第一篇：學霸初三的學習作息時間計劃表

初三的學習作息時間計劃表

學霸初三的學習作息時間計劃表

5:00-5:30 起床，洗漱半小時

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間

6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞

6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一節課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

8:55-9:40 第二節課

9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節課

10:55-11:05 課空期間會復習下節課的內容

11:05-11:50 第四節

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一節課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲

2:55-3:40 下午第二節課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放松一下自己的心情

4:00-4:45 下午第三節課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書

4:55-5:40 下午第四節課（有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇復習或者休息）

5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間

6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔

7:00-7:50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8:00-8:50 數學，看書做習題

9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。

10:00---整理好了。洗漱一下，睡覺。

寒假學習計劃表

第二篇：學霸學習計劃表圖

5:00-5:30 起床，洗漱半小時

5:30-6:00 從宿舍到教室的路上花費的時間 6:00-6:30 教室自習讀英語文章或者單詞 6:30-7:00 背語文詩歌或者美文

7:00-7:45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間 7:45-8:00 休息 8:00-8:45 第一節課

8:45-8:55 課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

8:55-9:40 第二節課 9:40-10:10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10:10-10:55 第三節課

10:55-11:05 課空期間會復習下節課的內容 11:05-11:50 第四節

11:50-12:40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文 12:40-1:40 睡午覺，睡好覺一下午有精神 1:40-2:00 去教室的路上 2:00-2:45 下午第一節課

2:45-2:55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲 2:55-3:40 下午第二節課

3:40-4:00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放松一下自己的心情 4:00-4:45 下午第三節課

4:45-4:55 課間休息期間可以看會書 4:55-5:40 下午第四節課（有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇復習或者休息）5:40-6:20 下午吃飯時間，休息時間 6:20-7:00 晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔 8:00-8:50 數學，看書做習題

9:00-10:30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。11:00---整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產生，而且白天學習學了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學習計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學，加油吧，奮斗吧。

第三篇：清華學霸學習計劃表

清華學霸學習計劃表

計劃是實現目標的藍圖

目標不是什么花瓶，你需要制定計劃，腳踏實地、有步驟地去實現它。通過計劃合理安排時間和任務，使自己達到目標，也使自己明確每一個任務的目的。

促使自己實行計劃

學習生活是千變萬化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學習計劃，可以促使你按照計劃實行任務，排除困難和干擾。實行計劃是意志力的體現。堅持實行計劃可以磨練你的意志力，而意志力經過磨練，你的學習收獲又會更一步提升。這些進步只會能使你更有自信心，取得更好的成功。

有利于學習習慣的形成

按照計劃行事，能使自己的學習生活節奏分明。從而，該學習時能安心學習，玩的時候能開心地玩。久而久之，所有這些都會形成自覺行動，成為好的學習習慣。提高學習效率，減少時間浪費。合理的計劃安排使你更有效的利用時間。你會知道多玩一個小時就會有哪項任務不能完成，這會給你帶來多大的影響。有了計劃，每一步行動都很明確，也不要總是花費心思考慮等下該學什么。

如何制定計劃要考慮全面

學習計劃不是除了學習，還是學習。學習有時，休憩有時，娛樂也有時，所有這些都要考慮到計劃中。計劃要兼顧多個方面，學習時不能廢寢忘食，這對身體不好，這樣的計劃也是不科學的。

長遠計劃和短期安排

在一個比較長的時間內，比方說一個學期或一個學年，你應當有個大致計劃。因為實際中學習生活變化很多，又往往無法預測，所有這個長遠的計劃不

需要很具體。但是你應該對必須要做的事情心中有數。而更近一點，比如下一個星期的學習計劃，就應該盡量具體些，把較大的任務分配到每周、每天去完成，使長遠計劃中的任務逐步得到解決。

有長遠計劃，卻沒有短期安排，目標是很難達到的。所以兩者缺一不可，長遠計劃是明確學習目標和進行大致安排;而短期安排則是具體的行動計劃。

安排好學習時間

常規學習時間指按學校規定的學習時間，主要用來完成老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。而自由學習時間指除常規學習時間外的歸自己支配的時間，你可以用來彌補自己學習中欠缺的、或者提高自己對某一學科的優勢和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

自由學習時間的安排是制定學習計劃的重點。抓住了和合理利用的自由學習時間，對自己的學習和成長都會有極大的好處。所以我們應該提高常規學習時間的效率，增加和正確利用自由學習時間，掌握自己的學習主動權。

對重點突出學習

學習時間是有限的，你的精力也是有限的，所以學習要有重點。在這里，重點一是指你學習中的弱科，二是指知識體系中的重點內容。只有抓住重點，兼顧一般才能取得更好的學習效率。

從實際出發來制定計劃

制定計劃，不要脫離學習實際，要符合自己現在的學習壓力和水平。有些同學制定計劃時，滿腔熱情，計劃得非常完美，可執行起來卻寸步難行。這便是因為目標定得太高，計劃定得太死，脫離實際的緣故。第周計劃周一周二周三周四周五周六周日6：00—6：40

6：0—8：00

第一節 第二節

11：25—13：30 第三節

第四節 第五節

第六節

20：55—22：30

22：30—23：00

23：00—01：00

計劃完成情況

學習情況

社會工作

體育鍛煉

生活狀態

修養品行

一天總結

第四篇：高中學霸學習計劃表

高中生應該培養定期制定學習計劃表的良好習慣，自己掌握不了好的學習計劃，不妨參考一下學霸的學習計劃表。下面是由小編整理的高中學霸學習計劃表，希望對您有用。

5：00—5：30 起床，洗漱半小時

5：30—6：00 從宿舍到教室的路上花費的時間

6：00—6：30 教室自習讀英語文章或者單詞

6：30—7：00 背語文詩歌或者美文

7：00—7：45 吃早飯，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7：45—8：00 休息

8：00—8：45 第一節課

8：45—8：55 課間空里不上廁所就會提前復習下節課的內容，十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

8：55—9：40 第二節課

9：40—10：10 跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10：10—10：55 第三節課

10：55—11：05 課空期間會復習下節課的內容

11：05—11：50 第四節

11：50—12：40 去食堂加上吃飯然后去宿舍，吃飯期間可以看一看美文，有助于寫作文

12：40—1：40 睡午覺，睡好覺一下午有精神

1：40—2：00 去教室的路上

2：00—2：45 下午第一節課

2：45—2：55 課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為主，或者跟同學做些學習上的小游戲

2：55—3：40 下午第二節課

3：40—4：00 課間空比較長，可以適當的做些活動，放松一下自己的心情

4：00—4：45 下午第三節課

4：45—4：55 課間休息期間可以看會書

4：55—5：40 下午第四節課（有的地方沒有這節課，沒有這節課的可以自行選擇復習或者休息）

5：40—6：20 下午吃飯時間，休息時間

6：20—7：00 晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者英語，做題為主，背為輔

7：00—7：50 理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的知識點

8：00—8：50 數學，看書做習題

9：00—10：30 這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業等等。

11：00——— 整理好了。洗漱一下，睡覺，等待第二天的到來，還有很多的事情等著咱們呢，革命尚未成功，同志仍需努力啊

之所以這么定計劃，是因為白天剛剛起床沒記憶力比較好（有的是晚上，那就根據自己的實際情況來么），所以白天早上一般選擇背誦詩歌，美文，英語單詞或者英語美文，到了下午或者晚上，一般選擇做題，因為晚上比較安靜，便于靈感的產生，而且白天學習學了一天了，所以晚上正是拿來檢驗自己一天所學的知識點的美好時刻啊，至少我是這么定制學習計劃的，每天都是這樣的，從來沒有間斷過，哪怕是生病了，我也要一邊吃藥一邊堅持，我堅信一句話，那就是只要你堅持下來，你一定可以成功的，同學，加油吧，奮斗吧。

第五篇：初三學習計劃表

初三學習計劃表；

星期一：早晨英語1小時(課文)中午數學題3道。

下午 物理1道題。晚上 化學5題

星期二：同上(變動：晚上復習，下午化學)

星期三：同上(變動：晚上英語單詞，下午物理)

星期四：同上(變動：早上語文，晚上復習，下午政治、歷史)

星期五：同上(變動：早上語文，晚上復習，下午生物[初三沒有，就復習前面的]、地理。

星期六：早上英語中午作業，下午化學、晚上數學

星期天同上

注：星期二星期五的變動，使相對星期一的 注意身體的保養

在接下來的關鍵一段時間里,要對 自己有信心

中考還是以考察初三內容為主的,所以重點要放在初三的知識上，但也不要忽略以前的知識因為通常是相結合的。

具體方法：

上課一定要認真聽講(這是做多少題都無法代替的！！)

各科買一本專門針對中考復習的書，要那種答案詳盡的，既有按知識點，考點劃分的專題訓練又有最后套題的(個人覺得《點撥》的中考復習的那套很不錯)

從現在到4月份都可以做專題訓練，4-5月份就要開始注重對套題的訓練，對考什么，怎么考大概有個映像。

中考前的2個星期盡量不要做新題了，回歸課本，狠抓基礎！比如說背背課文，古詩，單詞，公式，方程式之類的。再看下以前的錯題！如果都能做到錯過的題不在錯那一定能考好！!

重視模擬考試因為中考和它的模式差不多的，題型也可能雷同，所以可以根據它做一些有針對性的練習，一定會有幫助的

要跟著老師所說的走，畢竟他們很有經驗，熟悉中考的許多事情。認真跟上老師的復習進度

最后在考前的那幾天一定要平穩心態，不要臨時抱佛腳了，保證充足的睡眠，提前做好考試的準備。