心, 要安于平凡。教師要脫離功利性去看幸福感。因為教師的勞動是平凡的, 但其中卻又孕育著偉大。當教師, 就要以積極向上的生活信念, 樂觀開朗的生活態度, 科學健康的生活方式, 高雅的生活情趣, 從平凡的日常教學工作中感受生活, 享受生活, 獲得職業幸福感。以平平常常的心態, 高高興興的心情, 去干實實在在的事情。當然, 教師的存在不僅是為了付出, 做“蠟炬成灰淚始干”、“燃燒自己照亮別人前程”的楷模, 作為普通人的一個特殊群體, 教師也需要愛護和關注, 在呼吁對學生進行人文關懷的時候, 也呼吁對教師也多一些人文關懷, 提高教師的幸福指數

教育學認為, 教育的真正目的在于促進個體獲得幸福體驗, 提升幸福意識, 生成幸福能力。教師的職業幸福感, 就是一種狀態, 一種主觀感受。同樣的環境和同樣的待遇, 在此人眼中會倍感幸福, 充滿感恩, 在彼人眼中或許會深感痛苦, 充滿沮喪。不同的幸福感和幸福觀都取決于不同人的生活態度, 生活價值觀和心境心態。教師的職業幸福感主要來自于對教師職業的熱愛, 這是個前提。只有教師沉浸于其中才能真正的感受到職業的幸福感。

第三篇：結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師

結合實際談談如何做一名有職業幸福感的教師 ？

1、打破精神枷鎖，回歸自然人的特性

社會不斷進步的重要標志之一就是越來越多的人獲得越來越多的幸福。社會應該努力消除教師作為倫理人、社會人和經濟人之間的矛盾，把確立以道德和幸福一致的人生價值，獲得崇高而實在的教育幸福作為教師職業道德的出發點和歸宿點。應當在繼承發揚教師以身立教、垂范群倫、重視社會價值和奉獻精神等優秀美德的同時，打破傳統觀念中對教師道德境界的無限追求而對物質生活的貶低做法，以及對教師社會責任的過于強調而對教師個體利益進行的過多約束和限制的現狀。同時教師不可能是智慧、品質、人格的完美的化身，過高標準的社會期望，無形中是一副精神枷鎖，使教師失去一個自然人最基本的追求個性發展、愉悅精神、滿足物質欲望的自由。

2、打破應試教育的束縛

國家提倡素質教育，但就目前中國教育現狀而言，素質教育并未全面、全方位地落實，人們仍習慣于用升學率、分數的高低來衡量學校和教師的優劣。教師的職業價值，除了升學率外，還應體現在其他諸多方面。

3、提高教師地位

教師的地位還有待提高，地位的提高主要反應在經濟地位上，而并不是單靠空洞的口頭贊揚，應落在實處。政府部門應制定切實可行的政策，增加教育投入，改善教師工資收入、住房、醫療等物質待遇，提高教師的社會地位。同時，對于與社會上的其它職業相比，相對封閉、缺乏社會交往，與社會聯系較少，參與種種決策的機會也很少的教師群體，社會并不是完全了解教師的工作性質和工作難度，甚至有些人對教師的認識還存在誤區，如認為教師工作輕松，靠嘴就能掙錢等觀念，學校及相關部門有必要在學校、社區、社會形成對教師的支持系統，加強教師們與周圍環境的溝通，努力在全社會范圍內營造了解老師、尊重老師的好風氣，提高教師社會地位。

4、營造寬松的工作環境

學校應實行開放式的民主管理，賦予教師更多的專業自主權和更大的自由度，樹立以人為本的思想，在管理過程中人性地對待老師，理解并尊重他們，關注教師的工作和生活，深入了解教師的需要，盡可能創造條件滿足他們的合理要求。倡導教師之間交流與溝通，加強教師之間的合作，減少教師在工作中不得不面對的一些繁瑣性事物。

第四篇：做一名有職業幸福感的教師[范文]

做一名有職業幸福感的教師 ——寫在第27個教師節之際

教師，是一份特殊的職業。有的人覺得自己異常辛苦，學生難以調教，抱怨自己不被重用；有的人覺得自己工作得很踏實、很有成就感，學生和同事都很敬重他、喜歡他，而且工作能得到社會的肯定。產生這樣不同心理的原因就是對教師這個職業缺乏正確的認識。教師，擔負著傳道、授業、解惑的重任，是一份播種希望、收獲幸福的職業，認識到自己職業的價值，理解自己所從事工作的意義，才會想辦法悅納自己的職業，幸福地生活著，才會把你的幸福傳遞給你的學生。

教師是一份職業，同時也是一份事業。職業是謀生的手段，事業是畢生的追求。教師需要職業精神。一個教師能否成為好教師，名教師，乃至教育家，關鍵是有沒有職業道德，有沒有職業精神。有職業精神的教師才能淡薄物欲和名利，守住良心這個道德的底線，保持心態寧靜平和，坦坦蕩蕩，為人師表，用智慧啟迪智慧，用精神鑄造精神，用人格塑造人格。高爾基曾說過：“當勞動是一種快樂時，生活是美的；當勞動是一種責任時，生活就是奴役。”如果我們把教師作為了一個事業，就會全身心地去投入，去學習，去反思；在對待自己的工作和學生時，就會堅持“以人為本，以教育為本”的原則，做好教育工作，體驗教育工作的幸福和充實。其實生活的快樂與否，完全取決于一個人對人、對事、對物的看法。因為快樂的生活是由思想造成的，所謂“心態決定人生”、“性格即是命運”。我們的精神狀態，對我們的身體和力量，有著令人難以相信的影響。一個人快樂與否，取決于他愛不愛自己的崗位。教師的尊嚴在于用生命點燃生命；教師的幸福在于用生命享受生命。只有教師生命質量的提升，才有學生素質的提高。一個教師教書教了一年，然后可能重復幾十年，如果不及時充電、不搞專業發展，拿著教育的舊船票，不斷重復著早已過時的昨天，將永遠走不到教育的彼岸，也永遠享受不到教育生命的快樂。記?。河新殬I幸福感的教師才是最有魅力的教師。

第五篇：克服職業倦怠 做一名有職業幸福感的教師

克服職業倦怠

做一名有職業幸福感的教師

現代社會的節奏越來越快，各種競爭越來越激烈，這就給現代人造成了壓力。教師這個職業被全世界公認為是一種高強度、高壓力的職業之一 ,職業倦怠在教師這個職業中普遍存在。調查研究表明，我國有超過五成的中小學教師認為自己從事的職業有很大或極大的壓力。教師的工作量大，任務繁重，工作時間長。教師不僅需要掌握日益更新的專業知識，完成各種教學任務，面對越來越個性化的學生，還需要滿足國家及社會、家長、學生對于教師提出的越來越高的要求，適應國家教育的改革與變化，適應人才、知識結構的要求變化。如果教師不能夠有效地適應變化，釋放心理壓力，不僅會影響教學質量，而且會造成教師的心理障礙，產生職業倦怠。具體主要有下面幾個方面：

（1）降低成就感。教師的職業是使學生獲得知識，為社會培養有用的人。當發現我們的職業為他們提供較少的積極反饋時，就不再做出努力了。低成就感，再加上情緒耗竭和性格解體，就引起動機上的變化，進而使生活和事業方面表現出失敗感。

（2）情緒耗竭。表現為疲勞、煩躁、易怒、過敏、情緒緊張。常常畏懼早晨去上班，成為消極的、玩世不恭的態度。

（3）性格解體。例如，減少與學生接觸，從身體距離上遠離學生，不理睬或拒絕了解學生，給學生貼標簽等。

教師產生職業倦怠，不是由某一件事情造成的，而是在長期的教學工作中，由于工作中的各種壓力，在情緒上產生的一種低強度遞進的反映過程。導致教師產生職業倦怠的原因除了有教師本身的內部原因外，還有社會的、學校的、工作任務、教學對象的以及人際關系等各個方面的原因。

如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢？

（一）正視工作倦怠。

首先要對職業枯竭有明確的認識和接受的態度。應認識到自己在壓力之下所做出的反應并不是個人能力差的表現，而是人人都可能會有的正常心理現象。不要過于責備自己，有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了刺激與干勁，壓力是毒藥還是良藥都在我們自己的一念之間，不妨將自己的思想做一個大轉變，化消極回避為積極運用，相信壓力反而是勝利成功的特效藥。

（二）調整與工作有關的信念。

要成為工作上的主人，必須從了解自己開始?；c時間靜下來思考自己要什么？擅長哪個領域？性格傾向于從事哪類工作？這份工作可以發揮所長嗎？是自己努力不夠還是被擺錯了位置？自己對工作究竟有哪些期望？想從工作中獲得些什么？而事實上工作本身又能不能提供自己所需要的這些？盡量摒除那些不切實際的想法，同時把關注的重心放到工作的積極方面上來，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。

（三）及時傾訴。

在受到壓力威脅時，不妨與家人或親友同事一起討論目前壓力的情境，把自己心理的癥結點說出來，不要悶在心中，關心你的親友會給你一個懇切的建議，在他們的幫助下確立更現實的目標，以及對壓力的情境進行重新的審視。需要某些實際的幫助時，不妨求助于領導和同事。另外，一些消極情感如憤怒、恐懼、挫折等也應及時傾吐，以得到某種發泄，這對舒緩壓力和緊張的情緒是非常必要的。

（四）鍛煉和放松。

注意勞逸結合，足夠的睡眠，找理由休息，將閑暇和各種娛樂活動作為工作的必要補充。進行適度的、有節奏的鍛煉，持續5到30分鐘，就能夠換來舒暢而平穩的心情。如果長期堅持下去，能夠有效地降低焦慮和抑郁感。

當壓力事件不斷出現時，持續數分鐘的放松，往往比一小時睡眠的效果還好。適時適當的休假，讓身心恢復，也可藉此機會思考然后再重新出發。如果短期之內沒有休假的機會，一些日常的松弛方法，如游泳、做操、散步、洗熱水澡、聽音樂等也十分有效。還可以學會一些應付壓力的放松訓練技術，如深呼吸、肌肉放松等?？朔殬I倦怠，學會愛自己，做一名有職業幸福感的教師！