第一篇：心態(tài)與人生

心態(tài)與人生

古之成就大事者，不惟有絕世之才，亦有堅韌不拔之志。絕世之才和堅韌之志固然重要，但良好的心態(tài)也是成功的指南針，是人生的催化劑。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其肌膚，空乏其身。對于天之大任，我們能否泰然面對，取決于心態(tài)。子而思報父之仇，臣而思報君之仇，一段歷史造就了勾踐滅吳的故事。勾踐臥薪嘗膽，忍辱負重，逆境中毫不退縮，挫折中未曾止步，而是于逆境中崛起，重創(chuàng)后屹立。西楚霸王項羽最終落得個垓下別姬，烏江自刎的下場，卻也造就了生當作人杰，死亦為鬼雄的佳話。良好的心態(tài)，讓項羽永載史冊。后人撰聯(lián)：苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚。

良好的心態(tài)，讓他們在滔滔歷史洪流中永不褪色。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。被魯迅譽為無韻之《離騷》的《史記》，更是司馬遷的嘔心瀝血之作。究天人之際，通古今之變，成一家之言，有史家之絕唱美譽的《史記》，更是司馬遷雖遭宮刑而保持良好心態(tài)的表現(xiàn)。恨私心有所不盡，文采不表于后世，《史記》的成就，無疑向世人證明，良好的心態(tài)是成功的指南針，是人生的催化劑。

人生苦短，風云難測。難以想象海倫·凱勒的世界，是怎樣漫長的黑夜。我不愿再去窺探貝多芬被剝奪聆聽權利時最初的心境；身有殘疾的霍金，宇宙中彌漫著這位科學巨匠睿智的思維；天生智障的舟舟，步入音樂的殿堂，儼然一切生命的主宰忽然明白了生命中非凡的含義，是重創(chuàng)之后的屹立，是逆境中的崛起。良好的心態(tài)讓他們遐邇聞名。

也有人因不能超越變化而走向了歷史的極端。決定從明天起，做一個幸福的人的海子，毅然將身體迎向呼嘯而來的列車，難道他曾忘記夢中的面朝大海，春暖花開嗎？讓向日葵開滿世人心間的梵高，卻在向日葵金黃的陰影中扣響了扳機；將是撒哈拉沙漠描繪得栩栩如生的三毛，卻用絲襪結束了自己的生命。難道曾經的那句生命真是美好，我要迎接每一個朝陽升起的明天都已經付諸東流嗎？

心態(tài)決定成敗。驀然想起煢煢白兔，東走西顧，衣不如新，人不如故。挫折困苦中，請保持良好的心態(tài)！

第二篇：心態(tài)與人生高中作文

心態(tài)與人生高中作文

心態(tài)與人生高中作文1

古之成就大事者，不惟有絕世之才，亦有堅韌不拔之志。絕世之才和堅韌之志固然重要，但良好的心態(tài)也是成功的指南針，是人生的催化劑。

天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其肌膚，空乏其身。對于“天之大任”，我們能否泰然面對，取決于心態(tài)。“子而思報父之仇，臣而思報君之仇”，一段歷史造就了勾踐滅吳的故事。勾踐臥薪嘗膽，忍辱負重，逆境中毫不退縮，挫折中未曾止步，而是于逆境中崛起，重創(chuàng)后屹立。西楚霸王項羽最終落得個垓下別姬，烏江自刎的下場，卻也造就了“生當作人杰，死亦為鬼雄”的佳話。良好的心態(tài)，讓項羽永載史冊。后人撰聯(lián)：苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳；有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚。

良好的心態(tài)，讓他們在滔滔歷史洪流中永不褪色。文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；左丘失明，厥有《國語》；孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》《孤憤》；《詩》三百篇，大底圣賢發(fā)憤之所為作也。被魯迅譽為“無韻之《離騷》”的《史記》，更是司馬遷的'嘔心瀝血之作。究天人之際，通古今之變，成一家之言，有“史家之絕唱”美譽的《史記》，更是司馬遷雖遭宮刑而保持良好心態(tài)的表現(xiàn)。“恨私心有所不盡，文采不表于后世”，《史記》的成就，無疑向世人證明，良好的心態(tài)是成功的指南針，是人生的催化劑。

人生苦短，風云難測。難以想象海倫·凱勒的世界，是怎樣漫長的黑夜。我不愿再去窺探貝多芬被剝奪聆聽權利時最初的心境；身有殘疾的霍金，宇宙中彌漫著這位科學巨匠睿智的思維；天生智障的舟舟，步入音樂的殿堂，儼然一切生命的主宰……忽然明白了生命中非凡的含義，是重創(chuàng)之后的屹立，是逆境中的崛起。良好的心態(tài)讓他們遐邇聞名。

也有人因不能超越變化而走向了歷史的極端。決定“從明天起，做一個幸福的人”的海子，毅然將身體迎向呼嘯而來的列車，難道他曾忘記夢中的“面朝大海，春暖花開”嗎？讓向日葵開滿世人心間的梵高，卻在向日葵金黃的陰影中扣響了扳機；將是撒哈拉沙漠描繪得栩栩如生的三毛，卻用絲襪結束了自己的生命。難道曾經的那句“生命真是美好，我要迎接每一個朝陽升起的明天都已經付諸東流嗎？

心態(tài)決定成敗。驀然想起“煢煢白兔，東走西顧，衣不如新，人不如故”。挫折困苦中，請保持良好的心態(tài)！

心態(tài)與人生高中作文2

思路提示：

人生路上多曲折，美好的人生必然需要良好的心態(tài)。

即使命運不公，良好的心態(tài)也會使生活充滿陽光。

心態(tài)失衡會導致人生走向偏頗。

相信自己，相信未來，用健康的心態(tài)擁抱生活。

名言：

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

——［漢］曹操

哀莫大于心死，而人死亦次之。

——［戰(zhàn)國］莊子

人生在世，必須善處境，萬不可浪費時間，作無益的煩惱。

——［美］馬克·吐溫

誰要是游戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，永遠是一個奴隸。

——［德］歌德

人的一生可能燃燒也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃燒起來！

——［前蘇聯(lián)］奧斯特洛夫斯基

經典素材：

自己選擇心態(tài)（不思八九，常想一二）

民國元老、著名書法家于右任飽經滄桑沉浮，卻一生淡泊，榮辱自安。常有友人問及他高壽的.養(yǎng)生之道，他總是指指客廳墻上高懸的那幅字畫，笑而不言。那是一幅寫意的蓮花圖，旁邊是一副對聯(lián)：不思八九，常想一二。橫批：如意。

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常言道：人生不如意事常八九。倘若心為物役，患得患失，就只會被悲觀、絕望窒息心智，人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。

常想一二，就是用心感恩，慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最終以那分豁達與堅韌去化解并超越苦難。

常想一二，因為境由心生——問題本身都不是問題，如何對待它才是最大的問題。

常想一二，畢竟，決定生命品質、塑造人生境界的，不是八九，而是一二。

豁達的心態(tài)成就事業(yè)（霍金的故事）

有一次，在學術報告結束之際，一位年輕的女記者捷足躍上講壇，面對這位已在輪椅上生活了三十余年的科學巨匠，深深景仰之余，又不無悲憫地問：霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？

第三篇：好心態(tài)好人生

人生感悟：好心態(tài)才能成就好人生

2013年11月14日17:33 新浪讀書 微博 我有話說(2人參與)

本文摘自：《人生憑實力說話》 作者：蔣夢 出版社：甘肅人民美術出版社

心態(tài)是真正的主人。為什么有些人比其他的人更成功，他們賺很多的錢，擁有良好的人脈關系，擁有健康的身體，整天快快樂樂，而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計？

有兩位年屆70歲的老大爺，一位認為到了這個年紀已經走到了人生的盡頭，便開始料理后事；另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于有什么樣的想法。于是，他在70歲高齡之際開始學習登山。

70歲開始學習登山，這是一大奇跡，但奇跡是人創(chuàng)造出來的。成功人士的首要標志，是他會思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，喜歡接受挑戰(zhàn)和應對麻煩事，那他就成功了一半。這位老人的壯舉正驗證了這一點。

一個人能否成功，就看他的態(tài)度了。成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的態(tài)度、最樂觀的精神支配和控制自己的人生。失敗者則相反，他們的人生不斷地受到過去的種種失敗與疑慮的影響。

從前，在一個貧窮的鄉(xiāng)村里，住著倆兄弟。他們受不了窮困的環(huán)境，決定離開家鄉(xiāng)，到外面去謀發(fā)展。于是，兄弟倆都去了異鄉(xiāng)。大哥好像幸運些，他到了富庶的香港，弟弟卻到了相對貧窮的廣東。

40年后，兄弟倆幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。哥哥當上了香港的僑領，擁有兩間餐館、兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有的做生意，有的成為杰出的工程師或電腦科技人才。弟弟則成了一位享譽世界的集團總裁，擁有東南亞相當數(shù)量的企業(yè)。經過幾十年的努力，他們都取得了成功。但為什么兄弟倆在事業(yè)上的成就，卻有如此的差別呢？

兄弟相聚，不免談談分別以來的遭遇。哥哥說，我到了市場經濟的社會，既然沒有什么特別的才干，唯有用一雙手煮飯給別人吃，為他們洗衣服。總之，其他人不肯做的工作，我統(tǒng)統(tǒng)頂上了，生活是沒有問題的，但事業(yè)卻不敢奢望了。我的子孫，書雖然讀得不少，但能有安分守己地去做一些技術性的工作來謀生。至于要進人上層社會，相信很難辦到。

看到弟弟如此成功，哥哥不免羨慕弟弟。弟弟卻說：“我初來廣東的時候，做些低賤的工作，但發(fā)現(xiàn)當?shù)厝说挠^念比較落后，于是便在改革開放春風吹拂之際，以勤勞和智慧開始了自己的事業(yè)，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。”

真實的故事告訴我們：影響人生的絕不僅僅是環(huán)境，心態(tài)控制了個人的行動和思想。同時，心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。

有些人總喜歡說，他們現(xiàn)在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環(huán)境造成的。說到底，如何看待人生、把握人生是由我們自己的心態(tài)決定的，心態(tài)是真正的主人。

心胸有多大，成就有多大。

讓自己的心胸寬大起來，才能成就事業(yè)。

做人要有一顆寬容的心，這顆心的容量要大。心的容量有多大，人生的成就就有多大。清代的林則徐先生不是說過“海納百川，有容乃大”這句話嗎？這句話被許多人看成是自己做人的準則，深圳老板陳女士就是其中之一。

陳女士的人生盡管經歷了許多坎坷，但她靠著堅強的性格和超人的才智，成為一位非常成功的企業(yè)家，被評為深圳最有影響的女性人物之一。她對“有容乃大”的自我注釋是：不管什么是非都去計較的話，你一輩子就沒有辦法生活了。在我們生活的社會里，許多事情，尤其是小事情，如果看開一些，自己的心胸就會變得寬闊。

寬容，不僅是一種社交的藝術，更是一種做人的度量和人格的偉大。法國作家雨果說：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”明代朱袞在《觀微子》中說過：“君子忍人所不能忍，容人所不能容，處人所不能處。”以度量襟懷比喻人的寬容，歌頌人的氣度，中外盡然。這里有一則故事：林曉紅任總經理時，特派某人為重要部門主任，但為許多中層骨干所反對，他們派遣代表與他提意見，要求總經理說出派那個人為主任的理由。為首的是一個經理脾氣暴躁，開口就給總經理一頓難堪的譏罵。如果當時總經理換成別人，也許早已氣得暴跳如雷，但是林曉紅卻視若無睹，不吭一聲，任憑他罵得聲嘶力竭，然后才用極溫和的口氣說：“你現(xiàn)在怒氣應該可以平和了吧？照理你是沒有權力這樣責罵我的，但是，現(xiàn)在我仍愿詳細地解釋給你聽。”

這幾句話把那位經理說得羞慚萬分，但是總經理不等他道歉，便和顏悅色地說：“其實我也不能怪你，因為任何不明究竟的人，都會大怒若狂。”接著他把任命理由解釋清楚了。

不等林曉紅解釋完，那位經理已被他的大度折服了。他私下懊悔剛才不該用這樣惡劣的態(tài)度責備一位和善的總經理，滿腦子都在想自己錯了。因此，當他回去報告咨詢的經過時，只搖搖頭說：“我記不清總經理的全盤解釋，但只有一點可以報告，那就是一總經理并沒有錯。”

在這次交鋒中，林曉紅占了上風，為什么他能占上風，就是因為他的寬宏大量。

在事業(yè)上建功立業(yè)、取得成就的，絕非那些狹窄胸襟、謹小慎微、小肚雞腸之人，而是那些如林曉紅般襟懷坦蕩、大量寬宏、大度豁達者。

憂愁時，增添幾許歡樂；艱難時，頑強拼搏；得意時，言行如常；勝利時，不得意忘形。只有如此放得開的人，才是豁達大度之人。只有具備一種看透一切的胸懷，才能做到大度豁達；把一切都看做“沒什么”，”才能在慌亂時從容自如。

全力以赴，具備奮斗向上的好心態(tài)。

大音樂家奧里·布爾與他的提琴的故事，是值得人們學習的。這位名震全球的音樂家一演奏起他的曲目，聽眾們就會驚嘆不止。可是他們不知道他所下的苦。8歲時，他就常常深夜起床，拿出一只紅色小提琴，奏起他日思夜想的歌曲。直到長大成人，從沒離開過它。他奏出那優(yōu)美而婉轉的歌聲，不知有多少聽眾像被微風吹動的草木，跟著樂聲心動起來；又不知讓多少聽眾為此養(yǎng)成完美的性格。它的聲音好像微風送出的一陣陣花香，讓無數(shù)聽眾忘了一切煩惱辛勞，如登仙境。

他的父親一直反對他學提琴，貧窮與疾病也緊緊地壓迫他。然而他的熱誠和專心，打破一切障礙。我們到處都可以遇見這樣的人：他們習慣在等待別人去強迫自己工作；他們對于自己所擁有的能力毫無所知；他們從沒有估計過自己身體里究竟藏著多少力量；他們情愿永遠守在空谷，不肯攀登山巔；他們不愿張開眼來，把廣闊的宇宙看個清楚。

一個人如果遇事缺乏熱誠，不知覺悟，并長此以往悲觀，那他絕不會有任何成就。

遇到困境時許多人生來就依靠別人。他們忍受外在的束縛，不知反抗。他們顯得手足無措，他們連嘗試的勇氣也沒有，根本不知怎樣去發(fā)展自己的個性。

很多人都在糟蹋自己，需要擔當時，連忙退避三舍，總是希望有人來指示他、庇護他。

在那些性情怠惰人的眼里，世上一切好的事業(yè)都已宣告完成。是的，這種怠惰成性的人，在哪里都不會有他們的立足之地。社會上需要的是那些敢于奮斗和有主見的人。一個大有前途的人，應該有思想，善于獨創(chuàng)，能吃苦耐勞。

只有不能克服自身弱點的人，才總是埋怨沒有事情可做。那些自信靠自己的能力拼搏的人，從不在別人面前訴苦，只知道埋頭苦干。

耐心，一種讓人成功的好心態(tài)。

你一生中說過多少個“請”字？恐怕很少有人知道。用了2200個“請”字，改變了自身命運，有人獲得了成功。

下面是真實的故事。

3年前，40歲的喬伊遭遇公司裁員，丟了工作，從此一家5口人的生活全靠他一人外出打零工掙錢維持，他們經常連一頓飽飯也吃不上。

為了找份安定的工作，喬伊一邊外出打工，一邊到處求職，但所到之處都以年齡大或單位沒有空缺為借口將其拒之門外。但喬伊并不灰心，他看中了一家快遞公司，于是便向公司老板寄去第一封求職信。信中他并沒有吹噓自己，也沒有提出任何的要求，只簡單地寫道，請給我一份工作。”

這位公司的老板收到求職信后，讓人回信告訴喬伊“公司沒有空缺”。但喬伊仍不死心，又給公司老板寫了第二封求職信。這次他只是在第一封信的基礎上多加了一個請字：“請請給我一份工作。”此后，喬伊一天給公司寫兩封求職信，每封信都不談自己的具體情況，只在信的開頭比前一封信多加一個“請”字。

3年間，喬伊就這樣寫下了2200封信。當公司的老板見到第2200封求職信時，再也沉不住氣了，他親自回復道：“請即刻來公司面試。”面試時，老板告訴喬伊，公司里最適合他的工作是處理郵件，因為他“最有寫信的耐心”。

當?shù)仉娨暸_的一位記者獲知此事后，專程登門對喬伊進行采訪，問他為什么每封信都只比上一封信多增加一個“請”字時，米·喬伊平靜地回答：“這很正常，因為我沒有打字機，只想讓他們知道這些信沒有一封是復制的。”而老板不無幽默地說：“當你看到一封信上有2200個?請?字時，你能不受感動嗎？”

這種耐心不是所有人都可以做到。耐心是一個人能力的體現(xiàn)，他不必為自己吹噓，看到他的耐心，你會明白一切。如果你不愿隨波逐流，那么請你不要猶豫，耐心就是勝利。

積極心態(tài)是邁向成功不可缺少的因素。

人的積極心態(tài)是邁向成功的要素之一，也是人生中最重要的生存原則，每個人可將這一原則運用到任何的工作上。積極心態(tài)對任何人的思想都有促進作用。積極心態(tài)讓人明白生活中既有好的一面，也有壞的一面，而強調好的方面，就會產生良好的愿望。當你朝好的方面想時，好運便會降臨。積極心態(tài)可以展現(xiàn)你的希望，克服過去的消極心態(tài)。它給你實現(xiàn)你欲望的精神力量，是你應該具備的我能……而且我會……”的心態(tài)。

積極思想是客觀認識事物過程的自主的選擇，那么什么是積極的心態(tài)呢？讓我們看看下面的例子吧！

不久前，郭濤突然被炒魷魚了，而且老板未作任何解釋，唯一的理由是公司的政策有些變化，現(xiàn)在不再需要他了。更令他難以接受的是，就在幾個月以前，另一家公司還想以優(yōu)厚的條件將他挖走。當時，郭濤把這事告訴了老板，老板極力地挽留他，說：“郭濤，我們更需要你！而且，我們會給你一個更好的前景。”

而現(xiàn)在郭濤落到了失業(yè)的結局。此后，一種憂慮不安的情緒一直纏繞著他。他自尊心深受損害，并變得消沉和沮喪。在這種心境下，郭濤怎么可能找到新的工作呢？

此時，只有積極的心態(tài)才能讓他重新找到自己。

一天，他聽到別人說起“積極思考的力量”。這使他開始反省，并從自身發(fā)現(xiàn)了許多消極的情緒。他重新認識到，要想發(fā)揮積極思想的作用，必須先要排除消極的情緒。

于是，他開始改變思維方式，排除消極的情緒，以積極的思想喚醒自己的積極人生。他開始反省自己：“我不再抱怨自己的遭遇，這樣才會解決問題。”他不再對過去的老板憤懣不已。他認為，如果自己身為老板，也許也會這樣做。由此，他的整個心態(tài)完全改變了。他又找到了自己的工作。

為什么積極心態(tài)會產生如此大的力量呢？其實，積極的心態(tài)并不具有神奇的魔力，在現(xiàn)實世界里一切都有跡可循，最終還得靠我們自己。當郭濤心中充斥著不滿和怨氣時，他怎么可能盡心盡力地去找工作。倘若他仍然怨天尤人，沒有高速生活狀態(tài)，那就不會改變此時的窘境。所以，郭濤后來的轉機一點也不出人意料。他不過是及時調整了心態(tài)，改變了自己的行為方式，實事求是地面對現(xiàn)實。

在人生的得失中，關鍵是要調整自己，從而保持積極的心態(tài)。積極心態(tài)讓你在生活中產生積極的思想，使我們在困境中仍能尋求最好的結果。換句話說，在追求某種目標時，即使舉步維艱，仍有所指望。事實證明，當你往好的一面看時，你便有獲得成功的契機。

克服消極心態(tài)，積極展示自己。

一般來說，缺乏積極力量的人，身上就會缺少成功的決心。實際上，那些優(yōu)秀者不光靠自己的聰明才智脫穎而出，而是以積極向上的力量克服隨時可能襲來的消極心態(tài)。

倘若要問，你在上學時，曾主動舉手發(fā)言嗎？你或許會笑著說：“真是的，當然舉過。”但是“多多舉手”的真正作用很多人還不知道。請看下面一則故事：一位極具智慧的成功人士，在他的小兒子第一天上學之前，教給他一項訣竅，足令他在學習生活中勇往直前。

這位成功人士在校門口對兒子說：“在學校里要多舉手，尤其在想上廁所時，更是特別重要。”

孩子遵照父親的教導，不只在上廁所時記得舉手，老師發(fā)問時，他也總是第一個舉手。不論老師所說的、所問的他是否了解，或是否能夠回答，他總是舉手。

日子一天天過去，老師對這個不斷舉手的小男孩印象極為深刻。不論他舉手發(fā)問，或是舉手回答問題，老師總是優(yōu)先讓他開口。而因為舉手發(fā)言這一行為，令小男孩在學習上和其他方面的表現(xiàn)都大大超越了同班同學。

多舉手是積極學習的表現(xiàn)。成功者常掛在嘴邊的一句話是：有什么我能幫忙的嗎？而失敗者的口頭禪則是：那又不干我的事。凡事多舉手，多去協(xié)助別人，成功的路就會長遠。

請學會在生活中“多多舉手”一獲取一種積極向上的力量。

用快樂趕走壞心情我們應該像詩人普希金那樣，以樂觀積極的微笑應對生活中的一切：“假如生活欺騙了你，不要痛苦，也不要不順心的時候就要過去，相信吧，快樂的日子就會到來！”

生意失敗，失戀，失業(yè)，沒評上職稱，股票套牢，與鄰居吵架等等這些都會使我們變得郁郁寡歡。這樣一件雞毛蒜皮的小事，也會立刻擊垮我們。俗語說，壞心情是有害的。首先，它會損壞我們的健康。

壞心情會使人迅速衰老，會使我們易于發(fā)病，甚至精神崩潰，以縮短我們的壽命。一位名人說：“不知道怎么抗拒憂慮的人，都會短命而死。”

世界上的事最好是一笑了之。英國大戲劇家莎士比亞說：“我愿意扮演一個小丑，在嘻嘻哈哈的歡笑聲中老去；我寧可用酒溫暖胃腸，不用悲哀的呻吟聲去冰冷自己的心。”

壞心情同樣會降低我們的生活質量，影響我們的工作效率，破壞和諧的人際關系。所以我們該努力讓快樂趕走壞心情。

在實際生活中，我們常常被壞心情籠罩。因此，我們必須戰(zhàn)勝壞心情，以擺脫壞心情的糾纏。

近來一些年輕人有了排解壞心情的辦法，美其名曰“情緒化消費”。一位叫阿香的女孩子，月收人不到1500元。接到男友分手的電話后，她一直沉默不語。下班后，她逛遍了北京的商場，買了不下5千元的衣物。回到家把買來的東西丟到柜子里，抱著毛毛熊痛哭一場。另一個男青年小吳，被單位辭退的當夜，滿腹委屈地跑到最昂貴的酒店，要了一瓶昂貴的酒，喝了一個通宵，之后因身體不適被送到醫(yī)院，花了一生中最多的一次醫(yī)藥費。

遇到不愉快的事而導致心情惡劣這很正常，但不能采取阿香和小吳的做法，這樣只會愁上加愁。小吳清醒后的第一個感覺就是：我冒的是什么傻氣呀？別的不說，光心疼那一天扔出去的幾千塊錢，他就一年沒睡好覺。每想起冒傻氣的事兒，就要經歷一次情緒低潮。這種代價太高了，圖了一時之快，還弄得自己不安生。

其實，想要化解壞心情，最好的辦法就是以一種超然、客觀的態(tài)度去對待引發(fā)壞心情的事實。要自我安慰，不要長久地陷人那些令我們不愉快的事。自尋煩惱者永遠都會有煩惱。

在生活當中，或許有90%的事是好的，10%的事是不好的。如果你想過得快樂，就應該把精神放在這90%的好事上面；如果你想痛苦，你就把精神都放在那10%的壞事情上吧。

掌握快樂的鑰匙。

生活中經常發(fā)生一些小事，隨時影響到我們的情緒。但真正能決定我們快樂的，關鍵還在于自己。選擇快樂，就會真的感到很快樂；選擇悲傷，就會真的感到很傷心。其實，每個人心中都有一把“快樂的鑰匙”，但我們卻習慣把它交給別人去掌管。

一位父親說：“我的孩子不聽話，叫我很生氣！”他把快樂的鑰匙交在孩子手中。

一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，我的先生常出差不在家。”她把快樂的鑰匙放在了自己先生的手里。

女孩從文具店走出來說：“那位老板服務態(tài)度真惡劣！”這把快樂的鑰匙已被她放在文具店老板的手心里。

一位上班族可能說：“上司不賞識我，所以我情緒低落。”這把快樂的鑰匙又被塞到老板手里。

老婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”她把快樂鑰匙放在了兒媳婦的手中。

無論何時，決定我們內心快樂的，正是我們自己。

有這樣一個故事：徐平是美國一家華人餐廳的老板，他生性樂觀。一次，徐平遭人搶劫，腹部被3顆子彈擊中，生命十分危險。可是不久，他便出院了。

徐平的朋友很驚訝：“你的身體這么快就好了？”徐平哈哈一笑：“當然，想不想看一看我的傷疤呀？”“可是，你的傷勢實在是很嚴重啊！中彈時，你在想些什么呢？”朋友不解地問。徐平拍了拍朋友的肩膀：“我想到我有兩種選擇，一是選擇死，一是選擇生，而我毫不猶豫地選擇了生。所以，我認定我去的那家醫(yī)院是全市最好的，那里醫(yī)生的技術更是一流的。”徐平喝了點水繼續(xù)說：“可是，我感覺他們在手術時好像是把我看成死人來治療了，于是，我向醫(yī)生們做了個鬼臉，使勁地喊了起來：?啊，我過敏呀！?他們問我對什么過敏，我指了指小腹，假裝哭了起來：?肚子里有3顆子彈啊！?那時，我簡直像個孩子，惹得醫(yī)生們都大笑了起來。就這樣，我的手術順利地做完了。”

一天，朋友又問徐平：“我不明白，你一直都積極樂觀，你是怎樣做的？”徐平笑著回答說：“每天早晨我醒來后，對自己說：?徐平，今天，你有兩種選擇。你可以選擇一個壞心情，也可以選擇一個好心情，我選擇了好心情。每當壞事發(fā)生的時候，你可以選擇成為受害者，也可以選擇吸取教訓，我選擇了吸取教訓。每當有人向我抱怨時，你可以選擇聽取抱怨，也可以給他們指出生活中積極的一面，我選擇了指出他們生活中積極的一面。其實，生活不就是由這么多的選擇構成的嗎？”

面對生活中發(fā)生的不幸，與其垂頭喪氣地哭泣或哀嚎，不如把煩惱和恐懼放置一旁，唱支動聽的歌，放松自己，也鼓舞他人。只有樂觀的人，“快樂的鑰匙”會時刻掌握在自己手中。在每天面對快樂和悲傷的選擇時，偏向樂觀的人會毫不猶豫地選擇快樂！

下次，當你不高興的時候，你就反思一下：屬于你的“快樂的鑰匙”，你會選擇放在哪里呢？請放在自己手里！

要有敢于戰(zhàn)勝自我的好心態(tài)。

要戰(zhàn)勝自我，就要敢于說：“我是最優(yōu)秀的”。

人們時常低估自己的能力。有一個女孩，覺得自己事事不如人，由此認為自己不配有幸福的愛情。很多的男子向她求婚，她都置之不理。本來她有著良好的品格，受人尊重，應該擁有美滿的婚姻，但結果卻事與愿違，人們對她的看法也改變了。

生活中有很多類似的事例，如做生意的認為自己注定要失敗，因此錯過機會；有的上班族總認為自己的能力比同事稍遜一籌；成績優(yōu)秀的學生為考試惴惴不安；年輕女子迷人可愛，但與其他女孩相比較后，又對自己的社交能力頗感失望。這些人本來表現(xiàn)優(yōu)秀，但在內心里卻否定自己，他們內心焦慮不安，喪失主見，用別人的評判標準扼殺了自己的信心。

我們每個人身上都有這樣或那樣的缺點，否定自己便是其中的一種。這些人常發(fā)現(xiàn)自身缺少他人都擁有的能力。

我們當中很多人都否定過自己，這是引發(fā)悲劇的根源。我們總是希望像他人那樣生活，買相同的衣服、相同的家具，像他人一樣地說話、做事。我們將自我置于別人的人格之下而無限夸大別人的能力，這種夸大又反襯出自己的渺小，這是傷害自我的致命武器。我們會覺得自己的人格極不完善，有各種各樣的缺點和不足，而別人卻完美無瑕，顯得沉著自信。其實，這種感覺是極為荒謬的。我們應該明白，別人的內心世界也同樣殘留著過去失敗所留下的傷疤。

否定自己毫無意義。應該像周圍的人一樣去承擔責任，投身到自己熱愛的事業(yè)中去。要有足夠的能力去解決遇到的問題，這樣，你將比想象的自己更優(yōu)秀地去發(fā)揮自己的創(chuàng)造力。

有些人能夠擺脫否定自己的困擾，認為自己是睿智和堅強的。敢于在平凡的日子里創(chuàng)造了不平凡的生活，才能擁有幸福的家庭，蒸蒸日上的事業(yè)和很高的名望。

你自己最優(yōu)秀。

一位智者在臨終前想考驗一下他的助手。他把助手叫到床前說：“我的蠟所剩不多了，得找另一根蠟接著點下去，你明白嗎？”

“明白。”那位助手趕忙說，“您的思想光輝應該很好地傳承下去……”

“可是，”智者慢慢地說，“我需要一位優(yōu)秀的傳承者，他不但有智慧，還必須有充分的信心和非凡的勇氣……這樣的人我還未見到，你幫我尋找和發(fā)掘一位好嗎？”

“好的。”助手堅定地說，“我一定竭盡全力地去尋找，以不辜負您的信任。”

智者笑了笑，然后沉默。

那位忠誠而勤奮的助手，不辭辛勞地通過各種渠道開始四處尋找了。可他領來一位又一位，總被智者一一婉言謝絕了。當那位助手再次無功而返地回到智者病床前時，病人膏肓的智者硬撐著坐起來，撫著那位助手的肩膀說：“真是辛苦你了，不過，你找來的那些人，其實還不如你……”

“我一定加倍努力，”助手言辭懇切地說，“找遍城鄉(xiāng)各地、找遍五湖四海，我也要把最優(yōu)秀的人選挖掘出來，舉薦給您。”

智者笑了笑，不再說話。

半年之后，智者眼看就要告別人世，但助手仍沒有找到智者需要的人。他非常慚愧，淚流滿面地坐在床邊，語氣沉重地說：“真對不起您，我令您失望了。”

“失望的是我，對不起的卻是你自己。”

智者說到這里，很失意地閉上了眼睛，許久才又哀怨地說：“本來，最優(yōu)秀的就是你自己，只是你不相信自己，把自己給忽略了……其實，每個人都是最優(yōu)秀的，差別就在于如何認識和發(fā)掘自己……”話沒說完，一代智者永遠離開了這個世界。那位助手為此非常難過，自責了整個后半生。

敢做的心態(tài)比會做更重要。

在我們身邊，許多相當成功的人就在于勇于實踐。張金默就是這樣的人。

58歲的張金默購買了加油站。加油站是能賺錢的行業(yè)，競爭也因此尤為激烈。初涉加油站領域的張金默要建立起自己的加油站王國，無疑面臨著極大的競爭風險。

首先碰到的是油源問題。已被幾家大石油公司壟斷，張金默無法插手。好的進貨渠道如何解決油源問題呢？他想到了一個好辦法，將自己的加油站并人一家大的石油公司，然后再開許多小型加油站，形成小型的連鎖店，石油公司也高興與他合作，供應便宜的石油。

張金默成功的事實告訴我們：敢想和利潤的大小是成正比的，敢想能帶來巨大的效益。

作為一個成功的經營者，就必須具備持久的毅力，以及“拼著失敗也要試試看”的膽略。當然，冒風險也并非鋌而走險，敢冒風險的膽略也是建立在對客觀現(xiàn)實的科學分析基礎之上的。順應客觀規(guī)律，加上主觀努力，力爭從風險中獲得效益，是成功者必備的心理素質，這就是人們常說的膽識結合。

從中總結出：“敢做的心態(tài)”比“會做的心態(tài)”更重要。

與其不嘗試而失敗，不如嘗試了再失敗。不戰(zhàn)而敗如同運動員在競賽時棄權，是一種極端怯懦的行為。

最佳心態(tài)使人活得很好道出“人生幸福與3種好心態(tài)”的老太太，名叫張允和。她是位頗有來歷的知識女性！她的夫君是著名語言學家周有光，有人說：“周有光的平和、寧靜與廣闊深邃，會讓人不由自主地聯(lián)想到無邊無際的大海。”她的妹夫是由她促成美滿婚姻的大文豪沈從文。對于沈從文，史家更有斬釘截鐵的定評：“無瑕人品清于玉，不俗文章勝似仙！”而張允和本人，也曾顛沛流離，死里逃生。但人生的苦難與艱辛使她大徹大悟，道出了人生幸福秘訣。

第四篇：健康心態(tài)與幸福人生(講稿)

健康心態(tài)與幸福人生

中央黨校哲學部教授 劉余莉

尊敬的各位領導、各位來賓、各位朋友大家上午好！

今天我很高興來到新鄭這個歷史悠久的地方，和大家一起來分享《健康心態(tài)與幸福人生》這個主題。

在中國的傳統(tǒng)教育經典《弟子規(guī)》上說：“揖深圓，拜恭敬”，當我看到這句話的時候，當我們生活在現(xiàn)代社會講究平等民主，朋友你們參加這個論壇看到每一個來賓都恭恭敬敬行了90度的鞠躬禮，大家一開始可能不習慣，那么這個是什么原因呢？中國有句話叫：“積非常事”，就是把事情積累多了反而是正常的，而人之間的彬彬有禮反而不正常了，其實中國古人每一句經典的話都不是隨意寫上去的，古人為什么要設計這個鞠躬禮呢？

就是因為人生來都有一種傲慢之心，那么這種傲慢之心怎么體現(xiàn)出來呢？我看即使是貧賤如乞丐的人，他看到有一輛豪華的車子從身邊走過，他都會說：“哼，有什么了不起，不就是有幾個臭錢嗎？”乞丐都有這樣的傲慢之心，我們想想自己，我們一路走來伴隨著鮮花和掌聲。有的人年紀輕輕就是百萬富翁，還有的人年紀輕輕就是知名教授了，這樣一路走來這樣的鮮花和掌聲不絕于耳，那么他的傲慢之心也在不斷滋長。

中國古人正是通過這個鞠躬禮，讓你把頭——你最高貴的地方低下去，來折服一個人的傲慢之心。孔子在論語上說過這樣一句話，說這幾個人即使有周公的才華，但是傲慢無禮，其他的地你們愿意選擇什么？（快樂!）

對，我們每一個正常的人都會毫不猶豫地說我會選擇快樂。為什么人愿意選擇快樂又有很多人深陷痛苦與煩惱之中呢？其實我們的回答暗含了這樣一層意思，那就是“我希望快樂，但是痛苦和煩惱不請自到，我們也沒有辦法抵御。”

二戰(zhàn)時期，有一個猶太人的心理學家叫法蘭克，他的故事對我們有很好的啟發(fā)。法蘭克由于是猶太人的心理學家，在二戰(zhàn)的時候就受到了納粹德國的嚴重破壞，他的遭遇非常的悲慘。因為他的父母、兄弟、妻子全都死于納粹的魔爪，唯一剩下的一個親人就只有他的妹妹，而他自己每天被關進納粹的死亡營接受嚴刑拷打，朝不保夕。有一天他得到一種啟發(fā)，就是“人在任何環(huán)境中都有一種自由。”這種自由就是選擇一種態(tài)度，從外部環(huán)境看他完全受制于人，被關進了納粹死亡營，沒有自由，但是他心里怎么想是納粹人無法干預的，于是他不斷磨煉自己的意志，直到心靈的自由，終于超脫了納粹的禁錮，而他這種意志也協(xié)助了獄友尋找生命的價值。

其實法蘭克這個故事告訴我們：人對外界不良刺激的反應，并不像動物那樣怎樣刺激就怎樣反應，而是刺激和意識反應的關系。在意識這個中間環(huán)節(jié)，人可以充分發(fā)揮想象力、獨立意識、良知的作用，對外界的不良刺激做出良好的、積極的反應。

舉個例子大家就明白了，比如在我們經常遇到交通堵塞。每當遇到這種情形的時候，有很多的出租車司機就會不停抱怨，

第五篇：陽光心態(tài)與幸福人生[定稿]

闡述自己對“幸福”與“陽光心態(tài)”的認識與領悟；暢談“陽光心態(tài)”與“幸福人生”的關系。本文用議論文格式

論陽光心態(tài)與幸福人生

在網上看新聞的時候，無意中我看到了隨拍記者在蜂鳥網論壇發(fā)了一張取名為《幸福》照片，照片顯示一位穿著環(huán)衛(wèi)工背心的老人，坐在馬路邊綠化帶旁的水泥臺上，用手捧著一位女童（想必是孫女），兩人滿臉堆笑地進行碰鼻。

照片發(fā)出后，許多網友跟帖稱贊抓拍得好，細節(jié)上體現(xiàn)了小人物的幸福，“臉上和手上的皺紋、幸福的微笑，孩子懂事的表情，讓人看了很溫馨很感動！

照片中的這個瞬間不禁讓我陷入沉思：幸福是什么，有錢有地位就是幸福？誠然不是，照片上的環(huán)衛(wèi)工告訴我們-幸福與社會地位高低無關，與心態(tài)有關。

幸福到底是什么呢？幸福，是偎依在媽媽溫暖懷抱里的溫馨，幸福，是撫摸兒女細嫩皮膚的慈愛； 幸福，是注視父母滄桑面龐的敬意。所以真正的幸福是不能描寫的，它只能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福沒有一個統(tǒng)一的模式去套用。

在孩子們眼里，幸福是甜甜的巧克力，幸福是悠閑的假期，有好吃的糖果與伙伴分享，有可愛的玩伴可以忘情地嬉戲，有爸爸媽媽在身邊，這些就是幸福；在病人眼里，幸福是遠離疾病和痛苦，幸福是早日康復，永遠健康，幸福是舒展身心地自由呼吸新鮮空氣；而農夫卻認為幸福是久旱后的大雨，年年風調雨順，五谷豐登，家畜興旺，麥田糧倉滿得溢出，國泰民安；戀人們卻認為幸福是能喝上用愛煲成的粥，能過上平淡的日子，能兩個人一直慢慢變老，就是幸福。

所以幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，與對象有關，與人的年齡段和經歷有關，最重要的是自己心中充滿快樂的陽光。

老子就說過，幸福是“無為而治”，順其自然，不可強求，幸福就是取決于個人的心態(tài)。湖南電視臺《非誠勿擾》這個相親節(jié)目里出現(xiàn)過這一幕，一個男嘉賓自我介紹時，是這么描述自己和自己將來希望的生活：目前我有個房子，有貸款，目前沒車，但我有輛自行車，兩座的。將來我希望的生活是我能騎著自行車載著妻子送她上班，下班了和妻子一起摘菜做飯。。。，然后由在場女嘉賓發(fā)表對此男生生活理念的看法，有不少女嘉賓都進行了點評，其中有2個女嘉賓的觀點截然相反,其中一個說：“這個理念和我比較接近，我渴望的幸福生活也是那種平平淡淡，安心過小日子，他是我的菜。”另一個卻說：“我寧愿坐在寶馬車里哭，也不愿坐在自行車上笑。”從這個例子我們就可以看出，發(fā)生在身邊的同一件事情，有人覺得它是幸福的，有人覺得是不幸福的，很大程度上取決于不同的心態(tài)，幸福是永遠相對的。

從上述“寶馬女”的例子我們也可以看出，要想獲得更多的幸福感，我們應該要培養(yǎng)自己的健康、陽光的心態(tài)，心態(tài)越陽光，幸福指數(shù)就會增加。

我自己作為一名幼兒教育者，我個人認為這是一個幸福的職業(yè)。我國古代哲學家孟子曾講過“君子有三樂”，其中“得天下英才而教育之”即是一“樂”。

有許多人在羨慕教師職業(yè)的純潔穩(wěn)定，但同時有許多教師反而羨慕墻外的豐富多彩，對自己年復一年的工作倍感枯燥、痛苦，甚至可怕到什么感覺都沒有了，麻木了。在這樣的不健康的心態(tài)下，不僅心沒放在工作上，而且就是在有限的上班時間內也巴不得能盡量擠占點時間來搞私活。于是早退、遲到甚至缺席；于是不備課就上“望天課”；于是不布置作業(yè)或不批改等等；只教書不育人，知識陳舊凝固不思學習更新，這就是不健康心態(tài)帶來一系列后果。

如果我們換一種心態(tài)去想問題：我們每一個教師手中掌握者幾十個孩子將來的命運，決定者幾十個家庭將來幸福程度，甚至影響著中華民族的復興！因此我們必須占有應有的專業(yè)理論知識，至少做個合格的教師，小的方面來說，我們培養(yǎng)出了優(yōu)秀的“兒女”，大的方面來說，我們?yōu)閲邑暙I了應有的力量。

在我們身邊有許多“大愛教師”，如江西九江永修縣黃嶺村小太陽山教學點的鄒有云同志，既是校長、管理員，又是教師、炊事員，在那里一干就是三十年，行程十萬里；上海尚文中學黃靜華同志，無怨無悔當了三十三年班主任！?? 讓我們的教師來感受在他們身上強烈地折射出來的“熱愛與公平”、“服務與奉獻”、“理想與犧牲”這樣崇高的教師職業(yè)觀：他們把教師這門職業(yè)當作是自己終身的事業(yè)而不僅是在找個飯碗；把教師工作當作一種創(chuàng)造性實現(xiàn)自身價值的舞臺而不是一種負擔；把工作過程中產生的酸甜苦辣當作是幸福的快樂而感受著，在他們心里，工作著是美麗的，忙碌著是愉快的。這批人不是什么不平凡的人，只不過他們擁有陽光的心態(tài)，從而造就了正確的職業(yè)觀，克服工作困難就自然成了奮斗的樂趣，工作的幸福。也只有這樣的心態(tài)中，我們才能享受到學生成長給我們帶來的幸福。

我們作為一名教師，只要保持陽光的心態(tài)和正確的職業(yè)觀，我們工作中的陰霾就會一掃而光，處處是陽光燦爛，我們的幸福指數(shù)將會成幾何基數(shù)方式增長。