第一篇：大學生作業——生涯人物訪談

大學生作業——生涯人物訪談

生涯人物訪談，是通過與一定數量的職場人士（通常是自己感興趣的職業從業者）會談而獲取關于一個行業、職業和單位“內部”信息的一種職業探索活動。通過訪談，了解該職業崗位的實際工作情況，獲取相關職業領域的信息，進而判斷你是否真的對該工作感興趣，實際上是一次間接、快速的職業體驗。

為了幫助學生進行職業探索和職業環境認識，有效進行職業生涯規劃，決定組織開展職業生涯人物訪談活動。這項活動對于沒有工作經驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業的一個比較好的方法。

一、活動主題

了解社會、探索職業、促進規劃、把握人生。

二、活動目的

生涯人物訪談是大學生職業選擇和職業定向的一個自助平臺，是在校期間職業生涯規劃的一個環節，是一種獲取職業信息的有效渠道，目的在于使學生了解和認識社會需求、職業需求、職業環境和基本狀況，幫助求職者（尤其是在校大學生）檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，如潛在的入職標準、核心素質要求、晉升路徑和工作者的內心感受等（這些信息是通過大眾傳媒和一般出版物得不到的）。通過生涯人物訪談，還能正確認識自己的優勢和不足，從而制定更加合理的大學學習、生活計劃。

四、操作流程

1、認識和了解自己

加強對自己的了解和認識?？梢越柚欢ǖ墓ぞ撸ㄈ缁籼m德職業傾向測試、職業能力測量表、職業價值觀自測量表或測評軟件分析自己的興趣、性格、技能和工作價值觀。（注意：可以使用各種測評工具或軟件，但不能迷信。）

2、尋找生涯人物

結合自己的興趣、技能、工作價值觀、教育背景和已掌握的職業知識列出未來可能從事的幾個職業，然后在每個職業領域尋找3位以上的在職人士作為生涯人物。生涯人物可以是自己的親人、師兄、校友和朋友，可以是他們推薦的其他人，也可以借助行業協會、同學錄或某個具體組織的網頁來尋找其他職場人士。（注意：生涯人物的職業應是自己向往的。每個職業領域的生涯人物應結構合理，既有初入職場的人士，也有工作了一定年限的中高層人士；正式訪談前，對生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、職務和聯系方式是必須的，對于可以在生涯人物的講話、文章或者大眾傳媒和單位網頁上可以獲得的信息要盡可能的收集和熟悉。）

3、擬定訪談提綱

結合目標職業信息設計訪談問題，對生涯人物的訪談可以圍繞以下要點進行：行業、單位名稱、職業（職位）、工作的性質類型、主要內容、地點、時間、任職資格、所需技能、市場前景、行業相關信息、工作環境、工作強度、福利薪酬、工作感受、員工滿意度等。（具體內容可以參考附件一）

4、預約并實地采訪

預約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預約時首先介紹自己，然后說明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類型以及進行采訪所需要的時間（通常30分鐘左右），確認采訪的日期、時間和地點。（注意：聯系前的準備要充分，電話聯系時還應備好紙和筆，以備臨時電話采訪；聯系時一定要有禮貌，時間要短。）

訪談方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經從其它渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設計好的問題開始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，給生涯人物留出提供其他信息的機會。在訪談結束時，請生涯人物再給自己推薦其他相關的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業認知領域。注意：

（1）采訪前為自己準備個“30秒的廣告”，因為在訪談過程中生涯人物可能會問采訪者的職業興趣和求職意向。

（2）面談前，應征求生涯人物的意見，視情況對談話進行錄音、或書面記錄、或不記錄。

（3）面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。

（4）訪談結束后，對于不允許訪談現場記錄的內容應迅速補記。（5）采訪結束后一天之內，要通過合適的方式表示感謝。

5、訪談結果分析

在一個職業領域采訪三個以上的生涯人物后，用職業信息加工的觀點來分析，對照之前自己對該職業的認識進行比較，找出主觀認識與現實之間的偏差，確定自己是否適合這一行業、職業和工作環境，是否具備所需能力、知識與品質，形成書面總結報告，進而詳細制定大學期間的自我培養計劃。如果訪談結果與自己之前的認識出現嚴重脫節，就有必要進入另一個職業領域開展新一輪生涯人物訪談。

五、訪談活動要求

1、每個同學至少進行一個職業的訪談。

2、上交材料：

(1)大學生生涯人物訪談記錄

要真實全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談的生涯人物職業，每1份訪談記錄所包含的問題不少于10個，文字不少于800字，不多于2500字。（具體可參考附件二）

（2）生涯人物訪談總結報告

請結合自我知識和訪談所收獲的職業知識對整個的訪談做一個書面總結，應有標題和作者，內容包括：生涯人物的選取、生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對該職業的分析、自身的認識變化、對自己職業發展的幫助等。文字在1000至3000字為宜。（具體可參考附件三）

六、注意事項

1、訪談前要做好充分準備。

2、訪談中要注意著裝和儀表，態度和藹、大方；要文明禮貌，措辭得體。

3、要時刻注意安全問題，增強安全意識，提高防范能力，確保萬無一失。

4、尊重被訪談者，注意保護他們的信息安全和個人隱私。

5、認真對待，不走過場，真正通過訪談達到探索職業的目的，為個人的職業定向和職業選擇做準備。附件一：訪談參考提綱

附件二：大學生生涯人物訪談記錄范例

附件三：大學生生涯人物訪談總結報告范例（節選自一位學生的訪談總結）附件四：職業生涯人物訪談活動問答

福州大學畢業生就業中心

附件一：訪談參考提綱

1、您是如何找到這份工作的？

2、就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

3、你的職位是什么？你的主要職責是什么？

4、從事此行業的人做些什么？

5、工作地點一般在哪里？

6、在行業內，先從什么樣的工作崗位做起，能學到最多的知識，最有益于發展？

7、工作場所性質有哪些特征？

8、在工作方面，您每天都做些什么？

9、您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰性？

10、個人的主要成就是什么？最成功的是什么？

11、在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?

12、目前還缺乏的必須改進的能力有哪些？怎么改善他們？

13、在你的組織中，能夠把在同樣一個崗位上把成功和不成功區別開來的行為是什么？

14、您認為做好這份工作應該具備哪些知識、技能和經驗？

15、目前，行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和培訓背景？

16、您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是重要的？

17、這項工作需要的個人品質、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎？

18、學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助？

19、行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供哪些培訓？ 20、在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？

21、男女工作者在這份工作上機會均等嗎？

22、這個行業的人們，對于他們所從事的工作有什么滿意與不滿意之處？

23、從事這份工作實現了您的人生價值嗎？家庭對您現在的工作滿意嗎？

24、這個行業的人才供求關系怎樣？據您所知，從事這種工作的人在單位或者行業內發展的前景怎樣？

25、最近這個行業和工作因為科技進步、經濟的全球化發生變化了嗎？

26、您如何看待該單位的組織文化和該領域的工作方式在將來的變化趨勢？

27、這個行業是否有季節性或地理位置的限制？

28、這個行業存在的困難及前景如何？

29、據您所知，有什么職業雜志、行業網站或其它渠道能幫助我深入了解這個領域？

30、您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹的嗎？注意：

1、以上問題僅供參考，各人提的問題要根據自己的具體情況進行設計，通過生涯人物訪談，是要從生涯人物那里獲得對自己有用的信息。

2、設計的問題可以封閉式為主，既節約時間，又能得到需要的答案。3.、問題設計得要盡量口語化、易懂。

附件二：

大學生生涯人物訪談記錄范例

訪談時間：2007年7月25日 訪談方式：電話采訪 訪談人：小劉(下用L)被訪談人：某國際工程咨詢有限公司副總經理小林(下用X)被訪談人簡介：小林，注冊監理工程師、注冊造價工程師、一級總監、某國際工程咨詢有限公司副總經理。畢業于北京市重點中學牛欄山一中。大學畢業后，分到大型國有企業。8年后，他跳槽離開了國企。隨后，他加盟了在工程監理業很有名氣的北京某國際工程咨詢有限公司。從項目副經理開始，到總監、再到副總經理。小林對于成功是這樣認為的：機遇+魄力。他奉行穩扎穩打的戰略。并取得個人職業發展的成功。

訪談內容：（節選自一位學生的訪談記錄）

◆ 問：首先我對老師的個人經歷還缺乏足夠的了解，比如您的求學經歷、工作經歷（諸如您是如何得到這份工作的？在成為《視野》雜志主編之前從事過哪些相關職業，之前是否還有其他自己喜歡、渴望從事的行業？畢業后多久得到這份工作、目前已經做了多久等）

答：我2001年從西北師范大學經濟管理學院畢業，本科專業是信息管理。2002年我進入蘭州大學新聞學院，開始攻讀傳播學專業的研究生學位。在此以前，我對期刊業一無所知。考慮到今后的專業學習，我覺得有必要進入相關媒體進行實踐，才能更加熟悉新聞媒體的運作。于是我來到《視野》雜志社，尋求實習的機會。很幸運，我在這里找到了更為合適和廣闊的空間，一直到現在。其間經歷了從實習人員到編輯再到副主編的蛻變，每一步對自己來說都意味著一種經歷，一種成長。在此以前曾經想過做一名優秀的記者，滿懷職業精神地終日奔波，不過現在反倒覺得那個工作太緊迫了，可能會讓我焦躁，紊亂。相對來說，我更喜歡平和安靜地進行一些深入的考量，而期刊恰好可以提供一種深度介入的態度。

◆ 問：我們專業在大三的時候有一個大學實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備？

答：首先梳理自己已有的專業知識能力，客觀地評價自己的優勢和劣勢，盡可能做到揚長補短。其次有目的地提前鎖定一些目標實習媒體或單位，有針對性地進行一些關注和調研，做到有的放矢。最后可以閱讀一些人際交往或社交禮儀的知識，力求在細節方面也做到位，也可以向往屆師兄師姐討教實習的一些鮮活的經驗，以利于較快地適應角色和心態的轉變。

◆ 問：就我們專業的畢業生而言，我聽過這樣一種說法——想工作輕松愉快的話就去廣播電臺；從經濟效益考慮就去電視臺；想真正學以致用、進一步在專業上有所造詣就從事紙媒、尤其是報紙工作。您是怎樣看待這種說法的？

答：我個人很難接受一種現成的某種說法，我認為這些說法就個人的經驗而言可能是成立的，但是絕對不能普適開去，以偏概全。我相信任何一份工作，如果它是你真心喜歡的，并且你一直嘗試不斷地創新，那么你其實可以擁有上面提到的所有的滿足，無論聲譽還是實利，但前提必須是你確實付出了精力、熱情。對于你們而言，事先不加檢驗地接受某種只言片語，其實是非常危險的?！?問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的工作狀態？

答：因為教學，所以很多時間要花在看書，備課上面，除此之外，關注期刊動態，審稿也是我很重要的一部分工作，有時候感覺在兩種相關的職業之間穿梭比較有趣，也很有收獲。我很喜歡現在的工作，我覺得它目前可以承載我對職業的那些想像，也符合我當前的期望。

◆ 問：您做這份工作都收獲了些什么？最喜歡或最不喜歡的是什么？哪些方面比較成功？哪些工作比較有挑戰性？能得到怎樣的成就感或滿足感么？您打算從事多久？

答：這份工作帶給我最大的收獲是一種視野和心態，通過這份雜志，我與這個世界有了某種微妙的關聯，可以開闊地觀察這個世界的變化，使自己與它保持同步。最喜歡的是雜志能通過文字的力量來影響一些人的思想，這種影響是向上的積極的。最不喜歡的是雜志為市場所迫，一味迎合市場。這份工作培養了我對文字和思想的鑒賞力，也鍛煉了我統觀全局的能力，這也許是我比較滿意的地方，說成功，覺得遠遠不及。目前對我而言，最大的挑戰來自于市場，如何做一份有市場有品位有受眾的雜志是我一直思量的。

◆ 問：您認為如何才能做好這份工作？應該具備哪些知識、技能或者經驗之類的？

答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了，而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以提前閱讀觀察一些期刊或者編輯學刊之類的內容，還要鍛煉自己的文字能力。

◆ 問：您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是比較重要的？

答：雜志是一種可以影響人的事業，所以不能有絲毫的輕視與疏忽，一個編輯應該有一種挑剔和批判的眼光，可以最大程度上防止危險或錯誤東西對讀者的誤導；一個開闊的眼界，這樣可以進行最大限度的甄選；一份執著，可以保證雜志不會隨波逐流，一種熱情，可以讓雜志生氣盎然；一手過硬的文筆，可以讓雜志獨立地表達自己的聲音。

◆ 問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？

答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，除了雜志社自己組織的以外，新聞出版局也會定期舉行一些培訓，內容主要是期刊編輯實務，期刊政策法規之類的。正式進入工作崗位后，一般雜志社都要求員工加強個人業務能力的，在編輯水平、文字水平、專題策劃方面進行提升，在圓滿完成特定工作量的情況下，員工被鼓勵可以進行更加高層的學習。

◆ 問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位分別有哪些？他們的工資各自一般是什么水平？以您為例，對目前的工資待遇是否滿意？

答：有編輯、責任編輯，副主編、主編、副總編、總編等，每個雜志社的薪酬水平有所不同，很難有一個統一的標準。

◆ 問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何？

答：目前期刊界現有的人員構成并不是非常合理，缺乏很多既能夠編輯雜志，又能夠靈活駕馭市場的優秀人才，所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。附件三：

大學生生涯人物訪談總結報告范例（節選自一位學生的訪談總結）

此次寒假的實踐活動是學生對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。我也非常幸運地參加此次假期的活動，現在我也說說自己的感受吧。

年年有大四，但是大四對于每個人來說卻永遠只有一年，我們醫學類上五年，卻也是只有一個大五，這一年想想應該是刻骨銘心的。即將跨出校園走向社會的我們大多可能有些手足無措。很多人都是在做簡歷找工作時才發現自己無話可寫，無證可上崗，很多早該準備的東西卻沒有，這些都提示我們應該早下手，在“埋頭讀書”時也要有時“抬起頭來看路”！

（一）要重視自己的專業知識和通用工具知識（如英語、計算機等），一位大夫告訴我去年他們醫院有位研究生來應聘，那位學生是學校的學生會主席，無論是社會實踐工作還是人際交往方面，其才華都是令諸位老師很是欣賞，但美中不足的是他的專業課成績都是勉強過關，還有一門課沒及格，這又令大家很是失望、很無奈、也很惋惜，所以醫院領導決定開會研究研究，可是研究來研究去研究的結果還是決定不予錄用，最重要的原因就是他的專業功課不理想。

（二）要重視提高自己的工作技能。像上崗技能證書之類等。特別是醫療行業，你說你能力強，單位說單憑面試我怎么能確定呢？但你有相關證書就不同了，那證書是國家承認，同行認可的，他還會懷疑嗎？

（三）重視自己的人際關系網絡。一般來說關系網大體分3類。一類是核心關系：包括父母，最要好的朋友，他們是會全力以赴幫助你的人；另一類是較近的關系：如你的親屬，同學等。他們也可以提供給你較為廣泛真實的職業信息，能夠提供比較中肯的職業建議，也能夠給予一定的直接或間接的幫助。還有一類是一般關系的，他們也可能提供一些職業信息和建議。因此你不但需要與各種關系保持經常聯系，而且最好盡可能地進行“良性對話”。

（四）要重視實習、實踐機會。相信實踐出真知。實踐可以將意識的、模糊的、朦朧的東西通過自己的親身體驗變可操作的、可觸摸的、有經驗可循的，因此不要馬馬虎虎對待自己的實習工作。多數醫院單位都認為勝任工作崗位的能力是影響員工在單位發展的最重要的因素。但大多數醫院也都同時反映，新進來的畢業生的最大不足之處是實踐能力差，你說我才是個畢業生、有多少實踐經驗？但醫院他說：我要的是來工作的，不是來讓我手把手什么都教的。醫院不買你的“抱怨”。因此，在實習期間一定要認真地做好自己的本職工作，而且經常實習單位也是你的“第一站”工作單位，這種“開綠燈”的事也是屢屢發生的。與此同時，作為一個新人也不要拒絕領導、同事給你的“份外活”。說不定在你幫忙的過程中就會有新的啟示、收獲新的知識、了解新的內情，而且可能得到更多的認可。用領導的話來說是：讓你忙、做很多事情的時候，是在給你很多的機會，是讓你在為將來做更多、更好、更重要的事情去做準備，讓你忙是在給你機會呀！

感覺找工作難是因為我們僅僅是一個人，而不是人才。當你把自己從一個人變成一個人才時就得推銷自己。古人云：“學得文武藝，賣于帝王家?！痹鯓影炎约嘿u個好價錢呢？那還得看你怎么賣，會不會賣？這點我說說幾位老師和學長的經驗吧。

首先想好自己想干什么，會干什么，能干什么。在此之間尋找個適配度，心動之后是該行動了。你得學會主動推銷自己，就業市場不是大眾舞場，你可以含羞地坐在角落里等待別人來邀請。招聘單位是“明星”，他們在舞臺中心旋轉，只和主動前來的人歡舞，那些中途插進來的人往往在他們認為大都是“最可愛的人”，除非你是“莫愁前路無知己，天下何人不識君”的董大，除非你是有經緯之才的諸葛亮。

那接下來該是“登”哪扇門呢？大點呢？小點的呢？高不成低不就是大多數人剛開始的態度。小型單位門戶小，好進，是創造工作職位的好機器，職位晉升較快，而且也沒有太多的人來排擠你。但這前提是你必須讓他們相信你就是那個他們需要的人才！大型單位呢？人家人力、財力、物力無疑都占有優勢，像大點的醫院的專業技術，學術氛圍，個人的發展機遇也無疑是小醫院所無法相比的。但大醫院的門檻高，難進！壓力大，工作競爭也激烈。但一位師姐也說的挺有道理的。她說：“邁進第一步很重要，但也盡盡是個第一步，它不是所有的未來。有時重要的或許不是目前所處的位置而是下一步邁向的方向。因此眼光要放寬些，在收集職位信息時盡量廣泛些，在擬訂求職目標單位時寧寬勿嚴”。

還有就是面試時要表現出來，你是積極，主動的。單位需要的是實際參與推動發展、有開創性的那一類人，他們不招聘觀眾。因此在制作一份能充分發揮作用的個人簡歷之外，要用你的表現證明你比其他對這份工作有興趣的人都更渴望得到它，以最佳狀態描述你對單位有多大價值。用你的才干和能力盡可能贏得招聘單位的偏愛，要讓他們先明白你能夠給他們創造很多利潤。大家都明白：“給予比索取更好”，不要讓他們一味地認為你是來索取的人。換種角色會讓他們招聘單位對你印象更深刻，相對其他人愿意選擇你，認定你就是那個“眾里尋他千百度，募然回首，那人卻是眼前人！”

附件四：

職業生涯人物訪談活動問答

1.我不知道自己能干什么，畢業后要去干什么？現在特別迷茫，怎么辦？ 答：請您去做生涯人物訪談，讓那些生涯人物教您怎么辦。2．我計劃上研究生，有必要開展生涯人物訪談嗎？

答：有必要。在選擇城市、學校、專業和導師時，在復習內容和方法上，如果不從相關有經驗的老師和研究生了解詳細信息是很被動的。相關老師和研究生就是您的生涯人物。

3.如何讓生涯人物心甘情愿地接受采訪？

答：這里需要借鑒新聞采訪的經驗。首先盡量在校友或老鄉中確定生涯人物；其次要對生涯人物的基本信息有一個了解，越多越好，都可能成為訪談中的話題；再次您還應該在采訪開始時給生涯人物一些正面評價，并表示除了他之外，您再也找不到更合適的人了，讓其無路可退，還心甘情愿。4.如果對方還是不愿意接受采訪呢？

答：可以表示自己的迫切愿望，也可以跟他另約時間，實在不行就請他推薦別人。5.如何讓生涯人物說真話？

答：第一要盡量面談；第二要選擇采訪場地，公眾場合是不能讓人放松的，當然選擇過于隱密的地方也要注意安全（提醒：出行前要將您的行程告知家人、朋友!），尤其是女生；第三要適當地說一些自己的情況，以博得對方的信任；第四要告知生涯人物，您的采訪是匿名的，不會在任何場合公開。6.進行采訪時有什么禮儀？

答：第一，言語要禮貌；第二，服裝要得體，整潔是必須的，還要考慮被采訪人的身份和采訪場地，做到得體就行；第三，手機當著被采訪人的面關閉或調成靜音。

7.如何問生涯人物的薪資待遇等隱私性的問題？

答：這不完全是隱私。一般可以采用封閉式的方法提問，如您收入在2000-3000元/月？3000以上？另外，就是可以繞開生涯人物問這個行業、這種崗位的平均收入水平。

8.生涯人物應該是成功的嗎?采訪中高層的人士更好嗎？

答：成功的定義有很多種，當然生涯人物應該是您自己比較認可的。在您采訪的生涯人物中一定要有初入職場的人，不要好高騖遠。9.為什么采訪的生涯人物必須是3個以上？

答：因為人數太少，其閱歷和觀點難免片面，難以讓您收集到真實的職業信息，實踐證明3個已經是最低要求。

分享

1、分享內容：不同行業不同職業的情況，幫助同學了解到更多的職業形態與具體情況，結合案例先談談生涯訪談的感受，做得好的方面以及不足的方面，然后對訪談后整理好的職業信息進行分享：

行業、公司名稱

工作的性質類型、主要內容、地點、時間

任職資格、所需技能

市場前景、行業相關信息

工作環境、強度

福利薪酬

職業的發展路線或通道等

工作感受、員工滿意度

2、分享時間：第十二周的課（11月10日-13日）

3、要求：每位至少做一份生涯人物訪談報告，并將訪談記錄和總結報告于第十周的課堂（10月27日-30日）上交，以訪談記錄和總結報告的內容及分享時的表現作為依據來給課程成績

第二篇：大學生作業——生涯人物訪談（范文模版）

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大學生作業——生涯人物訪談

生涯人物訪談，是通過與一定數量的職場人士（通常是自己感興趣的職業從業者）會談而獲取關于一個行業、職業和單位“內部”信息的一種職業探索活動。通過訪談，了解該職業崗位的實際工作情況，獲取相關職業領域的信息，進而判斷你是否真的對該工作感興趣，實際上是一次間接、快速的職業體驗。

為了幫助學生進行職業探索和職業環境認識，有效進行職業生涯規劃，決定組織開展職業生涯人物訪談活動。這項活動對于沒有工作經驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業的一個比較好的方法。

一、活動主題

了解社會、探索職業、促進規劃、把握人生。

二、活動目的

生涯人物訪談是大學生職業選擇和職業定向的一個自助平臺，是在校期間職業生涯規劃的一個環節，是一種獲取職業信息的有效渠道，目的在于使學生了解和認識社會需求、職業需求、職業環境和基本狀況，幫助求職者（尤其是在校大學生）檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，如潛在的入職標準、核心素質要求、晉升路徑和工作者的內心感受等（這些信息是通過大眾傳媒和一般出版物得不到的）。通過生涯人物訪談，還能正確認識自己的優勢和不足，從而制定更加合理的大學學習、生活計劃。

四、操作流程

1、認識和了解自己

加強對自己的了解和認識。可以借助一定的工具（如霍蘭德職業傾向測試、職業能力測量表、職業價值觀自測量表或測評軟件分析自己的興趣、性格、技能和工作價值觀。（注意：可以使用各種測評工具或軟件，但不能迷信。）

2、尋找生涯人物

結合自己的興趣、技能、工作價值觀、教育背景和已掌握的職業知識列出未來可能從事的幾個職業，然后在每個職業領域尋找3位以上的在職人士作為生涯人物。生涯人物可以是自己的親人、師兄、校友和朋友，可以是他們推薦的其他人，也可以借助行業協會、同學錄或某個具體組織的網頁來尋找其他職場人士。（注意：生涯人物的職業應是自己向往的。每個職業領域的生涯人物應結構合--------------------------精品

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3、擬定訪談提綱

結合目標職業信息設計訪談問題，對生涯人物的訪談可以圍繞以下要點進行：行業、單位名稱、職業（職位）、工作的性質類型、主要內容、地點、時間、任職資格、所需技能、市場前景、行業相關信息、工作環境、工作強度、福利薪酬、工作感受、員工滿意度等。（具體內容可以參考附件一）

4、預約并實地采訪

預約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預約時首先介紹自己，然后說明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類型以及進行采訪所需要的時間（通常30分鐘左右），確認采訪的日期、時間和地點。（注意：聯系前的準備要充分，電話聯系時還應備好紙和筆，以備臨時電話采訪；聯系時一定要有禮貌，時間要短。）

訪談方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經從其它渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設計好的問題開始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，給生涯人物留出提供其他信息的機會。在訪談結束時，請生涯人物再給自己推薦其他相關的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業認知領域。注意：

（1）采訪前為自己準備個“30秒的廣告”，因為在訪談過程中生涯人物可能會問采訪者的職業興趣和求職意向。

（2）面談前，應征求生涯人物的意見，視情況對談話進行錄音、或書面記錄、或不記錄。

（3）面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。

（4）訪談結束后，對于不允許訪談現場記錄的內容應迅速補記。（5）采訪結束后一天之內，要通過合適的方式表示感謝。

5、訪談結果分析

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在一個職業領域采訪三個以上的生涯人物后，用職業信息加工的觀點來分析，對照之前自己對該職業的認識進行比較，找出主觀認識與現實之間的偏差，確定自己是否適合這一行業、職業和工作環境，是否具備所需能力、知識與品質，形成書面總結報告，進而詳細制定大學期間的自我培養計劃。如果訪談結果與自己之前的認識出現嚴重脫節，就有必要進入另一個職業領域開展新一輪生涯人物訪談。

五、訪談活動要求

1、每個同學至少進行一個職業的訪談。

2、上交材料：

(1)大學生生涯人物訪談記錄

要真實全面記錄訪談中的對話內容，并注明所訪談的生涯人物職業，每1份訪談記錄所包含的問題不少于10個，文字不少于800字，不多于2500字。（具體可參考附件二）

（2）生涯人物訪談總結報告

請結合自我知識和訪談所收獲的職業知識對整個的訪談做一個書面總結，應有標題和作者，內容包括：生涯人物的選取、生涯人物簡介、訪談過程簡介、訪談問題總結、對該職業的分析、自身的認識變化、對自己職業發展的幫助等。文字在1000至3000字為宜。（具體可參考附件三）

六、注意事項

1、訪談前要做好充分準備。

2、訪談中要注意著裝和儀表，態度和藹、大方；要文明禮貌，措辭得體。

3、要時刻注意安全問題，增強安全意識，提高防范能力，確保萬無一失。

4、尊重被訪談者，注意保護他們的信息安全和個人隱私。

5、認真對待，不走過場，真正通過訪談達到探索職業的目的，為個人的職業定向和職業選擇做準備。附件一：訪談參考提綱

附件二：大學生生涯人物訪談記錄范例

附件三：大學生生涯人物訪談總結報告范例（節選自一位學生的訪談總結）附件四：職業生涯人物訪談活動問答

福州大學畢業生就業中心

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附件一：訪談參考提綱

1、您是如何找到這份工作的？

2、就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

3、你的職位是什么？你的主要職責是什么？

4、從事此行業的人做些什么？

5、工作地點一般在哪里？

6、在行業內，先從什么樣的工作崗位做起，能學到最多的知識，最有益于發展？

7、工作場所性質有哪些特征？

8、在工作方面，您每天都做些什么？

9、您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰性？

10、個人的主要成就是什么？最成功的是什么？

11、在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?

12、目前還缺乏的必須改進的能力有哪些？怎么改善他們？

13、在你的組織中，能夠把在同樣一個崗位上把成功和不成功區別開來的行為是什么？

14、您認為做好這份工作應該具備哪些知識、技能和經驗？

15、目前，行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和培訓背景？

16、您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是重要的？

17、這項工作需要的個人品質、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎？

18、學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助？

19、行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供哪些培訓？ 20、在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？

21、男女工作者在這份工作上機會均等嗎？

22、這個行業的人們，對于他們所從事的工作有什么滿意與不滿意之處？

23、從事這份工作實現了您的人生價值嗎？家庭對您現在的工作滿意嗎？

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24、這個行業的人才供求關系怎樣？據您所知，從事這種工作的人在單位或者行業內發展的前景怎樣？

25、最近這個行業和工作因為科技進步、經濟的全球化發生變化了嗎？

26、您如何看待該單位的組織文化和該領域的工作方式在將來的變化趨勢？

27、這個行業是否有季節性或地理位置的限制？

28、這個行業存在的困難及前景如何？

29、據您所知，有什么職業雜志、行業網站或其它渠道能幫助我深入了解這個領域？

30、您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹的嗎？注意：

1、以上問題僅供參考，各人提的問題要根據自己的具體情況進行設計，通過生涯人物訪談，是要從生涯人物那里獲得對自己有用的信息。

2、設計的問題可以封閉式為主，既節約時間，又能得到需要的答案。3.、問題設計得要盡量口語化、易懂。

附件二：

大學生生涯人物訪談記錄范例

訪談時間：2007年7月25日 訪談方式：電話采訪 訪談人：小劉(下用L)被訪談人：某國際工程咨詢有限公司副總經理小林(下用X)被訪談人簡介：小林，注冊監理工程師、注冊造價工程師、一級總監、某國際工程咨詢有限公司副總經理。畢業于北京市重點中學牛欄山一中。大學畢業后，分到大型國有企業。8年后，他跳槽離開了國企。隨后，他加盟了在工程監理業很有名氣的北京某國際工程咨詢有限公司。從項目副經理開始，到總監、再到副總經理。小林對于成功是這樣認為的：機遇+魄力。他奉行穩扎穩打的戰略。并取得個人職業發展的成功。

訪談內容：（節選自一位學生的訪談記錄）

◆ 問：首先我對老師的個人經歷還缺乏足夠的了解，比如您的求學經歷、工作--------------------------精品

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經歷（諸如您是如何得到這份工作的？在成為《視野》雜志主編之前從事過哪些相關職業，之前是否還有其他自己喜歡、渴望從事的行業？畢業后多久得到這份工作、目前已經做了多久等）

答：我2001年從西北師范大學經濟管理學院畢業，本科專業是信息管理。2002年我進入蘭州大學新聞學院，開始攻讀傳播學專業的研究生學位。在此以前，我對期刊業一無所知。考慮到今后的專業學習，我覺得有必要進入相關媒體進行實踐，才能更加熟悉新聞媒體的運作。于是我來到《視野》雜志社，尋求實習的機會。很幸運，我在這里找到了更為合適和廣闊的空間，一直到現在。其間經歷了從實習人員到編輯再到副主編的蛻變，每一步對自己來說都意味著一種經歷，一種成長。在此以前曾經想過做一名優秀的記者，滿懷職業精神地終日奔波，不過現在反倒覺得那個工作太緊迫了，可能會讓我焦躁，紊亂。相對來說，我更喜歡平和安靜地進行一些深入的考量，而期刊恰好可以提供一種深度介入的態度。

◆ 問：我們專業在大三的時候有一個大學實習，在實習之前我們需要在哪些方面有所準備？

答：首先梳理自己已有的專業知識能力，客觀地評價自己的優勢和劣勢，盡可能做到揚長補短。其次有目的地提前鎖定一些目標實習媒體或單位，有針對性地進行一些關注和調研，做到有的放矢。最后可以閱讀一些人際交往或社交禮儀的知識，力求在細節方面也做到位，也可以向往屆師兄師姐討教實習的一些鮮活的經驗，以利于較快地適應角色和心態的轉變。

◆ 問：就我們專業的畢業生而言，我聽過這樣一種說法——想工作輕松愉快的話就去廣播電臺；從經濟效益考慮就去電視臺；想真正學以致用、進一步在專業上有所造詣就從事紙媒、尤其是報紙工作。您是怎樣看待這種說法的？

答：我個人很難接受一種現成的某種說法，我認為這些說法就個人的經驗而言可能是成立的，但是絕對不能普適開去，以偏概全。我相信任何一份工作，如果它是你真心喜歡的，并且你一直嘗試不斷地創新，那么你其實可以擁有上面提到的所有的滿足，無論聲譽還是實利，但前提必須是你確實付出了精力、熱情。對于你們而言，事先不加檢驗地接受某種只言片語，其實是非常危險的?！?問：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否滿意這樣的工作狀態？

答：因為教學，所以很多時間要花在看書，備課上面，除此之外，關注期刊動態，審稿也是我很重要的一部分工作，有時候感覺在兩種相關的職業之間穿梭--------------------------精品

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比較有趣，也很有收獲。我很喜歡現在的工作，我覺得它目前可以承載我對職業的那些想像，也符合我當前的期望。

◆ 問：您做這份工作都收獲了些什么？最喜歡或最不喜歡的是什么？哪些方面比較成功？哪些工作比較有挑戰性？能得到怎樣的成就感或滿足感么？您打算從事多久？

答：這份工作帶給我最大的收獲是一種視野和心態，通過這份雜志，我與這個世界有了某種微妙的關聯，可以開闊地觀察這個世界的變化，使自己與它保持同步。最喜歡的是雜志能通過文字的力量來影響一些人的思想，這種影響是向上的積極的。最不喜歡的是雜志為市場所迫，一味迎合市場。這份工作培養了我對文字和思想的鑒賞力，也鍛煉了我統觀全局的能力，這也許是我比較滿意的地方，說成功，覺得遠遠不及。目前對我而言，最大的挑戰來自于市場，如何做一份有市場有品位有受眾的雜志是我一直思量的。

◆ 問：您認為如何才能做好這份工作？應該具備哪些知識、技能或者經驗之類的？

答：任何工作都需要一個人全心全意地投入，而且應該滿懷熱情，喜歡是做好的前提。我覺得很多知識技能或經驗也許并不是先前都已經積累了，而更多地是在進入工作之內，抱著一種開放、包容、謙虛、好奇的態度慢慢習得的。當然現在你們可以提前閱讀觀察一些期刊或者編輯學刊之類的內容，還要鍛煉自己的文字能力。

◆ 問：您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是比較重要的？

答：雜志是一種可以影響人的事業，所以不能有絲毫的輕視與疏忽，一個編輯應該有一種挑剔和批判的眼光，可以最大程度上防止危險或錯誤東西對讀者的誤導；一個開闊的眼界，這樣可以進行最大限度的甄選；一份執著，可以保證雜志不會隨波逐流，一種熱情，可以讓雜志生氣盎然；一手過硬的文筆，可以讓雜志獨立地表達自己的聲音。

◆ 問：行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般是否進行培訓？如果有，是哪方面的培訓？今后還要求個人在哪些方面素質有所提高？是否有繼續深造的機會？

答：每一個新進入的員工都會進行一系列相關的培訓，除了雜志社自己組織的以外，新聞出版局也會定期舉行一些培訓，內容主要是期刊編輯實務，期刊政策法規之類的。正式進入工作崗位后，一般雜志社都要求員工加強個人業務能力--------------------------精品

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-------------各類專業好文檔，值得你下載，教育，管理，論文，制度，方案手冊，應有盡有------------------------------的，在編輯水平、文字水平、專題策劃方面進行提升，在圓滿完成特定工作量的情況下，員工被鼓勵可以進行更加高層的學習。

◆ 問：在您的工作領域里初級職位和略高級別職位分別有哪些？他們的工資各自一般是什么水平？以您為例，對目前的工資待遇是否滿意？

答：有編輯、責任編輯，副主編、主編、副總編、總編等，每個雜志社的薪酬水平有所不同，很難有一個統一的標準。

◆ 問：據您所知，從事這份工作的人在單位或同行業內的發展前景如何？

答：目前期刊界現有的人員構成并不是非常合理，缺乏很多既能夠編輯雜志，又能夠靈活駕馭市場的優秀人才，所以，對于每一個想要在此行業有所發展的人來說，機遇和挑戰是同時并存的。附件三：

大學生生涯人物訪談總結報告范例（節選自一位學生的訪談總結）

此次寒假的實踐活動是學生對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。我也非常幸運地參加此次假期的活動，現在我也說說自己的感受吧。

年年有大四，但是大四對于每個人來說卻永遠只有一年，我們醫學類上五年，卻也是只有一個大五，這一年想想應該是刻骨銘心的。即將跨出校園走向社會的我們大多可能有些手足無措。很多人都是在做簡歷找工作時才發現自己無話可寫，無證可上崗，很多早該準備的東西卻沒有，這些都提示我們應該早下手，在“埋頭讀書”時也要有時“抬起頭來看路”！

（一）要重視自己的專業知識和通用工具知識（如英語、計算機等），一位大夫告訴我去年他們醫院有位研究生來應聘，那位學生是學校的學生會主席，無論是社會實踐工作還是人際交往方面，其才華都是令諸位老師很是欣賞，但美中不足的是他的專業課成績都是勉強過關，還有一門課沒及格，這又令大家很是失望、很無奈、也很惋惜，所以醫院領導決定開會研究研究，可是研究來研究去研究的結果還是決定不予錄用，最重要的原因就是他的專業功課不理想。

（二）要重視提高自己的工作技能。像上崗技能證書之類等。特別是醫療行業，你說你能力強，單位說單憑面試我怎么能確定呢？但你有相關證書就不同了，那證書是國家承認，同行認可的，他還會懷疑嗎？

（三）重視自己的人際關系網絡。一般來說關系網大體分3類。一類是核心--------------------------精品

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關系：包括父母，最要好的朋友，他們是會全力以赴幫助你的人；另一類是較近的關系：如你的親屬，同學等。他們也可以提供給你較為廣泛真實的職業信息，能夠提供比較中肯的職業建議，也能夠給予一定的直接或間接的幫助。還有一類是一般關系的，他們也可能提供一些職業信息和建議。因此你不但需要與各種關系保持經常聯系，而且最好盡可能地進行“良性對話”。

（四）要重視實習、實踐機會。相信實踐出真知。實踐可以將意識的、模糊的、朦朧的東西通過自己的親身體驗變可操作的、可觸摸的、有經驗可循的，因此不要馬馬虎虎對待自己的實習工作。多數醫院單位都認為勝任工作崗位的能力是影響員工在單位發展的最重要的因素。但大多數醫院也都同時反映，新進來的畢業生的最大不足之處是實踐能力差，你說我才是個畢業生、有多少實踐經驗？但醫院他說：我要的是來工作的，不是來讓我手把手什么都教的。醫院不買你的“抱怨”。因此，在實習期間一定要認真地做好自己的本職工作，而且經常實習單位也是你的“第一站”工作單位，這種“開綠燈”的事也是屢屢發生的。與此同時，作為一個新人也不要拒絕領導、同事給你的“份外活”。說不定在你幫忙的過程中就會有新的啟示、收獲新的知識、了解新的內情，而且可能得到更多的認可。用領導的話來說是：讓你忙、做很多事情的時候，是在給你很多的機會，是讓你在為將來做更多、更好、更重要的事情去做準備，讓你忙是在給你機會呀！

感覺找工作難是因為我們僅僅是一個人，而不是人才。當你把自己從一個人變成一個人才時就得推銷自己。古人云：“學得文武藝，賣于帝王家。”怎樣把自己賣個好價錢呢？那還得看你怎么賣，會不會賣？這點我說說幾位老師和學長的經驗吧。

首先想好自己想干什么，會干什么，能干什么。在此之間尋找個適配度，心動之后是該行動了。你得學會主動推銷自己，就業市場不是大眾舞場，你可以含羞地坐在角落里等待別人來邀請。招聘單位是“明星”，他們在舞臺中心旋轉，只和主動前來的人歡舞，那些中途插進來的人往往在他們認為大都是“最可愛的人”，除非你是“莫愁前路無知己，天下何人不識君”的董大，除非你是有經緯之才的諸葛亮。

那接下來該是“登”哪扇門呢？大點呢？小點的呢？高不成低不就是大多數人剛開始的態度。小型單位門戶小，好進，是創造工作職位的好機器，職位晉升較快，而且也沒有太多的人來排擠你。但這前提是你必須讓他們相信你就是那個他們需要的人才！大型單位呢？人家人力、財力、物力無疑都占有優勢，像大點的醫院的專業技術，學術氛圍，個人的發展機遇也無疑是小醫院所無法相比的。--------------------------精品

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但大醫院的門檻高，難進！壓力大，工作競爭也激烈。但一位師姐也說的挺有道理的。她說：“邁進第一步很重要，但也盡盡是個第一步，它不是所有的未來。有時重要的或許不是目前所處的位置而是下一步邁向的方向。因此眼光要放寬些，在收集職位信息時盡量廣泛些，在擬訂求職目標單位時寧寬勿嚴”。

還有就是面試時要表現出來，你是積極，主動的。單位需要的是實際參與推動發展、有開創性的那一類人，他們不招聘觀眾。因此在制作一份能充分發揮作用的個人簡歷之外，要用你的表現證明你比其他對這份工作有興趣的人都更渴望得到它，以最佳狀態描述你對單位有多大價值。用你的才干和能力盡可能贏得招聘單位的偏愛，要讓他們先明白你能夠給他們創造很多利潤。大家都明白：“給予比索取更好”，不要讓他們一味地認為你是來索取的人。換種角色會讓他們招聘單位對你印象更深刻，相對其他人愿意選擇你，認定你就是那個“眾里尋他千百度，募然回首，那人卻是眼前人！”

附件四：

職業生涯人物訪談活動問答

1.我不知道自己能干什么，畢業后要去干什么？現在特別迷茫，怎么辦？ 答：請您去做生涯人物訪談，讓那些生涯人物教您怎么辦。2．我計劃上研究生，有必要開展生涯人物訪談嗎？

答：有必要。在選擇城市、學校、專業和導師時，在復習內容和方法上，如果不從相關有經驗的老師和研究生了解詳細信息是很被動的。相關老師和研究生就是您的生涯人物。

3.如何讓生涯人物心甘情愿地接受采訪？

答：這里需要借鑒新聞采訪的經驗。首先盡量在校友或老鄉中確定生涯人物；其次要對生涯人物的基本信息有一個了解，越多越好，都可能成為訪談中的話題；再次您還應該在采訪開始時給生涯人物一些正面評價，并表示除了他之外，您再也找不到更合適的人了，讓其無路可退，還心甘情愿。4.如果對方還是不愿意接受采訪呢？

答：可以表示自己的迫切愿望，也可以跟他另約時間，實在不行就請他推薦別人。5.如何讓生涯人物說真話？

答：第一要盡量面談；第二要選擇采訪場地，公眾場合是不能讓人放松的，當然選擇過于隱密的地方也要注意安全（提醒：出行前要將您的行程告知家人、朋友!），尤其是女生；第三要適當地說一些自己的情況，以博得對方的信任；第四--------------------------精品

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要告知生涯人物，您的采訪是匿名的，不會在任何場合公開。6.進行采訪時有什么禮儀？

答：第一，言語要禮貌；第二，服裝要得體，整潔是必須的，還要考慮被采訪人的身份和采訪場地，做到得體就行；第三，手機當著被采訪人的面關閉或調成靜音。

7.如何問生涯人物的薪資待遇等隱私性的問題？

答：這不完全是隱私。一般可以采用封閉式的方法提問，如您收入在2000-3000元/月？3000以上？另外，就是可以繞開生涯人物問這個行業、這種崗位的平均收入水平。

8.生涯人物應該是成功的嗎?采訪中高層的人士更好嗎？

答：成功的定義有很多種，當然生涯人物應該是您自己比較認可的。在您采訪的生涯人物中一定要有初入職場的人，不要好高騖遠。9.為什么采訪的生涯人物必須是3個以上？

答：因為人數太少，其閱歷和觀點難免片面，難以讓您收集到真實的職業信息，實踐證明3個已經是最低要求。

分享

1、分享內容：不同行業不同職業的情況，幫助同學了解到更多的職業形態與具體情況，結合案例先談談生涯訪談的感受，做得好的方面以及不足的方面，然后對訪談后整理好的職業信息進行分享： 行業、公司名稱

工作的性質類型、主要內容、地點、時間

任職資格、所需技能

市場前景、行業相關信息

工作環境、強度

福利薪酬

職業的發展路線或通道等 工作感受、員工滿意度

2、分享時間：第十二周的課（11月10日-13日）

3、要求：每位至少做一份生涯人物訪談報告，并將訪談記錄和總結報告于第十周的課堂（10月27日-30日）上交，以訪談記錄和總結報告的內容及分享時的表現作為依據來給課程成績

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第三篇：作業：生涯人物訪談

職業生涯人物訪談

提交材料要求：完成生涯人物訪談報告（word）

? 采訪團隊介紹（配小組合影圖片）

? 采訪3個生涯人物的時間、地點、背景、采訪原因等（配采訪圖片）? 第1個生涯人物的介紹、訪談問與答

? 第2個生涯人物的介紹、訪談問與答

? 第3個生涯人物的介紹、訪談問與答

? 感想與收獲

參考：http://job.lzu.edu.cn/zhuanti/shengyarenwu/生涯人物訪談展示（ppt）5分鐘

? 采訪團隊介紹（配小組合影圖片）

? 生涯人物介紹（配采訪圖片）

? 分享此次訪談的3-5個收獲以上材料請于4月2日（第7周周一）前提交給本班HR（劉靜如、李宗耀），并于第8周現場匯報。本次作業占課程成績10%。

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如何進行職業生涯人物訪談

（一）第一部分 概述

生涯人物訪談，是通過與一定數量的職場人士（通常是自己感興趣的職業從業者）會談而獲取關于一個行業、職業和單位“內部”信息的一種職業探索活動。通過訪談，了解該職業崗位的實際工作情況，獲取相關職業領域的信息，進而判斷你是否真的對該工作感興趣，實際上是一次間接、快速的職業體驗。

為了幫助學生進行職業探索和職業環境認識，有效進行職業生涯規劃，學院決定利用假期組織開展職業生涯人物訪談活動。這項活動對于沒有工作經驗和社會閱歷的大學生來說，是了解職業的一個比較好的方法。

一、活動主題

了解社會、探索職業、促進規劃、把握人生。

二、活動目的生涯人物訪談是大學生職業選擇和職業定向的一個自助平臺，是在校期間職業生涯規劃的一個環節，是一種獲取職業信息的有效渠道，目的在于使學生了解和認識社會需求、職業需求、職業環境和基本狀況，幫助求職者（尤其是在校大學生）檢驗和印證以前通過其它渠道獲得的信息，并了解與未來工作有關的特殊問題或需要，如潛在的入職標準、核心素質要求、晉升路徑和工作者的內心感受等（這些信息是通過大眾傳媒和一般出版物得不到的）。通過生涯人物訪談，還能正確認識自己的優勢和不足，從而制定更加合理的大學學習、生活計劃。

三、操作流程

1、認識和了解自己

加強對自己的了解和認識。可以借助一定的工具（如霍蘭德職業傾向測試、職業能力測量表、職業價值觀自測量表或測評軟件分析自己的興趣、性格、技能和工作價值觀。（注意：可以使用各種測評工具或軟件，但不能迷信。）

2、尋找生涯人物

結合自己的興趣、技能、工作價值觀、教育背景和已掌握的職業知識列出未來可能從事的幾個職業，然后在每個職業領域尋找3位以上的在職人士作為生涯人物。生涯人物可以是自己的親人、老師和朋友，可以是他們推薦的其他人，也可以借助行業協會、大型同學錄或某個具體組織的網頁來尋找其他職場人士。

（注意：生涯人物的職業應是自己向往的。每個職業領域的生涯人物應結構合理，既有初入職場的人士，也有工作了一定年限的中高層人士；正式訪談前，對生涯人物的信息掌握得越全面越好，姓名、職務和聯系方式是必須的，對于可以在生涯人物的講話、文章或者大眾傳媒和單位網頁上可以獲得的信息要盡可能的收集和熟悉。）

3、擬定訪談提綱

結合目標職業信息設計訪談問題，對生涯人物的訪談可以圍繞以下要點進行：行業、單位名稱、職業（職位）、工作的性質類型、主要內容、地點、時間、任職資格、所需技能、市場前景、行業相關信息、工作環境、工作強度、福利薪酬、工作感受、員工滿意度等。（具體內容可以參考附件一）

4、預約并實地采訪

預約方式有電話、QQ、電子郵件和普通信件等，其中電話最好。預約時首先介紹自己，然后說明找到他的途徑、自己的采訪目的、感興趣的工作類型以及進行采訪所需要的時間（通常30分鐘左右），確認采訪的日期、時間和地點。（注意：聯系前的準備要充分，電話聯系時還應備好紙和筆，以備臨時電話采訪；聯系時一定要有禮貌，時間要短。）

訪談方式可以是面談、電話訪談、QQ訪談，最好是面談。面談前，采訪者一般可以用已經從其它渠道了解的生涯人物的好消息輕松打開話題。之后就可以按設計好的問題開始訪談了。遇到生涯人物談興正濃時，采訪者要樂于傾聽，給生涯人物留出提供其他信息的機會。在訪談結束時，請生涯人物再給自己推薦其他相關的生涯人物。這樣就可以以滾雪球的方式拓展自己的職業認知領域。

注意：

（1）采訪前為自己準備個“30秒的廣告”，因為在訪談過程中生涯人物可能會問采訪者的職業興趣和求職意向。

（2）面談前，應征求生涯人物的意見，視情況對談話進行錄音、或書面記錄、或不記錄。

（3）面談一定要守時、簡潔，不浪費他人時間。

（4）訪談結束后，對于不允許訪談現場記錄的內容應迅速補記。

（5）采訪結束后一天之內，要通過合適的方式表示感謝。

5、訪談結果分析

在一個職業領域采訪三個以上的生涯人物后，用職業信息加工的觀點來分析，對照之前自己對該職業的認識進行比較，找出主觀認識與現實之間的偏差，確定自己是否適合這一行業、職業和工作環境，是否具備所需能力、知識與品質，形成書面總結報告，進而詳細制定大學期間的自我培養計劃。如果訪談結果與自己之前的認識出現嚴重脫節，就有必要進入另一個職業領域開展新一輪生涯人物訪談。

五、注意事項

1、訪談前要做好充分準備。

2、訪談中要注意著裝和儀表，態度和藹、大方；要文明禮貌，措辭得體。

3、要時刻注意安全問題，增強安全意識，提高防范能力，確保萬無一失。

4、尊重被訪談者，注意保護他們的信息安全和個人隱私。

5、認真對待，不走過場，真正通過訪談達到探索職業的目的，為個人的職業定向和職業選擇做準備。

第二部分生涯人物訪談提綱

1、您是如何找到這份工作的？

2、就您的工作而言，您最喜歡什么？最不喜歡什么？

3、你的職位是什么？你的主要職責是什么？

4、從事此行業的人做些什么？

5、工作地點一般在哪里？

6、在行業內，先從什么樣的工作崗位做起，能學到最多的知識，最有益于發展？

7、工作場所性質有哪些特征？

8、在工作方面，您每天都做些什么？

9、您在做這份工作時，日常面臨的問題是什么，什么最有挑戰性？

10、個人的主要成就是什么？最成功的是什么？

11、在這個職位上，如果想獲得成功必須擁有并保持什么樣的能力?

12、目前還缺乏的必須改進的能力有哪些？怎么改善他們？

13、在你的組織中，能夠把在同樣一個崗位上把成功和不成功區別開來的行為是什么？

14、您認為做好這份工作應該具備哪些知識、技能和經驗？

15、目前，行業內要求從事這份工作的人應該具備什么樣的教育和培訓背景？

16、您認為什么樣的個人品質、性格和能力對做好這份工作來講是重要的？

17、這項工作需要的個人品質、性格和能力同別的工作要求的有什么不同嗎？

18、學校中的哪些課程對這個行業比較有幫助？

19、行業內，單位對剛進入該領域工作的員工一般會提供哪些培訓？

20、在您的工作領域里初級職位和略高級別職位的薪水一般是什么水平？

21、這個行業是否有季節性或地理位置的限制？

22、這個行業存在的困難及前景如何？

23、據您所知，有什么職業雜志、行業網站或其它渠道能幫助我深入了解這個領域？

24、您的熟人中有誰能夠成為我下次采訪的對象嗎？可以說是您介紹的嗎？

附件：

職業生涯人物訪談活動問答

1.我不知道自己能干什么，畢業后要去干什么？現在特別迷茫，怎么辦？

答：請您去做生涯人物訪談，讓那些生涯人物教您怎么辦。

2．我計劃上研究生，有必要開展生涯人物訪談嗎？

答：有必要。在選擇城市、學校、專業和導師時，在復習內容和方法上，如果不從相關有經驗的老師和研究生了解詳細信息是很被動的。相關老師和研究生就是您的生涯人物。

3.如何讓生涯人物心甘情愿地接受采訪？

答：這里需要借鑒新聞采訪的經驗。首先盡量在校友或老鄉中確定生涯人物；其次要對生涯人物的基本信息有一個了解，越多越好，都可能成為訪談中的話題；再次您還應該在采訪開始時給生涯人物一些正面評價，并表示除了他之外，您再也找不到更合適的人了，讓其無路可退，還心甘情愿。

4.如果對方還是不愿意接受采訪呢？

答：可以表示自己的迫切愿望，也可以跟他另約時間，實在不行就請他推薦別人。

5.如何讓生涯人物說真話？

答：第一要盡量面談；第二要選擇采訪場地，公眾場合是不能讓人放松的，當然選擇過于隱密的地方也要注意安全（提醒：出行前要將您的行程告知家人、朋友!），尤其是女生；第三要適當地說一些自己的情況，以博得對方的信任；第四要告知生涯人物，您的采訪是匿名的，不會在任何場合公開。

6.進行采訪時有什么禮儀？

答：第一，言語要禮貌；第二，服裝要得體，整潔是必須的，還要考慮被采訪人的身份和采訪場地，做到得體就行；第三，手機當著被采訪人的面關閉或調成靜音。

7.如何問生涯人物的薪資待遇等隱私性的問題？

答：這不完全是隱私。一般可以采用封閉式的方法提問，如您收入在2000-3000元/月？3000以上？另外，就是可以繞開生涯人物問這個行業、這種崗位的平均收入水平。

8.生涯人物應該是成功的嗎?采訪中高層的人士更好嗎？

答：成功的定義有很多種，當然生涯人物應該是您自己比較認可的。在您采訪的生涯人物中一定要有初入職場的人，不要好高騖遠。

9.為什么采訪的生涯人物必須是3個以上？

答：因為人數太少，其閱歷和觀點難免片面，難以讓您收集到真實的職業信息，實踐證明3個已經是最低要求。

第四篇：大學生生涯人物訪談總結報告

大學生生涯人物訪談總結報告

此次的大學生生涯人物訪談活動是我們對未來擬定職業生涯的一次探索性活動，更是學生對自我的設計，自我規劃，自我成就的探索性活動。對于這次的生涯人物訪談頗有感觸，現在我也說說自己的感受吧。

也上過學校開設的就業指導課程；也積極關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻……但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是國貿專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

中國的外貿企業正在蓬勃發展，貿易人才濟濟，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。貿易行業的公司一般都會對剛進入公司的新員工進行一定的培訓，但那些培訓都是非常簡單淺顯的，而且這些都是建立在新員工原有的知識和技能基礎之上的，公司一般不會送新員工到專門的培訓機構去培訓。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合業務素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

（二）要學好英語。

面對想在全球化的今天，特別貿易行業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需 品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的 人脈資源。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。

心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的電子產業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況，并做好充分的準備，待畢業時，積極投身電子行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的電子工程 師實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲??；二是從自己的實踐中去獲取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是 實踐的魅力所在！

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更 加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。

通過此次訪談活動，讓我更加了解了貿易行業的發展狀況和發展前景、從事貿易行業人員需要的品質、性格和能力、國貿專業畢業生所面臨的就業形勢和職場信息、應聘工作崗位時需要注意的一些事項及很多為人處世的道理和方法等?？偟母杏X是，貿易行業還是比較適合自己的行業。這更加明確了自己今后所要發展的方向和爭取的目標，并在今后的學習生涯中有針對性的就此次訪談中自己所暴露出的問題進行彌補和所要求的能力等進行培養。

09國貿06班王旭桃19號2011年2月17日

第五篇：大學生生涯人物訪談報告

大學生生涯人物訪談報告

訪談方式：當面采訪 訪談人：倪袁鳳

被訪談人：袁某，泰州農業技術人員。

簡介：袁某，大學畢業后進入泰州一家公司，成為一名普通的工作人員。經過自己多年打拼，發展成為公司骨干，從而取得事業上的成功。訪談內容：

1.問：您是怎樣找到這份工作的？

答：大學畢業后，直接進此公司面試，通過后就開始了自己的工作。2.問：你認為從事這份工作的人應該具備什么樣的條件？

答：現在進入我們公司的技術人員學歷必須是本科或本科以上，對此行業的知識要精通，面試通過后，就能參與工作。

3.問：你認為做好這份工作應具備哪些技能知識？

答：最重要的就是農業方面的知識了，有些還要靠自己的經驗進行實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。4.問：做好這份工作，要具備怎樣的個人品質，性格及能力？

問：首先要對自己的工作負責，責任心要強，對工作認真負責，最重要的是要不怕吃苦，我想任何一份工作都要有這樣的精神吧。

5.問：你們單位會為員工提供培訓嗎？

答：公司會派經驗豐富的人帶領員工實踐，讓他們的閱歷更豐富，從而為公司作貢獻。6.問：此行業，先從什么樣的工作崗位做起，才能對發展有益？

答：我想任何工作都應該從基層做起，從基礎學起，那樣才會有更大地發展空間。

生涯人物訪談報告總結

通過此次訪談，我認為這是對未來擬定職業生涯的一次探索，自己也有一定的感受。我學到了：要重視和精通自己的專業知識；要學會做人的方法，處理好自己的人際關系；要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對自己的職業前景；要積極投身到實踐中去，仔細領會；另外，要培養自己的獨立意識，獨立決策，執行。

總之，我們要在大學里完成好自己學業，為自己將來的工作奠定基礎。